Осознаваемые и неосознаваемые мотивы поведения. Осознаваемые и неосознаваемые составляющие мотива преступного деяния. Психологические теории мотивации

Дар ясновидения – это нестандартная возможность получать информацию о мире без помощи пяти известных современной науке чувств (зрение, обоняние, осязание, слух и вкус). Древние считали, что эта способность присуща каждому человеку. Но, как и всякое другое свойство, его, необходимо открыть и сформировать. Но как развить ясновидение? Ведь если этого не сделать, то возможность утратиться.

Человеческая цивилизация уже давно формируется на базе материального восприятия мира. И все, что не вмещающееся в рамки реализма, считается в какой-то мере бредом и сумасшествием. Тем не менее, на практике, рядом с «великими мира сего» всегда найдется специалист по экстрасенсорике, ежедневно во всех СМИ обсуждают о «мир таинственный и неведомый», экстрасенсы и колдуны официально практикуют. Но даже это не главное. Почему-то считается, что человек развит гармонично, если ведет здоровый образ жизни, занимается физкультурой и повышает свой интеллектуальный уровень.

Почему же втуне остаются экстрасенсорные способности человека? И каким образом можно назвать развитие человека гармоничным, если огромная часть человеческой личности остается в атрофированном состоянии всю жизнь? Подавляющее большинство людей отличает ограниченность, возможно, это связано с тем, что их яркие экстрасенсорные способности, не вмещающиеся в материальное рассмотрение мира, остались в зачаточном состоянии. Но, не владея базовыми знаниями, как открыть дар ясновидения в себе?

Может ли сам человек самостоятельно, уже сформированный материальной цивилизацией и несведущий (а лучше сказать дремучий), открыть экстрасенсорные способности и разобраться в огромном настоящем мире? Вряд ли. Это все равно, что трехлетнему ребенку предложить приготовить фрикасе. Но существуют методики, по которым происходит развитие дара. Они, к счастью, не утрачены. Первое, что необходимо сделать, это пройти тест на ясновидение. Он покажет, в какой мере человек обладает способностями и насколько они вычеркнуты из его психофизики современным воспитанием. Специалист, проанализировав данные, сможет выстроить методику, как развить ясновидение у конкретного человека.

Но, как правило, данным вопросом интересуются не любопытствующие люди, а те, кто заметил у себя признаки ясновидения. Возможно, это была некая «вспышка» картинки из будущего или из неизвестного прошлого, предчувствия. Возможно, человек в определенных ситуациях видит, как необходимо поступить. Возможно, слышит «голоса», но не бредовые, а дающие реальные практические советы.

Зачастую, это и есть проявление задавленных экстрасенсорных способностей человека. Они похожи на некие озарения, но рациональный ум отказывается в это верить. Можно забыть и о результатах, которые показал тест на ясновидение и «странных» проявлениях, но чаще люди начинают задумываться, что необходимо развитие способности ясновидения. Но делать это самостоятельно не рекомендуется, поскольку можно заблудиться в незнакомом мире.

Способы и методики развития ясновидения

Итак, экстрасенсорные способности открылись, но как развить дар ясновидения? Методики предполагают квалификационные уроки, включающие специальные упражнения, направленные на развитие способностей у начинающих. Эти уроки лучше осваивать под руководством специалиста, поскольку для начинающих сложно объективно оценить происходящие в нем перемены.

Сначала осваивается наука сосредоточенности , без нее невозможно развитие вообще ни одной способности. Затем осваивается нужная степень концентрации. Сначала упражнения просты: сосредоточенность, например, на черной точке, поставленной на белом листе. Затем задачи усложняются , и начинающие концентрируются на фотографиях, картинах, объемных предметах.

Следующий этап – это научиться видеть то, что скрыто он физического зрения вокруг нас. Начинающие ищут спрятанные вещи, угадывают перевернутые фотографии и карты, рассматривают ауру человека, учатся получать ответы на вопросы у предметов, например у маятника или рун. После того, как человек научился «видеть невидимое» в закрытом помещении, начинаются путешествия дальше, как в пространстве, так и во времени. Но это еще не финал. Развилась экстрасенсорика (сверхчувствительность) и ясновидение становится, возможно. То есть упражнения научили начинающих некоторым приемам, но это далеко не «владение предметом», а лишь его понимание и освоение базовых знаний. С этого момента начинается следующий этап развития способностей. Так как научиться ясновидению?

Развитие обретенных навыков ясновидения.

Следующий этап обучения – это упражнения непосредственно на развитие способности ясновидения. Эта стадия развития требует особой собранности и внимания, не помешает умение входить в измененное состояние сознания . Практика показывает, что эти состояния свойственны человеку в период тяжелых заболеваний, между сном и бодрствованием, под гипнозом или при сильном истощении. Трудность здесь заключена в том, чтобы научиться открывать эту способность и удерживать ее. Для начинающих это крайне сложно. Все дело в том, что не сформированная, не воспитанная способность ясновидения может приходить к человеку даже тогда, когда ему это не нужно и овладевать всецело. В ходе реальной жизни это крайне неудобно и вызывает непреодолимые преграды между человеком, осваивающим эзотерику и людьми, которые его окружают.

Одно, из упражнений:

Поэтому необходимо продолжать упражнения и быть крайне сдержанным на людях. Для начинающих лучше продолжать занятия под руководством специалиста, который научит управлять способностями (правильно входить в состояние, находиться в нем и выходить). Лишь полностью освоенный курс даст возможность разумно и грамотно управлять даром ясновидения. Иначе все может закончиться плачевно. Но главное нужно изначально усвоить, что эти способности не дают человеку ни власти над другими людьми или событиями жизни, ни богатства, ни любви, ни здоровья. Это просто возможность существовать в этом мире гармонично и полноценно, ощущая Вселенную такой, какой она есть на самом деле.

Для начала мы рассмотрим, как же можно предсказывать судьбу? Ведь предсказателем, по сути, можно считать всех, кто каким-либо образом предугадывает будущие события. Сюда также можно отнести и научное прогнозирование. Этот способ предсказания никак не связан со сверхъестественными возможностями человека, а лишь с уникальными способностями человеческого разума видеть закономерности и мельчайшие намеки в происходящих событиях или тех, которые случились давным-давно. Причем многие уверены, что все предсказания (особенно древних прорицателей) базировались именно на этом.

Еще один способ предсказания - это впадение в экстаз. Этот метод используется до сих пор в некоторых племенах шаманами. С помощью различных техник и обрядов они могли впасть в транс, где общались с духами предков, которые и говорили им грядущее. Конечно, шаманы при этом очень много знали, были хорошими целителями и духовными предводителями племени. Обучались они этому искусству с детства.

У некоторых предсказателей дар проявлялся во сне. Именно там они могли увидеть кусочек будущего события или чью-то дальнейшую судьбу. Ну и, конечно, предсказывать можно с помощью предметов - карт, хрустальных шаров, пламени свечи, зеркал и т.д. Следует заметить, что для карт, например, уже есть составленные толкователи, поэтому с ними легче получить ответ на вопрос. А вот с магическими шарами или пламенем свечи будет посложнее. Тут действительно нужны способности.

Некоторые могут делать предсказания с помощью внутреннего ока, видя перед собой картинки будущего. Очень часто такой дар развит у слепых людей (например, у болгарской провидицы Ванги). Такой дар тоже можно тренировать, развивая определенную чакру, которая ответственна за предвидение.

Как обучиться предсказанию с помощью различных предметов

Как было сказано выше, предсказывать судьбу и события можно совершенно разными способами. Например, используя карты Таро, заглядывая в хрустальный шар или видя судьбу в кофейной гуще. Однако даже использование предметов предполагает наличие личной силы. Далее мы более подробно поговорим работе с несколькими предметами.

Итак, как научиться предсказанию, используя карты Таро или руны? Во многом эти два способа схожи, ведь вам нужно расшифровать выпадающие знаки правильно. Конечно, для этого вам нужны сами карты или руны и толкователь к ним. Первое время, пока вы учитесь, он вам понадобиться для разъяснения для выпавших знаков. Чтобы усовершенствовать понимание знаков, вы должны проводить сеансы каждый день, расшифровывая выпавшие символы и проверяя насколько точны ваши предсказания. Через некоторое время у вас появится интуиция в работе с рунами или картами. Предсказания станут более точными.

Предсказание будущего с помощью хрустального гораздо сложнее. Для начала вы должны приобрести хороший шар из настоящего горного хрусталя. Но если вы такового не нашли, то подойдет и простой прозрачный стеклянный шар без посторонних вкраплений. Для проведения сеанса шар нужно поставить на стол, застеленный темной скатертью. Желательно закрыть шторы, и зажечь свечи. Сядьте за стол и расслабьтесь. Смотрите на стеклянный шар, немного отрешившись, насильно не пытаясь что-то увидеть.

Каждый такой сеанс должен быть не более получаса, раза три в неделю. Через некоторое время вы сможете увидеть в шаре дымку или туман. Это знак, что у вас все получается. Еще через некоторое время вы сможете в нем увидеть четкие картинки. Помните, что предсказание с этим предметом отнимает много силы, поэтому при любом появлении недомогания сразу прекращайте занятия.

Еще один способ получения предсказания - это пророческий сон. Некоторые люди во сне действительно могут видеть будущие события. Тут самое главное - вспомнить утром то, что вам снилось. Для этого положите возле кровати ручку и листочек. Каждый раз после пробуждения обязательно записывайте все, что вы увидели. Затем можете приступать к толкованию. Например, обратившись к сонникам, которых сейчас множество, или, доверившись интуиции, попытаться расшифровать его самостоятельно.

Конечно, это далеко не все способы получения предсказаний. Их гораздо больше. Но все они требуют не только способностей, а также их развития, но и больших знаний. Практически каждый из способов предполагает появление символа, который нужно растолковать. А для этого нужно знать, что они обозначают.

Тренировка “третьего глаза”

Одним из способов заглянуть в будущее является внутреннее око. Следует заметить, что при развитом “третьем глазе” можно быть не только хорошим провидцем, но и экстрасенсом, биоэнергетиком , а также целителем . Развитие Аджна-чакры предполагает появление разнообразных способностей у человека.

Как же ее можно тренировать? Самым простым упражнением считают работу глазами. Эта техника подробно описана в одной из статей на нашем сайте. Помимо этого вы можете включить в свои тренировки йогу, медитации, различные визуализации картинок. В этом деле также важна концентрация.

Очень полезное начально упражнение на расслабление и концентрацию со свечой. В вечернее время зажгите свечу и сядьте рядом с ней на расстоянии 10-30 сантиметров. Смотрите на пламя минут пять-десять. Старайтесь не моргать. Через указанное время вам нужно закрыть глаза и задуть свечу. Перед вашим внутренним взором будут появляться различные цвета, возможно, картинки. Будьте сосредоточены при этом, но не напрягайтесь.

Обучение предсказанию с помощью специалистов

Как и всякое знание или способность, дару предсказания можно научиться у специалистов. И это будет самым правильным вариантом, особенно, для новичков. Чтобы получить достойные знания, вам следует найти хорошую школу или курсы, где опытный учитель сможет передать вам свои знания, предостеречь от ошибок и направит по нужному пути.

Тут следует заметить, что, даже пройдя обучение в школе, вы не должны останавливаться на достигнутом. Тренировки следует продолжать, способности развивать, ведь их легко можно утратить, особенно тем, чья личная сила и так невелика.

Некоторые нюансы в получении дара предсказания

Помимо тренировок, развитию интуиции и прочих техник, которые вы можете использовать, чтобы развить свой дар, нужно придерживаться и определенного образа жизни. Например, все наверняка слышали о прозорливых старцах в христианстве или монахов из других вероисповеданий, которые имели дар видеть будущее. Получили они его благодаря усердной молитве, постоянному посту и скромной монашеской жизни. Часто это случалось вследствие болезни, которая чудесным образом излечивалась.

Следует заметить, что многие люди, которые молились Богу, чтобы он даровал им дар предсказания, действительно его получали. Иногда он переходил по наследству, если человек жил в миру и имел детей. Так появлялись родовые прорицатели, причем сила дара у каждого была не одинаковой.

Дар прорицания можно получить вследствие несчастного случая, клинической смерти. Существует очень много свидетельств, когда люди так получали необычные способности. Однако это не следует делать намеренно. Еще дар видеть будущее можно приобрести после скитаний и длительных паломничеств, но этот способ не сработает, если человек не будет работать духовно.

Заключение

Итак, теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы научиться предсказывать различные события. В самом конце следует упомянуть о том, что любой человек, даже тот, кто не подозревает в себе дара предсказания, может получить ответ на свой вопрос. Нужно только точно его сформулировать, а затем, если человек верующий, то молиться, если нет, то просто знать, что ответ будет. И это действительно так. Вы получите ответ, главное, быть внимательным. Слова бабушки на лавочке или случайно прочитанная фраза может стать именно тем, чего вы ждете.

Больше о различных интересных способностях человека, а также энергоинформационных воздействиях и способах им противостоять, можно прочесть

Ясновидение - это способность "видеть" будущее, но, вопреки сложившимся стереотипам, ясновидение не работает от хрустальных шаров и сложных ритуалов гадания. Прежде чем развить ваш дар ясновидения, вам стоит поработать над развитием ваших природных интуитивных способностей. Когда вы настроили эти способности, начните тренировать ваш мозг включаться в изображения, звуки, чувства и общую энергию, которая окружает вас. Продолжайте читать эту статью, чтобы узнать больше об этом процессе.

Шаги

Часть 1

Работайте с прямой интуицией. Прямая интуиция, или буквальная интуиция, это тот вид интуиции, которую вы используете, когда спрашиваете себя о конкретной ситуации.

• Сядьте поудобнее. Сядьте в тихом месте и сконцентрируйтесь на дыхании, пока ваше тело полностью не расслабится.
• Подумайте о ситуации, про которую вам хотелось бы больше знать. Сконцентрируйтесь только на этой ситуации в течение нескольких минут.
• Спросите - вслух или про себя - о прямой интуиции насчет этого события в ближайшем будущем.
• Отпустите свои мысли. Вам может понадобиться сделать это несколько раз, прежде чем у вас что-то получится, но концентрируя всю вашу энергию на конкретной ситуации, у вас будет больше шансов включить свою интуицию и узнать что-то новое об этой ситуации, чем о чем-либо другом.

1. Работайте с косвенной интуицией. Косвенная интуиция, или символическая интуиция, концентрируется на природной способности мозга улавливать ключевые моменты и детали в любой ситуации путем развития вашей способности видеть и толковать ментальные символы.

   • Возьмите карандаш и листок бумаги.
   • Спросите себя: "Что мне нужно в жизни в данный момент?" Повторите этот вопрос три раза, делая паузу после каждого раза, чтобы представить себя двигающимся к более значительному ответу из раза в раз.
   • После того, как вы задали себе этот вопрос трижды, возьмите карандаш и нарисуйте первый символ, который придет вам на ум.
   • Истолкуйте символ. Разберитесь, что этот символ значит с вашей точки зрения и как это значение относится к вашей жизни.

2. Прислушивайтесь к вашим снам. Человеческий мозг проходит через фазу быстрого сна каждые 90 минут, и как раз в течение этой фазы мы видим сны. Сны могут быть очень эффективным инструментом на вашем пути к интерпретации сигналов от внешних стимуляторов, которые ваше подсознание уже проанализировало.

   • Перед сном положите блокнот и ручку рядом с вашей кроватью. Задайте себе вопрос или сконцентрируйтесь на определенной жизненной ситуации, к которой вы ищите интуитивный ответ. Повторяйте это как можно больше раз до того, как вы уснете.
   • Когда вы проснетесь, запишите ваши сны. Если вам ничего не приснилось, напишите или нарисуйте первое, что придет вам в голову.
   • Повторяйте это упражнение пока вы не получите ответ на ваш вопрос или решение к вашей ситуации.

3. Попробуйте чтение вслепую. Для такого чтения вам понадобится система пустых карточек, которые помогут вам сконцентрировать вашу энергию на проблеме и использовать ваше подсознание, чтобы интуитивно найти решение к ней.

   • Сядьте за стол, приготовив три пустые карточки.
   • Подумайте о вопросе или ситуации, в которой вам нужна помощь вашей интуиции. Напишите три разных решения к этому вопросу, по одному на каждой карточке.
   • Переверните карточки ответами вниз. Перемешайте их и оставьте лежать ответами вниз на столе.
   • Проведите руками над карточками. Не торопитесь, расслабьтесь и спокойно дышите.
   • Переверните карточки обратно надписями вверх. Та карточка, к которой вы чувствовали наибольшее притяжение, содержит правильное решение.

   Часть 2

   Развитие ясновидения

   1. Отпустите ваши страхи. Большинство преподавателей телепатического развития говорят, что самое большое препятствие на вашем пути к ясновидению - страх перед знанием вашего будущего.

      Повысьте ваше визуальное воображение. Прежде чем вы сможете использовать ясновидение для получения ответов к прямым, конкретным вопросам, вам будет необходимо улучшить вашу способность видеть яркие образы в уме. Вы можете развить эту способность через простое упражнения по визуализации.

   2. Сформулируйте конкретный вопрос. Когда придет время использовать ваши способности ясновидения, убедитесь, что вы сформулировали очень конкретный вопрос, чтобы вы могли поистине добраться до сути дела.

      • Остерегайтесь общих вопросов вроде "Понравится ли мне мой день рождения в этом году?" Сразу же начинайте думать о том, как бы вы в действительности хотели бы отпраздновать ваш день рождения, а затем задайте более конкретный вопрос, например, "Устроят ли мне мои друзья и родственники вечеринку на мой день рождения в этом году?"

   3. Раскройте ваш третий глаз. Задав вопрос, сделайте три глубоких вдоха. Сконцентрируйтесь на области между вашими глазами. Эта точка - чакра, известная как "третий глаз", которая, по утверждениям экстрасенсов, несет ответственность за визуальные способности ясновидения.

      • Продолжайте дышать, концентрируя все ваше внимание на этой области. Ищите горизонтальную овальную фигуру между вашими глазами. Это и есть ваш "третий глаз". Попросите его раскрыться, повторяя вашу просьбу, пока он не раскроется и вы не почувствуете как теплая волна энергии разольется по всему вашему телу.

   4. Пусть визуальные образы придут к вам естественным путем. Не воображайте ничего. Если образы выглядят нечетко, скажите им - вслух или про себя - стать больше и четче.

      • Видения при ясновидение обычно принимают форму изображения внутри или вне третьего глаза, либо форму фильма внутри или вне вашей головы.
      • Изображения могут быть черно-белыми или разноцветными. Более того, они могут быть либо очень похожими на жизнь, либо в форме мультфильмов.
      • Если вы не можете понять, что ваши видения означают, спросите вслух или про себя: "Что означают эти видения?"
      • Вы получите ответ в форме ощущения, мысли или звука.
      • Если сначала у вас ничего не получится, продолжайте повторять упражнение, пока вы не получите какие-то ответы. Когда вы только начнете практиковать ясновидение, ответы могут казаться туманными и нечеткими, но важно продолжать верить себе во что бы то ни стало.

   Часть 3

   Яснослышание, ясночувствование и яснознание

   1. Знайте разницу между этими видами ясновидения. Когда люди думают об экстрасенсорных способностях и предсказании будущего, они чаще всего думают о ясновидении. Ясновидение - практика "видения" будущего, но есть и другие чувства, с помощью которых вы можете предсказывать будущее.

      • Яснослышание - это способность "слышать" экстрасенсорную энергию.
      • Ясночувствование - способность "чувствовать" энергию. Распространенные виды ясночувствование - инстинктивные чувства и сопереживание.
      • Яснознание - это способность "знать" что-то, не понимая, как вы это знаете. Если у вас была бабушка или тетушка, которая всегда знала, что кто-то в семье заболел до того, как ей об этом сообщали, у нее были способности яснознания.

   2. Развить яснослышание можно путем концентрации на звуках в вашем воображении. Для этого вам будет необходимо настроить вашу восприимчивость к окружающим вас звукам, а также к звукам внутри вас.

      • Когда вы ночью лежите в постели, сознательно прислушивайтесь к звукам, которые вы обычно не замечаете. Отделите и определите каждый из звуков. Повторите упражнение с как можно большем количеством звуков перед тем, как вы уснете, и продолжайте упражняться в течение недели.
      • Прислушивайтесь к советам яснослышания. Представьте, будто вы включаете радио и настраиваетесь на волну вашей станции яснослышания. Начните задавать вопросы и прислушивайтесь к любым словам или звукам, которые вы получите в ответ. Эти слова могут быть тихими или громкими, ясными или непонятными, но услышав ответ, вы должны проанализировать его значение.

   3. Работайте над ясночувствованием, сконцентрировавшись на энергии другого человека. Один из самых эффективных способов развить ясночувствование - это пытаться прочитать энергию и чувства других людей. Для этого существует несколько упражнений.

      • Попросите друга показать вам фотографию кого-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Посмотрите в глаза человека на фотографии и попробуйте понять, что этот человек чувствовал в момент, когда была сделана фотография. Спросите себя, смогли бы вы доверять этому человеку и видите ли вы что-то, что отличает его от других людей. Проверьте ваши догадки, расспросив вашего друга об этом человеке.
      • Попросите друга дать вам предмет, принадлежащий кому-то, кого вы не знаете, но кого ваш друг знает очень хорошо. Этот предмет должен быть чем-то, что этот человек часто носит, потому что такие предметы лучше всего впитывают энергию человека. Подержите предмет в руках и определите, пропитан ли он позитивной или негативной энергией.

Возможно ли завить в себе ясновидение, которое многие считают недостижимой сверх способностью только отдельных, как бы избранных людей? При достаточном старании, терпении и регулярных тренировках способность к ясновидению в той или иной степени может развить в себе каждый желающий.

Но развитие дара ясновидения – дело нелегкое, и потребует оно не только затраты довольно длительного времени, но и прилежного старания в течение всего срока обучения. Но результат будет стоить всех затраченных усилий! Узнать мысли других людей, их истинное отношение к себе или окружающим, возможность предвидеть будущие события, — таким даром хотели бы обладать многие.

Что же такое ясновидение?

Прежде всего – это сверхчувствительность, способность настолько обострить свои чувства, что для наблюдения становятся доступными обычно скрытые от обычных людей вещи, на которые они просто не обращают внимания. Проще говоря, это – сильнейшее развитие восприятия действительности, на многих уровнях – от обычного мира до тонких материй и энергий.

Увидеть то, чего не видят другие возможно благодаря кропотливой работе над собой.

Обязательные условия

Оно же главное – ежедневная работа над собой. По началу необходимость регулярных занятий может смущать и даже отпугивать. Но со временем она начнет приносить настоящее удовольствие! Ведь после регулярных занятий можно будет увидеть свой собственный прогресс в совершенствовании навыков, успехи в работе над своим организмом, эмоциональной и духовной сферой.

Кроме развития основного дара в ходе тренировок следует работать и в смежных областях, совершенствуя тело, разум и волю. Тогда результат от занятий будет виден значительно быстрее, а эффект окажется выше. Параллельное развитие помогает увидеть не только целостную картину обучения, но и быстро выявить возможные ошибки.

Второе правило – регулярность занятий. Если нет возможности сделать упражнение целиком, его нужно выполнить хотя бы частично. Пропуск даже одной тренировки, нарушение ритма занятий, значительно отдалит Вас от желанной цели.

Третье важное условие – чистота помыслов. Обучаться ясновидению с дурными или грязными мыслями нельзя. Ведь эффект и скорость появления результата зависят от чистоты кармы и энергетических каналов человека, который хочет обучиться дару ясновидения. Чем эти каналы чище, тем быстрее будет развиваться дар.

И, конечно, нужно правильно питаться, не перегружая желудок тяжелой пищей. Это правило, конечно, важно всегда, а не только при обучении ясновидению. Но в данной практике следовать ему просто необходимо. Нужно как можно больше ограничить потребление засоряющих энергетические каналы и требующих энергию на усвоение, отказаться от тяжелой и жирной пищи.

Другие важные правила Вы будете открывать для себя сами, по мере обучения и самосовершенствования.

А может быть, Вы уже обладаете даром ясновидения?

Проверить это поможет простой и известный многим тест с конвертами. Нужно взять 10 пустых конвертов и по 5 полосок красной и синей цветной бумаги. В каждый конверт вложить одну полоску. Перемешать и выложить на столе в ряд.

Сесть в кресло и расслабиться (это важно!). Затем, концентрируясь на каждом из конвертов, брать их в руки по очереди и стараться прочувствовать, какого цвета полоска лежит в данном конверте. Именно не пытаться угадать, а постараться почувствовать цвет. Чем больше ответов оказалось правильными, тем сильнее развит у Вас дар ясновидения.

Такой тест подойдет и для анализа результатов работы над собой, обучения ясновидению.

Описание основных занятий

Некоторые педагоги рекомендуют прежде всего научиться основам аутогенной тренировки – вызывать по собственной воле разные ощущения в своем организме – невесомость, тепло, холод и т. д. Рекомендуется также посвятить часть времени йоге и медитации, научиться освобождать свое сознание.

Упражнения выполняют на пустой желудок. Нельзя тренироваться, если Вы заболели. Алкоголь не употреблять за 2 суток до тренировки.

Занятие, которое нужно проводить ежедневно – тренировка концентрации. Именно концентрация пригодится при занятиях обязательно, и хорошо развить ее можно с помощью Тратаки – практики концентрации внимания на точке или предмете. Для начала лучше выбрать простой предмет или нарисовать черную точку на белом бумажном листе.

Объект для концентрации нужно поместить на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки.

Сесть, уделить 5 минут на полное расслабление. Глаза во время упражнения должны быть расслаблены. Моргать нельзя. Начинать смотреть на объект нужно в течение небольшого промежутка времени. Новичкам хватит и минуты. Глаза перенапрягать не нужно. После регулярной практики время будет увеличиваться.

Научившись концентрироваться на объекте, усложняем задание. Теперь первую половину времени (около 10 мин) нужно сосредоточиться на объекте, а вторую – на ее образе в мыслях.

Тренировка по фото. Нужно фото знакомого, у которого можно будет потом узнать о происходивших с ним в ближайшее время событиях. На этом фото нужно сконцентрироваться, задавая себе мысленно вопросы об этом человеке. Расслабиться на 2 – 3 минуты, стараясь находиться в состоянии полностью без мыслей. Запоминать те образы и слова, которые появятся в сознании в эти 2 – 3 минуты. Тренировка должна длиться 15 – 20 мин., каждый день в течение недели.

Потом можно расспросить знакомого о его жизни, подтвердить или опровергнуть свои озарения.

Ауру учатся видеть, пригласив для упражнения помощника. В помещении создайте полумрак, расположитесь удобно, полностью расслабьтесь. Сосредоточенно смотрите на область около головы помощника (в любую точку на расстоянии 15 – 20 см), зрение не напрягайте, не старайтесь ничего рассмотреть специально. Выполнять 30 – 40 мин., каждый день. Почувствовав усталость, прекращайте тренировку – значит, восприятие начало меняться.

Ясновидение сквозь предметы. Упражнение похоже на концентрацию. Следует сесть на стул напротив стены (она должна находиться на расстоянии вытянутой руки), расслабиться. Сосредоточиться на точке слегка выше уровня глаз («третий глаз»), смотреть, не мигая, примерно 20 мин. Расфокусируем взгляд и смотрим на стену, тоже не менее 20 мин. После этого нужно увидеть ту же точку, но за стеной, как бы насквозь.

Мы нашли для вас обучающее видео о развитии дара ясновидения: