Нет овуляции. Что делать, чтобы забеременеть. Способы вызвать овуляцию. Чем и как можно стимулировать овуляцию

Когда у женщины не получается забеременеть, это становится настоящей трагедией для семьи. Но современное развитие медицины дает возможность победить многие виды бесплодия. Репродуктивные технологии, позволяющие ощутить долгожданную радость материнства, включают и стимуляцию овуляции. Этот метод широко распространен в гинекологии. А женщинам, которым показано такое лечение бесплодия, необходимо знать, что такое стимуляция и как вызвать овуляцию, в том числе и доступными средствами.

Общие сведения

Для нормальной репродуктивной функции женского организма важно, чтобы все регуляторные процессы находились в сбалансированном состоянии. Известно, что многое зависит от гормонального фона. Яичниковый, а значит, и маточный цикл находится под прямым влиянием веществ, выделяемых гипофизом – гонадотропинов. Они обеспечивают рост фолликулов и образование желтого тела.

Первая фаза менструального цикла начинается после окончания месячных. В этот период нарастает гормон фоллитропин. Он способствует развитию фолликулов, один из которых, превращаясь в доминантный, лопается и высвобождает яйцеклетку. Указанный процесс и называется овуляцией. Он наступает в середине цикла – на 12–14 сутки – и сопровождается пиковыми концентрациями эстрадиола и фолликулостимулирующего гормона. После этого под влиянием лютропина на месте разорвавшегося фолликула формируется желтое тело, которое синтезирует прогестерон.

Циклическим процессам в яичниках соответствуют изменения эндометрия. В первую фазу происходит пролиферация слизистой оболочки, а после овуляции она подвергается секреторной трансформации. Это необходимо для имплантации зиготы, которая формируется после оплодотворения яйцеклетки. Если же по каким-то причинам зачатия не происходит, то функциональный слой эндометрия вновь отторгается при очередной менструации. Весь женский цикл в среднем занимает 28 суток.

Показания и ограничения

Прежде чем рассматривать методы, как простимулировать овуляцию, необходимо разобраться с тем, кому нужно подобное лечение. Но, скорее всего, и так ясно, что основным показанием считается ановуляция. Если яйцеклетка не может выйти из фолликула, то и зачать ребенка невозможно. В свою очередь, отсутствие овуляции становится результатом многочисленных нарушений. В репродуктивном возрасте имею значение:

Гипоталамо-гипофизарная дисфункция.
Синдром поликистозных яичников.
Опухоли и травмы гипофизарной области.
Нарушения мозгового кровоснабжения.
Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз).
Ожирение и анорексия.
Генитальный эндометриоз.
Сильные психоэмоциональные стрессы.
Нерациональное использование медикаментов.

Таким образом, ановуляторное бесплодие становится результатом различных нарушений, но основной мишенью является именно гипофизарно-яичниково-маточная система. А все нарушенные взаимоотношения нуждаются в восстановлении.

Стимулировать овуляцию не рекомендуют при мужском бесплодии, воспалительных процессах (сальпингоофориты), опухолях матки (фибромиома) и непроходимости фаллопиевых труб. Кроме того, ограничивающим фактором служит возраст женщины. После 35 лет запас яйцеклеток снижается, что уменьшает вероятность позитивного исхода.

Искусственно вызывать овуляцию необходимо женщинам, у которых она по каким-то причинам отсутствует. Это поможет забеременеть.

Подготовка

Задумываясь вопросом о том, как стимулировать овуляцию в домашних условиях, женщины зачастую не обращают внимание на подготовку к процедуре. А ведь это является важной и совершенно необходимой составляющей. Иногда от предварительных манипуляций зависит не только выбор методики и эффективность стимуляции, но даже сама целесообразность ее проведения. Да и последствия могут быть совсем не те, которых ожидают.

Перед стимуляцией функции яичников обязательно следует пройти обследование. Во-первых, оно покажет, что на самом деле не так с овуляцией. Во-вторых, станет ясно, как именно делать процедуру, а может, следует воспользоваться совершенно другими технологиями. И в-третьих, исключаются состояния, создающие препятствия для ее проведения. Поэтому спектр исследований включает:

Анализ крови на гормональный спектр: фоллитропин, лютропин, пролактин, эстрадиол, прогестерон, андрогены, тироксин, трийодтиронин.
Спермограмма.
Гистеросальпингография.
УЗИ (фолликулометрия).

Гистеросальпингография очень важна, ведь когда фаллопиевы трубы непроходимы, яйцеклетка не сможет проникнуть в матку, а значит, и сама процедура стимуляции бессмысленна. Если ее провести, то велик риск внематочной беременности. УЗИ мониторинг выполняют в обоих фазах цикла: сначала до 7 дня, а затем на 20–23 сутки (при его средней продолжительности). Это необходимо для выяснения характера местных изменений в яичниках. Пациенткам после 35 лет параллельно исследуют степень овариального резерва, подсчитывая количество фолликулов на третий день цикла. Спермограмма показана для исключения вероятных причин бесплодия со стороны мужчины. Могут потребоваться и другие исследования, например, анализ крови на антитела к половым инфекциям, мазки из влагалища, тест на индивидуальную совместимость.

Методы

Стимулируя рост фолликулов, можно восстановить овуляцию. Один из генеративных пузырьков так или иначе достигнет необходимого размера (18–24 мм), чтобы разорваться и освободить яйцеклетку. Это можно сделать несколькими путями, но большинство средств прямо или косвенно влияют на гормональную регуляцию яичникового цикла. А чтобы узнать, как происходит стимуляция овуляции, следует ознакомиться с основными методиками.

Медикаменты

В настоящее время наиболее признанным методом являются препараты для стимуляции яичников. Они поддерживают рост и развитие фолликулов, а также желтого тела, способствуя выделению собственных гонадотропинов или заменяя их действие. В соответствии с этим, различают прямые и непрямые индукторы овуляции. Первые влияют непосредственно на фолликулы, а вторые оказывают эффект через стимуляцию выработки гормонов гипофиза. Есть несколько препаратов для овуляции, полученных из различных источников:

Рекомбинантный фоллитропин (Пурегон, Гонал-Ф).
Человеческий менопаузальный гонадотропин (Пергонал, Меногон, Менопур).
Человеческий хорионический гонадотропин (Хорагон, Прегнил, Профаза).
Антагонисты эстрогенов (Кломифен, Клостилбегит, Серофен).

Прием этих медикаментов должен обязательно сочетаться с назначением гестагенов (Дюфастон, Утрожестан). Они необходимы для уравновешивания фаз женского цикла. Использование препаратов, стимулирующих овуляцию, должно быть согласовано с лечащим врачом. Только специалист знает, как их лучше назначить, он определит дозировку и курс приема.

Для тех, кто хочет знать, как делают стимуляцию овуляции медикаментозным методом, следует сообщить, что существует две основные схемы. Когда применяется повышающий протокол минимальных доз, то препараты (гонадотропины) сначала назначаются в низкой концентрации – их вводят со 2–3 суток после окончания месячных. Через 5 дней проводят эхографию, и если роста фолликулов нет, то дозу повышают, так поступая до тех пор, пока не будет эффекта. Ультразвуковой мониторинг при этом делают каждые двое суток. Как только фолликул достиг размера 1,8 см, а толщина эндометрия стала как минимум 8 мм, вводят триггер овуляции (Прегнил), после чего наблюдается выход яйцеклетки (через 42 часа). Именно в этот временной промежуток должен свершиться половой акт.

Понижающий протокол максимальных доз заключается в том, что препараты для стимуляции овуляции изначально назначаются в высоких концентрациях. Эта методика показана женщинам со сниженным овариальным резервом, перенесшим операции на яичниках, лучевую или химиотерапию опухолей, страдающим аменореей или олигоменореей. Если на УЗИ видно, что растет сразу несколько фолликулов, то дозу гонадотропинов снижают вдвое. А чтобы вызвать соответствующую перестройку эндометрия, принимают Прегнил или гестагены.

Из таблеток, стимулирующих овуляцию, назначаются и антиэстрогенные препараты на основе кломифена цитрата. Распространено применение Клостилбегита. Он принимается с 5 по 9 день цикла, иногда вместе с Пурегоном. Но в последнем случае прием начинается раньше на двое суток. Когда по УЗИ станет ясно, что сформировался доминантный фолликул, назначается триггер овуляции.

Медикаментозный метод индукции овуляции наиболее распространен. Он предполагает несколько схем или режимов приема лекарств.

Витамины

Дополнительно к основному курсу препаратов врачи рекомендуют женщинам регулярно принимать витамины для овуляции. Благотворное влияние на репродуктивную функцию оказывают фолиевая (B9) и аскорбиновая (C) кислоты, токоферол (E). Необходим циклический прием витаминов на протяжении не менее 3 месяцев. Без этого не обходится ни одна стимуляция овуляции в домашних условиях.

Диета

Необходимо отметить, что для нормальной работы яичников важно правильно питаться. И восстанавливать репродуктивную функцию следует с учетом диетических рекомендаций. К продуктам, стимулирующим овуляцию, можно отнести те, которые содержат естественные биологические вещества и витамины. Женщинам, планирующим стать матерью, следует употреблять молоко, твердые сыры, яйца, бобовые, пророщенную пшеницу, шпинат, морковь, свеклу, яблоки, орехи. Об этом также знают все приверженцы стимулировать овуляцию народными методами. Ведь правильная диета – это очень полезно для организма, тем более при желании забеременеть.

Народные средства

Многие женщины, вероятно, хотят знать, можно ли использовать народные средства для стимуляции овуляции. Ответ, к сожалению, неоднозначен. Предполагается, что они способствуют нормализации менструального цикла, созреванию фолликулов и формированию правильной структуры эндометрия. Но никаких достоверных данных, подтверждающих это, не получено. Поэтому они ни в коем случае не могут служить заменой традиционным препаратам. К тому же, стимуляция овуляции народными средствами должна обязательно согласовываться с врачом.

Но даже несмотря на низкую обоснованность, этот метод имеет широкое распространение благодаря своей доступности. Как правило, речь идет о применении природного сырья в виде:

Настоев боровой матки, красной щетки, шалфея.
Отвар из листьев подорожника, лепестков роз.
Грязевые аппликации.
Ароматерапия эфирными маслами (базилика, лаванды, кипариса, аниса).
Ванны с ламинарией, настоем подорожника.

И хотя травы и грязи на первый взгляд безопасны, но они могут спровоцировать аллергические реакции, и не вполне ясно, как поведет себя организм после их использования. Поэтому нужно соблюдать осторожность при таком варианте лечения.

Каждый метод восстановления женской репродуктивной функции обладает определенными особенностями. Что бы ни использовалось – традиционные медикаменты или стимуляция овуляции народными средствами – все должно быть под строгим контролем врача. Только адекватное и раннее лечение поможет женщине все-таки стать матерью.

Овуляция - это не только одна из самых главных составляющих, необходимых для того, чтобы произошло зачатие, она также служит показателем репродуктивности у женщин.

Овуляция - это не только одна из самых главных составляющих, необходимых для того, чтобы произошло зачатие, она также служит показателем репродуктивности у женщин. Если говорить о стандартном случае, то у любой женщины, которая достигла возрастных данных, при которых может возникнуть деторождение, овуляция происходит ежемесячно 1 раз, но при этом, следует учесть, что 1-2 раза в год овуляции может не быть (ановуляторный период), а значит, в данные месяца яйцеклетка не созревает. Но если данная ситуация становится цикличной, возникает вопрос о том, как сделать так, чтобы овуляция наступила.

Для начала необходимо проконсультироваться со специалистом и узнать, необходима ли вам данная стимуляция и не возникнут ли побочные эффекты. После чего нужно решить каким именно способом вы будете вызывать данный процесс - с помощью методов народного происхождения или же фармацевтическими средствами.

Каким образом вызывать овуляцию народными методами.

Большинство лиц, женского пола, изначально стараются использовать народную методику, а медикаментозный вариант оставляют на крайний случай. Для этих целей пользуются травяными отварами и настоями, которые обладают разносторонними действиями. Обычно они влияют на процесс созревания яйцеклетки, уплотнение эндометрии, увеличение прогестерона, насыщение витаминным комплексом. Для того чтобы начался овуляционный процесс нужно настаивать боровую матку, шалфей, семена подорожника, красную щетку, липу и лепестки от роз. Приготовление осуществляется абсолютно одинаково для всех растений: 1ст.л. на 1стакан кипятка.

Шалфейный настой необходимо пить вначале месячных по ½ стакана 2-3 раза в сутки, причем шалфей можно заменить на липу или красную щетку. Если принимать отвар подорожника, то его нужно пить 4 раза в сутки по 1 ст.л.

Боровую матку и красную щетку желательно принимать во второй половине месячных, так как данные травы помогут сохранить беременность, если случилось зачатие.

Не менее важным считается во второй половине месячных кушать ананас, пить чай каркаде и сок граната. Следует отметить и тот факт, что переизбыток веса, может быть причиной развития бесплодия.

Медикаментозные препараты, вызывающие овуляцию.

Медики с недоверием относятся к средствам народного происхождения, так как необходимого эффекта добиваются единицы, а противопоказаний достаточно много, но учитывает их не каждая женщина. Поэтому считается, что лучше прибегнуть к помощи специалистов и не ждать чудес от средств, которыми пользовались еще наши предки.

Самым действенным способом является медикаментозный, так как он не только учитывает все возможные побочные эффекты, но и осуществляется под наблюдением врача. Помимо этого необходимо провести полный курс обследования половых партнеров, стремящихся к зачатию. При данных манипуляциях делается ультразвуковые и иные формы мониторингового исследования, вследствие чего овуляция становится более вероятной. Также специалист рекомендует партнерам самые лучшие дни для секса, в которые может произойти . Для того чтобы стимулировать овуляционный процесс, необходимо принимать такие лекарства как: Клостилбегит, Кломифен, Кломид, Цитрат. Их необходимо пропивать с пятого по девятый день месячного цикла с дозированием по возрастанию. Но возможна и другая схема приема, если используются компоненты, дополняющие основные препараты (Пурегон, оральные контрацептивы).

Следует учитывать тот факт, что схему приема препаратов фармацевтического характера, должен назначать исключительно лечащий врач, так как бесконтрольное употребление может негативно отразиться на вашем организме, что в некоторых случаях опасно для жизни.

Данным методом зачатие с первого раза может не наступить, оно происходить лишь у 15 процентов женщин, но если курс повторять, то вероятность забеременеть есть у 65 процентов. Но необходимо учесть, что лекарства с данным эффектом можно употреблять в течение полугода, после чего желательно сделать перерыв, во избежание болезненных симптомов.

Необходимо озвучить и тот факт, что многие женщины не только не достигают положительного результата, но и имеют проблемы со здоровьем из-за приема лекарств, в состав которых входят компоненты химического происхождения. Поэтому существует гомеопатический метод, который обойдется в крупную сумму и будет действенным, если заниматься данным лечением будет специалист. Необходимо осознавать ваши физические и материальные возможности и пользоваться теми способами, которые считаете наиболее эффективными в каждой конкретной ситуации.

В любом случае способов, вызывающих овуляцию достаточно много. И они должны использоваться вами, если вы хотите слышать смех вашего ребенка. Поэтому стремитесь к осуществлению своей цели и добивайтесь ее всеми возможными методами. Все возможно, главное в это верить, а новейшие средства медицины вам помогут и превратят вашу мечту в реальность!

Но и очень важным показателем женского репродуктивного здоровья. В норме у каждой женщины детородного возраста овуляция наступает 1 раз в месяц, при этом 1-2 цикла в год имеют полное право быть ановуляторными (то есть без созревания яйцеклетки). Но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то женщина естественным образом задается вопросом, как вызвать овуляцию.

Отметим сразу, что вначале необходимо убедиться в наличии показаний и отсутствии противопоказаний к стимуляции овуляции. Затем определиться, каким образом вы планируете вызывать овуляцию — народными средствами или медикаментозными препаратами. И тщательно изучив всю информацию, приняться за дело.

Как вызвать овуляцию народными средствами

Многие женщины предпочитают прибегать к услугам народной медицины, оставляя официальную в качестве тяжелой артиллерии. Для стимулирования овуляции используются отвары и настои трав, обладающие различным действием. Как правило, они способствуют созреванию яйцеклетки, утолщению эндометрия, повышению уровня прогестерона, обогащению организма определенными полезными веществами.

Чтобы , можно использовать настои боровой матки, шалфея, семян подорожника, красной щетки, липы, лепестков роз. Все они готовятся по одинаковому рецепту: 1 столовая ложка травы заливается 1 стаканом кипящей воды и настаивается.

Настой шалфея употребляется в первой половине менструального цикла по полстакана 2-3 раза в день. Так же можно принимать отвар липы или красной щетки. Отвар семян подорожника принимают по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Настои боровой матки и красной щетки пьют во второй половине менструального цикла (после наступления вероятной овуляции). Они способствуют сохранению беременности, если зачатие состоялось.

Кроме того, во второй половине цикла женщинам, пытающимся забеременеть, полезно употреблять в пищу свежие ананасы, чай каркаде, гранатовый сок.

Помните, что лишний вес также является фактором риска в формировании женского бесплодия. Иногда даже незначительное похудение может возобновить овуляции.

Как вызвать овуляцию при помощи лекарств

Однако официальная медицина не советует полагаться на народный опыт. Он показывает довольно низкую успешность подобных мероприятий, к тому же каждое из используемых в целях стимуляции овуляции таких средств имеет противопоказания, которые редко учитываются при приеме народных лекарств.

Более надежным и одновременно эффективным и безопасным врачи считают медикаментозный способ стимуляции овуляции. Во-первых, она проводится под присмотром специалиста, который учитывает вероятные противопоказания к применению препаратов и индивидуальные особенности женщины. Во-вторых, ей предшествует тщательное обследование обоих потенциальных родителей, результаты которого имеют определяющее значение в способе проведения . В-третьих, весь процесс отслеживается и мониторится, в том числе при помощи УЗИ, что позволяет добиться высокой эффективности. В-четвертых, врач предупреждает пару о самых благоприятных днях для проведения половых актов с целью зачатия ребенка в этом цикле.

Для стимуляции овуляции применяются различные медикаментозные препараты, чаще всего — Клостилбегит, Кломифен, Кломид, Цитрат. Классическая схема предусматривает их прием в период с 5 по 9 день менструального цикла с нарастающей дозировкой. Однако возможны и другие схемы терапии, в особенности, если применяются дополнительные лекарственные средства (Пурегон, оральные контрацептивы).

Акцентируем ваше внимание на том, что вызвать овуляцию при помощи лекарств можно лишь при назначении индивидуальной схемы лечения, что должен осуществлять только врач-специалист. Самостоятельное применение препаратов по своему усмотрению очень опасно для здоровья, а иногда и для жизни.

Рассчитывайте на то, что с первого раза забеременеть удается не более 15% женщин, прибегающих к такому способу. Но в целом успешность медикаментозного стимулирования овуляции достигает в среднем 65%. Учтите, что более 6 циклов подряд ВОЗ не рекомендует применять препараты для стимуляции овуляции.

Справедливости ради следует отметить, что большой процент женщин не только не достигает желаемого результата, но и жалуется на развитие множественных побочных эффектов от приема химических лекарств. Поэтому вполне оправданным может оказаться стимулирование овуляции при помощи гомеопатических средств, правда, влетит в немалую копеечку и поможет только в случае, если вы обратитесь к настоящему профессионалу.

Как бы там ни было, а способов, как вызвать овуляцию, есть немало. И ими непременно следует воспользоваться, если беременность и рождения малыша — одна из ваших заветных мечт. Все получится! Современная медицина творит чудеса!

Специально для Елена Кичак

В жизни каждой женщины приходит момент, когда она готова стать матерью. Но большие физические нагрузки, сбой гормонов, стрессы вызывают нарушение репродуктивной функции. Для успешной беременности существуют продукты для овуляции и зачатия. Стимуляцию лекарствами и в домашних условиях нужно проводить с осторожностью.

Первые признаки

Будущие мамы планирующие беременность должны знать, что такое овуляция. Без нее зачатие малыша невозможно, если даже половой акт будет ежедневным. Яйцеклетка покидает фолликул - процесс происходит в течение нескольких минут и выход яйцеклетки завершается. Если в этот период (24 часа) на пути яйцеклетки встретится сперматозоид - произойдет зачатие.

Существуют симптомы, по которым женщина может узнать, есть ли вообще овуляция. Помимо признаков в организме, процесс можно определить с помощью некоторых способов.

Как проверить есть ли овуляция:

фолликулометрия - еще один способ как определить что есть овуляция. Узи может определить созревание фолликула и рост эндометрия. Его проводят каждые 2 дня начиная с 7 дня цикла;
если во влагалищных выделениях слизь есть - наступает овуляция. Они становятся обильными и прозрачными, похожие на яичный белок;
ядать анализ крови на прогестерон через шесть дней после предполагаемой даты. Если результат стабилен для лаборатории, большая вероятность того, что процесс осуществился;
понять, что есть овуляция, можно с помощью тестов, которые приобретаются в аптеках. Рекомендуется использовать его за 5 дней до предполагаемого срока. За сутки латинизирующий гормон повышается в 10 раз. Именно в тот момент, тест покажет две полоски. Для того, чтобы не пропустить фазу, желательно использовать тест два раза и в день.

Во время овуляции происходит выброс гормона, из-за которого понижается базальная температура. Ее нужно мерить каждый день, не вставая с кровати орально, ректально или вагинально. Не употреблять алкогольные напитки, гормональные и снотворные препараты. Сон должен быть не менее 6 часов. Вариант можно считать достоверным, если составлять график базальной температуры минимум 2 цикла подряд.

Помимо этих признаков, у будущих мам наблюдается повышенное сексуальное желание, боли и покалывания внизу живота, но полагаться это не стоит. Данные симптомы возникают по разным причинам. Также, можно рассчитать самостоятельно дни по календарю для вычисления благоприятных дней.

Как вычесть день овуляции? Для начала, нужно определить продолжительность цикла (от начала менструации до конца следующей) и отнять от общей цифры 14. Например: цикл 30 дней, вычитать 14, получается 16. То есть на 16 сутки предполагаемый день овуляции.

Не происходит зачатие

Семейная пара планирует малыша, рассчитывает дни, соблюдает диету, регулярно занимаются сексам и в скором времени происходит зачатие, но иногда происходит все не так. Некоторые девушки интересуются: почему овуляция есть, но не могу забеременеть. Следует обратиться к опытному специалисту, он проведет комплексное обследование и выяснит причину.

Почему не получается забеременеть если овуляция есть:

гормональный сбой;
поликистоз яичников;
непроходимость маточных труб и эндометриоз;
половые инфекции;
малоподвижность сперматозоидов у мужчин;
очень густая цервикальная слизь.

Если нет месячных, есть ли овуляция? Эти два процесса не связаны друг с другом. Овуляция - природный процесс, он возникает в независимости от менструального цикла. Гинекологи утверждают, что можно забеременеть и наличия месячных.

Причины, по которым нет месячных:

гинекологические заболевания. Задержка месячных возникает при онкологии, воспалении яичников, инфекции половых органов, это негативно действует на половую систему женщины;
еще одной причиной отсутствие месячных является - избыточный или лишний вес. При нормализации килограмм восстановится цикл;
яичная дисфункция приводит к задержке или к полному отсутствию менструального цикла, нарушается эндокринная система;
нерегулярный менструальный цикл. Менструация приходит в разное время, иногда через несколько циклов, а овуляция продолжает происходить каждый месяц. Это частое явление бывает у женщин во время климакса.

Возможна ли беременность если месячных нет, а овуляция есть? Если в течении более 4 циклов не наблюдается менструальный цикл, врачи диагностируют аменорею. Существует два вида заболевания: ложная и истинная. При ложной аменореи не наблюдаются видимые симптомы, но яйцеклетки покидают фолликул и могут оплодотвориться. Во втором варианте возникают нарушения репродуктивной системы, поэтому яйцеклетки не созревают и зачатия можно не ожидать.

Стимуляция в домашних условиях

У некоторых женщин возникает проблема как: ановуляция. Существуют разные способы стимуляции овуляторных процессов. Для этого, нужно пройти назначенное обследование. Если андроген и пролактин повышен, желательно стимуляцию проводить после нормализации отклонений.

Большую роль играет питание при стимуляции овуляции. Для благополучного оплодотворения, организм нуждается в определенных витаминах и микроэлементах.

Диета для овуляции включает в себя фолиевую кислоту, которая важна для формирования нервной системы плода. Также нужно пополнять организм калием йодом и кальцием.

Стимуляция овуляции продуктами питания самый простой и безвредный метод. Но к этому способу требуется подходить с осторожностью. Существуют определенные продукты стимулирующие овуляцию.

Какие продукты стимулируют овуляцию:

молоко;
творог;
кефир;
любые сорта сыра;
яблоки;
морковь;
ананасы;
кунжут;
перепилиные и куриные яйца;
бобовые;
шпинат;
свекла;
томаты.

Перечисленные продукты способствуют овуляции и помогают оплодотворению. Еда для овуляции, должна состоять из свежих овощей и фруктов. Также следует кушать в небольших количествах рыбу и мясо. Диета для стимуляции овуляции требует отказа от алкогольных напитков, табачных изделий, крепкого чая и кофе.

Гинекологи не рекомендуют употреблять следующие продукты для стимуляции овуляции: рис, груши, инжир и капусту. Сбалансированное питание необходимо обоим партнерам, так как у мужчин качество сперматозоидов влияет на оплодотворение яйцеклетки. После овуляции хочется есть мучные и сладкие изделия, потому что происходит резкий всплеск гормонов. Употребление пищи увеличивается, но заменить вредные продукты можно на полезные. Питание для овуляции должно присутствовать даже при других методах стимуляции.

Препараты и травы

Очень эффективно стимулируют травы овуляционный период. Но для хорошего результата рекомендуется соблюдать правила применения и способы употребления.

Существует три вида трав для стимуляции:

отвар шалфея;
семена подорожника;
лепестки роз.

Стимуляция шалфеем самый распространенный способ активации процесса, так как в нем присутствует множество фитоэстрогенов, которые подобны женским гормонам.

Как пить шалфей для овуляции? Насыпать 2 ст. ложки травы, залить 300 мл кипятка и настаивать 1 час. Употреблять по две ложки три раза в день. Начинать пить с 5 дня цикла с продолжительностью полторы недели. Повторять 3 цикла подряд.

Для приготовления отвара подорожника, нужно 25 гр семен залить 250 гр кипятка и поставить на тихий огонь. Кипятить 10 минут, затем настаивать 2 часа. Процедить и принимать по 30 мл перед едой 1 раз в день. Употреблять с 1 по 20 день цикла.

Витамин Е присутствует в большом количестве в лепестках роз. Фермент положительно влияет на работу яичников. Для отвара берется 30 гр свежих лепестков кипятить на водяной бане 20 минут. Затем процедить и настаивать 1 час. Пить перед сном 1 ст. ложку. Курс лечения должен быть не менее 2 месяцев.
Медикаментозное лечение используют в основном при поликистозе яичников. Существует несколько препаратов стимулирующих рост фолликула.

Многие пары сталкиваются с определенными сложностями при зачатии ребенка. В 30-40 % случаев причина бесплодия кроется в отсутствии овуляции.

Чтобы стимулировать данный процесс, врачи назначают медикаментозные препараты и средства физиотерапии.

Однако многие женщины используют для этой цели эффективные домашние рецепты. Итак, как восстановить овуляцию народными средствами?

Главная причина данной проблемы заключается в развитии поликистоза яичников. Данная аномалия приводит к тому, что яичники начинают неправильно работать, в них появляются новообразования, которые препятствуют появлению фолликулов и наступлению овуляции.

К другим факторам, которые приводят к проблемам, относят следующее:

Чтобы вовремя начать лечение, нужно пройти обследование . Заподозрить наличие проблем с овуляцией помогают такие симптомы, как отсутствие регулярного цикла, изменение базальной температуры.

Диагностика

Перед тем как восстановить овуляцию в домашних условиях, следует получить консультацию врача . Нельзя использовать народные средства бесконтрольно, поскольку иногда они приводят к нежелательным последствиям.

На первичной консультации гинеколог должен изучить анамнез и имеющиеся симптомы. В зависимости от клинической картины специалист назначает дополнительные исследования.

Чаще всего требуются такие процедуры:

мазок на онкоцитологию;
анализ крови;
посевы.

Чтобы оценить состояние труб, выполняют такие исследования:

лапароскопия;
метросальпингография;
трансвагинальная гидролапароскопия.

После результатов таких процедур врач сумеет поставить точный диагноз и определить готовность женщины к зачатию. Если имеются какие-либо проблемы, специалист подбирает адекватную терапию.

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию . Чтобы наладить репродуктивную функцию, применяют гормоны. Они содержатся не только в лекарственных средствах, но и в травах.

Женщины, которым противопоказаны медикаменты, вполне могут применять эффективные домашние рецепты . Однако в этом вопросе имеются определенные особенности:

Как и при стандартной лекарственной терапии, при лечении народными средствами нужно сдавать в назначенные дни анализы . Это поможет отслеживать гормональный фон. Немаловажное значение имеет выполнение УЗИ.

Как наладить цикл и восстановить овуляцию? Для этого нужно пройти такие этапы:

за формирование фолликулов отвечает шалфей;
чтобы обеспечить созревание доминирующего фолликула, применяют цветки бузины;
для разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки можно использовать розмарин и семена подорожника.

Если после проведения указанных мероприятий наступила беременность, применяют лекарственные растения, которые способствуют нормализации гормонального фона, правильной работе желтого тела и подготовки эндометрия к имплантации.

Для этого во второй фазе цикла чаще всего применяют красную щетку, боровую матку, манжетку.

Эффективные народные рецепты

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию без гормонов . Чтобы избежать применения синтетических лекарственных средств, можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Шалфей

Если нет овуляции, как ее восстановить? Для этой цели фитотерапевты рекомендуют использовать шалфей. Данное растение содержит натуральные гормоны – фитоэстрогены . Они похожи на женские половые гормоны.

Для изготовления лечебной настойки необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, поместить в термос и добавить стакан горячей воды. Емкость следует герметично закрыть и оставить на полчаса настаиваться

Чтобы усилить действие шалфея, можно добавить цветки липы . Они тоже содержат натуральный эстроген. Для этого к настойке шалфея нужно добавить 1 столовую ложку цветков липы.

Принимать состав по 1 столовой ложке трижды в сутки. Лечебный курс рекомендуется начинать на 5 день цикла и продолжать 10-14 суток. Если беременность не наступает, терапию продолжают еще 3 месяца.

Эффективность процедуры возрастает, если принимать в течение 2 недель после месячных свежевыжатый сок . Данный продукт нужно пить по 1 чайной ложке дважды в день. Это рекомендуется делать натощак.

Подорожник

Чтобы восстановить овуляцию, можно воспользоваться отваром семян подорожника .

Для его приготовления следует взять 1 небольшую ложку сырья и стакан воды. Семена нужно смешать с водой и поставить на небольшой огонь. Когда состав закипит, его следует варить еще 5 минут.

Затем смесь рекомендуется убрать с плиты, накрыть крышкой и оставить на 30 минут настаиваться. Процеженное средство принимать по 1 столовой ложке на ночь. Делать это рекомендуется 3 недели сразу после начала менструального цикла.

Ванны с подорожником тоже прекрасно восстанавливают овуляцию . Чтобы сделать отвар, нужно взять по 50 г корней и листьев данного растения, добавить горячую воду и оставить на 40 минут настаиваться.

Такую ванну принимают ежедневно на протяжении 2 недель. Лечение можно продлить еще на 3-4 цикла.

Лепестки роз

Еще одним популярным средством для стимуляции овуляции являются лепестки роз . Он содержат большое количество витамина Е, который положительно сказывается на функциях яичников.

Для приготовления настойки можно использовать сухие или свежие лепестки. Они могут быть красными или розовыми. Итак, 20 г свежего сырья нужно залить 1 стаканом холодной воды и поставить на паровую баню.

Через четверть часа после закипания смесь нужно снять с плиты, накрыть крышкой и настаивать 45 минут. Процеженный состав принимать на ночь по 1 небольшой ложке. Курс терапии должен продолжаться 1-2 месяца .

Боровая матка

Данное растение также называют ортилией однобокой . В его составе присутствует много фитоэстрогенов, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Для приготовления полезного состава нужно поместить в термос 50 г сухого сырья и добавить пару стаканов горячей воды. Спустя 1 час состав можно процедить и употреблять по половине стакана после еды.

Рамишия однобокая

Это растение можно использовать для профилактики и лечения множества женских патологий . Потому его нужно употреблять в сочетании с другими средствами для восстановления овуляции.

Для изготовления полезного продукта нужно взять 3 столовых ложки травы, поместить в термос и добавить 400 мл горячей воды. Оставить на 8 часов настаиваться, после чего процедить. Употреблять по половине стакана отвара трижды в сутки после еды.

Дозировку категорически запрещено превышать, поскольку есть появления побочных реакций . Курс применения растений составляет 3 менструальных цикла. Затем на 2 месяца нужно сделать перерыв.

Лечебные процедуры

Существует довольно много процедур, которые помогают восстановить овуляцию и ускорить наступление зачатия.

Применение лечебных грязей помогает справиться со множеством женских патологий .

Благодаря этой процедуре можно стимулировать гормональную активность, справиться с воспалениями и ускорить восстановление репродуктивных функций.

Для проведения грязелечения вовсе не обязательно отправляться в санаторий. Сегодня грязи вполне можно купить в аптеке или специализированном магазине.

Самыми эффективными считаются грязи курортного города Саки . Перед применением средство нужно нагреть до 38-44 градусов и применять в соответствии с инструкцией.

Их наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище. Делать это необходимо в первую фазу цикла.

Данный метод прекрасно восстанавливает овуляцию и увеличивает шансы зачать ребенка. Усилить синтез половых гормонов помогает вдыхание ароматов эфирных масел. Лучше всего для этой цели использовать базилик, кипарис, шалфей и анис.

Восстановить баланс гормонов помогают ванны с добавлением масла розовой герани или лаванды – нужно использовать всего 3-5 капель.

Также подойдут масла жасмина, розового дерева . Чтобы добиться максимального эффекта, масла нужно чередовать и смешивать.

Не менее эффективной процедурой считается самомассаж живота. Его выполняют с 4 по 14 день цикла с применением масла мускатного шалфея, розы, нероли, герани.

Ванны

Чтобы стимулировать овуляцию, стоит принимать ванны с ламинарией . Эту водоросль можно приобрести в каждой аптеке. Сырье предварительно замачивают в стакане горячей воды.

Когда средство разбухнет, его можно добавлять в ванну. Процедуру проводят примерно 20 минут.

Не менее полезной добавкой для ванн станет настой, приготовленный из листьев и корней подорожника . Для этого нужно взять 50 г сухих листьев и корней, добавить 1 л горячей воды и настоять.

Процеженное средство добавлять в воду для купания. Это нужно делать в первую фазу цикла.

Для восстановления овуляции очень важно наладить режим питания. Для стимуляции выработки эстрогенов в рацион рекомендуется включить такие продукты:

финики;
яблоки;
свекла;
бобовые;
огурцы;
гранаты;
помидоры.

В готовые блюда очень полезно класть семечки . Чтобы стимулировать овуляцию, можно использовать семена тыквы, льна или кунжута.

Важно учитывать, что некоторые продукты тормозят выработку эстрогенов. В эту категорию входят цитрусовые фрукты, капуста, пшеничная мука, дыня, груши, ананас. Также к данной группе относят инжир, груши, очищенный рис.

Женщины, которые забеременели после стимуляции овуляции, должны отказаться от кофе, крепкого чая, спиртных напитков. Под запретом находится и курение.

Восстановить менструальный цикл при наличии авитаминоза не представляется возможным. Витамины должны поступать в женский организм с продуктами питаниями и в составе специальных препаратов.

Особенно важно употреблять фолиевую кислоту, поскольку ее нехватка может стать причиной внутриутробных патологий.

Немаловажное значение имеет витамин Е . Также в рационе должна присутствовать йодированная соль. Она способствует пополнению запасов йодида калия. При выборе витаминного комплекса стоит остановиться на препаратах, разработанных специально для беременных женщин.

Противопоказания

Существуют определенные ситуациях, когда использовать лекарственные растения запрещено.

К основным противопоказаниям можно отнести следующее:

воспалительные патологии матки и придатков;
поликистоз яичников;
образование опухолей;
непроходимость маточных труб;
нарушение гормонального баланса;
бесплодие неясного происхождения.

В число относительных противопоказаний входит возраст. У многих женщин старше 35 лет наблюдаются гормональные сбои . Поэтому любые вещества с содержанием фитогормонов нужно принимать очень осторожно после консультации врача.

После бесконтрольного стимулирования овуляции есть риск негативных последствий для здоровья. К ним относят истощение яичников. Также существует угроза наступления внематочной беременности.

Восстановление овуляции вполне допустимо осуществлять с помощью народных средств . Существует довольно много лекарственных растений, которые помогают нормализовать гормональный баланс и ускорить наступление беременности.

Однако применять их разрешается только после консультации гинеколога.