Масажор за цервикална и яка зона. Масаж на зоната на яката - как да го направите у дома. Техника за масаж на областта на врата, видео Електрически масажор за зоната на шийката на яката

Масажът, който се извършва в областта на цервикалната яка, се счита за терапевтична и превантивна процедура, насочена към подобряване на кръвообращението в мозъка и насищането му с кислород. Във виртуалните ресурси на частни клиники е написано, че всички подобни манипулации могат да се извършват само от квалифициран специалист и само в официални условия.

Всъщност е възможно да се извърши масаж на областта на шийката на матката и у дома, като предварително се запознаете с основните препоръки и предупреждения.

Показания за употреба

Масажирането на описаната област носи осезаемо облекчение след тежък ден, облекчава главоболие и мускулно напрежение. Умело извършените манипулации могат да помогнат и при лечение на невралгии, плексити, нарушения на съня, умерено повишено налягане в артериите и неврити.

По медицински причини при сколиоза или остеохондроза трябва да се предизвика отпускане на мускулите на врата, но би било погрешно да се счита масажът за единственото лечебно средство, което гарантира положителен ефект.

Противопоказания

Масажирането на областта на шийката на матката е обект на същите забрани, както други подобни процедури.

Последното е неприемливо, ако са налице следните патологии:

онкологични образувания;
декомпенсация на сърдечна, бъбречна или чернодробна дейност;
кръвни заболявания, които нарушават хемостазата;
тромбоза и високо налягане в артериите;
хронични дерматози и кожни лезии с инфекциозен произход;
остра инфекция на тялото, придружена от повишена телесна температура.

Как да се направи?

Нека да преминем към това как сами да масажирате областта на шийката на матката, без да принуждавате болен човек да напусне стените на дома си. Оказва се, че това не е толкова трудно, колкото казват служителите на частни масажни салони и клиники. Основното нещо е да следвате последователността на действията, да не проявявате прекомерна бързина и усърдие. Струва си да започнете с факта, че пациентът трябва да заеме правилната изходна позиция.

За да направите това, той трябва да седне на табуретка, разположена срещу масата. След това главата му се опира на ръцете или върху възглавницата върху мебелите и той може да започне.

Последователността на това как да проведете пълноценна релаксираща сесия у дома е следната:

Започваме с най-леките удари. Те трябва да докосват цервикалната повърхност, страните
гръбначния стълб и трапецовидните мускули;
Увеличаваме натиска на ръцете върху тялото постепенно, като постигаме разтриващи и „изстискващи“ движения;
Максималната сила на положително въздействие ще бъде постигната, ако всички действия се извършват с проксималните фаланги, тоест средните фаланги на пръстите, събрани в стегнат юмрук;
Следващата стъпка е да загреете трапецовидния мускул. Прави се с палците, средните и показалците на двете ръце. Струва си да се отбележи, че такива манипулации могат да донесат доста забележима болка на пациента. Не бива да го принуждавате да го издържа, просто намалете интензивността на силата;
В никакъв случай не се стремим да овладеем мануална терапия и масаж на гръбначния стълб. Всяко направено движение трябва да засяга само шийно-яковата област и да се извършва от главата надолу;
Освен това сесията включва работа върху раменете и горната част на гърба. Получава се чрез омесване и разтриване на повърхността на ставите на раменете и най-широките гръбначни мускули;
Продължителността на целия масаж не трябва да надвишава 25 минути и да бъде по-кратка от 15 минути подред.

Алтернативни варианти

Ако наблизо няма човек, на когото можете напълно да се доверите с тялото си, можете да закупите специален масажор, предназначен специално за областта на врата и яката. Днес изборът на такива устройства е доста обширен и сред наличния асортимент лесно можете да намерите модел, който отговаря на вашите изисквания и претенции.

Най-често срещаните опции са следните:

Масажни възглавници, създадени специално за месене на домашен масаж. Повечето
елементарните модификации облекчават мускулите на врата от пренапрежение, докато по-многофункционалните устройства са оборудвани с възможност за вибрационен масаж. Последното има страхотен ефект върху съдовата система, особено ако говорим и за месене на краката. Струва си да се отбележи, че най-актуалните модели могат да имат положителен ефект върху биологично активните точки, разположени в определена област на човешкото тяло и да подобрят текущото състояние на кожата благодарение на вграденото инфрачервено лъчение;
Пелерини за масаж. Тези продукти могат да ви зарадват с висококачествен и пълен масаж, който наистина можете да правите у дома, направо в колата или на работа. В зависимост от конфигурацията могат да се поставят върху седалки за кола, мебели за дома или офиса. Според прегледите на съществуващите потребители, такъв масажор нормализира всички процеси на кръвообращението, подобрява настроението, облекчава болката в гърба и областта на шийката на матката, дава сила и енергия.

Масажните пелерини могат да имат различен набор от функции и съответно различен принцип на работа.

Например, някои модели използват специални масажни ролки, изработени от лечебна керамика или пластмаса. Такива устройства имат няколко вградени масажни техники, насочени към укрепване, отпускане или третиране на определена част от човешкото тяло.

Женя 2018-04-23 19:08:10 Компактен масажор ми помага да облекча умората в областта на шията без помощта на други. Тъй като живея сам от доста време ми е трудно да се масажирам, затова си поръчах масажор Medisana MNV. Съмнявах се в ефективността му заради цената му, но щом го пробвах в действие, съмненията ми изчезнаха. Страхотно устройство на страхотна цена.

Масажор за врат Homedics NMS-250-EU

Андрей Лазарев 2018-06-28 12:40:41 Въпреки че масажорът е по-малко технологично напреднал, той е по-удобен и надежден за използване. Да, има само две програми, но ролковите механизми напълно заместват сложните технологии. Страхотна идея под формата на дълги дръжки и U-образен масажор. Той е много по-добър от полукръглите аналози. Не използвам отопление; тази функция повишава кръвното ми налягане. Но аз използвам устройството всяка вечер по 20 минути.

Масажор за шия и гръб Twist Streps

Марина 2018-04-23 18:49:37 Използвам масажора след дълъг работен ден или през почивните дни, за да облекча стреса. Масажорът изпълнява функциите си перфектно. Гърбът се възстановява за 15-20 минути. Прекрасен резултат за такава бюджетна цена.

Масажор за врат Yamaguchi Axiom Neck

Евгения 2018-04-24 18:58:22 Почти винаги съм много напрегнат, дори през нощта. Техниките за релаксация помагат, но е много трудно да отпуснете врата. Прекарах дълго време в избора на масажор за шия. Има, разбира се, и по-евтини варианти. Но тук ми хареса, че устройството може да се използва и за ръце и крака. Привлече ме и фактът, че можете да го вземете със себе си на пътувания. Масажорът е изработен от такава материя, че дори самото хващане е много приятно. Бутонът за превключване на режимите е разположен много удобно. Може да се превключва директно по време на масажа. Пробвах и масажора в автобуса. Наистина ми хареса. Сега не се страхувам от дълги пътувания и полети.

Масажор за тяло “ЗДРАВ ГЪРБ НОВ”

Павел 2018-04-23 18:18:00 Както е посочено в описанието на продукта, масажорът наистина помогна за облекчаване на болката в гърба ми. Периодично болката се връща, тогава все още правя процедури с този уред. Чувствам се млад, надявам се вече нищо да не ме боли.

Масажор за шия Medisana NM 860

Айдар 2018-04-23 18:27:22 Работя в седнало положение по цял ден, така че често изпитвам болки във врата. Масажорът перфектно облекчава напрежението, лесен е за използване и подобрява подвижността на врата. За кратко време той е в състояние да ме върне на работно място, съветвам ви да го купите!

Масажор за шия MEDISANA NM 865

Евгений 2018-11-10 15:46:42 Благодаря на управителя за консултацията и на магазина за бързата доставка. Вече го получих и имах време да го карам една седмица - работи добре. Функционалността е добра, 2 нива на вибрация дават различни ефекти. Повече ми допада първото, което действа релаксиращо. Пестеливо изразходва батериите.

Покажи всички

Масажът на шията е един от популярните видове процедури и може да се извършва както в професионален масажен салон, така и у дома. Включва манипулация в области като задната част на врата, горната част на гърба и раменния пояс. Основният ефект е отпускане на мускулите и нормализиране на кръвообращението.

Техниката за извършване на масаж с яка се счита за една от най-простите, така че може да се направи у дома. За да извършите правилно всички необходими манипулации, трябва да се запознаете с тяхната диаграма и ред.

За да бъде ефектът наистина качествен и да избегнете щети, по-добре е да потърсите съвет от специалист, който ще ви покаже основите на такава процедура.

Има няколко правила, които трябва да се спазват при извършване на масаж на областта на шията и яката. Първият от тях е в никакъв случай да не докосвате областта на гръбначния стълб по време на масажни движения. Те трябва да се извършват от двете му страни. В противен случай има голяма вероятност от нарушаване на функционирането на гръбначния стълб, което може да доведе до развитие на заболявания на опорно-двигателния апарат. Второто правило е, че масажните движения трябва да бъдат насочени отгоре надолу или от центъра към страните. Втриването не трябва да се извършва в обратна посока. В това няма опасност, но желаният ефект също няма да последва.

Масажна техника

Масажната техника включва няколко вида манипулации, като поглаждане, триене и месене. Също така, за да извършвате масаж у дома, е важно да знаете как правилно да поставите човек, за да извършите необходимите ефекти.

Процедурата, схемата и основните манипулации са както следва:

Подготовка

Преди да започнете масаж, човек трябва да седне правилно. За това е по-добре да използвате табуретка, тъй като при използване на обикновен стол гърбът ще пречи на масажиста. Поставяме табуретка пред масата и настаняваме човек там. Той трябва да постави главата си на масата (на възглавница или ръце) и напълно да се отпусне.

Галене

Началото на масажа на шията е поглаждане. Те ще ви помогнат да се отпуснете максимално и да подготвите мускулите и кожата си за по-нататъшни по-активни въздействия. Както споменахме по-рано, поглаждащите движения трябва да са насочени отгоре надолу, те в никакъв случай не трябва да засягат гръбначния стълб. След като манипулирате шията, можете да преминете към областта на гърба, като извършвате подобни движения. След няколко минути интензивността на манипулациите може да се увеличи и да се премине към следващата стъпка.

Стриване

Разтриването се извършва по подобна схема, но с по-голям натиск. За да постигнете максимален ефект, можете да разтривате врата, раменете и гърба си не с длан, а с фаланги на пръстите, свити в юмрук. Така въздействието ще бъде по-дълбоко и по-активно.

Месене

Масажът на гърба и цервикалната област задължително трябва да включва месене, тъй като именно този ефект осигурява максимален ефект - подобрява притока на кръв и насърчава релаксацията. Месенето се извършва с три пръста - среден, показалец и палец. В същото време не забравяйте да следвате общите правила. На този етап е важно да се следи благосъстоянието на човека. Ако се появи болка по време на масаж на врата, интензивността трябва да се намали. Ефективният терапевтичен масаж не трябва да причинява дискомфорт.

По време на тази процедура можете да извършите малък масаж на главата. В този случай ще бъде достатъчно поглаждане и леко триене на темпоралната област. Това ще засили релаксиращия ефект и ще облекчи напрежението.

Показания и противопоказания

Основната полза от масажа е, че след него зоната на яката се отпуска и кръвообращението в нейната област се подобрява. Това допринася за по-доброто насищане на мозъка с кислород и други необходими вещества. Правилно извършеният масаж ви позволява да се отпуснете и облекчите напрежението след работен ден, облекчава главоболието и нормализира съня.

Основните индикации са следните:

заболявания на сърдечно-съдовата система;
нарушения на нервната система;
цервико-торакална остеохондроза и сколиоза;
хронични заболявания на дихателната система и стомашно-чревния тракт;
дерматологични заболявания;
патологии и наранявания на опорно-двигателния апарат.

Експертите препоръчват масаж на областта на шията и яката за превантивни цели на хора, склонни към чести настинки и алергични реакции. Това ще облекчи симптомите и ще позволи по-бързото излекуване на основното заболяване.

Има и противопоказания за масажа. Масажът на врата не се препоръчва, ако човек има рак, чернодробни и бъбречни патологии, тромбоза и високо кръвно налягане или инфекции, придружени от треска. Не е желателно да се извършват такива манипулации, ако има дерматологични заболявания или различни видове рани в тези области на кожата. По-добре е да изчакате определен период и да продължите сесиите след отстраняване на патологиите.

Трябва да се разбере, че дори ако човек знае как да прави масаж правилно, не трябва да се самолекува, без да се консултира със специалист. Може би заболяването изисква друго лечение или такива манипулации във вашия случай са строго забранени. За да получите максимален ефект от тази процедура, свържете се със специалист и я провеждайте само според получените препоръки.

Разбира се, масажът на областта на шийката на матката е най-доброто средство срещу умора, главоболие, изтръпване на ръцете и лошо здраве. След тази процедура се ускорява преминаването на нервните импулси и се подобрява кръвообращението във всички органи, които се намират в близост до шийните прешлени - щитовидната жлеза, мозъка, очите и др. И повечето хора нямат нищо против да се поглезят с масажи, ако не и един проблем - не е нужно да ходите на масажист, а да ги правите сами е изключително неудобно.

Където има търсене, винаги има и предлагане. Сравнително наскоро на пазара се появиха електрически масажори за шията и раменете, с които можете да провеждате механичен масаж по всяко удобно време и на удобно място. Използвайки ги редовно, можете да постигнете много впечатляващи резултати:

облекчаване на болката и стягането във врата;
възстановяване на тонуса или, обратно, отпускане на мускулите;
подобряване на стойката, повишаване на производителността;
отървете се от мигрена и хронична умора;
предотвратяване или спиране на развитието на остеохондроза, хипертония и гленохумерална артроза.

За да получите семеен „масажист“, ви е необходима сума от около 1000 рубли. Дори за малко пари можете да закупите надежден и ефективен масажор с ролков или ударен тип. В рейтингите на популярност обаче челните места се заемат от малко по-скъпи модели, но с по-голяма функционалност - имат вградени инфрачервени нагреватели, автоматично управление и отделни приставки за лицето, шията, раменете и др.

За да решите кое устройство ви е необходимо, посочете задачите, които ще трябва да решите, и разгледайте рейтинга на най-добрите електрически устройства. Съставихме го, като взехме предвид отзивите на потребителите, очаквания ефект от употребата и съотношението цена-качество. Когато избирате, бъдете внимателни: много масажисти имат цял списък от противопоказания и не препоръчваме да се отнасяте към тях небрежно.

Най-добрите ръчни масажори

Ръчният уред е дизайн с една или повече масажни глави и удобен държач. Този масажор е удобен за облекчаване на спазъм на мускулни влакна, които са уморени след спортуване или поради дълго статично положение. Основните му предимства са достъпност и ефективност, близки до лечебния ефект на класическия масаж. Не е нужно обаче да се заблуждавате – това няма да ви помогне да отслабнете, а със самото устройство трябва да се работи внимателно.

3 Dolphin AMG 6093 Gezatone

Най-креативният дизайн. Пълен вибрационен масаж
Страна: Франция (произведено в Тайван)
Средна цена: 1790 rub.
Рейтинг (2019): 4.3

На външен вид този масажор прилича повече на детска играчка, но в същото време е доста сериозен инструмент за подобряване на благосъстоянието. Съчетава функцията на вибрационен масаж с нагряване с IR лампи. Характерът на въздействието се регулира от продължителността на процедурата, интензивността (има две нива) и сменяемите приставки: основна (за общ масаж), акупресура (за шиацу масаж), игла (за деликатно третиране на чувствителни зони).

Продуктът може да се използва за масаж не само на врата или раменете, но и на бедрата, стъпалата, ръцете и кръста. Дължината на „делфина“ е достатъчна за извършване на самомасаж на гърба. Отзивите показват, че най-голям ефект се получава след курс от ежедневни процедури с продължителност 10-15 минути: шията се чувства лека, раменете се отпускат, кожата се стяга, мускулите стават по-еластични. Производителят също твърди възможността за отслабване чрез разграждане на мастния слой, но ние смятаме, че това е възможно само с интегриран подход.

2 Beurer MG80

Най-удобната настройка на интензитета
Държава: Германия
Средна цена: 5000 rub.
Рейтинг (2019): 4.6

В класическия масаж майсторите рядко използват такава техника като вибрация - това движение е твърде енергоемко и те бързо се уморяват от него. Но с ръчен масажор от известната немска компания Beurer можете качествено да масажирате областта на раменете и шията, както и гърдите, корема, гърба и като цяло цялото тяло. Основната работа се извършва от две приставки - те са разположени така, че натоварването да пада върху областта по гръбначния стълб, а не върху гръбначния стълб. Това се отбелязва в прегледите като неоспоримо предимство.

Устройството беше включено в рейтинга на най-добрите благодарение на плавното регулиране на степента на вибрация, обмислен дизайн, сила на удара и качество на масажа. Комбинацията от вибрация и нагряване се оказа особено успешна, но само опитни потребители могат да я издържат, а начинаещите трябва да се запознаят с възможностите на масажора, като се започне от ниски скорости. Устройството не е индивидуален аксесоар, може да го използва цялото семейство, просто трябва да се запознаете с противопоказанията: диагностицирана онкология, хипертония, тромбоза, инфекциозен дерматит, кръвни заболявания и остри респираторни вирусни инфекции.

1 Casada Tappymed 3

По-добра ергономичност на корпуса
Държава: Германия
Средна цена: 5900 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Логично е устройство, което първоначално е неудобно за използване, да събира прах на далечен рафт. И обратното, ако дизайнът на масажора е толкова добре обмислен, колкото в модела Tappymed, дълготрайната работа, видимите резултати и положителните потребителски отзиви са гарантирани. Компанията Casada вече пуска третата версия на устройството и неизменно заема челни позиции в рейтингите на онлайн магазините. И всичко това благодарение на удобна неплъзгаща се дръжка, оптимална дължина и балансирано тегло.

Достатъчно е да намачкате проблемните зони в продължение на 8-10 минути с кръгови движения и вибриращото потупване на една от 4-те силиконови приставки ще направи чудеса с тях: поради разширяването на кръвоносните съдове кръвта ще тече към кожата и доставят живителен кислород и хранителни вещества в масажираната зона. И за това тя ще ви се отблагодари с еластичност, твърдост и красота. С минимална интензивност и специална приставка, масажорът може да се използва дори за масаж на главата, но отново трябва да се имат предвид противопоказанията.

Най-добрите ролкови масажори

Тази група масажори за врата и раменете спечели особена популярност поради своята гъвкавост и лекота на използване. Принципът на действието им е да навиват масажни ролки и да създават лек натиск върху определени зони на тялото, като същевременно ги загряват. За разлика от ръчните устройства, както механични, така и електрически, те не изискват ръчна манипулация, което позволява пълна релаксация. Има няколко вида цервикални електрически масажори, но за максимално третиране на цервикално-яковия участък най-удобни са ролковите устройства, които се носят около врата като шалове.

4 Medisana NM 860

Оптималното съотношение на цена и качество
Държава: Германия
Средна цена: 4800 rub.
Рейтинг (2019): 4.5

Продуктите на Medisana отдавна са познати на европейските и местните потребители - тя разработва продукти за превантивно здраве повече от 30 години. Едно от най-известните устройства от своята гама днес е електрическият шиацу масажор, оборудван с 4 масажни елемента, които създават ефекта на докосване с върховете на пръстите. Въздействайки деликатно на определени зони на тялото едновременно (при желание) с нагряването им с инфрачервени лампи, уредът ви позволява да получите пълноценни масажни процедури у дома.

Регулирането на натоварването се извършва по два начина - ръчно (чрез вкарване на ръцете в специални колани) и с помощта на вграден контролен блок, който променя режимите на интензивност. Отзивите отбелязват отличното качество на масажора, добросъвестното лечение на шията, долната част на гърба и раменете, но в същото време показват, че за масаж на краката е по-добре да го допълните с друг модел, например Medisana MFB.

3 Kragen(GESS-012) Gess

Масажор с адаптер за кола
Държава: Китай
Средна цена: 5670 rub.
Рейтинг (2019): 4.5

Съвременните хора често нямат време не само да отидат на масажист, но дори да отделят 15 минути за хардуерен масаж, за което трябва да платят с болка във врата и усещане за скованост в раменете. Но с електрическо устройство, което може да работи от запалка, можете да се погрижите за здравето си на път за работа или от тренировка. Ръчният масажор Kragen е изработен от медицинска кожа, която е устойчива на механични повреди, влагоустойчива и може да се почиства с дезинфектанти.

Вътре са вградени 2 масажни глави с 4 ролкови елемента, осигуряващи интензивен масаж с месене. Функцията за загряване загрява и подготвя мускулите за предстоящата работа, а ролките се „обучават“ да променят посоката на въртене в точния момент, поради което сходството с ръчния масаж е значително подобрено. Сред предимствата, посочени в прегледите, трябва да споменем наличието на тежести в краищата на „шала“, което осигурява по-плътно прилягане към масажираната зона. Недостатъкът е, че необучените хора могат да изпитат болка във врата. Не се увличайте и прочетете противопоказанията!

2 Масажор за врат Casada 2

Всеки, който знае от първа ръка за изпъкналостта на гръбначния стълб, след лекарствена терапия и комплекс от упражнения, рано или късно остава сам със стар проблем - задръствания в областта на шията след многочасово седене. За да предотвратите рецидив, трябва да премахнете причината за заболяването, тоест да раздвижите мускулите, да премахнете щипките и да облекчите подуването. Ако вярвате на рецензиите, масажорът за врата от второ поколение работи най-добре у дома.

Вътрешността му е изработена от висококачествен материал, който е приятен на допир, подобен на филц и запазва топлината дълго време. Има функции за отопление и вибрация, но най-популярната опция е опцията за ролков масаж. Извършва се от 2 масажни глави, чиято посока на движение се контролира с натискане на един бутон. Теглото на масажора е 1,5 кг, а някои в рецензиите го наричат тежък, но производителят специално го е направил по този начин, за да осигури висококачествен масаж. Друго добро решение е да осигурите широки бримки, през които да прокарате ръцете си и да увеличите натоварването чрез естествено напрежение.

1 YAMAGUCHI AXIOM NECK

Най-доброто дизайнерско решение
Държава: Япония
Средна цена: 15 000 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Здравната система в Япония е една от най-мощните в света и се фокусира предимно върху превенцията. Не е изненадващо, че японските инженери успяха да разработят толкова популярен модел масажор за врата и раменете - Axiom Neck. Има формата на половин пръстен, удобно разположен на врата и може да се разшири, за да се увеличи радиусът на покритие. Отстрани има 4 масажни ролки, чиято задача е да тренират качествено мускулите на шията и раменете.

Допълнителен ефект създават инфрачервеното нагряване и електромагнитното поле: те подобряват кръвообращението, микроциркулацията в мозъка и стимулират вътреклетъчните метаболитни процеси. Масажорът е електрически, но не работи от мрежата, а на батерии. Това ви позволява да правите масажи по време на пътуване, в офиса и у дома, независимо от наличието на контакт и електричество. Съдейки по прегледите, функционалността на устройството е отлична и може да се използва за разтягане на мускулите на ръцете, бедрата, долните крака, гърба и гърдите. По време на употреба не трябва да забравяме противопоказанията: в случай на треска, тежки заболявания на кръвта, тромбоза, не се препоръчва използването на устройството без препоръките на лекуващия лекар.

Най-добрите перкусионни масажори

Вътре в перкусионните масажори е скрит механизъм с ударна гърбица, чието действие се усеща като бързо тътен барабан. Работата му изобщо не изисква човешко участие, но въздействието се простира до по-дълбоките слоеве от всеки друг вид масаж. Също като ролковите чукове, електрическите ударни устройства работят с електрическа мрежа или батерии, като автоматично се изключват след програмиран период от време. Друго предимство е значителното разнообразие от автопрограми (при някои модели броят им достига 40–50). Но те имат и по-значими противопоказания: треска, наличие на кожни лезии, възпалителни процеси в тялото, кръвни заболявания.

3 Здрав гръб Нов Bradex

Най-добрият уред за тайландски масаж на раменете и гърба
Страна: Израел (произведено в Китай)
Средна цена: 2700 rub.
Рейтинг (2019): 4.4

Прилагайки дълбок натиск върху мускулната тъкан, тайландските масажисти постигат разширяване на кръвоносните съдове, повишен кръвен поток и подобрено хранене на кожата. Същият ефект има и уредът за масаж със саморазбиращото се име „Здрав гръб”. Можете да го използвате, докато лежите или седите, за да масажирате врата, раменете, долната част на гърба, бедрата и прасците. Устройство с ударна камера, скрито в текстилна обвивка, осигурява равномерна вибрация, инфрачервените излъчватели са отговорни за нагряването на масажираната зона, а електронното управление ви позволява да изберете един от 12 режима на работа и едно от 9 нива на налягане.

Масажната пелерина идеално следва контурите на шията, като има формата на подкова с две халки в краищата. Като ги дърпате с ръце, можете допълнително да регулирате процеса на масаж. Съдейки по прегледите, качеството на продукта е много добро, така че има всички предпоставки за дълъг и безпроблемен живот. Има и минус, но той по-скоро се отнася до услугата: при покупка някои онлайн магазини не издават гаранционна карта, така че ви съветваме да обърнете внимание на тази точка.

2 шалта за цервикален масаж

Най-голям брой вариации на масажа
Държава: Китай
Средна цена: 1950 rub.
Рейтинг (2019): 4.5

Хората в прегледите понякога се оплакват от новозакупени масажори - понякога им липсва силата на въздействие, понякога е прекомерна и процедурата причинява болка. Но с това устройство няма такъв проблем: 2 режима (ръчен и автоматичен), 38 вариации на настройките, 9 скорости - това е достатъчно, за да програмирате масаж с необходимата интензивност. Продължителността на процедурата се регулира автоматично, като след 10 минути масажорът се изключва, но ако желаете можете да спрете или продължите работата му с натискане на бутона On/Off.

Устройството е лесно и ясно за използване. Не е необходимо да го държите в ръцете си - просто го сложете около врата си и покрийте раменете си и включете режима, който отговаря на вашето настроение и нужди. Между другото, електронният контролен панел е разположен много удобно за потребителя - така че да не се налага да върти главата си, когато избира програма или ниво. Устройството е доста мощно, така че когато започнете да работите с него, трябва да се съсредоточите върху минималните настройки и едва след като свикнете с тях, преминете към следващото ниво.

1 Rumba Us Medica

Оригинален масажор-пелерина с джобове
Страна: САЩ (произведено в Китай)
Средна цена: 8900 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

Това устройство има много гениално измислена система за противотежест - реализира се с помощта на обикновени джобове за ръце. Благодарение на тази позиция се осигурява оптимална позиция на масажора по време на работа, регулира се интензивността на масажа, променя се позицията на носа и съответно зоната на третиране. По този начин устройството може да масажира не само шията и раменете, но и лумбалните, междулопатъчните и други области, където често се образува стагнация на кръвта и мускулни спазми.

Румба използва две основни масажни техники - потупване и потупване. Звукът от ритмично редуващи се тактове наподобява ритъма на музикално произведение - румба, откъдето идва и романтичното име на модела. Въпреки това, при максимални настройки, ефектът от „танцуващото“ устройство е много забележим, така че производителят не препоръчва да започнете първите масажни сесии с тях и да се увличате твърде много от тяхната продължителност. Може да се използва навсякъде, където има възможност за свързване към електрическа мрежа.

За първи път уредите за масаж са изобретени от древните гърци: те приличат на скрепер, който се използва за триене на кожата. Японците подхванаха идеята, като направиха специални пръчки и чукове за целенасочено въздействие върху проблемните зони. Днес пазарът на електрически масажори е просто пълен с разнообразие, но масажорите за врата, раменете или гърба са в най-голямо търсене. Какво представляват устройствата и как да направите правилния избор?

Какво е масажор за шия

Всеки поне веднъж е имал заболявания, свързани с пренапрежение на мускулите на цервикалния гръб или неправилно изравняване на елементите на гръбначния стълб. Съвременните домакински уреди за масаж помагат при решаването на такива проблеми и имат много предимства - те са достъпни, икономични и лесни за използване. Въпреки че цервикалният масажор не може да замени майсторските ръце на масажиста, въпреки това аксесоарът помага:

облекчаване на умората;
облекчаване на болезнена болка;
нормализира кръвообращението;
изправете изкривената поза;
лекува синдрома на хроничната умора;
подравнете шийните прешлени;
възстановяване на мускулния тонус и укрепване на мускулите;
подобряват вида на кожата.

Масажорът за областта на шията и яката може да бъде електрически, ръчен, ролков или вибрационен. В допълнение, такива домакински аксесоари често се продават с допълнителни приставки. Например, има специална приставка за мускулен масаж, която имитира действието на човешките ръце, направена е под формата на кръг с изпъкналости. Има специални аксесоари за нежно месене на шията: такова устройство отпуска и успокоява кожата. Във всеки случай е по-добре да закупите устройство от доверена компания.

Електрически масажор за шия

Масажорите, захранвани с електричество, са най-популярни сред потребителите на механичен масаж на шията. Производителите често добавят подвижни приставки за лице, ролки или четки като стандартно оборудване за такива модели. Добър представител на този клас устройства е електрически масажор за врата от немската компания Medisana:

Име на модела: Вибромасажор Medisana MNV.
Цена: приблизителната цена на устройството е 2600 рубли.
Характеристики: консумиран обем – 3 W, време на работа – 10-15 минути, захранване – 6V.
Плюсове: можете самостоятелно да регулирате интензивността на масажа, има функция шиацу, устройството е оборудвано с инфрачервено осветление и може да се захранва от батерии.
Минуси: несменяемото платнено покритие се замърсява с времето.

Следното устройство от японската компания Takasima може да се похвали с отлично качество, богата функционалност и положителни отзиви:

Име на модела: масажор “Колие за здраве” PG 2601B.
Цена: можете да го закупите в онлайн магазина за 4500 рубли.
Характеристики: мощност на устройството 6 W, необходимо мрежово напрежение – 220 W, температура на загряване – 40 градуса, честота на импулсите – 1000 Hz.
Плюсове: има 4 ръчни режима на работа и 2 автоматични; удобната форма позволява дори на деца да използват устройството.
Минуси: менюто за избор на програма е само на английски език.

Ръчен масажор за шия

Устройствата за ръчна употреба имат няколко фундаментални разлики от електрическите устройства - няма нужда да избирате оптималната ширина на захващане за врата; те могат да работят върху всяка част на тялото, включително краката и задните части. Например, ръчните масажори за врата от Fitstudio повишават мускулната ефективност, загряват ставите и облекчават болката:

Име на модела: ултразвуков масажор "Делфин".
Цена: можете да закупите ръчен масажор за гърба и шията в интернет за 1100 рубли.
Характеристики: честота на трептене – 220 kHz, захранващо напрежение – 2V, тегло на устройството – 1,16 кг.
Плюсове: комплектът включва три приставки за акупресура, общ и интензивен масаж.
Минуси: материалът е крехка пластмаса.

Сред редица подобни продукти се открояват ръчните масажори за гърба и шията от WAHL:

Име на модела: ръчен електрически масажор 4290-300 Deep Tissue Percussion Massager.
Цена: можете да го закупите в продажба в онлайн магазини за 2200 рубли.
Характеристики: дължина на устройството – 45 см, брой импулси – 3350 за 1 минута работа.
Плюсове: Комплектът се предлага с пет различни приставки.
Минуси: трудно се намира в продажба.

Ролков масажор за шия

Ролковите масажори за гърба и шията ще помогнат за облекчаване на мускулната умора след тежък ден. За по-лесно използване повечето модели са оборудвани с регулируеми презрамки и инфрачервени сензори за отопление. Като например следното устройство от AMMA:

Име на модела: масажор за месене AMMA COMFORT.
Цена: приблизителната цена на продукта е 4000 рубли, но можете да закупите устройството в продажба за 3420 рубли.
Характеристики: 4 ролкови приставки, възможност за регулиране на интензивността на масажа, време за работа - 15 минути.
Плюсове: Продуктът се доставя с адаптер за кола.
Минуси: налично е само средно ниво на интензивност на работа.

За предотвратяване на болки в гърба и облекчаване на главоболие, удобният масажор за яка от ZENET е идеален:

Име на модела: масажна яка ZENET TL-BLT-04.
Цена: можете да закупите масажор за врата на Yandex Market за 3700 рубли.
Характеристики: мощност на устройството - 60 W, режим на работа - от мрежата, системата има 10 режима.
Плюсове: удобен контролен панел, ергономичен дизайн.
Минуси: калъфката не може да се пере.

Вибрационен масажор за шия

Този тип устройство е специално създадено за разграждане на солни отлагания, подобряване на кръвообращението и облекчаване на напрежението. При покупка трябва да обърнете специално внимание на модела от марката MASSAGE PARADISE:

Име на модела: вибрационен масажор за гръб и шия MP H-NECK 1.
Цена: можете да поръчате по пощата с доставка в Москва или Санкт Петербург за 3200 рубли.
Характеристики: бруто тегло на уреда – 1,5 кг, таймер за автоматично изключване – 15 минути.
Плюсове: уредът имитира японската масажна техника Шиацу и има функция за нагряване.
Минуси: несваляем капак.

Търсите скъп и качествен електрически масажор за гръб и шия? Тогава апаратът на американската компания за медицинско оборудване HOMEDICS е идеален за вас:

Име на модела: HOMEDICS NMS-620H-EU.
Цена: от 6000 рубли.
Характеристики: тип захранване - от мрежата, необходимо напрежение за работа - 220 W, промяна на посоката и интензивността на масажа се превключва с дистанционното управление.
Плюсове: можете да изберете зоната на работа на устройството.
Недостатъци: Ще отнеме известно време, за да се адаптирате, за да научите как да използвате устройството.

Масажор за шия при остеохондроза

Само преди няколко години дървените топки с шипове, нанизани на конец, се смятаха за най-ефективният вид устройство за болки в гърба от остеохондроза. Напредъкът е напреднал много напред и потребителят може да избере масажор за цервикална остеохондроза по свой вкус. Добра алтернатива на болката би било устройство от RestArt:

Име на модела: перкусионен масажор Tap Pro.
Цена: можете да поръчате в онлайн магазини за 4500-5000 рубли.
Характеристики: таймер за изключване работи след 16 минути, мощност на устройството - 60 W, брой програми - 39 бр.
Плюсове: лесен за използване.
Минуси: Няма ръчен или автоматичен контрол на интензивността.

Тази яка за масаж на шията и раменете от Polaris е в същия ценови диапазон като своя предшественик, но това, което я отличава от нейния конкурент, е нейната гъвкавост. Устройството може да се използва за лечение на болка от всяка локализация:

Име на модела: Масажор за тяло Polaris PEM 1912.
Цена: цената на продукта в M-video е 5000 рубли.
Характеристики: има режим на отопление, една автоматична програма за работа и 4 режима на управление, автоматично изключване се задейства след 15 минути.
Плюсове: добро качество, довършителен материал от еко кожа.
Минуси: обемисти.

Масажор за шия

Устройствата на италианските компании се славят с отлична изработка и дълъг експлоатационен живот. Съдейки по рецензиите, този домашен масажор за областта на яката се е доказал добре на руския пазар:

Име на модела: Масажор Imetec MC3-200.
Цена: приблизителна цена в Москва 5000 рубли.
Характеристики: тип масаж - ролков, електронно управление с четири превключвателя, автоматично изключване след 15 минути работа.
Плюсове: има функция за отопление, удобни дръжки.
Минуси: подходящ за месене само на мускулите на раменете, врата и гърба.

Масажната възглавница за врата и раменете Bodykraft е особено удобна за използване и не причинява дискомфорт на собственика си:

Име на модела: вибрационна възглавница Bodykraft C-33.
Цена: 3700 рубли.
Характеристики: материал – плат плюс изкуствена кожа, има два режима на масаж и инфрачервено отопление, уредът работи от мрежата или от запалката в колата.
Плюсове: удобен за масажиране не само на врата, но и на долната част на гърба.
Минуси: няма магнитна функция или автоматично превключване на ролките.

Стол масажор за гръб и шия

За тези, които поради задължения са принудени да седят много на компютъра, масажорът на стола за гърба и врата ще бъде спасение от ревматоидна болка в гърба и мускулите:

Име на модела: Масажор-пелерина ZENET TL-2005Z-F.
Цена: в Москва 3200 рубли.
Характеристики: мощност – 15 W, има функция за отопление, софтуер и независимо управление.
Плюсове: релаксира добре, облекчава мускулното напрежение.
Минуси: не може да се пере.

Масажна постелка от САЩ, сходна по качество, но малко по-различна по цена, ще бъде божи дар за офис служителите:

Име на модела: Масажен калъф BMSC-1000H-EU.
Цена: средната цена в Русия е 5500 рубли.
Характеристики: има функция за отопление, дистанционно управление, тип масаж - ролер.
Плюсове: тъканта е приятна на допир, устройството се сгъва компактно.
Минуси: Не може да се пере в пералня.

Китайски масажор за шия и рамене

Търсите къде да закупите масажор за гръб и шия изгодно, с безплатна доставка и гаранция за качество? Тогава трябва да обърнете внимание на китайските стоки. Например следният представител:

Име на модела: U-образен универсален китайски масажор за врат и рамене EU plug.
Цена: на Ali Express без отстъпка - 2800 рубли.
Характеристики: таймер за изключване работи след 15 минути, има функция за отопление, захранва се от 12 V батерии.
Плюсове: можете да регулирате налягането по време на масаж.
Минуси: средно ниво на шум.

Масажор за врата за кола

Тези, които трябва да прекарват много време зад волана - блокирани в задръствания или пътуващи - определено ще харесат специално покритие за седалка с функция за масаж на гърба и врата:

Име на модела: масажор за шия за кола BMSC-5000H-EU.
Цена: в Москва и региона от 15 000 рубли.
Характеристики: тип масаж – ролер шиацу, има функция за нагряване.
Плюсове: облегалката за глава има удобна форма и е надарена със способността да абсорбира тежестта на главата.
Минуси: Само ръчно почистване.

Компактната масажна пелерина от Gezatone съчетава всички функции на ролков масаж, отопляеми седалки и ортопедичен подлакътник за задната част на главата:

Име на модела: Масажна пелерина “3D Pad” AMG387.
Цена: средна цена 17 000 рубли.
Характеристики: консумация на енергия – не повече от 34 W, термичен ефект до 45 градуса, време на работа – 15 минути, цвят – черен.
Плюсове: дизайн на 6 режима на масаж и 3 автоматични програми.
Минуси: висока цена.

Как да изберем масажор за шия

Различните устройства за домашен масаж имат много характеристики. Как да не се объркате при покупка и да направите правилния избор? Струва си да се обърне внимание на следните показатели:

мощност;
функционалност и пълнота;
удобство.

Най-добрият масажор за врата и раменете трябва да комбинира всички критерии наведнъж, но като правило цената на такова устройство е висока. След това трябва да се придържате към златната среда: например, ако вибромасажорът е твърде малък, тогава най-вероятно интензивността на работата му няма да бъде достатъчна, за да отпуснете всички мускули на шията. Голямо устройство, напротив, ще има висока мощност, но неговата характеристика ще бъде големите му размери.

Идеален вариант би бил стимулиращ масажор с широк спектър от терапевтични ефекти. Ако страдате от остеохондроза или ревматични болки в областта на яката, имате нужда от устройство, което ще покрие цялата гръдна област. Също така има смисъл да закупите специална подложка за яка, вътре в която има пластмасови ролки. Ако шофирате често, най-добрият вариант е да закупите покривало за седалка с функция за отопление.