Сколько нужно держать холодный компресс при ушибе. Целительная сила ледяного кубика. Достоинства метода лечения льдом

Ушиб – это проникновение крови в ткани в результате физического воздействия. Если использовать лед при ушибах, то можно избежать неприятных последствий травмы и в значительной мере снизить болезненные ощущения.

Любой ушиб причиняет неудобства: из-за проникновения крови в ткани возникает отечность, посинение тканей, болезненность. Некоторые ушибы лечатся достаточно долго.

Если при ушибе в ближайшее время приложить лед, то:

значительно снизится кровотечение в ткани;
снизится или вообще не проявится отечность тканей;
мышечные спазмы сведутся к минимуму;
снизятся или пропадут болезненные ощущения.

Лед необходимо использовать и в последующие дни после получения травмы – это способствует ускорению процесса заживления.

Перед лечением осмотрите место повреждения: если это обычные синяки или шишки на голове, используйте ледяной компресс. Если у пострадавшего наблюдается тошнота, спутанность сознания, потеря памяти, это может быть признаком сотрясения мозга. Таким лицам должна быть оказана срочная медицинская помощь.

Как использовать лед

Ледяные кубики необходимо поместить в резиновую грелку или полиэтиленовый пакет. Емкость с кубиками должна быть герметична. Для предотвращения возникновения обморожения тканей нельзя прикладывать холод непосредственно к коже – между емкостью со льдом и телом человека обязательно должна присутствовать прокладка в виде ткани. Для этой цели можно использовать полотенце или пеленку. Если в морозилке отсутствует лед, вместо него с таким же успехом применяются замороженное мясо, ягоды и другие продукты.

Перед тем как прибегать ко льду, травмированное место следует аккуратно намазать кремом для кожи, а при наличии повреждений кожного покрова необходимо использовать стерильное растительное масло, однако нельзя использовать масло или крем при наличии большой раны или шва после операции.

Завернутая в ткань грелка прикладывается к поврежденному месту.
Должно пройти не менее 5 минут, после чего холод убирается с места ушиба и проводится оценка цвета тканей. Если цвет кожи остался прежним, нужно держать лед 30 минут, но не более. При покраснении участка кожи нельзя прикладывать холод на долгий промежуток времени.
Если грелка привязывается бинтом, обязательно нужно проверить, не туго ли наложена повязка. Если конечность приобретает синеватый оттенок, следует немедленно ослабить повязку.
Держите ушибленное место в поднятом состоянии – благодаря этой мере произойдет отток тканевой жидкости и отек уменьшится.
При значительных болезненных ощущениях примите болеутоляющий препарат.

Ушиб или перелом?

Перед назначением любого лечения обязательно убедитесь, что отсутствует более серьезная травма, например вывих или перелом. При таких травмах требуется срочная медицинская помощь, не пытайтесь вправить конечность самостоятельно. Максимум, что можно сделать, – обездвижить конечность.

Чем отличается вывих или перелом от ушиба?

При переломе всегда присутствует сильная боль, которая усиливается при попытке изменения положения поврежденной области. Конечность может находиться в неестественном виде. При переломах всегда нарушается функциональность руки или ноги – если присутствует перелом ноги, человек не сможет даже наступать на нее. При серьезном открытом переломе осколки костей могут быть видны из раны.

При вывихе сустава заметна деформация и отечность в месте повреждения, его движения ограничены, отмечается сильная боль. Приложите к поврежденному месту холод и обращайтесь за медицинской помощью.

Статистика травматологических отделений говорит о том, что самым распространенным видом травм были и остаются те, что получены в быту. Наиболее часто в повседневных условиях можно получить ушиб. Хотя это повреждение широко распространено, это не повод не уделять ему внимания. Ведь запущенный ушиб может повлечь за собой ряд неприятных последствий, как то: затрудненное движение, боль и т. д. Каждый, кто когда-либо получал ушиб, знает, что первым делом следует приложить холод к травмированному месту, чтобы ослабить боль и уменьшить отек. Однако вопросы того, сколько держать лед при ушибе, и как правильно использовать холодный компресс во многих случаях остаются без ответа. Давайте поговорим о них подробнее.

Криотерапия при ушибах

Важно перед тем, как выбирать метод лечения и нейтрализации симптомов, определить достоверно вид травмы. Так, например, перелом нередко путают с ушибом и потому не обращаются за помощью своевременно. Отметим, что при ушибе не страдает кость, а значит, не трескается, не ломается и не деформируется. То есть внешне ушибленное место будет выглядеть неповрежденным, а вот в случае, когда нарушается целостность кости, может возникнуть смещение от анатомически верного положения. К тому же, любая нагрузка на место, которое подверглось перелому, будет сопровождаться усилением болевого синдрома. При ушибе же среди внешних признаков выделяют отечность, покраснение и возникновение кровоподтека. При этом боль умеренная, терпимая, а функции поврежденной части тела не нарушены.

Если вас интересует вопрос, зачем прикладывать лед к месту ушиба, ответить на него легко, если разобраться в анатомии ушиба. При ударе рвутся стенки мелких кровеносных и лимфатических сосудов, из-за чего кровь и лимфа скапливаются под кожей. Воздействие холода способно сузить сосуды, тем самым, остановив процесс излияния жидкостей.

Советы по применению льда людьми в пожилом возрасте

Следует быть осторожным, прикладывая холод к месту ушиба, полученного пожилым человеком. Кожа в старшем возрасте теряет коллаген, и из-за этого может быть более восприимчива к воздействию льда. В таком случае советуют обернуть лед целлофановым пакетом и полотенцем и только после этого приложить. За состоянием травмированного места следует внимательно наблюдать, и при появлении вышеперечисленных симптомов, которые свидетельствуют о негативной реакции организма, убрать пакет со льдом.

Противопоказания

Как ни странно, даже в лечении холодом существует целый ряд противопоказаний, которые нужно знать, дабы не навредить своему здоровью.

Категорически нельзя применять ледяные компрессы человеку, находящемуся в состоянии травматического шока, поскольку шок – защитная реакция нервной системы на серьезную травму. После ушиба, человека, испытывающего шок, необходимо, наоборот, согреть и успокоить, а затем немедленно доставить в больницу.
Нельзя использовать холод и людям, страдающим сахарным диабетом. Дело в том, что кровеносные сосуды человека, который испытывает гипергликемию, изменены, и холод может нарушить обменные процессы в травмированных тканях.
Если человек страдает сердечными заболеваниями, а ушиб пришелся на левое плечо - следует отказаться от прикладывания пакета со льдом. Разрешено данное действие только под контролем врача.
Если человек получил травму в состоянии простуды или испытывает общее переохлаждение, следует отказаться от манипуляции со льдом.

Также перед началом проведения процедур с использованием холода следует обсудить это со специалистом. Не стоит думать, что, чем дольше вы держите холод на больном участке, тем эффективнее будет лечение. Если переусердствовать с воздействием льда, то можно заработать обморожение мягких тканей.

Возможные осложнения и последствия

Несоблюдение правил наложения холодного компресса, в частности, рекомендуемого времени и изоляции льда от кожи, способно привести к обморожению. Распознать это осложнение можно по цвету кожи в месте наложения компресса: если он розоватая или слегка покрасневшая, поводов беспокоиться нет, однако, если поврежденное место побелело, это сигнализирует о нарушении кровообращения. Подача крови в ткани приостанавливается, а значит, нарушается питание в ушибленных тканях, что крайне нежелательно.

Мнение врачей

Перед проведением манипуляций с использованием льда нужно точно определить, не стал ли ушиб причиной повреждения крупных сосудов. Врачи рекомендуют прикладывать лед первые несколько дней, а после этого перейти на лечение теплом. Когда кровоподтек из сине-фиолетового становится желто-зеленым, это свидетельствует о том, что ушибленное место благополучно заживает, а также о том, что можно сменить воздействие холодом на лечение сухим теплом. Тепло будет способствовать притоку к травме крови, обогащенной кислородом.

При любом растяжении, деформации или кровь попадает в подлежащие ткани, что, скорее всего, вызовет отек, боль и как результат – затяжное лечение. Чтобы этого не произошло, то есть чтобы реакция организма на травму была не столь бурной, к пострадавшему месту надо сразу же приложить лед .

Вовремя использованный холод поможет:

уменьшить кровотечение в тканях;
предотвратить или уменьшить отек;
сократить спазм мышц и уменьшить боль.

В более поздние сроки, в период реабилитации, холод способствует восстановлению нормальной функции пострадавшей части тела. Особенно эффективно применение льда при выполнении лечебной физкультуры, так как, уменьшая боль и мышечные спазмы, холод способствует улучшению движения. Чаще всего рекомендуется приложить лед во время проведения тренировки или сразу же после нее.

Как пользоваться льдом

Кубики льда ссыпают в целлофановый пакет, герметично закрывают его, оборачивают чайным полотенцем и прибинтовывают к больному месту. Кстати, вместо льда, можно воспользоваться, например, пакетиком замороженного горошка и так далее. Не стоит забывать и о мерах безопасности, а именно: некоторые для большей эффективности не оборачивают пакеты полотенцем, считая, что так приложить лед тоже можно. Это ошибочное мнение, хотя бы потому, что ледяной предмет, вынутый из морозильной камеры и прибинтованный к незащищенной коже, способен вызвать ожог холодом, а это еще одна неприятная проблема.

Как прикладывать лед

В идеале, нужно втереть небольшое количество масла в область, куда будет прикрепляться лед. В ход можно пустить любой крем и растительное масло. Если кожа на травмированном участке повреждена или там присутствуют послеоперационные швы — придется обойтись без крема.

Приложить обернутый в полотенце пакет со льдом к месту, куда надо будет его прибинтовать.
Подождать пять минут и проверить цвет кожи. Если цвет кожи ярко розовый или красный, пакет удалить. Если кожа цвет почти не поменяла, холод можно прибинтовывать и начинать проводить гимнастику.
Приложить лед и держать от 10 до 30 минут, впрочем, если оставить на более долгое время, никакого эффекта от него не будет, зато вполне может повредиться кожа. Так что, через полчаса пакет со льдом лучше удалить.
Повязка не должна быть слишком тугой, иначе будет не польза, а вред.

Как часто можно применять холодный компресс

Вообще, лед на травмированное место можно применять каждые 2-3 часа по 10-30 минут. Раньше считалось, что есть смысл приложить лед к травмированному месту только в первые 48 часов, когда надо остановить кровотечение в ткани и не дать распространиться отеку. Однако современная травматология утверждает, что лед полезен и в более поздние сроки, в частности, для расслабления мышечной ткани.

Горячая грелка

Тепло ни в коем случае нельзя использовать сразу же после получения травмы, так как горячая ванна, и тому подобное увеличат кровотечение в тканях и усугубят проблему. Через 48 часов после травмы допустимы теплые колготки, разогревающий крем или лампа. Горячая грелка , в это время, так же может быть использована, но сухое тепло лучше.

Так как тепло вызывает расширение кровеносных сосудов, больше крови привносится в область травмы, а это имеет прямое успокаивающее действие, помогая уменьшить боль и спазм. Но не стоит забывать, что тепло должно быть именно теплом, а не горячим, иначе проблем не избежать. То есть, должна не обжигать, а именно — греть.

Однако следует учесть что лед часто дает лучший и более длительный эффект, а болеутоляющие свойства холода, по сравнению с теплом, более глубокие.

Меры безопасности при использовании тепла и льда

Нельзя использовать холод и тепло:

на поврежденных участках кожи;
на участках тела с плохим кровообращением;
при наличии диабета;
при наличии инфекции.

Примечание. Если есть подозрение что у травмированного проблемы с , нельзя класть пакеты со льдом на левое плечо. Даже при тяжелой травме шеи нельзя прикладывать лед на переднюю и боковые поверхности шеи. Допустимо использование пакетов со льдом только на затылке.

Лед, или замерзшая вода, имеет много ценных свойств, которые часто используют в быту и в народной медицине. Чем же он полезен и как его применяют? Чистая замороженная вода всегда найдется в вашем холодильнике. Но мало кто знает, что простой холодный кубик может стать помощником в быту, остановить воспалительный процесс, снять боль.

Часто при уборке, обычных ежедневных бытовых хлопотах, мы сталкиваемся с мелкими проблемами. Но даже не подозреваем о том, что обычным льдом можно решить их быстро, просто и без дополнительных затрат. Так же и внезапные проблемы со здоровьем решаются часто очень просто.

1. При помощи льда, например, можно расправить ворс на ковре, который деформировался под тяжестью мебели. Как это сделать? Для этого следует заморозить воду и на ночь и на место дефекта положить кусочек льда. Он постепенно растает, а к утру разровняет и поднимет ворс.

2. Замороженным кубиком льда можно охладить напитки в летний зной. Он также спасет, если вы торопитесь, а обжигающий суп не позволяет его быстро съесть. Положите в тарелку с ним немного льда.

3. Очень просто с помощью ледяных кубиков можно заточить затупившиеся ножи блендера. Следует положить в него немного льда и включить. Через пару минут лезвие режущей части снова станет острым.

Целительная сила ледяного кубика

А о целительных свойствах льда и холода известно уже много веков. Он способен снять боль, отек, воспаление, предотвратить появление синяков и . Лед снижает чувствительность нервных и вкусовых рецепторов.

Перед употреблением чего-нибудь очень горького или невкусного, например, таблетки, можно несколько секунд подержать во рту небольшой кубик льда. Лекарственный препарат после этого не будет казаться слишком неприятным, потому что вкусовые окончания на языке от холода на некоторое время потеряют чувствительность к вкусовым ощущениям.

Или воспалении сустава следует массировать больное место льдом, помещенным в детский носочек или завернутым в марлю (платочек). Процедуру такого массажа проводят приблизительно 5 минут, постепенно расширяя участок манипуляции на 3-5 сантиметров от очага боли.

Необходимо прикладывать лед прямо к месту травмы. Такая процедура снимет воспаление, боль и предупредит появление волдырей.

Лед способен унять . Нужно приложить к щеке грелку или пакет со льдом. Рекомендуют их заворачивать в ткань. Для этого подойдет полотенце или хлопчатобумажный платок. Боль стихнет.

Полезно , бессоннице или усталости воспользоваться таким средством. Приготовьте настой из мяты и разлейте его в формочки для льда. Замороженный кубик льда нужно рассосать. Неприятные мысли, плохое настроение и раздражение быстро уйдут.

Массаж льдом поможет поддерживать красоту груди. Очень полезно готовить лед из цельного молока или травяных настоев. Массажная процедура холодом улучшает кровоснабжение и насыщает ткани кожи кислородом. Кожа становится мягче и нежнее. Лед помогает ускорить обменные процессы на клеточном уровне. Массажные движения зоны декольте должны быть легкие и спокойные. Результат таких процедур порадует вас буквально через пару недель. Кожный тонус груди восстановится.

Для сохранения молодости кожи лица косметологи рекомендуют протирать ее льдом из отваров лекарственных трав. Для этого лучше всего брать цветы ромашки, календулы, череду, мяту, шалфей, тысячелистник. Процедура со льдом помогает повышать тонус кожи и разглаживать морщинки.

Рецепты тоников для ледяных кубиков

Цветки аптечной ромашки и лепестки ноготков берут в равных долях и смешивают. Затем заваривают крепкий настой из растений, настаивают всю ночь, а утром разливают в формочки. Замораживают. По утрам протирают лицо вместо освежающего тоника и лосьона.

Листья мяты (одна пригоршня) запаривают чашкой (300 миллилитров) кипятка. Настаивают под закрытой крышкой или в термосе – один час. Разливают в формочки для приготовления льда. Готовыми ледяными кубиками протирают кожу лица. Эта процедура не только освежит, но и снимет покраснения, уменьшит морщины.

Снять и улучшить кровообращение в тканях поможет лед из натурального молока. Замороженными молочными кубиками протирают область вокруг глаз, лицо и шею. Помимо лечебного противоотечного и противопигментного эффекта, кожа получит много питательных веществ, содержащихся в молоке. Она омолодится, станет нежнее и свежее. Тургор кожи повысится.

Пусть лед станет для вас хорошим и «теплым» помощником. Будьте всегда здоровы, молоды и красивы!

Что такое перелом? Толковые словари русского языка определяют это слово очень многогранно, то есть предоставляют много толкований этого слова. Например, «Толковый словарь » под ред акцией C.И. Ожегова и Н.Ю. Шведовой называет переломом место, по которому что-нибудь переломлено; резкое изменение во время какого-либо процесса или сам момент такого изменения.

Этот же словарь называет переломом не только любое место, где что-либо переломлено, но и нарушение целостности любой кости у человека или животного. Тоже переломом называется (в словаре Т.Ф. Ефремов ой) практически прямой угол, который образуется переносицей и надбровными дугами, например, у собаки. В «Толко вом словар е русского языка » под ред акцией Д.Н. Ушакова слово «перелом» рассматривается еще и как существенные изменения в общественной жизни накануне какой-н ибудь новой эпохи, нового времени. О каком же переломе будем вести речь?

Очевидно, в нашем случае следует подробнее рассмотреть перелом как нарушение целостности кости. Кроме того, есть еще очень важный момент: перелом: что можно и нельзя делать . Ведь совершенно понятно, что от правильных действий при переломе любых скелетных костей организма зависит очень многое — и болевые ощущения, и скорость срастания, и правильность заживления, и полнота восстановления ранее утраченных функций.

Перелом костей

Итак, рассмотрим перелом костей. Что же такое перелом с точки зрения физиологии, анатомии и медицины? Переломом кости называют любое нарушение (полное или частичное) целостности кости, которое получено в результате такой нагрузки, которая превышает прочность того участка скелета, который получил травму.

Следует принимать во внимание, что переломы вполне могут возникать не только в результате травмирующего воздействия, но и в результате некоторых заболеваний, которые уменьшают прочность костных тканей и делают их чрезмерно хрупкими.

Сложность и тяжесть перелома может быть разной и зависит от размера и количества поврежденных костей. В некоторых случаях перелом может стать причиной серьезной кровопотери и травматического шока — это чаще всего случается при переломах крупных трубчатых костей, особенно, если такие переломы носят множественный характер.

Чем сложнее перелом, тем дольше он заживает и срастается, тем медленнее восстанавливаются поврежденные ткани и тем более длительное время может потребоваться для выздоровления.

Интересно! Известно, что лечить переломы уже умели даже первобытные люди — более 70 % обнаруженных скелетов первобытных людей с переломами костей имели правильно вылеченные переломы. Неудачным было лечение примерно четверти переломов, однако следует учесть и особенности того первобытного времени.

Не менее интересно и то, что важнейшие принципы лечения при переломах разных костей скелета с древнейших времен, например, с античной эпохи, остаются неизменными в течение тысяч лет и остаются такими же до сегодняшнего дня. Безусловно, современная наука сделала огромный шаг вперед, что позволяет лечить многооскольчатые переломы, неправильно сросшиеся переломы, эффективно восстанавливать нарушенную анатомическую структуру поврежденных костей, а также лечить и другие травмы.

Важно понимать, что причины появления переломов могут быть совершенно разными. Прежде всего, немалая часть переломов вызывается внешними воздействиями на организм, и именно такие переломы называются травматическими. Кроме того, встречаются и патологические переломы, которые возникают даже при самом незначительном внешнем воздействии, если кость разрушается вследствие какого-нибудь патологического процесса, например, при туберкулезе, при опухолевых заболеваниях и в других случаях.

Также переломы различаются полные и неполные. Если речь идет о неполных переломах, то тогда говорят о трещинах костной ткани или о надломах. Если же приходится говорить о полных переломах, то они бывают без смещения и со смещением отдельных фрагментов поломанной кости.

Что касается такой характеристики перелома, как целостность кожных покровов, то речь может заходить о закрытых и об открытых переломах. При закрытых переломах ткани, которые примыкают к месту перелома, остаются нетравмированными (то есть целыми), при открытых переломах травмирование костей сопровождается ранением (травмой) мягких тканей.

Кроме того, известны сочетанные переломы, когда перелом сочетается с травмой, например, черепа или с травмой любого внутреннего органа (или нескольких внутренних органов). Также известны и комбинированные переломы, то есть, чаще всего, это переломы в разных частях тела (анатомических областях).

Иногда переломы могут иметь осложнения и осложняться кровотечением различной интенсивности, повреждением практически любых внутренних органов, травматическим шоком, инфицированием раны, вплоть до сепсиса.

Внимание! Травмирующ ая нагрузк а при переломах костей у людей пожилого возраста может быть значительно меньшей, чем у молодых, поскольку с возрастом соотношение органического и минерального компонентов кост ной ткани изменяется, причем иногда весьма существенно.

Признаки перелома

Далеко не все переломы определяются сразу же. Однако существует несколько признаков, которые могут позволить заподозрить именно повреждение костей, то есть перелом. В большинстве случаев перелом можно определить без дополнительных исследований, а рентгенологический снимок часто нужен только для того, чтобы подтвердить диагноз или уточнить детали перелома.

Что касается признаков перелома, то они бывают относительными и абсолютными.

Среди относительных признаков перелома называют боль, отечность, появление гематомы, невозможность любой нагрузки на пострадавшую часть тела, то есть функции пострадавшей части тела нарушаются, кроме того, ограничивается подвижность, а при некоторых переломах конечностей даже форма конечности вполне может измениться.

Абсолютными признаками перелома следует считать совершенно неестественное и несвойственное положение конечности; ненормальная (патологическая) подвижность конечности, когда конечность без труда двигается в тех местах, где нет никаких суставов и сухожилий; обломки кости, которые могут быть хорошо видны в открытой ране при открытом переломе, а также еще некоторые признаки, которые хорошо известны врачам.

Чего ни в коем случае нельзя делать при любом переломе?

Поскольку в организме каждого человека есть огромное количество самых разных костей, то от переломов не застрахован абсолютно никто, то есть любой человек может столкнуться с переломом, причем в самый неожиданный момент, и, к сожалению, это случается достаточно часто.

Статистика переломов выглядит не просто удручающе, а, скорее, устрашающе, причем переломы очень часто можно получить в самых обычных условиях жизни — не так ступил, поскользнулся, ударился, что-то упало… Так что знания о том, что необходимо предпринимать и чего делать ни в коем случае нельзя, очень важны для каждого человека.

Конечно, и первая доврачебная, и медицинская помощь в разных случаях существенно отличаются и зависят от множества обстоятельств: какая кость поломана, какие условия есть или можно создать для пострадавшего и множество всего, что следует непременно принимать во внимание, однако всегда сохраняется определенный алгоритм действий.

Очень важно знать и помнить, чего ни в коем случае нельзя делать при переломах.

Если возникает подозрение, что приходится иметь дело с переломом, то в обращении с пострадавшим необходимо соблюдать особенную осторожность, чтобы ситуация не усложнилась еще больше. Особенно это касается тех переломов, где даже невооруженным глазом видны осколки кости, травмированные мягкие ткани, где могут быть повреждены крупные сосуды и нервные волокна, особенно нервные стволы.

Внимание! При осмотре пострадавшего с переломом прежде всего следует соблюдать предельную осторожность.

Даже если травма кажется незначительной и очень велик соблазн считать эту травму ушибом, то ни в коем случае нельзя успокаивать себя мыслью, что все пройдет само по себе. Даже если из всех признаков перелома в наличии есть только боль и отек мягких тканей, который все время усиливается, то необходимо как можно быстрее доставить пострадавшего человека в медицинское учреждение.

Если есть основания заподозрить, что у пострадавшего перелом, то ни в коем случае нельзя транспортировать такого больного, если перелом незафиксирован. Особенное внимание необходимо к переломам, где может быть смещение костей, — незафиксированный перелом может спровоцировать еще большее смещение и, как следствие, серьезное травмирование окружающих мягких тканей.

Однако если в месте предполагаемого перелома есть кровотечение, даже несильное, его следует остановить, и только потом принимать меры для фиксирования перелома. Если перелом будет зафиксирован до окончательной остановки кровотечения, то это может стать причиной значительной кровопотери.

Внимание! Если первая помощь будет оказана неправильно, то вред от нее вполне может превысить пользу, и если навыки оказания первой помощи при переломах отсутствуют, то не нужно предпринимать никаких мер, а следует просто вызвать скорую помощь.

Если кажется, что кость заняла какое-то неправильное положение и ее необходимо поставить на место, то ни в коем случае этого нельзя делать самостоятельно.

Внимание! Один из самых страшных и опасных переломов — это перелом позвоночника. Если есть хотя бы малейшее подозрение, что поломан позвоночник, никакие самостоятельные меры непозволительны. Пострадавшего нельзя ни ставить на ноги, ни сажать, ни менять положение его тела. В этом случае помощь заключается в обеспечении максимального покоя и в максимально быстром вызове кареты скорой помощи. Однако возле такого пострадавшего необходимо все время находиться рядом, чтобы выполнять его просьбы, следить за его состоянием и морально поддерживать.

Врачи предупреждают, что до медицинского осмотра и до установления точного диагноза ни в коем случае при переломах или даже при подозрении на перелом нельзя применять никакие лекарственные средства, в том числе и любые мази и/или гели, а также любые средства народной медицины, даже если это просто листья капусты или подорожник. Если боль становится очень сильной и ее невозможно терпеть, то максимум, что можно сделать, — принять таблетку болеутоляющего средства. Ни мази, ни уколы, ни примочки без одобрения и разрешения врача делать нельзя.

Очень важно, что пока точно не установлено, есть ли перелом, все действия должны быть такими, как будто перелом установлен точно. Дело в том, что если травма — это «всего лишь» трещина, то любая физическая нагрузка может существенно ухудшить ситуацию и привести в серьезным осложнениям. Если же кажется, что приходится иметь дело с вывихом, то попытки самостоятельно его вправить чаще всего заканчиваются очень серьезным смещением поломанных костей.

Необходимые действия при любом переломе

При любом переломе очень важно обеспечить полную неподвижность поврежденного участка тела (так называемая иммобилизация), что позволяет избежать смещения обломков кости, уменьшить кровопотерю (если есть открытые раны), избежать болевого шока.

Если же приходится иметь дело с открытым переломом, то следует предпринять все возможное, чтобы в открытую рану не попала никакая инфекция.

Когда при переломе наблюдается кровотечение, его следует остановить. Но для этого крайне важно понимать, какое это кровотечение — артериальное или венозное. При артериальном кровотечении кровь имеет яркий цвет и вытекает из раны с заметной пульсацией. При венозном кровотечении кровь имеет темный цвет и вытекает из раны равномерно и довольно медленно. Если возникает необходимость наложить жгут, то не следует забывать, что при артериальном кровотечении кровоостанавливающий жгут следует наложить выше раны, а если кровотечение венозное, то жгут накладывается ниже раны.

Внимание! Жгут — это крайняя мера. Неправильно наложенный жгут может стать причиной ампутации. Перед наложением жгута следует предпринять все возможные попытки остановить кровь другими способами, например, пережимая поврежденный сосуд просто рукой, применяя кровоостанавливающие средства.

Если приходится иметь дело с закрытым переломом, то на пострадавшее место необходимо прикладывать холод (ткань, смоченную в холодной воде, лед), что поможет остановить внутреннее кровотечение и уменьшит образование отека.

Для обеспечения полной неподвижности пострадавшего места (иммобилизации) следует наложить шины, которые и обеспечат необходимую неподвижность.

Очень важно понимать, что задача наложенной шины — максимально надежно фиксировать поврежденный участок и обеспечивать его неподвижность. Однако не следует забывать, что любые шины необходимо накладывать только на ткань, которую следует уложить под шину.

Не менее важно помнить, что обездвижить следует не один, а два сустава — сустав, расположенный выше перелома, и сустав, расположенный ниже перелома. Но если, например, поломано бедро, то необходимо зафиксировать и обеспечить неподвижность всех без исключения суставов ноги.

Если случилось так, что поломана рука, ее следует зафиксировать в согнутом положении и поддержать повязкой.

В случае перелома ребер вместо шин применяют тугую повязку, которой достаточно туго (но не чрезмерно) бинтуют грудную клетку.

Внимание! При наложении шин и при фиксации перелома ни в коем случае нельзя слишком сильно сжимать фиксируемое место, чтобы избежать возможного нарушения кровообращения и не повредить нервы.

7 важных пунктов для правильного оказания первой доврачебной помощи при любом переломе

Во-первых, следует тщательно осмотреть пострадавшего, чтобы как можно точнее определить его состояние. При осмотре следует соблюдать предельную осторожность, чтобы не причинить боли и не нанести дополнительные повреждения.
После осмотра следует сразу же и как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи, подробно сообщив результаты своих наблюдений, но, по возможности, воздержавшись от своих догадок и комментариев. На возможные вопросы врачей или оператора службы скорой помощи следует отвечать коротко, исчерпывающе и внятно.
Если пострадавший испытывает сильные болевые ощущения, то ему можно дать обезболивающее средство, желательно, чтобы оно было таблетированное.
Если на месте перелома или рядом с ним есть рана и/или ссадина, то любое повреждение кожных покровов нужно как следует обработать: промыть чистой водой или водой с мылом, провести обработку раствором перекиси водорода или другим антисептиком, который есть под рукой. Если есть возможность забинтовать рану, то следует наложить повязку.
После того, как кровь остановлена и рана обработана, следует посмотреть, какие предметы могут быть использованы для обеспечения неподвижности суставов. Если специальных шин в наличии нет, то вполне подойдут подручные средства, такие как доски, палки, зонтики, трости и подобные предметы.
Шины, даже если они из подручных средств, необходимо плотно прибинтовать к пострадавшей части тела, предварительно подложив под шины какую-то ткань. Главное — обеспечить неподвижность руки или ноги.
После того, как все важные действия выполнены, следует ждать приезда бригады скорой помощи, однако оставлять пострадавшего в одиночестве не следует — необходимо постоянно контролировать его состояние.

Внимание! Пострадавшего следует транспортировать в больницу на специальном транспорте, который приспособлен для таких перевозок. Но если специального транспорта нет и приходится пользоваться услугами других транспортных средств, то важно не забывать, что пострадавших с переломами верхних конечностей следует перевозить сидя, а с переломами нижних конечностей, с переломами позвоночника или таза — только лежа, соблюдая при этом максимальную осторожность, чтобы поломанные кости не сместились.

Лечение перелома может оказаться крайне непростой задачей, ведь иногда пострадавший обходится только загипсованной ногой или рукой да легким испугом, а иногда требуются многочисленные операции, за которыми следует длительный период реабилитации. Одни кости срастаются за месяц, а то и быстрее, другим же требуется не менее чем полгода. Кто-то обходится условно постельным режимом и приемом препаратов кальция, а кто-то месяцами не может встать с постели и вынужден принимать немалое количество самых разных препаратов. Раз на раз не приходится — это, конечно, так. Но ведь никогда неизвестно, какой раз будет твоим.

А существует ли хоть какая-то профилактика переломов? Безусловно! Это здоровое питание, отказ от алкоголя и курения, постоянные умеренные физические нагрузки, поддержание здорового веса, умение правильно подобрать обувь и одежду, правильный режим работы и отдыха, в том числе и сна, своевременное обращение к врачу при любых тревожащих симптомах — одним словом, ничего нового.

Выводы

Как говорится, все мы под Богом ходим, и поэтому никто не застрахован от перелома, правда, перелом пальца на ноге или на руке не идет ни в какое сравнение с переломом тазовых костей или с переломом позвоночника. Но кто же больше всего рискует получить перелом?

К сожалению, практически каждый: дети гоняют мяч или катаются на горках; старики могут упасть чуть ли не на ровном месте, а ведь кальция в их организмах уже совсем мало; парнишка неудачно спрыгнул с велосипеда; мама доставала с антресолей забытый рецепт и ей на ногу упала бутылка с уксусом. Да кто угодно может поскользнуться на льду нечищеной улицы или споткнуться на неровном асфальте, неудачно спрыгнуть с неудобной ступеньки или просто упасть из-за брошенной кем-то прямо на тротуар банановой шкурки…

К сожалению, большинство переломов — это наша бытовая невнимательность, неаккуратность, извечная надежда на «авось пронесет». А ведь есть еще и автомобильные аварии, и опасные производства, и служба в армии или в силовых структурах… Так что перелом — это не что-то отдаленное и касающееся только избранных, а вполне реальная опасность для каждого человека, независимо ни от возраста, ни от достатка, ни от рода занятий…

А как бы хотелось, чтобы в нашей жизни все переломы ограничивались только изящно изогнутыми надбровными дугами четверолапых друзей.