Масло бергамота ароматерапия. Ароматерапия с маслом бергамота. Дозировка и способы применения

В статье рассказываем о масле бергамота, полезных свойствах и применении продукта в лечебных и косметологических целях. Вы узнаете, как использовать средство для кожи, волос и ногтей, можно ли принимать его внутрь и как проводить сеансы ароматерапии с эфирным маслом бергамота.

Бергамот – гибридный вид цитрусовых растений семейства Рутовые. Был получен в результате скрещивания померанца и цитрона. Родина бергамота – Юго-Восточная Азия.

Бергамот – это вечнозеленое дерево, достигающее в высоту 2-10 м. Цветки бергамота крупные и душистые, плод шаровидной или грушевидной формы. Плоды растения золотисто-желтые, их цедра богата эфирным маслом.

Произрастает бергамот в Италии, Испании, Греции, Франции, Таиланде, Аргентине, Бразилии и южных штатах США.

Широкое распространение дерево получило в начале 18 века, когда эфирное бергамотовое масло стали применять в парфюмерии.

Химический состав масла бергамота

Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев. Это желто-зеленая жидкость со свежим запахом плодов бергамота, на вкус горьковатая.

Химический состав бергамотового масла:

линалилацетат;
линалоол;
лимонен;
нерол;
терпинеол;
цитраль;
пинен;
камфен;
бергаптен;
бергаптол;
кариофиллен.

Эфирное масло бергамота используют в парфюмерии – при создании духов и для отдушки косметических средств.

Аромат бергамота улучшает концентрацию внимания, успокаивает, снижает тревожность и улучшает настроение.

Масло бергамота свойства и применение

Полезные свойства эфирного масла бергамота:

антисептическое;
бактерицидное;
противовирусное;
противогрибковое;
противовоспалительное;
успокаивающее;
болеутоляющее;
противокашлевое;
регенерирующее;
тонизирующее;
жаропонижающее;
иммуномодулирующее.

Бергамотное масло успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом и поднимает настроение. Прием средства внутрь и использование в сеансах ароматерапии улучшает мыслительную деятельность и повышает концентрацию внимания.

Вытяжка из цедры бергамота купирует боли различного происхождения. Оно активно помогает при головных, мышечных и суставных болях. Эфирное масло устраняет болевой синдром при заболеваниях зубов и полости рта, органов пищеварительного тракта и мочеполовой системы. Сеансы ароматерапии улучшают самочувствие при менструациях.

Масло бергамота устраняет воспалительные процессы в организме, оказывает бактерицидное, противовирусное и противогрибковое действие, а также снижает повышенную температуру тела. Средство используют при инфекционных заболеваниях ЛОР-органов, а также при герпесе, ветрянке, экземе и других.

Эфирное масло бергамота – природный афродизиак, оно повышает влечение у обоих полов, способствует улучшению фантазии, пробуждает чувственность.

Масло бергамота в косметологии

Широкое применение масло бергамота получило в косметологии. Его используют для улучшения состояния кожи лица, волос и ногтей. Масло добавляют в готовые косметические средства и готовят с ним домашние маски, кремы и лосьоны.

Масло бергамота для лица

Масло бергамота тонизирует, увлажняет и повышает упругость дермы. Регулярное использование средства помогает осветлить кожу лица в местах пигментации. Регенерирующие свойства масла способствуют быстрому заживлению трещинок и ранок на коже, устраняют рубцы от прыщей.

Эффективно средство и для увядающей кожи – оно обладает омолаживающим действием, разглаживает мелкие морщинки, способствует выработке коллагена и эластина. Бергамотовое масло улучшает цвет лица и устраняет темные круги под глазами.

Масло бергамота можно добавлять по 1-2 капли в дневные и ночные кремы, лосьоны и тоники для умывания.

Ниже представлены эффективные рецепты домашних косметических масок с эфирным маслом бергамота.

Маска от прыщей

Ингредиенты:

Подорожник – 5 г.
Красная глина – 10 г.
Эфирное масло бергамота – 20 капель.

Как приготовить: Сухие листья подорожника измельчите в порошок. Добавьте к растительному сырью красную глину и эфирное масло. Перемешайте компоненты маски.

Как использовать: Предварительно распарьте кожу лица. Нанесите состав, равномерно распределив на коже. Оставьте маску на 10-15 минут и смойте теплой водой.

Результат: Регулирует работу сальных желез, глубоко очищает поры, устраняет прыщи.

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

Яичный желток – 1 шт.
Ламинарии- 25 г.

Как приготовить: Измельчите водоросли и залейте зеленым чаем, разведите до консистенции густой сметаны. Оставьте на 30 минут. Добавьте к водорослям яичный желток и эфирное масло бергамота, перемешайте.

Как использовать: Распарьте лицо. Равномерно нанесите смесь на кожу и оставьте на 25-30 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Питает, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

Масло бергамота для волос

Используют масло бергамота и для волос. Оно укрепляет корни и ускоряет рост, восстанавливает структуру локонов. Регулярное применение средства делает волосы здоровыми, красивыми и послушными.

Эфирное масло цитрусового дерева регулирует работу сальных желез, помогает в лечении сухой и жирной перхоти. Вытяжку из плодов бергамота также используют при лечении дерматита, педикулеза, себореи.

Масло можно добавлять в готовые шампуни и бальзамы для волос – достаточно 1-2 капель эфира на одну порцию косметического средства.

Если у вас есть время и желание, вы можете готовить домашние маски с бергамотовым маслом. Ниже представлены эффективные и простые в применении рецепты.

Маска для укрепления волос

Ингредиенты:

Натуральный йогурт – 30 г.
Банан – 2 шт.
Бергамотовое масло – 15 капель.

Как приготовить: Взбейте в блендере йогурт и бананы. Добавьте к питательной смеси эфирное масло бергамота, тщательно перемешайте.

Как использовать: Нанесите маску на сухие волосы – вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте махровым полотенцем. Оставьте маску на 1-2 часа. Смойте теплой водой, используя шампунь.

Результат: Питает, укрепляет корни, останавливает выпадение волос.

Маска для восстановления волос

Ингредиенты:

Молочная сыворотка – 40 мл.
Черный хлеб – 25 г.
Эфирное масло бергамота – 12 капель.

Как приготовить: Залейте хлебную мякоть теплой молочной сывороткой и хорошо перемешайте. Добавьте эфирное бергамотовое масло.

Как использовать: Нанесите маску на волосы, вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте теплым полотенцем. Оставьте на 1 час. По истечении времени смойте состав теплой водой, используя шампунь.

Результат: Восстанавливает структуру волос, питает кожу головы.

Масло бергамота для ногтей

Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и предотвратить появление грибка, не обязательно использовать дорогостоящие косметические средства. Ухаживать за ногтями можно при помощи бергамотового масла.

Ежедневно втирайте в ногтевые пластины и кутикулу 1-2 капли эфира, продолжайте процедуру в течение 1 минуты. Уже через 10 сеансов ногти станут крепче.

Масло бергамота внутрь

Масло бергамота можно принимать внутрь. Использование средства способствует улучшению общего самочувствия и укреплению иммунитета.

Для внутреннего приема необходимо 1-2 капли эфира добавлять в чайную ложку меда и запивать стаканом чая или воды.

Чай с маслом бергамота

Эфирным маслом бергамота можно ароматизировать чай. Такой напиток будет не только вкусным, но и полезным.

Поместите чайные листья в жестяную или стеклянную банку. Добавьте 4-6 капель бергамотового масла и перемешайте. Заваривайте чай обычным способом.

Магические свойства масла бергамота

Эфирное масло бергамота используют при проведении магических ритуалов. Масло цитрусового дерева притягивает и помогает сохранить любовь.

Применяют бергамотовое масло для того, чтобы устранить тоску по любимому, улучшить взаимопонимание в семье, восстановить душевное равновесие. Средство используют при проведении ритуалов на удачу, материальное обогащение, укрепление здоровья.

Аллергия на масло бергамота

Аллергия на цитрусовые – одна из самых распространенных в мире. Не используйте средство внутренне и наружно при наличии личной непереносимости компонентов продукта.

Если вы не знаете, есть у вас аллергия или нет, перед применением масла проведите простой тест. Нанесите несколько капель средства на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15 минут. Если покраснений не появилось – смело используйте эфирное масло бергамота.

Масло бергамота при беременности

Использовать масло бергамота при беременности можно в качестве ароматического средства. Сеансы ароматерапии улучшат настроение беременной женщины, устранят страхи и тревоги.

Эфирное масло можно применять при головной боли и мигренях, простуде, эмоциональном перенапряжении.

А вот внутренний прием бергамотового масла запрещен в период беременности.

Перед использованием средства проконсультируйтесь с врачом.

Ароматерапия с маслом бергамота

Сеансы ароматерапии с маслом бергамота помогают при усталости, физическом и эмоциональном перенапряжении. Цитрусовый аромат успокаивает нервную систему, помогает купировать головную боль. Бергамотовое масло улучшает настроение, повышает мыслительную активность и концентрацию внимания.

Для проведения ароматерапии добавьте несколько капель масла в не большое количество воды и залейте в аромалампу. Процедуру проводите в течение 15-20 минут.

Противопоказания и ограничения

Противопоказания к использованию масла бергамота:

аллергия;
острые заболевания органов ЖКТ;
беременность (для внутреннего приема).

Бергамотовое масло, как и все цитрусовые масла, нельзя использовать наружно перед выходом на солнце. Оно может спровоцировать получение ожога.

Бергамот произрос в результате скрещивания померанца и апельсина. Принадлежит к семейству рутовых и роду цитрусовых. Среда обитания – умеренный климат Ионического побережья итальянской провинции Калабрия. Прихотливое растение выращивают также в Аргентине, Бразилии и американском штате Джорджия, где состав почвы и температурный режим наиболее благоприятны. Несъедобные плоды вечнозеленого дерева используют преимущественно для изготовления масла, которое обладает рядом ценных свойств.

Антисептик

Выжимку плодов бергамота широко используют в традиционной и нетрадиционной медицине. Масло обладает бактерицидными свойствами, что приоритетно для изготовления косметической продукции по уходу за кожей: тоники и лосьоны для снятия раздражения и устранения покраснений на коже, а также средства для лечения прыщей. Антисептические свойства оказывают благоприятное влияние на мочевыделительную и дыхательную системы.

Масло бергамота в медицине

В медицине масло бергамота используют для лечения кожных заболеваний и в терапевтических целях. В частности для лечения:

Также масло бергамота стимулирует иммунитет и повышает сопротивляемость организма к вредоносным вирусным заболеваниям. Успешно применяется в неврологии для лечения депрессии: снимает нервное напряжение, чувство тревоги и страх, раздражение, избавляет от чувства безысходности и напряженности. Способствует уравновешенному настроению, просветлению разума и здравого смысла.

Масло бергамота в косметологии

Масло бергамота зарекомендовало себя в косметологии как тонизирующее, сужающее поры средство. Исследования ученных доказали, что это средство сокращает секрецию сальных желез, очищает кожу и возвращает былую свежесть. При регулярном применении в качестве добавки к основным средствам по уходу – способствует выравниванию цвета кожи лица, избавлению от прыщей и угревой сыпи. Эффективно и быстро справляется с герпесом.

Бергамотное масло активно используют для ухода за волосами. Можно добавлять к основным составам или готовить специальную восстанавливающую маску. В результате волосы приобретают здоровый блеск, укрепляются в зоне корней, теряют ломкость и восприимчивость к внешним раздражителям. На ощупь становятся мягкими и эластичными. Приобретают приятный аромат.

Как использовать масло бергамота

Масло бергамота не разделяют на категории «для наружного применения» и для «внутреннего применения», его добавляют в определенных пропорциях к основному составу:

В любимый крем или тоник для лица достаточно добавить 3-5 капель на 30 мл средства.
Лечебная косметическая продукция – 5-10 капель на 30-35 мл основы;
Для массажа достаточно добавить 4-5 капель на предполагаемое количество средства на сеанс (в среднем это 1/3 часть ладошки);
Ванна длительностью не более 15 минут – 3 капли на половину заполненной водой емкости.
Ароматерапия – 5 капель на воду в аромалампе.
Для холодных и горячих ингаляций – 1-2 капли.
Для лечения – согласно рекомендациям врача.

Масло бергамота можно использовать для профилактики заболевания и ароматерапии. Если речь идет о лечении каких либо заболеваний – необходимо обратиться к доктору за предоставлением информации о дозировке и отсутствии противопоказаний индивидуальных особенностей организма.

Бергамот — интересный представитель рода цитрусовых. Вечнозеленое растение с умопомрачительным запахом. Это смесь померанца и апельсина. Тёплый влажный климат очень хорошо влияет на бергамот и плоды растут крупными и ароматными.

Плоды бергамота выглядят своеобразно, немного напоминает грушу с толстой многослойной кожурой. Плоды долгое время применялись итальянскими докторами в медицине, в других странах о нем толком ничего не знали.

Хотя бергамот имеет много общего с фруктами, но в пищу его не применяют. Выращивают его исключительно для того, чтобы получить эфирное масло.

Масло особо ценится из-за того, что в кожуре плода содержится всего 3% эфирных масел. Чтобы получить 1 килограмм эфирного продукта необходимо переработать больше 200 килограммов кожуры плодов, цветков и листьев. Масло получают несколькими видами обработки: холодным прессованием обрабатывают кожуру, а цветы и листья — гидродистилляцией.

Вконтакте

Абсолютно точный состав эфирного масла бергамота химиками ещё не изучен, по разным данным в нем содержится от 300 до 500 маслянистых соединений. Чуть меньше половины состава занимают линалилацетат и линалоол. Именно благодаря этим веществам масло обладает противогрибковым, противовоспалительным, успокоительным эффектом, а также спасает от спазмов.

Состав масла из кожуры бергамота и из листьев отличается. Первое содержит цитраль, камфен, линалилацетат, линалоол, лимонен. Масло, выжатое из листьев, — линалоол, лимонен, спирт, гераниол и многое другое. Хотя состав отличается незначительно, химики выделяют различия.

Из-за присутствия в составе фурокумаринов масло применяют при нарушении пигментации кожи, например при заболевании витилиго. Продукт категорически запрещено использовать в солярии.

Плоды бергамота с листьями

Полезные свойства

Обширное применение имеет масло бергамота благодаря своим полезным свойствам. Бергамотовое масло отлично снимает воспаление и зуд, помогает при нарушении работы ЖКТ, при простуде рекомендованы ингаляции с бергамотом.

Эфирное масло имеет свойства: антисептические, жаропонижающие, применяется при инфекциях, ангине, проблемной коже. Аромамасло улучшает аппетит. Аромат у него цитрусовый, отлично освежает и тонизирует.

Эфирное масло способствует общему укреплению организма. Особо его благотворное влияние можно выделить, при проблемах с:

головной болью;
мигренью;
незначительных ожогах;
простудных заболеваниях.

В парфюмерии бергамот считается афродизиаком. Он значительно усиливает сексуальные возможности, и обладатель этого аромата становится в несколько раз привлекательнее в глазах противоположного пола.

Применение в косметологии

С момента открытия бергамотового масла, учёные активно исследовали его полезные свойства. Области применения эфира обширны, он приносит пользу в медицине, косметологии, парфюмерной и даже пищевой промышленности! Активно применяется при борьбе с угревой сыпью, язвами и другими повреждениями кожных покровов.

Способы использования для волос

Для волос эфир очень полезен тем, что нормализует выработку кожного жира и обладает противогрибковыми свойствами. Оно активно используется для улучшения внешнего вида и качеств волос.

Эфир приносит пользу для волос:

рост волос ускоряется;
улучшается работа сальных желез, тем самым волосы дольше остаются чистыми;
укрепляет и питает волосяные луковицы;
успокоит раздраженную кожу головы;
борется с перхотью и шелушением;
препятствует рассечению кончиков волос;
увлажняет длину волос.

Моментальный эффект будет заметен, если в косметическую маску для волос добавить всего лишь несколько капель масла. Также он хорош для добавления в скрабы для волос, маски домашнего приготовления. Но использовать продукт следует сразу после приготовления, так как натуральные ингредиенты могут испортиться и принести не пользу, а вред здоровью.

Многие девушки для приятного блеска волос, используют бергамотовое масло для аромарасчесывания: на натуральный деревянный гребень капают несколько капель.

Для кожи лица

Эфирное масло бергамота имеет очень полезные свойства для кожи лица. Оно нашло применение в косметологии благодаря своему противовоспалительному действию, антигрибковому и успокаивающему действию. Его активно применяют при борьбе с высыпаниями и другими проблемами кожи.

Бергамотовое масло успешно используют при лечении витилиго.

Для активного действия на кожу его следует ежедневно добавлять в привычную уходовую косметику в малых количествах, например в тоник для лица или средство для снятия макияжа. Но добавлять масло во все средства не стоит, при чрезмерном использовании оно может стать причиной ожога и пересушить кожу.

Масло повышает фоточувствительность кожи, то есть делает её более чувствительной к ультрафиолету. Поэтому при наличии масла бергамота в уходе следует использовать солнцезащитные средства. Косметологи не рекомендуют использовать масло бергамота для лица летом. В холодное время года его лучше применять на ночь, чтобы не спровоцировать появление пигментации, которая проходить будет долго.

Аромамасло также широко используется во время спа-процедур

От грибка ногтей

Полезные вещества, которые содержатся в бергамотовом масле, позволяют бороться также с проблемами ногтей:

замедленным ростом;
тонкой ногтевой пластиной.

Рекомендовано добавлять бергамот в масла для массажа, в крем для рук, в ванночку для ногтей, оно прекрасно сочетается такими базовыми маслами, как персиковое, абрикосовое, миндальное. Эти манипуляции укрепят ногтевую пластину, увлажнят кожу, напитают и ускорят процесс восстановления ногтей. Масло улучшает кровообращение и улучшает тонус кожи. Оно обладает общеукрепляющим свойством.

От грибка ногтей бергамотовое масло не помогает. Заболевание следует лечить соответствующими препаратами.

Не стоит применять продукт бергамота чаще, чем 5 раз в неделю.

Эфирное масло бергамота у многих является одним из самых любимых эфирных масел. Это масло с прекрасным ароматом очень универсально и обладает многими полезными и лечебными свойствами. Масло бергамота может улучшить настроение, убить бактерии, уменьшить головную боль, улучшить пищеварение, гормональный фон и еще очень много полезного может дать это масло. Читайте далее в статье о всех свойствах, как использовать масло и кому оно не подходит и может принести вред.

Эфирное масло бергамота получают из растения рода рутовых с ароматными цветками под названием бергамот. На самом деле это гибрид, полученный путем скрещивания померанца и цитрона. Научное название бергамота «Citrus Bergamia».

Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня оно растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки и, конечно в Италии. По одной из версий своим названием бергамот масло обязано именно городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.

По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так его стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.

Состав эфирного масла бергамота

Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.

Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:

Лимонена – 59 процентов

Линалилацетата – 16,8 процентов

Линалоола – 9,5 процента

Кроме этих трех основных составляющих в составе эфирного масла присутствуют нерол, бергаптен, бергаптол, цитраль, лимонен и другие вещества.

Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества являются также основными компонентами эфирного масла лаванды и именно они придают маслу бергамота те полезные и лечебные свойства в отличие от других цитрусовых масел.

Лечебные свойства эфирного масла бергамот

Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями. К основным лечебным свойствам масла можно отнести:

Антибактериальные;

Противовоспалительные;

Спазмолитические;

Седативные;

Обезболивающие.

Его приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Оно может лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.

Масло можно использовать для:

Улучшения настроения и снятия стресса;

Устранения депрессии;

Уменьшения болей в суставах и мышцах;

Улучшения работы пищеварительной системы;

Очищения и лечения кожи;

Во время простуд и вирусных заболеваний.

Это эфирное масло может стать прекрасным дополнением в аптечке натуральных лечебных средств.

В Китайской медицине традиционно использовали это масло для стимуляции процессов пищеварительной системы и увеличения энергии. В наши дни масло можно применять для гораздо более широкого спектра проблем.

Оно может подавлять рост вредных бактерий, грибков и других инфекций. Масло можно применять местно для лечения кожи, внутренних инфекций, таких, как инфекции мочевого пузыря, почек или толстой кишки.

Для лечения ожогов или других небольших ран, таких, как высыпание, укус насекомого, нанесите немного разбавленного масла на пораженное место.

От депрессии

Эфирное масло бергамота является одним из лучших масел, которое поможет преодолеть депрессию и симптомы, которые с ней связаны. Симптомы депрессии могут иметь далеко идущие последствия для здоровья. Чувство безнадежности и подавленности могут вызвать усталость, апатию, потерю аппетита, снижение сексуального влечения. Депрессию обычно лечат с помощью фармацевтических препаратов, которые имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, включая изменение личности, увеличение веса.

Воспользуйтесь бергамотовым маслом. Можно вдыхать аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони, чтобы поднять настроение.

Втирание нескольких капель масла в области шеи и висок, живота, ног также может облегчить состояние.

Против стресса

Эфирное масло бергамота обладает мощными расслабляющими свойствами. От стресса и тревоги сегодня страдают миллионы людей во всем мире. Такое состояние в конце концов может негативным образом отразиться на общем состоянии здоровья.

Любой из нас, кто оказывается в подобной ситуации, несомненно пытается справиться с таким состоянием. Хотя и есть лекарства, которые могут помочь преодолеть стресс, но они часто вызывают привыкание и имеют много побочных эффектов. Естественно, что многие хотят найти более безопасное альтернативное решение.

Как показали исследования, масло бергамота может прийти на помощь, уменьшить чувство тревоги и беспокойства, стимулируя гормоны, ответственные за настроение, такие как серотонин и допамин.

Масло бергамота, смешанное с маслом лаванды очень эффективно в решении таких проблем, как депрессия и тревога.

Вдыхание аромата масла, добавленное в диффузор аромалампы в течение дня может значительно улучшить ваше настроение и снять чувство напряженности.

Против боли

Многие исследования показали, что применение масла может быть гораздо безопаснее, чем прием обезболивающих средств. Оно может быть использовано для облегчения боли, которая вызвана головной болью, спазмом, болями в мышцах. Также масло помогает уменьшить боль, связанную с артритом или ревматизмом.

Для облегчения болей в мышцах и суставах разведите 5 капель эфирного масла маслом носителем и сделайте массаж в области боли.

Для облегчения головной боли вотрите несколько капель масла в области шеи или висок. Можно просто вдыхать аромат масла.

Для улучшения пищеварения

Масло бергамота издавна используется для улучшения пищеварения. Оно помогает стимулировать выделение пищеварительных соков, что помогает организму расщеплять пищу и облегчает ее прохождение через пищеварительный тракт.

Оно также помогает стимулировать мышечные сокращения стенок кишечника, что улучшает продвижение отходов через него. Есть свидетельства даже о том, что масло может помочь при пищевом отравлении, так как обладает очень мощными антибактериальными свойствами.

При любой проблеме с пищеварением вы можете втереть 4-5 капель масла в области живота один раз в день.

Есть данные, что масло можно использовать против глистов. На самом деле глисты это не такая уж небольшая проблема. Если от нее не избавиться своевременно, это может привести к развитию анемии. При наличии глистов организм не получает достаточное количество питательных веществ, что в свою очередь может привести к недостаточной выработке красных кровяных клеток. А именно они ответственны за питание клеток кислородом всего организма.

Применение масла, особенно у маленьких детей, может быть основным преимуществом против лекарственных препаратов. Нанесите несколько капель бергамота на руки и вотрите масло в области живота.

Против столбняка

Столбняк является опасным заболеванием. Бактериальные споры могут находиться в земле или домашней пыли. Если споры столбняка попадают на рану, они могут проникнуть глубже и затем попасть в кровь.

Эфирное масло обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами и способно убивать бактерии, которые могут привести к инфекции. Используя ватный шарик или тампон, маслом можно обрабатывать раны, что убьет бактерии и улучшить заживление.

Против лихорадки

Эфирное масло бергамота можно использовать, чтобы уменьшить лихорадку, вызванную бактериальным заболеванием. Масло может быть эффективно против внутренних и внешних бактерий и способно снизить высокую температуру тела за счет снятия стресса и стимуляции секреции гормонов.

При лихорадке вдыхайте аромат масла через день на ночь, поставив аромалампу возле кровати.

Для гигиены полости рта

Эфирное масло бергамота одно из немногих эфирных масел, которое может быть использовано для уменьшения зубной боли и снятия воспаления десен.

Вы можете добавить несколько капель бергамота на стакан воды и прополоскать рот этой жидкостью. Можно при чистке зубов капнуть каплю масла в зубную пасту и почистить зубы.

При простудных заболеваниях

Масло бергамота отличное средство при простуде и связанных с ней сопутствующих проблемах. Оно улучшает отхождение мокроты и уменьшает накопление слизи в дыхательных путях, помогает избавиться от микробов и вирусов, а также токсинов, в организме.

Для лечения насморка и затрудненного дыхания вдыхайте пары масла из диффузора аромалампы в течение всего дня и, если есть возможность, то и ночи.

Можно вдохнуть аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони всякий раз, когда трудно дышать.

С маслом можно делать паровые ингаляции, капнув несколько капель в миску с горячей водой или емкость ингалятора.

Эфирное масло бергамота для кожи и волос

Масло бергамота может быть полезным для роста волос. Достаточно добавить несколько капель масла в ваш шампунь или ополаскиватель для волос.

Масло особенно полезно будет для жирных волос, так оно способно уменьшать жирность за счет регулирования выделения кожного жира.

Антибактериальные и антисептические свойства масла помогают бороться с перхотью, снимая зуд и раздражение.

Полезно это масло и для тех, кто страдает угрями, экземой или другими проблемами с кожей. Эфирное масло может помочь решить многие из них.

Это масло обладает хорошими антисептическими, противобактериальными и дезинфицирующими свойствами. Оно эффективно борется с бактериями, которые часто приводят к появлению угрей.

Масло можно использовать при наличии черных точек на лице, так как оно способно контролировать выделение кожного жира.

К тому же масло может уменьшить проявления шрамов от прыщей, а также растяжек. Это масло можно применять для заживления ран, так как оно улучшает рубцевание кожи за счет регулирования выработки кожей меланина.

Применяется масло также и для лечения экземы и псориаза. Эффективно масло против грибков, включая штаммы грибка ногтей.

Для лечения кожи капните несколько капель масла на ватный тампон и приложите его непосредственно на пораженный участок.

Только помните, что масло бергамота относится к цитрусовым маслам и может увеличить светочувствительность. Поэтому следует избегать воздействия прямых солнечных лучей по крайней мере в течение 24 часов после нанесения масла на кожу.

Применение эфирного масла бергамота в быту

Масло нашло применение и в быту. Конечно, обрабатывать мусорное ведро им все же не совсем лучшее решение. Все же это масло стоит не так дешево. А вот для отпугивания насекомых или в качестве натурального дезодоранта вполне возможно.

В качестве дезодоранта

Масло обладает приятным цитрусовым ароматом. К тому же оно способно убивать бактерии, которые размножаются, когда мы потеем. Собственно, они и вызывают неприятный запах.

Для избавления от неприятного запаха можно добавить несколько капель бергамота в ванну или нанести в область подмышек и на ноги.

Для отпугивания насекомых

Бергамотовое масло является отличным натуральным репеллентом. Его можно применять для отпугивания не только комаров и москитов, но также муравьев и других мало приятных непрошенных гостей.

Сделайте собственный репеллент. Просто добавьте в бутылку с водой несколько капель масла и обработайте дверные проемы или рамы окон.

Масло бергамота также отлично подходит для освежения воздуха в доме и может устранить неприятные запахи при приготовлении пищи или табака.

Как использовать масло бергамота

В зависимости от состояния, какую проблему вы хотите решить, есть несколько способов использования масла. Вот наиболее распространенные способы.

Вдыхание непосредственно из бутылочки или диффузора аромалампы.

Ароматические ванны. Просто добавьте несколько капель в ванну с теплой водой. Такая ванна хорошо расслабляет и успокаивает. Полезна и при заболеваниях кожи.

Местное применение. Таким способом масло лучше использовать для решения проблем с кожей, таких, как прыщи или рубцы.

Массаж. Массаж с маслом применяется при различных болевых ощущениях. Перед массажем масло бергамота нужно разбавить с маслом носителем.

Мужская вода с маслом бергамота

Мужчины одеколоном пользуются не меньше, чем женщины духами. Большинство мужчин после бритья наносят туалетную воду на все лицо, что называется, налив ее в ладони. Но давно не секрет, что туалетная вода и лосьоны после бритья не содержат никаких натуральных ингредиентов. А, следовательно, и пользы от них нет.

Туалетную воду легко сделать самим. Это займет всего пару минут. К тому же такая вода будет намного полезнее магазинной.

Эфирное масло кедра – 5 капель

Эфирное масло бергамота – 3 капли

Сандаловое масло – 2 капли

Спирт (70%) или водка – 300 мл

Стеклянная бутылочка с пульверизатором

Смешайте все ингредиенты в бутылочке и пользуйтесь на здоровье.

Обязательно используйте стеклянную бутылочку. Цитрусовые масла содержат высокую концентрацию кислотных компонентов.

Масло можно добавить в шампунь и ополаскиватель для волос, зубную пасту, средства для очищения кожи, гель для душа. Достаточно будет от 2 до 5 капель в зависимости от объема тюбика или бутылочки.

Масло бергамота в чае

Многих интересует вопрос можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай. Это масло является секретным ингредиентом в известном чае Earl Gray. Именно оно придает чаю особый аромат. В принципе масло бергамота относится к тем маслам, которое можно применять внутрь. Но всегда ли это разумно?

Во-первых, всю пользу от масла можно получить с помощью ароматерапии или через кожу.

Во-вторых, это масло, как и многие другие масла, обладает противобактериальными и противогрибковыми свойствами и это может оказывать влияние на кишечную микрофлору. И не только патогенную.

Многие исследования подтверждают негативное влияние таких масел на бифидобактерии. Они подавляют рост таких бактерий.

Поэтому, если вы решили ароматизировать маслом чай или другие напитки и принимать его во внутрь, лучше это делать, совместив с приемом пробиотиков. Принимать пробиотики нужно спустя 4 часа после приема масла внутрь.

Безусловно, как было сказано выше, масло бергамота, также, как и масло апельсина, лимона можно принимать внутрь. Но лучше их смешивать с чем-то. В случае бергамота мед будет хорошим вариантом. Просто капните каплю масла на ложку меда и добавьте в чай.

Точных научных данных, какая доза масла может быть токсична для приема во внутрь, нет. Поэтому лучше в этом вопросе проявить некоторую осторожность. Особенно когда это касается детей.

С чем сочетается масло бергамота

Эфирное масло бергамота очень хорошо сочетается с цитрусовыми маслами, с маслом сандала, шалфея, лаванды, иланг-иланга, ладана.

Противопоказания к применению масла бергамота

Эфирное масло бергамота относится к безопасным эфирным маслам. Но все же есть несколько противопоказаний.

Как и другие цитрусовые эфирные масла, бергамотовое масло увеличивает чувствительность кожи к прямым солнечным лучам. Это может привести к повышенному риску появления солнечных ожогов, волдырей и высыпаний. Поэтому рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей по крайней мере в течение суток после применения масла на коже. Все это касается открытых участков кожи.

Перед нанесением масла на кожу нужно сделать тест на чувствительность. Все же может быть индивидуальная непереносимость на масло. Это нужно делать перед каждым применением новой бутылочки или масла другого производителя.

Всегда разбавлять масло косметическим маслом носителем перед применением на коже.

При беременности или кормлении грудью лучше избегать использования масла и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Масло бергамота может снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Из всей информации в этой статье можно сделать вывод, что это масло можно отнести к одним из лучших эфирных масел. Все же оно очень универсально и обладает не только приятным ароматом, но и приносит достаточно пользы.