Метод су-джок акупунктуры. Су-джок терапия: что это и кому полезно? атлас точек Иглотерапия суджук

Первые ассоциации, которые вызывает слово «акупунктура», - это, конечно же, иглы. Десятки тончайших иголок, воткнутых в шею, спину, руки и ноги обнаженного пациента. Однако в современной интерпретации акупунктура не выглядит столь устрашающе: 20 лет назад корейский профессор восточной медицины и философии Пак Джеву подарил ей новое лицо и, разумеется, дал другое название - су-джок терапия.

Боль и страх Разрабатывая методы су-джок, Пак Джеву не изобретал чего-то принципиально нового: большинство подходов использовалось целителями давно.

Это и элементы литотерапии (лечения камнями), и гомеопатия, и, естественно, классическая акупунктура джен-дзю. Иными словами, корейский ученый соединил в одной чаше все лучшее, что дали миру Восточная и Западная медицинские школы, приправил «коктейль» вытяжкой из философских и медицинских трактатов древних авторов и получился напиток, который мы сегодня называем су-джок акупунктурой.

Испить этого целебного снадобья может любой желающий, если он не страдает шизофренией, открытой формой туберкулеза или инфекционным заболеванием неизвестного происхождения. Именно эти хвори попали в черный список противопоказаний, который, кроме того, дополняют: онкологические заболевания, послеинфарктное (или постинсультное) состояние, вторая половина беременности и острый период опьянения. Во всех остальных случаях су-джок не только можно, но и нужно применять.

Именно таково мнение су-джок терапевта, кандидата медицинских наук, преподавателя Международной су-джок академии и Украинской ассоциации нетрадиционной медицины Ирины Герман.

Практика показала , что данный метод по праву можно назвать универсальным: он быстро устраняет любую острую боль (например, зубную, головную, печеночную или почечную колику), снимает приступ тахикардии, облегчает состояние во время болезненных месячных.

Неплохо поддаются лечению методом су-джок и хронические недуги - варикозное расширение вен, бронхит, нефрит, гастрит, мочекаменная болезнь и многие другие.

Более того, по словам Ирины Владимировны, перед су-джок терапией отступают доброкачественные опухоли (аденома предстательной железы, фибромиома), если, конечно, вовремя их выявить и немедленно начать лечение. Прекрасно справляется этот метод с расстройствами нервной системы.

Мастера су-джок уверены, что приступы беспокойства, печали и самых разных страхов не что иное, как энергетический застой , который чаще всего образуется после пережитого стресса. Так, однажды испугавшись собаки, человек может всю жизнь ощущать панику при виде этого животного: энергия страха засела в его организме и годами циркулирует, провоцируя развитие целого ряда заболеваний (энуреза, заикания, нарушения менструального цикла и т. п.).

Бывают случаи и посерьезнее.

Например, одна из пациенток Ирины Герман в течение 20 лет не выходила за ворота собственного дома. Причина - все тот же страх. К счастью, на 21 год заточения женщина все-таки избавилась от укоренившегося ужаса, и помогла ей в этом су-джок терапия.

На шести китах Секрет успешности метода - в учении о «шести ки», разработанном Пак Джеву.

Согласно его постулатам, правят бал во Вселенной шесть основных энергий: ветер, тепло, жар, влажность, сухость и холод. Человек - та же Вселенная, но в миниатюре, и каждый из нас - это средоточие той или иной энергии.

Подвижные, коммуникабельные и любознательные люди - это ветер; амбициозные, прирожденные лидеры - жар.
Тот, кого отличает жизнерадостность, деятельность и доброжелательность, воплощает энергию тепла.
А вот усидчивым, умеющим концентрировать свое внимание и заботливым человеком управляет влажность.
Что касается натур педантичных, консервативных, любящих порядок и хранящих верность традициям, то они люди сухости, а замкнутые, любящие одиночество, склонные к философствованию и подверженные страхам - холода.

Согласно этой классификации мастера су-джок подбирают каждому пациенту индивидуальное лечение . В традиционной акупунктуре джен-дзю при лечении язвы желудка можно воздействовать на 20 точек, причем целитель выбирает их по своему усмотрению.

Хорошо, если угадает, а если нет?

Тогда лечение окажется неэффективным, а время и деньги будут потрачены впустую. Совсем иной подход в су-джок терапии. Во время первого осмотра врач обращает внимание на тембр голоса, особенности речи пациента, позу, в которой он сидит, выясняет цветовые предпочтения в одежде и манеру держаться. На основании собранных данных определяется, к какому типу энергии относится человек, и уже исходя из этого выбираются точки, воздействие на которые даст максимальный лечебный эффект.

Зоны соответствия Где же локализуются эти самые точки?

Ответ на этот вопрос дает название метода: в переводе с корейского «су-джок» означает «кисть» и «стопа». Еще в Древнем Китае знали, что в этих частях тела сосредоточено огромное количество нервных окончаний, тесно связанных со всеми органами и системами. Но проблема заключалась в том, что расположение этих самых точек не было систематизированным, и лечить заболевания воздействием на них могли лишь те немногие, кому удавалось зазубрить координаты.

Профессор Пак Джеву описал систему соответствия кисти и стоп, руководствуясь тем, что кисти рук - не что иное, как копия человеческого тела.

Судите сами: у нас есть туловище и 5 выступающих частей - 2 руки, 2 ноги и голова. У кисти тоже есть «туловище» (ладонь), «руки» (указательный палец и мизинец), «ноги» (безымянный и средний пальцы) и «голова» (большой палец).

Более того, совпадает даже количество членов, из которых состоят наши конечности, и количество фаланг на пальцах. Так, наши руки и ноги имеют по 3 члена (руки - кисть, предплечье и плечо; ноги - стопа, голень, бедро). И только голова состоит из двух частей (собственно голова и шея). А теперь сосчитайте количество фаланг на каждом пальце.

Если у вас разболелась голова , можно помассировать подушечку большого пальца - именно там находятся нервные окончания нашего «компьютера».
Если беспокоит сердце , следует надавливать на точку соответствия этого органа, то есть чуть левее и выше центра ладони.
Болезненные месячные уймутся , если прогреть зону матки, расположенную между средним и безымянным пальцами.

Причем су-джок терапевты утверждают, что точка соответствия пораженных болезнью органов при надавливании непременно будет побаливать.

Целебное семечко Точечный массаж не единственный метод, используемый мастерами су-джок. В их арсенале имеется масса самых невероятных инструментов. Это и миниатюрные магниты , и массажные кольца, и прогревающие полынные палочки. Иногда на зоны соответствия прикрепляются гомеопатические горошинки, а порой подсоединяются специальные приборы для цветолечения. Впрочем, к цвету в су-джок терапии отношение особенное, поскольку по теории «шести ки» у каждой энергии - свой цвет: у ветра - зеленый, тепла - красный, жара - оранжевый, влажности - желтый, сухости - коричневый (белый), ну а у холода - черный (синий).

Болезни, по су-джок, - это следствие энергетического дисбаланса, доминирования одной энергии над другими, а вылечить человека можно, устранив это неравенство. Так, при варикозном расширении вен в организме доминирует энергия влажности. А это значит, что разогнать ее может энергия-антипод, то есть ветра, а значит, и зеленый цвет.

Резкая головная боль - следствие избытка энергии сухости, подавить которую можно теплом и красным цветом. Как именно это сделать, подскажет мастер су-джок, ведь для этого годится и лак для ногтей соответствующего цвета, и обыкновенный фломастер, которым можно закрасить точку соответствия больного органа, и целебные камни, используемые в литотерапии. Очень хорошо действуют и... семена. При высокой температуре на подушечку большого пальца (примерно к месту, где на этой «голове» мог бы быть лоб) пластырем прикрепляется черное, не очищенное от шелухи зернышко гречки. Делается это для того, чтобы привнести в эту зону энергию холода и снизить таким образом температуру.

Особенно этот метод хорош для маленьких детей , которым классическую акупунктуру с ее иглами не применишь. Тот, кто перемерз и почувствовал приближение насморка, может предотвратить простуду, приложив к центру подушечки большого пальца горошинку черного перца - она несет энергию тепла. Людям, страдающим от застоя желчи в желчном пузыре, помогут зеленые горошинки. Такие зернышки несут в себе энергию ветра, разгоняющую застойные процессы в этом органе.

Но как долго можно использовать одно семечко?

По мнению су-джок терапевтов, не более суток. За это время зернышко успевает отдать организму все свои энергетические запасы. Затем оно умирает, хотя в некоторых случаях менять семечки приходится чаще. Дело в том, что иногда потребность организма в недостающей энергии столь велика, что он за считанные часы выпивает из семечка все необходимое, оставляя под пластырем одну оболочку. ...В удивительном методе су-джок очень много тонкостей и значимых нюансов.

О нем можно говорить бесконечно долго, раскрывая все новые и новые грани лечения (и учения). Поверьте, жалеть на это время не стоит.

На заметку:

Согласно восточной философии, женщина несет в себе энергию инь, а мужчина - ян. При этом правая половина нашего туловища подчинена инь, а левая - ян. Поэтому женщинам стоит ставить аппликации на правую руку, а мужчинам, соответственно, на левую.
Специалисты су-джок большое внимание уделяют ногтям : по их состоянию определяют здоровье соответствующего органа и даже устанавливают диагноз.
Мастера су-джок утверждают, что успеха добьется только тот пациент, который не сидит сложа руки, а работает над собой. Ведь мастерство врача - только половина дела. Очень многое зависит от упорства и веры в выздоровление самого пациента.
Придя на прием к су-джок терапевту, будьте готовы, что кроме желудка вам начнут лечить расстройство слуха, гипертонию или другие сопутствующие заболевания. Ведь этот метод направлен на восстановление гармоничного взаимодействия всех органов и систем.
Людям, страдающим от остеохондроза , не стоит уповать только на су-джок терапию. Ведь полностью остановить недуг можно только в том случае, если дополнительно заниматься лечебной физкультурой, придерживаться специальной диеты и т. п.

Корейская су-джок терапия является частью альтернативной медицины, которая включает в себя целый комплекс лечения, основанный на применении разных методов. Согласно основной ее идее, все органы в человеческом организме имеют схожую проекцию на ладонях и ступнях. Сбой в функционировании любого органа может способствовать нарушению потока жизненной энергии, в результате чего возможно появление различных заболеваний.

Лечебный результат су-джок направлен на весь организм, однако основное воздействие оказывается только на руки и ноги, так как именно эти части являются зеркальным изображением анатомии тела человека. По мнению врачей, практикующих в данной области, терапия помогает избавиться от боли в спине, шее, суставах и других частях тела. Также лечит репродуктивные и пищеварительные нарушения, заболевания кожи, проблемы со зрением и т.д.

Основная суть су-джок терапии

Заметный результат достигается путем воздействия на биоактивные точки, которые сосредоточены в области ладони и на пальцах верхних и нижних конечностей. Согласно теории, они имеют прямую связь как с внутренними органами, так и с системами организма. Воздействуя на них разными способами, можно достичь результат успокаивающего или возбуждающего типа, регулируя тем самым работу систем и органов.

Су-джок терапия может оказывать иммуномодулирующее, обезболивающее действие, в том числе направлено на устранение воспалительных процессов.

Особенностью таких точек является их близкое расположение друг к другу. Они соответствуют не только внутренним органам, но и таким отделам позвоночника, как грудной, шейный и поясничный, а также некоторым суставам.

Активные точки

Перед началом лечения необходимо внимательно изучить расположение точек и соответствие их органам.

Голова — точка располагается на последней фаланге большого пальца.
Шея — вторая фаланга большого пальца.
Лицо — подушечка большого пальца.
Органы дыхания — стык большого пальца и ладони.
Кишечник — средняя часть ладони.
Селезенка, печень и желудок — верхняя часть ладони.
Сердце, трахея, легкие, костные ткани — бугорок ладони.
Органы малого таза — точка находится на нижней части ладони.
Ноги — средний и безымянный палец.
Руки — мизинец и указательный палец.
Почки и позвоночный отдел — тыльная часть ладони.

На ногах точки находятся в таком же порядке, как и на руке.

Достоинства

Су-джок терапия характеризуется рядом преимуществ, а именно:

Эффективность. Если методику выполнять правильно, то можно добиться положительных результатов за короткий срок.
Безопасность. В случае неправильного выполнения действий никакого вреда на организм не оказывается.
Доступность. Правила использования методики довольно просты.
Нет противопоказаний и побочных эффектов.

Инструменты су-джок

Для стимуляции энергетических участков используются такие инструменты, как:

Специальные массажеры.
Тонкие иглы.
Натуральные камни.
Металлические звезды.
Магниты.
Моксы (небольшие приспособления, которые предназначены для прогревания активной точки).

Наибольшую результативность дают высушенные части разных растений, а именно листья, стебли, семена, черенки и плоды. Для достижения большего эффекта в комплексе применяются специальные приспособления (игольчатые мячи, кольца-пружинки), которые помогают укрепить организм и увеличить его работоспособность.

Необходимая точка для стимуляции определяется с помощью деревянной палочки. Для этого необходимо надавить на предполагаемую точку. Если появляется небольшая боль или подергивание, значит активная точка найдена.

Как проходит процесс лечения

Су-джок по своей работе напоминает аурикулотерапию, которая основывается на прямой взаимосвязи биоактивных точек и головного мозга. Если акупунктура работает с меридианами тела, то корейская терапия взаимодействует с функциями нервной системы.

Направления для лечения

С помощью данного способа воздействия можно облегчить некоторые болезненные симптомы.

Головная боль

Устранить головную боль можно с помощью воздействия на подушечки больших пальцев на руке или ноге. Чтобы острая боль ушла, понадобится интенсивное надавливание на точку на протяжении нескольких минут.

Простудные заболевания

Места, отвечающие за носоглотку, располагаются в конце первой и начале второй фаланги большого пальца. Активное надавливание на эти точки поможет снять в горле процесс воспаления. После массирования на данные места прикладываются зерна гречихи.

Убрать насморк помогает воздействие на середину фаланги большого пальца

Чтобы очистить бронхи, необходимо полностью массировать весь большой палец, совершая интенсивные движения и надавливания снизу вверх. После процедуры на место точки прикладывается кусочек горчичника и оставляется до момента появления небольшого жжения.

Позвоночник

Если человек страдает от сильных болей в спине или от обострения остеохондроза, то с помощью массажных манипуляций тыльной стороны руки можно существенно облегчить болезненные симптомы. Массажные движения проводятся по всей длине в сопровождении сильного надавливания. Выполнять процедуру необходимо каждый день.

Гипертония

Чтобы снизить давление, понадобится темным маркером закрасить все кончики пальцев. Затем определить болезненную часть на фаланге большого пальца и прикрепить к нему 2-3 зернышка неочищенной гречки или редиса.

Ноги

Можно простимулировать дополнительно точки, отвечающие за голени. Для этого крепятся горошины перца на вторую фалангу среднего пальца или безымянного.

Противопоказания

Су-джок терапия считается одной из самых безвредных методик в нетрадиционной медицине. Может применяться даже детьми. Однако существуют определенные ограничения для ее проведения:

Пожилым людям после 70 лет.
Маленьким детям, которым не исполнилось 1 года.
Людям с заболеваниями хронической формы и острым течением болезни.
Период беременности.

Согласно данной теории множество различных заболеваний появляются из-за сбоя тонкого энергетического равновесия. Необычная методика направлена на восстановление в организме баланса энергий и лечение заболеваний без применения лекарственных препаратов.

Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи Наталья Ольшевская

Су-джок и акупунктура

Прародительницей метода су-джок является акупунктура.

Акупунктура, или иглоукалывание (или рефлексотерапия, или иглотерапия, или иглорефлексотерапия), – это одна из древних оздоровительных методик – старинная практика китайской медицины, зародившаяся несколько тысячелетий назад, которую довольно сложно сейчас отнести к разряду нетрадиционной медицины. Сущность ее заключается во введении очень тонких иголок в определенные точки тела, что способствует выбросу в кровь эндорфинов, эндогенных опиатов, обладающих болеутоляющим и лечебным действием. Китайцы считают, что иглы открывают отверстия, через которые выходят болезни, а прижигание убивает их огнем. Кроме традиционного иглоукалывания, используют акупрессуру, разновидность акупунктуры, которая включает растирание, прижигание, локальный массаж, аппликации металлическими пластинами.

Акупунктура – слово, проистекающее от acus – игла и punctura – укол, пришло к нам из Франции. Широко употребляется также подлинное, более широкое китайское название метода – чженьцзю (чжень – иглоукалывание, цзю – прижигание) лечение.

Рефлексотерапия применяется для различных медицинских целей: для профилактики, предотвращения и лечения всевозможных болезней. В Китае, Корее и Японии иглоукалывание используют при большом количестве патологических состояний: в качестве успокаивающего или тонизирующего средства, для лечения хронических болезней, а также в хирургии.

Многие точки, посредством которых достигают лечебного эффекта, основывают так называемые меридианы – энергетические каналы (сеть). Существуют парные и непарные меридианы, которые делятся на меридианы Ян и Инь. Они пересекают все тело человека, объединяют между собой участки центральной нервной системы, внутренние органы и поверхность кожи. По энергетическим каналам (меридианам) Ци поднимается близко к поверхности кожи – к акупунктурным точкам (или «дыркам» – в переводе с китайского). Расположение акупунктурных точек определяется н ервными узлами . Это, в первую очередь, два брюшных нервных ствола и нервные цепочки, расположенные на наружной и внутренней поверхности рук и ног.

На теле человека насчитывается более 600 точек, воздействуя на которые врач может регулировать жизненную энергию. Некоторые из них тонизируют организм, другие переправляют энергию от одного меридиана к другому. Если Ци течет свободно по энергетической сети, человек здоров. Но если она заблокирована, застаивается или ослабляется, то возникают проблемы с самочувствием.

Известно, что Инь символизирует женское, темное, негативное начало. Ян , наоборот, – мужское, светлое, активное и позитивное. Энергия Ян движется извне вовнутрь, а Инь – внутри тела. Если одно из них доминирует, баланс нарушается, что приводит к возникновению болезней. Главная цель акупунктуры – добиться гармонии, равновесия между этими двумя началами.

Все восточные оздоровительные системы направлены на прочищение энергетических каналов в организме и достаточное обеспечение энергией соответствующих органов. Для коррекции распределения Ци и используют иглоукалывание, которое позволяет перераспределять ее в те места, где она более всего требуется. Техника акупунктуры помогает предотвращать болезнь или эффективно восстанавливать утраченное здоровье.

Конечно, современными приборами энергию Ян и Инь невозможно обнаружить. И с научной точки зрения нельзя доказать или опровергнуть лечебное действие иголок. Но, тем не менее, акупунктура успешно используется:

В неврологической практике (остеохондроз, депрессия, хроническая усталость, бессонница, алкоголизм, курение, наркомания, последствия нарушений мозгового кровообращения, невриты, невралгии);

Для избавления от хронической боли (артриты, головная боль, травмы);

В нефрологии и урологии;

В гинекологии;

В офтальмологии;

При острых и хронических заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки);

При заболеваниях печени и желчного пузыря, а также поджелудочной железы, хронических колитах и др.;

При заболеваниях системы дыхания (бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме);

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония, нарушения ритма сердца, последствия инфаркта миокарда);

При заболеваниях эндокринной системы и нарушении обмена веществ (ожирение, заболевания щитовидной железы, надпочечников, яичников, сахарный диабет);

При заболеваниях иммунной системы.

К сожалению, современная медицина, достаточно хорошо справляясь с инфекционными и хирургическими заболеваниями, зачастую пасует перед целым рядом хронических и психических недугов. Именно в связи с этим так возрос интерес к восточной медицине, а в частности, к иглоукалыванию. В практике восточной медицины акупунктура используется в основном для предотвращения заболеваний. Именно в этом и заключается высшее мастерство: рефлексотерапия дает людям возможность прожить здоровую, долгую жизнь. Но, конечно, самостоятельно применять иглоукалывание нельзя: только квалифицированный врач может оказать вам помощь.

Все, с чем мы вас познакомим на страницах этой главы, должно восприниматься лишь как ознакомительная информация, а не как руководство к действию. Применять на практике описанные ниже способы лечения может лишь специалист, причем высочайшей категории, который не только имеет диплом врача, но и обладает природным талантом иглоукалывателя.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Что такое акупунктура Здоровье – это гармония с самим собой и природой. Если человек отдаляется от природы, если не прислушивается к своему организму, он становится незащищенным перед болезнями. Надеяться на то, что дорогостоящие медикаменты моментально избавят от

Экзоназальная акупунктура Экзоназальная акупунктура– модификация такого известного рефлексотерапевтического метода, как назотерапия.Во время экзоназальной акупунктуры идет целенаправленное воздействие на точки носовых ходов и обонятельную систему, что дает

Акупунктура без использования игл Точечный массаж Метод точечного массажа (прессации) применяется при помощи пальцевого массажа точек акупунктуры. Этот метод своеобразен и довольно сложен. Обычно используется так называемый вращательный массаж первыми пальцами рук в

Акупунктура Еще один популярный метод лечения остеохондроза – акупунктура.Однако хочу заметить, что акупунктура появилась в России сравнительно недавно. Это исконно китайский метод врачевания.Но все ли хорошо русскому, что на благо китайцу? Ведь иглоукалывание – это

Акупунктура Этот древний китайский метод лечения основан на том, что врач вводит иглы в определенные точки на теле пациента, чтобы уменьшить боль или вылечить какое-либо заболевание. Благодаря иглоукалыванию в мозге человека происходит выделение особых веществ -

Акупунктура Под акупунктурой принято понимать воздействие на активные точки, связанные с определенными органами. Стимуляция может осуществляться различными способами: специальными иглами, слабыми токами, нажатием пальцев и др. В зависимости от методики проведения эту

АКУПУНКТУРА Данная методика представляет собой воздействие на определенные биологически активные точки, которое оказывает благотворное влияние на остроту зрения.Акупунктура – это древний китайский метод лечения, при котором стимуляция биологически активных точек

ИГЛОУКАЛЫВАНИЕ (АКУПУНКТУРА) Иглоукалывание – одна из старейших форм лечения, проверенная тысячелетним опытом. Еще древние целители обнаружили, что, воздействуя на определенные локальные области и точки тела, можно изменять состояние всего организма и внутренних

Акупунктура без использования игл Точечный массажМетод точечного массажа (прессации) применяется при помощи пальцевого массажа точек акупунктуры. Этот метод своеобразен и довольно сложен. Обычно используется так называемый вращательный массаж первыми пальцами рук в

Акупунктура Несмотря на то что акупунктуру применяют с древности, механизмы ее лечебного действия до настоящего времени полностью не изучены. Наиболее признанными считаются рефлекторные и нервно-сосудистые теории, согласно которым в основе лечебного эффекта

Что такое акупунктура? Чтобы лучше понять суть су-джок, давайте попытаемся раскрыть тайны акупунктуры – целительной практики, которая является прародительницей этого метода.Акупунктура, или иглоукалывание (или рефлексотерапия, или иглотерапия, или

Глава 19 Акупунктура Китайское искусство иглоукалывания или акупунктуры было известно уже около 2000 лет назад. В соответствии с представлениями этого учения жизненная энергия «ци» течет в организме человека по 14 каналам - меридианам. При иглоукалывании стимулируют 360

Акупунктура Данная методика представляет собой воздействие на определенные биологически активные точки, которое оказывает благотворное влияние на остроту зрения.Акупунктура - это древний китайский метод лечения, при котором стимуляция биологически активных точек

Акупунктура Иглоукалывание, или акупунктура зародилась много тысячелетий назад и успешно используется китайской (и не только) медициной и по сегодняшний день для избавления от различных заболеваний и общего оздоровления организма. Эта древняя методика заключается в

Акупунктура Данная процедура заключается в направленном воздействии на определенные биологически активные точки тела посредством введения в кожу тонких металлических игл.Это направление медицины появилось свыше 4000 лет назад в Древнем Китае, оттуда распространилось в

Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма. Несколько примеров воздействия на активные точки в повседневной жизни:

Улучшить сон и быть устойчивым к стрессу

Удивительно, но, работая с одним лишь мизинцем, можно значительно улучшить состояние здоровья. Для укрепления иммунной защиты организма, гармонизации совместной работы всех органов и систем, повышения тонуса, делали следующее.

На подушечку мизинца, её верхнюю часть, надо поставить и закрепить семечку, зерно гречихи или даже яркую бусинку. Уточнить положение места закрепления можно так: ногтевое ложе на левом мизинце мысленно разделить пополам и найти середину, и спроецировать эту точку на противоположную, внутреннюю сторону пальца. Бусинку или семечку держат на пальце от нескольких часов до одних суток, периодически надавливая. Для более флегматичного, апатичного больного необходимо применять наиболее яркий бисер.

Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние.

Снижение аппетита

Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:

Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а в полдень – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.

При болезнях печени

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.

Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.

Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

Су Джок

Известная корейская техника оздоровления Су Джок работает с точками левой руки и стопы, используя принцип соответствия. На кисти и стопе находятся точки, соответствующие органам тела, и являющиеся их проекциями. При стимуляции этих точек с помощью использования семян, массажа или иглоукалывания, можно наладить работу заболевшего органа. Это, конечно, примитивное описание, но дающее некоторое понимание того, как работает этот метод. Вот некоторые примеры использования метода.

Массаж Су Джок при насморке

При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж Су Джок при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж Су Джок кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.

Методы врачей и целителей древности, такие как акупунктура и акупрессура, су джок и т.д., находят все больше сторонников в современности. И это не удивительно, ведь нет необходимости пить лекарства с их побочными эффектами и противопоказаниями, тем более что такие методы улучшают и гармонизируют работу всего организма. Эти методы как раз и являются подтверждением того, что здоровье в наших руках, в прямом и переносном смысле!

Будьте здоровы!

Источник-Интернет

Еще статьи на эту тему:

Лидия Ильиных
Метод Су-Джок акупунктуры

Су-Джок акупунктура - последнее достижение Восточной медицины. Первой ступенью Су-Джок терапии может легко овладеть каждый человек и, не обращаясь к врачу и медикаментам, помочь себе и своим близким.

Недаром говорят, что все гениальное исключительно просто. Таковым и является метод Су Джок акупунктуры , автор которого южно-корейский профессор Пак Чже By, или доктор Пак, как у нас сокращенно принято его называть.

Веками, десятилетиями, годами смотрели люди на свои кисти рук, стопы ног, более тщательно смотрели на них, когда «набивали» мозоли, но только одному человеку в мире за многие тысячелетия пришло в голову - взглянуть на них абсолютно по-новому.

Все предельно просто. Су - это кисть, а Джок - стопа. Большие пальцы рук и ног изображают голову. 2-й и 5-й пальцы - руки, а вот 3-й и 4-й - длиннее, значит это проекция ног.

Системы соответствия всех органов тела на кистях и стопах - это «дистанционное управление» , созданное для того, чтобы человек мог поддерживать себя в состоянии здоровья, с помощью воздействия на определенные точки.

надавливать (довольно энергично) . Но это еще не акупунктура , а своего рода

совершенно очевидно

отдельным приемам Су Джок акупунктуры

же - против. «Пройдитесь»

массаж каждые 15 минут.

А теперь давайте возьмем обыкновенную шариковую ручку и найдем на руке

точки соответствия с внутренними органами. Начинайте по очереди на них

надавливать (довольно энергично) . Но это еще не акупунктура , а своего рода

диагностический процесс. Если, скажем, при надавливании в той или иной точке

соответствия отмечается более или менее выраженная болевая реакция, то

совершенно очевидно : эти органы у вас не в порядке. Причем чем значительнее

расстройство функции данного конкретного органа, тем значительнее болевая

Естественно, обыкновенная ручка - не самый лучший инструмент для

подобного процесса, но все-таки более практичный, чем спичка, булавка,

Профессор Пак говорит, что создатель дал человеку жизнь и обеспечил его

системой защиты жизни. Этой системой широко пользовались наши предки. Не

случайно они были здоровее многих из нас. Раньше люди много ходили, причем

босиком, их руки постоянно были заняты работой. При этом стимулировались

биологические активные точки, расположенные на стопах и ладонях, а через них

Все органы человеческого тела.

Бесспорное преимущество природной системы защиты жизни в том, что она

не имеет побочного действия, в то время как врачи традиционной медицины в

процессе лечения могут невольно повредить другие органы. Именно поэтому

отдельным приемам Су Джок акупунктуры можно обучить любого человека, даже

совсем не грамотного в области медицины. Вреда себе он никогда не причинит,

причем и в том случае, если будет что-то делать неверно. Он не добьется

положительного эффекта в лечении, но и не ухудшит свое самочувствие.

Чтобы оказать себе экстренную помощь, необходимо найти точку соответствия

этого органа на руке и стопе. Непишущей ручкой непрерывно надавливайте и

найдите самую болезненную точку. Положите на эту точку гречишное зернышко

(если точек несколько, на каждую) и закрепите их лейкопластырем. Теперь

надавите на зернышки и как следует помассируйте точки. Сначала 7 раз делайте

вращательные движения на найденных точках по часов стрелке, затем столько

же - против. «Пройдитесь» по всем точкам, обозначенным гречихой. Повторяйте

массаж каждые 15 минут.

Запомните, что лечение точек, расположенных на ступне, нередко бывает более

эффективным, чем на кисти. Но самые лучшие результаты достигаются при

одновременном воздействии на кисть и стопу. Продолжайте массаж до тех пор,

пока боль в биоактивных точках не утихнет. Одновременно пройдет и боль в

А теперь подведем некоторые итоги. Итак, главные достоинства Су Джок

терапии заключаются в следующем.

1. Высокая эффективность. При правильном применении выраженный эффект

часто уже наступает через несколько минут или даже секунд.

2. Абсолютная безопасность при применении стимуляции точек соответствия

приводит к излечению. Неправильное применение никогда не наносит вред

человеку - оно просто не эффективно.

3. Универсальность метода . С помощью Су Джок терапии можно лечить любую часть тела, любой орган, любой сустав.

4. Доступность метода для каждого человека. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь.

5. Простота применения. Ваша рука и знания всегда с вами, а подходящий для лечения материал вы всегда найдете.

До сих пор не существовало метода лечения , которым можно было настолько легко овладеть и получать при этом такой значительный и быстрый результат! Хотим предложить вам одну из наиболее доступных методик Су Джок терапии

Профилактический ручной массаж кистей и стоп.

Указательным или большим пальцем руки внимательно исследуйте с двух сторон поверхности кистей и стоп. При этом вы обнаружите болезненные зоны, различные уплотнения, спазмированные участки мышц. Это сигналы о начинающемся непорядке в вашем организме. Такие зоны необходимо хорошо размять пальцем до появления в них ощущения тепла, исчезновения болей и затвердения. Если вы знаете, какой орган у вас болен или ослаблен, то особенно тщательно помассируйте зоны его соответствия.

Помните, очень полезен, массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин кистей и стоп. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того, на них проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее влияние на весь организм.