Народные средства при расстройстве кишечника. Травы от поноса. Чем опасна диарея

Все, кто хотя бы раз сталкивался с диареей, знают насколько это неприятно и опасно. Частое расстройство желудка приносит массу неудобств и приводит к обезвоживанию организма. Это особенно опасно детям в грудном возрасте. Чтобы избежать негативных последствий, при первых симптомах нужно начинать лечение. Избавиться от расстройства желудка можно медикаментами и с помощью народных средств.

Лекарственные травы от поноса

Чтобы вылечиться от диареи, необязательно использовать таблетки. Эффективным вариантом считаются и травы. Лекарственные растения в составе содержат дубильные компоненты, которые обладают положительным действием на организм человека. Поэтому большинство пациентов прибегают не к употреблению антибиотиков, а к травам.

Лапчатка

Это популярное средство от поноса. Для лечения диареи применяется корень и стебель растения. В состав травы входит больше 30% дубильных веществ, витамины, крахмал. Для приготовления отвара:

• 1 ст. ложку измельчённого корня залить кипятком.
• Кастрюлю со смесью поставить на огонь и томить в течение 20 минут.

Пить по две чайные ложки перед едой. Отвар горький, но действующий.

Зверобой

Растение с хорошими антибактериальными свойствами. Помимо восстановления правильной работы кишечника, трава также используется для лечения гастрита, колита, метеоризма. Для приготовления настоя:

• 6 грамм сушёных листиков зверобоя поместить в стакан с кипятком.
• Через тридцать минут выпить 100 мл жидкости.

Принимать в таком же количестве 3 раза в день.

Шалфей

Быстрое средство от поноса. Растение также борется с глистами и утоляет боль. Приготовить настой несложно:

• В пол-литра жидкости всыпать 50 грамм сушёной травы. Важно заливать её только закипевшей водой.
• Настаивать в течение 30 минут.

Принимать по 50 мл каждые два часа.

Щавель

Сочные листья способны восстанавливать работу кишечника и справляться с болезнями дёсен. Для лечения же диареи используются также и корни растения. Избавиться от поноса можно с помощью средства, приготовленного из столовой ложки щавеля и стакана воды:

• Заварить свежее растение или сухое.
• Перед употреблением настаивать в течение 30 минут.

Принимать по две чайные ложки 3 раза в сутки. Нельзя использовать этот способ людям с повышенным уровнем кислотности.

Кинза

Популярная и полезная приправа. Часто используется для избавления от диареи. Растение также применяют в косметологии. Постоянное употребление кинзы улучшает зрение и лечит болезни глаз. Чтобы избавиться от поноса, потребуется:

• Измельчить душистые зёрна травы с помощью кофемолки.
• Залить их 200 мл горячей воды.
• Настаивать в термосе на протяжении 12 часов.

Пить по 1/3 части стакана в сутки.

Петрушка

Это быстродействующий способ лечения диареи. В корне растения присутствует много микроэлементов, таких как йод, медь, цинк, марганец. Часто настой используют для избавления от поноса у ребёнка и пожилых людей. Отвары из петрушки справляются также и с затруднённым мочеиспусканием.

• Приготовить средство из 1 ст. ложки корня и 0,5 литра кипятка.
• Настаивать жидкость в течение трёх часов.

Пить по 1 ч. л. 3 раза в день.

Все эти народные средства от поноса способны в кратчайшие сроки справиться с сильной диареей. Помимо антибактериальных свойств, настои из списка растений борются со вздутием, болями в области живота, высокой температурой, рвотой.

Средства, которые имеются на каждой кухне

Расстройство желудка – это такое состояние организма, которое сопровождается частыми дефекациями. Причины диареи как у взрослого, так и у ребёнка могут быть разные. Приводят к поносу нарушения в работе кишечника, отравление, вирус, длительный приём антибиотиков. Восстановить функции органа несложно. Сделать это можно с помощью средств, которые имеются на каждой кухне.

Водка с перцем

Действенное средство для взрослых. Крепкие напитки обладают хорошими дезинфицирующими свойствами. Помимо этого, водка с солью и перцем задерживает жидкость в организме, чем предотвращает обезвоживание. Запрещается применять этот метод людям с хроническими болезнями.

Чтобы приготовить средство, нужно в 200 граммах водки растворить по пол чайной ложки соли и красного перца. Получившуюся жидкость рекомендуется выпить за один раз.

Цикорий

Для избавления от поноса используют цветы растения. Лепесточки выводят токсины и желчь, которые являются главной причиной нарушения работы пищеварительной системы. Цикорий можно применять в любом виде и количестве. Поэтому его часто готовят люди, страдающие заболеванием сахарный диабет. Это народное средство показано также беременным и детям.

Чайная заварка

Простой, но в тот же момент действенный способ. Листики содержат большое количество дубильных веществ. Чтобы избавиться от поноса, пол чайной ложки сухой заварки нужно разжевать и проглотить. При желании допускается запить небольшим количеством воды. Используют листики как чёрного, так и зелёного чая. Чтобы закрепить результат, процедуру повторяют через час.

Чеснок

Растение обладает хорошими дезинфицирующими свойствами. Микроэлементы, которые находятся в плодах и стеблях, способны убивать большую часть опасных бактерий в кишечнике. При поносе разной степени рекомендуется съедать не менее трёх долек сырого чеснока. Облегчение наступает на следующий день. Его также принимают для профилактики. Для этого ежедневно съедают по одному зубчику на пустой желудок.

Кора дуба

Это недорогой и быстрый способ от поноса, который заменит любое лекарство. Она обладает высокими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Чтобы приготовить отвар, нужно взять воду и кору дуба в равных пропорциях. Смесь кипятить на протяжении 30 минут. Остывшую жидкость пить по 3 столовых ложки три раза в сутки.

Диета при поносе

Зачастую диарея появляется из-за неправильного питания. Поэтому чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов, из рациона исключают некоторые блюда. В этот период важно есть только натуральные продукты. Диета при поносе отличается употреблением меньшего количества жиров и углеводов.

Из-за повышенного всасывания воды в кал, в кишечнике происходит нарушение водно-солевого баланса, в результате которого возникают проблемы с кишечником. При этом стенки кишечника начинают сокращаться гораздо интенсивнее обычного, ускоряя движение переработанной пищи.

Организм не в состоянии получить из пищи воду, как следствие – она остаётся в каловых массах и вместе с ними выходит наружу, формируя жидкий стул.

Это своего рода ответная реакция организма на внедрение вредных веществ, отравляющих организм, которая характеризуется тяжёлыми последствиями. Игнорировать эту проблему ни в коем случае нельзя, так как она грозит обезвоживанием и дефицитом важных, полезных веществ для здоровья.

Помощь должна начинаться с установления истиной причины недомогания, что позволит избежать осложнений и устранить неприятные симптомы в максимально короткий срок.

Видео: Лечение диареи у взрослых

Вследствие ускоренной моторики кишечника происходит выделения кала жидкой консистенции. В результате воспаления стенок кишечника нарушается процесс всасывания из него питательных веществ и воды.

Несмотря на разные причины возникновения, имеет одинаковые симптомы: дискомфорт в животе, урчание, чувство тяжести и распирания, которое перетекает в схваткообразную боль внизу живота.

Среди самых распространённых причин выделяют следующие:

Если диарея не сопровождается повышением температуры, резкими болевыми приступами, примесями в кале крови и слизи, рвотой, потерей сознания, сильной слабостью, то, как правило, через несколько дней её симптомы утихают, и состояние полностью стабилизируется.

В случае присутствия вышеперечисленных симптомов, нужно немедленно обратиться за помощью в лечебное учреждение.

Почему нужно обязательно лечить понос

Расстройство желудка начинается почти всегда внезапно с жидкого стула и частых испражнений. Врачи предупреждают, что ко всем проявлениям данного недуга нужно относиться со всей серьёзностью.

Угроза для здоровья заключается в:

• обезвоживании организма;
• вымывании жизненно важных минералов, таких как натрий и калий;
• резком снижении артериального давления;
• мышечной слабости.

Лечение диареи народными средствами

Эффективно зарекомендовали себя описанные ниже рецепты, которые по успешности вполне могут поспорить с дорогостоящими медицинскими препаратами. Основа заключается в устранении причин недуга и быстром облегчении состояния. Травяные настои являются надёжными средствами от поноса.

Клевер луговой

Ценнейшее лекарственное растение медицинской энциклопедии, которое одновременно является и народным средством от диареи. Которое содержит кроме минеральных веществ и каротина дубильные вещества. Незаменим при отравлениях, обладает противомикробным действием. Клевер — одно из лучших лекарств, но это не значит, что стоит пренебрегать другими.

Приготовить отвар несложно: столовую ложку сушёного сырья заливают 500 мл воды, доводят до кипения, убавляют огонь и оставляют на минимальном режиме ещё на 15 минут. Затем отвар необходимо процедить и довести кипячёной водой до 1 литра. Полученный объём распределить на равные приёмы, и в течение дня выпить.

«Первоцвет весенний» (примула)

Готовится настой из цветков и листьев растения, оказывает благотворительное действие на желудочно-кишечный тракт. Для настоя нужно взять минеральную воду-0.5 литра, довести до кипения и засыпать в неё 1 столовую ложку травы, накрыть крышкой и дать настояться. Употребить в течение дня данное лекарство.

Гусиная лапка

Многолетнее растение, обладающее арсеналом таких полезных веществ, как крахмал, цинк, хинная кислота, витамин С, а также дубильные вещества. Оказывает благотворное действие на организм.


Настой готовят традиционным образом, из воды и сухого травяного сбора. Принимают 3 раза в день по ½ стакана.

Кора дуба

Благодаря вяжущему и антисептическому действию активно применяется для лечения поноса в народной медицине. Является безопасным лекарством, не имеющим противопоказаний. Отвар из коры дуба имеет антибактериальные и глистогонные свойства.


Если нет возможности самостоятельно заготавливать сырьё, его можно приобрести в аптеке и приготовить настой. На водяной бане в течение 15 минут пропаривают смесь из 2 чайных ложек коры дуба и стакана воды, затем дают настояться ещё столько же.

После чего, отвар процеживают, доводят до объёма 1 стакана и употребляют маленькими глоточками в течении дня.

Корень кровохлёбки (красноголовника)

Количество дубильных веществ, которое содержится в корнях этого растения, достигает 40%. Растение обладает комплексом полезных веществ, среди которых аминокислоты, витамины, минералы.


Является хорошим средством от диареи. Для приготовления лечебного отвара берётся измельчённый корень, заливается водой и варится порядка 40 минут. Полученный концентрат, процеживают и берут по 1 столовой ложке, которую разбавляют в половине стакана воды. Полученные 100 мл делят на 5 приёмов.

Черника

Ягоды черники известны своими дубильными свойствами, прекрасно справляются с жидким стулом, доступны в наших регионах. Из плодов можно приготовить настой по традиционному рецепту, а также настойку на спирту или водке.


Ягоды черники заливают водкой, чтобы они полностью были погружены, накрывают капроновой крышкой и помещают в тёмное место на 2 месяца. После этого процеживают, разливают по бутылочкам, которые хранят в холодильнике.

При первых симптомах принимают по чайной ложке каждые 2 часа.

Черноплодная и красная рябина

В состав ягод входят практически все известные группы витаминов, даже такие редкие, как Р и К, дубильные вещества и пектин, образуя природную аптечку для поддержания организма в период диареи.


Горсть ягод заливается водой, проваривается минут 5 после закипания и затем настаивается до комнатной температуры. После процеживания, отвар из ягод готов к употреблению.

Полезно принимать рябиновый конфитюр (ягоды, перетёртые с сахаром) с чаем из цветков ромашки.

Гранатовые корки

Самой полезной частью считается наружный слой корочки, именно он обладает мощным закрепляющим эффектом.


Присутствие в корках антиоксидантов , вызванным патогенными бактериями. Для настоя корки срезают с плода, моют и слегка подсушивают.

Заготовленные корки граната могут долго храниться и быть всегда под рукой, выполняя роль «скорой помощи» при диарее.

Кориандр

Семена кориандра являются прекрасным подспорьем и успешно лечат раздражённый кишечник, дисбактериоз, опухоли.

Семена заливаются кипятком, из расчёта 1 мерная ложечка на стакан воды, и настаивается. Выпить настой нужно после еды трижды в день.


Широко применяется настойка кориандра, которую приготовить несложно: на 1 стакан водки берут 3 столовые ложки семян и настаивают порядка 10 дней в тёмном месте. После процеживания настойка готова к приёму, рекомендуемая доза – 1 ч. ложка 2 раза в день перед едой.

Льняное семя

Стабилизирующее действие окажет снадобье на основе льняного семени, известного своими целебными свойствами, благодаря слизи, микроэлементам, маслу.

Для лечения диареи готовят кисель по следующему рецепту: 2 столовых ложки семян проваривают в 2 стаканах воды в течение 20 минут. Процеживают, остужают и употребляют 2 раза в день. Кисель имеет нейтральный вкус.

Куриные желудки

Внутренняя оболочка куриных желудочков обладает мощным действием при лечении поноса. Желтый слой на внутренних стенках желудка, необходимо снять, тщательно высушить и измельчить. Принимают по щепотке, так как средство очень горькое, каждые 2 часа.

Несмотря на свою простоту и доступность, народные средства оказывают мощный терапевтический эффект. Важно помнить, что установить истинную причину диареи, решить эту проблему, не нанеся ущерб здоровью, может только врач.

Проблема учащения стула всегда застает врасплох и может серьезно подпортить планы на день. Поэтому вопрос, как провести лечение диареи у взрослых в домашних условиях быстро и эффективно, продолжает оставаться актуальным, несмотря на изобилие лекарственных средств, предлагаемых современной фармацевтикой.

Решить задачу помогут секреты народной медицины.

Симптомы диареи

Понятие, которое в медицине называют красивым словом «диарея», в народе более известно как «понос». Вряд ли найдется хоть один человек в мире, который бы не сталкивался с этим недомоганием и не пытался бы устранить его самостоятельно.

На практике, лечение диареи у взрослых нередко становится проблемой. Потому что даже самые лучшие из рекламируемых лекарств не способны устранить понос так быстро, как хотелось бы. Что для обычного работающего человека означает потерянный рабочий день, крушение планов и малоприятные объяснения с руководством.

А с точки зрения медиков, диарея - это еще и процесс, угрожающий здоровью организма серьезными последствиями.

Принимать лечебные меры следует немедленно при появлении таких симптомов:

• стул становится частым и жидким;
• процесс дефекации сопровождается болями в животе - нарастающими ноющими или резкими;
• в каловых массах наблюдаются жирные проблески;
• появление слизи или крови в кале;
• повышение температуры при учащении стула;
• рвота, тошнота, урчание в животе;
• общая слабость, сонливость и дискомфорт;
• сухость языка, усиление жажды, уменьшение объема мочи - сигналы обезвоживания.

Если перечисленные симптомы наблюдаются в течение нескольких дней, речь идет об острой диарее.

Сохранение признаков недомогания более двух недель свидетельствует о переходе болезни в хроническую форму и требует экстренной медицинской помощи.

Виды диареи и причины возникновения

Сам по себе понос не является заболеванием, это скорее защитная реакция организма на вторжение патогенов - вирусов или бактерий. Нередко диарея возникает после употребления в пищу немытых фруктов и овощей или неочищенной воды. Также недомогание может быть следствием индивидуальной непереносимости каких-либо веществ.

В зависимости от вызвавших диарею причин, классифицируют такие виды патологии:

• инфекционная - результат поражения организма токсическими инфекциями, вирусами или патогенными микроорганизмами, например, дизентерией;
• алиментарная - следствие аллергической реакции организма на продукт-раздражитель;
• диспепсическая - возникает при неправильном переваривании продуктов органами ЖКТ. Основные причины дисфункции - патологии желез печени, недостаточная выработка желудочного секрета, продуцирование негативных ферментов тонким кишечником;
• медикаментозная - появляется после употребления некоторых видов лекарственных препаратов;
• токсическая - последствие отравления ртутью или мышьяком;
• неврогенная - развивается на фоне сильных эмоциональных переживаний.

Кроме того, жидкость стула может быть вызвана ускорением перистальтики кишечника, нарушение всасывания жидкостей, увеличенным образованием слизи.

Помимо неприятных ощущений, вызываемых диареей, длительное развитие недомогания чревато потерей организмом большого количества жидкости, ценных питательных веществ и солей.

Правильное лечение в домашних условиях:

Существуют определенные правила поведения при поносе, которых нужно придерживаться, вне зависимости от того, следствием какого заболевания стал жидкий стул.

Прежде всего, следует ограничить прием пищи. В первые часы лучше вообще отказаться от еды, в последующее время позаботиться о диетическом питании.

Диетическое питание

Принципы, на которых построена диета при диарее, построены на снижении нагрузки на кишечник, исключении механических и химических раздражителей, а также продуктов, вызывающих брожение или усиливающих выработку желчи.

Питание должно быть щадящим, но энергетически полноценным. Крайне важно принимать достаточное количество жидкости, чтобы восполнить потери организма.

Разрешается есть: отварную морковь, кабачки и картофель, а также муссы, желе, кисели и легкие каши на воде. Из напитков предпочтительны соки, компоты, травяные чаи или вода.

Лекарственные препараты

Снизить неприятные проявления диареи помогут сорбенты - препараты, способные выводить из кишечника токсические вещества, а также вирусы и бактерии.

Наиболее эффективными считаются такие сорбенты как:

• смекта - пакетик нужно растворить в воде и принимать через каждые 3 часа;
• активированный уголь - принимают из расчета одна таблетка на один кг веса;
• имодиум- противодиарейное средство, замедляющее перистальтику, снижает частоту позывов к дефекации;
• линекс - пробиотический препарат, помогающий восстановить микрофлору кишечника.

Принимать антибактериальные лекарственные препараты от поноса без рекомендации врачей не рекомендуется, поскольку для устранения причины недомогания необходимо установить диагноз и выяснить, симптомом какого заболевания стало учащение стула.

Народная медицина при диарее

В начальной стадии поноса не обязательно употреблять лекарственные препараты - применение средств, рекомендуемых народной медициной обеспечивает не менее эффективный результат.

Самый распространенный способ устранения диареи в домашних условиях - отвар из гранатовых корок. Для приготовления отвара гранатовую кожуру мелко нарезают и отваривают в кипятке. На стакан воды берут две столовые ложки нарезанной кожуры. Полученный отвар необходимо выпить в два приема.

Сушеные оболочки от куриных желудков также считаются эффективным средством от поноса, поскольку содержат специальные ферменты, устраняющие недомогание. Перед употреблением пленки необходимо истолочь. На один прием - чайная ложка полученного порошка. Можно запить водой.

Народные средства от диареи уместны только при легкой форме поноса.

Сборы лекарственных трав

Настои или отвары из лекарственных трав позволяют быстро и надежно снять неприятные симптомы диареи:

• чай из ромашки - эффективное и приятное на вкус средство от поноса. Чайную ложку травы заваривают стаканом кипятка, процеживают и принимают в течение дня;
• сушеная черника - ягоды заливают холодной кипяченой водой и настаивают в течение 8 часов. Принимают в течение дня по несколько глотков;
• две столовые ложки семян укропа и ложку полыни заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Принимают перед каждым приемом пищи;
• мяту заваривают и принимают как обычный чай;
• несколько ягод боярышника настаивают в горячей кипяченой воде. Принимают по столовой ложке трижды в день;
• корень шиповника порубить, залить 0,5 л воды и отварить. Принимают в течение дня. Корни можно использовать для приготовления отвара повторно;
• столовую ложку зверобоя заваривают стаканом кипятка. Через час настаивания можно принимать по полстакана перед едой.

Чтобы остановить понос, следует ограничить прием продуктов, раздражающих слизистую кишечника или усиливающих вывод жидкостей. К таким продуктам относятся кофеиносодержащие напитки - кофе, шоколад, энергетики, газированные напитки, жареные, жирные, копченые и острые блюда, сваренный вкрутую яйца, кислые ягоды, сдобные хлебобулочные изделия, молоко и сливки, капуста, огурцы, свекла, консервы, крепкие бульоны.

Недопустимы эмоциональные встряски больного человека - для выздоровления ему необходим покой и отдых.

Профилактика заболевания

Чтобы избежать повторного возникновения диареи, нужно помнить о профилактических мерах:

• пить можно только кипяченную или очищенную от примесей воду;
• перед едой всегда нужно мыть руки с мылом;
• употребление пищи, прошедшей тепловую обработку, снижает вероятность рецидива болезни;
• не рекомендуется пропускать приемы пищи. Питание должно быть регулярным и полноценным.

Если самостоятельное лечение диареи не принесло результата в течение нескольких дней, следует срочно обратиться к врачу, пройти обследование и курс необходимых терапевтических процедур.

Лечить диарею можно различными способами. Если расстройство было вызвано отравлением, хороший результат дают народные средства от поноса, которые имеют явное преимущество перед медикаментозными препаратами в виде отсутствия раздражающего действия на кишечник. Выбор вариантов терапии достаточно широк, поэтому каждый может найти подходящее для себя решение.

Вылечить понос у взрослых помогают следующие рецепты:

1. Картофельный крахмал в количестве столовой ложки разводится в стакане остуженной до комнатной температуры кипяченой воды. Состав выпивают сразу после приготовления.

2. Эффективным средством при поносе является лук, который предварительно чистят и разрезают крест-накрест, сохраняя его целостность. Затем по рецепту луковицу опускают в стакан с горячим слабозаваренным чаем (сахар в напиток добавлять нельзя) и оставляют на 10 минут для настаивания. Для остановки диареи необходимо пить такой состав, заменяя им обычную воду в течение дня.

3. Для остановки диареи используют смесь овощных соков свеклы (1 корнеплод), сельдерея (3 черешка) и моркови (3 корнеплода). Принимать такое средство следует за 25 минут до еды трижды в сутки.

4. Если диарея у взрослых затягивается на несколько дней, стоит вспомнить о дубовой коре, являющейся эффективным вяжущим средством при нарушениях пищеварения. На полтора стакана воды необходимо взять щепотку высушенного растительного сырья. Емкость с корой ставят на медленный огонь и кипятят порядка 10 минут, добиваясь итогового объема настоя не более стакана. По рецепту употреблять напиток нужно трижды в день по столовой ложке.

5. Полынь горькую в количестве чайной ложки заливают кипятком и настаивают в течение получаса, после чего пьют перед едой три раза в сутки по чайной ложке. Такая терапия не должна продолжаться дольше нескольких дней из-за риска отравления организма.

6. Как взрослым, так и детям при поносе после отравления или несварения показан отвар риса. Чтобы его приготовить, крупу предварительно промывают и заливают чистой водой для варки (если болеет ребенок, желательно пару часов выдержать крупу в воде). При этом соблюдаются следующие пропорции: количество воды в два раза превышает объем рисовой крупы. По окончании варки процеживают имеющуюся жидкость и пьют средство через каждые 3 часа по половине чашки. Также можно употреблять в пищу рисовую кашу, сваренную без масла и соли (важно, чтобы она не была жидкой).

7. Обладающие вяжущими свойствами плоды черники готовят в виде отвара, настоя или киселя, заливая пару чайных ложек ягод стаканом только закипевшей воды.

8. Плоды боярышника при поносе готовят по следующему рецепту: чайную ложку ягод заливают стаканом только закипевшей воды, оставляют на плите на 10 минут для варки и настаивают в течение получаса. После остывания и процеживания отвара его объем доводят кипяченой водой до 200 мл и принимают трижды в день по пару столовых ложек.

9. Народные рецепты от поноса рекомендуют применять при диарее зверобой, который в количестве двух столовых ложек заливают стаканом воды и варят в течение 10 минут на медленном огне. Затем средство процеживают и пьют в горячем виде для быстрого устранения неприятной симптоматики.

10. Когда причиной поноса является отравление, стоит воспользоваться рецептом приготовления солевого напитка, согласно которому в литр кипяченой остуженной воды засыпают чайную ложку соли, в два раза большее количество сахара и набранную на кончик ножа соду. Разовая доза для взрослого составляет стакан жидкости. Пить такое народное средство нужно после очередного опорожнения кишечника для предупреждения обезвоживания.

11. Кожуру граната тщательно промывают и высушивают, заливают полутора стаканами воды и ставят на медленный огонь на четверть часа. После снятия емкости с плиты ее укутывают и оставляют до полного остывания. Дозировка при поносе у взрослых составляет столовую ложку настоя, принимаемую трижды в сутки.

12. Грушевая сушка. Сваренный на ее основе узвар быстро и эффективно устраняет проявления диареи и одновременно помогает насытить истощенный расстройством организм присутствующими в сухофрукте витаминами.

13. Лечение поноса проводят и при помощи душистого перца, эффективно справляющегося с последствиями отравления. Для остановки диареи перед сном следует проглотить 10-15 горошин, не раскусывая их, и запить средство 200 мл воды.

Можно отметить и еще одно эффективное народное лекарство от поноса, которое нужно готовить заранее. Речь идет о перегородках грецких орехов, которые собирают в количестве 150 грамм и заливают взятым в объеме 300 мл 70%-ным спиртом. Длительность настаивания – не менее 4 дней (емкость с настойкой держат в темном месте). При первых признаках диареи в половине стакана воды разводят 10 капель собственноручно приготовленного состава и пьют его три раза в день. Ввиду присутствия в лечебном средстве спирта такая терапия проводится только для взрослых.

Если отмечается понос с высокой температурой, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту, так как расстройство может развиться на фоне опасного инфекционного заболевания.

Как правильно организовать питание при диареи?

Лечение поноса средствами народной медицины – это правильно составленная диета, максимально разгружающая воспаленный кишечник, и следующие принципы питания:

• Организация частых приемов пищи небольшими порциями.
• Присутствие в меню только отварных, паровых блюд полужидкой консистенции или в протертом виде.
• Исключение на время лечения поноса пряностей и специй.

В первые часы после начала поноса разрешенной к употреблению пищей являются высушенный белый хлеб, сваренный на воде рис, упомянутые выше кисели, грушевый узвар, крепкозаваренный чай. Также можно пить молочную сыворотку, которая остановит развитие гнилостной флоры. Если организм способен продержаться сутки без пищи, выйдет эффективно устранить диарею, организовав «голодный» день, на протяжении которого разрешен только подслащенный чай в количестве минимум полутора литров.

Когда состояние слегка нормализуется, можно понемногу вводить в рацион следующие продукты:

1. Отварное или протертое постное мясо, рыба.

2. Крупы, за исключением перловки в виде каш или пудингов.

3. Слизистые крупяные супы.

4. Отварная вермишель.

5. Сваренные всмятку или приготовленные в виде омлета яйца.

6. Овощи, за исключением томатов, бобовых, капусты, лука, чеснока. Оптимально употреблять отваренный картофель, кабачки или тыкву.

Меры профилактики диареи

Понос может развиться по различным причинам, в числе которых – занесение в пищеварительную систему бактерий в результате несоблюдения личной гигиены, лечение с назначением сильных антибактериальных средств, смена воды и пищи во время путешествий, неспособность желудка справиться со слишком жирной или острой пищей, раздражающей нежную слизистую и вызывающей несварение.

Профилактика поноса заключается прежде всего в устранении перечисленных выше факторов. Кроме того, важно тщательно следить за качеством употребляемых продуктов, не превышая сроки их хранения, соблюдая рекомендованные режимы приготовления, чтобы не допустить отравления организма. Особенно это касается молочных, мясных и рыбных блюд, требующих качественной термической обработки.

Придерживаясь правил лечения диареи в домашних условиях и советов касательно специального диетического питания, можно достаточно быстро восстановить нормальное функционирование кишечника, не усугубляя состояние организма обезвоживанием и сильным гиповитаминозом. Если на фоне народной терапии понос сохраняется дольше 3-4 дней, настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту (терапевту или гастроэнтерологу), который сможет определить, с чем связана диарея, и предложит наиболее эффективные пути решения проблемы.

Хотя мы часто и стараемся умолчать о такой деликатной проблеме, как понос, не следует забывать, что это опасное состояние для человеческого организма, которое нужно лечить своевременно. Приступая к лечению, помните, что народные средства от поноса предназначены для быстрого купирования диареи, но ими нельзя лечить проблему серьезно.

Устраняем «кишечный шторм»

Избавиться в домашних условиях от поноса можно продуктами, находящимися на кухне или в аптечке. Нестареющие рецепты наших прабабушек основываются на многолетних наблюдениях за действием трав и привычного меню. Способы просты, но иногда настолько действенны, что уже в течение первых часов человек избавляется от необходимости часто посещать «белого друга». Организм освобождается от изнуряющего состояния и самовосстанавливается.

• Крепкий чай

Хорошим народным средством от поноса является крепкий чай. Но пакетированный не подойдет, нужен хороший черный чай, который заваривают покрепче (чифирь). Полученное лечебное средство можно выпить залпом или съесть пару ложек чайной гущи, хоть и невкусно, но очень действенно.

Второй этап – в крепкий свежезаваренный чай (четверть стакана) положить 5 ложек сахара (десертных) и добавить 1\2 стакана кислого виноградного сока. Как правило, «буря в кишечнике» успокаивается за пару часов.

• «Сушка» от курочки

Употребление высушенной пленочки, снятой с куриных желудков, всегда считалось хорошим средством от поноса и стимуляции переваривания пищи. Это прекрасное народное средство от профузного поноса можно получить практически бесплатно, необходимо взять неочищенные куриные желудки, разрезать и снять ту самую желтоватую пленку, которая выстилает куриный желудок изнутри. Пленку вымыть, высушить под солнечными лучами, измельчить. Порошок из пленки с куриных желудков — прекрасное средство при любых поносах, даже кровавых, и дизентерии. Такое средство принимают при первых признаках диареи по пол чайной ложечки два раза в день, запивая достаточным количеством воды.

• Черный перец

Горошинки черного перца применяют от поноса у взрослых (10-15 шт.) и детей, но не младше 7 лет (6 шт.). При сильном расстройстве нужно съесть их перед сном не разжевывая, запив стаканом воды. Обычно на утро о проблеме с кишечником можно забыть.

• Корки граната

Сами гранатовые зерна тоже обладают хорошим закрепляющим действием, но народное средство изготавливается из корок. Подобное лечение диареи в домашних условиях помогает даже при дизентерии. 2 ст.л. мелко нарезанной кожуры залить 1 ст. воды и проварить 30 минут. Принимать отвар по 2 ст.л. за 20 минут до приема пищи.

• Зеленый орех и перегородки

Это народное средство мы тоже отправляем в мусор, не предполагая, что в нужное время перегородки сослужат кишечнику хорошую службу. Настой можно хранить долго, вспоминая о нем лишь тогда, когда требуется скорая помощь «огорченному желудку». 100 г перегородок от грецких орехов заливают 150 мл спирта (96%) и настаивают 2-3 дня. Полученный настой отфильтровывают через марлю и хранят в холодильнике. При диарее 6-10 капель разводят в 1/3 ст. холодной кипяченой воды и выпивают.

Неспелые, зеленые грецкие орехи вместе с зеленой кожурой, нарезают ломтиками, заливают 0.75 мл хорошей водки и настаивают 4 дня. При поносе можно принимать не более двух раз в сутки этого настоя по 0,5 ч.л. Для детей – противопоказано.

• Соль и спирт

Интересное экстремальное народное средство, применяемое от поноса – водка с солью. 80 мл качественной водки смешивают с 1\3 ч.л. и выпивают залпом, а если туда добавить щепотку молотого (или красного) перца, то получится прекрасное народное средство для лечения и простудных заболеваний. Подобный «коктейль» имеет строгие противопоказания – водка с солью может спровоцировать сильное воспаление стенок желудка и кишечника, особенно при гастрите и язвах.

• Плоды черемухи

Черемуха, вернее отвар из коры и ягод, оказывает вяжущее свойство на ЖКТ и останавливает понос. 1 ст.л. ягод или коры заливают стаканом кипятка и доводят до готовности на водяной бане 20 минут. Пить отвар остывшим, по 0,5 стакана 2-3 раза в день.

Кору (черенки) черемухи можно заготавливать на зиму вместе с листьями черники. При расстройствах кишечника и диарее заварить и пить как чай в неограниченном количестве, через 2-3 дня проблема исчезает.

• Отвар из риса

Этому народному средству отдает предпочтение большая половина страждующих, рисовый отвар может вылечить даже самый упорный понос. Рис варят в воде до состояния жидкой кашицы или супа, без соли, процеживают в кружку и пьют отвар чуть остуженным.

• Картофельный крахмал

Домашние средства при лечении диареи можно найти в шкафчике с запасами. Картофельный крахмал (1 ст.л.) разводят в стакане холодной воды и выпивают залпом, помогает не всем, но многим.

Лечение поноса народными средствами заключается в употреблении не только подручных средств, но и в применении трав. Любые желудочные травы, собранные лично или купленные в аптеке, помогут остановить диарею, снять воспаление в кишечнике и помочь при отравлении без поноса.

• Горец птичий (спорыш) от диареи

Трава спорыша (1 ст.л.) измельчается и добавляется в 0,5 л горячей воды, чуть прокипятить (не более 10 мин.), процедить и остудить. Пить по 1\2 стакана 3-4 раза за сутки при диарее.

• Кровохлебка лекарственная

Измельчить корень кровохлебки, взять 1 ст.л. и залить стаканом кипятка, проварить полчаса и процедить. Принимать по 1 ст.л. отвара 5-6 раз в сутки разбавив в 1\4 стакана воды. Корень кровохлебки хорошо помогает при воспалениях в толстом кишечнике, поносе, обладает бактерицидным действием.

• Манжетка

Трава манжетки хорошо помогает при проблемах ЖКТ и поносе, ее можно использовать при несварении, гнилостной и бродильной диспепсии, вялой перистальтике. Сухую траву манжетки (1-2 ст.л.) заваривают литром кипятка, дают постоять 5 -10 минут и пьют по 2 стакана в сутки.

• Ежевика

Измельченные листья ежевики (2 ст.л.) добавляют на стакан кипятка, проваривают не более 5 минут, укутывают емкость в толстое одеяло на 30 минут, затем – процеживают. Используют отвар при лечении диареи в домашних условиях принимая по стакану 2-3 раза в сутки.

• Шалфей

Сухие листья шалфея прекрасно крепят при поносе. 50 г листа залить стаканом крутого кипятка, укутать посуду и дать настояться около часа. Процедить, добавить в настой 0,5 л натурального красного вина, перемешать и принимать по 1\2 стакана каждые 2 часа.

• Растительный сбор

Трава зверобоя (3 части), ягоды рябины (4 части), корень алтея (2 части), смешать, взять столовую ложку сбора, залить 1\2 стакана кипятка и настоять около часа. Пить по 0,5 стакана настоя по 4 раза в сутки.

• Полынь горькая

Трава полыни растет повсеместно, поэтому в летний период ее не составит труда найти. Можно съесть при поносе 1 ч.л. резаных листьев полыни за полчаса до приема пищи, 3-4 раза в сутки. Можно сделать настой из 1 ч.л. кровохлебки и 1 ст.л. полыни, заварив листья кипятком (200 мл) и дать постоять минут 25, процедить и выпить за один прием до еды.

Суп-пюре для ребенка

При расстройстве стула у малыша можно приготовить овощной суп-пюре, который остановит диарею.

• 2 картофелины, 3-4 морковки, 1 луковица;
• 1 ч. л. сливочного масла, 1 чайная ложка муки.

Морковь хорошо сварить на медленном огне, очистить и натереть на терке. В кастрюлю добавляем к мелко-натертому картофелю нарезанный лук, смешиваем с морковью и водой, в которой она варилась. Суп варят до готовности, солим, сдабриваем маслом и мукой, чтобы он загустел. Такой суп-пюре можно давать малышам при поносе после 11 месяцев. Минеральные соли, которые присутствуют в моркови, восполняют потери организма при расстройстве кишечника. Пектин действует успокаивающе на слизистую оболочку кишечника.

Подобными домашними средствами можно остановить только понос, не отягощенный кишечной инфекцией. При позывах рвоты в сочетании с диареей (особенно если поднялась температура), можно заподозрить отравление, поэтому самолечение лучше не проводить, а вызвать врача. Современные медикаментозные препараты можно сочетать с народными методами, но их лучше применять как вспомогательное средство при диарее.