Kuidas käivitada keha isetervenemise protsesse? takistused enesetervendamisel. Hüpertensioon. Põhjus. Ravi

"Keha on väga iseorganiseeruv ja isereguleeruv süsteem"

Vene füsioloog I. Pavlov

"Ärge lootke meditsiinile, see ei saa õpetada inimesele, kuidas terveks saada. Püüdke mitte jääda arstide vahele! Terveks saamiseks vajate omaenda pingutusi, pidevaid ja olulisi. Inimene on õnneks nii täiuslik, et suudab peaaegu alati tervise taastada.

Akadeemik, südamekirurg N.M. Amosov

Tänapäeval ei pea kedagi selles kemikaalis veenma ravimid kehale ohtlik. Sünteetilised uimastid on organismile võõrad (ksenobiootikumid). Arusaam, et inimest saab ravida sünteetilise vahendiga keemiline, vastuolus loodusega.

Kaasaegne meditsiin põhineb haiguste sümptomite leevendamisel, mitte põhjuste kõrvaldamisel. Nõus, lekkivast paadist saate lõputult vett välja päästa. Võib-olla on parem auk kinni panna?

Lähenemisviisid kaasaegne meditsiin ebaviisakaks ja vägivaldseks "kohtlemiseks". , antibiootikumid, antatsiidid, hormonaalsed, psühhotroopsed ravimid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, operatsioonid ja palju muud, kui ja ilma vajaduseta, rikuvad peent regulatsioonimehhanismi ja lõhuvad organismi kaitsesüsteeme. Kuigi Inimkeha nii targalt korraldatud, et suudab end taastada. Imetlusväärne on organismi eneseregulatsiooni, enesetervendamise, eneseuuenduse võime. Inimesel on sünnist saati tohutud kompensatsioonivõimed ja tohutu enesetervendamise potentsiaal. Kõik meie kehasüsteemid püüavad alati haigusest jagu saada ja tasakaalu taastada. Keha teab alati täpselt, kuidas ennast parandada. Peate teda selles lihtsalt aitama. Loo tema jaoks soodsad tingimused ja , ja ta ise loomulikult paraneb automaatselt ise.

Kuid inimese füüsilised ja vaimsed võimalused on piiratud. Ja terviseprobleemid tekivad siis, kui inimene balansseerib oma võimete piiril. Ja keha "ohutusvaru" sõltub normaalseks eluks vajalike toitainete varustamisest.

Biokeemilised protsessid toimuvad kehas pidevalt, iga sekund. Kõik toiduga kehasse sattuvad ained muudetakse kehakudedeks. Rakkude, kudede ja elundite iseeneslik uuenemine on loomulik protsess. Vananenud, kahjustatud rakud hävivad, vastutasuks moodustuvad uued - noored ja terved.

Keskmiselt vahetab inimene iga 80 päeva tagant poolt kudede valkudest. Iga 120 päeva järel - punased verelibled, 10 päeva - nahk, 2-3 päeva - mao ja soolte limaskestad. Maksimaalselt aastaga uueneb keha täielikult. Ja see on väga oluline Ehitusmaterjalid» kehakudede uuendamiseks olid kvaliteetsed.

Ole tervislik!

Kas teadsite, et keha maksimaalseks toimimiseks peate selle õigesse tasakaalu viima? Kui arvate, et seda on võimatu teha, siis eksite suuresti. Meie pakutud meetod on väga lihtne ja seda on testinud kümned põlvkonnad. Kõik, mida vajate, on 10 minutit oma ajast ja soov püsida terve ja terve mõistuse juures nii kaua kui võimalik.

Ainulaadne viis

See meetod kuulub Ayurvedasse. India traditsiooniline meditsiin on maailma vanim tunnustatud meditsiin Maailmaorganisatsioon tervis (WHO). Ayurvedas on kolm põhielementi: Vata, Pitta ja Kapha. Esimene reguleerib hingamist, teine ​​hoiab keha tugevust, kolmas kontrollib ainevahetust.

Keha enesetervendamise meetod kasutab kõiki neid kolme elementi, tänu millele saavutatakse selline hämmastav tulemus.

Hommik

Hommikused protseduurid võtavad aega viis ja pool minutit.

1. Keele puhastamine - 30 sekundit.

Kasutades spetsiaalset puhastusvahendit või noa nüri külge, eemaldage pärast tavalist hammaste harjamist keelelt järelejäänud hambakatt. Selle pinnale kogunevad toksiinid ja kahjulikud ladestused, millel on negatiivne mõju kogu keha jaoks.

2. Kasutage seesamiõli - 2 minutit.

Pärast keele puhastamist loputage suud kaks minutit seesamiõliga ja seejärel soe vesi. See toode on kõigist suukosmeetikast parim. Ja suu, nagu teate, on inimkeha kõige mustem organ.

3. Isemassaaž - 3 minutit.

Masseerige oma kaela, õlgu ja käsi kergete ringjate liigutustega. See parandab vereringet, elavdab kõiki meeli ja aitab ka siseorganid paremini toimima.

päev

Päeva jooksul kulub vaid kaks ja pool minutit.

1. Joo kuuma vett – 30 sekundit.

Vee puhtasse klaasi valamiseks ei kulu teil rohkem kui 30 sekundit. Kuumuta pool liitrit vett keema, siis rüüpa seda õrnalt väikeste lonksudena, joo vedelikku pool tundi. Keedetud vesi eemaldab kehast toksiine, eriti kasulik on kuum vedelik.

2. Lõdvestu koos hingamisharjutused- 2 minutit.

Hinga sügavalt läbi nina. Pärast seda mõne sekundi jooksul sees hoidmist hingake nina kaudu välja. Püüdke sel ajal mitte millelegi mõelda. Korrake nina kaudu sisse- ja väljahingamist kahe minuti jooksul. Selle aja jooksul jõuab teie keha rahulik olek unustades stressi ja probleemid.

Õhtu

Õhtul peate oma ajast pühendama vaid kaks minutit.

Stimuleerida seedimist - 2 minutit.

Vahetult enne magamaminekut soojendage veidi seesamiõli enne soe olek. Heitke voodile pikali ja kandke see kõhule. Masseerida ringjate liigutustega 1 minut. Pärast seda tuleks kõht katta rätikuga, pärast selle sisse niisutamist kuum vesi. Jää selliseks veel üheks minutiks. Sellel protseduuril on kasulik mõju seedeelundkond ning aitab teil saavutada sügavamat ja kasulikumat und.

Neid protseduure iga päev korrates võite unustada peaaegu kõik haigused, olla pidevalt heas tujus ja vähem väsinud.

Nõus, 10 minutiga - hämmastav tulemus!

Iga päev 10 minutiks sulgege silmad, inspireerige ennast positiivsete konstruktiivsete mõtetega. Ütle endale: "Minu keha iga rakk paraneb, puhastatakse ja sünnib uuesti ...

Veri voolab kergesti ja vabalt, see on puhas, värske, terve. Minu veresooned on elastsed, noored, puhtad, terved. Aju töötab ideaalselt. Kõik elundid on suurepärases korras ja toimivad normaalselt, terved, puhtad, värsked. Iga päevaga muutun ma tervemaks, nooremaks, tugevamaks. Iga päevaga läheb mul aina paremaks. "Kui usute nendesse sõnadesse ja ütlete need siiralt (ja see ei pruugi olla kohe, aga see kindlasti õnnestub), siis ei lase tulemus kaua oodata. Pole ime, et Piibel ütleb, et "alguses oli Sõna". Sõna ja tõde on kõigi alguste algus. Mis on meie sõnad ja mõtted – sellised oleme me ise. Kehtib terviseseadus: "Ma tunnen end nii, nagu ma mõtlen minust endast."

Õppige kõike, mida teete, tehke seda mõnuga. Söömine, söömine, ärge mõelge sellele, kui kasulik see on ja kuidas on vaja piisavalt saada, vaid ainult sellele, et teete seda oma rõõmuks. Kui püüame toitu nautida, hakkame automaatselt toitu õigesti sööma, st korralikult, aeglaselt, pikalt, kiirustamata närima. Füüsilisi harjutusi tehes mõelge ka ainult enda naudingule. Pole vaja ennast üle koormata, sundida end treenima, kui see pole võimalik. Pidage meeles: kasulik on ainult see, mida tehakse naudinguga. Kõik muu on halb.

Mõelge lähemalt sellele, mida saate enda heaks teha. Kuid hoiduge valede rõõmude eest. Mõnikord arvab inimene, et ülesöömisega rõõmustab ta ennast. Kuid see on enesepettus. Lõppude lõpuks muutub see pärast sellist "rõõmu" tavaliselt üldse mitte rõõmsaks ja väga halvaks nii kehale kui ka hingele. Pidage meeles:

tõeline rõõm on see rõõm, mis isegi möödudes jätab endast maha meeldiva mälestuse ja hea, rõõmsa heaolutunde. Jää selliste rõõmude juurde ja vali endale ainult sellised naudingud, mis ei muutu hiljem halvaks pooleks – vaimseks ja füüsiliseks piinaks. Ja siis muutub kogu elu tasapisi rõõmuks.

Õppige nägema enda ümber inimesi, kellel on veelgi halvem olukord kui teil praegu. Õppige neile kaasa tundma ning inspireerige neid usku ja optimismi. Kuid ärge alandage neid haletsusega. Inimest haletsedes tugevdate teda ainult tema hädas. Parem uskuge temasse, et tal jätkub jõudu oma õnnetustest ja haigustest välja tulla. Õppige selliseid inimesi oma võimaluste piires aitama, kuid mitte ennast ja oma huve kahjustades. Kui aitad teisi endale haiget tegemata, aitad iseennast.

Õppige käituma nii, nagu teiega oleks kõik korras – hoolimata sellest, kuidas te tegelikult olete, milline on teie tervis. See, mida me endast arvame, on see, kelleks me muutume – ärge unustage seda! Kuid ärge muutke oma käitumist vaateaknaks, kui soovite teistele inimestele näidata, et teiega on kõik korras. Tehke seda mitte teiste, vaid enda pärast, isegi kui olete üksi. Kui hoiame oma pead kõrgel ja ütleme endale, et meil läheb hästi, tõmbame oma positiivsete mõtetega oma ellu heaolu.

Ärge kunagi öelge endale "ma ei saa" – olgu selleks taastumine, töö, harjutus. Parem ütle: "Ma ei taha." Öeldes "ma ei saa" piirame väga omaenda võimalusi. Ja väga sageli ei peida me nende sõnade taga mitte oma võimetust seda teha, vaid ainult oma soovimatust ja enesekindlust. Kui sulle tundub, et sa ei saa millegagi hakkama, siis püüa mitte liiga palju mõelda, kas saad hakkama või mitte, vaid pigem hakka seda tegema mõtlemata. Sa oled üllatunud, kui avastad, et suudad tegelikult palju – palju rohkem, kui ise arvasid. Tehke seda, ärge öelge "ma ei saa"! Ja vaadake, mida saate! Öeldes "ma ei saa", seame niisiis piiri, lae, millest kõrgemale tõusta ei saa. Ja inimlikud võimalused on peaaegu piiramatud. Sa ei pea lihtsalt ennast piirama. Alustades mõtlemata "ma suudan - ma ei saa", muutume nii hingelt kui kehalt tugevamaks, kui avardame oma võimeid, omandame enda jaoks uusi silmaringi, mis paneb meid endasse uskuma ja endasse lugupidavalt suhtuma.

Pidage meeles, et õnn, lüüasaamine, haigus ega tervis ei teki tühjalt, ei ilmu iseenesest. Inimene on loodud sellest, mida ta tegi, mida ta varem arvas. Sellest meie kingitus koosnebki. Ja nüüd, olevikus, paneme oma tuleviku idusid. Kõik, mida inimene mõtleb, millesse ta usub, mida ta praegu teeb – sellest kõigest kujuneb tulevik.

See, kas olete terve või mitte, on minevikus tehtu tulemus. See, kas sa oled tulevikus tugev või nõrk, sõltub sellest, mida sa usud, mida arvad ja kuidas tegutsed olevikus. Tervisesüsteemi on vaja selleks, et muuta oma olevik kõige soodsamas suunas – muuta mõtteid, tegusid, tegusid, usku. Olles Tervisesüsteemi abiga oma olevikku soodsas suunas muutnud, seame tervet ja õnnelikku tulevikku.

Nii nagu vesi muudab oma kuju vastavalt anumale, kuhu ta siseneb, nii muudavad kõik meie keha rakud moodustavad molekulid oma olekut vastavalt meie mõtetele, tegudele ja usule. Kui mõtted, teod on täidetud optimismi ja usuga, siis muudavad rakud oma seisundit tervise, harmoonia, loodusseaduste järgimise suunas ning keha tervendavad jõud hakkavad täiel võimsusel tööle.

On vaja uskuda, et tunnete end kindlasti paremini, saate terveks, et teie vaimu tugevus peab vastu kõigile ebaõnnetele. Kus on usk, seal on reeglina Tõde. Tervis seal. Vaimus on tõeline tugevus ja surematus. Õnn on ühtsuses kauni majesteetliku ja kõikvõimsa loodusega. Elage loodusseaduste järgi - ja saage kõikvõimsaks ja ilusaks nagu tema.

Tänapäeval domineerivad kogu maailmas makse- ja kindlustussüsteemid. arstiabi. Seetõttu on vähemalt naiivne uskuda, et keegi teine ​​peale inimese enda tervise eest hoolitseb. See tõeliselt tülikas ja üsna raske ülesanne on pikka aega olnud patsientide õlul. Ja raha toimib nii-öelda ainult “karguna”. Kahjuks loodavad paljud just nendele “karkudele”, kui nad peavad kaotatud tervise taastama, palju rohkem kui oma jõule.

Riis. Kuidas käivitada keha isetervenemise protsesse?

Mis siis kui…?

Mõelge, kas poleks aja raiskamise asemel otstarbekam, Raha ja jõudu asjatundlikult läheneda keha enesetervendamise küsimusele, käivitades selles vastavad protsessid? Enesetervendamise kompleks hõlmab olemasolevate patoloogiate ravi ja paljude haiguste väljakujunemise ennetamist ning enesehüpnoosi praktikate kasutamist ja tugevate motivatsioonide otsimist. Eksperdid pidasid seda teed atraktiivsemaks, odavamaks ja üsna paljulubavamaks. Ja paljud inimesed on juba suutnud seda enda peal testida, märkides püsivat positiivseid tulemusi ja palju kasu.

Käivitame enesetervendamise mehhanismi

Igas inimkehas on see koondunud suur summa ressursid, mis võimaldavad tal mitte ainult ellu jääda, vaid ka mugavalt eksisteerida, vältides patoloogiate ilmnemist. Perioodidel, mil keha areneb kiiresti, vananeb või selles toimuvad aktiivselt hormonaalsed kohanemisprotsessid, kaitsefunktsioonid mõnevõrra nõrgeneb ja ressursid on ammendunud. Siit saab alguse teatud haiguste areng.

Kui inimene juhib irratsionaalset eluviisi, on alatoidetud, elab halbades keskkonnatingimustes, töötab ohtlikus tööstuses, paisatakse kõik tema keha jõud ellujäämisele. Seega ressursside reserv taastamiseks normaalne olek probleemsed alad ei jää üldse.

Mis puutub majapidamisse antiseptikumid, kunstlikud hormoonid, kahjulikud toidulisandid ja sünteetilised ravimid, nõrgendavad nad veelgi enam organismi eneseparandusvõimet. Kõik eelnev lihtsalt vähendab oluliselt töö efektiivsust. immuunsussüsteem ja selle tulemusena muutub kehal väga raskeks end haiguste eest kaitsta.

Reeglid, mis aitavad probleemi lahendada

Eksperdid soovitavad ühendada keha enesetaastamise protsessidega mitte ainult teadvuse, vaid ka meele alateadliku osa. Selleks on oluline omandada enesehüpnoosi praktika. Need aitavad saavutada stabiilset motivatsiooni, omandada õige suhtumine ja saavutada rohkem kõrgeid tulemusi. Ole tervislik!

Tere, sõbrad.

Täna tahan teiega arutada väga olulist teemat - enesetervendamine, varjatud reservid meie keha. Või võib öelda ka teisiti – iseparanemine kõikidest haigustest.

Sest seda mõistes ja praktikas rakendades saate end parandada
oma elu tuhat korda, muutuge terveks ja alistage paljud oma haavandid.

Keha võime ennast ravida

Juba iidsetel aegadel teadsid inimesed, et meie keha on võimeline isetervenemise imedeks. Nii toimib tark loodus.

Tänu talle, tohutu reservväed, mis on võimeline kahjustatud elundit taastama, surnute asendamiseks uusi rakke kasvatama ja sisemist homöostaasi säilitama.

See on nagu sisalik kasvab uus saba asendada vana või kahjustatud.

Muidugi teavad kõik, kuidas välised vigastused lõikest taastuvad. Kuid vähesed inimesed mõistavad, et sama mehhanism töötab siseorganite ja kogu organismiga tervikuna.

Kui inimene haigestub, hakkavad meie sees toimuma keerulised sügavad protsessid, millest paljud on meile siiani arusaamatud. Kehatemperatuur tõuseb, algab köha, oksendamine, kõhulahtisus, surnud rakud või võõrkehad ja organismid väljuvad.

Seega püüab keha kogu oma jõuga haigusest lahti saada. Jah, on haigusi, millega ta toime ei tule, aga ometi on meis peidus olevad jõud tõeliselt piiramatud.

Muistsed ravitsejad ja targad mõistsid seda kõike. Seetõttu neil kaugetel aegadel peamine eesmärk ravi eesmärk ei olnud takistada keha taastumast, vaid ka aidata tal avastada neid varuenergiaallikaid, mis ise inimese terveks teeksid.

Looduslike protsesside stimuleerimiseks määrati ka ravimtaimed. Need intensiivistusid, kuid ei peatunud, köha ja nohu, et eemaldada bakterid ja viirused läbi limaskesta.

Kuid mis kõige tähtsam, rõhk oli haiguste ennetamisel läbi üldine tõus tervist, suurendades keha energiat. Seega tuli inimene vaevuse tulekuga ilma kõrvalise abita paremini toime.

Kuid mingil hetkel muutis meditsiin oma arengu vektorit. Üha rohkem süvenedes iga organi ja raku, aga ka meid ründavate viiruste ja bakterite uurimisse, kujutas ta ette, et teab inimese ehitusest kõike ja suudab paljudest haigustest jagu saada.

Kõik see viis selleni, et arstid hakkasid ravima ainult konkreetset elundit, unustades kogu organismi terviklikkuse. Leiutati igasuguseid ravimeid, mis ravisid ühte, kuid kompleksis kahjustasid kõike muud.

Ja unustati ka inimenergia õpetus, et meie sees eksisteerib tervendavad jõud on võimeline tegema enesetervendamise imesid.

keha siseenergia

Inimese keha on väga keeruline süsteem. Ja teadlased pole veel kaugeltki täielikud teadmised kõigist sisemistest protsessidest, kuidas keha isetervenemismehhanism töötab.

Fakt on see, et kuni viimase ajani ei uurinud teadus kõike, mis sellega seotud on peen maailm, kus elab inimese hing ja peenenergia.

Seetõttu on kaasaegne meditsiin paljude haiguste ees jõuetu, ei uuri neid protsesse ja arvestab inimesega kitsas tasapind klassikaline füüsika.

Alles hiljuti on kvantfüüsika teinud sügava läbimurde mõistmaks, kuidas maailm ja inimkeha tegelikult selle maailma osana toimivad.

Sellised mõisted, mis ammustel aegadel tuntud kui energiakanalid ja meridiaanid meie sees, sisemine energia, Tugevus, on muutunud mitte abstraktseteks mõisteteks, vaid tõelisteks asjadeks.

Kvantfüüsikast räägime lähemalt mõni teine ​​kord.

Nüüd on peamine mõista, et just nende asjade tundmine ja praktikas rakendamine annab teile võtme tõeliseks ja täielikuks tervise ja õnne saavutamiseks.

Teil on eelis teiste ees, kes ei ole sellega kursis, mida ma teile täna räägin.

Püüdes olla terve ja õnnelik, teadmata, kuidas asjad toimivad peened protsessid meie sees, määratud läbikukkumisele.

Intuitiivselt saavad paljud sellest aru ja neid koheldakse nii, nagu hing palub, mitte nii, nagu arstid ette näevad.

Muidugi ei väida ma, et kaasaegne meditsiin ei ole ravivõimeline ja arstide nõuandeid ei tohiks tähelepanuta jätta.

Kuid ravi ei ole täielik ja võib isegi olla kahjulik, kui eitate teadmist sisemine energia isik.

Mis on sisemine energia?

See on keeruline süsteem, mis koosneb suurtest ja väikestest energiakanalitest, mis on üksteisega tihedalt seotud ja määravad kõik, mis meie kehaga juhtub.

Nende kanalite olek ja täius määravad, kuidas üldine seisund meie tervis ja teatud organi töö.

Kui teie töö mõne organi töös on häiritud, tähendab see seda, et esiteks liigub sellest ummistumise tõttu vähe energiat energia kanal selle asutuse eest vastutav või selle tõttu üldine langus keha energia.

Seetõttu on mõttetu ravida ühtegi haigust ilma inimese energiasüsteemi toimimist taastamata. Oluline on mõista, miks energiat elundisse ei tule, ja kõrvaldada see põhjus.

Kuid kõige huvitavam on see, et keha ise suudab teatud kanaleid mööda energiavoo puudumist korvata. Meie ülesanne on mitte teda segada ja aidata avada tee energiaallikate varumiseks, mida ta ise leiab.

See on inimese enesetervendamine. Loodus teeb kõik. Ta on nii tehtud. Teil pole aimugi, millisteks imedeks Elujõud võimeline on. See võib taime kasvatamiseks murda läbi asfaldi, et säilitada eluvormi, eksisteerida väga ebasoodsad tingimused. Ja selliseid näiteid on palju. Samad jõud on meie sees.

Kuidas alustada enesetervendamise protsessi

Kõik on väga lihtne.

Selleks, et enesetervenemise protsess saaks alata, meid edukalt haigustest vabastada ja tervist taastada, on vaja tõsta keha siseenergia taset, samuti kõrvaldada takistused selle käivitamisel.

See on esimene samm haiguste ravis. Loomulikult on vaja ravis rakendada kaasaegse meditsiini teadmisi, kuid esmatähtis peaks olema keha enesetervendamise alustamine.

Nii on seda idas alati käsitletud.

Sisemise paranemise ajal hakkavad tekkima keerulised protsessid kudede taastamiseks, võõrkehade eemaldamiseks, sisemise homöostaasi joondamiseks. Kõik see nõuab palju energiat. Ja kui sellest ei piisa, siis enesetervendamine lihtsalt ei toimu või ei ole täielik.

Samuti on vaja taastada energiavool haigesse organisse, kui see mingil põhjusel oli häiritud.

IN idamaine meditsiin energia taastamiseks ja siseorganitesse voolu taastamiseks kasutatakse palju meetodeid - nõelravi, akupressur, helimassaaž, muud massaažiliigid, aroomiteraapia, küte ja palju muud.

Sobib ka nendel eesmärkidel ja muudel meetoditel.

Energia suurendamiseks on erinevaid harjutusi, meditatsioone ja visualiseerimistehnikaid.

Kuid kõige rohkem parimaid tavasid, mis on end tõestanud rohkem kui aastatuhande jooksul, on see loomulikult jooga ja qigong.

Ja veel parem kaasaegne tehnika, mis sisaldab nii joogat kui ka qigongi -. Olen sellega tegelenud juba aastaid, mis aitas mul vabaneda paljudest haigustest.

Just energia-meditatiivne praktika käivitab edukalt inimkeha enesetervendamise protsessi.

Aga sellest räägime teine ​​kord.

Ja ka eraldi artiklis räägin teile üksikasjalikumalt, kuidas oma energiataset tõsta.

Samuti heidab enesetervendamise protsessi mõistmine valgust sellisele salapärasele kontseptsioonile, kus tekib keha enesetervendamise meeleolu.

Eelneva paremaks mõistmiseks soovitan vaadata katkendit imelisest filmist “Saladus”:

Ja see on praeguseks kõik.

Kohtumiseni peatse ajaveebi lehtedel.