Сколько надо промывать нос. Промывание носа солевым раствором: простые и эффективные советы. Промывание носа месячному ребенку

Насморк, заложенность носа, невозможность свободного дыхания через нос — такое состояние знакомо каждому и приносит массу неприятных ощущений. О том, как промывать нос, какие методы и средства можно использовать для этой процедуры, кому она показана и существуют ли противопоказания, можно узнать из статьи ниже.

В свое время отличным средством от заложенности носа, которое активно использовали наши земляки, был нашатырный спирт. Вернее его «аромат», который мгновенно очищал носовые ходы. Сегодня, как утверждают фармацевты, повышенным спросом пользуются капли «Ринит».

Но, в том и другом случае, к сожалению, препараты в силе подарит только временное облегчение, а такая безопасная и простая процедура как промывание носа, позволяет эффективно излечить недуг. Более того, регулярное промывание носа препятствует заражению острым респираторным заболеванием, что немало важно, особенно в зимнее время года.

Процедура промывания носа – почему она важна?

Ощущение заложенности носа мешает человеку активно проводить свою жизнь и досуг. Как правило, такой симптом вызывает не только дискомфорт, но и всячески препятствует нормально проводить рабочий день или деловую встречу, ибо как сопровождается головной болью, вызывает общую слабость и ощущение недомогания. Слизистая оболочка, которой выстлана полость носа и параназальные пазухи, состоит из клеток вырабатывающих слизь, а также из клеток реснитчатого эпителия. В норме, слизь вырабатывается постоянно.

В работу включаются «реснички», которые своим колебанием выводят слизь через носовые ходы наружу, а вместе с ней пыль, аллергены и микробы. Такой процесс, незаметный человеческому глазу, препятствует проникновению инфекций в организм.

Но в этом «умном механизме», предусмотренным самой матушкой-природой, случаются сбои. Организм уже не в силе самостоятельно справляться с недугом. В том случае, проникновение инфекции на слизистую вызывает воспалительный процесс, начинается развитие отека и заложенности носа. Следовательно, усиливается выработка слизи, а клетки, которые предназначены для ее вывода наружу, уже не справляются со своей обязанностью в полном объеме. Именно этот секрет в носоглотке и становится благоприятной средой для размножения и жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов.

Становится понятным, что корень зла, (в данном случае источник воспаления) – это вирус, который укоренился в полости носа. Поэтому профилактику простуды нужно начинать именно с промывания носа. Основная цель процедуры – удаление налета, излишек слизистой и гноя с поверхности слизистой. Именно они и являются прекрасной средой для размножения вируса.

В такой ситуации облегчить состояние больного и очистить носовые ходы способна простая процедура – промывание носа. С ее помощью удается удалить излишки слизи, вместе с которой наружу выводятся патогенные микробы и гной. Под воздействием данной процедуры происходит нормализация функции клеток слизистой, у пациента восстанавливается дыхание через нос, а сам процесс выздоровления значительно ускоряется.

Промывание носа: показания и противопоказания

Промывание носа хоть и считается полезной процедурой и ее рекомендуют проводить даже здоровым людям, все же она имеет свои показания и противопоказания. Лишь соблюдая все правила «носового душа», удается добиться лечебного эффекта.

Когда процедура промывания носовых пазух считается полезной и в каких случаях ее рекомендуется проводить в домашних условиях?

• в качестве профилактики простудных заболеваний и ОРВИ,
• при всех видах ринита,
• при синусите,
• при увеличенных аденоидах.

Помимо этого, проводить процедуру промывания носа врачи рекомендуют и в том случае, если присутствуют следующие признаки:

• при бессоннице и депрессии, при частых головных болях,
• при усталости,
• нервном перенапряжении.

Показанием к процедуре промывания носа лечебной жидкостью являются также близорукость и дальнозоркость. Но, невзирая на то, что промывание носа считается универсальной процедуры, все же врачи рекомендуют воздерживаться от ее проведения в следующих случаях:

• наличие опухоли и полипов в назальной полости,
• при выраженной деформации назальной перегородке,
• при риске носового кровотечения,
• при отите,
• при эпилепсии.

Взирая на то, что некоторые из перечисленных противопоказаний могут быть неизвестными пациенту, прежде чем приступить к санированию носоглотки, следует проконсультироваться с отоларингологом.

Жидкости для промывания носовых пазух

Для промывания носа используют самые разнообразные жидкости, которые продаются в аптечных киосках, но приготовить раствор можно даже самому, в домашних условиях. Чтобы воспользоваться подсказками, идеально подойдут отвары календулы и ромашки, прополис и мед, воздействие которых способствует разжижению и выводу слизи наружу. Помимо этого при помощи промывания лекарственными травами удается добиться противовоспалительного и антибактериального эффекта.

Если пациент решает использовать рецептуры народной медицины рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, что позволит убедиться в отсутствии аллергической реакции на тот или другой продукт природного происхождения.

Для приготовления отвара, необходимо измельчить столовую ложку подобранной лекарственной травы в кофемолке, и заварить ее на водяной бане в 200 мл кипяченой воды. После этого рекомендуется процедить отвар через густое сито или несколько слоев марли, и приступить к процедуре орошения. Важно! Носовые пазухи нужно промывать теплым раствор, температура которого не будет превышать 37*С.

Хорошей популярностью среди населения пользуется соляной раствор. Для приготовления лечебной жидкости достаточно растворить чайную ложку соли, желательно морской, в литре теплой кипяченой воды. В том случае, когда под руками нет морской соли, то следует использовать обычную поваренную соль. При этом важно добавить 2 капли йода на 1 литр соляного раствора.
Проводить процедуру орошения полости носа нужно не менее 4-5 раз в сутки.

Среди фармацевтических препаратов, которые используют для промывания носовых пазух, хороший эффект показывают:

• Салин,
• Аквалор,
• Долфин,
• Отривин бэби,
• и т.п.

Большинство из них изготовлено на основе физиологического раствора натрия хлорида или морской соли.

Способы и методы промывания носа

Определившись с раствором для промывания полости носа, важно понимать каким способом и приспособлением проводить процедуру. Санирование носоглотки проводится с помощью сосуда с узким удлиненным носиком. В этом случае, йоги, например, используют емкость под названием нети-пот. Какое приспособление подобрать для себя всецело зависит от комфорта, который придется пережить пациенту в процессе проведения процедуры:

• спринцовкой,
• специально предназначенным чайником (нети-пот),
• специальным набором для промывания, который можно приобрести в аптеке,
• шприцом без иглы.

После проведения процедуры следует быть готовым к тому, что пациент может кратковременно ощущать следующие симптомы, которые считаются нормой:

1. Заложенность ушей.
2. Головная боль.
3. Чихание.
4. Покраснение глаз.
5. Чувство жжения в носу.

Как промывать нос: важные правила

Чтобы процедура промывки носа была эффективной и пациент смог почувствовать значительное облегчение, значительно уменьшить сопливость, следует не только правильно подобрать жидкость и метод спринцевания, но и соблюдать важные правила промывки полости:

• Температура раствора для спринцевания должна соответствовать температуре тела пациента, но не выше 37*С.
• Перед проведением процедуры обязательно очистить по максимуму носовые пазухи от соплей. Только таким образом лекарственная жидкость сможет проникнуть в нос.
• После проведения промывки носа не рекомендуется выходить из помещения как минимум 30 минут.
• Процедура проводится не позднее, чем за 30 минут до ночного сна.

Существует несколько вариантов промывания носа, с помощью которых каждый имеет возможность самостоятельно проводить процедуру в домашних условиях.

Способ 1

1. Взять емкость с длинным носиком. Для этой цели может пригодиться даже заварочный чайник. Наполните емкость раствором.
2. Наклониться над тазиком, рукомойником или ванной на 90 градусов. Большим пальцем одной руки зажать одну ноздрю, а четыре свободных пальца сложить лодочкой. Налить из чайника раствор в «лодочку, и свободной ноздрей затянуть лекарственный раствор на вдохе.
3. По окончанию вдоха, зажать вторую ноздрю и так подержать 2-3 секунды.
4. Удалить сопли из двух ноздрей поочередно.
5. Таким же методом промыть вторую ноздрю.

Способ 2

1. Взять небольшую грушу (спринцовку) и наполнить лекарственным средством для промывки носа.
2. Наклониться над емкостью и вставить кончик груши в одну ноздрю. При этом рот пациента должен быть открытым, чтобы вода могла свободно вытекать наружу.
3. Во время введения жидкости в ноздрю пациент должен произносить звук «и-и-и-и».
4. Лекарственная жидкость таким способом сможет омыть носовые ходы и носоглотку и свободно выйти через рот.
5. Точно так же провести процедуру промывания второй ноздри.
6. После окончания процедуры пациент должен удалить сопли и тщательно высморкаться.

Промывание носа медицинским шприцом

Помимо этого, промывать нос в домашних условиях можно и с помощью шприца без иглы. Но в том случае, данная процедура имеет некоторые особенности, которые необходимо учитывать каждому. Использовать любую процедуру промывания, в частности и промывание шприцом, можно только в том случае, если носовые проходы хорошо очищенные, то есть — удалить сопли по максимуму. Идеально с этим заданием могут справляться сосудосуживающие капли, введенные за 10 минут до начала процедуры промывания.

1. Снять со шприца иглу и набрать подготовленный раствор, предварительно тщательно взболтанный.
2. Наконечник шприца ввести в ноздрю и нежно надавливая на поршень, аккуратно вводить раствор. При этом голова пациента должна быть наклонена в противоположную сторону от обрабатываемой ноздри.
3. Процедура будет считаться правильно выполненной в том случае, если раствор будет выливаться через вторую ноздрю.

Важно! В ходе проведения первых процедур промывания носа шприцом, жидкость может выходить и через рот. Это нормально и пугаться не стоит.

Как промывать нос, какие особенности процедуры, и что нужно учитывать в том или ином случае, читатель уже смог научиться, внимательно ознакомившись с содержанием статьи. И хотя процедура немного не комфортная, зато крайне полезная. Она широко распространена в некоторых культах, в частности среди йогов.

В современной жизни промывания носа раствором соли имеет важное профилактическое значение, ибо как подсоленный раствор помогает избавиться от скопившейся в носоглотке слизи. Это прекрасное средство, которое позволяет восстановить носовое дыхание, облегчить симптомы насморка и снизить количество выделений из носа.

Для нормального дыхания многие специалисты рекомендуют проводить ежедневное очищение носовой полости с помощью специальных растворов. Одним из таких средств является морская соль для промывания носа.

Полноценное дыхание через нос является основным залогом хорошего самочувствия и отличной профилактикой болезней верхних дыхательных путей. Здоровый нос эффективно увлажняет и согревает вдыхаемый воздух, и является первой линией обороны на пути аллергенов, бактерий, вирусов и болезнетворных агентов, находящихся в воздухе.

В чем отличие разных видов соли?

Базой этих двух видов соли является два простых микроэлемента: натрий и хлор (хлорид натрия). В чем же заключается различие между двумя типами этого продукта.

Морскую соль получают путем очистки и выпаривания ее из морской воды, которую забирают в различных экологически благополучных районах (юг Франции, Израиль, Мертвое море).

Помимо натрия и хлора, она содержит в себе множество других полезных микроэлементов, таких как магний, кальций, калий и других. Обладает специфическим вкусом и более соленая, чем простая поваренная соль.

Поваренную же соль добывают из подземных залежей. Она проходит многоступенчатую очистку, благодаря чему она освобождается от всех примесей.

Таким образом, в ее состав входят только натрий и хлор. Дополнительно ее могут обогащать йодом или магнием. А ее морская соперница Концентрация его колеблется в зависимости от места забора воды.

Поэтому, морская вода для носа значительно полезнее, чем промывания раствором обычной поваренной соли . Не зря пациентам с больным носом и болезнями придаточных пазух рекомендуют ежегодно выезжать к морю.

Учитывая такую полезность, стоимость ее в несколько раз выше обычной, но ее использование для пациентов с патологией респираторного тракта эффективнее.

Показания

1. Острые и хронические риниты в составе комплексного лечения.
2. Устранение сухости в носу при неблагополучных бытовых и производственных условиях.
3. Очищение от аллергенов у пациентов с хроническим аллергическим ринитом.
4. Избавление от слизи и соплей у грудных детей и беременных женщин.
5. Заболевания придаточных пазух как острых, так и хронических.
6. Развитие атрофических процессов в носу, сопровождающихся образованием сухих гнойных и кровянистых корок.

Такое относительно безопасное средство, как соленая вода, используют в терапии большинства болезней этой области. Оно является лечебным и профилактическим средством, которое поможет избежать болезни в сезон обострения вирусной активности.

Морская соль от насморка

В чем заключается ее польза, и какие лечебные свойства морской соли для промывания можно применить в терапии болезни:

1. Уникальный состав. Входящий в нее йод высушивает отечную оболочку и губительно действует на бактерии. Калий способствует заживлению мелких ран и микроповреждений. Цинк проявляет антисептическое воздействие. Марганец укрепляет сосудистую стенку и препятствует образованию отека.
2. Стимуляция обменных процессов и восстановление слизистой.
3. Устранение отечности и симптомов заложенности;
4. Механическое вымывание пыли и других микрочастиц;
5. Гипоаллергенные свойства.

Лечение этими процедурами может оказаться гораздо эффективнее, чем или раствором поваренной соли.

Пациенты с тяжелыми сопутствующими болезнями, беременные женщины и мамы малышей часто спрашивают, бывает ли вред от таких процедур. Несмотря на относительную безопасность такое лечение может принести определенные проблемы при несоблюдении правил по использованию.

Во-первых, это должен быть качественный продукт, купленный в проверенном месте, например, в аптеке, куда не входят ароматические добавки или другие синтетические ингредиенты. Во-вторых, концентрация соли в растворе не должна превышать допустимую, особенно это касается детей с тонкой ранимой слизистой.

Внимание

При грамотном применении вреда от таких манипуляций нет, напротив они помогают поддерживать естественный иммунитет носовой полости, стимулируют его активность и защищают от микробов.

При гайморите

Полоскание носа соленой водой при поражении верхнечелюстной пазухи позволяет существенно сократить продолжительность воспалительного процесса. Такая манипуляция вымоет все патологическое отделяемое, и уберет проявления заложенности и отёка.

Такие процедуры можно проводить самостоятельно или в кабинете у доктора. Специалист может провести больному промывание по Проетцу () с использованием солевого раствора.

Маленьким детям рекомендуется закапывание в нос при гайморите, чтобы самостоятельные промывания не травмировали слизистую ребенка. При гайморитах в сочетании с воспалением других отделов дыхательной системы можно провести паровые ингаляции, но только на начальной стадии заболевания.Источник: сайт

Пациентам, которые увлекаются подобными методами лечения не стоит забывать о возможных противопоказаниях к этой манипуляции:

• При гнойных процессах в носу есть вероятность заноса бактерий в полость среднего уха и развитие среднего отита;
• При наличии хронических воспалительных болезней ушей существует вероятность заноса воды в ухо и обострение воспалительного процесса;
• Инфекция вместе с жидкостью может проникать по носолезному каналу и вызвать воспаление глаза.

Тяжелые воспалительные процессы, сопровождающиеся обильным гноетечением лучше не лечить этим способом. Промывать нос нужно осторожно, соблюдая все правила и щепетильно относясь к концентрации соленой воды.

Как развести морскую соль для промывания носа?

Сделать раствор из морской соли можно самому или купить упаковку прямо в аптеке. Для этого нужно разбавить теплую кипяченую воду из такого расчета: на стакан воды половину чайной ложки соли. Указанные пропорции могут отличаться индивидуально. На них влияет возраст больного и его субъективные предпочтения, а также ее состав.

Можно купить уже готовое средство и в аптеке. Фармацевтический рынок предлагает много препаратов на основе морской воды:

Содержит неразведенную морскую воду и распыляет ее в нос с помощью специальной насадки-распылителя.

Аквамарис. Морская вода определённой концентрации, которая увлажняет, очищает слизистую и снимает отек и воспаление.

Долфин. Минерально — растительный комплекс, куда кроме полезных минералов входят экстракты солодки и шиповника. Рекомендуют его детям и взрослым.

Салин, Ринолюкс и другие.

Ребенку

Так, для детей до года предпочтительно выбирать готовые растворы, чтобы не намудрить с концентрацией. При этом такие средства должны быть снабжены специальной насадкой капельницей.

Распылять малышам в нос под давлением морскую воду нужно очень осторожно, из-за возможности повредить нежную слизистую.

При изготовлении раствора дома для малыша нужно уменьшить концентрацию. На 100 гр. теплой кипячёной воды добавляют четверть чайной ложки соли.

Грудному ребенку

Можно ли очищать носик таким раствором грудному младенцу? Да, можно, но при этом концентрация солей должна быть минимальной (щепотка соли на полстакана воды).

Таким крохам раствор нужно именно закапывать, а не забрызгивать. Для этих целей можно воспользоваться обычной пипеткой или шприцом без иголки. После этого ноздри чистят ватным жгутиком от остатков воды.

Взрослым

Средняя дозировка для взрослого человека — это чайная ложка соли на стакан воды комфортной температуры. Для усиления лечебного эффекта в воде можно дополнительно растворить каплю лечебного эфирного масла пихты, сосны или цитрусовых.

Использовать дополнительные ингредиенты нужно осторожно, поскольку предсказать реакцию человека на тот или иной продукт невозможно. Если есть склонность к аллергии , то лучше избегать многокомпонентных составов.

При беременности

Использование этого средства в период вынашивания ребенка благотворно сказывается на работе носа женщины. Такие растворы не только снимают чувство сухости, но и устраняют отечность, которая часто развивается в этот период из-за гормональной перестройки организма.

Такая манипуляция считается безопасной и не противопоказана при беременности. Женщина может купить готовое средство или сделать его сама по схеме для взрослого человека.

Как правильно промывать нос морской солью

Для этой процедуры подойдет любая посуда, которая имеет носик с узким гладким горлышком. Носик посуды должен без труда помещаться в одну ноздрю.

Это может быть заварочный чайник или специальная система Долфин или простой шприц. Какое приспособление для себя выберет человек, не имеет значения, главное вопрос удобства.

Перед выполнением промывания желательно предварительно очистить нос от соплей и слизистых выделений. Манипуляцию проводят над умывальником, тазиком или другой посудой.

Ход процедуры:

Пациент наклоняется над раковиной таким образом, чтобы голова была наклона чуть в сторону противоположную промываемой ноздре. Получается, что носовые ходы находятся на разных уровнях по высоте.

Раствор из чайника начинают лить в ноздрю, которая расположена чуть выше. При этом жидкость течет через противоположную ноздрю.

Если так не получается, то наклон головы корректируют, добиваясь свободного тока жидкости из верхней ноздри в нижнюю.

После чего наклон меняют и все повторяют для второй стороны.

После выполнения нужно высморкать оставшиеся капли жидкости и отдохнуть. Не рекомендуется гулять или заниматься физической активностью в течение 35-40 минут после манипуляции.

Можно ли морской солью для ванн промывать нос?

Многие знают о морской соли для ванн, которую применяют для снятия усталости, устранения отеков и других косметических процедур. Отсюда и появляется вопрос можно ли пользоваться ею в качестве альтернативного средства?

Да, можно. Но не стоит забывать, что некоторые виды такой соли не проходят полноценную степень очистки. Кроме этого, она может содержать отдушки и ароматизаторы, которые негативно скажутся на состоянии слизистой. При растворении в воде некоторые виды оставляют крупный осадок, который может повредить носовую полость.

Выбирая морскую соль нужно обратить внимание на ее состав и структуру. Для промывания подойдет без благоухающих веществ и консервантов, лучше если мелкого помола, поскольку она должна хорошо растворяться в воде.

Если все же под рукой не оказалось нормальной морской воды, то вполне можно сделать промывание с обычной поваренной солью. Она есть в каждом доме. Для улучшения подсушивающего и антисептического эффекта можно взять йодированную.

Цена в аптеке

Морская соль продается почти в каждой аптеке. Стоимость колеблется в пределах 40-90 рублей. Разбежка в ценах зависит от фирмы производителя и места, где она была добыта.

Аптечные растворы морской воды стоят дороже. Так, средняя цена за Хьюмер 500-600 рублей, а Аквамарис стоит 200-300 руб.

Аналоги

Чем можно заменить морскую соль? Для этого берут минеральную воду без газа и выполняют промывания ею.

Можно воспользоваться любым мягким антисептиком, например, фурацилином или отваром целебных трав, которые так любит народная медицина. Неплохим аналогом может стать обычный физраствор, который содержит стерильный хлорид натрия.

Ингаляции с морской солью

Для ингаляций такую жидкость нельзя использовать в аппаратных приборах. В небулайзер лучше налить обычный физраствор для проведения ингаляций.

Вода с солью подойдет для паровой ингаляции. Туда еще можно добавить эфирные масла, отвары трав и другие ингредиенты.
Ингаляции проводят курсом по 7-10 минут в течение недели.

Внимание

Нельзя делать паровые ингаляции при высокой температуре и гнойных процессах.

Вопросы к специалисту

Вопрос: Сколько нужно морской соли для промывания носа?
Ответ: Для одной процедуры взрослому достаточно одной чайной ложки. Курс промываний 2-3 раза в день в течение недели. Для всего курса хватит упаковки в 50 гр.

Вопрос: Приготовить раствор для промывания носа из морской соли нужно свежий или можно держать его в холодильнике?

Насморк - симптом не особо приятный. Особенно, если он сопровождается першением в горле или болевыми ощущениями в области уха. Если знать, как промывать нос, а также чем можно это делать и в каких случаях данная процедура действительно работает, можно научиться быстро избавляться от насморка.

Промывание носа очищает носовые пазухи от микробов и иных вредных микроорганизмов, удаляет их механическим путем. Благодаря этому удается победить вирус либо бактериальную инфекцию даже на ранних стадиях, когда видимые признаки еще отсутствуют. Особенно актуально ежедневное промывание носа в осенне-зимний период - именно в это время года вероятность развития насморка наиболее высока.

Если ринита избежать не удалось, очищение носового пространства одновременно с применением других медикаментов позволит быстрее достичь желаемого результата - выздороветь. Сначала необходимо прочистить носовые ходы, и только потом применять лекарство - так будет наиболее эффективно. Некоторые предпочитают не лечить насморк, полагаясь на то, что он пройдет сам. Но если заложенность носа сохраняется в течение 5 дней и дольше, появляется вероятность развития гайморита - классического осложнения, которое лечится в амбулаторных условиях малоприятными медицинскими процедурами (прокол либо «кукушка»).

Одним из осложнений банального насморка может быть распространение отечности на слуховую трубу либо среднее ухо, что в итоге выражается в отите.

Промывание удаляет слизь, гной и налет, что помогает защитить организм от дальнейшего развития заболевания.

Противопоказания к промыванию носа. Когда промывание неэффективно?

Несмотря на продуктивность данной процедуры, необходимо знать, что нос в домашних условиях при насморке промывать можно не всем. Есть так называемая «группа риска» - ее представители таким полосканием могут себе навредить.

• выраженная отечность тканей носа;
• опухоли в носовой полости;
• искривление перегородки;
• близкое к поверхности расположение капилляров (велик риск носового кровотечения);
• перфорация барабанной перепонки;
• воспаление среднего уха;
• вероятность аллергической реакция на препарат, используемый для промывания.

Не промывайте нос, если есть противопоказания! Например: выраженная отечность носа

При наличии хотя бы одного из перечисленных факторов не стоит задаваться вопросом, как и чем промыть нос - необходимо выбрать альтернативные методы лечения, а еще лучше - обратиться к врачу, чтобы выбор сделал он, учитывая картину заболевания в целом. Первые три фактора делают процедуру промывания неэффективной, последние - могут повлечь более серьезные осложнения.

Также необходимо помнить, что промывание носа выполняется не позднее, чем за полчаса до выхода из дома - в противном случае на внутренней поверхности ноздрей не успеет образоваться защитная мембрана, и посещение улицы может существенно усугубить состояние здоровья.

Варианты промывания носа в домашних условиях

Как промыть нос в домашних условиях? Существует несколько методов.

Способ №1

Он примечателен тем, что не требует какого-либо оборудования. Раствор для промывания носа следует набрать в ладони, наклониться над раковиной и втянуть носом жидкость. Затем ее сплюнуть и тщательно высморкаться - это выведет из организма остатки средства для полоскания вместе с соплями.

Способ №2

Требует более тщательной подготовки, но эффективность такого промывания выше. Здесь можно выбирать, каким приспособлением ополаскивать нос - спринцовкой, чайничком (Нети пот) или шприцом без иглы. В выбранный прибор набирается раствор. После этого необходимо склониться над раковиной, повернув голову набок, и аккуратно, не спеша вводить средство в одну ноздрю - благодаря наклону головы оно будет вытекать из другой. Если часть раствора выходит через рот, не стоит искать информацию о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, подозревая, что в чем-то совершена ошибка - это также является нормой. Кроме того, именно при таком исходе промывается не только носовая полость, но и вся носоглотка.

Техника промывания носа с помощью «Нети пот» - Способ №2

Таким образом можно прополоскать нос и взрослому, и ребенку. Правда, малышу необходимо объяснить, что в момент впрыскивания лучше задержать дыхание, а затем, когда раствор будет внутри, нужно дышать носиком.

Также можно приобрести в аптеке средство с определенной конструкцией флакона - либо с капельным носиком, либо с наконечником-спреем. В таком случае все еще проще - флакон и будет прибором для полоскания носа. Но спреи не рекомендуют использовать детям в возрасте до 7 лет, так как из них лекарство выпрыскивается под высоким давлением, что может повредить нежную капиллярную сетку внутри ноздрей.

Как промывать правильно?

Если имеется заложенность носа и жидкость не выливается полностью, а остается в носовой полости, необходимо прекратить процедуру и обратиться к лечащему врачу. Собственно, поэтому нос при насморке в домашних условиях детям промывать не рекомендуются: они могут не сообщить о заложенности, и это повлечет осложнения. А в целях профилактики простудных заболеваний данная процедура вполне допустима.

Растворы для промывания носа

Чем промывать нос - вопрос не менее важный, нежели то, как именно это делать. Средство для обработки носовых пазух можно приобрести в аптеке либо же приготовить самостоятельно.

Все аптечные препараты для промывания верхних дыхательных путей изготавливаются на основе 0.9%-ого раствора хлорида натрия либо же на основе морской воды.

Как приготовить раствор дома

Чем промыть нос при насморке, если в аптечке не находится ничего подходящего? Наверняка в каждом доме есть вода и поваренная соль. Лучше, конечно, йодированная, но за неимением ее можно использовать любую другую. 1/2 ч. л. соли растворяют в 1 стакане теплой (не горячей) воды и дают остыть.

Данная пропорция - ориентировочная: количество соли можно увеличить либо уменьшить, в зависимости от индивидуальных ощущений. Если кажется, что раствор слишком щиплет, концентрацию следует уменьшить.

Также можно приготовить средства для промывания носа на основе отваров лекарственных трав - ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. 1 ст. л. сухой травы заливают 1 стаканом холодной воды, доводят до кипения, затем процеживают и остужают. Перед применением средство можно немного подогреть - до температуры тела (36.6 о).

Какой препарат купить в аптеке

Среди готовых препаратов наиболее распространены следующие средства на основе соленой воды:

• «Аква-марис»;
• «Хьюмер»;
• «Но-соль»;
• «Маример»;
• «Отривин-море»;
• «Солин»;
• «Долфин».

Несмотря на схожий состав, цены на средства для промывания носа отличаются, в зависимости от производителя, а также от типа морской воды - точнее, ее источника.

Многие препараты имеют различные формы выпуска и различную дозировку. Это удобно, поскольку для регулярного пользования понадобится большой флакон, а если поводом задуматься, чем лучше промыть нос, стала уже активно развивающаяся простуда, и средство требуется сугубо для ее лечения, маленькой дозировки флакона будет вполне достаточно.

Промывание носа «Фурацилином»

Еще один вариант средства для промывания - раствор «Фурацилина». Таблетки «Фурацилина» есть, наверное, в каждой аптечке.

Рецепт: 2 таблетки растирают в порошок (это можно сделать при помощи кухонной скалки или положив таблетку на ложку и придавив сверху такой же ложкой), добавляют 200 мл теплой воды. При необходимости раствор фильтруют через марлю - это поможет избавиться от комочков, которые не только затрудняют процесс полоскания, но и могут поранить нежную кожу внутри носа.

Данный раствор обладает выраженным антисептическим средством, а потому не только вымывает вредные бактерии из носовой полости, но и препятствует «приживанию» новых в этой зоне.

Сколько раз можно промывать нос?

Важно знать не только, как правильно промыть нос, но и сколько раз это можно или нужно делать. Нос промывают не только тогда, когда появляется необходимость (ринита) - врачи рекомендуют выполнять данную процедуру ежедневно - во время утреннего туалета, поскольку такое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Если же простуда уже имеет место, нос следует промывать каждые 4-6 часов - это оптимальный интервал для того, чтобы оперативно вымывать из носовых пазух вредоносную микрофлору.

Известно, что самым эффективным методом лечения насморка считается промывание носа соленой водой. С его помощью можно полностью очистить нос от всех патогенных микроорганизмов, которые проникают глубоко в носовые ходы. Некоторые люди считают, что промывать нос с солью можно лишь при обильном выделении секрета из носоглотки или при ее заложенности. Но это утверждение неверно, поскольку даже при первых признаках простудного заболевания или общего недомогания такая процедура может приостановить развитие насморка.

Осуществление такой процедуры также полезно абсолютно здоровым людям с целью поддержания нормальной деятельности дыхательной системы. Однако мало кто применяет данный метод личной гигиены, да и не все знают, как именно промывать нос солевым раствором. Решив очистить носоглотку таким способом, необходимо предварительно ознакомиться со всеми нюансами и особенностями ее организации.

Преимущества процедуры

Соль снимает отечность, воспаление, укрепляет тонус сосудов носовой полости

Многих людей интересует, как часто проводить процедуру, и не опасна ли она для слизистой носовой полости. Ведь, как и любой другой метод терапии, очищение носа может нести собой не только пользу, но и вред. Все же, если знать, как промывать нос соленой водой и соблюдать при этом все рекомендации, процедура принесет только положительный результат. Терапевтическая процедура окажет на организм такое действие:

• эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключая вероятность возникновения аллергических проявлений;
• укрепление капилляров и улучшение деятельности клеток в носовой полости, благодаря чему повышается местный иммунитет;
• дезинфекция носоглотки, в результате чего сокращается вероятность развития воспалительного процесса;
• облегчение носового дыхания путем снятия отечности слизистой.

Регулярное осуществление процедуры при гайморите, синусите и рините сокращает время лечения заболеваний и ускоряет процесс выздоровления. Также промывание носоглотки солевым раствором позволяет избежать развития неприятных осложнений при запущенном насморке.

О пользе промывания носоглотки солевым раствором говорит и применение таких средств в отоларингологии, представленных в виде раствора морской соли – Аквамариса, Салина, Хьюмера.

Как приготовить раствор?

В 200 мл кипяченой воды нужно добавить 2 ч. л. соли и мешать до полного растворения кристаллов

1. В стакане теплой кипяченой воды необходимо растворить 2 ч. л. соли. Если кристаллики соли полностью не растворились, раствор нужно процедить, поскольку попадание их в носовую полость может вызвать серьезное повреждение слизистой.
2. В такой соляной раствор можно добавить каплю йода, который оказывает на слизистую дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
3. Для людей с чувствительной слизистой носа можно приготовить такое средство для промывания носа солью: взять по 1 ч. л. соды и соли, развести их стаканом теплой воды.

В процессе приготовления раствора для промывания носоглотки вместо поваренной соли лучше применять морскую соль, поскольку она богата многими полезными минералами, и оказывает лечебное воздействие на слизистую. Чтобы его приготовить, необходимо в литре теплой воды развести столовую ложку морской соли.

Проведение процедуры

Для промывания носа соляным раствором можно применять наиболее подходящий и удобный способ среди всех существующих:

1. Одну ноздрю зажать, а через вторую вдыхать приготовленный раствор с солью для промывания носа. Очень важно, чтобы жидкость, втянутая в носовую пазуху прошла через носовые ходы и вылилась в рот. При необходимости остатки слизи можно высморкать.
2. С Индии к нам пришел способ очищения носоглотки от слизи, бактерий и аллергенов, названный «Джала-нэти». Для его осуществления понадобиться специальный небольшой чайничек. Его нужно вставить в одну ноздрю, наклонив голову, и вливать жидкость, чтобы она выходила через вторую ноздрю. Такие манипуляции повторить и со второй ноздрей, небольшую часть раствора можно втянуть в носоглотку. Проводить такое терапевтическое действие нужно 3 раза на протяжении дня до полного выздоровления.
3. С целью очищения носа можно использовать и маленькую спринцовку или же шприц. Голову нужно наклонить набок и влить жидкость поочередно в обе пазухи, затем хорошо высморкаться. В случае, когда нос сильно заложен, предварительно за 15 минут в него нужно закапать капли, оказывающие сосудосуживающее действие.
4. Для некоторых людей такая процедура настолько неприятна, что они отказываются от этого метода лечения насморка. В качестве альтернативы можно отдать предпочтение закапыванию носа соляным раствором. Для этого нужно закапать в носовые ходы по 5-7 капель и секунд через 30 хорошо высморкаться. Конечно, глубокое промывание намного эффективнее закапывания, но все же, оно тоже может принести значительное облегчение больному.

Важно помнить, что при склонности к возникновению ушных заболеваний – отитов, от такой процедуры при лечении насморка стоит отказаться.

Промывание носа соленой водой широко применяется не только народной, но и традиционной медициной, поскольку всегда при лечении насморка врачи назначают применение спреев на основе морской воды. Для эффективного проведения терапевтической процедуры важно соблюдать все рекомендации специалистов.

Добрый день!

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.

Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда , для , для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — . Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при , бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:

• при частых носовых кровотечениях
• при отите уха
• если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.
  

  В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает .