Как да общувате с хора, с които не искате да общувате. Кой е изложен на риск от прегаряне или синдром на умора?

Момичета, чувствате ли някога, че не искате да общувате с конкретен човек? Или понякога с почти никого? Случва ми се.

Трябва да кажа, че по природа все още съм общителен човек. Само има различни случаи, обстоятелства, условия, настроения. Понякога си мисля колко фактори влияят на нас, хората, и ми става гадно! В тези моменти ми се струва, че сме много, много уязвими, крехки.

Само животът диктува своите правила. Понякога трябва да се подчинявате на тях, а не на вашето „искам“.

Ако човек е неприятен

За мой късмет няма много такива хора. Но все още има няколко. Не искам да кажа, че са лоши или нещо подобно. Не. Дори да са ми неприятни по някакъв начин, това е по-скоро мой проблем, отколкото техен.

Добре осъзнавам факта, че не мога да угодя на всички, както и не мога да бъда приятен на всички. Разбирам също, че няма "злодеи" и "бели и пухкави". По-точно може би ги има, но това са редки случаи. Иначе всички имаме добри и лоши черти на характера.

Общуването ми с някои хора е натрапено. Разбира се, не е нужно да говорите например с шефа си. Колко дълго можете да останете на място с това поведение? Следователно вие общувате, независимо дали искате или не.

При други няма такава принуда. Просто се насилвам. Не искам да пренебрегвам човек, който може дори да не разбира какво се случва. Мисля, че това е грешно. Така че намерих друг изход за себе си. Наричам този прием кралски)))

С това имам предвид кралското семейство и други високопоставени лица, които не могат да си позволят да покажат недоволство. Те винаги са учтиви и приятелски настроени, но в същото време никога няма да говорят за нещо наистина лично. Реших да възприема това поведение за себе си точно за случаите, които описах.

Просто пролет...

Има и съвсем различни случаи. Например, като сега. Пролет. Времето постоянно се променя и аз съм зависим от времето. Натрупана е умора от работа и някои проблеми, които все още не са решени.

Трябва да кажа, че отлично разбирам, че хората около мен не са виновни за нищо тук. Само в някои дни не искам да виждам никого, освен съпруга си и майка си. Това е състояние на мекотело. Искам да пълзя в черупката си и да не стърча)))

Много добре знам, че това състояние ще мине. Но докато е там, трябва да направим нещо с него. Ето защо, когато приятели поискат съвет, помощ или просто комуникация, аз се „разчупвам“ малко и правя това, което трябва да се направи.

Мисля, че приятелите са за това, за да можете в трудни моменти да се обърнете към тях, а не към непознати. И понякога един разговор може да помогне на човек, да разсее съмненията му за нещо или да прогони меланхолията и тъгата. Накратко, не си позволявам да се затворя напълно дори в този труден за мен психологически момент.

Как смятате?

За мен всяка ситуация и всеки човек изисква индивидуален подход. Опитвам се да разсъждавам и да действам въз основа на заключенията, които вече съм направил.

Какво мислите, че е необходимо? Как се действа в такива случаи?

За да получавате най-добрите статии, абонирайте се за страниците на Alimero на

Обществото е разделено на тези, с които е приятно да се общува, и тези, с които не е толкова много. Към втората категория спадат и тези, с които общуването не предизвиква емоции. Всеки от нас има приятели, които ни разболяват, а има и такива, на чието внимание се радваме. „Бъдете по-прости и хората ще бъдат привлечени от вас“ е толкова позната и изтъркана фраза, че вече не разбирате колко шега съдържа и дали изобщо я съдържа.

И така, какви критерии стават определящи по отношение на комфортната връзка?

Какви „опции“ трябва да има събеседникът? В крайна сметка само красноречието и интелигентността не винаги са достатъчни и тук на арената излизат някои морални качества. Нека се опитаме да разберем проблема по-подробно. За целта ще изброя какво ме дразни у някои хора.

Самохвалство.Мога да ви кажа, че няма значение как правилно да „формирате“ историите за вашите постижения под формата на покупка на кола, апартамент, пръстен или дъвка - трябва да можете. Разбира се, успехът на оратора до голяма степен се определя от нивото на доходите му, но той много греши, ако вярва, че слушателят ще възприеме положително всичко, което не е изхвърлил при попълване на данъчната декларация за доходите. Слушателят обаче може да го възприеме, но точно това определя нивото му. Деликатното, случайно споменаване на нечии постижения ще направи много по-голямо впечатление на подходящата публика, докато откритото хвалене предизвиква чувство на раздразнение и отхвърляне.

Много съвети.Няма нужда да се опитвате да изглеждате като склад за мъдри съвети и генератор на някакви супер идеи. Когато някои от приятелите ми започнат да ме учат на мъдрост, искам да хълцам за техните обувки, които струват пет пъти по-малко от моите. Разбирам, че не от добротата на сърцата си те съчувствено се впускат в проблема ми, а в името на себеутвърждаването. В края на краищата вие стоите с глава и рамене, когато споделяте „мъдрост“ със скорост от 20 изстрела в минута. Но не се уморявам да задавам въпроса: ако си толкова умен, защо си толкова беден?

Като цяло ще ви кажа със сигурност: когато имам нужда от съвет, това казвам за него. Но когато имам нужда от изход от негативността, така че да не задръсти вътрешното ми същество, няма нужда да се опитвате да ме прекъсвате, като вмъквате вашите нелепи препоръки. Не знам за никого, но когато ме ударят, мога да прибързам и да ударя. Като цяло понякога гледам и не разбирам защо съм заобиколен от толкова много хора, когато някои от тях надхвърлят дузина по количество „знания“, които, уви, никога не са ми били полезни. Сещам се за един виц: колко жалко, че хора, които знаят как да управляват държава, вече работят... като таксиметрови шофьори и фризьори. Да продължим.

Тези твърдоглави егоисти ме убиват общо взето. Те могат да говорят за себе си с часове, като същевременно са сигурни, че останалите 10 души са в луд възторг от предаванията им. В тези моменти ме е страх да си представя какво се случва със същия егоист, само малко по-латентен, който се крие в кръга на слушателите. Вероятно чака реда си с нетърпение и завижда на вниманието на околните към съревноваващия се оратор.

Но това не е нищо. Ето какъв е проблемът: когато се опитвам да изразя мислите си, имам затруднения поради невъзможността да направя пауза, тъй като другарят, описан по-горе, винаги се опитва да вмъкне никела си в него. Не знам за кого, но аз гласувам с две ръце „против“ за присъствието на такива лица в моята компания.

Имам съсед, който твърдо вярва, че всяка секунда се интересувам чия кола е била надраскана снощи или за какво си мисли Виктор от съседната врата. Ами да, основното ми хоби е да мисля за това, което мислят Викторите. Просто започвам да избягвам този другар и не разбирам как това не може да се забележи? Може би това е един от признаците на глупост? Тогава някои неща си идват на мястото.

Или знаете, има един гнил човечец в компания, който зад гърба си обсъжда общ познат с някого, с когото после ще обсъжда този „някой“. Не трябва да бъдете изключен от социалния си кръг за нещо подобно. Би било по-добре да го ударите в лицето за това.

Изпитвам удоволствие, граничещо със силно раздразнение (да, да, случва се, чуйте се), когато видя някой да се опитва да си пъхне езика в, извинете, задника. И така този „някой“ в този момент е напрегнат и концентриран, че дори някак си се смущавам за него, изведнъж той не го разбира - и като че ли го пропиля. Това също е глупаво чувство, което природата е измислила, какво изобщо означава - срам за някого? Тоест той е умен, а аз не съм? Особено в контекста на дупето и езика звучи потискащо.

Поздрави, скъпи мои читатели! Наскоро една от моите приятелки ми каза, че дъщеря й дойде при нея с въпрос: защо хората не искат да общуват с мен? Момичето е дружелюбно и мило, но контактът с хората е труден за нея. Днес бих искал да говоря за това защо познатите могат да избягват да общуват с вас, какви стандартни варианти за взаимна враждебност съществуват и какво да правите по въпроса, как да спечелите хората.

Външни фактори

Искам да започна с външни причини, поради които хората може да не искат да общуват с вас.

В нашето училище имаше едно момче, което винаги миришеше лошо. Съучениците му го избягваха, момичетата му се подиграваха и никой не искаше да сяда до него в час. Да, децата са жестоки, никой не можеше директно да му каже, че мирише лошо. Но дори и в зряла възраст е малко вероятно хората да се обърнат към вас с такава фраза. Междувременно миризмата играе много важна роля в комуникацията.

Ако човек мирише силно на чесън, лук или други аромати, тогава става невъзможно да стоите до него, особено в жегата.

Започнете с външния си вид. Огледай се, погледни се в огледалото. На много хора им е неприятно да общуват с недодялани и мърляви хора. Мръсни, изгризани нокти, обувки, покрити с буци мръсотия, дрехи с дупки, мръсна глава. Всичко това е отблъскващо.

Ако забележите, че хората се опитват да ви избягват и не се приближават твърде много, препоръчвам ви да започнете с външния си вид. Погледнете се отвън. В крайна сметка всичко това може да се постави в ред, да се отървете от неприятните миризми, да поправите дрехите, да приведете ноктите и косата в правилна форма.

Не се разстройвайте и не изпускайте нервите си. Няма такава ситуация, от която да няма изход. Особено на външен вид. Ще оправим всичко!

Вътрешни фактори

Всичко перфектно ли е на външен вид? Миришеш добре, дори вкусно, винаги се грижиш за обувките си, ноктите ти са чисти и спретнато. Какъв може да е проблемът тогава?

Ако проблемът не е във външния вид, значи търсим отблъскващи моменти в поведението си. Един от моите приятели постоянно правеше неприлични шеги. Той отговаряше на всяка фраза с напълно неподходяща шега. Никой не искаше да го обиди, така че с течение на времето те просто общуваха с него по-малко. И по едно време не издържах и му обясних цялата глупост и неуместност на такива шеги в комуникацията. Той слушаше.

Може би вие, като моя приятел, обичате да се шегувате при всеки добър или лош повод? Не забравяйте, че хуморът е добър и здравословен. Но не трябва да е вулгарно и отвратително, трябва да е подходящо (лъжицата е скъпа за вечеря) и да не обижда никого.

Мой клиент има момиче на работа, което постоянно си пъха носа в чуждите работи и винаги дава съвети. Тя действа като вид гуру, който може да намери решение за всяка ситуация. Но никой не я пита за този съвет.

Ако обичате да давате съвети, тогава започнете блог, в който описвате ситуации и предлагате решения. Действайте различно в живота. Само когато ви помолят да изразите мнението си, само тогава си отваряйте устата и дайте съвет.

Нарцисизмът и самообсебеността плашат хората. Никой не обича да общува с хора, които постоянно говорят само за себе си. Искаме хората да ни обръщат внимание, да задават въпроси и да се интересуват от живота ни.

Имаше един човек в нашия институт, който не правеше нищо друго, освен да се хвали с успехите си или да се оплаква от неуспехите си. Постоянно прекъсваше, ако разговорът се отнасяше за някой друг.

Всеки участник в разговора заслужава еднакво внимание.

Ако имате такава възможност, помолете приятелите си да запишат видео от общото събрание. В края на краищата понякога е невъзможно адекватно да оцените поведението си. Но гледането на себе си отвън на екрана може да бъде изключително полезно.

Може би жестикулирате твърде много и това пречи на околните, или плюете по време на разговори, или наистина говорите само за себе си.

Двойки шаблони

Има такова нещо като установени стереотипи. Свекърва и зет, снаха и свекърва, бивши съпрузи, нова съпруга и бивша съпруга и т.н. За тях са написани анекдоти, крилати фрази, пословици и поговорки. Разбира се, има случаи, когато всички живеят в мир и хармония, но се случва и хората без видима причина да се мразят, просто защото така трябва да се отнасят един към друг според статуса си.

Една моя клиентка общува прекрасно с всичките си бивши партньори. Един ден тя хвана мъжа си с друга млада дама. Не е вдигала скандал или истерия. Тя просто говореше спокойно и каза, че е време да си тръгват. Една жена винаги се опитва да остане в добри отношения с бившите си, защото те са били щастливи заедно дълго или не много дълго време.

Основни правила за общуване

Не забравяйте, че всичко може да се поправи. Днес хората се отдръпват от вас и не искат да общуват, но ако работите малко върху себе си, ще станете животът на купона. Нека поговорим за прости принципи, към които определено трябва да се придържате, когато общувате.

Топлина и дружелюбие. Усмихвайте се по-често. Бъдете учтиви. Това пленява вашите събеседници. Просто не ласкаво и нарочно, а естествено и естествено. Ако се усмихнете, не го правете насила, това ще бъде забележимо и ще изплаши събеседника, оставяйки неприятен послевкус.

Не бъдете груби, не унижавайте другите, не влизайте в конфликт, не предизвиквайте кавга. Ако чувствате, че сте на път да изречете нещо ненужно, отдръпнете се и дишайте. Успокойте се и едва тогава се върнете към диалога.

Хората обичат да бъдат наричани по име. Свържете се с другарите си по-често, задавайте въпроси за техния живот и работа. И много хора обичат да говорят за себе си. Използвайте го разумно.

Научете правилата на етикета. Поведението казва много за човека. Спазва ли лична дистанция, в кой момент подава ръката си за поздрав и на кого я подава, отваря ли вратата и т.н.

Защо мислите, че не искат да общуват с вас? Причините във външния ви вид ли са или в поведението ви? Срещали ли сте някога хора, с които е невъзможно да общувате дълго време? Как те отблъснаха?

Работете върху себе си и определено ще успеете!

Понякога по пътя на живота срещате хора, които искате да избегнете. Можете да се опитате да избегнете срещата с този човек изобщо, но не винаги е възможно напълно да избегнете общуването с него. Има няколко начина да се дистанцирате от хора, с които не искате да говорите, като например да се обграждате с приятни хора или да избягвате определени ситуации.

стъпки

Научете се да се чувствате комфортно сред хората

1. Запазете положително отношение.Понякога нямате желание да говорите с този или онзи човек и затова неговата компания ви кара да се чувствате неудобно. Поемете дълбоко дъх и си кажете, че сте прекрасен човек за разговор. И не забравяйте да си припомните, че имате право на лично пространство и изразяването на чувства, което ви помага да се чувствате спокойни, е абсолютно нормална практика.

   • Съсредоточете се върху това, което искате в момента и това, което ви прави щастливи. След това се опитайте да намерите хора, които споделят вашата позиция. Не се опитвайте да избягвате онези, които излъчват негативизъм, а вместо това се опитайте да се обградите с хора, които приличат на вас и с които се чувствате добре.
   • Мислите влияят не само на настроението ви, но и на действията ви. Усмихнете се и отделете малко време, за да си кажете, че сте точно там, където трябва да бъдете.
   • Позитивното отношение ще ви помогне да привлечете други мили хора.

2. Участвайте в дейности, които ви харесват.Комуникацията навсякъде и по всяко време не винаги ще ви достави удоволствие, но ако правите това, което обичате, тогава около вас определено ще се появят онези хора, с които ще бъде приятно да общувате.

   • По време на ученическите си години можете да се присъедините към група или клуб според личните си интереси. Няма значение дали сте интроверт или екстроверт, защото има тонове извънкласни избираеми за всички типове личности. Можете да намерите дейности и компания на хора с общи интереси навсякъде, от театрални постановки до лека атлетика.
   • Освен факта, че правенето на нещо, което обичате, ще ви даде самочувствие и ще ви сближи със съмишленици, то също ще ви позволи да направите нещо полезно и да избегнете ситуации и личности, с които предпочитате да не се сблъсквате.

3. Насладете се на плодовете на своя житейски опит.Не се тревожете твърде много за съдбата на другите хора и как тя може да ви засегне, а по-скоро просто се наслаждавайте на живота. Не е ваша вина, ако човек е агресивен или умишлено се опитва да ви разстрои.

   • Често хората изкарват недоволството си върху другите заради собствените си комплекси.
   • Насочете енергията си към това да се наслаждавате на плодовете на труда си, защото е по-лесно да се изолирате от неприятни хора. Просто няма да имате свободна минута, за да разрешите нещата с човек, който не харесвате.

4. Прекарвам време с приятели.Независимо дали е в социална среда, училище или работа, да бъдете заобиколени от хора с подобно мислене ще ви накара да се чувствате много по-комфортно.

   • Потърсете подкрепата на приятели, ако често се оказвате в ситуации, в които трябва да сте около неприятни хора или хора, с които не искате да говорите.
   • Разкажете на приятелите си за човека, който ви притеснява. Спокойно обяснете причината и помолете приятели да осигурят сигурна бариера, ако човекът се приближи до вас.

   Справете се с човека, който не харесвате

   1. Бъди уважителен.Спазвайте границите на приличието, ако се сблъскате лице в лице с човек, с когото не искате да общувате поради неговото невежество или ако ви свързва определена история. Размяната на няколко думи ще бъде достатъчна, ако се държите коректно и не позволявате на другия да ви провокира към контра-грубост.

      • Не винаги е възможно да се изолирате напълно от човек, с когото не искате да говорите. Можете обаче да сведете до минимум комуникацията, ако лицето ви показва учтивост и безразличие.
      • Спрете и поемете дълбоко въздух. Фокусирайте се върху нуждите си. Вашата цел е да завършите това взаимодействие възможно най-бързо.
      • Учтиво се отдалечете от разговора. Не трябва да приличате на събеседника си. Запазете спокойствие и кажете, че трябва да се срещнете с приятел или трябва да изтичате на среща. Така можете да излезете достойно от ситуацията.

   2. Предварително определете границите на позволеното.Не е нужно непрекъснато да обяснявате на човека, с когото искате да избегнете общуването, защо точно не трябва да преминава границата, но трябва да определите границите на позволеното. В бъдеще трябва стриктно да спазвате тези правила.

      • Ограниченията са както емоционални, така и физически. Имате право на лично пространство. Затова е необходимо ясно да обясните, че това е много важно за вас.
      • Независимо дали става въпрос за колега, съученик или бивш партньор, изяснете как и кога ще желаете да общувате с тях. Въпреки цялата сложност, не се страхувайте да действате директно.
      • Ако човекът вече е нарушил границите на вашето лично пространство, тогава следващия път, когато се срещнете, просто му кажете да не се приближава толкова близо. Освен това в самото начало на разговора можете веднага да се съсредоточите върху факта, че имате много малко време. Или ни уведомете, че предпочитате да общувате чрез SMS или имейл.

   3. Игнорирайте човека.Най-вероятно не сте единственият, който няма търпение да се отърве от досадното му внимание. Обърнете внимание на това как другите хора взаимодействат с него. Ако вече сте опитали всички тактически методи и нито един от тях не е проработил, тогава единственото, което остава да направите, е да игнорирате човека. Помолете екипа да ви помогне да намерите най-добрите начини за решаване на този проблем.

      • Понякога отношенията не носят желаните резултати. Например, това може да се случи с бивш партньор или дори с колега. Просто игнорирайте този човек, ако сте правили опити да се дистанцирате и те са се провалили.
      • Пълното невежество не е най-лесният начин, особено ако човек е упорит, но твърдостта на решението постепенно ще доведе до желания резултат.
      • Да обявиш бойкот не означава да се присмиваш на човек, да правиш недоволна физиономия в негово присъствие или да правиш неприлични жестове. Това просто включва поведение, сякаш човекът изобщо не е наоколо. Не бива обаче да се преструвате, че буквално не съществува. Необходимо е да се издигнете над настоящата ситуация и да избягвате да прекарвате време заедно и да стоите на едно място.

   Изключете се от човека напълно/напълно

   1. Избягвайте ситуации, при които има възможност за човешки контакт.Понякога трябва да направите промени в живота си, за да се дистанцирате от човек, с когото нямате желание да общувате. Не трябва да ходите на парти или среща, ако знаете със сигурност, че той е там.

      • Не трябва да прибягвате до този метод, ако сте в ситуация, която не може да бъде избегната, като например в училище или на работа. В този случай откажете да посещавате специални събития, за да избегнете среща с този или онзи човек.
      • Кажете на приятеля си предварително, че няма да присъствате на събитието. Бъдете честни с приятеля си, когато обяснявате причината, но не го правете по груб начин.
      • Когато забележите човек, с когото искате да избегнете комуникация или среща, помислете за промяна на местоположението си. Например, докато си почивате в бар или на парти, можете да се преместите в друга стая, за да не се сблъскате с неприятен човек.

   2. Помоли за помощ.Ако наистина искате да избегнете среща с определен човек, но е трудно да го направите сами, помолете други хора да ви помогнат. Потърсете помощ от приятели, родители, шеф или класен ръководител.

      • Трябва да обсъдите проблема с авторитетна фигура, която може да ви помогне със ситуацията, като вашия шеф или училищен съветник, ако не можете да се отделите от човека, защото сте в един клас или работите заедно.
      • Обяснете спокойно защо не можете да бъдете в компанията на този човек. Може би присъствието му пречи на работата поради постоянно чувство на дискомфорт. Или не можете да се концентрирате върху темата на урока, защото този човек постоянно ви досажда. Кажете на вашия мениджър точно защо е необходимо да ви отстрани от процеса на взаимодействие с този човек.

   3. Прекъснете всички връзки.Ако има такава възможност, изразете всичко директно в лицето и прекратете връзката с един замах. Можете просто да прекъснете всички връзки, ако сте досаден от бивш партньор, когото вече не искате да виждате или чувате, или от човек от група общи приятели.

      • Поставете граници и не се извинявайте. Вашето собствено здраве и емоционален мир трябва да са на първо място. Въпреки всички трудности, кажете на този човек, че вече не възнамерявате да поддържате никаква комуникация с него.
      • Придържайте се към избрания от вас курс на действие. Някои хора няма да ви оставят на мира толкова лесно, но сте постъпили правилно, когато сте разкрили намеренията си. След това не влизайте в диалог.
      • Би било правилното решение да съобщите директно, че вече не искате да говорите или да виждате човека. Понякога думите минават много по-бързо, ако сте директни и малко груби. Първоначално има чувство на гняв, но се опитайте да реализирате плановете си и не забравяйте, че това ще бъде по-добре за вашето благополучие.
   • Не е нужно да осъществявате директен зрителен контакт, но бъдете учтиви и ясно покажете, че не сте в най-добро настроение в момента.
   • Променете маршрута и навиците си, които ще ви позволят да избягвате човека.
   • Спокойно обяснете на човека, че не можете да говорите в момента.
   • Покажете уважение, ако ви се обърнат. Въпреки това, поставете граници предварително.
   • Ако човек ви е ядосан, направете крачка назад възможно най-бавно (буквално), обмислете внимателно следващите си думи/действия и определете правилния курс на действие в настоящата ситуация.

6 избрани

Понякога се случва внезапно или не внезапно, но искате да промените социалния си кръг. Не, нищо не се е случило, никой не е обидил никого, не е нагласил никого, не е разпространявал слухове. И изглежда нищо не се е променило достатъчно радикално, за да накара човек да иска промяна. Но просто ние като че ли спряхме да се разбираме с тези хора, те са уморителни, нишките, които ни свързваха, сякаш се скъсаха. Защо се случва това и как да разберете себе си, дали е време да актуализирате приятелите си, от какво наистина се нуждаем - психологът Мария Пугачева ще ни помогне да намерим отговори на тези въпроси днес.

Защо на човек му е ваканция?..

Някой мислил ли е? И човек има ваканция да се отпусне.

"По принцип можем да се уморим морално, психологически, енергийно - наречете го както искате - от това, което се случва около нас, какво правим, с кого общуваме и т.н.", обяснява Мария Пугачова. уморени, просто „изтощени". Естествено, приятелите ще изпаднат в това състояние. Сега това е бичът на нашето време - общата умора, особено в мегаполисите, всеки трети човек се оплаква от това."

Може би просто искате спокойствие, някаква спокойна почивка, потапяне в себе си, тишина, а не комуникация по едни и същи теми. Така че самите приятели нямат нищо общо с това и не им позволявайте да се обиждат, просто ви трябва време за подходяща почивка.

Растящ организъм

Друго обяснение за подобни настроения може да бъде, че сте израснали по някакъв начин, развили сте се личностно или просто сте започнали да живеете в друга социална категория, идеология, мироглед, обстоятелства, но приятелите ви са останали същите. "Разбира се, сега вие не само не се интересувате от тях, но може би подсъзнателно се чувствате неудобно по някакъв начин. В този случай драстичната промяна на социалния ви кръг, разбира се, ще бъде трудна и може би не е необходима, но трябва да постепенно създавайте нови познанства и другари“, съветва Мария Пугачова.

С времето те ще станат ваши приятели, а тези, които са били такива, ще си останат добри стари приятели. Всичко ще бъде естествено и логично: никой не е обиден и нямате чувство за вина.

Направете почивка

Случва се да имаме един проблем в живота, който се проточва с месеци или дори години, тежи ни, обсъждаме го с приятели, постоянно ни питат как сме. В началото много помага и подкрепя, но след време започва необяснимо да дразни, ядосва и натоварва. "В резултат на това всеки път, когато комуникацията с приятели се превръща в реанимация на този проблем, постоянно напомняне за него. И вие, може би, отдавна сте искали най-накрая да се отървете от него и да не се възприемате в него, “, казва Мария Пугачова.

Например, ако една жена не е омъжена и не може да си намери партньор дълго време, ако на някой му трябва много време, за да вземе решение за развод, ако нечий бизнес все още не работи или някой не може да излекува хронично заболяване. В този случай е важно да помолите приятелите си никога повече да не ви напомнят за това, да не питат как се справяте в тази област, да не започват разговори за това.

„Е, ако наистина ви е трудно да бъдете в техния кръг, опитайте се да излезете от него за известно време и да поговорите с някой нов“, съветва Мария Пугачова. Между другото е напълно възможно вашият проблем също да бъде решен, когато разширите границите на живота и общуването си.

Случвало ли ви се е да искате да „скъсате“ със стари приятели и да намерите нови? Защо според вас се случи така, как излязохте от ситуацията?