Причины тёмных кругов под глазами и способы как их убрать. Черные круги под глазами — как избавиться в домашних условиях Что делать с кругами под глазами

В погоне за сохранением молодости и красоты женщины часто ищут в сети разную информацию о домашних косметических рецептах, в том числе и о том, как убрать тёмные круги под глазами. Справиться с ними можно профессионально (в условиях салона) или дома, самостоятельно. В обоих случаях результат превосходный.

Причины возникновения темных кругов

Темные круги у женщин возникают по таким причинам:

Длительная нагрузка на глаза. Если вы более 6 часов в день проводите перед монитором компьютера, над документами, книгами, это рано или поздно приводит к усталости глаз. А значит и образованию тёмных кругов под ними.
Систематическое недосыпание. Глазам, как и всему организму, нужен полноценный отдых. Если вы лишаете их этого, они отвечают вам появлением тёмных отметин.
Частое пребывание в прокуренном помещении.
Злоупотребление алкоголем, сигаретами, наркотиками.
Недостаток жидкости в организме (чистой воды, а не кофе или чая).
Аллергические реакции.
Неполноценный уход за кожей вокруг глаз. Использование плохой или неподхоящей косметики, оставление макияжа на глазах на ночь.
Заболевания внутренних органов. Чаще причины темных кругов под глазами - это болезни сердца, сосудов, почек, желчного пузыря.

Для справки: Иногда тёмные круги под глазами – результат генетики. Часто от мамы, папы, бабушки или дедушки вам могут достаться хрупкие сосуды, тонкая кожа в области глаз, склонность к пигментации в этой зоне.

О чем говорит цвет темных кругов

Оттенки тёмных кругов под глазами свидетельствует о разных причинах их возникновения. Различают такие цвета синяков:

Фиолетовые или синие. Чаще возникают по причине старения, когда сосуды становятся более хрупкими. Ещё возникают из-за недосыпания. С ними нужно бороться при помощи средств с витамином С и кофеином в составе.
Красные. Формируются из аллергии или усталости глаз. В первом случае в кровоток выбрасывается большое количество гистамина. Во втором случае сосуды перенаполнены в результате застоя крови, когда глаза длительно находятся в напряжении. Устранить застойные явления помогут косметические средства с витамином В3 в составе. Убрать результаты аллергической реакции помогут средства и препараты, в состав которых входит пантенол, аллантоин, эперулин.

Коричневые или желтые. Они свидетельствуют о том, что в зоне вокруг глаз вырабатывается много меланина. Часто это возникает по причине повышенной любви к солнечному загару, гормональных изменений или генетических нюансов кожи.

Гимнастика

Чтобы быстро убрать круги под глазами, попробуйте простую гимнастику:

Сначала закройте глаза и аккуратно повращайте зрачками в таком положении сначала по часовой стрелке, а потом против её движения. Повторите упражнение по шесть раз в каждом направлении.
Несколько раз зажмурьте и раскройте глаза достаточно плотно.
Распахните веки и сделайте глазами английскую букву V. Повторите упражнение 7 раз.

Важно: Гимнастику нужно делать регулярно. Тогда тёмные круги больше не будут беспокоить вас.

Экспресс-методы

Очень эффективно работают против тёмных кругов под глазами такие экспресс методы:

Массаж кубиками льда. Раствор для их приготовления можно взять из отвара ромашки, петрушки, липы. Лёд сужает поры, улучшает кровоснабжение нежной кожи.

Массаж ледяными ложками. Положите в морозильную камеру две столовые ложки на 3 минуты. После того как вынете их, приложите ложки к тёмным кругам под глазами. Холод также улучшает кровоснабжение кожи и устраняет следы усталости.
Отработанные пакетики чёрного или зелёного чая. В тёплом состоянии положите их на глаза и поддержите так 5-10 минут. Подобные чайные маски значительно улучшают состояние кожи вокруг глаз.

Совет: хорошо, если под рукой есть магазинные патчи под глаза. Часто такие средства творят чудеса.

Длительные ухаживающие процедуры

Чтобы достичь долгоиграющего косметического эффекта, попробуйте убрать тёмные круги такими народными средствами:

Маска из сырого картофеля. Для её приготовления натрите на мелкую тёрку одну картофелину в сыром виде. Добавьте к массе одну столовую ложку свежего молока. Смесь положите на марлю, и такие мешочки приложите глаза на 15 минут. После маски ополосните кожу вокруг глаз прохладной водой.
Творожная маска. Её положительный эффект обусловлен витамином С в составе творога. Для приготовления маски разотрите творог, выложите его на марлю и сделайте маску. После косметической процедуры ополосните лицо чистой водой.

Петрушка. Достаточно измельчить свежую зелень и выложить её на марлю. Такие травяные мешочки прикладывают к тёмным кругам под глазами на 15 минут.
Кефирно-медовая маска. Здесь оба ингредиента нужно смешать в равных пропорциях. Такую массу наносят на тёмные круги под глазами. Смывать средство не нужно. За счет аминокислот в кефире и натуральной перекиси водорода в меде синяки заметно светлеют за ночь.

Образ жизни и правильная косметика

Чтобы впоследствии не бороться с тёмными кругами под глазами в домашних условиях, старайтесь вести правильный образ жизни. Основными его принципами являются:

Полноценный сон не менее 6 часов. Таким образом вы будете давать глазам необходимый отдых.
Перерывы на разрядку при работе перед монитором или над документами. Каждые 30 минут отвлекайтесь от работы и обязательно делайте гимнастику для глаз. Это улучшает их кровоснабжение.
Обязательно пейте больше чистой воды. Исключите из рациона большое количество чая и кофе. Они не лучшим образом сказываются на состоянии кожи глаз.

Употребляйте больше продуктов с витамином С в составе.
Не солите блюда сильно. Соль задерживает жидкость в организме.
Откажитесь от алкоголя и курения. Если вам приходится работать в прокуренном помещении, по возвращении домой обязательно делайте ухаживающие маски для кожи вокруг глаз.

Избегайте стрессов. А если не получается, то старайтесь свести их воздействие на психику к минимуму.
Больше находитесь на свежем воздухе. Если это невозможно ввиду вашей работы, хотя бы часто проветривайте помещение. В том числе и спальню перед сном.

Спите достаточное количество времени. Непонятно, почему недостаток сна ночью вызывает темные круги под глазами, но, вероятно, кожа становится бледнее, и циркуляция крови снижается. Перед сном смойте весь макияж с глаз. Если вы не будете это делать, с возрастом ваши глаза будут выглядеть уставшими.

Определите, сколько времени вам нужно, чтобы выспаться. (обычно это 7-9 часов в день, но это может варьироваться в зависимости от индивидуальных признаков). Старайтесь высыпаться в течении двух недель, и вы увидите результат.
Алкоголь и наркотики плохо влияют на качество вашего сна. Держитесь от них подальше, чтобы добиться желаемого результата.
Обеспечьте себя витаминами, которые способствуют хорошему сну. Недостаток витаминов и плохой сон плохо влияют на надпочечники. Чем хуже они работают, тем меньше витамина B6 вы можете впитать. Чем меньше вы получаете этого витамина, тем хуже работают надпочечники. Это замкнутый круг. Сон, регулярный прием витаминов (при необходимости), поддержка кальцием и магнием, которые содержатся в зелени, а также достаточное количество минералов обеспечат вам хорошую работу организма.

Лечите аллергию. Наличие аллергии часто проявляется изменением цвета под глазами. Если именно аллергия стала причиной вашей проблемы, надо избавиться от аллергенов. Сезонная аллергия (например на цветение) успешно купируется специальными медикаментами.

Для остальных видов аллергии лучшим способом будет просто держаться подальше от того, на что у вас аллергия. Если у вас постоянно темные круги под глазами или отечность, возможно, у вас скрытая аллергия на какие-то химикаты дома или на работе. Обратитесь к дерматологу, чтобы определить источник проблемы. Люди с аллергией часто плохо восприимчивы к витамину B6, фолиевой кислоте, B12. Прием мультивитаминов может помочь в этом случае.
Непереносимость глютена. Другой распространенный вид аллергии – непереносимость глютена. Он содержится, например, в пшеничной муке. Вы также можете иметь болезнь брюшной полости. Сходите к врачу, сдайте кровь, чтобы проверить наличие заболевания. Важно помнить, что непереносимость глютена не означает наличие заболевания брюшной полости.

Устраните заложенность носа. Она может привести к кругам под глазами, так как вены вокруг носа расширены.

Хорошо питайтесь. Ешьте здоровую, сбалансированную пищу, принимайте витамины и пейте много воды. Целый ряд косметических проблем можно отнести к витаминной недостаточности. Темные круги и мешки под глазами часто связывают с отсутствием витамина К или ненадлежащими антиоксидантами. Кроме того, дефицит В12 (обычно связано с анемией) может привести к темным кругам.

Ешьте много фруктов и овощей, особенно капусту и шпинат, а также другие зеленые овощи. Принимайте каждый день витамины, если это необходимо. Пейте достаточное количество жидкости.
Уменьшите потребление соли. Избыток соли заставляет организм удерживать воду в необычных местах, и это может привести к отечности под глазами. Слишком много соли также может привести к ухудшению кровообращения, и вызвать появление синих кровеносных сосудов под кожей.

Тёмные круги и отёки под глазами привносят во внешний вид женщины болезненность и усталость, что сказывается на её психологическом состоянии. Но справиться с проблемой вполне реально, если причина не в хронических заболеваниях организма.

Причины образования

Зачастую изменение оттенка кожи вокруг глаз свидетельствует о сбоях функционирования различных систем в организме. Среди других причин – генетическая предрасположенность, процесс старения, физическое истощение. Также провоцирующим фактором считается профессиональная деятельность, сопряжённая с большой нагрузкой на органы зрения.

Спровоцировать процесс застоя венозной крови в области глаз могут следующие факторы:

аллергия с выраженным отёком тканей;
недосыпание;
нарушение кровотока, истончение кожи;
возрастная пигментация;
анемия;
сахарный диабет;
болезни внутренних органов (печень, сердце, почки);
офтальмологические заболевания;
стрессы, депрессия;
несбалансированное питание;
травмы.

По оттенку кожи, где формируются тёмные круги, можно определить возможную дислокацию патологии.

Пожелтение связывают с проблемами печени или желчных протоков, когда отмечается повышение в крови . Такой же эффект получается в результате нарушения функционирования надпочечников. Среди других причин: реакция на ультрафиолет, перенасыщение организма каротином, физическая слабость.
Зелёные и жёлто-зелёные пятна указывают на окислительный процесс, который появляется из-за металлической оправы очков. Если оптика не является провоцирующих факторов, причины появления жёлто-зелёных кругов идентичны жёлтой пигментацией.
Покраснение участков кожи под глазами у взрослых чаще появляется на фоне аллергической реакции. У детей круги образуются из-за инфекций и воспалительных процессов в организме с последующей интоксикацией.
Мешки под нижним веком формируются на фоне аллергической реакции. Также проверяется версия на предмет дисфункции почек.

Прежде, чем заняться косметическими процедурами, нужно пройти медицинское обследование. Это поможет исключить причины, связанные с патологиями.

Как убрать отёки и тёмные круги

Участок вокруг глаз отличается нежной структурой кожного покрова. Здесь отсутствует подкожно-жировая клетчатка, зато проходит большое количество кровеносных сосудов. Эти факторы способствуют ускорению подкожных процессов, из-за чего кожа быстрее стареет.

В современной косметологии имеется множество способов по улучшению тургора кожи вокруг глаз. Удаётся не только замедлить увядание, но и восстановить естественный цвет. За помощью можно обратиться в салон или провести курс в домашних условиях.

Косметические процедуры в салоне

Филлеры

Одна из проверенных услуг при эстетических проблемах кожи в области глаз предусматривает использование филлеров (специальные инъекции). Сеанс длится не более 20 минут. Переносимость манипуляций у клиентов хорошая благодаря отсутствию разрезов, повязок и посттравматических осложнений. Риск образования аллергической реакции сведён к минимуму. Достигнутый результат сохраняется до одного года при правильном уходе за кожей лица.

Распространённый вариант филлеров – на основе . Это вещество присутствует в организме человека, поэтому воспринимается клетками и тканями без отторжения.

После первой инъекции можно оценить эффект: восстановление тургора, устранение кругов под глазами, уплотнение верхнего слоя эпидермиса. На следующий день маскировочная косметика точно не понадобится.

Мезотерапия

Суть манипуляций заключается во введении в средние слои эпидермиса специального состава, который подбирается с учётом индивидуальных особенностей кожи. В состав мезококтейлей включают аскорбиновую, койевую, фитиновую кислоты, арбутин и пр. вещества.

Основное направление процедуры – омоложение. Мезотерапия проводится инъекционным и безинъекционным методами. Во втором варианте применяют мезороллер. Это прибор простой конструкции, который работает по принципу микроигольчатой терапии. Оба способа обеспечивают обогащение кожи кислородом и питательными веществами.

Курс мезотерапии определяется индивидуально. В среднем для удаления кругов под глазами нужно 6-10 сеансов. Эффект сохраняется до 6 месяцев.

Микротоковая терапия

Другое название процедуры – биостимуляция. Манипуляции являются абсолютно безболезненными, но эффективными. В качестве рабочего средства используются низкочастотные электротоки. Они стимулируют биохимические процессы на клеточном уровне, не повреждая их. Токи способствуют усилению притока крови к тканям и клеткам, благодаря чему активизируется регенеративная функция.

Особенности процедуры заключаются в противовоспалительном и дезинтоксикационном действии. Курс включает 10-15 сеансов. Между манипуляциями необходимо соблюдать интервал 3-4 дня. После терапии косметологи советуют 1 раз в месяц проходить разовые сеансы для поддержания результата.

Медицинские препараты и мази

Для выравнивания цвета кожи в области глаз можно попробовать вариант с лечебными кремами и мазями.

Куриозин

Фармакологический продукт, который предназначен для устранения акне. Его нанося на кожный покров под нижнее веко. Движения должны быть нежными без растяжений. Процедуры проводятся ежедневно с 1-2 кратной обработкой. Спустя 5-7 дней наблюдается визуальный эффект, который обеспечивается активным веществом средства (гиалуронатом цинка).

Блефарогель 1 и 2

Основные направления применения геля – синдром сухого глаза, демодекоз век. Благодаря глицерину, гиалуроновой кислоте и другим ценным веществам лекарство помимо терапевтического эффекта обеспечивает интенсивный уход за чувствительной кожей.

Гепариновая мазь

Ещё одним популярным средством, используемым для устранения кругов под глазами, является Гепариновая мазь. В составе средства содержится гепарин, который обладает способностью разжижать кровь и предупреждать процесс тромбообразования. Использовать мазь нужно не чаще 1 раза в день, чтобы избежать побочных проявлений (крапивницы, зуда и покраснения).

Справка! Перед применением лекарственного средства следует ознакомиться с противопоказаниями.

Маски в домашних условиях

Используя обычные продукты, можно самостоятельно приготовить масочную смесь.

Картофельная

На мелкой тёрке нужно измельчить одну картофелину (сырую). Слегка выпустить жидкость, а кашицу выложить под нижние веки. Продолжительность сеанса – 15 минут. Завершается процедура ополаскиванием лица зелёным чаем.

Справка! В измельчённый картофель можно добавить 5 капель оливкового или 2 капли розмаринового масла.

Огуречная

Измельчить один овощ на мелкой тёрке. Отжать с кашицы жидкость и пропитать им ватные диски. Уложить заготовки в полиэтиленовый пакет и отправить в холодильник на полчаса. Ватные диски использовать по мере необходимости в виде примочек. Продолжительность процедуры – 15 минут.

Другой рецепт ещё более прост. Для маски потребуется нарезать огурец тонкими дольками (толщиной 2-3 мм) и уложить по одному слайсу на каждый глаз. Выдерживать маску на протяжении 15 минут, меняя высохшие огуречные ломтики на свежую нарезку.

Творожная

Для смеси нужно выбрать домашний молочный продукт средней жирности. Размятый творог распределить под нижние веки тонким слоем. Время выдержки – 10 минут.

Гимнастика и массаж лица

В борьбе с тёмными кругами под глазами хорошо работает комплексный подход, включающий использование специальных препаратов, народных рецептов и физических манипуляций на коже в зоне век. В последнем случае предлагается проводить гимнастику и массаж.

Гимнастика

Для выравнивания цвета кожи в области глаз рекомендуется на регулярной основе применять гимнастические упражнения. Они очень простые, требуют всего нескольких минут. Совместить приятную процедуру можно с работой и домашними делами.

Комплекс упражнений включает следующие элементы:

принять положение «сидя на стуле», голову расположить удобно, чтоб мышцы могли расслабиться;
сомкнуть веки, зафиксировать это положение в течение 1-2 секунд и резко их открыть (повторы делать через 5 секунд);
после глубокого вдоха повращать глаза по часовой стрелке, на выдохе движение меняется в обратную сторону;
повторить предыдущее упражнение, но с закрытыми веками;
выполнить частые моргания на протяжении 2-3 секунд, после 5 секундного перерыва упражнение повторяется.

Техника массажа

Улучшить кровообращение в области глаз можно с помощью массажа. Процесс несложный, освоить технику сможет каждый.

Используя средний и указательный пальцы, прорисовать вокруг глаз восьмёрки с точкой пересечения на переносице. Повторяют элемент от 8 до 16 раз.
При закрытых глазах на веки установить подушечки среднего, указательного и безымянного пальцев. Сначала выполняются лёгкие надавливания (очень осторожно, чтоб не повредить роговицу!). После нужно пройтись по чувствительной коже круговыми движениями (направления по часовой стрелке и против).
В положении рук и глаз из предыдущего элемента выполняются круговые движения зрачками. Они будто преодолевают препятствие, созданное пальцами.

Если после курса упражнений, массажей и применения народных средств тёмные круги не исчезают, следует обратиться к врачу. Причина, скорее всего, кроется в состоянии здоровья.

Компресс из трав

С косметической проблемой, которая выражается в тёмных кругах под глазами, справляются травяные отвары. Их используют для компрессов. Приготовленной жидкостью тщательно пропитывают ватные диски, после чего укладывают их на закрытые глаза. Выдерживать заготовки нужно на протяжении 10-15 минут. За это время удастся совместить релаксирующее расслабление тела и лечебную процедуру.

Эффективные рецепты от тёмных кругов под нижними веками:

отвар мяты (на 1 ч. л. сухой травы берут 100 мл крутого кипятка, настаивать 20 минут);
настой петрушки (свежую зелень заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут);
отвар (1 ст. л. сухой травы заливают стаканом кипятка, выдерживают под крышкой 15 минут).

Держать ватные диски нужно до момента их просыхания. Затем периодически их смачивают в рабочем растворе.

Чайная заварка – идеальное средство от тёмных кругов и мешков под глазами. Готовить практически ничего не нужно. Достаточно вынуть из чашки пакетики с чаем и, слегка отжав, наложить их на закрытые глаза. Спустя 15 минут промыть глаза и всю кожу лица .

Приготовление зелёного чая для косметических процедур:

в ёмкость засыпают 1 ч. л. сухих чайных листьев;
заливают их крутым кипятком;
под крышкой дают настояться 20 минут;
после процеживания жидкость обогащается лимонным соком (20 мл).

Кубики льда

Лечебные травы могут использоваться для заготовки льда. Воздействие на кожу контрастными температурами способствует активизации обменных и биохимических процессов. В качестве охладителя применяют кубики, сделанные из травяных отваров. Для борьбы с тёмными кругами в зоне глаз подходят такие растения:

аптечная;
мята;
шалфей;
мать-и-мачеха.

Процесс приготовления состоит из заливки сухой травы (1 ст. л.) крутым кипятком (200 мл). После 20-минутного настаивания жидкость процеживают и заполняют форму для льда. После замораживания кубики готовы к применению. Ими протирают окологлазничный участок кожи.

Перед использованием льда кубики нужно несколько секунд подержать под струёй тёплой воды.

Миндальное масло

Выровнять цвет кожи в зоне глаз можно с помощью миндального масла. Достаточно нанести его под нижнее веко и похлопывающими движениями поспособствовать проникновению в подкожные слои. Процедура выполняется перед сном.

Для приготовления масочной смеси используются следующие комбинации:
масло миндаля (1 ст. л.) + банан (1 шт.);
желток (1 шт.) + миндальное масло (20 мл);
отвар ромашки (15 мл) + лимонный сок (15 мл) + миндальное масло (1 ч. л.).

Перед применением того или иного рецепта нужно учесть склонность к аллергии на компоненты состава.
Маски на основе миндального масла наносятся похлопывающими движениями. Растягивать чувствительный участок кожи нельзя из-за риска образования провисания.

Слишком много масляного средства наносить под нижнее веко также не рекомендуется. Достичь желаемого эффекта удастся только при регулярном проведении косметических процедур. Время действия состава – 10 минут.

Скрытие с помощью макияжа

При возникновении необходимости быстрого приведения лица в порядок, для маскировки изъянов используются косметические средства.

Корректор подбирается противоположного кругам под глазами оттенка:

фиолетовый тон уравновешивают персиковым или жёлтым косметическим средством;
синий – бежевым консилером;
зелёный – розовым;
красноватый – зелёным.

Нейтральный корректор должен быть светлее базы на один тон.

Последовательность наложения маскировочного макияжа:

очищение кожи;
использование питательного крема или геля;
нанесение на кисточку капли консилера;
распределение точечным способом по коже вокруг глаз;
растушёвка маскировочного средства подушечками пальцев (как бы вбивая его в кожу).

При выполнении растушёвки нужно двигаться по направлению от висков к носу. Для устранения блеска достаточно воспользоваться пудрой.

Аналогичным способом производится маскировка синяков под глазами тональным средством. Вначале контрастным корректором осуществляется проход по тёмным кругам. После наносится база под макияж.

Профилактика

Чтобы предупредить появление тёмных кругов под глазами и продлить эффект после проведённой терапии, нужно придерживаться следующих правил.

Для ночного отдыха отводить не менее 7-8 часов. Перед сном помещение проветривают. Спальное место должно быть комфортным.
Необходимо придерживаться определённого режима дня. Употребление пищи в одни часы, занятия спортом и активный образ жизни оказывают благоприятное воздействие на ЖКТ и нервную систему.
Рацион питания на 70% должен состоять из свежих овощей и фруктов. Здоровое питание исключает интоксикацию организма, засорение стенок сосудов, печени и кишечника.
Для обогащения крови кислородом рекомендуется ежедневно совершать прогулки.
С целью активизации обмена веществ и улучшения притока крови к капиллярам в течение дня проводятся контрастные умывания (до 6 раз).

Причины темных кругов под глазами

Как правило, темные круги – это не знак, что с организмом что-то не так. Где-то перенервничала, что-то недоспала, не так перекусила и вот, наши глаза уже с фиолетовыми разводами. Да, стресс, усталость лидируют в появлении этого недостатка. Также важно знать о других, значимых причинах этой проблемы.

Генетика

Смуглые представительницы цвета кожи более расположены к появлению темных кругов под глазами из-за более высокой концентрации меланина. Избыток этого пигмента окрашивает кожу в темный цвет.

Также у каждого человека свои особенности строения организма. Например, слишком тонкая кожа, просвечивающая все близко расположенные сосуды, дает синеву под глазами.

Сон: длинный или короткий

Ученые подсчитали, что время для отдыха равняется 7-8 часам. Спать мало или долго одинаково вредно. Недостаток или переизбыток сна ведет к тому, что под глазами скапливается кровь, насыщенная кислородом. Она создает эти пресловутые мешки под глазами. Спать сколько положено поможет уйти этой проблеме.

Вода

О том, что пить много воды полезно, известно давно. Почему этот принцип работает здесь? Для улучшения кровообращения необходимо выпивать 8 стаканов воды. Вода увеличивает кровоток, поэтому нет причины для застоя крови, соответственно для отечности . Применяя этот нехитрый совет, получаем видимый результат.

Сезонные аллергены (пыльца, трава) осложняют ситуацию с кругами вокруг глаз. Начинается воспаление в пазухах носа, что значительно увеличивает сосуды под глазами, создавая иллюзию красноты. Настойчивый зуд провоцирует трение глаз, появляется слезоточивость. Уменьшить скопление жидкости, снять отек поможет увлажнитель воздуха и сон на высокой подушке.

Лечение аллергии это большой комплекс мероприятий: медикаментозный и гигиенический. Дополнительно помогут отвар ромашки, холодные травяные компрессы.

Соблюдение этих правил избавляет от ненавистных мешков под глазами.

Вредные привычки

Сидеть подолгу за компьютером, курить, выпивать по нескольку чашек кофе в день – так ведут себя многие молодые люди. Все это не лучшим образом отражается на общем состоянии кожи. А если добавить алкоголь, малоподвижный образ жизни, получите рецепт быстрого старения организма. Кожа теряет свою эластичность, становится тоньше . Сквозь нее отчетливо выделяются капилляры и сосуды, которые страдают из-за нехватки кислорода, подчеркивая синеву.

К тому же алкоголь задерживает воду, что ведет к отекам вокруг глаз. Если сократить до минимума употребление кофе, сигарет или отказаться от них вовсе, сияющая кожа не заставит себя долго ждать.

Питание

Неправильное питание в последнее время сделало крен в сторону отказа от употребления белка и до неимоверного употребления сахара. Чтобы укрепить стенки сосудов и правильно снабжать клетки кислородом необходимо придерживаться баланса макро-, микроэлементов и витаминов. Все знают, что полезно иметь в рационе больше овощей, фруктов, цельнозерновых, кисломолочных продуктов, но не многие это делают.

Витамины, которых не хватает организму, провоцирующие появление темных кругов:

Витамин К . Укрепляет стенки сосудов, способствует нормальному кровообращению.
Витамин А . Нехватка вызывает преждевременное старение кожи.
Витамин Р . Влияет на стенки капилляров, повышая их прочность и эластичность.
Витамин С . Стимулирует выработку коллагена, отвечающего за упругость и эластичность.
Витамин Е . Снижает окислительные процессы.

Острая или соленая пища, углеводы на ночь, потребление большого объема жидкости перед сном – причина нарушения водно-солевого баланса. Это отечность по утрам, расширение кровеносных сосудов и как итог – темные круги на лице . С удовольствием употребляйте продукты, выводящие лишнюю жидкость из организма: арбуз, огурцы, петрушка.

Болезни

Простуда

Болезнь не красит никого. Красные, воспаленные глаза, темные круги под ними. Плохой сон, нехватка кислорода не позволяет отдохнуть коже вокруг глаз. Заложенный нос, создает отек, увеличивая сосуды, делая синяки под глазами более выраженными. Нужно время, чтобы привести себя в форму.

Внутренние заболевания

Иногда темные круги свидетельствуют о внутреннем заболевании. Это могут быть проблемы с почками, печенью, сердцем, сосудами и эндокринной системой. На каждую проблему существует свой оттенок болезни:

синий - указывает на сердечно-сосудистую систему и сердце;
черный - заболевания верхних дыхательных путей;
коричневый - заболевания желудочно-кишечного тракта;
желтый - проблемы с печенью, желчью;
серый - плохая работа почек.
сине-красный - болезни глаз (блефарит, конъюнктивит).

Не спешите выносить себе вердикт. Такие круги могут быть при других болезнях, например, анемия, диабет. Окончательное слово остается за доктором.

Как убрать темные круги под глазами

Если со здоровьем у вас все хорошо, можно убрать этот дефект косметическими или салонными процедурами.

Косметические средства

Утро нужно начинать с кубика льда. Лед бодрит, замечательно тонизирует, а главное - замедляет клеточное старение . Холод сужает сосуды и убирает припухлости. Заморозьте отвары из трав и возьмите за правило протирать лицо кубиком льда.

Посоветуйтесь с косметологом, что лучше использовать в борьбе против темных пятен. Специальные кремы и сыворотки имеют в составе активные вещества, разгоняющие кровь: ментол, кофеин, гепарин. Применение крема с такими компонентами улучшает микроциркуляцию, насыщает кожу кислородом и постепенно убирает проблему.

Используйте крема, мази, гели, имеющие в своем составе следующие вещества:

Гиалуроновая кислота . Повышает синтез коллагена, интенсивно увлажняет, кожа свежая и упругая.
Рутин (витамин Р) . Укрепляет прочность и эластичность кровеносных капилляров, как антиоксидант замедляет старение.
Эсцин и декстран . Помогают быстро выводить жидкость из клеток, снимая отеки.
Аскорбиновая кислота . Стимулирует выработку коллагена, подавляет синтез меланина.
Ретинол (витамин А). Замедляет старение, возвращает упругость, улучшает структуру кожи.
Экстракт Гинкго Билоба . Оказывает тонизирующее действие, устраняет отечность, укрепляет сосудистые стенки.

Патчи

Патчи для глаз сейчас на пике популярности. Когда нужно быстро привести себя в порядок, гелевые маски очень эффективны. Следы усталости, отечность глаз снимаются благодаря высокой концентрации различных витаминов и экстрактов растений. Своим охлаждающим эффектом они моментально улучшают микроциркуляцию, питают кожу.

Массаж

Хорошим способом против появления темных кругов возле глаз является лимфодренажный массаж . Его можно проводить самому или с помощью приспособлений. Если уделять 15 минут в день, то это поможет повысить тонус кожи, улучшить отток лимфы. Лучшее время для массажа - после утреннего умывания.

Легкими массирующими движениями, слегка касаясь пальцами, двигаться от внешнего угла глаза к переносице. Пройти от нижнего века к верхнему. Повторить это упражнение, усиливая массаж легким постукиванием подушечками пальцев. Через 2 минуты вбить увлажняющий крем. После начать гимнастику для век. Зафиксировать указательный и средний пальцы на внешних уголках глаз, крепко зажмурить глаза на 5 секунд. Повторить 5 раз.

Косметические средства хороши для исчезновения темных кругов, но порой их бывает недостаточно. Наилучшее устранение этого недостатка – это салонные процедуры.

На сегодняшний день косметология располагает довольно обширным выбором профессиональных средств по уходу за зоной вокруг глаз. У каждой процедуры есть свои преимущества и противопоказания. На помощь приходит опытный косметолог, который разберется в проблеме и подберет подходящее лечение.

Популярные методы лечения:

химический пилинг
биоревитализация;
микротоковая терапия;
липофилинг;
LPG-массаж.
кислородно-озоновая терапия.

Пилинг

Делает кожу светлее, удаляя верхний ороговевший слой эпидермиса. После пилинга исчезает пигментация, отеки. Проводится 3-4 процедуры.

Биоревитализация или мезотерапия

Замечательный омолаживающий эффект. Кожа разглаживается, сияет свежестью. Представляют собой микроинъекции на основе гиалуроновой кислоты. Отличие в том, что мезотерапия усиливает эффект, добавляя иные лекарственные компоненты. Это дает стойкий длительный результат, хотя требует проведения нескольких сеансов. Наоборот, биоревитализация может за одну процедуру решить проблему, которую нужно будет закрепить через полгода.