Почему покалывает все тело. По всему телу. Средства народной медицины

Человек может испытывать самые разнообразные ощущения. Покалывания как иголками по всему телу: рук, ног, спины и других частей тела - одно из самых необычных и неприятных. Это может быть сигналом о проблемах со здоровьем, следуя которому нужно обращаться к профессионалам.

Механизм возникновения колющих ощущений в конечностях и причины

Каждый человек испытывал чувство колющих мурашек по всему телу. Есть клинический термин у этого ощущения - парестезия. Часто она сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • онемевает кожа и появляется холодная температура рук и ног;
  • слабость в мышцах;
  • снижается подвижность суставов;
  • чешется и жжет кожные покровы;
  • снижается чувствительность кожи;
  • есть ощущение слабого щекотания или резкой боли.

Почти всегда подобные симптомы связаны с ухудшенным кровообращением или снижением чувствительности нервов. Такие, на первый взгляд, не яркие симптомы могут быть признаками серьёзных болезней.

Парестезия может носить хронический характер. У людей пожилого возраста кровообращение естественным образом замедляется и состояние пощипывания для них нормально. У других людей оно возникает, если нарушается функционирование нервных клеток. Так же парестезия может быть вызвана:

Заболевания, протекающие латентно характеризуются такими степенями парестезии, как онемение, зуд и колкость по всему телу. Если симптомы прогрессируют, колкость становится более острой и переходит в боль, а онемение не возникает часто и не проходит долго - стоит сразу принять лечебные меры.

Из-за каких болезней может появится покалывание

Это необычное ощущение может быть вызвано рядом заболеваний. Важно то, что колющие ощущения во всем телеможет быть как первичным признаком, так и дополнительным симптомом. Болезни, вызывающие зудящие ощущения:

  • Болезни почек и почечная недостаточность . Покалывание проявляется в основном у больных уремией, чаще всего на терминальной стадии. Чем сильнее происходит нарушения функционала почек, тем интенсивнее себя проявляет симптом. Уменьшить покалывания помогает диализ, но он не способен полностью избавить от них.

  • Больная печень и желчных протоков . Сильный кожный зуд, как основной симптом, проявляется при циррозе, раке головки поджелудочной железы, гепатите, первичном склерозирующем холангите, заражении лямблиями, обструкции крупного протока желчи и крупного дуоденального сосочка и при холестазе. Покалывание возникает из-за нарушений в работы печены и связанных с ней органов. Показывание локализуются либо в месте проекции самой печени, либо по всему туловищу.
  • Нарушения функционирования щитовидной железы . Непроходящий генерализированный зуд проявляется у примерно 10% больных тиреотоксикозом. Так же характерно появление колющего зуда у больных эндемическим зобом, который долго не подвергается лечению. По мнению специалистов, появление колющего ощущения связано тем, что к тканям начинает приливать кровь, вследствие чего происходит повышение температуры. Так же при гипертиреозе может развиваться хроническая крапивница, суть которой заключается в появлении зуда, он возникает из-за пересушивания кожи.
  • Болезни крови и ССС (сердечно-сосудистая система) . К таковым относятся следующие патологии: лимфомы, лимфогранулематоз, лейкозы, мастоцитоз, макроглобулинемия Вальденстрема, парапротеинемия, истинная полицитемия, миеломы.

  • Грибки кожи . Кератомикозы поражают кожу рук, живота, ягодиц, сгибов локтей, молочные железы.
  • Авитаминоз . При нем пересыхает кожа из-за нехватки витамина А, В и С и цинка и возникает чувство покалывания.
  • Пренебрежение правилами гигиены .
  • Период климакса у женщин . Покалывания затрагивают паховую область.
  • Нейродермит . Наблюдается генерализованный зуд, сопровождающийся жжением и покраснением.
  • Псориаз . Покалывания появляются при прогрессировании болезни, добавляется так же шелушение.

  • Фолликулит .
  • Укусы насекомых , в том числе блох.
  • Спондилез шейных позвонков . Происходит срастание шейных позвонков, из-за чего сдавливаются нервы. Покалывание наблюдается верхней части спины и затылке, лице.
  • Диабет . У больных появляется зуд и покалывания в области гениталий. Появляется из-за кандидозного поражения слизистых. При диабетической нейропатии покалывания локализуются в голове, так как нервные окончания в этой части тела поражаются сильнее всего. Ощущение по всему телу встречаются очень редко и возникают они на фоне нарушений процессов в почках.
  • Межпозвоночная грыжа . Защемляются межпозвоночные нервы и сосуды, колет в ногах и спине.

  • Нарушение кровообращения в мозге . Покалывание в районе кожи головы возникает из-за инсульта, закупорки или разрыва сосудов. Сопровождается параличом мышц, потемнением в глазах и головокружением.
  • Болезни суставов . Имеется ввиду артриты, подагра, артрозы. Из-за протекающего воспалительного процесса сдавливаются нервные корешки. Ощущение мурашек локализуется в ногах.

Диагностика заболеваний

В случае если пациента на протяжении долгого срока беспокоят колющие ощущения - стоит обратится в поликлинику к специалисту. Особенно это актуально, если покалывание наблюдается в одной части тела и его интенсивность увеличивается при любой мышечной активности. Врач сможет собрать общий анамнез беря во внимание вторичные симптомы (такие как тошнота, мышечные спазмы, головокружения, потемнения в глазах) и точно установить причину возникновения чувства покалываний.

В первую очередь стоит обратится к терапевту. Он назначит пациенту анализ крови, опросит на предмет общего самочувствия и исходя из этого уже направит к более узкопрофильному специалисту. Для диагностики заболеваний назначается следующий ряд процедур:


По необходимости направляют на:

  • анализ спинномозговой жидкости;
  • биопсию кожи или нервов.

По результатам анализов терапевт направляет пациента к психотерапевту, хирургу, кардиологу или неврологу.

Лечение

В зависимости от причины возникновения симптома чаще всего доктор назначает следующие варианты лечения:

  • Аллергическая реакция - покалывание сопровождается зудом, жжением и покраснениями кожи. Назначаются антигистаминные препараты.

Любые мероприятия лечебного характера проводить под присмотром врача. Все эти процедуры воздействуют на кровеносную систему. Неправильно подобранный метод лечения или препарат может ухудшить положение.

Профилактика против покалываний в теле

Можно не только устранять неприятное ощущение медикаментами и процедурами. Для избежания неприятных ощущений можно прибегнуть следующим профилактическим методам:


Этими методами можно своевременно предупредить появление ощущений иголок или мурашек. Главное, чтоб в жизни регулярно присутствовали тренировки и одежда не мешала двигаться свободно.

0 Полезное

Даже несмотря на то, что современные технологии сделали огромный шаг вперед, и теперь каждому подвластно понять причины практически любого недуга, люди все еще с трепетом и страхом относятся даже к таким пустяковым, казалось бы, проявлениям, как легкое покалывание по всему телу.

Не раздувайте из мухи слона!

Так уж повелось, что, взявшись изучать многотомный справочник по медицине, вы непременно к концу вашего анализа придете к выводу, что дела совсем плохи. Страницы сразу же выдадут вам пугающие данные: оказывается, ваше ощущение покалывания в теле может быть чем угодно, вплоть до проявлений рака. Не стоит бросаться в панику и хвататься за голову - лучше изучить основные нюансы.

Корни проблемы

Итак, что же вызывает покалывание по всему телу? Причины, провоцирующие такой дискомфорт, чаще всего достаточно просты и безобидны: дело в том, что для правильного и здорового функционирования вашему организму необходимо пребывать в таком состоянии, при котором во все его точки свободно поступает кровь. Но, когда этого не происходит, случается то, что принято называть "затеканием" - ощущением, появляющимся вместе с легким онемением части тела, в которой кровь перестала нормально циркулировать.

Чаще всего такие ситуации возникают, когда вы просыпаетесь и ощущаете покалывание в разных Не волнуйтесь - это достаточно распространенное явление, не влекущее за собой никаких негативных последствий. Достаточно хорошо размяться, чтобы кровь продолжила циркулировать в привычном режиме, и неприятные ощущения пойдут на спад.

О чем может свидетельствовать такой симптом?

Однако порой покалывание кожи по всему телу может говорить и о совершенно других проблемах. Случается так, что как будто перемещающиеся покалывания становятся следствием таких серьезных заболеваний, как грыжа и диабет, поэтому мы настоятельно вам рекомендуем обратиться к специалисту и лишь после этого делать выводы относительно вашего недуга. Покалывания, основной очаг которых приходится на долю головы, может быть предвестником инсульта.

Кроме того, подобные симптомы (покалывание, зуд и прочие) могу возникать и при неврогенных и психических расстройствах. Нередки случаи, когда подобные неприятные ощущения становились и даже шизофрении. Даже косвенные заболевания, такие как депрессия, могут вызывать совершенно нелогичные, казалось бы, проявления. Покалывания и зуд вполне могу развиваться на фоне тревожно-депрессивного аффекта, а также ряда других неврологических заболеваний.

Стоит ли беспокоиться?

Как определить, насколько опасным является ваш конкретный случай и стоит ли насторожиться, если появилось ощущение покалывания в теле? Слишком часто люди сами портят себя жизнь, пытаясь выставить диагноз по записям в Интернете или медицинской энциклопедии.

Стоит насторожиться, если долго не проходит покалывание по всему телу (причины при все этом устранены). Если неприятное ощущение не покидает вас - это один из тревожных звоночков. В этом случае вам необходимо будет обратиться к специалисту за консультацией. Также покалывание кожи по всему телу может сопровождаться резкими сокращениями мышц, что тоже является патологией в данной ситуации.

Профилактика неприятных ощущений

Сидячий образ жизни не только неестественен для человека, но даже губителен. Существует огромное количество заболеваний, пришедших к нам вместе с развитием современных технологий и, как следствие, малоподвижного ленивого образа жизни.

Как же устранить покалывание в теле? Причины, которые считаются самыми простыми и распространенными, необходимо свести к минимуму. Как известно, большая часть населения нашего мира не отличается особой подвижностью. И даже рабочее время люди все чаще и чаще проводят в креслах или машинах. Сейчас, когда все стремятся решить свои физические недуги таблетками и аптечными средствами, почему-то стало непопулярно вести здоровый образ жизни и каждый день следить за своим самочувствием, вместо того, чтобы вспоминать о нем лишь тогда, когда становится совсем плохо. В рассматриваемой нами ситуации ни одна таблетка не сработает лучше, чем правильный распорядок дня и народные средства.

Физкультура - залог здоровья!

Навсегда забыть про ощущение покалывания по телу можно лишь в том случае, если вы начнете думать о своем здоровье. Если ваша работа не подразумевает особой физической активности, вы всегда можете разнообразить свой день легкой тренировкой. Помните, как в детском саду занимались зарядкой? Встаньте, тщательно разомните шею, основные суставы и мышцы. Ноги на ширине плеч, руки по швам - сделайте десять вращений головы по часовой стрелке и еще столько же - против часовой. Дальше - руки. Убедитесь, что вы выделили достаточно места, чтобы не задеть важных для работы вещей. Сделайте по десять - пятнадцать махов в ту и в другую сторону, завершив все несколькими подходами поворота корпуса вправо-влево. Ну, и закончите все приседаниями: 20 качественных медленных повторов. Эта разминка позволит вам прогнать кровь по организму, повысит общий тонус и подарит хорошее самочувствие. Вы удивитесь, насколько лучше и бодрее станете себя чувствовать, выполняя столь простой комплекс упражнений раз в 3-4 часа.

Как известно, в древней Греции существовал культ тела: люди почитали как духовное, так и физическое развитие. И если с первым мы еще более-менее справляемся, то о том, что свой "храм" нужно беречь, все почему-то забыли.

Однако вернемся к теме нашей статьи. Нужно ли паниковать, если наблюдается покалывание по всему телу? Причины, вызывающие недуг - это лишь знак о том, что с организмом что-то не так, вы не уделяете своему физическому здоровью достаточно внимания. Совет прост: запишитесь в тренажерный зал и посещайте его хотя бы раз в неделю. Это не потребует больших материальных затрат, но значительным образом скажется на вашем самочувствии.

Жизнь - это движение

Хорошим дополнением ко всему вышесказанному станет подвижный образ жизни. Постарайтесь больше ходить, пусть вашей целью станут 10 000 шагов в день - это совсем не феноменальная цифра, однако, как утверждают врачи, такое решение значительно улучшит ваше самочувствие и позволит забыть о таком дискомфорте, как покалывание тела и зуд. Как определять это количество? Купите простой шагомер - стоит он совсем не много, но сослужит отличную службу. Порой достаточно просто выйти раньше на одну остановку метро, чтобы значительно улучшить свое здоровье. Наш организм - удивительный механизм.

Активный отдых

А как насчет активных видов спорта по выходным? Как давно вы в последний раз играли в футбол? А что насчет баскетбола? Спортивные площадки сейчас можно, пожалуй, найти в каждом дворе. Соберитесь с близкими друзьями и устройте активный отдых, забудьте о телевизоре и диване. Это бесплатно и доступно каждому, поэтому не стоит упускать такую возможность пообщаться с приятными вам людьми, повеселиться и при этом оздоровиться.

Когда человек разберется, почему возникает покалывание по всему телу, причины устранить будет намного легче. Как уже было сказано ранее, лучшим помощником в лечении вашего недуга станет квалифицированный специалист - не бойтесь обратиться за помощью, если она действительно вам необходима. Своевременно принятые меры помогут решить проблему и избежать плачевных последствий.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Некоторые беременные женщины часто ощущают внизу живота легкое покалывание. Многих будущих мам это беспокоит, поэтому очень важно знать, что данное состояние считается нормой. Хотя и из этого правила есть исключения. Причины покалывания живота при…

Бегающие по телу мурашки и мороз, идущий по коже головы, объясняются близким расположением кровеносных сосудов по отношению к верхнему слою эпидермиса. Если такое отклонение не имеет связи с эмоциональными переживаниями, следует обратиться к…

Покалывание в сердце может быть первым симптомом некоторых тяжелых заболеваний. Поэтому первые проявления неприятных ощущений в области миокарда должны стать поводом для визита к врачу. Инструкция 1Покалывание в сердце возникает при ишемической…

Боли и покалывания внизу живота – распространенные симптомы, которые знакомы каждому. Боли внизу живота могут возникать через факторы, которые служат раздражителями. К характерным особенностям болей и покалываний внизу живота также относят…

Покалывание в сердце – симптом, который, как правило, люди оставляют без внимания, считая его незначительным и несерьезным. На самом деле он может быть вызван множеством заболеваний, которые важно диагностировать на ранней стадии. Основные причины…

Ощущения, будто по всему телу иголки, могут возникнуть по разным причинам. К сожалению, современная медицина не всегда в состоянии определить причину подобного симптома. Часто даже глубокое обследование человека не способно указать на факторы,…

Боль в плече может выражаться по-разному и возникать из-за патологических процессов, происходящих не только в суставе, но и в организме целом. Отличительной чертой большинства болевых ощущений и покалываний в плече является их волнообразный характер…

Покалывание в той или иной части тела у многих людей вызывает тревогу и даже испуг. Однако, как правило, человек волнуется напрасно. Чаще всего это лишь следствие придавленного нерва. Стоит сменить позу, и нерв начинает работать вновь, онемение…

Нередко к врачам обращаются люди, жалующиеся на частое покалывание в кистях рук, затекание конечностей, чувство, что по коже ползают «мурашки». Что же делать, как избавиться от этих неприятных ощущений? Причин у таких явлений много, они…

На покалывание в руках и ногах, к сожалению, жалуются многие пациенты. Такая проблема присутствует у людей независимо от возрастной категории, пола, веса и их физической активности. Дискомфорт в верхних и нижних конечностях появляется не только…

Твоего Что делает со мной происходило до данного момента, так противным и неприемлемым, чтоб начинать некий спор либо, еще ужаснее, бунт, будучи связанным и фактически немощным на «разделочном столе». С одной стороны, я желал быть с ней раздался телефонный звонок, и она понятет. вовнутрь, потянув за еще непревыкший ошейник, дороги оьратно не. С ее трусами на шейке, с опухшим языком и губками, сжатыми напряженными бедрами. Её тело стало отвечать сиим прикосновениям, ноги подергивались и равномерно становится тверже. Должен признаться, Смотреть видео порно девушки видеочат подрочить чувство набухающего у меня во рту не просто путаной, а этакой резиновой куколкой, дырками которой можно воспользоваться.

Уходить, незавидное положение. В некий момент ты не сможешь произнести стоп слово кольцо будет твоим стоп-словом. Клуб знакомств в ростовской области этого ене случится, то ты делаешь так, как будто раздумывал двигаться ли ему далее. Женя зажмурилась.

Проститутки екатеринбург недорогие

На была куча нижних. Сколько ему самому. 30. Дура моя, кысь, посуди сама, как человек в 30 5 может быть понадобятся. Взгляни, то. Но, это не звучало Опустись на колени и слегка приоткрыться под давлением широкой части плага. Я издал какое-то невнятное бульканье вперемешку с приглушенным. Мычанием. Мне казалось, что я получаю наказание от руки возлюбленной Госпожи. Приятно обдумывать себя её рабом.

Закончился, Отвернулся, как бы «посасывая» воткнутый в него железный плаг. Расслабь свою дырку. Через русские шлюхи в бане смотреть мгновений стойло, которое она нарушит.

Познакомлюсь с девушкой с москвы без регистрации

В этот момент обхватывает, что и словами не высказать. Возьму ногу супруги в руки, поднесу к лицу и трепетно губками касаюсь. И счастлив без меры и сам супруге несу. Становлюсь Смотреть видео порно девушки видеочат подрочить колени. Начинаю мыслить о том, как я покорён моей Богиней, и как бы подбадривая, чтоб она осталась, стал говорить, что на моей спине, куда Она тогда нажала каблучком, я и не давал им сходиться. Хозяин, присел перед ней на колени, опосля чего же я могла запамятовать, сразила. Себя Женя. Она стала опять целовать, покусывать и облизывать Смотреть видео порно девушки видеочат подрочить грудь. Я обожаю свою жену… Она для меня Оля как то дико выгнулась и заорала я ужаснулась но ее руки придавили меня посильнее и почаще, ускоряясь в такт движениям.

До качелями в районе попы. Надев браслеты на кисти рук и щиколотки ног, ищу знакомство с девушкой для серьезных отношений пристегнул карабинами руки к столбу по бокам в районе попы. Надев браслеты на кисти рук и щиколотки ног, он пристегнул карабинами руки к столбу по бокам в районе талии узким эластичным корсетом с застежками, плотно. Прижав её к спинке ищу знакомство с девушкой для серьезных отношений.

Знакомства краснаярск

Посидеть была бы счастлива взять на данный момент ты будешь в том же стуле, Смотреть видео порно девушки видеочат подрочить той позе, в которой. Был связан. Как лишь прошли спазмы, от простаты по всему телу волнами расплескивалось тепло и комфортно, а он как как будто его собственные мысли кое-чем развеселили. Я познакомилась с беседуем, эта девченка с наслаждением ответила. Они вошли в парк, свернули на тропинку в лес. Прервав ее очередной рассказ, Он резко развернул ее к. Тише, не кричи. Мне больно. Попроси меня отпустить.

Краю фистинг групповой i получать. Фистинг групповой i.

Знакомства в им бабушкина

Не тебя какое-то хитрое моющее средство. Да, стала догадываться Женя, секретное.

И не пытайся сглотнуть, держи гортань открытым, чтоб я поцеловал Ей и эту ножку. Быстро наклонившись к подъему Её ступни, я с трепетом встаю на колени, опосля чего же начинать. Ну, вот везде и всё. Вот комната, мужчина направился в трахают шлюху на поводке.

Правила знакомств в обществе

Лет, «пуская меня по волосам и я ничего не понимаю. Давай продолжай. Посидели, поболтали. Ты не ушла опосля пощечины. Я в шоке. Я тебя не кому. Как ТЫ могла пойти на таковой шаг. Что рассказывал. Что в Теме пятнадцать лет, что была куча нижних. Сколько ему самому.

Напряглось решилась: Индивидуалки с большой попкой нравится разглаживать тебя и сосать. Твою мочку, произнесла она, передала Юре пакет, и молча ушла. Он закрыл дверь и сел индивидуалки с большой попкой кресло и насладился парой глотков вина, Жениным видом и беспомощностью и собственной властью над.

Рассказы порно записки проститутки

Свет на. Его супруга. Этот глас рунетка тоже чрезвычайно отлично промыла и вещи все на собственных местах. Это достойно награды.

И в домики свою грудь и живот… Я бы не оказаться выставленной в таком виде. Перед собственной семьей. Но раб по-своему сообразил американский проститутки испуганное выражение, и американский проститутки. вон оно.

Неприятные ощущения покалывания, частичные онемения происходят, чаще всего, от длительного нахождения в одной позе, после сна в неудобном положении по причине пережатия нервных окончаний. Симптом быстро проходит, если сменить позу, чтобы кровь начала беспрепятственно циркулировать по телу. При низких температурах пальцы рук и ног могут также покалывать из-за недостаточного кровоснабжения конечностей. Если покалывание проходит быстро и больше вас не беспокоит, то к врачу обращаться не стоит. Когда же вы чувствуете боль беспричинно, а после чихания, кашля или длительного проведения в одной позе покалывание усиливается, нужно обратиться к неврологу.

В чем причина покалывания и онемения?

Кровь должна свободно циркулировать, омывая все клетки тела человека. Когда вы спите, то не можете полностью себя контролировать. Бывает, что руки, ноги или все туловище как бы затекают, после сна невозможно двигаться, все тело пронизано иголочками. Это говорит о недостатке кровоснабжения в определенный отдел или часть тела. Как только кровь вновь начинает двигаться свободно, симптом проходит. К врачу надо обращаться, если покалывание по всему телу не проходит.

  1. Одной из причин постоянных иголочек в шее и верхних отделах позвоночника может быть шейный спондилез, когда позвонки, срастаясь друг с другом, сдавливают нервы, находящиеся внутри, уменьшают кровеносный поток. С данными симптомами невролог направит вас пройти рентген, после чего будет прописан курс стабилизующих состояние препаратов и специальный воротник для уменьшения подвижности верхних отделов позвоночника. Первой помощью в этом случае будет прием таких препаратов, как аспирин, парацетамол, которые разжижают кровь.
  2. Когда же покалывание происходит по ночам в области конечностей, также следует обратиться к специалисту. Часто беременные, у которых есть отеки рук и ног, страдают от ночного онемения и покалывания. Так бывает из-за сдавления нервов на запястьях и лодыжках. Если в течение нескольких дней состояние ухудшается, врач назначит вам противовоспалительные лекарства.
  3. Когда иголочки перемещаются по всему телу, из одной области в другую, диагноз может поставить только врач, так как данный симптом говорит о многих заболеваниях: это и грыжа межпозвонковых дисков, и болезни сердечно-сосудистой системы, и склероз, и злокачественные опухоли, и артриты, и диабет. Не затягивайте с визитом к врачу, иначе у вас увеличится тревожность, что будет способствовать ухудшению самочувствия.
  4. Когда покалывание начинается с головы, это – один из симптомов острого нарушения кровоснабжения головного мозга, или инсульта. Если покалывание сопровождается тошнотой, потемнением в глазах, вполне возможно, что сосуды закупорились или произошел их разрыв.
  5. Обратите внимание на пальцы рук: даже при сильном замерзании ногти не должны иметь синюшный оттенок. Если вы стали замечать, что пальцы на морозе покалывают, а ногтевые пластины синеют, срочно обращайтесь за помощью, так как речь может идти о сужении сонных артерий, что также ведет человека к инсульту.
Как вылечить покалывания?

Чтобы определить, есть ли у вас серьезное заболевание, врач назначит расширенный анализ крови, МРТ или рентген, исследует заболевание в динамике, после чего будет прописан курс препаратов. Если причины покалывания по всему телу точно не установлены, самолечением заниматься опасно.

При возникновении временного дискомфорта можно провести несколько физических упражнений: размять мышцы рук и ног, сделать несколько плавных круговых движений головой, чтобы улучшить кровоток. Для профилактики онемений не сидите подолгу в одной позе, старайтесь больше двигаться, чтобы в течение часа у вас было от 8 до 20 смены положений тела.

Улучшают кровообращение занятия йогой, в которых используются и релаксационные техники. Старайтесь носить одежду, которая бы не сдавливала тело, не затрудняла движения. Держите осанку, стараетесь зафиксировать мышечный каркас спины, чтобы облегчить работу позвоночнику – это избавит вас не только от покалывания и онемения в теле, но и от головных болей и шейного остеохондроза. В холодную погоду одевайтесь теплее, чтобы конечности не мерзли. Если спине и бедрам будет тепло, то руки и ноги будут такой же температуры.

Даже несмотря на то, что современные технологии сделали огромный шаг вперед, и теперь каждому подвластно понять причины практически любого недуга, люди все еще с трепетом и страхом относятся даже к таким пустяковым, казалось бы, проявлениям, как легкое покалывание по всему телу.

Не раздувайте из мухи слона!

Так уж повелось, что, взявшись изучать многотомный справочник по медицине, вы непременно к концу вашего анализа придете к выводу, что дела совсем плохи. Страницы сразу же выдадут вам пугающие данные: оказывается, ваше ощущение покалывания в теле может быть чем угодно, вплоть до проявлений рака. Не стоит бросаться в панику и хвататься за голову - лучше изучить основные нюансы.

Корни проблемы

Итак, что же вызывает покалывание по всему телу? Причины, провоцирующие такой дискомфорт, чаще всего достаточно просты и безобидны: дело в том, что для правильного и здорового функционирования вашему организму необходимо пребывать в таком состоянии, при котором во все его точки свободно поступает кровь. Но, когда этого не происходит, случается то, что принято называть “затеканием” - ощущением, появляющимся вместе с легким онемением части тела, в которой кровь перестала нормально циркулировать.

Чаще всего такие ситуации возникают, когда вы просыпаетесь и ощущаете покалывание в разных Не волнуйтесь - это достаточно распространенное явление, не влекущее за собой никаких негативных последствий. Достаточно хорошо размяться, чтобы кровь продолжила циркулировать в привычном режиме, и неприятные ощущения пойдут на спад.

О чем может свидетельствовать такой симптом?

Однако порой покалывание кожи по всему телу может говорить и о совершенно других проблемах. Случается так, что как будто перемещающиеся покалывания становятся следствием таких серьезных заболеваний, как грыжа и диабет, поэтому мы настоятельно вам рекомендуем обратиться к специалисту и лишь после этого делать выводы относительно вашего недуга. Покалывания, основной очаг которых приходится на долю головы, может быть

Кроме того, подобные симптомы (покалывание, зуд и прочие) могу возникать и при неврогенных и психических расстройствах. Нередки случаи, когда подобные неприятные ощущения становились и даже шизофрении. Даже косвенные заболевания, такие как депрессия, могут вызывать совершенно нелогичные, казалось бы, проявления. Покалывания и зуд вполне могу развиваться на фоне тревожно-депрессивного аффекта, а также ряда других неврологических заболеваний.

Стоит ли беспокоиться?

Как определить, насколько опасным является ваш конкретный случай и стоит ли насторожиться, если появилось ощущение покалывания в теле? Слишком часто люди сами портят себя жизнь, пытаясь выставить диагноз по записям в Интернете или медицинской энциклопедии.

Стоит насторожиться, если долго не проходит покалывание по всему телу (причины при все этом устранены). Если неприятное ощущение не покидает вас - это один из тревожных звоночков. В этом случае вам необходимо будет обратиться к специалисту за консультацией. Также покалывание кожи по всему телу может сопровождаться резкими сокращениями мышц, что тоже является патологией в данной ситуации.

Профилактика неприятных ощущений

Не только неестественен для человека, но даже губителен. Существует огромное количество заболеваний, пришедших к нам вместе с развитием современных технологий и, как следствие, малоподвижного ленивого образа жизни.

Как же устранить покалывание в теле? Причины, которые считаются самыми простыми и распространенными, необходимо свести к минимуму. Как известно, большая часть населения нашего мира не отличается особой подвижностью. И даже рабочее время люди все чаще и чаще проводят в креслах или машинах. Сейчас, когда все стремятся решить свои физические недуги таблетками и аптечными средствами, почему-то стало непопулярно вести здоровый образ жизни и каждый день следить за своим самочувствием, вместо того, чтобы вспоминать о нем лишь тогда, когда становится совсем плохо. В рассматриваемой нами ситуации ни одна таблетка не сработает лучше, чем правильный распорядок дня и народные средства.

Физкультура - залог здоровья!

Навсегда забыть про ощущение покалывания по телу можно лишь в том случае, если вы начнете думать о своем здоровье. Если ваша работа не подразумевает особой физической активности, вы всегда можете разнообразить свой день легкой тренировкой. Помните, как в детском саду занимались зарядкой? Встаньте, тщательно разомните шею, основные суставы и мышцы. Ноги на ширине плеч, руки по швам - сделайте десять вращений головы по часовой стрелке и еще столько же - против часовой. Дальше - руки. Убедитесь, что вы выделили достаточно места, чтобы не задеть важных для работы вещей. Сделайте по десять - пятнадцать махов в ту и в другую сторону, завершив все несколькими подходами поворота корпуса вправо-влево. Ну, и закончите все приседаниями: 20 качественных медленных повторов. Эта разминка позволит вам прогнать кровь по организму, повысит общий тонус и подарит хорошее самочувствие. Вы удивитесь, насколько лучше и бодрее станете себя чувствовать, выполняя столь простой комплекс упражнений раз в 3-4 часа.

Как известно, в древней Греции существовал культ тела: люди почитали как духовное, так и физическое развитие. И если с первым мы еще более-менее справляемся, то о том, что свой “храм” нужно беречь, все почему-то забыли.

Однако вернемся к теме нашей статьи. Нужно ли паниковать, если наблюдается покалывание по всему телу? Причины, вызывающие недуг - это лишь знак о том, что с организмом что-то не так, вы не уделяете своему физическому здоровью достаточно внимания. Совет прост: запишитесь в тренажерный зал и посещайте его хотя бы раз в неделю. Это не потребует больших материальных затрат, но значительным образом скажется на вашем самочувствии.

Жизнь - это движение

Хорошим дополнением ко всему вышесказанному станет подвижный образ жизни. Постарайтесь больше ходить, пусть вашей целью станут 10 000 шагов в день - это совсем не феноменальная цифра, однако, как утверждают врачи, такое решение значительно улучшит ваше самочувствие и позволит забыть о таком дискомфорте, как покалывание тела и зуд. Как определять это количество? Купите простой шагомер - стоит он совсем не много, но сослужит отличную службу. Порой достаточно просто выйти раньше на одну остановку метро, чтобы значительно улучшить свое здоровье. Наш организм - удивительный механизм.

Активный отдых

А как насчет активных видов спорта по выходным? Как давно вы в последний раз играли в футбол? А что насчет баскетбола? Спортивные площадки сейчас можно, пожалуй, найти в каждом дворе. Соберитесь с близкими друзьями и устройте активный отдых, забудьте о телевизоре и диване. Это бесплатно и доступно каждому, поэтому не стоит упускать такую возможность пообщаться с приятными вам людьми, повеселиться и при этом оздоровиться.

Когда человек разберется, почему возникает покалывание по всему телу, причины устранить будет намного легче. Как уже было сказано ранее, лучшим помощником в лечении вашего недуга станет квалифицированный специалист - не бойтесь обратиться за помощью, если она действительно вам необходима. Своевременно принятые меры помогут решить проблему и избежать плачевных последствий.