Можно ли употреблять в пищу масло бергамота. Применение масла бергамота при расстройстве желудка и метеоризме. Для улучшения пищеварения

Эфирное масло добывают из растения с ароматными цветками, которое называют бергамотом. Это гибрид, который получен путем соединения померанца и цитрона. Его используют в народных рецептах для избавления от разных болезней и косметических проблем.

Эфирное масло бергамота – состав

Представленный продукт популярен благодаря своему неповторимому и освежающему аромату. Он может похвастаться наличием большого количества полезных и лечебных свойств, а все благодаря обширному химическому составу. Самое качественное бергамотовое масло получают из кожуры фруктов путем метода холодного отжима, что помогает сохранить полезные вещества. Чтобы получить 90 мл готового продукта, необходимо взять 100 плодов. Масло бергамота, свойства и применение которого подтверждаются врачами, имеет:

• лимонена – 59%;
• линалилацетата – 16,8%;
• линалоола – 9,5%;
• нерол, цитраль, бергаптол и другие вещества.

Эфирное масло бергамота – свойства и применение

Многочисленные химические компоненты обуславливают наличие противовирусного, противовоспалительного, бактерицидного, тонизирующего, седативного и других свойств. Бергамотовое эфирное масло используется при лечении и для профилактики многих заболеваний:

1. Даже после одного применения можно улучшить работу нервной системы, что помогает справляться с бессонницей, стрессом, плохим настроением и депрессией. При регулярном использовании можно получить заряд энергии. Самый доступный вариант – ароматерапия.
2. Помогает лучше концентрировать внимание, поэтому бергамотовое масло можно использовать перед важным экзаменом или выступлением на публике.
3. Благодаря общеукрепляющему действию можно снизить риск и ускорить процесс восстановления при гриппе и простуде. При регулярном применении можно .
4. Учитывая наличие противовоспалительного и антисептического свойства можно избавиться от воспалений в носоглотке.
5. Рекомендовано масло бергамота и при заболеваниях, которые сопровождаются проблемами с дыханием, например, при тонзиллите или бронхите. Обусловлено это наличием отхаркивающего свойства.
6. Стоит отметить положительное влияние на деятельность пищеварительной системы, что помогает справляться с чувством тяжести после еды и .
7. Представленный продукт обладает мягким спазмолитическим действием, поэтому его рекомендуется использовать при спазмах и болях, возникающих после еды.
8. Это отличное средство при наличии вегето-сосудистой дистонии. Бергамот способствует нормализации давления, положительно влияет на сосуды, разжижает кровь и снижает количество холестерина в крови.
9. Используют эфир и для наружного применения, а все благодаря наличию антисептического и антибактериального действия. Он помогает при разных кожных инфекциях, например, экземе, чесотке, герпесе и так далее. Продукт обладает заживляющим действием, поэтому его рекомендовано наносить при ожогах и укусах насекомых.
10. Если у женщины и младенца не обнаружена аллергия на цитрусовые фрукты, тогда им можно использовать бергамотовое масло, чтобы улучшить и усилить лактацию.
11. Благодаря своим дезодорирующим свойствам эфир можно применять в качестве природного дезодоранта для полости рта. Рекомендовано использовать его в период лечения инфекционных заболеваний.

Масло бергамота в гинекологии

Некоторые народные средства применяются в лечении гинекологических проблем. Широко используется масло бергамота от молочницы, а все благодаря его антигрибковому действию. Несколько капель необходимо размешать в 1 л теплой воды и использовать жидкость для обмывания раздраженного влагалища. Нельзя часто применять такое средство, поскольку это может негативно сказаться на состоянии внутренней микроэкологии. Еще рекомендовано масло бергамота в послеродовой период, чтобы справиться с психоэмоциональным состоянием.

Масло бергамота от насморка

В период активного распространения вирусных заболеваний рекомендуется использовать эфирные масла, которые отлично справляются с болезнетворными микроорганизмами. Врачи рекомендуют проводить ароматерапию, благодаря чему пары эфирного масла бергамота, свойства и применение которого используют в народных рецептах, будут уничтожать вирус в воздухе. Есть пару вариантов применения:

1. Ингаляции . В емкость налейте воду с температурой не больше 40 градусов. Добавьте в ней 4-5 капли целебного эликсира. Дышите над выделяющимся паром в течение 10-15 мин.
2. Растирания . Масло бергамота при насморке смешайте с 1 ст. ложкой оливкового масла и хорошенько разотрите смесью спину, шею и грудь. Выделяющиеся пары будут попадать в носовые проходы, помогая справляться с насморком.

Масло бергамота от герпеса

Вирус герпеса часто проявляется на губах в виде высыпаний, которые могут стать причиной распространения проблемы. Эфирное масло бергамота можно использовать для избавления и предотвращения заболеваний, а все благодаря наличию противовирусного свойства. Важно начинать наносить средство при появлении первых признаков.

1. Для приготовления лекарства возьмите по 3 капли эфира чайного дерева и бергамота, 4 кали лаванды и 5 ч. ложек .
2. Хорошенько перемешайте и смочите в смеси ватный диск, который нужно приложить на проблемный участок кожи.

Масло бергамота от лямблий

1. Смешайте 1 ч. ложку меда с 3 каплями эфира. Можно использовать и рафинад.
2. Съешьте такое лекарство и после него нужно не пить и не есть в течение 40 мин.
3. Длительность лечения составляет одну неделю.

Масло бергамота в косметологии

Косметологи не могли упустить из внимания такой целебный продукт, поэтому его стали использовать в средствах, чтобы улучшить состояние волос, кожи и ногтей. Масло бергамота, применение которого дает невероятные результаты, нельзя наносить в чистом виде, поэтому рекомендуется брать базу: оливковое, персиковое, репейное и другое масло. Можно просто добавлять эфир в свои привычнее косметические средства и хватит будет несколько капель.

Масло бергамота для волос

Богатый перечень полезных свойств можно использовать в приготовлении чудо средств, чтобы ухаживать за локонами. Бергамотовое масло для волос избавляет от разных дерматологических проблем и перхоти, стабилизирует деятельность сальных желез, улучшает метаболизм в фолликулах, тонизирует и успокаивает кожу, и оказывает укрепляющее действие. Есть разные средства домашней косметологии и к ним относят:

1. Чтобы сделать локоны блестящими, необходимо нанести на деревянную расческу пару капель эфира. Во время расчесывания можно равномерно распределить полезные вещества.
2. Масло бергамота, свойства и применение которого доказаны путем экспериментов, можно использовать для . Смешайте 15 мл репейного масла с парой капель эфира. Нанесите на прядки, наденьте шапочку, утеплите полотенцем и держите час. По истечении времени смойте с шампунем.

Масло бергамота для лица

Эфиры уже долгое время используются в косметологии, а все благодаря своим многочисленным свойствам. Помогает масло бергамота от прыщей, морщин, жирного блеска, комедонов и других проблем. С его помощью можно тонизировать, осветлять, повышать эластичность, ускорять регенерацию и стабилизировать деятельность сальных желез. Масло бергамота, свойства и применение которого известны много лет, может вызвать незначительное покраснение, но оно проходит через 5 мин.

1. Для глубокого питания используйте смесь из 5 мл жожоба и 15 мл виноградного масла, добавив 3 капли эфира. Нанесите на 10 мин.
2. Для сужения пор хорошенько взбейте белок и добавьте 5 капель масла бергамота. Держите маску 5-10 мин.
3. Для обогащения косметики по уходу рекомендуется добавить в крем, тоник, молочко или лосьон эфир, учитывая, что на порцию должно приходиться 4 капли экстракта.

Масло бергамота для кожи

Ароматный продукт разрешается применять не только, чтобы ухаживать за лицом, но и за телом. С его помощью можно повысить упругость и придать тонус коже, избавиться от «апельсиновой корки» и уменьшить проявление растяжек. Масло бергамота для тела можно использовать в таких процедурах:

1. Целебная ванна . Наберите полванной воды и в отдельной емкости соедините большую ложку сливок и 6 капель бергамотового масла. Готовую смесь отправьте в ванну. Продолжительность процедуры – 15 мин.
2. Эликсир для парной . Чтобы получить ароматный и целебный пар, рекомендуется использовать масло бергамота в количестве 5-6 капель.
3. Смесь для массажа . Смешайте любое массажное масло и эфир, учитывая пропорцию, что на 50 мл базы должно приходиться 4-5 капель эликсира.

Масло бергамота для ногтей

1. Периодически принимайте ванночки для рук, для которых добавляйте в воду 3 капли эфира. Длительность процедуры – 20 мин.
2. Для укрепления ногтевой пластины перед маникюром рекомендуется делать маску, соединив: 30 мл , 4 капли эфира лаванды, по 3 капли иланг-иланга и бергамота, и 2 каплями мирры.

Эфирное масло бергамота – противопоказания

Хоть эфир этого цитруса является безопасным, в некоторых ситуациях он может навредить.

1. Масло бергамота, противопоказания которого подтверждены научно, повышает чувствительность кожи к действию прямых солнечных лучей, поэтому после использования на протяжении суток запрещено выходить на солнце.
2. Перед тем, как использовать этот продукт в первый раз, важно провести тест на наличие аллергии, для чего нанесите небольшое количество на тыльную сторону запястья и проверьте реакцию.
3. Женщины в положении и в период кормления должны проконсультироваться с врачом.

Бергамот – цитрусовое дерево, произрастающее на территории Италии. Родиной растения ботаники называют городок Бергамо, отсюда пошло и название. Это дерево требует внимательного и деликатного отношения, малейшие температурные колебания способны убить его. Тем не менее итальянцы приспособились к капризному цитрусу и собирают урожаи его плодов. Мякоть бергамота используется для изготовления цукатов, а из цедры делают целебное .

Что представляет собой эфирное масло бергамота

Маслянистая субстанция с ярким летним ароматом цитруса и нотками цветов получается из цедры итальянского бергамота. Интересно, что на изготовление одного литра этого продукта расходуется 200 кг природного сырья. Получают методом паровой дистилляции.

Состав этого природного эфира сложен. В нем присутствует 300 полезных соединений, действие которых на организм – комплексно и сбалансированно. Наиболее ценные вещества состава:

линалоол;
лимонен;
линалилацетат.

Эти компоненты определяют целебную «суть» продукта, они же обеспечивают и .

Эфирное масло бергамота: свойства

Благодаря целебным свойствам бергамотового эфирного масла, его применяют в медицине, ароматерапии, косметологии. Его и ванн.

Основные свойства эфирного продукта:

Борется с симптомами простудных заболеваний. Продут снижает активность патогенных микроорганизмов, вызывающих грипп, снимает жар, разжижает мокроту.
Становится противовоспалительным компонентом в средствах, предназначенных для лечения патологий мочеполовой системы.
Лечит герпес и грибковые заболевания.
Благотворно действует на сердечно-сосудистую систему. Эфирное масло разжижает кровь, блокирует и выводит вредный холестерин, понижает АД.
Лечит болезни сердца и используется в терапии вегетососудистой дистонии.
Помогает от колик в кишечнике – снижает их выраженность и устраняет болевые ощущения.
Улучшает аппетит и регулирует работу ЖКТ. Применение бергамотового масла способствует устранению чувства тяжести в желудке после обильного приема пищи.
Аптечный продукт укрепляет иммунитет.
Эфирное масло является ароматерапевтическим веществом. Оно успокаивает, снимает напряжение и помогает в .
Средство используется при лечении кожных заболеваний – псориаза, экземы.
Является компонентом ухаживающих средств для .
Приводит в норму кожу проблемного типа – справляется с угревыми высыпаниями.
Является антиоксидантом.
Снимает неприятные последствия укусов насекомых – борется с зудом, жжением и болью.
Лечит гипергидроз и потому применяется в составе .
Благотворно влияет на волосы: укрепляет их, нормализует состояние, улучшает внешний вид и борется с перхотью.

Исцеляющее воздействие эфирного масла бергамота используется и для борьбы с такой болезнью кожи, как витилиго. Средство включают в состав препаратов, направленных на коррекцию этой патологии.

Эфирное масло бергамота: применение в ароматерапии

Ароматерапевтические свойства этого эфира многогранны. Средство проявляет себя как антидепрессант, седативное вещество и, напротив, мобилизующее энергию. Это эфирное масло оказывает бактерицидный эффект и используется для профилактики ОРВИ.

Успокаивающее воздействие достигается благодаря содержанию в составе масла флавоноидов. Они стимулируют выработку серотонина и дофамина в организме, а эти гормоны не оставляют шансов .

Это средство ухаживает за кожей тела и делает ее упругой. Используйте его после принятия ванны.

Эфирное масло бергамота для волос и ногтей

Самый распространенный способ применения ароматического продукта для волос – расчесывание. Капните 2 капли масла на расческу и прочешите локоны. Средство укрепит их и поможет при ее наличии. Кроме того, аромамасло подарит локонам теплый цитрусовый аромат. Для жирных волос используйте 1 капельку эфирного масла.

Обогащайте эфирным продуктом шампуни и бальзамы. Пропорция та же, что и для кожи – 3 капли на 15 мл основного средства.

Эфирное масло бергамота для ногтей и кожи рук используется в чистом виде. 5 капель масла наносят на кисти рук и массируют кожу. В результате регулярного применения кожа рук становится подтянутой и упругой, а ногти растут быстрее.

Эфирное масло бергамота - панацея от многих косметических проблем и заболеваний. При правильном использовании оно возвращает молодость коже, укрепляет организм, восстанавливает жизненные силы.

Эфирное масло бергамота – польза, описание свойств

• Обладает успокаивающим, антидепрессантым эффектом
• Оказывает противовоспалительное действие
• Снимает головные боли, усталость
• Стимулирует выработку гормона радости
• Имеет регенерирующий эффект
• Обладает восстанавливающим действием, поддерживает иммунитет
• Имеет способность снимать воспаления
• Регулирует выделение потовых, сальных желёз
• Улучшает цвет кожи, восстанавливает её природный тон, осветляет пигментные пятна
• Восстанавливает стенки сосудов, снижает уровень холестерина в крови

Примечание. Кроме того, что эфир обладает лечебными и восстанавливающими качествами, он ещё стимулирует сексуальную активность, так как является афродизиаком.

Эфирное масло бергамота в косметологии

Применение для волос

• Бороться с педикулёзом и перхотью
• Придавать волосам здоровый блеск, объём, шелковистость
• Укреплять, закрывать и утолщать чешуйки волос
• Ускорять омоложение клеток кожи головы
• Устранять сухость волос, придавать им жизненные силы
• Тонизировать, питать, успокаивать кожу головы и волосяные луковицы

Важно! Если вы используете полную линейку средств для волос - скраб → маска → шампунь → бальзам → ополаскиватель. То добавляется эфир только в одно из средств. Чрезмерное злоупотребление эфира может привести к обратному эффекту.

Применение для лица

Важно! Эфир бергамота - фоточувствительный компонент. Его нельзя использовать в жаркие летние дни, при эпилепсии, во время беременности. Не стоит злоупотреблять концентратом бергамота в случае, если кожа сверхчувствительна.

Ароматерапия с маслом бергамота

• Ароматизация - стрессы, депрессивные состояния, чувство страха, повышенная тревожность, бессонница, половое бессилие
• Локальное нанесение - варикоз (если нет тромбов или воспаления), угревая сыпь, герпес, укусы насекомых и другие проблемы с кожей
• Ванны - заболевание кожи, почек, печени и мочевого пузыря
• Приём внутрь - расстройства ЖКТ, плохой аппетит
• Ингаляции - инфекции нижних и верхних дыхательных путей

Важно! Сеансы ароматерапии имеют противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

В статье рассказываем о масле бергамота, полезных свойствах и применении продукта в лечебных и косметологических целях. Вы узнаете, как использовать средство для кожи, волос и ногтей, можно ли принимать его внутрь и как проводить сеансы ароматерапии с эфирным маслом бергамота.

Бергамот – гибридный вид цитрусовых растений семейства Рутовые. Был получен в результате скрещивания померанца и цитрона. Родина бергамота – Юго-Восточная Азия.

Бергамот – это вечнозеленое дерево, достигающее в высоту 2-10 м. Цветки бергамота крупные и душистые, плод шаровидной или грушевидной формы. Плоды растения золотисто-желтые, их цедра богата эфирным маслом.

Произрастает бергамот в Италии, Испании, Греции, Франции, Таиланде, Аргентине, Бразилии и южных штатах США.

Широкое распространение дерево получило в начале 18 века, когда эфирное бергамотовое масло стали применять в парфюмерии.

Химический состав масла бергамота

Эфирное масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев. Это желто-зеленая жидкость со свежим запахом плодов бергамота, на вкус горьковатая.

Химический состав бергамотового масла:

• линалилацетат;
• линалоол;
• лимонен;
• нерол;
• терпинеол;
• цитраль;
• пинен;
• камфен;
• бергаптен;
• бергаптол;
• кариофиллен.

Эфирное масло бергамота используют в парфюмерии – при создании духов и для отдушки косметических средств.

Аромат бергамота улучшает концентрацию внимания, успокаивает, снижает тревожность и улучшает настроение.

Масло бергамота свойства и применение

Полезные свойства эфирного масла бергамота:

• антисептическое;
• бактерицидное;
• противовирусное;
• противогрибковое;
• противовоспалительное;
• успокаивающее;
• болеутоляющее;
• противокашлевое;
• регенерирующее;
• тонизирующее;
• жаропонижающее;
• иммуномодулирующее.

Бергамотное масло успокаивает нервную систему, помогает справиться со стрессом и поднимает настроение. Прием средства внутрь и использование в сеансах ароматерапии улучшает мыслительную деятельность и повышает концентрацию внимания.

Вытяжка из цедры бергамота купирует боли различного происхождения. Оно активно помогает при головных, мышечных и суставных болях. Эфирное масло устраняет болевой синдром при заболеваниях зубов и полости рта, органов пищеварительного тракта и мочеполовой системы. Сеансы ароматерапии улучшают самочувствие при менструациях.

Масло бергамота устраняет воспалительные процессы в организме, оказывает бактерицидное, противовирусное и противогрибковое действие, а также снижает повышенную температуру тела. Средство используют при инфекционных заболеваниях ЛОР-органов, а также при герпесе, ветрянке, экземе и других.

Эфирное масло бергамота – природный афродизиак, оно повышает влечение у обоих полов, способствует улучшению фантазии, пробуждает чувственность.

Масло бергамота в косметологии

Широкое применение масло бергамота получило в косметологии. Его используют для улучшения состояния кожи лица, волос и ногтей. Масло добавляют в готовые косметические средства и готовят с ним домашние маски, кремы и лосьоны.

Масло бергамота для лица

Масло бергамота тонизирует, увлажняет и повышает упругость дермы. Регулярное использование средства помогает осветлить кожу лица в местах пигментации. Регенерирующие свойства масла способствуют быстрому заживлению трещинок и ранок на коже, устраняют рубцы от прыщей.

Эффективно средство и для увядающей кожи – оно обладает омолаживающим действием, разглаживает мелкие морщинки, способствует выработке коллагена и эластина. Бергамотовое масло улучшает цвет лица и устраняет темные круги под глазами.

Масло бергамота можно добавлять по 1-2 капли в дневные и ночные кремы, лосьоны и тоники для умывания.

Ниже представлены эффективные рецепты домашних косметических масок с эфирным маслом бергамота.

Маска от прыщей

Ингредиенты:

1. Подорожник – 5 г.
2. Красная глина – 10 г.
3. Эфирное масло бергамота – 20 капель.

Как приготовить: Сухие листья подорожника измельчите в порошок. Добавьте к растительному сырью красную глину и эфирное масло. Перемешайте компоненты маски.

Как использовать: Предварительно распарьте кожу лица. Нанесите состав, равномерно распределив на коже. Оставьте маску на 10-15 минут и смойте теплой водой.

Результат: Регулирует работу сальных желез, глубоко очищает поры, устраняет прыщи.

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

1. Яичный желток – 1 шт.
2. Ламинарии- 25 г.

Как приготовить: Измельчите водоросли и залейте зеленым чаем, разведите до консистенции густой сметаны. Оставьте на 30 минут. Добавьте к водорослям яичный желток и эфирное масло бергамота, перемешайте.

Как использовать: Распарьте лицо. Равномерно нанесите смесь на кожу и оставьте на 25-30 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Питает, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.

Масло бергамота для волос

Используют масло бергамота и для волос. Оно укрепляет корни и ускоряет рост, восстанавливает структуру локонов. Регулярное применение средства делает волосы здоровыми, красивыми и послушными.

Эфирное масло цитрусового дерева регулирует работу сальных желез, помогает в лечении сухой и жирной перхоти. Вытяжку из плодов бергамота также используют при лечении дерматита, педикулеза, себореи.

Масло можно добавлять в готовые шампуни и бальзамы для волос – достаточно 1-2 капель эфира на одну порцию косметического средства.

Если у вас есть время и желание, вы можете готовить домашние маски с бергамотовым маслом. Ниже представлены эффективные и простые в применении рецепты.

Маска для укрепления волос

Ингредиенты:

1. Натуральный йогурт – 30 г.
2. Банан – 2 шт.
3. Бергамотовое масло – 15 капель.

Как приготовить: Взбейте в блендере йогурт и бананы. Добавьте к питательной смеси эфирное масло бергамота, тщательно перемешайте.

Как использовать: Нанесите маску на сухие волосы – вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте махровым полотенцем. Оставьте маску на 1-2 часа. Смойте теплой водой, используя шампунь.

Результат: Питает, укрепляет корни, останавливает выпадение волос.

Маска для восстановления волос

Ингредиенты:

1. Молочная сыворотка – 40 мл.
2. Черный хлеб – 25 г.
3. Эфирное масло бергамота – 12 капель.

Как приготовить: Залейте хлебную мякоть теплой молочной сывороткой и хорошо перемешайте. Добавьте эфирное бергамотовое масло.

Как использовать: Нанесите маску на волосы, вотрите в корни и распределите по всей длине. Наденьте на голову полиэтиленовую шапочку и обмотайте теплым полотенцем. Оставьте на 1 час. По истечении времени смойте состав теплой водой, используя шампунь.

Результат: Восстанавливает структуру волос, питает кожу головы.

Масло бергамота для ногтей

Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и предотвратить появление грибка, не обязательно использовать дорогостоящие косметические средства. Ухаживать за ногтями можно при помощи бергамотового масла.

Ежедневно втирайте в ногтевые пластины и кутикулу 1-2 капли эфира, продолжайте процедуру в течение 1 минуты. Уже через 10 сеансов ногти станут крепче.

Масло бергамота внутрь

Масло бергамота можно принимать внутрь. Использование средства способствует улучшению общего самочувствия и укреплению иммунитета.

Для внутреннего приема необходимо 1-2 капли эфира добавлять в чайную ложку меда и запивать стаканом чая или воды.

Чай с маслом бергамота

Эфирным маслом бергамота можно ароматизировать чай. Такой напиток будет не только вкусным, но и полезным.

Поместите чайные листья в жестяную или стеклянную банку. Добавьте 4-6 капель бергамотового масла и перемешайте. Заваривайте чай обычным способом.

Магические свойства масла бергамота

Эфирное масло бергамота используют при проведении магических ритуалов. Масло цитрусового дерева притягивает и помогает сохранить любовь.

Применяют бергамотовое масло для того, чтобы устранить тоску по любимому, улучшить взаимопонимание в семье, восстановить душевное равновесие. Средство используют при проведении ритуалов на удачу, материальное обогащение, укрепление здоровья.

Аллергия на масло бергамота

Аллергия на цитрусовые – одна из самых распространенных в мире. Не используйте средство внутренне и наружно при наличии личной непереносимости компонентов продукта.

Если вы не знаете, есть у вас аллергия или нет, перед применением масла проведите простой тест. Нанесите несколько капель средства на внутренний сгиб локтя и оставьте на 15 минут. Если покраснений не появилось – смело используйте эфирное масло бергамота.

Масло бергамота при беременности

Использовать масло бергамота при беременности можно в качестве ароматического средства. Сеансы ароматерапии улучшат настроение беременной женщины, устранят страхи и тревоги.

Эфирное масло можно применять при головной боли и мигренях, простуде, эмоциональном перенапряжении.

А вот внутренний прием бергамотового масла запрещен в период беременности.

Перед использованием средства проконсультируйтесь с врачом.

Ароматерапия с маслом бергамота

Сеансы ароматерапии с маслом бергамота помогают при усталости, физическом и эмоциональном перенапряжении. Цитрусовый аромат успокаивает нервную систему, помогает купировать головную боль. Бергамотовое масло улучшает настроение, повышает мыслительную активность и концентрацию внимания.

Для проведения ароматерапии добавьте несколько капель масла в небольшое количество воды и залейте в аромалампу. Процедуру проводите в течение 15-20 минут.

Противопоказания и ограничения

Противопоказания к использованию масла бергамота:

• аллергия;
• острые заболевания органов ЖКТ;
• беременность (для внутреннего приема).

Бергамотовое масло, как и все цитрусовые масла, нельзя использовать наружно перед выходом на солнце. Оно может спровоцировать получение ожога.

Эфирное масло бергамота у многих является одним из самых любимых эфирных масел. Это масло с прекрасным ароматом очень универсально и обладает многими полезными и лечебными свойствами. Масло бергамота может улучшить настроение, убить бактерии, уменьшить головную боль, улучшить пищеварение, гормональный фон и еще очень много полезного может дать это масло. Читайте далее в статье о всех свойствах, как использовать масло и кому оно не подходит и может принести вред.

Эфирное масло бергамота получают из растения рода рутовых с ароматными цветками под названием бергамот. На самом деле это гибрид, полученный путем скрещивания померанца и цитрона. Научное название бергамота «Citrus Bergamia».

Откуда родом это дерево, ученые спорят по сей день. Но сегодня оно растет во многих странах Средней Азии, Африки, Латинской Америки и, конечно в Италии. По одной из версий своим названием бергамот масло обязано именно городу Бергамо, расположенному в Италии. Здесь бергамот начали впервые культивировать в промышленных целях для получения масла.

По другой версии бергамот происходит от турецкого «beyarmudu», что означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша. Правда к грушам плод бергамота никакого отношения не имеет. Возможно так его стали называть из-за схожести с грушей сорта бергамот.

Состав эфирного масла бергамота

Масло бергамота получают из кожуры плодов, цветков и листьев растения. Самое ценное – масло, полученное из кожуры плодов. Такое масло получают методом холодного отжима, а значит в нем больше сохраняется всех полезных и ценных веществ по сравнению с методом горячей дистилляции.

Чтобы получить 90 мл готового масла требуется 100 плодов бергамота.

Эфирное масло бергамота характеризуется высоким содержанием:

Лимонена – 59 процентов

Линалилацетата – 16,8 процентов

Линалоола – 9,5 процента

Кроме этих трех основных составляющих в составе эфирного масла присутствуют нерол, бергаптен, бергаптол, цитраль, лимонен и другие вещества.

Специфический приятный аромат маслу придает линалилацетат и линаоол. Эти два вещества являются также основными компонентами эфирного масла лаванды и именно они придают маслу бергамота те полезные и лечебные свойства в отличие от других цитрусовых масел.

Лечебные свойства эфирного масла бергамот

Лечебные свойства бергамотового масла подтверждены многочисленными исследованиями. К основным лечебным свойствам масла можно отнести:

Антибактериальные;

Противовоспалительные;

Спазмолитические;

Седативные;

Обезболивающие.

Его приятный сладковатый аромат поднимает настроение, может улучшить пищеварение. Оно может лечить весь организм, начиная от кожных заболеваний до внутренних болезней.

Масло можно использовать для:

Улучшения настроения и снятия стресса;

Устранения депрессии;

Уменьшения болей в суставах и мышцах;

Улучшения работы пищеварительной системы;

Очищения и лечения кожи;

Во время простуд и вирусных заболеваний.

Это эфирное масло может стать прекрасным дополнением в аптечке натуральных лечебных средств.

В Китайской медицине традиционно использовали это масло для стимуляции процессов пищеварительной системы и увеличения энергии. В наши дни масло можно применять для гораздо более широкого спектра проблем.

Оно может подавлять рост вредных бактерий, грибков и других инфекций. Масло можно применять местно для лечения кожи, внутренних инфекций, таких, как инфекции мочевого пузыря, почек или толстой кишки.

Для лечения ожогов или других небольших ран, таких, как высыпание, укус насекомого, нанесите немного разбавленного масла на пораженное место.

От депрессии

Эфирное масло бергамота является одним из лучших масел, которое поможет преодолеть депрессию и симптомы, которые с ней связаны. Симптомы депрессии могут иметь далеко идущие последствия для здоровья. Чувство безнадежности и подавленности могут вызвать усталость, апатию, потерю аппетита, снижение сексуального влечения. Депрессию обычно лечат с помощью фармацевтических препаратов, которые имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, включая изменение личности, увеличение веса.

Воспользуйтесь бергамотовым маслом. Можно вдыхать аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони, чтобы поднять настроение.

Втирание нескольких капель масла в области шеи и висок, живота, ног также может облегчить состояние.

Против стресса

Эфирное масло бергамота обладает мощными расслабляющими свойствами. От стресса и тревоги сегодня страдают миллионы людей во всем мире. Такое состояние в конце концов может негативным образом отразиться на общем состоянии здоровья.

Любой из нас, кто оказывается в подобной ситуации, несомненно пытается справиться с таким состоянием. Хотя и есть лекарства, которые могут помочь преодолеть стресс, но они часто вызывают привыкание и имеют много побочных эффектов. Естественно, что многие хотят найти более безопасное альтернативное решение.

Как показали исследования, масло бергамота может прийти на помощь, уменьшить чувство тревоги и беспокойства, стимулируя гормоны, ответственные за настроение, такие как серотонин и допамин.

Масло бергамота, смешанное с маслом лаванды очень эффективно в решении таких проблем, как депрессия и тревога.

Вдыхание аромата масла, добавленное в диффузор аромалампы в течение дня может значительно улучшить ваше настроение и снять чувство напряженности.

Против боли

Многие исследования показали, что применение масла может быть гораздо безопаснее, чем прием обезболивающих средств. Оно может быть использовано для облегчения боли, которая вызвана головной болью, спазмом, болями в мышцах. Также масло помогает уменьшить боль, связанную с артритом или ревматизмом.

Для облегчения болей в мышцах и суставах разведите 5 капель эфирного масла маслом носителем и сделайте массаж в области боли.

Для облегчения головной боли вотрите несколько капель масла в области шеи или висок. Можно просто вдыхать аромат масла.

Для улучшения пищеварения

Масло бергамота издавна используется для улучшения пищеварения. Оно помогает стимулировать выделение пищеварительных соков, что помогает организму расщеплять пищу и облегчает ее прохождение через пищеварительный тракт.

Оно также помогает стимулировать мышечные сокращения стенок кишечника, что улучшает продвижение отходов через него. Есть свидетельства даже о том, что масло может помочь при пищевом отравлении, так как обладает очень мощными антибактериальными свойствами.

При любой проблеме с пищеварением вы можете втереть 4-5 капель масла в области живота один раз в день.

Есть данные, что масло можно использовать против глистов. На самом деле глисты это не такая уж небольшая проблема. Если от нее не избавиться своевременно, это может привести к развитию анемии. При наличии глистов организм не получает достаточное количество питательных веществ, что в свою очередь может привести к недостаточной выработке красных кровяных клеток. А именно они ответственны за питание клеток кислородом всего организма.

Применение масла, особенно у маленьких детей, может быть основным преимуществом против лекарственных препаратов. Нанесите несколько капель бергамота на руки и вотрите масло в области живота.

Против столбняка

Столбняк является опасным заболеванием. Бактериальные споры могут находиться в земле или домашней пыли. Если споры столбняка попадают на рану, они могут проникнуть глубже и затем попасть в кровь.

Эфирное масло обладает дезинфицирующими и антисептическими свойствами и способно убивать бактерии, которые могут привести к инфекции. Используя ватный шарик или тампон, маслом можно обрабатывать раны, что убьет бактерии и улучшить заживление.

Против лихорадки

Эфирное масло бергамота можно использовать, чтобы уменьшить лихорадку, вызванную бактериальным заболеванием. Масло может быть эффективно против внутренних и внешних бактерий и способно снизить высокую температуру тела за счет снятия стресса и стимуляции секреции гормонов.

При лихорадке вдыхайте аромат масла через день на ночь, поставив аромалампу возле кровати.

Для гигиены полости рта

Эфирное масло бергамота одно из немногих эфирных масел, которое может быть использовано для уменьшения зубной боли и снятия воспаления десен.

Вы можете добавить несколько капель бергамота на стакан воды и прополоскать рот этой жидкостью. Можно при чистке зубов капнуть каплю масла в зубную пасту и почистить зубы.

При простудных заболеваниях

Масло бергамота отличное средство при простуде и связанных с ней сопутствующих проблемах. Оно улучшает отхождение мокроты и уменьшает накопление слизи в дыхательных путях, помогает избавиться от микробов и вирусов, а также токсинов, в организме.

Для лечения насморка и затрудненного дыхания вдыхайте пары масла из диффузора аромалампы в течение всего дня и, если есть возможность, то и ночи.

Можно вдохнуть аромат масла прямо из бутылочки или капнув несколько капель на ладони всякий раз, когда трудно дышать.

С маслом можно делать паровые ингаляции, капнув несколько капель в миску с горячей водой или емкость ингалятора.

Эфирное масло бергамота для кожи и волос

Масло бергамота может быть полезным для роста волос. Достаточно добавить несколько капель масла в ваш шампунь или ополаскиватель для волос.

Масло особенно полезно будет для жирных волос, так оно способно уменьшать жирность за счет регулирования выделения кожного жира.

Антибактериальные и антисептические свойства масла помогают бороться с перхотью, снимая зуд и раздражение.

Полезно это масло и для тех, кто страдает угрями, экземой или другими проблемами с кожей. Эфирное масло может помочь решить многие из них.

Это масло обладает хорошими антисептическими, противобактериальными и дезинфицирующими свойствами. Оно эффективно борется с бактериями, которые часто приводят к появлению угрей.

Масло можно использовать при наличии черных точек на лице, так как оно способно контролировать выделение кожного жира.

К тому же масло может уменьшить проявления шрамов от прыщей, а также растяжек. Это масло можно применять для заживления ран, так как оно улучшает рубцевание кожи за счет регулирования выработки кожей меланина.

Применяется масло также и для лечения экземы и псориаза. Эффективно масло против грибков, включая штаммы грибка ногтей.

Для лечения кожи капните несколько капель масла на ватный тампон и приложите его непосредственно на пораженный участок.

Только помните, что масло бергамота относится к цитрусовым маслам и может увеличить светочувствительность. Поэтому следует избегать воздействия прямых солнечных лучей по крайней мере в течение 24 часов после нанесения масла на кожу.

Применение эфирного масла бергамота в быту

Масло нашло применение и в быту. Конечно, обрабатывать мусорное ведро им все же не совсем лучшее решение. Все же это масло стоит не так дешево. А вот для отпугивания насекомых или в качестве натурального дезодоранта вполне возможно.

В качестве дезодоранта

Масло обладает приятным цитрусовым ароматом. К тому же оно способно убивать бактерии, которые размножаются, когда мы потеем. Собственно, они и вызывают неприятный запах.

Для избавления от неприятного запаха можно добавить несколько капель бергамота в ванну или нанести в область подмышек и на ноги.

Для отпугивания насекомых

Бергамотовое масло является отличным натуральным репеллентом. Его можно применять для отпугивания не только комаров и москитов, но также муравьев и других мало приятных непрошенных гостей.

Сделайте собственный репеллент. Просто добавьте в бутылку с водой несколько капель масла и обработайте дверные проемы или рамы окон.

Масло бергамота также отлично подходит для освежения воздуха в доме и может устранить неприятные запахи при приготовлении пищи или табака.

Как использовать масло бергамота

В зависимости от состояния, какую проблему вы хотите решить, есть несколько способов использования масла. Вот наиболее распространенные способы.

Вдыхание непосредственно из бутылочки или диффузора аромалампы.

Ароматические ванны. Просто добавьте несколько капель в ванну с теплой водой. Такая ванна хорошо расслабляет и успокаивает. Полезна и при заболеваниях кожи.

Местное применение. Таким способом масло лучше использовать для решения проблем с кожей, таких, как прыщи или рубцы.

Массаж. Массаж с маслом применяется при различных болевых ощущениях. Перед массажем масло бергамота нужно разбавить с маслом носителем.

Мужская вода с маслом бергамота

Мужчины одеколоном пользуются не меньше, чем женщины духами. Большинство мужчин после бритья наносят туалетную воду на все лицо, что называется, налив ее в ладони. Но давно не секрет, что туалетная вода и лосьоны после бритья не содержат никаких натуральных ингредиентов. А, следовательно, и пользы от них нет.

Туалетную воду легко сделать самим. Это займет всего пару минут. К тому же такая вода будет намного полезнее магазинной.

Эфирное масло кедра – 5 капель

Эфирное масло бергамота – 3 капли

Сандаловое масло – 2 капли

Спирт (70%) или водка – 300 мл

Стеклянная бутылочка с пульверизатором

Смешайте все ингредиенты в бутылочке и пользуйтесь на здоровье.

Обязательно используйте стеклянную бутылочку. Цитрусовые масла содержат высокую концентрацию кислотных компонентов.

Масло можно добавить в шампунь и ополаскиватель для волос, зубную пасту, средства для очищения кожи, гель для душа. Достаточно будет от 2 до 5 капель в зависимости от объема тюбика или бутылочки.

Масло бергамота в чае

Многих интересует вопрос можно ли добавлять эфирное масло бергамота в чай. Это масло является секретным ингредиентом в известном чае Earl Gray. Именно оно придает чаю особый аромат. В принципе масло бергамота относится к тем маслам, которое можно применять внутрь. Но всегда ли это разумно?

Во-первых, всю пользу от масла можно получить с помощью ароматерапии или через кожу.

Во-вторых, это масло, как и многие другие масла, обладает противобактериальными и противогрибковыми свойствами и это может оказывать влияние на кишечную микрофлору. И не только патогенную.

Многие исследования подтверждают негативное влияние таких масел на бифидобактерии. Они подавляют рост таких бактерий.

Поэтому, если вы решили ароматизировать маслом чай или другие напитки и принимать его во внутрь, лучше это делать, совместив с приемом пробиотиков. Принимать пробиотики нужно спустя 4 часа после приема масла внутрь.

Безусловно, как было сказано выше, масло бергамота, также, как и масло апельсина, лимона можно принимать внутрь. Но лучше их смешивать с чем-то. В случае бергамота мед будет хорошим вариантом. Просто капните каплю масла на ложку меда и добавьте в чай.

Точных научных данных, какая доза масла может быть токсична для приема во внутрь, нет. Поэтому лучше в этом вопросе проявить некоторую осторожность. Особенно когда это касается детей.

С чем сочетается масло бергамота

Эфирное масло бергамота очень хорошо сочетается с цитрусовыми маслами, с маслом сандала, шалфея, лаванды, иланг-иланга, ладана.

Противопоказания к применению масла бергамота

Эфирное масло бергамота относится к безопасным эфирным маслам. Но все же есть несколько противопоказаний.

Как и другие цитрусовые эфирные масла, бергамотовое масло увеличивает чувствительность кожи к прямым солнечным лучам. Это может привести к повышенному риску появления солнечных ожогов, волдырей и высыпаний. Поэтому рекомендуется избегать воздействия солнечных лучей по крайней мере в течение суток после применения масла на коже. Все это касается открытых участков кожи.

Перед нанесением масла на кожу нужно сделать тест на чувствительность. Все же может быть индивидуальная непереносимость на масло. Это нужно делать перед каждым применением новой бутылочки или масла другого производителя.

Всегда разбавлять масло косметическим маслом носителем перед применением на коже.

При беременности или кормлении грудью лучше избегать использования масла и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Масло бергамота может снизить уровень сахара в крови у больных сахарным диабетом.

Из всей информации в этой статье можно сделать вывод, что это масло можно отнести к одним из лучших эфирных масел. Все же оно очень универсально и обладает не только приятным ароматом, но и приносит достаточно пользы.