Почему у женщины болит грудь перед месячными. Причины болей женской груди перед месячными

Из нашей статьи Вы узнаете, , почему болит грудь перед месячными , что нужно делать при появлении болей в груди перед месячными .

В большинстве случаев считается нормой небольшая припухлость груди и ее болезненность.

К изменению молочных желез у женщин приводят гормоны: прогестерон, эстроген и пролактин. А они активизируются во время беременности, родов, полового созревания, послеродовой выработке грудного молока. Но, в отдельных случаях боль в груди может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Знаете ли Вы, что такое мастодиния?

Под этим не всем знакомым термином скрывается боль в молочной железе. По статистике от нее страдает около 60% женщин.

Причин появления этого недуга может быть несколько.

Причины мастодинии:

1. Резкие гормональные колебания во время беременности, климакса.
2. Неправильно подобранный бюстгальтер.
3. Воспалительные процессы в области молочной железы.
4. Травма или киста молочной железы.
5. Доброкачественные или злокачественные опухоли железы.
6. Хирургическое вмешательство в области молочной железы.
7. Поражение органов, боль в которых сопровождается болью в груди (сердца, суставов, легких, мышц).
8. Аборты, искусственные роды.
9. Передменструальный синдром (ПМС).
10. Прием гормональных препаратов.
11. Прием оральных контрацептивов, стимуляторов овуляции, антидепрессантов и других препаратов, побочным эффектом потребления которых является возникновение боли в груди.
12. Неврозы и стрессы.

Симптомы мастодинии

Если идет речь о циклических болях, которые связаны с менструальным циклом, то они появляются во второй его фазе, что объясняется избыточной выработкой эстрогенов, либо дефицитом прогестерона.

Признаки циклической мастодинии:

1. Давящая, ноющая либо тянущая боль в груди.
2. Набухание груди, увеличение в размере.
3. Повышение чувствительности сосков.

Характерным является то, что эти ощущения появляются в обеих железах, в возрасте от 20 до 40 лет. Боли при циклической мастодинии возникают за несколько дней до начала менструации и ослабевают либо исчезают с началом месячных. Некоторые женщины говорят о том, что чувствуют себя в эти дни кормящими мамами. В данном случае мастодиния - это симптом предменструального синдрома (ПМС).

Если говорить о нециклической форме мастодинии, то она появляется вне зависимости от цикла и имеет следующие признаки:
1. Боль в груди жгучая.
2. Появляется периодами, либо беспокоит постоянно.
3. Зачастую односторонняя, можно четко указать, где именно болит.
4. Не повышается чувствительность, не набухает грудь.
5. Могут возникать покраснения.

Чаще всего эти симптомы появляются после 40 лет. Если Вы заметили симптомы нециклической мастодинии, то есть не проявление ПМС, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза.

В чем опасность мастодинии?

Она может быть признаком появления новообразований в области груди либо наличия воспалительных процессов.

Диагностика мастодинии

При появлении симптомов мастодинии нужно провести осмотр и ощупывание молочной железы женщины, расспросить о характере боли.

Также сдается общий анализ крови и кровь на уровень половых гормонов (прогестерон, эстрогены тестостерон).

Еще один метод диагностики — ультразвуковое обследование железы, маммография и при подозрении на опухолевые процессы – биопсия ткани железы.

Лечение мастодинии

Диагностикой и лечением заболевания занимаются гинекологи и маммологи.
В большинстве случаев боли проходят без лечения, а при необходимости назначаются следующие меры:
витаминотерапия;
смена белья на более натуральное, физиологичное;
использование противовоспалительных и обезболивающих средств – парацетамол, нурофен, кетонал;
применение таких растительных препаратов, как циклодинон, мастодинон;
использование комбинированных оральных контрацептивов для коррекции менструаций;
фитотерапия с применением трав, которые оказывают противоотечный и противовоспалительный эффект (пион, клевер луговой, татарник, череда, корень лопуха, крапива двудомная);

Чтобы снять отечность и дискомфорт необходимо откорректировать режим дня и питания, уменьшив количество острых и пряных приправ, соли.

Чтобы снять воспаление, можно использовать успокоительные средства.

Чтобы избавиться от болезненности в груди, можно использовать примочки и теплые компрессы с отварами трав. Успокаивают боль, положительно воздействуют на мышцы груди и снимают тонус такие травы: зверобой, пустырник, череда, крапива, шалфей, корень одуванчика, береза.

Снять боль помогают и травы, которые можно употреблять внутрь: мята, мелисса, зверобой, полевой хвощ, ромашка.

На что нужно обращать внимание при боли в груди перед месячными?

1. Если появляются выделения из сосков.
2. Если Вы заметили уплотнения в груди.
3. Деформацию одной или обеих желез.
4. Появление на груди пятен либо язвочек.

Если Вы заметили такие признаки, это свидетельствует о наличии в организме каких-то отрицательных изменений. Эти симптомы должны мотивировать срочно посетить врача маммолога.

Многих женщин волнует вопрос о том, почему болит грудь перед месячными и нормально ли это. Масталгия – так называется болезненность в этой области – возникает у большого количества женщин, но проявление неприятных ощущений может быть разной силы.

Многих женщин волнует вопрос о том, почему болит грудь перед месячными

Как правило, масталгия сопровождается тем, что молочные железы увеличиваются в размерах, происходит их нагрубание, женщина чувствует дискомфорт при физических нагрузках.

Болезненные ощущения в груди перед месячными могут проявляться как:

• чувство распирания;
• чувство тяжести;
• чувство жара;
• отечность;
• боль при касании.

Причины, почему перед месячными может болеть грудь, делятся на две группы: зависящие от менструального цикла (циклическая масталгия) и развивающиеся под воздействием иных факторов (ациклическая масталгия).

1. ПМС (предменструальный синдром). Гинекологи-маммологи в ряде состояний, при которых наблюдается масталгия, первым называют ПМС. Предменструальный синдром возникает во второй фазе менструального цикла, за несколько дней до начала месячных, и прекращается сразу при их наступлении. ПМС характеризуется нарушением эндокринных процессов, ухудшением общего физического и эмоционального состояния женщины. Во второй фазе менструального цикла у женщин наблюдается изменение уровня гормонов: увеличение эстрогенов и недостаточность прогестерона, из-за чего происходит задержка жидкости в организме, в том числе и в железистой ткани груди. Скопление слишком большого количества жидкости приводит к растяжению тканей молочной железы и появлению боли.
2. Период полового созревания. Кроме очень сильных физиологических изменений и психоэмоциональных колебаний, в пубертатном периоде у девушек появляются жалобы на то, что грудь болит перед месячными. В этот период происходит развитие репродуктивной системы как следствие эндокринных процессов, готовящих организм к выполнению детородной функции. У девочек формируется регулярный менструальный цикл и происходит рост молочных желез под воздействием стероидных половых гормонов. Молочные железы созревают в течение 4-5 лет, и дискомфорт может сохраняться весь этот срок.
3. Пременопауза. Последние 1-2 года до полной утраты репродуктивной функции организмом и наступления менопаузы называются пременопаузой. В этот период менструальный цикл еще сохраняется, но становится непостоянным за счет снижения уровня гормона прогестина, отвечающего за регуляцию месячных. Общаясь с врачом, женщины в возрасте около 45 лет отмечают, что сильно болит грудь перед менструацией, хотя раньше боли во второй фазе цикла были слабее или их не было совсем. В пременопаузу такие боли обусловлены изменением состава жирных кислот под воздействием гормонов, так как жировая ткань молочной железы начинает замещать железистую. К наступлению менопаузы женская грудь по этим причинам изменяет свой размер и форму. Боли в молочных железах в менопаузу прекращаются.

Почему болит грудь перед месячными (видео)

Причины ациклической масталгии

1. Прием противозачаточных средств. Начав принимать противозачаточные средства, некоторые женщины отмечают, что болит грудь перед менструацией. Причем эти боли носят не очень выраженный, тянущий характер. Принцип действия оральных контрацептивов построен на специально подобранной комбинации гормонов эстрогена и прогестина, которые в определенные дни цикла будут предотвращать оплодотворение яйцеклетки. свидетельствуют о том, что организм женщины реагирует на гормональную перестройку. Ощущения такого невыраженного характера со временем прекратятся, если данный препарат был подобран врачом с учетом индивидуальных особенностей женщины.
2. Беременность. Иногда женщины репродуктивного возраста отмечают, что у них становится чувствительной, набухает и болит грудь за неделю до месячных, хотя раньше таких ощущений они не испытывали. Этот признак может свидетельствовать о зачатии, и, если в положенный день менструация не начнется, следует сделать тест или анализ на определение беременности.
3. Аборт. После прерывания беременности на ранних сроках менструальный цикл восстанавливается, как правило, через месяц. В этот период женщина может отмечать, что грудь становится очень болезненной. Это связано с гормональной перестройкой организма. Как только наступает беременность, не только матка, но и все тело готовится к появлению ребенка. Молочные железы, которые уже начали свой рост, после аборта приходят в прежнее состояние, что сопровождается их болезненностью.
4. Мастопатия. Это доброкачественное образование молочных желез, которое характеризуется тем, что эпителий и соединительная ткань органа начинают неравномерно развиваться вследствие обменных нарушений. Чаще подвержены мастопатии женщины репродуктивного возраста. При данном заболевании женщины жалуются, что сильно болит грудь перед месячными. Заболевание вызывают обменные нарушения, происходящие в организме, стрессы, другие гинекологические болезни. Мастопатия на ранней стадии очень хорошо поддается консервативному лечению. Появление заметных на ощупь уплотнений говорит о следующей стадии заболевания, при которой масталгия более выражена.

Если у женщины не только болят молочные железы, но и появляются такие симптомы, как повышение температуры тела, тошнота, изменение размера ареолы (темной области вокруг соска), выделения из груди, это является очень весомым аргументом, чтобы обратиться к врачу.

Представительницы прекрасной половины человечества с появлением ощущения дискомфорта во время менструального цикла, а именно с болезненными ощущениями в молочных железах нередко задаются вопросом, почему болит грудь во время месячных.

У боли в груди есть разные причины, начиная от банального гормонального «всплеска» в женском организме и заканчивая заболеваниями женской половой сферы, требующие к себе особого внимания. В данной статье постараемся выяснить причины болей в груди и выделим основные методы предупреждения и борьбы с ней.

Что происходит с грудью перед месячными: гормональный механизм развития болей

Остановимся несколько подробнее на процессе овуляции. До момента ее наступления одна яйцеклетка находится внутри фолликула, но в середине менструального цикла она высвобождается из полости фолликула и начинает свое движение в полость матки, продвигаясь по маточным трубам. Длительность овуляции составляет от 4 до 6 дней, этот период цикла является наиболее благоприятным для наступления беременности. Во время овуляции в организме женщины выделяются следующие гормоны:

• Прогестерон и эстроген – они способствуют утолщению эндометрия, подготавливает его к принятию оплодотворенной яйцеклетки;
• Окситоцин и пролактин – благодаря слаженной деятельности этих двух гормонов, женский организм готовится к грудному вскармливанию; именно эти гормоны влияют на возникновение болезненных ощущений в груди.

Обычно боль в груди начинает беспокоить женщину : к этому времени дискомфорт нарастает и к молочным железам просто невозможно прикоснуться ввиду интенсивных болевых ощущений. Такое состояние женщины, с точки зрения физиологических особенностей женского организма, является нормальным, ведь на 14-15 день цикла происходит овуляция, которая сопровождается гормональной перестройкой женского организма.

Возможные причины, вызывающие боль в груди у женщин

Рассмотрим подробнее основные причины возникновения болезненности в груди во время критических дней.

• Внематочная беременность;
• Изменение гормонального фона;
• Гинекологические заболевания (фиброзно-кистозная мастопатия, мастит, миома матки, опухолевидные образования);
• Длительное применение комбинированных оральных контрацептивов и других гормональных препаратов;
• Нервные потрясения и частое переутомление;
• Нехватка в женском организме витаминов и микроэлементов, оказывающих влияние на слаженную деятельность органов женской половой системы.

4 заболевания, сопровождающиеся болезненными ощущениями в молочных железах

Кисты молочных желёз

Если женщина ощущает жжение в молочной железе и боли в груди становятся более интенсивными во время менструаций, это может говорить в пользу . На ощупь киста – это шишка, уплотнение в молочной железе.

Мастит

Эта патология грозит тем женщинам, которые по каким-либо причинам отказываются от грудного вскармливания. Но , в том случае, если в организме высокий уровень пролактина. В этом случае,когда приходят месячные грудь увеличивается в объеме, ноет,твердеет, набухает, становится горячая на ощупь. Если грудь заболела ввиду отсутствия грудного вскармливания, необходима консультация врача для получения рекомендаций по лечению. Изменяться может левая и правая молочные железы как по отдельности, так и вместе, что приводит к более интенсивным болевым ощущениям.

Яичниковые кисты

Говорят в том случае, когда женщину беспокоит низ живота и боли в груди, может подняться температура тела. В то время, когда пришли месячные, боли усиливаются, грудь набухает, появляется выраженный болевой синдром.

Миома матки

Представляет собой доброкачественное опухолевидное образование. Иногда организм женщины реагирует на миому матки (особенно если она растет), ошибочно принимая ее за беременность. В этом случае грудь начинает набухать, появляется покалывание в груди («словно колит в груди»). При этом может произойти сбой менструального цикла: месячные или прекращаются вовсе, или идут постоянно.

Несколько слов о высокой чувствительности женской груди во время месячных

Во вторую половину менструального цикла, накануне овуляции, чувствительность груди и особенно сосков увеличивается в несколько раз. Это осуществляется благодаря процессу пролиферации: в дольках и протоках молочной железы наблюдается разрастание эпителия. Кровоснабжение молочных желез усиливается, нарастает отёк, в результате чего грудь опухает и прибавляет в объёме. Когда , чувствительность сосков приходит в норму и ощущение дискомфорта постепенно перестает беспокоить женщину.

Важно! Если после окончания месячных продолжает сохраняться высокая чувствительность молочных желез и болевые ощущения не прекращаются, следует обратиться к врачу.

Какие изменения со стороны молочных желез сопровождают боль во время месячных?

Выделим основные изменения, которые происходят в молочных железах в то время, когда у женщины начались критические дни:

• Когда молочная железа набухает, она сдавливает собой окружающую ее фасцию, способствуя появлению болевого синдрома.
• Железистая ткань молочных желез увеличивается в объеме, нарастает её плотность.
• Происходит расширение просвета протоков молочных желез.
• Соски набухают и нагрубают, становятся наиболее чувствительными.

Почему грудь увеличивается и болит во время менструации?

Примерно за неделю до начала критических дней некоторые девушки отмечают у себя незначительное увеличение груди в объеме, набухание ее, повышенную чувствительность, несколько изменяется цвет и форма соска. Подобная картина не выходит за рамки нормы. Однако,в конце месячных перечисленные выше симптомы должны исчезнуть бесследно.

В чем же причина увеличения груди до и во время менструаций? Всё дело в том, что после наступления овуляции меняется гормональный баланс женщины. Фолликул лопнул, и на его месте начинает формироваться желтое тело, которое синтезирует гормон прогестерон. Он отвечает за беременность и подготавливает организм женщины к лактации. В том случае, если беременность не наступает, концентрация прогестерона постепенно снижается, а вместе с тем скоро исчезает и вся симптоматика, связанная с набуханием и болезненными ощущениями в груди.

А что происходит в женском организме, если ? В этом случае, когда грудь увеличилась, набухла, наливается все сильнее, начинает болеть живот, и женщина может задаться вопросом о возможной беременности.

В обоих случаях необходимо проконсультироваться с врачом гинекологом, чтобы убедиться в наступившей беременности либо опровергнуть ее!

Физиологические выделения из груди перед месячными

Болезненность в груди перед наступлением менструации могут сопровождаться выделениями из сосков: женщины жалуются на то, что накануне месячных, а иногда и в первый день менструаций, когда выделения мажут, из сосков выделяется жидкость.

Сколько же в норме ее должно выделяться? У некоторых здоровых женщин эпизодические выделения из сосков имеют место быть за 2-3 дня до наступления месячных. Накануне месячных при надавливании на сосок из груди могут выступать буквально 1-2 капли светлой жидкости.

Такие скудные белые выделения также являются вариантом нормы. На 4 день от того, как пошли месячные, когда появляется мазня, болевые ощущения обычно стихают, общее состояние женщины улучшается.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Общий балл

Раз в полгода

Общий балл

Уже не помню, когда была в последний раз

Общий балл

Каждые 2-3 месяца или чаще

Общий балл

Раз в 3 года и реже

Общий балл

Раз в 2 года

Общий балл

8 советов от врачей позволят уменьшить цикличную боль в молочных железах

Рассмотрим поочередно, что делать, если перед месячными болит грудь?

1. Витаминотерапия. Раньше срока наступления месячных нужно насытить свой организм витаминами и минералами, необходимыми для слаженной его работы. Большая роль отводится магнию, кальцию, фосфору, витаминам группы В (В6, В12), поливитаминам. Источниками магния являются мясные и молочные продукты, сельдь, яйца, хлеб цельнозерновой, зелень, финики, ягоды.
2. Физкультура. Помогают облегчить состояние во время наступления месячных физические упражнения (быстрая ходьба, аэробика, плавание, танцы, занятия фитнесом, легкая атлетика).
3. Обезболивающие. Если грудь сильно болит, можно принять болеутоляющее средство, например, нурофен, ибупрофен, ибуклин, аспирин, если нет противопоказаний. После принятия одного из названных препаратов боль должна стихнуть, что облегчит состояние.

Необходимо помнить, что к приему болеутоляющих средств стоит прибегать лишь в том случае, если начинаются очень сильные болевые ощущения, ведь незначительный болевой синдром купируется самостоятельно после наступления месячных!

1. Борьба со стрессом. По возможности, следует избегать стрессовых ситуаций и нервных потрясений: как при физическом, так и при психическом перенапряжении в нашем организме выделяется адреналин, что ведет к повышению чувствительности сосков и усилению болезненных ощущений в молочных железах.
2. Сбалансированное питание. Для улучшения общего самочувствия и нормализации обмена веществ необходимо внедрить в свой рацион следующие продукты питания:

• Фрукты (яблоки, абрикосы, виноград, цитрусовые, бананы);
• Овощи;
• Молочная продукция с низким содержанием жира;
• Цельнозерновой хлеб;
• Морепродукты;
• Орехи;
• Семечки.

1. Теплые ванны. Перед наступлением критических дней рекомендуется принять теплую ванну, которая способствует расслаблению мышц, снижению мышечного тонуса, что ведет к уменьшению болезненности молочных желез.
2. Удобное нижнее белье. Оно не должно стеснять грудь, не рекомендуется перед менструациями носить бюстгальтер с пуш-апом, он сильно передавливает грудь, что ведет к травмированию тканей молочной железы и закупорке млечных протоков.

1. Массаж груди. Его необходимо проводить перед менструацией для нормализации кровотока в ней и профилактики болевых ощущений.

Внимание! Перед применением любого лекарственного препарата необходимо получить консультацию врача-специалиста.

Задать бесплатный вопрос врачу

За несколько дней до начала менструаций, это так называемый предменструальный синдром, у женщины начинает увеличиваться в размерах, набухать грудь. Вместе с тем наблюдаются и другие симптомы: болезненные ощущения в молочных железах и внизу живота, частая перемена настроения, плохое самочувствие. Дело в том, что в это время происходит изменение гормонального фона. Как правило, неприятные признаки начинают проявляться за 10 дней до месячных, но это индивидуально.

Нет однозначного ответа на вопрос, за сколько дней начинает увеличиваться размер молочных желез. Причиной такого состояния могут быть не только месячные. Некоторые женщины вообще не сталкиваются с симптомами ПМС, у других же эти признаки настолько выразительны, что способствуют значительному ухудшению самочувствия, снижению работоспособности.

Женская грудь сильно зависит от гормонального фона организма, поэтому в ней происходят изменения после овуляции перед месячными, во время беременности, в период климакса. У кого-то эти изменения происходят за 10 дней, у других за две недели, а еще у кого-то грудь набухает непосредственно перед месячными, дня за два.

Неважно, сколько дней длится предменструальный синдром, он сопровождается очень неприятными симптомами.

Опасность того, что перед месячными увеличивается в размерах, набухает и болит грудь еще и в том, что эти признаки могут сигнализировать не только о приближающихся менструациях, но и о патологических изменениях в организме женщины.

За 10 дней перед месячными женщины могут наблюдать такие изменения:

• молочные железы «наливаются», становятся очень чувствительными не только к прикосновениям, но и к нижнему белью, которое может вызвать дискомфорт;
• незначительно повышается температура тела (если термометр показывает выше 37 градусов, не исключено, что начался воспалительный процесс и женщина должна немедленно обследоваться у специалиста);
• появляется ноющая, тянущая, жгучая боль в груди, интенсивность ощущений сначала возрастает, а на первый день менструаций значительно понижается.

Еще одним тревожным симптомом может быть наличие выделения из молочных желез. Это происходит не у всех женщин. Если выделения прозрачные, беспокоиться не стоит, за 10 дней они пройдут. В противном случае есть повод подозревать, что женщина беременна. При выделении коричневой, зеленой или с примесями крови жидкости следует обратиться к врачу, который обязательно назначит цитологическое исследование выделений, чтобы вовремя диагностировать и начать лечение онкологического заболевания.

Почему набухает и болит грудь?

Если за 10 дней перед месячными начала болеть и увеличилась в размерах грудь, это, скорее всего, предменструальные боли, что является абсолютно нормальной, физиологически обусловленной реакцией организма на изменения, протекающие в нем после овуляции, которая не закончилась беременностью. В это время происходит увеличение альвеолярной ткани и усиливается приток крови к тканям молочных желез.

Сколько времени такое состояние может продолжаться, зависит только от индивидуальных особенностей женского организма.

Как правило, неприятные проявления начинают тревожить женщину за 10 дней до того, когда должны были бы наступить месячные. Дело в том, что в период овуляции в тканях молочных железы значительно увеличивается количество эпителия, что и приводит к набуханию и увеличению груди. Еще это происходит на фоне изменения гормонального фона и прилива крови к тканям молочной железы.

В ряде случаев молочные железы могут набухать не только за 7, 10 или 14 дней перед месячными, но и во время и после них. Причины здесь могут быть разные, так что лучше обследоваться у врача и быть уверенной в диагнозе.

Чаще всего изменения в груди после месячных возникают по таким причинам:

• овуляция, которая наступает сразу же после завершения менструаций или еще во время;
• миялгия, сопровождающаяся болями в грудной клетке и набуханием груди;
• патологические изменения в организме.

Сколько может длиться боль и набухание молочных желез, тоже зависит от индивидуальных особенностей организма.

Если это далеко дольше, чем 10 дней, нельзя спускать все на самотек, а обращаться к специалисту.

Другие причины болей

За 2-3 дня перед месячными грудь может набухать и по другим причинам. Это происходит по разным причинам.

• Прием гормональных контрацептивов может стать причиной нарушения менструального цикла, что часто сопровождается увеличением молочных желез и появлением болезненных ощущений в них. Интенсивность боли зависит от того, сколько времени принимает женщина препараты и как часто.
• Увеличение груди происходит в результате развития в тканях фиброзно-кистозных образований (мастопатия). Заболевание сопровождается болями, интенсивность которых значительно усиливается за 10 дней перед месячными.
• Гормональные сбои в организме, вызванные нарушением работы гипофиза, щитовидной железы, проблемами с печенью, не теряя ни дня стоит это проверить.
• Употребление большого количества соленой и острой пищи. Соль не успевает вовремя выводиться из организма, задерживает жидкость, что приводит не только к набуханию молочных желез, но и к отечности других частей тела, в частности, ног.
• Беременность. После зачатия гормональный фон женщины резко меняется. Молочные железы, как и весь организм, перестраивают свою работу, готовясь к вынашиванию и рождению ребенка.

Если вас тревожит состояние молочных желез, неважно сколько времени длится дискомфорт, обратитесь к специалисту для проведения тщательной диагностики – нельзя терять ни дня. Только так вы сможете обезопасить себя от сложных патологий или начать своевременное лечение уже имеющихся заболеваний.

Как себе помочь?

Однозначно сказать, за сколько дней начинают набухать молочные железы, нельзя. У кого-то это происходит далеко перед началом месячных, за 14 или за 10 дней, у других за 2-3 дня.

Чтобы улучшить свое состояние, следует придерживаться таких рекомендаций:

• отказаться от употребления никотина и алкоголя, пить меньше напитков, содержащих кофеин;
• обеспечить свой организм достаточным количеством магния и витамина Е, принимать витаминно-минеральные комплексы;
• следить за тем, чтобы нижнее белье не сдавливало молочные железы, так как это ухудшает кровоток в тканях груди;
• пить много чистой, негазированной воды, но употреблять меньше соленой, острой пищи, чтобы жидкость могла нормально выводиться;
• делать компрессы, мазать грудь специальными гомеопатическими препаратами, которые снимают боль, понижают чувствительность.

Набухание молочных желез перед месячными – это нормальный физиологический процесс, который не должен вызывать опасение. Однако, в ряде случаев увеличение груди может сигнализировать о развитии серьезных патологий.

Чтобы их предупредить, следует регулярно обследоваться у доктора, вести здоровый образ жизни, обеспечить своей груди правильный уход.

Небольшие боли и дискомфорт в критические дни – нормальное явление. Однако при при сильно выраженной боли, изменениями формы груди, появления выделений из соска, следует насторожиться.

Болезненную чувствительность и тяжесть в молочных железах отмечают многие женщины за неделю - другую до начала месячных. Такую боль в груди называют мастодинией (или масталгией) и относят к проявлениям предменструального синдрома. Лёгкий дискомфорт в этот период – нормальное явление. Насторожиться стоит при сильной выраженности ощущений, их появлении вовремя или после критических дней.

Причины боли в груди циклического характера связаны с месячным колебанием гормонов в организме женщины. Ощущения затрагивают обе молочных железы, наиболее сильны в их верхней части и сосках, сопровождаются чувством тяжести. Нерегулярность масталгии, дискомфорт только в одной из грудей, предупреждает о наличии заболеваний не гормонального характера.

Причины цикличной масталгии

Основные причины следующие.

Предменструальный синдром

Мастодиния может быть как единственным проявлением синдрома, так и сопровождаться другими его симптомами: головной болью, тошнотой, скачками давления, нарушениями сердечного ритма, отёками, повышенной эмоциональностью.

Приём гормональных препаратов

Контрацептивы или гормональная терапия в период адаптации к препарату (первые 2-3 месяца) усиливают выраженность болевого симптома, пока организм не привыкает вырабатывать меньше собственных гормонов.

Дисплазия молочной железы

Циклическая боль предупреждает о начале мастопатии, когда она находится ещё в диффузной стадии, и может исчезнуть при дальнейшем развитии заболевания. Она почти неотличима от естественных ощущений, возникающих в ходе менструального цикла и диагностировать её возможно только на приёме у врача.

Нерегулярная боль в этой области связана с негормональными изменениями в организме и предупреждает о развитии липосклероза, реактивного склероза соединительной ткани молочной железы, аденомы, фиброаденомы или рака. Она локализуется в одной из грудей, но в случае диффузного характера может затрагивать и подмышечные зоны. Иногда за масталгию принимают мышечную боль, отдающую в грудь.

Гормональные изменения

Формирование и развитие молочных желёз начинается с момента начала полового созревания и завершается ближе к 21 году. Но их ткани продолжают изменяться на протяжении всего детородного возраста под влиянием гормонального фона. Уровень гормонов различен в период беременности, лактации, родов или менструации, его колебания прекращаются только после климакса.

В середине менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, организм начинает готовиться к оплодотворению и беременности. Разрастаются протоки молочных желёз, к ним приливает кровь, сдавливая нервные окончания и повышая чувствительность груди.

Повышение уровня прогестерона во второй половине месячного цикла увеличивает количество железистой ткани. Дискомфорт, вызванный сдавливанием, усиливается, и становится более плотной. Этому способствуют и возникающие в предменструальный период отёки.

В юном возрасте, когда сильнее восприимчивость рецепторов и продолжается рост молочных желёз, боль перед менструацией появляется чаще. В дальнейшем, ощущения становятся менее выраженными – в зависимости от индивидуальных особенностей может оставаться только чувство тяжести и кратковременный зуд из-за натяжения кожи. Чем старше женщина, тем больше вероятность возникновения одного из симптомов предменструального синдрома. Если дискомфорт в дни, предшествующие месячным, доставляет значительные неудобства и мешает вести привычный образ жизни, то требуется врачебная помощь.

Боль во время месячных

Когда оплодотворения яйцеклетки не происходит, то с началом месячных начинается обратный процесс. Спадает отёчность, образовавшиеся за предшествующий цикл, протоки молочных желёз и клетки железистой ткани отмирают, и за 1–2 дня исчезают все следы дискомфорта. Если он сохраняется на протяжении всей менструации, то болевые ощущения, вероятно, вызваны следующими причинами:

• гинекологическими заболеваниями;
• гормональным дисбалансом, когда не прекратилась во время выработка прогестерона;
• наступившей беременностью, причём наличие боли говорит о вероятности внематочной беременности.

В любом случае такой симптом требует врачебного осмотра. Не стоит затягивать с визитом к маммологу или гинекологу, иногда даже промедление в 1–2 цикла, оказывается критичным.

Боль после месячных

У женщин в зрелом возрасте устоявшийся гормональный фон обеспечивает регулярность менструального цикла. Наблюдающаяся боль в груди после окончания месячных может сигнализировать воспалении или даже новообразованиях.

• гормональный сбой, в том числе вызванный приёмом гормональных или седативных препаратов;
• начало беременности, в особенности внематочной;
• мастопатия;
• мышечные и костные заболевания;
• реже – онкологические болезни.

Особое внимание к появлению такого симптома должны проявлять женщины с нерегулярным месячным циклом. Им необходимо в первую очередь исключить возможность беременности, проведя тест или сдав кровь на ХГЧ.

Воспалительные процессы в области грудной клетки, склеротические изменения в тканях этой части тела или большая физическая нагрузка на мышцы груди вызывают ощущения, передающиеся в молочные железы. Их жгучий, режущий характер, вкупе с покраснением кожи и выделениями из сосков, говорит о мастите или инфекционном процессе. Миалгии, возникающие после повреждения мышц, приводят к постоянным тянущим болям, усиливающимся при нажатии.

Регулярность болей в обеих молочных железах, незначительные выделения из сосков, – признаки мастопатии. Она развивается на фоне гормонального дисбаланса, когда не происходит положенного снижения уровня прогестерона, и образовавшиеся в течение предыдущего цикла молочные протоки не атрофируются. На их месте возникают рассеянные кисты. Своевременное обращение к врачу помогает бороться с заболеванием. В противном случае беспокоящие ощущения прекращаются сами собой или значительно уменьшаются при переходе диффузной фиброзно-кистозной формы мастопатии в узелковую форму.

Узелковая мастопатия в любой момент способна переродиться в раковое заболевание. Болевой симптом неспецифичен для онкологического поражения груди. Если же он возникает, то имеет привязку к одной из молочных желёз. Ощущения в этом случае носят нерегулярный характер, могут обостряться и затухать без связи с месячным циклом. Набухания груди и повышения ее чувствительности при этом не происходит.

Тем не менее нельзя успокаивать себя тем, что наличие боли – точно не рак. Самообследование груди должно быть привычным для любой женщины детородного возраста. О раковом заболевании на ранней стадии предупреждают:

• твёрдый безболезненный комок в молочной железе или подмышкой, имеющий неровные края;
• изменение формы груди или кожи (появляются сплющенные впадинки на груди, кожа сморщивается, сосок втягивается);
• выделения из соска.

Диагностика и терапия

Ежемесячные изменения в самочувствии женщины не всегда нарушают качество её жизни настолько, что она торопится в кабинет врача. Но именно это требуется сделать в первую очередь, когда возникают ярко выраженные неприятные ощущения в молочных железах. Грань между нормой и патологией в такой ситуации очень тонкая, и нет возможности самостоятельно определить, что вызывает беспокойство: обычные гормональные колебания или зарождающаяся киста.

Обследование начинается с пальпации желёз и окружающей области. Его рекомендуют проводить в первые дни после окончания менструации. Дальнейшая диагностика строится на результатах обследования, включающего в себя:

1. Анализ крови на гормоны (эстрогены, прогестерон и тестостерон).
2. Анализ крови на онкомаркеры.
3. Маммографию (рентгенологическое исследование железы в особых проекциях) для женщин старше 40 лет.
4. Ультразвуковое исследование молочной железы (во второй половине цикла) у женщин моложе 40 лет и как дополнение к маммографии.
5. Различные виды биопсии тканей при подозрении на опухолевые процессы.
6. УЗИ щитовидной железы и половых органов – при необходимости уточнения диагноза.

Ациклические боли требуют полного обследования и выяснения патологии, их вызывающей. Точно установив их причину, начинают терапию основного заболевания. Опухоли и кисты требуют хирургического вмешательства, а иногда и дополнительной лучевой терапии, химиотерапии. В некоторых случаях мелкие доброкачественные новообразования лечатся медикаментозно.

Если беспокоящий симптом связан с предменструальным синдромом, то проводится комплексное лечение, объединяющее лекарственную терапию, диету и изменение образа жизни. Оно направлено на нормализацию гормонального фона, ликвидацию возникающих отёков и обезболивание. Могут быть назначены гормональные препараты (обладающие и контрацептивным эффектом) для подавления выработки пролактина. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты (кетанол, нурофен, индометацин) или лекарства на растительной основе (мастадинон, циклодинон). Проводится фитотерапия противоотёчными и противовоспалительными травами, иногда – витаминотерапия и иммунокоррекция.

Уменьшения выраженности болей в груди добиваются устранением внешних раздражителей – использованием более свободных бюстгальтеров, чтобы защититься от лишнего сжимания органа. Необходима и коррекция питания для снятия отёчности: жирная, острая и кислая пища, молочные продукты, кофе, алкоголь должны отсутствовать в рационе второй половины месячного цикла. Рекомендуется активный образ жизни, но слишком большая физическая нагрузка за несколько дней до начала менструации способна усилить проявления синдрома.

Лечение предменструального синдрома занимает от нескольких месяцев до года. Обычно в течение года проводят чередование трёхмесячных курсов терапии с её отменой на 2-3 месяца, чтобы оценить эффективность.