Depressiivsed häired. F32 Depressiooni episood Korduv depressiivne häire ICD

Häire, mida iseloomustavad korduvad depressiooniepisoodid, mis on kooskõlas depressiivse episoodi (F32.-) kirjeldusega, ilma iseseisvate meeleolutõusu- ja energiaepisoodideta (maania). Siiski võib vahetult pärast depressiivset episoodi esineda lühiajalisi kerge meeleolu tõusu ja hüperaktiivsuse (hüpomaania) episoode, mis mõnikord on põhjustatud ravist antidepressantidega. Kõige raskematel korduva depressiivse häire vormidel (F33.2 ja F33.3) on palju ühist varasemate mõistetega, nagu maniakaal-depressiivne depressioon, melanhoolia, elutähtis depressioon ja endogeenne depressioon. Esimene episood võib ilmneda igas vanuses, alates lapsepõlvest kuni vanaduseni. Selle algus võib olla äge või märkamatu ning selle kestus võib ulatuda mitmest nädalast mitme kuuni. Risk, et korduva depressiivse häirega inimesel ei teki kunagi maniakaalset episoodi, ei ole kunagi täielikult kõrvaldatud. Kui see juhtub, tuleb diagnoos muuta bipolaarseks afektiivseks häireks (F31.-).

Sisaldab:

• korrake episoode:
  • depressiivne reaktsioon
  • psühhogeenne depressioon
  • reaktiivne depressioon
• hooajaline depressiivne häire

Välja arvatud: korduvad lühikesed depressiooniepisoodid (F38.1)

Korduv depressiivne häire, kerge praegune episood

Häire, mida iseloomustavad korduvad depressiooni episoodid. Praegune episood on kerge (nagu on kirjeldatud jaotises F32.0) ja maania anamneesis pole.

Korduv depressiivne häire, mõõdukas praegune episood

Häire, mida iseloomustavad korduvad depressiooni episoodid. Praegune episood on kerge (nagu on kirjeldatud jaotises F32.1) ja maania anamneesis pole.

Korduv depressiivne häire, raske praegune episood ilma psühhootiliste sümptomiteta

Häire, mida iseloomustavad korduvad depressiooni episoodid. Praegune episood on raske, ilma psühhootiliste sümptomiteta (nagu kirjeldatud punktis F32.2) ja ilma maania anamneesita.

Endogeenne depressioon ilma psühhootiliste sümptomiteta

Märkimisväärne depressioon, korduv ilma psühhootiliste sümptomiteta

Maania-depressiivne psühhoos, depressiivne tüüp ilma psühhootiliste sümptomiteta

Eluline depressioon, korduv ilma psühhootiliste sümptomiteta

Korduv depressiivne häire, raske praegune psühhootiliste sümptomitega episood

Häire, mida iseloomustavad korduvad depressiooni episoodid. Praegune episood on märkimisväärne, sellega kaasnevad psühhootilised sümptomid, nagu on kirjeldatud alamkategoorias F32.3, kuid ilma eelnevate maaniaepisoodideta.

Endogeenne depressioon psühhootiliste sümptomitega

Maania-depressiivne psühhoos, psühhootiliste sümptomitega depressiivne tüüp

Korduvad rasked episoodid.

"Kõigil vaimsetel ilmingutel on kehale otsene mõju." Avicenna

MÄÄRATLUS

Depressioon on meeleoluhäire, mis põhjustab püsivat kurbust ja huvi kaotamist (Mayo Clinic).

Depressiooniga seotud erakorraliste visiitide sagedus

DEPRESSIOONI RISKITEGURID (USPSTF)

Rasedus, sünnitusjärgne periood
Madal enesehinnang.
Soovimatu rasedus.
Lapse eest hoolitsemisega kaasnev stress.
Sünnituseelne ärevus.
Elustress.
Nõrk sotsiaalne toetus.
Abikaasa, elukaaslase puudumine.
Raske temperamendiga laps.
Depressiooni ajalugu.
Eelnev sünnitusjärgne depressioon.
Madal sotsiaal-majanduslik staatus.

Eakad, vanad inimesed
Puue.
Kehv tervis, mis on seotud somaatiliste haigustega.
Keeruline kaotus.
Kroonilised unehäired.
Üksindus.
Depressiooni ajalugu.

Vanus ja erakorralised visiidid depressiooniga

Ballou S et al. Kindral Hosp Psych. 2019;59:14–9.

Vaimsete häirete põhjused

Depressioon ja suremus pärast müokardiinfarkti

SADHART. et al Arch Gen Psychiatry. 2009;66:1022–9.

MEELEOLUHÄIRETE KLASSIFIKATSIOON (RHK-10)

Maania episood.
Bipolaarne afektiivne häire.
Depressiivne episood.
Korduv depressiivne häire.
Kroonilised afektiivsed häired.
Orgaanilised afektiivsed häired.
Muud alkoholist põhjustatud psüühika- ja käitumishäired.
Kohanemishäired.

Depressioon ja töövõime langus

Beck A et al. Ann Fam Med 2011;9:305–11.

DEPRESSIOONI KRITEERIUMID (ICD-10)

A. Depressiooniepisoodi üldkriteeriumide täitmine:
1. Depressiooniepisood peab kestma ≥2 nädalat.
2. Maania või hüpomaania episoodi kriteeriumidele vastavaid sümptomeid pole varem esinenud.
3. Episoodi ei saa seostada ainete tarvitamise või orgaanilise psüühikahäirega.
B. Esineb ≥2 järgmistest sümptomitest:
1. Depressiivne meeleolu väheneb tasemeni, mis on määratletud patsiendi jaoks selgelt ebanormaalsena, esineb suurema osa päevast peaaegu iga päev ≥2 nädala jooksul ja on suuresti olukorrast sõltumatu.
2. Huvi või naudingu vähenemine tegevuste vastu, mis tavaliselt patsiendile meeldivad.
3. Energia vähenemine ja suurenenud väsimus.
B. Täiendavad sümptomid:
1. Enesekindlustunde ja enesehinnangu langus.
2. Põhjendamatu enese hukkamõistu tunne või liigne ja kohatu süütunne.
3. Korduvad surma- või enesetapumõtted või suitsidaalne käitumine.
4. Häiritud psühhomotoorne aktiivsus koos äreva agitatsiooni või mahajäämusega (subjektiivne või objektiivne).
5. Mis tahes tüüpi unehäired.
6. Söögiisu muutus (tõus või langus) koos vastava kehakaalu muutusega.

Kerge episoodi määratlemiseks on vaja ≥2 sümptomit kriteeriumist B ja ≥4 sümptomit kriteeriumide B ja C summast; mõõduka raskusastmega episoodi puhul on nõutav ≥2 sümptomi B kriteeriumist ja ≥6 sümptomi kriteeriumide B ja C summast; ja raske episoodi korral on vaja 3 sümptomit kriteeriumist B ja ≥8 sümptomit kriteeriumide B ja C summast.

KORDUVA DEPRESSIOONI KRITEERIUMID (ICD-10)

On vähemalt üks eelnev depressiooniepisood, mis kestis ≥2 nädalat ja mida lahutas praegusest episoodist ≥2 kuud, mille jooksul olulisi meeleolusümptomeid ei täheldatud.
Anamneesis ei esinenud hüpomaania või maniakaalseid episoode.
Seda episoodi ei saa seostada ainete tarvitamise või orgaanilise vaimse häirega.

Depressiooniepisoodi ravitaktika

DIAGNOOSI SÕNASTAMINE

Ds: Depressiooniepisood, funktsionaalne düspepsia, postprandiaalne distressi sündroom.

Ds: IHD: Müokardiinfarkt (2015). Stabiilne stenokardia FC II.
Seotud D-d: Pikaajaline depressiivne reaktsioon.

Kes peaks depressiooni ravima?

Olfson M et al. JAMA intern Med. 2016;176:1482–91.

ANTIDEPRESSANDID

Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid
Paroksetiin 20-40 mg.
Sertraliin 50–100.
Fluvoksamiin 50-300 mg.
Fluoksetiin 20-40 mg.
Estsitalopraami 10-20 mg.

Serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorid
Venlafaksiin 37,5-225 mg.
Duloksetiin 60-120 mg.
Milnatsipraan 100 mg.

Noradrenergiline ja serotonergiline
Mianseriin 30-60 mg päevas.
Mirtasapiin 15–45 mg päevas.

Pöörduvad monoamiini oksüdaasi inhibiitorid
Moklobemiid 300 mg.
Pirlindool 100-150 mg.

Teised rühmad
Agomelatiin 25-50 mg.
Vortioksetiin 10-20 mg.
Naistepuna 1 kapsel.
Trasodoon 75-300 mg.

ANTIDEPRESSANTIDE NÄIDUSTUSED

Depressiivsed häired.
Ärevushäired.
Obsessiiv-kompulsiivne häire.
Unetus.
Anorexia nervosa.
Buliimia.
Krooniline valu (vähk, diabeetiline neuropaatia).
Migreen, pingepeavalu.
Kroonilise väsimuse sündroom.
Hüperkineetiline häire.
Krooniline sügelus.
Premenstruaalne düsfoorne sündroom.
Klimakterilised kuumahood.
Ärritunud soole sündroom.
Funktsionaalne düspepsia.

Antidepressantide järgimine ja suremus koronaararterite haigusega patsientidel

Krivoy A et al. Brit J Psych. 2015;206:297–301.

RAVI PÕHIMÕTTED

Antidepressandi toimet hinnatakse mitte varem kui 2 nädala pärast.
Antidepressantravi kestus on 6–9 kuud või rohkem.

/F30 - F39/ Meeleoluhäired (afektiivsed häired) Sissejuhatus Meeleoluhäirete etioloogia, sümptomite, aluseks oleva biokeemia, ravivastuse ja tulemuste vahelised seosed on endiselt halvasti mõistetavad ja ei võimalda klassifikatsiooni testida viisil, mis saavutaks üldise aktsepteerimise. Siiski on katse teha klassifikatsioon ja loodetakse, et allpool esitatud klassifikatsioon on vähemalt kõigile vastuvõetav, kuna see on laialdase konsultatsiooni tulemus. Need on häired, mille puhul esmaseks häireks on afekti või meeleolu muutus, sageli depressiooni (koos kaasneva ärevusega või ilma) või tõusu suunas. Selle meeleolu muutusega kaasneb kõige sagedamini üldise aktiivsuse taseme muutus ja enamik teisi sümptomeid on nende meeleolu ja aktiivsuse muutuste kontekstis kas sekundaarsed või kergesti mõistetavad. Enamik neist häiretest kipub korduma ja üksikute episoodide teket seostatakse sageli stressirohkete sündmuste või olukordadega. See jaotis hõlmab meeleoluhäireid kõigis vanuserühmades, sealhulgas lapsepõlves ja noorukieas. Meeleoluhäirete määratlemise peamised kriteeriumid valiti praktilistel eesmärkidel, et kliinilised häired oleksid hästi äratuntavad. Üksikuid episoode eristatakse bipolaarsetest ja muudest mitmetest episoodidest, kuna olulisel osal patsientidest esineb ainult üks episood. Tähelepanu pööratakse haiguse tõsidusele, tulenevalt selle tähtsusest ravis ja vajalike teenuste määramisel. On teada, et sümptomeid, mida siin nimetatakse "somaatilisteks", võib nimetada ka "melanhoolseteks", "elulisteks", "bioloogilisteks" või "endogenomorfseteks". Selle sündroomi teaduslik staatus on mõnevõrra küsitav. Kuid see sündroom on sellesse jaotisesse lisatud ka laialdase rahvusvahelise kliinilise huvi tõttu selle olemasolu vastu. Samuti loodame, et selle klassifikatsiooni kasutamise tulemusena saab selle sündroomi tuvastamise asjakohasus kriitilise hinnangu. Klassifikatsioon on esitatud nii, et soovijad saaksid selle somaatilise sündroomi registreerida, kuid seda võib ka ignoreerida, ilma et see muud teavet kaotaks. Probleemiks jääb, kuidas teha vahet erinevatel raskusastmetel. Paljude arstide äranägemisel säilitatakse klassifikatsioonis kolm raskusastet (kerge, mõõdukas (mõõdukas) ja raske). Mõisteid "maania" ja "suur depressioon" kasutatakse selles klassifikatsioonis afektiivse spektri vastandlike otste tähistamiseks. "Hüpomaaniat" kasutatakse vahepealse seisundi tähistamiseks ilma luulude, hallutsinatsioonide või normaalse aktiivsuse täieliku kadumiseta. Selliseid haigusseisundeid võib sageli (kuid mitte eranditult) täheldada patsientidel maania alguses või sellest taastumisel. Tuleb märkida: Kategooriad koodiga F30.2х, F31.2х, F31.5х, F32.3х ja F33.3х “Meeleoluhäired (afektiivsed häired)” tähistavad kodumaises klassifikatsioonis maniakaal-depressiivsele psühhoosile vastavaid juhtumeid. Veelgi enam, koodid F30.2x ja F32.3x seatakse siis, kui maniakaal-depressiivse psühhoosi kulgu tüüpi (bipolaarne või unipolaarne) ei ole veel võimalik kindlaks teha, kuna me räägime esimesest afektiivsest faasist. Kui maniakaal-depressiivse psühhoosi tüüp on selge, koodid F31.2x, F31.5x või F33.3x. Tuleb meeles pidada, et koodide alla kuuluvad juhtumid F30.2x, F31.2x, F31.5x, F32.3x ja F33.3x vastavad maniakaal-depressiivse psühhoosi diagnoosile, kui olemasolevad psühhootilised häired on psühhootilise seisundi sümptomid (sellega kongruentsed). Kui psühhootilised häired sama koodiga tähistatud juhtudel ei ole afektiivse seisundi sümptomid (ei ole sellega kooskõlas), siis tuleks neid juhtumeid kodumaise klassifikatsiooni kohaselt käsitleda paroksüsmaalse (korduva) skisofreenia afekti-pettekujutisena. Tuleb rõhutada, et viimase pildil ei vasta psühhootilised häired RHK-10 järgi F20.- kirjelduses toodud skisofreenia kriteeriumidele. Selle häirete rühma määramisel võetakse kasutusele täiendav 5. märk: F30.x3 - samaaegsete psühhootiliste häiretega; F30.x4 - ebakõlaliste psühhootiliste häiretega; F30.x8 - teiste psühhootiliste häiretega.

/F30/ Maniakaalne episood

Eristatakse kolme raskusastet, mille puhul on ühised tunnused kõrgenenud meeleolule ning füüsilise ja vaimse tegevuse mahu ja tempo suurenemisele. Kõiki selle kategooria alamkategooriaid tuleks kasutada ainult ühe maniakaalse episoodi jaoks. Eelmised või järgnevad afektiivsed episoodid (depressiivne, maniakaalne või hüpomaania) tuleb kodeerida bipolaarse afektiivse häire (F31.-) alla. Sisaldab: - maniakaal-depressiivse psühhoosi maniakaalset episoodi; - bipolaarne häire, üksik maniakaalne episood.

F30.0 Hüpomaania

Hüpomaania on maania kerge aste (F30.1), kui meeleolu ja käitumise muutused on liiga pikaajalised ja rasked, et neid tsüklotüümiasse (F34.0) lisada, kuid nendega ei kaasne luulu ega hallutsinatsioone. Esineb pidev kerge meeleolu tõus (vähemalt mitmeks päevaks), energia ja aktiivsuse tõus, heaolutunne ning füüsiline ja vaimne produktiivsus. Sageli märgitakse ka suurenenud seltskondlikkust, jutukust, liigset tuttavlikkust, suurenenud seksuaalset aktiivsust ja vähenenud unevajadust. Siiski ei põhjusta need tõsiseid tööhäireid ega patsientide sotsiaalset tagasilükkamist. Tavapärase eufoorilise seltskondlikkuse asemel võib täheldada ärrituvust, suurenenud enesehinnangut ja ebaviisakat käitumist. Keskendumine ja tähelepanu võivad olla häiritud, vähendades seeläbi nii töö- kui ka lõõgastumisvõimet. See tingimus ei takista aga uute huvide tekkimist ja hoogsat tegevust ega mõõdukat kulutamiskalduvust. Diagnostilised juhised: Mõned ülalnimetatud kõrgenenud või muutunud meeleolu tunnused peaksid esinema pidevalt vähemalt mitu päeva, mõnevõrra suuremal määral ja järjepidevamalt, kui on kirjeldatud tsüklotüümia (F34.0) puhul. Märkimisväärsed raskused tööl või sotsiaalses toimimises on kooskõlas hüpomaania diagnoosiga, kuid kui nendes piirkondades on tõsine või täielik kahjustus, tuleks haigusseisund klassifitseerida maaniaks (F30.1 või F30.2x). Diferentsiaaldiagnoos: hüpomaania viitab meeleolu- ja aktiivsushäirete diagnoosile, mis on vahepealsed tsüklotüümia (F34.0) ja maania (F30.1 või F30.2x) vahel. Suurenenud aktiivsust ja rahutust (sageli kehakaalu langust) tuleks eristada samadest sümptomitest kilpnäärme ületalitluse ja anorexia nervosa puhul. "Agiteeritud depressiooni" varases staadiumis (eriti keskeas) võib tekkida pealiskaudne sarnasus ärritunud tüüpi hüpomaaniaga. Raskete obsessiivsete sümptomitega patsiendid võivad osa ööst olla aktiivsed, sooritades oma koduse puhtuse rituaale, kuid sellistel juhtudel on mõju tavaliselt vastupidine siin kirjeldatule. Kui maania alguses või sellest taastumisel (F30.1 või F30.2x) tekib lühike hüpomaania periood, ei tohiks seda liigitada eraldi kategooriasse.

F30.1 Maania ilma psühhootiliste sümptomiteta

Meeleolu on oludele sobimatult kõrgendatud ja võib varieeruda muretust rõõmsameelsusest peaaegu kontrollimatu erutuseni. Kõrgenenud meeleoluga kaasneb suurenenud energia, mis põhjustab hüperaktiivsust, kõnesurvet ja unevajaduse vähenemist. Tavaline sotsiaalne pärssimine kaob, tähelepanu ei säili, tähelepanu hajumine on märgatav, enesehinnang tõuseb ning ülioptimistlikud ideed ja ülevuse ideed on kergesti väljendatavad. Võib esineda tajuhäireid, nt eriti ereda (ja tavaliselt ilusa) värvi kogemine, pinna või tekstuuri väikeste detailidega tegelemine või subjektiivne hüperakuusia. Patsient võib astuda ekstravagantseid ja ebapraktilisi samme, kulutada raha mõtlematult või muutuda ebasobivatel asjaoludel agressiivseks, armunud või mänguliseks. Mõne maniakaalse episoodi korral on meeleolu pigem ärrituv ja kahtlustav kui elevil. Esimene rünnak esineb kõige sagedamini 15-30-aastaselt, kuid võib esineda igas vanuses alates lapsepõlvest kuni 70-80 aastani. Diagnostilised juhised: episood peab kestma vähemalt 1 nädala ja olema nii tõsine, et see võib normaalse töö ja sotsiaalse tegevuse üsna täielikult häirida. Meeleolu muutusega kaasneb energia tõus koos mõne ülalmainitud sümptomi esinemisega (eriti kõne surve, vähenenud unevajadus, ideed suurejoonelisusest ja liigne optimism).

/F30.2/ Psühhootiliste sümptomitega maania

Kliiniline pilt vastab raskemale vormile kui F30.1. Suurenenud enesehinnang ja ideed ülevusest võivad areneda pettekujutelmadeks ning ärrituvus ja kahtlused võivad areneda tagakiusamise pettekujutelmadeks. Rasketel juhtudel täheldatakse väljendunud luululisi ideid suurusest või üllast päritolust. Mõtete tormamise ja kõnesurve tagajärjel muutub patsiendi kõne arusaamatuks. Raske ja pikaajaline füüsiline aktiivsus ja erutuvus võivad põhjustada agressiooni või vägivalda. Toidu, joogi ja isikliku hügieeni eiramine võib põhjustada ohtlikku dehüdratsiooni ja hooletusse jätmist. Luulepetteid ja hallutsinatsioone võib liigitada tujuga kokkusobivateks või ebakõlalisteks. "Kohtumatu" hõlmab afektiivselt neutraalseid luululisi ja hallutsinatoorseid häireid, näiteks: suhete luulud ilma süü- ja süütundeta või hääled, mis räägivad kannatajale sündmustest, millel pole emotsionaalset tähtsust. Diferentsiaaldiagnostika: üks levinumaid probleeme on skisofreeniast eristamine, eriti kui hüpomaania staadium jääb vahele ja patsienti nähakse alles haiguse haripunktis ning helge deliirium, arusaamatu kõne ja tugev agitatsioon võivad peita meeleolu. häire. Maaniaga patsientidel, kes reageerivad hästi neuroleptilisele ravile, võib esineda sarnane diagnostiline probleem staadiumis, mil nende füüsiline ja vaimne aktiivsus on normaliseerunud, kuid luulud või hallutsinatsioonid siiski püsivad. Skisofreeniale omaseid korduvaid hallutsinatsioone või luulusi (F20.xxx) võib samuti hinnata kui meeleolu ebaühtlust. Kuid kui need sümptomid on väljendunud ja kestavad kaua, on sobivam skisoafektiivse häire (F25.-) diagnoos. Sisaldab: - paroksüsmaalset skisofreeniat, maniakaalset luuluseisundit; - maniakaal-depressiivne psühhoos maniakaal-petliku seisundiga, mille kulg on teadmata. - meeleolule vastavate psühhootiliste sümptomitega maania; - maania meeleolule sobimatute psühhootiliste sümptomitega; - maniakaalne stuupor. F30.23 Maniakaalne luululine seisund koos afektiga ühtivate luuludega Siia kuuluvad: - maniakaal-depressiivne psühhoos koos maniakaal-petliku seisundiga, mille kulg on teadmata. F30.24 Maniakaalne pettekujutelm koos afektiga mittevastavate pettekujutlustega Kaasa arvatud: - paroksüsmaalne skisofreenia, maniakaalne-petlik seisund. F30.28 Muu psühhootiliste sümptomitega maania Sisaldab: - maniakaalne stuupor. F30.8 Muud maniakaalsed episoodid F30.9 Maania episood, täpsustamata Sisaldab: - mania NOS. /F31/ Bipolaarne afektiivne häire Häire, mida iseloomustavad korduvad (vähemalt kaks) episoodi, mille puhul meeleolu ja aktiivsus on oluliselt häiritud. Need muutused seisnevad selles, et mõnel juhul on meeleolu tõus, energia ja aktiivsuse suurenemine (maania või hüpomaania), teistel meeleolu langus, energia ja aktiivsuse langus (depressioon). Taastumine on rünnakute (episoodide) vahel tavaliselt täielik ja erinevalt teistest meeleoluhäiretest on esinemissagedus nii meestel kui naistel ligikaudu sama. Kuna korduvate maaniaepisoodide all kannatavad patsiendid on suhteliselt haruldased ja võivad sarnaneda (perekonnaanamnees, haiguseelsed tunnused, algusaeg ja prognoos) nendega, kellel on samuti vähemalt harva esinevad depressiooniepisoodid, tuleks need patsiendid klassifitseerida bipolaarseteks (F31.8). ) . Maaniaepisoodid algavad tavaliselt ootamatult ja kestavad 2 nädalat kuni 4-5 kuud (keskmine episoodi kestus on umbes 4 kuud). Depressioon kipub kestma kauem (keskmine kestus on umbes 6 kuud), kuigi harva üle aasta (välja arvatud eakad patsiendid). Mõlemad episoodid järgnevad sageli stressirohketele olukordadele või vaimsetele traumadele, kuigi nende olemasolu pole diagnoosimiseks vajalik. Esimene episood võib ilmneda igas vanuses, alates lapsepõlvest kuni vanaduseni. Episoodide sagedus ning remissioonide ja ägenemiste iseloom on väga varieeruv, kuid vanusega kipuvad remissioonid lühenema ning pärast keskea saamist muutuvad depressioonid sagedamaks ja kestmamaks. Kuigi endine "maniakaalse depressiooni" mõiste hõlmas patsiente, kes kannatasid ainult depressiooni all, kasutatakse nüüd terminit "MDP" peamiselt bipolaarse häire sünonüümina. Sisaldab: - maniakaal-depressiivset psühhoosi maniakaal-petliku seisundiga, bipolaarset tüüpi; - maniakaal-depressiivne psühhoos koos depressiivse-petliku seisundiga, bipolaarne tüüp; - maniakaal-depressiivne haigus; - maniakaal-depressiivne reaktsioon; - bipolaarse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, maniakaalne-pettekujuline seisund; - bipolaarse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettekujutelm. Välja arvatud: - bipolaarne häire, üksik maniakaalne episood (F30.-); - tsüklotüümia (F34.0). F31.0 Bipolaarne afektiivne häire, praegune hüpomaania episood Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi jaoks: a) praegune episood vastab hüpomaania (F30.0) kriteeriumidele; b) anamneesis on olnud vähemalt üks muu afektiivne episood (depressiivne või segatüüpi). F31.1 Bipolaarne afektiivne häire, praegune maania episood ilma psühhootiliste sümptomiteta Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi jaoks: a) käesolev episood vastab psühhootiliste sümptomiteta maania kriteeriumidele (F30.1); b) anamneesis on olnud vähemalt üks muu afektiivne episood (depressiivne või segatüüpi).

/F31.2/ Bipolaarne afektiivne häire,

praegune psühhootiliste sümptomitega maania episood

Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi saamiseks: a) käesolev episood vastab psühhootiliste sümptomitega maania kriteeriumidele (F30.2x); b) anamneesis on olnud vähemalt teisi afektiivseid episoode (depressiivseid või segatüüpi). Vajadusel võib meelepetteid ja hallutsinatsioone klassifitseerida tujuga kokkusobivateks või meeleoluga mitteühilduvateks (vt F30.2x). Hõlmab: - bipolaarse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, maniakaalne luululine seisund; - maniakaal-depressiivne psühhoos maniakaal-petliku seisundiga, bipolaarne tüüp. F31.23 Maniakaalne pettekujutelm, bipolaarne tüüp, afektiga kooskõlas olevate pettekujutlustega Sisaldab: - maniakaal-depressiivset psühhoosi maniakaal-petliku seisundiga, bipolaarset tüüpi. F31.24 Maniakaalne luululine seisund, bipolaarne tüüp, afektiga mittevastavate luuludega Hõlmab: - bipolaarse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, maniakaalne luululine seisund. F31.28 Muu bipolaarne afektiivne häire, praegune maaniaepisood /F31.3/ Bipolaarne afektiivne häire, praegune kerge või mõõduka depressiooni episood Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi saamiseks: a) praegune episood peab vastama kas kerge (F32.0x) või mõõduka raskusastmega (F32.1x) depressiooniepisoodi kriteeriumidele. b) minevikus peab olema vähemalt üks hüpomaania, mania või segaafekti episood. Viiendat tähemärki kasutatakse füüsiliste sümptomite olemasolu või puudumise näitamiseks praeguses depressiooniepisoodis. F31.30 Bipolaarne afektiivne häire, praegune kerge või mõõduka depressiooni episood ilma somaatiliste sümptomiteta F31.31 Bipolaarne afektiivne häire, somaatiliste sümptomitega kerge või mõõduka depressiooni praegune episood F31.4 Bipolaarne afektiivne häire, praegune raske depressiooni episood ilma psühhootiliste sümptomiteta Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi jaoks: a) käesolev episood vastab psühhootiliste sümptomiteta depressiooniepisoodi kriteeriumidele (F32.2); b) minevikus peab olema vähemalt üks hüpomaania, mania või segaafekti episood.

/F31.5/ Bipolaarne afektiivne häire,

psühhootiliste sümptomitega

Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi jaoks: a) käesolev episood vastab psühhootiliste sümptomitega depressiooniepisoodi kriteeriumidele (F32.3x); b) minevikus peab olema vähemalt üks hüpomaania, mania või segaafekti episood. Vajadusel võib meelepetteid või hallutsinatsioone defineerida kui tujuga kokkusobimatut või meeleolule mittevastavat (vt F30.2x). F31.53 Depressiivne-pettekujutlusseisund, bipolaarne tüüp, afektiga kooskõlas olevate pettekujutlustega Siia kuuluvad: - maniakaal-depressiivne psühhoos koos depressiivse-petliku seisundiga, bipolaarne tüüp. F31.54 Depressiivne-pettekujutlusseisund, bipolaarne tüüp, afektiga mittevastavate luuludega Sisaldab: - bipolaarse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettekujutelm. F31.58 Muu bipolaarne afektiivne häire, praegune raske depressiooni episood koos teiste psühhootiliste sümptomitega F31.6 Bipolaarne afektiivne häire, praegune segaepisood Patsiendil peab olema minevikus olnud vähemalt üks maniakaalne, hüpomaania, depressiivne või segatüüpi episood. See episood näitab kas segatud või kiiresti vahelduvaid maniakaalseid, hüpomaania- või depressiivseid sümptomeid. Diagnostilised juhised: kuigi bipolaarse häire kõige tüüpilisemaid vorme iseloomustavad vahelduvad maniakaalsed ja depressiivsed episoodid, mida eraldavad normaalse meeleolu perioodid, ei ole harvad juhud, kui depressiivse seisundiga kaasneb päevade või nädalate pikkune hüperaktiivne kõnesurve. Või maniakaalse meeleolu ja suurusjärgu ideedega võivad kaasneda erutus, aktiivsuse ja libiido langus. Depressioonisümptomid, hüpomaania või maania võivad samuti kiiresti vahelduda päevast päeva või isegi mõne tunni jooksul. Segakujulise bipolaarse häire diagnoosi saab teha, kui esineb 2 sümptomite komplekti, mis mõlemad on enamiku haiguse puhul rasked, ja kui episood kestab vähemalt 2 nädalat. Välja arvatud: - üks segatüüpi afektiepisood (F38.0x). F31.7 Bipolaarne afektiivne häire, praegune remissioon Patsiendil peab olema vähemalt üks dokumenteeritud maniakaalne, hüpomaania, depressiivne või segatüüpi afektiepisood ja vähemalt üks täiendav hüpomaania, maania, depressiooni või segatüüpi afektiepisood, kuid hetkel ei esinenud afektiivseid häireid. Patsienti võib siiski ravida, et vähendada haiguse riski tulevikus. F31.8 Muud bipolaarsed afektiivsed häired Kaasa arvatud: – II tüüpi bipolaarne häire; - korduvad (korduvad) maniakaalsed episoodid. F31.9 Bipolaarne afektiivne häire, täpsustamata /F32/ Depressiivne episood Tüüpilistel juhtudel on kõigil kolmel allpool kirjeldatud variandil (kerge episood F32.0x; mõõdukas - F32.1x; raske - F32.2 või F32.3x) patsiendil halb tuju, huvide ja naudingute kaotus, energia vähenemine, mis võib põhjustada suurenenud väsimust ja aktiivsuse vähenemist. Märkimisväärne väsimus ilmneb isegi vähese pingutuse korral. Teised sümptomid on: a) keskendumis- ja tähelepanuvõime vähenemine; b) vähenenud enesehinnang ja enesekindlustunne; c) süü- ja alandusmõtted (isegi kerge episoodi puhul); d) sünge ja pessimistlik tulevikunägemus; e) enesevigastamisele või enesetapule suunatud ideed või tegevused; e) häiritud uni; g) söögiisu vähenemine. Depressiivne meeleolu kõigub päevade jooksul vähe ja sageli ei reageerita ümbritsevatele asjaoludele, kuid võib esineda iseloomulikke igapäevaseid kõikumisi. Mis puutub maniakaalsetesse episoodidesse, siis kliiniline pilt näitab individuaalset varieeruvust ja ebatüüpilised mustrid on eriti levinud noorukieas. Mõnel juhul võivad ärevus, meeleheide ja motoorne agitatsioon olla kohati rohkem väljendunud kui depressioon, samuti võivad meeleolumuutused olla varjatud täiendavate sümptomitega: ärrituvus, liigne alkoholitarbimine, hüsteeriline käitumine, varasemate foobsete või obsessiivsete sümptomite ägenemine, hüpohondriaalsed mõtted. Kõigi 3 raskusastmega depressiivsete episoodide puhul peaks episoodi kestus olema vähemalt 2 nädalat, kuid diagnoosi võib panna ka lühemaks perioodiks, kui sümptomid on ebatavaliselt rasked ja ilmnevad kiiresti. Mõned ülaltoodud sümptomitest võivad olla rasked ja neil võivad olla iseloomulikud tunnused, mida peetakse erilise kliinilise tähtsusega. Kõige tüüpilisem näide on "somaatilised" (vt selle jaotise sissejuhatust) sümptomid: huvi ja naudingu kaotus tegevustes, mis tavaliselt pakuvad naudingut; emotsionaalse reaktiivsuse kaotus keskkonnale ja sündmustele, mis on tavaliselt meeldivad; ärkamine hommikul 2 või enam tundi varem kui tavaliselt; depressioon on hullem hommikul; objektiivsed tõendid selge psühhomotoorse alaarengu või agitatsiooni kohta (võõra inimese poolt märgitud); selge söögiisu vähenemine; kaalulangus (seda näitab viimase kuu 5% kaalulangus); libiido väljendunud langus. Seda somaatilist sündroomi peetakse tavaliselt esinevaks, kui esineb vähemalt 4 ülalnimetatud sümptomit. Ühe (esimese) depressiooniepisoodi puhul tuleks kasutada kerge (F32.0x), mõõduka (F32.1x) ja raske (F32.2 ja F32.3x) depressiooniepisoodi kategooriat. Edasised depressiivsed episoodid tuleks liigitada ühte korduvate depressiivsete häirete (F33.-) kategooriatesse. Kolm raskusastet on määratud hõlmama mitmesuguseid psühhiaatrilises praktikas esinevaid kliinilisi seisundeid. Depressiooniepisoodide kergemate vormidega patsiente leidub sageli esma- ja üldtervishoiuasutustes, samas kui statsionaarsed osakonnad tegelevad peamiselt raskema depressiooniga patsientidega. Enesekahjulikud teod, kõige sagedamini enesemürgitus meeleoluhäirete raviks ettenähtud ravimitega, tuleks registreerida RHK-10 klassi XX lisakoodiga (X60 - X84). Need koodid ei tee vahet enesetapukatse ja "parasuitsu" vahel. Mõlemad kategooriad kuuluvad enesevigastamise üldkategooriasse. Kerge, mõõduka ja raske eristamine põhineb komplekssel kliinilisel hinnangul, mis hõlmab esinevate sümptomite arvu, tüüpi ja raskusastet. Tavalise sotsiaalse ja tööalase tegevuse ulatus võib sageli aidata episoodi tõsidust määrata. Siiski on individuaalsed sotsiaalsed ja kultuurilised mõjud, mis häirivad sümptomite tõsiduse ja sotsiaalse produktiivsuse vahelist seost, piisavalt sagedased ja tugevad, mistõttu ei ole kohane võtta sotsiaalset produktiivsust esmase tõsiduse mõõdikuna. Dementsuse (F00.xx - F03.x) või vaimse alaarengu (F70.xx - F79.xx) esinemine ei välista ravitava depressiivse episoodi diagnoosimist, kuid suhtlemisraskuste tõttu on vaja tavapärasest rohkem loota objektiivselt täheldatud somaatilised sümptomid, nagu psühhomotoorne alaareng, isutus, kehakaal ja unehäired. Hõlmab: - maniakaal-depressiivset psühhoosi depressiivse-pettekujutiste seisundiga, millel on pidev kulg; - depressiivne episood maniakaal-depressiivse psühhoosi korral; - paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettuslik seisund; - üks depressiivse reaktsiooni episood; - raske depressioon (ilma psühhootiliste sümptomiteta); - üksik psühhogeense depressiooni episood (F32.0; F32.1; F32.2 või F32.38 olenevalt raskusastmest). - reaktiivse depressiooni üksikepisood (F32.0; F32.1; F32.2 või F32.38 olenevalt raskusastmest). Välja arvatud: - adaptiivsete reaktsioonide häired (F43. 2x); - korduv depressiivne häire (F33.-); - depressiivne episood, mis on seotud F91.x või F92.0 alla liigitatud käitumishäiretega.

/F32.0/ Kerge depressiooniepisood

Diagnostilised juhised: Depressiivset meeleolu, huvide ja naudingute kaotust ning suurenenud väsimust peetakse üldiselt depressiooni kõige tüüpilisemateks sümptomiteks. Kindlaks diagnoosimiseks on vaja vähemalt kahte neist kolmest sümptomist ja veel vähemalt 2 ülalkirjeldatud sümptomit (F32 puhul). Ükski neist sümptomitest ei tohiks olla tõsine ja kogu episoodi minimaalne kestus peaks olema ligikaudu 2 nädalat. Kerge depressiivse episoodiga inimest häirivad need sümptomid tavaliselt ning tal on raske teha normaalset tööd ja olla sotsiaalselt aktiivne, kuid tõenäoliselt ei lakka ta täielikult toimimast. Viiendat märki kasutatakse somaatilise sündroomi tähistamiseks. F32.00 Kerge depressiooniepisood ilma somaatiliste sümptomiteta Kerge depressiooni episoodi kriteeriumid on täidetud ja esinevad ainult mõned füüsilised sümptomid, kuid mitte tingimata. F32.01 Kerge depressiooniepisood koos somaatiliste sümptomitega Kerge depressiooniepisoodi kriteeriumid on täidetud ja esineb 4 või enam somaatilist sümptomit (kasutage seda kategooriat, kui esineb ainult 2 või 3, kuid need on üsna rasked).

/F32.1/ Mõõdukas depressiivne episood

Diagnostilised juhised: Kerge depressiooni (F32.0) kolmest kõige tüüpilisemast sümptomist peab esinema vähemalt 2 ja lisaks vähemalt 3 (ja eelistatavalt 4) muud sümptomit. Mitmed sümptomid võivad olla rasked, kuid see ei ole vajalik, kui sümptomeid on palju. Kogu episoodi minimaalne kestus on umbes 2 nädalat. Mõõduka depressiivse episoodiga patsiendil on olulisi raskusi sotsiaalsete kohustuste täitmisel, majapidamistöödel ja töö jätkamisel. Viiendat märki kasutatakse somaatiliste sümptomite tuvastamiseks. F32.10 Mõõdukas depressiivne episood ilma somaatiliste sümptomiteta Mõõduka depressiivse episoodi kriteeriumid on täidetud, kui kehalisi sümptomeid esineb vähe või üldse mitte. F32.11 Mõõdukas depressiivne episood koos somaatiliste sümptomitega Mõõduka depressiooniepisoodi kriteeriumid on täidetud, kui esineb 4 või enam somaatilist sümptomit. (Võite kasutada seda rubriiki, kui esineb ainult 2 või 3 füüsilist sümptomit, kuid need on ebatavaliselt rasked.) F32.2 Raske depressiivne episood ilma psühhootiliste sümptomiteta Raske depressiooniepisoodi korral on patsiendil märkimisväärne ärevus ja agitatsioon. Kuid võib esineda ka väljendunud pärssimist. Enesehinnangu kaotus või väärtusetuse või süütunne võib olla märkimisväärne. Enesetapp on kahtlemata ohtlik eriti rasketel juhtudel. Eeldatakse, et suure depressiivse episoodi korral esineb peaaegu alati somaatiline sündroom. Diagnostilised juhised: Esinevad kõik 3 kõige levinumat kerge kuni mõõduka depressiooniepisoodiga seotud sümptomit, millele lisandub 4 või enam muud sümptomit, millest mõned peavad olema rasked. Kui aga esinevad sellised sümptomid nagu agitatsioon või letargia, ei pruugi patsient soovi või ei suuda paljusid teisi sümptomeid üksikasjalikult kirjeldada. Sellistel juhtudel võib haigusseisundi märgistamine raske episoodina olla õigustatud. Depressiooniepisood peab kestma vähemalt 2 nädalat. Kui sümptomid on eriti rasked ja algus on väga äge, on raske depressiooni diagnoos õigustatud isegi siis, kui episood kestab vähem kui 2 nädalat. Raske episoodi ajal on ebatõenäoline, et patsient jätkab sotsiaalseid ja koduseid tegevusi või teeb oma tööd. Selliseid tegevusi saab läbi viia väga piiratud mahus. Seda kategooriat tuleks kasutada ainult ühe suure depressiooniepisoodi puhul, millel puuduvad psühhootilised sümptomid; järgnevate episoodide puhul kasutatakse korduva depressiivse häire alamkategooriat (F33.-). Sisaldab: - üksikut erutatud depressiooni episoodi ilma psühhootiliste sümptomiteta; - melanhoolia ilma psühhootiliste sümptomiteta; - eluline depressioon ilma psühhootiliste sümptomiteta; - oluline depressioon (üks episood ilma psühhootiliste sümptomiteta).

/F32.3/ Raske depressiooni episood

psühhootiliste sümptomitega

Diagnostilised juhised: F32.2 kriteeriumidele vastava suure depressiooniepisoodiga kaasnevad luulud, hallutsinatsioonid või depressiivne stuupor. Deliirium sisaldab sageli järgmist sisu: patusus, vaesus, eelseisvad õnnetused, mille eest patsient vastutab. Kuulmis- või haistmishallutsinatsioonid, tavaliselt süüdistava ja solvava "häälega" ning mädanenud liha või mustuse lõhn. Tõsine motoorne aeglustumine võib areneda stuuporiks. Vajadusel võib meelepetteid või hallutsinatsioone hinnata meeleolule vastavaks või meeleolule mittevastavaks (vt F30.2x). Diferentsiaaldiagnoos: depressiivset stuuporit tuleb eristada katatoonsest skisofreeniast (F20.2xx), dissotsiatiivsest stuuporist (F44.2) ja stuupori orgaanilistest vormidest. Seda kategooriat tuleks kasutada ainult ühe psühhootiliste sümptomitega raske depressiooni episoodi puhul. Järgmiste episoodide puhul tuleks kasutada korduva depressiivse häire alamkategooriaid (F33.-). Hõlmab: - maniakaal-depressiivset psühhoosi depressiivse-pettekujutiste seisundiga, millel on pidev kulg; - paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettuslik seisund; - psühhootiliste sümptomitega raske depressiooni üksikepisood; - üks psühhootilise depressiooni episood; - üks psühhogeense depressiivse psühhoosi episood; - ühekordne reaktiivse depressiivse psühhoosi episood. F32.33 Depressiivne-pettekujutelm koos afektiga ühtivate pettekujutlustega Siia kuuluvad: - maniakaal-depressiivne psühhoos koos depressiivse-pettekujutlusliku seisundiga, millel on pidev kulg. F32.34 Depressiivne-pettekujutelm koos afektiga mittevastavate luuludega Sisaldab: - paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettekujutlusseisund. F32.38 Muu raske depressiooniepisood koos muude psühhootiliste sümptomitega Sisaldab: - psühhootiliste sümptomitega depressiooni üksikut episoodi; - üks psühhootilise depressiooni episood; - üks psühhogeense depressiivse psühhoosi episood; - ühekordne reaktiivse depressiivse psühhoosi episood.

F32.8 Muud depressiivsed episoodid

See hõlmab episoode, mis ei vasta F32.0x–F32.3x depressiivsete episoodide kirjeldusele, kuid mis jätavad kliinilise mulje, et need on oma olemuselt depressiivsed. Näiteks depressiivsete sümptomite (eriti somaatilise variandi) kõikuv segu mittediagnostiliste sümptomitega, nagu pinge, ärevus või meeleheide. Või somaatiliste depressiivsete sümptomite segu koos püsiva valu või kurnatusega, mis ei ole tingitud orgaanilistest põhjustest (nagu juhtub üldhaiglate patsientidel). Sisaldab: - ebatüüpilist depressiooni; - üks episood "maskeeritud" ("varjatud") depressiooni NOS.

F32.9 Depressiooniepisood, täpsustamata

Sisaldab: - depressiooni NOS; - depressiivne häire NOS.

/F33/ Korduv depressiivne häire

Häire, mida iseloomustavad korduvad depressiooniepisoodid, nagu on täpsustatud punktis F32.0x – kerge depressiooniepisood või F32.1x – mõõdukas või F32.2 – raske depressiivne episood, mille anamneesis ei ole esinenud üksikuid erutuse, hüperaktiivsuse episoode, mis võivad olla vastutavad kriteeriumid maania puhul (F30.1 ja F30.2x). Seda kategooriat võib siiski kasutada, kui on tõendeid lühiajalistest kerge elevuse ja hüperaktiivsuse episoodidest, mis vastavad hüpomaania (F30.0) kriteeriumidele ja mis järgnevad vahetult depressiivsele episoodile (mõnikord võib neid esile kutsuda depressiooniravi). Depressiooniepisoodide alguse vanus, raskusaste, kestus ja sagedus on väga erinevad. Üldiselt ilmneb esimene episood hiljem kui bipolaarse depressiooni korral: keskmiselt viiendal elukümnendil. Episoodide kestus on 3-12 kuud (keskmine kestus on umbes 6 kuud), kuid need kipuvad korduma harvemini. Kuigi paranemine on tavaliselt interiktaalsel perioodil täielik, tekib väikesel osal patsientidest krooniline depressioon, eriti vanemas eas (seda kategooriat kasutatakse ka selle patsientide kategooria puhul). Igasuguse raskusastmega üksikuid episoode kutsub sageli esile stressirohke olukord ja paljudes kultuuritingimustes täheldatakse neid naistel 2 korda sagedamini kui meestel. Ei saa täielikult välistada ohtu, et korduva depressiivse episoodiga patsiendil ei teki maniakaalset episoodi, hoolimata sellest, kui palju depressiooniepisoode on varem olnud. Maania episoodi ilmnemisel tuleb diagnoos muuta bipolaarseks afektiivseks häireks. Korduvad depressiivsed häired võib jagada käesoleva episoodi tüübi ja seejärel (piisava teabe olemasolul) eelnevate episoodide domineeriva tüübi järgi. Siia kuuluvad: - maniakaal-depressiivne psühhoos, unipolaarne-depressiivne psühhootiliste sümptomitega psühhoos (F33.33); - paroksüsmaalne skisofreenia unipolaarse-depressiivse afektiga, depressiivne-pettekujuline seisund (F33.34); - depressiivse reaktsiooni korduvad episoodid (F33.0x või F33.1x); - korduvad psühhogeense depressiooni episoodid (F33.0x või F33.1x); - reaktiivse depressiooni korduvad episoodid (F33.0x või F33.1x); - hooajaline depressiivne häire (F33.0x või F33.1x); - endogeense depressiooni korduvad episoodid (F33.2 või F33.38); - maniakaal-depressiivse psühhoosi (depressiivset tüüpi) korduvad episoodid (F33.2 või F33.38); - elutähtsa depressiooni korduvad episoodid (F33. 2 või F33.З8); - raske depressiooni korduvad episoodid (F33.2 või F33.38); - korduvad psühhootilise depressiooni episoodid (F33.2 või F33.38); - psühhogeense depressiivse psühhoosi korduvad episoodid (F33.2 või F33.38); - reaktiivse depressiivse psühhoosi korduvad episoodid (F33.2 või F33.38). Välja arvatud: - lühiajalised korduvad depressiooniepisoodid (F38.10).

/F33.0/ Korduv depressiivne häire,

praegune kerge episood

Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi saamiseks: a) korduva depressiivse häire (F33.-) kriteeriumid on täidetud ja käesolev episood vastab kerge depressiooniepisoodi (F32.0x) kriteeriumidele; b) vähemalt 2 episoodi peavad kestma vähemalt 2 nädalat ja neid peab lahutama mitmekuuline vaheaeg ilma oluliste meeleoluhäireteta. Vastasel juhul tuleb kasutada teiste korduvate afektiivsete häirete diagnoosi (F38.1x). Viiendat märki kasutatakse käesolevas episoodis füüsiliste sümptomite esinemise tähistamiseks. Vajadusel võib näidata eelmiste episoodide domineerivat tüüpi (kerge, mõõdukas, raske, ebakindel). F33.00 Korduv depressiivne häire, kerge praegune episood ilma somaatiliste sümptomiteta Kerge depressiooni episoodi kriteeriumid on täidetud ja esinevad ainult mõned füüsilised sümptomid, kuid mitte tingimata. F33.01 Korduv depressiivne häire, teatud määral praegune episood somaatiliste sümptomitega Kerge depressiivse episoodi kriteeriumid on täidetud ja esineb 4 või enam füüsilist sümptomit (seda kategooriat saab kasutada, kui esineb ainult 2 või 3, kuid need on üsna rasked).

/F33.1/ Korduv depressiivne häire,

praegune episood on mõõdukas

Diagnostilised juhised: Kindla diagnoosi saamiseks: a) peavad olema täidetud korduva depressiivse häire (F33.-) kriteeriumid ja käesolev episood peab vastama mõõduka depressiooniepisoodi (F32.1x) kriteeriumidele; b) vähemalt 2 episoodi peavad kestma vähemalt 2 nädalat ja nende vahel peab olema mitu kuud ilma oluliste meeleoluhäireteta; vastasel juhul tuleks kasutada kategooriat korduvad afektiivsed häired (F38.1x). Viiendat märki kasutatakse kehaliste sümptomite esinemise näitamiseks käesolevas episoodis: Vajadusel saab näidata eelmiste episoodide valitsevat tüüpi (kerge, mõõdukas, raske, ebakindel). F33.10 Korduv depressiivne häire, mõõdukas praegune episood ilma somaatiliste sümptomiteta Mõõduka depressiivse episoodi kriteeriumid on täidetud, kui kehalisi sümptomeid esineb vähe või üldse mitte. F33.11 Korduv depressiivne häire, mõõdukas praegune episood somaatiliste sümptomitega Mõõduka depressiooni episoodi kriteeriumid on täidetud, kui esineb 4 või enam füüsilist sümptomit. (Võite kasutada seda rubriiki, kui esineb ainult 2 või 3 füüsilist sümptomit, kuid need on ebatavaliselt rasked.) F33.2 Korduv depressiivne häire, praegune raske episood ilma psühhootiliste sümptomiteta Diagnostilised juhised: kindla diagnoosi saamiseks: a) korduva depressiivse häire (F32.-) kriteeriumid on täidetud ja käesolev episood vastab psühhootiliste sümptomiteta depressiooniepisoodi kriteeriumidele (F32.2); b) vähemalt 2 episoodi peavad kestma vähemalt 2 nädalat ja neid peab lahutama mitmekuuline vaheaeg ilma oluliste meeleoluhäireteta; vastasel juhul kodeerige mõni muu korduv afektihäire (F38.1x). Vajadusel võib näidata eelmiste episoodide valitsevat tüüpi (kerge, mõõdukas, raske, ebakindel). Sisaldab: - endogeenset depressiooni ilma psühhootiliste sümptomiteta; - märkimisväärne depressioon, korduv ilma psühhootiliste sümptomiteta; - maniakaal-depressiivne psühhoos, depressiivne tüüp ilma psühhootiliste sümptomiteta; - elutähtis depressioon, korduv ilma psühhootiliste sümptomiteta.

/F33.3/ Korduv depressiivne häire,

praegune raske episood psühhootiliste sümptomitega

Diagnostilised juhised: Kindlaks diagnoosimiseks: a) korduva depressiivse häire (F33.-) kriteeriumid on täidetud ja käesolev episood vastab psühhootiliste sümptomitega raske depressiooniepisoodi kriteeriumidele (F32.3x); b) vähemalt 2 episoodi peavad kestma vähemalt 2 nädalat ja neid peab lahutama mitmekuuline vaheaeg ilma oluliste meeleoluhäireteta; vastasel juhul tuleb diagnoosida mõni muu korduv afektihäire (F38.1x). Vajadusel võite viidata meelepette või hallutsinatsioonide meeleolule vastavusele või meeleolule mittevastavusele. Vajadusel võib näidata eelmiste episoodide valitsevat tüüpi (kerge, mõõdukas, raske, ebakindel). Hõlmab: - unipolaarse-depressiivse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettuslik seisund; - endogeenne depressioon koos psühhootiliste sümptomitega; - maniakaal-depressiivne psühhoos, unipolaarne-depressiivne tüüp psühhootiliste sümptomitega; - korduvad rasked psühhootiliste sümptomitega depressiooni episoodid; - psühhogeense depressiivse psühhoosi korduvad rasked episoodid; - korduvad rasked psühhootilise depressiooni episoodid; - korduvad rasked reaktiivse depressiivse psühhoosi episoodid. F33.33 Maania-depressiivne psühhoos, psühhootiliste sümptomitega unipolaarne-depressiivne tüüp F33.34 Depressiivne-pettekujutlusseisund, unipolaarne tüüp koos afektiga mittevastavate luuludega Sisaldab: - unipolaarse-depressiivse afektiga paroksüsmaalne skisofreenia, depressiivne-pettekujutelm. F33.38 Muu korduv depressiivne häire, praegune raske depressiooni episood koos teiste psühhootiliste sümptomitega Sisaldab:

Endogeenne depressioon koos psühhootiliste sümptomitega;

psühhootiliste sümptomitega olulise depressiooni korduvad rasked episoodid; - psühhogeense depressiivse psühhoosi korduvad rasked episoodid; - korduvad rasked psühhootilise depressiooni episoodid; - korduvad rasked reaktiivse depressiivse psühhoosi episoodid. F33.4 Korduv depressiivne häire, praegune remissiooniseisund Diagnostilised juhised: Kindlaks diagnoosimiseks: a) korduva depressiivse häire (F33.-) kriteeriumid on möödunud episoodide puhul täidetud, kuid praegune seisund ei vasta ühegi raskusastmega depressiivse episoodi kriteeriumidele ega vasta depressiivse häire kriteeriumidele. muud häired alla F30.- - F39; b) vähemalt 2 episoodi minevikus peavad olema kestnud vähemalt 2 nädalat ja neid peab lahutama mitmekuuline intervall ilma oluliste meeleoluhäireteta; muul juhul kood muu korduva afektiivse häire jaoks (F38.1x). Seda kategooriat võib kasutada juhul, kui isikut ravitakse järgnevate episoodide riski vähendamiseks.

F33.8 Muud korduvad depressiivsed häired

/F34/ Püsivad (kroonilised) meeleoluhäired

(afektiivsed häired)

Sellesse kategooriasse kuuluvad häired on kroonilised ja tavaliselt kõikuva iseloomuga, kus üksikud episoodid ei ole piisavalt tõsised, et neid saaks määratleda hüpomaania või kerge depressioonina. Kuna need kestavad aastaid ja mõnikord kogu patsiendi elu, on need ängistavad ja võivad tootlikkust kahjustada. Mõnel juhul võivad korduvad või üksikud maniakaalse häire või kerge või raske depressiooni episoodid kattuda kroonilise afektiivse häirega. Kroonilised afektiivsed häired kuuluvad siia pigem kui isiksusehäirete kategooriasse, sest perekonna ajalugu näitab, et sellised patsiendid on geneetiliselt seotud meeleoluhäiretega sugulastega. Mõnikord reageerivad sellised patsiendid samale ravile hästi kui afektiivsete häiretega patsiendid. Kirjeldatakse nii tsüklotüümia kui ka düstüümia varajase ja hilise alguse variante ning vajaduse korral tuleks need ka sellisena tähistada.

F34.0 Tsüklotüümia

Kroonilise meeleolu ebastabiilsuse seisund koos paljude kerge depressiooni ja kerge elevuse episoodidega. See ebastabiilsus tekib tavaliselt noores eas ja läheb krooniliseks, kuigi mõnikord võib meeleolu olla normaalne ja stabiilne mitu kuud. Meeleolu muutusi tajub inimene tavaliselt elusündmustega mitteseotuna. Diagnoosi ei ole lihtne panna, kui patsienti pole piisavalt kaua jälgitud või pole varasemat käitumist hästi kirjeldatud. Kuna meeleolumuutused on suhteliselt kerged ja elevusperioodid meeldivad, jõuab tsüklotüümia arstide tähelepanu alla harva. Mõnikord on põhjuseks see, et meeleolumuutused, kuigi esinevad, on vähem väljendunud kui tsüklilised muutused aktiivsuses, enesekindluses, seltskondlikkuses või söögiisu muutused. Vajadusel saate märkida, millal haigus algas: varakult (noorukieas või enne 30 aastat) või hiljem. Diagnostilised juhised: Diagnoosimisel on põhitunnuseks püsiv krooniline meeleolu ebastabiilsus koos arvukate kerge depressiooni ja kerge elevuse perioodidega, millest ükski ei olnud piisavalt tõsine või pikaajaline, et vastata bipolaarse afektiivse häire (F31.-) või korduva depressiivse häire kriteeriumidele ( F31.-) F33.-) See tähendab, et meeleolumuutuste üksikud episoodid ei vasta maaniaepisoodi (F30.-) või depressiivse episoodi (F32.-) kriteeriumidele. Diferentsiaaldiagnoos: seda häiret esineb sageli bipolaarse afektiivse häirega (F31.-) patsientide sugulastel. Mõnikord võivad mõned tsüklotüümiaga inimesed kannatada bipolaarse häire all. Tsüklotüümia võib kesta kogu täiskasvanuea, ajutiselt või jäädavalt katkeda või areneda raskemaks meeleoluhäireks, mis vastab bipolaarse afektiivse häire (F31.-) või korduva depressiivse häire (F33.-) kirjeldusele. Sisaldab: - afektiivne isiksusehäire; - tsükloidne isiksus; - tsüklotüümiline (tsüklotüümne) isiksus. F34.1 Düstüümia See on krooniline depressiivne meeleolu, mis ei vasta praegu kerge kuni mõõduka korduva depressiivse häire (F33.0x või F33.1x) kirjeldusele ei üksikute episoodide raskuse ega kestuse poolest (kuigi minevikus võis esineda üksikuid episoode, mis kohtusid kerge depressiivse häire kriteeriumid). episood, eriti häire alguses). Kerge depressiooni üksikute episoodide ja suhtelise normaalsuse perioodide tasakaal on väga erinev. Neil inimestel on perioodid (päevad või nädalad), mida nad ise peavad heaks. Kuid enamasti (sageli kuud) tunnevad nad end väsinuna ja depressioonina. Kõik muutub keeruliseks ja miski pole lõbus. Nad kipuvad hauduma ja kurtma, et nad ei maga hästi ja tunnevad end ebamugavalt, kuid üldiselt tulevad nad toime igapäevaelu põhinõuetega. Seetõttu on düstüümial palju ühist depressiivse neuroosi või neurootilise depressiooni mõistega. Vajadusel võib häire alguse aja märkida juba varakult (noorukieas või enne 30. eluaastat) või hiljem. Diagnostilised juhised: Peamine tunnus on pikaajaline madal meeleolu, mis ei ole kunagi (või väga harva) piisav, et vastata kerge kuni mõõduka korduva depressiivse häire (F33.0x või F33.1x) kriteeriumidele. See häire algab tavaliselt noorelt ja kestab mitu aastat, mõnikord lõputult. Kui see seisund ilmneb hiljem, on see enamasti depressiivse episoodi (F32.-) tagajärg ja on seotud lähedase kaotuse või muude ilmsete stressiolukordadega. Sisaldab: - kroonilist ärevust tekitavat depressiooni; - depressiivne neuroos; - depressiivne isiksusehäire; - neurootiline depressioon (kestab üle 2 aasta). Välja arvatud: - ärevushäire (kerge või ebastabiilne) (F41.2); - alla 2 aasta kestev kaotusreaktsioon (pikaajaline depressiivne reaktsioon) (F43.21); - jääkskisofreenia (F20,5хх). F34.8 Muud püsivad (kroonilised) meeleoluhäired (efektiivne häired) See jääkkategooria hõlmab kroonilisi meeleoluhäireid, mis ei ole piisavalt rasked või pikaajalised, et vastata tsüklotüümia (F34.0) või düstüümia (F34.1) kriteeriumidele, kuid on siiski kliiniliselt olulised. Mõned depressioonitüübid, mida varem nimetati neurootiliseks, kuuluvad sellesse kategooriasse, kui need ei vasta tsüklotüümia (F34.0) või düstüümia (F34.1) või kerge (F32.0x) või mõõduka depressiooniepisoodi (F32) kriteeriumidele. .1x). F34.9 Püsiv (krooniline) meeleoluhäire (afektiivne häire) täpsustamata /F38/ Muud meeleoluhäired (efektiivne häired)/F38.0/ Muud üksikud häired meeleolud (afektiivne häired) F38.00 Segatüüpi afektiepisood Afektiivne episood, mis kestab vähemalt 2 nädalat ja mida iseloomustavad kas segatud või kiiresti vahelduvad (tavaliselt mõne tunni jooksul) hüpomaania, maniakaalsed ja depressiivsed sümptomid. F38.08 Muud üksikud meeleoluhäired (afektiivsed häired) /F38.1/ Muud korduvad häired tuju (efektiivne häired) Lühiajalised depressiivsed episoodid, mis esinevad umbes kord kuus viimase aasta jooksul. Kõik üksikud episoodid kestavad vähem kui 2 nädalat (tavaliselt 2–3 päeva, täieliku taastumisega), kuid vastavad kerge, mõõduka või raske depressiooniepisoodi kriteeriumidele (F32.0x, F32.1x, F32.2). Diferentsiaaldiagnoos: erinevalt düstüümiast (F34.1) ei ole patsiendid enamasti depressioonis. Kui menstruaaltsükliga seoses ilmneb depressiivne episood, tuleks kasutada rubriiki F38.8 koos teise koodiga, mis tähistab selle seisundi põhjustanud põhjust (N94.8, valu ja muud naiste suguelundite ja menstruaaltsükliga seotud seisundid). ). F38.10 Korduv lühiajaline depressiivne häire F38.18 Muud korduvad meeleoluhäired (efektiivne häired) F38.8 Muud täpsustatud meeleoluhäired (efektiivne häired) See on afektiivsete häirete jääkkategooria, mis ei vasta kategooriate F30.0 kuni F38.18 kriteeriumidele.

F39 Meeleoluhäire

(efektiivne häire)

Kasutatakse ainult siis, kui muid määratlusi pole. Sisaldab: - afektiivne psühhoos NOS. Välja arvatud: - psüühikahäire NOS (F99.9).

Korduv depressiivne häire- häire, mida iseloomustavad korduvad kerged, mõõdukad või rasked depressiivsed episoodid, ilma üksikute kõrgenenud meeleolu ja hüperaktiivsuse episoodide anamneesita, mis võiksid vastata maania kriteeriumidele. Seda kategooriat saab siiski kasutada, kui on tõendeid lühiajalistest kerge elevuse ja hüperaktiivsuse episoodidest, mis vastavad kohe depressiivsele episoodile järgnenud hüpomaania kriteeriumidele (neid võib mõnikord esile kutsuda depressiooniravi).

Levimus elanikkonnas on üsna kõrge ja jääb erinevate allikate järgi vahemikku 0,5–2%.

Mis põhjustab korduvat depressiivset häiret:

Reeglina on korduva depressiivse häire täpset põhjust üsna raske kindlaks teha, peamiste etioloogiliste tegurite hulka kuuluvad: endogeenne (geneetiliselt määratud eelsoodumus), psühhogeenne (depressioon on inimese kõige tüüpilisem reaktsioon vaimsele traumale) ja orgaaniline (orgaaniline alaväärsus). , varasemate neuroinfektsioonide, joobeseisundi, peavigastuste jms tagajärjed). Korduva depressiivse häire esimesed episoodid on tavaliselt põhjustatud välistest provokatsioonidest (tavaliselt traumeerivatest asjaoludest), kuid korduvate faaside ilmnemisel ja kujunemisel domineerivad tegurid, mis ei ole seotud väliste asjaoludega.

Patogenees (mis juhtub?) korduva depressiivse häire ajal:

Esimene episood ilmneb hiljem kui bipolaarse häire korral, umbes 40-aastaselt, kuigi haigus algab sageli palju hiljem. Episoodide kestus on 3-12 kuud (keskmine kestus on umbes 6 kuud). Rünnakute vaheline periood on vähemalt 2 kuud, mille jooksul olulisi afektiivseid sümptomeid ei täheldata. Kuigi haigushoogude vahel taastub tavaliselt täielikult, tekib väikesel osal patsientidest krooniline depressioon, eriti vanemas eas. Tavaliselt on hilises eas rünnakud pikenenud. On üsna selge individuaalne või hooajaline rütm. Rünnakute struktuur ja tüpoloogia vastavad endogeensele depressioonile. Täiendav stress võib muuta depressiooni raskust. Igasuguse raskusastmega üksikuid episoode kutsub sageli esile stressirohke olukord ja paljudes kultuuritingimustes täheldatakse neid naistel 2 korda sagedamini kui meestel.

Korduva depressiivse häire sümptomid:

Peamised sümptomid

• depressiivne meeleolu;
• vähenenud huvi või nauding tegevuste vastu, mida patsient varem nautis;
• vähenenud energia ja suurenenud väsimus.

Täiendavad sümptomid

• vähenenud enesehinnang ja enesekindlustunne;
• põhjendamatu enese hukkamõistu ja süütunne;
• enesevigastamisele või enesetapule suunatud ideed või tegevused;
• keskendumis- ja tähelepanuvõime vähenemine;
• sünge ja pessimistlik tulevikunägemus;
• unehäired;
• söögiisu muutus.

Korduva depressiivse häire diagnoosimine:

Korduva depressiivse häire peamine tunnus on korduvate depressiivsete episoodide esinemine (vähemalt 2 episoodi peavad kestma vähemalt 2 nädalat ja neid peab lahutama mitmekuuline intervall ilma oluliste meeleoluhäireteta). Maaniaepisoodi võimalust korduva depressiivse häirega patsiendil ei saa täielikult välistada, hoolimata sellest, kui palju depressiooniepisoode on varem olnud. Maania episoodi ilmnemisel tuleb diagnoos muuta bipolaarseks afektiivseks häireks.

Korduvat depressiivset häiret saab jaotada, määrates praeguse episoodi tüübi ja seejärel (piisava teabe olemasolul) eelnevate episoodide domineeriva tüübi kergeteks, mõõdukateks või rasketeks.

Kerge korduv depressiivne häire mida iseloomustab vähemalt kahe peamise sümptomi ja kahe täiendava sümptomi esinemine. Jagatud

• Korduv kerge depressiivne häire ilma füüsiliste sümptomiteta (esinevad ainult mõned füüsilised sümptomid, kuid mitte tingimata)

  Korduv kerge depressiivne häire koos somaatiliste sümptomitega (esineb 4 või enam somaatilist sümptomit või ainult 2 või 3, kuid üsna rasked)

Korduv mõõdukas depressiivne häire mida iseloomustab vähemalt kahe peamise sümptomi ja kolme kuni nelja täiendava sümptomi esinemine. Jagatud

• Korduv mõõdukas depressiivne häire ilma füüsiliste sümptomiteta (füüsilisi sümptomeid on vähe või üldse mitte)

  Korduv mõõdukas depressiivne häire somaatiliste sümptomitega (esineb 4 või enam somaatilist sümptomit või ainult 2 või 3, kuid ebatavaliselt rasked)

Korduv raske depressiivne häire mida iseloomustab kõigi peamiste sümptomite ja nelja või enama täiendava sümptomi esinemine. Jagatud

• Korduv raske depressiivne häire ilma psühhootiliste sümptomiteta (psühhootiliste sümptomiteta)

  Korduv depressiivne häire, praegune raske psühhootiliste sümptomitega episood (peavad esinema luulud, hallutsinatsioonid, depressiivne stuupor). Luulepetteid ja hallutsinatsioone võib liigitada tujuga kokkusobivateks või tujuga mitteühilduvateks.

Depressioon- masendustunne, millega sageli kaasneb huvi kadumine enda olemasolu vastu ja elujõu vähenemine. 20-aastased ja vanemad naised haigestuvad sagedamini. Eelsoodumus depressioon mõnikord on see päritav. Riskiteguriks on inimese sotsiaalne isoleeritus.

masendus – täiesti etteaimatav inimlik reaktsioon ebasoodsale olukorrale või isiklikule ebaõnnestumisele. See tunne võib inimest vallata päris pikka aega. Depressiooni kujunemisest saame rääkida siis, kui õnnetunde puudumine süveneb ja igapäevaelu muutub koormavaks.

Naiste seas depressioon areneb 2 korda sagedamini kui meestel. Mõningatel juhtudel depressioon taandub spontaanselt mõne päeva või nädala jooksul. Teised patsiendid võivad vajada tuge ja professionaalset abi. Raske vormi kujunemisega depressioon Haiglaravi võib osutuda vajalikuks, et vältida inimese pikali kukkumist või enda vigastamist.

Depressioon sageli kaasnevad ärevuse sümptomid.

Initsiatiiv on sageli mingi kaotuse vorm, näiteks lähisuhte purunemine või lähedase kaotus.

Lapsepõlves kogetud trauma, näiteks vanema surm, võib tulevikus suurendada vastuvõtlikkust depressioonile. depressioon. Depressioon võib põhjustada mõningaid somaatilisi haigusi või näiteks neuroloogilisi haigusi või insuldijärgseid tüsistusi ja näiteks endokriinsüsteemi haigusi ja. Depressioon võivad olla põhjustatud teatud psüühikahäiretest. Nende hulka kuuluvad või. Mõned inimesed tunnevad depressiooni ja kurbust ainult talvel, seda seisundit nimetatakse hooajaliseks afektihäireks. Depressioon võib esineda ka teatud ravimite nagu steroidide ja.

Muud depressiooni sümptomid on järgmised:

Tööhuvi kaotus, võimetus nautida vaba aega;

Elulise aktiivsuse vähenemine;

Halb kontsentratsioon;

Madal enesehinnang;

Süütunne;

pisaravus;

Suutmatus teha otsuseid;

varajane ärkamine ja võimetus uinuda või liigne unisus;

Lootuse kaotamine tuleviku suhtes;

perioodilised mõtted surmast;

Kaalulangus või, vastupidi, kaalutõus;

Vähenenud seksuaalne soov.

Vanematel inimestel võivad tekkida ka muud sümptomid, sealhulgas segased mõtted, unustamine ja isiksuse muutused, mida võib segi ajada dementsusega.

Mõnikord depressioon avaldub füüsiliste sümptomitena, nagu väsimus, või viib füüsiliste häireteni, nagu kõhukinnisus või peavalu. Raskete vormide all kannatavad inimesed depressioon, saab näha või kuulda midagi, mida tegelikult ei eksisteeri. Depressioon võib vahelduda eufooriaperioodidega, mis on tüüpiline bipolaarse häirega inimestele.

Kui inimene kannatab depressioon, kohtab lähedaste kaastunnet ja toetust ning tema haigus on kerge, selle sümptomid võivad iseenesest kaduda. Peaaegu igal juhul depressioon saab tõhusalt ravida ja patsient ei tohiks viivitada arsti külastamisega, kui ta tunneb end jätkuvalt masenduses. Arsti vastuvõtul tehakse vajalikud uuringud ja võetakse veri analüüsiks, veendumaks, et patsiendi töövõime ja meeleolu langus ei ole seotud somaatilise haigusega.

Kui depressioon diagnoositud, võib patsiendile määrata ravimeid, psühhoteraapiat või esimese ja teise meetodi kombinatsiooni. Mõnel raskel juhul depressioon Võib kasutada elektrokonvulsiivset ravi. Tavaliselt määratakse patsiendile kursus. Sarnaseid ravimeid on mitu rühma ja arsti ülesanne on valida neist üks, mis on konkreetse juhtumi jaoks kõige sobivam. Kuigi mõnel neist on soovimatud kõrvalmõjud, on nende mõju põhihaigusele (depressiivne seisund) võib olla päris kasulik. Patsiendi meeleolu paraneb tavaliselt pärast 4–6-nädalast kasutamist, kuigi mõned muud sümptomid võivad kiiremini kaduda. Kui pärast 6-nädalast ravi kasu ei saavutata või kui kõrvaltoimed põhjustavad patsiendile probleeme, võib arst kohandada ravimi annust või asendada teise ravimiga.

Isegi depressioon on taandunud, peab patsient jätkama selle võtmist nii kaua, kui arst on soovitanud. Narkootikumide ravi kestab tavaliselt vähemalt kuus kuud ja selle kestus sõltub raskusastmest depressiivsed sümptomid ja kas patsient talus depressioon varem. Kui te lõpetate selle võtmise enneaegselt, depressioon võib tagasi tulla.

Patsient vajab arsti ja teiste meditsiinitöötajate tuge. Arst võib suunata teid eriravile, näiteks kognitiivsele teraapiale, mis aitab teil negatiivsetest mõtetest üle saada, või psühhoanalüütilist ravi, mis aitab tuvastada põhjuseid. depressiivne seisund patsient.

Harvadel juhtudel saab seda kasutada elektrokonvulsiivne ravi (ECT). Selle üldnarkoosis toimuva protseduuri käigus läbib patsiendi pea külge kinnitatud kahe elektroodi elektrivoolu tühjenemine inimese aju ja põhjustab lühiajalise spasmi.Ühe kuu jooksul tehakse ligikaudu 6–12 elektrišoki seanssi. ravi. Seda tüüpi ravi kasutatakse peamiselt raviks depressioon millega kaasnevad hallutsinatsioonid.

See osutub tõhusaks raviks 75% patsientidest, kes kannatavad depressioon. Kui ravimteraapiat kasutatakse koos psühhoteraapiaga, ilmnevad sümptomid sageli depressioon Seda saab täielikult eemaldada 2–3 kuu jooksul pärast ravi. Mis puutub EKR läbinud inimestesse, siis taastumine toimub 90% juhtudest.

Lisaks peab patsient seisundi leevendamiseks võtma järgmisi meetmeid:

Koostage nimekiri sellest, mida peate iga päev tegema, alustades kõige olulisemast;

Võtke iga kord ainult üks ülesanne, tähistades saavutusi pärast lõpetamist;

Võtke iga päev mõni minut, et istuda ja lõõgastuda, hingata aeglaselt ja sügavalt;

Treeni regulaarselt, et leevendada stressi;

Söö tervislikku toitu;

Leia meelelahutus või hobi, mis tõmbab sind muredest kõrvale;

Liituge eneseabirühmaga, et kohtuda inimestega, kellel on sarnased probleemid.