Suitsetamine ja imetamine: kahjulik mõju emale ja lapsele. Kas imetav ema võib suitsetada ja mida teha, kui ta ei suuda suitsetamisest loobuda?

Kui ohtlik on suitsetamine rinnaga toitmise ajal? Kas nikotiin eritub rinnapiima? Kuidas see lapsele mõjub, milliseid tagajärgi see põhjustab? Kas on võimalik negatiivset mõju vähendada, kui te ei suuda sigarettidest loobuda? Lastearstid ja rinnaga toitmise spetsialistid hoiatavad suitsetamise ohtude eest imetamise ajal.

Nikotiin on ainus aine, mis võib imikutel esile kutsuda võõrutussündroomi. See areneb, kui naine suitsetas raseduse ajal ja pärast sünnitust otsustas halvast harjumusest loobuda. Sündroom väljendub lapse liigse närvilisuse, ärrituvuse ja sagedase nutmisena. See seisund võib kesta kuni kuu. Kuid arstide sõnul on see vähim kurjus, mida nikotiin imikule kaasa võib tuua. Ja kui ema leidis jõudu temast lahku minna, taastub beebi keha kiiresti. Ja kui mitte?

Miks on nikotiin ohtlik?

Imetamise ajal ei hakka naised peaaegu kunagi suitsetama. Halb harjumus püsib alates rasedusperioodist, mille jooksul on see juba ohtlikke vilju kandnud. Uuringud on kinnitanud, et 20% juhtudest sünnitavad suitsetavad emad ebapiisava kehakaaluga lapsi ning 8% juhtudest sünnivad enneaegsed sünnitused.

Ka teised laste arenguhäired on seotud suitsetamise tagajärgedega.

• Autism. Risk haigestuda haigusesse, mille puhul on katkenud lapse emotsionaalsed ja psühholoogilised sidemed välismaailmaga, suureneb 40%, kui naine suitsetas raseduse alguses.
• Kaasasündinud lampjalgsus. Selle haiguse risk suureneb beebil 34%.
• Diabeet ja rasvumine. Ainevahetushaiguste ja sellega seotud tagajärgede tõenäosus suureneb 30%.
• Astma. Rasedate naiste suitsetamine suurendab selle haiguse tekkimise tõenäosust lapsel 20%.

Ainus viis ohtliku harjumuse tagajärgede minimeerimiseks raseduse ajal on sellest täielikult loobuda. Mis siis, kui te ei saa loobuda? Millised on suitsetamise tagajärjed rinnaga toitmise ajal? Mõelgem nikotiini mõju tunnustele vastsündinule.

Suunata rinnapiima

Pärast sigareti suitsetamist siseneb mürgine aine väga kiiresti - 1-2 minuti jooksul - ema verre. 15 minuti jooksul eritub see rinnapiima. Nikotiini kogus selles on umbes 10%, mistõttu arvatakse, et nii väike kogus ei saa lapsele olulist kahju tekitada.

Aine poolväärtusaeg on 95 minutit, see tähendab, et pooleteise tunni jooksul väljub pool saadud annusest piimast. Kui ema suitsetab veel ühe sigareti, tõuseb tase uuesti ja kõik kordub uuesti. Keha täieliku puhastamise periood nikotiinist on kaks päeva.

Laste kehale avalduva mõju tunnused

Imetamise ajal suitsetamine põhjustab lapse keha reaktsioone.

• Ärevus . 1989. aastal viisid Ameerika lastearstid Rivrud ja Matherson läbi uuringu nikotiini mõju kohta imikute psühho-emotsionaalsele seisundile. Selgus, et 40% suitsetavate emade lastest põdes koolikuid, mittesuitsetajate hulgas ei ületanud see arv 20%. Selle seisundiga kaasnes laste liigne nutt 2-3 tundi. Samuti kasvas koolikute arv imikute seas, kelle vanemad majas suitsetasid.
• Iiveldus, oksendamine. Lapse mürgituse tõenäosus koos kaasnevate sümptomitega on kinnitust leidnud, kui ema suitsetab üle 20 sigareti päevas. See seisund nõuab viivitamatut arstiabi.
• Kehakaalu puudumine. Uuringud on kinnitanud seost imiku kaalutõusu ja ema suitsetamise vahel. Sellel on mitu põhjust. Esiteks sülitab laps sageli vähem toitu saades. Teiseks vähendab imetava ema suitsetamine rinnapiima tootmise intensiivsust. 1992. aastal avaldas Ameerika lastearst Hopkins andmed, et kahe nädala jooksul pärast sündi väheneb laktatsioon 514 milliliitrilt 406 milliliitrini päevas. Seejärel langeb laktatsiooni stimuleeriva hormooni prolaktiini tase veelgi suuremal määral. See toob kaasa rinnaga toitmise varajase lõpetamise ja lapse kroonilise alakaalulisuse.
• Tähtsate ainete puudumine lapsel. Vitamiinide ja mineraalainete hulk beebi esimeses toidus väheneb. Selle põhjuseks on nende imendumise rikkumine suitsetava naise kehas.
• Vastuvõtlikkus hingamisteede haigustele. Seda kinnitas Ameerika arstide Colley ja Corkhilli uuring 1974. aastal. See jälgis 2205 lapse seisundit. Tõestatud on otsene seos ema suitsetamise ja hingamisteede haigustesse haigestumise vahel. Lapsed põdesid sagedamini kopsupõletikku ja bronhiiti. Tehtud on veel üks sensatsiooniline avastus – imetamise ajal suitsetamine on imikute äkksurma sündroomi peamine põhjus. Veelgi enam, ohus on ka need imikud, keda toidetakse piimaseguga, kuid üks või mõlemad vanemad suitsetavad.

Sa ei saa suitsetamisest loobuda

Kuhu selles lauses koma panna, peab iga ema ise otsustama, hinnates riske ja ohte lapsele. Sageli viib soov mitte jätta kahjulikku, kuid nii tugevat kiindumust rinnaga toitmise lõpetamise otsuseni. Naiste sõnul välistab see lapse jaoks kõik riskid. Ja selles peitub sügavaim eksiarvamus.

Imetamine ja suitsetamine on lapsele vähem ohtlikud kui suitsetamine ja pudelist toitmine, hoiatab Ameerika arst Jack Newman. On teada, et pudelitoidetud imikud on esimesel eluaastal vastuvõtlikumad ägedatele hingamisteede infektsioonidele kui loomuliku toitumisega imikud. Suitsetajate olemasolu kodus ja eriti emade suitsetamine suurendab seda riski oluliselt. Dr Newman soovitab jätkata rinnaga toitmist nii kaua kui võimalik, kui sigarettidest loobumine pole võimalik.

Võimalikud alternatiivid

Imetamise ekspertide sõnul on parim viis nikotiini kahjulike mõjude kõrvaldamiseks lapsele halvast harjumusest täielikult loobuda. Kuid kui kiindumus on tugev, lähevad naised nende arvates „lihtsate” asendusainete vastu: elektroonilised sigaretid, närimiskumm, plaastrid. Nende mõjul kehale on oma omadused.

E-Sigs

Vahetatava kassetiga miniatuurne seade sisaldab maitseaineid ja puhastatud nikotiini. Selle kasutamine tekitab täiendavaid riskitegureid. Suitsetades ei tunne naine tavalist pahvist “raskust”, talle tundub, et ta on suitsetanud vähe või saanud vähem nikotiini. Rahulolematus sunnib teda uuesti sigareti kätte võtma.

Selline olukord on äärmiselt ohtlik, kuna mürgise aine kogus elektroonilises "simulaatoris" ületab sageli tavalise sigareti oma. Ja imetav ema saab võimsa "nikotiinilöögi", mille tagajärgi tunneb laps. Maailma Terviseorganisatsioon ei luba imetamise ajal elektroonilisi sigarette kasutada. Ja Venemaa pulmonoloogia uurimisinstituudis viidi läbi uuring, mis kinnitas tavaliste sigarettide asemel elektrooniliste sigarettide kasutamise suuremat kahju naiste ja laste tervisele.

Nikotiini kummi

Nende mõju eripära naise ja lapse kehale uuris Ameerika lastearst Thomas Hale. 1999. aastal avaldas ta oma vaatluste tulemused raamatus "Ravimid ja emapiim". Dr Hale'i sõnul väheneb nikotiini närimiskummi kasutamisel rinnapiima nikotiini tase 44-lt 17 nanogrammilt ainelt seerumi milliliitri kohta. Seda võib pidada positiivseks faktiks ühe hoiatusega – kui naine kasutab närimiskummi “vastavalt reeglitele”. Nende sage või ülemäära aktiivne kasutamine põhjustab järsu hüppe aine veres ja piimas. Arst soovitab naistel pärast selle alternatiivi kasutamist 2-3 tundi oma lapsi mitte toita.

Transdermaalsed plaastrid

Seda peetakse sigarettide ohutumaks alternatiiviks. Need vähendavad nikotiini taset veres ja vähendavad selle mahtu rinnapiimas kuni 60%. Nende puuduseks on endiselt mürgise aine pidev juurdepääs, samas kui tavaliste sigarettide kasutamine võimaldab teil seda taset minimeerida, lihtsalt loobudes sagedasest suitsetamisest.

"Ohutu" suitsetamise reeglid

Kas imetav ema võib suitsetada? Sellele küsimusele vastavad rahvusvahelise rinnaga toitmise organisatsiooni La Leche League eksperdid väljaandes "Imetamise küsimuste ja vastuste raamat".

• Mida rohkem ema suitsetab, seda suurem on lapsele ohtlike tagajärgede oht.. Kriitiline norm on 20 sigaretti päevas, mis võib põhjustada lapse keha tõsist mürgistust.
• Sigarettide arvu piiramine, vähendab ema terviseriske. Eksperdid soovitavad vähendada nende arvu 5-ni päevas.
• Asendajate kasutamine võib olla sama ohtlik kui suitsetamine ise. Neid tuleks kasutada äärmiselt ettevaatlikult, vältides nikotiini taseme olulist tõusu veres.

Samuti on La Leche League'i ekspertide sõnul lapsel õigus nautida rinnaga toitmise hüvesid, isegi kui tema ema suitsetab. Selleks on oluline järgida 5 reeglit.

• Ärge suitsetage öösel. Esiteks pärsib see hormooni prolaktiini aktiivsust, mis stimuleerib öösel piima tootmist. Teiseks magavad beebid rahutult ja neid kummitavad õudusunenäod.
• Ärge suitsetage palju. Püüdke vähendada sigarettide arvu miinimumini. Pediaatrite sõnul ei tohiks maksimaalne norm ületada 5 sigaretti päevas. Kuid kui te seda kogust vähendate, siis kaitsete lapse tervist.
• Ärge suitsetage seal, kus laps on. Passiivne suitsetamine ei põhjusta vähem ohtu kui "aktiivne" suitsetamine toitmise ajal. Väldi suitsetamist korteris, tee seda väljas.
• Ärge suitsetage enne söötmist ega söötmise ajal. Optimaalne on see, et viimasest sigareti suitsetamisest on möödunud vähemalt 3 tundi.
• Proovige loobuda. Rühm Itaalia teadlasi viis läbi uuringu, kuidas sigarettidest loobumine mõjutab naise tervist. On tõestatud, et 9 kuu jooksul pärast halvast harjumusest vabanemist muutub naise keha 13 aastat nooremaks.

Oluline on mõista, et imetamine ja suitsetamine on naise isiklik, individuaalne vastutus. Kaasaegses ühiskonnas selle eest karistusi ette ei võeta, kuigi Euroopa riikides tehakse juba esimesi katseid seda juurutada. Näiteks võeti Eestis hiljuti vastu eelnõu, mis näeb ette kriminaalvastutuse rasedatele, kes suitsetavad ja kahjustavad teadlikult sündimata lapse tervist.

Meie ühiskonnas on ainult moraalne vastutus. Kuid mõistmine riskidest ja ohtudest, mida ema lapsele kujutab, tõsiste haiguste ja arenguhäirete tõenäosuse teadvustamine on kuritegelikest normidest parem motiveeriv tegur halvast harjumusest loobumisel.

Prindi

Kindlasti on vastuvõetamatu suitsetada ja samaaegselt toita lapse piima. Kuid hoolimata sigarettide kahjulikust mõjust ema ja lapse kehale, on meie ühiskonnas, eriti suurlinnas, suitsetavad imetavad emad. Paljudel emadel õnnestub suitsetamisest loobuda alles pärast rasedusest teadasaamist. Paljud tüdrukud, kes juhivad muretut eluviisi, otsustavad kohe või mõne päeva pärast suitsetamisest loobuda, kui nad näevad rasedustestis 2 rida. Üks asi on see, kui mürgitad oma keha ja kahjustad oma tervist, teine ​​asi on see, kui sündimata lapse elu ja tema tervis on sinu kätes. Ja mõte suitsetamisest kaob kuhugi - tüdrukud sisenevad uude teadvusse - "Ma olen tulevane ema." Juhtub, et esimese trimestri toksikoos pärsib suitsetamise soovi täielikult - siin sekkub keha ise olukorda, sest tal on nüüd teised vajadused - loote säilitamine, kõik vajalik. Hommikune iiveldus on märk hormonaalsetest muutustest – sigareti jaoks pole aega. See on suur edu, kui lapseootel emal õnnestub sellest halvast harjumusest loobuda. Ja kui mitte?

Selles artiklis ei mõista ma moraali hukka ega "toita". Ma lihtsalt tahan seda olukorda üksikasjalikult analüüsida: imetav ema suitsetab, kuidas vähendada kahjulikku mõju lapsele?

Tahan kohe ümber lükata ühe müüdi.

MÜÜT: Kui emme suitsetab, siis on parem teda mitte toita.

Vastupidi! Kui emme suitsetab, peab ta tõesti imetamist jätkama. Nikotiini leidub kindlasti nii rinnapiima kui ka ema veres. Kuid samal ajal pehmendab rinnapiim nikotiini kahjulikke mõjusid ja kaitseb lapse keha. Te ei saa jätkata suitsetamist ja minna üle kunstlikule piimasegule lapse toitmiseks – lapsest saab passiivne suitsetaja, kuid tal puudub rinnapiima elupäästv kaitse. Kunstlik segu ei kaitse teda sigaretisuitsu eest. Seega, kui toidate last rinnaga, toitke nii kaua kui võimalik.

Imetamise jätkamine kaitseb teie last nii palju kui võimalik, kuid mitte 100%. Imikute kehasse sattuv nikotiin muudab nad rahutumaks. Sellistel lastel esineb koolikuid sagedamini ja need kestavad kauem. Sellised lapsed on vastuvõtlikumad hingamisteede haigustele. Lapsel, kes saab piima suitsetavalt emalt, on tõenäolisem allergiahaigus. Ja loomulikult, kuna nikotiin on oma olemuselt narkootiline aine, siis vastavalt sellele tekib lapsel nikotiinisõltuvus ja tulevikus on suur tõenäosus, et temast saab ka vanemaga sarnaselt tugev suitsetaja.

Olin sünnitusmajas ühes toas suitsetava emaga. See ema jooksis 10 korda päevas (ja isegi öösel) suitsetama. Tema laps oli rahutum. Ema ei saanud aru, miks tema laps ärkas ja nuttis, samas kui naabrilaps (st minu oma) magas pärast toitmist rahulikult. Arstid selgitasid sellele emale, et ka laps on sigarettidest sõltuvuses. Laps saab oma nikotiiniannuse lihtsalt piima kaudu kätte.

Nikotiin mõjutab piima tootmist, eelkõige pärsib see prolaktiini (piima tootmise eest vastutav hormoon) tootmist. Suitsetaval emal on oht piimapuuduse tõttu rinnaga toitmine plaanitust varem lõpetada. Nikotiin kiirendab ainevahetust (ainevahetust), mistõttu suitsetav ema põletab rohkem kaloreid ning nii tema kui ka ta beebi vajavad rohkem toitu. Lapsed, kelle emad suitsetavad, kogevad vähem kaalutõusu.

Lastearstid väidavad, et imikute äkksurma sündroomi (vene kirjanduses SIDS) esineb sagedamini suitsetavate vanemate lastel.

Soovitused suitsetava ema imetamise korraldamiseks

1. Kuna suitsetamine mõjutab piima tootmist (prolaktiini teket), on rangelt vajalik mitte suitsetada kella 22-8.
2. Suitsetada alles pärast toitmist, kui järgmise söötmiseni on jäänud vähemalt 2 tundi
3. Suitsetada nii vähe kui võimalik.
4. Joo rohkem vedelikku ja söö korralikult, võttes arvesse kõiki vajalikke valke, rasvu, süsivesikuid, vitamiine ja mineraalaineid.
5. Ja loomulikult ärge suitsetage oma lapse ees.
6. Enda nimel soovitaksin siiski suitsetamisest loobuda.

Siin on mõned lood elust:

Ühes foorumis kirjutab üks noor ema, et ta suitsetab ja toidab last rinnaga ning teda piinavad väga südametunnistuse piinad. Teine suitsetamise ajalooga ema vastab talle järgmiselt:

"Ma tean mida sa mõtled. Lubasin endale 100 korda, et vabanen sellest harjumusest. Ja nii ma kannatasin kogu raseduse. Minu laps on nüüd 6 kuud vana ja ma suitsetan endiselt. Aga meil läheb suurepäraselt. Suitsetasin 10 aastat ja sellise kogemusega on võimatu maha jätta. Kui lõpetate järsult, pole teil probleeme. Kui muutute närviliseks, saab piim otsa. Kas sul on seda vaja? Soovitan teile, et lõdvestage, närvilisus suurendab ainult suitsetatavate sigarettide arvu. Proovige vähem suitsetada ja sina ja mina ei pea närvis olema.

Siin on veel üks

"Minu kogemus on 12 aastat. Aga 3 päevast piisas, et suitsetamisest loobuda. Sain just teada, et olen rase. Kui ma suitsetasin, ütlesin endale kindlalt: kullake, kui sa rasedaks jääd, ära sigarette. Tegelikult osutus rasedus minu jaoks üheks võimaluseks loobuda. Muidugi tahtsin hiljem suitsetada ja siin aitas mind Alan Cara raamat “Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks”.

Siin on veel üks

«Lugesin A. Kara raamatut «Lihtne viis suitsetamisest loobumiseks» ja jätsin suitsetamise maha. Pool aastat...Siis tuli kõik tagasi. Jäin rasedaks ja “mõtlesin” 3 päeva, misjärel loobusin. Ilmselt on 3 päeva tähtaeg, mil rasedad peavad oma meelt muutma. Kui mu poeg sai 9 kuuseks, igatsesin hirmsasti sigarette. Hakkasin uuesti suitsetama. Nüüd aga suitsetan väga vähe ja ainult korra. Ja mu hing kannatab selle pärast, et ma mürgitan last selle vastiku asjaga..."

Siin on veel üks

«Olen suitsetanud 15 aastat ja suitsetanud lakkamatult. Isegi kui ma oma tütart kandsin, andsin talle hiljem süüa. Minu laps sündis tervena. Sain teda toita peaaegu 3 aastaseks saamiseni, piima oli ohtralt. Mu tütar läks 7. klassi ja ma ei hoidnud kunagi tema käes sigaretti. Minu teine ​​laps sündis hiljuti. Ja jälle sama lugu: rasedus, imetamine sigaret käes. Ma mõtlen kogu aeg loobumisele. Et mu lapsed ja mu mees vajavad, et ma oleksin terve ema. Lugesin raamatuid, käisin seminaridel ja kasutasin erinevaid igemeid ja plaastreid. Mind ei aidanud miski. Nüüd mõtlen, et miks ma suitsetama hakkasin??? Miks ma mõistan ennast ja oma lapsi kannatustele hukka? Miks ma sean end nii oma tervisega ohtu? Suitsetamine on kohutav haigus, kohutav harjumus! Tüdrukud! vältige suitsetamist! Ärge hakake suitsetama! Need, kes juba suitsetavad, jätavad maha enne, kui on liiga hilja. Lõpetage enne, kui asjad hullemaks lähevad. Ära riku oma elu!”

"Minuga juhtus nii. Suitsetasin enne rasedust ja esimesed 5 nädalat. Siis ma lõpetasin. Ja 30. nädalal ütles mu mees, et jätab mu maha ja jätab meie lapse maha. Kurvastusest võtsin uuesti sigaretid ja suitsetasin kuni sünnituseni. Ma ei tea, kuidas, ilmselt hoolitses jumal lapse eest - poeg sündis hea kaaluga ja terve. Meiega on praegu kõik korras, suitsetan siiani, aga ainult öösiti. Mu südametunnistus piinab mind pidevalt, ma lihtsalt ei suuda seda mürki maha jätta.

«Raseduse ajal jõudsin suitsetada vaid 1-2 sigaretti päevas. 32. nädalal läksid veed katki, algasid kokkutõmbed... Laps sündis tsüanootilise ja väikesena. Nad panid ta inkubaatorisse ja torgasid temasse torud. Ta hingas läbi maski. Tänu arstidele jäi ta ellu. Iga päev palvetasin Jumalat, et mu poeg mind maha ei jätaks. Ainult jumal teab, millise põrgu ma läbi elasin. Ma unustasin sigaretid. Mu poeg on aastane, toidan teda rinnaga. Ta on kasvanud, muutunud tugevamaks ja väga arenenud. Sellest ajast peale pole ma suitsetanud. (Mu abikaasa, muide, ka loobus)

Suitsetamine on ajus püsiv, ebatervislik mõtteviis, harjumus. Negatiivne külg on see, et see sõltuvus mitte ainult ei kahjusta suitsetaja keha, vaid mõjutab ka keskkonda ja teisi inimesi. Pole vahet, mida sa suitsetad – sigarette või vesipiipu. See on eriti ohtlik tulevastele vanematele, kelle lapsed saavad kasu ema ja isa harjumustest. Millised on suitsetamise ohud rinnaga toitmise ajal?

Kõik räägivad pidevalt, et suitsetamine on tervisele kahjulik, kuid nagu praktika näitab, pole need sõnad aidanud kellelgi end kaitsta. Paljud naised jätavad suitsetamise maha oma laste tervise huvides, samas kui teised isegi ei mõtle sellele, millised võivad olla nende hooletuse tagajärjed.

Suitsetamise kahju

1. See mõjutab naise keha. Kui rasedus ja sünnitus on iseenesest naise kehale proovikivi, siis suitsetamine nende raskete eluprotsesside ajal on kahjulik ja halvendab taastumisvõimet.
2. See mõjub halvasti lapse tervisele, kuna raseduse ja toitmise ajal on beebi emaga tihedalt seotud. Sigarettide või muude ainete (vesipiibu) suitsetamine tähendab ka beebi mõjutamist, kes vajab imepisikest annust mürgituse, sõltuvuse ning erinevate haiguste ja patoloogiate tekkeks. Selliste tegude tagajärjed võivad olla hukatuslikud – alaareng, puue, kooma või isegi surm.
3. On võimatu suitsetada sigarette või vesipiipu ja ikkagi toita oma last tervisliku toiduga. Kõik saadud ained lähevad ühel või teisel määral edasi rinnapiima koostisesse, muutes selle kasulikkust, kvaliteeti, maitset ja kogust. Kui lapsel puudub piisav toitumine, on normaalne kasv ja õigeaegne areng pigem kaheldav.

Sigarettide kahjulik mõju naiste tervisele

Suitsetamise kahjulik mõju lapse tervisele

Suitsetamise kahjulik mõju rinnapiimale ja toitmisprotsessile

Kuidas saab imetav naine suitsetamisest loobuda?

1. Halvast harjumusest loobumiseks peate mõistma selle vajalikkust. Suitsetav ema peaks endale meelde tuletama, et ta teeb seda oma lapse pärast, kes kasvab suureks, tugevaks ja terveks, kui ta suitsetamise maha jätab.
2. Isu vähendamiseks võid kasutada aseainena vesipiipu, kuid see ei sobi kõigile. Eeliseks on see, et inimene saab illusiooni suitsetamisest, meeldivast naudingust ja minimaalsest nikotiinikogusest.
3. Öösel peate end suitsetamise eest täielikult kaitsma. Söötmine toimub öösel ja varahommikul, mida on kõige parem teha ilma nikotiini lisanditeta piimas.
4. Osa nikotiini lahjendamiseks ja kehast eemaldamiseks tuleks juua võimalikult palju vett ja kohandada oma dieeti. On olemas versioon, et suitsetamise põhjuseks on teatud ainete puudus organismis.
5. Peaksite piirduma 5 õhukese sigaretiga päevas, mitte rohkem. Kui iga nädal ühe eemaldad, siis paari kuu pärast võid olla vaba ja ärajätunähte ei esine.

Kas need ühilduvad? Tundub, et vastus on ilmne – ei. Kuid paljud naised ei loobu sigarettidest ei raseduse ajal ega pärast sünnitust, isegi kui nad toidavad last rinnaga. Vaatame, mida suitsetamise tagajärjed imetamise ajal on ja kuidas vähendada lapse kehale avalduva kahjuliku mõju ohtu.

Suitsetamine võib lapsele negatiivselt mõjuda kahel viisil - kui ema suitsetab tema juuresolekul - see on iseenesestmõistetav ja kahjulikud sissehingatavad ained satuvad esmalt ema verre ja seejärel piima... See tähendab, et laps joob piima, mis on juba mürgitatud erinevate kahjulike keemiliste ühenditega ja nikotiiniga. Lisaks näitavad uuringud, et suitsetavad emad toodavad rinnapiima halvemini kui mittesuitsetavad emad, see tähendab väiksemates kogustes. See on tingitud nikotiini teatud võimest pärssida hormooni prolaktiini tootmist, mille tõttu tekib laktatsioon. Seetõttu ei saa suitsetamist ja rinnaga toitmist kombineerida kella 21.00–9.00, see tähendab öösel, mil prolaktiini toodetakse eriti aktiivselt. Lisaks mõjub nikotiin osadele vitamiinidele hävitavalt (näiteks C-vitamiin, millest sõltub suuresti immuunsüsteemi seisund), seetõttu on suitsetava naise piim vähem toitev ja tervislik.

Mõju lapsele

1. Nikotiin, vastupidiselt levinud arvamusele, ei mõju närvisüsteemile rahustavalt, vaid pigem erutavalt. Seega võib suitsetamine rinnaga toitmise ajal tekitada lapses närvilist erutust. Ta sööb halvasti, magab vähem ja rahutumalt ning on kapriisne. Üldiselt ei saa see kõigil kerge olema.

2. Lastel, kelle emad suitsetasid raseduse ja imetamise ajal, on palju suurem risk haigestuda erinevatesse kopsu- ja allergiahaigustesse (krupp, astma, bronhiit, kopsupõletik jne). Risk on suurem peredes, kus kodus suitsetatakse. Lisaks on neil lastel mitu korda suurem tõenäosus imikute äkksurma sündroomi tekkeks. Kopsuvähi tekke tõenäosus on 2 korda suurem.

3. Soolekoolikud on tavalisemad ja raskemad lastel, kelle emad imetamise ajal suitsetavad. Samuti kogevad nad sagedamini soole- ja maohäireid.

3. Kuna nikotiin on siiski narkootikum, kuigi kerge, tekib lapsel sellest ühel või teisel määral sõltuvus. Ja noorukieas või täiskasvanueas on suur tõenäosus, et inimene ise muutub tugevaks suitsetajaks. Muidugi on selle tõenäosus suurem nendes peredes, kus laps jälgib pidevalt vanemaid suitsetamas ja tubakasuitsu sisse hingamas.

Seega peab naine tegema kõik, et sellest halvast harjumusest vabaneda juba enne rasestumist. Kui aga tahtejõust ei piisa ja suitsetamine imetamise ajal muutub ebameeldivaks vajaduseks, järgi neid mõningaid reegleid, mis aitavad minimeerida ohtu lapse tervisele.

1. Ärge suitsetage oma lapse ees. Kui elate korteris, peate isegi talvel vähemalt rõdule minema ja seal aknad avama. Suits ei tohiks vähimalgi määral lapseni jõuda.

2. Suitsetamise ja rinnaga toitmise vahele peaks jääma vähemalt 2-3 tundi. Fakt on see, et mürgiste ainete tungimine rinnapiima toimub 30-60 minuti jooksul. See võtab aega, enne kui see sealt välja tuleb. Seega, kui suitsetate, siis kohe pärast lapse toitmist, et teil oleks 2-3-tunnine paus.

3. Suitsetamine mitte rohkem kui 5 sigaretti päevas, kuid mida vähem, seda parem on lapse prognoos. See on ideaalne, kui suudate suitsetamise järk-järgult lõpetada.

4. Piisav toitumine on kohustuslik. Nagu eespool kirjutasime, takistab nikotiin vereringesse sattudes mõnede kasulike ainete imendumist. Seetõttu peate oma dieedile erilist tähelepanu pöörama. Tablettides olevad vitamiinid ei ole parim väljapääs olukorrast.

5. Joo rohkem vedelikku, hakkab rinnapiima tootma suuremas koguses ning kahjulikud ained väljuvad organismist kiiremini.

5. Ära kanna riideid, milles lähed lapse silme all suitsetama. Kindlasti peske käed põhjalikult ja loputage suud.

Loomulikult võib imetamise ajal suitsetamisel olla kõige ebameeldivamad tagajärjed, kuid kui naine suitsetab 2-3 sigaretti päevas ja järgides ülaltoodud reegleid, on risk tühine. Ja arstid ütlevad kindlasti, et selline suitsetamine rinnaga toitmise ajal põhjustab vähem kahju kui lapse üleviimine kunstlikule toitmisele. Kuid see asjaolu ei tohiks teid nii-öelda eksiteele viia. Risk on väiksem, kuid see jääb. Ja teil on võim kõike muuta. Võtke end kokku ja loobuge sigarettidest, mitte enda, vaid oma lapse pärast!