Mida saab haavale panna? Kuidas haava ravida: üldreeglid. Sügavate haavade hooldus

Sageli kritiseerinud meditsiinispetsialistid ebapiisavate teadmiste tõttu õlide aktiivsete komponentide mõjust lapsele. Kuid nendel põhinevate fondide populaarsus looduslikud koostisosad jääb rasedate emade seas püsivalt kõrgeks. Aroomiteraapia, massaaž, mähised ja kompressid koos erinevate eeterlike õlide lisamisega saavad imerohuks võitluses meeleolumuutuste vastu, halb enesetunne, seljavalu ja venitusarmid. Kell õige valiku tegemine ja selgelt doseeritud kasutamine eeterlikud õlid ei ole kahjulikud, kuid on olemas teatud nimekiri kahjulikest õlidest, mis tuleks kategooriliselt välja jätta.

Eeterlikud õlid, mis kahjustavad ema ja lapse tervist

Kogu perioodi jooksul keelatud eeterlike õlide hulka kuuluvad sellised populaarsed ja sageli kasutatavad ravimid nagu meliss ja kummel. Keelatud on ka seeder, basiilik, iisop, apteegitill, kadakas, mürr, salvei, loorber, kame, piparmünt, tuja, estragon, lavendel, kaneel, till, petersell, pune, estragon, nelk, tuja, . Aktiivsed koostisosad need eeterlikud õlid võivad põhjustada tüsistusi raseduse ajal ja mõningatel juhtudel provotseerida enneaegseid kokkutõmbeid ja viia raseduse katkemiseni. Neid õlisid ei soovitata mingil juhul kasutada, isegi mitte väikesed kogused. Samuti peaksid lapseootel patsiendid vältima kokkupuudet võimalike allergeenidega. Kõige parem on abi otsida spetsialistilt, kes aitab valida optimaalsed komponendid ja võttes arvesse patsiendi tervislikku seisundit.

Lavendli eeterlikku õli võib kasutada pärast 16. rasedusnädalat eeldusel, et varasemaid raseduse katkemisi pole olnud.

Eeterlike õlide kasutamise reeglid raseduse ajal

Kui otsustate kasutada eeterlikke õlisid, peate arvestama mõne asjaga: olulisi nüansse. Esiteks tuleks seda tavapärasest vähemalt kaks korda vähendada. Teiseks on eeterlike õlide suukaudne võtmine rangelt keelatud, need tooted on lubatud ainult aplikatsioonidena, massaažiõli osana ja aroomilampide täiteainena.

Sidruni- ja ingveriõlid - suurepärane ravim iivelduse ja oksendamise eest. Võitluses vastu külmetushaigusedõli aitab teepuu. Roos, apelsin ja ylang-ylang annavad teile rahu. Ja mandlid ja apelsin kaitsevad teid venitusarmide eest.

Aroomiteraapia välistab raseduse ajal järgmiste eeterlike õlide kasutamise: seedripuu ja muskaatpähkel, patšuli ja rosmariin, basiilik ja kadakas, meliss ja apteegitill, kaneel, tüümian ja nelk.

Aroomiõlid, mida võib kasutada raseduse ajal:

- eukalüpt,

- petitgrain,

- roosipuu,

- karikakrad,

- lavendel,

- oranž,

- sandlipuu,

- sidrun,

- teepuu,

- neroli.

Kuid kurereha- ja männiõliga tuleb käsitseda väga ettevaatlikult – kasutada minimaalsetes annustes.

Üks mugavamaid meetodeid aroomiõlide kasutamiseks rasedatele on aroomilamp. Kuid lisaks sellele, et teada saada, milliseid eeterlikke õlisid tohib kasutada ja milliseid mitte, tuleb teada, milline aroom mida ravib.

Aroomiterapeutide nõuanded:

– Sidruni-, eukalüpti-, teepuu- ja melissiõlid aitavad rasedal toksikoosiga toime tulla. Ja selle piirkonna hõõrumine annab kõrvetiste vastu “võitluse”. päikesepõimik, piparmündi ja sidruni õlisegu, mida võib kasutada juba viiendal raseduskuul.

– 1 tilga apelsini ja 1 tl eeterlike õlide segu hõõrumine nahka aitab vabaneda kõhukinnisusest ja kõhuvaludest. saialill.

– Näriv valu nimmepiirkonnast eemaldab selle kompress piparmündi- või lavendliõliga (1-2 tilka 0,2 liitri vee kohta).

– Venitusarme aitab vältida massaaž apelsini-, sidruni- ja patšuliõliga (sellist massaaži soovitatakse teha kuni 8. raseduskuuni).

Aroomiõlid ilu jaoks

Sageli muretseb rase naine tema pärast välimus: naha, juuste ja küünte seisund on halvenenud. Kuid ärge heitke meelt, aroomiteraapia tuleb teile appi.

Kui teie juuksed muutuvad rabedaks ja hakkavad välja langema, lisage tavalisele šampooniportsjonile 1–2 tilka teepuu või ylang-ylangi eeterlikku õli.

Et vältida moodustumist vanuse laigud lisa oma öökreemile 1 tilk sidruniõli.

Veritsevate igemete korral aitab toime tulla 1 tilk teepuuõli või sidrunit hambaharjal koos hambapastaga.

Aroomiteraapia, milles kasutatakse jasmiini, apelsini või ylang-ylangi eeterlikke õlisid, aitab teil hirmudega toime tulla, halb tuju ja ärrituvus.

2 - 2,5 nädalat enne eeldatavat sünnituse algust hakake lahkliha ja välissuguelundite masseerimiseks mõeldud segule lisama 1 tilk jasmiini eeterlikku õli. See protseduur aitab valmistuda sünnituseks.

Imeline sündimise aroom

Sünnitajal tuleb appi ka aroomiteraapia. See mitte ainult ei soodusta lõõgastumist, vaid ka leevendab valu kontraktsioonide ajal. Parimad abilised jasmiini, lavendli ja viiruki aroomiõlid saavad pere "äri" osaks. Ja aktiveerimiseks töötegevus Kasutage ristluu hõõrumiseks verbena, jasmiini, mürri, salvei, ravimsalvei ja majoraani eeterlike õlide segu. Platsenta kiiremaks eraldumiseks masseerige kõhtu jasmiini eeterliku õliga.

Vältige järgmisi lõhnaõlisid:

seedripuu
Muskaatpähkel
Patšuli (viimastel nädalatel)
Rosmariin
Basiilik
Kadakas
Apteegitill
Melissa
tüümian (tüümian)
Nelk
Kaneel

Milliseid aromaatseid õlisid soovitatakse raseduse ajal kasutada:

Petitgrain
Roosa puu
Mänd (olge ettevaatlik!)
Eukalüpt
Kummel
Geranium (väikestes annustes)
Lavendel
Sidrun
Neroli
Oranž
Sandlipuu
Teepuu

Võimalikud meetodid ja olukorrad aromaatsete õlide kasutamiseks:

Aroomimasin loob hubase atmosfääri ja parandab ruumi õhkkonda (pidage meeles pool annust!).

Kõik teavad, et raseduse ajal on vaja end kaitsta gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide eest. Kuid isegi kõrghooajal hingamisteede haigused mõnikord peate minema rahvarohked kohad– kliinikus, poes, tänaval. Aroomimedaljon õliga mänd, teepuu või eukalüpt aitab kaitsta end külmetushaiguste, gripi ja ägedate hingamisteede infektsioonide eest ning toime tulla viiruste rünnakuga!

Taustal hormonaalsed muutused, muutub ka naha ja juuste seisund – ja mitte alati sisse parem pool. Juuksed nõuavad pärast sünnitust kõige rohkem tähelepanu. Naha- ja juuksehooldustoodete õlidega rikastamine on suurepärane viis oma ilu toetamiseks.

Aroomimassaaž soovitatud õlidega aitab kehal toime tulla lisapingega, takistab tselluliidi teket ja venitusarmide teket. Tähelepanu: raseduse ajal võib massaaži teha ainult kogenud spetsialist! Kodus tuleks piirduda jalgade, käte ja näo kerge isemassaažiga.

Raseduse ajal Alumine osa selg kogeb suuri koormusi. Teie seisundit hõlbustab hõõrumine 2 spl kandeõli ja 2 tilga õli seguga sandlipuu ja lavendel. 6 tilga vann võib valu leevendada lavendliõli .

Piimanäärmed suurenevad raseduse ajal ja nõuavad eriti hoolikat hooldust. Kasutage õrnalt massaažiõli: lisage 3 tilka kurerehad Ja oranž et supilusikatäis õli alates magusad mandlid. Mandliõli– suurepärane vahend imetamise ajal tekkivate nibude lõhede ja haavandite vastu.

IN viimastel kuudel Rasedad naised kogevad sageli ebamugavustunne, sealhulgas tänu äkilised liigutused lootele Sel perioodil on öise une häired sagedased. Võtke lõõgastav vann õlidega neroli või ylang-ylang. Õlide koguhulk ei tohiks ületada 8 tilka. Et uinuda oleks lihtsam, tilgutage 2 tilka padjapüüri servale. lavendel.

Igapäevane kasutamine aitab vältida venitusarme, mis tekivad sageli raseduse ajal. kerge massaaž kõht ja reied spetsiaalne segu– 1 spl mandli-, jojoba- või nisuiduõli 3 tilgaga petitgrain või neroli. Alustage seda massaaži alates viiendast raseduskuust ja jätkake seda pärast sünnitust kuni algkaalu taastumiseni.

Jalade turset saab vähendada kasutades cool jalavannid Võiga apelsin, sidrunhein või sidrun– lisage 2 tilka otse veekaussi. Puhkamise ajal hoidke jalad kõrgel, nende all padi või tugi.

Raseduse ajal on jalgade vereringe sageli häiritud ja veenid paisuvad. Segage 2 spl mandliõli 2 tilgaga sidrunhein, 2 tilka küpress ja 2 tilka lavendel. Kasutage seda pingeid leevendavat segu igapäevaseks jalgade õrnaks massaažiks. Kui veenid eenduvad märgatavalt, parim efekt kasutades geraaniumiõli(pange tähele, et rasedate naiste puhul tuleb seda tugevasti lahjendada!). Lisage 4 tilka kurerehad 1 supilusikatäis kandeõli ja masseerige oma jalgu kergelt alt üles.

Parim abinõu alates hommikune iiveldus- eeterlik õli Jaapani piparmünt. Saate seda pudelist sisse hingata, aroomimedaljonit kaasas kanda või vanni lisada väikeseid koguseid. Vann eeterliku õliga Jaapani piparmünt mõjub suvekuumuses värskendavalt.

Lapse sünni ootamine on iga naise elus eriline periood. Kuid just sel ajal on keha nii haavatav ja vastuvõtlik ettearvamatutele reaktsioonidele mis tahes välismõjud. Paljud toidud, ebavajalikud koormad, enamik ravimeid on keelatud, negatiivseid emotsioone jne. Paljud eeterlikud õlid, mida enamik naisi nii armastavad, ei ole raseduse ajal vähem vastunäidustatud.

On mitmeid estreid, mis pole lapseootuse ajal mitte ainult soovimatud, vaid ka tervisele tõeliselt ohtlikud. lapseootel ema ning loote elu ja areng. Need võivad põhjustada raseduse katkemist, tõsta järsult emaka toonust, olla mürgised, provotseerida toksikoosi jne. Need estrid on keelatud mitte ainult suukaudseks manustamiseks (see tähendab neid, mis on üldiselt selliseks kasutamiseks ette nähtud), vaid ka aroomiteraapiat, massaaži (ettevaatusega). ) ja selle rakendused üldiselt.

Raseduse ajal kahjulike ja tõeliselt ohtlike õlide loetelu on üsna muljetavaldav: loorber, piparmünt (välja arvatud tervislik rohemünt), meliss, seeder, salvei, tansy, rosmariin, jasmiin, basiilik, apteegitill, tüümian, kummel, aniis, kadakas, tuja, estragon, pune, kaneel, nelk, mürr, majoraan ja paljud teised.

Kuid on ka aromaatseid õlisid, mis raseduse ajal võivad avaldada embrüotroopset toimet (viivad loote surmani). Seetõttu peaksite tegema kõik endast oleneva, et vältida nendega kokkupuudet:

• iisop;
• salvei;
• rue;
• pennyroyal;
• koirohi (nii kibe kui tavaline);
• lavendel (okas, kulp, nael).

Paljud võivad teadmatusest väita, et on ebatõenäoline, et eeterlikud õlid suudavad seda saavutada suurt kahju, sest looduses viibides, toiduvalmistamise ajal ja mitmesugustes muudes tingimustes saadavad meid sageli samade ürtide aroomid ja rasedatel neid sisse hingates ei teki sellest mingit kahju. Kuid eetrite olemus on see, et see on eriline aine, mida selles ei leidu keskkond V puhtal kujul ja sellises kontsentratsioonis. Ja just see estrite küllastumine mõjutab negatiivselt ema ja sündimata lapse keha.

Õlide eelised

Kuid õnneks on olemas ka raseduse ajal kasulikud eeterlikud õlid. Ja isegi kui neid on vähem kui ebasoovitavaid, on nende abi naise tundlikul eluperioodil hindamatu:

• lavendel;
• küpress;
• neroli;
• piparmünt;
• sidrun;
• teepuuõli;
• mandariin;
• saialill;
• ylang-ylang;
• sandlipuu;
• verbena jne.

Need estrid võivad oluliselt aidata probleeme, mis sageli rasedusega kaasnevad. Nad hävitavad kahjulikud bakterid, parandada und, rahuneda suurenenud ärrituvus, pisaravus ja ärevus, leevendavad iiveldust, peavalu, leevendada hemorroidid, normaliseerida vererõhku. Need aroomid leevendavad ka kõrvetisi, venitusarme, kõhukinnisust, raseduse kandidoosi, ennetav tegevus külmetushaigustest ja nakkushaigused, teeb tuju heaks jne.

Venitusarmide vastu

Ennetamist on kõige parem alustada kohe raseduse alguses, igapäevase naha niisutamise ja toitmisega.

Peate võtma 15 ml avokaado ja nisuidu aluseid, 30 ml mandleid, segama ja lisama sellele segule 2 tilka porgandit, lavendlit, geraniumeetrit, sama palju saialille + 4 tilka nerolit.

Neid venitusarmide eeterlikke õlisid tuleks raseduse ajal kasutada aurutatud nahal pärast duši all käimist. Peate lihtsalt tegema massaaži ettevalmistatud seguga ja jätkama protseduure esimest korda pärast sünnitust. Mõju on märgatav lühikese aja jooksul.

Vererõhu normaliseerimiseks

Madala rõhu korral on kasulik tuba fumigeerida apelsini, greibi, verbena ja küpressi estrite aroomiga. Vererõhu normaliseerimiseks võite raseduse ajal kasutada mis tahes sellist õli kas üksi või kombinatsioonis.

Kõrge taseme jaoks – lavendel, sidrun, ylang-ylang.

Kandidoos rasedatel naistel (soor)

Teepuu või bergamoti abil saate sellest lahti ebameeldiv probleem. Peate need lisama pesemisvette, leotama tampoone ja sisestama need sisse või võtma nende estritega sooja vanni.

Peavalude, migreeni vastu

Lavendlit ja rohemünti lisatakse veele, 2-3 tilka klaasi kohta ja kantakse külma losjoonina otsaesisele või oimukohtadele. Võite need ka puhtal kujul viski sisse hõõruda.

Kõhukinnisuse vastu

Mandariini, eukalüpti või apelsini estrid, 1-2 tilka, segatuna mis tahes baasõli ja päripäeva hõõruge segu ringjate masseerivate liigutustega õrnalt kõhupiirkonda. See lõdvestab soolestiku lihaseid, leevendades seeläbi kõhukinnisust.

Kõrvetiste vastu

Rohemündi, mandariini ja sidruniestrite aroomid saavad sellest hädast lahti. Peate need lihtsalt pehmete masseerivate liigutustega epigastimaalsesse piirkonda hõõruma või ruumi fumigeerima.

Tervisliku une jaoks

Aroomiteraapia raseduse ajal ylang-ylangi, rooside ja patšuliga (kas üksi või kombinatsioonis) annab sügav uni ja hommikust elujõudu. Selleks võite asetada veega anuma soe aku ja tilguta need estrid sinna või määri lihtsalt padjale või voodipesule õlisid.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks

Saate aidata kehal võidelda infektsioonide ja külmetushaigustega, fumigeerides tuba ingveri-, teepuu-, sidruni-, bergamoti- või männiõliga. Need estrid tapavad mikroobid otse õhus ja on võimelised puhastama ka ruumi seentest.

Toksoosi korral

Kui tunnete end sageli hommikul halvasti, on kasulik sama aroomiteraapia, mis unehäirete puhul (patjade ja voodipesu pihustamine, vees olev anum ja eetrid pea lähedal). Selleks võite kasutada mis tahes raseduse ajal lubatud aromaatseid õlisid.

See rasedatele mõeldud õlidega aroomiteraapia ei aita mitte ainult iivelduse vastu, vaid annab ka kasu seedetrakt, avaldab positiivset mõju meeleolule ja üldisele emotsionaalne taustüldiselt.

Hea tuju nimel

Rasedate tuju parandavad eriti hästi järgmised eeterlikud õlid: apelsin, bergamott, ylang-ylang, sandlipuu, roos, kurereha, eukalüpt, viiruk, sidrun. Piisab lihtsalt ruumi nendega piserdamisest ja seeläbi meeldivate ja samal ajal tervislike aroomide atmosfääri loomiseks.

Õlid sünnitust hõlbustavad

On õlisid, mis võivad koormuse lahendamise protsessi oluliselt hõlbustada. Aroomiteraapia nendega stimuleerib emaka kokkutõmbeid, leevendab veidi valu, rahustab ja lõdvestab sünnitavat naist.

Sellisel otsustaval hetkel aitavad bergamoti, viiruki, kadaka, aniisi seemnete, rooside, ylang-ylangi, peterselli, jasmiini, majoraani, piparmündi, loorberi, neroli, salvei, kurereha, tilli, mandariini estrid. On lihtne näha, et loetletud õlide hulgas on neid, mille tarbimine raseduse ajal on raseduse katkemise ohu tõttu rangelt keelatud. Kuid kummalisel kombel on neil, kes olid varem, sünnituse ajal, nii kahjulikud, võimas abistav toime, mis aitab kaasa kiirele sünnitusele.

Traditsiooniliselt arvatakse, et rasedus on otsene vastunäidustus eeterlike õlide kasutamist mis tahes kujul, ilma et oleksite seda küsimust arstiga eelnevalt arutanud. Ja et isegi need eetrid, mida arstid mõnele naisele ametlikult lubavad, võivad teisi negatiivselt mõjutada. Seetõttu on arsti konsultatsioon enne õlide kasutamist raseduse ajal igal juhul vajalik.

Raseduse ajal on eeterlikke õlisid vaja kasutada mitte tavapärastes annustes, vaid vähendatud annustes ja enamasti ainult välispidiselt.

Kuid kui lubatud estrite kasutamine tekitab kahtlusi või keha arusaamatu reaktsiooni, tuleks neist kiiresti loobuda. Rasedus on kõigest 9 kuud ja edaspidi on veel piisavalt aega nautida oma lemmikaroome ja protseduure, mis ei ähvarda enam tõsiseid tagajärgi. Raseduse ajal ei ole ükski risk õigustatud ning oluline on välistada kõik, mis on täis ohtu, et mitte süüdistada ennast elu lõpuni, kui midagi läheb valesti.