Koliit vasaku abaluu all, mis see võib olla? Mis võib põhjustada valu vasaku abaluu all seljast? Sümptomite võimalikud põhjused

Paljud inimesed, kui rindkere piirkonnas tekib valu, mis kiirgub vasakusse abaluu, hakkavad paanikasse sattuma, eeldades kohe südamepatoloogiat. Teatud juhtudel saavad hirmud kinnitust, kuid valu võivad põhjustada ka muud müokardiga mitteseotud vaevused.

Ebameeldiva sümptomi kõrvaldamiseks on vaja täpselt kindlaks määrata selle esinemise põhjustanud põhjus.

Vasakusse abaluu kiirguva valu ilmingud

Võib esineda valutavat valu südames ja vasaku abaluu all, samuti:

  • Vürtsikas.
  • Rumal.
  • Vajutades.
  • Põlemine.

See võib kiiritada:

  • Rindkere keskelt vasakule poole.
  • Rinnaku tagaküljel.
  • Käes, õlas, lõualuus.

Kui valu on südames, siis see on tugev ja terav, kuid möödub kiiresti. Erandiks on müokardiinfarkt, mille puhul sümptom kestab mitu tundi.

Kui tunnete valu, mis kiirgub vasakusse abaluu, on vaja hinnata selle olemust, kestust ja tugevust. Oluline on jälgida, mis juhtub kehaasendi muutmisel ja pärast ravimite võtmist. Tavaliselt kurdavad inimesed valu rindkere keskel, mis sageli kiirgab abaluu alla.

Südame patoloogiatega seotud valu põhjused

On tuvastatud mitmeid vaevusi, mis mõjutavad südamelihast ja põhjustavad valu südame piirkonnas. Viimane kiirgub abaluu, käsivarre ja lõualuu. Valu olemus ja tugevus sõltuvad otseselt konkreetsest haigusest, selle astmest ja kaasnevatest patoloogiatest.

Kõige levinumad valu põhjused on:

  • Isheemia.
  • Müokardiinfarkt.
  • Klapi prolaps.
  • Arütmia.

Igal patoloogial on oma sümptomid. Kui täheldatakse põletikulist protsessi, tõuseb kehatemperatuur, aortiidiga kaasneb pulsihäire. Aneurüsmiga on valu nitroglütseriiniga võimatu kõrvaldada. Seisundiga kaasneb näopiirkonna sinakas värvus.

Südame isheemia

Südame hapnikunälga korral suureneb isheemia tekkerisk. Müokardi hapnikunälja kõige levinumaks põhjuseks peetakse südant toitvate koronaarsoonte avatuse rikkumist.

Südame isheemiatõbi võib esineda ägedas ja kroonilises vormis. Seda eristavad mitmed sümptomid:

  • Südame rütmihäired.
  • Kõrge väsimus, üldine halb enesetunne.
  • Iiveldus, oksendamine.
  • Õhupuudus, õhupuudus.
  • Suurenenud higinäärmete töö.

Sageli ei avaldu isheemia tunnused pikka aega, sageli meenutavad sümptomite esinemine seedesüsteemi häireid, kuna söögi ajal tekivad kõrvetised ja valu.

Sageli võib sümptomite avaldumist segi ajada psüühikahäiretega. Täheldatud:

  • Põhjendamatu ärevus, närvilisus.
  • Ükskõiksus toimuva suhtes, apaatia.
  • Seletamatu hirm.
  • Õhupuuduse tunne, lämbumine.

Patoloogia diagnoosimiseks on vaja läbi viia mitmeid uuringuid, mille määrab kardioloog, samuti osaleb ta patsiendi edasises jälgimises. Kui arst soovitab operatsiooni, on vajalik südamekirurgi konsultatsioon.

Samaaegse diabeedi või kõrge veresuhkru taseme korral on vajalik vastav ravi, mille määrab endokriinsete haiguste spetsialist.

Arütmia

See on südame rütmihäire erinevates ilmingutes. Haiguse põhjused võivad olla erinevad, piisava ravi määramiseks on vaja patsiendi põhjalikku uurimist, et selgitada välja haiguse etioloogia.

Sõltuvalt patoloogia tüübist võib arütmia avalduda mitmesuguste sümptomitena. Bradükardia (aeglane südametegevus) korral ilmneb üldine nõrkus, pearinglus ja minestamine. Tahhükardia (kiire südametegevus) ja kodade virvendusarütmia esmased sümptomid sarnanevad bradükardiaga.

Arütmiast tingitud sagedased minestamised nõuavad kiiret elustamistegevust. Samaaegse stenokardiaga tekib valu.

Abaluu kiirguva valu ilmnemine võib viidata müokardiinfarktile, kui on vaja kiiresti erakorralist abi. Peamine sümptom on leevenduse puudumine ravimite võtmisest.

Perikardiit

See on südame seroosmembraani põletikuline kahjustus, eristatakse 4 tüüpi patoloogiat:

  1. Vürtsikas.
  2. Kuiv.
  3. Eksudatiivne.
  4. Krooniline.

Haiguse esimese kahe kuu jooksul tüsistusi ei esine. Lisaks liitub põletikulise reaktsiooniga vedeliku kogunemine.

Kõige sagedamini on haigus põhjustatud autoimmuunhäiretest, allergilised reaktsioonid, viirused ja muud tegurid võivad seda esile kutsuda.

Perikardiiti saab tuvastada valu ilmnemise järgi rindkere ülaosas. Aistingud on valutavad, tugevad, kiirguvad abaluu, kaela, selga, käsivarde.

Kliiniline pilt sarnaneb südameinfarktiga, seega on vajalik diferentsiaaldiagnostika.

Täheldatakse mitmeid sümptomeid:

  • Suurenenud riba leukotsüütide arv.
  • Kõrge ESR.
  • Pikaajaline kehatemperatuuri tõus (37,1-38 °C).

Täpse diagnoosi tegemiseks on vaja teha röntgenuuring.

Mittekardiogeensed põhjused

Kui valu südames kiirgub vasakusse abaluu, ei pruugi me rääkida selle organi patoloogiast. Sageli ei ole põhjused seotud kardioloogiaga, need võivad viidata neeru-, mao- ja sooltehäiretele või osteokondroosile.

Närvi kokkusurumine

Interkostaalset neuralgiat iseloomustab tugev valu. Viimane kiirgab abaluu alla ja on paroksüsmaalse iseloomuga. Ilmub interkostaalsete närvide kokkusurumise tagajärjel.

Valu tekib sissehingamisel, rindkere laienemisel, võib kiirguda rangluusse, abaluu, alaselga ning intensiivistub liikumisel või kehaasendi muutmisel.

Sündroom on pikaajaline ja võib ilmneda igal ajal.. Nitroglütseriini ja teiste südamevalu ravimite võtmine ei aita.

Osteokondroos

Sümptomeid võivad põhjustada ka rindkere ja emakakaela lülisamba talitlushäired. Kõige tavalisem diagnoos on osteokondroos, põletikuline protsess lülidevahelistes ketastes.

Tekib mitmete tegurite mõjul:

  • Ülekaal, rasvumine.
  • Liigne regulaarne füüsiline aktiivsus.
  • Vigastused.
  • Rachiocampsis.
  • Siseorganite verevoolu halvenemine.

Seljahaigust saab tuvastada neuroloogiliste tunnuste ilmnemise järgi: sõrmede surisemine, "kärbeste roomamise tunne", käte liikumise halvenemine.

Valu ja muud roietevahelise neuralgia ja osteokondroosi ilmingud leevendatakse valuvaigistite abil. Edasine ravi seisneb põhjuse kõrvaldamises.

Kuidas teha kindlaks, kas valu on seotud südamega

Kui valu on põhjustatud südameprobleemidest, siis on rinnaku taga surve. Samuti ilmnevad mitmed märgid:

  • Hingeldus.
  • Rõhu häire.
  • Südame rütmihäired.
  • Vasaku käe tuimus.

Iseloomulikud omadused:

  • See möödub mõne tunniga.
  • Rünnakute kujul ilmnevad ebameeldivad aistingud.
  • Toimivuse ja üldise seisundi halvenemine.
  • Joonistusvalu vasakul kehapoolel.
  • Sümptomite ilmnemine ei ole seotud toidu ega kehaasendiga.

Kuidas seisundit leevendada

Terapeutilised meetmed sõltuvad otseselt põhjusest, mis põhjustas sümptomi ilmnemise keha vasakul küljel.

Isheemia

Koronaararterite haiguse ravi on esialgu suunatud põhjuse kõrvaldamisele.

Lisaks peab patsient:

  • Kõrvaldage halvad harjumused.
  • Normaliseerida kaal ja vererõhk.
  • Vähendada kolesterooli taset.
  • Juhtige tervislikku eluviisi.

Mõnikord on vajalik operatsioon:

  1. Angioplastika on spetsiaalse kateetri sisestamine anumasse selle laiendamiseks. Mõnikord paigaldatakse täiendav stent (stentimine).
  2. Koronaarse šunteerimise operatsioon. Mõjutatud veresoonest möödub teise patsiendi enda veresoon.

Müokardiinfarkt

Valu tekib ilma teatud koormustega kokku puutumata. Ägeda sümptomi ilmnemisel peate võtma 1-2 tabletti nitroglütseriini. Kui paranemist ei toimu, kutsuge koheselt meditsiinimeeskond.

Perikardiit

Vedeliku kogunemise korral tehakse selle kõrvaldamiseks punktsioon. Ravi jaoks on ette nähtud põletikuvastased ravimid ja inhalatsioonid hapniku-lämmastiku seguga.

Millise arsti poole pöörduda ja mida uurida

Kardioloog diagnoosib patoloogia ja määrab ravi, tüsistuste tekkimisel viiakse läbi põhjalik uuring. Kui valusümptom ei kao, on vajalik südamekirurgi konsultatsioon.

Mittekardiogeense valu põhjuse väljaselgitamiseks suunatakse patsient gastroenteroloogi, neuroloogi, psühhoterapeudi, dermatoloogi või ortopeedi vastuvõtule.

Tüsistused

Õigeaegse diagnoosimise ja põhjuse kõrvaldamise tähtsus on tingitud tüsistuste suurest riskist.

Südamest ei saa välistada järgmisi nähtusi:

  • Müokardi rebend.
  • Häired töörütmis.
  • Äge südamepuudulikkus rasketel juhtudel. Mõnikord tekib südame astma ja kopsuturse, mis ohustab patsiendi elu.
  • Kardiogeenne šokk on raske südamepuudulikkus, millega kaasneb kõigi elundite verevarustuse häire.
  • Südamevalu. Veri siseneb perikardi õõnsusse, põhjustades südame seiskumist.
  • Südame aneurüsm on südamelihase osa väljaulatumine nekroosipiirkonda.
  • Perikardiit on välismembraani põletikuline reaktsioon, mida iseloomustab pidev valu.
  • Trombemboolia sündroom. See moodustub siis, kui südame piirkonnas tekib verehüüve või ventrikulaarne aneurüsm.

Kui valu on põhjustatud mittekardiogeensetest põhjustest, on võimalikud järgmised tüsistused:

  • Intervertebraalne hernia.
  • Lihasspasmid.
  • Liikumisfunktsiooni vähenemine või kadumine.
  • Halvatus.

Õigeaegne ravi kõrvaldab sümptomid ja takistab selliste tüsistuste tekkimist.

Valu abil saadab meie keha meile signaali, et miski ei tööta korralikult või et meie organid on vigastatud.

Miks see mu vasaku abaluu all valutab? Seljavalu vasaku abaluu all esineb enamikul inimestel üsna sageli. Põhjuseid võib olla palju: keha pikaajaline viibimine ebamugavas asendis, hooletu äkiline liigutus või mõne tõsise haiguse tekkimine organismis seede-, südame-veresoonkonna-, närvi- või endokriinsüsteemist.

Vasaku abaluu valu võib häirida igas soost ja vanuses inimesi - kõige noorematest kuni eakateni. Et mõista, miks see vasaku abaluu all valutab ja millise arsti poole abi saamiseks pöörduda, peate selgelt mõistma, millised elundid selles kohas asuvad.

Mõelgem, milliste elunditega vasak abaluu tagantpoolt kokku puutub. See on ülemise vasaku jäseme vöö element ja üks selle protsessidest on kinnitatud rindkere ribide külge. Ribide vahel asuvad närvikiud ja veresooned, mis hõivavad spetsiaalselt selleks ette nähtud süvendi. Neid ühendavad roietevahelised lihased ja sidemed.

Vasakust abaluust kere keskkohale lähemal on hari, mille keskel asub. See tekitab närve, mis liiguvad ribide vahel. Abaluu ümbritsevad hästi arenenud seljalihased. Kombinatsioonis vasaku rindkere segmendiga kaitseb abaluu lisaks oma põhifunktsioonile vasakpoolset kopsu, südamelihast, magu koos kõhunäärmega, põrna ja osa suurimast veresoonest - aordist. .

Inimese anatoomia teadmiste põhjal saame vasaku abaluu valu põhjused jagada nendeks, mis ilmnevad luu- ja lihaskonna patoloogiliste protsesside tõttu ning nendeks, mis viitavad patoloogilise protsessi algusele ülaltoodud siseorganites.

Vasakpoolse abaluu all tekkiva valu põhjuse väljaselgitamiseks peab patsient selgelt kuulama valu olemust, selle tekkimise aega ja kestust. See aitab arstil kiiresti avastada selle sümptomi põhjuse ja määrata tõhusa ravi.

Mis tüüpi valud on olemas?

Erinevad patoloogilised protsessid võivad põhjustada erineva iseloomuga valu abaluude piirkonnas. Eristada tuleks järgmisi tingimusi:

  1. Vöövalud, mis on lokaliseeritud ühes kohas. Patsient tunneb neid pidevalt, harvematel juhtudel kipub valu kestma paroksüsmidena. Sissehingamisel võib ebameeldiv tunne tugevneda, samuti köhimisel või liigutuste tegemisel. See valu tekib valuimpulsi levimise tõttu mööda ribide vahelisi lihasruume.
  2. Põletav valu, millega kaasneb tuimus ja kipitus kehas. See seisund on põhjustatud närviimpulsi ülekandmisest mööda närvisüsteemi kiude.
  3. Suurenev valu, mis levib vasaku abaluu alla ja käsivarde. Neid provotseerib õlalihaste ja seljaaju lihaskiudude suurenenud toonus.

Vasaku abaluu valu võib olla põletav, valutav, terav, lõikav. On mitmeid tüüpilisi patsiendi kaebusi, mis võimaldavad meil ligikaudselt mõista ebameeldivate sümptomite põhjust:

  1. Äge valu vasaku abaluu all, mida iseloomustab suur tugevus. See intensiivistub, kui inimene üritab end ümber pöörata, käega liigutust teha, ja hääbub, kui keha puhkab.
  2. Lõikamisvalu vasakul küljel, lõpuks lokaliseerub abaluude keskel.
  3. Valutav, tuim valu abaluu all, mis tekib vasaku käe üles tõstmisel. Ebameeldivad aistingud ilmnevad ainult siis, kui keha võtab ebamugava asendi.
  4. Tõmbav valu, mis liigub abaluust vasakule nimmepiirkonda. Patsient tunneb seda pidevalt ja valu ei ole võimalik südameravimitega leevendada.
  5. Terav valu, mis liigub vasakule küljele, taandub kohe pärast oksendamist.
  6. Pidev valu, mis puhates ei taandu. Need võivad intensiivistuda ja põhjustada põletustunnet vasaku abaluu all.
  7. Ebameeldivad aistingud, mis tekivad hingamise või köhimise ajal ja kaovad pikali heites.

Olles täpselt kindlaks määranud valu olemuse ja tekkeaja, peab patsient võtma ühendust teatud meditsiiniharu spetsialistiga, et läbida mitmeid uuringuid ja saada tõhusat häirete ravi.

Valu vasakpoolses abaluu piirkonnas, mis on tingitud lihaste ja luustiku patoloogiatest

Lihas-skeleti süsteemi ja seljalihaste talitlushäirete puhul on iseloomulik sümptom valu vasaku abaluu tagaosas. See võib olla märk lülisamba kahjustusest, mis on tingitud näiteks osteokondroosist, lülidevahelisest herniaalsest väljaulatuvusest või lülisamba rindkere skolioosist. Nende patoloogiliste protsesside käigus avaldatakse seljaaju närvijuurtele survet, mis põhjustab patsiendil tugevat valu. Need võivad inimesele kogu aeg kannatusi tekitada või perioodiliselt esineda lumbago kujul. Sel juhul on tunda ebamugavustunnet lülisamba rindkere piirkonnas, justkui oleks lülikehade vahel võõrkeha.

Emakakaela selgroolülide patoloogilised seisundid võivad ilmneda valuna vasaku abaluu piirkonnas, mis on tingitud selle kõrval paiknevatest emakakaela seljaaju närvidest.

Glenohumeraalse periartriidi tekkimine inimesel võib samuti esile kutsuda tugevat valu abaluu all. See on tingitud asjaolust, et üks abaluu protsessidest, mis ühendab õlavarreluuga, moodustab õlaliigese.

Patsiendil võib tekkida valutav valu abaluu-ranniku sündroomi tekke tõttu. Valusümptom katab luu sisemust, ulatudes kaela ja õlgade piirkonda. See haigus areneb hüpotermia, vigastuse või ülepinge taustal.

Vasaku abaluu all on tugev valu, mille põhjusteks on roietevaheline neuralgia. See tunne on kõigist teistest kergesti eristatav, kuna see häirib inimest kogu ribidevahelise ruumi ulatuses. Samal ajal on inimesel raskusi torso pööramisega ja tekib tuimus, millele järgneb põletustunne.

Pahaloomulise kasvaja tekkimine võib põhjustada tugevat valu vasaku abaluu piirkonnas. Vähk võib tungida luusse ise, nõudes selle eemaldamist operatsiooniga.

Siseorganite haigused, mis põhjustavad valu vasaku abaluu piirkonnas

Südame ja veresoonte haigused

Kuna vasak abaluu asub südamelihase lähedal, võivad selle organi töös esinevad häired kiirata valu kogu ümbritsevasse piirkonda. Seega võib vasaku abaluu all oleva piirkonna ägeda valu korral kahtlustada stenokardia, infarktieelse, perikardiidi, müokardiidi või dissekteeriva aordi aneurüsmi teket.

Stenokardiat iseloomustab terav valusümptom vahetult pärast füüsilist aktiivsust. Sellega kaasneb survevalu ribides, mis liigub vasakusse abaluu, käsivarre ja mõnikord ka lõualuu. Puhkeolekus valu ei ole. Kui haigusjuht on tõsine, peab patsient võtma selliseid ravimeid nagu nitroglütseriin.

Müokardiinfarkti tekkele viitab põletav valu sündroom, mis muutub valuks vasaku abaluu kohal. Viimane võib olla ainus märk tagumise infarkti algusest. Inimest saab selles olukorras aidata ainult südameravimite manustamine süstimise teel.

Perikardiidi ja müokardiidi tekkega võib inimene kurta valutavat valu, mida sageli toetab kõrge kehatemperatuur ja öised külmavärinad.

Seedesüsteemi haigused

Vasaku abaluu valu põhjused võivad olla seedeorganite talitlushäired. Seega võib tugevalt lokaliseeritud maohaavandiga inimesel tekkida vasakpoolse abaluu all tuim valu sündroom. Sel juhul tekib põletustunne, mis ilmneb öösel une ajal. Peptiline haavand põhjustab valusaid sümptomeid reeglina tühja kõhuga, kuid see võib tekkida ka pärast mao seina tugevalt ärritavate toitude (kohv, vürtsikas toit jne) võtmist.

Terav valu, mis kipitab küljes (võrreldav noahaava tundega), võib viidata sellele, et haavand on sõna otseses mõttes ära söönud mao seina ja selle sisu on sattunud kõhuõõnde.

Põletustunne vasaku abaluu all võib olla põhjustatud pankreatiidist tingitud vöövalust. See on olemuselt paroksüsmaalne ja esineb peamiselt pärast suures koguses rasvaste, praetud või soolaste toitude söömist. Lisaks valu sümptomitele võib patsiendil tekkida iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhupuhitus.

Hingamisteede häired

Vasaku kopsu põletik võib väljenduda mõõduka valuna vasaku abaluu piirkonnas, mida toetab märja köha ja selgelt nähtav vilistav hingamine kopsudes. Valu taustal tõuseb kehatemperatuur regulaarselt.

Hingamisel tekkiv valu abaluu vasakul küljel on seletatav kuiva või mädase pleuriidi tekkega. Valu vältimiseks hakkab inimene vaoshoitumalt hingama, mis mõnevõrra leevendab tema kannatusi.

Patoloogilised protsessid põrnas

Põrna mehaaniline kahjustus põhjustab harva valu abaluu piirkonnas. Kui aga räägime elundi kahefaasilisest rebendist, võib inimene hakata tundma ebameeldivat tunnet vasaku abaluu alumise serva lähedal. See patoloogiline protsess nõuab patsiendi kiiret operatsiooni.

Pidage meeles, et valu pikaajaline talumine ilma kvalifitseeritud abi otsimata on võrdne viitsütikuga pommiga. Inimene, kes kaebab äkilise valu üle, ei näita oma nõrkust, vaid takistab patoloogilise protsessi arengut organismis, mis nõuab piisavat ravi.

Seljavalu vasaku abaluu all on paljude haiguste kliiniline sümptom. Valusündroomi olemus aitab arstil teha esialgse diagnoosi ja määrata diagnostilise uuringu taktika. Valu intensiivsus võib olla äge ja krooniline ning aistingud võivad olla tuimad, valutavad, torkivad, lõikavad, krampistavad. Valu projektsioonis on elundi patoloogiaga seotud vistseraalne valu sündroom. Vasaku abaluu piirkonnas on projitseeritud mao ülemised osad, kaela- ja rindkere lülisammas, abaluulihased, vasak kops ja rinnakelme ning selja lihasraam.

Mõnikord esineb valu, mis levib kaugemast elundist, nagu süda ja autonoomsed ganglionid. Ebamugavustunne vasaku abaluu all nõuab konservatiivset ravi või erakorralist arstiabi.

Maohaavand

Haavandi moodustumine mao ülemistes osades põhjustab valulikku või kramplikku valu epigastimaalses piirkonnas ja vasaku abaluu all. Söömisega seotud ebamugavustunne. Valu suurenemist täheldatakse tühja kõhuga ja öösel ("nälja" valu). Pärast söömist valu taandub. Vürtsikate, rasvaste, tärkliserikaste toitude söömine põhjustab oksendamist, mis toob leevendust. Valusündroomi tekkimist iseloomustab hooajalisus - haiguse ägenemine toimub kevadel ja sügisel.

Haavandi perforatsioon (maos koos kõhuõõnde läbiva augu tekkimine) põhjustab ägedat pistodavalu vasaku abaluu all, mis on tingitud kõhukelme ärritusest mao happelise sisu poolt. Esinevad kõhulihaste pinged, korduv oksendamine, kahvatu nahk, külm higi, vererõhu langus ja südame löögisageduse tõus. Valu on süveneva iseloomuga ja võib põhjustada teadvuse depressiooni. Perforeeritud haavand on äge seisund, mis nõuab erakorralist kirurgilist abi.

Lülisamba degeneratiivsed haigused

Degeneratiivsed muutused emakakaela ja rindkere ülaosas põhjustavad valu, mis paikneb vasaku abaluu piirkonnas. Osteokondroos, spondüloos, lülivaheketaste hernia põhjustavad rindkere vasakut poolt innerveerivate närvijuurte muljumist.

Valusündroom on valutav, püsiv või perioodiline, intensiivistub intensiivse füüsilise koormuse või pikaajalise staatilise asendi korral (istumine, seismine). Iseloomulikud on krõmpsud kaelas ja lülisamba rinnaosas liigutuste ajal, pinge selja lihaskorsetis ja "käiva panuse" tunne selgroos.

Interkostaalse neuralgia korral täheldatakse roietevahede piirkonnas põletavat valu, mis levib vasaku abaluu suunas. Liikumisel suureneb ebamugavustunne, rindkere palpeerimine on valulik.

Abaluu-ranniku sündroom

Haigus on seotud abaluu tõstelihase põletiku või vigastusega. Lihase kõõlused on kinnitatud kaelalülide põikprotsessidele. Valusündroom tekib vasaku abaluu all kaela painutamisel ja ülemise õlavöötme liigutamisel. Valul on pidev valutav iseloom, intensiivsus suureneb käte tõstmisel, raskete esemete kandmisel, pikali olles või seistes. Pärast füüsilist pingutust ja hüpotermiat täheldatakse haiguse ägenemist.

Pleuropneumoonia ja pleuriit

Kopsupõletik, mis hõlmab patoloogilises protsessis pleurat, põhjustab vasaku abaluu all tuima valu. Valusündroom intensiivistub inspiratsiooni kõrgusel, köhimisel, aevastamisel ja väheneb lamavas asendis kahjustatud küljel. Iseloomustab kehatemperatuuri tõus 39-40 kraadini, kuiv häkkiv köha või limaskestade mädane röga eraldumine. Kuivat vasakpoolset pleuriiti iseloomustab torkav valu sissehingamise kõrgusel, mis väheneb vasaku rindkere poole liikumise piiramisel. Kopsude kuulamisel määratakse pleura hõõrdumise müra.

Müosiit

Seljalihaste põletik – müosiit põhjustab lokaalset lõikevalu vasaku abaluu all. Valusündroom intensiivistub, kui keha on kallutatud vastupidises suunas, väheneb pärast termilisi protseduure ja puhkeasendis. Ebamugavustunne ülaseljas ilmneb pärast ebamugavaid liigutusi, hüpotermiat või tuuletõmbuses viibimist.

Stenokardia ja müokardiinfarkt

Südame isheemiatõbi (CHD) hõlmab stenokardiat ja müokardiinfarkti, mis sageli põhjustavad valu rinnaku taga ja vasaku abaluu all. Stenokardia põhjustab ägedat pigistavat valu. Provotseeriv tegur on emotsionaalne stress või füüsiline aktiivsus. Ebamugavustunne ei kesta kauem kui 15 minutit ja väheneb puhkusel või pärast nitroglütseriini tableti võtmist.

Müokardiinfarkt areneb koronaararteri ummistumise tõttu trombi või aterosklerootilise naastu tõttu. Selle tulemusena tekib müokardi isheemia. Haigust iseloomustab äge survevalu rinnaku taga, mis levib vasaku abaluu alla, alalõualuu ja vasakusse kätte.

Valusündroom suureneb, kestab üle 15 minuti ja seda ei leevenda nitroglütseriin. Märgitakse vererõhu langust, tahhükardiat, vasaku käe sõrmede tuimust ja surmahirmu. Haiguse kliinilise pildi ilmnemisel on vaja kutsuda kiirabi ja hospitaliseerida patsient kardioloogiahaiglasse.

Vegetatiivsed kriisid

Südame tüüpi NCD (neurotsirkulatsiooni düstoonia) põhjustab kliinilisi seisundeid, mis sarnanevad stenokardia või müokardiinfarktiga. Valusündroom tekib vasaku abaluu all ja rinnaku taga, levib mööda vasakut kätt, lõualuu vasakusse poolde, abaluudevahelisse piirkonda. Haigusele on iseloomulik värisemistunne kehas, hingamisraskus, raskustunne rinnus, paaniline surmahirm, õhupuudustunne, klomp kurgus. Valusündroomil ei ole püsivat lokaliseerimist ja see võib esineda kõhus, kaelas või peas. Rahustavate ravimite ja trankvilisaatorite võtmine normaliseerib üldist seisundit.

Kui valu ilmneb vasaku abaluu all, peate põhjuse väljaselgitamiseks ja haiguse raviks konsulteerima spetsialistiga. Õigeaegne meditsiinilise abi otsimine hoiab ära patoloogia progresseerumise ja tüsistuste riski.

Abaluu alune valu ei ole eraldiseisev haigus, see on sümptom paljudele südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi ning isegi seedetrakti haigustele. Valu olemuse ja selle asukoha õigeaegne hindamine võimaldab õigesti diagnoosida ja osutada kvalifitseeritud abi, sageli isegi erakorralist abi.

Miks valu ilmub seljast vasakult abaluu alla?

Sellise lokaliseerimise valu sündroomi võivad põhjustada erinevate organite ja süsteemide haigused. Kõige levinumad seljavalu põhjused vasaku abaluu all on järgmised:

  • Emakakaela või rindkere lülisamba osteokondroos (düstroofsed muutused).
  • Interkostaalneuralgia on haigus, mis on põhjustatud interkostaalsete närvide kokkusurumisest.
  • Eelkõige abaluu vigastused ja kompressioonkahjustused suprasapulaarsele närvile.
  • Roide murrud.
  • Sprengeli tõbi on õlavöötme kaasasündinud väärareng, mille puhul abaluu on tiivakujulise kujuga.
  • Müofastsiaalne sündroom on krooniline lihasspasm.
  • Vasakpoolse lokaliseerimisega kopsupõletik.
  • Kuiv vasakpoolne pleuriit (kopsu pleura kihtide põletik).
  • Trahheobronhiit, millega kaasnevad autonoomsed häired.
  • Erineva lokaliseerimisega äge bronhiit.
  • Vasaku kopsu abstsess (põletikust tingitud mäda kogunemine).
  • Südamereuma.
  • Perikardiit on südame seroosmembraani põletik.
  • Müokardiinfarkt.
  • Stenokardia ebastabiilsed või stabiilsed vormid ("stenokardia").
  • Mitraalklapi prolaps on selle klapi lehtede turse või väljaulatumine aatriumi õõnsusse vatsakeste kokkutõmbumise ajal.
  • Aordi aneurüsm (lokaalne laienemine).
  • Mao- või kaksteistsõrmiksoole haavand.
  • Gaasofageaalne reflukshaigus on krooniline haigus, mille puhul osa maomahlast paiskub söögitorru.
  • Söögitoru spasm.
  • Kroonilise pankreatiidi ägenemine.
  • Psühhogeensed põhjused, mis provotseerivad vegetovaskulaarset düstooniat jne.

Levinud valutüüpide ja patoloogiate tunnused

Tüüpiline valu põhjus abaluu taga vasakul küljel on emakakaela osteokondroos. Selle haigusega kaebavad patsiendid ühepoolset valu kuklaluu ​​alumises osas, kuigi ebamugavustunne võib kiirguda veelgi allapoole. Seda tüüpi valu sündroomi iseloomustab valulik kulg. Probleem süveneb aktiivse kehalise aktiivsuse, pea liigutustega ja hakkab kiirgama käsivarre või abaluu alla. Emakakaela osteokondroosiga kaasnevad ka muud sümptomid, milleks on peapööritus, erineva lokaliseerimise tuimus, käte paresteesia (kipitus, hanenahk).

Interkostaalneuralgia võib areneda erinevatel põhjustel, kuid sageli on see kaasnev haigus juba mainitud osteokondroosiga. Seda patoloogiat iseloomustab lumbago või väljendunud vöövalu, mis kiirgub vasakule või paremale küljele, sageli just abaluu alla. Krooniliste maohaavandite valu on sageli hooajaline ja sõltub sellest, kas patsient järgib soovitatud dieeti. Seda haigust iseloomustab paroksüsmaalse iseloomuga äge valu sündroom. Sellel on mitu etappi.

Esimest staadiumit nimetatakse näljavalu sümptomiks ja see tekitab patsiendile muret pikaajalise paastumise korral (6-8 tundi või rohkem). Varajane valusümptom tekib kohe pärast söömist, võib kiirguda selga, ka abaluu alla, ja kaob kohe pärast seda, kui magu on toidu seedinud. Hilised valusümptomid tekivad paar tundi pärast söömist. Öine sümptom tekib une ajal ja seda iseloomustab seljavalu vasakul küljel abaluu all. Maohaavandiga kaasneva valu iseloomulik tunnus on see, et patsient võib pärast ettenähtud valuvaigistite võtmist või oksendamist tunda leevendust. Maohaavandi perforatsioon või perforatsioon (rebend väljaspool elundit koos sisu väljumisega) on tõsine seisund, mis nõuab erakorralist arstiabi. See patoloogia avaldub ägeda, tugeva tulistamise või krampliku valuna. Nad võivad kiirguda abaluu alla või subklavia piirkonda.

Neuroloogiline valusündroom on sageli seotud müofastsiaalse sündroomi või laialt levinud vegetovaskulaarse düstooniaga. Nende kahe seisundi sümptomid sarnanevad kardialgia sümptomitega, kuid arstid ei tuvasta südame instrumentaalsete või riistvarauuringute käigus patoloogiaid. Nende sümptomite kompleksidega valu on tavaliselt suruva iseloomuga ja seda võib tunda mitte ainult seljas, vaid ka vasakus küünarvarres. Ebameeldivat sümptomit saab kergesti leevendada rahustite või rahustitega. Müokardiinfarkt on tõsine seisund, mis nõuab erakorralist haiglaravi ja kiiret arstiabi. Selle haigusega kaasneb kramplik valu rinnus, mis võib kiirguda lõualuu, käsivarre, kaela või abaluu alla. Patsiendid iseloomustavad seda tunnet sageli kui vajutamist ja pigistamist.

Mis võib abaluu all haiget teha ja mida see tähendab?

Vaatame mõningaid tüüpilisi valu juhtumeid, mis kiirguvad abaluu all. Ühe külje vöövalu on tavaliselt pidev, kuigi see võib ilmneda ka rünnakute kujul. Mõned patsiendid märgivad, et sümptom muutub tugevamaks sissehingamisel, köhimisel, aevastamisel, õhupuudusel või kehalisel aktiivsusel. Teine võimalus on kõrvetav valu koos tundlikkuse häiretega (tuimus, hanenahk, torkiv tunne), mis on seotud impulsside edastamise häiretega piki närvi. Sümptom võib olla erineva lokalisatsiooniga ja kiirguda rinnakusse, alaseljale ja abaluude alla. Mõlemat tüüpi valu sündroom on tüüpilisem neuroloogiliste patoloogiate puhul.
See tähendab, et abaluu all “valu” ei tee mitte mingi konkreetne organ, vaid närv, mis tekitab ebamugavust.

Peamised haigused, mis põhjustavad valu abaluu all, on perikardiit, pleuriit ja vasakpoolne kopsupõletik (kopsupõletik). Vaatame lähemalt valusündroomi tunnuseid. Perikardiidiga peegeldub valu vasakule küljele. Patsiendid märgivad, et on mitmeid positsioone, kus sümptom nõrgeneb. Patsiendid tunnevad paranemist istudes, ette kummardudes või lihtsalt puhates.

Pleuriiti iseloomustab äge torkiv valu sündroom. Selle raskusaste sõltub sisse- ja väljahingamise sügavusest. Patsiendid võivad seda sümptomit tunda torkava valuna vasaku abaluu all. Sügav hingamine kutsub esile intensiivse läbistava ja lõikava valu. Tuim valutav valu on iseloomulik vasakpoolsele kopsupõletikule. Ebameeldivad aistingud muutuvad kehalise aktiivsuse suurenemise ja sügava hingamise korral tugevamaks. Patsiendid märgivad, et valu abaluu piirkonnas on konkreetse punktina selgelt lokaliseerunud ja nõrgeneb lamades, eriti tervel küljel. Loetletud sümptomid ei ole hingamisteede haigustele iseloomulikud, see tähendab, et neid võib mõnel patsiendil täheldada, teised aga lihtsalt ei häiri. Sageli aetakse bronhopulmonaalsetest patoloogiatest tingitud valu segamini valuga, mida täheldatakse lülisamba kahjustusega. Sel juhul saab kopsude ja selgroo röntgenuuringu tulemuste põhjal täpse diagnoosi teha ainult kvalifitseeritud spetsialist.

Seljavalu: kas selgroog või süda on kahjustatud?

Vertebrogeenset valu (st lülisamba patoloogiatest põhjustatud) aetakse sageli segi südamevaluga. Vaatame nende kahte tüüpi haiguste sümptomite peamisi erinevusi. Südame isheemiatõve ja mõnede teiste südamehaiguste korral kurdavad patsiendid survet ja pigistavat valu rinnaku piirkonnas (kiirgab kogu kehas vasakule küljele, samuti käsivarde). Sageli kaasneb selle sümptomiga hirm. Seda sündroomi iseloomustavad lühiajalised ja paroksüsmaalsed episoodid. Valu kestab mitu minutit kuni pool tundi ja ilmneb aeg-ajalt, sageli provotseerivate tegurite toime tõttu.

Mõjutatud on valdavalt vasak pool, kuigi kiirgus võib olla märkimisväärne. Patsiendid märgivad, et sümptom ei sõltu kehahoiakust, vaid võib taanduda pikaajalise puhkuse korral (see tähendab füüsilise aktiivsuse puudumisel). Manuaalteraapia ei mõjuta kuidagi teie tervist, hoogu saab leevendada südameravimite abil. Vertebrogeense valu korral on see torkiv, põletav või vajutav ning sellega ei kaasne ärevust ega pulsisageduse muutusi. Rünnakud kestavad tavaliselt kaua - mitmest tunnist paari päevani (harva lühiajalised). Patsiendid märgivad, et kehaasendi muutmisel võib sümptom intensiivistuda või taanduda. Valu võib olla ühe- või kahepoolne ja areneda mõlemal pool keha.

Pikaajaline puhkus ei aita vabaneda valulikest aistingutest, küll aga aitab teostatav füüsiline aktiivsus (see on tingitud lihaste staatilisest pingest, mis täidavad osaliselt lülisamba funktsioone). Valu saab leevendada valuvaigistite või spasmolüütiliste ravimitega, samuti manuaalteraapia seansside abil. Nitraatide (südameravimid) võtmine on ebaefektiivne. Mõnikord võib valu põhjustada lokaalne jahutus, ebamugav kehaasend, ebatervislik uni ja muud mitteohtlikud põhjused. Kui aga see probleem vaevab teid pidevalt ja regulaarselt, on see põhjus arstiga konsulteerimiseks, sest mõnikord võib sarnase sümptomiga haigus olla tõesti tõsine.

Seljavalu vasaku abaluu all on väga levinud sümptom, mis kaasneb mitmesuguste haigustega. Abaluu on kolmnurkse kujuga ning mängib olulist rolli käte ja torso ühtse struktuuri loomisel. See toimib ka põrna, mao, südame, aordi ja muude siseorganite usaldusväärse kaitsena. Diagnoosi õigeks tegemiseks on vaja täpselt kindlaks määrata valusündroomi olemus ja omadused.

Abaluu on üsna liikuv luu, mis paikneb lülisamba, seljaaju, erinevate veresoonte ja närvipõimiku vahetus läheduses. Tänu abaluu külgnevate lihaste korrektsele toimimisele on võimalik kätt liigutada, selga sirutada ja painutada. Seetõttu võib valu selles piirkonnas põhjustada pidevat ebamugavust ja piirata tavalist aktiivsust.

Kui valu tekib abaluu piirkonnas, kasutavad mõned inimesed analgeetikume, püüdes kõrvaldada mitmeid negatiivseid mõjusid kõige lihtsamal viisil. Kuid see meetod põhjustab sageli üsna katastroofilisi tagajärgi, seetõttu ei soovitata teiste patsientide vigade kordamist. Tänu õigeaegsele diagnoosile saab ära hoida tõsist haigust või patoloogilist protsessi.

See on tähtis! Valusündroom võib olla näitaja keha kriitilisest seisundist, mis on seotud haavandi või müokardiinfarktiga. Seetõttu peaksite lokaalse valu esimeste nähtude korral otsima kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Valusündroomi sümptomid ja põhjused

Üks levinumaid valu põhjuseid vasaku abaluu all on lülisamba normaalse talitluse häired lülidevahelise songa või kroonilise osteokondroosi tõttu. Selles piirkonnas lokaliseeritud valu näitab sageli tõsise haiguse esinemist, erinevaid keha talitlushäireid või on vigastuse tagajärg. Valusümptomite põhjused võib jagada järgmistesse kategooriatesse:

  • seedetrakti, bronhide, kardiovaskulaarsüsteemi rindkere piirkonna haigused;
  • mitmed degeneratiivsed ja patoloogilised protsessid, mis esinevad lihasluukonnas, liigestes, sidemetes ja närvides, mis paiknevad roietevahelises ruumis.

Tugeva intensiivsusega äge valu, millega kaasneb "tulistamine" ja mis takistab patsiendil sügavalt hingata, on märk seljaaju juurte kokkusurumisest. Tavaliselt tekib valuhoog raskete esemete tõstmisel, erinevate koormate transportimisel või äkiliste tõmbluste korral.

Valutav valu, mis kiirgub otse abaluu alla asuvasse piirkonda, võib viidata lülisamba rindkereosa ja osteofüütide haigustele.

Kui patsiendil keha ümberpööramisel tekib ulatuslik valuilming, millega kaasnevad “torked” kahjustatud piirkonnas ja tõsine ebamugavustunne, siis on põhjus ilmselt roietevahelises neuralgias. Otse abaluu siseserva lokaliseeritud valu võib viidata varasemale vigastusele või raskele hüpotermiale.

Maohaavand

Paljud inimesed, kui valu tekib abaluu piirkonnas, hakkavad paanikasse sattuma, omistades kõik südameinfarktile. Selle tulemusena kahjustavad nad lihtsalt omaenda keha ebaõige eneseraviga. See sümptom viitab sageli seedetrakti ebaõige toimimise ja talitlushäiretega seotud probleemidele.

Sel juhul iseloomustavad valu:

  • väljendunud seos aasta perioodiga;
  • valu intensiivistub tavaliselt kohe pärast söömist;
  • sümptomid on selgelt suureneva iseloomuga;
  • valu taandub oluliselt pärast mao tühjendamist esilekutsutud oksendamise kaudu.

Sarnase põhjuse võib tuvastada ebamugavuse ja ebameeldivate aistingute olemasolust mitte ainult vasaku abaluu all, vaid ka vasaku nibu ja rinnaku piirkonnas. Kui valusündroomiga kaasneb vererõhu langus ja jääkülm higi, siis tõenäoliselt on põhjuseks maohaavand. Sellisel juhul iseloomustab valu teatud perioodilisus ja see ilmneb tavaliselt varahommikul ja hilisõhtul.

Humeroscapular periartriit

See haigus on põletikuline-degeneratiivne protsess, mis paikneb otse õlaliigeses. Haiguse sümptomiteks on tugev seljavalu, mis ulatub abaluude ja nendevahelise ruumini.

Seda haigust iseloomustab suutmatus asetada kätt pea taha. Sellise manipulatsiooni sooritamisel kostub tavaliselt spetsiifiline krigisev heli.

Stenokardia ja müokardiinfarkt

Valusümptomite ilmnemine on tavaliselt seotud kriitilise füüsilise koormuse või tugeva närvipingega. Lisaks vahetult abaluu all olevale alale kiirgub valu sageli üle kogu vasaku käe pinna ja võib ulatuda lõualuu alumise osani. Selle valu sündroomi erinevus seisneb selles, et nitroglütseriin, validool ja muud ravimid ei aita seda kõrvaldada. Sel juhul on vaja ainult viivitamatut kvalifitseeritud meditsiinilist abi.

Südame tüüpi patoloogiad

Vasaku abaluu piirkonna valu põhjuste levimuses on veresoonte süsteemi patoloogiad üks juhtivaid kohti. Sellistel juhtudel iseloomustavad sümptomeid teravad, suruvad, põletavad või ägedad valud. Vajalike elementide ebapiisav tarnimine otse vereringesüsteemi võib esile kutsuda südamekriisi ägenemise.

Selliste patoloogiatega kaasnevad paanikahood, õhupuudus ja muud närvilise iseloomuga sümptomid. Süstemaatiline kokkupuude stressi ja suurenenud koormustega võib toimida ärritajana, mis aktiveerib valusündroomi, mis avaldub abaluu piirkonnas.

Patoloogia areng õigeaegse meditsiinilise sekkumise puudumisel põhjustab sageli vererõhu järsu languse, mis toob kaasa sisemise hemorraagia.

Selliste patoloogiliste protsesside esinemist võivad hõlbustada:

  • sisemise südamekoe põletik, tuntud ka kui endokardiit;
  • mitmed põletikulised reaktsioonid, mis esinevad südamemembraani sidekoes;
  • müokardiit, mida iseloomustavad difuussed või fokaalsed põletikulised protsessid

Tähtis! Lisaks ägenemisega kaasnevale tugevale valusündroomile iseloomustavad südamepatoloogiat lõikamis- ja pigistusaistingud otse probleemses piirkonnas. Selliste protsesside ja südameatakkide arengut provotseerib sageli emotsionaalne ülekoormus, seetõttu soovitatakse patsientidel olla võimalikult närviline.

Osteokondroos

Sageli on tugev valu abaluu piirkonnas seotud emakakaela osteokondroosiga. Selle haiguse järkjärguline areng põhjustab juurte ja närvilõpmete kokkusurumist ning kahjustatud jäseme liikuvuse halvenemist. Selline osteokondroos avaldub tavaliselt tuima valutava valuna kuklaluu ​​piirkonnas ja üldise nõrkustundena.

Haigus võib provotseerida luu- ja lihaskonna erinevate patoloogiliste protsesside arengut. Nendega kaasneb valu vasakpoolses abaluu piirkonnas ja ülemiste jäsemete tuimus.

Muud haigused

Kui roietevahelises ruumis paiknevad närvilõpmed on pigistatud, tekib sageli selline haigus nagu neuralgia. Valu paikneb vasaku abaluu all ja sellega kaasneb tavaliselt kahjustatud piirkonna tundlikkuse kaotus. Valusündroomi olemus on vöötav ja intensiivistub probleemse piirkonna palpeerimise, kehalise aktiivsuse või äkiliste tõmbluste korral.

Põrna rebend põhjustab tugevat ebamugavustunnet vasaku abaluu alumises osas ja sellega kaasneb kõhusisene verejooks. Vaskulaarsel düstoonial on sarnased sümptomid, kuid VSD-ga patsiente iseloomustavad: pidev ärevus, kuumatunne rinnus, pigistustunne ja valu spetsiifilise lokaliseerimise puudumine.

See on tähtis! Aordi aneurüsm avaldub muuhulgas vasaku abaluu all tugeva valu “tulistades”, mis kiirgub aina suureneva iseloomuga selga. Sellisel juhul vajab patsient viivitamatut meditsiinilist sekkumist, kuna ta võib igal hetkel jõuda kriitilisse seisundisse.

Diagnostika

Kuna valu vasaku abaluu all võib olla mitmesuguste vaevuste põhjuseks, peate esmalt välja selgitama teguri, mis probleemi põhjustas. Raviarst peab välja selgitama valu allika täpse asukoha, kuulama ära patsiendi kaebused ja suunama ta diagnostikasse. Praegu kasutatakse järgmisi uurimismeetodeid:

  1. röntgen. Kasutatakse bronhopulmonaalsüsteemi, seedetrakti haiguste ja põrnaprobleemide korral.
  2. Ultraheli ja EKG-d kasutatakse tavaliselt juhtudel, kui valu vasaku abaluu all on otseselt seotud kardiovaskulaarsüsteemi haigustega.
  3. MRI tehakse, kui kahtlustatakse probleeme liigeste, selgroo ja luudega.
  4. Biokeemilised testid.
  5. FGS võib olla vajalik peptilise haavandi või muude seedetrakti probleemide korral.

Millise arsti poole peaksin pöörduma, kui mul on valu abaluu all? Kõigepealt peate konsulteerima kvalifitseeritud traumatoloogi, kardioloogiga ning külastama ka neuroloogia ja gastroenteroloogia spetsialisti. Mõnes olukorras on vaja ka pädeva meditsiinipsühholoogi ja psühhoterapeudi tuge.

Tähtis! Enesediagnostika on väga raske ülesanne ja patsiendid kirjutavad sageli ekslikult endale ravimeid, põhjustades tõsist kahju oma kehale. Seetõttu peaksite vasaku abaluu all esinevate esimeste valunähtude ilmnemisel viivitamatult pöörduma pädevate arstide poole.

Ravi

Ravi määrab arst diagnostiliste uuringute, visuaalse kontrolli ja muude tegurite põhjal. Arst koostab raviplaani, mille järgi patsient võtab ravimeid kindlas kombinatsioonis. Tavaliselt määravad arstid haiguse ägenemiste leevendamiseks valuvaigisteid ja haiguse põhjuste kõrvaldamiseks mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid.

Seedetrakti probleemide korral, mida iseloomustab valu abaluu piirkonnas, peab patsient järgima spetsiaalset dieeti, mis välistab vürtsikad, praetud, rasvased toidud, alkoholi ja mitmed muud toidud.

Need, kelle sümptomid on seotud lihas-skeleti süsteemi häirete ja lülisamba probleemidega, nõuavad regulaarset harjutusravi harjutuste komplekti.

Südame-veresoonkonna häirete all kannatavatele inimestele on soovitatav mõõdukas kehaline aktiivsus ja stressiolukordade minimeerimine. Operatsioonid ja kirurgiline sekkumine on lubatud ainult äärmuslikel juhtudel, kui muud konservatiivse meditsiini meetodid ei ole andnud positiivseid tulemusi. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on vaja võimalikult kiiresti arstiga nõu pidada.

Kerge valu perioodidel on vaja sooritada mitmeid harjutusi vastavalt individuaalselt väljatöötatud treeningplaanile. Nii saate hoida toonuses selja- ja õlavöötme lihaseid, mis takistab tõsiste vaevuste teket.