Мелисса для мужчин: вред или польза? Правда о лечебном растении. Мелисса лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Мелисса имеет второе название – лимонная мята. В диком виде она распространена на Кавказе и в Крыму, также многие владельцы приусадебных участков выращивают ее на огороде для личных нужд.

Листья мелиссы богаты розмариновыми и кофейными кислотами и эфирными маслами. Кроме того, в составе травы содержатся:

  • Флавоноиды;
  • Стеарины;
  • Дубильные вещества;
  • Бета-каротин;
  • Горечи;
  • Аскорбиновая кислота
  • Витамины группы B;
  • Макро- и микроэлементы, включая цинк, селен, калий, железо, нужные для мужского здоровья;
  • Сапонины;
  • Смолы;
  • Кумарины.

Насыщенный лимонный запах мелиссы обеспечивается наличием цитронеллаля и цитраля в составе эфирных масел.

Что влияет на потенцию мужчины

Влияет ли мята на потенцию? И можно ли назвать это влияние целебным? Для начала сразу отметим, что все зависит от применения мяты. Если вы пьете лекарственные чаи раз в день или пару раз в неделю, то отрицательного эффекта не будет. О побочных действиях стоит говорить только в случае, если вы постоянно пьете чаи или другим способом употребляете мяту.

Есть несколько отрицательных эффектов, которые проявляются при постоянном употреблении мяты. Вот почему мужчинам нельзя мяту:

  1. Снижается уровень тестостерона в крови. Это главный мужской гормон. При его малом количестве страдает не только эрекция, но и, по сути, просто угасает сексуальное желание.
  2. Уменьшается количество и качество сперматозоидов. В итоге это может привести к бесплодию или проблемам с репродуктивной функцией.
  3. Оказывается излишнее седативное воздействие при передозировке. Нельзя пить чай с мятой постоянно, чтобы не было слишком яркой седативной реакции.
  4. Кроме того, может быть личная непереносимость, при которой проявляется аллергическая реакция на мяту. Тогда ее нельзя употреблять ни в каком состоянии.

Мятный чай вреден только в случае его неумеренного употребления. Свойства мяты могут оказаться отрицательными, если пить траву много и бесконтрольно. Для того чтобы мужчине грозила импотенция, ему необходимо каждый день выпивать не менее 7 чашек. Только в этом случае влияние мяты на потенцию резко отрицательное, и может подорвать мужское здоровье.

Основная опасность – сбой в гормональной системе. Женских половых гормонов становится больше, чем мужских. Это влияет на потенцию мужчин, а также вообще на половое влечение и интерес к женскому полу.

Вред мяты при употреблении в пределах рекомендуемой нормы не обнаружен. Наоборот, это растение помогает противостоять стрессу и успокоиться после работы. Это способствует нормальной половой жизни и стабильной эрекции. Просто нельзя пить чай с мятой в больших количествах.

Принцип умеренности является важным для любого вида питания. Каждый продукт может оказаться как полезным, так и вредным – все зависит от количества. Поэтому мята и потенция – вполне совместимые вещи, если вы принимаете траву, как лекарство – в небольших дозах, преимущественно утром или вечером.

Вместе с мятой отлично помогает мелисса, которая производит аналогичный эффект. Мелиса для мужчин полезна из-за фитоандрогенов, которые в ней содержатся. Эффект аналогичен мятному чаю для мужчин.

Еще со времен Древнего Египта, Греции и Рима ценятся полезные свойства мелиссы. Считается, что данное растение наделено магической силой, и способно улучшать работу мозга и настроение. В Европе первыми культивировать ее начали арабы, используя при лечении эпилепсии и для создания «эликсиров жизни». Польза и вред мелиссы для мужчин зависит от способа ее применения и особенностей организма.

В чем заключается польза растения

Мелисса известна в качестве лекарственного растения уже больше 2 тыс.лет, мелисса для мужчин является универсальным лекарством, избавляющим от многих недугов.

В первую очередь, мелисса благоприятно воздействует на нервную систему, снимает головные боли, относится к природным антидепрессантам. Мелисса успокаивает, снимает нервное напряжение.

Полезные свойства мелиссы этим не ограничиваются: она обладает противовоспалительными свойствами, потогонным, но имеет и противопоказания, в частности для мужчин.

Все свойства лечебного растения:

  1. Седативное;
  2. Антидепрессант;
  3. Анксиолитическое;
  4. Модулятор иммунной защиты;
  5. Противоаллергическое;
  6. Противомикробное;
  7. Спазмолитическое.

Мелисса обладает широким спектром терапевтических особенностей, благодаря содержанию большого количества биологически активных веществ. Польза мелиссы для мужчин обеспечена наличием таких компонентов:

  1. Цитронеллаль. Он оказывает седативный эффект;
  2. Гераниол совместно с цитронеллалем обеспечивают спазмолитический эффект;
  3. За счет фенилпропаноидов достигается противомикробный эффект, антигистаминный, иммуномодулирующий и антиоксидантный эффекты;
  4. Мелиссу нередко назначают в качестве средства, повышающего аппетит;
  5. Отвары помогают бороться со рвотным рефлексом;
  6. Известен мочегонный эффект лечебного растения, с помощью которого можно избавиться от отеков;
  7. Настой из мелиссы помогает при атеросклерозе, анемии, мигренях;
  8. Известно, что мелисса способна налаживать работу половых органов.

Применение мелисы для мужчин

цветок мелиссы

Чем полезна мелисса для мужчин? Во-первых, она применяется при неврозах и депрессиях. Как мы уже знаем, это основные причины, из-за которых со временем нарушается эректильная функция, поэтому лечение мелиссой вполне может дополнять общие терапевтические меры для пациентов с дисфункцией эрекции.

Многие путают мяту и мелиссу, однако эти травы отличаются не только по внешнему виду, запаху и свойствам, но и по-разному влияют на мужскую потенцию. Их применение в качестве пряно-ароматической добавки не принесет ни вреда, ни особой пользы, но регулярное употребление в лечебных дозах может оказать неожиданный эффект.

Некоторые мужчины с осторожностью относятся к мятным травам, в том числе и к мелиссе, из-за слухов о пагубном влиянии ментола на потенцию. Распространилась эта информация после того, как в феврале 2007 г в журнале Phytotherapy Research были опубликованы результаты исследования турецких ученых. В ходе данного эксперимента самцам крыс в качестве питья давали исключительно воду с экстрактами перечной и колосистой мяты. В итоге у грызунов произошло существенное снижение уровня тестостерона − от 23% до 51%. Однако экстраполяция обнаруженных свойств мяты на мелиссу является ошибкой. Последняя объединена с мятой в одно семейство (губоцветные), но относится к другому роду. Ментола в составе ее эфирного масла нет, поэтому за тестостерон беспокоиться не стоит.

Лечебные свойства мелиссы лекарственной (наиболее распространенный вид) были замечены более 2000 лет назад. Сегодня это растение широко применяется в официальной и альтернативной медицине. Активные компоненты:

  • эфирное масло, включающее порядка 200 соединений;
  • органические кислоты;
  • витамины: С, В2, В1;
  • β-каротин;
  • железо, калий, магний, кальций;
  • цинк, молибден, хром, ванадий, никель, марганец;
  • флавоноиды;
  • кумарины;
  • дубильные вещества.

Свойства мелиссы:

  • иммуномодулирующее;
  • антидепрессивное;
  • противовирусное и противомикробное;
  • антиаллергенное;
  • спазмолитическое;
  • седативное;
  • антиоксидантное.

Мелисса была упомянута еще Авиценной как «услада сердца» − трава, способная очищать сознание от негативных мыслей, настраивать на позитивный лад, избавлять от меланхолии. Сегодня это растение применяется в качестве вспомогательного средства при лечении широкого спектра заболеваний, например: неврозы, проблемы с желудочно-кишечным трактом, повышенное давление, кожные поражения.

Мелисса способна выводить из организма радионуклиды и токсины, что особенно актуально для людей, занятых на вредных производствах.

Влияние на потенцию

Мелисса для мужчин не является афродизиаком, но и синтез тестостерона не подавляет (вопреки некоторым информационным источникам, угрожающим импотенцией при ее регулярном употреблении). Свойства этого лекарственного растения можно использовать для коррекции определенных типов эректильной дисфункции. Влияние мелиссы на потенцию зависит от причины ее нарушения. Применение данной травы оправдано в следующих случаях:

  • беспокоит преждевременная эякуляция, провоцируемая повышенной возбудимостью;
  • болезненная эрекция;
  • переутомление и нервное истощение из-за бессонницы;
  • ухудшение эрекции из-за невроза, стрессов, неспособности расслабиться.

Еще со времен Древнего Египта, Греции и Рима ценятся полезные свойства мелиссы. Считается, что данное растение наделено магической силой, и способно улучшать работу мозга и настроение. В Европе первыми культивировать ее начали арабы, используя при лечении эпилепсии и для создания «эликсиров жизни». Польза и вред мелиссы для мужчин зависит от способа ее применения и особенностей организма.

В чем заключается польза растения

Мелисса является разновидностью мяты, поэтому схожа с ней по действию. Данное растение также еще называется мяточник или мята лимонная. В особых железах мелиссы содержатся эфирные масла, которые и обеспечивают ее лечебными свойствами. Это растение обладает спазмолитическим и успокоительным действием. Кроме того, его еще применяют в качестве легкого снотворного. Так как мелисса обладает гемостатическим и желчегонным свойствами, то врачом может быть назначено употребление настойки на ее основе при язве желудка. Из побегов и листьев мелиссы делают настои и отвары, которые применяются при следующих проблемах:

  • нарушения деятельности ЖКТ;
  • сердечные заболевания;
  • заболевания органов дыхательной системы;
  • воспалительный процесс в полости рта и на деснах;
  • фурункулы;
  • нарушения сердечного ритма;
  • нервная дрожь;
  • женские заболевания.

Эта трава полезна для женщин с нарушенной менструацией, гипертоников и диабетиков, потому что она обладает бактериостатическим, вяжущим и противовоспалительным действием. Ее эфирное масло применяют в качестве противовирусного средства (при гриппе, кори или герпесе) и для улучшения ослабленного вестибулярного аппарата.

Мелисса обладает множеством свойств:

  • избавляет от токсикоза;
  • помогает лучше функционировать головному мозгу;
  • улучшает аппетит;
  • устраняет головную боль;
  • помогает бороться с депрессиями и стрессами;
  • улучшает работу сердечнососудистой системы;
  • нормализует стул;
  • устраняет вздутие;
  • улучшает водно-солевой баланс во всем организме;
  • устраняет прыщи, перхоть и лишай;
  • обезболивает места укусов насекомых;
  • улучшает иммунитет;
  • помогает в борьбе с ревматизмом и подагрой;
  • улучшает лактацию.

Полезные вещества

Мелисса для мужчин полезна благодаря своему богатому составу из различных компонентов, которые и обеспечивают ее таким множеством лечебных свойств:

  • линалоол;
  • смолы;
  • монотерпены;
  • никель;
  • магний;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • каротиноиды;
  • цинк;
  • фенилпропаноиды;
  • железо;
  • калий;
  • витамины B1, B2 и C;
  • фенолкарбоновые кислоты.

Польза мелиссы для мужского организма

Ранее существовало мнение о вреде мяты для мужчин, но в последнее время появляется все больше приверженцев обратного мнения. Так можно мужчинам употреблять мяту или мелиссу, давайте разберемся. В чем же заключается польза этих трав для представителей сильной половины человечества?

По мнению врачей, эти растения следует добавлять в напитки и блюда, так как они способны улучшить сон, понизить давление, наладить работу ЖКТ и придать успокаивающий эффект. Вместо жевательной резинки для снятия боли в деснах и освежения дыхания можно пожевать листочек свежей мелиссы или мяты, а при болезненном напряжении мышц и болях в суставах можно делать травяные ванны.

Выпив мятный чай, вы снимите стресс и усталость, а также успокоите нервы и повысите тонус. Именно поэтому мелисса для мужчин полезнатак как довольно часто нарушения эректильной функции происходит из-за неврозов. Такое лечение рекомендовано мужскому полу с дисфункцией эрекции. Более того, в состав мелиссы входят фитоандрогены, являющиеся растительными аналогами половых гормон мужчин, поэтому ее можно применять пациентам с половым перевозбуждением без какого-либо влияния на потенцию. Также мята и мелисса способны защитить половые органы, включая репродуктивную систему, от радиационного излучения. Но не забывайте о предосторожности – не следует пить много такого чая, так как это может вызвать побочный эффект.

Необходимо помнить, что лечебные свойства мелиссы для мужчин, а также противопоказания индивидуальны для каждого, поэтому следует проконсультироваться с врачом и в точности соблюдать указанную дозировку. При передозировке может проявляться несколько негативных для организма эффектов, одним из которых является уменьшение количества тестостерона. Но если употреблять растение в разумных количествах, то проблем с мужской половой функцией не будет.

Важно! Употребление ежедневно большого количества чая с мятой или мелиссой может привести к головокружению, тошноте и резкому снижению давления.

Более того, регулярное употребление в небольших количествах мелиссы для мужчин полезно при склонности к облысению. Для этого траву можно применять в виде напитка и добавлять в измельченном виде в шампунь.

Лечение с помощью мелиссы

Данное растение применяется во многих лекарственных сборах. Чаще всего используют мелиссу в лечебных целях в виде настоя, который предназначен для устранения неприятных ощущений при коликах, метеоризме, мигрени и диатезе. Для его приготовления берется 20-40 г травы и заливается 400 мл воды. Полученная смесь настаивается. Применять его следует 3-4 раза в день по ½ стакана.

Если листки мелиссы растереть, то можно прикладывать их к ранам, так как они снижают болевые ощущения и обладают охлаждающим эффектом. При ухудшении обмена веществ или упадке сил рекомендуется принять ванну с травяным отваром. Чтобы его приготовить, необходимо смешать по 20 грамм мелиссы, сосновых почек, душицы, полыни, перечной мяты и корней аира, и залить их 10 литрами воды. Отвар проваривается 30 минут, а затем процеживается, остужается и добавляется в ванну. Продолжительность такой процедуры должна составлять не более 15 минут.

Чай

Также многие люди любят пить чай с мелиссой.Используется он для борьбы с лишними килограммами, так как способен выводить из организма токсины и шлаки, а также запускать обменные процессы. К тому же успокоительный эффект травы снижает желание «заесть» стресс едой. Фиточай с кипреем можно купить в аптеке или сделать самому, взяв за основу зеленый чай.

Такой напиток можно пить людям с сахарным диабетом, а также при гипертонии, малокровии и других заболеваниях, связанных с нарушениями состава крови. Чай из мелиссы оказывает мягкое очищающее действие на кишечник и обновляет кровь с лимфой.

Отвар

На основе этого растения также делают различные отвары. Для приготовления самого простого необходимо взять 20 г сухой травы и залить стаканом теплой воды. Затем полученная смесь ставится на 10-12 минут вариться на водяной бане. Для сохранения аромата растения его не рекомендуют подвергать кипячению. По истечению данного времени отвар снимается с плиты и оставляется остывать, после чего процеживается.

Настойка

Для приготовления настойки берется 2 ст.л. сухой мелиссы, которую предварительно следует измельчить. Заливают ее двумя стаканами теплой воды, накрывают емкость крышкой и оставляют настаиваться на 4-5 часов. Затем настойка процеживается.

Компресс

При ссадинах, ушибах, царапинах и заболеваниях кожи используют компрессы из мелиссы. Для этого берут свежие листья этого растения, обдают кипятком, заворачивают в марлю и прикладывают к коже. Если вы решили заготовить растение самостоятельно, то его необходимо хорошо просушить и проветрить в тени, разложив на ровной поверхности тонким слоем.

Обратите внимание! Срок годности травы составляет 1 год, после этого ее целебные свойства пропадут.

Противопоказания

Данное растение обладает многочисленными полезными свойствами, но в тоже время мелисса для мужчин может быть вредна. Ее не следует принимать при артериальной гипотензии, так как давление может еще больше понизиться. К тому же она влияет на внимание человека, делая его более медлительным, поэтому не стоит принимать любые средства на ее основе при обстоятельствах, которые требуют сосредоточенности. Ее употребление внутрь при наличии следующих заболеваний возможно только по назначению врача:

Близкая родственница мяты - мелисса (многие ее также называют китайским лимонником) - служит одним из доступных и действенных народных средств от многих заболеваний. Растение очень похоже на сорняк, поэтому человек, не имеющий отношения к биологии или медицине, попросту ее не узнает и пройдет мимо. Листочки мелиссы небольшие, цветочки белые или отливающие немного голубизной. Высота растения невысокая. Характерной его особенностью является запах, который особенно ощущается при растирании в руках листочка. Сегодня эта волшебная и уникальная трава применяется для приготовления напитков или чаев, а также добавляется как приправа в различные блюда.

Мелисса относится к многолетним растениям и не требует специального ухода. Вырастить ее можно из семян или вегетативным способом (черенкованием) ранней весной. Имея на своем участке эту траву, вы можете на протяжении 12 лет собирать ее листики.

Для заваривания травяных чаев зимой понадобятся сушеная мелисса, а чтобы их засушить летом, необходимы только листья наземной части растения вплоть до самой верхушки. А вот листочки, расположенные на высоте 15 см, не пригодны, так как в них содержится малое количество микроэлементов и аромомасел. Срезанные веточки сушатся подобно всем лекарственным травам в сухом прохладном месте. Высушенная трава хранится в мешочке из полотна или бумажном пакете.

Свежие же листики используют как украшение при оформлении тортов, пирожных, а если дополнить ими безалкогольные напитки, то в букет вкуса добавится свежесть и немного кислинки.

Химический состав мелиссы

Самый полезный элемент в траве – эфирные масла, оказывающее успокоительное действие на человека. Весьма интересно, что опытные пчеловоды, для того чтобы пчелы их не кусали при сборе меда, разминают в руках несколько листиков мелиссы.

Кроме аромомасел в состав травки входят: розмариновые и кофейные кислоты (оказывают спазмолитическое, желчегонное и тонизирующее действие), аскорбиновая кислота (в молодых листочках), дубильные вещества , каротиноды (исходное вещество для образования витамина А), смолы, флавоноиды и лекарственная горечь, налаживающая работу желудка.

Витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, PP.

Минеральные вещества: железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор.

Полезные свойства и польза мелиссы для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • помогает при заболеваниях дыхательной системы,
  • лечит астму,
  • очищает лимфу и кровь,
  • нормализует обмен веществ,
  • избавляет от отеков,
  • лечит гастрит и язву,
  • снимает воспалительные процессы в ротовой полости,
  • устраняет неприятный запах изо рта,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • помогает при гипертонии,
  • избавляет от рвоты,
  • повышает лактацию,
  • облегчает состояние во время менструации,
  • нормализует гормональный фон женщины,
  • тонизирует организм,
  • успокаивает нервную систему,
  • снимает раздражительность во время ПМС,
  • устраняет беспокойство,
  • помогает при депрессии и стрессах,
  • улучшает сон,
  • помогает при ВСД,
  • лечит кожные заболевания,
  • снимает воспаления от комариных укусов.

Лечебные свойства для женщин

Постоянное употребление мелиссы в составе чая или напитков поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, отрегулировать обменные процессы организма и нормализовать гормональный фон у представительниц прекрасного пола.

Ненавязчиво действует и на центральную нервную систему женщин, поэтому чай из данного растения, действуя успокаивающе, избавит от раздражительности в период ПМС и менструации. Отлично подойдет для тех кто страдает от бессонницы, так как мелисса сделает сон крепким и здоровым. Кроме того, трава снимает спазмы и болевые ощущения.

Свойства растения понравятся любителям использования натуральных средств в косметологии. Мелисса активно используется для ухода за волосами и кожей лица. Отвары и настои улучшают состояние эпидермы и избавляют от кожных высыпаний.

Мелисса при беременности: можно ли пить беременным

Во время беременности трава не противопоказана, конечно же, при условии умеренного ее употребления. Мелисса помогает бороться с отеками и признаками токсикоза, устраняет чувство тошноты и рвоту.

Что не мало важно для беременных женщин, растение эффективно укрепляет защитные функции организма и снимает головокружение.

Трава станет просто незаменимой в период кормления грудью, так как повышает лактацию естественным путем.

Свойства мелиссы для мужчин

Трава, как уже было неоднократно сказано выше, обладает ярко выраженным успокаивающим действием на организм человека. Поэтому мужчинам стоит быть аккуратными с ее приемом, так как она способна снизить потенцию. Но в небольших количествах она не навредит.

Противопоказания и вред

Но, как и у любого лекарственного средства, у мелиссы есть свои противопоказания. Прием растения не рекомендуется в следующих случаях:

  • при индивидуальной непереносимости эфирных масел, содержащихся в растении,
  • при приеме седативных медикаментов,
  • при почечной недостаточности,
  • при пониженном давлении,
  • при эпилепсии.

Помимо этого, не стоит увлекаться чаем с мелиссой перед дорогой, если вы являетесь водителем. Растение обладает седативный эффектом, который снижает внимание.

Применение мелиссы для лица

Растение широко используется в косметологии. Благодаря уникальному эфирному маслу растение входит в рецептуру кремов, лосьонов, его используют как один из компонентов при производстве духов или туалетной воды.

В домашних условиях свежезаваренным раствором или замороженными кубиками из заваренного крепкого травяного чая (формочки для льда) протирают лицо и область декольте. Эта процедура хорошо освежает кожу, ответвляет ее, заживляет угри, способствует разглаживанию мелких морщинок.

Лечение мелиссой. Народные средства

От простуды, тревоги, беспокойства, головной боли, болезней желудка. 1-1,5 ч.л. свежих или сушеных листьев залейте 250 мл горячей воды. Дайте настояться 15-30 мин. Пейте настой 3 раза в день. По желанию можно добавить мед.

От зубной боли. Для снятия зубной боли достаточно пожевать свежие листики растения или воспользоваться кашицей, сваренной из высушенной травки. Боль пройдет, а дыхание будет свежим.

От воспалений, укусов. Для снятия сезонной аллергии, избавления от кожных заболеваний и комариных укусов используют отвар из растения.

От перхоти. Хороший способ решить проблему с перхотью, обогатить свои волосы набором минералов и витаминами – ополоснуть их крепким отваром из мелиссы.

Как и любая трава, мелисса обладает полезными и целебными свойствами. Поэтому рекомендуется запастись в летний период не только ягодами и фруктами, но и лечебным растением, которое потом в дождливую и сырую погоду можно использовать в качестве средства для повышения иммунитета, а также приготовить вкусные травяные чаи с мятой или мелиссой.

Мелисса в формочках. Заготовка на зиму

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

comments powered by HyperComments

Травы и фитосборы издревле использовались народными целителями для лечения различных болезней, в частности, половой слабости. Для борьбы с недугом эффективна мелисса, влияние на потенцию ее заключается в антистрессовых свойствах. Препараты на основе растения отличаются успокоительными свойствами, что позволяет справляться с эректильной дисфункцией психологического генеза.

Описание и состав

Мелисса имеет второе название – лимонная мята. В диком виде она распространена на Кавказе и в Крыму, также многие владельцы приусадебных участков выращивают ее на огороде для личных нужд.

Листья мелиссы богаты розмариновыми и кофейными кислотами и эфирными маслами. Кроме того, в составе травы содержатся:

  • Флавоноиды;
  • Стеарины;
  • Дубильные вещества;
  • Бета-каротин;
  • Горечи;
  • Аскорбиновая кислота
  • Витамины группы B;
  • Макро- и микроэлементы, включая цинк, селен, калий, железо, нужные для мужского здоровья;
  • Сапонины;
  • Смолы;
  • Кумарины.

Насыщенный лимонный запах мелиссы обеспечивается наличием цитронеллаля и цитраля в составе эфирных масел.

Трава мелисса: полезные свойства и возможный вред

Ключевая польза мелиссы для мужчин кроется в ее способности устранять беспокойство, депрессивные состояния, нормализовать сон, нивелировать последствия тревожных и стрессовых ситуаций. Рекомендуется ее применять после тяжелых физических и умственных нагрузок.

Снадобья на основе лимонной мяты показаны при:

  • Нервном истощении;
  • Повышенной активности;
  • Вегетативных нарушениях;
  • Возникновении судорог конечностей;
  • Неврозах;
  • Сложности с концентрацией внимания.

Из-за своих полезных свойств мелисса включается в комплексную терапию для:

  • Стабилизации функционирования пищеварительной системы;
  • Излечения язвенной болезни;
  • Выведения из крови, лимфы и кишечника токсинов и шлаков;
  • Избавления от дерматологических заболеваний;
  • Профилактики вирусных инфекций;
  • Улучшения аппетита;
  • Оздоровления печения;
  • Борьбы с легочными недугами.

Употреблять мелиссу можно мужчинам пожилого возраста вследствие ее способности:

  • Регулировать ритм сердца;
  • Устранять одышку;
  • Бороться с гипертонией;
  • Разжижать кровь и препятствовать тромбозам.

Однозначный вред мелиссы для мужчин возникает при наличии повышенной чувствительности к веществам, содержащимся в растении. Поэтому рекомендуется перед началом курса лечения провести тест, приняв небольшую дозу и понаблюдав за собственным самочувствием. Особенно это касается использования эфирного масла мелиссы в ароматерапии. Для этого требуется нанести на сгиб локтя каплю и проверить, не появится ли покраснение, жжение, зуд.

Лимонная мята оказывает седативный эффект, поэтому не следует употреблять ее перед поездкой за рулем – возможно снижение концентрации внимания и возникновение аварийных ситуаций. По той же причине не рекомендуется пить средства с мелиссой перед ответственными экзаменами, совещаниями, встречами.

Противопоказания

ВАЖНО! Противопоказания для употребления растения и отваров на его основе возникают в следующих случаях:

  • Хронически пониженное давление;
  • Диагностированная эпилепсия;
  • Почечная недостаточность в анамнезе;
  • Сочетание с препаратами, имеющими седативный эффект;
  • Возраст младше 14 лет.

Влияние мелиссы на потенцию

Продолжительное время бытовало мнение, что мелисса для потенции вредна. Считалось, что она снижает мужскую силу и ведет к половой дисфункции. Однако в процессе клинических исследований данное утверждение не было доказано.

Как и любое средство, использующееся в медицинских целях, чай или настой с лимонной мятой необходимо употреблять строго по рекомендациям, не превышая дозировок и необходимую продолжительность лечения.

С помощью мелиссы возможно:

  • Справиться с невротическими заболеваниями, устранить тревожность, страхи и опасения, мешающие осуществлению полового акта;
  • Предупредить появления заболеваний сердечной мышцы и сосудистой системы;
  • Повысить общий тонус, необходимый для нормального уровня сексуальной активности;
  • Защитить органы малого таза от радиоактивного облучения;
  • Справиться с гиперсексуальностью – состоянием, которое также отличается от нормы и требует лечения.

При переизбытке чая или настоев из мелиссы возможно понижение уровня тестостерона, однако, если употреблять напитки в предписанных дозировках, то воздействие на половой гормон отсутствует.

Рецепты для улучшения мужской силы и выносливости

Исходя из вышесказанного можно сделать вывод, что мелисса влияет на потенцию мужчин положительно, если на ее основе готовятся чаи.

Чай с мелиссой

Существует несколько рецептов чаев с мелиссой. Прежде чем приступить к приготовлению, важно знать, что для заваривания требуется деревянная и стеклянная посуда. Металлические чайники за счет окисления испортят конечный продукт.

Заливать чайный сбор необходимо горячей водой, но не кипятком. Следует охладить закипевшую жидкость до температуры 80 градусов. Нужно пить чай, который дополнительно не разбавляли и в теплом виде.

Рецепты приготовления напитков с мелиссой:

  • Взять чайную ложку высушенной травы. Залить стаканом горячей воды. Подождать 30 минут и сразу выпить;
  • Потребуется по чайной ложке мелиссы и белого или зеленого чая. Заварить смесь 250 мл немного остывшего кипятка. Настоять в течение 20 минут. Перед употреблением добавить имбирь или мед;
  • Смешать чайную ложку лимонной мяты и вполовину меньше черного чая. Заварить водой объемом 250 мл. Оставить на полчаса. Для улучшения вкуса можно добавить немного корицы, клюквы или лимона.

Ванна с мелиссой

Прием теплых ванн с ароматическими маслами – испытанный способ для нормализации не только половой функции, но и самочувствия в целом. При сильном умственном переутомлении, постоянных стрессах, депрессивном состоянии, нарушающими интимную жизнь, эффективен следующий способ:

  • Набрать ванну достаточно теплой, но не горячей воды;
  • Смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла 5 капель эфирной эссенции;
  • Добавить в воду;
  • Погрузиться в ванну на 15 минут.

Мультисборы

Лечебными свойствами для мужчин обладают комплексные травяные сборы, в которые входит мелисса. Такие снадобья повышают потенцию и укрепляют нервную систему. Для приготовления необходимо:

  • Взять столовую ложку мелиссы и по 2 столовые ложки плодов шиповника и рябиновых ягод. Тщательно смешать и залить 200 мл кипятка. Накрыть крышкой или завернуть в ткань, настаивать 25 минут. Принимать 1 или 2 раза в день по 15 мл;
  • Смешать по чайной ложке лимонной мяты, зверобоя и крапивы. Вскипятить воду и залить 1 литром. Оставить на несколько часов. Пропустить через марлю и пить трижды в сутки по столовой ложке;
  • В удобную емкость влить стакан только что закипевшей воды и всыпать туда смесь из 15 г лимонной мяты, душицы и зверобоя. Процедить через марлю, употреблять по 15 мл четырежды в сутки;
  • В термос поместить по 25 г мелиссы, крапивы, клевера и зверобоя. Влить туда же литр кипятка. Настоять полчаса. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Отзывы: эффективность

Согласно отзывам пациентов, действительно наблюдается положительное влияние мелиссы на мужскую потенцию. Регулярное употребление чаев позволяет нормализовать состояние нервной системы и справиться с регулярным воздействием стрессов. Таким же эффектом обладают и ванны. Мужчины, знакомые с особенностями ароматерапии, прибегают к средству для того, чтобы расслабиться и отвлечься от напряженных мыслей.

Непосредственно на устойчивость эрекции в большей степени влияют комплексные сборы. Травы, присутствующие в настоях и отварах, дают как седативный эффект, так и стимулируют половую функцию.

Встречаются и негативные отклики, которые можно объяснить 2 факторами. Первый – превышение дозировок в стремлении быстрее добиться результата, несмотря не предупреждения о том, что переизбыток лимонной мяты негативно сказывается на уровне тестостерона. Второй – индивидуальные особенности организма, в результате чего натуральное средство не оказывает должного воздействия.

Если бы все люди знали, в чем состоит польза мелиссы для организма, они перестали бы относиться к ней, как к сорному растению. Еще в Древнем Риме продукты, приготовленные из ароматной травы, применялись в лечебных и косметических целях. Сегодня мелиссу не так часто применяют в народной медицине, ограничиваясь приготовлением вкусного чая. А ведь правильное обращение с растением и базовые познания в сфере его свойств могут заметно повысить качество жизни.

Состав и польза мелиссы

Мелисса является очень распространенным растением, но это не умаляет ее положительных свойств. Лекарственные эффекты от употребления напитков, сваренных из травы, обусловлены ее химическим составом.

  • Эфирные масла. Снимают спазмы, стимулируют работу головного мозга, успокаивая при этом нервную систему.
  • Флавоноиды. В основном показывают свои противовоспалительные, антиоксидантные и антибактериальные свойства.
  • Дубильные вещества. Снимают воспаления, обеззараживают ранки и ускоряют их заживление.
  • Витамины. В основном, это представители группы В, С и Д. Они отвечают за поддержание обменных процессов, укрепление иммунитета и поддержания прочности костной ткани.
  • Микро- и макроэлементы. Цинк, медь, хром, железо, калий, кальций, селен. Благоприятно сказываются на работе сердца и сосудов, улучшают состав крови, стимулируют химические реакции.
  • Органические кислоты. Активизируют расщепление жиров, ускоряют выведение из организма вредного холестерина.
  • Смолы. Обладают антибактериальным действием, не допускают размножения патогенной микрофлоры.
  • Горечи. Способствуя выработке желчи и желудочного сока, улучшают пищеварение и стабилизируют обменные процессы.

Важно понимать, что польза и вред травы мелиссы во многом зависят от того, где она собрана. Произрастая возле дорог или в непосредственной близости от городов, ее листья собирают в себя химикаты и радиоактивные вещества. Для сбора продукта для заготовок нужно отправляться на лесные опушки, тогда высокое качество конечного продукта гарантировано.

Лечебные свойства мелиссы

Просто употребляя вкусные напитки, приготовленные из мелиссы, можно рассчитывать на облегчение состояния при самых разных недугах. Ароматная трава способна справиться с такими проблемами:

  • Заболевания сердца и сосудов. Составы, приготовленные из травы, отлично проявляют себя при анемии, атеросклерозе, слабости сердечной мышцы.

Совет: В магазинах и аптеках можно найти уже заготовленную высушенную мелиссу. По качеству такие продукты не сильно уступают заготовкам, сделанным своими руками, но только в том случае, если в их составе не значатся дополнительные компоненты.

  • Нервные болезни. Всем известны полезные свойства мелиссы, как успокоительного средства. Если пить травяной чай или отвар регулярно, улучшится сон, утихнут головные боли, пройдут мигрени.
  • Проблемы с пищеварением. Употребление теплого питья способствует улучшению аппетита, устранению спазмов желудка и кишечника, избавляет от запоров и метеоризма. Врачи рекомендуют принимать мелиссу и при заболеваниях желчного пузыря, склонности к отекам.
  • Дерматиты. В этом случае отвары из мелиссы применяются наружно, в виде примочек и компрессов. Они способствуют избавлению от раздражений, угрей, аллергической сыпи, гнойных рана, перхоти.
  • Респираторные заболевания. Для лечения простуды, ОРВИ и гриппа чай из мелиссы следует использовать в качестве основы для ингаляций. Процедура снизит активность патогенных микроорганизмов и ускорит выздоровление.
  • Воспаления на слизистой ротовой полости. Герпес, зубная боль, стоматиты и ожоги неба пройдут быстрее, если несколько раз прополоскать рот отваром, настоем или чаем из мелиссы.
  • Укусы насекомых. Примочки на пораженное место быстро снимут боль и ускорят восстановление кожи. Особенно эффективен травяной отвар при укусах пчел.

Белый или зеленый чай с мелиссой можно применять для ускорения обменных процессов при похудении. Главное, не сочетать подход с жесткими диетами, это может вызвать чрезмерную нагрузку на некоторые системы организма.

Влияние мелиссы на здоровье женщин и мужчин

Рассматривая пользу и вред чая с мелиссой, нужно учитывать половую принадлежность «пациента». В то время, как для женщин он может стать настоящим спасением от неприятны состояний, его влияние на мужчин считается неоднозначным.

  • Мелисса для женщин. Употребление напитков помогает нормализовать менструальный цикл, снимает спазмы и притупляет болевые ощущения. При этом еще и снижается риск развития воспалительных состояний органов малого таза. Нет противопоказаний к питью мелиссы и при беременности, в период лактации (с разрешения врача). Жидкости снимут тошноту, увеличат объем грудного молока.
  • Мелисса для мужчин. Выраженное успокаивающее действие травы может привести к снижению потенции у представителей сильного пола. Даже в небольших терапевтических дозах она немного снижает сексуальную активность.

В остальном, противопоказаний к введению мелиссы в рацион не выявлено. К продукту следует с осторожностью относиться при склонности к аллергии и пониженном артериальном давлении, при эпилепсии.

Применение настоев и отваров из мелиссы

В народной медицине мелиссу готовят самыми разными способами, что влияет на эффективность и действие продукта.

  • Настой (системные заболевания). На 2 столовых ложки сухого компонента берем 2 стакана кипятка. Смешиваем ингредиенты и оставляем настаиваться в течение 3-4 часов. Полученную массу процеживаем и делим на 3 части. Пьем травяной настой в течение дня за полчаса перед едой. Если пропить состав курсом в течение 2-4 недель, можно заметить очевидные положительные изменения в состоянии.
  • Отвар (нервные расстройства и воспаления). Чайную ложку сухой травы заливаем стаканом кипятка и держим эту массу на водяной бане в течение 5 минут. Заготовку оставляем настаиваться 2 часа и процеживаем. Состав разделяем на три части, которые нужно выпить в течение дня, употребляя его перед едой. Продолжительность курса составляет 2 недели.
  • Настойка (бессонница и мигрени). На стакан водки или разбавленного медицинского спирта берем 5 столовых ложек сухой мелиссы. Соединяем продукты, перемешиваем и настаиваем в темном прохладном месте в течение 2 недель, изредка встряхивая. Массу нужно процедить после чего ее принимают по 5 капель трижды в день до притупления неприятных симптомов.

Отвары и настои из мелиссы можно добавлять в ванну, они будут давать примерно такой же эффект, проникая через кожу. Еще их следует применять наружно для борьбы с различными воспалениями, шелушением эпидермиса. Из мелиссы получается целебный лед, который поможет омолодить лицо и подтянуть его контуры.

Чай с мелиссой – рецепты и правила приготовления

Перед тем, как заваривать чай с мелиссой стандартным способом, следует ознакомиться с рядом рекомендаций по процессу:

  1. Для заваривания пойдет только стеклянная или деревянная посуда. Металл окислится и испортит продукт.
  2. Трава не заваривается кипятком. Воду, доведенную до кипения, нужно остудить хотя бы до 80ºС.
  3. Пить нужно только свежий чай. В заварку нельзя доливать воду для дальнейшего использования. Не принесет пользы и полностью остывшая жидкость.

Рецептов приготовления чая с мелиссой существует немало. Вот самые популярные и простые:

  • Классический. На чайную ложку сухой травы берем стакан кипятка. Заливаем, настаиваем полчаса и сразу пьем.
  • Зеленый. На чайную ложку зеленого или белого чая берем столько же сушеной мелиссы. Заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20-30 минут. Добавляем по вкусу мед или имбирь.
  • Черный. На 0,5 чайной ложки черного чая берем чайную ложку сушеной травы и стакан кипятка. Смешиваем, настаиваем 20 минут, процеживаем. Если получилось слишком крепко, можно развести теплой водой. Добавляем по вкусу лимон, клюкву или корицу.

Калорийность мелиссы минимальна. В виде чая ее можно пить каждый день, практически в неограниченных количествах. Только в одном случае следует проявлять осторожность – если планируется управление транспортным средством. Состав сильно успокаивает, даже если это незаметно. Иногда после него начинает клонить в сон. Примечательно, что мозговая деятельность при этом не страдает, человек может быть так же продуктивен, как обычно.

Мелисса пользуются у нас большой популярностью. Мы завариваем с этой травой чай, готовим из нее успокоительный отвар, однако это далеко не все чудесные свойства этого растения.

Мелисса – многолетнее растение, возраст куста насчитает от 8 до 10 лет. В отличие от обычной мяты, она имеет острые зубчатые листья и покрытые волосками темно-зеленые стебли.

Как только листья начинают приобретать бурый оттенок, траву можно сушить и заготавливать на зиму. Процесс сушки происходит при температуре 25-30 градусов.

Чем же полезна для нас мелисса? У этого растения много свойств, которые уже давно применяет народная медицина:

  • противовоспалительное;
  • спазмолитическое;
  • потогонное;
  • стимулирует работу пищеварительного тракта;
  • успокаивающее;
  • избавляет от депрессии.

В состав мелиссы входят:

  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • витамин С;
  • соединения минералов;
  • жизненно важные кислоты.

Легкий лимонный аромат мелиссы не имеет аналогов. Средство используется при лечении следующих недугов и состояний:


  • сердечные заболевания (устраняет одышку, снижает давление, нормализует ритм сердца);
  • для нормализации пищеварения;
  • при малокровии;
  • при невралгии;
  • при астме;
  • при нарушениях работы мочеполовой системы;
  • при подагре, заболеваниях суставов;
  • при стоматитах (в качестве отвара для полосканий);
  • для избавления от головокружений;
  • при обмороках и истериках;
  • для нормализации обмена веществ, менструального цикла у женщин.

Применение этого народного средства весьма обширно. Это позволяет народной медицине предлагать множество рецептов с мелиссой. В быту сушеную траву просто добавляют в чай, что не уменьшает ее лекарственных свойств. Особенно хорошо сочетаются вкус и аромат травы мелиссы с лимоном и медом.

Противопоказания к использованию травы мелиссы


О полезных свойствав травы мелиссы я уже рассказала, но, несмотря на широкую сферу использования растения, существуют и противопоказания:

  • гипотония и сниженный тонус мышц;
  • виды деятельности, работа, связанные с быстрой реакцией, концентрацией внимания, физической активностью (например, вождение автомобиля).

Какими бы безобидными вам ни казались листочки мелиссы в чае, внимательно следите за своим состоянием. И если появятся побочные эффекты или скажется несоблюдение правил применения, нужно прекратить принимать средства на основе мелиссы и обратиться к врачу.

Среди нежелательных эффектов, которые может дать эта разновидность мяты, – слабость, головокружение, потеря сознания, диарея, судороги. Так что не шутите с ароматными листочками – используйте их с умом.

А теперь рассмотрим, как употреблять растение разным группам населения.

Как применять?

Чаще всего траву мелиссы добавляют в чай или готовят из нее отвар. Предлагаем несколько простых рецептов, как можно приготовить эту травку:

  • Настой. На 1 столовую ложку мелиссы взять 1 стакан кипятка. Затем накрыть полотенцем и настаивать 5 часов. Процедить и пить по полстакана до приема пищи.
  • Отвар. 1 столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и варить на водяной бане 10-15 минут. Процедить, остудить и пить по 1 столовой ложке трижды в сутки до приема пищи.
  • Зеленый чай. В литровую посуду насыпать 1 чайную ложку мелиссы и 1 чайную ложку зеленого чая. Залить горячей водой, примерно 80 градусов. Процедить и пить свежезаваренным.
  • Антистрессовый чай. По 1 столовой ложке пустырника и мелиссы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 15 минут и пить утром и вечером.

Мелиссу можно принимать в составе разных чаев в комбинации с другими травами. Экспериментируйте! Если вам нравится вкус какой-либо травы, ничто не запрещает совмещать ее с мятным отваром или настоем.

Когда же можно применять средства на основе мелиссы?

Трава мелиссы для детей

Для детей трава мелиссы хороша для улучшения памяти и внимания, приобретения концентрации и усидчивости. Настой из этой травы дают малышам с гиперактивностью и лишним весом. Мелисса обладает мочегонным действием и способствует устранению лишних килограммов для тучных деток.

Неплохо будет употреблять средства на основе мелиссы ребятам с нарушениями работы желудочно — кишечного тракта и при проблемах с пищеварением.

Если малыш болен , можно делать ингаляции с травой мелиссы, а также пить настой или отвар с медом и лимоном. Такой напиток укрепляет и способствует противодействию вирусам.

Мелисса для женского здоровья


Для женщин трава мелиссы будет полезна, если необходимо нейтрализовать болевые симптомы при месячных и состояние при климаксе, восстановиться после родов или наладить . Прекрасную услугу трава может оказать женщинам при беременности.

Поскольку женщины в этот период часто подвержены изменениям настроения, мелисса поможет успокоиться, избавиться от бессонницы, снижает тонус мышц. Мочегонный эффект позволяет избавиться от отеков, которые так мучают во время беременности.

Хорошо помогают отвары и настои из мелиссы при токсикозе и запорах, избавляя от тошноты и рвоты и налаживая пищеварение.

Применение травы мелиссы мужчинами

Для мужчин трава мелиссы не считается полезным продуктом. При частом применении она снижает потенцию и уровень тестостерона, однако при правильном применении трава может оказать пользу представителям сильного пола.

Пить мелиссу им можно только вечером для нормализации сердечно-сосудистой системы. Хорошо помогают настои из мелиссы при облысении. Их неплохо брать с собой в баню или сауну, чтобы избежать резкого скачка артериального давления.

Мелисса считается «женской» травой, поэтому существенную помощь она может оказать именно представительницам прекрасного пола. Однако это не значит, что мужчины и дети не могут пользоваться ее лечебными свойствами. Но делать это нужно умеренно, с умом. Тогда трава мелиссы поможет поправить здоровье и улучшить настроение.

До новых встреч, дорогие друзья!

Лекарственных и косметических средств, содержащих ментол, очень много. Сюда следует отнести зубную пасту с ментолом и средства от насморка. Ментол содержится в мяте и мелиссе. Что дают эти травы организму? Есть ли вредное влияние мяты и мелиссы на мужчину, как об этом утверждают некоторые целители? Попытаемся подробно рассмотреть свойства этих двух знаменитых трав.

Кто не пробовал чай с мятой или мелиссой, а также другими травами на даче или в туристическом походе? Освежающий вкус этих растений известен всем, они обладают успокаивающим нервную систему действием, обезболивают, нормализуют сон, немного понижают артериальное давление, при местном применении оказывают влияние на расположенные в коже рецепторы холода, и обладают раздражающими и обезболивающими при заболеваниях радикулит, артриты, остеохондроз.

Применяемые в ванне, отвары мелиссы и мяты успокаивают нервную систему, обезболивают мышечную боль и боли в спине, благотворно действуют на кожу, снимая раздражение и воспаление.

Правила сбора мяты и мелиссы

Эти лекарственные травы - мелиссу и мяту - нужно заготавливать в начале лета до того, как они зацветут. Сушат эти лекарственные травы в тени, на хорошо проветриваемой площади под навесом. Солнечные лучи оказывают губительное воздействие на эти лекарственные растения, и при неправильной сушке многие целебные вещества растений разрушаются.

Высушенное растение ссыпают в бумажные пакеты или тканевые мешочки на хранение. Хранить нужно в тёмном сухом месте.

Мята

В древности считали, что мята стимулирует умственную деятельность. Мятой, смешанной с мёдом, освежали рот после еды.

Мята прекрасно помогает лечить кашель, воспаление горла, головную боль. Мята поможет избавиться от тошноты и изжоги, лихорадки, поможет нормализовать кровообращение в тканях. Мята обладает желчегонным действием.

В домашних косметических средствах мята поможет тонизировать и сделать более упругой увядшую кожу.

При сильной потливости стоп для избавления от запаха пота нужно каждый вечер принимать ножные ванны, в которые наливать настой мяты (1 горсть сухого или свежего сырья заварить 1 л кипятка, укутать, настаивать полчаса). Ментол сужает поры, что ведёт к уменьшению потливости, а аромат мяты дезодорирует ноги, избавляет от неприятного запаха пота. Кроме того, для уставших ног такая ванночка принесёт облегчение и снимет отёки с лодыжек.

Если наполнить сухой мятой маленький мешочек и поместить его в изголовье кровати - запах мяты будет успокаивать, нормализует сон, избавит от ночных кошмаров. Мешочек с мятой можно помещать в кроватку ребёнка, который беспокойно спит.

Мята содержит большое количество антиоксидантов, и этим растение заслужило занять одно из почётных мест в списке средств, избавляющих от свободных радикалов.

Проведены научные эксперименты, которые доказали, что мята имеет влияние на мужской организм - при регулярном употреблении она снижает количество тестостерона в организме. Турецкие учёные провели исследование, при котором было доказано влияние мяты на уровень тестостерона: в группе женщин, которые имели повышенный уровень «мужского» гормона в организме, было отмечено, что после определённого периода, когда женщины регулярно употребляли мятный чай, у них был значительно снижен уровень тестостерона крови, а также уменьшено избыточное оволосение.

Параллельно было доказано, что мята способна защитить костный мозг и репродуктивную систему как мужчин, так и женщин, от влияния повышенной радиации.

Мелисса

Мелисса по своему воздействию очень похожа на мяту. Мелисса может избавить от дерматита, бессонницы, воспалений в полости рта, герпеса, гнойничков на коже, перхоти, головной боли, отёков, а также помочь женщинам при предменструальном синдроме.

Мелисса при ополаскивании волос избавляет кожу головы от жирности, перхоти, сухости волос. Компрессы из настоя мелиссы (1 ст.л. сухого сырья) на воспалённую кожу избавляют от гнойничков и снимают отёк. Чай из мелиссы при простуде избавит от лихорадки и головной боли, восстановит ритм сердца.

Вред мелиссы для мужчин сильно преувеличен: это растение имеет в составе фитоандрогены, которые, впрочем, при употреблении в чай не оказывают негативного влияния, как на женский, так и на мужской организм.

Мелисса избавляет от тошноты и рвоты, помогает от укачивания, успокаивает нервную систему. При половом перевозбуждении мелисса действует успокаивающе на организм, но влияния мелиссы на потенцию нет.

Мелиссу можно пить, заваривая, как чай, при болях в области сердца, при нарушении сердечного ритма, бессоннице, хронической усталости. Мелиссой можно наполнять хлопчатобумажные носки и надевать на предварительно пропаренные ноги по вечерам, на 1-2 часа, чтобы избавиться от излишней потливости стоп и неприятного запаха. Отвар мелиссы, применяемый для ополаскивания волос, усиливает рост волос, избавляет от перхоти, успокаивает. Ванна из отвара мелиссы полезна при гнойничках и фурункулах, при экземе и псориазе, для избавления от зуда.

Как мяту, так и мелиссу, можно пить, добавляя в травяной чай, по 2-3 чашечки в день - это не принесёт мужскому организму абсолютно никакого вреда.