Галлюцинации ночью. Слуховые галлюцинации во сне. Виды и причины афазий

Гипнагогические галлюцинации – это разновидность расстройства восприятия. Оно проявляется в виде образов, возникающих в сознании на грани бодрствования и сна без какого-либо стимула. Это очень редкий тип расстройства, который доставляет больному дискомфорт. Основное отличие гипнагогических галлюцинаций от прочих заключается в том, что видения возникают только в помраченном сознании. Четкой классификации заболевание не имеет.

Что такое гипнагогическое видение, симптомы

Гипнагогические иллюзии - это краткосрочные видения, которые беспокоят человека в момент засыпания или пробуждения. Ночные образы, возникающие перед сном, называются гипнапомическими, а после него - гипнапомическими. В медицинской литературе они объединены одним понятием - гипнагогические галлюцинации.

Явление сложно идентифицировать, больной легко может спутать его с другими типами расстройств восприятия. Иллюзия от сна отличается тем, что все увиденное и услышанное пациент воспринимает со стороны, не являясь участником. Возникающее состояние больные часто описывают как «эффект магического кристалла». Может отмечаться ассоциация с просмотром кинофильма. В отличие от сна, на любые события пациент реагирует спокойно, его интересует происходящее, но ярких эмоций у него не вызывает.

Гипнагогическим видениям больше всего подвержены дети, у взрослых людей феномен встречается значительно реже. Существуют случаи, при которых пациенты сталкиваются с подобными иллюзиями на протяжении всей жизни. Они нерегулярны, между периодами обострения часто проходит большой промежуток времени, вплоть до нескольких лет.

Существует теория, что гипнагогические иллюзии видел каждый человек, но не все их запоминают.

Происходящие события всегда очень четкие. Пациент может в мельчайших деталях описать увиденное. Они не кажутся размытыми, как во сне. Обычно мнимые события представляют собой короткие сценки и лица людей, иногда незнакомых, на фоне яркого света или вспышки.

Виды галлюцинаций

Галлюцинации делятся на категории и объединяются в группы по общим критериям. Выделяют две вида иллюзий:

  1. 1. Истинные галлюцинации - они характеризуются отсутствием стимулирующего фактора. На образование мнимого события не влияют внешние раздражители. Происходящее воспринимается пациентом некритично и спокойно, а сюжет взаимодействует с окружающей действительностью.
  2. 2. Псевдогаллюцинации - носят тревожный характер. Эти видения не такие яркие, как в предыдущем случае, и происходят не вовне, а внутри пациента. Это могут быть насекомые под кожей или голоса в голове, которые имеют субъективную окраску. Происходящее вокруг воспринимается критично, пациента преследует ощущение нереальности. Возникающие картины навязчивы и не зависят от желания или мыслей человека. Обычно подобные видения носят обвиняющий характер.

По виду задействованного анализатора галлюцинации классифицируются на несколько групп:

В голове звучат звуки или осмысленные фразы. Галлюцинации делятся на несколько видов:

  • Угрожающие - звуковой посыл не принуждает пациента к действиям, но присутствуют тревожные комментарии по отношению к нему или его семье.
  • Императивные - человек слышит конкретные приказы к действию.
  • Контрастирующие - галлюцинации делятся на две противоположные стороны. Одна приказывает что-либо сделать, другая - не делать этого
Вкусовые Пациент редко испытывает только вкусовые галлюцинации, в преобладающем количестве случаев они комбинируются с обонятельными

У людей бывают иллюзии, создаваемые какими-либо физическими явлениями, - миражи. К ним относятся видения, вызванные патологиями органов слуха или зрения. Например, катаракта и отслойка сетчатки.

Причины возникновения

Согласно статистическим исследованиям, о тревожащих видениях гипнагогического характера сообщает 1/3 населения. Преобладающее количество пациентов - мужчины в период полового созревания. Такие иллюзии пропадают естественным путем в процессе взросления. У девочек частота проявления гипнагогических видений выше, чем у мальчиков.

Расстройства восприятия развиваются на фоне:

Причина Проявление
Нервное перенапряжение Сильный стресс, недостаток сна, продолжительные тревожные состояния, невроз и социальная изоляция, депрессивные расстройства
Употребление веществ Злоупотребление спиртосодержащими напитками. Возникновению галлюцинаций способствуют некоторые медицинские препараты и наркотики. Например, транквилизаторы противосудорожные лекарства, антидепрессанты
Физические заболевания Болезни инфекционной этиологии, сифилис головного мозга, атеросклероз, предынфарктное состояние, ревматизм, герпетический энцефалит, сердечно-сосудистые нарушения, злокачественные и доброкачественные образования в головном мозге
Психические расстройства Шизофрения, эпилепсия, нарколепсия

Галлюцинации, которые проявляются на фоне психических расстройств и нарушений в работе головного мозга, требуют госпитализации и постоянного наблюдения пациента. Причина возникновения иллюзий кроется в моментальном реагировании организма на нарушения. Головной мозг создает псевдоощущения и чувства согласно импульсу, спровоцированному болезнью. Возникают обычно интенсивные галлюцинации, слабые помогают устранить психофармакологические препараты.

В психологии отдельно рассматривается феномен детских видений. Их нельзя путать с миражами, которые являются отражением восприятия ребенком окружающего мира. Если видения носят тревожный характер, вызывают у пациента слезы, он постоянно рассказывает взрослым о страшных монстрах под кроватью, необходимо предпринимать меры. В числе тревожных симптомов не только рассказы о чудовищах, но и звуки, которых нет в действительности.

Лечение

Чтобы полностью избавиться от проблемы, заболевание рассматривают с этиологической точки зрения . Если пациент обратился в клинику с жалобой на галлюцинации и склонен к злоупотреблению спиртным, его лечением занимается врач-нарколог. Терапию гипнагогических галлюцинаций, возникающих в состоянии полусна, проводит сомнолог. Перед посещением узконаправленных специалистов больному необходимо пройти полное обследование и выявить имеющиеся заболевания.

Если у пациента присутствуют какие-либо психические расстройства, например, слабоумие, специалист должен об этом узнать перед назначением лечения. Некоторые средства могут ухудшить состояние больного.

Основной способ лечения подобных нарушений - медикаментозные препараты. К таким таблеткам относятся нейролептики, транквилизаторы, антидепрессанты. Пренебрегать врачебными рекомендациями опасно, запущенный галлюциноз крайне трудно поддается лечению, а пациент в таком состоянии может нанести себе вред. Если больной не хочет обратиться за помощью, ответственность за его здоровье возлагается на близких родственников.

Особого внимания заслуживает лечение расстройств восприятия у пожилых людей. Возраст и слабое здоровье могут спровоцировать увечья, которые пациент может нанести себе вследствие возникших видений. По этой причине необходима госпитализация.

Не всегда расстройства восприятия требуют серьезного медицинского лечения. Первоначальная рекомендация для всех пациентов - корректировка образа жизни. После нее часто наблюдаются улучшения. Чтобы избавиться от видений, вызванных нервным перенапряжением, необходимо:

  1. 1. Строго контролировать время пробуждения и отхода ко сну.
  2. 2. Отдыхать не меньше 8 часов и больше 12.
  3. 3. Просыпаться согласно природным биоритмам, то есть с рассветом.
  4. 4. Отказаться от алкоголя и сигарет.
  5. 5. Строго ограничить употребление кофе и чая. Рекомендуется выпивать не более 1-2 чашек некрепкого чая и 1 чашки кофе в день.
  6. 6. Перед применением биодобавок всегда консультироваться с врачом и не увеличивать дозу самостоятельно.

Галлюцинации, которые человек испытывает во сне, называются парасомнией. Они относятся к необычным поведенческим явлениям, наблюдающимся во время сна. Галлюцинации представляют собой видения, посещающие человека, когда он спит, и не являющиеся реальностью. В основном, у спящего человека среди различных видов галлюцинаций чаще встречаются зрительные, но нередко наблюдаются и другие виды данного нарушения, например, бывают звуковые , а также тактильные и вкусовые. Иногда больные жалуются, что у них возникают видения, в которых он летит, плывет, или же падает вниз. Проблема в том, что сновидения от ночных галлюцинаций, происходящих во сне, отличить не так просто.

Иногда человек не может точно определить, бодрствует он, или находится в состоянии сна. Если видения имеют страшный характер, они неприятны, то часто воспринимаются, как ночные кошмары, испытываемые во сне. Но, разумеется, отличия все же существуют. Когда во сне человеку снится кошмар, то просыпаясь, он четко осознает, что оказался под влиянием сна. В основном, галлюцинации возникают в тот период, когда человек начинает засыпать, либо только проснулся. В этом случае галлюцинации имеют название гипнагогические. В той ситуации, когда неясные видения посещают человека в дневное время, они часто являются симптомами нарколепсии.

Если больные нарколепсией страдают параличом сна, у них возникает неожиданная тяга ко сну, наблюдаются гипнагогические галлюцинации. Установлено, что галлюцинации ночью могут возникать в течение одного промежутка времени, хотя и в разные сутки. К тому же, галлюцинации во сне часто сопровождаются таким явлением, как сноговорение и снохождение. Нередко больной проснувшись ночью, наблюдает картины, участниками который являются люди, или животные, такие картины имеют неподвижный характер. При этом человек не понимает, что он уже проснулся. Такая разновидность видений не является особенной редкостью, и примерно тридцать процентов людей хотя бы однажды нечто подобное испытали в жизни.

Причин возникновения данного нарушения значительно больше, чем можно себе представить. Особенность в том, что чем старше возраст, тем меньше его посещают такие явления. В основном, причиной галлюцинаций у здоровых людей являются сильные переживания, тревожные состояния, стойкая бессонница. Также, возникновение галлюцинаций во сне порой обусловлено такими факторами, как прием наркотических лекарственных препаратов, прием алкоголя в прошлом, особенно в больших количествах. Галлюцинации сна являются следствием эпилептических судорожных припадков. При этом, они выглядят, как визуальные непродолжительные фрагменты. Если в комнате включить свет, галлюцинации бесследно исчезают.

Для того, чтобы понять, страдает ли человек галлюцинациями во сне, необходимо ответить на некоторые вопросы. Например, возникают ли в его сознании перед тем как заснуть, или же после пробуждения различные образы, которые представляются довольно реалистичными, хотя в действительности таковыми не являются? Также важно знать, являются ли ночные галлюцинации чаще всего зрительными? Если на эти вопросы пациент отвечает утвердительно, то с большой долей вероятности можно утверждать, что он страдает галлюцинациями сна. Но кроме того, имеется множество других причин, способствующих возникновению подобных эпизодов.

Галлюцинации во сне могут быть спровоцированы многими заболеваниями нервной системы, заболеванием внутренних органов, серьезными расстройствами психического характера. Чтобы решить данную проблему, понадобится помощь квалифицированного специалиста, который лечит расстройства сна. Особенно лечение необходимо, если галлюцинации являются причиной повышенной тревоги, делают ночной сон прерывистым и зыбким. Если вместе с ночными галлюцинациями наблюдается значительная сонливость в дневное время, пациент может страдать нарколепсией. При таких признаках последствия нарушения могут быть значительными, поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Обратившись за помощью в медицинское учреждение, пациент должен предоставить врачу необходимую информацию о продолжительности галлюцинаций, частоте возникновения. Также врач обязательно расспросит о перенесенных ранее заболеваниях, а также о тех, которые имеются на данный момент. Также врач спросит, страдает ли больной излишней сонливостью, имеются ли проблемы со сном. Нужен список, в котором указаны принимаемые ранее или сейчас лекарственные препараты. Иногда имеет значение генетическая предрасположенность человека к определенным заболеваниям, поэтому пациент должен сообщить врачу, не страдали ли подобной проблемой его родственники.

Нередко галлюцинации во сне выражены в значительной степени, и буквально отравляют человеку жизнь. В этом случае, больному назначают инструментальное исследование сна. Данная процедура имеет название полисомнография. Полисомнографическое исследование дает возможность регистрировать мозговые волны, дыхание и работу сердца, когда человек спит. Также производится запись непроизвольных движений конечностей во сне. Благодаря данному методу, врач может выяснить, имеют ли отношение ночные галлюцинации к другим расстройствам сна.

Сонник галлюцинации


Галлюцинации могут возникать по разным причинам: усталость, принятие психотропных веществ, нарушение психики, прочее.

Но сонник галлюцинации воспринимает как получение финансового вознаграждения, на которое сновидец совершенно не надеялся.

Несуществующее видение

Первым делом стоит сказать о том, что сновидения в целом могут быть галлюцинациями. На эту тему до сих пор спорят ученые.

Снятся мистические картины

Когда мы погружаемся в бессознательное состояние, нам может привидеться картинка, что кажется реальностью, а на самом деле ею не является. Вспомните, как часто вы, просыпаясь, не могли понять, что только что спали, и все, что с вами произошло, — это всего лишь сон?

Предсказание Густава Миллера

Данный сонник является лидером среди запросов сновидцев.

Миллер считал, что галлюцинации во сне, которые были какими-то мистическими, неясными, сулят спящему человеку скорое заболевание. Также у вас могут начаться неприятности в делах.

Во сне привиделись духи


Если в подобном видении рядом с вами присутствовали другие люди, то вам стоит быть осторожным в общении с другими людьми в реальности. Не исключено, что они будут проявлять излишнюю агрессию, и вам придется изрядно поволноваться.

Снится галлюцинация – сновидцу стоит больше внимания уделять своим родственникам. Миллер считал, что семья страдает от полного равнодушия спящего человека.

В галлюцинации присутствовал какой-то дух – вы сумеете обрести смысл в жизни.

Вместе с тем, наличие священнослужителя, церкви, ее атрибутов в вашем непонятном сне может предсказывать наступление сложных времен. Высшие силы дают вам указание быть терпимым и не растерять свои человеческие качества в тяжелой борьбе.

Толкования других предсказателей

Какая бы ситуация вам не приснилась, стоит рассмотреть ее в разных толкователях. Чем больше точек зрения вы получите, тем яснее предстанет картина перед вами.

Толкователь Зигмунда Фрейда

Приснились непонятные картинки

Психолог считал, что если вам приснилась галлюцинация, то вам не удастся реализовать свои сексуальные фантазии, так как на пути предстанет непреодолимая преграда.

Когда вы решите разнообразить вашу сексуальную жизнь, то партнер воспримет предложение настороженно.

Толкователь Миндела

К чему видеть во сне галлюцинации? Вскоре в деловой сфере у вас начнутся неприятности.

Что еще может сулить вам видение:

  • неясные картинки – неприятности со второй половинкой, сонник считает, что кто-то из вас совершенно забыл, что необходимо также отдавать, а не только брать;
  • увидеть размытые лица – к вам будет проявлена агрессия, но вы должны понимать, что на подобные выпады не стоит отвечать силой, подумайте о других способах.

Современное толкование сна

Вам снятся неясные картинки, которые вдруг становятся реальностью? Вскоре все домочадцы будут довольны.

Принять во сне галлюциноген и слышать странные звуки – вам грозит серьезное и неизлечимое заболевание.

Вы никак не можете проснуться, избавиться от видения – вы доверяете совершенно не тем людям, которым следовало. Они сильно подведут вас, сделают больно.

Увидеть во сне галлюцинацию, мираж – к заблуждениям.

Галлюцинации - это образы, которые возникают в сознании без раздражителя извне. Различают истинные, которые бывают только у людей с психическими заболеваниями, и псевдогаллюцинации. Ко вторым относят гипнагогическую и гипнопомпическую галлюцинацию. Они возникают у людей, не страдающих психическим расстройством, и проявляются чаще в виде слуховых или зрительных образов при засыпании или пробуждении. Восприниматься несуществующие образы могут несколько секунд или минут.

Почему появляются ночные галлюцинации?

Гипнагогические галлюцинации возникают в состоянии покоя при закрытых глазах, когда человек собирается спать, то есть при переходе от бодрствования ко сну. Образы преимущественно зрительные и проецируются на темный фон.

Гипнопомпические галлюцинации возникают в период пробуждения. Наиболее часто появляются зрительные, вербальные, тактильные или комбинированные образы.

Просоночные галлюцинации возникают, когда путь в кору свободен для висцеральной афферентации, но поступление информации от зрительного анализатора еще не приостановлено и есть связь с сознанием. По силе со зрительными сигналами сопоставим поток висцеральных сигналов. Импульс активности висцерального входа попадает в сознание и вызывает зрительные образы, которые накладываются на воспринимаемую недавно реально виденную обстановку.

При обычных зрительных галлюцинациях засыпающему видятся фигуры, лица, сцены прожитого дня. Видения неподвижные или динамичные. Иногда галлюцинации при засыпании имеют устрашающий характер. Человеку видятся части человеческих тел, огромные головы, существа, ползущие по стене, движущиеся или изменяющие форму предметы мебели. Образы достаточно четкие и детальные.

При слуховых галлюцинациях человек воспринимает звуки, которых в настоящей реальности нет. Они могут быть элементарны (шум, грохот, гром, свист) их еще называют акоазмы. Галлюцинации, при которых человек слышит оклик, фразы, речь называются вербальными. Звук может слышаться из-под пола, с потолка, из стены, восприниматься как очень близко, так и далеко.

Отличие галлюцинации от сна и грез

К видам воображения относятся сновидения, различные галлюцинации и грезы. Сновидения считаются пассивной, непроизвольной формой воображения. Во время сна человек переживает собственные страхи, реализует желаемое, в них он воспринимает себя как в реальности.

Галлюцинации также относятся к пассивному непреднамеренному воображению. Для людей с психическими отклонениями галлюцинаторные образы воспринимаются как часть реальности, в которой они существуют, они не способны отличить, что действительность, а что «игра» разума. Грезы представляют собой пассивное, но преднамеренное воображение. В грезах люди видят желаемое, но не пытаются воплотить это в жизнь.

Образы появляются в тот промежуток времени, когда человек еще не уснул, но уже и не бодрствует. Отличаются они от сна тем, что человек является в них сторонним наблюдателем и не воспринимает себя действующим лицом. Люди описывают это как просмотр фильма, который показывает им мозг. При этом они не испытывают напряжения, спокойно относятся к происходящему и не пытаются взаимодействовать с увиденным.

Как отличить патологию от нормы?

Псевдогаллюцинации, к которым и относятся нереальные образы, возникающие во время засыпания или пробуждения, лишены признаков объективной реальности и конкретности. Слуховые образы сильно отличаются от обычной речи. Увиденное и услышанное не воспринимается человеком как несомненная реальность и не имеют привязки к реальной обстановке в комнате в которой он находится.

Если же голос, слышимый при галлюцинации отличается четкостью и при этом воспринимается как абсолютно реальный, а зрительные образы возникают с привязкой к обстановке (человек видит нечто в своей реальной комнате), то это признак истинных галлюцинаций, которые требуют лечения.

Истинные галлюцинации характеризуются тем, что воспринимаемый объект или действие находится в объективном психическом пространстве. Так, больные видят некое существо в той комнате, в которой сейчас находится, причем помещение выглядит именно так, как в действительности (с тем же стаканом на тумбочке, поставленным только что), поэтому оно воспринимается как реальное. При этом больной взаимодействует с возникшим образом: стряхивает насекомого, закрывает уши, прислушивается, пытается убежать.

Причины возникновения образа

Яркие образы при засыпании чаще появляются у детей пятилетнего возраста, но могут быть и у взрослых.

Это не считается патологией, поэтому не требует медикаментозной терапии.

Но гипнагогические галлюцинации часто являются предвестником развития алкогольного делирия «белой горячки» или иного интоксикационного психоза.

Гипнагогические галлюцинации спровоцированы:


В книгу рекордов Гиннеса занесен юноша, который не спал в течение 11 суток. Первые двое суток он чувствовал усталость и раздражительность, на седьмые появились галлюцинации и паранойя, тремор, признаки болезни Альцгеймера. Также галлюцинации могут быть у человека с нарколепсией или при эпилептическом припадке. Редко причиной становятся нарушения работы ствола головного мозга.

Человек может видеть несуществующие образы под гипнозом, это гипнотические галлюцинации. Ведения могут возникать спонтанно или же быть внушенными. Человек их видит во время гипнотического сна, при этом он может быть с открытыми или закрытыми глазами.

Паралич сна и галлюцинации

Некоторые при пробуждении могут ощущать паралич сна (сонный паралич). Он характеризуется тем, что человек просыпается и правильно воспринимает реальность и собственное тело, но не в состоянии некоторое время (до двух минут) сделать произвольное движение.

Причиной сонного паралича считают отставания снятия блокировки моторных команд в той части мозга, которая ответственна за поведение и двигательную активность, то есть сознание проснулось, а система, отвечающая за управление движениями, проспала. Данное состояние не является заболеванием и возникает чаще у молодых людей в возрасте 12-30 лет. Сонный паралич и галлюцинации ночью возникают под действием одних и тех же факторов, поэтому часто наблюдаются одновременно.

Сонный паралич сопровождается страхом (человек думает, что у него летаргический сон, боится умереть, может слышать голоса), галлюцинациями, удушьем, учащенным сердцебиением, дезориентацией. Значительно реже сонный паралич возникает до засыпания.

Состояние противоположно сомнамбулизму, когда деятельность мышц не блокируется. Физиологически оно подобно естественному параличу, характерному для фазы быстрого сна. Его биологическое значение не позволит человеку травмироваться. В норме мозг «засыпает» за несколько мгновений до паралича, но из-за нарушения происходит наоборот.

Гипнагогические галлюцинации у дошкольников

У детей дошкольного возраста галлюцинации во сне могут выступать как часть нормального развития психики. Чаще возникают галлюцинации перед сном на ночь. Психика еще незрелая, поэтому ребенок не может отличить галлюцинацию от реальности.

Фантастические образы, возникающие при переходе ко сну или при пробуждении, могут напугать ребенка и вызвать нарушения: кошмарные сны, ночной энурез, тревогу, панику. Дети чаще, чем взрослые видят пугающие образы (монстров, оживших персонажей сказок, фильмов, умерших). Тогда ребенок, которого начинает мучить страшное видение, отказывается укладываться, просится спать к родителям или требует оставить свет включенным.

Галлюцинации во сне у детей, как правило, возникают при неблагоприятной семейной атмосфере, психологических травмах, эмоциональной перегрузке. Нередко причиной появления образов становится просмотр перед сном мультфильмов с вымышленными злодеями.

Родителям стоит расспросить ребенка о причинах тревоги и страха и попытаться их устранить. Если объективные причины выяснить не удалось, а гипнагогические галлюцинации начали приносить вред психическому и соматическому здоровью, то следует проконсультироваться с психотерапевтом или психологом. За несколько сеансов специалист поможет ребенку научиться справляться с собственными страхами и отличать реальность от вымысла, и кошмары перестанут мучать ребенка.

Нужно ли лечиться если возникают галлюцинации?

Гипнагогические галлюцинации не являются симптомом психического расстройства, поэтому не требуется медицинского вмешательства.

Но отличить один вид расстройства от другого неспециалисту достаточно сложно, поэтому если образы стали часто возникать и доставляют дискомфорт, то рекомендуется обратиться к психотерапевту. Для лечения применяются психотерапевтические методики, цель которых устранить основное расстройство, вызывающее галлюцинацию. Также могут быть назначены антипсихотические препараты.

Для того чтоб снизить частоту появления гипнагогических видений, рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя и других галлюциногенов, следить за уровнем стресса, соблюдать здоровый образ жизни и режим «сон-бодрствование».

анонимно

Здравствуйте! Я девушка, мне 21 год. Данная проблема в той иной форме присутствует давно, даже наверное, лет 5, точно не знаю. Нор становится только хуже. На данный момент никаких серьезных лекарств не принимаю, только если панкреатин-Лект, Магний b6 (Кстати, от него становится легче). На протяжении семи лет принимаю каждый месяц обезболивающие Индометацин, диклофенак не более пяти свечей в месяц, а также спазмалгон. В критические дни, в том числе, после приема данных препаратов сплю сутками. Возможно, они также значительно повлияли на мое состояние. Экг в норме, делала несколько раз. АД периодически бывает низким 60-100, но оно у меня всегда низкое, для меня норма (65-65 на 115). Редко повышается, в основном от нагрузок. Анализы крови в норме, в мае были немного повышены лейкоциты, не думаю, что это связано именно с этим. Часто меня беспокоит что-то наподобие мучительной бессоницы. Хотя это немного не то. Когда я ложусь засыпать, минут через 1-2-10 резко просыпаюсь, вздрогнув или что чаще, согнувшись, и в голове ощущение, как будто импульс пробежал по всему телу или вспышка какая-то, после этого - сна как небывало. Бывает долго лежу, но не могу уснуть, потому что вот так просыпаюсь, или же просто испытываю сильный страх перед самим засыпанием, в такие периоды бывает что сердце будто бы замирает, дискомфорт в груди и пульса не ощущаю. Иногда кажется, как будто проваливаюсь куда-то, иногда тело как будто испытывает невесомость. Часто просыпаюсь от сильного сердцебиения, которое ощущаю всем телом и кажется, что вот-вот не выдержит такой нагрузки. В такие ночи хочется немедленно что-то делать, кому-то писать, общаться, чувствовать или создавать иллюзию присутствия кого-либо рядом. Но бывает, что спать очень хочется и на это уже нет сил, приходится просто лежать. Иногда плакать. Конечно, никуда без страха смерти. Бывает почти каждую ночь, что просыпаюсь и вижу различные галлюцинации (не яркие, двигающиеся, парящие по комнате непонятные предметы). Я от этого очень устала. Хочется просто спать, высыпаться, отдыхать во сне, получать удовольствие от сна, а не ждать с ужасом наступления ночи и не иметь сил утром разомкнуть глаза. Что же делать, в чем могут быть причины? Успокоительные пила, разные. Помогал феназепам, прописанный психиатром, но ровно на период приема. Пила в прошлом году около недели-двух в минимальной дозе.От того, что послабее, типа валерьяны, пустырника, новопассита, персена - только хуже, слишком много я их выпила за свою жизнь. В последнее время замечаю что-то странное в своей голове: резкие головокружения, особенно если хочу спать. Хотя я даже не знаю как это правильно назвать, не совсем головокружения, я куда-то улетаю, как будто сознание вот-вот потеряю. Но не теряла никогда. Помимо этого, режущие боли в затылке (которые впервые появились зимой в прошлом году, когда замерзла), дискомфорт в висках, шум в висках. Думала, что, возможно, причина в частых стрессах, но такое происходит даже когда я полностью спокойна и счастлива. МРТ сделать в ближайшие несколько месяцев не имею никакой возможности, у нас всего одна клиника занимается этим и на обследование одной части мозга или органа, нужны немалые для нас деньги. Полисомнографию на острове не делают, ехать на материк тоже не имею возможности в ближайшие полгода-год. Невролог на эти проблемы особо не обращает внимания и говорит, что без мрт вообще не будет ничего говорить. Что еще можно предпринять?

Здраствуйте! В первую очередь - успокоиться! Резкие вздрагивания при засыпании и галлюцинации при засыпании и пробуждении - к сожалению, не редкие явления, относятся к парасомниям, или нежелательным поведенческим реакциям во время сна. Природа их до сих пор неизвестна, но и полностью избавиться от таких явлений практически невозможно. Когда появится возможность, все таки проведите полисомнографию и МРТ головного мозга с целью исключения органической патологии. Скорее всего, Вы довольно эмоционально лабильный человек, поэтому желательно периодически посещать , возможно, провести курс психотерапии. О необходимости назначения медикаментозных средств также решает психотерапевт или невролог на очной консультации. Снотворные по типу феназепама не принимать категорично, они могут вызвать ухудшение качества сна. Головокружения и скорее всего связаны с вегето-сосудистой дистонией и требуют назначений невролога. Пересмотрите свой образ жизни, привычки, режим - см. программу по здоровому сну: http://buzunov.ru/programma-zdorovogo-sna/