Maagiline puhastus: Jaapani kunst kodus ja elus korda seada. Marie Kondo maagiline puhastus: kuidas oma maja lõplikult puhtaks teha

Sõnumi tsitaat Marie Kondo. Maagiline puhastus. Jaapani kunst oma kodu ja elu korda teha

Jaapani korrastusekspert Marie Kondo lubab: kui oled valmis suurteks muutusteks, on koristamise tulemus tõeline ime.

Marie Kondo enimmüüdud raamat „Korrastamise elu muutev maagia: Jaapani kunst oma ruumi puhastamiseks ja korraldamiseks“ muutis tõeliselt Oregoni majaomaniku Emily Clay elu. Ta ütleb, et pärast raamatu lugemist sai ta lahti "tonnist" riietest ja raamatutest ning kuigi talle meeldib ostlemine, ei lasknud Marie Kondo nõuanded tal riiuleid ja kappe täiendada. "See raamat muutis täielikult seda, kuidas ma asjadest mõtlen," ütleb ta. "Kui mulle miski ei meeldi, kui ma pole seda kunagi kasutanud, kunagi lugenud, pole kunagi kandnud, vabanen sellest mõtlemata."

Samal arvamusel on ka San Franciscost pärit disainer: "Ma ise järgin Kondo raamatu põhitõdesid ja soovitan kõigil sama teha: hoidke ainult seda, mis teile rõõmu pakub," ütleb ta. - See reegel aitab mul määrata asjade koha minu südames ja kodus. On hämmastav, kui palju puhtam on mu maja pärast seda, kui ma kogu rämpsu välja viskasin.

Ootame muudatusi!
Kuid mõiste "elu muutmine" on võib-olla liiga julge. Elu muudavad sellised sündmused nagu abielu, sünd, surm, kolimine. Koristamine, isegi suurem koristamine, ei vasta minu ideele globaalsetest muutustest, kuid Marie Kondo ideed muudavad suhtumist majja kahtlemata.

Pole tähtis, kuidas te maagiasse suhtute, mis on selle raamatu pidevaks rõhuasetuseks. Selle raamatu müügimahtu üle maailma võib aga tõepoolest nimetada üleloomulikuks. See oli 23 nädalat New York Timesi bestsellerite nimekirjas nõuande- ja juhendmaterjalide kategoorias. Nimetatud Amazoni 2014. aasta parimaks raamatuks jaotises Käsitöö, kodu ja aed. Alates selle esimesest väljaandest eelmisel sügisel on raamat ilmunud 13 korda ja seda on müüdud kaks miljonit eksemplari. Neid numbreid vaadates võime järeldada, et inimesed soovivad tõesti praegust olukorda muuta. Vaatame, kas Marie Kondo täidab oma raamatu paksus pealkirjas antud lubaduse.

Kaks peamist reeglit
Pärast aastatepikkust praktikat on Jaapani kosmosekorraldaja välja töötanud oma meetodi. Idee on lihtne, kuid selle rakendamine võib olla uskumatult keeruline (räägin isiklikust kogemusest), sest inimesed ei taha kunagi oma asjadest lahku minna.

Seega taanduvad Marie Kondo meetodi kaks põhiprintsiipi tõsiasjale, et hoidke oma kodus ainult neid asju, mis täidavad teie südame rõõmuga. Ja puhastusprotsessis peate töötama mitte ruumide, vaid asjade kategooriatega.

Hoidke seda, mida armastate
Kondo kasutab talle südamele kallitest asjadest rääkides sageli väljendit “rõõmust sädelev”. Öeldut kokku võttes võime teha järgmise järelduse: kui sulle miski ei meeldi, siis vabane sellest. Raskus seisneb, nagu öeldakse, eraldada nisu sõkaldest ning teha vahet mõistete "õnne" ja "kiindumuse" vahel. Kondo pakub oma raamatus üsna karmi viisi, kuidas seda teha.

Tegelege asjadega, mitte tubadega
Üks peamisi ideid, mis Kondo meetodit kõigist teistest eristab, on see, et peaksite asju sorteerima kategooriatesse. Näiteks selle asemel, et oma kappi koristada, peate tegelema kõigi kodus olevate riietega.

Tavaliselt hoitakse seda mitmes kohas: riietusruumis, kummutites ja kappides magamistubades ja lastetubades, koridoris ja isegi pööningul. Marie Kondo töökogemus näitas, et kui iga tuba eraldi koristada, on see lõputu protsess. Seetõttu tuleb kõik, mis majas on, jagada kategooriatesse ja käsitleda igaüht neist. Oma teose esimesel leheküljel kirjutab autor: "Kõigepealt peate kõik mittevajaliku ära viskama ja seejärel kogu maja lõplikult korda tegema."

Puhastamine samm-sammult
Tutvuge Marie Kondoga, kui ta hakkab ühe oma kliendi kappi koristama. Tema maailmas algab tee puhtuse ja korra poole ideest, kuidas soovite elada. Oma intervjuus kirjeldas ta seda protsessi etappide kaupa.

1. Mõelge, milline on ideaalne elu . Teisisõnu, kuidas sa tahad elada.

2. Koguge kokku sama tüüpi asjad ja pange need kokku . Näiteks pange kõik oma riided põrandale. Kondo soovitab alustada riietest, siis raamatutest ja lõpuks dokumentidest.

3. Küsi endalt, kas iga ese kiirgab rõõmu. “Võtke asi pihku, puudutage ja proovige tunda, kas selles on rõõmu,” kirjutab Kondo.

4. Sorteeri asjad ja pane oma kohale tagasi . Määrake igale esemele eelnevalt sobiv koht.

Tundub liiga lihtne, kas pole? Kuid Kondo usub, et meetodi teeb keeruliseks see, et paljud meist täidavad asju emotsioonidega. Mõnikord kiindume asjadesse, mis meile ei meeldi lihtsalt sellepärast, et need on meile antud. Lasime raamatutel ja paberitel lauale kuhjuda lootuses, et kunagi loeme neid. Keeldume kindlalt ebaõnnestunud oste ära viskamast, sest kahetseme kulutatud raha. "Minu meetodi põhiolemus on vaadata oma vara erapooletult ja otsustada, mis kõigist asjadest, mida olete aastate jooksul kogunud, on tõeliselt oluline," kirjutab Kondo.

Nüüd saate aru, kui raske see on. Vastuseks kõikidele kahtlustele tsiteerib Kondo printsess Elsa sõnu filmist Frozen: lase lahti ja unusta.

See on foto ühe Kondo kliendi toast enne koristamist. Paljudele meist on pilgeni täis riiulid ja lõputud asjade kotid tuttav vaatepilt.

Ja Marie Kondo on seda sadu kordi näinud. Ta julgustab inimesi unustama asju, mis ajavad üle kappide (kuna need on seal peidus, siis pole neid kellelegi vaja), mitte kiinduma asjadesse, mida võib kunagi vaja minna (Kondo jaoks tähendab "ükskord" "mitte kunagi"). , ja andke oma asjad kindlasti neile, kes neid vajavad, et mitte tunda end nendest vabanemise pärast süüdi.

Sama ruum peale puhastamist Kondo meetodil. Kirjastaja oli mures, et Kondo Jaapani klientide kodudest tehtud fotod võivad eurooplasi hirmutada. Ja tegelikult pärast seda, kui laud viidi teise tuppa ja enamus asju ära visati, tundub see tuba tühi.

Mis aga ühele tundub spartalik, nimetaks teine ​​ideaalseks. Kondo kirjeldab oma kodu järgmiselt: „Oma kodus tunnen õndsustunnet, isegi õhk tundub värskem ja puhtam. Mulle meeldib õhtuti istuda vaikuses ja mõelda möödunud päevale tassi taimetee taga.

Ringi vaadates näen maali, mida ma väga armastan, ja toanurgas vaasi lilledega. Minu maja on väike ja see sisaldab ainult neid asju, millel on koht minu südames. See elustiil pakub mulle iga päev rõõmu.

ENNE: See Tokyo köök hakkab läbi tegema maagilise muutumise. Kujutage vaid ette raskusi, millega tema omanik silmitsi seisab!

PÄRAST: Sama köök pärast Marie Kondo tööd. Radikaalne ümberkujundamine, kas pole?

Aga vajaduse kaalutlused?
"Paljudel inimestel on raske Marie Kondo reegleid järgida," ütleb San Franciscos asuv ruumiplaneerija Kaylee. ─ Mulle meeldivad mõned tema ideed, kuid mitte kõik neist ei tööta. Kuidas saaksime näiteks ellu viia ideed, et peaksime alles hoidma ainult neid asju, mis meile rõõmu pakuvad? "Iga kodu on täis asju, millel pole õnnega midagi pistmist, vaid need on lihtsalt vajalikud," ütleb Kaylee.

Kondo räägib ka vajalikest asjadest, kuid tema definitsioon vajalikust ulatub tavapärastest ideedest kaugemale. Mida teha näiteks õpikute ja seadmete kasutusjuhenditega? Neid võib leida Internetist. Raamatud, mida sa pole lugenud? Andke see ära, te ei loe neid nagunii kunagi. Kingitused lähedastelt, mida te ei kasuta? Vabasta end ka nendest.

Tõeline näide Californiast
Kayley on kindel, et paljudel inimestel on raske kõiges Kondo nõuandeid järgida. Turvalisuse huvides pöördusime abi saamiseks San Francisco elaniku Susie Shoafi poole, kes võitis Marie Kondoga tasuta konsultatsiooni. Sellel fotol näete Susie't (vasakul) tema 84 ruutmeetri suuruses kodus. m kohtumise ajal Marie Kondoga.

See on foto Susie elutoast pärast Marie Kondo külaskäiku. "Sa võid naerda, aga ma olen juba pikka aega tahtnud ennast segamini ajada," ütleb Susie, kes on Marie Kondo meetodist kuulnud, kuid pole tema raamatut lugenud. “Pärisin palju asju oma vanematelt ja ma ise armastan kirbukatelt leide koguda. Asjad kuhjusid, kuni muutus majas liikumine keeruliseks. Sellega tuli kiiresti midagi ette võtta. ”

PÄRAST ja ENNE:

Kuigi Susie laenutab raamatuid tavaliselt raamatukogust, on tal nõrkus kunsti- ja disainialbumite ning välismaa giidide vastu. Selline nägi välja tema raamatukapp, enne kui ta Kondoga koristama hakkas.

Väljavaade vabaneda nii paljudest asjadest hirmutas Susiet veidi, kuid ta teadis, et suudab hoida seda, mida tõeliselt armastas, ja see mõte rahustas teda.

"Ta alustas sellega, et võttis kõik raamatud esimesel ja teisel korrusel kõigilt riiulitelt maha," ütleb Susie, kes ise oli šokeeritud, kui palju raamatuid tal tegelikult oli (Kondo toob oma raamatus palju sarnaseid näiteid). "Ta ei mõistnud mind hukka," jätkab Susie. "Aga kui ma nägin, kui palju raamatuid mul on kogunenud, mõistsin, et tahan selle laviiniga toime tulla ja võtsin Marie meetodi kogu südamest omaks."

"Enne sorteerimist tegi Kondo igale raamatule pai ja ütles, et nii äratas ta need üles," meenutab Susie. “Istusime siis diivanile ja hakkasime ühte raamatut teise järel võtma. Marie küsis minult tõlkija vahendusel iga raamatu kohta, kas see kiirgab rõõmu. Kui ma ütlesin "jah", siis paneme raamatu ühte hunnikusse, kui "ei", siis teise hunnikusse. Käisime sel päeval läbi 300 raamatut ja vabanesime 150-st.

Kui kõik raamatud olid ära sorteeritud, soovitas Kondo kummardada raamatute ees, millega oli otsustatud hüvasti jätta ja neid tänada.

Kondo ütleb oma raamatus, et asjade tänamine nende teenimise eest on oluline osa nendega hüvasti jätmisel. "Kui ütlete aitäh asjadele, mis on teid hästi teeninud, lasete lahti nende äraviskamise süüst ja tunnete tänulikkust asjade eest, mille lubasite jääda," kirjutab ta.

PÄRAST: Mõte nii palju raamatuid ära visata ajab paljud inimesed segadusse. Kuid mida iganes arvate, tunnistage seda: see raamaturiiul näeb nüüd palju parem välja. «Raamatukogusõprade fondi viisin seitse kasti raamatuid. See tähendab mulle palju. Ja ma olen kindel, et nii vastuoluliselt kui see ka ei kõlaks, kiirendas iga üksiku raamatu analüüsimine protsessi ja aitas mul mõista, millised raamatud olid tõesti olulised,” jagab Susie. Kui Susie ja Marie raamatuid sorteerisid ja ainult oma lemmikuid alles jätsid, oli riiulitel palju ruumi fotode ja dekoratiivesemete jaoks. Ja mis kõige tähtsam, nüüd on need paremini nähtavad.

"Raamatud, mis teile ostes meeldisid, võivad aja jooksul kasutuks muutuda. Raamatutes, artiklites ja dokumentides sisalduv teave ei jää kauaks aktuaalseks, ütleb Kondo. ─ Kui paned riiulitele vaid need raamatud, mis rõõmu toovad, on sul kergem mõista, et ülejäänuid sa enam ei vaja. Ja siis on kõik lihtne: mida vähem raamatuid on riiulil, seda lihtsam on korda hoida.

Sama põhimõte töötab ka riietega. Võtke kõik oma kapidest välja, valige oma lemmikud ja vabanege ülejäänutest.

ENNE: Susie tahtis väga, et Marie näitaks talle oma riiete voltimise meetodit. Sellel fotol on näha üks kummutisahtlitest enne puhastamist.

PÄRAST: Sama kast! Kondo soovitab asju laduda mitte üksteise peale, vaid vertikaalselt ehk, nagu ta ise ütleb, "püsti seistes". Tema arvates on see ainus viis korda hoida ja vajaliku kiiresti kätte saada.

Veel üks näpunäide: voldi asjad kompaktseteks ristkülikuteks.

Susie demonstreerib seda meetodit pluusil: „Korjutage pluusi või T-särgi pikad küljed sisse ja tõmmake varrukad sisse, et tekiks pikk ristkülik.

Nüüd haarake ristküliku kitsast küljest kinni ja murdke see pooleks. Jätkake eseme pooleks või kolmeks voltimist, kuni see kahaneb piisavalt, et mahuks ilusti sahtlisse ülejäänud esemete kõrvale.

"Nüüd näevad mu sahtlid ilusad nii seest kui väljast," naerab Susie.

Puhastamine kui tee eduni
Kuidas saada rahvusvaheliseks staariks kosmosemajanduse valdkonnas? Oma raamatu esimeses osas räägib Kondo, kuidas ta alustas oma teed eduni. Lapsest saati on ta olnud kinnisideeks puhtusest ja prügi koristamisest. "Kui olin viieaastane, lugesin oma ema kodumajandusajakirju ja see tekitas minus huvi kõige kodu vastu," räägib ta.

Koolis sai ta esimest korda aru, mis oli tema peamine viga. Enne kui Marie avastas Nagisa Tatsumi raamatu “Asjade äraviskamise kunst”, muutusid tema katsed varem või hiljem nõiaringiks. Ta koristas ühe toa, kolis siis järgmisse ja järgmisesse – ja nii edasi, kuni naasis esimesse, kus kõik algas otsast peale. «Mulle tundus, et ükskõik kui palju ma koristasin, paremaks see ei läinud. Parimal juhul tuli rusude koristamise protsess hiljem, kuid see juhtus ikkagi,” räägib ta.

Pärast Tatsumi raamatu lugemist sai Mari aga aru, et tal on hädasti vaja kogu süsteem taaskäivitada. Ta naasis koju ja lukustas end mitmeks tunniks oma tuppa. Oma raamatus kirjutab ta: „Kui ma lõpetasin, oli mul kaheksa kotitäit riideid, mida ma polnud kunagi kandnud, põhikooli õpikuid ja mänguasju, millega ma polnud aastaid mänginud. Viskasin isegi oma kustutuskummide ja templite kollektsiooni minema. Tunnistan ausalt, et unustasin, et mul on kõik need asjad olemas. Pärast sorteerimist istusin tund aega põrandal ja mõtlesin, miks ma kogu seda rämpsu alles hoidsin.

Just see küsimus tähistas minu enda äri algust klientidega, kes ootavad mitu kuud järjekorras. Selle tulemusena jõudis ta raamatu kirjutamiseni, mis sai paljudes riikides bestselleriks.

Kas see tegelikult töötab?
Niisiis, pöördume tagasi selle artikli pealkirjas esitatud küsimuse juurde: kas puhastamine võib meie elu muuta?

Muidugi usub Kondo, et saab. "Minu meetodi mõte on õpetada inimesi mõistma, mis on nende elus oluline ja mis mitte," ütleb Marie. ─ Minu nõuandeid järgides saate aru, mis asjad teid rõõmustavad, mis tähendab, et teate täpselt, mida vajate, et olla õnnelik.

Lugejad nagu Emily Clay nõustuvad: „Raamat pani mind mõtlema, kui palju asju mul on ja kui palju ma tegelikult vajan. Ma ei kahetse üldse, et sain paljudest tarbetutest asjadest lahti, kuigi mulle on ebameeldiv meenutada, kui palju raha asjata kulutasin. Ebavajalikest asjadest vabanemine vabastas mind mingil määral,” tunnistab Emily. "Nüüd, selle asemel, et osta uusi kotte või kingi, säästan raha Itaalia reisi jaoks."

Selle raamatu on kirjutanud Kondo Marie, kelle maagiline puhastamine on vallutanud maailma.

Ta oli võõras laps ja tegeles lastemängude asemel... puhastamine. Keskkoolis otsisid tema sõbrad täiuslikku armastust ja tema otsis ideaalset viisi sokkide voltimiseks ja hoiustamiseks. Tema vanemad arvasid, et temast saab hea koduperenaine, ja ta teenis miljoneid inimesi, kes aitasid inimestel oma kodu korrastada, luues Kondo Marie teose Maagiline korrastamine.

30-aastane Marie Kondo on maailma nõutuim korrastuskonsultant ja revolutsioonilise KONMARI PUHASTUSMETOODI autor. Tema soovitusi järgides paned asjad kodus ja oma elus korda – lõplikult.

Kondo Marie Magic puhastus. Jaapani kunst oma kodu ja elu korda teha

Eessõna

Eessõna

Kondo Marie maagiline puhastusmeetod on lihtne. See on nutikas ja tõhus viis segadusest lõplikult üle saada. Alusta prügist vabanemisega. Seejärel korraldage oma ruum põhjalikult, täielikult, ükshaaval. Kui võtate selle strateegia kasutusele, ei lähe te enam kunagi segadusse tagasi.

Kuigi see lähenemine läheb vastuollu tavatarkusega, on igaüks, kes KonMari meetodit täielikult rakendab, oma kodu korras hoidnud – ootamatute tulemustega. Kodu kordategemine mõjutab positiivselt kõiki teisi eluvaldkondi – sealhulgas tööd ja perekonda. Olles pühendanud sellele teemale rohkem kui 80 protsenti oma elust, olen Ma tean et puhastamine võib muuta ka teie elu.

Kas arvate endiselt, et see kõlab liiga hästi, et tõsi olla? Kui teie idee korrastamisest on vabaneda ühest mittevajalikust esemest päevas või korrastada oma tuba vähehaaval, siis on teil õigus. Tõenäoliselt ei avalda see teie elule tõsist mõju. Kui aga oma lähenemist muudate, võib koristamisel olla tõeliselt mõõtmatu mõju. Sisuliselt tähendab see oma maja kordategemist.

Olen lugenud koduperenaiste ajakirju alates viiendast eluaastast ja just see inspireeris mind viieteistkümneaastaselt ideaalse koristamise viisi leidmisega tõsiselt tegelema. Mis omakorda viis KonMari meetodi loomiseni (KonMari on minu pseudonüüm, mis koosneb minu perekonna- ja eesnime esimesest silbist). Nüüd on minust saanud konsultant ja veedan suurema osa oma ajast kodudes ja kontorites, andes praktilisi nõuandeid inimestele, kellel on koristamine keeruline, kes koristavad, kuid kannatavad tagasilöögiefekti käes või kes tahavad koristamisega tegeleda, kuid ei tea. kust alustada..

Kui teed korda oma maja, teed korda ka oma elu.

Minu klientide poolt äravisatud esemete arv – rõivastest ja pesust fotode, pastakate, ajakirjade väljalõigete ja proovikosmeetikani – on ilmselt juba ületanud miljoni eseme. See ei ole liialdus. Juhtusin aitama üksikuid kliente, kes viskasid korraga välja kakssada 45-liitrist prügikotti.

Oma organiseerimiskunsti uurimise ja laiaulatusliku kogemuse tulemusena, mis on aidanud ebakorrapärastel inimestel saada koristajaks, on üks usk, mille kohta võin täiesti kindlalt väita: kodu suur ümberkorraldamine toob kaasa sama olulise muutuse elustiilis ja väljavaade. Ta muudab elu. Ma ei tee nalja. Siin on vaid mõned tunnistused, mida ma endistelt klientidelt iga päev saan.

"Pärast teie kursuse lõpetamist lahkusin töölt, asutasin oma ettevõtte ja nüüd tegelen sellega, millest olen unistanud lapsest saati."

„Teie kursus aitas mul mõista, mida ma tegelikult vajan ja mida mitte. Seega andsin sisse lahutuse. Nüüd tunnen end palju õnnelikumana."

"Minuga võttis hiljuti ühendust keegi, kellega olen juba pikka aega kohtuda tahtnud."

"Mul on hea meel öelda, et pärast korteri koristamist suutsin oma müüki oluliselt suurendada."

"Minu ja mu abikaasa vahel oli palju suurem mõistmine."

"Olin üllatunud, kui avastasin, et mõne asja äraviskamisega muutusin mitmel viisil."

"Lõpuks õnnestus mul kaotada kolm kilogrammi."

Minu kliendid säravad õnnest ja tulemused näitavad, et koristamine on muutnud nende mõtteviisi ja elule lähenemist. Sisuliselt muutis ta nende tulevikku. Miks? Täpsem vastus sellele küsimusele on antud kogu raamatus; aga lühidalt võib öelda, et oma maja korda tehes teeb inimene korda oma asjad ja oma mineviku. Selle tulemusena saab ta üsna selgelt aru, mida ta elus vajab ja mida mitte, mida ta peaks tegema ja mida mitte.

Praegu pakun tunde klientidele nende kodudes ja ettevõtete omanikele nende kontorites. Need on kõik eratunnid, mis toimuvad kliendiga üksi, kuid huvilistel pole lõppu. Minu järjekord on praegu kolm kuud pikk ja ma saan igapäevaselt päringuid inimestelt, keda on mulle soovitanud varasemad kliendid või kes on kuulnud minu kursusest kelleltki teiselt. Reisin otsast lõpuni läbi kogu Jaapani ja vahel käin ka välismaal. Üks minu avalikest loengutest koduperenaistele ja emadele müüdi ühe õhtuga täiesti läbi. Tundidest keeldumise korral ei koostatud mitte ainult järjekord, vaid ka nimekiri neist, kes soovisid lihtsalt järjekorda saada. Samas on mulle korduvate päringute arv null. Ärilisest vaatenurgast võib see tunduda saatusliku veana. Aga mis siis, kui korduvate taotluste puudumine on tegelikult minu lähenemisviisi tõhususe saladus?

Nagu ma juba alguses ütlesin, ei aja KonMari meetodit kasutavad inimesed enam kunagi oma kodus või kontoris segamini. Kuna nad suudavad oma ruumis korda hoida, pole vaja klassi tagasi pöörduda. Aeg-ajalt võtan ühendust inimestega, kes on minu kursused läbinud, et näha, kuidas neil läheb. Peaaegu kõigil juhtudel on nende kodu või kontor endiselt korras; Vähe sellest, nad jätkavad ka oma ruumi täiustamist. Nende saadetud fotodelt näete, et neil on nüüd veelgi vähem kraami kui minu kursuselt lahkudes ning et nad on ostnud uued kardinad ja mööbli. Neid ümbritsevad ainult asjad, mida nad tõeliselt armastavad.

Miks see kursus inimesi muudab? Sest minu lähenemine ei ole ainult tehniline meetod. Puhastamine on lihtsate toimingute jada, mille käigus liigutatakse esemeid ühest kohast teise. See hõlmab asjade viimist kohtadesse, kuhu need kuuluvad. Tundub, et kõik on nii lihtne, et isegi kuueaastane laps peaks sellega hakkama saama. Kuid enamik inimesi ei tule ülesandega toime. Varsti pärast puhastamist muutub nende ruum taas kaootiliseks segaduseks. Selle põhjuseks ei ole oskuste puudumine, vaid pigem vähene teadlikkus ja suutmatus tõhusalt koristada. Teisisõnu, probleemi juur on mõtlemises. Edu sõltub 90 protsenti meie vaimsest hoiakust. Kui jätta inimeste koguarvust välja need vähesed õnnelikud, kelle jaoks organiseerimine on loomulik protsess, kõigi teiste jaoks, kui me selle aspektiga teadlikult ei tegele, on vastupidine efekt paratamatu ja ükskõik kui palju asju ära visatakse või kui arukalt on ülejäänud organiseeritud.

Kuidas siis selle õige mõtteviisini jõuda? Selleks on ainult üks viis ja paradoksaalsel kombel on see õige meetodi omandamine. Pidage meeles: KonMari meetod, mida selles raamatus kirjeldan, ei ole pelgalt sortimise, korrastamise ja säilitamise reeglite kogum. See on juhend, kuidas jõuda õigesse mõtteviisi, et luua kord ja saada korralikuks inimeseks.

Muidugi ei saa ma öelda, et kõik mu õpilased on puhastuskunsti omandanud. Paraku tuli mõnel ühel või teisel põhjusel kursus katkestada seda lõpetamata. Ja teised lõpetasid õppimise, sest eeldasid, et teeksin kogu töö nende eest ära.

Korraldusfanaatiku ja professionaalina võin teile kohe öelda, et ükskõik kui palju ma ka ei üritaks korraldada teise inimese ruumi, ükskõik kui täiusliku hoiusüsteemi ma ka ei kujundaks, ei suuda ma kunagi korraldada teise inimese maja selle tegelikus tähenduses. sõnast. Miks? Sest inimese teadlikkus ja vaatenurk oma elustiilile on palju olulisem kui mis tahes sorteerimis-, ladustamis- või muu oskus. Järjestus sõltub isiklikest väärtustest, mis määravad inimese soovitud elustiili.

Enamik inimesi eelistaks elada puhtas ja korras ruumis. Igaüks, kes on jõudnud vähemalt korra korda teha, soovib, et kõik jääks nii – korras. Kuid paljud ei usu, et see on võimalik. Inimesed proovivad erinevaid puhastusviise ja avastavad, et asjad taastuvad peagi "normaalseks". Olen aga täiesti veendunud, et igaüks on võimeline oma ruumi korras hoidma.

Selleks on äärmiselt oluline vaadata põhjalikult üle oma harjumused ja olemasolevad vaated koristamisele. See võib tunduda palju tööd, kuid ärge muretsege! Kui olete selle raamatu lugemise lõpetanud, olete valmis ja innukalt seda tööd tegema. Inimesed ütlevad mulle sageli: " Olen inimene, kes pole loomult organiseeritud. ma ei saa seda teha" või " mul pole aega"; aga korratus ja lohakus ei ole pärilikud omadused ning neid ei seostata ajapuudusega. Need on palju tugevamalt seotud koristamise kohta kuhjuvate väärarusaamadega, nagu näiteks: kõige parem on tegeleda ühe ruumiga korraga; või on kõige parem iga päev natuke koristada; või salvestusruum peab vastama voogesitusplaanile.

Jaapanis usutakse, et selliste asjade tegemine nagu toa koristamine ja tualettruumi puhtana hoidmine toob õnne, aga kui su kodu on segamini, on tualeti poleerimisel siiski vähe mõju. Sama kehtib ka praktika kohta. Feng shui. Alles pärast seda, kui olete oma kodu korda teinud, hakkavad teie mööbel ja dekoratiivesemed eluga särama.

1. peatükk

Miks ma ei saa oma kodu korras hoida?

Sa lihtsalt ei tea, kuidas õigesti puhastada

Kui ma ütlen kellelegi, et minu töö on õpetada teisi inimesi koristama, siis tekib tavaliselt üllatunud pilk. " Kas sellega on tõesti võimalik raha teenida?“- see on minu vestluskaaslase esimene küsimus. Ja sellele järgneb peaaegu alati teine: “ Kas inimesed vajavad tõesti koristustunde? »

Tõepoolest, kuigi erinevad juhendajad ja koolid pakuvad kursusi peaaegu kõikidel erialadel, alates kokandusest ja aiandusest kuni jooga ja meditatsioonini, peate puhastuskursuse leidmiseks kõvasti tööd tegema. Tavaliselt arvatakse, et koristamist ei õpetata ja koristamisoskused tulevad iseenesest. Kulinaarsed oskused ja retseptid antakse edasi põlvest põlve nagu perekonna pärandvara, vanaemalt emale, emalt tütrele; keegi pole aga kuulnud, et üheski peres, isegi samas majapidamises, on koristamise saladused käest kätte antud.

Mõelge tagasi oma lapsepõlvele. Olen kindel, et enamik meist on saanud norida, et me ei korista oma tube; aga kui paljud vanemad meid teadlikult koristama õpetasid? Kui paljude inimeste jaoks oli see osa nende kasvatusest? Ühes selleteemalises uuringus vastas alla poole protsendi vastanutest jaatavalt küsimusele „ Kas olete kunagi saanud ametlikku puhastuskoolitust?" Jah, meie vanemad nõudsid, et me oma tubasid koristaksime, aga neile endile ei õpetatud kunagi, kuidas seda teha. Kui rääkida koristamisest, siis oleme kõik iseõppijad.

Koristamise õpetamisele ei pöörata tähelepanu mitte ainult peres, vaid ka koolis. Kodunduse tundides Jaapanis ja mujal maailmas võidakse lastele õpetada kokandustunnis hamburgerite valmistamist või õmblusmasina kasutamist põlle valmistamiseks; kuid erinevalt söögitegemisest ja lõikamisest ja õmblemisest ei pühendata koristamise teemale peaaegu üldse aega.

Toit, riietus ja peavari on inimese kõige lihtsamad ja olulisemad vajadused, mistõttu võiks arvata, et tingimusi, milles me elame, tuleks pidada sama oluliseks kui seda, mida me sööme ja kanname. Enamikus ühiskondades ei omistata aga koristamisele, tööle, mis teeb kodust eluruumi, kuigi suurt tähtsust, kuna valitseb väärarusaam, et elementaarsed koristusoskused õpitakse kogemuse kaudu ega vaja seetõttu erilist ettevalmistust.

Kas inimesed, kes on teistest rohkem aastaid koristanud, on selles tegelikult paremad? Vastus on eitav. 25 protsenti minu õpilastest on üle viiekümneaastased naised ja enamik neist on olnud koduperenaised umbes kolmkümmend aastat, mistõttu nad on selle töö veteranid. Aga kas võib öelda, et nemad koristavad paremini kui kahekümneaastased? Just vastupidine on tõsi. Enamik neist on kulutanud nii palju aastaid tavapäraste lähenemisviiside kasutamisele, mis ei tööta, et nende kodud on nüüd täis tarbetuid esemeid ja neil on raskusi ebatõhusate ladustamismeetoditega, et segadust kontrolli all hoida. Kuidas saab neilt oodata tõhusaid koristusoskusi, kui nad pole seda teemat kunagi korralikult õppinud?

Kui ka teil puuduvad oskused tõhusaks puhastamiseks, ärge heitke meelt. Nüüd on aeg õppida. Õppides ja rakendades selles raamatus esitatud KonMari meetodit, saate vältida segaduse nõiaringi.

Paneme asjad ükskord korda

« Koristan, kui järsku taipan, kui korrastamata mu kodu on, aga niipea kui koristan, läheb kõik varsti jälle sassi." See on tavaline kaebus ja ajakirjade kolumnistide pakutud standardretsept on: " Ärge püüdke kogu maja korraga koristada. Te saavutate ainult vastupidise efekti. Hakka endale harjumuseks iga kord natukene teha." Esimest korda kuulsin seda vana laulu viieaastaselt. Olles kolmelapselise pere keskmine laps, ei saanud ma lapsena vabaduse puudumise üle kurta. Mu ema oli hõivatud mu vastsündinud väikese õe eest hoolitsemisega ja minust kaks aastat vanem vend oli videomängude külge liimitud. Seetõttu veetsin suurema osa oma ajast kodus, jättes enda hooleks.

Kui ma üles kasvasin, oli mu lemmik vaba aja veetmise vorm koduperenaiste elustiiliajakirjade lugemine. Mu emal oli tellimus ESSE– ajakiri, mis on täis artikleid sisekujunduse, majapidamistööde lihtsustamise ja uute toodete kohta. Niipea, kui ajakiri saabus, näppasin selle postkastist, enne kui ema sellest arugi sai, avasin ümbriku ja sukeldusin pea ees selle sisusse. Koolist koju minnes meeldis mulle raamatupoodi sisse astuda ja sealt läbi vaadata Oranž leht, populaarne Jaapani toiduajakiri. Ma ei jõudnud veel kõiki sõnu lugeda, aga need ajakirjad oma piltidega maitsvatest toitudest, imeliste näpunäidetega plekkide ja rasvade eemaldamiseks ning ideedega selle lisajeeni säästmiseks võlusid mind samamoodi nagu mängujuhendid mu venda. Voldisin huvipakkuvate lehtede nurgad kokku ja unistasin nende näpunäidete elluviimisest.

Samuti mõtlesin enda jaoks välja igasuguseid soolo “mänge”. Näiteks kui lugesin artiklit raha säästmise kohta, osalesin kohe mängus "säästa energiat", mille käigus uurisin kogu maja läbi ja tõmbasin välja seadmed, mis hetkel ei töötanud, kuigi Ma ei teadnud seda tol ajal. elektriarvestite kohta mitte midagi. Pärast järjekordse artikli lugemist hakkasin plastpudeleid veega täitma ja neid WC-paaki laskma soolo vee säästmise väljakutses. Säilitamismeetodeid käsitlevad artiklid inspireerisid mind muutma papist piimapakke oma lauasahtlite jaoks kambriteks ja ehitama postiriiulit, kiiludes tühjad VHS-kastid kahe kõrvuti asetseva mööblieseme vahele. Sel ajal kui teised lapsed sildi või hüppemängu mängisid, hiilisin mina välja meie klassi raamaturiiuleid korrastama või mopikapi sisu kontrollima, kurtsin pidevalt kehvade hoiustamisviiside üle: „Kui siin oleks vaid S-konks, siis kõik seda oleks palju lihtsam kasutada..."

Kuid oli üks probleem, mis tundus olevat lahendamatu: olenemata sellest, kui palju ma koristasin, muutub igasugune ruum varsti jälle kaoseks. Minu lauasahtli sahtlid, mis olid valmistatud piimapakkidest, täitusid peagi pastakatest. Videokassettide ümbristest valmistatud kirjariiul sai peagi kirju ja pabereid nii täis, et need pudenesid põrandale. Söögitegemises või õmblemises, tõsi küll, oskuse saab harjutamisega, aga kuigi koristamine on ka majapidamistööde alamhulk, ei saanud ma midagi paremaks teha ja ükskõik kui tihti koristasin, ei püsinud kumbki tuba kaua korras.

"Te ei saa selle vastu midagi teha," lohutasin ennast. – Vastupidine mõju on nagu looduskatastroof. Kui ma teen kogu töö korraga, toob see ainult pettumuse." Olen neid sõnu lugenud paljudest puhastamist käsitlevatest artiklitest ja jõudnud järeldusele, et need vastavad tõele. Kui mul oleks praegu ajamasin, läheksin ajas tagasi ja ütleksin endale: „See pole tõsi. Kui kasutate õiget lähenemist, pole vastupidist mõju."

Enamik inimesi seostab väljendit “vastupidine efekt” dieedipidamisega, kuid koristamise kontekstis ei kaota see oma tähendust. Tundub loogiline, et segaduse äkiline ja drastiline vähendamine võib anda samasuguse efekti kui oluline kalorite vähenemine – lühiajaline paranemine võib olla võimalik, kuid see ei kesta kaua. Kuid ärge laske end petta. Hetkel, kui hakkate mööblit ümber tõstma ja ebavajalikest asjadest vabanema, muutub teie ruum. Kõik on väga lihtne. Kui teete oma kodu korda ühe hiiglasliku pingutusega, puhastate selle täielikult. Vastupidine efekt ilmneb seetõttu, et inimesed arvavad ekslikult, et puhastus on tehtud põhjalikult, kuigi tegelikult on nad asju vaid osaliselt sorteerinud ja ladustanud. Kui korraldate oma kodu õigesti, saate selle alati puhtana hoida, isegi kui olete loomult laisk või korratu.

Puhastage natuke iga päev ja puhastate igavesti

Mida arvata eeldusest, et peate iga päev natuke koristama? Kuigi see kõlab veenvalt, ärge laske end petta. Põhjus, miks tunnete, et koristamine ei lõpe kunagi, on see, et koristate vähe korraga.

Paljude aastate jooksul omandatud elustiili harjumuste muutmine võib sageli olla äärmiselt keeruline. Kui sul pole kordagi kordagi õnnestunud hoida, avastad peagi, et on peaaegu võimatu harjutada end vähehaaval korrastama. Inimesed ei saa muuta oma harjumusi, muutmata esmalt oma mõtteviisi. Ja see pole lihtne! Lõppude lõpuks on väga raske oma mõtteid kontrollida. Siiski on üks viis, kuidas teie suhtumist puhastamisest radikaalselt muuta.

Puhastamise teema kerkis minu tähelepanu esimest korda keskkoolis. Sattusin raamatule "Ebavajalikest asjadest vabanemise kunst" ( Viskamise kunst) Nagisa Tatsumi, mis selgitas mittevajalike asjade äraviskamise tähtsust. Võtsin selle raamatu koolist koju minnes poest kätte, huvitades seda teemat, millega olin varem kokku puutunud, ja mäletan siiani seda põnevust, millega seda rongis lugesin. Ma läksin nii ära, et oleksin oma jaamast peaaegu maha jäänud. Koju jõudes läksin otse oma tuppa, võttes kaasa hunniku prügikotte ja lukustasin end sinna mitmeks tunniks. Kuigi mu tuba oli väike, oli mul lõpetamise ajaks kaheksa kottitäit prügi – riided, mida ma polnud kunagi kandnud, põhikooli õpikud, mänguasjad, millega ma polnud aastaid mänginud, kollektsiooni kustutuskummid ja templid. Ma lihtsalt unustasin paljude nende asjade olemasolu. Pärast seda istusin peaaegu tund aega põrandal nagu ausammas, vahtisin kotihunnikut ja mõtlesin: "Miks mul üldse oli vaja kogu see jama talletada?"

Kõige rohkem vapustas mind aga see, kui erinev mu tuba välja nägi. Juba mõne tunni pärast nägin põrandal kohti, mis polnud kunagi varem päevavalgust näinud. Minu tuba muutus täielikult ja isegi õhk seal sees muutus nii värskemaks ja puhtamaks, et mu pea läks kohe selgemaks. Selgub, et koristamisel võib olla palju suurem mõju, kui oleksin osanud arvata. Muutuste suurusjärgust hämmastunud pöörasin sellest päevast oma pilgu söögitegemiselt ja õmblemiselt, mida olin varem pidanud koduperenaise kõige olulisemateks oskusteks, koristuskunstile.

Puhastamine annab nähtavaid tulemusi. Puhastamine ei valeta kunagi. Edu peamine saladus on järgmine: kui eemaldate selle ühe hoobiga, mitte järk-järgult, võite oma mõtlemis- ja eluharjumusi igaveseks muuta. Minu klientidel ei kujune harjumust koristada järk-järgult. Pärast puhastusmaratoni alustamist on nad kõik segadusest igaveseks vabanenud. See lähenemine on võti tagasilöögiefekti ärahoidmiseks.

Kui inimesed ajavad oma ruume segamini isegi siis, kui nad sageli koristavad, pole probleem ruumis endas ega asjade koguses, vaid mõtteviisis. Isegi kui nad tunnevad end alguses inspireerituna, on neil raske motivatsiooni säilitada ja nende pingutused kaovad järk-järgult. Selle peamiseks põhjuseks on asjaolu, et nad ei näe tulemusi ega tunne oma pingutuste mõju. Sellepärast sõltub edu võimest kogeda kohe käegakatsutavaid tulemusi. Kui rakendate õiget meetodit ja suunate oma jõupingutused põhjalikule ja täielikule tõrjumisele lühikese aja jooksul, näete koheseid tulemusi, mis võimaldavad teil oma ruumi korras hoida – nüüd ja alati. Igaüks, kes on seda protsessi ise kogenud, olenemata sellest, kes ta on, lubab, et ei aja enam kunagi tuba segamini.

Eesmärk on täiuslikkus

« Ärge püüdke täiuslikkuse poole. Alustage väikeselt ja visake lihtsalt üks ese päevas ära." Millised armsad ja lohutavad sõnad neile, kel puudub kindlus oma koristamisoskuses või kes on veendunud, et neil pole piisavalt aega ülesande korralikult täitmiseks! Sain selle näpunäide peale, kui lugesin ülepeakaela kõiki Jaapanis ilmunud puhastusraamatuid... ja võtsin sööda, konksu, nööri ja ujuki. Inerts, et mu äkiline arusaam puhastusvõimalustest oli tõuke andnud, hakkas kaduma ja järjekindlate tulemuste puudumine hakkas mind heiduma. Mulle tundus, et neil sõnadel on mõtet. Tundub, et algusest peale on täiuslikkuse poole püüdlemine nii raske! Pealegi on täiuslikkus – väidetavalt – kättesaamatu. Päevas ühe eseme välja visates saaksin aasta lõpuks lahti 365 asjast!

Olles veendunud, et leidsin väga praktilise meetodi, hakkasin kohe järgima selle raamatu juhiseid. Hommikul tegin kapiuksed lahti ja mõtlesin, et mida ma täna välja visata võiks. Nähes T-särki, mida ma enam ei kandnud, viskasin selle prügikasti. Järgmisel õhtul enne magamaminekut avasin oma lauasahtli ja leidsin märkmiku, mis tundus mulle pisut liiga lapsik. Viskasin selle prügikotti. Märkasin samas sahtlis post-it sedelite virna, mõtlesin endamisi: "Oh, ma ei vaja neid enam ka," aga kui olin sirutanud käe, et neid võtta ja ära visata, kõhklesin, sest tekkis uus mõte. "Ma võin nad päästa, et homme ära visata." Ja ootasin järgmise hommikuni, et paberid ära visata. Möödus järjekordne päev ja ma unustasin täielikult, et mul on vaja midagi ära visata, nii et päev hiljem viskasin kaks asja korraga ära...

Ausalt öeldes ei pidanud ma vastu isegi kaks nädalat. Ma ei kuulu nende inimeste hulka, kellele meeldib millegi üle pikalt poorata, väikeste sammudega edasi liikuda. Minusuguste inimeste jaoks, kes tegelevad probleemidega vahetult enne tähtaega, see lähenemisviis lihtsalt ei tööta. Lisaks ei korva ühe eseme äraviskamine päevas seda, et ostan iga kord poes käies mitu eset. Lõpuks ei suutnud kiirus, millega ma kärpisin, uute asjade omandamise tempoga sammu pidada ja pidin silmitsi seisma heidutava tõsiasjaga, et mu ruum oli endiselt segamini. Ei läinud palju aega, enne kui ma lihtsalt unustasin, et pean järgima reeglit, mille kohaselt tuleb üks ese päevas ära visata.

Nii et ma ütlen teile oma kogemuse põhjal: te ei saa kunagi oma maja korda, kui te seda poolikult koristate. Kui sa nagu mina ei ole töökas ja püsiv inimene, siis soovitan kohe seada oma eesmärgiks tipptase.

Paljud võivad sõna "täiuslikkus" vastu vaielda, väites, et see on ebareaalne eesmärk. Aga ära muretse! Lõppude lõpuks on koristamine lihtsalt füüsiline tegevus. Selle protsessiga seotud töö võib laias laastus jagada kahte tüüpi toiminguteks: otsustatakse, kas konkreetne ese visata ära või mitte, ja seejärel otsustatakse, kuhu see asetada. Kui suudate neid kahte toimingut teha, võite kindlasti saavutada täiuslikkuse. Asju saab kokku lugeda. Kõik, mida pead tegema, on vaadata iga eset, need ükshaaval üles võtta ja otsustada, kas seda tasub hoida või mitte, ja kui jah, siis kui palju ruumi sellele eraldada. Selle töö tegemiseks pole vaja midagi muud. Täiuslikku ja täielikku puhastust ühe hoobiga läbi viia pole nii keeruline. Tegelikult saab seda teha igaüks. Ja kui soovite vältida vastupidist mõju, on see ainus viis.

Puhastamine lähtestab teie elu

Kas sinuga on kunagi juhtunud, et sa ei saanud õhtul enne eksamit õppima istuda, vaid hakkasid meeletult koristama? Tunnistan: see juhtus minuga. Tegelikult oli see minu jaoks tavaline äri. Korjasin kokku hunnikud lisamaterjale, mis mu töölauda risustasid, ja viskasin need prügikasti. Ja siis, suutmata peatuda, kogus ta kõik õpikud ja paberid, mis tuba segasid, ning asus neid raamaturiiulitele sättima. Lõpuks avasin lauasahtlid ja hakkasin organiseerima igasuguseid pastakaid ja pliiatseid. Enne kui jõudsin tagasi vaadata, oli kell juba pool kolm öösel. Unest rabatuna ärkasin hommikul kell viis jõnksuga - ja alles siis, täielikus paanikas avasin õpikud ja istusin õppima.

Arvasin, et see kontrollimatu soov end enne eksamit korrastada on minus ühine; kuid pärast kohtumist paljude inimestega, kes teevad sama asja, mõistsin, et see on tavaline nähtus. Paljud inimesed tunnevad soovi end korrastada, kui nad on stressis, näiteks enne eksamit. Aga see tung ei teki sellepärast, et nad tahavad oma tuba ära koristada. See tekib seetõttu, et nad peavad midagi muud korda saama. Tegelikkuses on nende aju innukalt tegutsema, kuid kui nad märkavad segadust, keskenduvad nad mõttele: "Ma pean oma tuba koristama". Seda teooriat toetab tõsiasi, et pärast kriisiolukorra möödumist jääb koristamistung harva „ellu“. Kui eksam on läbi, siis eelmisel õhtul koristamisele kulunud energia hajub ja elu normaliseerub. Kõik mõtted koristamise kohta kaovad inimese peast. Miks? Kuna probleem on lahendatud, st eksamiks õppimise vajadus on "eemaldatud".

Visuaalne segadus tõmbab meid eemale meie elu tegelikust segaduse allikast.

See ei tähenda, et toa koristamine tegelikult rahustaks teie ülestimuleeritud meelt – kuigi see võib aidata teil end ajutiselt puhanuna tunda, kuna te pole oma ärevuse algpõhjust käsitlenud. Kui lubate oma füüsilise ruumi korrastamisega saavutada ajutist leevendust ja sellega ennast petta, ei tunne te kunagi vajadust oma psühholoogilist ruumi puhastada. Minu puhul oli see nii. Kui mind segas "vajadus" tuba koristada, võttis koristamine nii palju aega, et istusin alati liiga hilja õppima ja tulemuseks olid alati kohutavad hinded.

Kujutagem ette segast ruumi. Häire selles ei teki iseenesest. Sina, seal elav inimene, põhjustad segaduse. On selline väljend: segadus toas tähendab segadust peas. Ma vaatan seda nii. Kui ruum muutub segaseks, ei ole selle põhjus ainult füüsiline. Visuaalne segadus tõmbab meid eemale meie elu tegelikust segaduse allikast. Asja segamine on tegelikult instinktiivne refleks, mis juhib meie tähelepanu probleemi juurelt kõrvale. Kui te ei saa puhtas ja korras ruumis lõõgastuda, proovige oma ärevustundega toime tulla. Nii saate heita valgust sellele, mis teid tegelikult häirib. Kui teie tuba on puhas ja segaduseta, ei jää teil muud üle, kui uurida oma sisemist seisundit. Saate oskuse näha probleeme, mida olete vältinud, ja olete sunnitud nendega tegelema. Alates hetkest, kui hakkate koristama, olete sunnitud oma elu lähtestama. Ja selle tulemusena hakkab elu muutuma. Seetõttu peaks kodu kordategemise ülesanne kiiresti lahendatud saama. See võimaldab teil lahendada tõeliselt olulisi probleeme. Puhastamine on vaid tööriist, mitte sihtkoht. Tegelik eesmärk peaks olema kohe pärast kodu kordategemist endale sobivaima elustiili loomine.

Ladustamise eksperdid – Hoarders

Mis on esimene probleem, mis koristamisele mõeldes pähe tuleb? Paljude jaoks on esimene ja kiireim vastus ladustamise küsimus. Minu kliendid tahavad sageli, et ma õpetaksin neile, mida ja kus hoida. Uskuge mind, ma saan sellest aru – aga paraku pole see tegelik probleem. Püünis peitub sõnas "ladustamine". Artiklites, kuidas asju ja tooteid paremini korraldada ja hoiustada, on alati klišeelikud fraasid, mis jätavad selle lihtsa asjana mulje; Näiteks "korraldage oma ruum minimaalse ajaga" või "tee puhastamine kiireks ja lihtsaks". Inimloomuses on valida lihtsam väljapääs ja enamik inimesi armastab hoiustamismeetodeid, mis lubavad kiireid ja mugavaid viise nähtavast segadusest vabanemiseks. Tunnistan, et ka mind paelus kunagi müüt ladustamisest.

Olles lapsepõlvest saadik olnud koduperenaiste ajakirjade fänn, proovisin iga kord, kui lugesin artiklit asjade ärapanemise kohta, pakutud meetodeid kohe ellu rakendada. Tegin kastidest karpe ja lõhkusin hoiupõrsast, et osta igasugu armsaid asju, mis on mõeldud asjade hoidmiseks. Kui ma käisin keskkoolis, astusin koju isetegemispoodi või sirvisin ajakirjariiulit, et olla kindel, et ma ei jätaks viimast ideed kasutamata. Ühel päeval helistasin isegi ühe mind eriti huvitanud panipaiku tootva ettevõtte kontorisse ja tüütasin neid nõudmistega rääkida, kuidas need asjad leiutati. Kasutasin neid esemeid kohusetundlikult oma asjade korrastamiseks. Ja siis ma seisin keset tuba ja imetlesin oma töö vilju, olles rahul, kui mugavaks mu maailm oli muutunud. Selle kogemuse põhjal võin puhta südametunnistusega kinnitada, et ladustamismeetodid ei lahenda segaduse probleemi. Lõppkokkuvõttes on need vaid pealiskaudsed lahendused.

Kui lõpuks mõistusele tulin, nägin, et mu tuba ei tundunud ikka veel korras olevat, kuigi see oli tulvil ajakirjariiuleid, raamaturiiuleid, sahtlite vaheseinu ja igasuguseid muid hoiuseadmeid. "Miks tundub mu tuba endiselt segaduses isegi pärast seda, kui olen oma asjade korraldamise ja korrastamisega nii palju vaeva näinud?" – olin hämmeldunud. Meeleheites hakkasin iga säilituseseme sisu üle vaatama – ja siis tabas mind ilmutus. Ma ei vajanud üldse – enamasti – neid asju, mis neis olid. Kuigi ma arvasin, et koristan, siis tegelikkuses raiskasin lihtsalt oma aega asjade ringi ajamisele ja silma alt ära panemisele, peites asju, mida ma üldse ei vaja. Kui asjad pole esmapilgul nähtavad, loob see illusiooni, et segaduse probleem on lahendatud. Kuid varem või hiljem saavad kõik salvestusseadmed täis, ruum täitub taas asjadega ning selgub, et on vaja mingit uut ja “lihtsat” hoiustamisviisi, mis tekitab negatiivse spiraali. Seetõttu tuleks koristamist alustada ebavajalikest asjadest vabanemisest. Peame rakendama enesekontrolli ja seisma vastu soovile panna oma vara hoiule, kuni oleme välja mõelnud, mida me tegelikult vajame ja tahame hoida.

Sorteeri kategooria, mitte asukoha järgi

Hakkasin puhastust tõsiselt õppima keskkoolis ja suurem osa sellest õppimisest koosnes pidevast harjutamisest. Iga päev koristasin ühte tuba – enda tuba, venna tuba, õe tuba, vannituba. Iga päev planeerisin, kus koristan, ja alustasin üksinda soodushindadega müüki meenutavaid “kampaaniaid” nende loosungitega: “Iga kuu viies päev on elutoa päev!”, “Täna on sahvripuhastuspäev”, “Homme”. on võitlus vannitoas asuvate kappide vastu!

Seda harjumust jätkasin ka keskkoolis. Koju jõudes läksin kohe tuppa, mille otsustasin sel päeval ära koristada, isegi koolivormi koduriiete vastu vahetamata. Kui mu eesmärgiks oleks vannitoa plastkapid, siis teeksin uksed laialt lahti ja laadiksin ühest sahtlist välja kõik, sealhulgas kosmeetikanäidised, seebi, hambaharjad ja pardlid. Seejärel sorteerisin selle kõik kategooriatesse, korraldasin sahtlijaoturitega ja tagastasin maha laaditu kappi. Lõpuks vaatasin vaikse imetlusega tükk aega korralikult organiseeritud sisu, enne kui järgmise sahtli juurde liikusin. Ma istusin tunde põrandal ja sorteerisin oma kapist asju välja, kuni ema kutsus mind õhtusöögile.

Koristades laome enamasti riiulitele selle, mida meil üldse vaja pole.

Sorteerisin ükspäev koridoris olevast kummutist sahtli sisu ja tardusin järsku imestusest. "Tundub, et see on sama kast, mida ma eile töötlesin," mõtlesin. Ei, karp oli erinev, aga sees olid samad esemed – kosmeetikanäidised, seep, hambaharjad ja pardlid. Sorteerisin need kategooriatesse, panin kastidesse ja tagastasin suurde sahtlisse, täpselt nagu eelmisel päeval. Ja sel hetkel jõudis kohale: asukohapõhine koristamine on saatuslik viga. Pean kurbusega tõdema, et mul kulus kolm aastat, et sellest aru saada.

Paljud inimesed on üllatunud, kui saavad teada, et see väidetavalt elujõuline lähenemisviis on tegelikult tavaline lõks. Probleemi juured on selles, et inimesed hoiavad sageli sama tüüpi esemeid erinevates kohtades. Igat kohta eraldi puhastades kaotame silmist tõsiasja, et kordame paljudes kohtades sama tööd – ja jääme kinni lõputu koristamise nõiaringi.

Selle vältimiseks soovitan puhastada kategooriate kaupa. Näiteks selle asemel, et otsustada, et täna koristate konkreetse ruumi, seadke eesmärk nagu "riided täna, raamatud homme". Üks peamisi põhjusi, miks paljud meist koristamisega vaeva näevad, on see, et meil on liiga palju asju. See ülejääk on tingitud sellest, et me lihtsalt ei tea, kui palju meil tegelikult on. Kui jaotame sarnaste esemete lao kogu majas ja koristame ühte tuba korraga, ei saa me nende kogumahtu hinnata – ja seetõttu ei saa me koristamist lõpetada. Selle negatiivse spiraali vältimiseks puhastage kategooriate, mitte ladustamiskohtade järgi.

Pole vaja otsida “oma” puhastusmeetodit

Koristamist ja risustamist käsitlevates raamatutes väidetakse sageli, et segaduse põhjused sõltuvad inimese isiksusest ja seetõttu peaksime otsima meetodit, mis sobib meie isiksusetüübiga kõige paremini. Esmapilgul tundub see argument veenev. "See on põhjus, miks ma ei saa oma ruumi puhtana hoida! - arvame. "Meetod, mida ma kasutasin, ei sobi minu iseloomuga." Saame isegi tutvuda käepärase diagrammiga, mis ütleb meile, milline meetod töötab laiskade või hõivatud inimeste, valivate või hoolimatute inimeste jaoks – ja valida see, mis meile sobib.

Mingil hetkel vaimustusin sellest ideest – liigitada puhastusviise märgitüübi järgi. Lugesin psühholoogiaalaseid raamatuid, küsisin klientidelt, milline on nende veregrupp, millised on nende vanemate isiksused jne, ja isegi pöörasin tähelepanu nende sünnikuupäevadele. Veetsin üle viie aasta oma leide analüüsides, otsides üldist põhimõtet, mis dikteeriks iga isiksusetüübi jaoks parima meetodi. Selle asemel avastasin, et pole absoluutselt mõtet oma lähenemist oma isiksusele vastavaks muuta. Koristamisel on enamik inimesi laisad ja ka liiga hõivatud. Mis puudutab valivust, siis kõigil on teatud asjade, mitte kõigi suhtes eriline afiinsus. Pakutud isiksusekategooriaid uurides mõistsin, et ühel või teisel viisil kuulun ma nende kõigi alla. Millise standardi järgi peaksin siis liigitama põhjused, mis motiveerivad inimesi lohakaks tegema?

Mul on kombeks püüda kõike kategoriseerida, ilmselt seetõttu, et olen nii palju aega kulutanud asjade korraldamise viisidele mõtlemisele. Konsultandina tööle asudes töötasin usinalt kliente kategoriseerides ja kohandasin oma teenuste sisu igale tüübile sobivaks. Nüüd aga tagasi vaadates näen, et mind ajendas mingi varjatud motiivi. Kujutasin kuidagi ette, et kompleksne lähenemine, mis koosneb erinevate isiksusetüüpide jaoks erinevatest meetoditest, aitaks mul professionaalsem välja näha. Mõeldes jõudsin aga järeldusele, et palju mõttekam on liigitada inimesi nende tegude, mitte mingite üldistatud isiksuseomaduste järgi.

Seda lähenemisviisi kasutades saab inimesi, kes ei suuda korda hoida, liigitada kolme tüüpi: tüüp "ei saa ära visata", "ei saa seda tagasi panna" ja "mõlemad koos". Siis, vaadates oma kliente, mõistsin, et üheksakümmend protsenti inimestest kuuluvad kolmandasse kategooriasse – tüüpi "ei saa ära visata ja ei saa tagasi panna", samas kui ülejäänud kümme protsenti on "ei saa panna". tagasi oma kohale" tüüpi. Ma pole veel kohanud ainsatki inimest, kes oleks puhas "ei saa ära visata" tüüpi, ilmselt seetõttu, et igaüks, kes ei saa asju ära visata, jõuab varsti nii palju kraami, et nende panipaik hakkab üle ajama. Mis puutub kümnesse protsendisse, kes oskab ära visata, aga ei tea, kuidas asju tagasi panna, siis kui hakkame tõsiselt koristama, selgub peagi, et nad võivad palju rohkem ära visata, sest need inimesed koguvad kokku vähemalt 30 kotti. prügist.

Tõhus puhastamine hõlmab vaid kahte olulist sammu: vabaneda sellest, mida te ei vaja, ja otsustada, kuhu seda hoida.

Pean silmas seda, et koristamine peaks algama asjadest vabanemisega, olenemata nende omaniku isiksusetüübist. Kui mu kliendid mõistavad seda põhimõtet, ei pea ma muutma õpetatava sisu, et see sobiks inimesele. Ma õpetan kõigile sama asja. Muidugi on erinev see, kuidas ma seda esitan ja kuidas iga klient seda praktikas rakendab, sest iga inimene on sama unikaalne kui oma kodu sisustamise viis. Tõhus puhastamine hõlmab vaid kahte olulist sammu: vabaneda sellest, mida te ei vaja, ja välja mõelda, kuhu seda hoida. Nendest kahest tegevusest tuleks äraviskamine olla esikohal. See põhimõte ei muutu. Kõik muu sõltub puhtuse tasemest, mida soovite isiklikult saavutada.

Muutke koristamine eriliseks sündmuseks

Alustan oma kursust just nende sõnadega: "Puhastamine on eriline kord elus toimuv sündmus." Tavaliselt järgneb neile sõnadele mitu hetke jahmatavat vaikust. Ja ometi kordan: puhastamist tuleks teha ainult üks kord. Või kui täpsem olla, siis tuleb puhastustöö lõplikult ühe ruumi piires lõpetada.

Kui arvate, et koristamine on lõputu igav töö, mida tuleb iga päev teha, eksite rängalt. Koristust on kahte tüüpi – “igapäevane koristus” ja “eripuhastus”. Igapäevane koristamine, mis seisneb asjade kasutamises ja oma kohale tagasi panemises, jääb alatiseks osaks meie elust, kuni vajame riideid, raamatuid, kirjutusvahendeid jne. Kuid selle raamatu eesmärk on inspireerida korraldada see esimesel võimalusel “erisündmus” – kodu kordategemine.

Selle kord elus väljakutse edukalt läbides saavutate soovitud elustiili ja saate nautida enda valitud puhast ja segamatut ruumi. Kas saate ausalt vanduda, et olete õnnelik, kui teid ümbritseb nii palju asju, et te isegi ei mäleta, mis teil on? Enamik inimesi soovib meeleheitlikult oma kodu korda saada. Kahjuks ei suuda enamik neist seda ülesannet käsitleda kui "erisündmust", vaid elavad ruumides, mis näevad välja pigem laohooned. Võib mööduda aastakümneid, kuni nad üritavad ebaõnnestunult säilitada korda igapäevase koristamisega.

Kui teil on liiga palju asju, on raske end tõeliselt organiseerida.

Usu mind! Kuni te ei saavuta oma elus ainulaadset sündmust, milleks on oma maja kordategemine, on iga päev koristamiskatse määratud läbikukkumisele. Ja vastupidi, kui olete oma kodu korda teinud, taandub koristamine väga lihtsale ülesandele, milleks on asjade tagasipanek, kuhu nad kuuluvad. Sisuliselt muutub see alateadlikuks harjumuseks. Ma kasutan terminit "eriline sündmus", kuna on äärmiselt oluline selle tööga toime tulla lühikese aja jooksul, samal ajal kui olete energiat täis ja oma tegemistest põnevil.

Võite karta, et kui see sündmus läbi saab, naaseb teie ruum oma varasemasse segadusse. Tõenäoliselt armastate ostlemist ja kujutate ette, et teie asjad hakkavad uuesti kuhjuma. Ma mõistan, et seda on raske uskuda, kui te pole seda kunagi proovinud; kuid kui olete selle ulatusliku puhastuse lõpetanud, ei teki teil enam raskusi asjade nende määratud kohtadesse tagasi panemisel või uute asjade hoiustamise kohta. Nii uskumatu, kui see ka ei kõla, piisab täiuslikust korrast kogemisest vaid korra ja sa suudad seda säilitada. Kõik, mida pead tegema, on istuda maha ja vaadata iga oma eset, otsustada, kas soovid selle ära visata või alles jätta, ja seejärel otsustada, kus hoida seda, mida hoiad.

Kas olete kunagi öelnud endale midagi sellist: "Puhastamine pole lihtsalt minu asi" või "Ma ei peaks isegi proovima: ma sündisin lörtsina"? Paljud inimesed hoiavad seda negatiivset minapilti aastaid, kuid see kaob hetkel, kui nad tunnevad enda ümber oma, ideaalis puhast ruumi. See dramaatiline muutus enesetunnetuses, usk, et suudad kõike teha, kui oled sellele meele järele seadnud, muudab käitumist ja elustiili. Seetõttu ei naase mu õpilased kunagi minu juurde. Kui olete kogenud täiuslikult organiseeritud ruumi võimsat mõju, ei lähe te enam kunagi segadusse. Jah, ma mõtlen sind!

See võib kõlada raskelt kuulda, kuid ma annan teile oma ausõna, siin pole midagi rasket. Koristades tegelete esemetega. Esemeid on lihtne ära visata ja ühest kohast teise teisaldada. Seda saab teha igaüks. Teie eesmärk on selge ja selge. Hetkel, kui paned kõik paika, oled ületanud finišijoone. Erinevalt tööst, teaduslikust uurimistööst või spordist pole koristamises vaja oma saavutusi teistega võrrelda. Sa oled väga standardne. Pealegi osutub täiesti ebavajalikuks üks asi, mida iga inimene peab kõige keerulisemaks – korra säilitamine. Sa pead vaid üks kord otsustama, kuhu asjad panna.

Ma ei korista kunagi oma tuba. Miks? Sest see on juba korda tehtud. Ainus koristus, mida ma teen, toimub kord või kaks aastas ja iga kord võtab see kokku umbes ühe tunni. Päevi, mis veetsin koristamisel ilma püsivaid tulemusi nägemata, oli nii palju, et nüüd tundub see mulle peaaegu uskumatu. Nüüd, vastupidi, tunnen end õnneliku ja rahulolevana. Mul on aega tunda õndsust oma pearuumis, kus isegi õhk tundub värske ja puhas; Mul on aega oma päeva mõtiskledes istuda ja taimeteed rüübata. Ringi vaadates langeb mu pilk välismaalt ostetud maalile, mis mulle eriti meeldib, ja nurgas seisvale vaasile värskete lilledega. Kuigi ruum, kus ma elan, on väike, kaunistavad seda ainult need asjad, mis kuidagi mu südant puudutavad. Minu elustiil pakub mulle rõõmu.

Kas sa ei soovi, et saaksid nii elada?

See on lihtne, kui õpite oma kodu tõeliselt korda tegema.

2. peatükk

Esiteks vabanege mittevajalikest asjadest

Esmalt vabane ebavajalikest asjadest – ühe hoobiga.

Arvad, et oled kõik suurepäraselt korda teinud, kuid möödub vaid mõni päev ja märkad, et su tuba hakkab taas segamini minema. Aeg möödub, omandate veel mõned asjad – ja enne, kui arugi saate, on teie ruum endisesse olekusse tagasi pöördunud. Vastupidise efekti põhjustavad ebaefektiivsed meetodid, mille tõttu puhastamine poolel teel peatub. Nagu mainisin, on selle negatiivse spiraali vältimiseks ainult üks võimalus – puhastada kõik tõhusalt korraga ja võimalikult kiiresti, et luua ideaalne, segadusteta keskkond. Aga kuidas see loob õige vaimse meeleolu?

Oma ruumi täielikult puhastades muudate ümbritsevat "maastikku". See muutus on nii fundamentaalne, et tunnete, nagu elaksite täiesti teises maailmas. See mõjutab teie meelt sügavalt ja põhjustab püsiv vastumeelsus eelmise segase oleku vastu, mille juurde te enam naasta ei taha. Peaasi, et see väline muutus oleks nii järsk, et koged täielikku vaimset muutust. Sellist mõju ei ole võimalik saavutada, kui protsess on järkjärguline.

Selle äkilise muutuse saavutamiseks peate kasutama kõige tõhusamat puhastusmeetodit. Muidu saab päev enne kui arugi saad ja sa ei liigu üldse edasi. Mida kauem koristamine aega võtab, seda väsinum olete, seda tõenäolisemalt loobute pärast poole töö tegemist. Ja kui asjad hakkavad taas kuhjuma, leiad end sellest allakäiguspiraalist. Minu kogemuse põhjal tähendab "kiire" umbes kuus kuud. See võib tunduda pikk ajavahemik, kuid see on vaid kuus kuud teie elust. Kui protsess on lõppenud ja kogete, mis tunne on elada täiuslikult korras ruumis, vabanete igaveseks väärarusaamast, et korrastamine pole teie asi.

Edu saladus on eemaldada kõik korraga, võimalikult kiiresti ja täielikult ning alustada tuleks ebavajalikust vabanemisest.

Parimate tulemuste saavutamiseks palun teil täpselt kinni pidada järgmisest reeglist: puhastage õiges järjekorras. Nagu me juba nägime, hõlmab puhastusprotsess ainult kahe probleemi lahendamist: mittevajalike asjade äraviskamist ja asjade hoiustamise otsustamist. Jah, ülesandeid on ainult kaks, kuid kõigepealt tuleks ära visata. Veenduge, et olete esimese ülesande täielikult lõpetanud, enne kui asute järgmisele. Ärge isegi mõelge asjade ära panemisele enne, kui olete tühjendusprotsessi lõpetanud. Selle järjekorra mittejärgimine on ainus põhjus, miks inimesed ei suuda saavutada pidevat arengut. Keset segadust hakkavad nad mõtlema, kuhu asjad panna. Ja niipea, kui tekib mõte: "Huvitav, kas see sinna kasti mahub?..." - katkeb ebavajalikest asjadest vabanemise töö. Saate mõelda, kuhu asjad ära panna, kui olete lõpetanud ja vabanenud kõigest, mida te ei vaja.

Kokkuvõtteks: edu saladus on eemaldada kõik korraga, võimalikult kiiresti ja täielikult ning alustada sellest, et vabaneda ebavajalikust.

Enne alustamist visualiseerige oma lõppeesmärk.

Nüüdseks saad juba aru, miks on väga oluline mittevajalikud asjad ära visata enne, kui hakkad mõtlema, kuhu vajalikke asju hoida. Kuid kui hakkate tarbetuid asju ära viskama ilma sellele ette mõtlemata, oleksite seadnud end ebaõnnestuma juba enne, kui alustate. Selle asemel alustage oma eesmärgi määratlemist. Peab olema mingi põhjus, miks sa selle raamatu kätte võtsid. Mis ajendas teid alguses koristama? Mida loodate koristamisega saavutada?

Enne kui hakkate asju ära viskama, leidke aega, et asjad hoolikalt läbi mõelda.

See tähendab ideaalse elustiili visualiseerimist, millest unistate. Kui jätate selle sammu vahele, ei viivita te mitte ainult kogu protsessi, vaid seate end ka palju suurema tagasilöögiohuga. Sellised eesmärgid nagu "tahan elada segadusteta elu" või "tahan õppida asju korraldama" on liiga üldised. Peate palju sügavamalt mõtlema. Mõelge konkreetselt, et saaksite elavalt ette kujutada, mis tunne oleks elada segaduseta ruumis.

Üks mu kliente (mitte vanem kui 30 aastat vana) määratles oma unistust kui "naiselikumat elustiili". Ta elas segamini "seitsmematilises" toas – Jaapanis tähendab see seitsme tatamiga tuba ehk 3 x 4 meetrit pindalaga –, kus oli sisseehitatud kummut ja kolm erineva suurusega riiulit. See pidi pakkuma piisavalt ruumi, kuid olenemata sellest, kuhu ma pöörasin, jäi silma ainult segadus. Kapp oli nii ülerahvastatud, et uksed ei käinud kinni ja sisesahtlitest piilusid asjad nagu hamburgeri lisandid. Erkeri kohal olev karniis oli nii palju riideid riputatud, et kardinaid polnudki vaja. Põrand ja voodi olid kaetud korvide ja kottidega, mis olid täidetud ajakirjade ja ajalehtedega. Kui mu klient magama läks, tassis ta asjad oma voodist põrandale ja kui ta ärkas, pani ta need tagasi voodile, et vabastada tee ukseni, et ta saaks tööle minna. Tema elustiili ei saa nimetada "naiselikuks" isegi kujutlusvõime kõige titaanlikemate pingutuste korral.

– Mida sa mõtled “naiseliku elustiili” all? - Ma küsisin.

Ta mõtles päris kaua, enne kui lõpuks vastas:

- Noh, oletame, et kui ma töölt koju tulen, pole põrand midagi täis... ja mu tuba on sama puhas kui heas hotellis ja mu silmad ei klammerdu millegi külge... ma oleksin voodil roosa voodikate ja valge antiikstiilis lamp. Enne magamaminekut käisin vannis, süütasin viirukipulki ja kuulasin klassikalist klaveri- või viiulimuusikat, tegin joogat ja keetsin taimeteed. Ma jääksin magama rahuliku ruumi tundega.

Tema kirjeldus oli nii elav ja elav, nagu oleks ta tegelikult selles keskkonnas elanud. Oluline on saavutada just see detailsusaste, oma ideaalset elustiili visuaalselt ette kujutades ja seda paberil kirjeldada. Kui see on teie jaoks raske, kui te ei suuda enda jaoks vaimselt ette kujutada, millist elu tahaksite elada, proovige otsida interjööriajakirjadest fotosid, mis köidavad teie tähelepanu. Abi võib olla ka ühe või kahe näituse külastamisest. Vaadates erinevaid ruume, saate ligikaudse ettekujutuse sellest, mis teile meeldib. Muide, klient, keda ma eespool kirjeldasin, naudib nüüd väga vanni, aroomiteraapiat, klassikalist muusikat ja joogat. Ta väljus segaduse kuristikust, et leida väga naiselik elustiil, mille poole ta püüdles.

Nii et nüüd, kui olete ette kujutanud soovitud elustiili, kas on aeg liikuda edasi ebavajalikest asjadest vabanemise poole? Ei, mitte veel. Mõistan teie kannatamatust, kuid selleks, et vältida tagasilöögiefekti, peate liikuma korralikult, samm-sammult edasi, et saavutada see kord elus sündmus. Teie järgmine samm on kindlaks teha, miks soovite elada nii, nagu elate. Vaadake üle oma märkmed soovitud elustiili kohta ja mõelge uuesti. Miks vajate aroomiteraapiat enne magamaminekut? Miks soovite joogaga tegeledes klassikalist muusikat kuulata? Kui teie vastused on järgmised: " Sest ma tahan enne magamaminekut lõõgastuda"Ja" Tahan teha joogat, et kaalust alla võtta“- küsi endalt, miks sa tahad lõõgastuda ja miks sa tahad kaalust alla võtta. Võib-olla on teie vastused järgmised: " Ma ei taha end järgmisel päeval tööle minnes väsinuna tunda."Ja" Tahan pidada dieeti, et ilusamaks saada" Küsige endalt veel kord küsimus "miks?" iga vastuse jaoks. Korrake seda protsessi iga teema puhul kolm kuni viis korda.

Kui jätkate põhjuste uurimist, miks see on teie arvates ideaalne elustiil, jõuate lihtsa arusaamiseni: mittevajalikest asjadest vabanemise ja vajaliku hoidmise mõte on olla õnnelik. See võib tunduda ilmselge, kuid oluline on seda tõdemust ise kogeda ja lasta sellel oma südamesse jäädvustada. Enne kui hakkate risustama, heitke pilk elustiilile, mille poole te pürgite, ja küsige endalt: "Miks ma pean risustama?" Kui leiate vastuse, olete valmis liikuma edasi järgmisse etappi - uurima seda, mis teile kuulub.

Valikupõhimõte: kas see tekitab rõõmu?

Milliseid standardeid kasutate, kui otsustate, mida ära visata?

Kui rääkida soovimatute esemete äraviskamisest, on mitu levinud käitumismustrit. Üks on asjade äraviskamine, kui need enam ei tööta, näiteks kui need lähevad parandamatult katki või kui osa keerulisest esemest või komplektist muutub kasutuskõlbmatuks. Teine lähenemisviis on aegunud esemete, näiteks moest väljas olevate rõivaste või ammuse sündmusega seotud esemete äraviskamine. Asjadest on lihtne lahti saada, kui selleks on selge põhjus. Palju keerulisem on siis, kui puudub ilmselge motiveeriv põhjus. Paljud eksperdid pakuvad erinevaid kriteeriume selliste esemete äraviskamiseks, millest inimestel on raske loobuda. Need kriteeriumid hõlmavad selliseid reegleid nagu "viska ära kõik, mida te pole aasta jooksul kasutanud" ja "kui te ei saa otsust teha, pange need kasti ja vaadake neid kuus kuud hiljem uuesti." Samas hetkel, kui hakkad keskenduma Kuidasäraviskamise valimine viib teid tegelikult kursist oluliselt kõrvale. Sellises olekus puhastamise jätkamine on äärmiselt riskantne.

Mingil hetkel oma elus muutusin praktiliselt elavaks jäätmekäitluskohaks. Pärast seda, kui avastasin 15-aastaselt teose The Art of Cluttering, keskendusin täielikult segaduse kõrvaldamisele ja mu uurimistöö kahekordistus. Otsisin alati uusi kohti, kus harjutada, olgu selleks siis venna ja õe toad või kooli kapid. Mu pea oli koristamisnõuandeid täis ja mul oli täielik – kui eksitud – kindlus, et suudan koristada iga ruumi.

Minu konkreetne eesmärk oli tol ajal võimalikult paljudest asjadest lahti saada. Kasutasin kõiki erinevates raamatutes pakutud kriteeriume, et vähendada minu kätte sattunud asjade hulka. Proovisin vabaneda riietest, mida ma polnud kaks aastat kandnud, iga kord, kui midagi uut ostsin, ühe oma vana eseme välja visata ja kõik, mida ma polnud kindel, et vajasin. Ühe kuuga sain lahti 30 kotist prügi. Kuid ükskõik kui palju ma ära ka ei viskasin, ei hakanud mu majas ükski tuba korralikumana tunduma.

Veelgi enam, avastasin end poeskäikudel lihtsalt stressi leevendamiseks ja haletsusväärselt saboteerisin oma katseid oma üldist laoseisu vähendada. Kodus olin pidevas pinges, otsisin pidevalt lisaasju, mida saaks ära visata. Kui leidsin midagi, mida polnud pikka aega kasutatud, ründasin kättemaksuhimulist eset ja viskasin selle prügikasti. Pole üllatav, et muutusin üha ärrituvamaks ja pingelisemaks ega suutnud isegi oma kodus lõõgastuda.

Ühel päeval koolist tulles avasin oma toa ukse, et hakata seda nagu ikka koristama. Seda segast ruumi nähes sai mu kannatus lõpuks otsa. "Ma ei taha enam koristada!" — hüüatasin. Keset tuba põrandale istudes hakkasin mõtlema. Koristasin ja viskasin asju ära kolm aastat, kuid mu tuba oli endiselt segane. Palun öelge mulle, miks mu tuba on ikka veel segamini, kuigi olen selle puhastamisega nii palju vaeva näinud! Kuigi ma sõnu valjusti välja ei öelnud, karjusin peaaegu südames. Ja sel hetkel kuulsin häält.

"Vaata lähemalt, mis siin on."

Mida sa silmas pead? Vaatan iga päev, mis siin on – nii lähedalt, et saaksin silmaga mitu auku puurida. Selle mõttega peas jäin sügavalt magama. Kui ma oleksin olnud natuke targem, oleksin enne nii neurootiliseks muutumist aru saanud, et ainult asjade äraviskamisele keskendumine võib viia ainult depressioonini. Miks? Sest me peaksime valima, mida tahame salvestada, mitte see, mida me tahame lahti saama .

Ärgates sain kohe aru, mida see hääl mu peas tähendab. Vaadake lähemalt, mis siin on. Olin nii keskendunud sellele, mida oli vaja ära visata, rünnata mind ümbritsevaid soovimatuid esemeid, et unustasin täielikult hinnata asju, mida ma armastan, asju, mida ma tahan hoida. Selle kogemuse kaudu olen mõistnud, et parim viis valida, mida hoida ja mida ära visata, on hoida iga eset käes ja küsida: "Kas see tekitab rõõmu?" Kui on, siis hoidke seda. Kui ei, siis visake see minema. See pole mitte ainult kõige lihtsam, vaid ka kõige täpsem otsustusstandard.

Võite kahelda sellise ebamäärase kriteeriumi tõhususes, kuid nipp on hoida iga eset käes. Teil pole vaja lihtsalt riidekappi avada ja sellele diagonaalselt pilku heites otsustada, et kõik selles olev rõõmustab teid. Peate üles võtma iga riidetüki. Kui puudutate mõnda riideeset, reageerib teie keha sellele. Tema reaktsioonid igale teemale on üksteisest erinevad. Usalda mind ja proovi seda.

Valisin selle algoritmi põhjusega. Mis mõte on üldse puhastada? Kui meie ruum ja selles sisalduvad asjad meile õnne ei paku, siis minu arvates pole sellel üldse mõtet. Seetõttu on parim kriteerium valikul, mida alles jätta ja mida ära visata, vastata küsimusele, kas antud eseme hoidmine teeb sind õnnelikuks, kas see pakub rõõmu.

Kas oled õnnelik, kui kannad riideid, mis sind õnnelikuks ei tee?

Kas tunnete rõõmu, kui olete ümbritsetud hunnikutest lugemata raamatutest, mis ei puuduta teie südant?

Kas arvate, et aksessuaaride omamine, mida te kunagi ei kasuta, toob teile õnne?

Vastus neile küsimustele peab olema eitav.

Kujutage nüüd ette, et elate ruumis, mis sisaldab ainult neid asju, mis löövad teie hingest rõõmusädemeid. Kas pole see elustiil, millest unistate?

Hoidke ainult neid asju, mis teie südames resoneerivad. Ja siis võtke ette ja visake kõik muu minema. Seda tehes saate oma elu "taaskäivitada" ja valida enda jaoks uue olemisstiili.

Üks kategooria korraga

Alustuseks ütlen teile, mida Pole tarvis teha. Ärge alustage valiku- ja äraviskamisprotsessi asjade asukoha järgi. Ärge arvake: "Kõigepealt koristan magamistoa ja siis kolin elutuppa" või "ma käin läbi oma lauasahtlid, alustades ülaosast ja liikudes allapoole." Selline lähenemine on saatuslik viga. Miks? Sest nagu juba teada saime, siis enamik inimesi ei viitsi sarnaseid asju ühte kohta hoiustada.

Enamikus majapidamistes hoitakse ühte kategooriasse kuuluvaid esemeid kahes või enamas kohas, mis on hajutatud kogu majas. Oletame, et alustate näiteks oma magamistoa riidekapist või kummutist. Kui olete sorteerimise lõpetanud ja selles hoitava ära visanud, kohtate kindlasti riideid, mida hoidsite teises kapis, või riideid, mis on elutoas tooli kohal. Pärast seda peate kogu valiku- ja ladustamisprotsessi kordama; Sellistes tingimustes raiskate aega ja energiat ega suuda lihtsalt täpselt hinnata, mida soovite alles jätta ja mida ära visata. Kordamine ja raisatud pingutused võivad motivatsiooni tappa ja seetõttu tuleks neid vältida.

Seetõttu soovitan alati mõelda kategooriale, mitte kohale. Enne kui otsustate, mida alles jätta, koguge korraga kõik ühte kategooriasse kuuluvad esemed. Võtke kõik need esemed ja asetage need kõik ühte kohta. Kogu protsessi illustreerimiseks pöördume tagasi ülaltoodud rõivanäite juurde. Alustuseks otsustate, et soovite oma riided korrastada ja ära panna. Järgmine samm on läbi otsida kõik maja ruumid. Too kõik leitud riideesemed ühte kohta ja pane kokku. Seejärel hoidke igat riideeset käes ja küsige endalt, kas see tekitab sinus rõõmu. Neid – ja ainult neid – asju tuleks säilitada. Järgige sama protseduuri iga kaubakategooria puhul. Kui teil on liiga palju riideid, saate luua alamkategooriaid – näiteks topid, püksid ja seelikud, sokid jne – ning vaadata esemeid kategooriate kaupa.

Kõikide ühte kategooriasse kuuluvate esemete koondamine ühte kohta on oluline, sest see annab teile täpse ülevaate sellest, kui palju asju teil on. Enamik inimesi on šokeeritud hunniku tohutust mahust, mis on sageli vähemalt kaks korda suurem, kui nad ette kujutasid. Lisaks saate asju ühte kohta kogudes võrrelda disainilt sarnaseid esemeid, mis hõlbustab otsustamist, kas soovite need alles jätta. On veel üks hea põhjus, miks kõik ühte kategooriasse kuuluvad esemed sahtlitest, kappidest ja kummutitest välja võtta ja kokku panna. Silma alt ära hoitud asjad on uinunud asjad. Nii on palju raskem otsustada, kas nad teevad sind õnnelikuks või mitte. Neid nii-öelda päevavalgele tõstes ja nii-öelda ellu äratades avastate, et teil on üllatavalt lihtne kindlaks teha, kas need puudutavad teie südant.

Tegeledes ainult ühe kategooriaga ühe aja jooksul, kiirendate puhastusprotsessi. Nii et proovige tõesti koguda kõik üksused selles kategoorias, mille kallal töötate. Las miski ei libise märkamatult minema.

Alusta paremalt

Sa alustad oma päeva põletava sooviga asjad korda saada, kuid enne kui arugi saad, on päike juba loojumas ja oled vaevalt oma asjadeni jõudnud. Vaadates värisevalt kellale, tunnete, et hakkate kahetsusse ja meeleheitesse uppuma. Mis see on, mida sa praegu oma kätes hoiad? Kõige sagedamini osutub selleks mõni lemmikkoomiks, fotoalbum või mõni muu meeldivaid mälestusi äratav ese.

Minu nõuanne alustada koristamist mitte ruumide, vaid kategooriate kaupa, kogudes kõik esemed ühte kohta ja samal ajal, ei tähenda, et võiks alustada ükskõik millisest enda valitud kategooriast. See, kui keeruline on valida, mida alles hoida ja millest vabaneda, on olenevalt kategooriast väga erinev. Inimesed, kes jäävad keskele, teevad seda tavaliselt seetõttu, et nad alustavad asjadest, mille kohta on kõige raskem otsuseid langetada. Asjad, mis tekitavad mälestusi, nagu fotod, ei ole parim koht alustamiseks, kui olete koristamisega uustulnuk. Ja asi pole mitte ainult selles, et selle kategooria objektide maht on tavaliselt suurem kui üheski teises; meil on palju raskem otsustada, kas need alles jätta.

Lisaks esemete füüsilisele väärtusele on teie esemetele lisaväärtust lisavad veel kolm tegurit: funktsionaalsus, teave ja emotsionaalne kiindumus. Ja kui sellele kõigele lisada veel mõni harulduse või unikaalsuse element, suureneb valiku raskus kordades. Inimestel on raske ära visata asju, mida nad saavad veel kasutada (funktsionaalne väärtus), sisaldavad kasulikku teavet (informatiivne väärtus) ja millega on sentimentaalsed sidemed (emotsionaalne väärtus). Kui selliseid esemeid on raske omandada või asendada (haruldusfaktor), muutub neid veelgi raskemaks ära visata.

Otsustamine, mida alles jätta ja millest vabaneda, läheb palju sujuvamalt, kui alustate asjadest, mille üle on lihtsam otsustada. Keerulisemate kategooriate järk-järgult läbi töötades lihvite oma otsustusoskusi. Riietus on kõige lihtsam, sest selles kategoorias on harulduse tegur äärmiselt ebaoluline. Fotodel ja kirjadel seevastu pole mitte ainult kõrge sentimentaalne väärtus, vaid need on ka ainulaadsed ja seetõttu tuleks neid magustoiduks salvestada. Eriti puudutab see fotosid, sest enamasti satuvad need ootamatult ja kogemata kätte siis, kui muud kategooriat asju sorteerime, pealegi satuvad need kõige ootamatumatesse kohtadesse, näiteks raamatulehtede vahele ja dokumentide sekka. Parim toimingute jada on järgmine: kõigepealt riided, seejärel raamatud, dokumendid, kategooria "mitmesugused" ( komono) ja lõpuks "sentimentaalsed" esemed ja mälestused.

Enne koristamise alustamist omage selget ettekujutust soovitud elustiilist.

See järjekord on osutunud ka raskusastmete osas kõige tõhusamaks järgneva ülesande – ladustamise – lahendamisel. Lõpuks, kui me selle järjestuse juurde jääme, teravdab see meie intuitiivset tunnet selle kohta, millised esemed meile rõõmu toovad. Kui saate oma otsustusprotsessi oluliselt kiirendada lihtsalt asjade äraviskamise järjekorda muutes, siis kas poleks seda väärt vähemalt proovida?

Ära lase oma perel piiluda

Koristusmaratonil tekib prügimägi. Praeguses etapis on ainus katastroof, mis võib tekitada rohkem kaost kui maavärin, ringlussevõtueksperdi saabumine, keda rahvasuus tuntakse ka kui "emme".

Üks mu kliente, keda ma kutsun M.-ks, elas koos oma vanemate ja õega. Praegusesse koju kolisid nad 15 aastat tagasi, kui M veel algkoolis käis. Ta ei armastanud mitte ainult uusi riideid osta, vaid hoidis ka neid esemeid, millel oli tema jaoks sentimentaalne väärtus, nagu koolivormid ja erinevateks sündmusteks valmistatud T-särgid. M. hoidis neid kastides, mille ta põrandale asetas, kuni põrandalauad olid täiesti silmist kadunud. Kõigi nende asjade sorteerimiseks ja ärapanemiseks kulus viis tundi. Päeva lõpuks oli tal 15 kotti, mis olid täidetud äravisatud esemetega, sealhulgas 8 kotti riideid, 200 raamatut ning palju topisloomi ja koolis tehtud käsitööd. Ladusime kõik need kotid ettevaatlikult ukse lähedale põrandale (mis oli nüüd lõpuks näha) ja ma tahtsin just M.-le üht väga olulist punkti selgitada.

"Sellest prügist vabanemisel on üks saladus, mida peaksite teadma..." alustasin ja siis läks uks lahti ja tuppa astus kliendi ema, hoides käes salve jääteega. "Oh ei!"– ohkasin vaimselt.

Naine asetas kandiku lauale.

"Suur aitäh, et aitasite mu tütart," ütles ta ja pöördus lahkumiseks. Ja sel hetkel langes ta pilk ukse juures olevale asjade hunnikule. - Oh, kas sa tõesti viskad selle minema? küsis ta, osutades kotihunniku otsas lebavale roosale joogamatile.

- Ma pole seda kaks aastat kasutanud.

- Kas see on tõsi? Noh, võib-olla siis kasutan seda. "Ja ta hakkas kottides tuhnima. - Vau, võib-olla ka see...

Kui naine lõpuks uksest välja astus, võttis ta kaasa mitte ainult joogamati, vaid ka kolm seelikut, kaks pluusi, kaks jopet ja mõned kontoritarbed.

Kui toas jälle vaikseks jäi, võtsin lonksu jääteed ja küsisin M.-lt:

– Kui tihti teie ema joogat teeb?

"Ma pole kunagi näinud teda seda tegemas."

Enne kui ema M-i tuppa tuli, tahtsin ma öelda järgmist: „Ära lase oma perel näha, mis siin toimub. Võimalusel eemaldage prügikotid ise. Pole vaja oma perele täpselt teada anda, mida kavatsete ära visata.

Eriti soovitan oma klientidel mitte näidata äravisatud esemeid vanematele ega pereliikmetele. Asi pole selles, et midagi häbeneda oleks. Koristamisel pole viga. Kuid näha, mida nende lapsed ära viskavad, on vanemate jaoks äärmiselt stressirohke. Prügihunniku tohutu suurus võib tekitada vanemates ärevust, pannes nad mõtlema, kas nende lapsed saavad elada sellega, mis neil alles on. Lisaks, kuigi nad peaksid tähistama oma lapse iseseisvust ja küpsust, võib vanematel olla väga valus näha prügihunnikus minevikust pärit riideid, mänguasju ja meeneid, eriti kui nad kinkisid need asjad oma lapsele. Selle prügi nende silmist eemal hoidmine tähendab taktitundelisust. Lisaks kaitsed nii oma lähedasi selle eest, et nad ei ostaks rohkem asju, kui neil vaja on (ja see pakuks neile rõõmu). Kuni selle hetkeni oli teie pere rahul sellega, mis neil oli. Kui sugulased näevad, mida te otsustate ära visata, võivad nad end selliste räigete jäätmete pärast süüdi tunda, kuid esemed, mille nad teie prügihunnikust "päästavad", suurendavad teie kodus mittevajalike asjade koormat. Ja meil peaks olema häbi, kui paneme nad seda koormat kandma.

Enamasti on just emad need, kes tütarde poolt äravisatud esemed “päästavad”, kuid kaasavõetud riideid kannavad nad harva. Minu naiskliendid, kes on viiekümnendates ja kuuekümnendates eluaastates, viskavad alati minema esemed, mille nende tütred neile kinkisid, ilma neid kunagi kandmata. Arvan, et me peaksime vältima selliste olukordade loomist, kus ema kiindumus tütresse muutub koormaks. Muidugi pole selles midagi halba, kui teised pereliikmed kasutavad tegelikult asju, mida sina ei vaja. Kui elate koos perega, võite küsida oma perelt: "Kas teil on vaja asju, mida plaanisite osta?" – enne koristama asumist ja siis, kui juhtud leidma just selle, mida neil vaja läheb, kingi see neile.

Keskenduge oma toale

"Isegi kui ma koristan, ajab mu ülejäänud pere jälle segadusse."

“Mu abikaasa on tüüpiline koguja. Kuidas veenda teda mittevajalikke asju ära viskama?

Kui teie pere ei tee teiega "täiusliku" kodu loomisel koostööd, võib see olla väga masendav. Olen ise selle probleemiga varem korduvalt kokku puutunud. Omal ajal olin koristamisest nii sisse võetud, et enda toa koristamisest mulle ei piisanud. Ma lihtsalt ei saanud teisiti, kui tegelesin oma venna ja õe tubadega ja kõigi teiste tubadega majas. Ja mu segane perekond ajas mind pidevalt närvi. Lootusetuse peamiseks põhjuseks oli tavaline kummut, mis seisis keset korterit. Mulle tundus, et vähemalt pool selle sisust oli kasutamata ja tarbetu rämps. Riideriiulid olid täis rõivaid, mida ma polnud kunagi näinud oma ema ja isa ülikondadega, mis olid ausalt öeldes aegunud. Põrandal risusid mu vennale kuulunud koomiksikarbid.

Ootasin õiget hetke ja pöördusin asjade omaniku poole küsimusega: "Sul pole seda enam vaja, eks?" Kuid ma kuulsin alati vastust: "Ei, see on vajalik!" või "Ma viskan selle hiljem ise ära", kuid seda ei juhtunud kunagi. Iga kord, kui sellesse kappi vaatasin, ohkasin ja kurtsin: “Miks kõik lihtsalt koguvad asju? Kas nad ei näe, kui palju ma pingutan, et maja korras hoida?”

Teades, et olin koristamise osas must lammas, ei kavatsenud ma alla anda. Kui mu frustratsioon jõudis piirini, otsustasin kasutada vargustaktikat. Tuvastasin mitu aastat kasutamata esemed nende disaini, kogunenud tolmu koguse ja lõhna järgi. Viisin need esemed kapi kõige kaugemasse ossa ja vaatasin, mis edasi saab. Kui keegi ei märkaks, et need on kadunud, vabanesin neist ükshaaval, nagu taimede harvendamine peenras. Pärast kolmekuulist selle strateegia kasutamist õnnestus mul vabaneda 10 kotist prügist.

Enamasti ei märganud keegi midagi ja elu jätkus nagu ikka. Aga kui äraviskatu maht teatud piirini jõudis, hakkas mu pere märkama, et üht-teist on puudu. Kui nad minu peale näpuga näitasid, polnud mul sugugi piinlik. Minu peamine taktika oli mängida täielikku süütust.

- Hei, kas sa tead, kuhu mu jope kadus?

Kui nad hakkasid mulle survet avaldama, oli järgmine samm eitamine.

- Marie, sina kindlasti Miks sa seda minema ei visanud?

- Jah, ma olen kindel.

- Jah... noh, ma ei tea, kuhu ta võis minna...

Kui nad sel hetkel alla andsid, jõudsin järeldusele, et ese, mis iganes see oli, ei ole väärt hoidmist. Kuid isegi kui nad end petta ei lasknud, ei andnud ma ikkagi alla.

- Mina Ma tean et ta oli siin, Marie! Alles kaks kuud tagasi nägin teda oma silmaga.

Selle asemel, et vabandada eseme ilma loata äraviskamise pärast, vastasin vihase repliigiga:

"Ma viskasin selle sinu pärast minema, sest sa ei saanud sellega üksi hakkama!"

Tagantjärele mõeldes pean tunnistama oma ülimat ülbust. Kui mu pahateod ilmsiks tulid, sain terve tuubi etteheiteid ja proteste ning lõpuks keelati mul koristada kõikjal peale oma toa. Kui see oleks võimalik, läheksin ajas tagasi ja annaksin endale korraliku laksu, tagades, et nii naeruväärse kampaania algatamise mõte ei tuleks mulle kunagi pähe. Teistele inimestele kuuluvate asjade ilma nende loata äraviskamine näitab kurba mõistuse puudumist. Kuigi minu vargustaktika andis tavaliselt positiivseid tulemusi ja keegi ei märganud visatud esemeid, oli vahelejäämise korral oht perekonna usalduse kaotamiseks liiga suur. Pealegi on see lihtsalt vale. Kui soovite tõesti oma pere korda teha, on selleks palju lihtsam viis.

Pärast seda, kui mul keelati teiste pereliikmete tubasid koristada ja mul polnud lihtsalt kuhugi peale oma toa minna, vaatasin seal korralikult ringi – ja mind tabas hämmastav tõsiasi. Väljaviskamist vajavaid esemeid oli palju rohkem, kui olin varem märganud – särk mu garderoobis, mis mulle enam ei meeldinud, koos moest väljunud seelikuga, mida ma enam kunagi ei kannaks; raamatud mu riiulitel, mida ma kindlasti ei vaja... Ma sain šoki, kui mõistsin, et olen süüdi just selles kuriteos, milles olin nii innukalt oma perekonda süüdistanud. Mõistes, et minu koht pole teisi kritiseerida, istusin prügikottidega põrandale ja keskendusin enda ruumi koristamisele.

Umbes kahe nädala pärast hakkasid minu peres toimuma muutused. Mu vend, kes hoolimata sellest, kui palju ma teda anusin, kui palju ma virisesin, keeldus midagi ära viskamast, hakkas oma asju hoolikalt sorteerima. Ühe päevaga vabanes ta enam kui 200 raamatust. Siis hakkasid mu vanemad ja õde oma riideid ja aksessuaare vähehaaval lahti võtma ja ära viskama. Lõpuks õppis kogu mu pere maja palju korras hoidma kui varem.

Vaikselt oma liialdustest vabanemisega tegelemine on tegelikult parim viis korda saada mitteharjunud perega tegelemiseks. Justkui teie jälgedes hakkavad teie sugulased tarbetuid asju "rohima" ja oma tubasid koristama ning te ei pea isegi ühtegi kurtvat sõna lausuma. See võib tunduda uskumatu, kuid kui keegi hakkab koristama, algab ahelreaktsioon.

Omapäi vaikselt koristamine toob kaasa veel ühe huvitava muutuse – võime taluda teatud määral segadust pereliikmete seas. Kui olin oma toa seisuga rahul, ei tahtnud ma enam vennale, õele ja vanematele kuulunud asjadest kohe lahti saada. Kui märkasin, et meie ühised ruumid, nagu elutuba või vannituba, on segaduses, koristasin need lihtsalt ära, mõtlemata või mainimata. Märkasin, et sama muutus toimus ka paljude minu klientide peredes.

Kui leiate, et teid ärritab pere segadus, soovitan teil heita pilk oma ruumile, eriti oma panipaikadele. Kindlasti leiab sealt asju, mis tuleb ära visata. Soov teistele näidata ja suutmatus oma kodu korras hoida on tavaliselt märgid sellest, et jätad oma ruumi eest hoolitsemise hooletusse. Seetõttu peaksite alustama oma ebavajalikest asjadest vabanemisest. Ühise ruumi saab jätta hilisemaks. Esimene samm on oma asjad korda ajada.

Mida sina ei vaja, seda ei vaja ka su pere.

Mu õde on minust kolm aastat noorem. Vaikne, veidi häbelik, ta eelistab aktiivsele vaba aja veetmisele ja suhtlemisele kodus istuda ja joonistada või lugeda. Kahtlemata kannatas ta minu puhastusalase uurimistöö tõttu kõige rohkem, olles alati nende kergeusklik ohver. Ülikooli minnes olin juba keskendunud “ebavajalikest asjadest vabanemisele”, kuid alati oli asju, mida oli raske ära visata – näiteks T-särk, mis mulle väga meeldis, aga millegipärast kuidagi ei sobinud mulle. Kuna ma ei suutnud end sellest lahti saada, proovisin seda rohkem kui korra peegli ees seistes, kuid lõpuks olin sunnitud jõudma järeldusele, et see lihtsalt ei sobinud mulle. Ja kui see oli midagi täiesti uut või midagi, mis on mulle vanemate poolt kingitud, siis juba ainuüksi mõte, et pean selle minema viskama, tekitas minus vastupandamatu süütunde.

Sellistel aegadel oli õe käepärast olemine väga kasulik. Meetod "kinki see mu õele" tundus olevat ideaalne viis sellistest esemetest vabanemiseks. Ja antud juhul ei tähendanud “kinkimine” kingituse pakkimist vms – üldse mitte! Võttes soovimatud riided pihku, tungisin õe tuppa, kus ta lamas voodil, käes raamat, olles rahul enda ja maailmaga. Võttes talt raamatu ära, ütlesin: "Kas sa tahad seda T-särki? Kui sulle meeldib, siis võta." Nähes oma õe hämmeldunud näoilmet, andsin viimase hoobi: "Ta on täiesti uus ja nii ilus!... Aga kui sul pole teda vaja, pean ma ta minema viskama. Mida sa ütled?"

Mu vaesel hästikasvatatud õel ei jäänud muud üle, kui vastata: "Ma arvan, et ma võtan ta."

Seda juhtus nii sageli, et mu õel, kes käis harva poes, oli riidekapp üle täis. Kuigi ta kandis mõningaid minu kingitud esemeid, oli palju teisi, mida ta kandis ainult korra, kui mitte isegi korra. Siiski jätkasin talle "kingituste" loopimist. Lõppude lõpuks olid need kõik head riided ja ma arvasin, et tal oleks hea meel, kui saaks neid rohkem. Kui ma eksisin, sain aru alles pärast seda, kui avasin oma konsultatsiooniettevõtte ja kohtusin kliendiga, keda kutsun K-ks.

K. oli noor naine, mitte vanem kui 30, kes töötas kosmeetikafirmas ja elas koos vanematega. Kui me tema asju sorteerisime, hakkasin tema valikusüsteemis midagi kummalist märkama. Kuigi tal oli piisavalt riideid, et täita keskmise suurusega riidekapp, tundus esemete arv, mida ta otsustas alles jätta, ebaloomulikult väike. Tema vastus küsimusele "Kas see asi tekitab rõõmu?" oli alati negatiivne. Tänanud iga eset hästi tehtud töö eest, andsin selle K.-le üle – "äraviskamiseks". Ma ei saanud jätta märkamata kergendust, mis ilmus tema näole iga kord, kui ta mõne riideeseme prügikotti pani. Kui ma tema rõivakollektsiooni lähemalt uurisin, nägin, et esemed, mida ta eelistas hoida, olid enamasti igapäevased, nagu T-särgid, samas kui ta viskas välja täiesti erinevad stiilid, nagu kitsad seelikud ja paljastavad topid. Kui ma temalt selle kohta küsisin, vastas ta: "Mu vanem õde kinkis mulle need asjad." Kui kõik riided olid sorteeritud ja K. oma lõpliku valiku teinud, pomises ta: “Vau! Mind ümbritses hunnik kõiki neid riideid ja need ei meeldi mulle isegi!” Õe kingitud asjad moodustasid rohkem kui kolmandiku tema garderoobist, kuid on ebatõenäoline, et mõni neist tekitas K.-s sedasama aukartust ja rõõmu. Kuigi ta kandis neid – lõppude lõpuks olid need tema õe kingitused –, ei meeldinud need talle kunagi.

Minu arvates on see väga kurb. Ja seda juhtumit ei saa nimetada tavapärasest erinevaks. Oma töös märkasin, et nooremate õdede poolt äravisatud asjade arv on alati suurem kui vanemate poolt äravisatud asjade arv – see nähtus on kindlasti seotud sellega, et nooremad lapsed harjuvad sageli äraviskamisega. vanematest.

On kaks põhjust, miks noorematele õdedele kipuvad kogunema riideid, mis neile tegelikult ei meeldi. Üks põhjusi on see, et pereliikmelt kingiks saadud eset on raske ära visata. Teine on see, et nad ise ei tea, mis neile meeldib, ja seetõttu on neil raske otsustada, kas sellest asjast lahti saada. Kuna nad saavad nii palju riideid teistelt, pole neil tegelikku vajadust ostlemiseks ja seega ka vähem võimalusi arendada intuitiivset arusaama sellest, mis neile tõeliselt rõõmu pakub.

Ärge saage minust valesti aru. Suurepärane idee on kinkida asju, mida te ei saa kasutada teistele inimestele, kes saavad neid kasutada. See ei ole lihtsalt ökonoomne otsus: see võib olla suure rõõmu allikas, kui näete, et teie lähedane inimene naudib ja hindab neid asju. Kuid see ei ole sama, mis mittevajalike asjade peale surumine oma pereliikmetele lihtsalt sellepärast, et te ei suuda neid ära visata. Olenemata sellest, kas teie "ohver" on õde, vend, vanem või laps, tuleks sellest harjumusest loobuda. Kuigi mu õde ei kurtnud kunagi, on tal kindlasti segased tunded minult selliseid asju vastu võttes. Sisuliselt andsin talle lihtsalt edasi oma süütunde, kuna ma ei saanud neist ise lahku minna. Nüüd tagasi vaadates on mul selle pärast häbi.

Kui soovid midagi ära anda, siis ära sunni inimest seda tingimusteta vastu võtma ega avalda talle survet, manipuleerides teda süütundega. Uurige eelnevalt, mis talle meeldib, ja kui leiate midagi, mis vastab tema kriteeriumidele, siis - ja alles siis - peaksite seda talle näitama. Seda eset võid pakkuda ka kingituseks, eeldusel, et inimene oleks nõus selle eest maksma. Peame olema teiste suhtes tähelepanelikud, aidates neil vältida koormat omada rohkem asju, kui on vajalik ja tõenäoliselt rõõmu valmistab.

Puhastamine on dialoog iseendaga

"Mari, kas sa tahaksid kose alla seista?"

Selle ettepaneku sain ühelt kliendilt, võluvalt naiselt, kes oli seitsmekümne nelja aastaselt veel aktiivne ärijuht ning innukas suusataja ja matkaja. Ta oli harjutanud mediteerimist voolava vee all üle kümne aasta ja tundus, et ta naudib seda tõeliselt. Ta viskas juhuslikult välja fraasi "ma lähen kose juurde", nagu oleks ta kohe minemas spaasse. Saate aru, et koht, kuhu ta mind viis, ei osutus mingil juhul algajatele mõeldud “treeningu” koseks. Hommikul kell kuus hotellist, kus ööbime, lahkudes hakkasime mägiradu mööda ronima, üle hekkide ronima ja jõge, kus põlvedel pulbitses vahutav vesi, kuni lõpuks jõudsime kose juurde, millel polnud ainsatki elamist. hing .

Mittevajalikest asjadest lahku minnes saate tõeliselt korda teha nii selle, mis teile kuulub, kui ka oma elu üldse.

Kuid ma ei rääkinud sellest, sest tahan teile tutvustada sellist ebatavalist vaba aja veetmise vormi. Asi on selles, et selle kogemuse kaudu avastasin olulisi sarnasusi kose all mediteerimise ja puhastamise vahel. Kui seisad kose all, on kuulda ainult veekohinat. Kui veekaskaad tabab keha, kaob valuaisting peagi ja tuimus levib. Seejärel, kui sisenete meditatiivsesse transi, soojendab teid seestpoolt soojustunne. Kuigi ma polnud seda meditatsioonivormi varem proovinud, tundus see tekitatud tunne uskumatult tuttav. See tuletas mulle selgelt meelde, mida ma puhastusprotsessi ajal tunnen.

Kuigi koristamine ei ole just meditatiivne seisund, on aegu, mil tunnen seda tehes rahulikult iseendaga ühte. Kui ma uurin hoolikalt iga oma eset, et näha, kas see tekitab minus rõõmu, tundub, et vestlen iseendaga ja asjad on selles vestluses meediumiks.

Sel põhjusel on oluline luua rahulik ruum, kus oma elu asju hinnata. Ideaalis ei peaks te isegi muusikat kuulama. Olen rohkem kui korra kuulnud soovitusi mõne meeldejääva viisi rütmis puhastamiseks, kuid isiklikult ma ei kiida seda heaks. Mulle tundub, et igasugune müra muudab omaniku ja tema omavahelise sisedialoogi kuulamise keeruliseks. Ja teleri sisselülitamisest ei saa muidugi juttugi olla. Kui vajate lõõgastumiseks taustamüra, valige rahulik muusika ilma sõnadeta või selgelt määratletud meloodia. Kui soovite oma koristusrutiinile lisatõuget anda, looge muusikale lootma jäämise asemel ühendus oma toa atmosfääri energiaga.

Parim aeg alustamiseks on varahommik. Värske hommikuõhk teeb meele selgeks ja teravdab otsustusvõimet. Sel põhjusel algab enamik minu õppetunde hommikul. Varaseim tund, mida ma kunagi õpetasin, algas kell 6.30 ja me jõudsime koristada poole vähem aega, kui tavaliselt kulub. Selguse ja värskuse tunne, mis kose all seistes tekib, võib tekitada sõltuvust. Koristamisega on sama lugu: kui olete oma ruumi korrastamise lõpetanud, võite tunda talumatut tungi seda uuesti teha. Ja erinevalt kose all mediteerimisest ei pea kogemuse kordamiseks kõndima mitu kilomeetrit üle konarliku maastiku. Saate nautida sama efekti oma kodus. Selles on midagi erakordset, kas pole?

Mida teha, kui te ei saa kätt tõsta, et midagi ära visata

Minu kriteerium, mille alusel otsustan, kas jätta objekt alles või visata see minema, on rõõmus elevus, mis tekib hetkel, kui ma seda puudutan. Inimesed kipuvad vastu pidama vajadusele midagi ära visata, isegi kui me teame, et see peaks olema. Asjad, mida me ei suuda ära visata, isegi kui need ei tekita rõõmu, on tõeline probleem.

Inimeste hinnangud võib jagada kahte tüüpi: intuitiivne ja ratsionaalne. Kui on vaja valida, mida ära visata, on probleemiks ratsionaalne otsustus. Kuigi me intuitiivselt teame, et see ese meid ei köida, tuleb meie peast välja igasuguseid argumente, miks seda ära visata, näiteks “mul võib seda hiljem vaja minna” või “äraviskamine on raiskamine. ” Need mõtted keerlevad meie peas ringi, muutes võimatuks sellest asjast lahku minna.

Ma ei ütle, et kõhklemises midagi halba oleks. Otsustusvõimetus viitab teatud kiindumusastmele konkreetse subjektiga. Ja kõiki otsuseid ei saa teha puhtalt intuitiivselt. Kuid seepärast peame iga esemega arvestama armastuse ja hoolega, ilma et meid segaks mõtted oma ekstravagantsusest.

Kui kohtate midagi, mida on raske ära visata, mõelge hoolikalt, miks teil see konkreetne ese üldse on. Millal sa selle hankisid ja mis tähtsust sellel sinu jaoks siis oli? Hinda ümber tema roll sinu elus. Kui teil on riideid, mille olete ostnud, kuid pole kunagi kandnud, uurige neid esemeid ükshaaval. Kust sa selle konkreetse rõiva ostsid ja miks? Kui ostsid selle sellepärast, et see poes suurepärane välja nägi, siis see täitis oma eesmärgi – pakkus ostuhetkel rõõmu. Miks sa siis pole seda kunagi kandnud? Võib-olla sellepärast, et kodus proovides mõistsid, et see sulle ei sobi? Kui jah – ja kui te ei ostnud enam kunagi sama stiili või värvi –, täitis ese veel ühte olulist funktsiooni: see andis teile teada, et teatud asjad teile ei sobi. Tegelikult on see konkreetne riideese sinu elus juba oma rolli mänginud ja võid vabalt öelda: “ Aitäh, et pakkusite mulle rõõmu, kui ma teid ostsin" või "Aitäh, et näitasite mulle, mis mulle sobib ja mis mitte."- ja lahku temast.

Igal esemel peab olema kindel roll. Kõik riided ei tule teie juurde kulumiseks. Inimestega on samamoodi. Mitte iga inimene, keda sa oma elus kohtad, ei saa sinu parimaks sõbraks või armukeseks. Mõnega, kellega sa ei pruugi kunagi läbi saada, ja teistega ei pruugi sa armastada, kuid need inimesed annavad sulle ka väärtuslikke õppetunde: tänu neile saad aru, kes sa oled. meeldib, Kes sa oled armastus et neid erilisi inimesi oma elus veelgi rohkem hinnata.

Kui puutute kokku esemega, mida te ei saa ära visata, mõelge põhjalikult selle tõelise eesmärgi üle oma elus. Sa oled üllatunud, kui paljud asjad, mis sulle kuuluvad, on oma eesmärgi juba täitnud. Tunnustades nende panust ja lastes neil tänuga minna, saate tõeliselt korrastada asju, mis teile kuuluvad, ja oma ellu üldiselt. Lõppkokkuvõttes on kõik, mis teile üle jääb, need, mis teile tõeliselt väärtuslikud on.

Et hoida tõeliselt kalliks asju, mis on teie jaoks olulised, peate esmalt lahti laskma need, mis on oma eesmärgi ära elanud. Millegi äraviskamine, mida sa enam ei vaja, ei ole raiskav ega häbiväärne. Kas saate kogu siirusega öelda, et hindate eset, mis on nii sügaval kapis või sahtlis peidus, et olete selle olemasolu sootuks unustanud? Kui asjad oleksid tunnetamisvõimelised, oleksid sellised asjad kindlasti õnnetud. Vabastage nad vanglast, kuhu panite. Aidake neil lahkuda üksikult saarelt, kuhu te nad pagendasite. Laske neil minna – tänuga. Kui olete puhastamise lõpetanud, tunnete end puhtana ja noorendavana mitte ainult teie, vaid ka teie asjad.

Poisid, paneme saidile oma hinge. Tänan sind selle eest
et avastad selle ilu. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega Facebook Ja Kokkupuutel

Marie Kondo "Korrastamise võlu" on raamat, mis on õpetanud miljoneid inimesi üle maailma, kuidas oma kodu ja elu korda teha. Paljudesse keeltesse tõlgituna aitab see vabaneda ebavajalikest asjadest ja lõpuks ümbritseda end ainult nende asjadega, mis “puudutavad” su südant.

veebisait Otsustasin kirjutada selle raamatu peamistest saladustest.

Kõigepealt peate tarbetutest asjadest lõplikult lahti saama.

Oma kodu ideaalsesse korda saamiseks peate lõpetama asjade liigutamise ühest kohast teise. Esiteks tasub sellest aru saada Mida nende tohutust hulgast tasub oma kodus edasi elada. Selle tulemusena saate ruumi teha tõeliselt oma asju ja luua teie ruum.

1. Kas see ese tekitab rõõmu?

Võtke iga ese oma kätesse ja küsige endalt ainult üks küsimus: "Kas see asi tekitab rõõmu?" Jätke ainult see, mis teid tundma paneb eredad positiivsed emotsioonid. Ümbritsege end asjade maailmaga, mis annavad teile enesekindlust ja jõudu ning sobivad teile ideaalselt. Ja see kehtib kõige kohta: kampsunidest ja seelikutest raamatute ja fotodeni.

Paljude inimeste viga on see, et nad koristavad ruume ja komistavad lõputult samade asjade otsa, mõistmata nende koguarvu. Marie Kondo annab nõu koguge kõik ühte kategooriasse kuuluvad asjad kokku ja alles siis otsustada, mida jätta ja mida mitte. Nii saate hinnata asjade kogumahtu ja jätta ainult parimad.

3. Vertikaalne ladustamine

Marie Kondo "leiutatud" ladustamispõhimõte on vertikaalne ladustamine. Kui paigutad asjad vertikaalselt, siis pole võimalik neid enam unustada. Nad ei jää paljude muude asjade alla ja jätkavad "töötamist", nagu näidatud. Lisaks nii hoiavad asjad kauem ja paremini oma vormi.

4. Tooted

Põhilisi toiduaineid müüakse erksavärvilistes karpides, purkides ja pudelites. Need paketid koos tekitavad “infomüra”, mis ründab inimest kohe, kui ta kööki siseneb või kapiukse avab. Kui aga rebid sildid maha või valad tooted “puhastesse” anumatesse, kaob “müra” iseenesest. Ja riiulid, nagu näidatud, näevad palju paremad välja.

5. Riided

Riiete hoiustamisel on kõige olulisem näha kõike, mida antud hooajal kannad. Selleks sobivad riidekapid ja riidepuud. Parem on hoida sama tüüpi ja värvi asju koos, et mitte pidevalt ühte ja sama asja osta. Riideid on parem riputada nii, et pikad esemed jäävad vasakule ja lühikesed paremale. See loob kogu garderoobi kerguse ja hõljuva efekti, nagu näidatud.

6. Kotid

Tühjendage oma kotid iga päev. Nii saad oma kotile puhkust anda ja samal ajal mõista, milliseid asju sul järgmisel hommikul vaja ei lähe. Kottide vormis hoidmiseks hoidke neid üksteise sees. See säästab ka palju ruumi. Igapäevaste dokumentide jaoks on olemas karp, kuhu saate hõlpsalt iga päev pabereid kaasa võtta. A

Juhised

Marie Kondo soovitab vabaneda neist asjadest, mis sind õnnelikuks ei tee. Igal esemel majas on kuulsa jaapanlanna sõnul oma eesmärk - meeldida või täita kasulikke funktsioone. Ülejäänud asjad võib julgelt ära visata või headesse kätesse anda. Nii saad lahti tervetest mägedest ebavajalikest asjadest. Marie Kondo korrastamise võlu hõlmab vanade või kasutuskõlbmatute esemetega hüvasti jätmist. Enne lahkuminekut tänage kindlasti esemeid nende teenuse eest.

Koristusguru on veendunud, et panipaikadeks eraldatakse korteris liiga palju ruumi. Marie Kondo väidab, et teise kapi ostmise asemel saab ruumi ümber korraldada olemasolevateks. Pärast Jaapani süsteemi abil tarbetutest asjadest vabanemist on vaja palju vähem salvestusruumi. Kondo soovitab riided rulli keerata ja vertikaalselt sahtlitesse paigutada. Asju oma kappi riputades rühmitage need värvi ja hooajalisuse järgi. Marie ütleb, et riputage kõigepealt üles tumedad ja soojad riided ning seejärel heledad ja heledad.

Marie Kondo pöörab oma raamatus “Korrastamise võlu: Jaapani meetod kodu ja elu korraldamiseks” erilist tähelepanu hoiutarvikutele. Mõned neist meeldivad talle, teised aga kritiseerivad neid. Puhastusprofessionaal soovitab kasutada erinevaid sahtlijagajaid. Sellised asjad hõlbustavad oluliselt köögiseadmete ladustamist ja kasutamist. Kuid Marie ei soovita erinevate asjade jaoks konteinereid ja kaste soetada. Kuulsa jaapanlanna sõnul võtavad need vaid lisaruumi.

Korteri koristamisega tegelev professionaal väidab, et lihtsam on iga päev natuke koristada, valides kordategemiseks mitte terve ruumi, vaid ainult ühe ala. Nii on lihtsam oma eluruume puhtana ja korras hoida. Marie Kondo kirjutab, et nipsasjadest tasub vabaneda, kuna nende omanikud kaotavad järk-järgult oma individuaalsuse. Veel üks kasulik nõuanne kuulsalt jaapanlannalt on teabe salvestamine eelkõige elektroonilisele meediale. Nii ei aja vanad ajakirjad, raamatud, märkmikud, märkmikud teie korterit segamini.

Tere, mu kallid lugejad! Viimases postituses rääkisin teile veidi Marie Kondost ja tema maagilisest puhastussüsteemist. Ja täna on artikkel pühendatud põhitõdedele, neid võib nimetada ka reegliteks, mis on tema asjade kordategemise meetodi aluseks. Tema raamatus on terve peatükk, mis on pühendatud vigadele, mis ei lase sul oma kodu puhtana hoida. Seda me täna vaatame.

Ladustuse korraldajad pole see, mida vajate

Viimasel ajal leiate kaupluste riiulitelt tohutul hulgal korraldajaid, karpe, korve ja hoiutaskuid. Ja paljud inimesed arvavad, et nad suudavad lahendada ruumis valitseva korratuse ja segaduse probleemi. Kuid see on ekslik arvamus. Nad ei tee teie kodu kunagi korda, kui te ei vabane tarbetutest asjadest täielikult.

Korter näeb välja korralik, korralik ja ilus. Iga asi on omal kohal, kuid see on vaid illusioon. Esimene samm, mida peate tegema, on rämps välja visata ja seejärel korraldada hoiustamine selle jaoks, mida regulaarselt kasutate või mis on teile südamelähedased.

Puhastage kategooria, mitte ladustamiskoha järgi

Marie Kondo Jaapani puhastus hõlmab asjade sorteerimist ja kategooriatesse jaotamist, näiteks riided, kosmeetika, kammid, raamatud. Kui näete, kui palju esemeid teil teatud kategooriast on, saate alles siis määrata nende vajaduse, hinnata nende tähtsust ja kasulikkust. Selle asemel, et keskenduda ühele hoiualale, keskenduge ühele kaupade kategooriale. See säästab teid suure hulga sama tüüpi mittevajalike esemete eest.

Efektiivse puhastamise peamine põhimõte

Kogu teie maja kordategemise protsess koosneb ainult kahest osast. Need on kõigile ühesugused, sõltumata isiksusest, iseloomust, soost ja vanusest. Esimene asi, mida peate tegema, on visata minema kõik, mida te ei vaja, ja teine ​​​​asi on leida koht, kus seda vajate hoida. See on kogu süsteemi, sealhulgas Kon Mari süsteemi alus.

Eriline sündmus

Igaüks meist soovib olla vaba kohustustest ja kasututest tegevustest, kuid selleks on vaja proovida. Häälestage muutustele positiivsel viisil, muutke oma elu ja mõtteviisi. Saage targemaks, vabanege prügist ja muutke see päev pühaks, eriliseks pöördepunktiks oma elus. Märkige see oma kalendrisse päevaks, mis määrab teie tuleviku. Kõik teie kätes!

Neid põhimõtteid järgib Marie Kondo oma ideaalses puhastussüsteemis. Ma arvan, et teil on temast juba üldmulje. Kui soovite jätkata, tellige kindlasti ajaveebi uudiskiri.

Parimate soovidega! Näeme! Hüvasti!