KES soovitab! Tervisliku toitumise põhimõtted. Toitumine. WHO uued toitumissoovitused Toitmine kuni kaks aastat

Rinnapiim on ideaalne toode laste toitmiseks, mis sisaldab täielikult imiku täielikuks arenguks ja kasvuks vajalikke vitamiine ja elemente. Emapiima nimetatakse imikutele ideaalseks toiduks, kuna see täidab mitmeid olulisi funktsioone:

• Tugevdab lapse immuunsust, hoiab ära külmetushaiguste ja viirushaiguste, allergiate ja düsbakterioosi ilmnemise ja arengu;
• Piim sisaldab vajalikus koguses aineid beebi normaalseks arenguks ning muutub koos lapse vanuse ja vajadustega;
• Tagab emotsionaalse ja füüsilise kontakti ema ja lapse vahel, millel on positiivne mõju beebi psüühikale ja närvisüsteemile;
• Normaliseerib mikrofloorat ja soolestiku tööd, mis on vastsündinule ja beebile nii oluline esimesel kahel-kolmel elukuul. Rinnapiim normaliseerib väljaheidet ja muudab selle lihtsamaks;
• Rinnaimemine moodustab õige hammustuse ja hoiab ära hammaste lagunemise;
• Moodustab hormonaalset ja reproduktiivsüsteemi.

WHO uuringud

Maailma Terviseorganisatsioon ehk WHO on läbi viinud mitmeid imetamise teemalisi uuringuid. 2000. aastal uurisid eksperdid rinnapiima mõju beebi arengule esimesel eluaastal. Muuhulgas leiti, et rinnaga toitmise puudumine esimesel kuuel kuul suurendab suremusriski ohtlike haiguste väljakujunemise tagajärjel.

Uuringud on leidnud, et rinnapiim on täielik toitumisallikas ja vähendab alatoidetud laste suremust. Esimese kuue kuu jooksul annab emapiim 100% vajalikest toitainetest! Kuni aasta - 75% ja kuni kaks aastat - umbes 35%.

Teadlased on leidnud, et rinnapiim hoiab ära ülekaalu. Rasvumise ja imikute risk väheneb kunstlikega võrreldes 11 korda. Lisaks stimuleerib loomulik toitmine ajutegevust ja parandab immuunsust.

2001. aastal koostas WHO laste toitmise juhised, mis sisaldavad üldisi soovitusi imetavatele emadele, arstidele ja. Nende soovituste eesmärk on edendada rinnaga toitmist ja vähendada alla viieaastaste laste suremust. Vaatame reegleid lähemalt.

• Pange laps rinnale kohe pärast sündi;
• Ärge toitke oma last pudelist väljalüpstud piima enne, kui laps on võimeline rinnast imema;
• Pärast sündi peaksid ema ja laps olema lähedased ja üksteisega kontaktis;
• Peate oma lapse õigesti rinnale panema. On oluline, et laps haaraks nibust õigesti ega neelaks koos piimaga palju õhku. Vale kinnitamine toob kaasa selle, et laps ei saa vajalikku kogust toitu. Lisaks põhjustab selline toitmine sageli rindade ja nibude valu, mis on laktostaasi ja mastiidi põhjus. Kuidas last õigesti rinnale panna, loe;
• Toitke last vastavalt soovile ja koguses, mida ta vajab. Pidev lukustamine stimuleerib laktatsiooni ja avaldab positiivset mõju beebi tervisele ja heaolule;
• Ärge sundige oma last sööma, kui ta ei taha. See ainult traumeerib psüühikat, mille järel laps keeldub täielikult rinda võtmast;
• Ärge võtke last rinnalt enne, kui ta nibu ise vabastab või magama jääb;
• Ärge asendage öist toitmist pudelitoiduga, kuna ööpiim on kõrgeima väärtuse ja toiteväärtusega;
• Ärge andke lapsele esimese 4-6 kuu jooksul lisatoitu ning ärge andke piima, kompotte ega mahla. Rinnapiim on suurepärane janukustutaja! Kui saate oma lapse joomist täiendada, lugege artiklit "";
• Viige laps teisele rinnale alles pärast seda, kui ta on esimese täielikult tühjendanud;
• Ärge harjutage oma vastsündinut luti ja pudeliga. See lihtsustab söötmisprotsessi, mille järel... Täiendavaid toite võib anda tassist või lusikast, süstlast või pipetist;
• Ärge peske oma nibusid sageli, ärge kasutage looduslikke seepe ja rätikuid. Sellised vahendid ärritavad nahka ning sagedane pesemine peseb minema kasulikud bakterid ja peseb ära kaitsekihi areola ümbert. Peske rindu mitte rohkem kui kaks korda päevas neutraalse seebi või lihtsalt veega. Kasutage pehmeid salvrätikuid. Kuidas hoolitseda oma rindade eest, vältida ja ravida lõhenenud nibusid, loe;
• See on võimalik ainult siis, kui see on hädavajalik, kuna sagedane pumpamine põhjustab hüperlaktatsiooni. Seda protseduuri peaksite kasutama ainult siis, kui ema on lapsest pikka aega eraldatud (lahkumine, tööleminek, mastiit jne);
• Esitage imikutele esimesi täiendavaid toite mitte varem kui kuus kuud pärast lapse sündi;
• Tagada rinnaga toitmine kuni kaheaastaseks saamiseni. Paljud lastearstid soovitavad võõrutamist aasta pärast. WHO imetamiseksperdid on aga kindlad, et lapse psüühika mitte traumeerimiseks tuleks rinnaga toitmist jätkata kuni kaks aastat. See on aga individuaalne protsess ja sõltub iga lapse arengust ja võõrutusvalmidusest individuaalselt. Oluline on järk-järgult, mitme nädala või isegi kuu jooksul, järk-järgult vähendada söötmiste arvu ja võtta kasutusele uusi lisatoite.

Iga riik annab välja oma rinnaga toitmise juhised. Tuleb märkida, et USA, endised NSV Liidu vabariigid ja mõned EL-i riigid keeldusid viimast riiklikke soovitusi täielikult vastavusse WHO strateegiaga. Seetõttu usuvad mõned lastearstid, et täiendavat söötmist tuleks alustada kolmest kuni nelja kuuni.

Samuti soovitavad Venemaa ametlikud soovitused alustada täiendsöötmist juba nelja kuu pärast. Huvitaval kombel soovitati NSV Liidus kasutada eksklusiivset rinnaga toitmist ainult esimesel elukuul ja põhitoiduna esimese nelja kuu jooksul. Soovitati toita rangelt graafiku alusel ja lõpetada rinnaga toitmine täielikult 11-12 kuuks. Nõukogude arstid soovitasid emadel juba teisel kuul lisada imikute toidulauale juur- ja puuvilju, naturaalseid mahlasid ja keefirit.

Kaasaegsed Venemaa lastearstid ei nõustu selliste laste toitmise soovitustega kategooriliselt. Paljud eksperdid toetavad WHO koostatud reegleid. Nad on kindlad, et varajane täiendav toitmine põhjustab lastel aneemiat ja muid haigusi. Esimeste lisatoitude kasutuselevõtu optimaalne vanus on 6-7 kuud. Täiendavate toitude kasutuselevõtt alates 4-5 kuust on lubatud, kui laps oli sega- või kunstlikul toitmisel.

Täpsemat infot esimeste lisatoiduainete tutvustusskeemi ja dieedi kohta leiab lingilt.

Imetav ema otsustab ise, kas järgida WHO soovitusi rinnaga toitmise kohta. Nagu praktika näitab, leiab naine optimaalse toitumisviisi, sest iga laps on individuaalne. Mis sobib ühele lapsele, ei pruugi sobida teisele.

WHO imetamise soovitused on kirjutatud spetsiaalselt värsketele emadele ja tervishoiutöötajatele. Nende eesmärk on taastada viimastel aastakümnetel liiga vähe tähelepanu saanud toitumiskultuur.

Rinnapiima kasulikkus lapsele on võrreldamatu, kuid ühiskond hoolis sellest üsna pikka aega vähe. Rinnaga toitmine devalveeriti ja asendati kunstliku toitmisega. Valemifirmad propageerisid agressiivselt ideed, et rinnapiim on vaid valkude, rasvade ja süsivesikute kogum. Seetõttu saab seda hõlpsasti analoogidega asendada. Kuigi tegelikult ei suuda ükski, isegi kõige arenenum piimasegu anda lapsele seda, mida ema rind talle annab.

Viimase paari-kolme aastakümne jooksul on hakanud tekkima uued eduka rinnaga toitmise põhimõtted ning hakatud propageerima ideed loomulikust toitmisest kui emale ja lapsele kõige kasulikumast.

WHO 10 põhiprintsiipi

UNICEF ja Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) on ühiselt välja töötanud 10 eduka rinnaga toitmise põhimõtet, mis aitavad värsketel emadel toitumisprotsessi parandada. Neid põhimõtteid ja soovitusi levitatakse aktiivselt meditsiinitöötajate seas, kellest paljud juhinduvad ikka veel aegunud toitmismudelitest ega suuda piisavalt toetada emasid, kes otsustavad loomulikul teel imetada.

Esialgu töötati välja ainult 10 WHO järgi rinnaga toitmise põhimõtet, mis on endiselt aktuaalsed.

Esimene on pärast sünnitust koosolemine

Esimene neist soovitab pärast sünnitust ema ja last mitte lahutada ning tagada ööpäevaringne kooselu. See soodustab nii ema kui ka lapse meelerahu ja hõlbustab kohanemisperioodi.

Teiseks – varajane imetamine

Esimene toitmine toimub alati esimese tunni jooksul pärast lapse sündi. Sel ajal toodetakse vaid paar tilka ternespiima, kuid need sisaldavad võimsat annust lapse immuunkaitseks vajalikke aineid ja kasulikke baktereid, mis asustavad tema steriilset soolestikku. Lisaks soodustab ternespiim mekooniumi kiiret väljutamist organismist, vähendades seeläbi bilirubiini.

Kolmas – õige rakendus

Probleemide vältimiseks on vaja esimestest tundidest õigesti õppida. Vale kinnitus ei põhjusta mitte ainult nibude pragusid, vaid põhjustab ka koolikuid ja lapse ebapiisavat küllastumist, kuna see võtab koos piimaga ka õhku.

Neljandaks – rinnaasendajatest keeldumine

Pudelite ja luttide täielik keeldumine. Laps saab pudelist piima palju kergemini kui rinnapiima – selle kättesaamiseks tuleb kõvasti vaeva näha. Kui imikud on pudelisse sattunud, võõrutavad nad end sageli rinnast, et saada kergemat piima. Lutid kui toitmist asendavad häirivad ka laktatsiooni kohanemist, laps ei saa piisavalt süüa, sest teda pannakse rinnale harvemini.

Viiendaks – nõudmisel toitmine

Väga oluline on loobuda tavapärasest "režiimiga" söötmisest, kui "samm küljele" oli lubatud mitte rohkem kui 15 minutit. See vähendas piimatoodangut ning muutis lapse ja ema närviliseks. WHO soovituste kohaselt on optimaalne toitumisrežiim eranditult lapse soovil. See aitab luua laktatsiooni ja selle tulemusena saab beebi täpselt nii palju piima, kui ta vajab ning koos sellega elutähtsat emasoojust ja lähedust. Nõudmisel toitmine parandab piima kvaliteeti ja vähendab laktostaasi tekke riski.

Kuues – ärge võtke lapse rindu

Söötmist tuleks jätkata seni, kuni laps ise rinnast vabastab. Söötmise katkestamisel on negatiivne mõju nii lapse füüsilisele kui ka emotsionaalsele seisundile. Lisaks toob see kaasa asjaolu, et laps ei saa piisavalt tervislikku ja kõrge kalorsusega "taga" piima.

Seitsmendaks – ära joo liiga palju

Esimesel kuuel kuul peaks laps olema ainult rinnal, ilma lisatoiduta. Emapiimas on ju 88 protsenti vett. Vesi rikub mao ja soolte mikrofloorat. See loob täiskõhutunde illusiooni ja laps sööb vähem. Täiendus on lubatud eranditult meditsiinilistel eesmärkidel ja erijuhtudel. Näiteks kui lapsel on kõrge palaviku või oksendamise tõttu dehüdratsiooni oht.

Kaheksandaks – lisatoidud võetakse kasutusele alles 6 kuu pärast

Kuni kuue kuuni saab laps 100% vajalikest toitainetest emapiimast. 6 kuust aastani – 75% ja ühest kuni kahe aastani – 25%. See punkt on üks tähtsamaid WHO soovitusi rinnaga toitmise kohta. Seetõttu on täiendtoitude varajane juurutamine täiesti mõttetu – laps on juba kõik vajaliku kätte saanud.

Varajane täiendsöötmine – kuni 6 kuud – oli nõukogude ajal väga populaarne. Siis soovitati 2-3 kuu vanuselt sisse viia lisatoidud. See mõjutab aga negatiivselt lapse seedimist, kuna tema sooled pole veel kohanenud sellise keerulise toidu seedimiseks. Beebi seedesüsteem ei ole veel valmis seedima midagi, mis on vähem kohanenud kui ema piim.

Üheksandaks – ema moraalne toetus

Oluline on toetada noort ema, tema enesekindlust ja julgustada imetamist. Paljud naised ei ole kindlad, et nad suudavad last rinnaga toita, et neil õnnestub ja et neil on piisavalt piima. Rinnaga toitmisest keeldumise põhjuseks on sageli meditsiinitöötajate või sugulaste-sõprade ebakompetentsus, kes ei paku neile korralikku tuge ega paku isegi imikule piimaseguga lisamist, selle asemel, et rinnaga toitmist kehtestada.

Kümnes – nibusalvidest loobumine

Soovitatav on vältida nibudele mõeldud salve ja kreeme. Sageli annavad nad neile ebameeldiva maitse või lõhna, mille tõttu võib laps rinnast keelduda. Nende ohutust ei saa nimetada absoluutseks. Samuti on parem vältida sagedast rindade pesemist, eriti seebiga. See peseb ära kaitsva rasvakihi ning põhjustab pragusid ja nibu kahjustusi. Hügieeniks piisab igapäevasest duši all või vannis käimisest. Kui nibudele tekivad praod, on põhjuseks lapse ebaõige kinnitus. Ja see põhiprobleem vajab lahendamist.

Aja jooksul nimekiri täienes, ilmus 12 imetamise põhimõtet ja seejärel veelgi rohkem. Tootlikuma söötmise edendamiseks on lisatud olulisi punkte.

Toidame öösel

Imetamise säilitamiseks vajaliku öise toitmise säilitamine. Öösel toimub imetamise eest vastutava hormooni kõige intensiivsem tootmine. Kui toetate teda sel ajal toitmisega, ei kao piim liiga vara ära.

Pumpamisest keeldumine

Piima lüpsates eksitab naine oma keha – talle tundub, et laps sööb kogu selle piima ära ja hakkab nii palju tootma, et tal on kõht täis. See tähendab, et piima väljapressimise tulemusena muutub see veelgi rohkem. Ja kuna laps tegelikult nii palju piima ei vaja, tekib stagnatsioon ja ülejääk tuleb uuesti välja anda ja nõiaringis.

WHO uued põhimõtted

Järk-järgult laienevad WHO soovitused rinnaga toitmise kohta, neile lisandub üha uusi punkte. Eelkõige on soovitatav säilitada rinnaga toitmine nii kaua kui võimalik - kuni 2 aastat ja isegi rohkem. See aitab lapsel luua täisväärtuslikku immuunsust, kuna emapiim sisaldab immuunkehasid. Lisaks sisaldab see endiselt suures koguses täielikuks arenguks vajalikke vitamiine ja mikroelemente.

Samuti on WHO imetamisjuhiste kohaselt parem hoiduda lapse sagedast kaalumisest. See ei anna tema arengu kohta kriitilist teavet, kuid ärritab sageli ema, kes hakkab muretsema, et tema laps on alatoidetud või võtab liiga kiiresti kaalus juurde.

Olulised on spetsiaalsed emade tugirühmad, kus nad õpetavad õiget lukustamist ja aitavad luua laktatsiooni. Sellistes rühmades osalemine on vajalik nii raseduse ajal kui ka pärast sünnitust. Enne lapse sündi on naisel palju aega ja vaeva vajaliku teabe hankimiseks, seega peaks ta endale võimalikult palju olulisi punkte selgeks tegema. Pärast sünnitust on mõttekaaslaste moraalne tugi oluline, eriti kui naisel pole lastearsti või sugulastega "õnnelik" ja nad soovitavad aktiivselt lapsel piimasegule üle viia.

Vastsündinu rinnaga toitmise põhimõtete hulka kuulub ka rinna täielik tühjendamine enne lapse teisele asetamist. Kui laps vajab rikkalikku toitmist ja teda toidetakse teisest rinnast, on oluline tema käitumist hoolikalt jälgida ja mitte liiga vara eemaldada, et ta saaks esimesest rinnast “taga” piima - rasvasema ja toitvama. Kui laps lõpetab imemise, kuid ei vabasta rinda, tähendab see, et piim voolab edasi ja ta lihtsalt puhkab. Pärast esimese täielikku tühjendamist tuleks see üle kanda teisele rinnale.

Isegi kui ema on otsustanud järgida WHO soovitusi rinnaga toitmiseks, tekib mõnikord olukordi, kus see pole võimalik:

• raske sünnituse või keisrilõike ajal ei ole võimalik last kohe rinnale panna - ema võib olla mitu tundi narkoosi all või meditsiinilised näidustused ei luba last enda juurde jätta;
• mitte kõik sünnitusmajad ei luba emal ja lapsel ööpäevaringselt koos olla. Parem on see hetk eelnevalt välja selgitada, et see ei muutuks ebameeldivaks üllatuseks;
• ema on sunnitud varakult tööle minema ega saa last kaua toita. Loomulikult on soovitatav veeta lapsega võimalikult palju aega ja lükata "ühiskonda" naasmine mitu aastat edasi. Alla üheaastane laps vajab oma ema pidevat, isegi 24-tunnist läheduses viibimist, sõna otseses mõttes nagu õhku.
• laps ise keeldub rinnaga toitmast 1-1,5 aastaselt. Sel juhul pole muidugi vaja teda sunniviisiliselt toita, viidates WHO-le. Laps ise teab, kui palju piima ta vajab.

Igal juhul on loomulik imetamine alati ema ja lapse vaheline dialoog. Kõigepealt on väga oluline õppida oma last kuulama ja mõistma, siis on uute tingimustega kohanemisprotsess palju lihtsam ja valutum.

Loomuliku rinnaga toitmise kultuur on tasapisi inimeste teadvuses oma õiget kohta võtmas ning WHO spetsialistid on selle nimel palju vaeva näinud, koostades ja levitades soovitusi rinnaga toitmiseks. Ja kuigi ikka on üsna tavaline, et leitakse “vana kooli” arste, keda kasvatati erinevate reeglite järgi ja üritatakse neid noortele emadele peale suruda, on olukord enesekindlalt paranemas ja üha rohkem lapsi saab emapiima, mis on nii nende jaoks oluline.

Juhtroll gripiviiruse arengu analüüsimisel, selle geneetika määramisel ning iga-aastasel selle viirusnakkuse ravi ja ennetamise soovituste väljatöötamisel kuulub Maailma Terviseorganisatsioonile (WHO). Gripil, nii hooajalisel kui ka pandeemilisel, pole meie planeedi elanikkonna leviku kiiruse ja hävimise ulatusega võrdset. Seetõttu soovitab WHO gripiepideemiate ja -pandeemiate kahjulike tagajärgede minimeerimiseks kõikidele riikidele meetmete kogumit, mis hõlmab viirusevastaste ravimite ja vaktsiinide kasutamist.

WHO spetsialistid viivad igal aastal läbi olemasoleva meditsiiniliste viirusevastaste ravimite arsenali uurimise: nad kontrollivad nende kvaliteeti ja efektiivsust randomiseeritud kliiniliste uuringute kaudu. Esiteks kehtib see nende ravimite kohta, millel pole patenti. Selliseid ravimeid müüakse tavaliselt palju odavamalt kui patenteeritud.WHO poolt heaks kiidetud gripiravimid on kvaliteetsed, sest sooritanud rohkem kui ühe eksami.

1. Vaktsiini valmistamist ette ei saa alustada, kuna see on kõige tõhusam viis raskete infektsioonide ja infektsiooni tüsistuste vältimiseks. Selleks peate vaenlast nägemise järgi tundma. Igal aastal esineb üle maailma gripipuhang või -epideemia. Ja igal aastal muutuvad selle viiruse tüved. Seega, pärast juhtiva alatüübi kindlaksmääramist, mis seda epideemiat pakub. hooajal prognoositakse järgmist epideemiat. Iga aasta veebruaris toimub kohtumine juhtivate ravimifirmadega, kus eksperdid annavad soovitusi põhja- ja lõunapoolkeral järgmise aasta optimaalseima vaktsiinikoostise kohta.
2. Aja jooksul muutub viirus viirusevastaste ravimite suhtes resistentseks. Seega on ennetus- ja ravieesmärkidel laialdaselt kasutatavad ravimid rimantadiin ja amantadiin viimastel aastatel muutunud üha vähem tõhusaks.

Kaasaegsed oseltamiviiri ja zanamiviiri põhinevad gripivastased ravimid, mida soovitab WHO, on praegu väga tõhusad ja neid ei iseloomusta viiruste juhtivate alatüüpide AH1N1, AH3N2 ja tüüp B resistentsus. Kuid keegi ei välista, et mõne aasta pärast patogeenid suudavad nende ravimitega kohaneda, seega ei tohiks ravimeid rimantadiini ja amantadiini maha kanda.

WHO spetsialistid töötavad tõsiselt gripi kohta soovituste väljatöötamise nimel

WHO poolt soovitatud ravimid gripi raviks ja ennetamiseks

Pärast seda, kui 2009. aastal levis üle maailma H1N1pdm09 pandeemia (uus ohtlik hooajalise H1N1 viiruse tüvi), mis tappis miljoneid inimesi, viisid Maailmaorganisatsiooni eksperdid läbi suure hulga uuringuid, mis tõestasid oseltamiviiri, nimelt selle patenteeritud ravimi Tamiflu kõrget efektiivsust. .

Sellel viirusevastasel ravimil on kindlaks tehtud mitmeid positiivseid omadusi:

1. Toimeaine tungib hästi viirusinfektsiooni sihtorganitesse: kopsudesse, keskkõrva, põskkoopadesse.
2. Hästi talutavad lapsed ja eakad inimesed.
3. Hoiab ära sekundaarsete bakteriaalsete komplikatsioonide tekke.
4. Vähendab oluliselt haiguse kestust.
5. Vähendab suremust 80%.

Peate teadma, et viirusevastase ravimi efektiivsuse määrab täielikult selle manustamise aeg. Esimese 12-14 tunni jooksul alustades väheneb nakkuse kestus 3 päeva võrra, intoksikatsioonisümptomid ja palaviku määr väheneb.

Gripi raviks ei kasutata mitte ainult Tamiflut, vaid ka mitmeid teisi keemiaravi ravimeid.

• oseltamiviir;
• zanamiviir;
• peramiviir;
• Laninamiviir.

Kaks viimast ravimit on patenteeritud ainult mõnes riigis ja Vene Föderatsioonis saate osta Tamiflu (oseltamiviir) ja Relenza (zanamiviir).

Tamiflu on üks WHO soovitatud tõhusatest ravimitest

Tamiflu

Ravimi toimemehhanism põhineb peamise viiruse antigeeni - neuraminidaasi - tootmise pärssimisel. Tänu neuraminidaasile paljuneb virion peremeesraku sees ja lahkub sellest uue viirusosakese kujul, olles valmis ründama teisi terveid rakke.

Neuraminidaasi aktiivne koht muteerub harva, seega on Tamiflu efektiivsus püsinud kõrgel tasemel juba aastaid.

Võimalikud kõrvaltoimed:

• Iiveldus ja oksendamine (düspepsia);
• Peavalu.

Kõrvaltoimed taanduvad iseenesest mõne tunni pärast ega vaja ravi katkestamist.

Vastunäidustused:

• Neerupuudulikkus lõppstaadiumis;
• Individuaalne talumatus komponentide suhtes.

Ravim on heaks kiidetud ettevaatlikuks kasutamiseks rasedatel, kui pandeemiline tüvi ringleb (loomkatsetes ei tuvastatud teratogeenset toimet lootele). Ainet võivad eritada piimanäärmed, seega on selle kasutamine lapse rinnaga toitmisel võimalik ainult pandeemia ajal.

Vabanemisvorm: kapslid 30, 45, 75 mg, samuti suspensioon. Kui suspensiooni ei olnud võimalik osta, lahjendage kapslitest pulber vastavalt juhistele.

Tamiflu kasutamise skeem

Soovitatav on võtta ravimeid koos toiduga.

Väikelastele (6 kuud kuni 1 aasta) pandeemia ajal määratakse infektsiooni raviks ravimit kaks korda päevas kiirusega 3 mg/kg. beebi kaalukursus 5 päeva.

Ravimi keskmine hinnanguline maksumus pakendi kohta on 20 dollarit.

Relenza toimib sarnaselt Tamifluga.

Relenza

Relenza kasutamine väikelastel ja eakatel on inhalatsiooni tõttu piiratud.

Selle ravimi toimemehhanism on sarnane Tamiflu omaga.

Vastunäidustuseks on anamneesis komponentide talumatus.

Kõrvaltoimete hulka kuuluvad:

• Näo ja kõri turse;
• Hingamisraskused, bronhospasm;
• Allergilised nahareaktsioonid.

Reeglina on kõrvaltoimed äärmiselt haruldased.

Relenza kasutamise skeem

Ravimi keskmine hinnanguline hind on 15 dollarit.

WHO eksperdid peavad viirusevastaseid ravimeid epideemiat ohjeldavaks teguriks

WHO ekspertide sõnul on viirusevastastel ravimitel võimas epideemiakontrolli potentsiaal. Need kemoterapeutilised ravimid on aktiivsed kõigi gripiviiruste, sealhulgas reassortantide (inimese ja linnutüvede mutantsed viirused) vastu.

"Kõhukinnisus" beebil ja "Interneti-artiklid" "mis tahes ahvidelt"... koos WHO tõenduspõhise meditsiini faktidega

Ma läksin sõnumisse. GV, postitus olemas, GV laps on 4 kuud vana. ja 3 nädala pärast on ema mures, et laps kakab harva, ja teab, et ta püüab ainult "probleemi" lahendada. Muidugi kuni 4 kuud on laps juba liitrite kaupa lahtisteid joonud (ilma kivikõhuta, lihtsalt kõht punnis, aga kellel see esimesed 6 kuud pole punnis???). Lastearst soovitas, kunagi ei tea, mida WHO soovitab. Noh, see on tõsi, ema ei pea olema teadlik kõigest, mida WHO soovitab.

Küsimus on erinev. Kui saab teatavaks, et juba ammu oli alternatiivne vaade lastekakile, leidub ikka inimesi, kes hakkavad vastu ega kuule seda. Näiteks on teadlased leidnud, et imetav laps võib kakada kord 7 päeva jooksul (eeldusel, et kõht pole kivivaba) ühe variandina normist, et imetamise ajal vee lisamine on kahjulik kuni 6 kuud ja mõned tahtsid sülitada, noh, sülitasid vaikselt enda peale, aga ei, see võhik pidi vihjama, et tekstid koos allikatega on, selgub, "Interneti artiklid" ja faktide esitaja ise selgub, et võrrelda "ükskõik millise ahviga".

Allpool kirjavahetus, kui kedagi huvitab väikelaste kõhukinnisuse teema.

Cindy:

see ei ole kõhukinnisus, peate jätma lapse üksi, eemaldama kõik ravimid, ravimküünlad jne. Imetav laps ei pruugi 7-10 päeva kakada, see on normi variant, peaks rahul olema :))).

Komarovskil on minu arvates sellel teemal artikkel "käed lapse tagumiku küljest ära" või midagi sellist.

Rinnaga toitval lapsel on õigus mitte kakada kuni 10 päeva! Kui laps on rahulik, peeretab ise ja probleemideta, hoidke käed tema tagumiku eest! Piim tähendab, et see on täielikult imendunud ja kõik. Sa ise ütlesid, et isegi peale klistiiri polnud tulemust!!! Siiani oleme olnud ainult rinnaga toitmisel (kuni 6 kuud), 5 päeva ei saanud kakada, siis korra kakada (paksemalt loomulikult) ja jälle 4 päeva mitte kakada. Loe lähemalt beebi väljaheite kohta! Kõik nende juures erineb piimaseguga toidetavatest imikutest!

Imiku väljaheide on paljude emade jaoks üks probleemseid probleeme. 20. sajandi keskel, kui piimaseguga toitmine muutus tavalisemaks kui rinnaga toitmine, tekkis uus stereotüüp "normaalsest" roojamisest. Seguga toidetud imikud kakavad teisiti kui imikud: piimaseguga toidetud väljaheide on suhteliselt harv, väljub vormituna ja lõhnab halvasti, meenutades täiskasvanute väljaheidet. Kui esimese 6 elunädala jooksul on rinnapiima väljaheide tavaliselt vedel ja sage, siis hiljem võib see vastupidi olla normaalse konsistentsiga, kuid hilinemisega. Samal ajal hakkavad sageli inimesed, kes ei tea, et see on väikelaste puhul täiesti normaalne, ravima last kas kõhulahtisuse või kõhukinnisuse vastu...

On normaalne, et alla 6 nädala vanusel beebil on roojamine mitu korda päevas vähehaaval kollase või sinepivärvi massiga, millel pole ebameeldivat lõhna. Sel juhul võib väljaheide olla heterogeense konsistentsiga või juustuliste lisanditega või - mõne aja pärast, kui ema ei eemalda mähet või mähet pikka aega - võite märgata, et kollane väljaheide muutub roheliseks; see on täiesti loomulik oksüdatsiooniprotsess. Kõik need on märgid, mis on iseloomulikud tervele imikule! Märgid, mis võivad ema ettevaatlikuks teha:

• Liiga sagedane vesine väljaheide – 12–16 roojamist päevas, koos tugeva lõhnaga viitavad sellele, et lapsel on tegelikult kõhulahtisus (diarröa). Kindlasti tuleks konsulteerida arstiga ning imetamist on väga soovitav jätkata, sest rinnapiim täidab kõige paremini lapsele vajalike ainete defitsiidi.
• sagedane väljaheide (8-12 korda päevas), mis on roheline ja vesine, on sageli põhjustatud tundlikkusest toidu suhtes või lapse või ema ravist; Sageli põhjustab see reaktsioon lehmapiimavalku.

Roheline, vesine, vahune väljaheide on tavaliselt märk millestki, mida nimetatakse eesmise ja tagapiima tasakaalustamatusest, mida arstid armastavad nimetada "laktaasi puudulikkuseks". Tõeline laktaasipuudus on suhteliselt haruldane ja enamikul juhtudel saab lapse seda seisundit korrigeerida, lastes igal rinnal enne järgmise juurde siirdumist täielikult tühjendada. Sel juhul saab laps suure portsu rasvast "taga" piima, mis sisaldab vähe laktoosi (erinevalt laktoosirikkast "eesmisest") ja on seetõttu kergemini seeditav. Täpsustus, et mitte segi ajada: laktoos on rinnapiimas leiduv piimasuhkur ja laktaas on ensüüm, mis on vajalik laktoosi lagundamiseks. Beebi kehas on laktaasi varud suhteliselt väikesed ja kui ta saab palju “eespiima”, siis pole selle normaalseks imendumiseks piisavalt laktaasi, mistõttu laps kannatab gaaside käes ja väljaheide omandab iseloomuliku välimuse. Teine probleem, mis sageli tekib pärast lapse 5-6 elunädalat, on suhteliselt haruldane roojamine, mida sageli peetakse ekslikult kõhukinnisus ja beebi hakkab aktiivselt ravima. Selles vanuses saab piim lõpuks küpseks ja lahtistav ternespiimakomponent lahkub sellest ning seetõttu hakkab enamik lapsi harvemini kakama. Haruldane väljaheide iseenesest ei ole põhjust muretsemiseks, vaid see, et lapse organism mõtleb enne kakamist välja, kui palju see võib endasse koguneda. Kui protsessi ei segata, ei pruugi laps korra-kaks kakada isegi kuni 7 päeva, misjärel taastub normaalne sagedus. Kui segate pidevalt, sundides soolestikku tühjenema, kui see pole veel valmis, muutub kõhukinnisus harjumuspäraseks. AGA: Tõepoolest, laps ei pruugi kakada kuni nädala ja ema ei pea muretsema ühel olulisel tingimusel: laps KA ei muretse! Kui see last ilmselgelt häirib, ei tasu emal muidugi loota, et kõik „saab iseenesest välja“.

Vett pole vaja, see tugevdab minu arvates.

Kui laps toidab last rinnaga, ei vaja ta täiendavaid toidulisandeid kuni viieaastaseks saamiseni, kindlasti kuni aastaseks saamiseni. Minu omale ei meeldinud vesi üldse.

GM koosneb 90% veest, mida see tähendab? Seda vett pole vaja.

EINOORANTNE: Vesi tugevdab????? Kust sa sellist jama lugesid))))) naljakas

Cindy: Kust sa lollusi välja lugesid, mis nõrgendavad????????? Ma ehmun, see pole lihtsalt naljakas, ma ukerdan põrandal. Vaadake ülalt, mida teadlased kirjutavad.

EINOORANTNE: Jah muidugi mitte, vastupidi puhastab....

Cindy: millest see puhastab, normaalkaal?

Tsitaat: " Regulaarne toidulisandite tarbimine suurtes kogustes võib põhjustada kehva kaalutõusu."

Ja siin on teaduskirjanduse loend:

Bibliograafia

Mohrbacher N., Stock J. Breastfeeding Answer Book, kolmas muudetud väljaanne, jaanuar 2003, La Leche League International, Schaumburg, Illinois.

Mohrbacher N. Imetamise vastused lihtsaks tehtud. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2010.

Womanly Art of Breasting, 6. väljaanne. Rahvusvaheline La Leche League, 1997

Sears, W. ja Sears, M. "Beebiraamat"

EINOORANTNE: sul on midagi üldiselt))) lugesite postitust, lapsel on probleeme väljaheitega.... andke parem praktilisi nõuandeid kogemuste põhjal ja iga ahv võib siin Interneti-artikleid tsiteerida.

Lugesin postitust, lapsel roojamisega probleeme pole, täiskasvanute seas on probleem väljaheite normi tajumisega rinnaga toitvale lapsele kuni aastani ja isegi kauem, seda enam, et siin räägime üldiselt lapse ravimisest. laps peaaegu nullist ja nüüd, kuni 4,5 kuud. Mida nad ravivad? Imetaval lapsel on õigus 7 päeva mitte kakada, see ei ole kõhukinnisus. Ja see on teaduslikult tõestatud fakt, mitte "Interneti-artikkel", mida "väidetavalt võib iga ahv tsiteerida" (muide, sõna "tsitaat" on kirjutatud ilma e-täheta). Oh, ärge lihtsalt kirjutage, et kui argumente pole, klammerdutakse sõnadesse, minul on argumendid ja teie vead näitavad ka teie hariduse taset.

Pealegi ei erista te "teabeallikat" "teabekandjast" - see on veel üks lünk teie hariduses. Teadusliku uurimuse saab trükkida paberväljaandes, selle leiab raamatukogust, sama uurimuse võib lisaks leida elektroonilisest raamatukogust või teadusorganisatsiooni ametlikult veebisaidilt, WHO, kallis. andmebaasi. Ainuüksi sellepärast, et nendes kohtades avaldatakse midagi tarka elektroonilisel kujul, ei muutu see automaatselt Interneti-prügiks. Kas see pole ilmne? Ja võrrelda seda nende Interneti-artiklitega, mida sa loed koos igasuguste ahvidega, on rumal ja asjatundmatu.

Praktilised nõuanded kogemuste põhjal, jah palun, ma ei ravinud oma lapse füsioloogilist kõhulahtisust (see kestis kuni poolteist kuni kaks kuud ja mu ema nõudis, et oleks vaja arstile näidata, mis on ilmselt samaväärne Jumal, kes näeb ja teab kõike) ja ei raviks ühtegi kujuteldavat “kõhukinnisust”, kui see kestaks kuni seitse päeva. Ainuke asi, mis mu lapsel oli, oli see, et ühel päeval ei pruugi ta mõnda aega kakada ja ongi kõik. Ja mu sõbranna ja isegi kaks neist, lapsed olid rinnaga toitmisel, kakasid korra 5-7 päeva tagant, kolm last, kolm! Ja keegi ei ravinud neid kõhukinnisuse vastu, mitte keegi! Nüüd on nad 5-8 aastased. Siin siis teiste emade isiklik kogemus roojapeetusest 5-7 päeva, teadlikud imetavad emad, kui lapse kõht kiviks ei lähe, ei tee kakaga midagi, ei meelita seda lapsest üldse välja. kulud koos vanaema või lastearstiga kõikvõimalikud ravimid ja ärritavad ained.

Terved alla kuue kuu vanused imikud ei vaja vett. Mitte ühtegi ja mitte mingil juhul. Absoluutselt iga ema rinnapiimas on eranditult 80–95% vedelikku, olenemata sellest, kui palju ta joob ja sööb. Nimelt vesi. See tähendab, et piima samastamine kotlettidega on vähemalt kummaline.
See vedelik on biosaadaval kujul. See tähendab, et laps saab selle vee rinnapiimast omastada ja oma vajaduse selle järele rahuldada. Tavaline vesi (ükskõik milline - filtreeritud, keedetud, lastele spetsiaalne) laps ei saa õppida. See tähendab, et see lamab kõhus tühjaks, tõrjudes välja terve ema piima.

Paradoks on see, et toites oma lapsi kuuma ilmaga, suurendavad emad dehüdratsiooni ohtu. Ta ei saa ju veel omastada tavalist vett seedetrakti arengu tõttu. Selle asemel võiks ta saada rinnapiima, mis sisaldab talle bioloogiliselt kättesaadavat vedelikku.
Uuringud on näidanud, et palava ilmaga piisab, kui panna laps lihtsalt sagedamini rinnale.

Milliseid WHO soovitusi rinnaga toitmise kohta peaks teadma iga lapseootel ja väljakujunenud ema? Mis on Maailma Terviseorganisatsiooni nõuanne? Kuidas neid põhjendatakse ja toetatakse? Kümme eduka rinnaga toitmise põhimõtet rahvusvahelise üldsuse soovitustes.

2003. aastal võeti Maailma Terviseorganisatsiooni rahvusvahelisel konverentsil Genfis vastu Imikute ja väikelaste toitmise ülemaailmne strateegia. Dokumendi eesmärk on süstematiseerida ja korrastada rahvusvahelise üldsuse teadmisi rinnaga toitmise väärtusest. Ja edastada meditsiinitöötajatele kõigis maailma riikides selle säilitamise vajadus läbi emade koolitamise ja teavitamise.

Ideaalne toitumine – elude päästmine

2000. aastal alustasid WHO ja UNICEFi spetsialistid ulatuslikku uuringut, et välja selgitada, kuidas rinnapiim tegelikult mõjutab lapsi esimesel eluaastal. Uuringu tulemused olid vapustavad.

• Laste esimese kuue elukuu äravõtmine rinnaga toitmisest suurendab oluliselt suremuse riski ohtlike haiguste tagajärjel. Umbes 70% maailma arengumaade sotsiaalselt ebasoodsas olukorras elavatest lastest, kes kannatasid kõhulahtisuse, leetrite, malaaria ja hingamisteede infektsioonide all, said esimesel eluaastal kunstlikku toitu.
• Rinnapiim on täielik toitumisallikas ja vähendab alatoidetud laste suremust. Uuringud on kinnitanud, et kuni lapse kuuekuuseks saamiseni katab see 100% vajalikest toitainetest. Kuni 12 kuud on see 75% väärtuslike ainete tarnija ja kuni 24 kuud varustab see lapse keha peaaegu kolmandiku vajalike ainetega.
• Rinnapiim kaitseb rasvumise eest.Ülekaal on inimkonna globaalne probleem. Eeldused selleks luuakse vastsündinute kunstliku toitmisega. Nendel lastel on 11 korda suurem tõenäosus tulevikus rasvuda.
• Rinnapiim arendab intelligentsust. Looduslikult toidetud lastel on kõrgemad intellektuaalsed võimed kui kunstlikult toidetud lastel.

Peamine sõnum, mille Maailma Terviseorganisatsioon strateegias annab, on rinnaga toitmise edendamine, et vähendada laste suremust sünnist kuni viieaastaseks saamiseni. See probleem on eriti terav planeedi sotsiaalselt ebasoodsates piirkondades. Kuid isegi arenenud riikides on selle tähtsus kõrge. Imetamine on ju terve inimese elu alus.

Strateegia sisaldab kümmet punkti, mis annavad praktilisi juhiseid sünnitushaiglate meditsiinitöötajatele ja sünnitavatele naistele. Vaatame lähemalt WHO nõuandeid rinnaga toitmise kohta.

Strateegia põhipostulaadid põhinevad emade laialdase teavitamise põhimõtetel loomuliku toitumise eelistest.

Imetamise reeglite toetamine ja nende regulaarne meditsiinipersonali ja emade tähelepanu juhtimine

Strateegia põhimõtteid oma igapäevategevuses järgivate raviasutuste eripäraks on keskendumine naistele soodsate tingimuste loomisele, et stimuleerida laktatsiooni esimestel päevadel pärast lapse sündi. Noortel emadel on sellistes tingimustes palju lihtsam luua loomulikku toitumist. Tervisekeskusi, mis kasutavad WHO strateegiat, peetakse beebisõbralikeks haiglateks.

Meditsiinitöötajate koolitamine imetamistehnikate alal

Varasemad meditsiinihariduse programmid pöörasid rinnaga toitmise probleemidele minimaalset tähelepanu. Seitsmeaastase sünnitusosakonna arstide koolituse jooksul pühendati sellele teemale sõna otseses mõttes mitu tundi. Pole üllatav, et “vana kooli” arstid ei tea loomuliku toitmise põhitõdesid ega oska emadele professionaalset nõu anda.

Venemaal pole arstide täiendõppe küsimus lahendatud. Lisavahendeid on vaja ümberõppeks ja kursusteks. Ideaalis peaks iga beebisõbraliku haigla töötaja arstist õe andma naisele pärast sünnitust kogu vajaliku teabe rinnaga toitmise kohta.

Rasedate naiste teavitamine rinnaga toitmise kasulikkusest

Rase naine teeb otsuse, kuidas last täpselt toidetakse, juba ammu enne sünnitust. Seda otsust võivad mõjutada mitmesugused tegurid. Näiteks ajendavad lapseootel ema sageli piimasegu otsustama vanemate sugulaste “õudusjutud” näljase lapse pidevast nutmisest või piimaseiskusest tingitud mastiidist.

Meditsiinitöötajad ei peaks teavitama noort ema mitte ainult loomuliku toitmise eelistest. Kuid õpetage ka imetamise tehnikat, mis tagab täieliku toitmise ilma probleemide ja ebamugavusteta.

Sünnitusel olevate emade abistamine varakult rinnaga toitmist alustada

Lapse esimene imetamine peaks toimuma kolmekümne minuti jooksul pärast sündi. Neid WHO soovitusi rinnaga toitmise kohta on raske üle hinnata.

Loodus on loonud imemisrefleksi aktiveerimise lapsel esimese tunni jooksul pärast sündi. Kui beebi praegu rinda ei saa, jääb ta ilmselt hiljem magama, et tehtud raskest tööst puhata. Ja ta magab vähemalt kuus tundi.

Sel ajal ei saa naine piimanäärmete stimulatsiooni, mis on kehale signaal: on aeg! Rinnapiima tootmise algus ja selle kogus sõltuvad otseselt naise esmakordsest kokkupuutest lapsega. Mida kauem esimene riiv viibib, seda vähem piima saab ema ja seda kauem peab ta seda ootama - mitte kaks-kolm päeva, vaid seitse kuni üheksa...

Esimene kinnitus annab lapsele tema jaoks esimese ja kõige väärtuslikuma toidu - ternespiima. Ja kuigi seda on väga vähe, sõna otseses mõttes tilgad, on sellel vastsündinu kehale kolossaalne mõju:

• asustab toidutrakti sõbraliku mikroflooraga;
• pakub immuun-, infektsioonivastast kaitset;
• küllastub A-vitamiiniga, mis hõlbustab nakkushaiguste kulgu;
• puhastab soolestikku bilirubiini sisaldavast mekooniumist.

Esimene manustamine, mis toimus poole tunni jooksul pärast sündi, moodustab organismi immuunkaitse keskkonnaohtude vastu. Vastsündinu kummagi rinna imemise kestus peaks olema 20 minutit.

Emade abistamine rinnapiima säilitamisel, kui nad on ajutiselt oma imikutest eraldatud

Mõned naised ei saa kohe pärast sünnitust rinnaga toitmist alustada. Kuid oodata, kuni arstid lubavad rinnaga toitmist, on hukatuslik! Rindade stimulatsiooni puudumine viib laktatsiooni hilinemiseni: piim tuleb hiljem ja palju väiksemas koguses, kui laps vajab.

Emast eraldatud imikutele antakse piimasegu enne, kui nad isegi rinnaga toidetakse. See toob kaasa kurbad tagajärjed. Ema lähedale sattunud laps keeldub kangekaelselt rinda võtmast, nõudes talle tuttavast pudelist toitmist. Piima minimaalne kogus ema rinnas on lapse rahulolematuse lisategur. Piim tuleb ju “välja tõmmata”, vaevaga välja imeda ja segu voolab ise.

Kui ema ja laps on lahus, soovitavad imetamissoovitused toitmisele alternatiivi - pumpamist. Need peaksid olema korrapärased, iga kahe-kolme tunni järel 10-15 minutit kummalgi rinnal. Käe väljendus pärast sünnitust on ebamugav ja valus. Parem on kasutada kliinilist või individuaalset rinnapumpa kahefaasilise töörežiimiga.

Eraldatud piima kogus ei ole soovituslik; ärge pöörake tähelepanu sellele, kui palju piima väljapumpamisel välja tuli. Naise ülesanne ei ole võimalikult palju välja pressida, vaid anda kehale signaal, et on aeg piima täis toota.

Selle õnnestumine ja kestus sõltuvad suuresti sellest, kas imetamise algus on õige. Pärast sünnitusmajast väljakirjutamist seisab noor ema aga paljude küsimuste ees. WHO imetamissoovitused aitavad vastata mõnele neist küsimustest.

Toidu puudumine ja muu toit peale rinnapiima

Kui konkreetsed haigusseisundid ei näita teisiti, ei soovita WHO anda lastele muud toitu ega vett enne kuuekuuseks saamist.

Esimestel elupäevadel saab laps toiteväärtuserikka ternespiima. Väikesest toodetud kogusest piisab kõigi tema vajaduste rahuldamiseks. Pole vaja beebit millegagi täiendada! Pealegi on see täis negatiivseid tagajärgi.

• Liiga palju vett koormab üle neerusid. Lisatoitmine piimaseguga tekitab põhjendamatu koormuse lapse ebaküpsetele neerudele, mis ei ole veel kohanenud keskkonna elutingimustega. Vee lisamine toimib sarnaselt. Laps ei vaja esimestel elupäevadel täiendavat vett. Ta sünnib piisava varuga kuni ema esimese täispiima saabumiseni. Ternespiim sisaldab väga vähe vett, seega sobib see ideaalselt beebi kehale.
• Segu rikub soolestiku mikrofloorat. Tavaliselt hakkab laps juba teisel päeval pärast sündi aktiivselt rinda imema. Kogenematud emad jõuavad kohe järeldusele, et ta on näljane ja vajab kiiresti piimaseguga “toitmist”. Tegelikult julgustab laps nii ema keha alustama esmase piima tootmist, mis tuleb koos ternespiimaga. Abi ei vaja beebi ega teie keha, kõik juhtub iseenesest! Kui annate lapsele sel hetkel piimasegu, muutub tema soolestiku mikrofloora. Tekib düsbakterioos, mis on kuni kolme kuu vanustel imikutel soolekoolikute ja nutmise peamine põhjus. Lapse seisundit on võimalik normaliseerida, isegi kui järgite ainult rinnaga toitmist, mitte varem kui kahe kuni nelja nädala pärast.

Muidugi on olukordi, kus on vajalik täiendav toitmine. Kuid ainult arst peaks andma soovitusi selle manustamiseks. Ema spontaansed otsused toita teda ühekordse piimaseguga on lapsele ohtlikud.

24/7 jagatud viibimine

Praktikas on kinnitust leidnud, et pidevalt emaga ühes ruumis viibivad beebid on rahulikumad, ei karju ega nuta. Naised, kellel on olnud aega oma lapsi tundma õppida, on oma võimetes kindlamad. Ja isegi kui see on nende esimene laps, ei puutu ema koju naastes kokku probleemiga "Ma ei tea, mida temaga teha".

Lisaks annab ainult koos viibimine pärast sünnitust võimaluse laktatsiooni normaalseks arenguks.

Söötmine nõudmisel

Imetamiskonsultandid soovitavad vaadata oma last, mitte kella. Teie laps teab paremini, kui ta on näljane, kui teie või haigla personal. Nõudmisel rinnaga toitmine pakub mitmeid eeliseid.

• Laps on alati täis, võtab kaalus hästi juurde.
• Laps on rahulik, sest tal pole põhjust muretsemiseks ega ärritumiseks. Tema ema on alati läheduses ning emakasisese arengu käigus nabanööri “rolli” võtnud rind soojendab teda, aitab uinuda ja hirmuga toime tulla.
• Piima on rohkem. Nõudmisel toituvate naiste piimakogus on kaks korda suurem kui režiimi järgivatel naistel. Selle järelduse tegid Moskva perinataalkeskuste arstid, tuginedes sünnitavate naiste seisundi analüüsile pärast koju kirjutamist.
• Piima kvaliteet on parem. Nõudmisel toitmine rikastab piima väärtuslike ainetega. On kindlaks tehtud, et valkude ja rasvade sisaldus selles on 1,6-1,8 korda kõrgem kui "tavalise" söötmise tootes.
• Laktostaasi ennetamine. Nõudmisel rinnaga toitvatel emadel on piima stagnatsiooni oht kolm korda väiksem.

Kodus tuleks järgida ka lapse soovil toitmise tava. Järk-järgult töötab laps välja individuaalse toitumisrežiimi, mis on emale mugav.

Rinda imiteerivatest toodetest ja seadmetest keeldumine

Luti kasutamine on võimalik kunstlikel beebidel, kellele tuleks imemisrefleksi rahuldamiseks pakkuda alternatiivi ema rinnale. Väikelaste jaoks on see alternatiiv vastuvõetamatu, kuna see muudab imemistehnikat ja annab võimaluse valida nibu või rinna vahel.

Toitumine kuni kaks aastat

WHO imetamisnõuanded sisaldavad soovitusi rinnaga toitmiseks kuni 2. eluaastani. Selles vanuses mängib emapiim esmatähtsat rolli lapse aju moodustamisel, tema närvisüsteemi kujunemisel ja seedetrakti lõplikul arengul, et täielikult seedida ja omastada "täiskasvanute" toitu.

WHO soovitab toetada rinnaga toitmist 2 aasta pärast arengumaades, kus on ebapiisav meditsiin, hügieen ja lihtsalt kvaliteetsete toodete puudumine. Parem on jätkata emapiimaga toitmist kui ohtlikku toitu, mis võib viia eluohtlike haigusteni, väidavad WHO ja UNICEFi eksperdid.

Vastavalt WHO soovitustele on vaja jätkata rinnaga toitmist 1 aasta pärast. Täiendavad toidud, mida laps saab, ei ole mõeldud emapiima väljatõrjumiseks ega asendamiseks. Ta peab tutvustama lapsele uusi maitseid, ebatavalisi toitude tekstuure ja õpetama teda närima. Kuid kõige olulisemad ained oma keha arenguks peaks laps saama ikkagi ema rinnast.

Maailma Terviseorganisatsiooni soovituste järgimine võimaldab igal emal uskuda oma võimetesse. Lõppude lõpuks sõltub lapse tervis temast, mitte arstidest, imikutoidu tootjatest või kogenud vanaemadest. See põhineb "valgel kullal" - rinnapiimal, mida ema keha toodab tema lapse jaoks ideaalses koguses ja koostises.

Prindi