Как избавиться от метеоризма. Метеоризм — лучшие препараты от вздутия в кишечнике

Прочитав эту статью, вы будете иметь знания о том, что необходимо есть, какие народные средства принимать, чтобы вылечить вздутие живота и остановить пердеж, или если чрезмерное газообразование возвращается.

Лучшие средства от метеоризма

10 естественных домашних средств, для лечения желудка от метеоризма

«Живот мать всех болезней» является известным высказыванием. И это правда. Что мы едим, имеет огромное влияние на наш организм и здоровье. Чрезмерное образование газа в желудке вызывает дискомфорт в теле, и люди всегда ищут способы борьбы с ним.

Чтобы получить облегчение от вздутия желудка газом или метеоризма, есть несколько домашних средств, которые являются простыми и легкими способами для лечения и предотвращения газа, но очень эффективными.

Вот некоторые домашние средства, основанные на лечении и контроле облегчения кишечных газов.

Есть определенные продукты, которые являются, как известно, при их приеме образования излишнего газа, что вызывает метеоризм в желудке.Основными виновниками являются:

брокколи,

чернослив,

Питание при метеоризме

Помните, что свежие фрукты и овощи очень важны для здоровья и их исключать из употребления не рекомендуется. Лучше всего уменьшить их потребление и заменить фруктами и овощами, которые не производят газ.

Это такие фрукты и овощи, как:

зеленые бобы,

помидоры,

виноград и некоторые другие.

Замачивайте фасоль перед приготовлением на ночь, что будет удалять некоторые из водорастворимых углеводов, которые вызывают газ. После замачивания слейте воду, а затем варите или тушите медленно фасоль.

Чтобы фасоль образовывали меньше газа в желудке можно добавить одну чайную ложку порошка имбиря в холодную воду при их замачивании. Кипятим и затем даем набухнуть в течение часа, промываем, заливаем новой холодной водой и готовим окончательно фасоль.

Если вы просто замените продукты, которые у вас производят больше газа на продукты не производящих газ, вы можете значительно уменьшить количество газа в желудке.

Постарайтесь избежать их, и вы скажите большое «НЕТ» пердежу и метеоризму.

Травы от метеоризма и вздутия.

Рассмотрим их подробнее.

Избавиться от метеоризма и вздутия живота в кратчайшие сроки поможет имбирь.

2.Имбирь при метеоризме

Имбирь, супер главное средство для лечения метеоризма

Он является противовоспалительным средством, помогает в пищеварении, снижении газа и смягчения вздутие живота и отрыжки. Естественный способ лечения имбирем является не только дешевым и легким, но также и эффективным.

Имбирь стимулирует пищеварение и вызывает стул, который проходит гладко и быстро через кишечник, оставляя желудок чистым и пустым.

Как использовать имбирь для лечения метеоризма?

Нет ничего простого, как вылечить метеоризм путем использования имбиря. Вот некоторые из самых простых способов использования имбиря, как народное лекарственное средство для лечения постоянного пуканья и вздутия живота.

Имбирь доступен в виде настойки. 30 капель настойки перед едой является отличным способом естественного лечения газа в желудке.

Можно просто натереть корень имбиря и залить его кипяченой водой, настаивайте в течение приблизительно 5-10 минут, а затем выпейте его. Пить 3 раза в день для достижения наилучших результатов.

Чашка имбирного чая после еды не только добавит отличный вкус к вашей еде, но и даст отличное решение для использования его в качестве народного лечения от метеоризма.

Если вы не можете сделать любой из выше перечисленных способов, то используйте самый простой способ, чтобы использовать имбирь, как народное средство, просто взять кусочек имбиря, немного пожевать его и проглотить.

3. Кардамон от метеоризма. Помогает контролировать газ в желудке.

Кардамон легко купить в любом магазине. В странах Востока и Азии, кардамон добавляют в зеленый чай, чтобы увеличить свои пищеварительные свойства. Это помогает переваривать пищу и вероятность образования газа в желудке уменьшается.

4.Мята при метеоризме . Трава для решения при вздутии живота и метеоризме.

Есть три способа, которые можно использовать мяту как средство от метеоризма. Первый добавить несколько свежих листьев на чашку или кастрюлю с кипящей водой, настоять и затем медленно выпить два-три раза в день.

Или, смешать в две капли масла перечной мяты в половине стакана холодной воды и пить два раза в день. Кроме того, вы можете пойти по легкому пути и принять капсулы мяты вместо этого.

Она может быть использована в качестве чайных пакетиков или просто свежих листьев. Свежие листья также можно жевать для лечения. Мята содержит ментол, который помогает уменьшить газы и вздутие.

Предупреждение Мятный чай или чай с мятой, как ингредиент никогда не должны давать маленьким детям, они могут иметь неблагоприятные реакции на ментол. Мяту нельзя использовать, если у вас изжога. Так что будьте осторожны!

5.Семя укропа при метеоризме. Фенхель наш первый выбор для лечения метеоризма.

Принимая семена укропа аптечного, вы избавитесь от проблемы в ближайшие две недели. Он невероятно эффективен от метеоризма, а также начинает работать очень быстро.

Жуйте семена фенхеля (аптечного укропа) после еды и вы не только вылечите неприятный запах изо рта, но и метеоризм. Половина ложки семян укропа можно жевать после еды, чтобы получить желаемый результат.

Отвар укропа при метеоризме . Возьмите за правило, после обеда, выпить чашку чая, приготовленную с 10 граммами семян укропа на литр кипящей воды и по вкусу сахара, но лучше без него.

За рубежом в некоторых ресторанах подаются семена укропа, покрытые сахаром. Для лечения желудка от газов лучше принять их в чистом виде, т.е. без сахара.

6. Ромашка при метеоризме. Ромашковый чай эффективное решение

Когда мы говорим о домашних средствах природного лечения, является неполным без упоминания преимущества ромашки. Ромашковый чай можно купить в виде пакетиков в супермаркетах.

Чашка горячего ромашкового чая является отличным способом для лечения этого заболевания и может уменьшить брюшной метеоризм.

Народные рецепты от вздутия живота

50 г ромашки цветы

50 г тысячелистника

Залить 1 стаканом крутого кипятка 1 чайную ложку смеси. Настоять в течение 5 минут и процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день.

Еще одно из первых домашних простых и естественных средств является чай. Для него вы можете найти ингредиенты почти в любом супермаркете.

Рецепт от вздутия живота

30г ромашка

30г листья мяты перечной

30г измельченных семян тмина

30 г измельченных семян укропа

Как приготовить травяной чай?

Смешайте все ингредиенты возьмите одну чайную ложку травяного чая. Залейте одним стаканом кипятка смесь и дайте ему настояться в течение приблизительно десяти минут. Затем, процедите через ситечко или марлю, и выпейте чай.

Этот чай поможет вытолкнуть воздух из кишечника, и при этом уменьшить количество газа полученного в организме и уменьшить шум от метеоризма или пуканья,. Этот чай также помогает уменьшить количество случаев запора и других пищеварительных проблем.

Он поможет успокоить наиболее мелкие пищеварительные болезни, и он может быть использован, чтобы облегчить метеоризм так часто, как это необходимо.

7. Био йогурт

Приготовленный био-йогурт на хороших бактериях является естественным способом лечения метеоризма в желудке. Это не только отличный способ, но и самый простой среди домашних средств.

Хотя, пробиотики могут быть приняты в форме капсул, лучший способ, однако, есть какие-либо био йогурты, содержащие живые культуры.

Ацидофильные бактерии в йогурте сбалансируют среду желудка от газообразующих кишечных бактерий.

Всегда необходимо поддерживать преобладание полезных бактерий в толстой кишке вашего тела над плохими. Один из способов сделать это, употреблять в пищу культурный био йогурт.

Наиболее эффективный способ повышения хороших бактерий, необходимо есть йогурт между приемами пищи. Этот тип йогурта стоит немного дороже, но это стоит того. Вы получите дополнительные преимущества для своего здоровья.

Попробуйте найти био йогурт, который имеет бактериальную культуру, добавленные после его пастеризации. Пастеризация убивает бактерии, поэтому если добавить хорошие бактерии, прежде чем йогурт пастеризуют, то он будет бесполезным, чтобы помочь пищеварению.

Для достижения наилучших результатов, желательно есть йогурт, по крайней мере, три раза в неделю. Вы можете добавить ягоды, изюм, масло семян льна или любые другие начинки полезные для здоровой работы кишечника.

Основные виды полезных бактерий, населяющих толстый кишечник являются:

Lactobacillus ацидофилин

Lactobacillus salivarius

Bifidobacterium infantis

Bifidobacterium бифидум

Streptococcus faecium

8. Папайя польза . Лучшие домашнее средство защиты желудка от метеоризма

Кристофер Колумб назвал папайю «плод ангелов». Это чудесный плод имеет множество преимуществ для здоровья. Он богат витаминами С, А, К и Е. содержит антиоксиданты и флавоноиды.

Он также содержит фермент папаин, который помогает в переваривании белков, таким образом, помогает уменьшить газ в желудке. Ферменты папайи доступны в виде БАДов.

Тем не менее, они не должны использоваться без консультации врача. Питание плодов гораздо безопаснее и полезно, чем приготовленные из нее продукты.

Природные пищеварительные ферменты

Ферменты помогают разложить пищу в пищеварительном тракте. Многие женщины не производит достаточного количества ферментов для полного переваривания пищи.

Это может произойти по разным причинам, начиная от стресса, который повреждает оболочку кишечника. Важно то, что вздутие живота, чрезмерное производство газа и запор все образуются из-за недостаточного производства ферментов.

Вы можете заменить эти недостающие ферменты, принимая в пищу плоды папайи и ананаса, содержащие папаин и бромелайн. Ананасы богаты бромелайн и папайи богаты папаином. Еще можете их восполнить путем употребдения ферментных добавок.

Почему ферменты помогают

Недостаточность ферментов не сможет разложить вашу пищу полностью, и ваша пищеварительная система не в состоянии поглотить все питательные вещества. Вместо этого, не переваренная пища становится топливом для кишечных бактерий.

Так как плохие бактерии в кишечнике «съедают» пищу, они будут производить газ и токсины, которые могут повредить слизистую оболочку желудочно-кишечном тракта.

Поэтому, используя фрукты (ананасы и папайя) или ферментные добавки, чтобы помочь вашему телу в разрушении пищи, тем самым вы можете уменьшить количество газа и вздутие живота, а также поощрять регулярные испражнения.

Папайя также используется в виде чая. Чай производится из листьев папайи и могут быть приобретены в виде чайных пакетиков. Протеолитические ферменты обладают способностью расщеплять белок. Он помогает желудку легко переваривать пищу.

Папайи чай помогает в лечении природного метеоризма, в то же время он является мочегонным и вы должны использоваться его с осторожностью. Всегда читайте этикетку и следуйте советам производителя перед использованием папайи чая или других продуктов, содержащие папайи ферментов.

9. Профилактика лучше, чем лечение.

Это мудрое изречение, и если его применять практически, это может спасти нас от многих бед. Лучше избежать некоторых вредных привычек в питании, которые вызывают метеоризм, чем его иметь и при этом из-за этого переживать.

Вот несколько простых вещей, чтобы им следовать.

Почему нельзя жевать жвачку? При жевании вы заглатываете много воздуха, который способствует образованию метеоризма.

Чем вредны газированные напитки? Они также способствуют образованию метеоризма.

Есть надо медленно.

Почему нужно есть медленно? Если вы глотаете ее, то вам труднее переваривать куски, которые остаются дольше в кишечнике, где их остаток может бродить.

Надо тщательно пережевывать пищу .

Почему надо тщательно пережевывать пищу? Не торопитесь во время еды, и тщательно жевать каждый кусочек закрытым ртом. Всякий раз, когда вы едите быстро, вы склонны глотать воздух больше, чем обычно, что способствует образованию метеоризма.

Вы также можете проглотить слишком много воздуха, если во время еды много говорите. Поэтому постарайтесь расслабиться и больше слушать это сделайте привычкой.

10. И последнее, но не менее важно, упражнения отличный способ, чтобы оставаться здоровым. Это домашнее средство природного лечения. Называйте это как, мягкие упражнения, такие как ходьба, плавание, садоводство, или любая другая физическая активность.

Физическая активность имеет большие преимущества для здоровья, и, конечно, оказывает большую помощь в эффективном решении для снижения пердежа и метеоризма.

Упражнение велосипед польза . Оно одно из самых простых и эффективных упражнений от метеоризма. Лягте на спину ноги в воздухе подымите вверх. Выполняйте действия, как при езде на велосипеде. Это положение позволяет силе тяжести работать с вами, а не против вас, и движение велосипед помогает удалить застоявшийся воздух.

Физические упражнения и активный образ жизни помогает успокоить нервы, правильно и эффективно работать органам пищеварения. Избегайте спать сразу после приема пищи.

Также выработайте привычку ходить на небольшие расстояния, после того, как пообедаете. Кроме того, привычка утренней прогулки поможет пищеварительной системе работать должным образом.

В заключение, указанное выше средства от метеоризма очень эффективны, когда они работают в паре с некоторыми изменениями образа жизни. Всегда избегайте малоподвижного образа жизни.

Есть некоторые другие домашние средства, такие как принятие чеснока, кориандра, куркумы и т.д. Независимо, какое природное лечение выберете от метеоризма, всегда посоветуйтесь с врачом, прежде чем его принимать.

Если вы принимаете капсулы, таблетки, чаи, настойки и т.д. для лечения кишечного метеоризма или каких-либо других заболеваний желудка, всегда читайте подробные инструкции от производителя. Особое внимание также должны быть приняты в случае, когда вы принимаете какие-либо лекарства.

Если вы решите следовать советам этой статьи, вы не можете обнаружить, что ваш метеоризм больше не правит вашей жизнью. Да, у вас будет образовываться газ, но не больше, чем у среднего человека.

Метеоризм является частью повседневной жизни, но вы не должны страдать с частым зловонным газом, как раньше. Вы больше не будете бояться компании или любой другой социальной активности, потому что вы будете свободны от вашего избыточного газообразования. Вы обретете радость от сделанного.

Тем не менее, я хотел бы повторить, что, если ваш метеоризм сохраняется, независимо от попыток вашего вмешательства, или становится хуже, то вы должны обратиться к врачу, особенно если у вас есть другие симптомы, сопровождающие газообразование.

Помните, что любое принятие лекарств опасно для здоровья. Таким образом, имеет смысл избежать этого.

Я надеюсь, что эта статья поможет вам преодолеть вашу проблему метеоризма и приведет вас к жизни улучшения пищеварения.

Как избавиться от метеоризма? >>>

Вы теперь знаете!

Спасибо за чтение

Удачи вам в борьбе с метеоризмом!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.

Одним из наиболее неприятных явлений, которые могут происходить с людьми на публике – это то, что они никак не могут перестать пукать, или, более формально выражаясь, пускать газы. Когда такое происходит – это не просто неприлично, это ещё и показатель того, что в организме в данный момент существует какая-то проблема. Разово пукать или, вульгарно выражаясь, «пердеть» – это ещё нормально, но когда проблема начинает возникать излишне часто – необходимо как можно более подробным образом разобраться, что с этим делать.

Механизмы, лежащие в основе проблемы

Хотя в народе эту проблему и называют обычно не иначе как «пукать» или «пердеть», у всего этого есть научные названия. В основе «пускания ветров» лежат два механизма:

Как образуются газы?

В здоровом организме постоянно содержится определённое количество газа, причём достаточно много, что-то около литра. Часть попадает в организм извне, когда человек заглатывает воздух, что он делает, например, во время еды или разговоров. Но это, если рассматривать в процентном содержании, лишь незначительная часть от общего скопления газов в организме. Наибольший объём образуется уже внутри, в толстой кишке при пищеварительных процессах. Его может быть до 75% от общего объёма. Например, бактерии толстого кишечника образуют метан, жирные кислоты, расщепляясь, выделяют углекислый газ, бобовые могут выделять водород и так далее.

Причины, связанные с питанием

Чтобы понять, как перестать часто или вовсе постоянно пукать, необходимо сначала разобраться, какими причинами может быть вызвана излишняя флатуленция. И чаще всего дело в еде, которую употребляет человек.

Основная причина того, что человек начал излишне часто «пердеть» – это употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. К ним могут относиться:

Молочные продукты. В них содержится лактоза, которая у большинства людей нормально не переваривается.
Газированные напитки. От кваса, пива, шампанского, а также лимонадов, усиливается метеоризм. Всё дело в содержащихся там газах, а также дрожжах. Много таких напитков – и ситуация усугубляется.
Бобовые. Горох и аналогичные продукты увеличивают количество вырабатываемого в процессе пищеварения водорода – оттого проблема усиливается.
Продукты с большим количеством грубой клетчатки. Яблоки, чёрный хлеб, картофель, капуста, редька, редиска и аналогичные продукты при употреблении в чрезмерно больших количествах могут приводить к повышению газообразования.
Продукты в некорректном сочетании. Иногда по отдельности продукты, даже если есть их много, могут не вызывать у человека никаких проблем, но в сочетании они могут затруднять процесс пищеварения, отчего количество выделяемых газов увеличивается в разы. Это, например, белый хлеб с супом, картошка с сосисками и ряд других не менее негативных сочетаний.

Другие причины

Методы самостоятельного устранения

Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Проще всего решается проблема с аэрофагией. Тут лечение – вам необходимо всего лишь изменить своё пищевое поведение, перестать разговаривать во время еды, есть пищу более мелкими кусками и лучше её пережёвывать.

Если проблема заключается в том, что вы употребляете один из продуктов, который заставляет вас пукать/пердеть по причине того, что он не совсем адекватно воспринимается вашим организмом – просто пересмотрите свой рацион. Ограничьте употребление тех продуктов, которые были указаны в пунктах выше. Также постарайтесь сократить (но не избавиться целиком) количество легкоусвояемых углеродов, например, выпечки, сахара, а также белковой пищи, например, баранины, гусятины, свинины и грибов. Тогда проблема должна постепенно отступить, вы перестанете столь часто «пердеть».

Также постарайтесь высыпаться, уделять время физической активности и так далее. Лучше ваше здоровье – меньше шанс, что проблема будет усугубляться, меньше потребность в лечении.

Прочие методы устранения

Впрочем, иногда бывает так, что вы не можете прекратить пукание самостоятельно и избавиться от него – иногда причина в достаточно серьёзном заболевании ЖКТ. Обычно это можно определить по наличию побочных симптомов:

кровь в стуле;
тошнота и рвота;
запоры и поносы;
боли в животе и иные отклонения.

В таком случае необходимо не принимать никакие средства самостоятельно, не прибегать к лечению на дому, а стоит сходить к терапевту, либо к гастроэнтерологу, который назначит вам обследование, а затем – лечение – вы будете пить таблетки от метеоризма, иные лекарственные средства, либо делать терапевтические процедуры, чтобы избавиться от данной проблемы.

Но главное – не поддаваться панике, если вы стали чрезмерно пукать. У здорового взрослого человека флатуленция может происходить до 10-18 раз в день, а потому есть вероятность, что с вами всё в порядке и делать ничего не надо.

Таблетки от метеоризма пользуются в последнее время большой популярностью, ведь проблема весьма распространенная и приносит человеку массу неприятных ощущений.

Вздутие у людей возникает из-за того, что в кишечнике происходит скапливание газов. Спустя некоторое время человек начинает ощущать тяжесть в животе, его беспокоит сильный метеоризм и, возможно, даже болезненные ощущения. Есть достаточно много разнообразных способов, чтобы избавиться от данной проблемы. Вы можете использовать как средства народной медицины, так и весьма быстрые и эффективные аптечные лекарства, которые спустя несколько минут принесут заметное облегчение.

Самая распространенная причина вздутия - это переедание или же употребление вредных продуктов, которые способствуют процессу газообразования. Продукты провоцируют образование газов, а большое количество пищи приводит к тому, что возникает еще и тяжесть в животе, боли и прочее. На сегодняшний день существует множество препаратов от метеоризма. Они очень быстро помогут быстро решить неприятную проблему.

1 Таблетки для решения проблемы

Чаще всего люди используют для устранения проблемы газообразования именно таблетки. Такое решение они принимают из-за удобства, эффективности и невысокой стоимости большинства лекарств. Специалисты отмечают несколько наиболее результативных средств для лечения метеоризма у взрослых людей.

Конечно, можно прибегнуть к методам народной медицины или же к элементарной гимнастике. Они весьма полезны для профилактики заболевания, но для получения первой помощи применяют именно таблетки.

2 Наиболее популярные варианты

Лечение метеоризма таблетками достаточно эффективно, а главное дает быстрый результат. Выбор лекарств очень большой. Наиболее популярными являются следующие препараты:

Белый и активированной уголь.
Тримедат.
Хилак Форте.
Смекта.
Мезим.
Линекс.
Корен.
Панкреатин.
Фестал.
Эспумизан.

Желательно выбирать лекарство от метеоризма только после консультации со специалистом, особенно если проблема беспокоит человека очень часто. Но, как показывает практика, лишь единицы обращаются к специалисту со столь деликатной проблемой.

Тримедат

Тримедат - это очень неплохое средство для решения проблемы с газообразованием, которое можно принимать достаточно длительное время и оно не будет вредить организму человека. Специалисты не рекомендуют применять данное средство только для лечения метеоризма. Тримедат очень хорошо помогает устранить нарушения в , что приведет к немедленному его опорожнению. В связи с этим нежелательно использовать препараты от метеоризма такого типа без назначения врача в домашних условиях.

Хилак Форте

Это лекарство выглядит, как специальные капли. Стоимость средства не превышает 150 рублей. Специалисты выписывают данные капли в качестве вспомогательного лекарства вместе с другими препаратами, как правило, таблетками против чрезмерного газообразования. Хилак Форте - это эффективное средство, которое содержит полезные для кишечника бактерии.

Смекта

Всем известным и очень популярным считается такой порошок, как Смекта. Он за считанные минуты адсорбирует все газы, которые есть в кишечнике. Стоимость препарата не превышает 350 рублей. Использовать его можно для решения проблемы не только у взрослых, но и у детей. Относится к числу наиболее безопасных и очень эффективных средств для борьбы с метеоризмом.

Мезим Форте

Изготавливает этот весьма эффективный медикамент компания Берлин-Хеми (таблетки немецкого производства). Этот препарат представляет собой самый обычный фермент панкреатического типа. При вздутии живота средство может легко устранить недостаток ферментов в человеческом организме и помочь кишечнику переварить пищу.

Специалисты рекомендуют использовать Мезим Форте не только для того, чтобы устранить повышенное газообразование, но и в случае злоупотребления жирной пищей или же резкой смены рациона. Пить лекарство нужно непосредственно перед едой, примерно по 1-2 таблетки, не разжевывая. Запивается средство небольшим количеством воды. Стоит отметить, что данный пищевой фермент ни в коем случае нельзя запивать разного рода соками, как это рекомендуют на некоторых сайтах. Сок только усугубит проблему и нарушит работу поджелудочной железы. В случае необходимости во время еды можно выпить дополнительно еще одну таблетку.

Препарат относится к числу дешевых лекарств. Стоимость может колебаться от 65 до 150 рублей.

Корен

Корен - это фермент панкреатина в медикаментозном виде. Производится немецкой компанией в небольших флаконах по 20, 50 или 100 таблеток. Принимать средство нужно непосредственно до еды, но при этом важно заранее правильно и максимально точно рассчитать дозу для взрослого человека. Доза препарата в обязательном порядке должна соответствовать степени остроты заболевания. Максимальная доза не должна превышать 10 тысяч единиц. Специалисты рекомендуют выпивать до приема пищи 2/3 дозы, а все остальное -непосредственно во время еды. Стоимость Корена может быть самой разной - от 200 до 700 рублей.

Панкреатин

Панкреатин является аналогом таких препаратов, как Мезим и Креон. Производится он в России. В продаже можно найти лекарство в упаковках по 20 или же 60 штук. Принимать нужно точно так же, как и Мезим, а именно по 1-2 таблетки перед приемом пищи. Запивать нужно обычной водой без газа. Средняя стоимость лекарства составляет 12035 рублей. Несмотря на свою невысокую стоимость, препарат достаточно эффективный и ничем не отличается от более дорогих зарубежных аналогов.

Фестал

Этот препарат изготавливается исключительно на основе панкреатина и выпускается в блистерах по 10 таблеток (в упаковке 2 блистера). В продаже можно найти Фестал и в фольге по 10 таблеток. Принимать лекарство нужно перед едой и запивать небольшим количеством обычной воды без газа.

Цена Фестала составляет примерно 50-100 рублей и будет зависеть от той упаковки, в которой вы покупаете средство. Лекарство в блистерной упаковке будет стоить несколько дороже, чем в фольге.

3 Лекарства от метеоризма, вызванного дисбактериозом

В том случае, если причиной появления метеоризма стал дисбактериоз, специалист может выписать дополнительно пробиотики или же пребиотики.

Принимать данные препараты при метеоризме нужно в комплексе, чтобы усилить эффект. Очень часто назначаются Линекс или Бактисубтил, которые помогут эффективно решить проблему с метеоризмом и устранить дисбактериоз в организме.

Бактисубтил выпускают в виде капсул, в одной упаковке находится 20 штук. В составе средства присутствует живой штамм специальных, полезных для человеческого организма бактерий. Принимать лекарство нужно примерно за час до еды по 4-8 капсул для взрослого человека. Запивать необходимо исключительно теплой водой или же молоком. Средняя стоимость пребиотика составляет 500 рублей.

Если говорить о Линексе, то он также выпускается в капсулах (по 16 и по 32 штуки). В его составе есть живые штампы бифидо и лактобактерий, которые очень нужны организму при дисбактериозе. С помощью лекарства можно без проблем нормализовать микрофлору кишечника и в целом желудочно-кишечного тракта. Принимать препарат можно даже новорожденным детям, что говорит о его высокой эффективности и безопасности для человеческого здоровья.

4 Адсорбенты

Таблетки-адсорбенты могут за достаточно короткое время решить проблему с метеоризмом и вздутием живота у человека. Они выводят токсины и вредные вещества и, что самое главное, могут эффективно устранить болевые ощущения режущего характера.

Активированный уголь

Активированный уголь - это весьма популярный адсорбент, который выпускается российскими производителями в пластинках по 10 таблеток. Средство очень хорошо впитывает в себя токсины и лишние газы, которые есть в желудке у человека. Затем газы выходят из организма естественным путем. Принимать Активированный уголь необходимо перед едой и непосредственно в тот момент, когда начинает беспокоить газообразование. Запивать таблетки следует достаточно большим количеством свежей негазированной воды. Стоимость Активированного угля составляет примерно 10-25 рублей в зависимости от производителя.

Эспумизан

Данное лекарство выпускают только в блистерах по 25, 50 и 100 таблеток. В основе препарата находится неосмектин. Это отличный адсорбент, который впитывает за считанные минуты лишние газы и начинает выводить их естественным путем. Для того, чтобы проблема с газами вас не беспокоила, необходимо принимать до 15 таблеток в день незадолго до приема пищи. Точную дозировку может вам сказать только лечащий врач. Стоимость лекарства составляет от 250 до 700 рублей в зависимости от количества таблеток в упаковке.

Белый уголь

Совсем недавно на рынках появился еще и Белый уголь. Это весьма неплохой современный адсорбент, который считается аналогом обычного угля. На самом же деле это не совсем так, ведь в основе Белого угля содержатся пищевые волокна МКЦ. Они достаточно неплохо устраняют токсины и большое количество газов в желудке и кишечнике. Продается препарат в блистерах по 10 таблеток. Принимать за один раз нужно всего 1-2 таблетки и запивать стаканом теплой воды. Средняя стоимость данного адсорбента составляет примерно 100 рублей.

Очень важно, чтобы в аптечке человек имел препараты, которые помогут избавиться от первых признаков метеоризма. Все остальные лекарства от метеоризма может назначать только врач после тщательного осмотра больного человека. Нужно быть очень аккуратными с приемом разного рода таблеток и понимать, что даже Активированный уголь может навредить организму, если пить его в большом количестве, т.к. он начинает выводить кроме токсинов еще и полезные вещества. Для того, чтобы не повредить слизистую оболочку пищеварительных органов, желательно обратиться в первую очередь к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Очень неплохо справляются с проблемой антацидные препараты. Они отлично устраняют вздутие, образование газов происходит менее активно, понижается уровень кислотности и нейтрализуется соляная кислота.

5 Несколько народных методов

Устранить газы можно путем употребления в пищу укропа и петрушки. В принципе, любая зелень может быстро нейтрализовать процесс образования газов в желудке и кишечнике. Зелень можно употреблять по отдельности или же добавлять в свежем виде в готовые блюда.

Зеленый и травяной чай помогут очень быстро решить проблему газообразования. Кроме того, они успокоят человека и помогут ему расслабиться, что положительно влияет на самочувствие. Пейте любимый чай и помогайте организму справиться с неприятными симптомами!

Лечение метеоризма можно проводить с помощью йогурта или кефира, в составе которых есть бифидобактерии. Таким образом улучшается состояние микрофлоры пищеварительной системы.

Отнеситесь к проблеме метеоризма серьезно, ведь это может быть одним из первых признаков того, что с желудочно-кишечным трактом что-то не в порядке. Консультация у врача в данном случае является обязательной.

Частое испускание газов – проблема, которая может возникнуть у любого человека, независимо от возраста. Нормой считается, если человек пукает от 6 до 20 раз в день, более высокие цифры должны вызвать беспокойство и заставить определиться с причинами такого явления.

Полезно ли пукать

В здоровом организме в обязательном порядке содержится некоторое количество газов (до 1 литра), поэтому периодическое выделение их из ануса – обязательно, так как позволяет избежать излишнего накопления, что может привести к проблемам со здоровьем.

Избыток газов может стать причиной колик в животе и болезненных спазмов, заворота кишок, токсического «отравления» кишечной микрофлорой.

Откуда берутся газы

Заглатывание воздуха во время приема пищи. Вместе с каждым кусочком или ложкой еды, в организм попадает кислород, азот и углекислый газ.
Химические реакции , возникающие в процессе пищеварения. Во время переваривания пищи в ЖКТ происходят кислотно-щелочные реакции, в результате которых и вырабатывается углекислый газ. Выйти через рот он не может, так как закрыт сфинктер (при его расслаблении человек чувствует изжогу и отрыжку), поэтому после некоторого давления и распирания в животе, газы выходят через задний проход.
Бактерии . Перевариваемая пища является питательной средой для микроорганизмов, живущих в кишечнике. В результате труда около 300 видов бактерий образуется метан, водород, аммиак, сероводород и пр. газы, многие из которых имеют неприятный запах.

При нарушении естественного процесса газообразования, человек начинает много пукать, что мешает ему вести нормальный образ жизни. Чтобы предупредить такое явление, следует разобраться в причине его возникновения.

Почему человек часто пукает

Поедание пищи, провоцирующей усиление газообразования:

Молочные продукты – лактоза, содержащаяся в них, плохо переваривается у большинства людей, особенно взрослого населения. Цельное молоко хорошо перерабатывается только в грудничковом возрасте, немного повзрослев, человек теряет эту способность.
Бобовые – увеличивают количество водорода при переработке в ЖКТ.
Газированные напитки – лимонады, шампанское, пиво (одна из основных причин живота «как барабан» у мужчин).
Продукты, содержащие грубую клетчатку в большом количестве – редис, капуста, картофель, хлебобулочные и макаронные изделия, фрукты и мн. др.
Кофе и крепкий черный чай, выпитые на голодный желудок, вызывают метеоризм.
Некорректное сочетание продуктов, например картошка с мясом, суп с белым хлебом, пр.
Яйца – при любом способе приготовления.
Маринованная, копченая, жареная, сладкая, острая и жирная пища.

Причиной постоянного пуканья может быть недостаточное соблюдение культуры питания – ведение разговоров во время еды, заглатывание пищи большими кусками, переедание.

Метеоризм возникает и во время следующих проблемах со здоровьем:

Дисбактериоз — заболевание, вызывающее изменение микрофлоры толстого кишечника, то есть нормальные бактерии замещаются гнилостными, что сопровождается вздутием живота.
Нарушение моторики кишечника — пища продвигается по кишечнику недостаточно быстро, что усиливает все процессы, происходящие с участием бактерий, и газообразование.
Недостаток пищеварительных ферментов – проглоченная еда переваривается не полностью, что способствует усилению выработки газов.

Человек часто пукает, если у него наблюдается невроз, гепатит, опухолевые процессы в ЖКТ, запоры, гастродуоденит, энтерит, панкреатит, острая кишечная инфекция или гельминтоз, пр.

Часто пукает маленький ребенок: причины такого явления

Дети грудничкового возраста склонны к частому пуканью, что происходит по следующим причинам:

в первые дни после рождения из-за адаптации к грудному вскармливанию;
аномалии развития пищеварительной трубки;
некорректная работа кишечника (проблема носит врожденный характер);
нарушение режима кормления;
несоблюдение диеты матерью во время кормления грудью;
запоры у малыша;
ферментативные нарушения;
период привыкания к прикорму;
переедание, что часто случается при искусственном вскармливании.

Наблюдается метеоризм при наличии глистов, нервном перенапряжении, различных заболеваниях ЖКТ.

Почему бывает больно пукать

Боли во время выпускания газов могут происходить у маленьких детей, так как у них в недостаточной степени развита регуляция моторики кишечника, такая проблема считается допустимой и должна вскоре исчезнуть.

Если больно пукать ребенку или взрослому человеку, то ситуация может быть связана с заболеваниями прямой кишки – трещинами, воспалениями, геморроем и пр., так как газы еще больше раздражают слизистую.

Как избавиться от повышенного газообразования

Лечение метеоризма зависит от того, почему человек слишком часто пускает газы. Если причина кроется в проблемах с питанием, то достаточно проследить, какой именно продукт вызывает вздутие живота, и убрать его из рациона. Если же повышенное образование газов вызваны нарушением здоровья, то после обследования специалист назначает медикаментозную терапию:

При дисбактериозе предлагаются на выбор пробиотики – Линекс, Бифидумбактерин, Хилак Форте, Бификол, Энтерол, пр. Принимаются лекарства за 40 минут до еды на протяжении двух недель.
При ферментной недостаточности больному выписывается Фестал, Креон или Мезим-Форте, благодаря которым налаживается процесс пищеварения и лучше усваиваются питательные вещества.
При нарушении перистальтики наладить моторику можно при помощи Мотилиума или Церукала.

Если человек очень много пукает, то независимо от причин, ему рекомендуется употребить адсорбенты (Сорбекс, Смекта, активированный и Белый уголь) или пеногасители (Эспумизан, Цеолат, Дисфатил) – препараты снимают напряжение в животе, ускоряют выведение газов.

Как лечить газы у грудничка подскажет педиатр, обычно вводится в задний проход газоотводная трубка. Из медикаментов хороший эффект дают Смекта, Эспумизан беби, Боботик, Саб комплекс.

Для взрослых и детей, которые часто пукают, полезен массаж живота, очистительные клизмы, ванны с теплой водой.

Народные средства против метеоризма

Детям старшего возраста и взрослым, которых беспокоит повышенное газообразование, народная медицина рекомендует воспользоваться следующими средствами:

3 столовых ложки семян укропа или тмина залить двумя стаканами кипятка. Посуду закрыть крышкой, укутать и настоять 2 часа. Затем процедить и пить по четверти стакана 3 – 4 раза в сутки.
В емкость отмерить по 2 чайных ложки семян укропа и петрушки, все залить 250 мл кипятка, накрыть и оставить на всю ночь. Настой следует принимать по 2 столовых ложки каждые полчаса.
Стаканом кипятка залить 2 чайных ложки мелко нарезанных цветков ромашки и столько же травы душицы. Через 40 минут настой процедить и пить по 50 мл трижды в день.
В емкости смешать про две столовых ложки коры крушины и корней валерианы с 1 столовой ложкой корневища одуванчика. Две столовых ложки смеси залить ½ литром кипятка и выдержать на водяной бане на протяжении получаса. Пить по 100 мл, пока метеоризм не пройдет.

Если частое пуканье сопровождается повышенной температурой, тошнотой, сильными болями в животе, поносом или запором, примесью крови в кале, то обратиться к врачу следует в самые короткие сроки.

Для того чтобы выбрать для себя тот препарат от метеоризма, который поможет именно вам, для начала следует разобраться в причинах появления вздутия. Проанализируйте, чем и как вы питались в последнее время, как проводили время. Не было ли стрессовых ситуаций на работе или дома и т. д. Для того, чтобы правильно выбрать, что пить при метеоризме, ответьте на следующие вопросы:

Употребляли ли вы продукты, провоцирующие усиление выделения газа в кишечнике (горох, фасоль, свежее молоко, белокочанная капуста, большое количество фруктов, сдобная выпечка)?
Не меняли ли вы привычный образ питания или не переходили на новую диету?
Может быть, вы переедали?
Не страдали ли вы когда-нибудь заболеваниями желчного пузыря или 12-перстной кишки, недостатком ферментов, пониженной кислотностью сока желудка?
Не могло ли что-нибудь негативно повлиять на баланс микрофлоры в кишечнике, к примеру, курс лечения антибиотиками, глюкокортикоидными препаратами или химиопрепаратами?
Не испытывали ли вы в последнее время стрессы? Возможно, это даже хронический стресс: нелюбимая работа, постоянные придирки босса или недоброжелательное отношение коллег. Психогенные причины метеоризма встречаются очень часто, поэтому не стоит сбрасывать со счетов работу нашей нервной системы.

Понаблюдайте за собой и определите возможную причину дискомфорта: что именно могло стать причиной вздутия живота? Если причина известна, то найти средство от метеоризма будет намного проще и легче.

Активированный уголь при метеоризме

Активированный уголь используют не только при отравлениях, интоксикации и расстройствах пищеварения, но и при метеоризме. Уголь имеет свойство всасывать в себя вредные вещества, вызывающие брожение и развитие гнилостных процессов в кишечнике: при этом препарат не попадает в системное кровообращение, а выходит с фекалиями, выводя за собой токсические и прочие вредные вещества.

Одна таблетка активированного угля – слишком малая доза для того, чтобы устранить метеоризм. Для того, чтобы эффект от лечения был ощутим, следует принять 1 таблетку на 10 кг веса. То есть, если человек весит 60 кг, то его оптимальная доза активированного угля составит 6 таблеток за один раз.

Принимать за один раз слишком много таблеток (гораздо больше рекомендуемой дозы) также не рекомендуется, так как это может вызвать затруднения дефекации в виде запора. Однако, если такое случилось, не переживайте: на протяжении нескольких дней стул придет в норму самостоятельно.

Смекта при метеоризме

Смекта, подобно активированному углю, имеет свойство адсорбировать на себя массу вредных веществ: токсины, вирусную и бактериальную инфекцию.

Смекта при метеоризме назначается по следующей схеме:

взрослые пациенты принимают по 1 пак трижды в сутки;
малыши до 12 мес. могут принимать 1 пак/сут;
дети от 12 мес. до 2-х лет принимают 1 пак/дважды в сутки;
дети, начиная с 2-хлетнего возраста, принимают по 1 пак/2-3 раза в сутки.

Перед употреблением Смекта необходимо развести в 100 мл нехолодной воды. Маленьким детям средство разводят в каше или соке.

Длительность лечения препаратом составляет от 3-х суток до 1 недели. Идеально принимать препарат в промежутках между приемами пищи.

Смекта – эффективный препарат не только при вздутии живота, но и при поносе или отравлении. Средство выпускают в форме порошка для растворения в жидкостях, который запаян в пакетики весом 3 г.

Энтеросгель при метеоризме

Энтеросорбенты устраняют признаки метеоризма, выводя из кишечника бактерии, которые вызывают активное газообразование. Ещё одним представителем сорбентных препаратов является Энтеросгель, который производится в виде геля или пасты для внутреннего употребления.

Энтеросгель при метеоризме принимают за 2 часа до еды, либо спустя 2 часа после. Кратность приема – трижды в сутки, с достаточным количеством воды.

Взрослые пациенты и дети старше 14 лет принимают 15 г за один прием, до 45 г/сут.
Дети от пяти до 14 лет принимают 10 г препарата за один раз, до 30 г/сут.
Малыши с первых дней и до 5-летнего возраста употребляют 5 г препарата за один раз, суточный максимум – 15 г.

Продолжительность терапии чрезмерного газообразования препаратом Энтеросгель – примерно 1-2 недели, в зависимости от устойчивости симптомов метеоризма.

В первые сутки употребления препарата возможно развитие недлительного запора. Пожилым людям в таких случаях рекомендуется использовать клизму. Запор проходит без какого-либо вмешательства на протяжении 2-3-х суток.

Дюфалак при метеоризме

Дюфалак – слабительный препарат, который активирует моторику кишечника и способствует восстановлению кишечной микрофлоры. Дюфалак при метеоризме не используют, более того, в некоторых случаях при неправильном использовании препарат сам может вызвать вздутие живота. Всё дело в том, что после приема Дюфалак флора в кишечнике начинает активно размножаться. Кишечник не в состоянии настолько быстро отреагировать на такие изменения микрофлоры, поэтому возникает метеоризм.

Для того, чтобы избежать метеоризма при приеме Дюфалак, препарат следует принимать очень осторожно, постепенно (не резко) повышая дозировку. Детям прием препарата начинают с капель. Старшим детям и взрослым пациентам средство назначают следующим образом:

первые двое суток по 1 мл;
последующие двое суток по 2 мл;
на пятые и шестые сутки – по 3 мл.

Таким образом доводят дозу до 5 мл один раз/сутки, желательно на ночь.

В некоторых случаях, например, при метеоризме на фоне гнилостной интоксикационной диспепсии, Дюфалак использовать можно. Однако решение о применении препарата в этом случае должен принимать доктор.

Эспумизан при метеоризме

Эспумизан – пожалуй, один из самых распространенных препаратов при метеоризме. У этого средства, принадлежащего к группе пеногасителей, есть ряд неоспоримых преимуществ перед другими препаратами:

Эспумизан можно использовать для устранения вздутия живота, не зависимо от причин его появления;
препарат не проникает в системное кровообращение, поэтому его можно применять и взрослым, и детям, и беременным женщинам;
при необходимости препарат может применяться в течение продолжительного периода;
Эспумизан можно совмещать практически с любыми другими медпрепаратами;
капсулы можно проглатывать, даже не запивая водой.

Эспумизан при метеоризме можно принимать в форме капсул, капель или эмульсии. Маленьким детям, как правило, назначают эмульсию.

Взрослые и дети с 6-летнего возраста принимают 2 капсулы до 4-х раз в сутки, желательно после завтрака, обеда и ужина и непосредственно перед отходом ко сну.

Эспумизан действует быстро и эффективно: активные ингредиенты препарата разрушают структуру пузырьков с газами, вследствие чего газ более не образуется и выходит одномоментно из кишечника, либо всасывается в кишечные стенки.

Тримедат при метеоризме

Тримедат – препарат тримебутина, относится к спазмолитикам. Так как Тримедат действует на протяжении всего кишечного тракта и нормализует, прежде всего, моторную функцию кишечника, то чаще всего препарат назначают при проблемной перистальтике, гастроэзофагеальном рефлюксе, диспептических расстройствах, кишечных спазмах. Однако Тримедат при метеоризме также эффективен, ведь он способен восстанавливать естественную физиологию кишечника. Единственными минусами препарата является то, что его не рекомендовано принимать малышам до 3-х лет, беременным женщинам в I триместре, а также во время грудного кормления.

Дозировка препарата:

взрослые пациенты и дети старше 12 лет используют от 100 до 200 мг Тримедат трижды в день;
дети от 3-х до пяти лет используют 25 мг средства трижды в день;
дети старше 5 лет и до 12 лет используют 50 мг трижды в день.

При необходимости лечение может быть длительным: на протяжении месяца и более.

Линекс при метеоризме

Линекс – это, в первую очередь, препарат, который восстанавливает микрофлору в кишечнике, так как содержит живую форму бифидобактерий, лактобацилл и энтерококков. В связи с этим Линекс рекомендован при диспепсии, дисбактериозе, нарушениях пищеварительной функции, а также в качестве пробиотика для профилактики кишечных расстройств.

Линекс при метеоризме может принести эффект, однако далеко не мгновенный. Для устранения признаков повышенного газообразования препарат придется принимать курсом, до полной нормализации кишечной флоры и физиологии.

Препарат принимают после приема пищи, запивая достаточным количеством воды (не холодной и не горячей, чтобы не нарушить жизнедеятельность живых бактерий). Чаще всего рекомендованная дозировка состоит из 2-х капсул, которые принимают трижды в сутки. Дети грудного возраста используют 1 капсулу трижды в день. Маленьким детям допускается проводить вскрытие капсулы и примешивание содержимого к соку или смеси.

Препарат может использоваться во время беременности и грудном кормлении.

Ферменты при метеоризме

Как известно, причины появления повышенного газообразования могут быть различными: нарушение режима питания, некачественная пища, заболевания кишечника и желудка. Поэтому зачастую, наряду с приемом специальных ветрогонных средств и коррекцией диеты, назначают препараты, нормализующие количество ферментов поджелудочной железы.

Дефицит ферментов может наблюдаться при хроническом течении панкреатита, при переедании и недостаточном пережевывании пищи, что, в свою очередь, может спровоцировать развитие метеоризма.

Если вздутие живота появляется, как результат хронической формы панкреатита (на основании диагностики), и конкретно, вследствие дефицита ферментов поджелудочной железы, то в схему лечения должны быть включены лекарственные средства, в составе которых присутствуют недостающие ферменты. Это может быть Мезим форте, Смекта, Креон, Панзинорм форте, Панкреатин и пр. Дозировка определяется детским врачом или гастроэнтерологом индивидуально.

Ферменты при метеоризме восстанавливают нормальное и полноценное переваривание пищи, что предотвращает застой пищевых масс и развитие гнилостных процессов в кишечнике, вызывающих повышенное газообразование.

Мезим при метеоризме

Свойства препарата Мезим направлены на устранение недостатка ферментов поджелудочной железы и облегчения процессов переваривания пищи. Медпрепарат содержит в своем составе панкреатические ферментные вещества, такие как протеаза, липаза и амилаза, которые ускоряют переработку и усвоение протеинов, липидов и углеводистой пищи в тонком кишечнике.

Мезим при метеоризме устраняет неприятные симптомы, а также предотвращает появление чувства тяжести и дискомфорта после переедания, еды всухомятку, употребления непривычных для организма продуктов.

Препарат употребляют сразу после приема пищи, не пережевывая таблетки, запивая водой или другой жидкостью. Средняя дозировка для взрослого человека – от 1 до 3-х драже в сутки. Кратность приема и количество препарата зависит от уровня недостатка ферментов.

Длительность приема Мезим может быть ограничена одной-двумя таблетками одноразово, либо продолжаться несколько дней (при расстройстве пищеварительных процессов в результате нарушения режима питания), месяцев и даже лет (при хронических нарушениях функции поджелудочной железы).

Сбор при метеоризме

При метеоризме можно использовать следующие сборы для приготовления настоев:

Сбор №1: лист мяты 20 г, фенхель 20 г, анис 20 г, тмин 20 г. Засыпать в термос 2 ч. л. сбора, залить 200 мл кипящей воды и настоять на протяжении 1 часа. Профильтровать. Пить малыми глотками на протяжении суток;
Сбор №2: валериановый корень 20 г, лист мяты 20 г, цвет ромашки и календулы по 20 г. Засыпать в термос 1 ст. л. сбора, залить 200 мл кипятка, настоять 3 ч. Пить по трети стакана трижды в сутки спустя 30 мин после приема пищи;
Сбор №3: валериановый корень 20 г, аира корень 20 г, лист мяты 30 г, фенхель 20 г, цвет ромашки 30 г. Засыпать в термос 2 ч. л. сбора, залить 200 мл кипящей воды, настоять 60 минут. Профильтровать. Пить после еды и перед отходом ко сну по 150-200 мл;
Сбор №4: корень лапчатки 20 г, полынь 20 г, тысячелистник 40 г, хвощ 40 г. Залить 2 ч. л. сбора 200 мл воды, варить на малом огне до 10 мин. Снять с огня, профильтровать. Пить на протяжении суток небольшими глотками;
Сбор №5: цвет ромашки 50 г, можжевельник 20 г, фенхель 50 г, лист мяты 50 г, тмин 50 г. Залить 2 ч. л. сбора в термосе 200 мл кипящей воды, настоять 1 час. Профильтровать. Пить после еды и на ночь по 200 мл;
Сбор №6: крушина (кора) 40 г, крапива (лист) 60 г, валериановый корень 20 г, аир (корень) 60 г. Кипятить 2 ст. л сбора в 400 мл воды на протяжении 10 мин. Профильтровать. Пить дважды в день по 100 мл после приема пищи.

Травы при метеоризме

Народная медицина предлагает немало средств для лечения вздутия живота. Травы при метеоризме применяют часто, ведь, в отличие от медикаментозных препаратов, они благоприятно воздействуют на организм, не вызывая побочных эффектов.

Ромашка аптечная: 1 ч. л. (полную) заливаем 200 мл кипящей воды и через 2-3 минуты отфильтровываем. Пьем небольшими глотками на протяжении дня (в количестве 200-600 мл в сутки, зависит от выраженности симптомов метеоризма). Так же можно заваривать и лист шалфея.

Корень аира: сухое сырье перемолоть до порошкообразного состояния. 1 ч. л. молотого корня заливаем 200 мл прокипяченной воды комнатной температуры, оставляем на ночь. Утром жидкость нагреваем (не кипятим), затем фильтруем. Полученное лекарство разделяем на 6 порций. Непосредственно перед приемом порцию следует нагреть и выпить. Количество порций рассчитано на один день.

Хороший эффект дает укропный чай: столовую ложку укропа завариваем в стакане кипятка, как чай, и пьем через 40-50 минут после приема пищи. В такой чай можно добавлять тмин, петрушку, ромашку и другие ветрогонные травы.

Укроп при метеоризме

Укроп имеет богатый и ценный состав. Благодаря полезным составляющим, это популярное растение прекрасно нормализует функцию пищеварения, облегчает симптомы кишечных расстройств и заболеваний мочевыделительной системы.

Укропу присущи мочегонные и желчегонные свойства, к тому же, препараты и блюда из укропа снимают спазмы кишечника и расслабляют его стенки.

В современной медицине укроп применяют как в свежем виде (салаты, коктейли), так и в лекарственных формах (в виде настоев, отваров и пр.).

Например, популярная (особенно в педиатрии) укропная вода изготавливается из экстракта укропа (1:1000). Укропная вода известна своей способностью расслаблять тонус гладкомышечных органов, влиять на моторику кишечника, расширять просвет сосудов.

Обычное использование укропа при метеоризме: 1 ст. л. мелко нарезанного укропа заварить пол-литра кипящей воды, настоять 60 мин., пить по 100 мл трижды в день, за 15 мин до приема пищи, либо через 40-50 мин после него.

Полезно добавлять укроп и во всевозможные блюда: супы, гарниры, салаты, несладкую выпечку и запеканки.

Однако, чаще чем укропную траву, при метеоризме используют семена укропа.

Семя укропа при метеоризме

Водяной настой семени укропа можно приготовить следующим образом: 1 ст. л. толченого семени укропа залить 250 мл кипящей воды, настоять 20 мин под крышкой, профильтровать и пить по четверти стакана до 6 раз в сутки на 15 мин до приема пищи.

Семя укропа при метеоризме, диспептических расстройствах, эпигастральной и кишечной боли можно готовить и другим способом: 1 ч. л. толченого семени заварить в 250 мл кипящей воды, настаивать 2 часа (можно в термосе), затем профильтровать. Употреблять детям по 1 ст. л. трижды в день, а взрослые пациенты могут принимать по 100 мл также трижды в день до приема пищи.

Настой и отвар из укропного семени используют также для нормализации аппетита и пищеварительных процессов, избавления от спазмов ЖКТ, в качестве ветрогонного средства, для усиления выделения желудочного и поджелудочного сока, для улучшения оттока желчи.

Ромашка при метеоризме

Цвет ромашки используют в основном в форме самостоятельного настоя, либо в составе комплексных лекарственных сборов. Ромашка может применяться при остром и хроническом гастрите, желудочной язве, заболеваниях 12-перстной кишки, при воспалительных процессах в кишечнике. Наилучший эффект замечен от сочетанного использования цвета ромашки с такими растениями, как календула и тысячелистник. В результате такого сочетания устраняются боли, отрыжка, вздутие живота, дискомфорт в области желудка и кишечника.

При спастических состояниях кишечника и метеоризме заваривают специальный чай, который состоит из цвета ромашки, валерианового корня, листа мяты, семян тмина и фенхеля в равных количествах. Около 1 ст. л. такого сбора настаивается в термосе с 200 мл кипятка на протяжении 20 минут, после чего фильтруется и употребляется по 100 мл с утра и на ночь.

Наиболее простой рецепт – это чай с ромашкой в пакетиках, который продается практически в любом магазине или аптеке. Такие пакетики для разовой заварки можно заваривать на протяжении дня и пить вместо обычного чая.

Фенхель от метеоризма

По химическим и фармацевтическим свойствам фенхель и обыкновенный укроп очень сходны. При этом воздействие этих растений на функциональность пищеварительной системы практически не отличается вообще. Галеновые препараты фенхеля и укропа усиливают секреторную активность желез пищеварительного тракта, стимулируют продукцию желчи, устраняют спазмы, стабилизируют перистальтическую деятельность, имеют определенный антимикробный эффект.

Фенхель от метеоризма чаще всего употребляют в виде настоя: 2 ст. л. фенхеля засыпают в термос и заливают 250 мл кипятка, настаивают 15 минут, остужают и фильтруют. Такой настой употребляют по трети стакана до 4-х раз в сутки. Хранят в холодильнике не более 2-х дней.

Фенхель можно без проблем приобрести в аптеках: он выпускается в виде сухого сырья в упаковках по 100 г, либо в виде фенхелевого масла. Масло представляет собой прозрачную жидкость без определенного цвета, но с явным специфическим запахом, схожим с ароматом аниса. Такое масло примешивают к воде или другим жидкостям: оно отлично справляется с метеоризмом, а также незаменимо при бронхитах и сухом кашле.

Тмин при метеоризме

Активно применяют полезные способности тмина при метеоризме. Тмин способен стимулировать продукцию желудочного сока, гасить развитие гнилостных процессов в кишечнике, расслаблять кишечную мускулатуру и стабилизировать функцию всего пищеварительного тракта в целом.

При изготовлении средств от метеоризма семена тмина зачастую комбинируют с другими растениями, такими как валериановый корень, цвет ромашки, сушеница и пр.

Масло тмина используют для внутреннего приема до 3-х капель на кусочке сахара, до 5 раз в сутки.

Вода на тмине используется при вздутии животика у младенцев, по 1 ч. л. при первых признаках метеоризма.

Настой тминных семян можно приготовить самостоятельно: 2 ст. л. тмина засыпают в термос и заливают горячей водой (250 мл), через 15 минут фильтруют, остужают. Принимают по 60-100 мл от 2-х до 3-х раз в сутки после приема пищи. Настой можно сохранять в холодильнике не больше 2-х суток.

Имбирь при метеоризме

В восточных странах имбирь активно используют при метеоризме, брожении и болях в области кишечника. Часто в дополнение к имбирю на востоке добавляют кардамон, тмин, фенхель, аджаван, асафетиду и прочие специи.

Имбирь при метеоризме используют свежим, сушеным, жареным и пареным, добавляют в блюда и заваривают ароматный имбирный чай.

Кусочек свежего имбиря (4-5 см) тонко нарезаем, прибавляем 2 зубка чеснока и заливаем в термос 2 л кипящей воды. Настаиваем около 2-х часов. Фильтруем и пьем горячим понемногу на протяжении дня. Важно: все 2 л должны быть выпиты до конца дня.
Имбирный корень заливаем кипятком и настаиваем, перед употреблением прибавляем немного меда и лимонного сока. Особые любители имбирного чая могут добавить несколько листиков мяты, зеленого чая или семя кардамона.

Если на фоне метеоризма наблюдается повышение температуры, то принимать препараты имбиря не рекомендуется.

Если повышенное газообразование донимает слишком часто, то можно просто добавлять имбирь в большинство употребляемых блюд: в первые блюда, мясо, рыбу, салаты, соусы. Имбирь с успехом добавляют также в десерты, кисели и морсы.

Пеногасители при метеоризме

Что такое пеногасители и как они помогают при метеоризме?

Большее количество газов в кишечнике представлено мелкопузырчатой пеной, которая достаточно толстым слоем покрывает кишечные стенки на значительном протяжении. В момент перистальтики слизь ещё более насыщается газами, пена увеличивается в объеме, зачастую заполняя собой всю свободную кишечную полость. Сама по себе слизь имеет довольно большую плотность, поэтому исчезает очень медленно, переполняя кишку и растягивая стенки, вызывая кишечные боли.

Для ускорения оседания пены и понижения реакций пенообразования и применяют пеногасители. К таким средствам относят Эспумизан, Антифомсилан, Дисфлатил, Саб-симплекс и пр.

Как правило, основными действующими компонентами средств-пеногасителей являются диметикон и симетикон. Эти вещества провоцируют ослабление газовых пузырьков, которые через некоторое время разрываются и сливаются, вследствие чего пена разрушается и уменьшается в объеме.

Пеногасители при метеоризме могут применяться в виде капель (Дисфатил, Саб-симплекс), шипучих таблеток (Пепфиз), обычных таблеток (Юниэнзим, Панкреофлат), капсул (Эспумизан, Метеоспазмил), эмульсии (Эспумизан), суспензии (Маалокс), геля (Пепсан).

Чай от метеоризма

Рецепт чая от метеоризма и повышенного газообразования в кишечнике:

состав: 4 одноразовых пакетика ромашкового чая, 4 одноразовых пакетика мяты, 1 чайная ложка семени фенхеля или укропа, 1 чайная ложка приправы майорана;
все ингредиенты заливаем 1 л кипящей воды, прикрываем крышкой и даем настояться 10-12 минут. Фильтруем. Пьем вместо чая весь день.

Полезно пить обыкновенный черный или зеленый чай (без сахара) с добавлением следующих компонентов:

цвет ромашки;
семя укропа;
семя дикой моркови;
корень петрушки;
тмин;
имбирь;
трава душицы или чабреца;
листья ежевики или земляники;
листья или корень дудника;
валериановый корень;
зверобой.

Полезно добавлять в напитки тмин, корень имбиря или кайенский перец. А для приготовления эффективного чая из майорана и тмина используют следующий рецепт: 1 ст. л. молотых семян следует заварить в 250 мл кипящей воды, настоять 15 минут и пить утром и на ночь по 100 мл.

При первых симптомах метеоризма помогает следующий напиток: ½ ч. л. кардамона смешивают с 1 ч. л. тмина и 1 ч. л. фенхеля, кладут пластинку имбиря и запаривают 200 мл кипящей воды. Через 15 минут добавляют немного корицы и пьют за 15-20 минут до приема пищи.

Кефир при метеоризме

Кефир издавна считается одним из наиболее полезных продуктов. Однако помогает ли кефир при метеоризме?

Большинство специалистов рекомендуют обязательно включать в рацион свежий кефир. Его главное свойство – приводить в норму состояние микрофлоры кишечника, особенно при дисбактериозе, облегчая процессы пищеварения. Также кисломолочный продукт помогает удалять из организма токсические вещества и тормозить размножение болезнетворных бактерий. Не зря кефир рекомендуют пить после пищевых интоксикаций.

Однако при всех плюсах данного продукта при метеоризме он может ухудшить ситуацию: кефир усиливает перистальтику кишечника, что может увеличить накопление газов.

Свежий кефир при метеоризме рекомендуется применять понемногу и длительно, до полной стабилизации кишечной флоры. Если чувствуете, что газообразование усилилось, уменьшите количество употребляемого кефира. Длительность устранения дисбактериоза при помощи свежего (не более чем трехдневного) кефира может составлять 2-3 недели.

При повышенной кислотности желудочного сока кефир употреблять нежелательно.

Аюрведа при метеоризме

Частая проблема большинства вегетарианцев – это метеоризм, связанный с употреблением большого количества клетчатки и бобовых культур. Аюрведа при метеоризме может предложить простое, но очень действенное средство:

готовим массу из меда, лимонного и имбирного сока (1:3:3);
разовая дозировка – 7 кап мёда, 20 кап лимонного сока, 20 кап имбирного сока.

При первых ощущениях вздутия живота берем 1 чайную ложку кумина (зиры), хорошо пережёвываем, глотаем и запиваем приготовленным средством из меда и соков. Дискомфорт должен отступить практически мгновенно.

Если вы столкнулись с трудностями при получении имбирного сока, то просто натрите корень на мелкой терке, и уже в эту массу прибавьте лимонный сок и мед. Такой кашицей закусите прожеванный кумин.

Среди других средств, которые предлагает аюрведа при метеоризме, можно назвать следующие:

добавляйте в блюда корень имбиря;
после каждого приема пищи съешьте немного такой смеси: кумин, семя фенхеля и аджвана (в равных частях). Смесь пожуйте, проглотите и запейте 50 мл теплой воды;
употребляйте 1 зубок чеснока на ночь на протяжении недели.

Если у вас вздутие живота, избегайте блюд из сырых продуктов, бобовых, принимайте пищу и напитки только в теплом виде.

Гомеопатия при метеоризме

Прежде чем начать лечение гомеопатическими препаратами, необходимо обнаружить и исключить те факторы, которые изначально спровоцировали развитие метеоризма. Из рациона питания следует исключить все блюда и продукты, которые могли способствовать формированию повышенного газообразования. При ферментативной недостаточности ни в коем случае нельзя допускать переедания, иногда, при необходимости, принимая ферментные препараты. Если вздутие живота связано с нарушением микрофлоры в кишечнике, в таком случае помогут кефир и препараты с живыми лакто- и бифидобактериями (пробиотики). Необходимо стабилизировать кишечную функцию, чтобы не допускать диареи или запоров. При употреблении некачественной пищи следует принимать сорбенты, например, активированный уголь.

В нашей стране гомеопатия при метеоризме чаще всего обращается к препаратам компании Heel:

капли Нукс вомика Гоммакорд – по 10 капелек трижды в сутки, либо при особо выраженном метеоризме каждые 15 минут, до нормализации состояния;
подъязычные таблетки Гастрикумель – по 1 таб. трижды в сутки.

Данные препараты устраняют излишнее газообразование, а также оказывают общее положительное действие на пищеварительный тракт.

Клизма при метеоризме

Чрезмерные скопления газа в кишечнике можно успешно устранить при помощи постановки очистительной клизмы. Для наполнения используют теплую кипяченую воду, либо теплый настой ромашки (1 ч. л. ромашкового цвета запарить в 200 мл кипятка, настоять 20 минут и профильтровать). После того, как больному ввели необходимое количество жидкости, он должен постараться сдержать её выход на протяжении нескольких минут. Для этого можно прилечь на спину, положив на область живота грелку с теплой водой.

Клизма окажет более выраженный эффект, если после процедуры дополнительно выпить чашку ромашкового чая, настой корневища петрушки, чай с листьями мяты или укропа, чабреца.

Однако если признаки метеоризма появились внезапно, то использовать клизму, грелку и слабительные препараты не рекомендуется: такие процедуры применяются только при продолжительном течении метеоризма, в противном случае они могут лишь усугубить ситуацию и повысить газообразование. При внезапном вздутии живота наилучшим выходом будет употребление ветрогонного чая и постановка газоотводной трубки.

Ветрогонное средство при метеоризме

Основная группа препаратов, оказывающих ветрогонный эффект при метеоризме, способствует повреждению газовых пузырьков и оседанию пузырчатой пены в кишечнике. К таким препаратам относят средства на основе диметикона и симетикона: Циолат, Саб-симплекс, Тирозол, Метеоспазмил, Эспумизан.

Из растительных препаратов можно посоветовать капли Бебинос, которые состоят из вытяжек ромашки, фенхеля и кориандра.

Ветрогонное действие замечено и за некоторыми спазмолитическими препаратами (дротаверин, но-шпа), а также средства, которые назначаются при недостатке ферментов (мезим, фестал, энзистал, панкреатин). Использование таких препаратов целесообразно тогда, когда метеоризм спровоцирован спазмами или нарушением процессов переваривания пищи.

Ветрогонные средства при метеоризме весьма эффективны, но они имеют один немаловажный недостаток – такие препараты могут затруднять усвоение других лекарственных средств в системе пищеварения. Не советуют сочетать ветрогонные препараты с противокислотными средствами, в особенности при больших дозировках таких препаратов.

Свечи от метеоризма

Свечи от метеоризма используют только в том случае, если вздутие живота связано с застоем каловых масс и длительным запором. Во всех других случаях свечи могут ухудшить ситуацию и усилить газообразование.

При запорах на фоне метеоризма наиболее часто используют свечи из глицерина, Бисакодил (Дульколакс), Кальциолакс и Ферролакс (с натрием бикарбонатом и лимонной кислотой).

В детской практике при метеоризме используют гомеопатические свечи Вибуркол. Это суппозитории на растительной основе, содержат экстракты ромашки, красавки, паслена, подорожника, прострела. Использование Вибуркол при метеоризме у детей помогает нормализовать функцию еще несформировавшихся систем регуляции в кишечнике, а также запустить процессы адаптации.

Вибуркол при метеоризме применяют по следующей схеме:

дети от 0 до 3-х лет – 1 свеча дважды с промежутком в 1 час, далее по 1 свече 1-2 раза в сутки, но не более 4-х свечей в день;
дети от 3-х до шести лет используют по 1 свече дважды с промежутком в полчаса, далее – по 1 свече до 3-х раз в сутки;
детям до 14 лет используют по 1 свече с промежутком в полчаса, далее – по 1 свече до 3-х или 4-х раз в сутки;
взрослые используют препарат в количестве 2-х свечей до 4-х раз с промежутками в полчаса, далее – по 2 свечи до 3-х раз в сутки.