Как узнать что иммунитет низкий. Какой существует иммунитет? Как делают иммунограмму

Снижение иммунитета: симптомы этой серьезной проблемы очень характерные. При первых же признаках снижения иммунитета необходимо предпринять меры по его повышению, ведь сильная иммунная система — залог здоровья человека.

Что такое иммунитет

Иммунная система является главной системой организма, которая защищает его от любых чужеродных структур. Отличая «родные» структуры организма, она распознает чужеродные, разрушает и элиминирует их.

К таким чужеродным структурам относятся:

1. Патогенные микроорганизмы. К ним относят вирусы, грибки, бактерии, простейшие и пр. При ослаблении иммунной системы эти микроорганизмы быстро размножаются, поскольку иммунитет недостаточно выполняет свою защитную функцию. В результате человека атакуют различные болезни, в частности, инфекционной и вирусной природы.
2. Патогенные клетки. Речь идет о мутировавших и опухолевых клетках. В организме каждого человека непрерывно образуются мутантные клетки, которые могут спровоцировать развитие рака. Задача иммунной системы — распознавать и уничтожать их. Снижение иммунитета ведет к тому, что человек становится в большей мере подвержен развитию онкологии, чем при сильной иммунной системе.
3. Другие вещества. К ним относятся медикаменты, импланты, продукты питания и др.

Пониженный иммунитет не только не защищает организм от различных патогенных факторов. Он может спровоцировать иммунную атаку на здоровые органы, клетки и ткани организма. Такую ситуацию называют патологическим иммунным ответом. Именно по его причине развиваются тяжелейшие аутоиммунные болезни.

Вернуться к оглавлению

Аутоиммунные заболевания

В зависимости от нарушения системы врачи отмечают следующие недуги:

1. Патологии клеточного иммунитета. Они провоцируют развитие синдромов Ди Джорджи, Дункана и врожденные патологии системы синтеза антител.
2. Патологии гуморального иммунитета. Приводят к развитию синдрома Брутона, иммуноглобулиновой недостаточности, к повышению уровня аномальных антител.
3. Иммунодефициты комбинированного типа. Они характеризуются аплазией иммунных тканей, синдромом неполноценных лимфоцитов или заболеванием Вискотта-Олдрича.

Кроме того, дефекты иммунной системы могут запустить механизм развития синдрома Гитлина, болезни Луи-Бара, нейтропении — все эти заболевания относятся к первичным иммунодефицитам.

Выделяют и вторичные иммунодефициты, которые не передаются генетически. Наиболее распространенное заболевание в этой группе — СПИД.

Дисбаланс и снижение иммунитета может стать причиной аллергических реакций, атопического дерматита, красной системной волчанки, болезни Крона, колита, артрита ревматоидного типа — все это тоже проявления аутоиммунной агрессии относительно собственных тканей организма.

Вернуться к оглавлению

Симптомы пониженного иммунитета

Заболевания, перечисленные выше, являются последствием различных патологий и дефектов иммунной системы. Снижение ее сопровождают другие признаки. Итак, врачи выделяют следующие признаки снижения иммунитета:

1. Подверженность инфекциям. Это проявляется в том, что у человека часто случаются заболевания дыхательных путей инфекционного, вирусного характера. Если взрослый болеет простудой или гриппом более 2 раз в год, это верные симптомы ослабленного иммунитета.
2. Тяжелое протекание болезней. Например, если человек долго не может вылечить ОРВИ, а само заболевание протекает с отягощенной симптоматикой.
3. Дерматологические проблемы. Если у взрослого человека появляются гнойнички на коже лица и тела, а никакое лечение не помогает избавиться от них, это тоже может сигнализировать о проблеме с иммунной системой.
4. Рецидивы заболеваний. Например, если у человека рецидивируют инфекции мягких тканей гнойно-септического характера по типу абсцессов, карбункулов, флегмон, фурункулов и пр. То же касается и поражений дыхательных путей, мочеполовой системы.
5. Изменения со стороны лимфатической системы. В частности, если увеличиваются лимфоузлы.
6. Грибковые поражения. Например, грибок кожи, ногтевых пластин, а также кандидоз и другие поражения слизистых оболочек.
7. Туберкулез. Не имеет значения ни форма, ни характер протекания болезни.
8. Нарушение регенерации. Если у человека длительно и плохо заживают любые повреждения кожи, раны.
9. Аллергические реакции. При этом аллерген значения не имеет.
10. Самочувствие и внешний вид. Если человек испытывает постоянную слабость и нехватку сил, имеет бледную кожу, постоянно утомлен и т.п. — это явные признаки ослабленного иммунитета.

Слабый иммунитет причины может иметь различные. Постоянство его зависит от многих факторов — внешних и внутренних. Они могут оказывать разное влияние на иммунитет. При положительном воздействии иммунитет остается сильным, отрицательное же воздействие иммунитет ослабляет.

Вернуться к оглавлению

Причины снижения иммунитета

Снижение иммунитета причины провоцируют самые разные. Их условно разделяют на несколько групп:

Образ жизни человека. Вот основные факторы, из-за которых иммунная система может ослабеть:

• несбалансированное, скудное питание;
• дефицит витаминов (гиповитаминоз);
• анемия;
• переизбыток или недостаток физических нагрузок;
• расстройства сна;
• невротическое состояние;
• алкогольная, никотиновая или наркотическая зависимость;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• повышенный уровень радиации;
• продолжительная интоксикация организма вредными выбросами.

Наличие первичных заболеваний. На фоне некоторых недугов иммунитет может стать слабым.

Иммунитет может снизиться и в случаях, когда человек:

• болеет продолжительное время (любая болезнь изматывает);
• подвержен постоянным стрессам;
• хронически не высыпается и устает;
• страдает дисбактериозом.

Чтобы усилить иммунитет, нужно сначала выявить причину, по которой он стал слабее.

Только после этого нужно проводить комплексное лечение. Именно такой подход даст желаемый эффект. Не стоит заниматься самолечением, поскольку повышение иммунитета — дело не из простых, поэтому необходим врачебный контроль.

Частые повторные заболевания органов дыхания требуют проведения специального иммунологического исследования крови. Выявленные изменения состояния иммунитета, врач оценивает не изолированно, а в комплексе с особенностями состояния человека и данными других лабораторных и инструментальных исследований.

Основные звенья иммунитета, состояние которых оценивает врач:

• гуморальное звено (В-лимфоциты и иммуноглобулины). Гуморальный тип иммунологической реакции основан на выработке антител - сложных по строению белковых молекул, которые мы называем иммуноглобулинами . Название “гуморальный” происходит от слова humor- жидкость, влага, телесная жидкость. К таким жидкостям относятся кровь, лимфа, слюна и т.д
• клеточное (Т-лимфоциты). Клеточный тип реакции осуществляют иммунные клетки - активированные Т-лимфоциты (тимусзависимые).
• система фагоцитоза . Обеспечивают работу этого звена клетки крови макрофаги-моноциты, которые захватывают и “переваривают” чужеродные агенты.

Этапы иммунологической диагностики:

• первый . Выявляют обобщенные характеристики или “грубые” дефекты в системе иммунитета. Производят эти исследования с помощью наиболее простых, так называемых ориентировочных, методов. Иногда их называют иммунологическими тестами первого уровня . Обычно по этим методам определяют 20 показателей, среди которых количество лейкоцитов, лимфоцитов, различных подгрупп Т-лимфоцитов, уровни иммуноглобулинов А, М, G, концентрация циркулирующих иммунных комплексов и др.
• второй . Более тщательный анализ состояния иммунитета проводят на втором этапе обследования, если были выявлены отклонения в ориентировочных тестах. второго уровня позволяют обнаружить изменения в содержании сложных веществ, которые участвуют в регуляции иммунного ответа (например, интерлейкин), а также количество клеток, несущих определенный вид иммуноглобулинов. По показаниям проводят тесты для оценки противовирусного, противоопухолевого и трансплантационного иммунитета.

Оптимальный иммунный ответ достигается только при взаимодействии гуморального и клеточного звеньев иммунитета.

Причины снижения уровня иммуноглобулинов:

• нарушение синтеза одного, нескольких или даже всех классов этих белков,
• увеличение деструкции (распада) иммуноглобулинов. При ряде состояний происходят значительные потери иммуноглобулинов, например, при заболеваниях почек с выделением большого количества белка с мочой (при нефротическом синдроме).

Причины повышения уровня иммуноглобулинов :

• усиление их синтеза,
• уменьшение интенсивности распада. Повышенная выработка иммуноглобулинов является причиной повышения концентрации в анализах крови гамма-фракции белков-глобулинов.

Чаще при иммунологическом исследовании определяют содержание иммуноглобулинов классов А, М, G , по специальным показаниям - иммуноглобулина Е.

Особенности иммуноглобулинов класса А (IgA):

• включают два вида белков: сывороточный (находится в сыворотке крови) и секреторный (S IgA содержится в секретах - в молоке, слюне, слезной жидкости, секретах кишечного и респираторного тракта).
• вырабатывают лимфоцитами слизистых оболочек в ответ на местное воздействие чужеродного агента,
• защищают слизистые оболочки от микробов и аллергенов . Связываясь с микроорганизмами, ИгА-антитела тормозят прилипание их к поверхности клеток и препятствуют проникновению во внутреннюю среду организма. Именно за счет этого механизма происходит предупреждение развития хронического местного воспаления. Локальная выработка ИгА обеспечивает уровень местного иммунитета.
• во внутренней среде организма антитела этого класса способны обезвреживать бактерии и вирусы.

Причины снижения концентрации ИгА :

• острая ,
• физиологическое уменьшение у детей в возрасте от 3 до 5 месяцев жизни,
• врожденный дефицит ИгА,
• заболевания с признаками истощения иммунной системы (удаление селезенки, опухоли, кишечные или почечные потери белка и др.).

Особенности иммуноглобулинов класса М:

• первыми вырабатываются в ответ на острую инфекцию,
• циркулируют в кровяном русле,
• играют важную защитную роль при внедрении бактерий в кровь на ранних этапах инфекции,
• ИгМ способны участвовать в лизисе (растворении) микробных клеток.

Причины снижения концентрации ИгМ:

• хроническая вирусная инфекция,
• приобретенный или врожденный дефицит синтеза антител этого класса,
• болезни, связанные с потерей белка.

Особенности иммуноглобулинов класса G (Иг Джи) :

• основной компонент гамма-глобулиновой фракции сыворотки крови . Они составляют 80 % всех иммуноглобулинов человека.
• антитела против бактерий, их токсинов, вирусов и других антигенов,
• содержатся не только в сосудистом русле, но и легко проникают в ткани возле сосудов и там осуществляют свою защитную функцию.
• являются основным защитным фактором у ребенка первых недель жизни , так как они способны проникать через плацентарный барьер в сыворотку крови плода. антитела из молока через слизистую оболочку кишечника новорожденного проникают в его кровь.

Причины снижения концентрации IgG:

• хронические инфекции,
• облучение ионизирующей радиацией,
• прием медикаментов, угнетающих деление клеток,
• врожденные иммунодефицитные заболевания.

Причины повышения концентрации иммуноглобулинов :

Особенности иммуноглобулинов класса Е:

• Иммуноглобулины класса Е (ИгЕ) называют реагинами . Именно с этим классом иммуноглобулинов тесно связано развитие аллергических реакций.
• ИгЕ в норме в крови присутствует в очень небольшом количестве, так как имеет способность к быстрой фиксации на клетках кожи, слизистых оболочках и некоторых клетках крови.
• При повторном контакте с аллергеном взаимодействие ИгЕ происходит на поверхности клеток крови, что приводит к выбросу из клетки биологически активных веществ (в том числе известного родителям гистамина) и развитию немедленного типа аллергической реакции , которые называют анафилактическими.
• Помимо реакций аллергии, ИгЕ принимает участие в обеспечении противоглистного иммунитета .

Причины повышения концентрации IgE:

Определение содержания общего ИгЕ в сыворотке крови необходимо для диагностики атопических аллергических реакций. Наиболее высокие значение этого класса иммуноглобулинов выявляют при чувствительности к большому числу аллергенов у детей с бронхиальной астмой, дерматитом и ринитом.
При повышенной чувствительности к одному аллергену общий уровень ИгЕ может быть в пределах нормы. Примерно у 3 % детей с атопическим типом аллергии данный показатель также может быть нормальным.
Наиболее ценным диагностическим тестом является определение концентрации ИгЕ к конкретным аллергенам . Эти ИгЕ называют специфическими. В настоящее время в ведущих иммунологических лабораториях мира можно определить ИгЕ к 600 различных аллергенам. Но следует помнить, что выявление повышенного уровня ИгЕ к какому-либо веществу не дает основания ставить клинический диагноз. Оценка показателей иммунитета проводится только в комплексе с клиническими данными.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте, доктор! Не знаю, по адресу ли я обращаюсь, возможно, Вы перенаправите меня к другому специалисту. Моему сыну 15 лет, и в последние пару лет любая ранка, даже ссадина у него начинает нарывать. Приходится долго лечить мазями с антибиотиком, присыпать толченым стрептоцидом и т. д. Может ли причина быть в слабом иммунитете или это какая-то инфекция? Благодарна за ответ, с уважением, Наталья

Особенности циркулирующих иммунных комплексов (ЦИК) :

• состоят из антигена, антител и связанных с ними особых веществ крови, которые называются компонентами комплемента. Содержание ЦИК в сыворотке крови колеблется в норме от 30 до 90 МЕ в мл. Но следует учитывать, что иногда конкретная иммунологическая лаборатория имеет свои показатели нормальных величин, что зависит от того, какой методикой диагностики пользуется лаборатория и какими реактивами.
• уровень ЦИК позволяет определить стадию процесса (острая, хроническая),
• обуславливают отдельный тип аллергических реакций - так называемый иммунокомплексный ,
• показатель определяют для оценки эффективности проводимого лечения .

Показатели клеточного иммунитета:

• определяют с целью выявления признаков угнетения активности иммунной системы,
• для контроля за проведением иммуностимулирующей терапии. Подсчитывают общее число Т-лимфоцитов и их различных подгрупп. Ранее их чаще называли хелперами (помощниками), супрессорами (подавляющие клетки), киллерами (уничтожающие клетки). В настоящее время чаще в анализах крови на показатели иммунитета пишут другие обозначения c использованием аббревиатуры CD. Это буквенное обозначение соответствует понятию определенных групп клеток, которые называют кластерами (С) дифференцировки (D). Общее количество В-лимфоцитов (CD 20) в крови колеблется у взрослых от 8 до 19 %. Количество Т-лимфоцитов (CD 3) составляет в среднем 58-76 %. Изменение количественного состава клеток внутри группы Т-лимфоцитов оценивает врач-иммунолог. Кроме процентного соотношения, очень важно определение абсолютного количества конкретного класса клеток.

Факторы естественного (или неспецифического) иммунитета:

• процесс фагоцитоза.
• лизоцим,
• другие системы (комплемента, цитокинов)

При фагоцитозе клетки крови поглощают крупные частицы, которые можно увидеть в обычный микроскоп. Это могут быть бактерии, крупные вирусы, поврежденные тела клеток и т.д. Нейтрофилы (клетки периферической крови) составляют первую линию “обороны” от проникновения в организм бактерий, грибов и простейших. Эти клетки уничтожают погибшие клетки тканей, удаляют “старые” эритроциты и очищают раневую поверхность. Вот почему при оценке развернутого анализа крови врач говорит, что у ребенка есть сдвиг формулы “влево” с увеличением числа нейтрофилов и расценивает это как признак воспалительного процесса. Другие клетки крови, которые участвуют в процессе фагоцитоза - это моноциты. Они распознают некоторые чужеродные вещества и передают сигнал о них на Т-лимфоциты, а те, в свою очередь на В-лимфоциты. Затем В- лимфоциты начинают продуцировать антитела - иммуноглобулины против того агента, о котором “сообщила” клетка-фагоцит и Т-лимфоцит.

Показатели активности работы клеток-“пожирателей” (phagos - поедать, пожирать) бактерий и других агентов являются следующие: фагоцитарное число (в норме клетка поглощает 5-10 микробных частиц), фагоцитарная емкость крови, фагоцитарный показатель, количество активных фагоцитов, индекс завершенности фагоцитоза (должен быть >1.0).
Снижение фагоцитарной активности клеток крови приводит к хроническому течению воспалительного процесса и против собственных тканей организма (аутоиммунные процессы). При угнетении фагоцитоза нарушается разрушение и выведение из организма иммунных комплексов.

Лизоцим - это антибактериальный фермент, который способен растворять оболочку грамположительных микроорганизмов и вызывать их гибель (лизис). Вырабатывается лизоцим клетками крови. Нормальное его содержание в крови от 7 до 14 мкг/л. При воздействии на грамотрицательные бактерии лизоциму необходима “поддержка” другого фактора естественного иммунитета - системы комплемента.

Система комплемента состоит из девяти сложных биохимических соединений, которые называют компонентами. По изменению концентрации какого-либо из них иммунолог судит о месте возможной поломки в звене иммунитета.
В некоторых иммунологических лабораториях определяют и показатель работы системы цитокинов. Это относительно новое понятие для родителей. Цитокины представляют собой белковые молекулы с небольшой молекулярной массой. Именно к этой группе веществ относятся более знакомые всем интерфероны. Основным органом, в котором происходит очищение цитокинов, является печень. При различных заболеваниях печени наблюдается повышение содержания в крови веществ этого класса и усугубление тяжести течения заболеваний.

Таким образом, иммунитет - это очень сложная, многокомпонентная и многоуровневая система. В работе этой системы должна быть четкая и строгая последовательность всех реакций. Только в таком случае иммунная система обеспечивает защиту организма от чужеродных агентов.

Анализ показателей иммунитета у детей следует проводить в динамике заболевания. Первостепенное значение имеют показатели соотношения различных звеньев иммунитета, а не изолированные показатели. При выявлении сдвигов в иммунном состоянии врач-иммунолог проводит специальные исследования крови для оценки способности клеток крови на различные раздражители.

Незаменимы иммунологические исследования для подбора конкретного лекарственного средства для лечения часто болеющих детей.

Что такое иммунитет и зачем он нужен. Как вырабатываются защитные свойства человеческого организма, виды иммунной защиты. Почему способность противостоять внешним воздействием снижается, и какие признаки на это указывают.

Содержание статьи:

Иммунитет - это защитные свойства организма, его способность поддерживать биологическую индивидуальность или гомеостаз, постоянство и однородность собственных систем и структур на молекулярном и клеточном уровне. Функция иммунитета - противостоять вторжению в организм патогенных микроорганизмов и токсинов, создавать антигенную защиту.

• Читайте обзор препарата - прополисный

Необходимость и функции иммунитета

Во внутриутробном состоянии плод стерилен - он защищен даже от воздействия биологической среды организма матери. Если материнский иммунитет снижен, то патогенная флора попадает в плод через плаценту и возможно внутриутробное заражение - это состояние может спровоцировать прерывание беременности, вызвать патологические изменения в строении плода.

С момента появления на свет организм младенца подвергается атаке извне: различные микроорганизмы (полезные, условно-патогенные и патогенные) стремятся заселить кожные покровы, слизистые и кишечник. В это время начинается формирование иммунитета.

Органы иммунной системы (ОИС) отвечают не только за выработку специфических клеток, которые защищают от внедрения патогенных микроорганизмов, их функции намного шире.

Рассмотрим подробнее функции иммунитета:

• Защита от токсинов и химикатов, которые попадают в организм извне при прямом воздействии, через респираторные пути или перорально;
• Стимуляция регенерационной способности организма, замена клеток - отработанных, состарившихся, поврежденных;
• Защита от болезнетворных агентов - бактерий, вирусов, грибков, простейших;
• Защита и противостояние развитию гельминтов;
• Защита от малигнизации - от роста атипичных аномальных клеток, подавление раковых образований.

Механизм выработки иммунитета

Первичные органы иммунной системы:

1. Вилочковая железа или тимус. Тимус дифференцирует лимфоциты, вырабатываемые красным костным мозгом.
2. Костный мозг - это орган, отвечающий за кроветворение (иммуногенез). Он вырабатывает Т-лимфоциты и дифференцирует В-лимфоциты.

• Селезенка, паренхиматозный орган, состоящий из красной и белой пульпы. В белой пульпе содержатся клетки, обеспечивающие защитные функции - В- и Т-лимфоциты. Лимфоциты и макрофаги дозревают в красной пульпе. Соотношение структуры пульпы - 1 часть белая и 4 части красной.
• Лимфатическая ткань: миндалины (гланды), периферические и региональные лимфоузлы, соотносящиеся с различными органами - кожей, кишечником, легочной системой и т.д. Лимфоидная ткань заселяется лимфоцитами после контакта с чужеродными веществами.

Вторичные ОИС заселяются защитными клетками из первичной ОИС, лимфоцитами.

Лимфоциты можно классифицировать по следующим группам:

1. Т-хелперы - отвечают за нейтрализацию зараженных клеток, которые заселились вирусом.
2. Цитотоксические Т-лимфоциты - опознают собственные инфицированные клетки, а затем разрушают их цитотоксинами.
3. В-лимфоциты - вырабатывают антитела, которые нейтрализуют внеклеточные патогенные микроорганизмы.
4. Нейтрофилы - это клетки, которые содержат природные антибиотики, они перемещаются по лимфотоку и поглощают чужеродные вещества. Этапы фагоцитарного цикла: захват антигена, впитывание и отмирание. Нейтрофилы не делятся и после выполнения своей функции погибают, образуя гнойное отделяемое.
5. Эозинофилы - вырабатывают перфорины, вещества, которые встраиваются в структуру гельминта.
6. Базофилы - это тучные клетки и те структуры, которые непосредственно циркулируют в кровотоке. Они участвуют в иммунном ответе, стимулируют сокращение органических тканей при развитии аллергических реакций.
7. Моноциты - клетки, которые трансформируются в макрофаги. Макрофаги печени - Купфера, макрофаги легких - альвеолярные, костные - отсеокласты, кишечные макрофаги и т.д.

Разновидности иммунитета

Основные виды иммунитета - врожденный и приобретенный. Врожденный - это защитная способность организма, которая передается по наследству, приобретенный - иммунитет, сформированный встречей с инфекционным агентом после заболевания или вакцинации. Разновидности иммунитета формируют эндогенные и экзогенные воздействия.

Врожденный иммунитет

Функции врожденного иммунитета - реагировать на внедрение чужеродных агентов и стараться их нейтрализовать.

Точно выявить, насколько опасно то или иное вещество, врожденный иммунитет не в состоянии, именно поэтому возникают аутоиммунные реакции - развивается аллергия, нетипичный ответ на вещества, которые для организма опасными не являются.

Механические барьеры врожденного иммунитета - это физиологические жидкости и реакция организма, а именно тошнота и рвота, диарея, повышение температуры, раздражение кожного покрова.

Типы врожденного иммунитета:

• Абсолютный . Основан на генетических особенностях иммунной системы.
• Относительный . Вырабатывается под воздействием внешних факторов - при внедрении патогенных микроорганизмов.

Приобретенный иммунитет

Типы приобретенного иммунитета:

1. Пассивный . К нему можно отнести защитные способности организма грудничка: антитела он получил от материнского организма, и они распадаются по достижению возраста 4-6 месяцев. Также пассивный иммунитет возникает после вакцинации готовыми антителами. То есть защита сохраняется временно.
2. Активный . Формируется при внедрении патогенного агента естественным путем или с помощью вакцинации - соответственно, его можно рассматривать как естественный и искусственный. После контакта с активным возбудителем организм вырабатывает собственные лимфоциты при любом соприкосновении.
3. Специфический . Развивается у особи, непосредственно столкнувшейся с чужеродными вирусами, белками, бактериями и собственными атипичными клетками. Лимфоциты запоминают инфекционного агента определенный период времени - от нескольких месяцев до всей жизни. Специфический иммунитет по наследству не передается.

Причины снижения иммунитета

К причинам снижения иммунитета можно отнести такие, как:

• Неблагоприятное течение беременности - заражение специфическими и неспецифическими инфекциями, эмоциональную нестабильность, травмы, трудные роды;
• Врожденные патологии и генетические заболевания;
• Частые заболевания в детском возрасте, вызванные неблагоприятными условиями, в том числе и социальными;
• Внедрение инфекционных агентов, интоксикации, глистные инвазии;
• Неправильное питание - недостаточное, несбалансированное, неестественное, злоупотребление полуфабрикатами и фастфудом, наиболее негативно организм реагирует на недостаток белков;
• Вредные привычки - алкоголь, курение, наркотики;
• Эмоциональная нестабильность и стресс;
• Низкая физическая активность, вызванная профессиональной деятельностью или собственной ленью;
• Изнурительные физические нагрузки;
• Недостаток кислорода, неблагоприятная экологическая обстановка;
• Нарушение баланса между трудом и отдыхом, хроническое недосыпание;
• Злоупотребление лекарственными средствами, особенно антибактериальными препаратами, лучевая, химио- и радиотерапия, послеоперационные последствия.

При беременности понижение иммунитета является естественным физиологическим процессом. Если этого не происходит, то организм распознает эмбрион, внедряющийся в матку, как чужеродный агент, и отторгает его.

При гормональных изменениях, спровоцированных внешними или внутренними факторами, иммунитет так же снижается. Например, во время менструального цикла или на фоне климакса женщины чаще болеют вирусными инфекциями. Когда менструация заканчивается, иммунитет вновь стабилизируется, как и при привыкании организма к новому состоянию - к менопаузе. В среднем у пожилых людей иммунный статус ниже, чем у молодых.

Иммунодефицит может развиваться на фоне соматических патологий и при патологических изменениях иммунных органов. К таким заболеваниям относятся: синдромы Дункана и Ди Джорджы, ферментопатия, заболевание Луи-Бар, циклическая нейтропения, СПИД.

Наиболее опасные болезни, вызывающие аутоиммунную агрессию: язвенный колит и болезнь Крона, красная волчанка, ревматоидный артрит, атопический дерматит, то есть все состояния, при которых истощаются ресурсы иммунной системы.

Основные симптомы низкого иммунного статуса

Указывают на снижение иммунитета следующие симптомы:

1. Частые вирусные инфекции - до 3 раз в год у взрослых и более 4 раз у детей.
2. Тяжелое течение вирусных инфекций, осложнения после заболеваний различной этиологии.
3. Гнойно-воспалительные процессы различного характера: частые рецидивы акне, возникновение фурункулов, абсцессов, флегмон, карбункулов, нагноение при незначительных нарушениях целостности кожного покрова - после царапин, микротрещин, при натертостях, длительное заживление ран.
4. Постоянная активность грибковой флоры - кандидоз, онихомикоз, лишаи.
5. Рецидивирующие заболевания верхних и нижних дыхательных путей, мочевыделительных органов, не поддающиеся терапии антибиотиками.
6. Постоянная слабость, вялость, сонливость.
7. Снижение внимания, нарушение способности сосредоточиться, ухудшение функции памяти.
8. Бледные кожные покровы, ухудшение качества кожи, ногтей и волос.
9. Поливалентные аллергии, учащение числа появления аллергических реакций, развитие аутоиммунных заболеваний.

Прежде чем предложить вам тест для определения уровня иммунитета, кратко напомним о том, что же это такое.

Если наша иммунная система не справляется с этими атаками, мы заболеваем. Например, если банальная простуда бывает несколько раз в году, это сигнализирует о поломке иммунной системы.

Иммунная система состоит из множества органов, систем, тканей и специальных клеток.

Миндалины. “Форпост” иммунной системы. Находящиеся в миндалинах иммунные клетки задерживают «лазутчиков», которые могут проникнуть в организм через носоглотку.

Вилочковая железа. Находится за грудиной, «обучает» иммунные клетки, Т-лимфоциты, распознавать враждебные микроорганизмы.

Селезенка. Этот орган очищает кровь, удаляя из нее поврежденные эритроциты и другие чуждые элементы, в том числе, и бактерии. Селезенка также является резервом для иммунных клеток.

Кишечник. В тонкой кишке находятся лимфоидные (Пейеровы) бляшки, защищающие желудочно-кишечный тракт от возбудителей болезней.

Костный мозг. Вырабатывает белые кровяные тельца (лейкоциты) и другие клетки крови.

Лимфатические узлы. Находятся на путях протекания лимфы. Иммунные клетки караулят здесь вторжение в организм бактерий.

Сбой в работе иммунной системы называется иммунодефицит .

Различают врожденный, генетически заложенный недостаток иммунитета, когда защитных средств в организме не хватает с рождения. Такие люди могут выжить только с постоянным специальным дорогостоящим лечением.

Гораздо чаще встречается вторичный иммунодефицит – результат нарушения нормальной сопротивляемости организма.

Причины: , негативные эмоции, недостаток сна, травмы, плохая экологическая обстановка, избыток ультрафиолета (слишком долгое пребывание на солнце), избыточная физическая нагрузка, перегрев или переохлаждение, плохое (недостаточное) питание, курение и злоупотребление алкоголем. Некоторые лекарственные средства, например, антибиотики и противоопухолевые препараты, тоже подавляют иммунитет. У онкологических больных иммунодефицит бывает как следствием, так и причиной злокачественного перерождения тканей.

Специалисты пришли к выводу, что аллергия также связана с нарушением работы иммунной системы.

Тест «Проверьте свой иммунитет»

Как понять, в норме ваш иммунитет или нет? Существует иммунограмма – комплексное исследование крови, слезной жидкости, слюны и спинномозговой жидкости. Разработаны и другие методы диагностики с помощью проб тканей организма. Исследование эти недешевые и не всем доступные, их делают в сложных случаях. Однако можно получить оценку своего иммунитета, не выходя из дома. В Германии разработан тест для оценки состояния иммунной системы.

Этот тест предназначен для взрослых людей, которые в настоящее время не проходят специального лечения типа лучевой терапии и не имеют тяжелых заболеваний иммунной системы.

1. Если вы согласны с утверждением, поставьте 1 балл, если не согласны – 0.
2. Я болею тяжелыми простудными заболеваниями чаще 3 раз за год.
3. Я болею другими вирусными инфекциями чаще 2 раз за год.
4. Я часто страдаю герпесом (пузырьковый лишай).
5. За последние 12 месяцев у меня был опоясывающий лишай.
6. Я часто страдаю от желудочно-кишечных инфекций.
7. За последние 5 лет у меня были грибковые заболевания кожи или слизистых (рот, кишечник, половые органы).
8. У меня диабет или другие серьезные нарушения обмена веществ.
9. Я принимаю лекарства 3 раза в день или чаще.
10. У меня плохо заживают царапины.
11. У меня хроническое воспаление десен или других органов.
12. За последний год у меня была тяжелая травма или операция с применением наркоза.
13. Члены моей семьи чаще, чем другие люди, страдают от инфекций, хронических заболеваний или онкологических болезней.
14. Мой рацион содержит мало свежих овощей, фруктов, витаминов и микроэлементов.
15. Я регулярно сижу на низкокалорийных диетах.
16. Вес моего тела ниже нормы.
17. Я не занимаюсь спортом.
18. Я часто тренируюсь до очень большой усталости.
19. Я курю.
20. Ежедневно употребляю алкоголь в больших количествах.
21. Я часто бываю в солярии или много загораю во время летнего отпуска.
22. Мне приходится работать ночью и отсыпаться днем.
23. Мне постоянно ни на что не хватает времени.
24. Почти каждый день мне приходится общаться с неприятными мне людьми.
25. Я часто чего-то боюсь.
26. Люди, которые мне интересны, не хотят со мной общаться.
27. Я очень редко испытываю творческий и душевный подъем.
28. Меня не устраивают отношения с близкими (мужем, женой, родителями, детьми и т.д.).
29. Я расслабляюсь с трудом.

Если вам до 40 лет, прибавьте к сумме 2 балла, от 41 до 60 лет – 4 балла, старше 60 лет – 6 баллов.

Оценка результатов теста

От 2 до 15 баллов. Неблагоприятное влияние на вашу иммунную систему небольшое, все нормально. Для поддержания свой хорошей формы не забывайте о сбалансированном питании.

От 16 до 25 баллов. Ваша иммунная система подвергается негативным воздействиям из-за образа жизни и перенесенных вами заболеваний. Подумайте о том, что следует изменить в вашем поведении и привычках, чтобы не ослабить иммунную систему еще больше. Для поддержания организма стоит использовать биологически активные добавки к пище, нормализующие иммунитет.

Больше 25 баллов. Ваш образ жизни и перенесенные болезни привели к существенному ослаблению иммунной системы. Вы подвергаетесь повышенному риску инфекционных заболеваний. Вам необходимо многое изменить: отказаться от вредных привычек, наладить здоровое питание, научиться расслабляться и т.д. К вашему рациону необходимо добавить недостающие вещества, витамины и микроэлементы.

Для максимальной защиты организма от внутренних и внешних повреждающих воздействий можно порекомендовать ИММУНОСТИМУЛ – оригинальный сбалансированный комплекс натуральных биологически активных веществ, обладающий общеукрепляющим, противовоспалительным и противовирусным действием. Это отечественный инновационный продукт на базе морских компонентов (молок лососевых рыб, ганглиев кальмара и из морских водорослей) из экологически чистого тихоокеанского региона.

Организма, повышает устойчивость организма против инфекционных болезней, защищает организм от действия неблагоприятных внутренних факторов окружающей среды, повышает стрессоустойчивость, снижает уровень тревожности, замедляет старение организма.

Безусловно, проблема снижения иммунной защиты организма на сегодняшний день является достаточно серьезной. С ней сталкиваются как дети, так и взрослые пациенты. Поэтому многие читатели интересуются вопросами о том, как выглядят основные симптомы ослабленного иммунитета. Каковы причины подобного нарушения? Можно ли заметить его самостоятельно? Какие способы лечения предлагает современная медицина? Существуют ли народные средства лечения? Эта информация будет полезной каждому человеку.

Краткие сведения об иммунной системе человека

Ни для кого не секрет, что иммунная система является естественным барьером, который защищает организм человека от различных инфекций, попадающих из внешней среды. Эта система состоит из многих компонентов, включая лимфатические узлы и сосуды, а также селезенку, костный мозг и Эти органы тесно взаимодействуют друг с другом, обеспечивая защиту от токсинов, болезнетворных микроорганизмов. Более того, благодаря иммунной системе происходит восстановление организма после болезней, операцией, травм и т. д.

Стоит отметить, что иммунитет влияет на работу и других систем и органов. Например, тесно связана с железами внутренней секреции и может влиять на гормональный фон. Именно поэтому крайне важно вовремя заметить симптомы ослабленного иммунитета и предпринять соответствующие меры.

Ослабленный иммунитет: причины и виды

На самом деле снижение иммунной защиты организма может быть связано с воздействием различных факторов внешней и внутренней среды. Более того, ослабление иммунитета может быть как общим, так и локальным. Например, застой крови и приводит к снижению иммунной активности и повышает риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний органов в этой зоне.

Снижение иммунитета может быть связано со способом жизни. В частности, к подобному расстройству приводит неправильное питание, гиповитаминоз, анемии, вредные привычки (включая курение, пристрастие к алкоголю). К группам риска относятся жители регионов с повышенным радиационным фоном. Кроме того, нарушение работы иммунной системе может быть вызвано неврозом, недостатком сна, эмоциональным перенапряжением, отсутствием или, наоборот, избытком физических нагрузок.

С другой стороны, иммунодефицит может развиваться на фоне тех или иных заболеваний. Например, к факторам риска относятся тяжелые поражения печени, патологии крови, инфекции, травмы, онкологические болезни, нарушения со стороны выделительной системы, химиотерапия, хронические воспаления, длительный прием антибиотиков.

Ослабленный иммунитет у взрослого: симптомы

Наличие подобного состояния способно вызвать множество проблем. Поэтому многие читатели интересуются вопросами о том, как выглядят признаки ослабленного иммунитета у взрослых. На самом деле заметить подобные нарушения не так уж и сложно — проблема в том, что многие люди попросту не обращают на них внимания.

В первую очередь стоит отметить повышенную склонность к простудным заболеваниям, которые появляются даже от легчайшего переохлаждения. Кроме того, пациенты с подобным диагнозом жалуются на повышенную утомляемость, снижение работоспособности, постоянную сонливость, плохое настроение, раздражительность, апатию, депрессивные состояния.

Снижение иммунной защиты, конечно же, сказывает на состоянии кожи, ногтей и волос — они становятся слабыми, сухими и ломкими. Нередко у пациентов можно заметить темные круги или мешки под глазами. Считается также, что люди с нарушениями иммунитета более склонны к аллергическим заболеваниям.

Почему ослаблен иммунитет у ребенка?

Довольно часто при осмотре педиатры приходят к заключению, что у ребенка ослаблен иммунитет. Почему подобное нарушение намного чаще диагностируется у детей? Дело в том, что в первые годы жизни иммунная система малыша только развивается. Именно поэтому дети дошкольного и младшего школьного возраста более склонны к различного рода инфекционным заболеваниям, что связано с дефицитом именной защиты.

Симптомы ослабленного иммунитета у детей выглядят так же, как и у взрослых пациентов. Ребенок подвержен различным вирусным и бактериальным болезням. Более того, малыш со временем становится менее энергичным, более сонливым, у него появляются проблемы с обучением и т. д.

Крайне важно помнить о том, что в первые годы жизни идет развитие иммунной системы. И здесь очень важно следить за правильным питанием ребенка, так как вместе с пищей его организм должен получать полный комплекс витаминов и минералов. Ни для кого не секрет, что в первые несколько месяцев жизни малыша огромное значение имеет и грудное вскармливание, так как вместе с материнским молоком грудничок получает не только питательные, но и защитные вещества.

Чем опасно снижение иммунной активности?

Теперь, когда вы разобрались, как понять, что иммунитет ослаблен, стоит подумать о том, чем опасно подобное явление. Если иммунная система не работает, организм становится более подверженным различным инфекциям. Частые вряд ли могут прийтись кому-то по вкусу.

Более того, неправильная работа иммунной системы сказывается на состоянии всего организма, приводя к тем или иным нарушениям. Риск развития хронических заболеваний возрастает, а инфекции переносятся значительно тяжелее. У пациентов с подобным диагнозом снижается работоспособность. Постоянная слабость и сонливость негативно сказываются на эмоциональном состоянии. Именно поэтому ни в коем случае не стоит игнорировать подобное расстройство — здесь необходимо лечение и правильная профилактика.

Медикаментозное лечение иммунодефицита

Если вы заметили у себя признаки ослабленного иммунитета, то стоит обратиться за помощью к врачу. В данном случае важно не только определить наличие нарушения, но также и выяснить его причину.

Конечно же, современная медицина предлагает массу средств повышения и укрепления иммунной защиты, но лекарства вам может назначить только лечащий врач. В качестве профилактики специалист может назначить комплекс минералов и витаминов. Положительно на состоянии иммунной системы скажется и прием лакто- и бифидобактерий — это помогает восстановить локальный иммунитет, восстановить микрофлору, нормализировать процессы пищеварения.

В более тяжелых случаях врач может назначить препараты, содержащие интерферон («Велферон», «Роферон», «Ингарон») и т. д. Или же средства, которые стимулируют вещества в организме.

Диета

Безусловно, питание при ослабленном иммунитете выходит на первый план. Так как же должна выглядеть эффективная и полезная диета? Рацион должен содержать в себе весь комплекс полезных и включая витамины и минералы.

На самом деле диета в данном случае соответствует общепринятым нормам здорового питания. В рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, которые богаты клетчаткой, витаминами и прочими полезными веществами. Очень важно включить в рацион и кисломолочные продукты (кефир, йогурты), так как это помогает поддерживать нормальный состав микрофлоры.

Естественно, еду лучше готовить на пару, на гриле или в духовке. А вот количество жареных и жирных блюд стоит ограничить. Также надо отказаться от продуктов, содержащих красители, консерванты, ароматизаторы и прочие вредные пищевые добавки.

Повышению иммунитета способствуют продукты, содержащие большие количества витамина С, включая цитрусовые и некоторые другие фрукты. Нужно следить за водным балансом — в день нужно выпивать не менее двух литров жидкости (желательно чистой воды).

Общие принципы укрепления иммунитета

Если вы заметили у себя симптомы ослабленного иммунитета, то самое время пересмотреть свой обычный распорядок дня и вспомнить о принципах здорового образа жизни. Крайне важно поддерживать нормальный режим сна, так как постоянные недосыпания негативно сказываются на иммунной системе.

Важной частью профилактики и укрепления иммунитета является питание, а также физическая активность. Каждый день хотя бы двадцать минут уделять различным упражнениям, посещать тренажерный зал и т. д. Старайтесь проводить время на свежем воздухе. Активные виды отдыха, включая плавание, горный туризм, катание на лыжах или хотя бы прогулки по лесу также помогут восстановить активность иммунной системы.

Стоит избегать стрессов, так как нервное и эмоциональное перенапряжение негативно сказывается на иммунитете, а также вызывает изменения гормонального фона.

Закаливание

Безусловно, закаливание на сегодняшний день считается одним из самых доступных и эффективных способов укрепления иммунной защиты. Существует масса различных способов — это могут быть обливания холодной водой, контрастные души, воздушные и солнечные ванны, хождение босиком, обтирание снегом, регулярное помещение бани или сауны, купание в проруби и т. д.

Стоит лишь отметить, что процедуры по закаливанию нужно начинать только в том случае, если пациент полностью здоров. При наличии заболеваний сначала нужно пройти курс лечения.

Нетрадиционные методы лечения

Существуют и прочие способы, позволяющие справиться с такой проблемой, как ослабленный иммунитет. Лечение может быть и нетрадиционным. Например, довольно эффективной считается рефлексотерапия и иглоукалывание, которые помогают активировать работу всех систем органов, включая и иммунную систему.

Специалисты также рекомендуют регулярные профилактические курсы лечебного массажа, что положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, а также помогает улучшить кровообращение и ускорить выведение лишней жидкости вместе с токсинами из организма.

Укрепление иммунитета с помощью лекарственных растений

Не стоит забывать и о народной медицине, которая также предлагает массу средств для укрепления иммунитета. Ведь множество лекарственных растений обладают целебными свойствами, содержат в себе полезные вещества, включая флавоноиды, антиоксиданты, минералы и витамины.

Например, полезными для иммунной системы считается клюква, брусника, голубика, шиповник — из них можно готовить чаи, компоты, морсы и т. д. Кроме того, положительно на состоянии здоровья скажутся отвары из облепихи, тысячелистника, розмарина, крапивы, девясила. Можно приготовить спиртовую настойку из пурпурной эхинацеи, женьшеня и т. п.