Периодическая ломота в теле с небольшой температурой. Головная боль озноб ломота в теле – причины и лечение. Причины кашля с кровью и что делать в данной ситуации

Данная реакция организма несет защитную функцию. В процессе дрожания вырабатывается тепло.

По мере накопления тепла, человеку удается согреться. Таким образом, снижается температура, что ведет к активизации компенсаторного механизма поддержания теплообмена.

Как правило, появление озноба связано с повышением общей температуры либо возможной инфекцией.

Причины появления озноба

Причины озноба с температурой - реакции организма на поступившие микробы и вирусы. Когда в организм попадают инфекции, то в кровяных клетках начинается выделение белка, который передает сигналы в мозг о повышении температуры.

Если больного знобит, это значит, что появляется ощущение охлаждения кожи, невозможности согреться. Кровь, которая отхлынула от кожи, провоцирует появление температуры.

Озноб длится около 20 минут, после этого уровень температуры стабилизируется и начинается жар.

Состояние часто вызвано гриппом либо другими вирусными инфекциями. Кроме этого, выделяют такие причины озноба:

инфекциях органов таза,
нарушениях работы мочевыводящих каналов,
воспалении легких.

Необходимо знать, что делать, если появилось это патологическое состояние. Важно правильно помочь человеку, у которого есть озноб и сильный жар.

Особенности озноба

Не во всех случаях повышенная температура у взрослого человека негативно влияет на организм. Данное состояние означает, что:

Иммунитет начал бороться с вирусами,
Повышенная температура мешает развиваться инфекциям,
Помогает выводить токсины, ускоряя метаболизм.

Озноб, температура 38, а также слабость могут свидетельствовать о таких заболеваниях:

корь,
стрессовые состояния,
воспаления легких,
вирусы и инфекции,
инфекции мочеполовых путей,
длительное переохлаждение,
гастроэнтерит вирусного характера.

Что делать при ознобе и температуре

Чтобы снизить температуру тела при ознобе, следует употреблять в больших количествах:

чаи с лекарственными травами,
компоты,
морсы,
теплую дистиллированную воду.

Достаточно эффективны чаи с малиной, калиной либо черной смородиной. Можно делать чай с сушеными ветками и листьями малинового или смородинового кустарника.

Средство поможет во время температуры до 38 градусов. Стоит отметить, что алкоголь, кофе и газированная сладкая вода запрещены, поскольку нагружают и без того ослабленный организм. Это своеобразные и натуральные жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых.

Питье поможет быстрее выводить продукты жизнедеятельности вирусов и бактерий, которые негативно воздействуют на весь организм. Также жидкость предотвращает обезвоживание. Лучше всего употреблять пить маленькими глотками, но часто.

Помещение, в котором пребывает больной человек должно регулярно проветриваться. Проветривание необходимо делать, когда больной отсутствует. Воздух должен быть постоянно свежим и с нормальной влажностью. Чрезмерно сухой воздух недопустим, поскольку затрудняет дыхание.

Обтирания эффективно понижают температуру, помогая избавиться от озноба в короткие сроки. Взрослых людей можно обтирать содой с добавлением укуса. Для этого следует взять 1 литр воды и добавить туда несколько столовых ложек 6% уксуса.

Кроме этого, обтираться можно водкой. Обрабатываются следующие области тела:

Также можно смоченную салфетку прикладывать ко лбу и менять, когда она нагреется. Одежда на человеке должна быть из натуральной и легкой ткани, поскольку она не задерживает тепло.

Температура, озноб и диарея это патологические состояния, которые свойственны пациентам любых возрастов. Таким образом:

повышается температура до 39 градусов,
ломит кости,
появляется слабость,
снижается аппетит.

Если появляется диарея с сильным ознобом, а также температура, то можно говорить о наличии сальмонеллеза. Довольно часто сальмонеллы проникают в организм человека через куриные яйца. Данное состояние сопровождается такими симптомами:

слабость,
повышение температурных показателей до 40 градусов,
потеря аппетита.

На протяжении суток возникает водянистый стул (до 20 раз), организм быстро обезвоживается, артериальное давление понижается, а кожные покровы теряют оптимальную влажность. Данное состояние человек переносит крайне тяжело.

Чтобы ликвидировать озноб при температуре, нужно лечить текущее заболевание, спровоцировавшее диарею. Вначале следует придерживаться специального рациона питания, которое облегчит состояние организма. Рекомендуется полностью исключить из рациона жареные, соленые и острые продукты.

Кроме этого, можно купить в аптеке солевые растворы, например, Гастролит или Регидрон. Следует взять литр чистой кипяченой воды и добавить туда препарат. Смесь пьют маленькими глотками на протяжении дня.

Также не стоит забывать об активированном угле. Его нужно принимать из расчета: 1 таблетка средства на 10 килограмм массы тела.

Если диарея, озноб и лихорадка появляется у людей с ослабленным иммунитетом и серьезными хроническими недугами, следует безотлагательно обратиться к врачу при первых признаках этих состояний.

Первая помощь

Если у человека ломит кости и наблюдается температураградусов, важно знать, что делать в домашних условиях:

Температура воздуха в комнате не должна быть больше 20 градусов,
Человеку должен быть обеспечен постельный режим,
Нужно давать больному обильное питье,
Можно делать компресс на височные области,
При ухудшении состояния – вызвать врача.

Если температура достигла 39 градусов, следует дать больному медикаментозное средство, чтобы понизить показатель. Самыми эффективными препаратами считаются Ибупрофен и Парацетамол либо ректальные свечи. Необходимо знать, чем опасна высокая температура, чтобы понимать алгоритм лечения.

Когда указанные действия не принесли результата, необходимо вызвать скорую. Врачи сделают жаропонижающий укол Анальгина с Димедролом и Папаверином.

Противопоказания

Категорически не рекомендуется при ознобе и температуре сильно укутываться одеялами и слишком тепло одеваться. Дело в том, что при лихорадке у человека вырабатывается тепло в больших количествах, и если укутаться, оно не сможет выходить из тела. Таким образом, температурные показатели будут только повышаться, а кожные покровы при этом, могут оставаться холодными.

Также противопоказано употреблять горячие чаи. Температура может возрасти, если принимать чрезмерно горячее питье. Такие действия также не эффективны при ликвидации озноба.

горчичные аппликации,
согревающие мази,
парить ноги,
париться в ванной.

Стоит с осторожностью подходить к использованию препаратов ацетилсалициловой кислоты, поскольку они часто провоцируют серьезные осложнения в головном мозге и печени.

Людям с хроническими заболеваниями и беременным женщинам, во время озноба категорически не рекомендуется употребление ацетилсалициловой кислоты. Видео в этой статье поможет разобраться с высокой температурой и ознобом.

буквально на днях проснулся без жалоб бодрый и веселый. буквально через 5 минут как начало меня трясти, что летом в жару +35 я сидел дома в зимней куртке и не мог согреться. такого озноба у меня раньше не было. в итоге температура поднялась до 39 градусов и начало болеть горло. вот оказывается как может начинаться простуда.

Олег, при таком ознобе хорошо помогает Инфлюцид. Если у Вас есть и другие симптомы гриппа и простуды, он также их устранит. Мне, к примеру, помогает и при головной боли, и при ломоте в суставах и мышцах. Лечиться нужно начинать вовремя. Как только чувствуете, что болезнь подступает, сразу пейте Инфлюцид, чтобы не было осложнений.

У меня так грипп начинается обычно,озноб и температура высокая,а еще сильно болит кожа вся,как сплошной синяк.Сразу начинаю пить противовирусные таблетки реаферон липинт,и дней за пять выздоравливаю.Плюс,много лежу,пью теплые напитки и ем лимоны и имбирь.

Согласна, обычно так грипп начинается. Хотя знаю, что и обычная простуда с ломотой бывает случается

У меня тоже так бывает - температура, озноб, а других признаков нет, уже знаю, что это грипп у меня так начинается. Спасаюсь Антигриппином от НатурПродукт, быстро помогает, и важно, что состав у него безопасный, там нет фенилэфрина, который пагубно действует на сердце, в отличие, например, от Ринзы или Терафлю, в которых этот компонент присутствует, а ведь от него и давление может повышаться, и сердце на износ работает, при том что многие на ногах переносят простуду. Я теперь только безопасные средства подбираю для лечения простуды.

Чай с малиной и под одеяло, с потом вся зараза выйдет. Обильное питье и постельный режим, вот все что нужно при простуде.

Простуду нужно просто переждать, неприятно, что нос не дышит, озноб, а значит и температура есть, я обычно антигриппин просто принимаю от натурпродукт, он неплохо убирает все эти проявления простуды и гораздо легче простуда переносится.

У меня озноб начался буквально час назад, ужасно болит горло не могу глотать и температура 38 уже. кожа болит, дотронуться не возможно..умираю!!Честно говоря, сколько болела а такого озноба и боли ещё не было …Пью чай с имбирём и с лимоном..пока что …

Горчичники и парить ноги при температуре категорически запрещено, это вам любой врач скажет. Тут нужно чтоб сам организм боролся с болезнью, я в таком случае принимаю что-то для иммунитета(например,тот же Инфлюцид), и тогда гриппую гораздо меньше.

Застудила ноги к вечеру началась ломота и сильный озноб температура 37_2 пила парацетамол и кеторол чай циккорий долго не проходило повторяется приступы через каждые 8 часов что же делать помогите. Встать на ноги!

Как помочь себе, мужу или ребенку, если температура 38, ломит кости и озноб

Хоть раз в жизни вирусную или бактериальную инфекцию подхватывал каждый – в сезон простуд и гриппа заболеть может даже тот, кто следит за состоянием своего иммунитета и питанием, соблюдает правила гигиены и помнит о мерах профилактики.

Высокая температура – один из первых признаков инфицирования, это значит, что организм уже обнаружил вторжение патогенной микрофлоры и начал активную борьбу с ней. Поэтому сама по себе температура является положительным симптомом. Но неприятным. Если показатели достигают определенной отметки, начинается сильный озноб, ломит все тело и кости, болит голова.

Почему ломит кости, если очаг инфекции локализуется в органах дыхания, в чем причины такого состояния и как с ним справляться? Нужно ли сбивать температуру у ребенка и как можно помочь ему? Ответы на все эти вопросы помогут легче перенести ОРЗ или ОРВИ и быстрее встать на ноги.

Почему бывает лихорадочное состояние

Что такое лихорадка и озноб? Почему человека трясет, в то время как его тело горит от высокой температуры? Причины таких противоречивых симптомов – в интоксикации организма продуктами распада бактерий или вирусов. Внедряясь в слизистую, микробы начинают активную жизнедеятельность, токсины при этом выбрасываются прямо в кровь, разносятся вместе с кровотоком по всему организму и провоцируют такое некомфортное состояние.

Помимо озноба, при повышенной температуре бывают такие симптомы:

головная боль;
тошнота, отсутствие аппетита;
слабость, сонливость;
потливость.

О каких заболеваниях может идти речь, если при температуре ломит суставы и болит голова, человека трясет в ознобе даже в теплом свитере и носках под одеялом?

Обычно так проявляются следующие патологии:

любые формы ОРЗ и ОРВИ;
острые инфекционные заболевания любых внутренних органов – тонзиллит, пиелонефрит, бронхит, пневмония и пр.;
инфекции кишечника, пищевые отравления.

В зависимости от того, какими причинами вызвана температура с ознобом, подбираются лечебные препараты и мероприятия.

Важная информация: к сведению пациентов, если возник озноб, это означает, что показатели термометра еще не достигли своей максимальной отметки. Через несколько часов температура станет еще выше, нужно приготовиться к этому.

Нужно ли сбивать температуру

Итак, высокая температура тела при инфекциях любого рода – это защитная реакция организма. Дело в том, что когда она достигает определенно уровня, патогенная микрофлора начинает погибать и уже не может размножаться. Поэтому врачи не рекомендуют сразу же сбивать температуру медикаментозными средствами – нужно дать возможность иммунной системе самостоятельно справиться с инфекцией.

Проблема в том, что человек себя чувствует очень некомфортно, когда его мучает озноб и ломит суставы. Кроме того, в таком состоянии может существенно снижаться артериальное давление, возникают судороги и рвота, может развиться обезвоживание организма. Особенно тяжело такое состояние переносят маленькие дети.

Что же можно сделать, если нет больше сил терпеть озноб, лихорадку, если кости ломит и сводит мышцы во всем теле? Сбить температуру можно, но делать это нужно правильно.

Каждый пациент должен понимать, что жаропонижающие средства не лечат причины болезни, а только устраняют ее симптомы. Потому принимают их с большой осторожностью, а как только состояние улучшается, прекращают прием лекарственных средств с жаропонижающим действием.

Нужно знать: жаропонижающие медикаменты начинают принимать только в том случае, если температура поднялась выше 38 градусов, и пациент при этом чувствует себя очень плохо. При этом принимать сразу двойную дозу препарата, чтобы быстрее сбить высокие цифры, нельзя. Температуру снижают постепенно – за один раз не больше, чем на два градуса.

Как правильно бороться с температурой

Традиционно, если человек « горит » и на термометре высокие цифры, из аптечки вынимается аспирин. Действительно, эти таблетки могут быстро помочь, если ломит тело, болит голова, беспокоит лихорадка. Но использовать их можно далеко не каждому пациенту.

Противопоказаниями к лечению аспирина являются:

период вынашивания ребенка и кормления грудью;
склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
высокое артериальное давление;
детский возраст до 12 лет.

Лучше, если ломит суставы, вместо аспирина принять парацетамол или ибупрофен и комбинированные препараты с этими активными компонентами. Но и в этом случае для детей и беременных нужно подбирать таблетки, сиропы и порошки в соответствующей дозировке, на это следует обращать внимание в первую очередь.

Также следует понимать, что таблетка подействует не сразу. Температура начнет снижаться только черезминут поле приема лекарственного препарата. А максимальная эффективность будет достигнута черезминут. Потому не спешите давать ребенку снова и снова сироп от температуры, не тормошите его каждые пять минут для измерения температуры. Если изначально отмечались цифры,5, совершенно нормально, если спустя два часа после приема медикаментозного средства они упадут до 38.

Самое важное – чтобы цифры не увеличивались еще больше, даже после того, как пациент принял нужное лекарство. В этом случае придется немедленно вызывать « скорую помощь ».

Совет: температура может подняться не только при ОРЗ или ОРВИ, ангине и пневмонии. Такие симптомы часто сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления. Ротовирусы всегда вызывают очень сильный жар, пациент, кроме этого, страдает от сильной рвоты, диареи, болей в животе. В таких случаях лучше не экспериментировать с лекарствами, а сразу же отправляться в больницу.

Народные средства при высокой температуре

В народе знают множество различных способов, как побороть лихорадку и что делать, если ломит все тело, а таблеток под рукой нет. Ими можно воспользоваться, если прием аптечных средств нежелателен или они оказались неэффективны. Что можно сделать, если допустимая доза жаропонижающего средства уже принята, а симптомы не устранились и состояние больного не нормализовалось?

Поможет раствор уксуса. Это проверенное средство опытных мам и бабушек, хотя некоторые педиатры и отрицают его эффективность, а другие утверждают, что оно вообще только вредит. Дышать парами уксуса действительно не очень полезно. Раствор высокой концентрации может пересушить кожу и вызвать раздражение. Но при этом уксусный раствор действительно может быстро сбить температуру.

Как приготовить уксусный раствор и снять с его помощью высокую температуру? В стакане прохладной воды растворяют столовую ложку уксуса. В жидкости смачивают салфетку и укладывают на лоб пациента. Можно обтереть грудную клетку, руки. Маленьких детей мамы часто заворачивают в пеленку, пропитанную уксусом. После такой процедуры, как только показатели термометра стабилизируются, ребенка следует обмыть теплой водой, чтобы кожа не зудела и не раздражалась.

Нельзя забывать об обильном теплом питье при жаре. Подойдет даже просто теплая вода с несколькими каплями лимонного сока. При ознобе хочется укутать больного в одеяла и шубы.

Но это совершенно излишне. Достаточно просто одеть пациента в чистое хлопчатобумажное белье, шерстяные носки и уложить под теплое одеяло. Воздух в комнате не должен быть слишком горячим и сухим. Эти вспомогательные мероприятия помогут справиться с неприятным состоянием и быстрее вернуть хорошее самочувствие.

Болит голова температура 38 ломит все тело

Chesnachki.ru

Что делать, если температура 38, озноб и ломит кости?

Приветствуем вас, дорогие читатели!

Все мы периодически болеем, кто чаще, кто реже. Но человека, который бы вообще ни разу ничем не болел, найти, наверное, невозможно. С повышенной температурой тоже поневоле «знакомы» мы все. Сегодня мы решили поговорить о том, из-за чего у вас температура 38 с ознобом и ломит кости.

К вашему сведению, озноб – признак того, что температура еще не достигла своего максимума и будет повышаться еще. Что делать при ознобе, логически понятно – дать больному теплое питье и укрыть.

Что такое лихорадка

Повышение температуры – это и есть лихорадка. При этом всегда отмечается общее недомогание, слабость, боли и ломота в мышцах, костях и суставах, головные боли.

Все эти жалобы связаны с действием микробов или токсинов, которые и провоцируют сам жар. Приводим наиболее актуальные причины появления жара:

грипп, ОРВИ, ОРЗ, да и любая простуда;
любой воспалительный процесс, например, ангина. пневмония, пиелонефрит, какое-либо нагноение;
кишечные инфекции и пищевое отравление.

Плохо или хорошо?

Повышение температуры – это защитная реакция, при этом усиливается выработка антител и других противомикробных веществ.

В то же время чрезмерное повышение температуры небезопасно для организма – могут проявиться судороги, особенно у маленького ребенка, падение артериального давления.

Снижаем температуру правильно

Как мы уже убедились, причины для лихорадки разнообразные. Пожалуйста, имейте в виду, что появление жара – это только симптом какой-либо болезни, которую нужно лечить в соответствии с подтвержденным диагнозом.

Но принципы борьбы с лихорадкой одни и те же. И жаропонижающие препараты тоже. Некоторые из них могут быть противопоказаны в зависимости от заболевания или по возрасту. Кстати, напоминаем, что беременной женщине и кормящей маме могут быть разрешены только те лекарства, которые можно применять у детей.

Хоть мы и не сторонники самолечения, но все же порекомендуем несколько более-менее безопасных препаратов хотя бы для первоначального приема до консультации с врачом. Это парацетамол или ибупрофен, а также комбинированные препараты на их основе.

Детям не давайте аспирин! А любимый многими нимесулид детям можно применять только после 12 лет. Остальные препараты – только по назначению врача. И всегда соблюдайте дозировку!

Когда надо снижать температуру

Если она не превысила границу в 38 градусов, можно потерпеть ради выработки иммунитета. Если уже выше, ребенку даем жаропонижающие. а взрослый может не пить их и до 38, 5 при терпимом самочувствии.

Если ранее были осложнения на лихорадку или есть заболевания ЦНС, жаропонижающие надо принять при любом повышении температуры. Столбик термометра пойдет вниз не сразу, а черезминут. «Скорая» поэтому и часто пользуется инъекциями, что снижение может начаться уже минут через 20.

Не надо сразу с 40 градусов доходить до 36,5. Снизилась примерно на два градуса – очень хорошо и достаточно на сей момент. А ведь помимо лихорадки могут беспокоить и другие жалобы. О них читайте далее.

Сезонные ОРВИ и ОРЗ

Похолодало, и мы начинаем массово простужаться. Не дышит заложенный нос, болит горло – это, как минимум. Часто бывает кашель, обычно сначала сухой. затем он переходит во влажный. Значительное повышение температуры тела и сильная ломота характерны больше для гриппа, поэтому если у вас температура 38, озноб и ломит кости, можно с 90% вероятностью сказать, что у вас грипп.

Но только врач ставит диагноз.

В этой ситуации врач определит причину и назначит вам соответствующее лечение – противовирусные препараты или антибиотики. и даст рекомендации для облегчения состояния дыхательных путей.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Прихватило живот, тошнит. а то и рвет, появился жидкий стул. Скорее всего, у вас пищевое отравление, ну а если еще и жар, то возможно, что вы заразились кишечной инфекцией. При отравлении лихорадит не всегда, хотя общее недомогание выражено значительно.

Вам будет нужна щадящая диета, энтеросорбенты, пейте «Регидрон» или хотя бы минералку без газа, только по 1-2 глотку, чтобы не спровоцировать рвоту.

Кормящей маме на заметку

Повышение температуры при лактации вызывается теми же причинами, но еще нередко провоцируется лактостазом или даже маститом. ГВ при температуре – тема для отдельного разговора, но хотим напомнить несколько нюансов.

Температура в подмышечной впадине у кормящей женщины в норме 37,1-37,3 из-за выработки молока. Измерять ее надо после кормления или сцеживания – тогда вы получите истинный результат.

Если причина лихорадки неизвестна, если у вас гнойный мастит и если температура выше 38, ГВ временно прекращайте. Про разрешенные для кормящих препараты мы уже упоминали выше.

Ну, вот и все, дорогие читатели, статьи подошла к концу. О важности информации в ней, судить только вам. Если же вы нашли эту статью полезной, поделитесь ей со своими знакомыми.

До скорых встреч!

Ломит суставы и болит голова в сочетании повышенной температурой

Если у вас болит поясница и температура не менее 38 С, то это так организм реагирует на какие-либо патологические изменения. Необходимо обратить внимание и на сопутствующие симптомы. Те или иные дополнительные признаки могут свидетельствовать о наличии определенного заболевания. Такими симптомами может быть повышенная температура, головная боль, ломота в суставах. колики в спине, боли в животе и др.

Почечные заболевания

Почки являются своеобразным фильтром, очищающим кровь от вредных веществ, которые попали в организм с едой или питьем. Боли в пояснице, в сочетании с температурой и ознобом, могут свидетельствовать о том, что в почках произошел какой-то сбой. Нарушение в работе почечной системы нуждается в обязательном лечении.

Воспалительное заболевание почек, которое может сопровождаться обычно односторонними болями в пояснице и повышением температуры. Сопутствующими симптомами может быть тошнота, рвота, лихорадка, головная боль, частое мочеиспускание, сопровождаемое болями. Моча также может приобретать странную окраску из-за содержания в ней крови или гноя. При движении, кашле или чихании боль в спине становится сильнее.

Заболевание, при котором воспаляется околопочечная клетчатка. Это может произойти вследствие травмы, почечного заболевания (нефрит, пиелонефрит) или деятельности микробов. Проявляется паранефрит высокой температурой, ознобом и интоксикацией, как при вирусном заболевании. Боль в пояснице может возникнуть только спустя несколько дней. Болезненные ощущения усугубляются при кашле, чихании или пальпации. В поисках наименее болезненного положения пациент старается лечь на бок, при этом сгибает ногу в коленном и тазобедренном суставе.

Они тоже имеют такие симптомы, как боль в спине. При данном заболевании каналы, по которым моча из почек попадает в мочевой пузырь, перекрываются камнями. Вследствие этого моча накапливается в почке и становится причиной сильной боли в области поясницы. Боль, как правило, односторонняя, имеет острый и схваткообразный характер, может отдавать в брюшную полость, пах и даже ноги. Заболевание может проявиться как в состоянии покоя, например, ночью, так и после прыжков, тряски или бега. Приступ может длиться от пары минут до пары дней.

Это заболевание, при котором почка опускается. Причинами болезни может стать ослабление мышечного каркаса вследствие беременности или родов, резкой потери веса или тяжелой физической работы.

Среди других почечных заболеваний выделяют почечную недостаточность, почечнокаменную болезнь, опухоли, туберкулез почки.

Боли в пояснице у женщин и мужчин

«Мужскими» заболеваниями, способными вызвать такие симптомы, является простатит или опухоль предстательной железы. Болезненные ощущения отдают в спине, животе, паху, а также во внутренней части бедра. Простатит также сопровождают такие симптомы, как проблематичное мочеиспускание (частое и болезненное), особенно в ночное время, половое бессилие.

Боли в пояснице у женщин могут возникать вследствие гинекологических проблем (например, опухоли, кисты, инфекционных заболеваний). Поясничные боли при менструации, особенно у нерожавших женщин, считаются нормальным явлением.

Спина также болит и при беременности. При беременности смещается центр тяжести, поэтому увеличивается нагрузка на суставы ног (тазобедренные, коленные суставы, а также суставы стоп). Кроме того, выработка специального гормона способствует растяжению связок (в том числе и в суставах), что необходимо в предстоящем процессе родов. Плод создает давление на внутренние органы, вследствие чего может развиться пиелонефрит.

С развитием плода хребет будущей мамы в области поясницы изгибается все сильнее. Позвоночник испытывает большие нагрузки, а мышцы, поддерживающие спину, могут спазмироваться от постоянного нахождения в неправильном положении.

ОРВИ и грипп

ОРВИ – общее название для всех острых вирусно-респираторных инфекционных заболеваний. Все эти заболевания имеют похожие симптомы и поражают органы верхних дыхательных путей. Известных вирусов, которые являются возбудителями ОРВИ, около 200. Среди них есть и грипп.

ОРВИ сочетает в себе такие признаки:

озноб;
слабость;
головная боль;
ломота в теле;
высокая температура;
увеличение лимфатических узлов;
поражение дыхательных путей;
заложенность носа;
боли в горле;
сухой и мокрый кашель.

Заболевание может развиваться в течение нескольких дней. Например, сначала появляется боль в горле. На следующий день – слабость, а уже потом температура.

В отличие от них, грипп характеризуется быстрым течением и острой начальной фазой. При гриппе ломит суставы, появляется озноб и повышается температура. Кроме того, может болеть голова, появляться кашель, боль в горле и заложенность в носу.

Вирус гриппа способен мутировать. Такая его особенность «спасает» его от иммунной системы. Попадая в организм, вирус начинает размножаться, разрушает клетки и разносится по кровотоку. Грипп передается воздушно-капельным путем, но если с момента заражения человека прошло 2 и более дней, то он становится незаразным.

Миалгия (боли в мышцах) может возникать как по всему телу, так и в отдельных его участках, в частности, и в спине.

Почему может подниматься температура при болях в спине

Еще утром было отличное самочувствие, а сейчас болит спина, и температура поднялась, ломит кости.

Такое бывает часто: неожиданно возникшая болезненность спины, сопровождаемая лихорадкой и другими неприятными симптомами, может нарушить все планы.

Но из-за чего такое происходит? Почему на фоне, казалось бы, полного здоровья внезапно появляются такие неприятные симптомы?

Причины появления болевого синдрома в спине и лихорадки

Большинство людей убеждено, что гипертермические явления у них появились после того, как разболелась спина. Но на самом деле это воспалительные процессы мышц или органов спровоцировали болевой синдром, сопровождающийся гипертермией.

По локализации болевого синдрома принято различать:

разлитой, когда больно всем костям позвоночника;
шейный;
грудной;
поясничный.

Разлитой болевой синдром, сопровождающийся гипертермией, возникает при таких патологиях:

Грипп. Во время острого периода заболевания у человека часто болят спина и голова, температура очень высокая.
ОРЗ, сопровождающееся симптомами интоксикации с сильной лихорадкой.
Инфекционные заболевания позвоночника (остеомиелит, туберкулез). Иногда возникает температура при грыже позвоночника. если, помимо деформации межпозвоночного диска, происходит еще воспаление хрящевой ткани.

Температура и боль в шее могут появиться во время следующих болезней:

Воспаление шейно-плечевых мышц (миозит). Лихорадящие проявления небольшие, примерно 37-37,5°C. Отличительным признаком является одно- или двусторонне ограничение подвижности верхних конечностей, возникнет сильная болезненность во время пальпации воспаленного участка.
Тонзиллиты, трахеиты, дополнительно добавляются респираторная симптоматика: нарушения дыхания, глотания, першение горла.
Гаймориты, которые иногда провоцируют подобное явление. Тогда пациент начнет жаловаться, что болит шея и голова, температура поднимется до 37°C, иногда чуть выше, усиление болезненности происходит во время наклона головы вперед.
Воспаления подчелюстных лимфоузлов. Основными жалобами является то, что невозможно глотать, болит шея и голова, температура 37°C, иногда, если добавляются признаки подчелюстного абсцесса, наблюдаются проявления интоксикации (ломота костей, тошнота, не приносящая облегчения рвота).
Менингиты. При этом остром инфекционном заболевании у человека болит голова и шея, температура повышается до 38°C, иногда намного больше, возникает гипертонус шейных мышц.

Лихорадящие проявления, боль грудного отдела могут вызвать:

Бронхолегочные инфекции (пневмонии, бронхиты, плевриты). Больно во время них между лопаток, к этому добавляются респираторные проявления (кашель, насморк), различные нарушения дыхательной функции. У ребенка при пневмонии возможна жалоба, что болит возле лопатки, шея, голова, жар, от которого его тошнит. Это связано с тем, что при пневмониях у детей сильно выражены симптомы интоксикации.
Воспалительные явления со стороны сердца (перикардиты, миокардиты). Гипертермия при них редко бывает больше 37°C, сопровождается сердечными болями различной интенсивности, которые не стихают в состоянии покоя.

В поясничном отделе бывает больно, возникает лихорадка, если имеются следующие патологии:

Пиелонефрит или гломерулонефрит. При этих заболеваниях почек резко возникает жар от 37,5°C, иногда выше, возникает тошнота, иногда переходящая во рвоту. Инфекция, как правило, поражает одну сторону, реже возникают двусторонние проявления. Будет больно справа или слева, в зависимости от локализации воспаления. Если эти процессы не начать вовремя лечить, то процесс грозит перейти в хроническую форму или спровоцировать возникновение почечных абсцессов.
Эндометриты или другие воспалительные процессы матки часто отдают в нижнюю часть спины сзади.
Циститы. К гипертермическим проявлениям и поясничным болям добавляется жалоба, что болит живот, увеличилась частота мочеиспусканий. У мужчин подобные симптомы позволяют заподозрить развитие простатита.

Особенности детского организма

Помимо уже перечисленных причин, у детей возможно появление лихорадки, сопровождающейся спинными болями, если развиваются:

ЛОР-инфекции. Повышаются температурные показатели, возникает боль в шее, ребенок часто жалуется, что болит не только шейный отдел, но и голова.
Бронхолегочные инфекции, когда ребенок сообщает про болезненность не только возле лопаток – болевые ощущения могут проявляться по всему позвоночнику, отдавать в затылок, конечности.
Еще не установившийся менструальный цикл у девочек-подростков может давать не только болезненные ощущения внизу спины, но и сопровождаться незначительной лихорадкой. Это может происходить из-за того, что во время овуляции наблюдается гормональный всплеск. Такое состояние неопасно, как правило, все приходит в норму за 2-3 менструальных цикла. Если этого не произошло, то девочку необходимо обследовать для выявления гинекологической патологии.

Даже незначительные болезненные ощущения со стороны спины, сопровождаемые лихорадкой, игнорировать опасно. Появление гипертермического синдрома свидетельствует о возникновении острого или обострении хронического процесса.

Если не начать лечение вовремя, то возможно развитие более тяжелых форм заболевания или переход их в хроническую форму, а при некоторых болезнях (перикардиты, пневмония, почечные абсцессы) может случиться летальный исход.

Практически каждому человеку, у которого когда-либо поднималась температура тела, знакомы такие специфические симптомы, как боли и ломота в мышцах. Попробуем разобраться, в чем причина подобного состояния, почему температура и ломота в теле так часто возникают при повышении температуры, с чем связаны эти ощущения и как от них можно избавиться.

Почему при температуре болит тело

В медицинской терминологии болезненные ощущения в мышечных тканях называются миалгиями. Своим возникновением они обязаны специфическому ферменту КФК – креатинфосфокиназе. Он обеспечивает энергией мышцы и содержится преимущественно в скелетной мускулатуре и гладких мышцах. При повреждении клеток из-за повышения температуры КФК высвобождается и поступает в кровь, вызывая ощущение боли.

Ломота в теле при температуре – это следствие нарушения структурной целостности гладкомышечных волокон. Высокая температура (гипертермия) так действует на мышцы, что они теряют способность к расслаблению, уплотняются и напрягаются, кровообращение в них замедляется, развивается кислородная недостаточность, и все тело начинает подавать сигналы тревоги болями и ломотой. Как правило, такие болезненные ощущения концентрируются в мышцах живота и грудной клетки.

Что может стать причиной ломоты?

Состояние, при котором отмечается ломота из-за температуры, может быть не только естественным процессом борьбы с инфекцией, но и реакцией на заболевания неинфекционной природы. Существует множество причин, из-за которых температура превышает показатели нормы.

Острые вирусные и бактериальные инфекции
Обострение хронических инфекционных заболеваний
Осложнения после ОРВИ
Пищевые отравления
Вирусные гепатиты
Туберкулез
ВИЧ-инфекция
Заболевания крови
Опухолевые процессы
Болезни эндокринной системы
Защемление нервных ответвлений
Психогенные расстройства

Помимо вышеперечисленных состояний, при которых повышается температура и ломит тело, спровоцировать подобные симптомы могут аутоиммунные патологии: болезнь Крона, ревматизм, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит и пр.

Как облегчить состояние?

Существует множество способов облегчить состояние человека, если повышается температура и ломит тело. Как и любой другой болевой синдром, ощущение ломоты можно устранить при помощи противовоспалительных и обезболивающих лекарственных препаратов. В норме температура тела человека составляет 36,6 °C. Когда она превышает показатель 37 °C, возникают симптомы интоксикации организма – головокружение, слабость, тошнота, боль и ломота в теле. Если причиной подобного состояния стала острая респираторно-вирусная инфекция, специалисты рекомендуют использовать жаропонижающие средства : при температуре у детей – 38 °C и выше, у взрослых – 38,5 °C и выше.

Одним из наиболее действенных фармакологических веществ, способных облегчить состояние при температуре и ломоте в теле, является парацетамол . Данное средство воздействует на расположенные в гипоталамусе центры боли и терморегуляции, производит жаропонижающее действие и устраняет болевые ощущения. Снижая температуру тела на 1–1,5 °C, он помогает организму бороться с инфекцией без угрозы для самого себя. На сегодняшний день парацетамол, включенный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в список наиболее безопасных и эффективных лекарственных средств, – это препарат, который может быть использован при высокой температуре как у взрослых, так и у детей.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® – надежные помощники при простуде и гриппе

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разовая доза парацетамола, необходимая для устранения симптомов гриппа и простуды, может составлять до 1000 мг для взрослых и до 15 мг/кг для детей. РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – это современные препараты комбинированного действия, соответствующие рекомендациям ВОЗ и показанные к применению при ОРВИ и гриппе. Данное средство, содержащее комплекс жаропонижающих, болеутоляющих, сосудосуживающих и антигистаминных компонентов, способствует устранению классической простудной симптоматики, включающей в себя высокую температуру тела, ломоту , головную боль и заложенность носа .

РИНЗА® . Нет времени болеть? Нужно сохранить привычный ритм жизни, но простуда застала врасплох? РИНЗА® в удобной форме таблеток помогает дать отпор и при этом не откладывать срочные дела. В каждой таблетке содержится 500 мг парацетамола.

РИНЗАСИП® с витамином С . Болезнь валит с ног и ни на что не осталось сил? Порошок РИНЗАСИП® с витамином С является надежным помощником для домашнего лечения. Один из трех фруктово-ягодных вкусов помогает сделать лечение более приятным, а содержание в составе витамина С помогает ускорить процесс выздоровления. В каждом пакетике содержится 750 мг парацетамола.

РИНЗАСИП® для детей . В порошке 1 РИНЗАСИП® для детей количество парацетамола 280 мг. Входящая в состав препарата для детей аскорбиновая кислота (0,1 г) восполняет потребность детского организма в витамине С, повышает иммунитет, способствует ускорению лечения заболевания. Фенирамин, также входящий в состав РИНЗАСИП® для детей, оказывает противоаллергическое действие, делает дыхание ребенка более свободным, устраняет чихание и слезотечение. Препарат разрешен к применению с 6-летнего возраста, не оказывает отрицательного влияния на слизистую оболочку ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и уже ко второму дню лечения существенно улучшает самочувствие 2 .

Вам также будет интересно

1 Имеется в виду порошок для приготовления раствора для приема внутрь (согласно инструкции).

2 Из статьи «Принципы лечения острых респираторно-вирусных инфекций»; CONSILIUM MEDICUM № 3, сентябрь 2015.

Ломота в теле и слабость – симптомы довольно общие, только по такой жалобе нельзя поставить диагноз. Развивается такое состояние довольно часто, и может сигнализировать о наличии многих самых разнообразных по этиологии болезней. Этот неспецифический синдром – ощущение довольно специфическое. Оно может присутствовать во время общей интоксикации организма, развиваться при непосредственных повреждениях какой-либо органической системы и при повреждении тканей.

Пациенты, озвучивая жалобу: «Постоянно ломота в теле и без температуры» , – могут иметь в виду совершенно разные симптомы. Болезненные ощущения к вечеру в мышцах, скованность по утрам, временную слабость, когда, как говорят, «нет сил поднять руку» .

Стоит попробовать разобраться, по каким причинам возникает ломота в теле без температуры.

Причины ломоты во всем теле: усталость

Самая безобидная причина ломоты и слабости в теле – это усталость. Вряд ли найдется человек, который после насыщенного трудового дня или активного отдыха не испытывал подобное ощущение.

Оно появляется даже у детей. Интенсивная физическая нагрузка вызывает слабость – обычно это происходит на следующий день.

Убрать ломоту такой этиологии можно только одним способом – активной разминкой.

Аллергия

Ломота в теле и слабость без температуры возникает при аллергической реакции – температура может даже падать ниже отметки в 36ºС. Чтобы не чувствовать себя больным и разбитым, достаточно прекратить с аллергеном контакт, который и ослабляет организм. К сожалению, то, что это аллергия, догадаться сложно.

Догадаться о причинах недомогания можно проанализировав состояние и задав себе вопрос: «Почему где-то и после посещения этого места я себя чувствую плохо, а на улице – например – хорошо?» При аллергии бывает не только ломота, но и головная боль, расстройство кишечника. Обидно, когда причиной длительного недомогания оказывается приобретенный недавно ковер или шкаф из неэкологичных материалов.

Интоксикация

Состояние интоксикации практически всегда сопровождают слабость и ломота. Подобные ощущения часто возникают у людей, имеющих нарушения функции печени или поджелудочной железы.

Можно не подозревать о происходящих в организме неблагоприятных изменениях, и оправдывать происходящее утомлением. Но все же стоит проанализировать, когда «накатывает» усталость и тяжесть? Может быть, после пищевого приема, когда употребляли большое количество жирной и острой пищи?

Внутреннее кровотечение

Сильная слабость, когда каждое движение заставляешь совершать себя силой, ломота, понижение давления, и – если померить – температуры, появляются при внутреннем кровотечении, если оно не сильное. Например, так проявляет себя кровоточащая язва желудка или двенадцатиперстной кишки в основном у людей пожилого возраста или женщин в пред климактерическом периоде.

Гемоглобин потихоньку падает, давление снижается, а мелена – черный стул – появятся только на следующий день. Люди, имеющие язву в анамнезе, должны внимательно относится к собственному состоянию, особенно если перед наступлением общей слабости у них наблюдался период обострения болезни.

Нужно обратить внимание – как только язва начинает кровить, болезненные ощущения в области живота прекращаются.

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания могут вызывать во время инкубационного периода общую слабость, ломоту в теле и температуру 37ºС – субфебрильную.

Как только болезнетворная флора внедрится в организм, температура повысится и проявятся основные симптомы.

Они могут присутствовать и на стадии инкубационного периода, но выражаться настолько неявно, что на них не акцентируют внимания.

Ломота в теле в этом случае вызвана уже начавшейся интоксикацией – в организме накапливаются токсины от жизнедеятельности патогенных микроорганизмов, разрушающих клетки. Эти клетки иннервируют рецепторы, посылая сигналы в головной мозг, но поскольку объем разрушенных клеток пока невелик, и сопутствующая симптоматика не выражена, появляется ощущение общего нездоровья.

В дальнейшем появится высокая температура, лихорадочное состояние, головная боль. Ломоту в теле тогда станет возможно объяснить.

Заболевания, сопровождающиеся неприятными ощущениями

Связана ломота может быть со следующими заболеваниями:

кроветворной системы – лейкозами, лимфомами и т.д.;
опорно-двигательного аппарата;
воспалениями мышечной ткани;
со злокачественными процессами вне зависимости от локализации на разных стадиях;
с ревматоидным артритом;
с аутоиммунными процессами, например, с красной волчанкой;
с ВИЧ-инфекцией или СПИДом – в последнем случае чаще держится субфебрильная температура 37ºС;
с ботулизмом;
с сахарным диабетом, гипотиреозом и гипертиреозом – эти болезни вызваны нарушением работы эндокринной системы.

Температура 37ºС и ломота в теле появляются в таких случаях:

после травматических воздействий, которые пришлись на большую площадь;
при отравлении любыми ядами;
во время употребления некоторых лекарственных препаратов;
во время неинфекционного миозита, если приходится долгое время находится в одной статической позе;
после переохлаждения.

Длительное голодание или ограничение рациона, анорексия и авитаминоз могут быть факторами, вызывающими слабость, неприятные ощущения во всем теле, желание находиться в покое.

Температура, головная боль и ломота в теле, появившиеся после прогулки в лесопарковой зоне и в лесу, могут быть признаком укусов клещей. Требуется внимательно осмотреть тело и затем поехать в больницу, чтобы сдать анализы. .Проявившаяся симптоматика может указывать на заражение заболеваниями, которые переносят эти кровососы – клещевой энцефалит или боррелиоз.

Лечение неприятной симптоматики

Устранить болезнь можно не раньше, чем будет поставлен правильный диагноз.

Иногда требуется пройти достаточно большое количество исследований и множество процедур, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

Но выяснить, с чем связана постоянная усталость и ломота в мышцах всего тела, удается не всегда – синдром общего недомогания чаще встречается у женщин.

Но нельзя сказать, что пациент является симулянтом, так как неприятная симптоматика значительно ухудшает качество жизни.

В этом случае лечение проводится по следующей терапевтической схеме, которая корректируется в зависимости от общего состояния.

Назначаются:

мышечные релаксанты;
противосудорожные средства;
противовоспалительные препараты;
лекарства седативного действия;
витаминотерапия;
иммунокорректоры.

Рекомендуется заняться общеукрепляющими процедурами, нормализовать режим труда и отдыха. Медики дают рекомендации по занятиям ЛФК и дыхательной гимнастикой, которая помогает расслабить все группы мышц. К терапевтическим воздействиям следует добавить массаж различными методами и рефлексотерапию.

Иногда при вялотекущем, подостром или хроническом воспалительном процессе у пациента ломит тело, но температуры нет. Таким образом температура свидетельствует о непростом течении болезни, о сильной интоксикации организма.

Поскольку ломота и температура - неспецифические симптомы, конкретизировать возможное заболевание помогут сопутствующие признаки : кашель, понос, рвота, озноб, головная боль, частые мочеиспускания и другие. Так, понос в симптомокомплексе сигнализирует о проникновении инфекции в кишечник, но у детей он встречается и при гриппе или бронхите.

Лечение ломоты в теле с повышением температуры будет зависеть от причин, вызвавших болезненное состояние.

Этиология

Если у пациента ломит все тело и температура 37°С, это неприятное состояние может быть вызвано следующими причинами воспалительного, инфекционного или простудного характера:

Ломает тело и температура 37°С при ВИЧ-инфекции, СПИДе, других венерических болезнях (герпесе генитальном).

Такая же субфебрильная температура с ломотой возможна после обширных травм, переохлаждения, длительного стресса.

У женщин нередко диагностируют хроническую ломоту, фибромиалгию в сочетании с повышенной утомляемостью и бессонницей при отсутствии определенных причин.

Сопутствующие симптомы

Ломота в суставах и температура нередко сопровождается общей слабостью, хронической усталостью, нарушениями сна, мигренью, кашлем, ознобом, тошнотой, поносом, насморком, депрессивными, стрессовыми состояниями.

Слабость

Упадок сил при ломоте в теле и температуре 37-38°С - признак ОРВИ и других инфекций: гриппа, герпеса, токсоплазмоза.

Кашель

Те же симптомы с кашлем указывают на воспалительный инфекционный процесс в дыхательных органах, простуду, ОРВИ с поражением дыхательных путей.

Понос, озноб

Ломота в мышцах и температура, сопровождающаяся поносом, ознобом, указывает на кишечную инфекцию: сальмонеллез, тяжелое отравление, холеру, тиф, либо грипп и бронхит у детей.

Озноб

Озноб на фоне ломоты - следствие интоксикации при любых тяжелых отравлениях, а также бронхите, ветрянке, гриппе, ОРВИ, тонзиллите, цистите, пиелонефрите, гепатитах, панкреатите, воспалении аппендикса.

Тошнота

При гриппе может также подташнивать. Тошнота с чувством ломоты и температурой наблюдается и при менингите, эпидемической миалгии, энцефалите, токсическом шоке, поражении верхних дыхательных путей грибком Кандида, герпесе.

Головная боль

Если после прогулки в лесу болит голова, ломит тело и температура 38°С, стоит поискать на теле клещей и в любом случае сдать анализы - возможно, это симптомы энцефалита.

Голова также обычно болит при гриппе или простуде.

Проблемы с мочеиспусканием (слишком частые позывы, боль) характерны для цистита.

Отсутствие температуры

Если ломит тело без температуры, причиной обычно бывает физическое перенапряжение, растяжения, удары, вялотекущие инфекции, легкое отравление, беременность.

Диагностика

При длительной субфебрильной температуре (37-38°С) диагностика включает:

Терапия

Лечение ломоты с температурой и без нее этиологическое, зависит от причин воспаления, возбудителя инфекции, дополнительных симптомов.

Если часто и продолжительно беспричинно ломит кости и температура 37°С, ослабить эти симптомы можно с помощью умеренных физических нагрузок (гимнастики, ЛФК, продолжительных прогулок на свежем воздухе), общеукрепляющих процедур, витаминной диеты (особенно в осенне-зимний период), дыхательных расслабляющих методик, массажа. При правильном режиме дня и регулярном выполнении упражнений усиленно вырабатываются эндорфины - естественные анестезирующие средства, способствующие устранению ломоты.

Пожилым, страдающим от хронической ломоты, полезен дневной, 30-40-минутный сон.

Среди альтернативных средств лечения ломоты с температурой выделяют методы физиотерапии, рефлексотерапии, иглоукалывание.

Если ломит кости температура 38°С можно растирать мышцы, но нельзя использовать согревающие мази, компрессы.

При отравлении продуктами питания нужно срочно сделать промывание желудка с добавлением соды или марганца и принять активированный уголь из рассчета 1 таблетка на кг веса или «Смекту».

Лучше временно воздержаться от приема пищи.

Грипп нельзя лечить самостоятельно, но общие рекомендации включают частое проветривание в комнате больного, постельный режим, обильное теплое питье, увлажнение воздуха, употребление в пищу лука и чеснока.

Лекарства

Медикаментозное лечение при ломоте в теле и температуре 38°С включает прием следующих препаратов:

релаксантов для мышц;
противовоспалительных лекарств;
противосудорожных;
снотворных;
иммуномодулирующих (например,«Циклоферона», «Арбидола», «Афлубина»);
противовирусных;
антибиотиков широкого спектра действия;
антидепрессантов (назначаются при фибромиалгии, но только по рецепту врача);
жаропонижающих (в случае, если температура превышает 38,5°С).

Народные лекарства

Когда ломит суставы и температура основное лечение можно сочетать с дополнительными народными средствами, например, витаминным коктейлем из миндаля: 10 штук миндаля залить водой и оставить набухать на ночь, затем очистить, смешать с чайной ложкой сахара, добавить кардамон, имбирь в том же количестве и перемешать на блендере. Массу разбавьте 200 мл теплого молока, и выпить мелкими глотками.

В качестве витаминотерапии полезно пропить настой шиповника, богатого витамином С.

Таким образом, вышеописанные симптомы - серьезный повод для беспокойства, особенно если симптомы держатся несколько дней. Такие признаки могут быть как свидетельством, как начальной стадии простуды, так и опасных вирусных инфекций или воспалений, обширных травм. Иногда причины такого состояния выявить не удается либо присутствует сразу несколько причин. Лечение должно быть комплексным, этиологическим и симптоматическим.

Кроме привычного насморка и надоедливого кашля, заболевшего человека нередко беспокоит ломота при простуде. Неприятные ощущения могут охватывать все тело или наблюдаться локально, например, в ногах или суставах.

Ломота в теле при простуде сопровождается также слабостью, заметным снижением работоспособности, отсутствием желания что-либо делать, даже просто отдыхать, просматривая любимый фильм. Подобное состояние настолько изнуряет больного, что у того не остается никаких желаний, кроме одного: поскорее бы выздороветь.

Причины ломоты в теле при респираторных заболеваниях

Болевые ощущения в мышцах, а также в суставах возникают при простудных заболеваниях из-за интоксикации организма ферментами и частичками погибших микроорганизмов - патогенных вирусов и бактерий. В результате через кровоток и лимфу токсины быстро распространяются по телу, повреждая клетки и нарушая внутренние процессы организма, особенно обмен веществ.

Болевые рецепторы начинают подавать сигнал нервной системе о возникших патологических нарушениях. При этом пациент ощущает боль в конечностях, голове, спине. Нередко ноет все тело.

Ломота в суставах при простуде наблюдается обычно при осложненной форме недуга, а также при тяжелой форме гриппа, который редко проходит без ноющей боли в мышцах. При легком протекании ОРВИ болевые ощущения могут вовсе отсутствовать, что является благоприятным симптомом.

Причины ломоты в теле без признаков простуды

Болезненные ощущения в теле могут проявляться и без каких-либо признаков респираторного заболевания. Это серьезный сигнал, на который следует обязательно обращать внимание.

Самая безобидная причина ломоты в теле без простуды - это перенапряжение мышц вследствие очень интенсивной спортивной тренировки или после длительной физической работы. В этом случае организму просто надо дать отдохнуть, чтобы восстановить поврежденные мышечные ткани.

Как правило, такой тип ломоты проходит в течение 48 часов, иногда ощущения беспокоят человека до трех суток. При умеренной и слабой выраженности признаков дополнительное лечение не требуется.

Другие причины ломоты в теле:

такие болезни суставов, как остеоартрит или ревматоидный артрит;
укусы клещей и некоторых других насекомых;
фибромиалгия, сопровождающаяся мышечно-скелетной болью;
нервные расстройства.

Тем не менее ломота в теле без температуры бывает и при простуде. Так, при развитии пневмонии (как осложнения гриппа) человека беспокоит головная боль, сильная ломота в суставах и мышечной ткани, слабость, нарушения сна, интенсивное потоотделение.

Ломота при простуде без температуры является серьезным симптомом, поэтому пациенту требуется пройти обследование, чтобы врач смог верно назначить необходимые препараты или процедуры для устранения болезненных ощущений и ликвидации причины заболевания.

Признаки ломоты

Пациенты нередко жалуются на ноющую изматывающую боль сразу в нескольких участках тела. Одновременно могут болеть руки, туловище, ноги. Иногда невозможно определить, где большие локализуется боль: в мышцах или в суставах.

В ряде случаев болезненные проявления столь интенсивны, что человеку тяжело вставать с постели, невозможно уснуть ночью или работать днем.

Применение специальных мазей не всегда помогает, особенно если ноет практически все тело. В этом случае боль придется перетерпеть, но лучше обратиться к врачу, который оценит степень опасности симптомов и назначит оздоравливающие мероприятия.

Лечение ломоты при простуде

Как бороться с насморком или высокой температурой знают почти все. Но если беспокоит ломота при простуде: что делать? Глотать обезболивающие пилюли или использовать гели и мази?

Не стоит принимать непродуманные меры. Лучше проконсультироваться с врачом, ведь простуда и ломота в теле требуют качественного и адекватного лечения с учетом тяжести болезни.

Наиболее эффективны следующие методы борьбы с ломотой при простудных недугах:

прием парацетамола и других препаратов, которые содержат указанное действующее вещество. Парацетамол в ряде случаев просто незаменим при ОРВИ и ноющей боли в теле, ведь это вещество обладает не только противовоспалительным, но и обезболивающим эффектом. Приобрести парацетамол можно как в виде моно препарата, так и в качестве комплексного средства, при этом лекарство может дополнительно содержать кофеин, аскорбиновую кислоту и другие компоненты, облегчающие состояние пациента и усиливающие борьбу с возбудителем инфекции;
при боли в ногах хорошо помогает горячая ванночка для ступней ног с добавлением сухого порошка горчицы. Но такой метод лечения допустим лишь при отсутствии температуры, что, как правило, бывает после завершения острой фазы болезни;
использование противовирусных средств хоть и не устраняет напрямую ломоту в теле, однако способствует изгнанию вирусов из организма, поэтому рекомендовано при гриппе, сопровождающемся болевыми ощущениями в суставах и мышечной ткани;
медовый массаж. Использование меда ускоряет выведение токсинов, стимулирует кровоток, оказывает согревающий эффект, благодаря чему боль быстро проходит;
при отсутствии меда можно обойтись и обычным массажем. Движения руками во время процедуры должны быть осторожными, чтобы аккуратно размять болезненные и напряженные участки и не допустить сдавливания мышц;
растирание болезненных участков противопростудными бальзамами. Для этой цели подходят Доктор Мом, «звездочка» и прочие средства, оказывающие не только обезболивающий, но и противовоспалительный эффект;
правильный питьевой режим , удовлетворяющий потребности организма в воде. Жидкость, используемая для питья, должна иметь комфортную температуру, не быть ни холодной, ни слишком горячей. Особенно полезны напитки с кислым вкусом: заваренный кипятком лимон, клюквенный морс, чаи со смородиной и малиной, гранатовый сок и т.п. Кислота, которая в них имеется в достаточном количестве, помогает организму бороться с вирусами, создавая для них неблагоприятную среду в организме;
если болевые ощущения усиливаются из-за фибромиалгии или других недугов, которые в значительной мере обусловлены нервным перенапряжением, полезен будет прием успокаивающих препаратов. Наиболее дешевые и доступные средства - экстракты пустырника и валерианы, но можно приобрести и комплексные препараты с более заметным действием;
обеспечение достаточного отдыха. Во время болезни, тем более сопровождающейся повышенной температурой в сочетании с ломотой в мышцах, следует хотя бы в острой фазе недуга соблюдать постельный режим. Нельзя превозмогать боль и идти на работу или заниматься домашними хлопотами, требующими больших усилий. Чем больше будете отдыха в период болезни, тем скорее наступит выздоровление, ведь организму не придется тратить дополнительные силы на физические действия;
помогают устранить мышечную или суставную боль и водные процедуры, особенно горячий душ. Если жаркая баня или сауна в острый период болезни противопоказаны, то прием душа вряд ли может навредить. Достаточно прогреть все тело, и в особенности - участки, где локализуются болевые ощущения, как сразу же повышается тонус организма, ломота в теле исчезает.

Если вовремя обратить внимание на такой важный симптом, как ломота в теле при простуде, и выяснить у врача, чем лечить это болезненное проявление, можно в течение нескольких дней нормализовать свое состояние и уже в скором времени вернуться к активной и бодрой жизни.