Tervise territoorium. Ploomid, kuivatatud aprikoosid, kreeka pähklid, mesi – energiasegu komponendid

Selgitatakse puuvilja-pähkli-mee segu eeliseid selle koostisosade toiteväärtus ja vitamiiniväärtus. Segu terapeutilise ja ennetava toime hindamiseks tasub kaaluda iga komponenti eraldi.

Kallis

Seda ja teisi mesindussaadusi on pikka aega edukalt kasutatud erinevate haiguste raviks ja ennetamiseks. Tema imendub suurepäraselt, tugevdab ja oluliselt tõstab keha toonust. Mesi on väga väärtuslik energiaallikas: süsivesikud annavad energiapuhangu ja parandavad jõudlust.

Toote ainus puudus on selle allergeensus. Seetõttu tuleks mett tarbida väikestes kogustes ja individuaalse talumatuse korral tuleks mesi toidust täielikult välja jätta.

Kreeka pähklid

Need on ühed kõige kasulikumad sordid. Tänu kõrgele rasvhapete ja valkude sisaldus aktiivsust stimuleerida aju ja parandada kognitiivseid funktsioone. Raud ja mangaan mõjuvad soodsalt vere koostisele, alandades taset ja südamehaiguste, hüpertensiooni ja ateroskleroosi arengu ennetamine.

Tarbimise vastunäidustused on liigne kaal (kreeka pähklid on väga kaloririkkad), samuti suurenenud vere hüübivus.

Rosin

Kuivatatud aprikoosid

Veel üks kuivatatud puuvili, mis on äärmiselt kasulik erinevate veresoonte patoloogiate ja ateroskleroosi korral. Abiks on kuivatatud aprikooside regulaarne tarbimine vabaneda kolesterooli naastudest, parandada seedesüsteemi tööd ja parandada nägemist. Rikkalik vitamiinide koostis ja suur hulk väärtuslikke mikroelemente avaldavad organismile kasulikku mõju, mistõttu kuivatatud aprikoosid on eriti kasulikud. kasulik rasedatele naistele. Vastunäidustused- sama mis rosinate puhul.

Ploomid

Üks väärtuslikumaid kuivatatud puuvilju, mis on saadud Ungari sordi ploomidest. B-vitamiinid, raud, kaltsium, askorbiinhape ja paljud teised ploomides leiduvad mikroelemendid selgitavad selle raviomadusi. Teda näidatakse aneemia, hüpertensiooni, kesknärvisüsteemi ja südame häirete korral. Kaaliumisisaldus on poolteist korda suurem kui banaanis.

Ploomide positiivne mõju on teada teraapia ajal, mitmesugused haigused seedetrakti ja

Haavandiliste jaoks lüüa Sidrun on seedetraktis vastunäidustatud.

Samuti ei tohiks te sellest end ära lasta, kui teil on suurenenud hammaste tundlikkus (sidrunhape hävitab emaili) või sööte tsitrusvilju.

Retsept

Et segu oleks tõeliselt kasulik, peavad kõik komponendid olema kvaliteetne ja võimalikult loomulik. Kuivatatud puuvilju peaksite ostma hea mainega kauplusest või usaldusväärselt müüjalt. Suurim kasu on puuviljadest, mida pole kemikaalidega töödeldud. Valides maitsvate ereoranžide ja tagasihoidlikud pruunikad kuivatatud aprikoosid, on parem eelistada viimast - see oli see, mis kuivatati loomulikult.

Samuti on soovitatav osta mett "oma" tarnijalt, kuna see toode on sageli lahjendatud ja võltsitud. Kreeka pähklid Saate neid osta kestades või juba koorituna, kuigi viimasel juhul on toote kvaliteeti lihtsam hinnata. Sidrunid peab olema värske õhukese ja terve nahaga.

Emake loodus on andnud inimkonnale kümneid ravimeid, mis võivad teha tõelisi imesid. Nende hulgas tuleks eriti esile tõsta kreeka pähkleid ja mett. Kõigil neil toodetel võib olla terve nimekiri tervendavaid omadusi ja nende kombinatsioonist saab maagiline jook, mis annab inimesele hea tervise, füüsilise ja vaimse jõu ning hämmastava elujõu. Kreeka pähklid meega on tõeline vitamiinide ja kasulike mikroelementide ladu, imerohi kõigi haiguste ja hädade vastu.

Mee-pähklisegude eelised

Mee-pähklisegusid on inimesed kasutanud pikka aega ja need on pääste kümnete haiguste eest:

• südame-veresoonkonna süsteemi haigused;
• peavalud ja migreen;
• aneemia ja vitamiinipuudus;
• reuma;
• tuberkuloos;
• prostatiit;
• külmetushaigused;
• suuõõne põletik;
• soolehaigused;
• epilepsia;
• vererõhu tõusud.

Kuidas ravimit õigesti valmistada

Ravisegu valmistamiseks ostke kvaliteetseid kooreta pähkleid ja mis tahes liiki looduslikku mett.

Tähelepanu! Ärge kunagi lõigake ega purustage pähkleid noa või muude metallesemetega. Puuviljad kaotavad koheselt osa oma raviomadustest.

Pärast pähklite koorimist ja vaheseinte eemaldamist purusta need kätega väikesteks tükkideks ja pane klaaspurki. Lisa mesi (proportsioonid sõltuvad konkreetsest retseptist, klassikaline annus on 2:1) ja lase segul tõmmata. Selleks võib kuluda kaks nädalat kuni kuu. Selle aja jooksul suhtlevad pähklid ja mesi omavahel ning vahetavad kasulikke omadusi. Purk on parem sulgeda mitte polüetüleeniga, vaid paberkaanega, kuna mesi vajab õhku.

Ravitoime tugevdamiseks lisatakse mee ja kreeka pähklite segule sidrunit ja kuivatatud puuvilju. Ravimit võib ja tuleb kasutada igas vanuses, sealhulgas väikelastel. Päevane annus - 1 tl hommikul.

Kreeka pähklid sisaldavad umbes 80% kehale tervislikke rasvu. See on rikas kaaliumi, fosfori, magneesiumi, joodi ja E-vitamiini poolest. Mesi normaliseerib ainevahetusprotsesse, omab toniseerivat ja põletikuvastast toimet ning aktiveerib organismi kaitsefunktsioone. Seetõttu on mee-pähklisegud nii tõhusad paljude haiguste vastu, stressiperioodidel, meeste vaimse aktiivsuse suurenemise ja potentsi languse korral. Meeste impotentsuse raviks kasutati seda ravimit juba Avicenna ajal.

Juhend mee-pähklisegude valmistamiseks

Otsustav trio mesi, pähkel ja sidrun

Tervislik segu kolmest tervendavast tootest tuleb otsustavalt toime külmetushaiguste, nõrgenenud immuunsuse ja südamehaigustega. See aktiveerib inimese energiavarusid ja tõstab hemoglobiini madalat taset veres.

Selleks valmista: 1 sidrun, 1 klaas hakitud kreeka pähkleid, 1 klaas vedelat mett. Lõika sidrun tükkideks ja jahvata läbi hakklihamasina. Segage see pähklitega ja valage mett. Segage koostisained hoolikalt ja valage klaaspurki. Võtke üks teelusikatäis enne hommikusööki. Mee, sidruni ja kreeka pähklite retsepti võib täiendada kuivatatud puuviljadega, mis varustavad seda täiendavate vitamiinidega.

Tähelepanu! Enne tervendava kokteili joomist veenduge, et teil ja teie lastel pole loetletud toodete suhtes individuaalset talumatust ega allergiat.

Vitamiinikokteil

Peamised osalejad: ploomid, kuivatatud aprikoosid, kreeka pähklid, mesi, sidrun ja rosinad. Terapeutilised funktsioonid: taastav, toniseeriv toime, südame-veresoonkonna haiguste ennetamine, soolestiku töö normaliseerimine, füüsilise ja vaimse jõu taastamine.

Iga imelise segu koostisosa annab oma osa tervendavatest omadustest:

• ploomid hoolitsevad soolte eest, vältides häireid ja kõhukinnisust;
• , "rõõmustab" südant;
• rosinad stimuleerivad ajutegevust;
• Sidrun annab C-vitamiini.

Kõik osalejad võetakse proportsioonides 200 g, sidrun - 1 tk. Kuivatatud puuviljad pestakse ja valatakse 3-5 minutiks keeva veega, seejärel eemaldatakse ja kuivatatakse rätikuga. Sidrun lõigatakse viiludeks ja vabastatakse seemnetest, et ravim ei maitseks kibe. Pärast seda keritakse kõik koostisosad läbi hakklihamasina, valatakse meega ja segatakse. Toitesegu pannakse klaaspurki ja kaetakse paberkaanega. Seda tuleks hoida külmkapis. Sa pead jooma 3 korda päevas, üks lusikas enne sööki.

Tähelepanu! Alla 3-aastased lapsed peaksid vitamiinikokteili kasutama ettevaatlikult, kuna nad võivad olla mõne koostisosa suhtes allergilised.

Tervendava toote valmistamiseks ei ole vaja kasutada kõiki loetletud komponente. Rosinaid, kuivatatud aprikoose, kreeka pähkleid ja mett sisaldav segu on sama kasulik kui retsept, mille üle vaatasime. Sama võib öelda mee, kuivatatud aprikooside, sidruni ja kreeka pähklite segu kohta. Artiklist leiate veel ühe retsepti, mis kasutab lisaks mõnele loetletud koostisosale ka ploome.

Roheline pähkel ja mesi

Küpsemata pähkel on tervendavate omaduste poolest oluliselt parem kui küpsel pähkel. See sisaldab vitamiine C, B, E, PP, karotiini, valku, orgaanilisi ja rasvhappeid, antioksüdante, mineraale ja kiudaineid. Tänu oma erakordsele keemilisele koostisele noorendavad ja tugevdavad rohelised pähklid organismi, ennetavad kilpnäärmehaigusi ning on kõrge antibakteriaalse ja antimikroobse toimega. Küpseta kreeka pähkleid kasutatakse paljude retseptide jaoks ja selle kombinatsioon meega annab kehale terve paleti ravitoimeid.

Segu valmistamiseks sega rohelised kreeka pähklid meega võrdses vahekorras 1:1 (kg).

Tähelepanu! Roheliste kreeka pähklitega dueti jaoks mõeldud mett tuleks võtta värskelt, eelistatavalt akaatsiast ja võimalikult magusalt, et pehmendada küpsete puuviljade kibedust.

Peale pähklite hakkimist kalla peale mesi. Vala saadud siirupine segu purkidesse ja jäta paariks kuuks pimedasse jahedasse kohta seisma.

Pärast määratud ajavahemikku saab segu tarbida kahel viisil:

1. Kurna vedelik, pigista pähklid välja ja visake ära, kuna siirupis on juba suur hulk raviomadusi. Joo lahust aneemia, nõrkuse korral, et tugevdada immuunsüsteemi ja parandada mälu. Annustamine - üks teelusikatäis kolm korda päevas.
2. Roheliste kreeka pähklite ja mee segu ei pea filtreerima, vaid võtma samal kujul, et puhastada soolestikku, maks ja põletada liigseid kilosid.

Mesi ja kreeka pähklid, mille eelised on hindamatud, avaldavad organismile äärmiselt positiivset mõju. Ainsad puudused, mida võib märkida, on allergilise reaktsiooni võimalus ja toodete kõrge kalorsus.

Kõik veebisaidil Priroda-Znaet.ru olevad materjalid on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes toote kasutamist on konsulteerimine arstiga KOHUSTUSLIK!

Ägedad hingamisteede viirusnakkused varitsevad kõiki inimesi, eriti lapsi, aga ka nõrga immuunsüsteemiga naisi ja mehi. Tänapäeval müüakse apteekides palju erinevaid ravimeid, mis sisaldavad erinevaid vitamiine. Esiteks on sellised tooted väga kallid ja teiseks ei ole need looduslikud valmistised. Kuid soovite, et teie laps tarbiks looduslikke vitamiine. See kehtib eriti sügis-talvisel perioodil, kui saabub külmetushaiguste haripunkt.

Täna räägime suurepärasest vahendist keha kaitsevõime tugevdamiseks, mida iga naine saab ette valmistada. See on kuivatatud puuviljadest valmistatud immuunsust tugevdav segu. Samuti teeme kindlaks, millised tooted selles loodusravis sisalduvad ja millised omadused on igal komponendil.

Millal tuleb kasuks maitsev vitamiinide kombinatsioon?

Kuivatatud puuviljadest immuunsust tõstev segu tuleb kasuks külmetushaiguste, viirusnakkuste korral või lihtsalt siis, kui pärast talve pole poelettidel enam looduslikke tervislikke puu- ja köögivilju, mistõttu tuleb vitamiinivarusid täiendada kodus valmistatud toidust. toidud.

Vitamiinisegu on kasulik, kui inimesel on sellised seisundid nagu:

• Kiire väsitavus.
• Unisus või, vastupidi, unetus.
• Üldine halb enesetunne.
• Haprad küüned, juuste väljalangemine.
• Naha koorimine.

Mida sisaldab looduslik immunostimuleeriv aine?

Segu koosneb järgmistest koostisosadest:

• sidrun;
• kreeka pähklid ja kuivatatud puuviljad (kuivatatud aprikoosid, rosinad).

Need on põhikomponendid, kuid sinna võib panna viigimarju, datleid ja ploome. Kreeka pähklite asemel on soovitatav kasutada india pähkleid, maapähkleid, mandleid, pistaatsiapähkleid, sarapuupähkleid, männipähkleid jne. Viimased aitavad muide pankreatiidi, gastriidi ja maohaavandite puhul. India pähklid võivad alandada vere kolesteroolitaset. Samuti ei põhjusta need erinevalt enamikust pähklitest allergiat. Ja maitsvad mandlid sisaldavad sama palju orgaanilisi happeid kui kreeka pähklid. Seetõttu saate katsetada ja oma lemmiktooteid maitse järgi lisada.

Retsept vitamiinisegu valmistamiseks

Standardpreparaadi jaoks vajate peamisi koostisosi: pähkleid, rosinaid, mett, kuivatatud aprikoose ja sidrunit. Kuivatatud puuvilju ja pähkleid võetakse samas koguses - igaüks 200 grammi. Siis vajate 3 supilusikatäit mett. Sidrun peaks olema keskmise suurusega.

Vitamiinisegu valmistamise reeglid:

Saadud kuivatatud puuviljade, mee ja sidruni segu immuunsuse suurendamiseks tuleb hoida külmkapis tihedalt suletud kaanega klaaspurgis.

• Enne tükeldamist on soovitatav pähkleid pannil või ahjus kuumutada. Muide, kreeka pähklid sobivad ideaalselt vitamiiniseguks, mille hind on aga viimasel ajal oluliselt tõusnud. Täna saab suurtes supermarketites osta kooritud puuvilju hinnaga 600 rubla 1 kg kohta. Aga sa võid teha ka teisiti: mine turule ja osta vanaema käest kreeka pähkleid. Hind on sel juhul mitu korda madalam kui poes. Lisaks valavad vanaemad kotti ka lisapeotäie pähkleid.
• Segu valmistamisel kasutatud kuivatatud puuvilju (rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid ja datlid) on soovitav eelnevalt leotada. Seda tuleb teha, kui need koostisosad on kuivad.

• Seda segu ei saa süüa kuivalt, see on väga magus. Ideaalne kombineerida seda teega.
• See looduslik toode on eriti kasulik raske füüsilise tööga inimestele.
• Inimesed, kes põevad seedetrakti haigusi, ei tohiks sidrunit segule lisada, sest see on tegelikult hape.
• Et lapsed tervislikku ravimit huviga ahmiksid, saab ema sellest maiustusi teha. Selleks tuleb veeretada väikesed pallikesed ja veeretada neid kookoshelvestes. Näete, kuidas laps ise nii maitsvat maiust küsib.

Kuidas võtta looduslikku immunostimulaatorit?

Vitamiinisegu meeldib nii täiskasvanutele kui ka lastele. Seda ravimit tuleks võtta järgmistes annustes:

• Üle 3-aastased lapsed - 1 tl 2 korda päevas.
• Täiskasvanud - 1 supilusikatäis 3 korda päevas.

Alla 3-aastastele lastele ei tohi seda segu anda, kuna see sisaldab allergeene nagu mesi ja pähklid. Kuid võite minna ka teisiti: mee asemel pange marjamoosi ja ärge lisage pähkleid üldse.

Kuivatatud aprikoosi omadused

Kuivatatud aprikooside eelised kehale on suured. See kuivatatud puuvili on rikas fruktoosi, sahharoosi ja glükoosi poolest, sisaldab kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, pektiini, aga ka orgaanilisi happeid, mis viivad organismist välja raskmetalle ja muid kahjulikke aineid. Kuivatatud aprikoosid mõjutavad keha järgmiselt:

• Aitab pärast operatsiooni kiiresti taastuda, täiendades rauavarusid.
• Vähendab negatiivset mõju pärast antibakteriaalsete ravimite kasutamist haiguse ajal.
• Täidab organismi vitamiinivarusid, tänu millele hakkab immuunsüsteem paremini tööle.
• See suurendab vererakkude moodustumist, seetõttu soovitatakse seda kuivatatud puuvilja aneemia all kannatavatele inimestele.
• Vabastab keha toksiinidest ja on suurepärane diureetikum.
• Vähendab kolesterooli taset.
• See on suurepärane ennetav vahend vähkkasvajate ilmnemise vastu.
• Toetab normaalset hormonaalset taset.

Kuid hoolimata kõigist positiivsetest külgedest võib kuivatatud aprikooside kasulikkus kehale väheneda ja kuivatatud puuviljad võivad inimesele isegi kahju teha, kui ta valib vale. Seetõttu töötlevad mõned müüjad seda kemikaalidega, et pikendada säilivusaega. toodet ja parandada selle välimust. Seetõttu peate kuivatatud aprikoose ostma ainult usaldusväärsetes kohtades. Ja seda kuivatatud puuvilju ei tohiks võtta inimesed, kes kannatavad rasvumise all või kellel on sellele allergiline reaktsioon (lööve, turse, sügelus).

Pähkli omadused

Tänu polüküllastumata rasvhapete ja E-vitamiini sisaldusele on see suurepärane vitamiinisegu koostisosa. Kreeka pähklid tõstavad keha üldist toonust. Samuti avaldab see positiivset mõju kesknärvisüsteemi ja aju talitlusele, ennetab vananemisprotsesse, on hüpoglükeemilise ja kasvajavastase toimega ning parandab vere viskoossust.

Mesindustoote omadused

Sidrun, mesi, kuivatatud aprikoosid - need segu koostisosad sisaldavad vitamiine A, B, P, kaaliumi, vaske, pektiinid. Kuid enamik neist kasulikest elementidest leidub mesindustoodetes. Isegi väikesed lapsed teavad, et mesi on kasulik. See toode parandab immuunsust ning sellel on bakteritsiidsed ja põletikuvastased omadused.

Inimesed, kes kasutavad pidevalt mett keha kaitsevõime taastamiseks, märgivad kõrget jõudlust ja suurepärast tuju. Ja see tähendab ainult seda, et inimene on seestpoolt tugev, tal on tugev immuunsüsteem. Need inimesed, kes sageli põevad hingamisteede haigusi, kurdavad ju halba tuju, väsimust ja mesi parandab söögiisu, aktiveerib ajutegevust, taastab südame-veresoonkonna talitluse.

Oluline tingimus! See mesindustoode peab olema looduslik. Alles siis on immuunsust tugevdav kuivatatud puuviljade, pähklite ja mee segu tõeliselt väärtuslik.

Rosinate kasulikud omadused

Kuivatatud viinamarjad sisaldavad peaaegu samu vitamiine kui kuivatatud aprikoosid. Lisaks sisaldavad rosinad biotooni nimega Kuivatatud viinamarjade viljad on väga kaaliumi- ja naatriumirikkad.

Rosinate kasulikud omadused:

• See toode sisaldab palju rauda, ​​seega on see soovitatav aneemia korral.
• Rosinate koostisesse kuuluv boor soodustab kaltsiumi normaalset imendumist organismis. Seetõttu soovitatakse osteokondroosi ja osteoporoosi põdevatel inimestel võtta kuivatatud viinamarjadega nõusid.
• Rosinad sisaldavad palju kaaliumi, seetõttu peaksid neid tarbima südame-veresoonkonna haiguste all kannatavad inimesed.
• Ja mis kõige tähtsam, see toode sisaldab palju antioksüdante, eriti oleanoolhapet. Just see kaitseb keharakke vabade radikaalide eest, tugevdades seeläbi inimese immuunsüsteemi.
• Rosinad aitavad külmetushaiguste korral ja aitavad kiiresti leevendada ARVI sümptomeid: kurguvalu, köha, ninakinnisus.

Sidruni omadused

See tsitruseline aitab külmetushaiguste korral: takistab patogeense mikrofloora vohamist. See on rikas C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda ARVI-ga.

Sidrunis leiduvad B-vitamiinid vähendavad väsimust, normaliseerivad und, leevendavad depressiooni ja annavad inimesele elujõudu. A-vitamiin, mida leidub ka selles tsitrusviljas, on nägemisele hea. Ja sidrunikoor parandab seedimist ja vähendab gaaside teket.

Segu eelised

Sellist maitsvat ravimit tuleks kindlasti teha inimestele, kelle immuunsus on nõrgenenud, või väikelapsi kasvatavatele emadele. Sellise kodutoote eelised:

• Ravimi loomulikkus.
• 100% tulemus.
• Vastuvõetav hind. Apteekides müüdavad ravimid on palju kallimad kui see isetehtud segu. Lisaks ei ole enamik neist looduslikud, mis tähendab, et need võivad põhjustada allergilisi reaktsioone.

Järeldus

Pähklid ja kuivatatud puuviljad, mesi ja sidrun on kasulike elementide ladu, mille tarbimine parandab inimese immuunsust ja ta ei põe hingamisteede viirushaigusi isegi gripiepideemia ajal. Seda tervislikku segu saab valmistada kodus. Nüüd ei pea te oma immuunsüsteemi jaoks parimat ravimit otsima apteeki minema.

Tere kallid lugejad. Igaüks armastab sellist delikatessi nagu kuivatatud puuviljad. Ja kui lisada sellele pähkleid ja mett, muutub see ka ravivaks. Sellisele tootele võib ohutult omistada "vitamiinipommi" staatuse. Segu on suurepärane viis immuunsüsteemi ja kogu keha kui terviku toetamiseks, sealhulgas sellise olulise organi nagu süda. See toode on heaks kiidetud kasutamiseks mitte ainult täiskasvanud pereliikmetele, vaid ka lastele. Inimesed on kuivatatud puuvilju söönud sajandeid. Isegi tänapäeval ei kujuta indiaanlased oma dieeti ilma nendeta ette. Nad varustavad keha vajalike valkude ja rasvadega. Kuivatatud puuviljade segu meelisandiga on tänaseni peamine looduslik vahend tervise toetamiseks.

Mesi, pähklid, kuivatatud puuviljad - kasulikud omadused

Kuivatatud puuviljade segu tarbimise eelised:

1. Võitle edukalt vähirakkudega

Kuivatatud aprikoosides sisalduvad spetsiaalsed ained aitavad võidelda pahaloomuliste rakkudega.

2. Terve nahk

Iga inimene soovib tervet ja säravat nahka. Uuringud näitavad, et igapäevases dieedis sisalduvad kuivatatud puuviljad annavad nahale terve välimuse.

Puuviljad nagu mango sisaldavad oomega-3 ja teisi rasvhappeid, mis on olulised terve naha ja tugeva immuunsüsteemi säilitamiseks.

Rosinad või kuivatatud viinamarjad sisaldavad ka resveratrooli, mis aeglustab naha vananemist. See on super puuvili terve naha jaoks.

3. Kaalium on elutähtis mikroelement

Juba ammu on teada, et kaalium aitab reguleerida pulssi ja normaliseerida vererõhku.

Kuivatatud puuviljad, nagu aprikoosid ja ploomid, sisaldavad rohkem kaaliumi kui värsked puuviljad.

Selle põhjuseks on ploomide ja aprikooside veetase. Kuivatatud puuviljades see praktiliselt puudub. Nende segu aitab vähendada hüpertensiooni riski ja normaliseerida vererõhku.

4. Rikas kiudainesisaldusega

Kiudained on suurepärane abimees soolestiku töös. Kirsid ja viigimarjad on kiudainesisalduse meistrid.

Marjas on rikkalikult beetakaroteeni, foolhapet ja looduslikke kiudaineid. Ja datlid on rikkad raua ja kaaliumi poolest.

5. Raud on kõige kallim mikroelement

Inimorganism vajab lihtsalt rauda, ​​eriti kui tegu on taimetoitlasega, kes punasest lihast rauda ei saa.

Ploomid ja aprikoosid sisaldavad seda mikroelementi märkimisväärses koguses. See puuvili takistab tõhusalt aneemiat.

Rosinad on rikkad ka raua ja kaaliumi, magneesiumi ja fosfori poolest, mis on suurepärased abimehed vereringesüsteemile.

Samuti on kuivatatud puuviljade segu suurepärane vitamiinide allikas rasedatele naistele, kuna neil soovitatakse oma dieeti lisada täiendavalt rauda.

Vitamiinisegu iga komponendi kasulikud omadused

Väga lihtne on valmistada mett, sidrunit, kuivatatud puuvilju, pähkleid, enne toiduvalmistamist vaatame lähemalt iga komponendi kasulikkust tervisele. Lisaks vaatame täiendavaid koostisosi, mida saab segu mitmekesistamiseks kasutada.

Rosin

Väikesed, kuid võimsad marjad on kiudainete allikas ning sisaldavad erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas suures koguses kaaliumi ja rauda.

Rosinad sisaldavad ainult looduslikke suhkruid. See on looduslik energiaallikas. See on suurepärane abiline seedimise normaliseerimisel ja sellel on hea viirusevastane toime. Samuti toetab see silmade tervist ja aitab tugevdada hambaemaili.

Ploomid

Ploomide tarbimine on kõhukinnisuse ravimisel kõige tõhusam. Kõik see on tingitud asjaolust, et kuivatatud puuviljad on rikkad kiudainete poolest, mis normaliseerivad seedimist.

Ploomid on rikkad ka antioksüdantide poolest. Nad toimivad põletiku allikale. Nad kaitsevad rakke hästi kahjulike ühendite eest.

Normaliseerida veresuhkrut. Vaatamata kõrgele süsivesikute kontsentratsioonile ei põhjusta ploomid pärast tarbimist olulist veresuhkru tõusu.

Kuivatatud puuviljad tagavad ka terve luukoe ja toetavad südamelihase tööd.

Kuivatatud aprikoosid

Kuivatatud aprikoosid on rikkad karotenoidide ja ksantofülli poolest. Need kaks toitainet kaitsevad nägemist enneaegse vananemise eest.

Kuivatatud puuviljad stimuleerivad suurepäraselt seedimist, mis viib väljaheiteprobleemide lahendamiseni.

joonised fig

Kuna viigimarjad on väga kiudainerikkad, on need suurepärane toit kehakaalu langetamiseks. Samuti alandab hästi vererõhku.

Kaalium, mis on toote oluline komponent, aitab säilitada normaalset vererõhku.

Viigimarjad sisaldavad mineraale nagu tsink, mangaan, magneesium ja raud ning aitavad seega parandada naiste reproduktiivtervist.

Kuupäevad

Nad parandavad üldist tervist. Kuivatatud puuvilju peetakse vitamiinide kullakaevanduseks.

Need vitamiinid on inimkehale ja heaolule üliolulised. Datlid on ka oluliste mineraalide, nagu raud, kaalium, seleen, magneesium, fosfor ja vask, allikaks. Ilma nendeta ei saa keharakud oma tavapärast tegevust läbi viia.

Kallis

Seda segu komponenti peetakse oluliseks ja asendamatuks. Mesi rahustab köha, parandab mälu, ravib haavu ja varustab keha toitainetega.

Võitleb edukalt külmetushaigustega talvehooajal, on antibakteriaalse toimega, annab inimesele energiat, säilitab juuste ilu.

Pähklid

Mõnikord lisatakse pähkleid tervislikule ja maitsvale ravimile. Need sisaldavad Omega-3 ja Omega-9, samuti inimorganismile vajalikke valke. Samuti toitaineid.

Nende koostisosad annavad inimkehale lisaenergiat. Pähklid tugevdavad ka nõrgenenud immuunsust ja täidavad inimkeha puuduvate toitainetega.

Ravimi tõhusamaks muutmiseks võite sellesse panna erinevat tüüpi pähkleid, näiteks:

• Brasiilia pähkel
• mandel
• männi pähklid
• pistaatsiapuu pähklid
• pähkel ja paljud teised

Mitut sorti pähkleid korraga annavad segule väga omapärase maitse. See sõltub juba rahalisest küljest.

Sidrun

Kuivatatud puuviljasegule lisatakse sageli sidrunit. See on suurepärane C-vitamiini allikas, millel on tugevad antioksüdantsed omadused.

Lisaks aitab C-vitamiini rikaste toitude tarbimine inimkehal arendada vastupanuvõimet infektsioonidele ja puhastada verd vabadest radikaalidest.

Tänu oma rikkalikule koostisele on tsitrusviljadel inimeste tervisele palju kasu.

Sidrunis leiduvad mitmesugused kiudained vähendavad vähirakkude ja paljude krooniliste haiguste, nagu artriit, rasvumine ja südame isheemiatõbi, tekke riski.

Kellele on kuivatatud puuviljade, mee ja pähklite ravimsegu vastunäidustatud?

1. Kui olete mesindussaaduste suhtes allergiline, ei tohi te seda ravimit kasutada.
2. Pähklite ja kuivatatud puuviljade talumatus.
3. Diabeediga inimesed peaksid seda toodet ravima ettevaatusega.
4. Kui teil on liigseid kilosid, võib segu tarbida väga väikestes kogustes. Kuivatatud puuviljad sisaldavad rohkem kaloreid kui värsked puuviljad. Seda seetõttu, et pärast niiskuse eemaldamist muutuvad need kontsentreeritumaks.

Kui kuivatatud puuviljade segu tarbides tekib allergiline reaktsioon, siis tasub uurida, milline komponent selle põhjustas. Ja tulevikus asendage see või eemaldage see lihtsalt segust.

Näidustused vitamiinitoote kasutamiseks

Sellist tervislikku ja maitsvat segu on kõigil lubatud süüa. Alustades väga noorest east ja lõpetades küpsematega. Ka rasedad naised pole reeglist erand.

Segu tuleks anda inimestele, kes põevad erinevaid haigusi. See võib olla:

• Vitamiinide puudus talvel ja kevadel.
• Madal hemoglobiini tase.
• Südamepuudulikkusest põhjustatud haigused.
• Külmetushaiguste ennetamine.
• Immuunsuse tugevdamine ja tugevdamine.
• Taastumine pärast raskeid haigusi ja operatsioone.

Väga hea on lisada segu oma dieeti inimestele, kes tegelevad füüsilise tegevuse ja raske tööga.

Segu aitab külmal aastaajal kompenseerida toitainete puudust, annab organismile hea kaitsereaktsiooni viiruste ja bakterite vastu ning annab inimorganismile üldist toonust.

Toitesegu kasutamise reeglid

Loomulikult ei ole selline ravimsegu ainult ravim. Paljud inimesed peavad seda magusaks tooteks. Igasugust magusat tarbides pead teadma, millal lõpetada.

Lisades segule mett ja pähkleid, on tulemuseks väga kaloririkas toode. Kellele, kes meeleheitlikult jälgib neid liigseid kilosid, on see kaalukas argument.

Külmetushaiguste või muude haiguste ennetamiseks on selle maitsva ravimi annus supilusikatäis.

Seda tuleks tarbida varahommikul, kohe pärast ärkamist. Sa ei saa juua. Nii saab kõige kiiremini reageeriv organism kätte kõik kasulikud vitamiinid ja mikroelemendid.

Kui selle ravimi kasutamise aeg toimus külmal aastaajal, on soovitatav annust suurendada. Sellest saab kolm supilusikatäit. Segu tuleks tarbida kolme söögikorra ajal.

Kuidas ja mis vanuses lastele vitamiinisegu anda

Lastele võib piimasegu anda alates 3. eluaastast. Alustada tasub poole teelusikatäiest. Ja jälgige hoolikalt lapse reaktsiooni.

Allergiliste reaktsioonide puudumisel suurendatakse annust 1 väikese lusikaga. Ja sügisel-talvel tasub anda 1 spl.

Allergilise reaktsiooni ilmnemisel tasub analüüsida segu koostist ja eemaldada keha reaktsiooni esile kutsunud toode.

Pähklid, rosinad, kuivatatud aprikoosid, mesi, sidrun - erinevad retseptid

Retsept kuivatatud puuviljade segu valmistamiseks immuunsuse toetamiseks.

Selle segu valmistamine pole keeruline. Valmistamisaeg on minimaalne ning vajalikud tooted leiab igast poest või turult.

1. Klassikaline retsept mee ja pähklitega

Selle retsepti jaoks peate võtma võrdsetes kogustes järgmisi kuivatatud puuvilju: kuivatatud aprikoosid, kuivatatud viinamarjad, ploomid ja datlid (valikuline). Üks portsjon on 200 grammi.

Vaja läheb pool portsjonit datleid ehk 100 grammi. Vajame ka 1 klaasi kreeka pähkleid ja pool klaasi mett.

Kuivatatud puuviljad tuleb pesta ja paberrätikuga hästi kuivatada. Jahvata neid. Võite kasutada hakklihamasinat või segisti.

Kui võimalik, võite lisaks peamistele kuivatatud puuviljadele lisada kuivatatud õunu või pirne. Lõika pähklisegu noaga väikeseks.

Asetage saadud segu mitteoksüdeeriva pinnaga anumasse. Seejärel lisage mesi ja segage hästi. Kui soovite rohkem magusust, võite lisada rohkem mett. Kui aga eelistate magustamata toodet, siis tuleks mee kogust vähendada.

Saadud vitamiinisegu tuleb panna steriliseeritud purki ja sulgeda kaanega. Sellise ravimi säilitamise koht on külmkapis.

2. Sidrunilisandiga vitamiinisegu retsept

See segu pole vähem tõhus ja seda on väga lihtne valmistada. Sidrun lisab tootele kerget hapukust ja eemaldab ebameeldivalt magusa maitse.

Peate võtma võrdse koguse kõiki kuivatatud puuvilju. Mesi, kreeka pähklid, rosinad, kuivatatud aprikoosid tuleks võtta pool klaasi igast. Valmistage pähklitest ja kuivatatud puuviljadest purustatud segu.

Peske keskmise suurusega sidrun korralikult läbi ja jahvatage see hakklihamasinas ilma koorimata. Just koor on hea sidruni kasulike omaduste allikas.

Valage saadud massi hulka mesi ja segage kõik hästi. Asetage klaasnõusse. Ravimit hoitakse ka külmkapis.

3. Vitamiinisegu, millele on lisatud seemneid

Kui tervislik ja maitsev segu muutub veidi igavaks, võib lisada erinevaid seemneid. Õnneks on nende mitmekesisus edetabelitest väljas. Saate valida mis tahes vastavalt oma maitsele ja värvile.

Jahvata blenderis üks klaas oma lemmikkuivatatud puuvilju. Võite võtta ka aprikoose, ploome, rosinaid, datleid. Aja pähklid ja seemned läbi hakklihamasina.

Eeldusel, et seemned on suured. Väikesi pole vaja puudutada. Sega kõik ained korralikult läbi ja maitsesta poole klaasi meega. Pange valmis segu purki.

Säilitamistingimused: temperatuur mitte üle 3 kraadi.

See vitamiinisegu (mesi, pähklid, kuivatatud puuviljad) on tohutu vitamiinide ja loodusliku energia allikas, mis aitab inimkeha rasketes olukordades, olgu selleks haigus või depressioon. Samuti on see suurepärane vahend erinevate haiguste ennetamiseks.

,

Külma aastaajal on immuunkaitse märgatavalt vähenenud. See on tingitud asjaolust, et kehal on tõsine vitamiinipuudus. Külmetushaigused on nii tavalised talvel ja varakevadel. Seetõttu tuleb immuunsüsteemi aidata vitamiinide tarbimisega. Neid saab osta apteegist või valmistada naturaalset vitamiinisegu: sidrun, kreeka pähklid, rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid, mesi. Mis see segu on ja millised on selle eelised?

Segu: kuivatatud aprikoosid, ploomid, rosinad, pähklid, sidrun ja mesi. Mis kasu on segust?

See segu koosneb ainult looduslikest koostisosadest, millest igaüks on vitamiinide ja mineraalainete ladu. Seetõttu on see täiskasvanutele ja lastele nii kasulik. Soovitatav on kasutada vaimse või füüsilise tegevusega tegelevatel inimestel.

Lisaks immuunsüsteemi tugevdavale toimele aitab segu kiire väsimuse ja halb enesetunne, pideva unisuse, aneemia ja närvisüsteemi häirete korral. Seda kasutatakse ka isetehtud iluretseptide jaoks: küünte tugevdamiseks, juuste ja naha seisundi parandamiseks. Saab hästi hakkama seedetrakti ja kardiovaskulaarsüsteemi haigustega.

Eriliseks eeliseks õpilastele ja üliõpilastele on see, et see looduslike koostisosade kombinatsioon parandab aju jõudlust ja annab energiat. Kasu on hindamatu ka meestele, see aitab ennetada südamehaigusi ja puhastab veresooni kolesteroolist. Ja täiskasvanueas aitavad segusse kuuluvad pähklid teatud aminohapete sisalduse tõttu potentsi tõsta.

Kõik komponendid koos täiendavad üksteist mitmekordse A-, B-, C-, PP-, E- ja K-vitamiini koostisega, samuti sisaldavad need rasvhappeid ja aminohappeid. Koos tullakse toime väsimusega, paraneb ainevahetus ja ainevahetus. Kaalium ja kaltsium nende koostises mõjutavad otseselt südame-veresoonkonna süsteemi tööd, parandavad südame tööd, normaliseerivad ja puhastavad veresooni ning muudavad need elastseks. Samuti võivad mõned komponendid segus suurendada libiidot ja meeste tugevust.

Segus sisalduv sidrun on üks peamisi immunostimuleerivaid komponente. Koostises olevad pähklid tõstavad segu toiteväärtust ja suurendavad ajutegevust. Siin saab kasutada peaaegu igat tüüpi pähkleid, näiteks:

• seeder - nende eriline koostis aitab taastada seedetrakti tervist pankreatiidi, haavandite ja gastriidi korral;
• India pähklid on hüpoallergeensed pähklid, mis puhastavad kõige paremini veresooni kolesteroolist, vähendades seeläbi trombide tekkeriski;
• mandlid – aeglustab vananemisprotsessi, tugevdab immuunsüsteemi.

Lisaks kuivatatud aprikoosidele, ploomidele ja rosinatele võite segule lisada ka muud tüüpi kuivatatud puuvilju, näiteks viigimarju, need suurendavad ainult kasulikkust. Mee-pähklisegu kuivatatud puuviljadega on vitamiinipomm, mis kaitseb organismi külmetus- ja viirushaiguste eest. See on kasulik neile, kes peavad dieeti, kaalu langetamiseks ja õigeks toitumiseks.

Seega on igal komponendil oma segu rikkalike kasulike omaduste komplekt. Vaatame igaüks neist üksikasjalikumalt.

Kallis

Looduslik mesindussaadus, mesi on kogu maailmas tuntud oma raviomaduste poolest. See sisaldab enam kui 300 bioloogiliselt aktiivset komponenti, sealhulgas A-, B- ja C-vitamiini, palju mikro- ja makroelemente, aminohappeid, orgaanilisi rasvhappeid, glükoosi ja fruktoosi, pektiinid ja valgukomponente. Seetõttu toob mesi kehale järgmised eelised:

• normaliseerib ja parandab ainevahetust ja ainevahetust;
• parandab seedetrakti tööd;
• võitleb unetusega, soodustab tervislikku und;
• rahustab närvisüsteemi, vähendab stressi, depressiooni ja muude neuroloogiliste häirete riski;
• omab antiseptilist ja bakteritsiidset toimet;
• ravib haavu;
• võitleb akne ja põletikuliste lööbe vastu;
• on afrodisiaakum;
• parandab küünte, hammaste, juuste ja naha seisundit.

Kõige tervislikum mesi on pärn, kasutada võib ka akaatsia ja tatart. Parem on kasutada värsket vedelat toodet, mis on ühtlasi looduslik säilitusaine, võimaldades segu pikka aega säilitada.

Kreeka pähklid

Need on kõrge kalorsusega pähklid, kuid need sisaldavad suures koguses vitamiine, tervislikke aminohappeid, polüküllastumata ja rasvhappeid. Need on väga toitvad, nii et isegi väike kogus neid suudab teie nälja kustutada.

Kreeka pähklite omadused:

• ajutegevuse ja mälu parandamine;
• aitab vältida ateroskleroosi, aneemia ja vitamiinipuuduse teket;
• aitab normaalselt areneda, seetõttu kasulik raseduse ja imetamise ajal, samuti lastele;
• tõstab erektsiooni ja libiidot, aitab impotentsuse vastu.

Koos meega suurendavad pähklid nende kasulikkust. Pähkleid tuleb osta usaldusväärsetest kohtadest, neil ei tohiks olla mõru ega hapu lõhna, need peavad olema heledad ja puhtad, ilma tumenemise ja hallituseta.

Sidrun

Seda kasutatakse loodusliku vahendina immuunsuse parandamiseks ja külmetushaiguste ennetamiseks. See sisaldab järgmisi komponente:

1. A-vitamiin, millel on positiivne mõju nägemisele.
2. B-vitamiinid – annavad elujõudu, normaliseerivad tervislikku und, võitlevad neurooside, depressiooni, stressi ja unetusega.
3. C-vitamiin – ennetab külmetushaiguste teket ja võitleb haigustekitajate väljanägemisega.
4. Vitamiinid D, E ja PP – parandavad hammaste ja luude seisundit.
5. Sidrunikoor – normaliseerib seedetrakti ja seedimist.
6. Mineraalid: raud, kaltsium, kaalium, fosfor ja paljud teised komponendid.

Kuivatatud puuviljad: rosinad, kuivatatud aprikoosid ja ploomid

Igal kompositsioonis oleval kuivatatud puuviljal on oma eripärad. Vaatame mõnda neist.

Kuivatatud aprikoosid

See sisaldab suures koguses B-vitamiini, eriti B5. Kuivatatud aprikoosid sisaldavad ka palju orgaanilisi happeid ja mineraalaineid, sealhulgas rauda, ​​fosforit ja kaltsiumi.

Kuivatatud aprikooside omadused:

• eemaldab kehast mürgised ained ja radionukliidid;
• parandab südame-veresoonkonna süsteemi tööd, puhastab veresooni kolesteroolist;
• parandab nägemist;
• ennetab külmetushaiguste ja kilpnäärmeprobleemide tekkimist;
• aitab suhkurtõve korral vähendada vere glükoosisisaldust;
• taastub pärast operatsioone ja raskeid haigusi;
• aitab aneemia korral.

Kuivatatud aprikooside maitsvad ja tervislikud omadused aitavad asendada kõik maiustused. See võib aidata neid, kes peavad dieeti ja soovivad kaalust alla võtta.

Rosin

Need on kuivatatud viinamarjad, mis on säilitanud kõik algse toote kasulikud omadused. Rosinad sisaldavad järgmisi komponente:

• suur hulk B-vitamiine, mis aitavad võidelda stressi, depressiooni ja neuroosidega, parandavad tervislikku und, võitlevad unetuse ja peavaludega;
• antioksüdandid, millel on immunomoduleerivad omadused ja mis aitavad kiiresti ravida külmetushaigusi;
• mineraalid, eriti kaltsium, kaalium ja fosfor, mis aitavad vältida osteokondroosi ja osteoporoosi teket;
• Koostises sisalduv magneesiumi- ja kaaliumisisaldus tugevdab veresoonte seinu ja parandab südame tööd.

Ploomid

Need on kuivatatud ploomid, mida kondiitrid kasutavad sageli oma toodetes, samuti küpsetamiseks. See sisaldab tohutul hulgal B- ja C-vitamiine, mis täidavad suurepärast tööd immunostimuleerivate omadustega. See sisaldab ka magneesiumi, fosforit ja naatriumi, mis võib puhastada veresooni kolesteroolist ja võidelda südame patoloogiatega.

Ploomid on suurepärane rahvapärane vahend kõhukinnisuse vastu ning nende bakteritsiidsed omadused aitavad võidelda salmonella ja E. coli vastu.

Õigete koostisosade valimine

Tõeliselt tervisliku segu valmistamiseks: kuivatatud aprikoosid, ploomid, rosinad, pähklid, sidrun, mesi, peate ostma ainult looduslikke ja värskeid koostisosi. Seetõttu on õigete koostisosade valimiseks lihtsad soovitused:

1. Kuivatatud puuviljad peaksid olema pehmed, ilma õlise läiketa ja kahjustusteta. Värvus peaks olema tume ja kahvatu, kõik erksad värvid on kunstlikud värvained.
2. Rosinad peaksid olema tumedad, kuivatatud aprikoosid tumedad ja pleekinud.
3. Kreeka pähklid peaksid olema heledat värvi ning vabad seentest ja hallitusest. Soovitatav on see osta juba kooritult, nii on näha tuumad ja riknemise olemasolu.
4. Tsitrusvilju tuleb osta ilma väliste kahjustusteta või koore tumenemiseta. Nahk peaks olema õhuke ja tihe.
5. Mett tuleks osta ainult usaldusväärsetest kohtadest või sertifitseeritud kauplustest, kus nad saavad tagada toote kvaliteedi ja eelised. Meditsiinilistel eesmärkidel on soovitatav kasutada pärna- või akaatsiamett, mida peetakse kõige kasulikumaks.

Retsept tervisliku mee segu valmistamiseks pähklite ja kuivatatud puuviljadega

Tervisliku segu valmistamiseks vajate järgmisi tooteid:

• kuivatatud puuviljad - 200 grammi kuivatatud aprikoose, rosinaid ja ploome;
• mesi - 100 g;
• sidrun - 1 tükk
• kreeka pähklid - 100 g.

Segu: sidrun, rosinad, kuivatatud aprikoosid, ploomid, kreeka pähklid, mesi:

1. Aseta kuivatatud puuviljad anumasse ja vala 15-20 minutiks keeva veega üle.
2. Seejärel tühjendage vesi ja asetage kuivatatud puuviljad paberrätikule, kuni need on täielikult kuivanud.
3. Sel ajal koori ja pese kreeka pähklid, nõruta ja prae pannil. Laske kuivatatud pähklitel jahtuda.
4. Aseta sidrun mõneks minutiks keevasse vette, et koor pehmeneks. Oodake, kuni tsitruselised jahtuvad, lõigake viiludeks, eemaldades seemned.
5. Asetage kõik koostisosad segistisse või hakklihamasinasse ja jahvatage põhjalikult, kuni need on täielikult segunenud.
6. Lisa saadud segule soe vedel mesi.

See toode tuleb viia klaasnõusse ja tihedalt suletuna hoida külmkapis alumisel riiulil. Seda väga maitsvat toodet säilib kuni mitu kuud, kuid parem on retsepti järgi veidi küpsetada ja 1-2 nädala jooksul ära süüa.

Kuivatatud aprikooside, rosinate, kreeka pähklite, mee, sidruni segu kasutamine, annused ja omadused

See segu on väga toitev, seetõttu tuleks seda võtta järgmistes annustes:

• täiskasvanud profülaktikaks – 1 supilusikatäis segu 3 korda päevas;
• üle 3-aastased lapsed - 1 tl. 2 korda päevas.

Kuna segu on väga magus, tuleks seda sooja teega maha pesta. Segu ei soovitata kuivaks võtta. Segust saab tervislikke maiustusi, mis võivad asendada paljusid organismile kahjulikke maiustusi. Selleks tuleb see rullida pallideks ja kasta seesamiseemnetesse.

Kuivatatud aprikooside, rosinate, pähklite, mee tarbimise piirangud

Vaatamata kõigile kasulikele omadustele on sellel ka mitmeid vastunäidustusi:

1. Tooted on tugevalt allergeensed, mistõttu allergikutel ei soovitata vitamiinisegu kasutada.
2. Kõrge glükoosi ja sahharoosi tase võib diabeetiku kehale kahjustada.
3. Kõrge kalorsusega toode on rasvunud patsientidele vastunäidustatud, seega peavad nad selle tarbimist minimaalselt vähendama.
4. Segu on rangelt vastunäidustatud alla 3-aastastele lastele, kuna kuivatatud aprikoosidega mesi on raske toit, mis imendub lapse kehas halvasti.
5. Kuivatatud aprikoosid, mesi, ploomid ja rosinad on keelatud inimestele, kellel on seedetrakti häired ja diabeetikud.
6. Sidrunit ei tohiks tarbida need, kellel on probleeme hambaemailiga ja limaskestade kahjustused seedetraktis.
7. Segu on keelatud süüa urolitiaasi ja sapikivitõvega patsientidel, samuti ägeda südamepuudulikkuse korral.

Sega: rosinad, ploomid, sidrun, kuivatatud aprikoosid, mesi, kreeka pähklid – ideaalne vahend külmal aastaajal, mis võitleb viiruste ja külmetushaigustega. Toote tõhusust on tõestanud aastatepikkused uuringud. Lisaks meeldivale maitsele võib segu ravida paljusid haigusi ja parandada jõudlust. Seda saab kasutada raviks ja ennetamiseks. Kuid hoolimata kogu kasulikkusest on koostisainetel segu ja päevaannuste kasutamiseks oma vastunäidustused.