Miks väike laps unes nutab? Laps magab ja nutab unes. Pärast hüsteeriat nutab laps unes. Vastsündinu une omadused

Hea uni on beebi täielikuks arenguks väga oluline, olles väikese mehe tervise ja heaolu võti. Väga sageli peavad värsked vanemad leppima olukorraga, kus laps nutab unes, ärkab pidevalt ja on kapriisne. Laps nutab unes erinevatel põhjustel, millest enamik on seotud füsioloogiliste või psühho-emotsionaalsete probleemide esinemisega.

Kui beebi rahutult magab, peaksid vanemad esimese asjana tähelepanu pöörama lastetoa õhutemperatuurile ja selle suhtele beebi magamisriietega. On täiesti võimalik, et väike laps püüab oma igaõhtuse nutmisega täiskasvanutele teada anda, et tal on külm või vastupidi, liiga palav.

Samuti oleks hea mõte hoolikalt uurida lapse võrevoodi, et välistada selles võõrkehade olemasolu, mis segaksid normaalset und ilma ärkamisteta. Näiteks võib unes tossutav beebi kogemata luti peal lebada, tema all võib olla pudel või mähe väänatud, mis kindlasti tekitab mõningast ebamugavust.

Esimese eluaasta lapsed ärkavad öösel, et rahuldada oma füsioloogilisi toiduvajadusi ja see nähtus on üsna loomulik. Selliste öiste ärkamiste sagedus sõltub otseselt lapse vanusest ja sellest, kas ta on pudeli- või rinnapiimaga toidetud. Seega annab rinnapiimast kauem seeditav piimasegu pikemaks ajaks täiskõhutunde ja seetõttu peaksid kunstlapsed näljast ärkama harvemini kui need lapsed, kes rinnapiima söövad. Samal ajal ei tohiks last üle toita ja toita teda vahetult enne magamaminekut, kuna täis kõht tekitab lapsele une ajal mõningaid ebamugavusi ja võib põhjustada ka ärkamisi.

Laste öiste löövete põhjuseks võib olla ka üldine enesetunde halvenemine, mida hoolivad vanemad võivad märgata kogu päeva jooksul (lapse söömisest keeldumine, pidev pisaravool). Selles seisundis on vaja last viivitamatult näidata lastearstile, et teha diagnoos ja määrata vajalik ravikuur vastavalt väikese patsiendi vanusele.

Väikesed lapsed tunnevad end alati väga innukalt ja võtavad vastu ümbritsevate täiskasvanute seisundi ja meeleolu, pere olukorra ja õhkkonna. Kui ema ja isa sageli tülitsevad ja lapse ees asju klaarivad, kui peres puudub armastus ja teineteisemõistmine, on selle täiesti loomulik tagajärg beebi ärev ja rahutu uni.

Üle viie kuu vanuste laste öine ärkamine võib olla seotud hammaste tulekuga, mis põhjustab imikutele tugevat valu. Peaaegu kõik beebid kannatavad esimestel elukuudel soolekoolikute all, mis tekivad väikese organismi seedesüsteemi ebatäiuslikkuse tõttu. Soolestikus suurtes kogustes kogunevad gaasid on raskesti läbitavad ja hakkavad avaldama survet naaberorganite seintele, mille tagajärjel tekib lapsel tugev paroksüsmaalne valu, millest ta ärkab keset ööd. Väikesed lapsed, kes satuvad sageli mõne haiguse, näiteks kõrvapõletiku ohvriks, võivad unes nutta kõrvavalu tõttu, mis on põhjustatud kuulmisorgani põletikulise protsessi arengust.

Väga sageli ärkab väike laps keset ööd üles ja hakkab oma psühholoogiliste terviseprobleemide tõttu kõvasti nutma. Paljud lapsed esimestel eluaastatel kogevad pimedusehirmu ja hakkavad valgustamata ruumis võrevoodis üksi olles karjuma, kutsudes seeläbi oma ema enda juurde. Lapse öine nutt ja nutt võib olla emotsionaalse ülekoormuse tagajärg, mis tekib siis, kui beebi saab päeva jooksul palju muljeid või suhtleb võõrastega.

Sagedasi öiseid ärkamisi ja kapriise täheldatakse väikelastel, kellel on kalduvus hüperaktiivsusele – seisund, mille puhul aktiivsus ja erutuvus ületavad normaalse taseme. Laps võib ärgata ja nutta vanemliku armastuse ja tähelepanu puudumise tõttu – oma nutusega püüab beebi teda veel kord märgata ja pai teha.

Väikese lapse sagedasi öiseid kapriise võib täheldada, kui ta võõrutatakse ema rinnast ja viiakse üle kunstlikule toitmisele. Sarnane nähtus ilmneb siis, kui vanemad püüavad ema kõrval magama harjunud beebi öösel eraldi võrevoodi jätta, harjutades teda sellega eraldi magama.

Paljud vanemad usuvad, et väikesed lapsed ei unista, kuid see arvamus, kuigi sellel on õigus eksisteerida, ei vasta tõele. Sageli võite märgata, kuidas beebid magades naeratavad - see näitab, et nad nägid unes midagi head, mis tekitas neis positiivseid emotsioone. Kahjuks ei ole ka laste halvad unenäod haruldased ning väga sageli sunnivad just need, tekitades ärevus- ja hirmutunnet, lapse öösel ärkama.

Väikese lapse nutt keset ööd on emotsioonide väljendamise viis, abipalve, signaal kehvast tervisest või teatud probleemide olemasolust. Seetõttu ei tohiks kunagi ignoreerida laste pisaraid, uskudes, et mõne aja pärast rahuneb laps ise ja jääb uuesti magama. Väike mees, nagu keegi teine, vajab igal kellaajal suuremat tähelepanu, armastust ja kiindumust ning vanemate ülesanne on talle seda kõike pakkuda!

Rahulik ja hea uni on iga beebi tervise võti, kuid mida teha, kui vastsündinu unes oigab?

Paljud emad kardavad seda. Õdusas emakõhus oli pisikesel mugav ja turvaline ning tema jaoks uus maailm oli täis saladusi ja saladusi. Sellega kohanemine pole sugugi lihtne ja unes oigamine võib olla lapse reaktsioon nendele muutustele. Aga kõigest lähemalt.

Kas vastsündinul on une ajal oigamine ohtlik?

Pole harvad juhud, kui imikud unes oigavad. Emad hakkavad muretsema, et tegemist on terviseprobleemidega. Enne selliseid hirmutavaid mõtteid on parem mõista põhjalikult, miks beebi unes oigab. Peate alustama rahutu une tunnustega:

oigamised ja muud häirivad helid;
laps viskleb ja pöörab;
tõmbleb käsi või jalgu;
sageli ärkab.

Kõige enam hirmutavad noori emasid arusaamatud helid ja täiesti asjata. Enamasti ei kujuta nad mingit ohtu. Kuid te ei tohiks neid ignoreerida, kui ema süda on rahutu. Uus maailm tekitab isegi beebis emotsioonide mere, mida ta kogeb jätkuvalt unes ja selle tõttu oigab. Kui laps on ärkvel olles aktiivne ja rahulik, siis tema unes oigamine pole ohtlik. Aga kui imetav laps on päeval loid ja hakkab une ajal oigama, siis tuleb teda arstile näidata, et veenduda tema tervises.

Beebi uni: bioloogia ja helid

Esimest korda pärast sündi läheb väikelaps magama, kui ta väsib. Teda on raske vastu tahtmist magama panna. Ja kui see juhtub, on vaikne puhkus haruldus. Samuti on oluline, et toitmine oleks sagedane, umbes iga 2 tunni järel, mõnel veidi kauem. Seetõttu ärkab laps sageli ja see on täiesti loomulik nähtus.

Noored vanemad usuvad ekslikult, et laps peaks kogu öö magama ning see puhkus peaks olema rahulik ja terve. Tegelikult kulutab laps sellele umbes 5 tundi. Pärast hakkab ta oigama ja süüa nõudma. Te ei tohiks teda sunniviisiliselt äratada, et teda toita, las ta ärkab ise ja tahab süüa. On normaalne, et vastsündinu teeb une ajal erinevaid hääli ja see ei ole ainult oigamine, vaid ka nurin, kerge nuttu ja laksutamine.

Tähtis! Imiku unenorm on 18 tundi ööpäevas, mis arvestab nii öist kui päevast puhkust.

Paljud emad äratavad hirmunult kammi ja see on vale. Arstid usuvad, et on üsna loomulik, et vastsündinu unes oigab ja nutab. Seega kogeb ta negatiivseid emotsioone, mida ta koges ärkvel olles, ja eemaldab need oma teadvusest. Mõnikord on see vanemate proovikivi: kas nad on läheduses, kas nad pakuvad abi. See nutmise ja oigamise skaneerimisfunktsioon on omane loodusele endale, nii et te ei peaks nende pärast muretsema.

Kuni üheaastased väikelapsed ärkavad sageli üles ja jäävad kohe magama. See on ka normaalne. Isegi kui laps unes nutab ja kergelt tõmbleb, on see ka norm. Ja see on tingitud vormimata närvisüsteemist. Mida vanemaks laps saab, seda vähem on tal närvilise erutuse ilminguid, mis tähendab, et tema puhkus muutub pingevabamaks.

Etapid

Vastsündinud beebi unel on 2 faasi:

Aktiivne;
Rahune.

Sõna otseses mõttes kolmandal päeval muutub aktiivne uni kiireks staadiumiks. Just see etapp moodustab 45% lapse kogu unest. Tänu sellele kasvab ja areneb väikese inimese aju, see toimib ka negatiivsuse kaitsebarjäärina ja aitab leevendada stressi.

Kolmeks kuuks muutub kosutav uni aeglaseks uneks, mis on võimalik ainult piisava aju moodustumise korral. Hiljem hakkavad lapsed magama sügavas unes, mis on nende jaoks palju sügavam kui nende vanemate jaoks. Nad vajavad 20-30 minutit, et kehas energia täielikult taastada ja immuunsüsteemi laadida.

Põhjused

Kas vastsündinu oigab, viskleb ja pöörab unes? Sellel on põhjused. Piisab nende mõistmisest, et lõpetada muretsemine iga hirmutava heli pärast, mida teie armastatud laps teeb.

Kohanemine keskkonnaga

Kui beebi unes oigab, võivad sellel olla erinevad põhjused. Kuid kõige esimene neist on uue keskkonnaga harjumine – teistsugune temperatuur, uued helid ja aistingud.

Hirm võib põhjustada ka lapse öösiti karjuma ja ainus viis, kuidas ema saab aidata, on ta sülle võtta ja maha rahustada. See on väikese inimese parim kaitsetõend.

Patoloogiad ja palju muud

Raske on uinuda, kui miski valutab. Kõige sagedamini kannatavad imikud koolikute all, mis on mittetäielikult moodustunud seedesüsteemi tagajärg. Pärast rasket sööki hakkavad gaasid piinama väikest kõhtu, põhjustades lapsele ebamugavust ja valu. Soolestikust läbides otsivad gaasid väljapääsu ja see on peamiste ebameeldivate aistingute periood. Paanikaks pole põhjust, gaasid tulevad välja ja laps jääb sügavalt magama. Saate teda aidata kerge massaažiga kõhule, aidates gaase kiiremini eemaldada.

Hammaste tulek ei ole patoloogia, vaid loomulik protsess, kuid see tekitab ka palju valu nii lapsele kui ka vanematele. Kõigi tema organite kasv on kiire ja tema hambad pole erand. Ja see teeb alati haiget. Sel perioodil läheb unegraafik sassi ning nurin, oigamine ja nutmine on üsna loomulikud. Protsessi võivad hõlbustada spetsiaalsed geelid, mis leevendavad valu ja pakuvad lõõgastavat puhkust.

Igasuguse patoloogia areng on juba põhjus muretsemiseks ja arsti kutsumiseks. Neuralgia või muud kõrvalekalded ei mõjuta mitte ainult lapse und, vaid ka tema käitumist ärkveloleku ajal. Mida varem probleem tuvastatakse, seda suurem on võimalus, et see lahendatakse minimaalsete tüsistustega. Peaaegu kõik kehaprobleemid võivad põhjustada ebapiisava puhkuse.

Emotsioonid

Kõige sagedamini kannatavad enneaegselt sündinud lapsed ärevuse all. See on tingitud asjaolust, et nad ei ole läbinud täielikku emakasisest tsüklit ega ole uue maailmaga kohanemiseks hästi ette valmistatud. Kui patoloogiaid pole, jätab väike selle etapi kiiresti selja taha ja rõõmustab vanemaid. Aga kuni see üle läheb, nutab ta unes ja see on normaalne.

Päeva jooksul kogetud emotsioonid nõuavad väljundit mitte ainult täiskasvanutele. Rinnad vajavad seda veelgi rohkem.

Muud põhjused

Rahutu une koos oigamise ja nutmisega võivad põhjustada:

tihe mähkimine, kui väike ei saa isegi liikuda;
ebamugav magamiskoht, kui ta tunneb ebamugavust, kuid ei saa aru selle põhjustest;
märjad mähkmed, sest nendes lamamine pole mitte ainult ebameeldiv, vaid mõnikord ka valus, kui on haavad või lööbed;
ületöötamine, mis kurnab last nii ära, et tema uni ei saa minna puhkefaasi ja jääb kiire une staadiumisse;
nälg või janu, mida algstaadiumis tuntakse ebamugavustundena ja mis väljendub oigamises ja siplemises;
hapnikupuudus, mille põhjuseks võib olla nii kuiv ja kuum õhk ruumis ning pingul mähe;
mürad ja valjud helid, millega rahulolematust väljendatakse oigamise või nutuna;
kehv uni, mis nii väikeste laste puhul pole sugugi haruldane ja kui täiskasvanud suudavad reaalsust unest eristada, siis see pole neil veel võimalik.

Kui beebi sellise käitumise põhjus on loomulik, näiteks emotsioonid, kehv puhkus või nälg, siis vanemad ei peaks muretsema. Piisab selle kõrvaldamisest ja ülejäänud öö möödub rahulikult. Emotsioonid kõrvaldatakse sageli ema kallistuste ja kergete suudlustega. Laps tunneb armastust ja kaitset, mis tähendab, et tal pole põhjust karta ja ta saab ema kõrval rahulikult magada. Toit ja vesi lahendavad näljase kõhu mured, nagu ka mähkmevahetus, et magada oleks mõnus, sest märgades mähkmetes või enda väljaheites lebamine on ebameeldiv.

Patoloogiliste protsesside arengu ohu tõenäosus

Selline käitumine on ohtlik, kui lapsed on haiged või kannatavad patoloogia all. Ravi algfaasis on see normaalne, sest ravimid ei ole veel aktiivselt toimima hakanud. Kui ravi on kestnud pikka aega ja oigamine jätkub, peate võtma ühendust lastearstiga, kes vahetab ravimeid või määrab täiendava läbivaatuse. Vastasel juhul pole muretsemiseks põhjust.

Lapse hea ööpuhkuse tagamiseks soovitavad lastearstid:

enne magamaminekut ujutage teda kerges kummeli keetis koos paari tilga lavendliõliga;
lavendli võib panna tema võrevoodi kõrvale;
jalutuskäik värskes õhus peaks saama vanematele heaks harjumuseks;
Ärge pange teda näljasena magama, kuid ärge ka üle toidake.

Kui pisike reageerib mürale ja valgusele, tehke kõik nii, et see teda ei häiriks. Mida kindlasti ei tohiks teha, on paanika või lapse ignoreerimine.

Paljud emad kuulavad populaarse telearsti Komarovski arvamust: "On loomulik, et vastsündinu magab palju. Teine suur vajadus selles vanuses on toitumine. Seetõttu on puhkus ja toit omavahel seotud ning režiim põhineb sageli beebi toiduvajadusel. Ärge sundige seda, parem on kohaneda lapse ja tema soovidega. Mõned arstid soovitavad rangelt järgida 3-tunnist intervalli söögikordade vahel ja 6-tunnist ilma öise söömiseta. Selles vanuses lapselt distsipliini nõudmine on rumal. Nüüd juhivad teda instinktid, mis ei jäta teda nälga ega puhata. Uni on tema jaoks isegi tähtsam kui toitumine, nii et te ei tohiks teda plaanipäraseks toitmiseks üles äratada.

Praktilised näpunäited:

temperatuuri alandamine ruumis, kus laps magab (norm on 18-21 kraadi);
mugav magamiskoht (pole uusi patju, ainult keskmise kõvadusega madrats);
mugavad riided magamiseks;
Päevast puhkust on kõige parem veeta õues;
ära kiigu, paljud lapsed kiiguvad ja tunnevad end unes halvasti, sellepärast nad oigavad;
Võite lasta tal süles magama jääda ja seejärel ettevaatlikult võrevoodi panna, kuid parem on heita tema kõrvale pikali, õpetamata teda kätega kasutama.

Terve ja armastatud laps kohandab režiimi iseseisvalt. Vanemate ülesanne pole sellesse sekkuda! Samas tuleb olla valvas, sest ainult nii saad aru, et laps vajab abi.

Sageli võivad vanemad märgata oma vastsündinu unes tõmblemist ja vingumist. Sellise käitumise põhjust on üsna raske kindlaks teha, kuna lapse heaolu mõjutavad paljud tegurid. Miks vastsündinu nutab ja väriseb unes?

Põhjused

Kõige levinumad põhjused, miks vastsündinu unes väriseb ja nutab, on seotud puudujääkidega lapse eest hoolitsemisel. Tal võib olla märg mähe, ta võib olla näljane või janu. Proovige see ebamugavustunne enne magamaminekut kõrvaldada ja vaadake, kuidas teie laps reageerib. Kui teie vastsündinu ikka veel nutab ja väriseb unes, on aeg otsida mõni muu põhjus.

Soole koolikud. Maos leiduvad gaasid häirivad vastsündinut kuni 3 kuud, mistõttu ta une ajal võpatab, nutab ja nutab. Beebi võib jalgu väänata, samal ajal kui rahutu laps ärkab sageli ja tal on raske uuesti uinuda, tema hingamine on katkendlik. See on üks levinumaid põhjuseid, miks laps võib magades rahutu olla.
Vanemate puudumine läheduses. Laps on harjunud tundma oma vanemaid läheduses. Kui ema pole läheduses, muutub ta rahutuks, tõmbleb ja karjub. Kui last ei häiri miski muu ja ainsaks probleemiks on vanemate puudumine läheduses, proovige ta üles korjata ja rahustada. Kui teie laps jääb magama, asetage ta ettevaatlikult võrevoodi.
Hambad tulevad välja. See on levinud põhjus, miks 6–8-kuune beebi nutab, tõmbleb ja norskab. Tema uni on rahutu, kuna hambad valutavad ja hingamine on katkendlik. Hammaste tuleku ajal on lihtne kindlaks teha, miks laps magab halvasti: igemed lähevad punaseks ja laps paneb kõik suhu.
Kuum või külm. Alla 10-12 kuu vanusel lapsel puudub termoregulatsioon. Kui tal on palav või külm, väriseb ta, hingab tugevalt, nutab. Kui tuba on liiga kuiv, siis laps norskab, sest lima kuivab ninas ära ja ummistab ninakäigud, hingamine katkeb.
Kui laps 12 kuu pärast hingab rahutult, väriseb või nutab une ajal, võib selle põhjuseks olla isiklikud kogemused, igapäevane rutiini puudumine või luupainajad. Võib-olla veedate enne magamaminekut liiga aktiivselt. Sama võib seletada ka siis, kui beebil on une ajal katkendlik hingamine, kui lapsed naeratavad või naeravad: päevased muljed häirivad neid une ajal.
Õhtusöök liiga raske. Öine raske toit mõjutab negatiivselt keha seisundit, mis puhkamise asemel on sunnitud seda öösel seedima. Selle tagajärjel laps norskab, hingab raskelt, väriseb ja selle tagajärjel on tal rahutu uni.
TV, arvutimängud. Need jätavad enne magamaminekut ereda mulje ja takistavad rahulikku uinumist. Mõnikord laps mitte ainult ei nuta, vaid ka karjub, tema uni on rahutu ja laps ärkab sageli üles. Enne magamaminekut tuleks piirata teleri ja arvutimängude vaatamist, asendades need rahulikumate viisidega, kuidas beebi magama panna. Sellest räägib oma saadetes ka dr Komarovsky.
Pimedusekartus. Une ajal ärgates võib beebi karta, et on pimedas üksi. See on üsna tavaline nähtus, millega vanemad peavad tegelema erinevate meetoditega.

Kui olete ise välja selgitanud üle 12 kuu vanuse beebi või lapse ärevuse põhjuse, peaksite asuma asja kallale ja ebamugavustunnet kõrvaldama.

Mida teha?

Sõltuvalt põhjusest peaksite ebamugavuse kõrvaldamiseks valima meetodi:

Soolekoolikute korral, kui beebi unes väriseb ja uni muutub rahutuks, soovitab Komarovsky enne magamaminekut anda tilli vett või gaaside eemaldamiseks mõeldud ravimit. Kui neid ei ole, anna lapsele juua vett või rosinakeedist: need tõrjuvad soolestikust välja gaasid.
Kui teie laps pole harjunud ilma sinuta magama ja nutab unes, proovige õpetada teda iseseisvalt magama jääma. Sel juhul soovitab Komarovsky jätta lapse üksi ja seejärel teatud aja pärast sisse registreerida, suurendades seda järk-järgult. Nii õpib laps ise magama jääma.
Kui teie laps norskab või tal on hingamisraskused, peaksite arvestama, et tema nina võib olla kuivanud lima tõttu ummistunud või tal võib olla palav. Et lima ei kuivaks, peate õhku niisutama. Seda saab teha ruumis paigaldatud niisutaja või tavalise veeanuma abil. Komarovsky soovitab seda meetodit kasutada, kui teie laps norskab pidevalt või hingab raskelt.
Kui lapsed pärast 12 kuud sageli naeravad ja naeratavad unes, on see tingitud liigsest emotsionaalsest stressist. Proovige enne magamaminekut mängida vaikseid mänge, mitte vaadata televiisorit ega arvutiga mängida. Teleri vaatamine on eriti kahjulik alla 12 kuu vanustele imikutele, kuna nende närvisüsteem on ebastabiilne. Dr Komarovsky soovitab lõpetada kõik mürarikkad mängud 2 tundi enne magamaminekut.
Kui laps on rahutu, ta hingab tugevalt ja norskab, uni on katkenud, proovige teda öösel mitte suurtes kogustes toita. See reegel kehtib ka vanemate laste kohta. Piirduge kerge õhtusöögiga. Parem toita last veel üks kord keset ööd, siis magab ta hommikuni.
Hammaste tulekuks soovitab Komarovsky anda lapsele spetsiaalsed hambad ja kasutada valuvaigistavaid geele, näiteks Kalgel.

Kui kõik meetodid on läbi proovitud ja te ei tea, miks teie laps magab halvasti, võib probleem peituda neuroloogilistes või siseorganite haigustes. Sel juhul soovitab Komarovsky pöörduda spetsialisti poole ja konsulteerida temaga beebi tervise osas. Pidage meeles: beebi uni on tema seisundi parim näitaja.

Väikesed lapsed ei saa oma emotsioone väljendada, nende ainus viis teistega suhelda on karjuda või nutta. Nii annavad beebid oma vajadustest teada, kontrollivad olukorda, veenduvad, et ema on läheduses ja neil on turvalisus. Tihti juhtub, et beebid nutavad une ajal, mis tekitab vanemates muret. Kuid ärge paanitsege, selle seisundi põhjustavad täiesti kahjutud põhjused, mida me käsitleme üksikasjalikumalt.

Beebi une faasid

Et mõista, miks laps puhkamise ajal nutab, peate mõistma, kuidas tema uni täiskasvanu unest erineb. Igal inimesel on kaks põhilist unefaasi: kiire, kui uni on väga kerge ja pealiskaudne, ning aeglane, mil lülitume täielikult välja ja puhkame. Lastel muutuvad need faasid sagedamini kui täiskasvanutel ning just rahutu une perioodil võib tekkida nutt, tõmblemine, silmakoopa liigutused, näoilmete muutused.

See seisund on täiesti normaalne, seda nimetatakse "füsioloogiliseks öiseks nutmiseks". Sellel on kaks põhifunktsiooni: ümbritseva ala ohutuse kontrollimine ja närvipingete leevendamine. Kui laps unes nutab, võib ta lihtsalt oma ema kutsuda. Kui nad talle lähenevad, veendub ta, et ta on ohutu, rahuneb ja jätkab rahulikku puhkamist. Kui täiskasvanud eiravad lapse žesti, võib puhkeda hüsteerika ja laps ei saa pärast seda magama jääda.

Mida peaksid vanemad tegema? Lähene oma lapsele, silita teda kergelt, räägi temaga vaikselt või laula hällilaulu. Siiski ole ettevaatlik, oluline on teda mitte täielikult äratada, vaid ainult rahustada ja puhkama sättida. Kui laps on 1-aastane, peaks ta olema juba õppinud ennast rahustama. 60–70% juhtudest omandavad lapsed selle oskuse selles vanuses.

Esimesel kõnel pole mõtet joosta, hariduslikel eesmärkidel peate andma beebile võimaluse oma seisundiga ise toime tulla, see õpetab ta kiiresti mõnda aega üksi olema.

Esimese arenguaasta kriisid

Just esimesel eluaastal kohaneb beebi teda ümbritseva maailmaga, õpib seda tundma ja areneb. Suureks kasvamine ja uute oskuste omandamine toimub ebaühtlaselt, mistõttu tekivad “arengukriisid”. Need on perioodid, mil beebi tunneb eriti tugevat füüsilist ja psühholoogilist stressi. Need võivad põhjustada ka öist virisemist ja rahutust.

Lapsed hakkavad eriti sageli nutma öösel 12–14 elunädala jooksul. Sel ajal liigub nende une struktuur "täiskasvanute" režiimi. Arstid nimetavad seda nähtust neljanda kuu regressiooniks, mis halvendab oluliselt lapse puhkuse kvaliteeti.

Teie tegevused:

puhke- ja ärkveloleku ajakava range järgimine;
optimaalsete puhkamistingimuste loomine beebi vähimalgi soovil - ta ei maga öösel piisavalt, seega peab ta selle aja päeva jooksul kompenseerima;
emotsionaalse mugavuse tagamine - igasugune ülekoormus tuleb välistada;
lapse rahustamine enne magamaminekut - ta peaks olema täiesti lõdvestunud ja rahulik.

Emotsionaalne puhang

Beebi võib une ajal viriseda ja tal on raskusi uinumisega liigse emotsionaalse stressi tõttu. Eriti sageli ilmneb see kuue kuu pärast, sel perioodil õpivad imikud aktiivselt ümbritsevat maailma tundma, omandavad uusi oskusi ja kõik see stimuleerib nende veel täielikult väljakujunemata närvisüsteemi. Psühholoogiline üleerutus mõjutab inhibeerivat reaktsiooni negatiivselt, aju ei saa kiiresti ärkvelolekust puhkerežiimile lülituda. Seda seisundit võivad põhjustada nii negatiivsed kui ka positiivsed emotsioonid.

Meetmed emotsionaalse stressi ennetamiseks:

Beebi närvisüsteemi erutuse piiramine pärastlõunal - proovige mitte korraldada lärmakaid koosviibimisi, ärge mängige liiga aktiivseid mänge, ärge laske lapsel paljude inimestega suhelda. Pereliikmed ei tohiks üksteisega kõrgel häälel rääkida.
Varajane magamaminek - teades, mis kell laps magama tahab, alusta puhkamiseks valmistumise rituaali ette; selges järjestuses tehtud toimingud panevad beebi magama.
Öösel koomiksite vaatamisest keeldumine, eredad pildid ja valjud helid erutavad ainult lapse psüühikat, parem on lapsele muinasjutt lugeda.

Füsioloogilised põhjused

Beebi keha areng on seotud ebameeldivate aistingutega. Esimestel elukuudel õpib ta toitu seedima, see võib tekitada kõhus koolikuid, mis toovad kaasa öise nutu ja isegi nutmise. Beebidel on hammaste tulekul ka ebamugavustunne, nende igemed paisuvad ja muutuvad tundlikuks. Une ajal võivad imikud viriseda ja käed suhu pista.

Mida peaksid vanemad tegema:

koolikute korral tuleb laps kõhule panna, nii lähevad gaasid paremini ära, lisaks võib kasutada lapse seisundi leevendamiseks spetsiaalseid tilku, apteegitilli teed või tilli vett;
Hammaste tulekul tuleb igemeid töödelda spetsiaalse geeliga, mis kõrvaldab valu.

Ebasoodne keskkond

Beebid muutuvad öösel külma või umbsuse tõttu rahutuks, neid võivad häirida ka liiga eredad valgused või valjud helid. Ebamugav magamiskoht põhjustab mõnikord imikutel ärritust, suur padi või kortsus mähe võib põhjustada unes virisemist.

Meetmed kahjulike tegurite kõrvaldamiseks:

ruumi korrapärase ventilatsiooni korral on soovitatav, et aken oleks ventilatsioonirežiimis terve öö avatud; see tuleks sulgeda ainult siis, kui väljas on üle miinus 15 ° C;
lasteaia õhk peaks olema niisutatud, optimaalne näitaja on 40-60%;
võrevoodi tuleb radiaatorist ja küttekehast eemale viia;
Beebi tuba on vaja mitu korda päevas märgpuhastust teha ning vaibad, raamatud, pehmed mänguasjad ja muud tolmukogujad on parem ära viia;
võrevoodi peaks olema varustatud kõva madratsi ja madala padjaga; öösel eemaldage sellest kõik mittevajalik, et lapsel oleks piisavalt ruumi;
jätke hämar valgus põlema, nii tunneb laps end turvaliselt;
Vältige liiga valju müra tegemist, kuid pidage meeles, et tavalised helid teie kodus ei tohiks teie last häirida.

Soov süüa ja juua

Vastsündinud lapsed söövad tundide kaupa või nõudmisel, olenevalt sellest, kuidas ema neid õpetas. Siiski tunnevad nad endiselt öösel nälga. Kerge nutt une ajal võib olla signaal toitumiseks. Kui te lapse soovi õigel ajal ei rahulda, ärkab ta üles ja nutab. Samuti võib lapsel soojal aastaajal tekkida janu, eriti kui tema toas on liiga palav.

Mida peaksid vanemad tegema:

jälgige toitumisrežiimi; enne magamaminekut peaks laps hästi sööma, kuid ei tohiks teda üle toita;
Kui väljas on palav ilm, siis jälgi, et beebivoodi lähedal oleks alati pudel vett, see tuleks lapsele esimesel nõudmisel anda.

Sõltuvus ilmastikutingimustest

Nähtust, kui inimkeha reageerib muutuvatele ilmastikutingimustele negatiivselt, nimetatakse ilmastikutundlikkuseks. Teadlased ei suuda seda täielikult selgitada, kuid on tõestatud, et see häire on omane mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Kõige sagedamini esineb ilmastikutundlikkus imikutel, kes on saanud sünnivigastuse, sündinud keisrilõikega, põdenud emakasiseseid infektsioone või kellel on probleeme koljusisese rõhuga. Igasugune ilmamuutus võib lapse öösiti rahutuks muuta.

Ilmastikutundlikkuse probleemi pole täielikult uuritud, mistõttu puuduvad vahendid, mis aitaksid kõiki lapsi võrdselt. Küll aga aitab neuroloogi visiit selle häire kõrvaldada ja öist und normaliseerida.

Kokkuvõtteks

Imikud võivad unes viriseda erinevatel põhjustel. Vanemate ülesanne on aru saada, mida beebi täpselt soovib, ja tema soov õigeaegselt rahuldada. Siiski tuleb ette olukordi, kus tavaline nutt, vaatamata täiskasvanute pingutustele, areneb nutmiseks või lausa hüsteeriaks. Sellistes olukordades on parim väljapääs pöörduda arsti poole, et selgitada välja häire põhjused ja valida probleemile õige lahendus.

Hoidke oma pisikesel tähelepanelikult silma peal ja ärge ignoreerige tema rahutust une ajal.

Laste, eriti alla üheaastaste laste vanemad peavad sageli leppima sellega, et nende armastatud laps unes nutab. Mõnikord vaibub nutt peagi ja laps isegi ei ärka ja magab rahulikult edasi. Aga juhtub ka seda, et algul laps lihtsalt vingub ja siis läheb kõik üle tugevaks nutuks, mida saab rahustada vaid ema, kui beebi sülle võtab. Lastearstid soovitavad selle pärast mitte muretseda: ju kipuvad isegi täiskasvanud unes emotsioone välja näitama, mida siis laste kohta öelda?

Laste uni on beebi täielikuks ja harmooniliseks arenguks ülioluline. Vastsündinud magavad palju rohkem aega kui vanemad lapsed, sest uute elutingimustega kohanemine nõuab palju jõudu ja emotsionaalset ressurssi. Kuid olenemata vanusest märkavad emad-isad aeg-ajalt, et laps unes nutab. See on ühtaegu murettekitav ja hirmutav, eriti esmasündinu vanemate jaoks. Siiski ei tasu kohe paanikasse sattuda ja pisikeste olematute diagnoosidega lagedale tulla. Enamasti on nutmise põhjus täiesti arusaadav.

Niisiis, miks võib alla üheaastane laps unes nutta:

sest tema päev oli muljeterohke ja une ajal töödeldakse teavet ja vabanevad kogunenud emotsioonid;
sest ta on näljane või janu;
sest ta vajab füüsilist kontakti oma emaga (märkimisväärne täiskasvanu);
kuna lapsel hakkavad varsti hambad tulema (mõnel juhul võib öine rahutus alata kuu või kaks enne esimese hamba ilmumist);
sest tal on koolikud;
sest ilm on dramaatiliselt muutunud (enamik lapsi on väga ilmast sõltuvad, mis võib väljenduda öises nutmises ja tujukuses);
sest ta ei tea, kuidas unefaaside vaheaegadel ise uinuda;
sest ta on kogemas kriisifaasi arengus, mis on seotud uue saavutuse – kõne, võime iseseisvalt istuda, seista, roomata või kõndida – arenemisega.

Kuni aasta jooksul peavad vanemad oma beebiga mitu korda läbima arstliku läbivaatuse lastearsti ja teiste spetsialistide juures. Kui analüüside ja riistvarauuringute tulemused vastavad vanusestandarditele ja eksperdid seda kinnitavad, pole muretsemiseks tõesti põhjust. Perioodiliselt esineb öist nutmist (füsioloogilist öist nutmist) kõigil tervetel lastel.

Vanemaks saades hakkab laps magama hommikuni ja õpib järk-järgult ise magama jääma pärast keset ööd ärkamist.

Põhjused, miks aastased ja vanemad lapsed öösel nutavad, on kõige sagedamini seotud:

füüsilise ebamugavusega (hambad, valu erinevates kohtades, haigus);
närvisüsteemi ülestimulatsiooniga (emotsionaalselt olulised sündmused päeva jooksul, koomiksite, arvutimängude liigne vaatamine);
ebastabiilse emotsionaalse olukorraga perekonnas ja sellest tulenevate tugevate tunnetega.

Teadlased on endiselt hämmingus, kas vastsündinud lapsed unistavad, kuid vanemad lapsed võivad unistada. Seetõttu võib unenäos nutmine peegeldada ka mõnda ebasoodsat lugu päevast.

Selleks, et teie armastatud laps saaks magada võimalikult sügavalt ja rahulikult, peaksite kõigepealt kinni pidama teatud režiimist.

On tõestatud, et lastele ei meeldi kaootiline tegevus ja rutiini puudumine. Nad on palju mugavamad, kui teatud jada tuttavaid sündmusi kordub päevast päeva.

Väga oluline on ka oma lapse vajaduste kuulamine. Ja alltoodud soovituste järgimine ainult tugevdab positiivset mõju.

Seega on teie lapse rahutu une vältimiseks kasulik:

Oluline on meeles pidada, et lapsed reageerivad väga tundlikult oma vanemate emotsionaalsele taustale ja meeleolule. Seega, kui beebi hakkab öösel nutma, pole põhjust muretsemiseks.

Beebi, kes veel rääkida ei oska, väljendab oma ärevust nutmisega. Mõne aja pärast hakkavad vanemad iseseisvalt mõistma oma lapse omapärast keelt. Kui kõik vanemad harjuvad aja jooksul standardolukordadega, tekib mõnikord olukordi, kus beebi hakkab unes nutma. Sellistes olukordades hakkavad vanemad kõigepealt kontrollima, kas mähe on kuiv, jälgima ruumi temperatuuri ja lapse asendit. Kuid kõik need tegurid osutuvad õigeks. Seetõttu hakkavad vanemad mõtlema: miks imik unes nutab?

Füsioloogiline põhjus

See seisund on füsioloogiline öine nutt ja see ei kujuta endast ohtu lapse tervisele. Beebi nutab une ajal närvi- ja motoorsete süsteemide ebastabiilse funktsiooni tõttu. See on tingitud asjaolust, et emotsionaalselt intensiivne päev võib provotseerida öösel unenägude ilmumist. Laps, kes kogeb unes ärevust, hakkab tugevalt nutma ega ärka üles.

Isegi külaliste külastamine või kodus uute inimestega kohtumine võib kaasa aidata selliste kogemuste tekkele. Pärast nii kiiret päeva peab laps tarbetud mured välja viskama, mistõttu täheldatakse öist nuttu. Seetõttu võivad vanemad olla rahulikud – beebi karjub ja nutab mitte haiguse pärast.

On olukordi, kus beebi hakkab unes nutma ja niipea, kui ema tema võrevoodile läheneb, lakkab nutt. Nii kontrollib imik lihtsalt, kas tema ema on läheduses, sest 9. raseduskuu jooksul on nende vahel tekkinud tugev side.

Beebi võib REM-unerežiimilt NREM-unele ülemineku ajal hakata nutma või võpatama. Sama efekt kaasneb sageli ka täiskasvanute unega, seega ei kujuta see beebile ohtu. Kui last tema vingumine ei häiri ja ta ei ärka, ei peaks vanemad beebi tervise pärast muretsema. Mõne aja pärast areneb ja muutub lapse närvisüsteem stabiilseks, mis võimaldab beebil sujuvamalt magada.

Põhjus: ebamugavustunne

See juhtub, et vastsündinu nutab öösel valu või ebamugavustunde tõttu. Lapsel võib olla kuum või külm või tal võib olla märg mähe või mähe. Laps võib kannatada kõhuvalu, suurenenud gaasi moodustumise ja hammaste tuleku all. Aga kui laps ei ärka, vaid lihtsalt viriseb, siis ei tunne ta ebamugavust. Ta ärkab alles siis, kui unefaas muutub.

Muud põhjused

On ka teisi põhjuseid, miks laps karjub või nutab unes, ilma ärkamata:

Näljatunne.
Nohu raskendab hingamist.
Äärmuslik väsimus.
Negatiivsed muljed pärast aktiivset päeva.
Haiguse olemasolu.

Paljud vanemad koormavad oma last üle liigse treeningu ja kõndimisega, mille järel koguneb beebi kehasse stressihormoon kortisool. Tavaliselt on selle liigse tekke põhjuseks suurenenud koormused ja suur teabevoog.

Mida me tegema peame

Öine nutt võib iseenesest taanduda või järsult karjuda. Kõik vanemad kontrollivad sageli tema võrevoodile lähenedes, kuidas nende laps end magamise ajal tunneb. Kui nad näevad, et laps magab, ei pea nad teda üles äratama ega rahustama, sest see võib talle ainult kahju teha. Sellises olukorras laps ärkab ja siis on tal raske uinuda.

Kui laps karjub, et teada saada, kas tema ema on läheduses, tuleb teda hoolikalt ja järk-järgult harjuda iseseisvalt magama. See aitab vähendada nutmist järk-järgult miinimumini - nii une ajal kui ka enne magamaminekut. Kui näitate lapse vastu tema esimesel kõnel hoolt, harjub ta sellega ja iga kord, kui olukord halveneb ja nutu tugevus suureneb.

Tasub arvestada, et 6 kuu vanuselt peaksid lapsed ilma emapoolse hoolitsuseta iseseisvalt maha rahunema, kui nende nuttu enne magamaminekut põhjustab üksindus. Kuid sellised olukorrad ei viita valu või ebamugavustunde olemasolule.

Abi beebile

Selleks, et aidata oma lapsel magades ja enne magamaminekut rahuneda, peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit:

Peate oma lapsega palju aega õues veetma. Sellised jalutuskäigud avaldavad positiivset mõju närvisüsteemi talitlusele. Ärge unustage enne magamaminekut oma lapse tuba regulaarselt ventileerida ja kasutada õhuniisutajat.
Enne magamaminekut ei tohiks beebiga aktiivseid õuemänge mängida ega talle tugevaid emotsioone tekitada. Sellised tegevused võivad lapse närvisüsteemi üle koormata. Sellise intensiivse tegevuse tõttu nutab beebi unes ja on enne magamaminekut kapriisne.

Lapse rahustamiseks suplemise ajal peate kasutama ravimtaimede infusioone. Neid saab kasutada alles pärast naba täielikku paranemist. Tavaliselt lisatakse veele tüümiani, pune, nööri ja tüümiani leotised. Kuid enne sellist vanni peaksite kontrollima lapse reaktsiooni sellisele infusioonile. Selleks peate lihtsalt väikese nahapiirkonna sellega pühkima ja veidi ootama. Kui punetust ei ilmu, võite jätkata veeprotseduuridega.
Samuti võib ema enne magamaminekut asetada beebi kõrvale kotikese rahustavate ürtidega. Beebi hingab öösel magades nende aurud sisse, mis rahustab tema närvisüsteemi ja vabastab ta nutmisest.

Kuidas vältida öist nutmist

Uneaegse nutmise vältimiseks peaksid vanemad olema oma lapse suhtes tundlikud ja tegema pärast aktiivset päeva teatud rituaali.

Enne lapse võrevoodi panemist on vaja rangelt kinni pidada tegevuste ajakavast. Järk-järgult jääb see algoritm lapsele meelde ja tal on kergem magama jääda.
Päev võib lõppeda rahuliku massaažiga, mis last lõõgastab. Aktiivsete mängude mängimine enne magamaminekut on rangelt keelatud, kui laps öösel sageli karjub või karjub.

On vaja tagada optimaalse temperatuuri säilitamine ruumis, kus laps magab. Voodipesu peaks olema meeldiv ja soe.
Kõik pingelised olukorrad perekonnas tuleks välistada.
Te ei tohiks last pärast toitmist võrevoodi panna, kuna see võib häirida seedimist ja põhjustada öiseid koolikuid.
Toas pole vaja valgust kustutada, parem on jätta see hämaraks, et laps ei kardaks sageli ärgates uuesti üksi uinuda.

Et mõista, miks laps öösel nutab, peate teda lähemalt vaatama. Põhimõtteliselt ei kahjusta selle seisundi põhjused lapsi. Kui aga nutmise põhjuseks on organismi süsteemide talitlushäired, tuleks need koheselt kõrvaldada, pöördudes arsti poole.

Vanemad on alati mures, kui laps unes nutab. Lisaks on emme päevaväsimuse põhjuseks laste rahutu uni. Võib-olla tunneb beebi end halvasti, midagi teeb haiget – miks ta nutab?

Kui väike laps unes nutab, aga ei ärka, siis vaevalt võib arvata, et tal on valus. Suure tõenäosusega on tegemist emotsionaalsete kogemustega, mida lapsed veel sõnadesse panna ei oska – nende emotsioonid väljenduvad alateadlikult.

Beebide sünd pole noortele vanematele ainult õnn, vaid ka uued mured ja magamata ööd. Laps nutab unes, just erinevatel põhjustel sündinud. Laps nutab unes imikute koolikute, uute tingimustega kohanemise ja emotsionaalse üleerutuvuse tõttu.

Beebi sooled moodustuvad lõplikult ja asustatakse toidu seedimiseks vajaliku bakteriaalse flooraga alles 3. eluaastaks. Vastsündinu on varajases arengustaadiumis ja iga uus toode ema toidulaual on talle stressirohke ja põhjustab soolekoolikuid.

Mõned lastearstid määravad koolikute vastu ravimeid, teised soovitavad panna lapse kõhule sooja mähe ja kanda seda süles. Nad usuvad, et ainus ravim selle seisundi vastu on tillivesi, mis aitab leevendada gaase. Koolikud mööduvad tavaliselt tüdrukutel 3 kuu ja poistel 5 kuu pärast.

Järgmine rahutu une põhjus on kohanemine uue keskkonnaga. Lapsed pole veel harjunud olema iseseisva eksistentsi tingimustes, nende enda liigutused tekitavad neile ebamugavust ja kutsuvad esile öise nutmise. Mõnele lapsele piisab kosutavaks uneks keskmisest mähkimisest, siis ei ärka ta ise üles.

Päevarutiini rikkumine, võõraste inimeste kohalolek, vali muusika, võõrad käed – kõik need tegurid ärritavad lapse närvisüsteemi ja võivad esile kutsuda emotsionaalse erutuse, mis põhjustab seejärel öist nuttu.

Väikestele lastele piisab, kui nende vanemad on kõrval - kindlasti ema, soovitavalt isa, võib-olla vanavanemad.

Juhtub, et beebi jääb rahulikult magama ainult ema süles või tema kõrval. Mida sellisel juhul teha, kas väikesele väljapressijale alluda ja siis kaua rahulikult magada ei saa või 2 rahutut nädalat vastu pidada ja siis rahulikult magada, on emme enda teha.

Mõnikord seletatakse öist nutmist valu urineerimisel, ninakinnisus ja muud valulikud aistingud. Kui laps ei nuta unes lihtsalt nutma, vaid hakkab karjuma, tuleb pöörduda lastearsti poole.

Vanematel lastel põhjustab öine nutt valulisi aistinguid, mille hulgas tulevad esile hammaste tuleku sümptomid – valu igemes. Nende ilmingute tõttu muutuvad imikud 6 kuu vanuseks rahutuks, nihelema ja unises olekus püüavad käsi suhu panna.

Vanemad on hämmingus – hammaste märke pole, igemed pole paistes ja lapsed ei lase neil magada. Igemete sügelemine hakkab ilmnema 2-3 kuud enne peamisi hammaste tuleku tunnuseid – turset.

Kuuekuustel beebidel on palju rohkem emotsioone kui imikutel – nad hakkavad maailma avastama, tunnevad huvi ümbritsevate objektide vastu ja pööravad tähelepanu loomadele. Mulje nähtust erutab laste mõtteid väga pikaks ajaks – kui emotsioonid osutuvad negatiivseks, nutab beebi. Igasugune negatiivsus - ta väriseb, vaikselt “viriseb” ja ei pruugi õigel ajal ärgata.

See ei tähenda sugugi, et ta peaks olema muljetest isoleeritud, lõpetama tema õue viimise, mitte ise inimestega suhtlema ega kedagi majja kutsuma. Täielikku psühholoogilist küpsemist pole võimalik saavutada ilma meid ümbritseva maailmaga järkjärgulise kohanemiseta.

Enne lapse magama panemist peate looma tema jaoks vaikse õhkkonna, rääkima talle rahulikku muinasjuttu - selles vanuses saavad lapsed juba intonatsioonist aru - ja uni on rahulik.

2-3-aastastel lastel seletatakse öist nutmist rohkem psühholoogiliste aspektidega: see võib olla negatiivsete või positiivsete emotsioonide väljendus, kohanemine lasterühmas - lasteaias või ringid, kuhu emad viivad oma beebisid suhtlema.

Teine põhjus on olukord magamistoas, kus beebi magab: kui ta juba magama jääb, võib ta näha esemete piirjoontes midagi hirmutavat.

Selles vanuses saab lapsega rääkida ja teada saada, mis põhjustab negatiivseid emotsioone ja rahutut und.

Igal beebil on sünnist saati juba oma psüühikatüüp ja iseloom, ta tunnetab ümbritsevat emotsionaalsel tasandil. Mõnel lapsel piisab öiseks nutuseks sellest, kui uinumishetkel kuulda vanemate negatiivset intonatsiooni üksteise suhtes.

Vanemad peaksid analüüsima, millised olukorrad põhjustavad nende lastes liiga tugevaid emotsioone, mis panevad nad öösel nutma. Vaiksed mängud enne magamaminekut, konfidentsiaalne vestlus ema või isaga – ja lapsed ja nende vanemad saavad rahuliku ja tervisliku une.

Füsioloogiline põhjus

On olukordi, kus beebi hakkab unes nutma ja niipea, kui ema tema võrevoodile läheneb, lakkab nutt. Nii kontrollib imik lihtsalt, kas tema ema on läheduses, sest 9. raseduskuu jooksul on nende vahel tekkinud tugev side.

Põhjus: ebamugavustunne

Muud põhjused

On ka teisi põhjuseid, miks laps karjub või nutab unes, ilma ärkamata:

Näljatunne.
Nohu raskendab hingamist.
Äärmuslik väsimus.
Negatiivsed muljed pärast aktiivset päeva.
Haiguse olemasolu.

Mida me tegema peame

Tasub arvestada, et 6 kuu vanuselt peaksid lapsed ilma emapoolse hoolitsuseta iseseisvalt maha rahunema, kui nende nuttu enne magamaminekut põhjustab üksindus. Kuid sellised olukorrad ei viita valu või ebamugavustunde olemasolule.

Abi beebile

Selleks, et aidata oma lapsel magades ja enne magamaminekut rahuneda, peaksite järgima mõnda lihtsat reeglit:

Peate oma lapsega palju aega õues veetma. Sellised jalutuskäigud avaldavad positiivset mõju närvisüsteemi talitlusele. Ärge unustage enne magamaminekut oma lapse tuba regulaarselt ventileerida ja kasutada õhuniisutajat.
Enne magamaminekut ei tohiks beebiga aktiivseid õuemänge mängida ega talle tugevaid emotsioone tekitada. Sellised tegevused võivad lapse närvisüsteemi üle koormata. Sellise intensiivse tegevuse tõttu nutab beebi unes ja on enne magamaminekut kapriisne.

Lapse rahustamiseks suplemise ajal peate kasutama ravimtaimede infusioone. Neid saab kasutada alles pärast naba täielikku paranemist. Tavaliselt lisatakse veele tüümiani, pune, nööri ja tüümiani leotised. Kuid enne sellist vanni peaksite kontrollima lapse reaktsiooni sellisele infusioonile. Selleks peate lihtsalt väikese nahapiirkonna sellega pühkima ja veidi ootama. Kui punetust ei ilmu, võite jätkata veeprotseduuridega.
Samuti võib ema enne magamaminekut asetada beebi kõrvale kotikese rahustavate ürtidega. Beebi hingab öösel magades nende aurud sisse, mis rahustab tema närvisüsteemi ja vabastab ta nutmisest.

Kuidas vältida öist nutmist

Uneaegse nutmise vältimiseks peaksid vanemad olema oma lapse suhtes tundlikud ja tegema pärast aktiivset päeva teatud rituaali.

Enne lapse võrevoodi panemist on vaja rangelt kinni pidada tegevuste ajakavast. Järk-järgult jääb see algoritm lapsele meelde ja tal on kergem magama jääda.
Päev võib lõppeda rahuliku massaažiga, mis last lõõgastab. Aktiivsete mängude mängimine enne magamaminekut on rangelt keelatud, kui laps öösel sageli karjub või karjub.

On vaja tagada optimaalse temperatuuri säilitamine ruumis, kus laps magab. Voodipesu peaks olema meeldiv ja soe.
Kõik pingelised olukorrad perekonnas tuleks välistada.
Te ei tohiks last pärast toitmist võrevoodi panna, kuna see võib häirida seedimist ja põhjustada öiseid koolikuid.
Toas pole vaja valgust kustutada, parem on jätta see hämaraks, et laps ei kardaks sageli ärgates uuesti üksi uinuda.

Mõnikord on vanemad üllatunud, kui märkavad, et nende vastsündinud laps võib isegi magades nutta. Ilma ärkamata beebid virisevad ja karjuvad, värisevad, ärkavad ja jäävad uuesti magama. Kartes halvimat, hakkavad vanemad sellise käitumise küsimusele vastust otsima meditsiiniteatmikest ja uurima lastearstide arvamust. Muretsemiseks pole aga põhjust. Sellest, miks laps unes nutab, räägime selles artiklis.

Öise nutmise põhjused

Imikute spontaanset nutmist une ajal nimetatakse füsioloogiliseks öiseks nutuks. See viitab harva haigusele. Tavaliselt seostatakse sellist lapse käitumist päeva jooksul saadud uute muljete rohkusega. Vastsündinud ja imikud ei oska oma emotsioone muul viisil väljendada, nad ei oska rääkida, kurta ega abi paluda. Ainus neile kättesaadav sidevahend on vali nutmine.

Beebi närvisüsteem ja motoorsed funktsioonid ei ole veel piisavalt arenenud. Igasugune närvipõimikute komplekssüsteemi läbivate impulsside muutus võib põhjustada nutmist. Unenäos öisel karjumisel on enamasti just need põhjused - beebi närvisüsteemi iseärasused. Selles pole midagi ohtlikku, hirmutavat ega murettekitavat.

Beebi kasvades muutub tema närvisüsteem tugevamaks ja tema taju areneb. Ta õpib väljendama oma emotsioone – naeratuse, näoilmete, žestide ja seejärel sõnadega. Äkilise öise nutuhood lakkavad. Teine tõenäoline uneaegse füsioloogilise nutu põhjus on üleminek kiirelt unelt aeglasele unele. Isegi täiskasvanutel võib sellise üleminekuga kaasneda erksate unenägude ilmumine ja tahtmatu ärkamine, rääkimata imikutest!

Jah, neil on ka unenägusid ja lastearstide sõnul näevad beebid unenägusid veel ema kõhus olles. Beebi uni võib pärast päevaseid kogemusi muutuda ärevaks ja rahutuks.

Kui majas oli palju külalisi, kui lapsele pöörati palju tähelepanu, kui ta oli enne magamaminekut väsinud, siis suure tõenäosusega on tema uni väga rahutu.

Psühholoogid osutavad unenäos öise möirgamise teisele võimalikule põhjusele - lapse psühholoogilisele kaitsevajadusele. Ema kõhus veedetud üheksa kuu jooksul harjus laps end ema kaitstuna ja ümbritsetuna tundma. Pärast sündi see usaldusväärse kaitse tunne oli mõnevõrra kõigutatud, sest ema pole enam alati läheduses ja mõnikord tuleb talle kõva häälega helistada.

Lühiajaline öine nutt ja nutt võib olla vanemate omamoodi “kontroll”, et näha, kas nad on seal või läheduses. Kui ema jookseb kriuksumist kuulma, võib laps rahulikult uinuda. Seetõttu on esimestel kuudel kõige mugavam paigutada võrevoodi täiskasvanute magamistuppa. Vahel piisab, kui beebi magamise ajal selga silitad, ta rahuneb ja uinub uuesti rahulikult.

Tavaline füsioloogiline öine nutt ei ole pikk, südantlõhestav, vali ega püsiv. See on olemuselt spontaansem ja ei kordu samal ajal. Ta ei vaja rahusteid ega läbivaatust. Kui laps ärkab ja hakkab unes järsult nõudma või nutma, siis tasub kaaluda selle käitumise muid põhjuseid.

Millal vajab laps abi?

Beebi võib unes viriseda ja karjuda mitte ainult närvisüsteemi vanusega seotud iseärasuste, vaid ka mitmete muude põhjuste tõttu. välised ja sisemised põhjused, mis nõuavad tingimata vanemate sekkumist.

Nälg

Vastsündinutel ja kuni umbes 6 kuu vanustel imikutel on füsioloogiline vajadus öise toitmise järele või isegi rohkem kui üks. Seetõttu on ärkamine ja püsiv toidunõudmine teatud vanuseni täiesti normaalne. Selline nutt on püsiv.

Näljasena ärkav laps ei rahune ega jää uuesti magama enne, kui ta vajaliku kätte saab. Lahendus on lihtne – anna talle süüa ja pane uuesti magama.

Ebamugavustunne

Ebamugav voodi, kitsad mähkmed, ärritavad riided – kõik need on põhjused öösel ärkamiseks ja olude muutmiseks. Sel juhul on ärkamine ebaterav, järk-järguline. Esiteks hakkab laps unes vinguma, tõukama ja "näperdama". Järk-järgult muutub nutt püsivamaks.

Laps ei rahune iseenesest. Tuleb kontrollida, kas tema riiete õmblused hõõruvad, kas käed on tugevasti mähitud mähkmes tuimad, kas madratsil ei ole eendeid, auke, ebamugavaid volte.

Mähkimise küsimus on pere valiku küsimus. Kuid riided peavad olema õmblusteta ja valmistatud looduslikest kangastest, mis ei ärrita nahka. Ideaalis peaks laps magama kõval madratsil ilma padjata.

Sobimatu temperatuur ja niiskus

Järkjärguline ja sujuv ärkamine koos üleminekuga unisest virinast valjule nutule võib viidata sellele, et lapsel on palav või külm. Seda on lihtne kontrollida – kui beebi kuklas on higine, siis on vanematel toasoojaga liialdatud, kui käed ja nina külmetavad, siis lapsel on külm.

Selleks, et laps saaks mugavalt magada, tuleks hoida teatud temperatuuri - mitte üle 20-21 kraadi Celsiuse järgi ja teatud õhuniiskust - 50-70%. 20 kraadi toatermomeetril võib täiskasvanutele tunduda liiga jahe. Lastel on erinev termoregulatsioon, nad tunnevad end sellisel temperatuuril väga mugavalt.

Ja liiga kuiv õhk põhjustab hingamisteede limaskestade kuivamist, mille tagajärjel ei muutu beebi hingamine mitte ainult raskemaks, vaid suurendab ka hingamisteede haiguste riski.

Märg mähe

Hea une võti on hea kvaliteetne mähe, mis peab vastu vähemalt 8 tundi. Beebide eritusvõimed on aga erinevad ning beebi saab äärmisel vajadusel tualetis käia.

Märja või määrdunud mähkmega ärkamine ja nutmine toimub tavaliselt mitte rohkem kui üks kord öösel. Veenduge, et mähe poleks mitte ainult kuiv, vaid ka mugav, ei pigistaks naha külgi ega voldid, ei ripuks lahti ega hõõruks lapse nahka.

Valu

Valu tundes nutmist on raske millegi muuga segi ajada. Laste valu on seotud refleksi tasemel karjumisega. Ägeda valu korral hakkab beebi südantlõhestavalt ja teravalt karjuma, ärkab kohe üles ning teda on raske rahustada. See juhtub näiteks keskkõrvapõletiku ja soolekoolikute korral.

Kui valu on valus või tuim, magab laps üldiselt halvasti, ärkab peaaegu iga tund, nutab haledalt, pikalt, mõnikord üksluiselt, mõnikord täiesti ärkamata. See juhtub siis, kui puhkevad esimesed hambad, millega kaasneb suurenenud koljusisene rõhk, mis põhjustab peavalu.

Kuidas oma lapse und parandada?

Füsioloogiline öine nutt kaob tavaliselt iseenesest, kui imik saab 4 kuu vanuseks. Viiekuuste beebide närvisüsteem on juba stabiilsem, kuigi tugev väsimus võib ka neil põhjustada unehäireid.

1-kuuse ja vanema beebi une parandamiseks peaksite seda meeles pidama Beebi igapäevane rutiin on väga oluline. Päeval peaks laps veetma piisavalt aega värskes õhus. Kõik uued muljed, mängud ja tutvused tuleks nihutada päeva esimesse poolde. Õhtul ei tohiks laps suhelda suure hulga võõrastega. Kasuks tuleb summutatud valgus, vaiksed hääled ja taastav massaaž enne ujumist.

Kui laps ei maga hästi, võivad vanemad proovida dr Jevgeni Komarovski meetodil jahedas vees vannitamist.

Ärge toitke oma last üle, kuna see on ka öise rahutu une sagedane põhjus. Eelviimasel õhtusel toitmisel on parem, et laps kõhu täis ei sööks, aga viimasel, mis lõpetab kõik õhtused protseduurid, tuleb last piisavalt toita, aga mitte ülemäära. Niisutatud õhuga ventileeritavas ruumis magab puhas ja toidetud laps palju sügavamalt.

Teine põhjus, miks teie laps ei pruugi öösel hästi magada, on liigne päevane uni. Vastsündinu magab tavaliselt kuni 20 tundi ööpäevas. Peate looma sellise režiimi, et öösel oleks vaja vähemalt 12-13 tundi magada. Ülejäänud aja võib jagada päevaseks puhkuseks. Kui te ei suuda rutiini luua, ärge laske lapsel päeval magada. Tavaliselt piisab 2-3 päevast täiskasvanute sellisest otsustavast ja karmist käitumisest, et režiim paika loksuks ja beebi öösel magama hakkaks.

Üsna lihtsalt kõrvaldatakse ka muud öise nutu põhjused - näljane laps vajab toitmist, niiske beebi vahetamist. Kõige raskem on beebit aidata öösel valus nutt, sest raske on aru saada, mis talle täpselt haiget teeb. Väike petuleht aitab vanematel seda teha:

Laps karjub ja pidevalt surub, tõmbab jalgu sisse, tal on paistes ja kõva kõht - see on koolikutest. Võite kanda kõhule triigitud sooja mähe, teha naba ümber päripäeva kerget massaaži, anda tilli vett või mõnda simetikoonil põhinevat ravimit - "Espumizan" või "Bobotik". Tavaliselt on koolikud füsioloogiline “häda”, mis möödub iseenesest, kui laps on 3-4 kuud vana.

Laps nutab unes ja siis ärkab ja karjub järsult, "ärritab" - põhjus võib peituda keskkõrva põletiku korral. Keskkõrvapõletik esineb imikutel üsna sageli. Seda on lihtne kontrollida - traguse (kõrvakõrva sissepääsu juures olev väljaulatuv kõhr) vajutamisel valu intensiivistub ja laps hakkab veelgi rohkem nutma. Kui kõrvast mäda, verd või muud vedelikku ei tule, võib Otipaxi või Otinumi tilgutada, oodata hommikuni ja kutsuda arst.

Kui tekib voolus, ei tohi midagi tilgutada, ärge oodake hommikuni ja kutsuge kiirabi.

Laps vingub unes, muretseb, aga ei ärka ja kui ärkab, siis ei lakka nutmast. Võib-olla peitub sellise käitumise põhjus hammaste tulekus. Imiku igemeid tuleks kontrollida puhta sõrmega, kui esineb katsudes valusaid punne, siis kasutada mõnda vanuse järgi heakskiidetud hambageeli – “Kalgel”, “Metrogil Denta”. Need leevendavad mõnevõrra lapse seisundit ja ta saab magama jääda.

Loid nutt unenäos, mis sarnaneb virisemisele, mis jätkub pikka aega ja kordub mitu korda öösel, peaks vanemaid hoiatama. Kui samal ajal tundub lapse “fontanell” paistes ja pinges, on täiesti võimalik, et räägime suurenenud intrakraniaalse rõhu kohta. Kindlasti tuleb last arstile näidata.

Laps jääb hästi magama, kuid hakkab sageli unes käima, nutab episoodidena 5-7 korda öö jooksul ja ärkab ise üles. Sellise käitumise põhjus võib peituda psühholoogilise ebamugavuse käes. Tavaliselt täheldatakse seda peredes, kus on palju sõudmist, tüli, karjumist ja konflikte. Imikud tunnevad kõike, nad lihtsalt ei oska veel midagi öelda, lisaks saavad nad emapiimast kortisooni - stressihormooni, kui ema on väga närviline ja mures. Kortisoon stimuleerib närvitegevust. Vanemad saavad märgata oma lapse teatud närvilisi ilminguid mitte ainult öösel, vaid ka pärast magamist. Need on võpatused, hirmutunne, rahutus ja tujukus. On ainult üks väljapääs – lõpetage ema närvi ajamine.

Ja veel mõned kasulikud näpunäited:

Öistel nutuhoogudel on alati põhjus. Aga kui tavaliselt nutab vastsündinu vaid füsioloogilisest vajadusest – näljast, janust, külmast, siis kahekuune beebi on juba emotsionaalselt piisavalt arenenud, et keset ööd nutta halvast unenäost, hirmutavast üksindustundest, kaitsetus. Vanemad peaksid lähenema igale konkreetsele juhtumile, võttes arvesse lapse individuaalsust ja vanust.
Pimedas virisemise ja karjumise tõelised motiivid ei saa vanematele kohe selgeks. Beebi harjub esimestel nädalatel uue keskkonnaga, teda ümbritseva maailmaga ning tema vanemad harjuvad beebiga ja õpivad teda tundma. Järk-järgult arvavad nad nutu olemuse, nutu kestuse, intonatsiooni ja muude ainult emale ja isale arusaadava signaali järgi eksimatult ära, mida laps ühel või teisel hetkel täpselt vajab. Peate lihtsalt olema kannatlik.

Füsioloogiline öine nutt on lühiajaline nähtus. Kui see venib kuus kuud, tasub last näidata lastearstile ja neuroloogile. Võimalik, et on ka muid põhjuseid, mis ei lase teie lapsel öösel hästi magada, ja need võivad vajada ravimeid.
Üsna sageli on tagajärjeks imikute pikaajaline öine nutt ja kapriisid vanemate pedagoogilised vead. Kui algul õpetasid nad last süles magama jääma, kiigutasid nad neid ja siis hakkasid nad proovima last ise magama panna. Tasub valmistuda selleks, et beebi protesteerib üsna ägedalt ning käitub öösel halvasti ja rahutult. Kuid kui vanemad näitavad üles rahulikku püsivust, saavad nad sellistest raskustest üle.

Oma elu esimestel nädalatel ja isegi kuudel väljendavad imikud oma soove nuttes. Kogenud ema suudab oma iseloomu ja intensiivsuse põhjal koheselt kindlaks teha, mida laps soovib. Aga kui laps unes nutab ja ohkab, siis kipuvad vanemad sageli põhjuseid otsima varjatud haigustest või mõnest tervisehäirest. Samal ajal võivad need tingimused olla põhjustatud muudest teguritest, millel on täiesti lihtne seletus.

Et mõista, miks laps unes nutab, on vaja mõista laste une struktuuri ja selle eripära. Iga täiskasvanu, aga ka beebi elutegevus põhineb biorütmideks nimetatavate protsesside tsüklilisusel. Igaühe jaoks on need individuaalsed ja pannakse enne sündi.

Oluline on teada! Kuni üheaastastel imikutel on eriline une struktuur. Erinevus on tingitud väikese organismi (sh aju) talitlussüsteemide ebatäiuslikkusest, mille tulemusena peetakse kogu öörahu perioodi vältel valdavaks kiiret ehk paradoksaalset faasi.

Selle etapi saab kindlaks teha pinnapealse hingamise, vaevu kaetud silmalaugude, värisevate ripsmete ja nende all liikuvate pupillide järgi. Just sel ajaperioodil toimuvad hapra organismi jaoks olulised kujunemis-, arengu- ja infotöötlusprotsessid.

Laste öine nutt une ajal

Kiire une ajal jääb aju aktiivseks, mis võimaldab lapsel näha elavaid unenägusid. Emotsioonid, mis tekivad reaktsioonina nende lugudele, väljenduvad jäsemete tõmblemise, oigamise, nutmise ja harvem karjumisena. Seda kompleksi peetakse normaalseks ja seda nimetatakse "füsioloogiliseks öiseks nutmiseks". Sageli ei teki see mitte ainult pingete leevendamise viisina, vaid ka reaktsioonina ebastabiilsele emotsionaalsele olukorrale perekonnas.

Väga väikesed beebid vajavad oma ema tuge, kes oskab silitada, laulda hällilaulu või sõnadega rahustada. Siin on oluline mitte last äratada, vaid lihtsalt rahulikule ja segamatule unele seada. Suuremad lapsed saavad korraliku kasvatuse korral peaaegu alati ise hakkama.

Peamised põhjused

Üheaastane laps võib erinevate tegurite mõjul unes nutta ja isegi nutta.

Kõige levinumad põhjused, lisaks ülalkirjeldatule, on järgmised:

füüsiline ebamugavustunne;
esimese arenguaasta kriis;
emotsionaalne üleerutus;
välised stiimulid;
rahuldamata füsioloogilised vajadused.

Lapsel on vanuseline kriis

Sünnihetkest kuni üheaastaseks saamiseni läbib beebi tohutu arengutee, mille käigus kohaneb teda ümbritseva maailmaga ja õpib seda tundma.

Tähelepanu! Lapse kasvades ja uusi oskusi omandades kogeb tema närvisüsteem tohutut stressi. Neid perioode nimetatakse "kriisideks" ja nendega kaasneb keha äge reaktsioon. Need raskendavad öist puhkust, põhjustades põhjuseta ärevust ja unes nutmist.

Esimene etapp toimub 12-14 elunädalal, kui une struktuur läheneb "täiskasvanute mudelile". Beebi ei maga öösel hästi, ärkab sageli ja on päevavalgustundidel kapriisne. Negatiivsete ilmingute minimeerimiseks ja une normaliseerimiseks peate tegema järgmist:

kujundada välja selge igapäevane rutiin;
luua ideaalsed tingimused heaks puhkuseks;
pakkuda emotsionaalset mugavust;
ära koorma õhtutundidel närvisüsteemi üle.

Valulikud aistingud

Kohanemisprotsessi ajal kogeb beebi keha mitmesuguseid ebameeldivaid aistinguid. Eelkõige on selle põhjuseks sünnijärgsed muutused toitumises ja suutmatus toitu korralikult seedida, mille tagajärjel tekivad tal soolekoolikud, mis põhjustavad valu ja nutt ning vahel nuttu.

Teiseks unehäirete põhjuseks on hammaste tulek, millega kaasnevad igemete turse ja punetus, valu, palavik ja häiritud roojamine.

Erimeetmed aitavad leevendada beebi kannatusi.

Koolikute vastu. Lamades kõhule, masseerides naba ümbrust, võttes apteegitilli teed, tilli vett või piparmünditilku.
Hammaste tuleku ajal. Kasutades spetsiaalset jahutusgeeli, mis leevendab valu ja leevendab seisundit.

Närviline üleerututus

Kui unekvaliteedi halvenemist ja ülaltoodud sümptomite ilmnemist täheldatakse üle kuuekuusel lapsel, võib selle põhjuseks olla ülemäärane emotsionaalne stress. Just sel perioodil aktiveerub beebi huvi ümbritseva maailma mõistmise, uute oskuste ja võimete omandamise vastu ning tema silmaring laieneb tänu võimalusele toas ringi liikuda. Selle tulemusena tekib närvisüsteemi üleerutus, mis ei ole täielikult moodustunud ega suuda inhibeerivat reaktsiooni esile kutsuda. Aju võimetus aktiivsest režiimist kiiresti passiivsele lülituda põhjustab emotsionaalset ülekoormust. Selle seisundi ennetamine on järgmine.

Varajane magamamineku ettevalmistamine, jälgides õhtuse rituaali kõiki etappe.
Närvisüsteemi stimuleerivate koomiksite ja saadete vaatamisest keeldumine.
Emotsionaalse seisundi aktiveerimise vähenemine, mürarikaste mängude keeldumine, konarlik suhtlemine sugulastega.

Välised stiimulid

Öine rahutus tekib lastel sageli magamistoa ebasoodsa mikrokliima tõttu. Tugev umbsus või külm, valgusallikad, valjud helid – kõik need ärritajad mõjuvad närvisüsteemile negatiivselt, põhjustades selle ärritust ja selle tagajärjel unes nutmist või nutmist. Dr Komarovsky soovitab võtta järgmisi meetmeid:

Meteotundlikkus

Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed kannatavad viimasel ajal ilmastikutingimuste muutumise all.

Oluline on teada! Riskirühma kuuluvad keisrilõikega sündinud, keeruliste sünnitustega ja koljusisese rõhuga lapsed.

Selliste loodusnähtuste ajal võib täheldada nende heaolu halvenemist, ärevuse ja unehäirete teket:

tugev tuul;
atmosfäärirõhu muutused;
suurenenud päikese aktiivsus;
ilmastikutingimuste äkilised muutused (külma ilmaga või soojenemise ajal);
äikesetormid, hoovihmad, lumesajud ja muud loodusnähtused.

Vanemad ei suuda seda probleemi ise lahendada, nii et kui uni halveneb, millega kaasneb ärevus, nutt ja karjumine, tuleks pöörduda neuroloogi poole.

Janu ja nälg

Eriti elavalt reageerivad vastsündinud ja imikud toidu- ja joogipuudusele esimestel elukuudel. Väike nurin ja vingumine viitab vajadusele toiduga energiavarusid täiendada. Täiskasvanute vähene reageerimine põhjustab pahameelt, millega beebi saadab esmalt nutt ja seejärel valju nutt. Sel perioodil on oluline vältida tema nälgimist, eriti öösel, kuid samuti ei tohiks teda üle toita.

Söötmine peaks toimuma rangelt määratletud ajal, viimane toitmine olgu tihe.

Nõuanne! Kui laps sööb piimasegu, võib ta öösel ärgata mitte ainult näljast, vaid ka janust. Peaksite talle vett pakkuma ja seda järgmistel öödel meeles pidama.

Hirm üksinduse ees

Beebi, kes on sünnist saati harjunud kogu aeg emaga koos olema, tunneb tema puudumist väga teravalt. Kui üksinduse põhjuseks on vajadus õpetada teda ise magama jääma, kogeb ta stressi ja lähedase tähelepanu puudumist. Selle tulemusena võib ta ohata, oigada, unes nutta ja isegi luksuda. Selle probleemi lahendamiseks on kaks võimalust: jätkata koos magamist või võõrutada vanemad järk-järgult seltskonnast eemale, ilma et see kahjustaks lapse psüühikat.

Nutt muutub hüsteerikuks

Hüsteerilised krambid lastel on seotud närvisüsteemi ebatäiuslikkusega, samuti võimetusega väljendada lahkarvamusi.

Neuroloogid tuvastavad sageli mitmeid muid selle seisundi põhjuseid:

vanemate, eriti emade piisava tähelepanu puudumine;
väsimus ja kaasuvate haiguste, eriti allergiate esinemine;
täiskasvanute ülemäärane hoolitsus või ülemäärane tõsidus;
skandaalide ja tülide tõttu tekkinud hirmu- ja ebakindlustunne.

Nende seisundite tagajärjed on karjumine, valju nutmine, unepuudus või pikaajaline magamajäämine, oigamine, nutt ja voodis ringi viskamine.

Vanemate tegevus

Et tagada beebile tervislik ja korralik pikaajaline uni, tuleb välja töötada kindel päevarežiim. Närvisüsteemi ebatäiuslikkuse tõttu on tal raske kaootilisi toiminguid sooritada, see põhjustab ärevust, ärritust ja emotsionaalset ebamugavust. Palju meeldivam on, kui tuttavate sündmuste jada toimub kindlas järjestuses pikema perioodi jooksul. Arvesse tuleb võtta beebi enda eelistusi, käitumist ja temperamenti. Populaarne telesaatejuht dr Komarovsky soovitab vanematel järgida lihtsaid soovitusi.

Valige tegevuste liigid ja kehalise aktiivsuse maht vastavalt lapse vajadustele ja vanusele.
Looge igapäevane rutiin nii, et jalutuskäikudeks värskes õhus (vähemalt kaks korda päevas) eraldataks märkimisväärne aeg.
Õhtuste veeprotseduuride ajal küllastage vannid rahustava toimega ürtide keetmisega - piparmünt, meliss, kummel, lavendel. Need samad taimed tuleks panna väikestesse riidest kotikestesse ja riputada laste magamistuppa.
Jälgige hoolikalt beebi heaolu ja vähimagi kõrvalekalde korral võtke ühendust lastearstiga või andke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.

Järeldus

Beebi võib une ajal viriseda erinevate tegurite mõjul. Vanemate ülesanne on õigeaegselt tuvastada tõeline põhjus ja see kõrvaldada (või rahuldada tema vajadusi). Kui nutt muutub järk-järgult hüsteeriaks, peate nõu saamiseks pöörduma arsti poole. Õigesti valitud ravi (vajadusel) ja vanemate tähelepanu tagavad pisipojale kosutava une ja täieliku arengu.

Laste öine nutt une ajal

Peamised põhjused

Üheaastane laps võib erinevate tegurite mõjul unes nutta ja isegi nutta.

Kõige levinumad põhjused, lisaks ülalkirjeldatule, on järgmised:

füüsiline ebamugavustunne;
esimese arenguaasta kriis;
emotsionaalne üleerutus;
välised stiimulid;
rahuldamata füsioloogilised vajadused.

Lapsel on vanuseline kriis

Sünnihetkest kuni üheaastaseks saamiseni läbib beebi tohutu arengutee, mille käigus kohaneb teda ümbritseva maailmaga ja õpib seda tundma.

kujundada välja selge igapäevane rutiin;
luua ideaalsed tingimused heaks puhkuseks;
pakkuda emotsionaalset mugavust;
ära koorma õhtutundidel närvisüsteemi üle.

Valulikud aistingud

Teiseks unehäirete põhjuseks on hammaste tulek, millega kaasnevad igemete turse ja punetus, valu, palavik ja häiritud roojamine.

Erimeetmed aitavad leevendada beebi kannatusi.

Koolikute vastu. Lamades kõhule, masseerides naba ümbrust, võttes apteegitilli teed, tilli vett või piparmünditilku.
Hammaste tuleku ajal. Kasutades spetsiaalset jahutusgeeli, mis leevendab valu ja leevendab seisundit.

Närviline üleerututus

Varajane magamamineku ettevalmistamine, jälgides õhtuse rituaali kõiki etappe.
Närvisüsteemi stimuleerivate koomiksite ja saadete vaatamisest keeldumine.
Emotsionaalse seisundi aktiveerimise vähenemine, mürarikaste mängude keeldumine, konarlik suhtlemine sugulastega.

Välised stiimulid

Meteotundlikkus

Mitte ainult täiskasvanud, vaid ka lapsed kannatavad viimasel ajal ilmastikutingimuste muutumise all.

Oluline on teada! Riskirühma kuuluvad keisrilõikega sündinud, keeruliste sünnitustega ja koljusisese rõhuga lapsed.

Selliste loodusnähtuste ajal võib täheldada nende heaolu halvenemist, ärevuse ja unehäirete teket:

tugev tuul;
atmosfäärirõhu muutused;
suurenenud päikese aktiivsus;
ilmastikutingimuste äkilised muutused (külma ilmaga või soojenemise ajal);
äikesetormid, hoovihmad, lumesajud ja muud loodusnähtused.

Vanemad ei suuda seda probleemi ise lahendada, nii et kui uni halveneb, millega kaasneb ärevus, nutt ja karjumine, tuleks pöörduda neuroloogi poole.

Janu ja nälg

Söötmine peaks toimuma rangelt määratletud ajal, viimane toitmine olgu tihe.

Nõuanne! Kui laps sööb piimasegu, võib ta öösel ärgata mitte ainult näljast, vaid ka janust. Peaksite talle vett pakkuma ja seda järgmistel öödel meeles pidama.

Hirm üksinduse ees

Nutt muutub hüsteerikuks

Hüsteerilised krambid lastel on seotud närvisüsteemi ebatäiuslikkusega, samuti võimetusega väljendada lahkarvamusi.

Neuroloogid tuvastavad sageli mitmeid muid selle seisundi põhjuseid:

vanemate, eriti emade piisava tähelepanu puudumine;
väsimus ja kaasuvate haiguste, eriti allergiate esinemine;
täiskasvanute ülemäärane hoolitsus või ülemäärane tõsidus;
skandaalide ja tülide tõttu tekkinud hirmu- ja ebakindlustunne.

Nende seisundite tagajärjed on karjumine, valju nutmine, unepuudus või pikaajaline magamajäämine, oigamine, nutt ja voodis ringi viskamine.

Vanemate tegevus

Valige tegevuste liigid ja kehalise aktiivsuse maht vastavalt lapse vajadustele ja vanusele.
Looge igapäevane rutiin nii, et jalutuskäikudeks värskes õhus (vähemalt kaks korda päevas) eraldataks märkimisväärne aeg.
Õhtuste veeprotseduuride ajal küllastage vannid rahustava toimega ürtide keetmisega - piparmünt, meliss, kummel, lavendel. Need samad taimed tuleks panna väikestesse riidest kotikestesse ja riputada laste magamistuppa.
Jälgige hoolikalt beebi heaolu ja vähimagi kõrvalekalde korral võtke ühendust lastearstiga või andke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.

Järeldus

Beebi une faasid

Esimesel kõnel pole mõtet joosta, hariduslikel eesmärkidel peate andma beebile võimaluse oma seisundiga ise toime tulla, see õpetab ta kiiresti mõnda aega üksi olema.

Esimese arenguaasta kriisid

Teie tegevused:

puhke- ja ärkveloleku ajakava range järgimine;
optimaalsete puhkamistingimuste loomine beebi vähimalgi soovil - ta ei maga öösel piisavalt, seega peab ta selle aja päeva jooksul kompenseerima;
emotsionaalse mugavuse tagamine - igasugune ülekoormus tuleb välistada;
lapse rahustamine enne magamaminekut - ta peaks olema täiesti lõdvestunud ja rahulik.

Emotsionaalne puhang

Meetmed emotsionaalse stressi ennetamiseks:

Beebi närvisüsteemi erutuse piiramine pärastlõunal - proovige mitte korraldada lärmakaid koosviibimisi, ärge mängige liiga aktiivseid mänge, ärge laske lapsel paljude inimestega suhelda. Pereliikmed ei tohiks üksteisega kõrgel häälel rääkida.
Varajane magamaminek - teades, mis kell laps magama tahab, alusta puhkamiseks valmistumise rituaali ette; selges järjestuses tehtud toimingud panevad beebi magama.
Öösel koomiksite vaatamisest keeldumine, eredad pildid ja valjud helid erutavad ainult lapse psüühikat, parem on lapsele muinasjutt lugeda.

Füsioloogilised põhjused

Mida peaksid vanemad tegema:

koolikute korral tuleb laps kõhule panna, nii lähevad gaasid paremini ära, lisaks võib kasutada lapse seisundi leevendamiseks spetsiaalseid tilku, apteegitilli teed või tilli vett;
Hammaste tulekul tuleb igemeid töödelda spetsiaalse geeliga, mis kõrvaldab valu.

Ebasoodne keskkond

Meetmed kahjulike tegurite kõrvaldamiseks:

ruumi korrapärase ventilatsiooni korral on soovitatav, et aken oleks ventilatsioonirežiimis terve öö avatud; see tuleks sulgeda ainult siis, kui väljas on üle miinus 15 ° C;
lasteaia õhk peaks olema niisutatud, optimaalne näitaja on 40-60%;
võrevoodi tuleb radiaatorist ja küttekehast eemale viia;
Beebi tuba on vaja mitu korda päevas märgpuhastust teha ning vaibad, raamatud, pehmed mänguasjad ja muud tolmukogujad on parem ära viia;
võrevoodi peaks olema varustatud kõva madratsi ja madala padjaga; öösel eemaldage sellest kõik mittevajalik, et lapsel oleks piisavalt ruumi;
jätke hämar valgus põlema, nii tunneb laps end turvaliselt;
Vältige liiga valju müra tegemist, kuid pidage meeles, et tavalised helid teie kodus ei tohiks teie last häirida.

Soov süüa ja juua

Mida peaksid vanemad tegema:

jälgige toitumisrežiimi; enne magamaminekut peaks laps hästi sööma, kuid ei tohiks teda üle toita;
Kui väljas on palav ilm, siis jälgi, et beebivoodi lähedal oleks alati pudel vett, see tuleks lapsele esimesel nõudmisel anda.

Sõltuvus ilmastikutingimustest

Kokkuvõtteks

Hoidke oma pisikesel tähelepanelikult silma peal ja ärge ignoreerige tema rahutust une ajal.