Laps on nõrk. Mida teha? Teismelise pidev väsimus – mis selle taga on? 2 aastane laps pidevalt unine

Viie-kuueaastasel lapsel on probleeme unega. Ta magab päeval kaua ja tal on raskusi hommikul tõusmisega. Mis on selle olulise füsioloogilise protsessi kõrvalekalde põhjused beebi elus ja mida peaksid vanemad tegema? Meie artikkel aitab teil nende probleemidega toime tulla ning astuda õigeid ja õigeaegseid samme.

Kui palju peaks magama 5-6-aastane laps?

Selle vanusekategooria kehtivate standardite kohaselt peaks une kestus päevas olema vähemalt 11 tundi, millest 1-2 tundi on päevane uni. Viieaastased lapsed lihtsalt vajavad päevast und, aga kui kuueaastane laps magab ainult öösiti ja eirab päevast und, siis võib see olla ka norm. Kuid ühel tingimusel: ööuni ei tohiks olla lühem kui sama täis üksteist tundi.

Sõltuvalt temperamendist, lapse keha individuaalsetest omadustest, väliste stiimulite või muude mõjurite olemasolust või puudumisest võib 5-6-aastaste laste normaalseks unetundide arvuks pidada 10-12 tundi päevas.

Kui lapsel on sellest normist suuremal või vähemal määral kõrvalekaldeid, on vaja mõista põhjuseid ja võtta vajalikke meetmeid.

Miks laps magab päeval palju ja tal on raskusi hommikul tõusmisega?

Lapse suurenenud unisuse ületamiseks on vaja välja selgitada selle nähtuse põhjus. Selle käitumise põhjused võib jagada kahte rühma: füsioloogilised ja patoloogilised.

Füsioloogiline unisus võib põhineda järgmistel üldise väsimuse ja keha väsimuse põhjustel:

• Tavapärase päevarutiini rikkumine . See võib olla sunnitud, kui laps ei läinud mingite väliste asjaolude tõttu õigel ajal magama või tema keha oli allutatud stressile, mis on tema jaoks igapäevaelus ebatavaline.

Näited:

1. Pikk teekond ühest kohast teise , mille puhul on võimatu kinni pidada kehtestatud päevarežiimist.
2. Liigne teleri vaatamine või pikka aega arvuti taga veetes. Sel juhul on silmade suurenenud koormus, mis on kogu keha ülekoormuse põhjuseks.
3. Ümbritsev suurenenud müratase koormab ka kuulmisretseptoreid ja toob kaasa väsimustunde.
4. Valulikud ja kombatavad stiimulid . Kui laps kogeb haavade (haavad, põletused) või valu (pea, hammas, kõrv jne) tõttu loomulikku ebamugavust ega saa pikka aega magada.

• Liigsöömine . Toidu liigne tarbimine kehasse kutsub automaatselt esile seedetrakti rikkaliku verevarustuse. Aga kui kuskil suureneb, siis teises kohas väheneb. Nii on ka antud juhul. "Magamissoovi" seisund tekib aju ebapiisava hapnikuvarustuse tõttu.
• Stress . Esialgu aktiveerib ja mobiliseerib stressirohke olukord lapse keha, viies selle "lahinguvalmiduse" ja suurenenud aktiivsuse (hüperaktiivsuse) seisundisse. Pikaajalise stressi korral väheneb järsult verre eralduvate aktiivsushormoonide suurenenud kontsentratsioon ning lapsel hakkab tekkima jõukaotus, letargia ja tugev väsimus.
• Haigus . Haiguse ajal on beebi keha nõrgenenud ja ta vajab täiendavat puhkust.

Lapse patoloogilise unisuse põhjused võivad olla järgmist tüüpi haigused:

1. Asteenia . Tekib raskete nakkushaiguste vormide tagajärjel. Taastumisfaasis vajab organism immuunsuse taastamiseks lihtsalt uneaja pikenemist.
2. . Punaste vereliblede (erütrotsüütide) ja hemoglobiini sisalduse vähenemine veres põhjustab hapnikunälga, sealhulgas ajuorganites. Sama reaktsiooni põhjustab rauapuudus veres.
3. Hüpersomnia . Haiguse peamine sümptom: laps “valib” täielikult oma päevase unenormi, kuid samas on tal siiski vastupandamatu soov magada. Sellel patoloogial on vähemalt kaks vormi – idiopaatiline hüpersomnia ja narkolepsia. Oma etioloogias on mõlemad haigused väga sarnased. Narkolepsia on aga raskem vorm. Lisaks tavalistele sümptomitele ühendab neid asjaolu, et mõlema patoloogia päritolu pole kindlaks tehtud ja neid ei saa täielikult ravida.
4. Kesknärvisüsteemi talitlushäire . Juhtudel, kui kesknärvisüsteemi talitluses esineb muutusi siseorganite (neerud, maks) krooniliste haiguste, nakkuslike mürgistuste, neuroinfektsioonide, dehüdratsiooni, verejooksu, soolesulguse, psüühikahäirete tõttu, võivad tekkida pikaajalised unisuse perioodid.
5. Endokriinsüsteemi haigus . Unisuse sümptomi võib esile kutsuda ka sisemise sekretsiooni organite häire, kui keha näärmed toodavad ebanormaalses koguses (enam-vähem) hormoone.

Mida teha 5-6-aastase lapse unisuse ja letargiaga?

Lapse suurenenud unisuse ületamiseks on kõigepealt vaja välja selgitada selle nähtuse põhjus ja seejärel otsustada, mida teha.

Vanemate peamine ülesanne - reageerige olemasolevale kõrvalekaldele õigeaegselt, ärge ise ravige, minge lastehaiglasse ja läbige asjakohane arstlik läbivaatus.

Õige diagnoos määrab põhjuse, miks laps päeval "üle magab" ja öösel ei maga piisavalt.

Seega, kui probleemiks on füsioloogiline asjaolu, on lapse une normaliseerimiseks mõistlik rakendada järgmisi meetmeid:

1. Taastage tavaline igapäevane rutiin , samal ajal ilmutage üles püsivust ja tehke lapsega selgitustööd (selles vanuses võtab ta juba täielikult vastu talle suunatud õiglase kriitika ja oskab sellele adekvaatselt vastata).
2. Piirake teleri vaatamist ja arvuti taga veedetud aeg.
3. Võimalusel kaitsta (eriti öösel) müra stiimulite eest.
4. Doseerige oma toidukogust , vältige ülesöömist.
5. Kaitske oma last tegevustes osalemise eest , mis võib tekitada stressi vaimselt hapras noores organismis.
6. Kui tunnete valu, kasutage ebamugavustunde vähendamiseks ravimeid. . Lisaks ravimitele vajab laps haiguse ajal oma vanemate mõistmist, lahkust ja hoolitsust.
7. Vajadusel ärge jätke tähelepanuta lastepsühholoogi ja psühhiaatri konsultatsiooni .

Ainult spetsialisti järelevalve all on võimalik saavutada positiivne tulemus.

Sümptomid

Mõnikord võib laps tunduda liiga väsinud ega taha mängida ega midagi teha.

Võib minna tavapärasest varem magama, kogeda pidevat ebatavalist unisust või raskusi voodist tõusmisega.

Mõnel juhul võivad väsimuse, unisuse või letargiaga kaasneda muud sümptomid, nagu palavik, peavalu, iiveldus, oksendamine või lõhna- või maitsetundlikkuse muutused. Täheldada võib ka muid sümptomeid: kahvatu nahk, kaela lümfisõlmede põletik jne.

Võimalikud põhjused

Laps võib väsida kas valest eluviisist ja rutiinist või haigusest.

Eluviisiga seotud põhjused.Unepuudus. Selgub, et paljud lapsed ei maga piisavalt. Seetõttu tunnevad nad end ülekoormatuna, ei suuda koolis keskenduda ega mõnikord isegi tunnis lahtiste silmadega istuda. Alla 12-aastased lapsed vajavad tavaliselt 9-10 tundi und öösel (või rohkem). Teismelised magavad ka kauem kui täiskasvanud. Pingeline koolitöö ja läbimõtlemata puhkus võivad põhjustada unepuudust. Siit ka letargia, apaatia, huvi kadumine õppimise ja elu vastu üldiselt. Nii et kui teie laps tundub ebatavaliselt väsinud, mõelge kõigepealt tema unele.Liigne füüsiline aktiivsus või proovimine teha liiga palju asju näiteks koolitöö pluss töö peale kooli. Kuigi lastel on energiat rohkem kui paljudel täiskasvanutel, on igal asjal piir. Kui teie laps tundub eriti loid või loid, võiksite tema kehalist aktiivsust vähendada. Mõned võimlemistunnid ja paar tundi aktiivset mängimist õues võivad asja ära teha.

Alatoitumus. Lapsed, nagu ka täiskasvanud, saavad energiast tühjaks, kui nad ei tarbi oma energiavajaduse rahuldamiseks piisavalt kaloreid ja toitaineid. Mõelge sellele: võib-olla teie laps lihtsalt ei söö piisavalt? Või äkki ta ei söö vajalikku toitu, näiteks ainult kommi ja muid maiustusi. Või võib-olla on ta aneemiline – seisund, mis tuleneb ebapiisavast rauda sisaldavate toitude (nt liha, rohelised, köögiviljad ja rauarikkad puuviljad) tarbimisest. Paljudele teismelistele ei meeldi koolilõunad, nad asendavad toitva eine võileibadega. Sellised harjumused põhjustavad alatoitumist. Lapsed peaksid sööma hästi tasakaalustatud toitumist, mille päevane kalorikogus koosneb vähemalt 55% liitsüsivesikutest (puu- ja juurviljad, mitte lihtsuhkrud kommides); umbes 15-20% valke (liha, kala ja linnuliha); ja mitte rohkem kui 30% rasva.

Rasvumine. Rasvunud lastel on tavaliselt vähem energiat ja nad on vähem aktiivsed kui normaalkaalus lapsed.

Istuv eluviis. Mõned lapsed eelistavad lugeda raamatuid, trummeldada kitarri või mängida arvutiga. Ja nad ei taha sporti teha. Need ei pruugi olla laisad lapsed. Nad valisid lihtsalt oma energia mittefüüsilise kasutamise tee. Loomulikult tuleks lapsi julgustada tegelema intellektuaalsete, muusikaliste ja muude tegevustega. On ju sageli elus kõige edukamad inimesed, kes tegelevad juba varakult vaimselt stimuleerivate tegevustega.

Teisest küljest nõuab hea tervis regulaarset liikumist. Ka tulevast muusikut, kirjanikku või matemaatikut tuleks julgustada kehalises kasvatuses osalema. Füüsiliselt nõrk inimene ei saa reeglina loota headele tulemustele loometöös.

Ravimid. Väsimus on sageli ravimite, näiteks antihistamiinikumide, trankvilisaatorite, liigse kasutamise tagajärg. Paljudel juhtudel võivad isegi arsti soovitatud ravimid põhjustada väsimust.

Haigused ja muud tervislikud seisundidSiin on mõned kõige levinumad ebatavalise väsimuse või unisuse meditsiinilised põhjused.Allergia. Õietolmuhooajal, kui taimed õitsevad, võib teie laps pärast kokkupuudet loomade kõõma või muude allergeenidega tunda end väsinuna koos tavaliste allergianähtudega, nagu eritis ninast või aevastamine. Väsimust võivad põhjustada ka ravimid, mida kasutatakse allergiate raviks, teine ​​põhjus on allergilisest reaktsioonist tingitud unepuudus.

Psühholoogilised seisundid. Märkimisväärne väsimus võib olla tingitud depressioonist, liigsest muretsemisest, sügavast leinast pärast lähedase kaotust, vanemate lahutuse ohust, koolis ebaõnnestumise hirmust või ärevusest lapse elus eesseisvate sündmuste pärast.

Kroonilised haigused. Südameprobleemid, kaasasündinud südamehaigused, astma, diabeet, neeruhaigus, Gravesi tõbi, vähk, kilpnäärme vähene funktsioon ja põletikulised soolehaigused võivad põhjustada nõrkust või olla peamiseks väsimuse põhjuseks.

Märge. Kõige raskemad haigused on õnneks harvad. Enamikul juhtudel on teie lapse letargia põhjuseks midagi, mida saab kergesti parandada.

Muud rasked haigused. Krooniline või pikaajaline väsimus võib olla viirusliku hepatiidi, nakkusliku mononukleoosi või tuberkuloosi tagajärg.

Kaks levinumat viirushepatiidi (maksapõletiku) tüüpi on A- ja B-hepatiit. A-hepatiit levib kontakti kaudu roojaga või saastunud vee või toiduga (kõige sagedamini piimaga). Sellega seoses võivad lasteaiad olla kõrge riskiga piirkonnad. A-hepatiidi nähud ja sümptomid hakkavad ilmnema kuu aega pärast nakatumist. Laps kogeb liigset väsimust, veidi kõrgenenud temperatuuri, peavalu, maoärritusi, oksendamist ning maitse- ja lõhnamuutusi. Mõne päeva pärast võite tunda valu paremal küljel, tumedat uriini ja heledat (kittitaolist) väljaheidet. B-hepatiiti esineb sagedamini vastsündinutel ja see võib levida ka lastele viirusekandjate kaudu. Haigus võib levida ka saastunud vere või seksuaalse kontakti kaudu nakatunud inimesega. Sellele haigusvormile on tüüpilisemad mitte palavik ja väsimus, vaid lihasvalu, nahalööbed ja artriidi sümptomid.

Nakkuslik mononukleoos - noorukite seas levinud haigus. Selle tunnusteks on palavik, väsimus või nõrkus, kurguvalu, mandlite turse, mandlite põletik, maksa ja põrna suurenemine. Lööve ja kõhuvalu esineb lastel sagedamini kui täiskasvanutel. Väikesed, nelja-aastased ja nooremad lapsed võivad mõnikord haigestuda ka sellesse haigusse. Neil on tõenäolisem kurgupõletik ja lööve.

tuberkuloos, varem väga levinud nakkuslik bakteriaalne haigus, mis tavaliselt mõjutab kopse. Praegu on see kõige arenenumates riikides kontrolli all. Kuid hiljuti on näiteks Ameerika Ühendriikides taas täheldatud selle kohutava haiguse puhanguid. Seetõttu peate selle sümptomite suhtes olema valvas. Haiguse esimeses faasis võib inimene kogeda väsimust, veidi kõrgenenud temperatuuri, kehakaalu langust ja tugevat higistamist. Hiljem võib tekkida valu rinnus, hingamisraskused ja köha, mõnikord roheka või verise eritisega.

AIDS.

Ohu tase

Tähelepanu: Kui ainsaks lapsel märgatavaks sümptomiks on väsimus või loidus, tuleks kontrollida lapse elustiili, eriti seda, kui kaua ta magab ja kuidas sööb. Tõenäoliselt pole sel juhul vaja arsti poole pöörduda. Lihtsalt tehke oma lapse päevakavas asjakohaseid muudatusi ja vaadake, kas tema seisund paraneb. Kui pärast elustiili muutusi püsib liigne või ebatavaline väsimus, pidage nõu oma arstiga.

Lisaks, kui väsimus on selgelt seotud mõne lühiajalise haigusega, nagu külmetus või kerged allergilised sümptomid, saate tõenäoliselt probleemiga kodus hakkama.

Hoolikalt: Helistage arstile, kui:

Väsimusega kaasneb temperatuuri tõus 38,5 °C-ni ja on selge, et seda temperatuuri ei saa seostada sellise haigusega nagu gripp;

Te ei pruugi olla võimeline kindlaks tegema väsimuse või muude sümptomite raskust, eriti kui teil on kurguvalu.

Ohtlik: Pöörduge kohe arsti poole, kui teil on järgmised sümptomid:

Temperatuur üle 38,5°C;

Olete leidnud kaelast põletikulised mandlid, paistes näärmed; õrn, paistes kõht paremal (maksapõletik); lapsel on peavalu, iiveldus või oksendamine, muutunud lõhna- või maitsetaju; on tekkinud kollatõbi, lapse pilk on tardunud, ta ei suuda keskenduda; ta on unine ja teda ei huvita, mis tema ümber toimub.

Kiiresti!

Teavitage kohe oma arsti ja saatke laps haiglasse, kui:

Südametegevuses on kõrvalekaldeid, näiteks arütmiline kiire või aeglane südametegevus;

Laps oli nii väsinud, et ei tahtnud liikuda ega kõndida;

Laps kaotab teadvuse või on juba teadvuse kaotanud;

Lapsel on krambid.

Vanemate tegevus

Kui lapse väsimus ja haigus on ainsaks sümptomiks ning see võib olla seotud tema elustiiliga, peaksid vanemad koheselt probleemiga tegelema. Muidugi on hea mõte selles küsimuses arstiga nõu pidada.

Kui 12-aastane või noorem laps näib sageli väsinuna ja magab vähem kui kaheksa tundi, on peaaegu kindel, et väsimus on peamiselt tingitud unepuudusest. Veenda oma last vajaduses varem magama minna ja 9-10 tundi magada. Kui laps magab piisavalt, ärkab ta ise, ilma vanemate abita või äratuskellata.

Võib-olla arvate, et probleem on seotud toitumisega? Kui jah, siis otsige abi toitumisspetsialistidelt ja töötage läbi menüü, mis sisaldab suures koguses puu- ja juurvilju ning tailiha, mis on valmistatud lapse maitse järgi.

Teisest küljest, kui märkate täiendavaid sümptomeid, nagu palavik või paistes mandlid, ei tohiks te leppida koduste abinõudega. Võtke ühendust oma arstiga ja laske tal selle probleemiga tegeleda.

Arsti tegevus

Lastearst vaatab läbi teie lapse haigusloo, sealhulgas teabe teie lapsel või teie perekonnal esinevate emotsionaalsete või psühholoogiliste häirete või sotsiaalsete probleemide kohta. Arst viib läbi täieliku füüsilise läbivaatuse. Ta võib teha vereanalüüsi, heterofiilanalüüsi (nakkusliku mononukleoosi vereanalüüs), uriinianalüüsi, ESR-analüüsi, väljaheite analüüsi, tuberkuliiniproovi, rindkere röntgeni, kilpnäärme testi, higianalüüsi ja hepatiidi antigeenide ja antikehade testid (mis näitab immuunsuse taset või organismi kaitsereaktsiooni haigustele).

Arst võib järeldada, et lapse väsimuse põhjus on lihtne ja kergesti kõrvaldatav. Näiteks peate oma elustiilis (uni või dieeti) tegema vaid ühe või kaks kohandust või ravima lihtsat haigust, näiteks grippi. Kui see juhtub, annab arst teile juhiseid, kuidas last kodus ravida.

Kui haigus on raskem, on vaja muid meetmeid. Näiteks nakkusliku mononukleoosi korral võib arst määrata ravi kortikosteroididega, et vähendada maksapõletikku ning vähendada mandlite ja lümfisõlmede turset. Soovitab pöörata rohkem tähelepanu oma lapse piisavale unele, puhkusele, vedeliku tarbimisele ja tasakaalustatud toitumisele kuni haiguse raskuse taandumiseni.

Nakkusliku mononukleoosi korral määrab arst voodirežiimi. Põrna kahjustamise vältimiseks soovitab ta igal juhul aktiivsetest sportmängudest loobuda. Hepatiidi puhul on oluline määrata tüüp ning seejärel kiiresti määrata haigele immunoglobuliin ja vaktsineerimine. Lapsed, kellel on A-hepatiit, vajavad immunoglobuliini (gammaglobuliini) 14 päeva jooksul. B-hepatiidiga inimesed peaksid saama B-hepatiidi immuunglobuliini 24 tunni jooksul ja esimese doosi B-hepatiidi vaktsiini, kui nad ei ole juba seitsme päeva jooksul kaitstud.

Kui täiskasvanud inimene haigestub, on see ebameeldiv ja mõnikord ohtlik, kuid lapse terviseprobleemid põhjustavad kaks korda rohkem ärevust. Kui armastatud laps kannatab, püüab iga vanem teha kõik tema kiireks paranemiseks. Kahjuks on pediaatrilises praktikas palju erinevate sümptomitega patoloogiat. Ja üks levinumaid märke, mis viitavad probleemidele kehas, on lapse nõrkus. Miks see tekib, millega kaasneb ja kuidas saad sellega kaasa aidata – need on peamised küsimused, millele murelikud vanemad vastuseid otsivad.

Väsimustunne, kui tavapäraste asjadega tegelemiseks praktiliselt pole jõudu, on suure tõenäosusega paljudele tuttav. Kuid selle päritolu on olenevalt olukorrast sageli radikaalselt erinev. Põhjused võivad olla üsna triviaalsed või väga tõsised. Esimene rühm koosneb seisunditest, millel on täiesti füsioloogiline seletus. Need sisaldavad:

• Füüsiline või vaimne väsimus.
• Muutes oma igapäevast rutiini.
• Kehv toitumine.
• Hormonaalsed muutused.
• Rasedus.

Pole saladus, et lihasnõrkus on märk normaalsest väsimusest pärast intensiivset füüsilist koormust. Lapsed võivad sellega kokku puutuda, kui nende aktiivsus ületab põhiseaduslikke võimeid, näiteks spordiklubides osalemisel või pärast iseseisvat treeningut, eriti algajatele. Ja tavalise eakaaslastega õues mängimise või tiheda kooliprogrammiga kaasneb sageli sarnane sümptom.

Kui laps läheb hilja magama, siis järgmisel hommikul tunneb ta end tõenäoliselt väsinuna ja mitte puhanuna. Tema kehal pole veel olnud aega taastuda. Liiga pikk magamine pole samuti kasulik, sest pärast seda tunnevad paljud inimesed end kurnatuna. Biorütmi häireid esineb ka teistesse kliimavöönditesse lennates.

Kasvuperioodil suureneb energiasubstraatide tarbimine ja alatoitumise ajal muutuvad need väiksemaks, mis kutsub esile ka vaadeldava nähtuse. Ja puberteediperioodiga kaasnevad ka hormonaalsed muutused, mistõttu võib last kimbutada hommikune unisus ja koolis hajameelsus. Raseduse ajal täheldatakse ka tüdrukutel keha selget ümberstruktureerimist, sest praegu algab viljakas vanus juba 14-aastaselt. Siis seostatakse väsimust eelkõige kasvava loote vajaduste rahuldamisega.

Kuid füsioloogilisi muutusi silmas pidades on hädavajalik välistada ohtlikud seisundid, mis on patoloogiad. Ja paraku on neid palju. Nende hulgas tasub mainida järgmist:

• Nakkushaigused.
• Vere patoloogia (aneemia, leukeemia).
• Kilpnäärme haigused.
• Kardiopsühhoneuroos.
• Elektrolüütide tasakaaluhäired (hüpokaleemia, hüperkaltseemia).
• Müasteenia.
• Narkolepsia.
• Depressioon.

Seega on väsimuse allikaks põletikulised, metaboolsed, neuropsüühilised või muud häired. Teatud ravimite (nt rahustid, rahustid ja allergiavastased ravimid) võtmise tagajärgi ei saa välistada. Iga juhtum nõuab põhjalikku diferentsiaaldiagnostikat, kuid seda viib läbi ainult kvalifitseeritud spetsialist. Seega, kui vanemad märkavad, et laps on äkki muutunud loiuks ja mitte nii aktiivseks kui varem, on selle seisundi põhjuse väljaselgitamiseks hädavajalik otsida arstiabi.

Beebi väsimuse ja vähenenud kehalise aktiivsuse põhjused võivad olla nii füsioloogilised kui ka patoloogilised muutused organismis.

Sümptomid

Kui märkate oma lapsel terviseprobleeme, on oluline läbida põhjalik uuring. Ja see algab sümptomite tuvastamisest. Arst viib läbi küsitluse, mille käigus selguvad kaebused, sh vanemate omad. Järgmisena viiakse läbi füüsiline läbivaatus, et teha kindlaks patoloogia objektiivsed kliinilised tunnused. Väsimust tunnevad kõik võrdselt. Seda sümptomit kirjeldatakse järgmistes kategooriates:

• Nõrkus.
• Väsimus.
• Katkestus.
• Unisus.
• Halb enesetunne.

Ja meditsiinilise terminoloogia järgi nimetatakse seda asteeniaks. Vanemad märkavad, et lapse tuju langeb ja ta muutub füüsiliselt või vaimselt vähem aktiivseks. Tal võivad olla õpiprobleemid, tähelepanematus ja hajameelsus. Kõik see nõuab täiendavat uurimist ja diferentsiaaldiagnostikat.

Nakkushaigused

Palaviku ja nõrkuse ilmnemisel tuleks mõelda mõnele põletikulisele haigusele. Enamasti on see nakkusliku päritoluga. Hingamisteede viiruspatoloogia on laialt levinud. ARVI-d ja grippi iseloomustab joobeseisundi sündroom, mis väljendub täpselt üldistes häiretes:

• Palavik.
• Suurenenud väsimus.
• Valud kehas (luud, lihased, liigesed).
• Peavalud.
• Söögiisu vähenemine.
• Madal tuju.

Kuid haiguse peamine kriteerium on sel juhul kõrgenenud temperatuur. Lisaks ei eksisteeri hingamisteede patoloogiat ilma katarraalsete sümptomiteta – köha, nohu ja kurguvalu – ning piirkondlike lümfisõlmede suurenemiseta. Sarnased ilmingud on tüüpilised ka "lapseea" infektsioonidele, mille hulka kuuluvad leetrid, sarlakid ja punetised. Mürgistust täheldatakse ka bakteriaalsete haiguste korral (tonsilliit, kopsupõletik, düsenteeria, salmonelloos, tuberkuloos), samuti on taastumisperioodile iseloomulik asteeniline sündroom. Tegelikult on nakkushaiguste loetelu väga lai, kuid igal neist on mõned spetsiifilised ilmingud, mis aitavad diagnoosida.

Vere patoloogia

Kui nakkustekitaja põhjustab kehas reaktsiooni palaviku näol, siis verehaigustega kaasneb teistsuguse päritoluga väsimus. Selle mehhanism on moodustunud elementide - punaste vereliblede ja leukotsüütide - arvu rikkumine. Esimesel juhul on peamiste hapnikukandjate puudus, mis põhjustab kudede hüpoksiat. Lisaks üldisele väsimusele kaasnevad sellega järgmised sümptomid:

• Kahvatu ja kuiv nahk.
• Suurenenud südame löögisagedus.
• Õhupuudus.
• Maitsemuutus.
• Haprad juuksed ja küüned.

Leukeemia puhul kirjeldavad nõrkuse tekkimist paljud tegurid: kaasuv aneemia, ainevahetushäired, infektsioonid, kaalulangus ja keemiaravi mõju. Samal ajal suurenevad paljud lümfisõlmed, väheneb immuunsus, ebaküpsed vererakud võivad ladestuda naha sisse (leukeemiidid).

Vereloomesüsteemi haigused on ohtlik patoloogia, mis võib areneda lapsepõlves ja noorukieas.

Kilpnäärme haigused

Lihasnõrkus ilmneb ka kilpnäärme talitlushäiretega patsientidel. See sümptom on iseloomulik nii türeotoksikoosile kui ka hüpotüreoidismile. Esimesel juhul toimub lihaskoes molekulide suurenenud katabolism (lagunemine), millega kaasnevad kõhnumine ja atroofilised protsessid. Lapsel on raske kõndida, trepist ronida või istumisasendist püsti tõusta. Mõjutatud on valdavalt ülemised jäsemed, mida nimetatakse türotoksiliseks müopaatiaks.

Hüpotüreoidism tekib kilpnäärme hormoonide taseme languse taustal veres. See olukord on vastupidine kirjeldatule: põhiainevahetus aeglustub ja lihased kogevad energianälga. Lisaks väsimusele kurdavad patsiendid uimasust, meeleolu langust, mälu ja tähelepanu halvenemist. Lapsed jõuavad koolis halvemini, kaotavad tavapärase aktiivsuse ja nende kehakaal tõuseb. Muud hüpotüreoidismi sümptomid on järgmised:

• Vähendatud rõhk.
• Bradükardia (aeglane südame löögisagedus).
• Kudede turse (mükseem).
• Jäsemete külmavärinad.
• Kõhukinnisus ja kõhupuhitus.

Seega on kilpnäärmehaigustele iseloomulikud muutused hormoonide tasemes, mis toob kaasa energiavahetuse häireid ja paljude organismi funktsioonide häireid.

Kardiopsühhoneuroos

Vegetatiiv-veresoonkonna düsfunktsiooniga tekib närvi- ja vereringehäirete tõttu väsimus. See haigus on funktsionaalse iseloomuga ja võib olla seotud psühho-emotsionaalse stressiga. Peamiste sümptomite hulgas võib lisaks nõrkusele märkida järgmist:

• Suurenenud südame löögisagedus.
• Õmblusvalu prekardiaalses piirkonnas.
• Surve vähenemine või tõus.
• Suurenenud higistamine.
• Jäsemete külmavärinad.
• Peavalu.
• Pearinglus.
• Õhupuuduse tunne.
• Ärevustunne.
• Unetus või uimasus.

Nagu näeme, on neurotsirkulatoorse düstoonia kliiniline pilt üsna polümorfne ja mittespetsiifiline. Funktsionaalsete suhete rikkumine teatud ajukeskustes toob kaasa häireid paljude süsteemide töös. Kuid nende all puudub orgaaniline (struktuur-morfoloogiline) alus.

Vegetovaskulaarne (neurotsirkulatoorne) düstoonia on laialt levinud funktsionaalne haigus, mille kliiniline pilt ei ole ilma asteenilise sündroomita.

Elektrolüütide häired

Lihasnõrkuse päritolu on tihedalt seotud rakusiseste ioonide, eelkõige kaaliumi ja kaltsiumi tasakaaluga. See on esimese vähenemine ja teise suurenemine, mis põhjustab väsimust. Kõige sagedamini täheldatakse seda alajäsemetel ja täiendavad märgid hõlmavad järgmist:

• Naha tuimus ja kipitus (paresteesia).
• Südame rütmihäired.
• Söögiisu vähenemine, iiveldus ja oksendamine.
• Ärrituvus, letargia, apaatia.
• Janu ja polüuuria (suurenenud uriinieritus).

Pikaajalise hüperkaltseemia tõttu täheldatakse soolade ladestumist neerudes, mis põhjustab seejärel diateesi ja urolitiaasi. Tõsine kaaliumipuudus võib põhjustada lihaste, sealhulgas roietevaheliste lihaste ja diafragma halvatust, mis põhjustab hingamisprobleeme.

Myasthenia gravis

Kui lihasnõrkus ilmneb ilma palavikuta ja muud haigused on välistatud, võib arst mõelda myasthenia gravis'ele. See on patoloogia, millel on reeglina autoimmuunne või kaasasündinud päritolu. Eelkooliealistel lastel tuvastatakse järjest enam neuromuskulaarseid häireid. Myasthenia gravise iseloomulikud tunnused on järgmised:

• Silma motoorsed häired: rippuvad silmalaugud (ptoos), kahelinägemine.
• Nõrkus proksimaalsetes (ülemistes) jäsemetes.
• Bulbaarsed häired (toiduga lämbumine, nina hääl).

Füüsilise aktiivsusega suureneb väsimus. Iseloomulikud raskused on toolilt tõusmisel, trepist üles kõndimisel või käte tõstmisel. Kuid pärast puhkust lähevad nad minema. Aja jooksul muutuvad häired tugevamaks.

Narkolepsia

Narkolepsiat peetakse üsna haruldaseks haiguseks, mida iseloomustavad vastupandamatu unisuse hood päevasel ajal. Selle allikat ei ole täielikult kindlaks tehtud, eeldatakse, et teatud biogeensete peptiidide puudus ajus mängib rolli. Haiguse iseloomulikud sümptomid on järgmised:

• Äkilised uinumishood.
• Järsk lihastoonuse kaotus koos teadvuse säilimisega (katalepsia).
• Lühiajaline halvatus pärast ärkamist (võimetus liikuda).
• Hallutsinatsioonid uinumise ja ärkamise ajal (hüpnagoogilised ja hüpnapompilised).

See seisund toob patsientidele palju ebamugavusi ja võib tekitada tõelise ohu (näiteks liikuvate mehhanismidega töötamisel ja sõidukite juhtimisel).

Depressioon

Asteeniline sündroom on depressioonile väga iseloomulik. See on psühho-emotsionaalne häire, mis on iseloomulik ka lapsepõlvele. Selle märgid on:

• Probleemid söögiisuga.
• Unetus või pidev unisus.
• Ärrituvus või viha.
• Sagedased meeleolumuutused.
• Väärtusetuse ja lootusetuse tunne.
• Puudub soov suhelda eakaaslastega.
• Mõtted enesetapust.

Enurees (voodimärgamine) ja käitumishäired on samuti samaväärsed depressiivse seisundiga. Sagedasteks somaatilisteks sümptomiteks on peavalud või kõhuvalu, nahasügelus ja ebamäärane ebamugavustunne kehas. Kuid depressiooni tuleb eristada tavalisest kurbusest ja kurbusest, millel on täiesti arusaadav seletus (näiteks lähedase kaotus).

On vaja mõista, kas asteenial on füüsiline alus või on see seotud psühho-emotsionaalsete häiretega, mille hulgas on lapse- ja noorukieas depressioonil oluline koht.

Täiendav diagnostika

Arvestades üsna muljetavaldavat asteenilise sündroomi põhjuste loetelu, aitavad täiendavad uurimismeetodid välja selgitada, mis täpselt põhjustas väsimuse ja unisuse. Vajalikud diagnostilised meetmed määratakse kindlaks arsti esialgse järeldusega, mis on koostatud kliiniliste andmete põhjal ja mis võib hõlmata:

• Üldised vere- ja uriinianalüüsid.
• Vere biokeemia (põletiku näitajad, immunogramm infektsioonide antikehadega, seerumi raud, kilpnäärmehormoonid, elektrolüüdid).
• Kilpnäärme ja siseorganite ultraheli.
• Luuüdi punktsioon.
• Lihaste biopsia.

Iga olukord nõuab hoolikat uurimist ja võrdlemist sarnaste tingimustega. Diagnoosimise käigus on sageli vaja konsulteerida seotud spetsialistidega: nakkushaiguste spetsialist, hematoloog, endokrinoloog, kardioloog, neuropsühhiaater. Ja alles pärast kogu vajaliku teabe saamist saame öelda, miks lapsel nõrkus tekkis ja mida selle kõrvaldamiseks ette võtta. Ravi taktika sõltub loomulikult sümptomite päritolust ja selle määrab ainult arst. Ja vanemate ülesanne on kõiges järgida spetsialisti soovitusi.

Paljud noored patsiendid kogevad infektsioonide tagajärjel väsimust ja uimasust. Vanemad märkavad, et beebi hakkab veetma rohkem aega pikali, ei tunne teda ümbritseva maailma vastu huvi, näitab apaatsust ja on passiivne. Kui laps magab pärast haigust palju ja tunneb end nõrkana, mida sellises olukorras teha?

Miks tervis halveneb?

Noortel patsientidel areneb letargia ja apaatia erinevate tegurite mõjul.

Selle tingimuse põhjused on järgmised:

1. Tsirkadiaanrütmi häired või öörahu puudumine.
2. Varjatud infektsiooni esinemine kehas.
3. Viirushaiguse algstaadium.
4. Kui laps magab pärast haigust palju, võib seda nähtust seletada keha nõrkusega, mis oli sunnitud pikka aega viirusrünnakutele vastu seisma.
5. Samaaegsete patoloogiate (aneemia, diabeet, kilpnäärme talitlushäired) ägenemine.

Vanemate jaoks on oluline teada, miks nende laps pärast haigust palju magab. Lisaks peab teil olema idee lapse seisundi parandamiseks.

Letargia palavikust ja viiruspatoloogiatest

Hingamisteede nakkushaigused on laialt levinud lasteaedades ja koolides käivate poiste ja tüdrukute seas. ARVI-ga patsiendid on sageli alla viie aasta vanused inimesed. Sel perioodil puutub immuunsüsteem kokku mikroobidega, kuna keha kaitsemehhanismid pole veel piisavalt välja kujunenud. Lisaks võib laste kehatemperatuur veidi tõusta mitte ainult haiguste, vaid ka muude asjaolude mõjul. Need on näiteks pikaajaline füüsiline aktiivsus, umbsus, liiga soojade riiete kandmine. Sellises olukorras piisab, kui võtate seljast mõned riided, avate akna ja annate lapsele juua vett. Reeglina sellistel juhtudel tervise halvenemist ei toimu. Kuid ARVI-st tingitud letargia on enamiku poiste ja tüdrukute jaoks tüüpiline ilming.

Väsimus ja apaatia on seletatavad temperatuuri tõusuga, mis võib olla põhjustatud:

• viirushaigused (gripp, tuulerõuged, herpes, E. coli);
• hingamisteede ja kuseteede patoloogiad;
• neuroloogiline haigus;
• allergilised ilmingud;
• esimeste hammaste ilmumine (imikutel).

Paljudel juhtudel ei tohiks vanemad hirmutada, kui laps magab pärast haigust palju. Põdetud haigus nõrgestab patsiendi keha. Selle funktsioonide taastamiseks ja normaliseerimiseks kulub teatud ajavahemik.

Mis on viiruspatoloogiate järgse unisuse põhjus?

Alaealiste patsientide nakkushaiguste äge faas kestab tavaliselt kolm kuni viis päeva. Kui lapsel on nõrk immuunsüsteem, võib tervislik seisund paraneda alles 10 päeva pärast. Taastumisprotsess võtab palju aega. See selgitab, miks patsient tunneb end ülekoormatuna. Letargia tunne püsib mitu päeva või isegi nädalat.

Vanemad on mures, kui nende laps magab pärast haigust palju. Komarovsky (tuntud lastearst) väidab, et selline seisund võib olla seotud temperatuuri languse ja jõu kadumisega. Nõrkust seletatakse keha vajadusega puhata. See olukord on väikelaste puhul tavaline. Mõne aja pärast paraneb seisund iseenesest.

Muud põhjused

Miks magab laps pärast haigust palju? Halb enesetunne võib olla tingitud järgmistest teguritest:

Kuidas beebi seisundit parandada?

Te ei tohiks loota, et laps muutub paar päeva pärast nakatumist rõõmsaks ja rõõmsaks. Keha vajab taastumiseks aega. Selle perioodi kiirendamiseks ja lapse enesetunde parandamiseks peaksite järgima järgmisi näpunäiteid:

Muud tegurid, mis põhjustavad halba tervist

Infektsioonide taustal tekivad või süvenevad kaasnevad patoloogiad. Seetõttu on oluline, et vanemad jälgiksid hoolikalt oma poja või tütre seisundit. Mõnikord on vastuseks küsimusele, miks laps palju magab, tõsised haigused (kilpnäärme talitlushäired, diabeet). Lisaks vajab patsiendi seisund mõnel juhul erakorralist abi. Kiirabi tuleks kutsuda, kui:

1. Laps magab üle viie tunni ja teda ei saa äratada.
2. Nahk on omandanud sinise tooni.
3. Tekivad hingamisprobleemid.

Seletusi, miks laps pärast haigust palju magab, on mitu. Õnneks pole enamik neist asjaoludest ohtlikud.

Terve laps on aktiivne, rõõmsameelne ja uudishimulik. Lapse letargia paneb vanemad mõtlema tema seisundile. Imikud, eriti esimestel elukuudel, magavad palju, kuid samal ajal arenevad ja kasvavad aktiivselt. Kõik muutused beebi käitumises põhjustavad tõsist muret. Haiguse kulg võib ebatäiusliku immuunsüsteemi tõttu väikeses habras organismis kiiresti areneda. Mõnikord teevad vanemad tohutu vea, arvates, et lapse letargia on tavaline sümptom, näiteks hammaste tuleku ajal või pärast vaktsineerimist, ja see ei anna põhjust muretsemiseks. Sel ajal väheneb immuunsus oluliselt ja tekib infektsioon.

Letargia vastsündinutel

Vastsündinute periood kestab lapse sünnist kuni kuue elunädalani. Toimub kohanemine ümbritseva maailmaga, samuti kõigi organite ja süsteemide edasine areng. Vastsündinud laps magab pikka aega, umbes kakskümmend tundi päevas, lühikeste toitmispausidega. Mõnel juhul on lapsel raske imetada ja ta hakkab nõrgemaks jääma ja rohkem magama. Suurenenud unisus võib olla letargia ilming, mis on tingitud ebapiisavast toitumisest ja dehüdratsioonist.

Arsti nõuanne. Enne ja pärast rinnaga toitmist on vaja läbi viia kontrollkaalumine kogu päeva jooksul, et vältida lapse süstemaatilise alatoitumusega seotud tagajärgi.

Iga 3 tunni järel on vaja last rinnale panna, et ta tunneks vahet nälja ja küllastustunde vahel ning õpiks ka oma kasvuks ja arenguks piisavas koguses piima välja imema.

Peaksite viivitamatult konsulteerima arstiga, kui teie vastsündinul ilmnevad lisaks uimasusele ja letargiale järgmised sümptomid:

• Palavik.
• Nutt on nõrk ja vaikne.
• Last on võimatu äratada.
• Uriini hulk ja urineerimissagedus on vähenenud, vähem kui viis korda päevas. Segaduste vältimiseks võite mähkmesse panna kuiva pabersalvrätiku.
• Suu ja silmade kuivus.
• Imemisrefleksi puudumine või nõrkus.
• Väljaheide on roheline või vahune.
• Väljaheide triipude või verehüüvetega.
• Vähemalt päevane roojamise puudumine.
• Nahal on sinakas või kollane toon.
• Naha turgor on vähenenud (pigistamise korral sirgub nahk väga aeglaselt).
• Ilmnesid krambid.

Need ilmingud võivad viidata lapsele äärmiselt ohtlikele patoloogilistele seisunditele, nagu tüsistunud viiruslikud, bakteriaalsed, sooleinfektsioonid, dehüdratsioon, südame-, neeru- ja maksahaigused.

Letargia imikutel

Imikuiga algab pärast vastsündinute perioodi ja kestab kuni kaheteistkümne kuuni. Laps kasvab kiiresti, võtab kaalus juurde ja areneb. Organid ja süsteemid ei ole täielikult moodustunud ning keha kohaneb endiselt ümbritseva maailmaga. Imikute haigused võivad ilmneda esmapilgul ilma sümptomiteta, et laps ei saa oma haigust kurta ja selgitada.

Letargia võib imikul esineda hammaste tuleku ajal, soole- või viirusnakkuse esinemisel ja paljudel muudel vaevustel. Kõrge temperatuur on laste uimasuse, nõrkuse ja letargia lahutamatu kaaslane. See on ka mitmesuguste patoloogiate ilming. Kõik põletikulised protsessid mõjutavad lapse keha väga kiiresti ja arenevad välkkiirelt.

Tähtis! Väikelaste kõrge temperatuur (üle 38˚C) on tõsine põhjus kiirabi kutsumiseks. Võib tekkida hüpertermiline sündroom, mis väljendub krampidena ning mõjutab negatiivselt lapse aju ja südant.

Haigused, mis põhjustavad imikutel letargiat koos muude sümptomitega ja on arsti külastamise põhjuseks, on toodud allolevas tabelis.

Äge sooleinfektsioon. Letargia esineb alati ägeda sooleinfektsiooni ajal. Alla üheaastased lapsed on selle haiguse suhtes vastuvõtlikud. Sooleinfektsiooni aetakse sageli segi haigusseisundiga, mis ilmneb lapsel hammaste tuleku ajal ja seetõttu ei pöördu vanemad alati arsti poole.

Sooleinfektsioon avaldub järgmiste sümptomitega:

• Valu kõhus (kui kõhule avaldatakse survet, hakkab laps tugevalt nutma ja tõmbab põlved kõhule).
• Kuumus.
• Sagedased vedela konsistentsiga väljaheited, roheka värvusega koos lima lisanditega (tervel lapsel on väljaheide konsistentsilt kollane ja meenutab putru).
• Söömisest keeldumine.
• Võib esineda oksendamist, kuid laps ei oksenda alati sooleinfektsiooniga. See sümptom ilmneb mõõduka või raske haiguse korral.

Sooleinfektsioon, nagu iga teine, on imikutel äge. Kui kõik ülaltoodud sümptomid ilmnevad, peaksite proovima anda lapsele võimalikult sageli väikeste portsjonitena puhast keedetud vett ja konsulteerima koheselt arstiga.

Tähtis! Kui kuue tunni jooksul pole uriini, väljaheites ilmnevad vere jäljed, teadvusekaotus, kuiv nahk või uppunud fontanell, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Need on dehüdratsiooni tunnused, mis on imikute jaoks ohtlik seisund.

Letargia ja nõrkus võivad esineda selliste haigustega nagu:

• allergiad, bronhiit, kopsupõletik, kurguvalu, pärast vaktsineerimist. Ja see on tõsiste haiguste sümptomid, nagu meningiit, meningokseemia, sepsis.

Letargia väikestel ja vanematel lastel

Aasta pärast ja kuni 6-7 aastat läbib laps varase lapsepõlve perioodi. Pärast seitsmendat eluaastat algab kasvamise järgmine etapp, mida nimetatakse lapsepõlveks. Väike inimene ei ole enam nakkuste suhtes nii haavatav ning muutub tugevamaks ja vastupidavamaks. Tema keha on ümbritseva maailmaga täielikult kohanenud ja beebi hakkab huviga kõike ümbritsevat uurima. Letargia ilmnemine selles vanuses lapsel on murettekitav märk, mis võib viidata nii haiguste arengule kui ka välistegurite mõjule. Peaaegu kõik ülaltoodud patoloogiad, mis põhjustavad imikute letargiat, võivad ilmneda ka vanematel lastel. Muidugi ei arene need nii kiiresti. Kerge palavik, köha või nohu ei tekita vanemates enam hirmu ja paanikat ega tõsta arsti ärevust. Kuid sellest hoolimata on erinevate haiguste oht alati olemas.

Vale laudjas. Viirusnakkused võivad ühe kuni 4-5-aastastel lastel tüsistuda vale laudjaga. See on seisund, kus külmetuse tõttu kõri kitseneb ja tekib lämbumine, mis ohustab lapse elu.

Tähtis! Kuiv haukuv köha, kiire valju hingamine, rahutus, õhupuudus, kahvatu nahk, sinisus suus, letargia – kõik need sümptomid progresseeruvad kiiresti ja põhjustavad lämbumist. Laps peab saama viivitamatult arstiabi

Enne kiirabi saabumist peavad vanemad vabastama lapse kitsast riietusest ja andma vastavalt vanuseannusele allergiavastast ravimit siirupi kujul (näiteks Claritin). Viige beebi vannituppa, lülitage kuum vesi sisse ja paluge tal veest tekkivat auru sisse hingata.

Lapseea infektsioonide tõttu võivad selles vanuses tekkida ka letargia, apaatia, kõrge palavik ja iiveldus.

Näiteks nagu: punetised, tuulerõuged, sarlakid.

Kui palavikuta lapsel ilmnevad loidus ja oksendamine, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole. Võib-olla on see sooleinfektsioon või seedetrakti häire. Neid sümptomeid võivad põhjustada ka peavigastused. Ravimimürgitust ei tohiks välistada.

Tähtis! Kõiki kodus saadaolevaid ravimeid tuleb hoida lastele kättesaamatus kohas. Beebi võib süüa erksa kattega tablette, pidades neid segi maitsvate kommidega.

Samuti, kui letargia ilmneb ilma palavikuta, suurenenud unisuse või nõrkuseta, on vaja läbi vaadata lapse igapäevane rutiin ja toitumine. Võib-olla tarbib ta vähe vitamiine ja valgurikkaid toite. Või nad ei maga piisavalt, tunnevad end ülepinges ja neil on koolis palju töökoormust.

Kui igas vanuses lapsel tekib letargia, peate alati konsulteerima arstiga. Eriti koos kõrge palaviku, oksendamise ja nõrkusega. Kui ülaltoodud sümptomid ilmnevad imikutel ja vastsündinutel, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Imikute seisund hammaste tuleku ajal nõuab erilist tähelepanu: sellega võivad kaasneda mitmesugused infektsioonid.