Почему краснеет лицо при повышении давления. Аллергическое покраснение лица. Причины появления покраснения кожи лица

Покраснение лица, прежде всего, связано с состоянием подкожных капилляров. Чем ближе к коже они расположены, тем интенсивнее может меняться цвет лица. При сужении сосудов лицо бледнеет, а при расширении – краснеет из-за прилива крови.

Цвет лица определяется и типом кожи. У светлокожих (в основном, блондинов и рыжеволосых) кровеносные сосуды просвечиваются сильнее. Потому покраснение или бледность у таких людей более заметны.

Почему при волнении постоянно краснеет лицо?

У некоторых людей в стрессовых ситуациях происходит резкое покраснение лица. Причем покраснение может охватывать не только кожу лица, но и шеи, области декольте, а иногда и всего тела. Эта особенность называется блашинг-синдромом.

Связано такое покраснение с изменением тонуса сосудов в результате чрезмерного раздражения симпатической нервной системы. Как только нервная система получает какой-либо импульс (гнев, стыд, испуг, радость и т.д.), в ответ на это она вызывает определенные реакции. Кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровообращение, и появляется краснота.

Люди, страдающие блашинг-синдромом, часто имеют психологические и социальные проблемы. Поэтому им рекомендуется лечение у врача-психотерапевта, а в некоторых случаях – и хирургическое вмешательство (блокирование ствола симпатической нервной системы).

Почему краснеет лицо от алкоголя?

После употребления алкогольных напитков лицо краснеет у многих. Это объясняется тем, что спирт в организме вызывает расширение сосудов и активизацию кровообращения. При этом доза спиртного, вызывающая покраснение кожи, зависит от индивидуальных особенностей человека.

У хронических алкоголиков лицо обретает постоянный красноватый оттенок. Причина этого кроется в нарушении обменных процессов и сбоях функционирования сердечнососудистой системы.

Почему краснеет лицо после еды?

Случается, что лицо краснеет после употребления некоторых продуктов. Причины этого могут быть различными. Чаще всего, покраснение вызывается аллергической реакцией на компоненты блюд. Также это может быть связано с употреблением острой или слишком горячей пищи, кофеинсодержащих напитков.

Почему краснеет лицо после улицы?

Покраснение лица после пребывания на улице можно объяснить действием различных внешних факторов: сильного ветра, мороза, жары, прямых солнечных лучей и т.д. Резкая смена температуры воздуха при возвращении в помещение после улицы зимой опять-таки вызывает расширение капилляров. У некоторых людей бывает аллергия на холод (чаще – холодовая крапивница), (фотодерматоз).

Почему к вечеру краснеет лицо?

Некоторые сталкиваются с тем, что в конце дня, особенно насыщенного различными событиями, наблюдается покраснение кожи лица. Основной причиной этого является то, что к вечеру в организме накапливается большое количество адреналина, который вырабатывается в результате стрессовых ситуаций, подстерегающих нас повсюду (работа, транспорт, семейные отношения и т.д.). Этот гормон заставляет сердце сокращаться быстрее, при этом повышая . В результате расширенные сосуды придают коже румянец.

Почему после умывания краснеет лицо?

Если после умывания возникает покраснение лица, причиной этому может быть вода – слишком холодная или горячая (сокращение или расслабление стенок сосудов) либо жесткая и хлорированная (аллергическая реакция). Также это может быть связано с воздействием компонентов, которые содержатся в средствах для умывания, особенно если они представляют собой абразивные частички.

Выяснилось: когда человек из первой группы пил более четырех стандартных доз спиртного в неделю, у него в два раза увеличивались риски гипертонии - в сравнении с человеком, никогда не пьющим. А в отношении второй группы отмечено: риски повышались лишь в том случае, если в течение недели человек выпивал больше восьми доз. Появились , примите это во внимание.

Почему краснее лицо

Покраснение лица специалисты связывают с тем, что человеческая особь в принципе чувствительна к алкоголю. Так считает исследователь Чен Сунг Ким, который заведует кафедрой семейной медицины при Национальном чхуннамском университете. Врачам, по его словам, следовало бы принимать во внимание реакции человека на спиртное, оценивать риски развития гипертонии у каждого из пациентов.

Краснеет лицо обычно у тех людей, которые не способны расщеплять ацетальдегид. Речь идет о метаболите спирта. Названное соединение накапливается в теле, расширяет сосуды на периферии и в коже. Это способно спровоцировать уменьшение притока крови к центральным органам. Нельзя исключить, что тело человека старается справиться с этим и выделяет гормоны, которые повышают давление. Кстати, недавно .

Правообладатель иллюстрации Thinkstock

Принято считать, что у краснолицых людей, имеющих избыточный вес и склонных к потливости, высокое давление. Но все ли так просто, как нам кажется? Корреспондент выяснила, что об этом известно науке, и можем ли мы опираться на это знание.

Вам наверняка не раз приходилось видеть, как по улице семенит какой-нибудь взволнованный незнакомец - одутловатый, взопревший и с красным лицом. Это зрелище поневоле заставляет задуматься о том, что несчастный наверняка страдает от повышенного давления. Может быть, глядя на него, вы даже пообещаете себе чаще появляться в спортзале.

Если же речь идет о вашем друге или коллеге, который, к тому же, начинает жаловаться на головные боли и носовые кровотечения, то вы можете забеспокоиться, как бы эти симптомы не были предвестниками инфаркта или инсульта. Но можно ли на самом деле распознать признаки повышенного давления, просто посмотрев на человека?

Человек краснеет, когда кровеносные сосуды, расположенные близко к коже, расширяются, чтобы пропустить больше крови. Иногда румянец появляется на лице внезапно, и человеку вдруг становится жарко - например, от стыда или смущения. А иногда лицо краснеет постепенно - этот процесс занимает до 20 минут, и его причиной также могут быть смущение или же жара, холод и большая физическая нагрузка. Во всех этих случаях у человека временно повышается давление, но румянец, вызванный ездой на велосипеде в гору, прогулкой в морозную погоду или неожиданной встречей с бывшим спутником жизни, отнюдь не является признаком устойчивой гипертонии.

Если покраснение лица сохраняется, это может быть признаком розацеа - кожного заболевания, связанного с хроническим воспалением мелких кровеносных сосудов. Высокое давление может осложнять течение этой болезни, но люди, страдающие розацеа, не всегда являются гипертониками.

Эккринные потовые железы в особенно большом количестве находятся на лице, а также на ладонях, ступнях и в подмышечных впадинах. Их работу регулирует симпатическая нервная система, которая также отвечает за реакцию тела на обнаруженную опасность и за наше решение о том, стоит ли вступить в борьбу или лучше убежать. Избыточная потливость, или гипергидроз, может быть наследственной или свидетельствовать о ряде других заболеваний - но не о гипертонии.

Организм определенным образом реагирует даже в тех случаях, когда стрессовая ситуация не предполагает угрозу жизни. Если вы, торопясь домой, опаздываете на автобус, или если у вас выходит размолвка с кем-то из друзей, это тоже может вызвать сильное сердцебиение и повышение давления. Однако стоит вам добраться до дома и помириться с другом, эти симптомы быстро исчезают.

Связь между стрессом и повышением давления очень сложна, и если под влиянием стрессовых ситуаций у человека часто скачет давление, это может способствовать развитию гипертонии. Но если человек время от времени сердится, это вовсе не выдает в нем гипертоника.

А голова?

А как же тогда головные боли, связанные с давлением? Раньше врачи думали, что они возникают вследствие гипертонии, но последние данные свидетельствуют об обратном эффекте. При измерении давления всегда учитываются два показателя. Верхний из них - систолическое давление - это давление в артериях при сокращении сердечной мышцы. По итогам научных исследований было установлено, что люди с высоким систолическим давлением подвержены головным болям гораздо меньше, и те, у кого разница между верхним и нижним показателями (пульсовое давление) выше, тоже реже страдают от головной боли. А бразильские ученые выяснили, что у людей с высоким давлением меньше риск развития мигрени.

В 90% случаев точная причина гипертонии неизвестна

Интересно, что препараты, способствующие снижению давления, часто эффективно применяются для лечения мигрени. По одной из версий, боль в таком случае уменьшается не из-за снижения давления, а за счет побочного действия препарата.

Кстати, это касается не только головной боли и мигрени. Недавно в Норвегии было проведено исследование с участием более 17 000 человек - в течение нескольких лет ученые наблюдали, у кого из них разовьется боль в спине. С этой проблемой столкнулась треть участников, но было замечено, что чем выше у них было систолическое и пульсовое давление, тем ниже был риск появления болей.

Такую сниженную чувствительность к боли в результате высокого давления называют гипалгезией, обусловленной гипертонией. Это явление также позволяет понять, почему у некоторых женщин на поздних сроках беременности прекращаются мигрени - в этот период у них естественным образом повышается давление. Никто точно не знает механизма развития гипалгезии при гипертонии, но по одной из версий, уплотнение стенок кровеносных сосудов вследствие повышения давления препятствует нормальной деятельности нервных окончаний, и боль притупляется.

Это не значит, что гипертония - это полезно, но, по-видимому, некоторые симптомы, в том числе головные боли, скорее, являются признаком нормального, а не повышенного давления.

Если головная боль - не показатель высокого давления, то что можно сказать о носовых кровотечениях? Результаты исследований по этому предмету выглядят противоречиво. Так, австрийские ученые выяснили, что у пациентов, поступавших в отделение неотложной помощи Венской больницы с жалобами на непрекращающееся носовое кровотечение, давление действительно было выше, чем у остальных. Однако исследования, проведенные в Бразилии, никакой связи между этими явлениями не установили.

Впрочем, эти исследования были направлены исключительно на людей, страдавших носовыми кровотечениями. Но для того чтобы выяснить, действительно ли эта проблема указывает на повышенное давление, надо понять, насколько часто она встречается среди гипертоников. В Греции было проведено исследование среди пациентов, поступающих в больницу в остром состоянии, вызванном повышенным давлением. Оказалось, что постоянные носовые кровотечения наблюдаются лишь у 17% из них. Судя по всему, у некоторых пациентов кровотечение может быть признаком повышения давления, однако у большинства людей такой связи не наблюдается.

Самый простой ответ на все эти вопросы состоит в том, что гипертония часто может протекать бессимптомно - с одной важной оговоркой. Если давление резко поднимается до опасного уровня, человек, как правило, испытывает сильную тревогу, острую головную боль и головокружение, ему внезапно не хватает воздуха. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем, и их нельзя оставлять без внимания.

Однако такое бывает редко. В 90% случаев точная причина гипертонии неизвестна. Единственный способ диагностировать устойчивую гипертонию состоит в том, чтобы регулярно замерять давление. Так что если при виде краснолицых, вспотевших и взволнованных друзей или незнакомцев вас охватит чувство гордости за состояние своих собственных сосудов, помните: высокое давление не зря называют "молчаливым убийцей".

Правовая информация. Эта статья содержит только общие сведения и не должна рассматриваться в качестве замены рекомендаций врача или иного специалиста в области здравоохранения. Би-би-си не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. Би-би-си не несет ответственности за содержание других сайтов, ссылки на которые присутствуют на эту странице, а также не рекомендует коммерческие продукты или услуги, упомянутые на этих сайтах. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.

Многие хотя бы раз испытывали чувство активного прилива крови к лицу. Ощущение жжения кожи сопровождается в этот момент краснотой. Если румянец связан со смущением или воздействием холода и жары, то состояние быстро нормализуется.

Но иногда красное лицо является признаком патологий в организме. При этом сохраняться гиперемия может на протяжении длительного времени. Для того, чтобы понять, как избавиться от красного лица, необходимо выяснить причины возникновения состояния в ходе врачебного осмотра.

Характер явления

Красная кожа лица многими воспринимается как косметический дефект. Поэтому мужчины и женщины стремятся избавиться от него с помощью косметических средств.

Однако возникновение нарушений может быть связано не только с временным негативным воздействием, но и патологиями в организме. Тогда человеку обязательно потребуется врачебная помощь.

Краснота лица появляется при расширении кровеносных сосудов. Оно может быть спровоцировано каким-либо воздействием. В результате сосудистая сетка начинает просвечиваться через кожу, вызывая ее покраснение.

У людей с плотной кожей лицо может приобретать розовый оттенок. Если эпидермис тонкий, то можно наблюдать ярко-красный или бордовый цвет.

Многие люди задаются вопросом, почему наблюдаются такие изменения. Появление красного лица может быть связано как с физиологическими, так и патологическими причинами. Если отмечается физиология, то реакция организма быстро устраняется вместе с раздражающим фактором.

Патологические факторы приводят к возникновению нарушений. При этом краснота наблюдается практически всегда. В данном случае обязательно необходимо провести обследование организма. Ведь внутренние органы таким образом могут сигнализировать о нарушениях.

Физиологические причины

Причина возникновения красноты может быть физиологической. Среди данной группы выделяют раздражающие факторы, под воздействием которых лицо краснеет. Реагировать на такое влияние может как сама кожа, так и сосуды. Красным лицо может стать под воздействием:

• ветра;
• пониженных температур, особенно в момент контакта с кожей (ледяная вода, пребывание на морозе);
• повышенных температур (жара, горячая вода, баня, сауна);
• употребления острой пищи, горячих блюд и напитков;
• табакокурения;
• приема алкогольных напитков;
• растирания поверхности лица, массажа;
• физической активности;
• недостатка сна;
• косметических препаратов;
• нервного перенапряжения, стресса;
• депрессии и комплексов.

Женщины испытывают неудобства в результате косметических процедур. Особенно часто красноватый оттенок отмечается после пилинга. В ходе очищения отмершие клетки слущиваются, а на поверхности остаются новые розовые ткани.

Румянец, появляющийся от холода, жары или других внешних факторов, является физиологическим

Можно наблюдать красное лицо от алкоголя. Это связано с тем, что спирт усиливает приток крови, что провоцирует изменение оттенка некоторых областей.

Кожа в области щек, носа, губ является особенно нежной. Поэтому именно она чаще реагирует на употребление спиртных напитков. Особенно часто красное лицо от алкоголя можно наблюдать у мужчин.

Физиологическую красноту можно определить по некоторым характерным признакам:

• Гиперемия появляется моментально под воздействием раздражителя. После прекращения контакта кожа восстанавливает оттенок.
• Максимальное развитие можно наблюдать спустя несколько минут. После этого цвет лица не меняется.
• Устранять покраснения специальными средствами не нужно.
• Человек не ощущает зуда, шелушения и сухости. Однако характерным считается небольшое жжение.

Загар не считается физиологическим явлением, но не представляет серьезной опасности

Под воздействием физиологических причин краснота чаще всего наблюдается в конкретных областях. Среди них выделяют:

• щеки;
• подбородок.

При растирании кожи отмечается гиперемия отдельного участка, подвергшегося излишнему массированию.

Патологические причины

Постоянно красное лицо может свидетельствовать о различных нарушениях в организме. Они могут быть связаны с:

• патологиями внутренних органов;
• заболеваниями сосудов;
• аллергическими реакциями;
• воспалительным процессом.

При патологическом покраснении кожа отвечает на заболевание характерной реакцией. Часто помимо гиперемии появляется сильный зуд, шелушение и жжение. Иногда кожа в пораженной области даже болит.

Реакция может быть спровоцирована заболеваниями кожных покровов. Среди них выделяют:

• акне (закупоривание сальных протоков);
• экзему (хроническая болезнь, сопровождающаяся зудом, воспалительным процессом и отечностью тканей);
• розацеа (воспалительное заболевание);
• купероз (проявление сосудистой сетки на лице).

Покраснеть лицо может под воздействием аллергенов. В этом случае диагностируется контактный дерматит, медикаментозная, пищевая аллергии, реакция на укус насекомого, проникновение аэроаллергенов. Кожа лица не только меняет оттенок, но и начинает сильно чесаться.

Изменение цвета кожи может быть патологическим процессом. Одним из них является демодекоз

Патология может быть связана с воспалительными процессами, такими как васкулит, системная красная волчанка, эпидермальный некролиз под воздействием токсических веществ.

При поражении бактериями и вирусами кожа может краснеть. Часто изменения провоцируются в результате имептиго, скралатины, кори, краснухи.

Выявить патологические изменения можно по некоторым признакам:

• Краснота появляется в слабой степени, а затем постепенно набирает силу.
• Сохраняется гиперемия на длительное время.
• Даже после устранения негативного влияния краснота сходит постепенно. На коже могут остаться следы.
• Покраснение может привести к различным осложнениям.

Лечение

Важно знать, если стало красное лицо, что делать в такой ситуации. Самым первым действием для каждого человека, у которого в течение длительного времени не проходит гиперемия, является посещение врача.

Если покраснения связаны с внутренними нарушениями, то врач назначит лечение в зависимости от типа заболевания.

• При нарушениях в функционировании щитовидной железы проводится гормональная терапия. Аналогичное лечение назначается в случае диагностики сахарного диабета, климакса.
• При угревой сыпи, гнойном поражении и комедонах назначаются соответствующие местные и внутренние препараты.
• В случае заболеваний желудочно-кишечного тракта важно очистить организм от токсинов, шлаков.
• Хронические патологии лечатся в зависимости от профиля.
• При поражении вирусами и бактериями проводится противоинфекционная терапия.

Важно помнить в период лечения о соблюдении диеты с исключением острой и аллергенной пищи, прогулках на свежем воздухе.

Состояние кожи обязательно должен оценить врач

Косметические процедуры

Устранение красного лица проводится с помощью косметологических процедур. Многие из них являются дорогими, поэтому подойдут не всем. Однако они оказывают максимальный эффект при кожных проблемах и особой реакции организма. Стоит помнить, что краснота при патологиях в организме не ликвидируется с помощью данных методов.

Клиенту могут быть предложены:

• криомассаж с жидким азотом, в ходе которого проводится отшелушивание покрасневшего слоя кожи;
• дермабразия с применением шлифовальных фрез (проводится под анестезией из-за болезненности);
• электрокоагуляция, в ходе которой проблемные зоны прижигаются током;
• лазерная коагуляция с воздействием длинноволновым лазером.

Процедуры проводятся только комплексно. С каждым сеансом лицо становится менее красным. Для полного устранения важно исключить первопричину покраснений.

Криомассаж восстанавливает цвет лица

Лечение в домашних условиях

Лечить негативные изменения можно в домашних условиях. При этом используются подручные компоненты, которые улучшают состояние кровеносных сосудов. Особенно эффективными считаются маски.

Процедуры проводятся дважды в неделю. Перед нанесением состава кожа распаривается и очищается с помощью скраба.

Наносить маску нужно на 15–30 минут. Лучше проводить лечение перед сном.

• Эффективной считается маска из дрожжей (20 г), молока (2 столовые ложки), лимонного сока (1 чайная ложка). Наносить состав необходимо послойно, давая каждому слою высохнуть в течение 10 минут.
• Отбеливающими свойствами обладает измельченная петрушка (1 столовая ложка), смешанная с 2 столовыми ложками сметаны.
• Полезно наносить на лицо состав из мякоти огурца (2 столовые ложки), творога (2 столовые ложки), нагретого на водяной бане до 45–50°C оливкового масла (1 чайная ложка).
• Можно приготовить состав по аналогичному рецепту, указанному в предыдущем пункте. При этом огурец заменяется на отварной картофель, размятый с помощью вилки.
• Для приготовления маски нужно сварить овсяные хлопья и смешать 2 столовые ложки каши с 50 мл лимонного сока.
• Полезной считается смесь из рисовой муки (2 столовые ложки) с соком лимона (50 мл).

От красноты избавит маска из овсяных хлопьев и лимонного сока

Дополнительно разрешается умываться специальными растворами. Для приготовления состава 100 мл лимонного сока можно смешать с 1/2 стакана молока и 100 мл воды. Раствор применяют для умывания перед сном, а также протирания кожи.

Частое покраснение кожи не может быть нормальной реакцией организма. Важно обратиться к врачу для выявления нарушений в организме.

Высокое давление. Многие считают, что если у человека красное лицо, излишний вес и склонность к потливости, это повышенное давление. Так ли это? Попробуем выяснить, что об этом известно науке.

Наверняка вам приходилось наблюдать, как по улице семенит какой-нибудь взволнованный незнакомец - обрюгзжий, взъерошенный и с красным лицом. Наблюдение поневоле заставляет задуматься о том, что прохожий наверняка страдает от повышенного давления. Глядя на таких прохожих, ты интуитивно сравниваешь их с собой и в очередной раз обещаешь себе, сегодня же изменить свою жизнь и по крайней мере записаться в спортзал.
Если же речь идет о вашем друге или коллеге, который, к тому же, начинает жаловаться на головные боли и носовые кровотечения, то вы можете забеспокоиться, как бы эти симптомы не были предвестниками инфаркта или инсульта. Но можно ли на самом деле распознать признаки повышенного давления, просто посмотрев на человека?
Лицо человека краснеет, когда расширяются сосуды, расположенные близко к поверхности кожи пытаются пропустить больше крови. Иногда краснота появляется внезапно, и становиться жарко, а иногда постепенно, в случае жары, холода или повышенных физических нагрузок. Лицо может покраснеть от неожиданной встречи, от смущения, от быстрой подъема в гору, от прогулки по морозу или от езды на велосипеде. Все эти случаи не доказывают наличие высокого давления у человека, хотя в таких случаях давление действительно временно повышается.

Если покраснение лица сохраняется, это может быть признаком розацеа.

А как же головные боли, связанные с повышенным давлением?

Широко распространено мнение, что любое повышение артериального давления может вызвать головную боль. Первое, что проводится больному, обратившемуся по поводу головной боли к врачу, - измерение артериального давления. Это мнение, на первый взгляд, подтверждается тем, что действительно больные с артериальной гипертонией нередко предъявляют жалобы на головную боль. Однако в настоящее время выяснено, что постоянное легкое и умеренное повышение артериального давления не приводит к развитию цефалгического синдрома, то есть обнаружение повышения артериального давления недостаточно для того, чтобы считать гипертонию причиной острой головной боли. При измерении давления всегда учитываются два показателя. Верхний из них - систолическое давление - это давление в артериях при сокращении сердечной мышцы. По итогам научных исследований было установлено, что люди с высоким систолическим давлением подвержены головным болям гораздо меньше, и те, у кого разница между верхним и нижним показателями (пульсовое давление) выше, тоже реже страдают от головной боли. А бразильские ученые выяснили, что у людей с высоким давлением меньше риск развития мигрени. Повышенным артериальное давление считается, если систолическое в покое составляет в среднем 140 мм рт. ст. или более, диастолическое в покое в среднем - 90 мм рт. ст. или более или имеется повышение обоих значений. При повышенном артериальном давлении обычно увеличено и систолическое, и диастолическое.

В 95% случаев точная причина гипертонии неизвестна
Пониженную чувствительность к боли в результате высокого давления называют гипалгезией.

ГИПАЛГЕЗИЯ (hypalgesia) - аномально низкая чувствительность к боли.

Это обстоятельство также позволяет понять, почему у многих женщин на поздних сроках беременности приостанавливаются мигрени - в этот период у них естественным образом повышается артериальное давление. Ученые не знают точного механизма развития гипалгезии при гипертонии, но по одной из версий, уплотнение стенок кровеносных сосудов вследствие повышения давления препятствует нормальной деятельности нервных окончаний, и боль притупляется.

Это не значит, что гипертония - это полезно, но, по-видимому, некоторые симптомы, в том числе головные боли, скорее, являются признаком нормального, а не повышенного давления.
Выяснили, головная боль не является показателем гипертонии, а что по поводу кровотечений из носа?
Непосредственной причиной носового кровотечения служит нарушение целостности сосудов слизистой оболочки полости носа. Возможные причины носового кровотечения принято делить на местные и общие. Результаты исследований по этому поводу весьма противоречивы. Ученые из Австрии выяснили, что многие, кто попал к ним по неотложке с кровотечением носа, имели высокое давление. Ученые из Бразилии никакой связи между этими явлениями не обнаружили. А ученые из Греции проведя исследования среди пациентов, поступающих в больницу в остром состоянии, вызванном повышенным давлением. Выяснили, что постоянные носовые кровотечения наблюдаются лишь у 17% из них.
Самый простой ответ на вопрос «Что такое гипертония?» состоит в том, что гипертония часто может протекать бессимптомно - с одной важной оговоркой. Если давление резко поднимается до опасного уровня, человек, как правило, испытывает сильную тревогу, острую головную боль и головокружение, ему внезапно не хватает воздуха. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезной проблеме со здоровьем, и их нельзя оставлять без внимания.
Однако это очень редкое явление. В 95% случаев точная причина повышения давления не известна. Единственный способ диагностировать устойчивую гипертонию состоит в том, чтобы регулярно замерять давление. Так что если при виде краснолицых, вспотевших и взволнованных друзей или незнакомцев вас.

Как лечить повышенное кровяное давление?

Прежде всего необходимо поддерживать нормальное кровяное давление. Большая польза организму человека если уменьшить количество соли при приеме пище, бросить курить, увеличить физическую активность, научится отдыхать и расслабляться после повседневного стресса.

В медицинских кругах бытует мнение, что порядка 40% взрослого населения страдает от высокого давления – гипертонии, так называемым «тихим убийцей». Обычно человек может не догадываться о своем заболевании вплоть до наступления первого гипертонического криза, который сопровождается нарушением кровообращения в сердце и головном мозге.