Piparmündiõli akne vastu. Milliseid eeterlikke õlisid kasutada akne vastu?

Piparmündiõli võib saada asendamatuks abiliseks näonaha ilu ja nooruse säilitamisel. Selleks peate teadma selle kosmetoloogias kasutamise iseärasusi.

Artikli sisu:

Mündi aroom on väga meeldiv ja paljude poolt armastatud, sest annab värskustunde, aitab rahustada närvisüsteemi, taastab hea tuju ja toob asendamatut kasu tervisele. Piparmündilehtedest saadud estreid on laialdaselt kasutatud mitte ainult meditsiinis, vaid ka parfümeerias ja kosmetoloogias juba aastakümneid. Enne kui hakkate seda ainulaadset ja hindamatut toodet kasutama, peate tutvuma mõne reegli ja olemasolevate vastunäidustustega.

Mündi eeterliku õli kasulikud omadused


Paljude aastate kogemused piparmündi eeterliku õli kasutamisel on muutnud selle populaarseks traditsioonilise meditsiini, aroomiteraapia ja kosmetoloogia valdkonnas. Seda looduslikku toodet kasutatakse laialdaselt tervise ja nooruse säilitamiseks, seedetrakti toimimise parandamiseks, depressiooni ja muude psühholoogiliste häirete kõrvaldamiseks. Bioenergeetikud on kindlad, et piparmündiõli on suurepärane aurapuhastaja, aitab avada tšakraid ja parandab mitte ainult tervist, vaid ka inimese saatust.

Piparmündi eeterlik õli on mitmekomponentse koostisega ja sisaldab enam kui 2000 toimeainet, millest väärtuslikumad on mentool, vetiverool, tümool, limoneen, pineen ja terpinen.

Mündi kasutatakse sageli kosmetoloogias, kuna see hooldab suurepäraselt näo- ja kehanahka ning aitab oluliselt parandada juuste seisundit ja tugevdada küüsi. Sellel õlil on järgmised mõjud:

  • naha regenereerimise protsess põletuse saamisel kiireneb;
  • on epidermise kaitsefunktsiooni stimuleeriv toime;
  • defektid nagu pigmentatsioon kõrvaldatakse;
  • kahvatu ja väsinud nahk on toonuses;
  • taastatakse juuksevõlli kahjustatud struktuur;
  • kõõm paraneb;
  • kõrvaldab rasvased juuksed;
  • aitab seennakkuste, psoriaasi ja ekseemi korral;
  • leevendab põletikulise naha sügelust ja ärritust;
  • aitab herpese, furunkuloosi ja akne korral.
Sõltuvalt kasutatud piparmündiõli kontsentratsioonist muutub selle mõju nahale:
  • lahjendamata õlil on toniseeriv toime - tekib põsepuna, veri kiireneb, poorid ahenevad;
  • Õli lahjendatud kujul mõjub nahale rahustavalt – kapillaaride võrgustik aheneb, nahk värskendab.

Mündi eeterliku õli vastunäidustused


Mündi eeterliku õli kasutamisel peate pidevalt meeles pidama annuste säilitamist ja mitte ületama lubatud piiri. Kui te seda nõuannet eirate, on oht soovimatu allergilise reaktsiooni või muude kõrvaltoimete tekkeks.

Näiteks aroomiteraapia ajal, kui piparmündiõli kuritarvitatakse, algab tugev peavalu ja tekib oksendamine. Kui sissehingamise ajal annust rikutakse, provotseeritakse astmahoog (kui see haigus esineb) või bronhospasm. Lahjendamata piparmündiõli nahale kandmine põhjustab tugeva allergilise reaktsiooni, mis väljendub hüpereemia või lööbe kujul.

Kui näonaha hoolduseks kasutatakse piparmündi eeterlikku õli, tuleb olla äärmiselt ettevaatlik ja vältida toote silma sattumist. Kui õli satub sarvkestale, on oht saada tõsine põletus.

Mündiõli kasutamise ranged vastunäidustused on:

  • hüpotensioon (madal vererõhk);
  • vanus alla 6 aasta;
  • imetamine, rasedusaeg;
  • allergia eelsoodumuse olemasolu.
Pärast piparmündiõli nahale kandmist ilmneb kerge jahedustunne, kipitus ja tuimus ning töödeldud ala vaevumärgatav punetus. Kui ilmnevad muud märgid, peaksite selle toote kasutamise lõpetama.

Mündi eeterliku õli kasutamise omadused


Kosmetoloogia valdkonnas kasutatakse piparmündi eeterlikku õli välispidiselt lahjendatud kujul. Võite lisada mõne tilga toodet kompressidele, maskidele, kreemidele ja losjoonidele. Õlist valmistatakse ka šampooni, seepi ja toitvaid jääkuubikuid. Piparmündiõli võib lahjendada peaaegu iga baasõliga – näiteks virsik, seesam või jojoba sobivad suurepäraselt. Soovitatav on lisada näokreem, mis valitakse teie nahatüüpi arvestades.

Mündiõli sisemine võtmine on lubatud rangelt piiratud koguses. See ravim aitab seedehäirete, tugeva iivelduse ja kõhuvalu korral. Sel juhul peate 200 ml soojas vees lahustama 1 tilga õli - valmistoode joob korraga ära.

Sõltuvalt teostatud protseduurist määratakse kasutatud piparmündiõli kogus:

  • pealekandmiseks - 10 tilka baasõli jaoks võtta 10 tilka piparmündiõli;
  • vanni või sauna jaoks - 1 ruutmeetri kohta. m 3–5 tilka õli;
  • aroomilambi jaoks - 15 ruutmeetrit. m 2–3 tilka õli;
  • maskide või muude omatehtud kosmeetikatoodete jaoks - 4-6 tilka õli 20 g aluse kohta;
  • kompressi jaoks - 10–12 tilka piparmündiõli 20 ml alkoholi kohta.

Piparmündi eeterlik õli juuksehoolduseks


Juuksed vajavad pidevat hooldust. Sageli hakkavad kiud katkema, muutuvad kuivaks ja elutuks, kaotavad oma kauni sära ja värvi ning algab juuste väljalangemise probleem. Peanaha vereringe häirimise tagajärjel muutuvad juuksed väga hapraks, sassi lähevad, kiiresti rasustuvad, võib tekkida kõõm. Lihtne piparmündi eeterlik õli aitab neist hädadest lahti saada.

See toode sobib ideaalselt rasusele kalduvate juuste ja segatüüpi juuste hooldamiseks – otstest kuivad ja juurtest rasused. Kui seda õli kasutatakse väga kuivade lokkide hooldamiseks, on soovitatav seda kombineerida täiendavate niisutavate koostisosadega - näiteks E-vitamiini, munakollase või takjaõliga.

Mask takjas ja piparmündiõliga

  1. Sega takjasõli (100 ml) piparmündiõliga (4 tilka).
  2. Valmis kompositsioon kantakse peanahale, seejärel jaotatakse see ühtlaselt kogu kiudude pikkuses.
  3. Katke oma pea polüetüleeniga ja sooja rätikuga.
  4. Mask pestakse maha 4-6 tunni pärast.
Mask munakollase ja piparmündiõliga

Koostis niisutab suurepäraselt juukseid ja aitab vabaneda juuste väljalangemise probleemidest:

  1. Kõigepealt tuleb kloppida 3 munakollast, seejärel lisada 1 spl. l. värske tsitrusviljamahl, lisage 4 tilka eeterlikku piparmündiõli.
  2. Kõik komponendid segatakse põhjalikult, kuni saadakse homogeenne konsistents.
  3. Juuksejuurte piirkonda määritakse saadud tootega rikkalikult, misjärel mask jaotub ühtlaselt kogu lokkide pikkuses.
  4. Kasuliku efekti suurendamiseks peate mähkima oma juuksed polüetüleenikihiga ja mähkima pea rätikuga.
  5. Mask pestakse maha 1–1,5 tunni pärast.

Nõrgenenud ja tuhmide juuste taaselustamiseks on soovitatav juuste pesemise ajal lisada šampooni paar tilka mündiõli – võtta 1 tilk õli 100 ml toote kohta.

Piparmündi eeterlik õli näonaha hoolduseks


See ainulaadne looduslik toode aitab hoolitseda rasuse naha eest, kõrvaldades kiiresti kosmeetilised defektid, nagu laienenud poorid, akne ja ebaühtlane pigmentatsioon. Nendest probleemidest saate lahti vaid mõne päevaga. Piparmündi eeterlikku õli kasutatakse maskide, kosmeetilise jää, tooniku, losjooni jms valmistamiseks.

Kortsudevastane mask kaerahelbe- ja mündiõliga

Näonaha noorendamiseks ja parandamiseks, samuti peenikeste kortsude ja koorumise eemaldamiseks on soovitatav kasutada järgmist toodet:

  1. Peate võtma kaerahelbeid (40 g), kaerahelbeid saate jahvatada kohviveskis.
  2. Lisage 100 ml keeva veega.
  3. Pärast segu paisumist lisage 10 g vedelat mett ja 2 tilka piparmündi eeterlikku õli.
  4. Valmis mask kantakse soojalt eelnevalt puhastatud näonahale.
  5. 20 minuti pärast pestakse järelejäänud toode maha ja nahale kantakse niisutaja.
Puhastav kosmeetiline mesi

Nahatooni taastamiseks, pooride puhastamiseks ja rasuse läike eemaldamiseks, taastades nahale tuhmuse ja loomuliku põsepuna, on soovitatav iga päev pühkida nägu kosmeetiliste jääkuubikutega. Saate seda ise kodus teha:

  1. Võtke soe vesi (150 ml) ja lisage looduslik lillemesi (0,5 tl), eukalüptiõli (1 tilk) ja piparmündiõli (1 tilk).
  2. Komponendid segatakse hästi, kuni saadakse homogeenne konsistents.
  3. Oluline on tagada, et mesi oleks täielikult lahustunud.
  4. Kui näonahale ilmub akne, võite kompositsioonile lisaks lisada aaloemahla (1 tl).
  5. Saadud kompositsioon valatakse jäävormidesse ja asetatakse sügavkülma.
  6. Jääkuubikuid kasutatakse iga päev näo-, kaela- ja dekolteepiirkonna naha pühkimiseks.
Mask kaoliini ja piparmündiõliga akne vastu

Põletiku leevendamiseks ja naha desinfitseerimiseks on soovitatav kasutada järgmist maski:

  1. Sega punane savi (2 supilusikatäit) sidrunimahlaga (1 tl), linaseemneõli (15 g), piparmündiõliga (2 tilka).
  2. Lisage kummeli, salvei või saialille ürdikeet (20–40 ml).
  3. Kompositsioon peaks omandama paksu hapukoore konsistentsi.
  4. Valmis mask kantakse puhastatud näonahale, välja arvatud silmaümbrus.
  5. 15–19 minuti pärast pestakse mask sooja veega maha.

Piparmündi eeterlik õli huulehoolduseks


Sellel tootel on võime hävitada herpesviirust, kiirendada verevoolu ja suurendada huulte mahtu. Selle tulemuse saamiseks võid lisada mõne tilga piparmündiõli lihtsale huuleläikele või -palsamile.

Mündiõli abil saate teha ka omatehtud palsami. Selle kosmeetikatoote peamine eelis on see, et see ei sisalda kahjulikke kemikaale.

Kodune palsam valmistatakse vastavalt järgmisele skeemile:

  1. Peate võtma 4 spl. l. mesilasvaha, 1 spl. l. tokoferool, 10 ml mandliõli, 5 tl. Sheavõi, 15 ml jõhvikamahla (võib asendada peedimahlaga), 6-8 tilka piparmündiõli ja 3 tl. tahke kakaovõi.
  2. Kõigepealt sulatatakse aurusaunas tahke või ja vaha.
  3. Lisatakse vedelaid õlisid.
  4. Kompositsioon segatakse ja kuumutatakse temperatuurini 65 ° C.
  5. Lõpus lisatakse tokoferool ja jõhvikamahl.
  6. Saadud segu valatakse eelnevalt ettevalmistatud purkidesse ja jäetakse külmkappi, kuni see on täielikult jahtunud.
Olenevalt aastaajast võib palsami konsistents varieeruda. Näiteks suvel tuleb see kõvemaks teha, et see kuumusest uduseks ei läheks. Selleks suurendatakse vaha kogust 10–20%. Talvel tuleb palsam pehmemaks muuta, lisades selle koostisesse rohkem vedelaid õlisid.

Piparmündi eeterlik õli võib olla suurepärane abiline ilu, nooruse ja tervise säilitamisel. Kuid sellise tulemuse saavutamiseks tuleb seda õigesti kasutada, et mitte esile kutsuda allergilist reaktsiooni.

Lisateavet piparmündi eeterliku õli näol ja juustel kasutamise kohta leiate altpoolt:

Põletik näol on kosmeetiline defekt, mis põhjustab ebamugavust mitte ainult noorukieas, vaid kogu elu jooksul. Naised ja tüdrukud püüavad atraktiivsed välja näha. Ärrituste ja komedoonide ilmumine näole ei põhjusta mitte ainult tarbetuid probleeme, vaid võtab ka usalduse oma vastupandamatuse vastu. Kosmeetiline defekt võib ilmneda igas vanuses. Naised puutuvad probleemiga kokku vanuses 16, 20, 40, 50. Defekti avaldumise periood sõltub hormonaalsetest muutustest organismis ja viitab haiguste esinemisele. Kaasaegne meditsiin on välja töötanud komponendid, mis aitavad vältida nende defektide, komedoonide ja märkide ilmnemist. Näo välispidiseks kasutamiseks mõeldud estreid peetakse tõhusaks. Neis on kõrge looduse sügavustest saadud toimeainete kontsentratsioon. Nende struktuur on loodusliku koostisega, millel on kasulik mõju nahale. Esterteraapia on saanud meditsiinifoorumitel naistelt positiivseid hinnanguid.

Juba iidsetest aegadest on eeterlikud õlid tuntust kogunud kui kõige tõhusamad naha- ja juuksehooldustooted.

Välimuse põhjused

Peamine tegur, mis mõjutab akne ja komedoonide tekkimist näol, on hormonaalne taust organismis. Sel põhjusel on puberteedieas noorukid vastuvõtlikud kosmeetilistele defektidele. Tänu aktiivsele rasu tootmisele tekivad komedoonid, mis aja jooksul arenevad põletikuallikaks. Kosmeetikakomponentide kasutamine aitab vältida akne jälgede tekkimist näole. Puberteedieas on oluline valida probleemse naha hooldamiseks õige süsteem, konsulteerida kosmeetikuga ja kasutada soovitusi. Täiskasvanute nahavigastuste põhjused:

  • urogenitaalsüsteemi haiguste esinemine;
  • hormonaalne tasakaalutus;
  • pidev stress;
  • kehv toitumine;
  • halvad harjumused (alkoholi joomine, suitsetamine);
  • kilpnäärme haigused;
  • Rasedus;
  • allergiline reaktsioon toidule.

Aknest vabanemiseks on palju erinevaid viise

Probleemi ilmnemisel on soovitatav kohe pöörduda dermatoloogi poole. See aitab kindlaks teha põhjuse, sest see pole mitte ainult kosmeetiline defekt, vaid ka keha reaktsioon haiguse esinemisele. Kosmeetik annab nõu, kuidas valida õige näohooldussüsteem vastavalt naha omadustele. Järgides spetsialistide soovitusi, saate kosmeetilise defektiga toime tulla.

Estriteraapia

Tõhus vahend nahaõlide vastu akne vastu näol. Neil on ainulaadne koostis. Neil on tervendav toime. Kosmetoloogias kasutatavad eeterlikud õlid jagunevad kolme rühma:

  • põletiku, tedretähnide, akne olulised ekstraktid (jojoba, teepuu, köömne, takja ekstraktid);
  • komponendid armide ja laikude jaoks (rosmariini, lavendli, astelpaju, nisuidu õliekstraktid);
  • komedoonide vastased komponendid (kookoseõli ekstrakt, mandlid, viinamarjaseemned).

Eeterliku õli valik igal konkreetsel juhul peaks põhinema konkreetse "olulise" toime üksikasjalikul uurimisel.

Teepuu ekstrakt

Teepuu eeterlik õli akne vastu. Sellel on antibakteriaalne toime, see taastab rakke ja mõjutab taastumisprotsessi. Sisaldab looduslikke koostisosi. Aluseks on tsineool, terpenool, umbes 45 orgaanilist komponenti. Kasutatakse kosmetoloogias ja külmetushaiguste raviks. Kuidas kasutada teepuuõli akne puhul dermatoloogias – eemaldab põletikud, tüükad, lõhed, marrastused, haavandid, haavad. Sobib rasusele ja probleemsele näotüübile. Täidab mitmeid funktsioone:

  • normaliseerib rasvade näärmete tööd;
  • eemaldab akne;
  • omab bakteritsiidset toimet.

Teepuu ekstrakt takistab ärrituste teket, millest võivad kujuneda mädased lööbed. Seda kasutatakse kohapeal (rakendatakse paikselt põletikuallikale), maskide, losjoonide, losjoonide ja kreemide osana. Näited teepuuõli kasutamisest näo akne korral:


Teepuu eeterlik õli on võib-olla üks populaarsemaid vahendeid nahaprobleemide vastu võitlemiseks.

Retsept nr 1. Aloe lehtede mask. Valmistage segu ette. Võtke supilusikatäis mett (vedelikku), lisage 2-3 spl. lusikad purustatud aaloe lehti, segage hoolikalt. Lisage kompositsioonile teeõli (kolm tilka). Kandke probleemsele alale ja jätke 15 minutiks. Kasutame seda iga päev kuni täieliku taastumiseni.

Retsept nr 2. Vannid. Valage anumasse keev vesi, lisage teepuu sisaldav eetrit (6 tilka), katke pea rätikuga, hingake 30 minutit. Kandke aurutatud osale igapäevaseks hoolduseks mõeldud kosmeetikat.

Retsept nr 3. Lotion põletiku vastu näole. Võtke osa roosiveest (50 ml), lisage salvei keetmine (3 supilusikatäit) ja 9 tilka teepuu ekstrakti. Kandke probleemsetele nahapiirkondadele kaks korda päevas.

Retsept nr 4. Mask rasusele nahale. Võtke roheline tee, lisage 15 g kaerahelbeid, 3 tilka teepuueetrit ja supilusikatäis sidrunimahla. Segage segu hoolikalt ja kandke näole 20 minutiks. Soovitatav on kasutada kaks korda nädalas, see taastab naha tasakaalu.

Otsustage ise, kuidas kasutada teepuuõli akne vastu. Lihtsaim kasutusviis on määrida kolm tilka teepuu ekstrakti vatitikule ja kanda seda kahjustatud piirkonnale lokaalselt 15 minutiks. Teepuuõli on tõhus aknevastane toode, mis annab suurepäraseid tulemusi 2-3 päeva jooksul pärast kasutamist.


Õli võitleb aktiivselt ka akne jälgede ja vanuselaikudega.

Tõhusad koostisosad kuivale nahale

Kastoorõli näole kasutavad naised, kellel on kuiv nahk. Sellel on regenereeriv toime ja see mõjutab epidermise rakkude taastumisprotsesside kiirendamist. Aitab vabaneda armidest ja akne jälgedest. Toidab ja niisutab nahka. Kompositsioon sisaldab pressimise teel saadud riitsinusoa ekstrakti. Sisaldab happelisi ühendeid. Meditsiiniliste uuringute kohaselt aitavad need põletikest lahti saada. Toimeaine on rasvhapete triglütseriidid, ratsinoolhape. Sellel on noorendav toime, soodustab kollageeni ja elastiini tootmist. Akne kastoorõli kasutamise põhireeglid:

  • ärge jätke kastoorõli ekstrakti sisaldavaid maske üleöö, jätke mitte rohkem kui 20 minutiks;
  • Seda ei soovitata kasutada puhtal kujul, kasutage seda losjoonides, maskides, losjoonides;
  • maskid kantakse eelnevalt puhastatud nahale.

Peamised komponendid, mida kasutatakse kastoorõli ekstraktiga põletiku raviks:


Õli kasutatakse akne, mädaste löövete raviks
  • virsiku, seesami, oliivide ekstrakt;
  • kurk;
  • tsitrusviljad (kiivi, apelsin, maasikas);
  • munad;
  • fermenteeritud piima komponendid.

Kasutatava komponendi kontsentratsioon sõltub nahatüübist. Kuiva naha puhul kasutage proportsionaalselt ühte osa tootest, rasusele nahale - kaks. Suurepärane puhastamiseks ja liigse rasva lahustamiseks. Asendamatu vahend akne jälgede raviks. Ei ole soovitatav kanda eelnevalt puhastatud nahale.

Mustpeade ravim

Kookosõli näole akne vastu on suurepärane vahend, mis toidab nahka ja taastab epidermise. Omab antibakteriaalset toimet. Koosneb lauriin-, kaprüül-, oleiin-, palmitiinhappest. Sisaldab vitamiine A, E, D, kaltsiumi, fosforit. Põletikulise protsessi peamine toimesuund:


Sellel tootel on põletikuvastane ja antibakteriaalne toime
  • antibakteriaalne – tungib sügavale nahka, tapab põletikku tekitavaid baktereid ja mikroorganisme;
  • toitev – taastab nahka;
  • regenereeriv – soodustab rakkude kiiret jagunemist.

Soovitatav on kasutada ainult külmpressitud kookospähkli ekstrakti. See sisaldab suures kontsentratsioonis kasulikke aineid. Lihtsaim viis taotleda on kohalik. Kandke komponent otse kahjustatud alale ja oodake, kuni see imendub. Kasutage meetodit kaks korda päevas, tulemus ilmneb kahe kuni kolme päeva pärast. Ekstrakti on võimalik segada teiste estritega. Olenevalt nahatüübist ja soovitud tulemusest. Kasutage kookospähkli ekstrakti, lisades seda oma igapäevasesse hooldustootesse. Soodustab epidermise ülemise kihi taastumist, kollageeni ja elastiini sünteesi. Koorijas kasutatakse kookosõli näole mustade punktide vastu.

Retsept. Võtke mesi ja kookoseeter võrdses vahekorras, lisage jahvatatud kohv (1 tl). Sega. Pärast eelpuhastust mustusest ja meigist kanda näole ja hõõruda masseerivate liigutustega nahka. Jätke 15 minutiks, seejärel loputage sooja veega.

Regulaarsel kasutamisel on kookospähkli ekstrakt suurepärane vahend võitluses aknega.


Sobib hästi ka ruumide desinfitseerimiseks ja värskuse andmiseks.

Reguleerib rasueritust

Suurepärane komponent soovimatute põletikupiirkondade ja komedoonide vastu võitlemiseks on rosmariini ekstrakt. Aknelaikude jaoks mõeldud rosmariiniõli on saavutanud end kõigi abinõude hulgas liidriks. Aitab vabaneda tumedatest vanuselaikudest 5-7 päevaga. Sisaldab vitamiine, tanniine, kamprit. Peamine toimeaine on tsink. Komponendi peamine mõju nahale:

  • normaliseerib melaniini tootmist, võitleb pigmentatsiooni, tedretähnide ja akne jälgedega;
  • taastab ainevahetusprotsesse naha sees;
  • neutraliseerib põletikku;
  • parandab vereringet ja rakkude toitumist;
  • omab bakteritsiidset toimet.

Kuidas rosmariini ekstrakti õigesti rakendada. Kasutatakse osana maskidest, losjoonidest, kohapeal. Tõhusust on praktika tõestanud. Kombineeri astelpaju, apelsini, köömne, virsiku, kõrvitsaseemnete, kastoorõli ekstraktidega. Sõltuvalt soovitud efektist. Kasutamise vastunäidustused:


Rosmariini eeterlikku õli saab selle õitest ja lehtedest.
  • lapse kandmise periood;
  • allergilised reaktsioonid;
  • epilepsia.

Retsept. Võtke sinine savi ja lahjendage seda vees, kuni see muutub pastaks. Lisa rosmariinieeter – 7 tilka, kanna näole, lase mõjuda 20 minutit, seejärel loputa sooja veega. Protseduuri viime läbi kaks korda nädalas. Annab suurepäraseid tulemusi võitluses aknega.

Rakkude regenereerimine


Seda eeterlikku õli võivad kasutada igasuguse nahatüübiga inimesed.Õli peamine eesmärk on leevendada nahaärritust

Looduslike toodete ekstraktil näopõletiku vastu ei ole mitte ainult põletikuvastane, vaid ka noorendav toime. Astelpajuõli näole akne vastu aitab siluda peeneid kortse, taastab epidermise ülemise kihi, muutes selle elastseks. Sisaldab vitamiine, mineraalaineid, fool-, oleonoolhappeid. Taastab naha toonuse ja veetasakaalu. Mõjutab põletikku antiseptikuna.

Kasulikud komponendid sisenevad põletiku allikasse ja hävitavad nakkust põhjustavaid baktereid. Toote kaitsvad omadused suurendavad naha vastupanuvõimet keskkonna negatiivsetele mõjudele. Kasutatakse täpipealt, maskide, losjoonide, losjoonide osana. Soovitatav on kasutada külmpressimist. Astelpajuekstrakt sobib suurepäraselt armide ja vanuselaikude vastu võitlemiseks aknejärgsel perioodil. Põletiku raviks lisage jojoba, teepuu ja kookose ekstrakte. Proportsioonid 1 kuni 3.

Tõhus akne ravim

Oliiviekstrakti kasulikud omadused on ammu teada. Unikaalne toode, mis võimaldab parandada kosmeetilisi defekte. Oliiviõli on efektiivne akne vastu, kuna sisaldab tervet rida vitamiine ja antioksüdantide kompleksi. Eeter imendub nahka 100%. Kasutamise eelised:

  • ei põhjusta allergiat;
  • Sobib kõikidele nahatüüpidele;
  • ei ummista poore;
  • lahustab rasvu.

Kosmeetiliseks protseduuriks kasutage Kreeka ja Itaalia külmpressitud oliiviekstrakti. Ärge kuumutage ega soojendage koorijaid enne maskide valmistamist, eriti mikrolaineahjus. Soodustab kasulike mikroelementide hävitamist. Tõhusad retseptid.

Retsept nr 1. Lotion rasuse lõunamaa naha esindajatele. Võtke sidrunimahla ja oliiviekstrakti vahekorras 3:1. Lisage pool teelusikatäit soodat, teelusikatäis roosivett. Me pühime oma nägu kaks korda päevas. Toodet hoitakse kolm päeva.

Retsept nr 2. Lihtne puhastav koorija. Üks teelusikatäis meresoola segatakse poole klaasi oliiviekstraktiga. Kanna näole peale puhastamist. Masseerige, seejärel loputage sooja veega.

Retsept nr 3. Tasakaalu kosmeetikatoode rasusele nahale. Võtke valge savi, lisage pasta konsistentsini oliiviekstrakt. Kandke näole õhuke kiht. Laske sellel 15 minutit seista ja eemaldage kõik ülejäänud jäägid sooja veega. Suurepärane nahapõletike raviks.

Estrid aitavad õiglasel sool jääda atraktiivseks. Nende tõhusust on tõestatud sajandeid. Saadaval on estritel põhinevad kosmeetikatooted, mis aitavad säilitada noorust ja ilu. Kosmeetikatoodete veebisaitide ülevaated kinnitasid toodete tõhusust.

Kommentaarid 0

Sarnased materjalid





Piparmündiõli kasutatakse tänapäeval laialdaselt kosmetoloogias, laienenud pooride ja lööbele kalduva tundliku ja rasuse näonaha hooldusprotseduurides. Piparmündiõli on suurepärane looduslik antiseptik, mis aitab toime tulla igasuguste dermatoloogiliste probleemidega, suurendades naha kaitsvaid omadusi.

Sisu:

Mündiõli kosmeetiline toime näonahale

  1. Puhastab ja ahendab poore rasusele nahatüübile, aitab normaliseerida rasusekreedi tootmist.
  2. Sellel on kuivatav toime, võitleb akne ja väikeste laikudega pärast seda.
  3. Piparmündiõli kõrvaldab igasuguse ärrituse ja põletiku naha pinnal.
  4. Parandab jumet ja vähendab rosaatsea ilminguid.
  5. See eeterlik õli värskendab ja toniseerib vananevat, väsimuse märkidega nahka.
  6. Säilitab veetasakaalu epidermises, vältides naharakkude varajast vananemist.
  7. Suurendab naha kaitsejõude.
  8. Münt kõrvaldab päikesepõletuse tagajärjed.
  9. Aitab ravida herpese huultel.

Video: piparmündi omadused.

Näoõli kasutamine

Piparmündi eeterlikku õli kasutatakse näole samamoodi nagu mis tahes muud eetrit, nimelt segatuna baas(rasv)õlidega (2 tilka eetrit 1 spl aluse kohta) või lisatuna (2-3 tilka) mis tahes omatehtud kosmeetikatoodetele. (kreemid, maskid, vedelikud jne). Piparmündiõli vajab kasutamise ajal erilist hoolt, eriti tundliku naha puhul; liigne annus võib põhjustada naha ärritust või põletust.

Taimeõliga segatuna võib piparmündiõli asendada öist toitvat kreemi või saada suurepäraseks taastavaks maskiks. Segu võib kasutada ka vistrike, akne ja muude nahahaiguste vastu võitlemise meetodina.

Puhtal kujul võivad piparmündiõli kasutada rasuse ja probleemse näonaha omanikud, kandes seda täpitõmmetega vistrikele ja põletikele esimesed kolm päeva kaks korda päevas, seejärel tehakse cauterization kord päevas iga 2-4 päeva järel. Samamoodi võite huulte herpese raviks kasutada eeterlikku õli.

Kodused retseptid piparmündiõliga

Toniseeriv kosmeetiline jää piparmündiõliga.

Ühend.
Puhastatud jahe vesi - 200 ml.
Vedel külamesi – 1 tl.
Piparmündi eeterlik õli - 3 tilka.

Rakendus.
Klaaskausis segage vett ja mett, kuni viimane on täielikult lahustunud. Lõpuks lisa piparmündiõli. Valage see imeline koostis jäävormidesse ja asetage kiirkülmutuskambrisse. Pühkige oma nägu ettevalmistatud kosmeetilise jääga kaks korda päevas pärast esmalt puhastamist. See protseduur parandab nahatooni, puhastab seda suurepäraselt ja annab värskuse.

Värskendav mask piparmündiõliga.

Ühend.
Kaerahelbed - 2 spl. l.
Kuum piim - 3 spl. l.
Piparmündi eeterlik õli - 2 tilka.

Rakendus.
Vala teraviljadele piim ja hauta tasasel tulel paar minutit, kata kaanega ja lase jahtuda, kuni puder saavutab mõnusa temperatuuri. Lisage soojale segule piparmündiõli, segage ja kandke puhastatud näole. 15 minuti pärast peske toatemperatuuril veega ja kandke nahatüübile sobivat tavalist kreemi. Tehke protseduur kaks korda nädalas. Lisaks silub ja toidab mask nahka, parandab jumet.

Puhastav mask piparmündiõliga.

Ühend.
kollane savi - 1 spl. l.
külm vesi - 1 spl. l.

Viinamarjaseemneõli - 2 tl.
Mandliõli - 2 tl.
Sidruniõli - 1 tilk.

Rakendus.
Lahjendage savipulber veega mitte liiga paksuks massiks (nagu paks hapukoor), lisage kosmeetilised ja eeterlikud õlid. Kanna segu eelnevalt puhastatud näole ja hoia 15 minutit. Loputa kompositsioon maha toatemperatuuril veega, seejärel kanna peale intensiivselt niisutava toimega kreem. Mask parandab vereringet, küllastab nahka hapnikuga ja kuivatab näo aknet.

Toitev mask kuivale nahale piparmündiõliga.

Ühend.
Oliiviõli - 1 spl. l.
Piparmündi eeterlik õli - 2 tilka.

Rakendus.
Lisa oluline komponent soojale baasõlile. Toodet võib nahale pühkida hommikul ja õhtul või kasutada toitva maskina või öökreemina, kandes näole 15 minutiks. Jäägid eemaldatakse pabersalvrätikutega.

Vastunäidustused ja ettevaatusabinõud

  1. Allergilised reaktsioonid ja individuaalse talumatuse esinemine.
  2. Mitte kasutada silmaümbruse nahal.
  3. Rasedus ja imetamine.
  4. Alla 7-aastased lapsed.

Enne piparmündiõli kasutamist on oluline teha naha tundlikkuse test, kandes väikest kogust randme tagaküljele. Kui 30 minuti pärast pole põletuse, punetuse ega ärrituse märke, võite mündiõli julgelt kasutada kosmeetilistel eesmärkidel. Vastasel juhul ei tule selle toote kasutamine näole kõne allagi.


Mündi aroom on kosutav ja värskendav. Mündilehtedega tee tooniline aroom aitab hommikul ärgata ning õhtul mõjub see kehale rahustavalt ja lõõgastavalt.

Kuid piparmünt pole ainult kulinaariatoode. Selle taime eeterlikku õli kasutatakse nüüd edukalt nahahoolduses.

Mündi eeterliku õli lisandiga maskid rahustavad ärritunud nahka, aitavad heledamaks muuta ja ühtlustada nahatooni ning parandavad vereringet.

Lisaks takistab piparmündi eeterlik õli kortsude teket ning on võimas antiseptiline ja põletikuvastane aine. Mündiõli süstemaatiline kasutamine näol parandab värvi ja värskendab nahka, kaitseb herpese ja naha seenhaiguste eest.

Mündiõli kasutamine näol

Toodet kasutatakse aktiivselt:

  • rasune nahk (normaliseerib nahaaluse rasva tootmist, ahendab hästi poore);
  • põletikuline nahk (aitab eemaldada aknet ja selle jälgi);
  • vananev ja tuhm nahk (niisutab ja toniseerib, vältides kortsude teket ja edasist pleekimist);
  • väsinud ja tuhm nahk (värskendab ja toniseerib nahka).

Lisaks nendele omadustele on õlil palju muid sama olulisi omadusi:

  • punetuse kõrvaldamine;
  • ämblikveenide kõrvaldamine näol;
  • jume paranemine;
  • näonaha kaitsefunktsioonide taastamine;
  • herpese kõrvaldamine huultel;
  • päikesepõletuse ravi;
  • bakteriaalse dermatiidi ravi.

Näomaski retseptid

Näomask piparmündi eeterliku õliga klaari naha jaoks

Võtke 2 spl riivitud kurki ja 5 ml piparmündiõli (lahjendatud). Segage koostisained ja lisage 2 tl rohelist savi. Sega korralikult läbi ja kanna puhastatud näonahale. Laske kuivada ja loputage sooja veega. See mask puhastab teie naha ja imab liigse rasu.

Maskid rasusele nahale

Õlisest särast vabanemiseks, tooni ühtlustamiseks ja pooride ahenemiseks aitab spetsiaalne mask, mis samal ajal ka toidab.

Mask nr 1

Toote valmistamiseks vajate kahte või kolme suurt lusikatäit kaerahelbeid (võib jahvatada), mida tuleks paksu konsistentsi saamiseks keeva veega aurutada. Järgmisena lisage 0,12 ml piparmündi eeterlikku õli. Kandke mask ettevaatlikult kaelale, dekolteele ja näonahale. Oodake kümme minutit. Loputage mask sooja veega maha.

Mask nr 2

Rasusele ja probleemsele nahale sobib selgelt väljendunud antiseptilise toimega puhastusmask. Selleks lahjendage sinine kosmeetiline savi keraamilises anumas supilusikatäie destilleeritud veega, lisage sinna paar tilka piparmündi ja sidruni eeterlikku õli ning segage kõik koostisained hoolikalt läbi. Kandke saadud pasta eelnevalt puhastatud näole 20 minutiks. Segu tuleb toatemperatuuril veega maha pesta.

Mask kuivale nahale

Kuiva nahaga on alati palju probleeme, eriti selle niisutamisega ning ärrituse ja ketenduse eemaldamisega. Kuid piparmündiõliga maskid aitavad probleemiga kiiresti ja tõhusalt toime tulla: võtke paar tilka õli ja segage need kaerahelbe- või hapukoore, koore, valge kosmeetilise savi, purustatud kurgi, kõrvitsa või suvikõrvitsa viljalihaga.

Puhastav mask

Kollases kosmeetilises savis (üks supilusikatäis) peate lisama kaks tilka piparmündi essentsi. Savi peaks sel juhul olema vedelas olekus (see lahustatakse soojas vees), lisage viinamarjaseemneõli (kaks teelusikatäit), sama palju mandliõli ja sidruni eeterlikku õli (üks tilk). See segu puhastab suurepäraselt nahka, aktiveerib vereringet, küllastab pärisnahka hapnikuga ja antiseptilised komponendid avaldavad soodsat mõju olemasolevatele nahaprobleemidele.

Värskendav mask

Võtke 3 spl. lusikad kaerahelbeid, lisage 2 tilka õli ja segage hästi. Kandke mask 15 minutiks mitte ainult näole, vaid ka kaelale. Protseduuri saab korrata mitte rohkem kui 2 korda iga 7 päeva järel.

Mask mustade laikude vastu

Mustpeade tekkele kalduvat poorset nahka saab ravida tõhusa maskiga, mis sisaldab lisaks piparmündiõlile ka tomateid ja viinamarju. Kui kasutada seda koostist oma nahal ülepäeviti, muutub nahk probleemsest terveks ja säravaks.

Küpseid tomateid tuleks hoida paar minutit keevas vees ja viljaliha läbi peene sõela hõõruda. Lisage viljalihale mitme viinamarja mahl ja teelusikatäis taimeõli, eelistatavalt oliiviõli. Valage segusse ettevaatlikult supilusikatäis tärklist ja valage 2 ml. piparmündiõli. Parem on mask maha pesta mitte tavalise, vaid kergelt soolase veega. Ja see on parem, kui see on meresool.

Ravi näomask akne vastu

  • 15 grammi sinist savi
  • 20 grammi mineraalvett
  • Kolm tilka piparmündiõli
  • Üks tilk raudrohi, lavendli ja salveiõli

Sega kõik koostisained. Esmalt lisage savile vett, kuni see saavutab kreemja konsistentsi, ja seejärel lisage eeterlikud õlid. Kanna mask puhtale näonahale (ära pane seda silmade alla) ja hoia nahal umbes viisteist minutit. Loputage esmalt sooja ja seejärel külma veega.

Jääkuubikud piparmündiõliga

Toniseerivad jääkuubikud näole piparmündiõliga parandavad nahatooni ja aitavad seda puhastada. Esialgu lahjendage mett (1 tl) vees (mitte rohkem kui 200 ml) ja lisage lahusele piparmündiõli (mitte rohkem kui 4 tilka) ja seejärel valage kõik spetsiaalsesse vormi. Mündijääd on soovitatav kasutada kuni 2 korda päevas pärast pesemist. Selline lihtne protseduur annab teie näonahale värske ja terve välimuse.

Kes ei peaks piparmündi eeterlikku õli kasutama?

Olles hoolikalt uurinud ülevaateid, võime öelda, et piparmündi eeterlik õli ei ole tugev allergeenne aine. Kuid vaatamata sellele peaksite enne kasutamist kindlasti testima allergilist reaktsiooni.

Kandke õli väikesele nahapiirkonnale ja kontrollige kümne minuti jooksul, kas sellel on negatiivseid mõjusid.

Kui te pole kunagi varem piparmündiõli kasutanud, siis peaksite teadma, et see võib alguses tekitada kerget kipitust ja külmatunnet. Seda peetakse normaalseks reaktsiooniks.

Kuigi see õli on väga kasulik, ei tohiks seda pikka aega kasutada. Arstide sõnul võib selle eeterliku õli sagedase kasutamise korral tekkida unetus, sest kuigi sellel õlil on kehale rahustav toime, toimib see tugeva stimulandina.

Kui nahaprobleeme ei seostata tõsise hormonaalse tasakaalustamatusega kehas, siis akne eeterlikud õlid aitavad neid lahendada ilma arstide ja kosmeetikute poole pöördumata. Vaatame akne “lõhnava” ravi üksikasju ja selle tagajärgi. See parandab oluliselt teie naha seisundit, ilma et see teie rahakotile märkimisväärselt kuluks.

Väikestest kosmeetilistest nahadefektidest saad lahti mõne pudeli õliga.

  • Melaleuca alternifolia (teepuu) lehtedest pärit õline aine on laialt tuntud oma antiseptiliste omaduste poolest.

See sisaldab umbes 50 orgaanilist komponenti ja ühendit. Mõned neist on ainulaadsed. Selle toote kasutamine võimaldab teil aknet kuivatada, haavu ravida ja patogeene hävitada. Toote kvaliteet sõltub otseselt kahest selle etiketil märgitud põhiainest: terpinenoolist ja sineoolist. Esimese protsent peaks olema vähemalt 30% ja teise mitte rohkem kui 15% koguarvust.

  • Sidruniõli on universaalne vahend kõikidele nahatüüpidele.

See võimaldab teil probleemseid piirkondi korraga puhastada ja niisutada ning leevendada ärritust. Selle regulaarne kasutamine võimaldab teil igaveseks unustada sellised kosmeetilised defektid nagu väikesed vistrikud ja laigud pärast neid.

Sidruniõli on ideaalne vahend probleemse naha hooldamiseks

  • Nelgiõli on kuulus oma võimsa põletikuvastase toime poolest. Seda saab kasutada koos teiste looduslike akneravimitega.
  • Lavendliõli rahustav toime laieneb kogu inimkehale, nahast närvisüsteemini.

Selle kasutamisel pole vanusepiiranguid. Selle aromaatse vahendi meditsiinilised komponendid suudavad võidelda punetuse ja turse vastu ning parandada naha tekstuuri.

Lavendliõli akne raviks

  • Rosmariiniõli on näidustatud rasuse ja vananeva nahaga inimestele, et ahendada poore ning vähendada rasu- ja higinäärmete liigset sekretsiooni.

Rosmariiniõli sobib aknele kalduva naha puhastamiseks ja desinfitseerimiseks

Rosmariini regulaarsel kasutamisel on noorendav ja värskendav toime.

  • Jojobaõli ekstrakti saab kasutada isegi puhtal kujul.

See looduslik antioksüdant sobib sügavpuhastamiseks ja surnud naharakkude eemaldamiseks.

  • Bergamoti eeterlik õli parandab naha immuunsust, parandab selle välimust, leevendab põletikku ja punetust.

Väiksemate kosmeetiliste defektide “lõhnava” ravi eelised

  1. Aroomiteraapias kasutatavad õlid on täiesti looduslikud.
  2. Neid saab hõlpsasti osta apteekide müügikohtades või tavalistes kauplustes taskukohaste hindadega.
  3. Need tungivad naha sügavamatesse kihtidesse ja neil on kõrge terapeutiline toime.
  4. Esimesi ravitulemusi saab palja silmaga hinnata juba mõne protseduuri järel.
  5. Aroomiteraapia aitab leevendada stressi ja väsimust.

Aromaatsete segude valmistamise ja kasutamise peensused

Aroomiteraapia on akne ja selle tagajärgede vastu võitlemisel tõhus ainult siis, kui järgitakse täielikult meditsiiniliste segude valmistamise tehnoloogiat. Koduseks kasutamiseks sobivad ideaalselt 10-12 aromaatse õliga valmis komplektid. Kodumajapidamises kasutatavates aroomiteraapiakompositsioonides kombineeritakse mitte rohkem kui 2-3 eeterlikku õli. Suuremast arvust komponentidest koosneva toote valmistamine tuleb usaldada kogenud aroomiterapeudile.

Aromaatse komplekti ostmine maksab vähem kui sama koguse eeterlike õlide eraldi ostmine

Akne jaoks kodus tervendava segu loomiseks vajate:

  • eeterlikud õlid;
  • kandjaõli;
  • klaasist anum.

Kande- või baasproduktina kasutatakse taimeõlisid: oliivi-, päevalille-, soja-, maisi-, aga ka kreeka pähkli- ja nisuiduekstrakte.

Valitud retseptis on vaja aineid segada nende mahtude suurenemise järjekorras. Baasõli lisatakse viimasena.

Ärge unustage läbi viia eelkatse, et teha kindlaks oluliste komponentide taluvus ja nende suhtes allergiliste reaktsioonide olemasolu.

Kui aroom satub kogemata silma, loputage neid nisuiduekstrakti või tavalise päevalilleõliga ning seejärel sooja jooksva veega. Põletikulise protsessi vältimiseks kasutage silmatilku või teile sobivat Hydrocortisone salvi.

Eduka aroomiteraapia saladused kodus

Enne akneõli kasutamist peate omandama mõned põhilised aromaatse ravimise oskused.

Looduslikud kingitused aitavad teie nahal saada täiuslikuks

  1. Lõhnaainete esmakordsel kasutamisel ei tasu piirduda ühekordse allergiatestiga. Terapeutiliste segude ainete individuaalse talumatuse tuvastamiseks on parem korrata nahateste ülepäeviti.
  2. Ärge unustage, et eeterlikke õlisid on keelatud puhtal kujul nahale ja limaskestadele kanda. Need sisaldavad alkohole, fenoole, aldehüüde, eetreid ja muid kontsentreeritud aineid, mis võivad põhjustada tõsiseid põletusi.
  3. Aromaatsete toodete valmistamisel järgige rangelt valitud retsepti, ärge ületage maksimaalseid annuseid.
  4. Pärast protseduuri järgige optimaalset joogirežiimi (vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas).
  5. Aroomiteraapiat ei saa kombineerida ravimite võtmisega, sh. ja homöopaatiline.
  6. Kui kasutate kosmeetikatoodet alusena, kasutage selleks eraldi anumat. Valmistage segusid väikestes kogustes, kuna need kaotavad säilitamisel oma kasulikud omadused.
  7. Ravikuur hõlmab täielikku keeldumist solaariumi ja ranna külastamisest mõnede õlide kõrge fototoksilisuse tõttu.
  8. Aromaatsete ainetega pudeleid ja purke hoida tihedalt suletuna ja lastele kättesaamatus kohas.

Akne raviks ise losjoonide valmistamine

Inimkond on iidsetest aegadest saati kasutanud näo ja keha eest hoolitsemiseks looduse kingitusi. Väärib märkimist, et ravimtaimedel ja muudel looduslikel koostisosadel põhinevad tooted ei jää alla tööstusliku kosmeetikatööstuse toodetele. Nende ettevalmistamine võtab veidi aega ja vaeva, kuid see on seda väärt.

Retseptid algajatele

  1. Lisage 6 tilka teepuu ekstrakti destilleeritud veele (50 ml). Pühkige saadud lahusega naha probleemseid piirkondi 2 korda päevas.
  2. Lisage 8 tilka teepuuõli ja 5 tilka sidrunimahla eelnevalt valmistatud salvei- või saialilleürtide keetusele. Kasutage losjooni hommikul ja õhtul.

Retsept kogenud aroomiteraapiasõpradele

Sa vajad:

  • roosivesi - 0,5 spl;
  • gaseerimata mineraalvesi - 0,25 spl.;
  • õuna- või viinamarjaäädikas - 1 tl;
  • mandliõli - 0,5 spl. l.;
  • teepuu ekstrakt – 5 tilka, geranium ja lavendel – kumbki 2 tilka.

Sega kõik koostisosad hoolikalt läbi. Valage saadud lahus klaaspudelisse ja laske 4 päeva tõmmata. Hoida losjoonipudelit otsese päikesevalguse eest kaitstud kohas, temperatuuril mitte üle 25°C.

Akne koduse ravi saab muuta tõeliseks SPA-protseduuriks

Kodused akne maskid

Kosmeetikamaskidesse võib lisada eeterlikke õlisid. Väärib märkimist, et selliseid tooteid tuleb kasutada regulaarselt, kuid mitte rohkem kui 1-2 protseduuri nädalas.

  • Retsept rasusele nahale

Lisage põhjalikult vahustatud munavalgele teepuu ekstraktid - 5 tilka, rosmariin - 2 tilka, lavendli ekstrakt - 1 tilk.

Kandke värskelt valmistatud segu probleemsetele kohtadele. Poole tunni pärast loputage sooja veega.

  • Retsept normaalsele kuni kuivale nahale

Klopi lahti munakollane, lisa teepuuekstrakt – 4 tilka, oliivi- ja rosmariiniõli – kumbki 1 tilk.

  • Antiseptilised maskid
  1. Segage 15 ml. päevalilleõli ja 2 tilka. bergamoti ekstrakt. Kasutage saadud toodet vastavalt vajadusele.
  2. Lahjendage üks supilusikatäis valget savi kosmeetilise toonikuga, lisage 2 tilka teepuu ekstrakti. Kandke mask näole, loputage 20 minuti pärast.

Eeterlikku õli valides peate olema äärmiselt ettevaatlik, sest valesti valitud komponent võib anda soovitud tulemusele vastupidise efekti.

Geneerilised ravimid

  1. Segage 35 ml rasvast öökreemi ja teepuu ekstrakte, lavendli- ja sidruniõlisid – 3 tilka kumbagi. Kandke enne magamaminekut põhjalikult puhastatud nahale.
  2. Koostis:
  • 1 supilusikatäis põhitoodet;
  • eeterlikud õlid: seeder (3 tilka), siberi mänd (2 tilka), geraanium (1 tilk).

See segu aitab leevendada ärritust. Seda saab kasutada antiseptikuna 2-3 korda päevas.

Nagu näete, on retsepte rohkem kui piisavalt. Kõik, mida pead tegema, on valida tooted, mis muudavad sinu naha terveks ja kauniks. Ärge unustage toetada oma akne ravi tasakaalustatud toitumise ja vitamiinilisanditega!