Kuidas vabaneda pidevast helisemisest paremas kõrvas. Tinnituse põhjused, diagnoosimis- ja ravimeetodid. Diagnoos ja ravi

Inimene ei pööra tavaliselt tähelepanu oma kuuldeaparaadi tööle ja selle töös tekkivatele kergetele riketele. Isegi kerge kuulmislanguse korral ei pruugi see probleem olla märgatav. Ainult patoloogia tõsiste ilmingute korral hakkab inimene sellele tõsiselt tähelepanu pöörama. Sageli sunnib arsti poole pöörduma ainult tõsine valu kõrvas, mis näitab põletikulise protsessi algust.

Siiski on ka selline algavate haiguste ilming nagu tinnitus. Reeglina ei pööra inimene neile piisavalt tähelepanu, seostades kõik väsimuse, geomagnetiliste tormide, kerge halb enesetunne ja muud väliskeskkonna ja keha ajutised ja ebaolulised ilmingud. Eriti kui nendega kaasneb pearinglus.

Fantoomhelid

Reeglina väljendub tinnitus teatud kõrgsageduslike helide pidevas või perioodilises tajumises kõrvaga, mille väliseid allikaid lihtsalt ei eksisteeri, lisaks tavaliselt pearinglus või peavalu. Sellised "fantoomhelid" võivad olla inimesele täiesti nähtamatud - kui inimene on nendega kohanenud ja lihtsalt lõpetab neile tähelepanu pööramise või isegi ei märka neid üldse.

Muudel juhtudel võib müra ja kohin kõrvades olla äärmiselt tüütu, eriti öösel, ning olla täiendavate närvihäirete ja unetuse allikaks. Samal ajal ei esita inimene mõnikord küsimust "Miks mu kõrv heliseb?" Tinnitus on aga vaid sümptom.

Meditsiinis nimetatakse kohinat kõrvades tinnituseks. Sel juhul võib müra avalduda mitte ainult kõrgete helide kujul. Need võivad olla erineva tooni ja helitugevusega – vaibuv ja tugevnev sumin, sillerdava vedeliku hääl, susisemine, kahin jne. Helid võivad intensiivistuda füüsilise tegevuse või liikumisega või vastupidi, ajutiselt kaduda. Spetsiaalsed retseptorid vastutavad helide vastuvõtmise ja ajju edastamise eest, õhu mehaaniliste vibratsioonide muutmise eest elektrilisteks impulssideks ja närvide kaudu ajju edastamise eest. Sellest tulenevalt võivad kõrvalise müra põhjuseks olla kas mehaanilised või närvisüsteemi patoloogiad. Selle tulemusena saab inimese mürast vabastada ainult kaasneva haiguse ravi.

Võimalikud põhjused

Kohe tuleb rõhutada, et kohin kõrvades võib viidata mitmetele kõrvahaigustele ja muule. Seetõttu võib arstil olla üsna raske vastata küsimusele ilma üksikasjalikku uurimist läbi viimata: "miks ja miks patsiendil kõrvad helisevad, mida teha ja kuidas seda ravida?" Fakt on see, et tinnitus on vaid sümptom.

Alles pärast uuringute läbiviimist ja anamneesi kogumist on võimalik mõista, kuidas kõrvade helisemisest vabaneda. Mõnel juhul kaasneb tinnitusega kuulmislangus, teistel - põletikulised protsessid kõrva sees. Tavaliselt on tinnitus märk kuuldeaparaadi probleemidest. Kohin kõrvus võib aga viidata ka aju vereringe talitlushäiretele.

Peamised haigused, millega kaasneb tinnitus

Lisaks kehvale vereringele võib kohin kõrvades viidata muude haiguste tekkele. Kõrvalise müra põhjuste täpsemaks määramiseks peate pöörama suurt tähelepanu kaasnevatele sümptomitele:

1. See võib olla algav äge hingamisteede haigus, ateroskleroos, kõrge vererõhk või diabeet. Ateroskleroosiga kogunevad kolesterooli laigud emakakaela veresoontesse, mille tulemusena väheneb nende sisemine luumen. Nendes kohtades olevaid kitsendusi läbiv rõhu all olev veri hakkab liikuma turbulentse turbulentsiga, mida kõrv tajub pulseerivate helidena, mis kaasnevad südamelöökidega.
2. Tinnituse põhjuseks võib olla ka lülisamba kaelaosa osteokondroos. Sel juhul kasvab luukoe tugevalt kaelalülide piirkonnas, mis põhjustab survet närvilõpmetele ja veresoontele. Selle tulemusena hakkab veri uuesti liikuma kaootiliselt, turbulentsiga, tekitades müra. Need mürad kanduvad lihaste ja luude resonantsi kaudu sisekõrva, põhjustades pulseerivaid helisid.
3. ENT-haiguse tõttu võib tekkida kohin kõrvus. Eustachia toru juhtivuse halvenemine, mis ühendab ninaneelu sisekõrvaga, või vedeliku kogunemine sellesse. Tubootiit põhjustab kõrva siserõhu muutusi ja sellest tulenevalt pidevat või pulseerivat müra. Lisaks saate sõltuvalt sellest, milline kõrv heliseb, määrata, kus põletikuline protsess esineb.
4. Kõrva tekkinud vahakork võib põhjustada kõrvalist müra. Helin vasakus või paremas kõrvas võib olla eksudatiivse keskkõrvapõletiku tunnuseks. Selle haiguse salakavalus seisneb selles, et selle arenemise ajal ei häiri patsienti ebameeldivad ilmingud, kuni haigus läheb liiga kaugele. Ainus kaudne märk eksudatiivse kõrvapõletiku arengust võib olla müra kõrvas. Asi on selles, et selle haiguse arenguga toimub aeglane vedeliku kogunemine sisekõrvas, mis mõjutab pideva müra tekkimist. Näiteks kui vedelik hakkab kogunema vasakule küljele, kostab patsient vastavalt vasakusse kõrva. Sel juhul võib ainult haiguse ravi vabastada patsiendi kõrvalistest helidest. Tegelikult ei ole haiguse määramisel suurt vahet, kumb kõrv heliseb. Kõrvahelin võib olla ka haiguse otoskleroosi tagajärg, mille puhul kasvab kõrvade sisemine luukude.
5. Hüpertensioon selle teatud etapis võib põhjustada keskkõrva närviretseptorite talitlushäireid. Krooniliselt kõrge vererõhk võib tekitada erinevaid hääli – vilistamist, piiksumist, madalat ümisemist. Kõik see võib kaasneda pearingluse, peavaludega ja koos nendega võib tinnitus viia patsiendi vaimse häireni.
6. Vegetovaskulaarne düstoonia on kompleksne sündroom, mida iseloomustavad närvisüsteemi perifeersete osade talitlushäired. Märkimisväärsel arvul juhtudel kaasnevad sellega tinnituse hood. Migreenihoogudega kaasneb peaaegu alati taustamüra. Pärast rünnaku lõppu lakkab pea pöörlemast ja ka sellised fantoomhelid kaovad.
7. Lisaks võib kõrvade kolisemise põhjuseks olla sisekõrva mingi neoplasm. Näiteks neuroom, mis mõjutab edastavat närvi. Selle tulemusena hakkab patsient tajuma sagenevaid pikaajalisi helinaid.
8. Meniere'i tõbi, mida iseloomustab verevoolu rikkumine väikestes veresoontes, võib põhjustada müra kas paremas või vasakus kõrvas. See salakaval haigus progresseerudes põhjustab lõpuks pidevat iiveldust, tasakaalukaotust ja kuulmiskahjustusi. Kui te midagi ette ei võta ja haigust kohe ravima ei hakka, võib sellise haiguse tagajärjeks olla täielik kuulmiskaotus. Tuleb märkida, et Meniere'i tõbi ei mõjuta peaaegu kunagi mõlemat kõrva korraga, vaid see areneb kas vasakus või paremas kõrvas.
9. Kui müraga kaasneb pidev pearinglus, võib see olla märk paljudest ohtlikest haigustest, mida tuleb võimalikult kiiresti ravida. Näiteks müra, millega kaasneb pearinglus, võib viidata arenevale pahaloomulisele ajukasvajale. See võib olla ka märk traumaatilisest ajukahjustusest. Sel juhul võivad tinnituse ja peapööritusega kaasneda ka iiveldus ja oksendamine.

Mida teha, kui kõrvas on müra?

Mida teha, kui müra on pidev? Kui teil on pidev tinnitus, peate konsulteerima arstiga ja läbima põhjaliku läbivaatuse. See peaks hõlmama ultraheliuuringut, elektrokardiogrammi, otolaringoloogi, neuroloogi ja silmaarsti uuringut. Ainult selline kompleks suudab vastata küsimusele tinnituse esinemise kohta patsiendil. Läbivaatuse käigus selgitatakse välja müra iseloom.

Kui need helid on oma olemuselt pulseerivad, siis suure tõenäosusega on tegemist südame-veresoonkonna haigustega, kui need on klõpsatavad helid, siis tulistavad helid - enamasti on põhjuseks kõrva- või ninaneelusisesed põletikulised protsessid. Kui neil helidel pole objektiivset põhjust, on need tõenäoliselt põhjustatud närvisüsteemi patoloogilistest muutustest. Tinnituse ravi on võimatu ilma seda põhjustavate põhjuste kõrvaldamiseta ja seda peaksid läbi viima ainult spetsialistid pärast asjakohast diagnoosimist.

On vaja ravida tinnitust põhjustavat põhihaigust, mis võimaldab teil tinnitusest vabaneda ilma selle jaoks eraldi ravita. Seetõttu peab iga inimene meeles pidama, et tinnituse sümptomite ravimine on võimatu ilma selle põhjuste ravita. Seetõttu ei tohiks fantoommürasse liiga kergelt suhtuda – need võivad sageli olla väga oluliseks signaaliks, mis viitab vajadusele pöörduda arsti poole ja alustada ravi.

Iga inimene on oma elus kogenud tinnitust. Kõrvahelin on normaalne ega kujuta endast ohtu, kuid selle regulaarne esinemine, millega mõnikord kaasneb peavalu, viitab probleemide olemasolule, mis vajavad tuvastamist ja ravi. Kõrvalised helid võivad olla tõsiste haiguste sümptomid: alates kõrgest vererõhust kuni vähini.

Mis on tinnitus

"Ütle mulle, kallis laps, millises kõrvas mu heliseb?" Multikast pärit lause ei tekitanud kellelgi küsimusi, sest tinnitus puudutab iga inimest. Lühiajaline müra kõrvas, sumin, sumin, piiksumine, vilin, mis on kuuldav ainult inimesele endale - see on kuulmekile või muude osade liikumine. Hullem on see, kui helin kordub pidevalt, tekitab ebamugavust ja segab täisväärtuslikku elu. Sellised ilmingud on juba märk patoloogiast, kuulmiskahjustusest ja kuuldeaparaadi kahjustusest.

Miks mu kõrvad helisevad? Müra tekkemehhanismi ise määrab kuuldeaparaadi struktuuri keerukus. Kuulmetõri on otseses kontaktis kapsliga, mis sisaldab luid, mis tajuvad vibratsiooni ja edastavad signaale ajju. Impulsid on määratletud kui erineva kõrgusega helid. Samas, kui inimene usub, et on täielikus vaikuses, siis ei pruugi see nii olla. Ultraheli ja infraheli töötleb ka aju, kuid ta peab neid ebaoluliseks ega anna neist märku, kuid heli mõjutab keha siiski.

Helina peas võib jagada objektiivseks ja subjektiivseks. Esimesel juhul vastutab kuulmismehhanism ise heli tekitamise, selle kahjustamise või otsese kokkupuute eest välise müraga, haiguste esinemise eest, mis esmapilgul pole kõrvadega kuidagi seotud. Subjektiivne helin on fantoomheli nähtus, mis sageli viitab psühhosomaatilistele häiretele.

Põhjused

Tinnitus ei teki iseenesest: heli tekitamiseks on vaja väliseid või sisemisi tegureid. Valju muusika, tuule, pikaajaline kokkupuude müraga (kontsert, ehitusplats, tehasepõrand, isegi linnatänav), pidev stress võivad tingimuste muutumisel ja kuuldeaparaadi kohandumisel esile kutsuda iseseisva heliproduktsiooni. See protsess on mõnikord valus, kuid on täiesti loomulik. Sisemised tegurid on haiguse või vigastuse tagajärg, mis tuleb kindlaks teha. Tinnituse põhjused:

• keskkõrva põletik;
• peavigastused;
• ajufunktsiooni rikkumine;
• Meniere'i haigus;
• veresoonte patoloogiad;
• raske või krooniline kõrvapõletik (mesotümpaniit);
• hüpertensioon;
• hüpotensioon;
• kuuldeaparaadi ja sisekõrva veresoonte vereringehäired;
• emakakaela osteokondroos;
• põletikulised haigused kõrva piirkonnas;
• akustiline neuroom;
• kroonilised kõrvahaigused;
• probleemid ajuarteritega, emakakaela veresoontega;
• diabeet;
• kõrvakanali kasvaja;
• kõrvakanali põletik;
• võõrkeha sisenemine;
• veresoonte halb läbilaskvus (probleemi asukoht ei oma tähtsust);
• ototoksiliste ravimite võtmine (kaasnev kuulmislangus, mis mõnikord põhjustab täielikku kurtust);
• eksudatiivne kõrvapõletik (väävlikorkide moodustumine);
• muud tõsised patoloogiad.

Helin vasakus või paremas kõrvas

Põletikulise protsessi arengusuunda näitab see külg, kust kostub kõrvaline heli, objektiivses reaalsuses mitte eksisteeriv helin kõrvas. Isegi ägedate hingamisteede infektsioonide ja hingamisteede haiguste korral muutuvad lümfisõlmed erinevalt põletikuliseks, mistõttu helireaktsioon tekib mõnikord ainult ühes kõrvas. Osteokondroosi ja muude haigustega heli rändab ja ei ilmu pidevalt ühel küljel.

Heli levib selgelt kõrvapõletiku ja sarnaste haiguste korral, kui konkreetne kuulmekäik on kahjustatud. Pea-, kuulmekile vigastuse või pikaajalise müraga kokkupuute korral jälgitakse helinat sellel küljel, kus kõige suurem löök tekkis (kui võtame näiteks kontserdil viibimise, kanal, mille kaudu inimene oli kõige lähemal kõlarid on vigastatud). Kõigil muudel juhtudel on see pool, kust müra kõrvas kostub, vaid lähtepunktiks mõju tegeliku põhjuse leidmisel.

Kõrvades ja peas

Kui kõrvad ja pea helisevad korraga, viitab see vererõhuprobleemidele. Hüpotensioon, hüpertensioon, barotrauma, aju ateroskleroos, Meniere'i tõbi ja paljud teised võivad põhjustada pea sees helisemist. Mõnikord ilmneb see sümptom ületöötamise või stressirohke äärmuslike olukordade tõttu. Eraldi tasub mainida atmosfäärirõhu muutust - sageli toimub see märkamatult, kuid ilmastikutundlikel inimestel on võimalik kõrvalise müra ja kõrvade ummistuse mõju (seda on täheldanud peaaegu kõik lennukiga lennanud).

Püsiv tinnitus vanemas eas

Vanemate inimeste kuulmislangus on sageli seotud kahe põhjusega. Esimene on vanusega seotud muutused luudes, mis mõjutavad ka kuulmisluude (otoskleroosi esinemine). Need paksenevad ja aja jooksul lakkavad normaalselt madalate sageduste edastamisest. Kui te ei võta ravimeid nende protsesside vältimiseks, tekib kuulmislangus ja täielik kurtus.

Teiseks põhjuseks on loomulikud vererõhuprobleemid, kui selle tõus või langus tekitab peas müra. Seda probleemi saab lahendada ka ravimite võtmise ja tervisliku eluviisiga. Mõnikord võib iseloomulikke helisid ja müra põhjustada valesti valitud protees. Ärge unustage tavalisi vanusega seotud haigusi, mis mõjutavad kuulmist.

Peavalu ja tinnitus

Tugev peavalu, millega kaasneb pulseeriv müra, võib lisaks ülaltoodud põhjustele olla tingitud stressist ja ületöötamisest. Isegi terve südame-veresoonkonna süsteemiga inimene võib selliseid rünnakuid kogeda närvipinge tõttu. Sel juhul on vererõhk (vererõhk) normaalne ja aju veresooned on ahenenud või laienenud. Sellest seisundist vabanemiseks peate lihtsalt puhkama. Kui aga heliga kaasneb peapööritus ja iiveldus, siis tuleks konsulteerida arstiga, sest ajus võivad esineda patoloogilised muutused.

Nohu jaoks

ARVI ja ägedad hingamisteede infektsioonid provotseerivad lima vabanemist patsiendi ninaneelus, mis on Eustachia toru kaudu otse kuuldeaparaadiga ühendatud. Turse ja eksudaatide tõttu muutub õhuvool raskeks, mis põhjustab sissehingamisel alarõhu tekkimist. See tekitab kuuldeaparaadile ebatavalist survet, mistõttu tekivad kõrvalised helid. Külma õigeaegse ravi korral kaovad heliefektid koos haigusega.

Keskkõrvapõletiku korral

Otiit on kuuldeaparaadi haigus, mis on seotud selliste nakkushaigustega nagu ARVI või välised provotseerivad tegurid. Seoses kuulmekäigu sees toimuvate protsessidega ja trummikile põletikuga võivad tekkida kõrvalised ebameeldivad helid (klõpsud, mürad, mädase keskkõrvapõletiku ajal vedelikuülekande tunne sees). Sõltuvalt haiguse asukohast võib ravi kestus varieeruda ja haiguse sisemise vormi korral on vajalik haiglaravi.

Sinusiidi korral

Sinusiit, tõsine haigus, mis põhjustab kõrva ja nina vahelise õhu normaalse liikumise häirimist ja isegi blokeerimist. Seetõttu tekib kõrvakanalis ebaloomulik surve, mis kutsub esile ummikuid, kõrvalisi helisid ja valulikku tulistamist kuulmekile. Probleem laheneb põsekoopapõletiku ravimisega, sest sümptomid ilmnevad uuesti, isegi kui seda ravitakse ravimitega.

Surve all

Pulseeriv helin tekib siis, kui ajuveresoonte rõhk tõuseb. Kui see väheneb, ilmub kurtus. Põhjused on hüpertensioon, veresoonte spasmid ajus, äkiline rõhumuutus, mis võib olla seotud äkilise terava kehalise aktiivsusega. Kui haigus on krooniline (nagu vanematel inimestel), siis saab seda seisundit ravida ravimitega, kuid kui seda pole varem juhtunud, siis on põhjust pöörduda arsti poole, et vältida patoloogia võimalikku arengut.

Diagnostika

Esmase tervisekontrolli viib läbi kõrva-nina-kurguarst. Tõsiste külmetushaiguste ja sinusiidi korral areneb sageli keskkõrvapõletik. Kuulmekäiku ja trummikile uurides avastatakse põletik, väliskuulmekäigu mehaanilised kahjustused või tseumen. Selliste moodustiste puudumisel suunab kõrva-nina-kurguarst Teid täpsematele uuringutele anamneesi koostamiseks. Konkreetseid soovitusi ei saa olla, sest helina ja müra põhjuseid on palju.

Meniere'i tõve puhul tehakse gaasi- ja dehüdratsioonitestid. Audiograafia aitab määrata kuulmekile ja kuulmisluude liikuvust. Röntgen, MRI ja sarnased meetodid näitavad sisekõrva patoloogilisi muutusi ja veresoonte diagnostika - kuuldeaparaadiga seotud veresoonte läbilaskvust. Kõrvalise müra diagnoosimine peas algab ENT-arsti vastuvõtuga.

Kuidas vabaneda

Helina probleemi saab lahendada ainult probleemi allika tuvastamisega. Ühekordset ummistust ja tugevat müra kõrvades saab kõrvaldada nn puhumisega (väljahingamine sõrmedega pigistatud ninasse). See meetod töötab lennukiga lennates, mägedesse ronides või merepinnast allapoole laskudes. Kõik muud müra ja kõrvaliste helide kõrvaldamise meetodid, ravimeetodid määrab ainult heliefekte provotseeriv haigus.

Traditsiooniline ravi

Kuidas ravida tinnitust? Narkootikumide ja manipuleeriv ravi määratakse alles pärast selge diagnoosi kindlaksmääramist. Eneseravim võib kuulmist täielikult hävitada ja põhjustada täiendavaid põletikulisi protsesse. Näiteks võib keskkõrvapõletik põhjustada ajukoe põletikku. Seetõttu on põhjuse ja selle sümptomite edukaks kõrvaldamiseks oluline täpne diagnoos. Mõned levinumad tinnituse diagnostikajuhtumid ja nende ravimeetodid:

• vahakork: loputamine liigse vaha eemaldamiseks (peate siiski meeles pidama, et kroonilise keskkõrvapõletiku korral on protseduur vastunäidustatud, see võib põhjustada ägenemist);
• väliskõrvapõletik, mesotümpaniit: põletiku vaigistamiseks ette nähtud tilgad (Sofradex, Otipax), antibiootikumid, valuvaigistid, soojendamine (ägeda mädanemise korral torgatakse kuulmekile mäda eemaldamiseks);
• ajuveresoonte patoloogiad: on ette nähtud Cavinton, Betasecr, Cinnarizine ja muud vaskulaarsed ravimid;
• vererõhu stabiliseerimine kõrvade ja pea müra korral, mis on seotud vererõhu tõusuga (ravimid määrab raviarst);
• traumaatilised või keemilised vigastused, kuuldeaparaadi kahjustused (agressiivsete ravimite kasutamine muude haiguste ravis) peaaegu ei kuulu ravile;
• psühhosomaatilise heli sümptomeid ravitakse eranditult psühhiaatri ja neuroloogi järelevalve all.

Rahvapärased abinõud

Tinnituse raviks kasutatavad rahvapärased abinõud võib jagada nendeks, mis on suunatud kuuldeaparaadile endale, ja nendeks, mida võetakse suu kaudu. Jällegi tuleb üle korrata, et ajaproovitud vanaema abinõusid võib kasutada ainult arsti nõusolekul. Näiteks ägeda keskkõrvapõletiku korral ei tohi tilgutada vesinikperoksiidi ja arütmia korral ei tohi juua vererõhku muutvaid testimata keedusi (vajaliku annuse saab välja arvutada ravimites). Kuid mõned retseptid väärivad tähelepanu:

1. Väävlikorki saab lahustada õlitilkadega. Sobib tavaline oliiviõli, mida tuleks ööseks soojalt probleemsesse kõrva tilgutada ja vatitikuga katta. Hommikul kasutage veega loputamiseks ilma nõelata süstalt (peate hoolikalt reguleerima rõhku, et mitte kahjustada kuulmekile).
2. Aterosklerootilise nurina korral võtke pihlakakoore, ristiku ja melissi leotised. Retseptid leiate Internetist spetsiaalsetes foorumites. Peaasi, et nendele maitsetaimedele allergiat poleks.
3. Ületöötamisest tingitud ägedate peavalude ja tinnituse korral tuleks teha kompressid: 2 spl ammoniaaki 0,5 liitri vee kohta, panna lahuses leotatud lapp neljakümneks minutiks otsaesisele. Tinnituse leevendamiseks mõeldud alkoholilahuseid tuleb kasutada väga ettevaatlikult, need võivad kahjustada kuulmekile.

Tüsistused ja ennetamine

Peamine tüsistus, mille suhtes pideva tinnituse korral tuleb ettevaatlik olla, on võimalik kurtus. Pealegi ei vii selleni mitte kõrvalised helid ise, vaid haigused, mille sümptomiteks need on. Seetõttu on õigeaegne täpne diagnoos ja ravi hädavajalik. Lisaks ärritab kõrvaline heli närvisüsteemi, põhjustades unetust, stressi ja töövõime langust. mäluhäired.

Helina ja tinnituse ennetamine koosneb kahest võtmetegurist. Esimene on jälgida heliökoloogiat: ärge kuulake muusikat kõrvaklappidest maksimaalse helitugevusega, kasutage mürarohketes töökohtades kõrvatroppe, hoidke kõrvakanalid puhtad, vältige valju helisid, mis kahjustavad kuulmekile. Teine tegur on enda tervise jälgimine, tervisliku eluviisi juhtimine ja kindlasti inimese poolt kasutatavate ravimite hoolikas jälgimine (mõned ravimid võivad pikaajalisel kasutamisel keskkõrva kahjustada).

Video

Patsiendid kirjeldavad müratunnet kõrvas kui suminat, möirgamist, helisemist, kriuksumist või suminat. Lisaks paljudele ebanormaalsetele helidele kõrvas tuleks helinat nimetada ka tinnituseks. Tinnituse tagajärjel tekib sageli kuulmislangus. Kui kuulmisnärv on kahjustatud, võib müra tekkida kas mõne aja pärast või äkki. Helin kõrvas tekib tavaliselt ühe piirkonna probleemide tõttu: ajus, väliskõrvas, sisekõrvas ja keskkõrvas. Tinnituse esinemine on märk ühe kõrvaosa probleemist ja selliseid sümptomeid võib põhjustada rohkem kui üks haigus. Kuid vähimagi müra või kõrvade kolisemise tunnuse korral peaksite uurimiseks ja raviks pöörduma arsti poole.

Müra ja kõrvade kolisemise põhjused.

Sisekõrva kahjustused, teisisõnu kohleaarneuriit.

• - ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni tagajärjed
• - toksiliste antibiootikumide, näiteks aminoglükosiidide (gentamütsiin, streptomütsiin) kasutamine
• - hüpertensioon, ajuveresooned
• - terav vali heli ja müra
• - kuulmisnärvi kasvaja

Keskkõrva kahjustused

• - eksudatiivne
• - kuulmekile vigastused
• -otoskleroos

Väliskõrva kahjustused

• - väävli pistik
• - võõrkehad

Kuid lisaks nendele põhjustele võivad sellised sümptomid ilmneda ka pärast tõsist psühho-emotsionaalset stressi. Ja mõnikord väheneb kuulmine ilma nähtava põhjuseta. Teatud määral võib kuulmislangus tekkida igal inimesel vananedes. Seda nähtust nimetatakse presbükuuseks.

Muud kõrvade helisemise põhjused.

• - vedeliku sattumine kõrva
• - ravimite kasutamine retseptiga või ilma
• - vanas eas
• - harvadel juhtudel - akustiline neuroom või aneurüsm

Mida teha, kui kogete müra või kohinat kõrvus?

Kõiki haigusi, mis põhjustavad kohinat või müra kõrvades, tuleb ravida arsti järelevalve all. Seetõttu peaks iga kuulmislangus, müra või kohin kõrvades pöörduma arsti poole, sest tulevikus võib see põhjustada kurtuse väljakujunemist. Diagnoosimiseks on mitu protseduuri: läbivaatus, audiomeetria, häälestushargi testid ja pead. Pärast kõike seda määrab arst ravi. Mõnikord tasub läbida tilgutitega kuur 10 päeva. Mõnel juhul on vaja eemaldada väävlikork kuulmekile kahjustuse või otoskleroosi tõttu.

Kohleaarse neuriidi korral(sensorineuraalne kuulmislangus), on soovitatav ravi alustada kolme päeva jooksul pärast haiguse algust. Sel juhul saate oma kuulmise taastada ja tinnituse kaduda. Kui haiguse algusest on möödunud rohkem kui nädal, ei ole alati võimalik kuulmist taastada. Ja rohkem kui kuu vanusel haigusel pole praktiliselt mingit võimalust täielikult taastuda. Kuigi on tõendeid selle kohta, et kuulmine taastus isegi pärast kolme kuu möödumist haiguse algusest, võib seda pidada erandiks reeglist.
On mitmeid ravimeid, mis võivad teie kuulmist parandada. Kuid nendega ravi alustamiseks on vaja teada haiguse täpset diagnoosi, selle omadusi ja ka patsiendi keha omadusi. Seetõttu ei tohiks te ise ravida. Näiteks kohleaarnärvipõletiku optimaalseim ravikuur sisaldab 4 ravimit intravenoosseks ja intramuskulaarseks manustamiseks, see on miinimum ja lisaks neile ka tablettravimid. Seetõttu peaksite kuulmise taastamise suurema võimaluse saavutamiseks pöörduma spetsialisti poole esimeste tinnituse või kuulmislanguse tunnuste ilmnemisel.

Helin ja müra kõrvades lastel.

Kui lapsel on normaalne kuulmine, on kõrvade kohinat täheldatud ligikaudu 6–36% ja kui on kuulmiskahjustus, siis on müra esinemise protsent palju suurem.

Rootsi teadlased eesotsas Kajsa-Mia Holgersiga (Sahlgrenska ülikooli haigla, Göteborgis) paljastasid tinnituse levimuse 7-aastaste normaalse ja vaegkuulmisega laste seas.
Nii ei olnud 12%-l lastest müra ja kohin kõrvades korrelatsioonis sisekõrva häiretega ning 2,5%-l oli selle esinemise põhjuseks tugev müra ümber. Selle põhjal jõudsid teadlased järeldusele, et tinnituse põhjused lastel on sarnased selle ilmnemise põhjustega täiskasvanutel. Ja seetõttu võib selliste rikkumiste ennetamine olla sama.

Raske on leida inimest, kes ei teaks, mis on tinnitus. Kõrvalised helid tekivad erinevatel põhjustel, kohin kõrvus võib ilmneda paljude provotseerivate tegurite tõttu. Diagnoosi panemiseks on väga oluline rääkida arstile helide olemusest – helin, müra, sumin, vile jne. Samuti peaksite pöörama tähelepanu kaasnevatele sümptomitele. Et teada saada, kuidas tinnitusest vabaneda, püüame esmalt välja selgitada selle esinemise põhjuse.

Miks tekib kohin kõrvades?

Arstid nimetavad kohinat kõrvades tinnituseks. See on patoloogiline seisund, mille korral patsient kuuleb heli stiimuleid isegi väliste põhjuste puudumisel. Tinnitus võib tekkida järgmistes olukordades.

1. Erinevad muutused ja häired kuulmissüsteemi talitluses - kuulmisnärvi kahjustus ja turse, kesk- ja väliskõrva kahjustus, luukoe vohamine kuulmekäikudes, eksudatiivne keskkõrvapõletik jne.
2. Aju ateroskleroos on veel üks levinud tinnituse põhjus. Veresoonte talitlushäired põhjustavad sageli sellist helinat.
3. Mõned ravimid (antibiootikumid või põletikuvastased ravimid) võivad põhjustada sarnase reaktsiooni.
4. Sageli tekib kohin kõrvades pärast külmetust või grippi. Seda seisundit peetakse komplikatsiooniks.
5. Mõnikord tekib tinnitus pärast kokkupuudet valju müraga – muusika klubis, püssilask, mürin, plaksutamine kõrva ääres, lennukimüra.
6. Tinnitus tekib kuulmekile vigastuse tõttu.
7. Kõrvavaha võib tekitada ka erinevaid helisid.
8. Tinnitus tekib siis, kui võõrkeha siseneb väliskuulmekäiku.
9. Vanusega kaob kuulmisteravus ühel või teisel määral kõigil inimestel ja sageli kaasneb sellega ka kohin kõrvades.
10. Müra või helin kõrvus võib ilmneda pärast emotsionaalset šokki, stressi või tugevaid kogemusi. See seisund tekib kuulmisnärvi pulsatsiooni tõttu.
11. Teie kõrvad võivad heliseda, kuna vesi on kõrvakanalisse kinni jäänud.
12. Mõnikord kaasneb tinnitus koos migreeni peavaluga.

Väga oluline on mõista kuuldavate helide olemust. Kui helisev või pulseeriv müra on tõenäoliselt tingitud veresoonte talitlushäiretest. Kui helin äkitselt tugevneb ja tunnete "tulistamist" kõrvas, tähendab see, et teil on kõrva sees põletik. Osteokondroosile on iseloomulik metallihelin. Vilistav ja kriuksuv heli viitab traumaatilisele ajukahjustusele. Pikad ja venivad helid, mis muutuvad kohati valjemaks, võivad viidata neuroloogilistele probleemidele.

Siin on mõned tõhusad näpunäited, mis aitavad teil vabaneda mürast ja kohinast kõrvus.

1. Liigutage alumine lõualuu nii palju kui võimalik ettepoole ja lukustage sellesse asendisse. 30-40 sekundi pärast hakkab helin vaibuma ja kaob seejärel täielikult.
2. Kui kohin kõrvus tekib pärast valju pidu või äkilist müra, saate sellest lahti järgmise meetodi abil. Asetage peopesad kõrvadele nii, et sõrmed oleksid suunatud tahapoole. Vajutage sõrmed koljule, asetage nimetissõrm keskmisele sõrmele. Langetage nimetissõrm järsult keskmisest sõrmest, et saaksite klõpsu. Kuna kõrvad on kinni ja löögid tabavad kolju, kostab heli päris kõvasti. Kuid ärge muretsege – nii see peabki olema. 30-40 sellist klõpsu ja helinast ei jää enam jälgegi.
3. Proovi magada. Kui helid on põhjustatud pulseerivast närvist, rahustab uni keha ja ärgates tunned end paremini.
4. Ärge jooge kohvi, musta teed ega šokolaadi – kofeiin mõjutab veresooni ja helin võib tugevneda. Alkoholil ja nikotiinil on sama mõju. Lisaks peate mõneks ajaks loobuma soolast - see põhjustab turset ja kõrvapõletik võib süveneda.
5. Mõnikord võib valge müra aidata tinnitust maha suruda. Lülitage sisse ventilaator, veekraan või konditsioneer ja viibige mõnda aega heli mõjutatud piirkonnas.

Need lihtsad tehnikad aitavad teil vabaneda tinnitusest, kui see on hiljuti ilmnenud. Kui müra kestab kaua, tuleb kindlasti arstiga nõu pidada.

Mida teha, kui kõrvad pidevalt helisevad

Esiteks peate probleemiga ühendust võtma ENT spetsialistiga. Ta kontrollib oma piirkonna probleeme ja vajadusel suunab edasi arstide - neuroloogi, fleboloogi jne.

Tinnitust ei ole vaja ise ravida – oluline on välja selgitada selle sümptomi põhjus. Kui helina põhjus on VSD, on vaja immunomoduleerivaid ja taastavaid ravimeid. Veresoonte probleemide korral on ette nähtud ravimid, mis parandavad vereringet. Hüpertensiooni korral vererõhk normaliseerub. Põletikulisi protsesse kõrvas peaks ravima kõrva-nina-kurguarst – kõige sagedamini kasutatakse turse ja põletiku lokaalseks leevendamiseks tilkasid. Kui helina põhjuseks on otoskleroos, on kõige sagedamini soovitatav kanda kuuldeaparaati. Lisaks on sümptomite leevendamiseks sageli ette nähtud krambivastased ravimid, mis kõrvaldavad keskkõrva lihaste kokkutõmbed. Raviga kaasnevad ka rahustavad ravimid, mis kõrvaldavad kuulmisnärvi pulsatsiooni. Mõnikord võib vaha eemaldamiseks lihtsalt kõrvade puhastamine aidata probleemist lahti saada.

Siin on mõned kodused abinõud, mis aitavad teil obsessiivhelinast vabaneda.

1. Melissa. Sellel taimel on rahustav ja põletikuvastane toime. Kolm supilusikatäit melissi tuleks valada liitrisesse purki ja valada peale keev vesi. Kata kaanega ja lase 20 minutit seista. Jooge kogu keetmine päeva jooksul. Täielik ravikuur on nädal.
2. Kummel. Peate tegema tilgad tugevast kummeli keetmisest. Valage kolm supilusikatäit õisikuid klaasi keeva veega, katke ja mähkige rätikuga. Lase paar tundi tõmmata. Seejärel tuleks puljong filtreerida läbi mitme kihi marli, et väikesed prahid ei satuks kõrva. Valmistatud keetmine asetatakse igasse kõrva, 2 tilka kolm korda päevas. Kummel rahustab limaskesti ja on antiseptilise toimega.
3. Viburnum ja mesi. Viburnumi marjad tuleks hästi püreestada ja viljaliha kurnata. Segage mahl võrdsetes osades meega. Niisutage puhtad kõrvaklapid saadud vedelikus ja asetage kõrva 10 minutiks. Viburnum desinfitseerib ja leevendab turset, mesi soojendab õrnalt. Seda protseduuri peate tegema kaks korda päevas, kuni helin täielikult kaob.
4. Kreeka pähkli õli. Valmisõli saab osta apteegist või ise valmistada. Tilgutage üks tilk õli mõlemasse kõrva hommikul ja õhtul.
5. Geraaniumi lehed. Geraaniumil on bakteritsiidsed omadused. Värske leht tuleb põhjalikult sõtkuda ja asetada kõrvakanalisse. Kahe tunni pärast asendage leht värskega.

Need retseptid on tõhusad, kui helina põhjuseks on põletik kõrvas. Vaskulaarsete häirete puhul on need retseptid jõuetud. Igal juhul on enesega ravimine lubatud ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Kuidas kaitsta end tinnituse eest

On märk, mis on seotud kõrvade helisemisega. Kui teie kõrv heliseb, peate esitama soovi ja küsima kõrvalistujalt: "Kumb kõrv heliseb?" Kui ta arvas õigesti, täitub soov kindlasti. Seetõttu ärge kiirustage ärrituma, kui teil on kõrvas helisemine. Mis siis, kui see on võimalus täita hinnaline soov?

Video: kuidas ennast tinnituse korral aidata

Tegelikult kogevad paljud inimesed selliseid nähtusi nagu müra, sumin või praksumine peas, aga ka pulseerivad südamelöögid kõrvades. Kuid mitte kõik ei pea neid sümptomeid väga tähtsaks, veel vähem pöörduge abi saamiseks spetsialistide poole.

Ja asjata, sest terve inimese jaoks ei ole sellised ilmingud normiks ja viitavad mitmesuguste patoloogiate arengule. See kehtib eriti nende inimeste kohta, kelle jaoks on müraefektid muutunud pidevaks elukaaslaseks. Muidugi tajub iga inimene subjektiivselt erinevat tüüpi helisid.

Mõnda inimest võib mõnikord häirida sumin või praksumine peas, mõni kuuleb selgelt omaenda südamelööke (kõrvas pulseeriv müra) ja mõni kirjeldab oma aistinguid nii, nagu oleks midagi peas ülevoolavalt. Erinevad mürad võivad inimest aeg-ajalt häirida, näiteks ainult öösel või vaikuses, ega mõjuta tema normaalset enesetunnet ega töövõimet.

Mõne jaoks tekitavad sellised heliefektid aga ebamugavust. Igal juhul ekspertide sõnul müra peas - see on hea põhjus arsti poole pöörduda.

Inimkeha on oma olemuselt keeruline ja hästi õlitatud mehhanism, mis iga, isegi väiksema rikke korral saadab meile kohe signaali. Sellepärast pidev müra peas (tinnitus ) viitab sellistele olulistele "kelladele", mis näitavad mis tahes vaevuse arengut.

Tasub tähele panna, et eluprotsessis toodavad inimese siseorganid palju erinevaid helisid, mida me ei kuule, kuna need on meie alateadvuse poolt blokeeritud. Südamelöögid on selliste "normaalsete" füsioloogiliste mürade peamine näide.

Inimese keha sisemised helid võivad muutuda alateadvusest teadlikuks, kui:

• mingil põhjusel võimenduvad looduslikud mürad;
• mõne haiguse areng põhjustab siseorganite ebaõiget tööd ja seetõttu "müra", mis annab märku patoloogia olemasolust;
• ilmuvad uued helid, mis ei ole iseloomulikud kõigi elutähtsate süsteemide normaalsele tööle.

Kõige sagedamini hakkab inimene oma "sisemaailma" kuulma stressirohketes olukordades, kui kõik meeled on kõrgendatud ja vererõhk tõuseb. Tavaliselt on need verevoolu või südamelöökide pulseerivad helid. Kui pulseeriv müra on seotud või hüppamisega (nagu miski vajutaks pead, kui seda alla kallutades), on oht tõsiseks vaskulaarsed kõrvalekalded , mis võib lõppeda surmaga.

Seetõttu soovitavad arstid inimestel, kes kannatavad pideva pea või kõrvade müra all, koheselt kvalifitseeritud abi otsida. Ärge kõhelge ja lootke, et kõik läheb kuidagi ära. Miks on müra peas ja mis põhjustab tugevat suminat kõrvus?

Müra põhjused peas ja kõrvades

Väärib märkimist, et ülaltoodud tingimused ei ole ammendav loetelu põhjustest, miks inimene hakkab kuulma oma keha sisemisi helisid. Müra peas või kõrvades peetakse selliste haiguste peamiseks sümptomiks nagu:

• osteoskleroos ;
• traumaatiline ajukahjustus ;
• neeruhaigused;
• h endokriinsüsteemi haigused, mis on põhjustatud keha puudulikkusest;
• ajalise luu murd ;
• Meniere'i sündroom (vedeliku hulga suurenemine sisekõrvas) ;
• akustiline neuroom ja mõned teised healoomulised kasvajad ajus;
• pahaloomulised ajukasvajad ;
• sensoneuraalne kuulmiskaotus äge ja krooniline aste ;
• keskkõrva haigused ;
• hüpotensioon ;
• ja muud närvisüsteemi haigused;
• vegetovaskulaarne düstoonia .

Niisiis, me selgitasime välja, miks kõrvades ja peas on müra, ning tuvastasime selle nähtuse kõige levinumad põhjused. Nüüd tasub üksikasjalikumalt rääkida sellest, kuidas ravida, ja mis kõige tähtsam, kuidas ravida peas. Milliste spetsialistide poole peaksite esmalt abi saamiseks pöörduma?

Millised teraapiad on tinnituse ja pea müra ravimisel kõige tõhusamad ning mida tuleks vältida, et mitte halvendada oma tervist?

Kas selle vaevuse korral aitab ravi rahvapäraste ravimitega või on parem kasutada ainult neid ravimeid, mille on välja kirjutanud spetsialist pea- ja kõrvamüra vastu? Püüame neile ja teistele olulistele küsimustele edaspidi vastata.

Kuidas vabaneda mürast peas ja kõrvades? See küsimus puudutab kõiki, kes on kunagi sellise heli ebamugavusega kokku puutunud. Mida sellises olukorras ette võtta, kuidas ravida ja kõrvalist müra lõplikult eemaldada, on kõige parem küsida arstilt, kes selgitab välja vaevuse põhjuse ja määrab sobivad ravimid või raviprotseduurid.

Nurinate diagnoosimist ei vii läbi mitte ainult otorinolariinoloog (ENT), vaid ka teised spetsialiseerunud spetsialistid, näiteks psühhoterapeut, neuroloog, endokrinoloog või kardioloog. Tõhusa ja mis peamine – ohutu ravimi valimiseks peab arst esmalt kindlaks tegema haiguse, mille sümptomiks on müra peas või kõrvades.

Seetõttu peaksite esmalt võtma ühendust otolaringoloogiga, et uurida kuulmisorganeid ja välistada võimalikud vigastused või ENT-haigused. Järgmisena on soovitatav uurida aju, mille vigastuste ja haigustega kaasneb sageli müra peas või tinnitus.

Paralleelselt spetsialistide külastamisega ja anamneesi kogumisega peaks patsient:

• võtta üldine vere- ja uriinianalüüs. Need laboriuuringud aitavad arstil näha suurt pilti. Näiteks inimese veresisalduse või veresisalduse tõus näitab tema kalduvust sellele, mis viib vereringe halvenemiseni ja avaldab seetõttu negatiivset mõju nii aju kui ka kogu keha kui terviku toimimisele. Lisaks võib vereanalüüs näidata märke aneemia , mis viib hüpoksia (hapnikupuudus), millega kaasnevad mürad peas. Suurenenud jõudlus ESR(erütrotsüütide settimise määr) näitavad bakteriaalse protsessi arengut ajus või kuulmisorganites ning annavad märku ka pahaloomuliste kasvajate esinemisest. Kui keha võitleb nakkushaigustega, siis tase leukotsüüdid veres suureneb järsult ja kõrge suhkrusisaldus näitab ohtu suhkurtõbi , mis tabab valusalt veresooni, sealhulgas neid, mis asuvad ajus. Biokeemiline analüüs annab teavet arengu kohta ateroskleroos , haigused maks ja neerud , samuti umbes aneemia ;
• läbima selliseid protseduure nagu: EEG ( aju elektroentsefalograafia ), välistada , ECHO-EG ( kaja entsefalograafia ), mis aitab kindlaks teha patoloogiliste muutuste olemasolu aju struktuuris, CT ( CT skaneerimine ) ja MRI ( Magnetresonantstomograafia ), mis on samuti suunatud inimese aju seisundi uurimisele;
• Emakakaela lülisamba MRI kinnitab või välistab teatud luu- ja lihaskonna haiguste arengut, mida iseloomustab müra peas;
• angiograafia lülisamba ja aju veresoonte süsteem aitab tuvastada veresoonte süsteemi probleeme. See protseduur võimaldab diagnoosida ateroskleroos ;
• Saate oma kuulmisorganeid kontrollida kasutades audiogrammid , mis võimaldab määrata kuulmisteravuse ja kuulmise test , mis annab teavet selle kohta, kui kiiresti liiguvad elektriimpulsid sisekõrvast inimese ajju.

Kui pärast kõigi ülaltoodud uuringute läbimist jõuab arst järeldusele, et patsiendil ei ole kuulmisprobleeme ja tema aju töötab normaalselt, suunatakse inimene südame-uuringule kardioloogi juurde, psühhoterapeudi või psühhiaatri juurde, kuna müra võib tekkida ebastabiilse vaimse seisundi tõttu.

Diagnoosi ajal peab patsient läbima mitmeid laboriuuringuid

Lisaks on selle vaevuse puhul vaja uurida hingamiselundeid, mis võivad samuti olla kõrvalise müra põhjuseks. Tähelepanu tasub pöörata veel ühele olulisele punktile – nn illusoorne müra .

See on seisund, mille puhul kõrvalisi helisid kuuleb ainult patsient ise ja arst ei suuda neid tuvastada. Sellistel juhtudel peitub müra põhjus reeglina inimese emotsionaalses ja psühholoogilises seisundis.

Kõrvalised helid (vile, sumin, krigistamine, kriuksumine, sumin) tekivad kuuldeaparaadi erinevates osades lokaliseeritud põletikuliste protsesside tõttu, näiteks sisekõrva põletik või trummikile, samuti eustakia toru. Lisaks võib tinnituse põhjuseks olla kuulmisorganite verevarustuse häire või kuulmisnärvi põletik .

Kui spetsialist on müra põhjuse välja selgitanud, saab ta määrata tõhusa ravimiravi. Lisaks tablettidele kasutavad arstid selle vaevuse raviks ka mõningaid protseduure, näiteks kõrvade loputamine kogunenud väävlist, nõelravi, ja magnetoteraapia .

Niisiis, milliseid tablette võib arst välja kirjutada pea ja kõrvade müra jaoks:

• veresoonkonna ravimid, antihüpertensiivsed ravimid ja südameglükosiidid aitavad talitlust parandada südame-veresoonkonna süsteemist ja taastada normaalne verevool ( , , , , );
• etiotoopilised antibakteriaalsed ravimid, mis aitavad kustutada kuulmisorganite nakkusallika , , , , );
• vitamiinid , samuti ravimite baasil sapphapete sekvestrid Ja statiinid aitab ravil ateroskleroos (Aeroblok , , , );
• antihüpertensiivsed ravimid on ette nähtud, kui müra põhjus on suurenenud arteriaalne rõhk , sellised ravimid stabiliseerivad selle taset ( Difurex , , , Klonidil , );
• kondroprotektiivsed ained ( , , , , , , Kärnkonna kivi ) on ette nähtud lülisamba kaelaosa haiguste korral (näiteks koos osteokondroos ) ning määrata ka füsioteraapiat, massaaži, elektroforees ;
• sisaldavad preparaadid raud () on ette nähtud millal aneemia (rauapuudus );
• anksiolüütikumid , antidepressandid , rahustid ja koos on ette nähtud rahustid psühhoteraapia , füsioteraapia Ja balneoteraapia juhtudel, kui müra põhjuseks on vaimsed või neuroloogilised kõrvalekalded.

Tasub teada, et kõrvade ja pea müra raviks kasutatakse nii operatsiooni kui ka müra. Arstid võtavad avastamisel selliseid äärmuslikke meetmeid ajukasvajad või kuulmisorganid. Kui eakas kuuleb pidevalt kõrvalisi helisid, siis tavaliselt määratakse talle ajuvereringe parandavaid ravimeid.

Nagu näete, võib müra peas anda märku tõsistest vaevustest, mis ilma asjakohase ravita võivad viia kohutavate tagajärgedeni. Seetõttu soovitavad arstid pöörduda õigeaegselt spetsialiseeritud abi poole ja mitte ignoreerida signaale, mida teie keha saadab.

Arvatakse, et parim viis iga haiguse raviks on ennetamine. Kui järgite lihtsaid ja tuntud reegleid, saate mitte ainult vältida kõrvalise müraga seotud probleeme, vaid ka oluliselt parandada oma tervist ja sellest tulenevalt ka elukvaliteeti. Kõige keerulisem on alustada ja ennast sundida, aga nagu öeldakse: "mäng on küünalt väärt."

• Järgige tervisliku eluviisi põhimõtteid - see on võib-olla esimene ja kõige olulisem reegel, mis kehtib igat tüüpi vaevuste puhul. Loomulikult on meie kiiresti areneval ajastul populaarne kõik, mida saab kiiresti osta või valmistada (kiirtoit). Kuid selline "surnud toit", mis on valmistamisviisi tõttu ilma jäänud valdavast enamusest vitamiinid ja kasulikud ühendid ei too organismile midagi head, vaid aitavad ainult kaasa mitmete südame-, veresoonte- ja seedetraktihaiguste tekkele.
• Lisaks õigele toitumisele on suur tähtsus regulaarsel füüsilisel aktiivsusel. See ei tähenda, et peate kiiresti jõusaali registreeruma või hommikul jooksma hakkama (kuigi need on täiesti õiged otsused). Mõnikord vajab inimene oma füüsilise vormi säilitamiseks vähe, näiteks regulaarselt jalutuskäike või jalgrattasõitu (rulluisutamine, suusatamine, uisutamine jne). Igasugune tegevus värskes õhus on parim südame-veresoonkonna ja ajuhaiguste ennetamine. Seda on eriti oluline mõista kontoritöötajate puhul, kes istuvad viis päeva nädalas oma töökohal ja juhivad seetõttu istuvat eluviisi.
• Halbadest harjumustest loobumine on järjekordne samm, mille peaksid otsustama astuma kõik inimesed, kes soovivad elada täisväärtuslikku elu ja mitte mõelda terviseprobleemidele kuni kõrge vanuseni. Sigaretid, alkohol suurtes kogustes, narkootikumid – need on kõik asjad, mis tapavad ja muudavad inimkeha nõrgemaks. Sageli arvatakse ekslikult, et alkohol väikestes kogustes, kuid iga päev, ei põhjusta kahju, nagu sigaretid. See on aga põhimõtteliselt vale suhtumine oma tervisesse. Väike kogus mürki tapab ju samamoodi nagu suur annus, ainult et see juhtub aeglasemalt.
• Õigeaegne arstiabi otsimine ja tervislik eluviis aitavad vältida enamikku negatiivseid tagajärgi inimese tervisele. Paraku pole postsovetlikus ruumis veel harjunud ise oma tervise eest hoolt kandma ja arstide juurde jooksetakse vaid siis, kui miski valutab ja nii valus, et “ei kannata enam välja”. Eksperdid soovitavad läbida arstliku läbivaatuse vähemalt kord aastas ning võtta iga kuue kuu tagant üldine uriini- ja vereanalüüs. Muidugi võtab arstide külastamine alati aega, kuid teisalt on see investeering enda tervisesse ja pikaealisusesse. Lisaks saab iga varajases staadiumis avastatud haigust ravida palju kiiremini, lihtsamalt ja odavamalt.
• Tahaksin juhtida teie tähelepanu veel ühele olulisele punktile. Sageli lõpetavad inimesed, olles tundnud ravi esimest positiivset tulemust, ravimite võtmise ega lähe haiglasse protseduuridele. Selle tulemusena asendub lühiajaline tervise paranemine järsult kehva tervisega ning mõnel juhul halveneb inimese seisund märgatavalt ravi katkestamisel tekkivate tüsistuste tõttu. Seetõttu tuleks rangelt järgida kõiki arsti juhiseid ja mitte mängida oma tervisega mängu nimega “oma arst”, omavoliliselt ravimeid ja muid ravimeetodeid välja kirjutada või tühistada.

Helin peas: põhjused ja ravi

Kui spetsialist patsienti uurib, märgib ta esmalt üles haigusnähud ja alles seejärel tellib haigusloo selgitamiseks laboriuuringuid. Kui inimest häirivad kõrvalised helid, on arstil oluline määrata nende helide olemus ( kriuksuma, kraaksuma, helisema, vilistama ja nii edasi), samuti määrama nende sageduse ja nende tekkimise asjaolud.

Patsiendid ei kurda ju mitte ainult pideva müra üle peas, vaid ka perioodiliselt esinevate helide üle, näiteks kehaasendi muutmisel või õhtul, kui üldine müratase nende ümber väheneb. Seda tüüpi kõrvaline müra nagu heliseb mu peas on üks levinumaid helisid (statistika järgi on seda sorti kohanud kuni 30% maailma elanikest), mis annavad märku konkreetse haiguse esinemisest.

Niisiis, mis on pea ja kõrvade helisemise põhjused? Eksperdid ütlevad, et see nähtus on otseselt seotud degeneratsiooniga juukserakud , muidu nimetatakse neid kuulmisretseptorid kõrvad, mis saadavad signaali ilma põhjuseta kuulmisnärv , mis lõpuks põhjustab kohinat kõrvades või peas. Väärib märkimist, et selline müraefekt ei näita alati kõrvalekaldeid.

Absoluutselt tervetel inimestel võib peas heliseda, kui:

• inimene on olnud pikka aega liiga lärmakas ruumis, näiteks ööklubis või kontserdil. Lisaks võib helisemine olla tavaline neuralgiline sümptom, kui kuulate sageli kõrvaklappidest valju muusikat. Asi on selles, et meie kuuldeaparaat seda lihtsalt ei saa koheselt ümber seadistada, see vajab aega, et pärast valjuid helisid vaikusega kohaneda. Kuigi sellist helinat ei seostata ühegi haigusega, on see siiski inimeste tervisele ohtlik. Pidev valju muusika kuulamine või mürarikastes ruumides viibimine viib varem või hiljem kuulmisteravuse kaotuseni. Just sel põhjusel kasutavad eriti mürarikastes tööstusharudes töötavad või ehitus- ja paigaldustöid tegevad töötajad kaitsekõrvaklappe;
• Helin võib olla normaalne, kui kuulete seda aeg-ajalt täielikus vaikuses enne magamaminekut. Tegelikult kuuleb inimene sel juhul töötavate siseorganite müra, mis meenutab helinat.

Meditsiinipraktikas anti helinale peas nimi tinnitus . Kui inimene kuuleb vahel vaikides hääli, siis pole see põhjust muretsemiseks. Teine asi on see, kas sellistest helidest saavad elu pidevad kaaslased. Peamüra kaebava patsiendi uurimisel arvestavad spetsialistid kahe peamise astmega:

• subjektiivne müra , st. helisid, mida kuuleb ainult inimene ise. Sellise müra põhjused võivad olla psühhogeense iseloomuga kõrvalekalded või kahju kuuldeaparaat , mille puhul ilmnevad heli tajumise moonutused;
• objektiivne müra on helid, mida arst kuuleb kasutades stetoskoop . Tavaliselt on selliste helide põhjused lihasspasmid või rikkumine süsteemis vereringe

Miks mu pea pidevalt heliseb? Tegelikult pole tosinat haigust, mille puhul patsient võib kõrvalise müra käes kannatada. Kuid kõrvades või peas kohin, mida inimene kuuleb selliste haiguste korral nagu:

• (kõrge vererõhk);
• hüpertensiivne kriis , st. rõhu järsk tõus, mille puhul näitajad erinevad normist rohkem kui 20 ühiku võrra;
• arteriaalne hüpertensioon , st. suurenenud tase intrakraniaalne rõhk ;
• – see on levinud haigus, mille puhul verevool on häiritud veresoonte ummistumise tõttu;
• traumaatilised ajukahjustused , samuti kuulmiskahjustused;
• nakkushaigused ;
• , mille puhul toimub terviklikkuse järkjärguline hävimine intervertebraalsed kettad , mis mõjutab seisundit negatiivselt närvipõimikud Ja laevad , lokaliseeritud selgroos;
• ajukasvajad , nii pahaloomulised kui ka healoomulised kasvajad.

Lisaks võib helisemine olla teatud ravimite kõrvalmõju. Ilmatundlikud inimesed, st. Need, kes reageerivad valusalt muutuvale ilmale, kannatavad sageli rõhutõusu või veresoonte spasmide tõttu tinnituse all. Ka ametialaseid riske ei saa maha kanda.

Nõelravi on üks meetoditest tinnituse raviks ravimite võtmise ajal.

Näiteks inimesed, kes oma töökohustustest tulenevalt on sunnitud veetma palju aega mürarikkas kohas, kogevad sageli kõrvalist müra pähe või kõrvadesse ning kannatavad ka osalise müra all. kuulmislangus . Helin kõrvus võib tekkida ka äkiliste rõhumuutuste korral, näiteks õhkutõusmisel või maandumisel, samuti sukeldumise ajal.

Helina peas ravi algab visiidiga kõrva-nina-kurguarst , mis peaks välistama ENT haigused , mille puhul tekib müra kuulmisorganite kahjustuse tõttu. Reeglina määrab arst pärast esialgset läbivaatust ja kuulmiskontrolli patsiendile mitmeid täiendavaid uuringuid (vereanalüüs, uriinianalüüs, MRI jne).

Pärast põhjalikku uurimist määrab arst ravi. Peas või kõrvades kohinate ravis kasutatakse reeglina ravimeid, füsioteraapiat, massaaži, füsioloogilisi protseduure (magnetteraapia, elektristimulatsioon, nõelravi), aga ka psühhoterapeutide poolt kasutatavaid rahustavaid ja lõdvestavaid võtteid.

Kuna müra on haiguse sümptom, on selle ravi aluseks meetodid, mis aitavad toime tulla kõrvaliste helide põhjusega. Lisaks on teraapias oluline koht ennetustööl ja patsiendi järgneval elustiilil. See tähendab, et müra saab ravida, kuid pikaajaline mõju sõltub inimesest endast, kes peab oma harjumusi muutma, näiteks hakkama õigesti toituma ja sportima, halbadest harjumustest loobuma jne, et mitte kokku puutuda. see haigus jälle tulevikus..

Müra peas: põhjused ja ravi

Juhtub, et pea “ümiseb” isegi täiesti tervel inimesel näiteks ületöötamise või liiga lärmaka keskkonna tõttu. Kui aga sumin peas või kõrvades on seotud uimane ja muud ebameeldivad aistingud, siis nõuab see seisund vähemalt arstlikku läbivaatust ja edasist ravi.

Pea ja kõrvade sumina põhjused võivad olla järgmised:

• ebaõnnestumine töös kuulmisanalüsaator , mis on põhjustatud mõnest haigusest (kesk- või sisekõrva põletik, kuulmisnärv, ajuveresoonkonna põletik) või kuulmisorganite kahjustus, näiteks traumaatiline ajukahjustus . Selle vaevuse korral on helide tajumise häired või moonutused. Inimene hakkab selgelt kuulma monotoonset suminat, mis aja jooksul viib kuulmise vähenemiseni või osalise kaotuseni;
• ateroskleroos , mida iseloomustab verearterite ahenemine ja sellest tulenevalt verevoolu turbulents, võib põhjustada spetsiifiliste helide ilmnemist, eriti kõrge vererõhu perioodidel;
• haigused vestibulaarne aparaat , mille sümptomiks peetakse kohinat kõrvades või peas koos järsu kehaasendi muutusega;
• osteokondroos lülisamba kaelaosa provotseerib vereringehäireid, mis aja jooksul viib hüpoksia aju ja toob kaasa helilise teabe tajumise ja töötlemise moonutused;
• vanematel inimestel on sageli peas sumin, selle nähtuse põhjused peituvad vanusega seotud muutustes helianalüsaatoris, mis "vananeb", nagu kogu inimkeha tervikuna;
• kui võtate teatud ravimeid ( antibiootikumid , antidepressandid , kasvajavastased või antibakteriaalsed ained) võivad patsiendid kogeda mitmesuguseid kõrvaltoimeid, sealhulgas kõrva- või peas esinevat kõrvalist müra;
• saadavuse kohta ajukasvajad , nii pahaloomuline kui healoomuline, võib märku anda kohin kõrvas või peas.

Peasumina ravi peaks algama arsti juurde minekuga, kes tuvastab vaevuse põhjuse ja alles seejärel määrab sobiva ravi. Kui kõrvalise müra põhjuseks on rikkumine aju verevarustus , siis kirjutab spetsialist patsiendile välja neuroprotektorid ( , ) või veresoonte ravimid ( ).

Kuulmisnärvi põletiku esinemisel või kõrva antibakteriaalsed või viirusevastased ained on tõhusad. Osteokondroos mida ravitakse ravimitega, näiteks põletikuvastaste mittesteroidsete ravimitega ( , ) või nootroopikumid , parandades aju vereringet ja kasutades manuaalteraapia või selleks füsioteraapia .

Vile peas: põhjused ja ravi

Vilisemine kõrvades või peas on teine ​​kõige levinum kõrvaline müra, mida inimene erinevatel põhjustel kuuleb. Statistika kohaselt kogeb ligikaudu 85% täiskasvanud vastajatest perioodiliselt erinevaid kõrvalisi helisid oma peas või kõrvas.

Enamikel juhtudel tinnitus ei ole patoloogiline. Pidev müra, sealhulgas vilistamine peas või kõrvades, on aga piisavalt hea põhjus spetsialistilt abi otsida. Arstliku läbivaatuse käigus pöörab arst tähelepanu eelkõige müra kestusele, iseloomule ja sagedusele. Lisaks on diagnoosi seadmisel väga olulised muud kaasnevad sümptomid, näiteks pearinglus, üldine nõrkus või patsiendi kehatemperatuuri tõus.

Reeglina ilmub kõrvades ja peas vile:

• koos ülekantud kuulmiskahjustused või pead (TBI);
• mõnede endokriinsüsteemi haiguste puhul;
• kõrgendatud tasemetel surve;
• kui kuulmekäik on ummistunud väävli pistik;
• juures luustumine keskkõrva õõnsus;
• kui kuulmekile on kahjustatud;
• juures akustiline šokk mille põhjuseks võib olla liiga vali heli või sagedane valju muusika kuulamine kõrvaklappidest;
• ületöötamisel;
• juures allergiline reaktsioon ;
• juures psühho-emotsionaalsed šokid;
• joodipuudusega;
• lülisamba vigastuste ja haiguste korral.

Lisaks võib vilistamine tekkida vanemas eas või häirida ilmatundlikke inimesi. See soovimatu nähtus mõjutab eelkõige inimesi, kes oma ametialase tegevuse tõttu on sunnitud iga päev kokku puutuma kõrge müratasemega, mis avaldab kuuldeaparaadile negatiivset mõju. Teatud ravimite võtmisel ( , , , ;

Kui vilistamisega peas või kõrvades kaasneb uimane , valulikud aistingud kõrvades, iiveldus , ummikutunne, kuulmislangus (täielik, osaline), samuti märgid asteenia , siis peate kiiresti pöörduma arsti poole. Peas ja kõrvades esineva vilisemise ravi põhineb vaevuse algpõhjusel ja võib hõlmata nii uimastiravi meetodeid kui ka füsioloogilisi protseduure.

Peas krigistamine: põhjused ja ravi

Absoluutses vaikuses tekkiv kriuks on põhjust mõelda oma tervisliku seisundi üle. Sellel vaevusel on palju põhjuseid, mille hulgas tasub esile tõsta kõige levinumaid patoloogiaid, näiteks:

• puudujääk rühma vitamiinid Ja IN ;
• närvi-, kardiovaskulaar- ja endokriinsüsteemi haigused;
• aneemia ;
• ENT haigused ;
• joove mürgised ained, näiteks raskmetallid;
• vereringehäired;
• kuulmiskahjustused;
• traumaatilised ajukahjustused.

Lisaks võib krigistamine peas tekkida ilmastikuolude äkiliste muutuste tõttu, näiteks õhurõhu erinevuse korral. Lisaks on teatud ravimite võtmisel sagedaseks kõrvalnähuks kõrvaline müra.

Kõrvade ja pea krigistamise raviks kasutatakse nii ravimeid kui ka füsioloogilisi protseduure. Kõik sõltub vaevuse põhjusest, mille saab usaldusväärselt kindlaks teha ainult arst. Seega, kui teie ellu tuleb regulaarselt kõrvalist müra, ärge kõhelge ja otsige abi spetsialistidelt.