Онлайн калкулатор за овулация. Какви методи ще ви помогнат да разберете точния ден на овулация?

Всяка жена с нормален биологичен ритъм може да го направи. Но не всеки може да се похвали с това. Как да използвате калкулатор за овулация с нередовен цикъл или как сами да определите „важните“ дни - ще разгледаме подробно.

Кой цикъл се счита за нередовен?

Какво е нормален цикъл?

Изчисляването му е съвсем просто: трябва да определите продължителността между менструацията, като се започне от първия ден на предишната. Средно жените имат цикъл от 27-29 дни и се счита за норма. Индикаторите с честота от 21-35 дни също се отнасят за лека грешка.

Ако изчисленият резултат е над или под стандарта, такъв цикъл се счита за нередовен.

Също така включва ситуации, при които времето на началото на менструацията се променя всеки месец и не може да бъде систематизирано.

Възможно ли е да се изчисли деня на овулацията при нередовен цикъл?

Младите момичета с нормален ритъм често смятат половия акт в „безопасни“ дни за панацея срещу непланирана бременност и за целта определят моментите на овулация по онлайн услуги. Докато изчисляването на деня на овулация с нередовен цикъл с помощта на калкулатор е доста трудно.

Между другото, "безопасните" периоди не са гаранция, защото във всяко тяло се случват процеси, които не са лесни за анализ.

По този начин редовната почивка на море или в страна с други климатични условия може да доведе до провал и нарушаване на периода на овулация. Това може да се дължи и на инфекции или стрес, които всеки има.

В средата на цикъла овулацията обикновено настъпва на 10-14 дни. Продължителността му е 1-2 дни, които са най-благоприятни за зачеване, тъй като яйцеклетката напуска яйчниците и навлиза във фалопиевите тръби, където очаква оплождането. При липса на систематичен цикъл може да се случи всеки ден.

Характеристики на калкулатора за изчисляване на овулацията

Днес голям брой сайтове за жени разполагат с калкулатор за овулация, ако имате нередовен цикъл, можете да го изчислите и онлайн. Алгоритъмът често се основава на проста формула: от продължителността на цикъла извадете 17. Полученото число показва на кой ден след началото на менструацията можете да очаквате овулация.

За да анализирате, просто въведете вашите данни:

• дата на последната менструация;
• продължителност на освобождаването от отговорност;
• продължителност на цикъла.

В някои случаи попълването е дори по-просто - според номерата на последните две менструации. Този онлайн калкулатор за овулация е по-подходящ за нередовни цикли, тъй като не е необходимо да го изчислявате. Но не забравяйте за грешките и индивидуалните характеристики, които услугата не взема предвид.

Това, което го прави уникален, е възможността за определяне на пола на новороденото до деня на зачеването и предоставянето на календар за всеки период (броят на месеците трябва да бъде посочен при въвеждане на характеристики). Що се отнася до пола, разбира се, не е възможно да се гарантира резултата със 100% вероятност. Но при разработването на алгоритъма бяха взети предвид препоръките на опитни гинеколози и специалисти.

Откриване на овулация с помощта на тестове

Нека да разгледаме как да изчислим овулацията по време на нередовен цикъл, ако калкулаторът не е надежден или няма начин да го използвате поради неизправности в тялото. На първо място, можете да използвате тестоведа го определят. Днес има доста широк избор по отношение на принципа на работа и цената.

Как да изчислим овулацията с помощта на тест

Най-простият и популярен, лентов тест, е лента, импрегнирана със специален реагент. При потапяне в урината ще настъпи реакция за определяне на нивото на лутеинизиращия хормон. Пикът му достига 10-12 часа преди овулацията. (Фиг. 1)

Тестовите системи трябва да се използват в съответствие с определени правила:

• Вземете проби в продължение на няколко дни, като започнете от минималния възможен (на 10-12-ия ден при нормален цикъл от 27-29 дни). Ако е нередовна, по-добре е да се започне с най-малката, наблюдавана при жената. Препоръчително е да започнете с 5-то, ако не е възможно да го изчислите.
• Извършвайте тестове ежедневно, докато не се открие повишаване на нивата на хормоните (лентичката ще бъде ясно видима). Обикновено за това са достатъчни 4-5 дни, но има ситуации, когато откриването става на 10-ия ден.
• Системност при тестването: по едно и също време всеки ден или няколко пъти на ден на равни интервали, ако е по-трудно да се открие реакция (лентичката не е ясно оцветена).
• Не се препоръчва вземането на проби от сутрешната урина. Преди изследването не пийте много течности, защото... това помага да се намалят нивата на концентрация на LH. По-добре е да се въздържате от уриниране 2-3 часа преди теста.

Разбира се, не винаги трябва да очаквате 100% резултат. Поради нивото на LH, присъщо на всяка жена, тестът може да покаже резултат, когато всъщност го няма (при по-високо ниво на хормона).

Физиологични промени за изчисляване на овулацията

При изчисляване на овулацията калкулаторът за нередовен цикъл (онлайн) не взема предвид такива важни характеристики като индиректни признаци от физиологичен характер. Като се съсредоточите върху тях, дори при липса на реакция на тестове, можете да идентифицирате благоприятни дни. Те включват:

• Болезнено усещане в долната част на корема. При някои жени освобождаването на яйцеклетка може да се усети физически.
• В дните на овулация се наблюдава вискозно изхвърляне. Те са много различни от обикновените - по цвят (прозрачни) и консистенция (стипчиви). В края на периода на овулация те обикновено спират.
• Млечните жлези се подуват. Това се дължи на реакцията на тялото, което се подготвя да нахрани потомството.
• Подсъзнателно желание за съвкупление. Освобождаването на яйцеклетката казва на тялото, че трябва да се възпроизвежда.

Калкулатор за овулация и базална диаграма

Има и друг метод за установяване на благоприятни дни - измерване на базалната температура. Този метод е много по-точен от всеки калкулатор за овулация при нередовни цикли (особено при тях!).

Калкулаторът за овулация ще ви помогне да стесните диапазона от дати за по-точен анализ с помощта на диаграма на базалната температура.

Измерванията се правят в ректума, устата или вагината. Експертите препоръчват да изберете само една опция и да не я променяте, когато правите измервания. По-добре е да използвате ректалната опция.

Ще ви е необходим обикновен живачен термометър и спазване на основните правила:

• Веднага след сън направете измервания, без дори да ставате от леглото.
• Не мърдайте по време на измерването, тъй като резултатът може да бъде изкривен (контракцията на мускулите повишава температурата).
• Ако сте болни, отложете измерванията.
• Приемът на лекарства или алкохол може да повлияе на температурата, трябва да има обяснение в таблицата.

Кога да започнете изчисленията

Трябва да започнете такъв календар предварително - 3-6 месеца преди планирането на зачеването, за да получите подробна картина. На лист хартия маркирайте осите: вертикална – температура, хоризонтална – дати. Всеки ден въведете стойността (поставете точка на съответното място). В края на месеца свържете всички точки. Получената крива действа като базална графика.

Как да декриптирате

Трябва да се разбере, че обичайната температура е около 37 °C. Когато яйцето се освободи, т.е. преди овулацията има понижение с 0,4-0,6°C. След това температурата практически се нормализира, а непосредствено преди менструацията отново има спад, но с 0,3-0,4°C. Фазите преди и след менструацията се различават леко по температура. След наблюдение на ситуацията в продължение на няколко месеца се открива овулация, която е много проблематична за изчисляване на калкулатор в случай на нередовен цикъл.

Ако не се наблюдават скокове, това показва липсата му. В този случай трябва да се консултирате с лекар за диагностика и преглед.

За нередовен цикъл препоръките за изчисляване на овулацията с помощта на онлайн калкулатор са следните: не трябва да разчитате на изчисления; за точен резултат трябва да използвате лентови тестове и е силно препоръчително да поддържате графика на базалната температура. И калкулаторът ще ви помогне, като минимум, да спестите от броя на тест лентите.

Самият термин "овулация" идва от латинския ovum - яйце; Това е името, дадено на процеса на освобождаване на зряла яйцеклетка, способна за оплождане, от яйчника в коремната кухина.

Физиологично овулацията е един от етапите на менструалния цикъл. Овулацията при жени в детеродна възраст се случва периодично, на всеки 21-35 дни - в средата на менструалния цикъл (цикълът обикновено се брои от първия ден на менструацията). Честотата на овулацията се регулира от хормони на хипофизната жлеза, ендокринна жлеза, разположена в мозъка, и хормони на яйчниците (естрогени и прогестерон). Овулацията спира с настъпването на бременността и след спиране на менструалната функция.

Най-благоприятното време за полов акт с цел зачеване е, когато предстои овулация и сперматозоидите имат достатъчно време да навлязат във фалопиевите тръби, където „изчакват“ освобождаването на женската зародишна клетка, или веднага след овулацията, когато яйцето вече е във фалопиевата тръба.

Ден на зачатието

Ако правилно изчислите кой ден ще настъпи овулацията и имате сексуална активност през този период от време, тогава има голяма вероятност жената да забременее.

И така, как можете да определите овулацията? На първо място, използвайки субективни признаци. Това може да включва краткотрайна болка в долната част на корема, усещане за „спукан балон“ в средата на цикъла, някои жени отбелязват повишено сексуално желание - това се дължи на освобождаването на естрогени по време на овулация - женски полови хормони които се произвеждат в яйчниците. Някои признаци могат да бъдат открити по време на рутинен гинекологичен преглед, въпреки че е трудно да си представим, че жена, която вярва, че няма репродуктивни проблеми, ще се консултира с гинеколог само за определяне на овулацията. Въпреки това, една жена може сама да забележи редица признаци.

Денят на овулацията може да се определи чрез наблюдение на секрецията на слуз от цервикалния канал. Максималната секреция на слуз е свързана с рязко повишаване на нивата на естроген и съвпада с момента на овулацията. Освен това понякога се използва разтегливостта на слузта и се наблюдава нейната кристализация. По време на овулацията слузта става много вискозна, може да се разтегне между пръстите до 8-10 см. Колкото по-изразена е кристализацията, толкова по-голяма е вероятността от овулация. Това явление се проявява най-ясно 3-4 дни преди овулацията и достига максимум в деня на очакваната овулация. Кристализацията е резултат от биофизични и биохимични промени в цервикалната слуз. През този период се наблюдава увеличаване на количеството на слузта и увеличаване на концентрацията на соли, предимно натриев хлорид, който заедно с калиевите йони е отговорен за явлението кристализация. С изразена кристализация слузта изглежда като папрат под микроскоп. Има специални микроскопи за домашна употреба, върху които можете да нанесете слуз или слюнка. Основните промени настъпват именно във вагиналната слуз, но те засягат и цялото тяло, така че за удобство те започнаха да работят със слюнка, в която също е възможно да се определи симптомът на кристализация. На този феномен се основава действието на устройството за откриване на овулация Baby Plan.

Следващият най-точен и информативен метод за определяне на овулацията е измерването на базалната температура - температурата в ректума. Методът е доста прост и не изисква практически никакво специално оборудване, освен обикновен медицински термометър.

Базалната температура се измерва със същия медицински термометър сутрин, веднага след събуждане, без да ставате от леглото. Измерването трябва да се извърши едновременно, като се постави термометър в ануса на дълбочина 4 - 5 см. Данните от измерването на температурата се нанасят върху графика, чиято вертикална ос е температурата, а хоризонталната ос е ден от менструалния цикъл. Графиката също така показва дните на полов акт.

При много жени внимателното проследяване на диаграмата на базалната температура може да разкрие, че преди температурата да се повиши, има кратко спадане на температурата. Според този метод се смята, че моментът на овулация настъпва 12 часа преди повишаването на базалната температура или между спада и началото на нейното покачване.

Възможно ли е да изберете пола на детето?

Когато планират бременност, малко потенциални родители не мислят предварително как да изберат пола на нероденото си дете. Някои имат нужда от момче, други от момиче. Такова планиране става особено важно, когато семейството вече има едно дете. По правило родителите мечтаят да имат второ дете от противоположния пол.

Има само един начин повече или по-малко научно обосновано да се опитате да планирате пола на детето. Сперматозоид с мъжки набор от хромозоми се движи по-бързо, но живее по-кратко от сперматозоид с женски набор. Следователно съвпадението на полов акт с овулация (около 14 дни преди началото на менструацията в 28-дневен менструален цикъл) увеличава вероятността да имате момче, а раждането на момиче е по-вероятно, ако полов акт се случи 2-3 дни по-рано. Това правило обаче не винаги работи, тъй като се отнася до класическата ситуация на родители, които са „супер здрави“ във всички отношения. Ако един от партньорите има здравословни проблеми, това, като правило, се отразява на „скоростните характеристики“ на спермата. Например, това се случва, когато киселинно-алкалният баланс на гениталния тракт е нарушен или качественият състав на секрецията се променя при жените, или когато се появи физическа умора при мъжете (това също засяга подвижността на "животите").

Но всички тези изброени методи дават само приблизителни резултати. Тяхната точност позволява да се определи моментът на овулация само чрез използване на всички тях по изчерпателен начин и с доста дългосрочно наблюдение. Какво ви позволява точно да определите момента на овулация и да гарантирате, че ще бъде документиран?Строго погледнато, има само два такива метода.

Първият е ултразвуково проследяване на растежа и развитието на фоликула – мехурчето, в което узрява яйцеклетката, и определяне на момента на нейното спукване – самата овулация. Често с помощта на съвременни устройства е възможно да се види дори моментът на освобождаване на яйцеклетката, ако изследването се проведе в точното време.

Вторият метод е динамичното определяне на лутеинизиращия хормон в урината (това също е хормон на яйчниците, чието количество се увеличава по време на овулация). Този метод е много по-прост и може да се използва у дома, за което се използват специални тестове. Тестовете започват да се провеждат 2 пъти на ден (на всеки 12 часа) 5-6 дни преди очакваната овулация, като стриктно се спазват инструкциите, приложени към тях. Определянето се спира след получаване на първия положителен резултат. Овулацията настъпва приблизително 16-28 часа след първия положителен резултат от теста. За да контролирате, можете веднага да проведете друг тест. Най-удобното и информативно използване на тестове за лутеинизиращ хормон във връзка с измерване на базалната температура , Динамичното определяне на лутеинизиращия хормон преди това се използваше само в специализирани медицински институции, но сега има тест ленти, същите като за определяне на ранна бременност. Такива тестове се продават в аптеките. По този начин проблемът с определянето на момента на овулацията трябва да се счита за практически решен.

Трябва да се каже, че ако няма предполагаеми проблеми със зачеването, тогава можете да започнете с по-прост метод - изчисляване на вашата овулация въз основа на продължителността на менструалния цикъл. За да направите това, както вече казахме, продължителността на менструалния цикъл трябва да бъде разделена наполовина.Можете да започнете да „работите“ върху зачеването, като вземете предвид факта, че някои сперматозоиди живеят до 7 дни, седмица преди очакваното овулация, благоприятният период ще приключи 3 дни след овулацията.

Имайте предвид, че бременността може да не настъпи веднага през първата „опасна” менструация, т.к. Дори здрави млади жени имат 1-2 цикъла годишно, в които не настъпва овулация (освобождаване на яйцеклетка).

Освен това овулацията се влияе от стрес, климатични промени и др.

Положение за зачеване

След като сте изчислили най-благоприятните дни за зачеване, трябва да избягвате спринцовки, всякакви сапуни и подобни продукти след полов акт. Първо, самият факт на измиване допринася за механичното отстраняване на спермата, и второ, хигиенните продукти създават среда във влагалището, която е неблагоприятна за спермата. И преди полов акт трябва да вземете душ предварително (30-60 минути), за да може да се възстанови нормалната, естествена среда във влагалището.

Двойките, които искат да заченат, често се чудят: има ли специална поза, която трябва да използват? Може да се каже, че всяка позиция, приемлива и за двамата партньори, е подходяща. След секс е по-добре да лежите настрани или с повдигнат таз за 15-20 минути, за да предотвратите изтичане на сперма.

Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат да преминете в категорията на бъдещите родители възможно най-скоро.

Овулацията е сложен аспект на женското тяло, особено в сравнение с простотата на мъжките хормони и репродуктивния цикъл. Не всички жени имат "стандартен" 28-дневен цикъл. Често продължителността на цикъла е индивидуална или като цяло се променя от цикъл на цикъл. Например, промените могат да бъдат причинени от болест или стрес. Поради тези причини е полезно да използвате калкулатор за овулация, за да изчислите фазите на вашия цикъл.