От чего у человека появляется икота и как остановить её. Что такое икота и почему люди икают

Икота – непроизвольное сокращение диафрагмы, спровоцированное раздражением блуждающего нерва. Она может начаться у здорового человека любого возраста и пройти без всяких последствий через несколько минут, а может постоянно преследовать людей, страдающих самыми различными заболеваниями. Сама по себе икота неопасна, но бывает крайне навязчивой и неприятной. О причинах возникновения и способах избавления от этого явления мы и расскажем в этой статье.

Икота физиологическая и патологическая

С физиологическим вариантом икоты хоть раз сталкивался каждый. Чаще всего ее появление связывают с неправильным пищевым поведением: неприятные сокращения диафрагмы появляются после того, как человек поел слишком быстро или всухомятку, употребил большое количество пищи, не смог воздержаться от жирного или острого. Приступы икоты нередко провоцируются не совсем удобной позой, которую человек принимает во время еды (например, при поглощение пищи полулежа, когда наполняющийся желудок оказывает давление на диафрагму). Кстати, у беременных икота возникает по аналогичной причине (снизу на диафрагму давит увеличивающаяся матка).

Маленькие детишки часто начинают икать из-за переохлаждения. Избавиться от неприятности в этом случае очень просто: надо согреть кроху и дать ему теплое питье. Иногда икота появляется у ребенка после долгого плача или сильного испуга.

Икота патологическая гораздо менее безобидна: она является признаком наличия одной из следующих патологий:

Кроме того, икота может возникать при токсических поражениях нервной системы, возникших в результате почечной недостаточности, сахарного диабета, отравления химическими веществами или алкоголем. Ритмичные рефлекторные сокращения диафрагмы иногда появляются и как осложнение после общей анестезии.

Патологическая икота обычно возникает с определенной периодичностью; ее приступы могут продолжаться подолгу, сильно изнуряя больного.

Если у сокращений диафрагмы нет патологической причины, они обычно проходят самостоятельно через 5-15 минут. Можно ускорить этот процесс одним из следующих способов:

Медленно выпить стакан холодной воды, наклонив тело вперед и сцепив руки за спиной. Лучше, если стакан будет держать другой человек;
Высунуть язык и несильно потянуть его пальцами вперед в течение нескольких секунд;
Задержать дыхание на вдохе, прогнуть спину назад и плавно выдохнуть. Повторить 3-5 раз;
Рассосать во рту чайную ложечку сахара, не запивая водой;
Медленно и тщательно разжевать кусочек хлебной корочки;
Рассосать кубик льда;
Выпить стакан негорячего чая, приготовленного из аптечной ромашки, или воды с капелькой эфирного масла душицы.

Если икота вызвана стрессом или нервным напряжением, ее иногда можно прекратить, просто отвлекшись на другие мысли или дела.

При патологической икоте помощь состоит, главным образом, в лечении заболевания, которым она вызвана. Сами приступы можно облегчить с помощью некоторых лекарств, но назначить их должен врач. Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью и в том случае, когда икота повторяется регулярно изо дня в день, или продолжается в течение часа-полутора. В данном случае человеку требуется обследование, имеющее целью обнаружение причин возникновения непроизвольных сокращений диафрагмы.

emerg/252 MeSH D006606 D006606

Ико́та - неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания , которое возникает в результате серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и проявляется субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Один из возможных симптомов переохлаждения, переедания и др. состояний.

Икота вызывается непроизвольными синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют форсированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха и вызывает характерный звук.

Икота - непроизвольная физиологическая реакция. Сдавленный звук , который при этом производится, является следствием резкого закрывания голосовой щели.

Причины

Причиной икоты являются более резкие, чем обычно, сокращения диафрагмы , при этом вдохи сопровождаются как бы коротким удушьем .

Икота возникает иногда у здоровых людей без видимой причины и, как правило, представляет собой безвредное, быстро прекращающееся явление. Икота может возникнуть при общем охлаждении (особенно у детей раннего возраста), при перерастяжении желудка (переполнении его пищей), а также при раздражении диафрагмального нерва (описан случай возникновения длительной икоты с частотой сокращений диафрагмы равной частоте сердечного ритма при замыкании повреждённого провода от кардиостимулятора на диафрагмальный нерв).

Длительная изнуряющая икота может быть вызвана поражениями ЦНС, в частности энцефалитом , метаболическими расстройствами (при диабетической, уремической или печёночной коме), интоксикациями (алкоголем, барбитуратами , миорелаксантами, бензодиазепинами), инсультом , черепно-мозговой травмой, артериовенозными мальформациями . Икота может быть грозным признаком нарастающей внутричерепной гипертензии или объёмного образования задней черепной ямки. Причинами икоты могут быть также сдавление корешка CIV грыжей межпозвонкового диска, опухоли шеи, опухоль средостения, лимфогранулематоз или саркоидоз , опухоль пищевода или лёгких, дивертикул пищевода, рефлюкс-эзофагит , ларингобронхит, медиастинит , инфаркт миокарда , заболевания органов брюшной полости (гастрит , язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс , панкреатит , заболевания желчевыделительной системы, опухоли желудка, поджелудочной железы, печени), глаукома . У молодых женщин икота иногда имеет психогенную природу.

Икота с точки зрения медицины

С медицинской точки зрения икота - рефлекс, предназначенный для удаления воздуха из желудка. При достижении этой цели (вытеснением воздуха водой или отрыжкой) рефлекс прекращается. Это утверждение не относится к случаям т.н. патологической икоты, когда рефлекс вызывается каким-то внутренним раздражителем патологической природы (воспаление, опухоль и т.д.) [Большая медицинская энциклопедия].

Лечение

Единственно верного и правильного метода борьбы с икотой нет: кому-то помогает выпитый стакан воды, кому-то - задержка дыхания. Некоторые рекомендуют напугать икающего, что, на самом деле, тоже очень спорное средство. Икота должна пройти сама через 5-15 минут после начала - так же непроизвольно, как и началась.

Необходимо отметить, что в случае продолжительной икоты лечение, прежде всего, предполагает воздействие на основное заболевание.

Часто икоту можно купировать с помощью приемов, действие которых основано на стимуляции задней части глотки и изменении активности блуждающего нерва: больному предлагают сделать несколько глотательных движений или проглотить кусочек сахара, задержать дыхание после глубокого вдоха, перейти с грудного дыхания на диафрагмальное, далеко высунуть язык, вдохнуть дым. Иногда помогают давление на глазные яблоки или точки выхода диафрагмального нерва (над ключицей у края грудино-ключично-сосцевидной мышцы) или попытка спровоцировать чиханье (например, с помощью перца).

Американец Фрэнсис Фесмайр, а также трое его израильских коллег в 2006 году открыли, что икоту можно излечить при помощи ректального массажа, за что получили Шнобелевскую премию по медицине. Открытие было сделано ими в разные годы независимо друг от друга.

Медикаментозное

Народные средства

Просто часто подышать некоторое время.
Немного странноватый, но очень эффективный способ - взять небольшой пакет и плотно закрыть им нос и рот (как при рвоте), оставив объём для вдоха-выдоха 200-300мл, держать так, чтобы не проходил воздух извне. Дышать, таким образом, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха. Обычно достаточно одного раза.
Последовательно три раза задержать дыхание.
Вариант: задержать дыхание на выдохе перед спазмом, затем можно неглубоко подышать, и снова задержать перед спазмом. 2-3 раз оказывается достаточно.
Накапать 20 капель валокордина, корвалола или чего-то подобного в чайную ложку, выпить и запить стаканом теплой воды.
Несколько маленьких непрерывных глотков воды . При этом воду надо обязательно глотать и не дышать.
Нагнуть туловище вперед как можно сильнее, руки сомкнуть за спиной и далее при помощи другого человека, который будет держать стакан, пить воду маленькими глотками.
Приём внутрь одной чайной ложки обычного сахарного песка в сухом виде, без запивания водой быстро, как правило, прекращает икоту.
Приложить холодный компресс или кусочки льда к горлу.
Сделать максимально глубокий вдох и, не выдыхая, совершать действия, аналогичные вдоху.
Поднять руки над головой и делать глубокие вдохи и выдохи
Согреться (если причина - переохлаждение): одеться в сухую тёплую одежду, выпить горячий безалкогольный напиток и пр.
Икота - спазм диафрагмы. Если максимально выпрямить диафрагму, то икота проходит (Обычно достаточно стоя вдохнуть максимальный объём воздуха, затем присесть и наклониться вперед, подождать около минуты (обычно спазм приходит каждые 20-30 сек.). Если икота ощущается и при глубоком вдохе, значит вдох был недостаточно полным.
Сосредоточить внимание на чём-либо, например сделать простые физические упражнения и т. п.
Помогает лечь на бок и немного полежать
Расставить руки в стороны, скрестить пальцы, выпрямить спину, выставить грудь «колесом» и дышать носом. Особенно эффективно после пары глотков воды.
Лёжа на спине поднимите руки вверх. Возьмите левую руку правой у запястья и совершайте пружинистые движения вверх-вниз с небольшой амплитудой так, чтобы вибрация перешла на грудную клетку. Делайте это короткое время и икота пройдёт.
Просто сложите мизинец и большой палец подушечками друг к другу на обеих руках - икоту как рукой снимет.
"Глоток балерины". В случае возникновения икоты, балерина на секунду заскакивает за занавес, заводит обе руки за спину, наклоняется вперед, приподнимает подбородок и делает ОДИН глоток воды. Все. Представление продолжается.
Неоднократно проверенный на людях способ, не требующий воды, упражнений и прочего. Сидя на стуле (офисном кресле и т.п.) откинуться на спинку, и тянуться руками максимально вверх и немного назад (примерно 15 градусов от вертикали), сколько хватит сил, в течение 10-15 секунд. В большинстве случаев икота моментально проходит.
Намазать корень языка горчицей.

В фольклоре имеет хождение поговорка «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».

Примечания

Литература

Штульман Д. Р., Левин О. С. «Неврология: справочник практического врача» - 6-е изд. - 2008 г. −1024с.
"Большая медицинская энциклопедия"

Ссылки

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Икота" в других словарях:

Икота - неспецифическое нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в следствии серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы и субъективно проявляется неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями. Один из возможных… … Справочник по болезням

ИКОТА - характерный звук, появляющийся вследствие внезапного вдоха и судорожного сокращения диафрагмы (грудобрюшной преграды). Икота обычно наблюдается при рефлекторном раздражении желудка, но может быть и при различных заболеваниях органов пищеварения,… … Краткая энциклопедия домашнего хозяйства

ИКОТА, икотный и пр. см. икать. Толковый словарь Даля. В.И. Даль. 1863 1866 … Толковый словарь Даля

Рефлекторные сокращения диафрагмы, вызывающие внезапные сильные вдохи с характерным звуком. Возникает при различных раздражениях желудка и брюшины, некоторых заболеваниях … Большой Энциклопедический словарь

ИКОТА, икоты, мн. нет, жен. Отрывистые непроизвольные звуки, происходящие при иканье. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова

ИКОТА, ы, жен. Отрывистые непроизвольные звуки, издаваемые при икании. И. напала на кого н. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Сущ., кол во синонимов: 1 болезнь (995) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ИКОТА - (singultus), симптом из области дыхательных судорог, выражающийся кло нической судорогой диафрагмы. Судорога эта вызывает внезапный сильный вдох, сопровождающийся характерным общеизвестным звуковым явлением. И. может быть центрального и… … Большая медицинская энциклопедия

Икают все: младенцы и взрослые, голодные и сытые, веселые и грустные. Но каковы же реальные , и как поскорее от нее избавиться? Мы собрали для вас все самые важные и полезные сведения об икоте.

Что такое икота?

Икота представляет собой физиологическую реакцию, непроизвольно возникающую из-за судорожных сокращений диафрагмы. Дыхательные движения становятся короткими, толчкообразными и частыми, приносят человеку дискомфорт, мешают разговаривать и есть. В норме икота является рефлексом, помогающим избавиться от лишнего воздуха в желудке, однако бывают случаи, когда ее причиной становятся серьезные заболевания внутренних органов и систем (ЖКТ, дыхательных путей, нервов, щитовидной железы, мозга и проч.).

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Очень интересует ответ, на вопрос. У меня 30 недель. Врач на приеме сказала, что ребенок икает. Раньше я это замечала, но я думала, что это чувствуется сердцебиение или так шевелиться. А в ЖК сказали, что это икает. И может связано от не хватки кислорода. Может ли быть такое? Из-за чего может икать в день по несколько раз? Спасибо за ответ...

Задать вопрос

Единой причины, вызывающей приступ икоты, не существует, однако можно назвать ряд предрасполагающих факторов:

Раздражение диафрагмального или блуждающего нерва. Возникает при резком вздохе, быстром поглощении пищи, резком повороте тела.

У новорожденных икота чаще всего возникает из-за активного сосания и заглатывания воздуха, а также после сильного плача.

Как избавиться от икоты медицинскими и народными способами

Обычно икота проходит сама собой, но если приступ длится дольше 10 минут, он начинает сильно раздражать, мешать и даже вызывает болезненные ощущения. Врачи советуют использовать следующие методы избавления от икоты:

Медленно выпить маленькими глотками пару стаканов холодной воды.

Помассировать корень языка пальцами, вызвав легкий спазм пищевода.

Сжать грудную клетку, наклонившись вперед или обхватив колени руками. Просидеть в такой позе пару минут.

Сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 10 секунд. Повторить несколько раз.

Съесть что-нибудь кислое или сладкое. Подойдет леденец, лимонная долька или чайная ложка сахара.

В случае переохлаждения - согреться и выпить теплого напитка.

Несколько раз отжаться или присесть.

Популярный народный способ избавления от икоты - напугать человека. Однако медики не очень его жалуют, особенно если речь идет о детях, беременных женщинах и людях с заболеваниями сердца и сосудов. Резкий судорожный вдох при испуге действительно может остановить икание, но нельзя предвидеть индивидуальную реакцию человека.

Если икота возникает часто, длится долго, мешает спать и есть, вызывает дискомфорт или боль в груди - обратитесь к доктору, который исключит ее патологические причины.

Мария Ниткина

Икота – физиологический процесс, возникающий на фоне сокращений диафрагмы. Как правило, это явление раздражает человека, а иногда и окружающих – становится невозможно нормально общаться и заниматься повседневными делами. Всему виной нагрузка, оказываемая на блуждающий нерв.

Причины икоты

Раздражение блуждающего нерва

Блуждающий нерв обеспечивает связь внутренних органов человека и центральной нервной системы. Нерв расположен в непосредственной близости к пищеводу, проходя от грудной полости к брюшной. Вместе пищевод и блуждающий нерв проникают через небольшое по размеру отверстие в диафрагме и достигают брюшной полости. Очень часто икота зарождается именно здесь, в этом узком отверстии. Если голодный человек набрасывается на еду и не пережевывает ее тщательно, проглатывая внушительные по размеру куски, они, попадая в пищевод, в этом самом месте могут вызвать раздражение нерва и стать причиной икоты.

Неправильный прием пищи

Икота после еды может быть связана с попаданием в пищеварительную систему воздуха. Особенно часто это бывает у младенцев. Для того, чтобы воздух скорее вышел, необходимо носить малыша на руках, держа столбиком. Важно не перекармливать ребенка – лучше кормить его чаще, но небольшими порциями. Возможная причина может заключаться в том, что неправильно подобрана соска и молоко вытекает слишком быстро. В этом случае соску необходимо заменить.

Переохлаждение

Низкие температуры также могут спровоцировать это явление, особенно часто из-за этого возникает икота у новорожденных. У малышей процесс теплорегуляции не совершенен, поэтому родители должны следить, чтобы ребенку не было холодно.

Другие распространенные причины

Также причинами могут стать испуг, переедание, длительное нахождение тела в неудобной позе. Известной для многих причиной является чрезмерное употребление алкоголя. Кроме интоксикации алкоголем, икоту может спровоцировать отравление химическими веществами и даже никотином. Нередко она может быть вызвана избыточной нагрузкой на нервную систему, то есть обычным стрессом.

В книге Гиннеса описан случай, когда американец Чарльз Осборн мучился от непрекращающейся икоты на протяжении 68 лет.

Этот пример является исключением, и в большинстве случаев икота заканчивается довольно быстро.

Икота – индикатор серьезных заболеваний

Частое возникновение этого явления может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому при ее регулярном возникновении следует обратиться за консультацией к специалисту.

Постоянная икота чаще всего связана с патологиями желудочно-кишечного тракта, а также нарушениями работы центральной нервной системы. В первую очередь необходимо исключить заболевания ЖКТ: гастрит, язву, непроходимость кишечника.

Вызвать икоту могут причины неврологического характера: инсульты, травмы головного мозга, энцефалит, гидроцефалия. Если человек часто икает, это может говорить и о нарушениях работы системы органов дыхания. Здесь возможны такие диагнозы как пневмония, туберкулез, грыжа диафрагмы, пневмоторакс. На фоне глистных инвазий и болезней женской половой сферы также может возникать постоянная икота. Вероятно и развитие онкологических заболеваний: рост опухоли шеи, средостения, пищевода, легких – все это может стать причиной частой икоты.

Разумеется, ни при одном из этих диагнозов недопустимо лечение в домашних условиях без консультации врача. Но, к счастью, в большинстве случаев икота не является следствием опасного заболевания, и избавиться от нее можно самостоятельно.

Как быстро избавиться от икоты

Существует множество методов остановить икоту. Подходить к выбору следует разумно, например, всем известный способ “напугать” лучше не использовать.

Если вы не хотите дожидаться момента, когда она пройдет сама, можно взять обычный целлофановый или бумажный пакет и подышать в него. Необходимо, чтобы воздух туда не попадал, таким образом сокращается количество кислорода, и увеличивается количество углекислого газа.
Похожим способом является задержка дыхания. Рекомендуется 3 раза подряд на максимально возможное время ограничить доступ кислорода.
Логично будет устранить причину проблемы. Если вы подозреваете, что предпосылкой стал нервный стресс, то следует принять успокоительное средство. Если же ее спровоцировало переохлаждение, необходимо выпить горячего чаю и согреться.
Как средство от икоты может использоваться кислая или горькая пища. Это что-то вроде отвлекающего маневра – когда в организм попадает такая еда, зачастую спазмы диафрагмы прекращаются. В этом случае можно использовать лимон или небольшое количество горчицы.
Стандартным и широко распространенным способом является выпить небольшими глотками стакан воды, задержав при этом дыхание.

Независимо от того, какой способ вы выберете, необходимо помнить, что если икота продолжается более часа, следует обратиться к врачу для лечения фармакологическими методами.