Что делать если не беременею. Что делать если не можешь забеременеть? Приметы, чтобы забеременеть

Ошибка №1: Слишком часто переживать

Скорее всего, у вас есть хотя бы одна подруга, которая, забеременев, сказала: «Это произошло ровно в тот момент, когда я перестала об этом думать». Это раздражает, расстраивает и действует на нервы, особенно когда все, чего вы хотите – это родить малыша. И, кажется, что ничего уже не сработает – но ваша подруга говорит правду. Стресс может стать одной из главных причин, по которой вы не можете забеременеть: высокий уровень гормона стресса – кортизола – может негативно сказаться на фертильности. Исследование американских ученых, которые наблюдали за 400 парами, пытавшимися забеременеть, показало, что женщины с высоким уровнем альфа-амилазы (стрессового показателя) имели на 29% ниже шансов забеременеть, чем женщины с нормальным показателем. Специалисты утверждают, что постоянный стресс снижает выработку гормонов, отвечающих за стабильный цикл.

Расслабьтесь и попытайтесь на какое-то время отпустить ситуацию. Научитесь медитировать, запишитесь на йогу. Некоторые асаны способствуют приливу крови к тазу, стимулируя, таким образом, выработку нужных гормонов. А это благотворно влияет на способность к зачатию. Перестаньте так сильно планировать вашу беременность и каждый день напоминайте себе, что это чудо, которое на самом деле случается очень и очень часто.

Ошибка №2: Делать слишком много/мало

Если вы собираетесь сделать это – делайте правильно! Многие пары считают, что если «экономить» сперму и не заниматься сексом неделю, то шансы на зачатие возрастут в разы. Это не так. После приблизительно недели воздержания подвижность сперматозоидов заметно снижается. Для успешного зачатия врачи рекомендуют заниматься сексом каждый день или через день на протяжении недели до дня овуляции и включая его. Более частые занятия сексом могут негативно сказаться на способности спермы к оплодотворению, а если делать это реже - можете пропустить окно зачатия. Так что, если ваша сексуальная жизнь уже давно не такая бурная, как в начале отношений, это хороший повод разнообразить ее. Кроме того, доказано, что регулярные занятия сексом помогают наладить цикл: организм партнера выделяет гормоны, которые влияют на вашу репродуктивную систему, поэтому регулярные занятия сексом способствуют большей выработке эстрогена.

Ошибка №3: Прибегать к сомнительным методикам

Казалось бы – 21 век на дворе, но многие женщины все еще продолжают верить в чудодейственную силу спринцевания. Вроде, все логично: при какой-либо инфекции, неправильном питании, наличии вредных привычек среда во влагалище становится кислой. Сперма в такой среде погибает и не может оплодотворить яйцеклетку, поэтому многие и используют слабый раствор соды, чтобы сделать среду щелочной и создать благоприятные условия для зачатия. Но врачи настроены против этого метода: сода убивает не только вредные микроорганизмы, но и полезные, нарушая, таким образом, естественный pH влагалища. Кроме того, спринцевание содой может обострить воспалительные процессы и такие болезни как эрозия и повреждение шейки матки, о которых женщина зачастую не знает, не посетив гинеколога.

Ошибка №4: Винить себя

Говоря о бесплодии, мы, как правило, считаем, что проблема – со стороны женщины. Но на самом деле ответственность лежит в равной степени на обоих партнерах. Врачи утверждают, что в 40% случаев бесплодия причину нужно искать со стороны мужчины, еще в 40% – со стороны женщины. Оставшиеся 20% - это совместимость, сочетание обоих партнеров. Но не впадайте в панику раньше времени. Помните, что здоровой паре для того, чтобы удачно зачать, требуется от 6 месяцев до года.

Ошибка №5: Ошибаться в расчетах

Самая распространенная ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Еще одна частая ошибка – отсчитывание начала цикла не с первого дня месячных. Первый день менструации – когда у вас выделяется кровь. Ни день до этого, ни день после. Для успешного зачатия счет идет буквально на часы, вот почему так важно знать точный день начала цикла.

Ошибка №6: Жить по графику

Сколько бы вы ни пытались, беременность невозможно спланировать. Как уже было сказано выше, здоровой паре требуется от 6 месяцев до года, чтобы зачать. Но многим женщинам нужно полгода только лишь для того, чтобы нормализовать свой цикл после окончания приема противозачаточных средств. Овуляции не будет, пока цикл не станет регулярным. Поэтому если по прошествии 6 месяцев ваш цикл не нормализовался или вы не уверены, что овулируете, стоит посетить врача.

Ошибка №7: Спешить

Никто не знает, почему так много людей с сарказмом относится к утверждению, что после полового акта желательно полежать на спине с чуть приподнятыми ягодицами около 20 минут. Врачи единогласно утверждают, что такой способ повышает возможность зачатия на целых 80%! Поэтому если хотите станцевать победный танец после удачного, как вам кажется, зачатия, воздержитесь – по крайней мере, на 20 минут.

Ошибка №8: Игнорировать свои «безумные» волнения

Может быть, у вас всегда был нерегулярный цикл, и из-за этого вы испытываете трудности с зачатием. Или, возможно, у вас диабет, и вы хотите убедиться, что все под контролем перед тем, как забеременеть. Консультироваться со специалистом – не значит быть параноиком! Есть ситуации, в которых вы не должны игнорировать свои беспокойства: здесь вы думаете не только о себе, но и о своем будущем ребенке. Если у вас есть какие-то вопросы или волнения, лучше сразу найдите специалиста, который все объяснит и расскажет про подводные камни, которые могут встретиться конкретно на вашем пути. Таким образом, столкнувшись с трудностями при попытках забеременеть, вы уже будете к ним готовы.

Ошибка №9: Не отказываться от вредных привычек

На эту тему уже было сказано немало, но повторить все же будет не лишним: необходимо отказаться от вредных привычек минимум за год до попыток забеременеть. Почему женщины продолжают употреблять алкоголь и курить, зная, как пагубно это отражается на способности к зачатию? Врачи во всем мире предупреждают: первый триместр – самый важный в формировании организма ребенка. Нет такого количества алкоголя, которое было бы безопасно для него. А ведь некоторые будущие матери, употребляя спиртное на ранних сроках, еще не знают, что беременны. Поэтому, если вы не предохраняетесь, в отношении алкоголя и сигарет поступайте так, будто вы уже беременны – попросту, не употребляйте или хотя бы сведите к минимуму.

Ошибка №10: Забывать о его здоровье

То, что вредно для вашей фертильности, может нанести вред и способности вашего партнера к зачатию. Сигареты, алкоголь, несбалансированное питание – все это негативно сказывается на качестве и количестве спермы. Исследования также показали, что курение и злоупотребление спиртным ведет к повреждению сперматозоидов на хромосомном уровне. Сперма полностью обновляется за 3 месяца, поэтому ваш партнер должен отказаться от вредных привычек хотя бы на это время. Следите за тем, чтобы он употреблял достаточно питательных веществ, селена, витаминов Е и С – они особенно полезны для мужчин.

Что касается влияния температур на способность мужчины к зачатию, тут мнения расходятся. Американское общество репродуктивной медицины утверждает, что она не имеет особого значения для работы мужских половых органов. Некоторые врачи, однако, рекомендуют воздерживаться от частого принятия горячих ванн, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Есть исследование, доказывающее, что температура мошонки повышается, если долго держать ноутбук на коленях. Другая группа специалистов выявила, что воздействие излучения от мобильных телефонов может повредить мужской способности к зачатию, особенно если держать телефон в кармане брюк. Тем не менее, ни одно исследование не выявило четкой связи именно между воздействием тепла и мужской фертильностью.

К сожалению, в последние годы бесплодие лишает счастья материнства многих женщин. Именно с просьбой: "Не можем забеременеть, помогите!" обращается к специалистам большинство пациентов Центров репродуктивной медицины. Конечно, все знают, что стоимость таких услуг составляет сотни и тысячи, а нередко и десятки тысяч долларов, поэтому многие ищут альтернативные методы, более доступные простым людям.

Основные причины бесплодия

По мнению специалистов, в бездетности супружеской пары в 70 % случаев виновата патология женской половой системы. Есть очень много причин, которые приводят к бесплодию. При этом, когда супруги говорят врачу: "Мы не можем забеременеть", специалист рекомендует пройти комплексное обследование обоим партнерам. Если в отсутствии детей «виновата» все-таки женщина, врач определит причину патологии и поставит точный диагноз. При первичном бесплодии невозможна и первая беременность, а при вторичном - возникают проблемы с последующими зачатиями. Медики выделяют такие основные причины, из-за которых женщина не может забеременеть:

Патологическое строение половых женских органов. В этом случае чаще всего наблюдаются отклонения от нормы в матке (она может быть маленькой, загнутой, двурогой).

Изменение гормонального фона вследствие различных эндокринных заболеваний.

Воспалительные процессы половых органов (особенно хронические). В результате подобных неприятностей часто образуются спайки, приводящие к непроходимости маточных труб, что и препятствует зачатию.

Перенесенные заболевания инфекционного характера, которые влияют на изменение функционирования и строения женской половой системы.

В последние годы все большее число женщин материнству предпочитают успешную карьеру, а ведь именно из-за возраста потенциальной мамочки возникает много сложностей с естественным оплодотворением. Так, пропустив нередко многие дамы могут забеременеть только при помощи искусственных методов. Шансы забеременеть после 30 лет стремительно снижаются, поэтому врачи не рекомендуют слишком долго тянуть с рождением ребенка. При вторичном бесплодии могут проводиться такие мероприятия:

Гормональная терапия, нормализующая и стабилизирующая работу эндокринной системы.

Устранение спаек в фаллопиевых трубах путем хирургического вмешательства.

Проведение Эко.

На сегодняшний день существует несколько способов искусственного оплодотворения. Одним из самых популярных и доступных является внутриматочная инсеминация. Многие женщины обращаются к врачам со словами: "Хочу забеременеть как можно скорее". При этом они не понимают, что такая процедура занимает довольно много времени и не дает 100 % гарантии положительного результата с первой же попытки. В чем же заключается суть внутриматочной инсеминации? Этот способ оплодотворения основан на введении подготовленной специальным образом спермы супруга или донора (в случае бесплодия мужа) в матку. После такой процедуры зачатие протекает практически естественным путем. При этом сперматозоиды проникают из полости матки в трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки. При обычном половом акте слизь, находящаяся в шеечном канале, может препятствовать зачатию, поскольку сперматозоиды могут остановиться на этом этапе. Для повышения вероятности оплодотворения сперму вводят как можно глубже в полость матки (поближе к трубам). Как правило, внутриматочная инсеминация используется в подавляющем большинстве случаев искусственного оплодотворения. Эта процедура не слишком дорогостоящая, поэтому она доступна практически каждой женщине.

Показания к внутриматочной инсеминации

Для проведения упомянутой процедуры имеются следующие показания:

Недостаточное количество сперматозоидов у мужчины или полное их отсутствие.

Высокая вероятность передачи опасных наследственных заболеваний.

Бесплодие.

Проблемы эякуляторно-сексуального характера.

Отсутствие партнера у женщины.

Вагинизм и «шеечный фактор».

Степень эффективности

Несмотря на высокий уровень развития репродуктивной медицины, эффективность данного способа искусственного оплодотворения составляет от 5 до 35 %. Какая вероятность забеременеть таким образом? По статистике, она составляет всего 15 %. При этом искусственная инсеминация показывает наилучшие результаты при проведении процедуры у молодых женщин. С возрастом вероятность зачатия снижается, что обусловлено ухудшением качества яйцеклеток. В том случае, когда проведено 4-6 попыток оплодотворения, а беременность так и не наступила, врачи рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению (ЭКО).

Методы ЗИФТ И ГИФТ

Те пары, которые прошли несколько процедур искусственной инсеминации, но не получили положительного результата, обращаются в медицинский центр с такой просьбой: "Мы не можем забеременеть, помогите нам любым способом". В этом случае специалисты могут порекомендовать два интратубатурных метода оплодотворения:

1. Перенос зигот (ЗИФТ), при котором оплодотворенную клетку вводят в маточные трубы.

2. Перенос гамет (ГИФТ), когда яйцеклетки (одна или несколько) смешиваются со спермой и вводятся в трубы.

В ходе данной процедуры все операции контролируются посредством ультразвука или лапароскопии. Существуют два разных способа введения семенного материала. При УЗИ яйцеклетки или зиготы вводятся через шейку матки, а при лапароскопии - со стороны брюшной стенки.

Показания к проведению ЗИФТ и ГИФТ

Данные варианты искусственного оплодотворения используются при бесплодии, причину которого так и не смогли установить, а также при эндометриозе. ЗИФТ и ГИФТ эффективны при хорошей проходимости маточных труб. Наибольшая вероятность зачатия существует при введении зиготы (ЗИФТ). Средний результат составляет 30 %. Если пара и после такой процедуры снова обращается к врачу с вопросом: "Не можем забеременеть, что нам делать?", специалисты рекомендуют обратиться к экстракорпоральному оплодотворению.

Преимущества ЭКО

Что нужно, чтобы забеременеть этим способом? От пациентов требуется только здоровые яйцеклетки женщины и сперма мужа (донора). В ходе данной процедуры (после специальной обработки семенного материала) их смешивают в специально стеклянной чашке при температуре 37 °С. После получения эмбрионов (2-4 штуки) выбирают самых жизнеспособных и с помощью специального катетера вводят их в полость матки. Остальные оплодотворенные клетки замораживают. Через неделю после процедуры делают тест на беременность.

Вся процедура Эко включает в себя следующие этапы:

Гиперстимуляцию яичников для получения нескольких фолликулов.
Отбор семени и изъятие яйцеклеток.
в пробирке на протяжении 2-5 дней.
Внедрение в полость матки нескольких эмбрионов.
Контроль беременности в течение 10-12 недель.

Показания для проведения экстракорпорального оплодотворения

Этот способ искусственного оплодотворения применяют и при женском, и при мужском бесплодии. Также его назначают женщинам с непроходимостью труб и в случае, когда другие способы медицинского вмешательства не принесли никакого результата. Степень эффективности ЭКО очень высока (30-50 %). Конечный результат во многом зависти от причины бесплодия, возраста женщины, массы тела. При этом по просьбе родителей специалисты могут ввести в полость матки эмбрион определенного пола (для предотвращения возможных наследственных заболеваний).

Несмотря на то что в большинстве случаев назначенное гинекологами медикаментозное лечение не приносит желаемых результатов, очень многие женщины полагают, что при помощи какого-то чудодейственного лекарства они смогут быстро зачать ребенка. Многие дамы прямо так и обращаются к специалистам: мол, пропишите мне таблетки, чтобы забеременеть...

Однако даже опытный доктор не даст 100 % гарантии эффективности имеющихся в продаже средств. При этом стоимость таких медикаментов очень высока, а вероятность зачатия довольно низкая. Практически невозможно ответить на вопрос о том, через сколько можно забеременеть после приема специальных препаратов. Хотя и такая терапия может сильно увеличить шанс зачатия (особенно в комплексе с другими видами лечения бесплодия).

Все подобные средства делятся на 3 основные группы:

1. ФСГ (препараты фолликулостимулирующего) и ЛГ (лютеинизирующего гормона), стимулирующие овуляцию. К ним относятся такие медикаменты, как «Пурегон», «Клостилбегит», «Меногон».

2. помогающие большому фолликулу выпускать яйцеклетку. К ним относятся: «Прегнил», «Профази», «Хорагон», «Гонакор».

3. Лекарственные средства, содержащие прогестерон. Они подготавливают эндометрий (внутренний слой матки) к закреплению в нем зиготы (зародыша) и помогают вынашиванию плода. К ним относятся следующие препараты: «Дюфастон», «Утрожестан».

Использование всех вышеперечисленных лекарств допускается только по назначению лечащего врача.

Что нужно, чтобы забеременеть без лекарств

Многим женщинам после нескольких неудачных попыток все-таки удается забеременеть самостоятельно благодаря наблюдениям за своим месячным циклом и составлению температурного графика. Некоторые молодые девушки плохо знают свой организм и физиологию половой системы. Так, от них нередко можно услышать вопрос: "Могу ли я забеременеть за день до месячных?" Да, такое случается, но крайне редко (при отклонениях в нормальной работе репродуктивной системы). Зная особенности женской физиологии, можно выбрать наиболее благоприятный момент для зачатия, который нередко повышает шансы забеременеть в несколько раз. Оплодотворение яйцеклетки происходит в строго определенные дни менструального цикла. Они называются овуляцией. Таким образом, наиболее удачное время для зачатия ребенка составляет всего 1-3 дня. Некоторые специалисты утверждают, что даже у вполне здоровой женщины 2-3 цикла в году могут быть бесплодными (овуляция отсутствует).

В начале цикла у здоровой женщины в яичнике начинает расти и быстро развиваться яйцеклетка. В середине (примерно на 14 день после начала менструации) происходит овуляция, в процессе которой яйцеклетка выходит из яичника и проходит по фаллопиевой трубе в сторону матки. Там ее и встречает сперматозоид. В результате оплодотворения происходит зачатие ребенка. Оплодотворенная яйцеклетка, называемая зиготой, продвигается по трубе в полость матки, где и «вживляется» во внутренний ее слой (эндометрий). Вероятность зачатия в момент овуляции очень высока, поэтому женщине, желающей забеременеть, следует регулярно измерять по утрам базальную температуру. В норме ее показатели в первой фазе цикла ниже 37 °С. Подъем на 0,4 °С и выше свидетельствует о произошедшей овуляции. А уже за 1-2 дня до менструации происходит сильное понижение базальной температуры. Когда график выглядит как однообразная кривая с незначительными колебаниями в пределах 36,9 °С, овуляция не наступает, и значит, шансы наступления зачатия очень малы.

Маленькие женские хитрости

Есть и другие способы забеременеть. Позы во время секса также повышают шанс на зачатие. Если женщина хочет забеременеть, она должна выбирать те положения, в которых проникновение полового члена максимальное. Оптимальными считаются позиции, в которых бедра партнерши приподняты. В этом случае сперма быстрее достигает матки, что позволяет большему числу сперматозоидов проникнуть в ее глубь. Также не следует сразу же тщательно мыться после полового акта, поскольку при этом большинство мужских половых клеток просто вытекает из шейки матки и вымывается водой. Некоторые женщины прибегают к спринцеванию содой, что снижает уровень кислотности слизи. Таким образом, у сперматозоидов появляется больше шансов на проникновение в матку. Данную процедуру проводят за 20-25 минут до полового акта.

Как забеременеть (народные способы)

Многие женщины, не желающие обращаться к искусственному оплодотворению или не имеющие денежных средств для подобных процедур, обращаются к народным рецептам. Прежде чем заняться таким самолечением, следует обязательно обратиться к врачу за консультацией, поскольку применение многих лекарственных народных средств нередко приводит к ухудшению состояния здоровья женщины. Чаще всего рецепты народной медицины помогают при диагнозе вторичное бесплодие. При первичном, к сожалению, такие методы показывают крайне низкий результат. Очень эффективной в лечении бесплодия считается ольха. Ниже приведены рецепты с этим компонентом.

Настой корней ольхи

Этот ингредиент можно купить в аптеке. Корень измельчают в кофемолке до порошкообразного состояния. В термос засыпают 3 ст. ложки сырья и заливают его 1 л кипятка. Настой должен находиться в укупоренном состоянии не менее 10 часов. Остывшую жидкость процеживают и используют для спринцевания. Эту процедуру лучше проводить перед отходом ко сну. Курс лечения - 3 недели. После 7 дней перерыва терапию можно повторить. При наличии спаечных процессов может понадобиться до 5-6 курсов. При помощи такой процедуры можно значительно повысить вероятность забеременеть. Дни, в которые осуществляется лечение спринцеванием, противопоказаны для интимных отношений.

Порошок ольхи

Многие женщины, которые жалуются: "Долго не могу забеременеть, подскажите эффективное народное средство", не понимают, что такое самолечение не может гарантировать 100 % результат. Для тех, кто все-таки хочет опробовать рецепты народной медицины, можно порекомендовать прием порошка ольхи внутрь. Благодаря своим мощнейшим противовоспалительным свойствам, этот натуральный продукт очень благотворно влияет на общее состояние здоровья женщины. Принимают порошок следующим образом: в стакан теплой кипяченой воды добавляют 1 ч. ложку ольхи и 2 ст. ложки меда. После тщательного перемешивания содержимое выпивают маленькими глотками. Это лекарство принимают дважды в день (натощак утром и перед сном). При этом не нужно забывать, что наилучшего результата можно добиться только при проведении комплексной терапии бесплодия. Для этого, помимо приема порошка, необходимо делать спринцевания по вышеописанному методу.

Пейте витамины, чтобы забеременеть

Все специалисты по репродуктивной медицине утверждают, что вероятность оплодотворения повышается в разы вследствие улучшения общего состояния организма будущей мамочки. Для стимуляции фертильности (способности произвести нормальное потомство) назначают прием целого комплекса витаминов. Они повышают общий тонус всей репродуктивной системы и улучшают общее состояние здоровья пациентки. В большинстве случаев их прием показан и мужчинам.

Витамины, чтобы забеременеть:

Е - естественный природный стимулятор нормальной работы половой системы. Каждая женщина, которая планирует стать мамой, должна включать в свой рацион максимальное количество продуктов, богатых токоферолом. К ним относятся: мякоть тыквы, ягоды и сок облепихи. Если количество таких продуктов в рационе будет минимальным, необходимо принимать витамин Е, который продается в аптеке. Как правило, его пьют трижды с день. Даже после зачатия врачи рекомендуют продолжать его употребление.

В9 (фолиевая кислота) - содержится в овощах (капусте, зеленом луке, брокколи, горошке, спарже, фасоли) и зелени (петрушке, шпинате). Он есть в цитрусовых, персиках, грецких орехах, печени трески и крупного рогатого скота, твороге, икре, сыре. Этот витамин является обязательным условием успешного зачатия, поэтому при его недостатке следует принимать аптечную фолиевую кислоту.

Также важны для стимуляции и нормализации репродуктивной функции витамины группы А, В2, В1, С, D.

Трудно сказать, какая вероятность забеременеть будет после использования вышеперечисленных способов борьбы с бесплодием, но только те, кто ведет комплексную борьбу с этой проблемой, смогут одержать победу и родить здорового ребенка. Дорогу осилит идущий. Успехов вам и здоровья!

Если пара долго пытается зачать малыша, но все попытки оказываются безуспешными, возможно, причина в бесплодии. К счастью, это состояние не безнадежное. Так что не стоит сразу отказываться от мечты о своих детях. Вместо этого лучше разобраться в предпосылках, которые привели к проблемам с зачатием, и попытаться устранить их.

Физиология женщины такова, что даже совершенно здоровая женщина не сможет забеременеть довольно длительное время, даже абсолютно не предохраняясь. Отчего так случается? Всё дело в том, что забеременеть женщина может только в строго определенные дни – во время овуляции. В среднем, очень высокие шансы забеременеть есть всего в один-два дня менструального цикла, в которые и происходит овуляция. Планируя беременность, нужно учитывать, что примерно каждая пятая-шестая овуляция является бесплодной. Считается, что здоровая пара сможет зачать ребенка в течении одного года, и если это у нее не получается, есть весомый повод обратиться к врачу.

Причины, которые мешают забеременеть

Бесплодие – это целый комплекс симптомов и болезней, которые негативно сказываются на репродуктивной функции одного из партнеров или сразу обоих. Если не удалось зачать с первого раза, говорить о бесплодии слишком рано. Такое заболевание можно заподозрить только в случае, если забеременеть не получается в течение длительного времени. Причины могут быть самыми разными, самые распространенные из них следующие:

Очень часто к бесплодию приводят нарушения функций эндокринной системы. Порядка 40% женщин, у которых не получается забеременеть, страдают именно эндокринным бесплодием – это состояние, когда полностью или частично отсутствует овуляция. Если не удается зачать в течение длительного времени, первым делом необходимо сдать анализы на гормоны. Отсутствие овуляции также может быть связано с нарушениями функций половых органов, щитовидки, головного мозга, надпочечников. Отсутствие овуляции это самая распространенная причина неудачи при попытках забеременеть. Разбираться с причинами овуляции должны врачи, но перед тем, как к ним обратиться, следует убедиться в том, что попытки зачатия производились в нужное время – во время овуляции. Для того, чтобы вычислить время наступления овуляции, есть различные, в том числе и очень точные, методы.
Синдром поликистозных яичников тоже находится в числе патологий, нередко приводящих к бесплодию. Точные причины болезни науке все еще неизвестны, но специалисты придерживаются мнения, что она врожденная. В любом случае синдром поликистозных яичников в наше время успешно лечится, хоть и требует длительной терапии с четким выполнением всех назначений врача. Провоцирует болезнь чрезмерная выработка мужских гормонов, из-за чего в женской репродуктивной системе постоянно образуются многочисленные кисты. Внешне это водяные пузырьки разного размера, а выявляются они только посредством УЗИ. Следствием патологии становится нарушение работы яичников с отсутствием овуляции.
Еще одна возможная причина женского бесплодия – полная либо частичная непроходимость фаллопиевых труб. Она возникает из-за сужения просвета в маточных трубах либо образования в них спаечных процессов. Отверстие становится узким, поэтому сперматозоиды не могут проникнуть в него, чтобы оплодотворить яйцеклетку. Эта патология может возникнуть под влиянием различных факторов, среди которых – воспаления в репродуктивной системе, инфекционные болезни, из-за которых образуются спайки. Чтобы устранить непроходимость фаллопиевых труб, может потребоваться операция, также решением для многих становится искусственное оплодотворение. Если процесс еще не слишком запущен, справиться с проблемой помогут изменение образа жизни и лечение имеющихся воспалений.
Если беременность не наступает в течение одного, двух месяцев, полугода, — следует обследоваться на наличие эндометриоза. Это болезнь, при которой клетки эндометрия (внутренней оболочки матки) начинают распространяться по всему организму, приживаясь и начиная разрастаться в других органах. Вероятные причины патологии – это воспаления внутренних половых органов, нарушения выработки гормонов. Следствием запущенного эндометриоза часто является неспособность яйцеклетки прикрепиться к маточной стенке, что и вызывает бесплодие. Лечение предполагает прием гормональных препаратов либо хирургическое вмешательство. Чем раньше выявляется заболевание, тем больше шансов справиться с недугом и зачать долгожданного ребенка.
Патологии матки разного происхождения тоже нередко приводят к невозможности забеременеть. К таким заболеваниям относятся: миомы, заболевания эндометрия, внутриматочная перегородка, гипоплазия, аденомиоз. Вначале необходимо пройти обследование для выявления патологии, а на основе его результатов врач подберет подходящее лечение. Оно включает прием гормональных препаратов, физиопроцедуры, медикоменты, может также потребоваться операция. Патологии матки делятся на врожденные и приобретенные, то есть возникающие вследствие перенесенных заболеваний.
Если зачать не удается даже во время овуляции, а обследование и анализы не выявляют видимых причин, проблема может крыться в работе иммунной системы. Иммунитет порой отличается «чрезмерным усердием» и старается оградить женщину не только от болезнетворных вирусов и микробов, но даже от беременности. Иммунитет вынуждает организм отторгать сперматозоиды или плодное яйцо, воспринимая их в качестве чужеродных организмов. Обычно при таких нарушениях в цервикальной слизи содержится повышенное количество антител, что выявляется по результатам анализов. Это состояние можно скорректировать с помощью определенных медикаментов или другими способами, в том числе инсеминацией.
Если даже врач не смог определить причину, по которой у женщины не получается забеременеть, возможно, это обусловлено не физическими патологиями, а психологическими факторами. Некоторым не удается зачать, потому что они зацикливаются на каких-то проблемах, страдают депрессией, постоянно находятся в стрессовом состоянии, много нервничают, боятся ответственности, родов и т. д.
Индивидуальные особенности физиологии партнеров. Говоря простым языком, несовместимость конкретной пары. К примеру, каждый из партнеров по отдельности способен зачать ребенка, а вместе у них не получается этого сделать. Причины этого могут быть самые разные – от отторжения сперматозоидов микрофлорой влагалища до особенностей иммунитета женщины. Разъяснить ситуацию можно при помощи специального анализа – пробы Шуварского-Хунера.
Мужская бесплодность. Это также случается, хотя и несколько реже, чем женская бесплодность. Нежизнеспособность спермы может быть связана с такими заболеваниями, как варикоцеле, водянка яичка, крипторхизм, свинка, а также туберкулез. Если мужчина увлекается бодибилдингом, причиной его бесплодия может быть прием стероидов.

Как забеременеть после неудачных попыток?

Если попытки зачать малыша в течение длительного времени оказываются безуспешными, это повод всерьез задуматься о своем здоровье и сходить к доктору. Кого-то может отпугнуть перспектива , но не стоит бояться этого. Тщательное обследование обоих партнеров необходимо, ведь причины бесплодия могут быть любыми – от психологических проблем до врожденных патологий и застарелых болезней.

Многие проблемы, к счастью, можно устранить, особенно при своевременном обращении к врачу. Стоит отметить, что лучше обследоваться не тогда, когда пара начинает подозревать бесплодие, а уже на этапе планирования беременности. Например, если у женщины непроходимость фаллопиевых труб, но она сама об этом не знает, она все-таки сможет зачать, только плодное яйцо закрепится в трубе, а не в матке, как должно быть. В таких случаях наступает внематочная беременность, которая завершается разрывом трубы и ее удалением. Внематочная беременность опасна и тем, что без адекватного лечения следующие попытки зачать малыша приведут к аналогичному результату, а удаление обеих труб исключает возможность забеременеть естественным способом.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Как же побыстрее забеременеть, если все попытки оказываются неудачными? На такой случай есть несколько рекомендаций:

Избегайте стрессовых факторов. Оцените образ жизни, который вы ведете. Если вы часто нервничаете на работе и дома, расстраиваетесь, переживаете из-за чего-то, страдаете депрессиями, вполне возможно, что неудачные попытки забеременеть – это реакция организма на стресс.
Откажитесь от вредных привычек. Очень часто именно алкоголь, наркотики, мешают зачать ребенка. Пагубные пристрастия наносят непоправимый вред женскому здоровью. Дело в том, что каждой девочке при рождении дается определенный набор яйцеклеток, который остается таким на протяжении всей жизни, не обновляясь. Алкоголь и любые наркотики повреждают яйцеклетки – если одна из них оплодотворится при овуляции, это создаст риск рождения ребенка с отклонениями либо его смерти сразу после рождения. Никотин усиливает выработку андрогенов и уменьшает уровень эстрадиола, что препятствует зачатию. Мужчины, употребляющие наркотики, подвергают себя другому риску: их сперматозоиды становятся малоподвижными и просто не могут продвигаться по маточным трубам.
Скорректируйте ежедневное меню. Недостаток витаминов негативно влияет на работу всех органов и систем. Важно, чтобы рацион был сбалансированным, включал достаточное количество белков, жиров и углеводов. Женщинам при проблемах с овуляцией полезно есть орехи и бобы, цельное молоко, натуральный йогурт, жирный творог. Мужчинам рекомендуют включать в рацион побольше мяса, рыбы и орехов.
Если беременность не наступает больше полугода, год или даже дольше, оцените свой вес. Как ожирение, так и чрезмерная худоба нередко приводят к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. Даже если болезни нет, частые чередования похудения и набора лишних кило негативно сказываются на способности к зачатию. Стабильный вес важен не только для женщин, но и для мужчин, поскольку он напрямую влияет на количество вырабатываемых сперматозоидов.
Длительное медикаментозное лечение может привести к бесплодию, особенно при приеме антибиотиков и антигистаминов. В таком случае стоит обсудить с врачом возможность хотя бы временной замены препаратов их более безопасными аналогами.

Народные способы, помогающие забеременеть

Если у вас долго не получается зачать ребенка, но вы все не можете найти время сходить к врачу, попробуйте проверенные народные методы для решения этой проблемы:

Измените привычный график занятий любовью. К примеру, если секс у вас обычно только по ночам, попробуйте заняться им еще и рано утром. Старайтесь чаще – и это непременно повысит ваши шансы забеременеть.
Попробуйте новые позы. Не исключено, что в какой-то позе сперматозоиды быстрее достигнут цели.
Не заставляйте себя заниматься сексом через силу. Позитивный настрой очень важен, поскольку проблемы с зачатием часто вызывают не только физиологические, но и психологические проблемы.
Попросите своего мужчину прекращать фрикции сразу после семяизвержения. В таком случае сперма будет оставаться в одном месте, не станет распространяться по всему влагалищу. Поэтому у сперматозоидов повысятся шансы достичь своей цели.
Еще один способ, который может помочь забеременеть, — временное воздержание от интимной близости. Это в первую очередь касается мужчин. Считается, что после воздержания у них начинает вырабатываться больше спермы, причем с повышенной концентрацией в ней сперматозоидов. Это, конечно, увеличивает вероятность зачатия.
Есть еще метод спринцеваний содой за 20 мин. до полового акта. Так создается благоприятная среда для сперматозоидов, а одновременно можно вылечить молочницу.
Фитотерапия тоже может быть полезна тем, кто не может забеременеть. Попробуйте попить специальные отвары на основе целебных трав – шалфея, красной щетки, боровой матки.

Если вам не удается зачать первенца или второго, третьего ребенка, не отчаивайтесь раньше времени. Вначале попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями, сходите к врачу, пройдите комплексное обследование, сдайте все необходимые анализы. Во многих случаях проблему бесплодия можно решить. Если даже консервативная терапия не помогает, все равно есть возможность забеременеть методами ЭКО, инсеминации, посредством переноса зигот или гамет в маточные трубы.

Наступает время, когда женщина полностью готова стать мамой. Морально. А вот физически это не удаётся. Если на протяжении нескольких месяцев попытки забеременеть не увенчались успехом, женщина, как правило, начинает переживать, нервничать. Но это делу не поможет. Лучше попробуем выяснить возможные причины неудач. Может, что-то выделаете не совсем так, как нужно?

Секс в период овуляции

Итак, чтобы забеременеть, прежде всего, нужно регулярно заниматься сексом без контрацептивов. Делать это следует в , то есть в дни овуляции. Эти дни принято называть фертильным периодом (то есть благоприятным для зачатия). Овуляцией является выход яйцеклетки из яичника и её готовность к оплодотворению. Когда она наступает? При 28-дневном стабильном цикле женщины овуляция наступает на 14 день с начала месячных. Если цикл не регулярный (29-31 день), то это может быть 16-18 день. Для точного определения дней наступления овуляции в аптеках продаются специальные тесты на овуляцию. Когда тест даёт положительный результат, это означает, что фертильный период наступил, и вы можете забеременеть. Учитывая, что средняя активность сперматозоида составляет 2-3 дня (максимум 5-7 дней), а яйцеклетка активна до 48 часов, то фертильный период длится 7-9 дней. То есть, 6-7 дней до овуляции и 1-2 дня после неё.

Оплодотворенная яйцеклетка внедряется (прикрепляется) в полость матки — и развивается беременность.

Если овуляция отсутствует

При яйцеклетка просто не может созреть и выйти из фолликула, сперматозоиду нечего оплодотворять и, конечно же, о беременности не может быть речи. Это первая возможная причина того, что вы не можете забеременеть. Отсутствие овуляции также можно определить тестом, и тогда это уже является весомой причиной обращения к врачу. Если овуляция отсутствует на протяжении 3 месяцев, то причины аномалии нужно искать в больнице. Тут уже нужны не советы, а медикаментозное лечение.

Возможными причинами отсутствия овуляции могут быть нарушения обмена веществ, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, синдром поликистоза яичников. Отсутствие овуляции лечат гормональной стимуляцией яичников. Если после этого беременность не наступает, то возможно применение внутриматочной инсеминации, экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

Другие физические причины бесплодия

Когда же с овуляцией проблем нет, то возможной причиной невозможности зачатия является непроходимость маточных труб. Причиной этого явления бывают воспалительные заболевания, образовавшиеся спайки, патология матки. Последнее отклонение может быть врожденным или приобретенным. Диагностировать патологии матки можно с помощью УЗИ, а лечить их нужно реконструктивными операциями или проведением гистероскопии.

Проверьте мужа

Зачастую женщины обвиняют в невозможности забеременеть только себя. Они забывают или просто не догадываются о том, что причиной бесплодия может быть и партнёр. В процессе оплодотворения важная функция положена и на сперматозоиды. А они, возможно, не способны к оплодотворению. Чтобы это знать точно, мужчина должен сдать . Анализ определит фертильность сперматозоидов на основе их количества и подвижности. На практике очень часто низкая активность сперматозоидов и является причиной не наступления беременности у здоровой женщины.

Иногда повышение активности сперматозоидов не требует особого медикаментозного подхода. Отсутствие вредных привычек, здоровый и активный образ жизни, ношение свободной одежды, не сдавливающей органы малого таза, являются основой нормальной подвижности сперматозоидов.

Итак, прежде чем паниковать по поводу не наступления зачатия, тщательно проверьтесь у врача и проверьте своего мужа. Кстати, по данным ВОЗ, бесплодной принято считать ту женщину, у которой не наступает беременность в течение года при регулярной половой жизни.

Специально для Елена ТОЛОЧИК