Вред и польза соды на организм человека. Польза и вред пищевой соды для организма человека. Применение пищевой соды в качестве средства для кожи

Мы существуем в мире, постепенно «закисляющимся» в результате агрессивного воздействия цивилизации. Этому «помогают» нередкие кислотные дожди, губящие природу и, соответственно, человека. Проблема закисления организма человека, или ацидоза, сейчас выходит на одно из «призовых» мест среди всех патогенных факторов. На фоне этого явления возникает множество болезней. Чаще всего медицина борется с проявлениями ацидоза, но не с его причинами. Предлагая новейшие лекарственные препараты и всевозможные БАДы, официальная медицина идёт на поводу у крупных фармакомпаний, делающих на здоровье людей огромные деньги. А между тем, в народной медицине давно уже используется простое и доступное средство. Что это за «таблетка» и как с её помощью укрепить здоровье ─ в предлагаемой статье.

Восстановливаем кислотно-щелочной баланс пищевой содой

Просто, если иметь представление о том, чем вызвано нарушение кислотно-щелочного равновесия, в нашем случае ─ ацидоз. Прежде всего, следует понимать, что большая часть наших недугов вызвана неправильным питанием и образом жизни. Изменить рацион не всегда удаётся, также как и режим дня. Свою лепту вносят и всяческие «быстроедные» заведения, предлагающие то, что с трудом можно назвать пищей. Изжога ─ это самое малое из возможного «букета» грядущих недугов. Казалось бы, что проще: растворить в воде ложку-другую соды и выпить, как часто делали наши родители при изжоге, она и пройдёт. Но всегда ли это так? Многие слышали, что польза пищевой соды для организма человека несомненна, но как правильно её применять ─ знают немногие.

Что можно и что нельзя делать для раскисления организма человека

Прежде всего, можно и нужно доверять своим ощущениям. Организм «умный», он найдёт способ заявить о своих потребностях так, чтобы его поняли. Так мы, например, испытываем голод или жажду. К сожалению, человеческий организм не может дать нам «рекомендации» в каждом конкретном случае, зато это «успешно» делают фармацевтические фирмы, создающие и реализующие всё новые и новые препараты. Далеко не каждый врач успевает ознакомиться с новинкой, призванной стать очередной панацеей. Какую «волшебную» таблетку выбрать, кого слушать, кому верить?

И тогда вспоминается старое народное средство «от семи недугов» ─ пищевая сода. Гидрокарбонат натрия, или пищевая сода, оказывается, входит в состав лимфы нашей крови! Это подтверждают физико-химические анализы. Что следует из этого факта? Только то, что не следует бояться применять пищевую соду в качестве антацида ─ антикислотного препарата. Тем не менее, нужно всегда помнить, что сода не является лекарством, она служит только дополнением к основному лечению. Главное ─ это знать меру, чтобы польза пищевой соды для организма человека не сменилась вредом.

Действие пищевой соды на организм человека:

Пищевая сода нейтрализует действие кислот, повышает щелочные резервы организма для приведения кислотно-щелочного баланса в норму, восстанавливает электростатический заряд эритроцитов. Ежедневный приём внутрь раствора соды служит отличной профилактикой от заболеваний, которые вызываются и провоцируются ацидозом. Сода окажет благоприятное влияние на организм человека в следующих случаях:

• если PH жидкостей организма меньше некоторого уровня, в частности, для крови этот уровень находится в пределах 7,35-7,47;
• если применять её внутрь натощак, минимум за полчаса до еды, поскольку в наполненном пищей желудке среда кислая, и может возникнуть явление «кислотного рикошета», когда взаимодействие соды с соляной кислотой провоцирует ещё большее образование кислоты;
• если употреблять соду внутрь, растворённую в тёплой, почти горячей воде, дав ей немного остыть; таким образом можно избежать застоя выпитой жидкости в желудке.

Применять пищевую соду наружно можно и нужно для борьбы с заболеваниями, вызванными закислением организма. Так, водный раствор питьевой соды способен помочь в борьбе с грибковыми заболеваниями, как кожи, так и ногтей; снять зуд после укуса насекомого; размягчить ороговевшие участки кожи; отбелить зубы.

Выведению из организма токсинов, помогая почкам в их нелёгкой борьбе за наше здоровье, способствуют и содовые ванны с температурой чуть выше температуры тела. При этом важно помнить, что концентрацию водного раствора соды следует увеличивать постепенно, начиная от нескольких столовых ложек до двух-трёх пачек на ванну. Можно делать ножные ванны, что также способствует раскислению организма. Таким образом выводятся и накопившиеся шлаки.

При использовании соды внутрь в качестве вспомогательного средства для лечения хронических заболеваний нужно начинать с малых доз, примерно одной пятой чайной ложки, доводя постепенно дозу до половины, затем и целой ложки.

Растворять соду нужно в тёпло-горячей некипячёной отфильтрованной воде или в горячем некипячёном цельном молоке. Этим достигается лучший эффект.

Раствором соды вместо шампуня с низким уровнем PH можно мыть волосы. Одна чайная ложка соды растворяется в стакане воды, налитом в бутылку. Полученную смесь втирают круговыми движениями в кожу головы и моют сами волосы. Через несколько минут нанесённую смесь смывают проточной водой. В качестве кондиционера предпочтительно использовать яблочный уксус в пропорции: столовая ложка уксуса на один стакан воды. Мыть голову таким способом можно в дальнейшем всегда, постепенно привыкнув к нему. Волосы станут прочными, блестящими и послушными.

С помощью соды также можно избавиться и от гельминтов, которые не диагностируются, но присутствуют в организме, разрушая его своими токсинами. Для этого с помощью клизмы в кишечник на 30 минут вводится раствор пищевой соды ─ 20-30 граммов на 0,8 литра воды с температурой от +38оС до +42оС. Перед проведением процедуры, а также после неё нужно поставить очистительную клизму.

Является ли гидрокарбонат натрия панацеей?

Панацея от всех болезней, конечно, ещё не найдена, но столь простое и действенное средство, как пищевая сода, может помочь людям стать по-настоящему здоровыми и одолеть даже самые серьёзные заболевания «малой кровью». И главным стимулом для регулярного, а не эпизодического использования соды пусть станет желание жить полнокровной жизнью здорового и счастливого человека.

Задача фармацевтической промышленности - максимально увеличить объемы производства лекарственных средств и получить от этого максимальную выгоду, поэтому информация о способах альтернативного лечения, профилактики неизлечимых болезней не афишируется.

Избежать проблем со здоровьем и ускорить излечение уже диагностированных заболеваний поможет доступный и дешевый продукт - пищевая сода. Этому есть научное объяснение.

Как сода влияет на организм

Для понимания механизма целебного действия соды нужно обратиться к истокам, понять, что является катализатором развития патологических процессов в организме.

Оказывается, NaHCO3 - составляющая плазмы крови человека. От соотношения кислоты и щелочи в организме зависит функционирование иммунной, репродуктивной систем, работа всех жизненно важных органов, состояние костных тканей, сосудов.

Основной показатель кислотно-щелочного баланса - уровень рН (с лат. «вес водорода»). Если показатель равен 7, среда считается нейтральной. В кислой среде этот показатель равен 6-6,9, в щелочной - 7,1-14.

При определении уровня рН крови человека нормой считается показатель 7,35-7,45, то есть среда должна быть слабо щелочной. Сдвиг показателя в сторону уменьшения говорит о развитии ацидоза, то есть о накоплении в организме кислот. Причина может крыться в чрезмерном употреблении «кислой» пищи, нарушении метаболизма, почечной недостаточности, приеме токсических веществ.

При уменьшении или увеличении показателя от нормы даже на 0,1 ед. самочувствие человека ухудшается, а при снижении до 6,7 ед. наступает смерть.
Кислая среда наиболее неблагоприятна для синтеза и работы ферментов, способствует нарушению внутриклеточного обмена, снижению иммунитета.

Организм становится беззащитен перед патогенными микроорганизмами: , вирусами, бактериями. Профессор Отто Варбург доказал, что именно закисленная среда идеальна для роста новообразований.

Организм - саморегулирующаяся система. Восстановить равновесие помогают «буферные» системы. Они контролируют уровень ионов водорода. Без буферных систем рН крови неизменно сдвигался бы в кислую сторону и вызывал летальный исход. Например, через минуту после скоростного бега на 200 м уровень молочной кислоты увеличивается до 80 мг%, а буферные системы мгновенно (за 10-20 сек) ее нейтрализуют.

Среди 4 систем - гемоглобиновой, белковой, фосфатной, бикарбонатной, самая весомая - последняя. С возрастом она перестает полноценно выполнять свои функции из-за высокого содержания «кислотных» составляющих в еде, пище. Употребление бикарбоната натрия позволит восстановить кислотно-щелочное равновесие. При этом следует соблюдать меру, не допустить увеличение показателя рН сверх нормы.

Применению соды для лечения и профилактики заболеваний большое внимание уделял доктор И. П. Неумывакин. В мире науки он известен как человек, знания которого помогли в разработке системы оказания первой помощи на орбитальных станциях. Приверженцам нетрадиционных методов лечения известны его труды о лечении перекисью водорода, содой.

В своей книге доктор рекомендует ежедневно принимать содовый раствор утром и вечером натощак по схеме: 3 дня - 0,5 д.л. в стакане горячей воды, молока; после 3-дневного перерыва курс повторить, увеличив дозу до 1 ч.л. Далее пить циклами, увеличивая дозу до 3 ч.л. в день, руководствуясь потребностями собственного организма.

Теория доктора неоднократно подвергалась критике, но по сей день по системе Неумывакина исцеляются тысячи людей, находя в его подходе к лечению рациональное зерно.

Лечение и профилактика

В идеале следует стремиться к постоянному поддержанию щелочного баланса в организме: отдавать приоритет ощелачивающим продуктам, практиковать методы задержки дыхания.

Столкнувшись с проблемой уже имеющегося дисбаланса кислоты и щелочи, рекомендуется восстановить равновесие приемом соды.
Порошок способствует выведению анионов хлора и натрия, устраняя отеки. На клеточном уровне восстанавливаются обменные процессы, устраняется дефицит питательных веществ, кислорода.

Рецепты применения растворов распространены в медицине, косметологии, благодаря целебным свойствам пищевой соды. Она помогает:

1. При изжоге. Наиболее распространенный способ применения: растворить в стакане (200 мл) воды 1/2 ч.л. соды и . Средство следует использовать в экстренных случаях, когда под рукой нет препаратов.
2. При воспалительных процессах в ротовой полости. Сода обладает противомикробными, противовоспалительными свойствами, поэтому применяется при болезненности десен, ангине, фарингите, простуде.
3. От кашля. Обладает смягчающим, успокаивающим действием. Наиболее эффективным считается напиток, приготовленный по рецепту: растворить в 200 мл теплого молока 3-5 г масла, 1 ст. л. меда и 1/2 ч.л. соды. Приняв средство вечером, наутро почувствуется облегчение состояния.
4. При грубости кожи. Содовые ванночки смягчают кожу, помогают устранить мозоли, натоптыши.
5. . Снять припухлости суставов при заболеваниях костной системы, а также синяки, отеки под глазами помогут содовые примочки и компрессы. Их действие усилят отвары трав с противовоспалительным эффектом: ромашки, шалфея.
6. При избыточном весе рекомендуется принимать ванну с добавлением 300 г соды.
7. Стимулировать работу мозга. Прием соды с раствором глюкозы поможет усилить кровообращение.
8. Укрепить иммунитет, увеличить иммунный ответ организма при атаке инфекционных агентов благодаря поднятию уровня рН до показателя нормы и активизации внутриклеточных обменных процессов.

Способна выводить шлаки, вредные отложения, поэтому показана людям с хроническими заболеваниями суставов , наличием камней в почках, желчном пузыре.

Минусы приема соды для организма

Использовать для внутреннего или наружного лечения можно только после тщательно изучения правил ее приема. Если их не придерживаться, возникают нежелательные побочные эффекты:

1. Нарушение работы желудка. Попадая в орган, пищевая сода нейтрализует соляную кислоту. Мгновенно проходит изжога, тяжесть в животе, однако процессу сопутствует выделение углекислого газа. Прием концентрированного раствора приведет к вздутию и боли в кишечнике.
2. Ожоги. При полоскании горла, полости рта, необходимо использовать слабые растворы. Воздействуя на нежную слизистую ротовой полости, горла, средство вызовет ожег.
3. Аллергия. Лечение кашля дает ощутимый эффект, поэтому распространено среди взрослых и детей. Следует помнить, что влияние паров соды, растворов для полоскания может вызвать ожег в ротовой полости, спровоцировать аллергическую реакцию.
4. Необратимое нарушение обмена веществ. В погоне за исцелением, люди с диагностированным онкозаболеванием становятся последователями итальянского бывшего врача-онколога Тулио Симончини. Употребляя раствор соды, используя инъекции с НСО3, необходимо соблюдать осторожность. Известен случай смерти пациента от сердечного приступа, вызванного метаболическим алкалозом (превышение уровня бикарбоната в плазме) вследствие избытка соды в организме. Ему ввели 7 инъекций, которых оказалось достаточно для летального исхода.
5. Изменение рН крови. Существует множество рецептов применения соды, необходимо приостановить прием порошка.

   Во время лечения желательно максимально ограничить поступление «кислых» продуктов: мяса, рыбы, бобовых, яиц, сахаросодержащих и мучных изделий. Пользу принесут сельдерей, огурцы, помидоры, салат, свекла, морковь, абрикосы, дыни, арбузы. Соблюдение диеты, занятия спортом - неотъемлемые составляющие лечения и профилактики болезней.

   Пищевая сода – продукт, который найдется на каждой кухне. Но о том, что с его помощью можно не только готовить вкусную выпечку, а и лечиться, догадывается далеко не каждая хозяйка. Бикарбонат натрия действительно обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами. Однако и в «бочке соды» есть своя ложка дегтя. При неправильном употреблении этот продукт может причинить вред, причем в некоторых ситуациях – весьма серьезный.

   Применение гидрокарбоната натрия в лечебных целях связано с многочисленными полезными свойствами продукта. Содовый раствор :

   При внешнем применении сода устраняет зуд, раздражение, воспаление, неприятные запахи, очищает и смягчает кожу.

   Благодаря такому обширному спектру действия соду применяют как для лечения различных заболеваний, так и с косметологической целью.

   Какие заболевания можно лечить?

   Прием соды может быть эффективен при многих заболеваниях и патологических состояниях. Ее принимают внутрь в виде раствора. Также делают содовые ванны и ванночки, промывания, компрессы, полоскания.

   • Изжога – выпивают теплый раствор гидрокарбонат натрия (0,25 – 0,5 ч.л. размешать в стакане воды). Вода обязательно должна быть теплой (не ниже 37 С), а пить ее следует маленькими глотками.
   • Бронхит, трахеит – теплое содовое молоко (1 ч.л. на стакан молока), принятое на ночь, облегчает откашливание и отхождение слизи.
   • Ангина, ларингит, тонзиллит, стоматит, зубная боль, образование флюса – содовый раствор применяется для полоскания горла, ротовой полости как противовоспалительное средство (2 ч.л. на стакан теплой воды). При наличии гнойничков в раствор добавляется чайная ложка соли.
   • Простудные заболевания – показаны содовые ингаляции (для дыхания над паром на пол литра кипятка добавляют столовую ложку соды).
   • Насморк, конъюнктивит – содовый раствор, сделанный по стандартному рецепту, используется для промываний носовых ходов, глаз.
   • Молочница – раствор бикарбоната натрия используется для спринцеваний.
   • Цистит – прием содового раствора в начале заболевание предупредит развитие инфекции.
   • Отеки – прием соды внутрь позволяет уменьшить отечность при скоплении лишней жидкости в организме.
   • Грибковое поражение – кашица из соды, разведенной водой, втирается в пораженные места.
   • Абстинентный синдром – после алкогольного отравления принятый внутрь раствор гидрокарбоната натрия устраняет симптомы похмелья.

   Применение для ухода за внешностью

   Сода в косметических целях используется как натуральный скраб, помогающий устранить омертвевшие клетки. Готовят его, смешивая соду с любой жидкой основой (сметана, оливковое масло либо базовые масла, мед). Можно просто набрать в ладонь соды и тщательно протереть намыленное тело. Уже после первой процедуры кожа станет намного нежнее.

   Сода великолепно борется с угревыми загрязнениями. Содовый пилинг устранит комедоны, очистит поры. С этой целью можно применять и содово-молочные маски (сода разводится молоком до состояния кашицы и наносится на проблемные зоны на 15-20 минут). Гидрокарбонат натрия, благодаря противовоспалительным свойствам, при регулярном внешнем применении будет препятствовать образованию прыщей. Также он обладает легкими отбеливающими свойствами, поэтому может использоваться с целью осветления кожи, избавления от веснушек и пигментных пятен.

   Добавленная в шампунь сода помогает избавиться от жирности волос и перхоти. Также ее можно использовать для домашнего отбеливания зубов (самостоятельно или в сочетании с лимонным соком).

   Похудение с помощью соды

   Сода для похудения рекомендуется в связи с ее свойствами препятствовать усвоению жиров, выводить лишнюю воду, нормализовать обменные процессы. С целью сбросить лишние килограммы гидрокарбонат натрия принимают внутрь натощак и используют для ванн.

   Для внутреннего приема готовят раствор из половины чайной ложки соды и стакана (250 мл) горячей воды. Это дневная доза, которую следует разделить на количество дневных трапез (3-5 порций). Каждая порция выпивается не позже, чем за час до еды.

   Есть и другие рецепты с содой для похудения. В частности, эффективно ее сочетание с такими продуктами, как:

   • молоко;
   • кефир;
   • корица,
   • зелень петрушки, кинзы, укропа;
   • кайенский перец;
   • имбирь;
   • лимон.

   Курс применения обычно две недели через две недели перерыва. Для достижения более быстрого результата следует одновременно принимать содовые ванны. На одну ванну потребуется до 500 г соды. Можно сочетать соду с морской солью в пропорции 1:1. Также полезно добавлять эфирные масла (имбирь, грейпфрут, апельсин и др.)

   Вода не должна быть слишком горячей (максимальная температура – 38С, в идеале – 36-37С). Продолжительность таких водных процедур – не больше 20 минут. При ухудшении самочувствия (повышение давления, тахикардия, усталость, слабость) нужно немедленно выйти из ванны.

   Процедуру проводят перед сном, не раньше, чем за два часа после ужина. Курс аналогичный, как и при приеме соды внутрь: две недели через две. В среднем, за день комплексного лечения уходит 150-250 г веса. Таким образом, за две недели можно сбросить от двух до трех килограмм.

   Правильный прием

   • Принимать соду следует не чаще 1 раза в день.
   • Время приема – за полчаса до еды или через такое же время после (прием во время принятия пищи может спровоцировать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта).
   • Максимальная доза – 25 г на один прием (суточная норма).
   • Продукт разводится горячей водой, слегка охлаждается и выпивается.
   • В качестве профилактического средства пить содовый раствор можно постоянно либо курсами по два месяца с десятидневным перерывом.

   Когда вместо пользы вред?

   Гидрокарбонат натрия сам по себе не представляет опасности. Вред для организма человека он причиняет только в случае превышения указанных в рецептах доз, длительного применения, наличия противопоказаний. В результате прием содового раствора внутрь может привести к:

   • метеоризму, вздутию живота;
   • желудочному расстройству (диарея);
   • изменению кислотности желудочного сока;
   • усилению изжоги;
   • повреждению слизистых пищевода и желудка;
   • образованию язвочек (эрозивный гастрит);
   • защелачиванию крови (алкалоз).

   Слишком большое количество щелочи в организме может вызвать головные боли, мышечные судороги, изменения со стороны нервной системы. Нередко наблюдаются беспокойство, повышенная тревожность, нервозность.

   Применение соды внутрь при беременности способно спровоцировать тяжелые последствия для плода и даже самопроизвольный аборт.

   Когда употребление соды противопоказано?

   Прием двууглекислого натрия не имеет категорических противопоказаний. Однако при ряде заболеваний и состояний лечиться с помощью этого средства не рекомендуется. В частности, «содолечение» методом приема внутрь противопоказано:

   • беременным (особенно в первом триместре);
   • детям младше пятилетнего возраста;
   • при панкреатите;
   • при артериальной гипертензии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
   • при почечной недостаточности;
   • при язвенной болезни;
   • при обострении заболеваний желудка и кишечника;
   • при высокой кислотности желудочного сока.

   Также есть ряд противопоказаний для наружного применения пищевой соды : сахарный диабет, повышенное давление и другие болезни сердца и сосудов, дерматологические заболевания, наличие новообразований и открытых ран. Содовые ванны не стоит принимать беременным и в период лактации.

   Аллергическая реакция на соду является абсолютным противопоказанием. В качестве отбеливающего средства для зубов бикарбонат натрия не подходит людям, страдающим от гиперчувствительности эмали.

   Относительно приема бикарбоната натрия при раковых заболеваниях мнения расходятся. Официальная медицина не рекомендует употребление соды при злокачественных опухолях 3-4 стадии. В то же время, некоторые врачи считают ее одним из наиболее эффективных средств, способных остановить прогрессирование рака.

   Ни в коем случае лечение содой нельзя применять вместо назначенных врачом препаратов!

   Таким образом, польза и вред зависят от многих факторов, включая индивидуальную переносимость, наличие сопутствующих заболеваний, правильно подобранной дозировки. Поэтому перед применением соды в лечебных целях желательно обследоваться и получить одобрение лечащего врача.

   Большинство современных людей в наши дни страдают от повышенной кислотности организма. У здорового человека pH крови должен составлять не менее 7,35. Когда показатель ниже, такое говорит о значительном нарушении кислотно-щелочного баланса. В медицине эта патология носит название ацидоз. А по данным Большой Советской энциклопедии, снижение pH менее чем до 6,8 приводит к летальному исходу. Но и незначительное отклонение от нормы — до 7,25 — может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем и вызвать нарушения в работе различных органов и систем.

   В последнее время большую популярность обрело лечение пищевой содой. Этот продукт с давних времен использовался в бытовых и медицинских целях — для полоскания ротовой полости и горла, смягчения воды, а также как антисептик. Современные исследования показали, что сода еще и прекрасно нейтрализует повышенную кислотность организма и при правильном применении позволяет контролировать кислотно-щелочной баланс.

   Польза пищевой соды

   Регулярный прием содового раствора позволяет:

   Популярное

   О пользе соды для организма говорят многочисленные исследования. Согласно одному из них, сода способна даже излечить от рака. По мнению итальянского врача Тулио Симончини, онкология имеет грибковую природу. А ведь кислая среда наиболее всего способствует развитию и размножению грибковых микроорганизмов. Нормализация кислотно-щелочного баланса посредством приема пищевой соды позволяет устранить грибок, а значит, и избавиться от рака.

   Вред соды для организма

   Для того чтобы сода приносила пользу, необходимо принимать ее правильно. Общие правила таковы:

   • пить содовый раствор нужно натощак — за 30 минут до еды или через 1−2 часа после;
   • на стакан теплой воды или молока следует добавлять 1/5 чайной ложки соды — со временем дозу можно повысить до половины чайной ложки;
   • раствор принимают по 2−3 раза в день, не чаще.

   Эффективность соды против онкологии еще не доказана на 100%. Но если соблюдать эти простые рекомендации, то гидрокарбонат натрия точно не принесет тебе никакого вреда. А снижение кислотности - это, в любом случае, хорошо.