Уход за подростковой кожей 13 лет. Нужно ли увлажнять и питать подростковую кожу. Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте

Подростковый период – пора гормональной перестройки организма в связи с началом полового созревания. Отсюда возникает множество проблем с кожным покровом лица: появление прыщей, черных точек, жирного блеска и прочих неприятностей, которые огорчают молодых людей. Неправильный макияж и уход за лицом усугубляют положение. А ведь испорченную в юности кожу лица впоследствии очень трудно восстановить: следы от выдавленных в 12-14 лет прыщей иногда остаются на всю жизнь. В публикации поговорим об основных этапах ухода за кожей лица в подростковом периоде, узнаем, как бороться с прыщами в этом возрасте и как не испортить кожу декоративной косметикой.

Правильное очищение разных типов подростковой кожи лица

Точно так же, как и у взрослых людей, кожный покров лица в подростковом возрасте делится на типы: сухой, нормальный, комбинированный и жирный.

Сухая кожа для тинейджеров не характерна, чаще всего встречаются смешанная (комбинированная) кожа, жирная и нормальная.

Если в 12-14 лет кожа все же сухая , уход подростка за кожей лица сводится к минимуму: ее нужно только правильно очищать и увлажнять. Обычное мыло сушит лицо еще больше, поэтому для умывания нужен мягкий гель, молочко или пенка, но без спирта. Умываться лучше вечером водой комнатной температуры, утром сухую кожу вымыть теплой водой без косметических средств. .png" alt="Очищение подростковой кожи лица" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-28-11-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Нормальная кожа не нуждается в особом уходе. Ей достаточно хорошего очищения при помощи обычных умывалок для нормальной кожи два раза в день.

Комбинированная кожа (нормальная на щеках и жирная на подбородке, лбу и носу) уже нуждается в специальных очищающих средствах для подростков. Гели и пенки нужно подбирать с маркировкой «для комбинированной кожи».

Жирная кожа – это самый встречающийся тип в подростковом периоде. Примерно с 12 лет угревая сыпь начинает преследовать девочек, у мальчиков она появляется немного позднее. Важно не испортить лицо постоянным выдавливанием прыщей, а чтобы их было меньше, нужно знать, чем очистить лицо, не навредив ему. Лучшим средством для умывания станут гели для проблемной кожи, они подсушат уже имеющиеся угри и не дадут появиться новым.

Не нужно думать, что частое мытье способно спасти лицо от прыщей. Мыть лицо стоит не чаще двух раз в день, более частые водные процедуры сушат кожный покров, но не избавляют от угревой сыпи.

Нужно ли увлажнять и питать подростковую кожу

Косметологи долго спорили по этому поводу: одни считали, что ухаживать за лицом подросткам особенно не нужно, что кожа их и так достаточно молодая и упругая, и не нуждается в дополнительных косметических средствах. Другие же утверждали, что лицу и в этом возрасте необходимо питание и увлажнение. На самом деле, правы сторонники раннего ухода за лицом.

Сухую кожу нужно увлажнять обязательно. Если она сухая, то это чаще всего недостаток влаги в организме или результат неправильного питания. Подростку стоит ввести в рацион больше фруктов, пить больше воды и увлажнять лицо кремами на основе масел и трав. Ни в коем случае нельзя пользоваться «взрослыми» кремами, иначе после 20 лет может появиться дряблость кожи. .png" alt="Уход за подростковой кожей лица" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-12-36-01-450x252..png 692w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Нормальной коже никакого дополнительного ухода не требуется, а вот жирную и комбинированную, пересушенную во время мытья, обязательно стоит увлажнять специальными кремами на водной основе и травяными тониками.

Кроме увлажнения молодой эпидермис лучше время от времени подпитывать масками: фруктовыми или ягодными. Это значительно повысит сопротивляемость кожи воспалительным процессам.

Как бороться с прыщами

Как ухаживать за лицом, если кожа лица проблемная? Для начала нужно определить, на какой стадии находится заболевание. Легкая форма акне – наличие не более 10 прыщиков, средняя – прыщей до 40 штук, и тяжелая – когда почти вся кожа покрыта угревой сыпью. .png" alt="Борьба с подростковыми прыщами" width="450" height="252" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-17-44-450x252..png 690w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Важно объяснить подростку, что выдавливать прыщи, особенно грязными руками, категорически нельзя. Правильнее всего – купить в аптеке средство против акне и начать им пользоваться, четко следуя инструкции. Сначала лицо тщательно очищают специальным гелем для проблемной кожи, затем, воспользовавшись чистой салфеткой, вытирают его. Салфетку используют однократно, во избежание вторичного инфицирования. Затем тонким слоем наносят аптечное средство (мазь, гель или эмульсию).

Такая процедура помогает при легкой и средней форме акне, но лечиться придется длительно: процесс обновления кожи идет примерно месяц, и необходимо 4-6 обновлений для того, чтобы избавиться от угревой сыпи.

Посмотрите видео с полезными советами по избавлению от прыщей:

Тяжелая форма акне лечится сложнее, и лечение назначает врач. Помимо мазей для лица, назначаются антибиотики. Девушкам могут быть назначены еще и гормональные препараты-контрацептивы (средства от нежелательной беременности), которые также оказываются эффективны при лечении акне.

Ни в коем случае нельзя применять любые лекарственные средства для лечения акне без консультации со специалистом. Самолечение может нанести непоправимый вред не только коже, но и здоровью в целом!

Макияж для подростков: какую декоративную косметику выбрать

В подростковом возрасте очень легко переусердствовать с косметикой и сделать макияж, который состарит лицо раньше времени. Очень важно пользоваться косметическими средствами, предназначенными для юной кожи. Косметика мамы или старшей сестры может сильно навредить молодой коже.

Подросткам практически не нужен тональный крем, лицо и так свежее и юное. Но если хочется выровнять цвет, то лучше использовать специально созданную для молодой кожи косметику. Например, фирма Mia (лидер в производстве подростковой косметики) предлагает для девушек качественные средства, в том числе и тональные. .png" alt="Подростковая косметика Миа" width="450" height="251" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-10-13-27-32-450x251..png 688w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пудру девушке лучше иметь рассыпчатую, пользоваться ею можно лишь иногда, в особых случаях.

Остальная декоративная косметика может быть такой же, как у взрослой женщины, за исключением помады. Вместо нее лучше купить подходящий к тону кожи блеск для губ.

Заключение

Научиться ухаживать за своей кожей правильно нужно уже в подростковом возрасте, тогда к началу юности и молодости можно прийти с ровной кожей, без видимых на лице проблем и шрамов от перенесенного гормонального всплеска. Девочки, берегите свою природную красоту и заботьтесь о коже с подросткового возраста!

Подростками принято называть детей 12-17 лет. Гормональный всплеск в результате полового созревания часто отражается на коже лица: появляются чёрные точки, жирный блеск, прыщи, угревая сыпь. Это порождает внутренние комплексы, которые серьёзно нарушают психику.

Максимализм, желание самоутвердиться в коллективе и вместе с тем неуверенность в себе, характерные для этого возраста, заставляют идти на кардинальные меры: применять средства, после которых количество высыпаний только увеличивается. Хотя есть качественная косметика для подростков, которая создана специально для решения проблем этого возраста. Задача мамы - своевременно познакомить с ней девочку.

Функциональность

Любая подростковая косметика для девочек (как декоративная, так и для ухода за кожей) создаётся в научных лабораториях, многократно тестируется, к ней предъявляются достаточно серьёзные требования. Дерматологи в тесном тандеме с косметологами выводят формулы, которые при грамотном применении способны решить многие проблемы с эпидермисом, характерные для этого возраста.

Такие средства выполняют следующие функции:

• уменьшают активность сальных желез, снижают интенсивность их функционирования, заставляя вырабатывать меньше подкожного жира - в результате исчезают повышенная жирность и сальный блеск подростковой кожи;
• сужают ;
• нормализуют цвет;
• особое внимание уделяют Т-зоне, состояние которой у подростков заметно ухудшается;
• устраняют акне (угри, прыщи);
• рассасывают без остатка милиумы (белые подкожные узелки);
• очищают лицо от (чёрных точек).

Особенно важной на данном этапе становится косметика для подростков от прыщей, так как именно высыпания становятся главным бичом. Мама должна объяснить дочке, что кремы для взрослых нельзя наносить на столь юную кожу, состояние которой может от этого резко ухудшиться. Рекомендуется пользоваться только специально разработанными средствами, которые нужно уметь выбирать.

На заметку. Если подросток постоянно выдавливает прыщи и угри самостоятельно, да ещё без соблюдения правил гигиены, никакая косметика не поможет избавиться от них.

Критерии выбора

Какой должна быть подростковая косметика, которая не навредит коже и будет за ней бережно ухаживать?

Выбирая средства, нужно иметь в виду следующие нюансы:

1. Самая первая косметика для девочки-подростка выбирается в 12-13 лет совместно с кем-то из взрослых (с мамой, тётей, старшей сестрой).
2. Определяются проблемы, связанные с кожей, которые необходимо решить: жирный блеск, расширенные поры, прыщи и т. д. Под дефект выбираются и средства.
3. Сначала просматриваются марки косметики для подростков, собранные в рейтинги и ТОПы. Отбирается несколько вариантов, подходящих по цене.
4. Затем изучается более подробная информация о них и отзывы. По результатам отбора должно остаться 2-3 линейки, которые вы бы хотели приобрести.
5. Особое внимание нужно уделить составу приглянувшихся продуктов. Желательно, чтобы он был не просто натуральным, а минеральным (или органическим). Такие средства редко вызывают аллергию.
6. Как правило, уходовая косметика для подростков включает в себя всего 2-3 наименования, не больше: лосьон для умывания, скраб и крем. Этого вполне достаточно.
7. Декоративная продукция не должна быть слишком яркой и вызывающей. Скромные тона, подчёркивающие юность, - вот главный критерии при покупке помад, тушей, теней.
8. Перед первым использованием любого средства его следует протестировать, не вызовет ли он у девочки аллергию. Сначала мама, а затем дочь должны нанести небольшое количество продукта на запястье. Если спустя сутки не появится никаких тревожных симптомов (зуда, покраснения), можно смело наносить косметику на лицо.
9. Если на каком-то этапе средства перестали работать, нужно будет подобрать новые.
10. И не забывайте отслеживать их срок годности.

Если косметика для подростковой кожи будет подобрана грамотно, она может стать хорошим фундаментом для процветания эпидермиса в будущем. Если не оказать ему помощь на данном этапе, его состояние может так и остаться проблемным и в 18 лет, и в 25.

Поэтому к данному вопросу нужно отнестись со всей ответственностью и при любых сомнениях прислушиваться к специалистам. В частности, косметологи достаточно чётко ограничивают круг косметических средств, которыми можно безопасно пользоваться подросткам.

Полезный совет. Никакая косметика не поможет девочкам, которые считают себя слишком толстыми и поэтому постоянно сидят на каких-то диетах, желая похудеть. Неправильное питание - одна из причин подростковых прыщей.

Что должно быть в косметичке?

Тушь для ресниц «Art & Science Maxi Lash» от «Vipera» (Польша)

Один из самых спорных вопросов - какой косметикой пользоваться подросткам, чтобы не переборщить с количеством, но и недостатка тоже не ощущалось.

Есть те, кто утверждает, что для столь юного возраста никакие кремы и уж тем более туши с тенями не нужны. Они правы лишь частично: есть девочки, у которых от природы (по наследству) очень чистая, здоровая кожа и яркие краски на лице (румянец, соболиные брови, длинные чёрные ресницы и розовые губы). Вот им можно и не пользоваться косметикой слишком рано.

Однако большинство подростков страдают от и жирного типа кожи. Кто-то альбинос, у кого-то короткие реснички и невыразительные брови, а быть красивой хочется всем. И приучать к этому молодых девушек нужно именно в этот период. Наши списки помогут собрать необходимый минимум в одной косметичке.

Декоративная продукция

Для красоты у девочек всегда должна быть под рукой качественная, свежая декоративная косметика для подростков. Её основная характеристика - лёгкость, воздушность, органика, минимум парабенов и отдушек, нежные полутона. Яркие, вызывающие оттенки исключаются.

1. Мерцающие тени смотрятся привлекательно и нежно. Рекомендуются для применения только в торжественных случаях, но не на каждый день. Можно начинать пользоваться с 14-15 лет, не раньше. Например, Twinkle от ERA Minerals (США). $15.
2. Жидкая подводка для глаз или обычный косметический карандаш. Можно присмотреться к High Precision от Artdeco Cosmetics (Германия). $17.
3. Тушь для ресниц. Обратите внимание на Art & Science Maxi Lash от Vipera (Польша). $9.
4. Минеральная пудра обладает лёгкой и прозрачной текстурой, не мешает коже дышать. Такая есть в ассортименте у Zeitun (Иордания). $21.
5. Жидкие или рассыпчатые румяна. Посмотрите их у Meishoku (Япония). $11.
6. Блеск для губ - прозрачный или розоватого оттенка. Есть у Alba Botanica (США). $10.

Нежелательна в косметичке у подростков помада (если только гигиеническая) - её заменит блеск.

Против тонального крема в этом возрасте тоже есть много аргументов: он не маскирует прыщи, а распространяет воспалительный процесс и вместе с тем закупоривает поры, мешая клеточному дыханию. Если только позаботиться о приобретении специального для подростковой кожи средства.

Средства по уходу за кожей

Защитный дневной гель от угревой сыпи российской компании «Грин Мама»

Нужно знать, какая косметика подходит для подростков, чтобы кожа сияла чистотой и здоровьем. Средства для регулярного ухода за ней позволят не замаскировать прыщи и сальный блеск, а убрать их. Как и в случае с - список с необходимым минимумом.

• Очищение

Этот этап включает в себя пенки и гели для умывания (за ориентир можно взять защитный дневной гель от угревой сыпи от российской компании Грин Мама за $2). В них не должно быть спирта и агрессивных ингредиентов. Выбирайте нейтральный pH.

Идеально подойдут средства с растительными экстрактами, которые снимут раздражение, успокоят воспаление и отрегулируют выделение сала. При склонности к шелушениям и покраснениям можно приобрести специальное очищающее молочко.

Подобная косметика смывается водой - желательно талой, минеральной негазированной или фильтрованной. Обычной водой из-под крана подросткам лучше не пользоваться.

Сюда же можно отнести отшелушивающий скраб для жирной кожи лица и гоммаж или лёгкий пилинг - для сухой. Хорошо себя зарекомендовал Sebo Végétal - бережно очищающий гоммаж от Yves Rocher (Франция) за $9.

• Увлажнение

Подростковая кожа нуждается в увлажнении. Обращать внимание нужно на средства с экстрактами шалфея, берёзы, розмарина, тысячелистника. Это природные антисептики, которые не дают воспалению распространиться.

Для сухой кожи рекомендованы увлажняющие кремы с воздушной консистенцией. Для жирной - матирующие гели, быстро впитывающиеся и нормализующие салоотделение. Например, у компании Витекс (Белоруссия) есть антибактериальная крем-пенка Face Control всего за $1.

• Питание

Для питания столь юной кожи можно раз в неделю использовать лёгкие маски. По мнению косметологов и большинства мам, лучшая косметика подростков в этой категории - домашняя. Девочки наверняка с удовольствием будут собственными руками готовить питательные маски.

• Защита

Нежная и уязвимая кожа подростков нуждается в косметике, которая защитит её от солнца и мороза. Так что на упаковке обязательно должен значиться SPF не менее 15 и выше. Летом можно порекомендовать солнцезащитный крем от российского аптечного бренда Кора SPF 40. Зимой - крем Rosencreme от Dr.Hauschkа (Германия). $5.

• Лечение

Есть специальная лечебная косметика для подростков, которая продаётся исключительно в аптеках. Она обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Её главная задача - успокоить и снять воспаление, уменьшить количество высыпаний.

Однако при запущенном состоянии, самостоятельно такие мощные средства применять не рекомендуется. Если ситуация выходит из-под контроля, лучше показать девочку дерматологу, который порекомендует соответствующую косметику для ухода за такой проблемной кожей.

Это могут быть фирмы из Франции - Biorga, La Roche-Posay, Bioderma, Uriage, Avene, Thalgo, Darphin, Caudalie, Vichy, Klorane, Ducray, A-Derma, Lierac, RоC, Galenic; Германии - Exfoliac, Iklen; России - Кора, Грин Мама; Швейцарии - Valmont, Израиля - Ahava.

Взрослые обязательно должны помочь подростку правильно подобрать . Иначе в будущем постакне и склонности к раздражениям не избежать.

Предубеждения, что косметика в 12 лет - ранняя забава, которая только испортит эпидермис, можно с натяжкой отнести лишь к декоративной продукции. Если половое созревание идёт полным ходом и есть прыщи, нужно помочь девочке справиться с ними и не комплексовать. Небольшой рейтинг позволит сориентироваться в многообразии ассортимента в данной нише.

Вам пригодится. Чтобы усилить эффективность косметики против прыщей, в подростковом возрасте полезно заняться любым видом спорта для улучшения кровообращения, что позволит коже быть чистой и здоровой.

Бренды

Американская минеральная косметика «Bare Minerals»

Декоративная

1. MAC (США) - очень популярная косметика среди подростков, но стоит немалых денег.
2. Cover Girl (США) - косметика масс-маркета на любой вкус и цвет.
3. Maybelline (США) - Америка бьёт все рекорды, так как фирмы этой страны умеют улавливать тренды и учитывают желание молодёжи выглядеть модно и стильно.
4. Lorac (США) - минеральная косметика, предлагающая подросткам широкий ассортимент.
5. Bare Minerals (США) - минеральная рассыпчатая косметика, которая практически не заметна на лице.

Уходовая

1. Clinique (США) - косметика, дерматологически проверенная и не содержащая парфюмерных отдушек. Не забивает поры.
2. Neutrogena (Франция) - лечебная уходовая косметика для подростков.
3. Кора (Россия) - лечебные серии средств с противовоспалительным эффектом.
4. La Roche-Posay (Франция) - от прыщей.
5. Грин Мама (Россия) - высокоэффективная продукция, благодаря растительной основе.
6. Vichy (Франция) - бережная и мягкая защита подростковой кожи.
7. Exfoliac (Германия) - противовоспалительные средства от угревой сыпи.

Какая марка косметики для подростков подойдёт вашей дочери - придётся решать методом проб и ошибок. Самостоятельно подбирать безопасное и полезное средство трудно.

Облегчить задачу поможет дерматолог или хотя бы косметолог после соответствующего осмотра. Он поможет учесть индивидуальные особенности и имеющиеся проблемы кожи для их успешного решения.

Хороший уход за кожей необходим, если вы хотите иметь красивые кожу, без жирного блеска, черных точек и прыщей. И особенно это важно для подростков, так как они наиболее склонны к проблемам с кожей. Но не переживайте, эффективный уход за кожей уменьшит эти проблемы! Вам лишь нужно подобрать средства, подходящие вашему типу кожи, а также иметь мотивацию, чтобы научиться правильно ухаживать за кожей каждый день! Вот увидите, ваша кожа скажет вам спасибо!

Шаги

Ежедневный уход за кожей

Умывайтесь сразу же, как проснулись с утра . Так, вы смоете весь пот и все жиры, скопившиеся на коже во время сна. Это также вас взбодрит и придаст вашей коже матовый оттенок, без жирного сияния. Никогда не используйте мыло при умывании, кроме специального. Это ошибка, которую допускают многие девочки. Обычное мыло, которое мы используем для мытья рук и тела, может раздражать поры на лице. Используйте специальное средство для очищения или же простую воду, чтобы сохранить на лице необходимые жиры. Вытирайте лицо бумажной салфеткой.



С утра, после того, как вы позавтракали и почистили зубы, нанесите на губы бальзам. Это очень важно, особенно если у вас потрескавшиеся губы. Но даже если и нет, все равно стоит поддерживать их в хорошем состоянии, чтобы они выглядели мягкими, и их хотелось поцеловать.



Нанесите немного крема на руки. Если у вас сухая кожа рук, наносите немного крема с утра. Однако убедитесь, что не нанесли слишком много, иначе руки станут жирными и скользкими.



Не уделяйте лицу слишком много времени в течение дня. Если ваше лицо стало слишком жирным, купите бумажные или матовые салфетки и промокните излишки на лице (вы можете использовать салфетки фирмы Mary Kay и других компаний). Не умывайтесь в течение дня! (Об этом читайте ниже)



Ночное время – очень важный момент в уходе за кожей, так как у вас появляется огромное количество возможностей бороться с проблемными зонами. Во-первых, очистите лицо . Купите очищающее средство для лица. Оно поможет удалить грязь, жиры и все остальное, что закупоривает поры. Большинство таких средств не только очищает, но и отшелушивает, что очень хорошо для кожи.



Увлажняйте кожу после очищения! В подростковом возрасте особенно важно соблюдать баланс в этом деле. Если вы все правильное сделаете – кожа будет красивой, если нет – прыщей прибавится. Убедитесь, что вы купили правильный увлажняющий крем для лиц, который…

• Действительно предназначен для лица и...
• На легкой основе . Это значит, что он не жирный и не сделает лицо масляным или не загрязнит еще сильнее. Это очень важно!

1. 

   После нанесите бальзам для губ.

   

   Затем нанесите лосьон. Если ваши ноги сухие после бриться, увлажните их. Увлажняющее средство для ног не имеет принципиального значения. Главное, не используйте крем легкой текстуры, иначе он не поможет. Если у вас сухие руки, нанесите много увлажняющего крема для рук, так как у вас впереди много времени, чтобы он впитался.

   Готово! Вы выработали прекрасный ежедневный уход за кожей! Повторяйте каждый день, чтобы кожа была здоровой и сияющей!

   Специальный уход за кожей

   1. Используйте скраб раз в неделю. Кожу не обязательно отшелушивать каждый день, вы лишь вызовете еще больше раздражения. Вместо этого, используйте скраб 1-2 раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки и сделать кожу мягче. Вы можете сделать скраб как самостоятельно, так и купить в магазине. Просто намочите кожу, нанесите средство на кончики пальцев и массируйте кожу на протяжении минуты. Затем смойте теплой водой.

      • Для домашнего скраба смешайте сахар и мед.
      • Если у вас чувствительная кожа, вы можете использовать смесь из овсянки с медом или молоком.

   2. Наносите маски для лица 2-4 раза в неделю. Существуют разные типы масок и их воздействия. Они могут избавить вашу кожу от токсинов, очистить поры и удалить омертвевшие клетки и грязь. Если использовать маски чаще 2-4 раз в неделю, ваша кожа может стать сухой. Чтобы нанести маску, намочите лицо и наложите маску кончиками пальцев. Распределите по всему лицу, дайте высохнуть 20-30 минут (до тех пор, пока она не перестанет быть вязкой). Смойте водой и вытрите лицо теплой салфеткой.

      • Вы также можете наносить маску точечно, на прыщи. Нанесите на воспаление и оставьте на ночь. Умойтесь с утра, покраснения станут меньше.
      • Очень популярны грязевые маски, их также существует много различных видов.

   3. Используйте специальные полоски для избавления от черных точек. Такие полоски с одной стороны хлопковые, а с другой имеют специальную липкую поверхность. Нанесите липкую сторону на лицо и отдерите полоску; она удалит существующие черные точки. Обычно полоски нужны тогда, когда прыщей особенно много. Обычно их используют на носу и подбородке, однако применимы на всех частях тела, где есть черные точки. Следуйте инструкции на упаковке. Затем умойтесь и увлажните лицо.

   • Ешьте много фруктов и овощей. Здоровая пища помогает коже хорошо выглядеть.
   • Пейте много воды! Пейте как можно больше воды (вы должны выпивать 8 стаканов в день). Вода увлажняет кожу и обновляет клетки!
   • Уход за кожей обязателен для всех, чья кожа склонна к появлению прыщей, независимо от возраста.
   • Как уже было сказано выше, не умывайтесь чаще 2х раз в день. Многие девушки считают, что частое умывание помогает смыть с лица жир, но на самом деле это не так! Чем чаще вы моете лицо, тем суше становится кожа, вследствие чего она вынуждена вырабатывать больше жира, чтобы восстановиться.
   • Используйте уход 5-ти шагов. А именно: очищение, отшелушивание, тонизирование, увлажнение и защита. Дерматологи провели исследования, которые показали, что женщины, следующие этим шагам, имеют красивую, чистую и здоровую кожу.

   Предупреждения

   • Городской миф гласит, что, если не наносить солнцезащитный крем, то можно избавиться от прыщей, так как солнце высушивает жиры. Однако это не так. Это действует так же, как и частое умывание. Чем суше кожа – тем активнее она старается восстановиться, вырабатывая дополнительные жиры. Кроме того, без солнцезащитного крема вы повышаете риск заболевания раком кожи. Всегда наносите солнцезащитный крем на легкой текстуре летом.
   • Убедитесь, что ни один продукт, используемый на коже, не вызывает у вас аллергии. Если ваша кожа чувствительная, проведите тест на небольшом участке кожи лица, чтобы убедиться в отсутствии раздражения или сыпи.
   • Данный уход может не подходить тому или иному типу кожи (жирной или сухой). В статье представлены лишь основные шаги, вы же должны выработать свой режим самостоятельно. Проконсультируйтесь с дерматологом.
   • Помните, что в реальности кожа не выглядит, как на картинке. Покраснения, прыщи, жирный блеск и сухость – это нормальные и естественные явления. Фотографии часто обрабатываются в Фотошопе. Узнайте, что вам больше подходит, так как все типы кожи разнообразны. Помните, что ваша кожа – отражение вашего здоровья. Ведите здоровый образ жизни, и вы увидите желаемый результат на своем лице.

Обычно в процессе полового созревания у подростков на коже появляются прыщи или угри. Для того, чтобы избавиться от прыщей необходимо правильно питаться, включая в свой рацион продукты с высоким содержанием витаминов - свежие овощи и фрукты в возможно больших количествах.

Можно принимать поливитаминные препараты, - это также поможет нормализовать обмен веществ, нарушения которого и обусловливаюет появление на коже прыщей. Можно также использовать и широко рекламируемые по телевидению средства - «клерасил» и «Окси-Ю». Но при проявлении индивидуальной непереносимости применение этих средств не рекомендуется.

Очень неприятным для подростка становится появление на коже черных точек. Это один из наиболее часто встречающихся косметических недостатков кожи как у юношей, так и у девушек.

Как правило, угревая сыпь в подростковом и юношеском возрасте отрицательно сказывается на психике молодых людей, нередко вызывает у них стремление уединяться от своих сверстников.

Жирная кожа лица, с черными точками и красными воспалившимися элементами угревой сыпи оказывает отрицательное влияние на характер и поведение подростков и юношей, их отношение к окружающим, вызывает подавленное настроение. Молодые люди с угревой сыпью чаще всего застенчивы, стремятся избегать общества, а если угревая сыпь локализуется на спине и груди, избегают спортивных мероприятий, где надо раздеваться - в бассейне, на пляже, на спортивной площадке.

Поэтому утри являются не просто косметическим дефектом - это сложная медицинская и психологическая проблема.

Излюбленные места черных точек - на носу, лбу и подбородке, в первую очередь на крыльях носа, где больше всего сальных желез. Причиной их возникновения в большинстве случаев являются пыль и грязь, попадающие в расширенные отверстия сальных желез, где загрязняется выделяющееся сало.

Длинные волосы на лбу и висках также способствуют появлению на этих участках черных точек. Чем больше расширены устья протоков сальных желез, тем сильнее и быстрее засоряются поры. Поэтому вечерняя очистка лица - одно из основных средств борьбы с черными точками.

Чем тщательнее производится очистка пораженных участков, тем успешнее будет результат, тем вернее можно будет избежать дальнейших осложнений, так как юношеские угри или угревая сыпь начинаются с черных точек.

Ни в коем случае нельзя выдавливать утри! При этом может быть занесена инфекция, которая вызывает глубокое воспаление. Помимо того, при выдавливании, как правило, травмируются слои кожи, остаются метки и почти всегда появляется краснота от разрывов капилляров, которая лицо отнюдь не украшает.

Наилучшим образом очищение лица производится при помощи отрубей, овсяных хлопьев, подсоленной или морской воды. Приготовить смесь из отрубей или овсяных хлопьев (в этом отношении они практически равноценны) можно следующим образом.

7 стакан овсяных хлопьев (геркулес) или отрубей пропускается через мясорубку, добавляется 7 чайная ложка пищевой соды или борной кислоты. Смесь хорошо перемешивается и хранится в стеклянной посуде с ложечкой. Очистка производится так: кожа всего лица смачивается водой, затем на ладонь левой кисти кладется 7 столовая ложка молотых овсяных хлопьев (отрубей), которые смешиваются с водой до образования кашицы.

Правой рукой кашица постепенно наносится на кожу лица, при этом слегка протираются подбородок, нос, лоб и щеки. Следует использовать круговые движения, как бы втирая массу в кожу, благодаря чему засорения хорошо растворяются и вымываются из пор.

Что касается ополаскиваний водой, то вечером рекомендуется теплое ополаскивание, утром - холодное. Для последнего ополаскивания можно брать и морскую соль, которая продается в аптеках, но после ее полного растворения вода должна отстояться от песка и других осадков, которые могут повредить кожу лица.

Утром и вечером через 10 - 15 минут после высушивания кожи пораженные участки можно протирать следующими жидкостями: 3 %-й перекисью водорода, лимонным соком, туалетным уксусом. Как правило, составы меняют через неделю - две.

При быстром загрязнении кожи можно 2-3 раза в неделю вместо очередной вечерней очистки применять солевые процедуры. Ватный тампон пропитать горячей водой, хорошо намылить детским или косметическим мылом до образования пены, посыпать небольшим количеством мелкой соли и круговыми движениями в продолжение 1-2 минут слегка обтирать пораженные участки кожи на лице.

Оставив пену на коже на 1 - 2 минуты, смыть ее сперва теплой, а потом холодной водой. Эта процедура дает наилучший эффект после ванны. Ее можно заменить мытьем щеточкой с 3 %-й перекисью водорода и мыльным кремом.

Через 15-20 минут после солевой процедуры лицо протирается борным, салициловым (1 - 2 %) или камфарным спиртом либо соком алоэ, что хорошо дезинфицирует, тонизирует, успокаивает кожу.

Почти аналогичным способом, только не после ванны, можно через день очищать лицо ватным тампоном, смоченным теплой водой и посыпанным сухой горчицей, - для первых 4-5 раз в малом количестве. Круговыми втирающими движениями обрабатываются только пораженные черными точками участки, вначале в течение 1 минуты, позже (через 3 - 4 раза) несколько дольше.

После этой процедуры сразу следует обильное ополаскивание холодной водой. После первых протираний иногда появляется легкое пощипывание кожи, небольшая краснота, но потом эти явления уменьшаются и исчезают.

Сухая горчица наилучшим образом очищает кожу, черные точки, засорения, глубоко дезинфицирует кожу, предупреждает ее воспаление. На загрязненные крылья носа можно через 1-2 дня накладывать тампон с горчичным порошком.

После процедуры с горчицей пораженные места смазываются, слегка втирая, составом из глицерина и лимонного сока (или столового уксуса) в равных частях. Эти протирания можно делать и за 10 - 15 минут до нанесения массы, так как они способствуют размягчению и обесцвечиванию черных точек и облегчают их очищение.

Весной и летом самым полезным являются втирания свежего сока и маски из свежего щавеля, молодых листьев одуванчика, календулы и подорожника, которые обладают прекрасными лечебными свойствами.

Черные точки при сухой коже обрабатываются следующим образом: ватным тампоном, пропитанным теплым растительным маслом, медленно и тщательно смазываются 2-3 раза участки с черными точками, причем масло втирается в кожу. Затем эти участки обрабатываются теплым намыленным тампоном с мелкой солью.

Через 2-3 минуты лицо ополаскивается теплой водой, и на ночь на него наносится смесь следующего состава: 1 чайная ложка картофельного крахмала, 1 чайная ложка глицерина, 1 чайная ложка лимонного сока или столового уксуса. Эту смесь нужно слегка втирать в кожу на участках, где имеются черные точки. Применяется она каждый день или через день в течение месяца.

Через 10 - 15 минут состав хорошо впитывается, смягчая закупорки пор, и растворяет черные точки.

Полноценный и систематический уход за лицом девочки даст избежать образования акне, жирности и других проблем, которые возникают у юных барышень на данном этапе жизни. Важным условием является грамотный выбор профессиональной натуральной косметики, подбирать которую необходимо по типу кожи.

Как грамотно ухаживать за личиком

Чаще всего у ребенка или подростка смешанная кожа, поэтому уход за ней должен состоять из нескольких этапов:

• Глубокое очищение
• Пролонгированное увлажнение
• Надежная защита

Очищение

Так, утром следует сразу смыть продукты «ночного» обмена клеток, сальные выделения. Такой уход поможет не только повысить тонус, заставить клетки дышать, но и придаст матовость и персиковый оттенок, избегая матирования в течение дня.

Для очищения лица не рекомендуется использовать обычное мыло. Для этих целей подходят антибактериальные гели с вытяжками растений и морских водорослей. Салициловая кислота отличается антибактериальным эффектом и способна успокоить личико.

На завершающем этапе очищения необходимо вытереть лицо салфеткой.

Увлажнение

За кожей необходимо тщательно ухаживать, особенно если речь идет о жирном типе. Даже жирная кожа лица требует увлажнения. Важно подобрать легкую текстуру. Жирному типу идеально подойдут легкие флюиды, лосьоны с экстрактами цветов, гели.

Главное, чтобы уход был ежедневным.

Тонизирование

За кожей девочки необходимо следить, поэтому тонизирование также является важным этапом. Процедуру ухода за лицом проводят при помощи тоников, в роли главных ингредиентов которых выступают сок алоэ, ромашка, календула, салициловая кислота.

Тонизирующее средство для молодой кожи не должно содержать спирты или другие агрессивные вещества

Такой уход поможет выровнять тон, избавить от излишней жирности, удалить остатки очищающего средства и освежить.

Читайте: Миндальный пилинг – эффективный способ ухода за лицом

Проблемная кожа подростка

Защита от солнца и мороза

За лицом важно ухаживать и тогда, когда за окном беспощадно светит солнце, ведь кожа подростка реагирует на него выделением сала, поэтому возникновения акне не избежать. Так, за кожей следует следить – защищать сыворотками и кремами, либо лосьонами с UF-фильтрами.

Солнцезащитные крема нужно смывать после окончания солнечных ванн и после увлажнять лицо питательным кремом.

Если предстоит выйти на мороз, то для лица следует выбирать более плотные текстуры с защитными фильтрами, медом, прополисом. За кожей губ следует также поухаживать, нанеся питательный бальзам.

Профессиональная помощь

За лицом с сухой и нормальной кожей можно ухаживать самостоятельно. А вот комбинированная и жирная типы нуждаются в помощи профессионала, который сможет составить индивидуальную программу, которая включает салонные и домашние процедуры, помогающие справиться с прыщами, акне, жирным блеском. Сегодня существует много салонных методов ухода за чувствительной кожей подростков.