Что такое гидромассаж описание процедуры. Правила пользования гидромассажером. Водный массаж лица бутылкой с минеральной водой

Всем известно о полезных и целебных качествах воды. Такая процедура, как гидромассаж является очень эффективной в борьбе со многими проблемами. Как и обычный массаж, гидромассаж может снять лишнее мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение кожи. Отличие от ручного массажа заключается лишь в том, что руки заменяет направленная струя воды. Сила напора воды может изменяться на разных участках тела. Можно применять гидромассаж для похудения, эта процедура оказалась достаточно эффективной при борьбе с лишним весом.

Гидромассаж и его польза

Как проводится гидромассаж для похудения

В зависимости от участка тела давление напора воды при гидромассаже может изменяться от одной до пяти атмосфер, для каждой части предусмотрена своя форма и направление струи, профессиональный массажист может изменять их по своему усмотрению. Массаж чувствительных зон производится веерообразными движениями водной струи, к таким зонам относится живот, внутренняя часть бедер, пах и грудь. Особое внимание уделяется проблемным зонам, эти участки прорабатываются очень тщательно. При сопротивлении силе струи воды, мышцы напрягаются самопроизвольно, происходит лимфодренаж и улучшается кровообращение, что благоприятно влияет на процесс похудения и борьбу с целлюлитом.

Полный курс гидромассажа рассчитан на десять полных сеансов. После окончания курса массажа разница в весе достаточно заметная. Правильное питание, совмещенное с курсом гидромассажа, дает значительно лучший эффект, не забудьте составить для себя . За один полный курс можно сбросить до шести килограмм. Гидромассажные ванны проводятся с перерывом в двое суток. Через полгода можно пройти повторный курс гидромассажа.

Противопоказаниями для гидромассажа могут служить опухоли, инфекционные и дерматологические заболевания, гипертонические и ишемические сердечные заболевания, перенесенные инфаркты и тромбофлебиты. Процедура противопоказана беременным.

Гидромассаж - это процедура способная сделать похудение приятным развлечением.

Наверняка, многие из Вас задавались такими вопросами: как делать гидромассаж, какие правила гидромассажа существуют и какие есть особенности и противопоказания.

Но кто лучше Вашего тела Вам об этом подскажет? Поэтому строгих указаний, как массировать себя здесь не будет. Самое лучшее — прислушивайтесь к собственным ощущениям. Но основные моменты мы рассмотрим.

Для тех у кого есть «нюансы» со здоровьем, рекомендуем познакомиться со следующими книгами:

Каждую из этих книг можно скачать абсолютно бесплатно .

В них Вы получите более подробные ответы для Вашего конкретного случая.
А для всех остальных приведем лишь некоторые выдержки из брошюры «Ваш доктор гидромассажер: «Душ Алексеева» , которые, на наш взгляд, максимально полно описывают, как правильно делать гидромассаж.

Полный вариант этой брошюры можно скачать бесплатно .

А теперь перейдем к делу.

ОСНОВНЫЕ ЭФФЕКТЫ ГИДРОТЕРАПИИ:

1. У гидротерапии значим эффект последействия.
   Именно поэтому мы рекомендуем проводить гидромассаж курсами. 10 дней гидромассажа, а затем небольшой перерыв.
   Смысл перерыва в том, что терапевтический эффект гидротерапии во время него не только сохраняется, но и нарастает. Во время перерыва организм не только «осмысливает» изменения, происходящие в нем, но и закрепляет их. Именно поэтому ОТДАЛЕННЫЕ результаты гидротерапии зачастую лучше непосредственных.

Эффект последействия интенсивных водных процедур сохраняется от 4 до 6 месяцев. Рекомендуемые перерывы между курсами – от 5 до 10 дней.

Во время перерыва вы можете продолжать обычные гигиенические процедуры с помощью «Душа Алексеева», но либо поменяйте сеточку (с 19 на 61), либо значительно снизьте напор воды, уменьшив тем самым давление струй на кожные участки.

ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ ГИДРОМАССАЖЕРОМ

НАСТРОЙКА СИЛЫ И ТЕМПЕРАТУРЫ ПОТОКА ВОДЫ

Подключив гидромассажный прибор в соответствии с инструкцией, включаем воду и настраиваем длину прямых параллельных струй воды порядка 60-80 сантиметров.

Это – уровень минимального воздействия для первой процедуры. Далее, по мере привыкания к процедурам, напор (подачу воды из крана) можно и нужно увеличивать.

Температура воды должна быть приятно комфортной или чуть ниже.

Максимальное воздействие оказывается на расстоянии около
50 см под прямым углом.

Для уменьшения (увеличения) силы воздействия массажных струй воды необходимо:

1. Уменьшить (увеличить) напор воды.
2. Направить струю воды под углом (по касательной)/ направить струю воды под углом в 90 градусов.
3. Уменьшить расстояние до гидромассажера до 10-15 см / увеличить расстояние до гидромассажера до 50-60 см.

ВНИМАНИЕ! Увеличение расстояния от выходных отверстий струй воды до поверхности тела приводит к УВЕЛИЧЕНИЮ силы воздействия.

Температура потока воды для гидромассажа настраивается индивидуально для каждого человека, в зависимости от возраста, выносливости, тренированной терморегуляции, плотности кожного покрова, состояния кровеносных сосудов, состояния нервной системы, привычной комфортности и т.д.

ДУШ АЛЕКСЕЕВА ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ БЫТОВЫХ ДУШЕЙ!

При проведении гидромассажных процедур положение стоя приводит к лишним нагрузкам!

Критерием успешности проведенной процедуры является получение сосудистой реакции.

ВНИМАНИЕ! Недопустимо проведение процедуры до появления признаков усталости и дискомфорта.

Базовые правила использования гидромассажа.

1. Температура воды не должна превышать 38-39 градусов. В некоторых отдельных случаях возможно повышение температуры, если чувствуется облегчение болей при высокой температуре.
2. Время процедуры гидромассажа для нетренированного человека не должно превышать 20 минут.

Первые процедуры не должны длиться больше 10-15 минут.

1. Сначала массируют конечности (руки и ноги), а затем туловище.

Ноги и руки массируют от пальцев к телу круговыми движениями.

Живот круговыми движениями по часовой стрелке.

Спину всеми возможными приемами.

При хронической венозной недостаточности указанная последовательность массажа должна строго соблюдаться. Во всех остальных случаях возможны индивидуальные вариации.

1. После терапевтической процедуры обязателен отдых хотя бы 5-10 минут, желательно больше.

Массаж спины.

Снимает напряжение, усталость, стимулирует кровообращение.

Водите Душем Алексеева (самой сильной струей – она должна проминать напряженные мышцы), начиная с поясницы, вверх до плеча сначала с правой стороны, а затем с левой. Проведите струей воды по позвоночнику снизу вверх – сначала справа, потом слева.

Повторяйте эту процедуру до появления приятного чувства расслабленности.

Массаж живота.

Необходим для приобретения красивого подтянутого животика, нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен в комплексной программе похудения – для восстановления гладкой и упругой кожи.

Движения душем должны быть строго по часовой стрелке.

Начинайте процедуры с несильной по напору струи воды.

Расстояние от выходных отверстий до кожи – менее 50 см для начала. Тогда струя не будет давать сильного раздражающего воздействия.

Потом увеличивайте расстояние от душа до 70-80 см.

ВНИМАНИЕ! Есть противопоказания: беременность и камни в желчном пузыре.

Массаж «бочков».

Нужен для «обнаружения» талии. Особенно показан тем, кто активно занимается спортом и танцами, поскольку у них на талии возможно появление «фланков», которые охватывают талию и делают ее менее изящной. Здесь можно тело не жалеть – долго круговыми движениями, можно и с задержками, воздействовать на эту область. Она, кстати, является самой благодарной областью – складочки и уплотнения на талии сбоку исчезают быстро.

Массаж ягодичной области.

Можете массировать как угодно. Главное – долго, для получения красивого и подтянутого вида.

При беременности массировать эту область можно, только не затрагивая поясничную область.

Кожа ягодиц обязательно должна стать красной и «гореть» для быстрого получения результата.

Массаж внутренней части бедра и «попиных ушей».

Самый болезненный, поскольку там чаще всего базируется целлюлит, пусть даже еще и не обнаруживаемый визуально.

Долго массировать эту область вы вряд ли сможете. Но здесь необходимы только широкие круговые движения и более слабый напор воды для начала. Тоже довольно благодарная область.

Массаж внешней части бедра.

На этой области болезненность меньше, но круговые массирующие движения надо стараться направлять снизу вверх – по ходу крови в венах.

Таким образом, вы предупреждаете проблемы с венозным оттоком крови.

Лучше всего проводить сидя в ванной – брызги будут меньше и ногу можно слегка приподнять.

Массаж икр.

Только снизу вверх.

При отеках на усталых ногах можно проводить отдельно и использовать контрастные переключения воды.

Даже специалисты… признают, что лучшее лечение и превосходная профилактика варикоза – массаж тугими струями воды.

Подробнее в первой книге серии «Соединительнотканная медицина».

Массаж груди.

Как ни странно, но ежедневный легкий (самый слабый напор!) массаж груди предотвращает воспалительные явления в грудной ткани.

Струйки должны быть слегка покалывающими и бить вверх, как бы приподнимая грудь.

Очень легко с помощью водного массажа избавляться от лактостаза во время кормления грудью.
Надо сесть в теплую ванну и массировать болезненное место до размягчения. Вы никогда не сделаете такой целебный и нежный массаж руками.

Для стимуляции мышц, поддерживающих грудь, делайте ежедневно по 10 круговых движений по часовой стрелке и десять против часовой вокруг каждой груди.

Массаж ступней.

На ступнях находится множество биологически активных точек, поэтому мудрые китайцы уделяют стопам огромное внимание – согласно их учению, воздействуя на стопы – воздействуешь на весь организм.

Массаж крайне полезен тем, у кого ноги очень устают.

Эту зону вы можете массировать как угодно!

Массаж кистей рук.

Исключительное омолаживающее действие – лучше любых кремов.

Но в этой зоне очень желательно использовать контраст температур.

Тоже можете массировать так, как всего приятней.

Массаж верхней части рук.

Кожа в этой области при отсутствии адекватной физической нагрузки быстро становится дряблой и некрасивой. Поэтому необходимо улучшение кровоснабжения этой области с помощью массажа.

Но эти места капризны: с помощью только одного массажа вы не добьетесь красивых пропорций, как, например, на боках или внутренней стороне бедра.

Придется добавить и упражнения с отягощением. Предварительно подготовьте мышцы к нагрузкам – перед выполнением комплекса упражнений надо разогреть эту область гидромассажем, тогда видимый результат появится быстрее.

Массаж шеи.

Известно, что возраст и мужчин и женщин больше всего выдает шея.

Удивительно, но факт – с помощью сильного гидромассажа этой области вы не только сделаете кожу молодой и подтянутой, но и быстро избавитесь от второго подбородка. Надо просто проводить струей воды снизу вверх, как бы приподнимая подбородок вверх.

ВНИМАНИЕ! Противопоказания: сложные заболевания щитовидной железы — обязательно проконсультируйтесь с врачом и не попадайте струей душа (особенно сильной) в области около ушей – там находятся крупные лимфатические узлы, и эти места бывают крайне болезненными, частое воздействие на эту область нежелательно.

Воздействие на локти и колени.

Через неделю гидромассажа вы обнаружите, что ороговевшая кожа на локтях превратилась в нежную кожицу ребенка. Ведь и локти выдают возраст, нам они незаметны, а окружающим очень видны.

В этих областях находятся «точки долголетия». Более того, гидромассаж этих областей вызывает усиленную выработку эндорфинов – гормонов удовольствия.

Массаж воротниковой зоны.

Полезен во всех возможных отношениях.

Вы разминаете затекшую шею, плечи, верх спины…

Восстанавливается кровообращение, и вы чувствуете приятное расслабление, умиротворение…

Однако! Если у вас есть проблемы со спиной, суставами рук, вертебро-базиллярная недостаточность, то первые сеансы гидромассажа будут болезненными, при условии, что вы будете уделять этой зоне более 2-3 минут.

В этой области никаких противопоказаний к массажу нет и быть не может, поэтому не бойтесь боли – она во благо и продолжайте постепенно наращивать продолжительность массажа этой области. Не пройдет и двух недель, как боль уступит место необыкновенному удовольствию. Даже ради этого удовольствия стоит приобрести «Душ Алексеева». Это – еще более изысканное переживание, чем при массаже локтей и коленей.
Если муж или ребенок, или пожилой человек отказываются от «слишком сильного» массажа «Душем Алексеева», уговорите их попробовать массаж только на эти зоны.

Это будет убедительней любых слов!

Массаж лица – массаж против морщин.

Сделать самостоятельно массаж лица пальцами очень сложно – велик риск неправильного распределения усилий по массажным линиям.

Но массаж струей воды лишен этого риска.

Надо лишь направлять струи снизу вверх , как бы приподнимая кожу, действуя против сил гравитации.

Единственное предупреждение, если у вас сухая кожа лица, первое время придется пользоваться кремом, кожа после гидромассажа может стать сухой.

Это – не более 2-3 недель, потом, напротив, она будет становиться нормальной.

Дело в том, что любые водные процедуры нормализуют гормональный статус организма. Но, как и любая физиотерапевтическая процедура, они сначала усиливают проблему.

Не забывайте делать перерывы в массаже лица. 10 дней массажа – 5 дней перерыва.

Таким образом вы быстрее получите желаемый результат (читайте показания к применению).

Массаж волосистой части головы.

Массаж усиливает кровообращение, и, соответственно, питание волосяных фолликулов, нормализует деятельность сальных желез…

Вы хотите отрастить длинные волосы, но, увы, они секутся? Только мощный гидромассаж поможет вам в этом случае…

Если у вас отключили горячую воду, вы легко (!) сможете помыть голову холодной водой и даже не почувствуете холода, если сделаете самый мощный напор воды.

ВНИМАНИЕ!

По выходу из душа вы должны приобрести приятный цвет поросенка – нежно-розовый. Допустимо доводить себя до более ярких оттенков через 5-10 процедур. Приобретение красного оттенка кожи обязательно, поскольку это то, что медики называют сосудистой реакцией, к чему они стремятся при проведении любой процедуры водотерапии.

Однако, если у вас есть проблемы с кровообращением, вам ставили диагноз остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии, вы можете не приобретать выраженной сосудистой реакции до нескольких месяцев.

Если у вас цветет целлюлит, то вы сможете быстро найти точные места его дислокации – просто проведите струей по предполагаемым залеганиям. Там, где он есть, кожа не будет быстро розоветь – уделите этим местам особенное внимание.

Ваша задача на ближайшее время – восстановить кровообращение в пораженной области. Для этого вам придется еще экспериментировать с температурой воды.

У «Душа Алексеева» есть еще одно приятное преимущество – вы не будете остро чувствовать холод, поскольку высокий напор воды нивелирует температурное воздействие.

Конечно, кожа и тело будут реагировать на холодную воду «правильно», то есть целебно, но и для вас процедура будет «правильной», то есть комфортной.

Индивидуально подбирайте для себя ту температуру воды, при которой вы будете получать максимальное удовольствие от процедуры, а тело будет приятно розоветь…

Однако, есть некоторые закономерности, которые нужно учитывать.

1. Кратковременные холодные и горячие души освежают, тонизируют мышцы и повышают тонус сосудов.
2. Продолжительные холодные и горячие души понижают возбудимость чувствительных и двигательных нервов, повышают обмен веществ, что важно для тех, кто стремится избавиться от лишнего веса.
3. Продолжительные теплые души оказывают выраженное седативное, успокаивающее действие.
4. Если во время прохладного и холодного душа вам не удалось вызвать сосудистую реакцию, обязательно растирайтесь грубым полотенцем.
5. Если сосудистая реакция после гидромассажного душа есть, то вытираться (тем более – растираться) после душа не следует.

…Не принимайте еду за час до гидромассажа и час после гидромассажа…

…Важно отметить, что капилляры более сужены утром, а вечером скорее расширены. И утренняя температура тела, как правило, ниже, чем вечерняя.

Последовательность температурного воздействия должна быть подстроена под суточные температуры.

Утром желателен прохладный душ. А вечером – теплый…

…Воздействие игольчатого душа (средний напор воды) нормализует все основные функции кожи: очищает ее, абсорбирует излишки кожного жира, удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки, освобождает поры от сального секрета…

…массаж водой делает кожу гладкой и упругой, суставы молодыми, мышцы крепкими, улучшает кровообращение и обмен веществ, помогает расслабиться напряженным мышцам и снять усталость, возвращает крепкий сон и очень способствует похудению.

Эта статья познакомила Вас с тем, как делать гидромассаж, с правилами и техникой гидромассажа. А теперь выбор за Вами применять гидромассаж для укрепления здоровья или нет.

От себя можем добавить, что когда делаешь гидромассаж «Душем Алексеева», то тело начинает само просить, где именно его помять, почесать или погладить 😀 . Главное — прислушивайтесь к своим ощущениям. Правила — правилами, а организм уж точно не обманет, потому что каждый из нас индивидуален. И тогда получаешь максимальное удовольствие от такого гидромассажа!

В дополнение к сказанному выше о том, как делать гидромассаж, предлагаем посмотреть следующие познавательные видео.

В ходе медицинских исследований установлено, что водный массаж увеличивает интенсивность обменных реакций в организме, повышает скорость кровотока и лимфообращения. Водный массаж полезен также благодаря тому, что он оказывает болеутоляющее действие, снижает уровень умственного и физического перенапряжения, повышает тонус мышечной ткани. Во многих оздоровительных учреждениях водный массаж получил широкое распространение в качестве общеукрепляющей процедуры.

Водный массаж также применяется при лечении многих заболеваний. Он полезен при некоторых нарушениях работы периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, при наличии избыточной массы тела, функциональных расстройствах нервной системы, хронических формах запоров.

Основу оздоровительного эффекта водного массажа составляет воздействие такого механического фактора как давление струи воды. Для проведения сеанса этой процедуры человек почти полностью (разумеется, за исключением головы) погружается в ванну с тёплой водой, температура которой составляет около 35 - 37 ºС. На поверхность тела, находящуюся в ванне под водой, с помощью специального оборудования направляется водная струя. Температура этой струи может быть той же, что и всей воды в ванне, а также немного выше (38 - 39 ºС) или на несколько градусов ниже (25 - 28 ºС). Создаваемый ток воды в струе с помощью оборудования регулируется таким образом, чтобы обеспечить давление от 1 до 4 атмосфер.

При выполнении процедуры водного массажа следует соблюдать некоторые правила. Перед началом этого оздоровительного сеанса будет очень полезным примерно в течение пяти минут находиться в ванне, для того чтобы мускулатура немного расслабилась. Затем в соответствии с общей методикой массажа выполняется воздействие водной струи на поверхность тела. Следует учитывать, что на область сердца, молочных желез и половых органов водную струю направлять не следует. Кроме того, на область живота не рекомендуется воздействовать струёй воды с давлением более чем 1,5 атмосферы.

Водный массаж можно проводить с интервалом в один день или практически ежедневно. Длительность одного сеанса водного массажа обычно составляет от 15 до 30 минут, а целый курс включает в себя 15 - 20 таких процедур.

При желании процедуру водного массажа можно попытаться пройти даже в своей собственной ванне, имеющейся в каждой квартире. Правда, в этом случае из-за отсутствия специализированного оборудования вы не сможете следить за точным уровнем давления в водной струе, поэтому не следует создавать слишком большой напор воды. Ещё одним минусом для такого варианта прохождения сеанса подводного массажа является то, что вы будете вынуждены самостоятельно совершать движения и постоянно напрягать мускулатуру для того, чтобы обеспечить перемещение струи воды к различным участкам тела. А при осуществлении данной процедуры желательно полностью расслабить мышцы. В оздоровительных центрах данную процедуру выполняет специалист, что позволяет лежащему в ванне человеку абсолютно расслабить свою мускулатуру во время сеанса.

Таким образом, водный массаж является весьма полезным воздействием на наш организм и обеспечивает выраженный оздоровительный эффект. Однако при наличии серьёзных заболеваний перед прохождением такого оздоровительного курса лучше всего предварительно посоветоваться с лечащим врачом или специалистом-валеологом.

Массажи издавна используют для профилактики и лечения многих заболеваний. Существует множество самых разнообразных мануальных практик. Среди них следует особо выделить гидромассаж. Это уникальная процедура, основанная на целебном воздействии воды, пузырьков воздуха и мягкого давления на ткани человеческого тела.

Гидромассажные ванны могут стать настоящим спасением при заболеваниях нервной системы, опорно-двигательного аппарата, сильной усталости или стрессе. Они прекрасно тонизируют кожу, расслабляют, успокаивают. Однако у гидро- и аэромассажа есть и противопоказания. В чем же польза и вред гидромассажной ванны?

Гидротерапия использовалась для лечения некоторых заболеваний в течение многих столетий. В современной медицинской практике тоже применяются некоторые водные процедуры для облегчения состояния больных.

Массаж с помощью водно-воздушной смеси очень эффективен как терапевтическая процедура. Его широко используют в салонах и лечебно-профилактических заведениях, в которых практикуется гидротерапия

Гидромассаж – такой, каким мы его знаем, — «официально» появился в 1968 году, когда была получена коммерческая лицензия на терапевтическую ванну.

Гидромассажная ванна была создана Кандидо Джакузи и названа его именем. Она помогала облегчать состояние одного из членов семьи, страдавшего артритом. С середины ХХ века домашние гидропроцедуры были высоко оценены многими людьми, а ванны с такими функциями стали очень популярны.

Гидромассаж остается одним из самых доступных немедикаментозных средств, помогающих улучшить состояние людей с болезнями опорно-двигательного аппарата. После процедур в гидромассажной ванне проходят боли в спине и суставах, улучшается циркуляция крови и лимфы. Гидромассаж показан при остеохондрозе, артритах, артрозах и многих других заболеваниях

При гидромассаже струи воды, смешанной с пузырьками воздуха, оказывают интенсивное давление на определенные участки тела. Вода с силой выбрасывается из специальных форсунок, расположенных в разных зонах ванны. Направленность и интенсивность воздушно-водных потоков можно регулировать.

В зависимости от выбранного режима можно принимать водные процедуры со струйным или пузырьковым массажем. Первый предназначен для воздействия на усталые мышцы, он тонизирует, бодрит.

А второй прекрасно расслабляет, снимает стресс, усиливает обмен веществ. Пузырьковый массаж часто назначают при заболеваниях костно-мышечной системы, неврозах.

Этот массаж называют жемчужным, т.к. пузырьки воздуха по виду напоминают жемчужины. Они возникают потому, что воздушная помпа подает в воду струи подогретого воздуха. Пузырьки поднимаются на поверхность и создают эффект бурления воды. Пузырьковый массаж успешно применяют для усиления воздействия ароматических веществ и косметических средств

Какую пользу приносит водный массаж?

В ряду физиотерапевтических процедур водный массаж стоит на втором месте после мануального. Он почти так же эффективен, а к пользе физического давления добавляется еще и целебное воздействие воды. Боль, усталость, напряжение в воде чувствуются гораздо меньше.

Гидропроцедуры показаны при снижении иммунитета, травмах, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервных, половых расстройствах, болезнях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Погружаясь в ванну, человек находится в среде, которая сама его поддерживает. Состояние немного напоминает невесомость. За счет этого собственный вес тела уменьшается, а давление на мышцы, суставы, позвоночник снижается.

Даже само по себе пребывание в воде способно облегчить боли и снизить дискомфорт, а с учетом давления струй из форсунок и улучшения кровообращения эффект усиливается.

Комментарий специалиста о пользе гидромассажа:

Лечебно-профилактические свойства

Человек ощущает пользу гидромассажа уже во время его проведения. Главное, правильно подобрать вид массажа, интенсивность подачи струй воды и воздуха, воздействовать на нужные зоны тела. Мощные потоки воды стимулируют крово- и лимфоток. Приятное тепло расслабляет.

Поры кожи раскрываются, из них вымываются загрязнения, которые невозможно удалить при помощи обычного купания – остатки кожного сала, косметических средств, пота, пыли.

Гидромассаж прекрасно подходит для людей с проблемной кожей, т.к. улучшает ее состояние, глубоко очищает без применения специальных средств. После физиопроцедуры кожа становится более чистой, оздоравливается.

Целебное воздействие струй воды и воздуха усиливается благодаря эффекту хромотерапии. Помимо эстетического наслаждения, она оказывает ощутимое воздействие на физическое состояние человека. Лечение цветом благотворно влияет на состояние нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Хромотерапия воздействует на радужную оболочку глаза, моделирует нейронные сигналы и способствует выработке некоторых гормонов, биоактивных веществ, стимуляции фотохимических процессов. Эффект хромотерапии широко применяют в SPA-салонах

Лечение позвоночника и суставов

Для лечения заболеваний позвоночника и суставов используются самые разные водные процедуры. Их польза заключается в способности воды снять нагрузку с больных органов. Подключив массаж водно-воздушными струями, человек получает двойную пользу: его состояние облегчается, боли проходят, а благодаря стимуляции кровотока улучшаются двигательные функции.

Врачи отмечают эффективность гидромассажа при грыже позвоночника – заболевании, доставляющем людям множество неприятных ощущений. Ущемленный нервный корешок вызывает сильные боли. Чтобы его освободить, применяют различные виды вытяжения позвоночника.

То же самое можно получить и при помощи водного массажа. Он дает лучшие результаты, а сама процедура гораздо приятнее.

Во время водного массажа происходит расслабление поперечнополосатых мышц, благодаря чему проходят спазмы. Стенки сосудов расширяются, стимулируется кровообращение, улучшается работа венозных клапанов, происходит насыщение тканей кислородом. Это способствует облегчению состояния больного с межпозвонковой грыжей.

Гидромассаж не может вылечить само заболевание, зато он снижает нагрузку на больной межпозвоночный диск и тормозит его дальнейшее разрушение.

Водные процедуры помогают снять воспаление, а это в свою очередь облегчает боль, уменьшает опухоль. Естественные регенеративные процессы ускоряются.

Положительное воздействие на нервную систему

Водолечение давно применяют при заболеваниях центральной и периферической нервной системы. Оно дает хорошие результаты при ликвидации последствий травм спинного мозга, невритах, радикулитах, нейроциркуляторной дистонии.

Обычная гидромассажная ванна не может заменить врача, но она способна стать хорошим вспомогательным средством при лечении многих болезней.

Расслабляясь в теплой воде под мощными струями, человек испытывает блаженство, в кровь поступают эндорфины. Это эффективный способ борьбы со стрессом, хронической усталостью, нервозностью, раздражительностью. Истома, которую люди испытывают после сеанса массажа, помогает крепко заснуть.

Если дополнить гидромассаж хромо- и ароматерапевтическими средствами, можно добиться немалых результатов в борьбе с усталостью, нарушениями сна, психическим и физическим напряжением

Гидротерапия в программах коррекции фигуры

Интенсивная стимуляция кровообращения способствует выведению лишней жидкости из организма. Благодаря этому гидромассаж помогает снять отеки, очиститься от токсинов и шлаков. Такие свойства гидротерапии ценны для людей с избыточным весом, косметологическими проблемами.

Теряя вес, избавляясь от токсинов и косметологических проблем, человек одновременно испытывает очень приятные ощущения. Это сделало гидромассаж чрезвычайно популярным в салонах и клиниках, его включили во многие программы по снижению веса, коррекции фигуры, ухода за кожей.

Водному массажу приписывают даже омолаживающий эффект. Он достигается благодаря восстановлению водного баланса кожи. Естественное увлажнение способствует улучшению ее состояния

Различные виды массажей широко применяются для борьбы с целлюлитом. Во время воздействия на тело мощных струй воды расщепляются жиры, улучшается тонус мышц. Это помогает моделировать фигуру и убирать «апельсиновую корку» на бедрах, ягодицах, животе.

Гидромассаж разминает бугорки целлюлита, «разбивает» их и разглаживает кожу. Одновременно снижается вес и корректируется фигура.

Водный массаж гораздо более приятен, чем классический антицеллюлитный, его воздействие глубже, но при этом очень бережное. Во многих программах по избавлению от целлюлита он заменил баночные процедуры. Более подробно расскажет специалист:

Противопоказания к гидромассажным процедурам

• Заболевания в острых стадиях. Гидромассаж нельзя применять при любых заболеваниях в острых формах – воспалительных, инфекционных и т.д. Он может ухудшить состояние больного, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом. Когда период обострения проходит, можно наслаждаться гидромассажными ваннами.
• Тромбозы. Мощное воздействие потоков воды может спровоцировать отрыв тромба, поэтому гидропроцедуры нельзя проводить без разрешения врача. При этом они эффективны для профилактики появления тромбов и варикозного расширения вен.
• Сердечнососудистые заболевания, кровотечения. Гидромассаж категорически противопоказан при инфарктах, ишемической болезни, гипертонии, некоторых других заболеваниях, кровотечениях. Если есть проблемы с сердцем и сосудами, консультация кардиолога обязательна.
• Онкология. Многие виды массажей противопоказаны при раковых заболеваниях.
• Кожные инфекции. При процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях. Следует объективно оценивать пользу и вред гидромассажной ванны для кожи.
• Некоторые заболевания мочеполовой системы. Гидромассаж оказывают сильное воздействие на внутренние органы. Это крайне нежелательно при мочекаменной болезни.
• Беременность и лактация. Беременным и кормящим женщинам следует очень осторожно принимать гидромассажные ванны, чтобы не спровоцировать появление проблем со здоровьем и угрозы выкидыша.

На стопах находится большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и системами. Благодаря этому процедуры укрепляют иммунитет, служат хорошим профилактическим средством. Однако гидромассаж может быть опасен при тромбозах и варикозном расширении вен

Как пользоваться гидромассажным оборудованием?

Гидромассажная ванна представляет собой емкость для купания и специальное оборудование. Все это заключено в один общий корпус, на котором предусмотрена панель управления. На дне и боковых стенках расположены форсунки для подачи воздушно-водной смеси.

Их количество, размещение и тип зависят от функций и доступных режимов гидромассажного оборудования. Каждая форсунка подает поток воды в одном направлении, а скорость струи зависит от выбранного режима. Чтобы вода не текла обратно, форсунки оснащены клапанами.

Подача воды осуществляется с помощью электрического насоса. Он выкачивает ее из ванны и выбрасывает обратно под давлением. Электронасос – главный управляющий узел гидромассажной ванны. От его мощности и производительности зависит цена ванны и ее функциональные возможности.

Для смешивания струй воды с воздухом используется компрессор. Водно-воздушный массаж доступен в моделях с функцией «турбопул». Отдельный вид процедур – аэромассаж (жемчужный). Он осуществляется с помощью струй воздуха, подаваемых в воду. Обычно для этого используются форсунки на дне.

Количество опций гидромассажной ванны может быть любым. Чем их больше, тем дороже модель. При выборе желательно опробовать разные виды гидромассажа, чтобы купить именно ту модель, в которой предусмотрены нужные функции. Дополнительно ванна может быть оснащена:

• оборудованием для хромо-, ароматерипии;
• акустическими системами;
• дистанционным управлением;
• контролем напора и/или температуры воды;
• автоматической системой очистки и дезинфекции;
• системой высушивания.

Что касается дизайна, то есть модели самых разных форм, размеров. Для тех, кому трудно переступать через высокий бортик, можно приобрести медицинскую модель. Это идеальный вариант для пожилых людей, а также получивших травмы, имеющих проблемы с суставами

Рынок гидромассажного оборудования обширен. Каждый покупатель может найти ванну с нужными типами массажа. Весь вопрос в цене. Выбирать следует с учетом пользы и возможного вреда гидромассажной ванны.

Если бюджет позволяет, лучше отдать предпочтение импортным моделям. Отличный вариант – покупка комбинированной душевой кабинкой, где функции ванны выполняет глубокий поддон. Такая сантехника оснащена несколькими видами гидромассажа – душевого и подводного.

С медицинской точки зрения для каждого человека существует оптимальный вес, превышение или снижение которого чревато последствиями. Врачи на консультативном приеме чаще всего сталкиваются с избыточной массой тела. На сегодняшний день не модно не следить за собой, поэтому и мужчины и женщины пытаются всеми возможными способами привести фигуру к желанным параметрам.

Для организованного похудения требуется комплексный подход. В медицинском центре «Целлюлайт» используются различные методики по коррекции фигуры: мануальные, аппаратные, инъекционной липосакции. Гидромассаж - отличный способ борьбы с избыточной массой. В ходе манипуляции запускается распад жировых клеток, активируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется пищеварение, тем самым регулируется аппетит и уменьшается количество потребляемых калорий. Выводятся токсины и лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Показания к водным процедурам

Гидромассаж выполняется при:

• избыточной массе тела для похудения;
• явных признаках целлюлита: дряблость кожи, «апельсиновая корка», снижение тургора тканей;
• нервно-психическом перенапряжении;
• заболеваниях костно-мышечной системы;
• нарушении обмена веществ;
• наличии отеков, лимфостаза;
• восстановительном периоде после операций, травм.

Отличительным преимуществом данного метода похудения считается совмещение собственно массажа и бальнеотерапии. Бальнеотерапия заключается в использовании минеральной воды естественного или искусственного происхождения. Вода позволяет применять гидромассаж у пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата, системы дыхания, пищеварения и крови. Особенно отчетливо прослеживается эффект похудения у пациенток с гинекологическими заболеваниями: патологический климакс, нарушения цикла.

При добавлении морских водорослей улучшается результат лечения. Водоросли содержат витамины и микроэлементы, которые при всасывании оказывают дополнительное усиление похудения: нормализуются процессы обмена и эндокринных желез.

Польза от гидромассажа для лечения целлюлита

Гидромассаж для похудения имеет ряд преимуществ:

1. Устраняет отечность тканей.
2. Активирует метаболизм на клеточном уровне, что препятствует рецидиву целлюлита.
3. Способствует восстановлению водного баланса кожного покрова: к коже возвращается естественный здоровый блеск, упругость, гладкость.
4. Оказывает эффект на организм в целом, прорабатываются все участки тела, особенно проблемные.
5. Стимулирует кровообращение и отток лимфы.
6. Вода, воздействуя на нервные синапсы, оказывает успокаивающий эффект: снимает боль, усталость, гипертонус отдельных мышечных волокон.
7. Повышает иммунитет.

Цена гидромассажа варьируется в зависимости от выбранной методики, которая и позволит добиться долгосрочного эффекта в совокупности с другими способами коррекции фигуры. Правильное использование техник водного массажа на специализированном оборудовании способно отточить фигуру до неузнаваемости.

Особенно важно отметить, что шум воды воздействует на зоны удовольствия в головном мозге. В результате пациенты отмечают улучшение настроения и самочувствия. Пропадает необходимость потреблять «эндорфины» в виде шоколада, бананов, высококалорийной пищи, что дополнительно способствует снижению веса.

Способы выполнения

Водный массаж может выполняться в боксе, ванной, бассейне, при помощи душа. В любом варианте на пациента действует струя воды под напором, силу которого определяет специалист в зависимости от персональных особенностей, зоны воздействия и наличия сопутствующих заболеваний.

Особое внимание уделяется проблемным участкам: бока, живот, бедра. В ходе процедуры проводится лимфодренажная техника, направленная на стимуляцию выведения токсинов из организма. Струю воды на шланге врач направляет самостоятельно, что обеспечивает правильность выполнения дренажа. Движение начинают от конечностей к голове.

Для каждой части тела есть допустимые параметры давления водной струи. Недостаточное давление жидкости не окажет должного жиросжигающего воздействия для похудения. Оптимальное выполнение процедуры высококлассными специалистами медицинского центра «Целлюлайт» позволяет достичь желаемых результатов. Контроль и учет всех показателей способствует необходимому мышечному сокращению в ответ на воздействие струи воды. В результате процедур улучшается кровоток и лимфоотток, на мышечную работу тратится энергия, которую организм берет из жировых отложений.

Длительность одной процедуры составляет 45 минут. Для достижения желаемого эффекта похудения от гидромассажа требуется пройти курс из 10 сеансов. Ванны для снижения веса используются через день. Повторить курс водных процедур можно будет через полгода.

Противопоказания

Гидромассаж не проводится при:

• инфекционно-воспалительных заболеваниях;
• обострении хронической патологии;
• злокачественных новообразованиях;
• серьезных нарушениях сердечнососудистой, эндокринной, нервной системы;
• кожных высыпаниях, дерматитах;
• беременности, послеродовом восстановлении и лактации.

Гидромассаж помогает улучшить самочувствие, устранить симптомы при многих хронических заболеваниях, особенно в комбинации с бальнеотерапией. Воздействие водных потоков оказывает стимулирующее действие на мышцы, нормализует обменные процессы, возвращает коже упругость, улучшает кровоток. При совмещении массажа с другими методами по коррекции фигуры апельсиновая целлюлитная корка исчезает после курса процедур.

Подробно узнать о различных процедурах, возможности совмещения и чередования комплекса по коррекции фигуры, записаться на гидромассаж в Москве можно в медицинском центре «Целлюлайт». При соблюдении рекомендаций врачей можно похудеть достаточно быстро без стресса и вреда для организма.

• Услуга Цена до скидки Цена
• Гидромассаж (Подводный душ массаж) 2 500 руб.
• С добавлением морских водорослей 3 700 руб.