Масло розмарина — его полезные свойства и способы применения. Как правильно применять эфирное масло розмарина для красоты и здоровья. Масло розмарина. Применение

Одно из наиболее известных эфирных масел извлекается из розмарина лекарственного, который широко известен в Средиземноморском регионе своими кулинарными и травяными свойствами и ценится за широчайший спектр применения для здоровья и хорошего самочувствия. Узнайте больше о розмариновом масле и его отличиях от других широко известных травяных масел.

Что такое розмариновое масло?

Розмарин - родственник мяты, похожий на лаванду. Его листочки похожи на плоские посеребренные хвоинки. Его свежий аромат, похожий на запах цитрусовых, стал характерной особенностью многих кухонь, садов и аптек во всем мире. Его название происходит от латинских слов ros («роса») и marinus («море») и означает «роса моря».

Говорят, Дева Мария прилегла отдохнуть и набросила свой синий плащ на куст розмарина – от этого его белые цветы посинели. С тех пор кустарник стали называть «Роза Марии». Розмарин считался священным растением у египтян, евреев, греков и римлян, а в Средние века с его помощью отгоняли злых духов и защищали от чумы.

У масла розмарина четко выраженный освежающий травяной запах. Оно прозрачное и водянистое. Его извлекают из свежих цветущих побегов, а затем перегоняют с паром и получают концентрацию от 1,0 до 2,0 процентов.

Полезные свойства розмарина особенно ценил Парацельс, немецко-швейцарский врач и ботаник, который внес большой вклад в понимание фитотерапии в 16-м веке. Он подробно описал способность розмаринового масла укреплять организм и способствовать заживлению таких чувствительных органов, как печень, сердце и мозг.

Применение масла розмарина

Я рекомендую использовать свежее экстракционное масло розмарина в салатах в качестве вкусной заправки. Это растение можно применять тысячей разных способов – оно чрезвычайно выносливо и его легко выращивать как на улице, так и дома. Веточка, добавленная в суп, придаст ему уникальный вкус.

В Modern Essentials («Современные эфирные масла»), пособии по терапевтическому применению эфирных масел, говорится, что высококачественное масло розмарина обладает обезболивающим, антибактериальным, противоопухолевым, антикатаральным, противогрибковым, антимикробным, противовоспалительным, антиоксидантным и отхаркивающим свойствами.

В алфавитный список применения масла розмарина включены многие проблемы со здоровьем, в том числе:

Ясность –капните масло на руки, потрите их друг о друга и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты
Кашель – одну-две капли масла втирайте в грудь и горло массажными движениями несколько раз в день
Головная боль - капните масло на руки и поднесите «чашечкой» к лицу, накрыв рот и нос. Подышите в течение одной минуты. Также можете нанести каплю масла локально на участки, где ощущается боль.
Обучение и память - распылите масло по всей комнате, вдыхайте непосредственно из бутылочки, потрите виски или регулярно наносите на пальцы ног.
Вагинальные инфекции – массажными движениями втирайте одну-две капли масла во влагалище или вокруг него (только перед этим сделайте пробу на чувствительность для внутреннего применения).

И чай, и масло розмарина добавляют в шампуни и лосьоны. Регулярное применение масла помогает стимулировать фолликулы, что способствует росту длинных и сильных волос. Также маслом можно массировать кожу головы – это напитает ее и удалит перхоть. Масло розмарина подходит и для домашних животных – оно стимулирует рост блестящей шелковистой шерсти .

Это эфирное масло обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому его часто используют в качестве жидкости для полоскания рта, которая помогает удалить неприятный запах изо рта. Удаляя бактерии из полости рта, розмариновое масло помогает предотвратить кариес, накопление зубного налета и другие стоматологические проблемы. Стоит отметить и завораживающий аромат розмарина, благодаря которому он прекрасно подходит для ингаляций. Масло розмарина используется при изготовлении свечей, духов, масла для ванн, освежителей и косметических средств. Вдыхание масла повышает умственную энергию.

В разведении 50:50, розмариновое масло можно наносить на лодыжки и запястья (от двух до четырех капель), на чакры или точки Витафлекс, непосредственно вдыхать, распылять или использовать в качестве пищевой добавки.

Состав розмаринового масла

К основным химическим компонентам масла розмарина относятся α-пинен, борнеол, b-пинен, камфора, борнил ацетат, камфен, 1,8-цинеол и лимонен.

В исследовании, опубликованном в издании Chemistry of Natural Compounds («Химия природных соединений»), рассматривались летучие соединения эфирного масла розмарина, выращиваемого в алжирской Сахаре. Анализ показал, что в 30 соединениях представлено 98,2 процента эфирного масла, причем основными компонентами являются 1,8-цинеол (29,5 процентов), 2-этил-4,5-диметилфенол (12 процентов) и камфора (11,5 процентов).

Полезные свойства розмаринового масла

С давних пор широко применяются и изучаются многочисленные полезные для здоровья свойства розмаринового масла. Благодаря своему эффективному действию оно входит в состав многих лекарственных препаратов. Издание Organic Facts («Органические факты») приводит лишь некоторые из них:

Диспепсия - масло розмарина часто используется для облегчения состояния при метеоризме, спазмах желудка, запоре и вздутии живота. Эфирное масло также считается полезным для стимулирования аппетита. Исследования показывают, что эфирное масло розмарина может помочь детоксикации печени, регулировать выработку и вывод желчи – ключевой части пищеварительного процесса.
Снятие стресса - помимо своих полезных ароматерапевтических свойств, масло розмарина снижает уровень кортизола – одного из гормонов, выделяющихся в слюне при реакции организма на ситуацию «сражайся или беги». По результатам исследования 2007 года, вдыхание масел розмарина и лаванды в течение пяти минут значительно снижает уровень кортизола в слюне испытуемых, существенно уменьшая опасность хронического стресса.
Обезболивание - эфирное масло розмарина славится своей способностью снижать боль, поэтому оно широко используется для лечения головной боли, боли в мышцах и даже артрита. При ревматизме массируйте пораженные участки эфирным маслом, которое вы также можете добавлять в паровую ванну. Его противовоспалительные свойства хорошо помогают справляться с болью от растяжений и болями в суставах.
Укрепление иммунной системы - то же исследование 2007 года, которое обнаружило снижение уровня кортизола в крови после одновременного массажа и вдыхания эфирного масла розмарина, установило значительное увеличение поглощения свободных радикалов органами испытуемых. Антиоксиданты – это ценное оружие в борьбе с инфекцией и болезнью, поэтому польза вдыхания масла розмарина – отличная новость. Регулярное применение или вдыхание этого масла поможет поддерживать иммунитет и бороться с болезнями, связанными со свободными радикалами.
Заболевания дыхательных путей – доказано, что аромат масла облегчает состояние при заложенном горле и показано при лечении респираторных аллергий, простуды, воспаленного горла и гриппа. Антисептическое действие масла розмарина полезно для лечения инфекций дыхательных путей. Благодаря спазмолитическим свойствам, его также используют в ряде программ лечения бронхиальной астмы.

Масло розмарина творит чудеса при тревожных состояниях. Исследование, опубликованное в 2009 году в издании Holistic Nursing Practice , показало, что саше с эфирными маслами лаванды и розмарина помогают снизить уровень беспокойства во время экзаменов.

Это эфирное масло полезно и для здоровья мозга. Исследование 2003 года, опубликованное в International Journal of Neuroscience («Международный вестник нейронауки»), в котором приняли участие 144 добровольца, установило, что масло розмарина помогает улучшить настроение у здоровых взрослых. Также есть свидетельство положительного воздействия на пациентов с болезнью Альцгеймера - небольшое исследование в 2009 году доказало, что один месяц ароматерапии с применением эфирных масел розмарина, лимона, лаванды и апельсина помог улучшить когнитивную функцию, особенно у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Как приготовить розмариновое масло

Эфирное масло розмарина универсально – оно широко используется в ароматерапии в качестве основного аромата многих комбинаций. Оно хорошо сочетается с маслами лаванды, ладана, шалфея, базилика, тимьяна, цитронеллы, лимонника, ромашки и мяты.

Вы можете сами приготовить масло, насыщенное розмарином: поместите одну-две совершенно сухих веточки розмарина в стеклянную банку, долейте оливковое масло до верха, замените крышку и слегка встряхните. Оставьте на две недели в теплом темном месте. Процедите и перелейте в стеклянную банку. Четверть этого подойдет для ароматной ванны. Вкусная заправка получится, если сбрызнуть салат этим маслом, смешанным с бальзамическим уксусом.

Где применяется масло розмарина?

Для решения проблем связанных с кровообращением или умственной усталостью, для обезболивания, при отеке дыхательных путей, для ухода за кожей и волосами масло розмарина можно применять несколькими способами – в аромасвечах и испарителях, смешивать с другими массажными маслами, добавлять в ванну, кремы, лосьоны и шампуни. В качестве общей рекомендации, я советую добавлять две-три капли эфирного масла розмарина в ванну.

Безопасно ли масло розмарина?

Масло розмарина – это безопасное и эффективное эфирное масло в целом ряде случаев. Перед тем, как применять его местно, рекомендую развести его в масле-носителе, так как существует риск контактной чувствительности. Вначале проведите кожную пробу.

Беременным и кормящим женщинам следует избегать применения эфирного масла розмарина. Кроме того, перед тем, как применять травяные масла для детей, проконсультируйтесь с врачом. Самостоятельное лечение хронических заболеваний, таких как депрессия или болезнь Альцгеймера, с использованием масла розмарина также может привести к серьезным последствиям , если не проконсультироваться со специалистом.

Побочные эффекты розмаринового масла

Иногда масло розмарина может вызывать аллергические реакции, поэтому уточните правильное применение у врача. Это масло летучее, а означает, способно вызвать рвоту и спазмы. Поэтому не глотайте его.

Опять же, беременным женщинам и кормящим матерям настоятельно рекомендуется избегать применения эфирного масла розмарина, так как это может повлиять на плод или привести к выкидышу.

Розмарин - популярная специя в кулинарии, которую применяют для придания блюдам неповторимого аромата, вкуса и пикантности. Но по-настоящему это растение ценится за лечебные свойства. Эфирное масло, которое изготавливают из розмарина, нашло применение в косметологии и народной медицине. Оно обладает множеством целебных свойств; оказывает омолаживающий, антибактериальный, противовоспалительный эффект, иммуностимулирующее и общеукрепляющее действие; улучшает память, стимулирует мозговую активность.

Что такое розмарин и розмариновое масло

Розмарин или «морская роса» - одно из древнейших растений на земле. Родиной этого вечнозелёного кустарника, обладающего сильным ароматом, считается Средиземноморье. С давних времён этому растению приписывали чудодейственные и магические свойства. Он считался символом счастья, благополучия, здоровья и вечной молодости. Листья этого растения в древние времена использовали для изгнания злых духов, им окуривали дома, чтобы привлечь удачу и защитить жилище. Он служил оберегом от дурных сновидений и несчастий, во время брачных церемоний молодожёнам принято было дарить веточку розмарина, чтоб в семье царил лад и достаток.

С древних времён розмарин использовали для укрепления здоровья

Методом дистилляции паром из листьев и веточек розмарина изготавливают целебное эфирное масло. Готовое масло - практически бесцветная или желтоватая маслянистая субстанция с приятным насыщенным запахом. Все целебные свойства розмарина полностью сохраняются в полученном продукте.

В Древней Греции розмарин считали символом ума и памяти. Среди студентов было заведено надевать на голову венок из веточек розмарина, чтобы успешно сдать экзамены, усилить память и повысить способность к обучению.

Эфирное масло розмарина - настоящая кладовая полезных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов

Полезные компоненты масла розмарина:

смолы и горечи;
лимонен;
пинен;
борнилацетат;
камфора;
камфен;
кариофиллен;
цинеол;
дубильные вещества;
минералы и микроэлементы (цинк, натрий, калий, кальций, железо, фосфор, селен, медь);
витамины А, Е, С, группы В и РР;
лизин, триптофан, фитостерины;
пальмитиновые, каприловые и лауриловые кислоты.

Именно наличием такого огромного количества важных компонентов и обусловлены лечебные свойства эфирного масла.

Полезные свойства эфирного масла розмарина

Розмариновое масло оказывает удивительное влияние на весь организм человека.

Эфирное масло розмарина обладает обезболивающим, спазмолитическим, регенеративным и ранозаживляющим действием

Свойства эфирного масла розмарина:

помогает при мигрени, головных болях различного генеза, болях в позвоночнике и ревматизме;
растворяет камни в жёлчном пузыре, обладает выраженным желчегонным эффектом, нормализует работу печени;
снижает уровень «плохого» холестерина;
способствует улучшению пищеварения, устранению запоров и вздутия живота;
улучшает сердечно-сосудистую деятельность, укрепляет сосуды, стабилизирует давление, помогает в лечении варикоза;
снимает напряжение глаз, способствует восстановлению остроты зрения;
улучшает мозговую активность, снимает психическое и умственное напряжение;
способствует концентрации внимания, улучшению памяти и облегчению процесса восприятия и запоминания информации;
стимулирует и укрепляет всю иммунную систему человека;
помогает при лечении простуды и гриппа;
способствует нормализации менструального цикла, облегчает боли;
благодаря сильнейшему противовоспалительному действию помогает в лечении воспалительных заболеваний кожи, регулирует работу сальных желёз, помогает в уходе за жирной и склонной воспалениям ;
устраняет перхоть, лечит грибок ногтей и кожи;
помогает при облысении и выпадении волос;
обладает сильным ранозаживляющим и регенерирующим действием, стимулирует обновление клеток, помогает скорейшему заживлению шрамов и рубцов и трещин (на локтях и ступнях);
помогает при фригидности и импотенции.

Применение эфирного масла розмарина

В первую очередь масло розмарина ценится за свои психоэмоциональные свойства. Поэтому очень распространено его применение для лечения неврозов, плохого настроения, синдрома хронической усталости и ослабления памяти.

Польза розмаринового масла для волос

Масло розмарина применяют для и лечения перхоти. Его применяют даже при алопеции - усиленной потере волос и облысении.

Маски для волос с маслом розмарина укрепляют волосы

Маска для сухих волос

50 мл оливкового масла;
3–5 капель масла розмарина.

В слегка подогретое оливковое масло добавить несколько капель розмаринового, массирующими движениями нанести на кожу головы и расчёской распределить по волосам. Надеть на голову плёнку, укутать полотенцем. На волосах маску держать от получаса до часа. Потом вымыть голову обычным шампунем.

Для жирных волос

Ингредиенты:

10 мл масла жожоба;
20 мл масла виноградных косточек;
по 2 капли эфирных масел розмарина и аира;
по 1 капле масел берёзы и бэй.

Все тщательно смешать, нанести на кожу головы, укутать плёнкой. Держать состав от получаса до часа.

Маска от перхоти

1 ст. л. оливкового масла (можно заменить репейным или миндальным);
по 3 капли масла розмарина, чайного дерева и лаванды.

Смешать все компоненты и втереть в кожу головы. Через час голову помыть с шампунем.

При расчёсывании волос можно капнуть на гребешок пару капель розмаринового масла - это укрепит волосы и придаст им шелковистость

Помимо масок для укрепления волос и профилактики появления перхоти можно мыть голову шампунем, добавив туда 2–3 капли масла.

Очень полезно расчёсывать волосы гребешком (желательно деревянным), предварительно капнув на него пару капель розмаринового масла. Это укрепит волосы, придаст им шелковистость.

Маски для волос следует делать не чаще 1–2 раз в неделю.

Уход за кожей лица

Розмариновое масло - незаменимый помощник для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям. Розмарин прекрасно очищает кожу от прыщей и препятствует их появлению. Помогает в борьбе с экземой, фурункулёзом, различного вида дерматитами.

Благодаря регенерирующим свойствам отлично восстанавливает повреждённые участки кожи, выравнивает шероховатости, осветляет пигментные пятна.

Маски для лица с эфирным маслом розмарина подходят для жирной и склонной к воспалениям кожи

Применение от прыщей

Ингредиенты:

1 ч. л. масла чёрного тмина;

Соединить компоненты, нанести на чистую кожу лица точечным методом - на воспаления и прыщики.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

1 ст. л. масла виноградных косточек;
2 капли эфирного масла розмарина.

Нанести смесь на тщательно очищенное лицо на полчаса. Умыться тёплой водой. Маску можно применять 2–3 раза в неделю.

Маска для устранения шрамов, рубцов и постакне

Ингредиенты:

1 ч. л. масла какао или шиповника;
2 капли масла розмарина.

Наносить точечным методом непосредственно на шрамы и рубцы два раза в день.

Маска при куперозе

Ингредиенты:

2 капли эфирного масла розмарина;
1 ч. л. масла расторопши.

Полученным составом обрабатывать поражённые участки каждый день на протяжении месяца.

Омолаживающая глиняная маска глиняные маски

Ингредиенты:

1 ст. л. косметической глины (при сухой коже лице лучше использовать красную глину, при жирной и склонной к воспалениям - белую, зелёную или голубую);
3 капли розмаринового масла.

Глиняные маски с добавлением розмаринового масла заметно улучшают состояние кожи лица, возвращают красивый ровный цвет и избавляют от прыщей и пятен

В неметаллической посуде развести глину тёплой водой до состояния кашицы, добавить розмариновое масло. Наносить на кожу аккуратными движениями, избегая области вокруг глаз. Смыть через 10 минут. Время действия глиняной маски указывается на упаковке с глиной. Больше держать не стоит, так как это может вызвать раздражение. Данную процедуру рекомендуется проводить через день. Курс составляет от 10 до 20 процедур.

При различных внутренних заболеваниях

Эфирное масло розмарина рекомендуется применять внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, колите, вздутии живота, наличии дрожжевых грибков в кишечнике, желчекаменной болезни, повышенном холестерине в крови и сердечно-сосудистых заболеваниях.

Для приёма внутрь растворить 2–3 капли эфира на чайную ложку растительного масла. Принимать два раза в день.

Перед применением масла внутрь нужно проконсультироваться с врачом.

Эфирное масло розмарина помогает при заболеваниях кишечника и желудка, проблемах с печенью и сердечно-сосудистых заболеваниях

Благодаря терпкому с лёгкими древесными нотками запаху, масло розмарина нашло широкое применение в ароматерапии. Неповторимый аромат розмарина положительно влияет на психическое состояние человека. Способствует улучшению настроения, укрепляет память (его применяют даже при лечении амнезии), проясняет мысли, повышает концентрацию внимания.

Ароматерапия с розмариновым маслом помогает при головной боли, мигренях, снимает нервное напряжение, просветляет ум и улучшает память

В то же время аромат розмарина успокаивает и расслабляет, помогает при депрессиях и тревожных снах, борется со стрессами. Очень эффективны сеансы ароматерапии при чрезмерных умственных нагрузках, людям с «синдромом хронической усталости», при апатии и невротических состояниях.

Сеанс ароматерапии с добавлением розмарина поможет избавиться от головной боли, головокружения, болей в позвоночнике и суставах, прояснит ум и улучшит настроение, вернёт радость и полноту восприятия жизни.

Кроме того, ванны с добавлением розмаринового масла повышают сексуальную активность и чувствительность кожи.

Ароматическое масло розмарина используют:

добавляя в аромалампы для ароматизации помещений (3–5 капелек);
в ароматических медальонах (пару капель);
добавляя в ванную с тёплой водой 5–10 капель масла.

Видео: пользя розмарина

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных для человека свойств, масло розмарина имеет противопоказания к применению:

период беременности и кормления грудью;
возраст до 6 лет;
высокая чувствительность кожи и склонность к аллергическим реакциям;
индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав розмаринового масла;
эпилепсия (даже малейшей склонности к эпилептическим или подобным им состояниям);
повышенное давление крови.

Особенности использования масла

При использовании масла розмарина есть свои тонкости и особенности, следуя которым можно получить максимум пользы от продукта и избежать нежелательных реакций:

Эфирное масло лучше всего приобретать в аптеках или специализированных магазинах, где имеются сертификаты качества на продукцию.
Хранить его следует в тёмном и прохладном месте при температуре от 2 до 15 градусов тепла.
Срок годности масла составляет полтора года. По истечении этого времени использования продукта запрещено.
Крайне нежелательно использовать масло в чистом неразбавленном виде, из-за высокой концентрации веществ оно может вызвать ожог кожи. В любом случае, при применении можно почувствовать лёгкое жжение, которое обычно проходит через 2–3 минуты. Если через несколько минут неприятные ощущения не прекратятся, возможна индивидуальная непереносимость.
Перед применением обязательно сделать тест на аллергические реакции.
Обязательно нужно соблюдать точные дозировки масла из-за его высокой биологической активности.
Следует избегать попадания масла на слизистые оболочки и в глаза.
Водные процедуры с добавлением эфирного масла рекомендуется проводить за 2–3 часа до сна.

Розмарин широко известен в мире кулинарии, без него нельзя представить многие блюда. Но мало кто знает, что это растение может применяться и для сохранения здоровья и красоты. Уникальный состав эфирного масла розмарина позволяет бороться со многими болезнями и недугами, а использование этого средства в ароматерапии поможет всегда оставаться в тонусе.

Масло розмарина: общая характеристика

Эфирное масло розмарина получают из листьев, почек и цветков этого вечнозелёного кустарника, родиной которого является побережье Средиземного моря. Основные поставщики данного продукта - Франция, Испания и Тунис. На вид он представляет собой бесцветную жидкость, но допустим и желтоватый оттенок. Масло имеет довольно сильный жгуче-пряный вкус и запах. При длительном хранении оно становится более густым и тёмным.

История применения розмарина насчитывает несколько тысяч лет. Ещё в Древнем Египте к этому растению относились как к святыне. Им окуривали помещения, наделяя его способностью изгонять зло, использовали для лечения множества болезней. Особенно ценились дезинфицирующие свойства розмарина. В Средние века он помогал бороться с эпидемиями, а также использовался для увеличения срока хранения продуктов. Есть легенда о том, что королева Венгрии Елизавета использовала для поддержания своей красоты особую эмульсию, в состав которой входил розмарин. Считается, что эфирное масло из этого растения впервые появилось благодаря опытам алхимика Раймунда Луллия в XIV веке.

Масло розмарина по праву считается одним из лучших эфиров, активизирующих внутренние силы организма

Химический состав масла следующий:

α- и β-пинены (30%);
камфен (20%);
борнеол (10-17%);
цинеол (10%);
камфора (7%);
борнилацетат (2%);
лимонен;
мирцен;
дипентен;
вербенон;
линалилацетат;
калий;
кальций;
медь;
цинк;
железо;
селен;
фосфор;
натрий;
калий;
витамины А, Е, С, К, В, РР.

В ходе изучения влияния эфиров на организм человека были выявлены следующие свойства масла розмарина:

болеутоляющее;
спазмолитическое;
тонизирующее;
стимулирующее активность нервной системы;
дезинфицирующее;
активизирующее кровообращение;
регенерирующее;
усиливающее сексуальное влечение;
улучшающее настроение и общее психическое состояние.

Как правильно выбрать и хранить продукт

Основной способ получения эфирных масел, в том числе и розмаринового, - метод водно-паровой дистилляции. При этом продукт первого сорта производится из первых частей отгона. Такое масло имеет статус экстра, оно сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ. Предпочтение необходимо отдавать именно этому средству. Последний отгон даёт продукт низшего сорта.

Приобретать масло следует в аптеках или специализированных магазинах, обращая внимание на срок годности. Хранить его необходимо в герметично закрытой ёмкости, вдали от солнечных лучей. Оптимальная температура - 20–24 ° C.

Противопоказания к применению

Эфир розмарина имеет следующие противопоказания:

индивидуальная реакция на компоненты;
беременность;
возраст до 7 лет;
гипертония (так как средство способно повышать давление);
эпилепсия;
судорожные синдромы.

Видео: уникальные свойства розмарина

Использование розмаринового эфира в медицине

Использование эфирных масел в современной медицине обуславливается содержанием в их составе веществ, обладающих доказанными терапевтическими свойствами.

При простудных заболеваниях

При простудных заболеваниях и гриппе полезно делать ингаляции. Для этого в ёмкость наливают 1–1,5 литра кипятка и добавляют 3–4 капли смеси аромамасел, после чего 5–10 минут необходимо глубоко дышать над водой под полотенцем.

Для таких ингаляций эфиры смешивают в разных вариантах:

по 2 капли масел розмарина и тимьяна;
по 2 капли эфиров лаванды и эвкалипта, по 1 капле эфиров розмарина и мяты перечной;
по 1 капле эфиров ели, мяты перечной, розмарина, чабреца, кипариса.

При ингаляции важно чётко соблюдать дозировку эфиров и внимательно следить за продолжительностью процедуры

Масло розмарина обладает активным антибактериальным и антивирусным действием. Его добавляют в аромалампы для дезинфекции помещения при простудных заболеваниях (2–3 капли на пять квадратных метров, длительность сеанса - полчаса).

Для облегчения дыхания при простуде и для лечения кашля следует обратиться к специальным массажам. Хорошо себя зарекомендовала следующая смесь: по 5 капель эфиров эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина, лимона на 50 мл базового масла (в качестве такого средства подойдёт оливковое, миндальное или персиковое). Во время массажа особое внимание следует уделить груди, спине и стопам.

При болезнях горла рекомендуют 3–4 раза в день проводить полоскания следующим составом: в 150 мл тёплой воды развести 5 мл мёда, затем добавить по 2 капли эфиров розмарина и чайного дерева. Процедуры с помощью такой смеси способствуют избавлению от бактерий.

Эфирное масло розмарина облегчает симптомы при простудных заболеваниях и устраняет кашель

Для лечения заболеваний кожи

Масло розмарина обладает заживляющим действием, активно борется с бактериями, поэтому используется для лечения ран, раздражений, дерматитов и любых заболеваний гнойно-воспалительного характера. Для этого проблемные участки 2–3 раза в день смазываются следующим составом: 20 мл масла чёрного тмина, зародышей пшеницы, жожоба или облепихи смешиваются с 40 мл масла зверобоя или амаранта, далее в смесь добавляются 5–6 капель эфира розмарина.

При психоэмоциональных расстройствах

Эфир розмарина обладает уникальной способностью воздействовать на нервную систему человека:

Вечерние аромаванны с этим маслом помогают нормализовать сон, избавиться от головных болей. Для приготовления такой ванны необходимо развести 8 капель эфира розмарина в 2 литрах молока, затем смесь вылить в воду температурой не выше 39 ° C. Длительность процедуры - не более 30 минут.
Утренние аромаванны помогут проснуться и взбодриться. В 200 мл молока разводят чайную ложку морской соли, 5 капель эфира розмарина, 3 капли эфира лимона и 2 капли эфира мяты. Существует вариант такой аромаванны для поднятия тонуса и повышения давления. Для этого необходимо добавить в воду по 2 капли эфиров розмарина, мяты перечной и шалфея.
Секрет положительного воздействия аромаванны заключается в двойном эффекте: происходит одновременное проникновение средства через кожу и вдыхание аромата с водяным паром
Аромалампа способна бороться с депрессией. Для этого в чашу прибора добавляют по 3 капли эфиров розмарина и герани. Улучшить общее самочувствие, придать сил и наполнить энергией может смесь из эфиров розмарина, гвоздики, лаванды и мяты перечной (по 2 капли). Применяется такой состав при умственной и физической усталости, переутомлении. Для улучшения памяти в аромалампы добавляют три капли эфира розмарина и две капли масла перечной мяты. Такое действие объясняется усилением мозгового кровообращения.
Вдыхание паров масла усиливает умственную и физическую работоспособность, повышает артериальное давление, активизирует работу сердца, активно борется с переутомлением и нервным истощением
Аромамедальон повышает уверенность в себе. Рекомендуют наносить на него по одной капле эфиров розмарина и апельсина.
Аромамедальон - элегантный аксессуар для укрепления здоровья

Так как розмарин обладает выраженным бодрящим действием, принимать ванны с его добавлением рекомендуют как минимум за три часа до сна.

Лечебные массажи

Массажи с использованием эфира розмарина помогут справиться со всевозможными недугами:

При метеоризме и запоре. Необходимо проводить массаж живота по часовой стрелке составом из столовой ложки базового масла, 5 капель эфира розмарина, 3 капель эфира лимона и 2 капель эфира мяты.
При болях в суставах. Массаж следует проводить раз в сутки смесью из 20 мл базового масла с эфирами розмарина, можжевельника и лимона (по 2 капли).
При подагре. На поражённых участках рекомендуется провести массаж такой смесью: в 50 мл базового масла добавить по 5 капель эфиров розмарина, лимона, розы и пихты.

Выбор подходящего базового масла (зародышей пшеницы, миндальное, оливковое и т.д.) для массажа зависит от типа кожи и цели процедуры

При беременности

Беременность является категоричным противопоказанием для внутреннего использования продукта. Но массажи с добавлением 2–3 капель эфира в любое базовое масло способствуют предотвращению растяжек, а вдыхание его паров по утрам поможет избавиться от проявлений токсикоза. Главное - убедиться в отсутствии аллергии на продукт, так как во время беременности могут возникнуть реакции даже на те вещества, которые спокойно переносились до её наступления.

Масло розмарина для бани

Применение эфира розмарина в поможет справиться со стрессом, повышенной утомляемостью, снимет усталость, расслабит мышцы, улучшит мозговую деятельность. Для правильного использования масла в парильной необходимо обратить внимание на следующие рекомендации:

Перед началом процедуры следует вдохнуть аромат эфира, проверяя индивидуальную реакцию. Если появились тошнота, неприятные ощущения, лучше такое масло не использовать. Баня - процедура очищения тела и души, в ней всё должно доставлять удовольствие, тем более ароматы.
Следует обязательно ознакомиться с противопоказаниями к использованию масла, так как в бане условия для организма более экстремальные, чем в обычной жизни.
Первый раз вдыхать пары эфира во влажной и горячей среде парной нужно не более 2 минут, затем длительность процедуры можно увеличивать.
Сначала в литровый ковш с водой нужно добавить три капли масла, затем концентрация может возрастать.

Применение эфирных масел в бане поможет восстанавить физическое здоровье и наладить душевное равновесие

Применение масла розмарина в косметологии

Масло розмарина уже несколько веков используется как универсальное средство для сохранения женской красоты.

Для волос

Розмариновое эфирное масло активизирует кровообращение, за счёт чего волосяные фолликулы получают больше питательных веществ и кислорода, ускоряется рост волос, останавливается их выпадение, исчезает перхоть. Наиболее популярными являются следующие маски:

От выпадения волос. 1 столовая ложка масла жожоба смешивается с 2 столовыми ложками масла виноградных косточек, 2 каплями эфира розмарина, 1 каплей эфира берёзы. Средство втирают в кожу головы, оставляют на час, смывают тёплой водой с мягким шампунем. Такая маска способствует укреплению волос и налаживает деятельность сальных желёз, поэтому она подходит жирным волосам.
Масло жожоба можно применять как в составе различных масок для волос, так и в качестве самостоятельного средства
Для сухих волос с секущимися кончиками. По 2 капли эфиров розмарина, иланг-иланга и ромашки смешиваются с такими маслами, как миндальное, авокадо и жожоба (по столовой ложке). Маска втирается в корни волос. Длительность процедуры - один час.
Масло авокадо полезно для всех типов волос, особенно для сухих, поскольку богатый состав средства позволяет восстановить даже самые повреждённые пряди
Для ослабленных волос. В 2 желтка вливаются по 2 капли эфиров розмарина, базилика и иланг-иланга. Смесь наносится на 30 минут.
Желток в составе масок способствует восстановлению естественного блеска волос
Для активизации роста волос. Взбивается одно куриное яйцо, смешивается с 30 мл кефира, столовой ложкой масла оливы и двумя каплями эфира розмарина. Смесь втирается в кожу головы и наносится по всей длине волос. Маска выдерживается в течение часа, для дополнительного эффекта можно надеть шапочку для душа и утеплиться полотенцем. По истечении указанного времени следует смыть состав тёплой водой с шампунем.
Следует с осторожностью использовать кефир для окрашенных волос, поскольку он вымывает пигменты краски
От перхоти. Смешиваются по 30 мл репейного и масла какао, добавляются 4 капли эфира розмарина. Маска наносится на кожу головы на три часа один раз в неделю. Через месяц перхоть исчезает.
Маска для волос с маслом какао снимает зуд, устраняет сухость кожи головы и препятствует образованию перхоти

Для обогащения шампуней и бальзамов можно добавлять в их разовые порции по две капли розмаринового масла сразу перед распределением по волосам. Этот эфир используется и при аромарасчёсываниях. Для этого на гребень из натуральных материалов, например, дерева, наносят 1–2 капли масла. Такая процедура укрепит волосы и прибавит бодрости.

Кроме того, использование эфира в качестве ополаскивателя придаст волосам здоровый блеск. Для этого 10 капель масла розмарина добавляют в тёплую воду или отвар крапивы. Такое средство наливают в таз, держат в нём волосы 5–7 минут, оно не требует смывания.

Розмариновое масло улучшает кровообращение в коже головы, корни волос получают достаточное количество питательных веществ и становятся сильнее и гуще

Для лица

Масло розмарина доказало свою эффективность в борьбе со многими проблемами кожи лица. В чистом виде для этих целей оно не используется, только как компонент масок:

Для жирной и склонной к акне коже. 2–3 капли эфира розмарина смешивают с 10 мл масла виноградных косточек. Смесь наносится на предварительно очищенную кожу на 40 минут. После этого излишки масла удаляются с помощью бумажной салфетки. Розмарин способствует налаживанию работы сальных желёз, сужает поры, уничтожает бактерии и борется с воспалениями на лице. Для профилактики появления прыщей такую маску можно делать дважды в неделю, а для борьбы с акне - ежедневно. Это средство эффективно при появлении угрей, фурункулёзе. В смесь можно также добавить чайную ложку масла чёрного тмина.
Масло чёрного тмина позволяет забыть о таких несовершенствах кожи, как угри, комедоны и высыпания
Для избавления от рубцов и шрамов. 1 чайную ложку масла какао смешивают с 2 каплями эфира розмарина и наносят на проблемные участки утром и вечером. Вещества, входящие в состав розмаринового масла, сглаживают рубцы, делая их едва заметными, смягчают кожу, придавая ей эластичность. Для приготовления ещё одного состава от этой проблемы смешивают сметану, картофельный крахмал, зелёную глину (по чайной ложке), затем добавляют 5 капель эфира розмарина. Маска наносится на 10 минут и смывается тёплой водой. Такое средство способствует ускорению регенерации тканей, за счёт чего устраняются шрамы.
Масло какао обеспечивает питание и увлажнение для кожи лица
От купероза. 1 чайная ложка масла расторопши смешивается с двумя каплями масла розмарина. Смесь наносится на проблемные участки.
Масло расторопши способствует снятию воспалительных процессов и регенерирует клетки кожи
Для сухой кожи, склонной к шелушению. Добавляют 2 капли эфира розмарина в 15 мл масла миндаля, оливы, абрикоса или касторки. Наносить средство следует на чистую кожу, избегая зоны вокруг глаз. Через 40 минут обработанный участок необходимо промокнуть салфеткой.
Миндальное масло идеально смягчает кожу, возвращая ей эластичность и упругость
Для разглаживания морщин и увеличения упругости кожи. 2 капли эфира розмарина добавляют в масло кокоса, шиповника, какао или авокадо. Состав способствует активизации кровообращения, за счёт чего и происходит эффект лифтинга, выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства, выравнивается цвет лица.
Масло облепихи обладает осветляющими свойствами, благодаря чему позволяет справиться с пигментными пятнами и веснушками при систематическом применении
Для восстановления тона кожи лица. 10 грамм сухого порошка глины разводится тёплой водой и обогащается 5 каплями розмаринового эфира.
Маска на основе глины и масла розмарина обеспечивает качественное и мягкое очищение кожи

При жирной коже полезно использовать состав из 3–4 капель эфира розмарина, добавленных в стакан воды, в качестве тоника.

Для груди

Розмарин поможет вернуть коже груди упругость. Для этого существует несколько способов:

Масляные массажи. Для этого 30 мл любого базового масла смешивают с 7 каплями эфира фенхеля, 5 каплями эфира аниса, 3 каплями эфира розмарина. Массажная смесь втирается в грудь утром и вечером, область сосков при этом необходимо избегать. Существует и другой способ массажа, которому предшествует контрастное обливание груди в течение 2 минут. Для приготовления состава необходимо смешать 10 мл миндального масла и 5 капель масла розмарина.
Компрессы. Для выполнения процедуры необходимо взять две ёмкости и наполнить их горячей и холодной водой (по 300 мл). В каждой чаше растворяются по 5 г морской соли, затем добавляют по 5 капель масла розмарина. Необходимо смачивать любую хлопковую ткань поочерёдно то в горячей, то в холодной воде, прикладывая к груди на полминуты. Контрастные компрессы усилят кровообращение, повысят упругость кожи (чередовать их нужно по 10–20 раз).

Наличие такого распространённого заболевания, как мастопатия, - повод отказаться от контрастного душа и компресса, так как перегрев и переохлаждение груди допускать нельзя.

Для ногтей

Эфир розмарина используют при повышенной ломкости ногтей и их склонности к расслоению. Он благотворно влияет на ногтевую пластину, делая её более прочной. Особой эффективностью отличаются ванночки для ногтей: 2–3 капли масла добавляют в чайную ложку соли, которую растворяют в 200 мл тёплой воды. Пальцы держат в растворе 15–20 минут. Такую процедуру стоит проводить два раза в неделю.

Эфирное масло розмарина - настоящая находка для улучшения кровообращения кожи и сосудов, отсюда эффективно его использование для ускорения роста ногтей, предотвращения их ломкости и расслоения

Можно добавить по одной капле эфиров розмарина и чайного дерева в 10 мл оливкового масла. Втирание такого средства в кожу вокруг ногтя смягчит кутикулу, предотвратит появление заусениц и уничтожит вредные бактерии. Для заживления микротрещин достаточно добавлять капельку эфира в крем для рук.

Для тела

Масло розмарина эффективно в борьбе с целлюлитом и растяжками. Для этого необходимо взять 20 мл оливкового или миндального масла, 3 капли эфира розмарина, 2 капли эфира апельсина, 1 каплю эфира гвоздики. Смесь следует втирать в проблемные участки тела массажными движениями в течение 10 минут. Обогащение розмариновым маслом антицеллюлитных смесей для обёртываний сделает эффект от процедуры более заметным.

Если на коже возникают прыщики, нужно добавить 1–2 капли эфира розмарина в гель для душа. Справиться с воспалениями и неровностями на коже поможет принятие ванны с морской солью и 5–6 каплями этого масла.

Обогащение косметических и аптечных препаратов розмариновым эфиром

Эфир розмарина прекрасно сочетается с магазинной косметикой, обогащая её. Его можно добавлять в сыворотки, кремы, маски, лосьоны, шампуни, бальзамы для волос. Чтобы изменение состава продукта не повлияло на срок его годности, масло лучше подмешивать прямо перед применением, выдавив небольшое количество средства на ладонь. Пропорция - 2–3 капли на 10 г продукта. Если проблемно смешивать масло с кремом для лица непосредственно перед его нанесением, можно развести небольшое количество продукта в отдельной баночке. Главное - израсходовать его в течение семи дней.

Масло усиливает и эффективность аптечных средств. 2 капли этого эфира, добавленные в крем Контрактубекс, помогают ускорить рассасывание рубцов и шрамов, а обогащение ими крема Можжевельник способствует значительному уменьшению болей и спазмов в мышцах.

Использование средства для борьбы с насекомыми

Для отпугивания комаров можно сделать следующую смесь: в 100 мл воды добавить 10 мл спирта и 10 капель эфира розмарина. Полученным средством нужно обработать помещение из флакона с пульверизатором. Можно опрыскать и одежду перед выходом на улицу. Для отдыха на открытом воздухе подойдёт следующий рецепт: 1–2 капли эфира добавить в крем для тела и смазать им открытые участки тела. Так можно предотвратить появление укусов и успокоить зуд от них.

Аромалампы с маслом розмарина отгоняют насекомых, не давая им попасть в помещение.

Энергетические и магические свойства масла розмарина

Розмарин наделяли магическими свойствами ещё в древности. Многие люди до сих пор верят в энергетическую силу этого растения. Считается, что аромат розмарина мешает негативной энергии разрушать ауру человека, обладает защитной функцией, оберегая от зла и дурного глаза. Это растение называют «лекарством от лени», причём весьма заслужено. Тонизирующий эффект розмаринового эфира доказан и активно применяется в ароматерапии против депрессии, апатии и упадка сил.

Ещё в древности розмарину приписывали магические свойства, им окуривали помещения, чтобы избавиться от негативной энергии, зла и порчи

Главной сферой влияния розмарина считается интеллект. Ещё в Древней Греции носили венки из этого растения. Считалось, что таким образом можно улучшить память и сконцентрировать всё внимание на освоении новых знаний. Бытует мнение, что аромат этого растения придаёт уверенность в себе, помогает преодолеть жизненные трудности, возвращает интерес к жизни.

Кроме того, розмарин является мощным афродизиаком, ароматерапия с его использованием увеличивает сексуальную привлекательность.

Впитавший в себя весь колорит средиземноморья, розмарин стал основой для приготовления целебного продукта. Аромат сердца один из ярчайших природных благовоний, волшебно действующий на кожу.

Польза масло розмарина для кожи

Розмариновое масло для лица в своём составе содержит:

Цимол;
Лимонен;
Борнеол;
Камфору.

Полезные свойства розмарина используются в эстетических и лечебных процедурах:

Профилактики куперозных образований;
Стимулирования биохимических процессов эпидермиса;
Устранения возрастных изменений, в том числе дряблости, потери тонуса;
Позитивной динамики различных дерматологических заболеваний.

Применение масла розмарина для лица

В косметологии применение масла имеет широкий спектр назначения.

Для обогащения готовых составов кремов, бальзамов, тоников, шампуней до 4 капель на 10 мл всего объёма.
Для массажа лица добавляется 5–6 капель пьянящего масла в 10 мл базовой жирной основы.
Для улучшения кровообращения и профилактики куперозных образований, нанести пару капель розмаринового масла на два косметических спонжа, по линиям лимфотока совершать параллельное лёгкое растирание.

Лучшие рецепты домашних масок для лица с розмариновым маслом

Маска с маслом розмарина от рубцов

Результат: масло розмарина для кожи в основе эффективных масок способствуют улучшения структуры дермы, разглаживанию рубцов и складочек. Понадобится более пяти процедур для достижения максимального эффекта.

Ингредиенты:

5 капель масла розмарина;
11 гр. крахмала;
13 гр. молочной жирной основы;
11 гр. зелёной глины.

Приготовление и способ нанесения: косметическую глину хорошенько перемешать до однородности с крахмалом, после добавить сметану более 10% жирности или ряженку и аромамасло. Предварительно провести фруктовый пилинг с любыми кислыми плодами – вишней, клубникой, яблоком, смородиной, после распределить состав по линиям лимфотока. Завершать процедуру через десять минут, удаляя маску дистиллированной жидкостью.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с маслом розмарина от купероза

Маска для сухой кожи

Результат: питает и тонизирует, насыщает органическими кислотами и минералами маска с эфирным маслом розмарина. Для восстановления эластичности провести курс процедур из 5–7 сеансов.

Ингредиенты:

6 капель масла розмарина;
половина огурца;
16 гр. сливок;

Приготовление и способ нанесения: удалив с части свежего овоща кожицу, превратить на блендере в пюре. Добавить крахмал, классические сливки и аромамасло. Травяным отваром распарить поверхность лица, наносить сплошным слоем, минуя область век и губ. По истечении получаса, смывать отваром подорожника, увлажнить питательным кремом.

Маска для жирной кожи

Результат: регулярный уход за жирной, проблемной дермой с помощью домашних масок, легко устраняет эстетические проблемы этого типа кожи. Восстанавливается цвет лица, уровень рН, уменьшаются пористые зоны.

Ингредиенты:

12 капель масла розмарина;
9 гр. белой глины;
5 капель масла макадамии.

Приготовление и способ нанесения: совместить белую и чёрную глину, добавить питательное и антисептическое масла. Удалить макияж мицеллярной жидкостью, спонжем распределить лечебный состав по линиям движения лимфы. Время активного действия маски – минут десять, после смыть тёплым отваром ромашки.

Маска с маслом розмарина и глиной

Результат: используя масло розмарина в народных рецептах легко улучшить цвет лица, убрать признаки усталости, бессонницы. Благодаря природным компонентам можно остановить процессы старения, вернуть коже молодость и сияние.

Ингредиенты:

8 капель розмаринового масла;
банан;
9 капель токоферола ;
5 капель сока лайма.

Приготовление и способ нанесения: зеленоватый небольшой фрукт превратить на комбайне в пюре, ввести масло и витаминную жидкость, свежий цитрусовый сок. Распарить поверхность эпидермиса горячим компрессом, нанести состав шпателем, оставить минут на сорок. После удалить бумажным полотенцем, увлажнить лёгкой эмульсией.

Видео-рецепты: Натуральный уход за кожей лица в домашних условиях

Масло розмарина (англ. Rosemary oil, лат. Rosmarinus oleum) – это эфирный продукт, который изготавливают из побегов розмарина. Этот вечнозеленый кустарник произрастает на западе Европы, севере Африки и частично на Балканском полуострове. Особый способ получения масла путем водно-паровой дистилляции позволяет создать максимально концентрированную жидкость и сохранить полезные свойства растения. Конечный продукт нередко добавляют в парфюмерные композиции, используют в ароматерапии, а также для ухода за кожей и волосами.

Эфирное масло розмарина

Родина эфирного масла розмарина – Средиземноморский регион. Еще в XIV веке его использовали для борьбы со злыми духами, которые на тот момент считались главной причиной всех болезней. После его применения люди отмечают значительное улучшение состояния кожи, отсутствие головной боли и другие положительные изменения. Сейчас основными производителями масла являются фармацевтические компании Туниса и Испании.

Уже на протяжении 50-ти лет высокое качество продукции демонстрирует фирма Now Foods . Производители предлагают эфирное масло розмарина «Essential Oils, Rosemary » (1 жидкая унция, 30 мл). Продукт содержит природное неразбавленное масло растения, поэтому является высококонцентрированным. Его эффект направлен на очищение организма и улучшение настроения. Ароматерапии с маслом не менее полезны: тонизируют и успокаивают нервную систему.

Не использовать чистый продукт.
Для ароматерапии смешивать с базовыми маслами: , оливковым, или .

Масло розмарина: состав

Далеко не каждый аромапродукт имеет такой насыщенный химический состав, как розмариновое масло . Это обеспечивает его полезные свойства и делает востребованным среди покупателей. В масле содержаться такие компоненты:

спирты терпенового ряда и их производные терпеноиды (α- и β-пинены, борнеол, камфен, камфора, цинеол, борнилацетат и другие);
, и другие витамины группы В;
насыщенные жирные кислоты;
микроэлементы ( , железо, );
дубильные вещества;
горечи и смолы.

Стоит отметить, что эфирное масло розмарина состоит на 10% из воды, что делает его очень легким и достаточно текучим по консистенции. Употребляя его внутрь, можно не беспокоиться о калориях: в 100 г продукта немного больше 300 ккал.

Масло розмарина: свойства

Масло розмарина обладает как ярко выраженными свойствами, так и скрытыми, о которых мало кто знает. В первую очередь, оно воздействует на определенные участки головного мозга и усиливает кровообращение, тем самым улучшая память. Это качество подтверждают многие исторические источники. Известно, что в Греции студенты носили украшения из розмарина, чтобы повысить умственную активность и успешно сдать экзамены, а ученые использовали его для запоминания иностранных слов.

Другие, но не менее важные свойства эфирного масла розмарина :

Является природным обезболивающим, эффективно снимает головную боль. Но, в отличие от готовых лекарственных средств, оно не вызывает расстройства сна, а приводит организм в тонус.
Способно убивать болезнетворные бактерии и препятствовать их размножению. Так усиливаются защитные силы организма, и он начинает бороться с инфекцией самостоятельно.
Положительно влияет на работу органов пищеварительной системы. А именно восполняет дефицит желудочного сока, снимает воспаление слизистой оболочки желудка и угнетает размножение патогенных микроорганизмов.
Ускоряет восстановление поврежденных тканей.
Аромат розмаринового масла помогает избежать таких психических расстройств, как , эмоциональное истощение и просто отсутствие настроения.
Ненадолго повышает кровяное давление, благодаря чему нормализуется циркуляция крови по всем жизненно важным органам.
Усиливает половое влечение.
Обладает антисклеротическими свойствами и уменьшает уровень холестерина в крови.
Смягчает кашель.

По химическим показателям масло обладает желтым оттенком или вообще не имеет цвета. Запах резкий и очень сильный, а после внутреннего применения остается послевкусие трав во рту. Не стоит переживать, если продукт со временем стал вязким и более темным: это естественный процесс при хранении.

Масло розмарина: применение

Применяют , как в классической, так и нетрадиционной медицине. Его свойства полезны при проведении косметических процедур, ароматерапии, а кроме того, нашли применение в лечении проблем с внутренними органами.

Эфирное масло розмарина используют в таких случаях:

воспаления на коже, дерматологические болезни, заживление шрамов и рубцов;
головные боли, острые и хронические боли в сердечной мышце и других органах;
бессонница, депрессивное состояние (также помогает и );
мышечное утомление;
нестабильное артериальное давление;
повреждение тканей, сопровождающееся патологическими процессами (например, ревматизм);
избыток холестерина;
отсутствие потенции у мужчин;
ранний токсикоз у беременных женщин.

Приятный запах розмаринового масла незаменим в ароматических лампах, ванных, применяется для лечебных массажей. Он действует как успокаивающее нервную систему средство, а также уравновешивает эмоциональное состояние. Человек избавляется от психологических проблем и чувствует себя более уверенным.

Масло розмарина: для волос

Масло розмарина нередко добавляют в шампуни и маски для волос. Оно нормализует выработку кожного сала, благодаря чему поры открываются, ускоряется рост волосяных фолликулов и улучшается их качество. Можно заметить и другие изменения:

волосы становятся упругими и блестящими;
укрепляется их структура, поэтому выпавших волосинок на расческе значительно меньше;
решается проблема перхоти;
свежесть шевелюры сохраняется долгое время;
поврежденные волосы выглядят здоровыми и ухоженными.

С розмариновым маслом можно приготовить несколько действенных масок:

Чтобы избавиться от выпадения волос, нужно сочетать с репейным. Если нет такой возможности, его заменяют касторкой. Главного средства достаточно несколько капель на 1 ст.л. дополнительного масла. Готовую маску нанести на волосы и оставить на полчаса. Затем остатки тщательно вымыть привычным шампунем.
Сухость волос уменьшит маска из других ингредиентов. Смешать 2-3 капли розмаринового масла , 1 яичный желток и 2,5 ст.л. масла миндаля. Смесь нанести на голову, а через 30 минут смыть.

Масло розмарина: для лица

Основная сфера применения эфирного продукта – косметология. Масло розмарина уменьшает жирность кожи, сужает поры и очищает их от кожного сала. Постепенно верхний слой кожи выравнивается и становится эластичным. Это влияет на внешний вид: женщина выглядит молодо, возможные проблемы с кожей практически не заметны.

Другое действие продукт оказывает на сухую кожу:

устраняется шелушение;
грубый эпидермис размягчается;
пропадает ощущение стянутости.

Важно! В масле розмарина содержится много химических элементов, в том числе кальций. Он активизирует выработку – основного белка прочной и эластичной кожи.

Рецепты масок на основе этого эфира разнообразны. Кроме главного компонента и базового масла, в смеси добавляют яичный желток. Максимальное время использования масок составляет полчаса, чтобы не вызвать раздражение. Еще один способ применения – добавить пару капель в жирный крем для лица и мазать им кожу перед сном. На стандартную баночку достаточно 2-3 капель.

Масло розмарина: для кожи тела

После применения масла розмарина кожа тела становится упругой и гладкой, потому что эфир выводит из нее жидкость и избавляет от отечности. Проникая в глубокие кожи, продукт способствует стимуляции кровяного потока, улучшает обмен веществ и, соответственно, состояние эпидермиса. Масло используют отдельно, или добавляют в гели для душа, маски и смеси для обертывания.

Масло розмарина: для ногтей

Ломкие и слоящиеся ногти перестанут быть проблемой, если регулярно делать для них ванночки с маслом розмарина . Для этого понадобиться 1 ч.л. морской соли, 2 капли масла и 300 мл теплой воды. Ингредиенты смешивают именно в такой последовательности, потому что при непосредственном попадании в воду масло не растворится, а будет плавать на поверхности. Затем руки нужно опустить в емкость и подождать 15 минут. Процедуру делать дважды в неделю. Уже через месяц ногти заметно укрепятся и будут иметь ухоженный вид.

Масло розмарина: от прыщей

Проблемная кожа тоже требует ухода, и – популярное средство для борьбы с прыщами и . Так как их появление связано с поражением сально-волосяного аппарата кожи, масляная смесь снимает воспаление и приводит в норму работу сальных желез. Перед процедурами кожа очищается. На прыщи средство наносится точечно с помощью ватной палочки или диска. Такое лечение эффективно, если причины появления прыщей известны и не связаны с тяжелыми патологиями.

Люди со смешанным типом кожи чаще сталкиваются с подобной проблемой. Им поможет лечебная маска, в основе которой (2-3 капли), (5 мл) и масло (20 мл). Процедура нанесения такая же, как и у масок для лица.

Стоит отметить, что масло укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это снижает риск развития купероза. Кроме гнойных прыщей и припухлостей, для заболевания характерно появление сосудистой сетки, покраснение и воспаление кожи. Масло можно использовать, как для профилактики болезни, так и для ее лечения.

Масло розмарина: от пятен

После лечения акне на коже часто остаются пятна и следы. Чтобы устранить дефекты кожи, нужно использовать по таким же рецептам, как и для борьбы с прыщами. Но есть еще одно полезное сочетание – розмариновое масло (3 капли) и зеленая глина (1 ст.л.). Смесь разбавляется водой, наносится на проблемные участки и смывается после высыхания. Если кожа пересушена, то нужно сверху намазать увлажняющим кремом.

Оба компонента очищают жирную кожу от ороговевших клеток и убирают нежелательную пигментацию. После применения маски наблюдается покраснение, поэтому ее лучше делать перед сном, чтобы за ночь кожа приобрела естественный оттенок. Если глину наносить точечно, то эффект будет заметнее, но первое время кожа будет зудеть и шелушиться.

Масло розмарина: от целлюлита

Антицеллюлитный эффект масла розмарина наиболее выражен, по сравнению с другими эфирами. С его помощью активно выводится жидкость из тканей, улучшается микроциркуляция, а также нормализуется жировой обмен, ведь целлюлит – не что иное, как застой жировой ткани в подкожном слое.

В домашних условиях можно проводить лечебные массажи и растирания с маслом розмарина . Также нужно его смешать с базовыми маслами, как и в предыдущих рецептах. Массаж проводится 2 раза в день. При этом жидкость наносится на проблемные участки, либо руками, либо с помощью губки.

Еще один способ избавиться от целлюлита – обертывания. Необходимо развести яблочный уксус с таким же количеством воды, а затем добавить в смесь по 2-3 капли , розмарина и мяты. Втереть в кожу, обернуться пищевой пленкой и утеплиться (надеть одежду, лечь под одеяло). Спустя час сходить в душ и нанести увлажняющий крем.

Масло розмарина: от рубцов

От рубцов и шрамов на коже помогает в сочетании с , кунжута или шиповника. Достаточно 1 капли на 1 ч.л. одного из базовых масел. Компоненты смешать и нанести на 15 минут на места, где были раны, и остались глубокие следы. Также пользователи отмечают хороший эффект после масок с зеленой глиной.

Масло розмарина: от растяжек

Способность масла розмарина улучшать кровообращение используется не только для устранения целлюлита, но и растяжек. С этой проблемой сталкивается большинство женщин среднего возраста или после беременности. Таким образом, запускает процесс регенерации клеток и постепенное возобновление здоровой кожи.

Для процедур смешивают 3 капли масла с жирными маслами-основами (миндальное, жожоба). Их объем составляет как минимум 1 ч.л. Смеси втираются массажными движениями до полного впитывания. Подходит для ежедневного использования.

Масло розмарина: в аптеке

Масло розмарина продается в аптеке по высокой цене. За эффективное средство можно заплатить такую сумму, но существует риск приобрести подделку, а, значит, деньги будут потрачены зря. Отечественные производители также предлагают свой продукт. Однако, обычно это не высококонцентрированные масла, а разбавленные дополнительными жидкостями. Лучше купить качественный товар в интернет-аптеке, ссылка на которую дана ниже.

Масло розмарина: инструкция

Главное правило инструкции к применению масла розмарина : нельзя использовать наружно неразбавленный продукт, чтобы не обжечь кожу! Нужно смешивать с другим органическим веществом-основой. Выбор зависит от типа кожи: для жирной подойдет масло косточек винограда, для сухой – оливковое. Если были кожные проблемы (акне, высыпания), полезно смешивать с маслом тимьяна. Хотя выбор жирных масел широк и можно смешивать с любым подходящим.

Масло розмарина: как принимать

Принимать концентрированное нужно очень аккуратно. Перед процедурами желательно протестировать смесь на внутренней стороне локтя, чтобы исключить риск появления аллергических реакций. Сначала появится жжение и пройдет спустя пару минут. Если через 12 ч не появилось покраснение, кожа не воспалилась, то можно переходить к другим участкам тела. Во избежание солнечных ожогов и неравномерного загара запрещается выходить на открытое солнце ранее, чем за 1 час после нанесения розмаринового масла на кожу.

Масло розмарина: внутрь

Внутреннее применение масла розмарина снимает спазмы и боль, устраняет усталость и скованность в мышцах. В таком случае 1 каплю эфирной жидкости смешивают с 2 каплями растительного масла. Желательно смесь намазать на черный хлеб, или растворить в воде и выпить. Но предпочтительнее первый вариант, который нужно проводить дважды в сутки.

Масло розмарина: противопоказания

Существует несколько противопоказаний к применению масла розмарина . Его нельзя:

беременным и кормящим женщинам;
склонным к аллергии;
людям с чувствительной кожей (при наружном использовании);
индивидуальная непереносимость масла;
больным гипертонией, эпилепсией, аменореей, склонным к судорогам;
при нарушениях сна.