Болит живот неделя после родов. Боли после родов. Патологические причины болей после родов

Роды – очень сложный процесс, во время и после которого в организме происходят значительные изменения. К сожалению, многие женщины в раннем послеродовом периоде лишены возможности уделять достаточное количество времени своему здоровью, так как все их внимание приковано к новорожденному малышу. Поэтому они практически не обращают внимания на боли внизу живота после родов, считая их нормальным явлением. Обычно это соответствует истине, но в ряде случаев такие боли могут стать симптомами опасного заболевания.

Естественные причины боли в животе

В процессе родов очень часто случаются разрывы тканей, растяжения связок. В некоторых случаях врачам приходится накладывать роженице швы, которые еще долго вызывают неприятные ощущения.

Основной причиной, по которой у женщины после родов болит низ живота, является сокращение матки. Спастические явления усиливаются при кормлении ребенка грудью, так как вырабатывающийся при этом окситоцин вызывает интенсивное сокращение маточных мышц. Поэтому чем чаще женщина будет кормить грудью малыша, тем быстрее восстановится матка. В первое время после рождения малыша маточные сокращения при кормлении настолько сильны, что напоминают родовые схватки. Но их интенсивность резко снижается в промежутке между прикладываниями новорожденного к груди. Такие схваткообразные боли в среднем продолжаются на протяжении 1,5–2 недель после родов.

В тот период, когда матка сокращается, вызывая тем самым болевые ощущения, не стоит забывать о том, что находящиеся рядом с ней внутренние органы также влияют на этот процесс. Например, переполненный мочевой пузырь, оказывая давление на матку, может усиливать боль внизу живота, почему врачи рекомендуют ходить в туалет при первых же позывах.

Если родоразрешение проводится при помощи кесарева сечения, то после него на матке остается рубец. Как и всякий послеоперационный шов, он еще долгое время напоминает о себе: тянет, вызывает ноющую боль. Обычно рубец от кесарева сечения заживает через месяц - полтора после операции. Для того чтобы он не разошелся и не воспалился, молодой маме следует тщательно соблюдать личную гигиену и выполнять рекомендации врачей.

Почему появляется боль в спине в области поясницы, как с ней бороться

Тянущие боли в животе после родов могут стать следствием проведенного маточного выскабливания. В родильном доме все женщины должны проходить УЗИ-обследование через 2–3 дня после родов. Оно позволяет определить, не осталось ли в полости матки кусочков плаценты, плодного яйца, отмершего эпителия.

Если обследование показывает присутствие каких-либо сгустков в матке, врач назначает женщине капельницу с препаратами, усиливающими сокращения матки и способствующими ее «очищению». Когда оказывается, что данных мер недостаточно, принимается решение о проведении аспирации. Данная процедура довольно неприятная и болезненная, проводится под местным или общим наркозом (в зависимости от типа выскабливания), и еще долго напоминает о себе болью в животе.

Вызывать боль в животе может травма лобковой кости, полученная во время родов. Такая боль проходит сама по себе через некоторый промежуток времени.

Тревожные симптомы

Обычно, когда у женщины болит живот после родов, то - это совершенно естественный и неопасный процесс. Но при этом следует понимать, что все болевые ощущения со временем должны становиться все менее ощутимыми и кратковременными.

В идеале уже через месяц после родов боли в животе роженица испытывать не должна. Почему же случается так, что и через 1,5–2 месяца женщину все еще тревожат неприятные ощущения? Возможно, причина болей кроется в развитии скрытого заболевания или в обострении хронической проблемы. В любом случае данный симптом требует обследования и соответствующей медицинской коррекции.

Часто причина болей в животе вызвана нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта. Стрессы, недосыпания, смена рациона, особенно в период кормления грудью ребенка, вызывают сбои в работе кишечника. Прежде всего, молодой маме следует откорректировать свой рацион, исключив из него тяжелые для переваривания продукты, а также все то, что может вызывать вздутие, несварение. Если на протяжении месяца облегчения не наступит – нужно будет повторно проконсультироваться с врачом.
Очень опасным симптомом является повышение температуры тела и усиление боли в нижней части живота в сочетании с появлением кровянистых выделений, особенно если это происходит через месяц после родов. Примерно к этому времени в полости матки может развиться эндометрит, вызванный занесенной во время проведения кесарева сечения или чистки бактериальной или грибковой инфекцией.
Постепенно усиливающаяся боль в животе может свидетельствовать о воспалительных процессах в трубах, шейке матки. Оставшиеся в матке кусочки плаценты, околоплодной оболочки могут запустить процесс гниения, который потребует обязательного стационарного лечения под контролем врача.
Резкие боли, отдающие в позвоночник, могут быть вызваны травмами или защемлениями позвонков. В таком случае необходимо провести диагностику позвоночника, чтобы выявить причину боли. После чего врач назначит курс процедур и, при необходимости, медикаментозного лечения.

Когда восстанавливаются месячные у женщин после родов и какие показатели являются нормой

Женщина должна обязательно обратиться за помощью к врачу при наличии следующих симптомов:

длительность болевых ощущений более 1,5–2 недель;
нарастание интенсивности боли;
повышение температуры тела;
плохое самочувствие, слабость.

Как показывает практика, болевые ощущения в нижней части живота после родов испытывают все женщины.

Это естественный процесс, вызванный физиологическими изменениями в организме роженицы.

Однако каждой маме следует внимательно относиться к своему здоровью и следить, чтобы на фоне незначительных болей не началось развитие скрытых заболеваний. Ведь вовремя выявленную проблему намного легче вылечить, чем запущенную болезнь.

Боль в животе после родов – процесс, через который проходит любая женщина. Достаточно долго ваши мышцы находились в неимоверном напряжении, вы освободились от ребенка. После родов боль длится в течение нескольких дней.

Ваш организм приходит в норму, мышцы отдыхают. Еще одной причиной после родов может быть эпизиотомия, после который швы довольно долго болят.

Болит низ живота после родов

При вскармливании грудью, организм вырабатывает – гормон, который приводит к сокращению матки. После родов это всегда вызывает небольшие болевые ощущения. Для того чтобы как можно быстрее избавиться от неприятных болей внизу живота стоит чаще прикладывать ребенка к груди. В основном боль является естественной, но есть случаи, когда без помощи врача не обойтись. Эндометрит – это воспаление слизистой матки. Если во время родов в матку проникли инфекция и микробы – грибковые образования и бактерии, слизистая воспаляется, и начинаются боли.

Чаще всего это происходит при . Симптоматическая картина при этом выглядит следующим образом – боли в низу живота, повышенная температура, кровянистые выделения с гноем. Боли могут быть вызваны процедурой выскабливания. Если при исследовании матки на третий день после родов, там обнаруживаются частицы последа, необходимо провести данную процедуру, чтобы избежать гнойных процессов.

У некоторых рожениц после родов начинают обостряться заболевания желудочно – кишечного тракта. Эти боли отдают в низ живота. Частое явление после родов – смена вкуса к пище, а новый образ питания также может на время вызвать боли в животе. Смена пищи может приводить к запорам, которые провоцируют боль в кишечнике.

Наиболее распространены боли внизу живота после кесарево сечения. И это не удивительно, так как женщине хирургически разрезали ткани в брюшине.

Еще одна причина возникновения болей внизу живота – чрезмерное скопление газов. Газы не смогли во время выйти с кишечника из- за хирургического вмешательства. Они начинают распирать живот и при этом доставлять довольно болезненные ощущения.

Если боли длятся не более 2-5 дней и они не слишком сильны, поводов для беспокойства нет. Помните, что при вынашивании ребенка матка значительно увеличивается в размерах. После того, как ребенок вышел, мышцы матки начинают интенсивное сокращение, чтобы вернуть прежнюю форму.

Такая работа мышц не может проходить без боли. Заполненный мочевой пузырь может так же вызвать болезненные ощущения. Поэтому необходимо внимательно следить за тем, чтобы женщина после родов как можно быстрее помочилась. Если она не может это сделать сама, ей вводят катетер.

Боль может усиливаться при чихании, кашле, поднимании даже небольших тяжестей. Частота и продолжительность этих болевых ощущений в животе зависит от того, насколько легко или тяжело прошли роды. Организм проделал большой путь, и его восстановление всегда сопровождается болями в теле, особенно в животе, где находился ребенок и как он выходил.

Послеродовое воспаление придатков – или аднексит. Вначале боль небольшая, тянущая, и никакого внимания женщина этому не придает. Но если через небольшой промежуток времени боль не проходит, а начинает усиливаться стоит немедленно обратиться к специалисту. Попадание инфекции при родах как естественных, так и при кесаревом сечении может вызвать перитонит. Он характеризуется очень сильной болью внизу живота, наблюдается повышение температуры, а прикосновение к местам, которые болят, вызывает еще большие мучения.

Во время вынашивания ребенка, кости таза начинают расширяться, чтобы ребенок успешно прошел через таз. После родов они начинают снова возвращаться в свое привычное положение. Это сопровождается большим притоком крови. Такая процедура восстановления организма всегда сопровождается небольшими ноющими болями. Боль может возникнуть и из -за травмы лобкового хряща во время родов.

Если после родов женщина испытывает очень , которая отдает в позвоночник. Это может свидетельствовать о травме некоторых позвонков во время родов. В этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

После родов у женщины может развиться . Он возникает в том случае, если плацента не была полностью удалена. Остатки плаценты оседают на стенках матки, провоцирую возникновение кровяных сгустков. Матка старается всячески избавиться от этих элементов. Начинает сокращаться, возникают боли, которые женщина чувствует внизу живота. Боли усиливаются и не проходят на протяжении длительного периода времени. В таких случаях необходима срочная консультация врача, чтобы предотвратить нагноения в матке.

Боли после родов естественны. Но если они все- таки мучают вас и вы не хотите их терпеть, стоит проводить специальный комплекс физических упражнений, помогающих как можно быстрее привести мышцы в тонус и восстановить свой организм. Особо важно следить за своим питанием после родов, и употреблять в пищу здоровую еду. При скоплении газов полезно делать массаж, проводя круговыми движениями по животу. Тогда никакие боли долго вас мучить не будут.

Боль после родов внизу живота может появиться у каждой женщины. Однако что с этим делать, как правильно оценить данный симптом, какое лечение поможет избавиться от этой послеродовой боли в низу живота. На эти вопросы отвечает эта статья.

Причины появления боли после родов

По какой причине болит живот после родов? Причин может быть несколько:

В первую очередь следует выделить боли, связанные с выделением простагландинов. Чаще всего они встречаются у повторнородящих женщин. Простагландины представляют собой особые вещества, которые выделяются локально тканями. Одни из них обуславливают появление боли, другие влияют на микроциркуляцию, третьи участвуют в процессах сокращения матки и т.д. Именно поэтому у повторнородящих женщин, у которых потребность в сокращении матки выше, происходит образование простагландинов в большем количестве, чем у первородок. Часть из этих простагландинов влияет на раздражение болевых рецепторов, что и приводит к появлению боли, носящей спастический характер. Поэтому понятно, сколько болит живот после родов в этом случае. Это определяется временем, которое необходимо для полного сокращения матки. У некоторых женщин оно может длиться весь послеродовый период (обычно он составляет от 6 до 8 недель). В это время организм приходит в свое обычное состояние, которое было до беременности. Однако наиболее интенсивные боли встречаются в первые дни после родов, когда процессы маточного сокращения протекают наиболее интенсивно. В последующем болит живот после родов как при месячных, то есть болевой синдром носит ноющий характер и менее выражен.
Вторая наиболее частая причина, по которой появляются боли внизу живота после родов, заключается в развитии эндометрита, которой представляет собой воспалительный процесс внутреннего слоя матки.

Эндометрит как одна из опасных причин появления боли

Эндометрит наиболее часто развивается в связи с активизацией условно-патогенной микрофлоры, живущей в половых путях женщины. Бесконтрольное размножение микроорганизмов происходит в результате снижения иммунитета после родов. Это обычное состояние, однако у некоторых женщин иммунодепрессия (снижение иммунитета) может быть выражена очень сильно, что и приводит к развитию эндометрита.

Помимо болевого синдрома женщина предъявляет жалобы на слабость, выделения из половых путей с неприятным запахом, повышение температуры тела, озноб, снижение аппетита и т.д. Диагноз можно подтвердить с помощью влагалищного и ультразвукового исследования. Также в данном случае показано проведение бактериологического анализа отделяемого из половых путей.

Если заболел живот через месяц после родов, то наиболее частой его причиной является именно эндометрит. Он может развиваться в любое время на протяжении всего послеродового периода.

Как справиться с болью после родов

Боль после родов причиняет огромный дискомфорт, поэтому необходимо знать, как с ней бороться. Обезболивающая терапия зависит от причины, по которой появляется боль.

Что делать при болях внизу живота, которые связаны с воспалением внутреннего слоя матки?

Первостепенное значение в данном случае отводится назначению антибактериальной терапии, которая способна уничтожить микроорганизмы, ставшие причиной воспалительного процесса. Чаще всего отдается предпочтение препаратам из группы пенициллинов и цефалоспоринов. Помимо этого требуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты и иммуностимулирующие. Также назначается утеротоническая терапия, которая улучшает сократительную активность матки, сниженную на фоне воспаления. Боль после родов купируется сразу же как снижается активность воспаления. Применение спазмолитических препаратов в данном случае противопоказано.

Болевой синдром, который имеет место у повторнородящих женщин, легко купируется назначением препаратов, которые подавляют образование простагландинов, обуславливающих раздражение болевых рецепторов. К ним относятся препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств.

Чаще всего используются такие препараты для купирования послеродовой боли:

Диклофенак;
Аспирин;
Кетопрофен;
Артокол и другие.

Следует отдавать предпочтение тем препаратам, которые выпускаются в виде ректальных свечей. Их вводят по одной свече в прямую кишку один или два раза в день. При отсутствии препаратов из этой группы может назначаться банальный Анальгин. Он тоже хорошо купирует боль после родов.

В заключение необходимо отметить, что для проведения лечения болевого синдрома, развивающегося в послеродовом периоде, показано проведение дифференциальной диагностики. Она позволит уточнить возможную причину боли. Только после этого врач сможет назначить лечение, которое будет купировать боль.

В этой статье:

Радость рождения ребенка всегда сводит на нет те мучительные страдания, которые переживает женщина во время родов. И, кажется, что все страшное уже позади – остается только радоваться новой, наполненной смыслом, жизни. Но радость, которую испытывает женщина после рождения ее малыша, омрачают послеродовые боли в промежности, спине, копчике и крестце. Однако чаще всего болевые ощущения сопровождают роженицу в нижней части живота.

Причины

Главной причиной, по которой женщина испытывает боли в животе после родов, является активная выработка в организме гормона окситоцина, запускающий процесс интенсивного сокращения матки. В этот период мышцы матки приходят в тонус, она возвращается в свои былые размеры и формы. Этот процесс вызывает болевые ощущения, которые могут нести как схваткообразной, так и тянущий характер.

Еще одна причина возникновения болей в животе – грудное вскармливание. Дело все в том, что при кормлении грудью раздражается сосок, в результате чего гормон окситоцин вырабатывается в еще больших количествах. И сокращение матки становится еще более интенсивнее.

Если после родов болит низ живота, то следует немедленно сообщить об этом врачу, так как это может свидетельствовать о наличии в матке остатков плаценты. Что может быть чревато для здоровья роженицы. В случае если плацента не была удалена полностью из полости матки сразу же после рождения ребенка, ее остатки прилипают к стенкам матки, что приводит к образованию кровяных сгустков, и запускается процесс гниения. В результате чего появляются сильные боли в нижней части живота, которые со временем начинают усиливаться.

Если вовремя не удалить остатки плаценты, появляется большой риск возникновения послеродовой инфекции. Для устранения данной проблемы применяется оперативное лечение (выскабливание из полости матки кровяных сгустков и частиц последа) с последующей антибактериальной терапией.

После родов может образоваться эндометрит (воспаление слизистой матки), которое чаще всего встречается у женщин, не рожавших естественным путем, то есть применялось кесарево сечение. Во время родов в матку могут попасть инфекции и микробы, что приводит к воспалению слизистой оболочки матки и образованию тянущей боли. Симптоматика следующая – боли в животе, повышенная температура, кровянистые выделения с гнойными образованиями.

Сальпингоофорит или аднексит – послеродовое воспаление придатков, характеризуется несильной тянущей болью, которая со временем не проходит, а наоборот, усиливается. Также попадание инфекции может вызвать заболевание, характеризующееся сильной болью и повышением температуры, – перитонит. Наличие этих симптомов требует срочного обращения к специалисту.

Если после родов женщина испытывает боль в низу живота, которая отдает в позвоночник, это свидетельствует о наличии послеродовой травмы (смешение позвонков).

Также возникновению боли внизу живота после родов могут послужить заболевания желудочно-кишечного тракта. Начав грудное вскармливание, женщина вынуждена полностью пересмотреть свой рацион питания, включив в него большое количество клетчатки и молочных продуктов. Что может послужить началу процесса брожения и газообразования в кишечнике.

После родов налаживается процесс мочеиспускания, что тоже может служить причиной возникновения болей в животе. Выражается это жжением или саднящей болью, которая со временем проходит самостоятельно.
Во время родов происходит процесс расхождения тазобедренного сустава, что также может вызвать болевые ощущения, так как в послеродовой период происходит его восстановление.

Что является нормой, а когда обратиться к врачу?

Как правило, болевые ощущения после родов сопровождают женщину на протяжении 5 -7 дней. Если они несильные, несут схваткообразный или тянущий характер, то переживать по этому поводу не стоит. Это естественный процесс восстановления организма.

А вот если после родов болит низ живота длительное время (более недели) или боли несут острый и продолжительный характер,при этом с каждым днем болевые ощущения только увеличиваются, происходит повышение температуры свыше 38 С, следует срочно обращаться к врачу.

Чтобы сгладить неприятные ощущения, необходимо следовать простым рекомендациям:

если имеются швы, их необходимо ежедневно обрабатывать зеленкой, это ускорит процесс их заживления;
первые дня 3 – 4 следует мочиться стоя, в таком положении мочеток усиливается;
устранить боль и привести мышцы живота и матки помогут специальные физические упражнения;
после выписки из роддома на 4 – 5 сутки следует посетить женскую консультацию;
следовать всем рекомендациям врача.

Полезное видео о послеродовом восстановлении

Появление на свет ребёнка - всегда радость в новоиспечённой семье. И, несомненно, так уж распорядилась природа, самую важную роль на первых порах для нового человека играет его мама. Для неё, в свою очередь, это событие также является одним из величайших в жизни и, конечно, приносит огромное счастье и удовольствие. Но у всего этого есть и обратная сторона - здоровье женщины испытывает колоссальную нагрузку и во время беременности, и после родов. Иногда проявляются очень серьёзные последствия, но в этой статье мы поговорим о достаточно распространённом послеродовом явлении - болях низа живота, и попробуем оценить их значимость, способы профилактики и лечения.

Почему болит низ живота и поясница после кесарева сечения и родов

Если после родов женщина испытывает болевые ощущения в области поясницы и внизу живота, в причинах их появления принципиальных отличий в зависимости от того, каким образом происходило родоразрешение - кесаревым сечением или естественным путём - нет. Помимо обычной ноющей или тянущей боли в нижней части живота возникают и такие симптомы, как схваткообразные боли, «прострелы» - особенно в зоне поясницы, выделение газов (пучение). Как правило, самые интенсивные проявления наблюдаются в первые недели после появления на свет малыша , дальше - индивидуально, у кого-то всё быстро и благополучно заканчивается, а некоторых новоиспечённых мам подобные явления преследуют довольно длительное время.

Прошло почти четыре месяца после родов, а всё болит поясница. К этому ещё добавились боли внизу живота, может, месяц назад. У врача была 1,5 месяца назад, было всё нормально. Что же это может быть? Наверное, опять надо к врачу идти. У кого-то было такое? При родах делали эпидуралку.
Виктория

После родов прошло 4 месяца, на протяжении 2 недель тянет низ живота, боли схваткообразные, мучают эти ужасные газы, не могу нормально поесть, кормлю грудью и боюсь что-либо принимать.
Маша Банисова
https://www.baby.ru/popular/bol-v-nizu-zivota-posle-rodov/

У меня, когда я родила, сильно болела спина и поясница (где-то с месяц). Спина прошла, а недели три назад начало болеть внизу живота. И после родов был дискомфорт при занятии сексом. Начал болеть низ живота, пошла я к гинекологу. Посмотрел он меня, сдала мазок, всё ок. И тут он спрашивает, не болит ли у меня поясница? Я говорю, что болит. Итог - болит низ живота из-за поясницы, болят нервные окончания, которые проходят по стенке матки, и болит из-за этого низ живота, а поясница болит из-за того, что ребёнок давил на таз или простудила.
Юлия
https://www.baby.ru/popular/bol-v-nizu-zivota-posle-rodov/

Причины появления подобных болей можно условно разделить на физиологические и патологические. К первой категории относятся факторы, связанные с перенесёнными женщиной в процессе беременности и после родов общими нагрузками на организм и здоровье в целом - это:

напряжение в области тазобедренного сустава и поясницы, созданное при вынашивании ребёнка на протяжении 9 месяцев;
грудное вскармливание - сопровождается активной выработкой гормона окситоцина, оказывающего воздействие на сокращение матки, вследствие чего возникают неприятные ощущения внизу живота;
переполнение мочевого пузыря;
при кесаревом сечении болезненность в зоне шва может спровоцировать или усилить дискомфорт.

развитие эндометрита (воспаление внутренней слизистой матки) - одно из самых распространённых послеродовых заболеваний, помимо болей внизу живота сопровождается повышением температуры и появлением гнойных выделений;
остатки плаценты на стенках матки могут спровоцировать образование кровяных сгустков и воспаление, что также вызывает болевые ощущения в нижней части живота;
остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
воспаление придатков.

Определяем возможное заболевание по виду боли

Болевые ощущения, испытываемые женщинами после родов, условно можно разделить на несколько типов с учётом тех или иных факторов-провокаторов и заболеваний:

Тянущая и ноющая боль внизу живота - характерна при сокращениях матки вследствие выделения окситоцина, подобна менструальной боли.
Периодическая боль при кормлении - также провоцируется выработкой окситоцина, такие боли, как правило, стихают в течение месяца в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, когда полость матки восстанавливается.
Режущая боль - любые резкие ощущения должны настораживать , однако стоит помнить о последствиях оперативного вмешательства (при кесаревом сечении), которое всегда сопровождается подобным дискомфортом в зоне шва, утихающем в течение 5–7 дней.
Схваткообразные боли - аналогичны болям при кормлении вследствие сокращения матки.

Естественно, чтобы определить причину болевых ощущений, женщине необходимо не только прислушиваться к характеру и интенсивности болевых ощущений, но и учитывать другие параметры своего здоровья: температуру тела, наличие выделений, состояние кожных покровов и прочее.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу

Учитывая перенесённую во время беременности и родов, а также послеродовую нагрузку, любой новоиспечённой маме стоит внимательно относиться к состоянию своего здоровья, однако основной критерий и залог успеха в восстановлении - спокойствие. Не стоит паниковать, главное - прислушиваться к своему организму.

Все вышеперечисленные виды дискомфорта абсолютно нормальны (при их умеренности) в первый месяц после появления ребёнка. Если женщина продолжает испытывать сильные, не утихающие боли внизу живота или поясницы по прошествии месяца от дня рождения малыша, необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.

Врач проведёт осмотр и назначит обследование, по результатам которого будут установлены причины боли. Как правило, женщина проходит УЗИ матки, сдаёт кровь, берутся мазки - всё это позволит специалисту составить полную картину происходящего, главное - не паниковать раньше времени.

Профилактика неприятных ощущений в животе разного характера

Для минимизации послеродовых последствий любая женщина может самостоятельно или с привлечением квалифицированного специалиста принимать профилактические меры.

Как же можно предотвратить или хотя бы сбавить интенсивность болей в животе и пояснице после родов?

следите за общим состоянием здоровья - правильное питание, соблюдение режима сна, прогулки на свежем воздухе, исключение любых стрессовых ситуаций;
не перетруждайтесь, не поднимайте тяжёлого, берегите себя, минимизируйте физические нагрузки;
носите послеродовой бандаж для поддержки спины и поясницы;
делайте лёгкий массаж живота для устранения газов при необходимости;
пейте травяные чаи (ромашка, мята, валериана), но не переусердствуйте, во всём важна мера.

Вспоминая свой послеродовой период, могу сказать, что очень важно научиться расслаблять мышцы низа живота при ноющих и схваткообразных болях. Это как во время родов при сватке - главное - не напрягаться. Конечно, это нелегко осуществить на практике, но попробовать стоит, поскольку эффект очень действенный.

Каждая женщина, ставшая мамой, испытывает огромную радость при появлении на свет своего крохи, но послеродовые последствия для её здоровья могут быть разными и не всегда приятными. Болевые ощущения в животе и пояснице в этом случае - нормальное и неизбежное явление. Ключевым моментом в данной ситуации, как, впрочем, и в любой другой, остаётся внимательное и спокойное наблюдение женщины за своим организмом. Постарайтесь не волноваться и переждите, приняв соответствующие профилактические меры, но и не упустите тревожных симптомов, которые могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, и вовремя обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.