Болка в цялата ръка. Какво да направите, ако ви боли дясната ръка? Остра интензивна болка в ставата на лявата ръка

Всички знаем, че нашето тяло постоянно ни сигнализира за наличието на някакви проблеми със здравето ни; Няма изключения за такива неприятни усещания като болка и изтръпване на ръцете, които също показват някакъв проблем в тялото ни. В тази статия решихме да ви разкажем какво може да причини болка и изтръпване на ръцете ви, както и какво трябва да направите, ако ръцете ви болят и изтръпват.

Някога такъв проблем като болка и изтръпване в ръцете беше познат само на хората от по-старото поколение, но днес тези симптоми „придружават“ хората дори в разцвета на живота. И едно е, ако тези болезнени усещания се появят сутрин, след като сте били в неудобна поза по време на сън - в този случай няма абсолютно нищо, което да ви притеснява, и е съвсем друго нещо да почувствате болка и изтръпване в ръцете без видима причина . За съжаление, повечето от нас нямат абсолютно никакво желание да посещават специалист, но винаги си струва да помним, че времето, което пропускаме, може да доведе до много тъжни последици в бъдеще.

Причини за болка и изтръпване на ръцете

Болест на 21-ви век като синдром на карпалния тунел или синдром на карпалния тунел е най-честата причина за болка и изтръпване на ръцете. Този синдром възниква в резултат на това, че ръцете ни са в едно положение за дълго време, например пред компютър. Това може да добави симптоми като болка и парене в пръстите.

Когато ръцете ни са в една и съща позиция за дълго време, нервът на карпалния тунел се притиска, което от своя страна води до лоша циркулация;

При прищипване на средния нерв се появява болка и изтръпване в пръстите. Причината за това прищипване е дълга, монотонна работа, например плетене или бродиране. При това заболяване болката и изтръпването най-често притесняват пациента сутрин;

Дисфункция на нервната система. Ако има някакви „сривове“ във функционирането на нервната система, в тялото ни възникват спазми на малки съдове, което в крайна сметка води до изтръпване не само на ръцете, но и на други части на тялото ни. В допълнение към изтръпването, пациентът обикновено е придружен от някои външни признаци, показващи наличието на нарушения във функционирането на нервната система. Например, синкави или неестествено бели пръсти могат да показват заболяване като артрит или лупус еритематозус;

Бременността е друг индикатор, който може да причини изтръпване на ръцете. И тези болезнени усещания възникват в тази ситуация по няколко причини: първо, по време на бременност жените са склонни към бързо наддаване на тегло, второ, по време на бременност женското тяло непрекъснато се „възстановява“, хормоналните нива се променят, и трето, витамините на бъдещата майка са постоянно са необходими и ако липсват, ръцете на жената могат редовно да изтръпват;

Причини за болка и изтръпване в дясната ръка:

Нарушеният кръвоток към мозъка е една от причините за болка и изтръпване на дясната ръка. При тази диагноза пациентът също изпитва високо кръвно налягане и високи нива на холестерол в кръвта. Между другото, тези симптоми могат да показват развитието на заболяване като множествена склероза;

Заболявания като междупрешленна херния и цервикална остеохондроза винаги са придружени от симптом като изтръпване на дясната ръка. При продължително прищипване на нерв в цервикалната област, пациентът обикновено е не само болезнено да обърне врата си, но също така чувства изтръпване в предмишницата и дясната ръка;

Причини за болка и изтръпване в лявата ръка:

Тромбоза. При това заболяване, което от своя страна е много опасно за нашето здраве, има рязко изтръпване на лявата ръка, което е придружено от остра болка и силно подуване. В този случай понякога е много трудно пациентът дори да вдигне ръка. В ситуация, при която такива симптоми не изчезват в рамките на един час, е необходимо спешно да се обадите на линейка, тъй като ненавременният контакт със специалист може да доведе до тъканна некроза;

Мозъчен удар. Много опасно заболяване, което е изпълнено с негативни последици. При церебрален инсулт, в допълнение към болката и изтръпването на лявата ръка, пациентът се придружава от симптоми като изтръпване на левия крак, затруднено говорене и рязко намаляване на зрението;

Ангина пекторис. Отличителна черта на това заболяване е появата на изтръпване на лявата ръка по време на всяка физическа активност и бързото изчезване на изтръпването след прекратяване на тези дейности. В допълнение към изтръпването на лявата ръка, пациентът също се тревожи за болка в гърдите и предмишницата;

Сърдечен удар. Най-често появата на инфаркт е напълно безболезнена за тялото ни, а понякога изтръпналата лява ръка е единственият сигнал, който тялото ни дава за надвиснала опасност;

атеросклероза. При това заболяване се получава стесняване на кръвоносните съдове, които от своя страна са предназначени да доставят кръв към лявата ни ръка. Именно това стеснение причинява болка и изтръпване на лявата ръка, което е най-силно изразено, когато крайникът ни е в изправено положение.

Причини за изтръпване на ръцете през нощта:

Неправилната и неудобна поза е една от най-честите причини за изтръпване на ръцете по време на сън. И въпросът тук е, че най-често избираме една конкретна поза, в която се намираме през целия си сън и която блокира достъпа на кръвта до ръцете ни. Така например не се препоръчва да поставяте ръцете си под възглавницата по време на сън - точно тази позиция, която толкова обичаме, не позволява на кръвта да нахлуе в ръцете, в резултат на което те изтръпват. сутрин;

Липсата на витамин В в организма също може да причини изтръпване на ръцете през нощта. Така че диетата ни трябва редовно да включва храни като ядки, черен дроб, бобови растения, млечни продукти, риба, месо от органи, картофи, говеждо и пилешко;

Заболяване като диабет е друга причина за това заболяване. При диабет нивото на глюкозата в кръвта се повишава значително, което уврежда стените на кръвоносните съдове, които от своя страна губят своята „проводяща“ функция.

Какво да направите, ако ръцете ви болят и изтръпват

Смятаме, че всички вече са убедени, че редовно възникващата болка и изтръпване на ръцете са доста опасни симптоми, които могат да показват различни заболявания, следователно, за да определите диагнозата, трябва да посетите подходящ специалист, който ще ви предпише необходимите изследвания и ще предпише лечение. Не забравяйте, че болката и изтръпването на ръцете не е болест, а просто симптом, който ви сигнализира за конкретно заболяване, което от своя страна може да бъде много опасно.

В медицинска институция ще трябва да преминете следните тестове и да преминете през следните процедури:

Рентгенова снимка на шийните прешлени;

тест за кръвна захар;

кръвен тест за 18 параметъра;

подробен анализ на урината;

ангиография;

компютърна томография.

След установяване на диагнозата специалистът ще предпише адекватно лечение, което в допълнение към приема на лекарства и витамини ще включва физиотерапия, лечебна гимнастика и масаж.

Предотвратяване на болка и изтръпване на ръцете

За да сте сигурни, че описаните по-горе симптоми ви притесняват възможно най-малко, можете да прибягвате до редовното изпълнение на прости упражнения. Те са особено подходящи за тези, които поради работата си трябва да бъдат в една позиция за дълго време:

правете почивка от работа поне веднъж на час: разклатете дланите си с отпуснати китки, сякаш изтръсквате вода от тях;

свивайте и отпускайте пръстите си; повторете това упражнение за минута;

търкаляйте топка за масаж или друг кръгъл предмет в дланите си;

правете упражнения сутрин. Обърнете специално внимание на кръговите движения на ръцете в областта на предмишницата;

вдигнете ръцете си нагоре и се издърпайте добре, така че да усетите напрежението във всички стави и мускули;

застанете на пода без обувки и стиснете ръцете си зад гърба си, задръжте в това положение за около минута, след това сменете ръцете.

Традиционна медицина за болка и изтръпване на ръцете:

Контрастни вани за ръце. Вземете два съда, в единия налейте гореща вода, а в другия - студена. Поставете ръцете си последователно първо в гореща вода, след това в студена вода. Тази процедура се препоръчва да се извършва два пъти на ден;

Налейте гореща вода в емайлирана купа, след което натиснете дъното на купата с върха на пръстите си. Тази процедура помага за премахване на изтръпването на пръстите и също така помага за възстановяване на чувствителността на пръстите;

Тинктура от чесън. За да го приготвите, трябва да изстискате сто грама пресен чесън в стъклен буркан, който от своя страна да се напълни с 500 грама водка или спирт. Оставете продукта да вари на тъмно и хладно място за около десет дни. Когато тинктурата е готова, трябва да разредите пет капки от този продукт в една супена лъжица вода и да приемате три пъти на ден;

Можете също така да разтриете засегнатата област с амоняк или камфоров алкохол. Такова триене помага за загряване на мускулите;

Мехлем от черен пипер. За да приготвите този продукт, трябва да вземете един литър растително масло, да добавите към него сто грама черен пипер и да къкри получената смес на слаб огън за 30 минути. След това охладете продукта и го разтрийте в ръцете си. Между другото, черният пипер е много известен със своите полезни свойства. Например, смята се, че разрежда кръвта, подобрява кръвообращението, а също така помага за пречистването на тялото ни от кръвни съсиреци.

Всяка човешка дейност е свързана с движение. Ръцете са тези, които вършат най-старателната и трудна работа. Когато двигателните функции на горните крайници са нарушени, човек се сблъсква с проблем като болка в ръката от лакътя до ръката. Тя може да бъде от най-различен характер - болезнена, остра, пулсираща, концентрирана на едно определено място.

причини

Болката може да се появи по различни причини:

възпалителен процес на ставните тъкани на лакътя или китката (и др.);
повишен стрес при спортуване (интензивността на тренировката може да причини) в крайна сметка мускулите започват да болят;
синдром на карпалния тунел - причината, поради която китката започва да боли, възниква в резултат на продължително натоварване на китката по време на монотонна монотонна работа, например сред пианисти, работници на поточна линия и др.);
патологични промени в мускулната и костната тъкан;
механични наранявания на лакътя или китката (най-честата причина за болка, възниква в резултат на мускулни разтежения и др.);
Болестите на гръбначния стълб (цервикална херния, хондроза) често са причината, поради която ръцете започват да болят.

Болести на лакътната става

Структурата на лакътя е доста сложна; повърхността му се формира от връзката на три кости. Причините, поради които лакътят започва да боли, включват патологии като:

– ставният хрущял се деформира, започва да боли и нараства (остеофит), което води до затруднения в двигателните функции на лакътя и китката и намаляване на обхвата на движение.
– резултатът, който е причина за силна болка, особено в острия стадий, ставата е обездвижена, първата метатарзофалангеална става е най-податлива на увреждане.
– възпалителен процес на ставните тъкани поради обща патология на тялото (псориазис, захарен диабет, лупус и др.).

Епикондилит

Причината за появата му е резултат от продължително монотонно стискане и разтискане на ръцете при повишено натоварване, което води до възпаление на епикондилите (съставна част на раменната кост), които започват да болят. Монтьори, механици и водопроводчици често страдат от епикондилит.

Проявява се със следните симптоми:

когато се опитвате да стиснете или отпуснете ръката, се усеща болка;
при движение се появява болка и в предмишницата;
степента на болка е такава, че е невъзможно да се ръкувате или да вземете чаша;
Болката не се появява при пасивно движение на китката.

бурсит

По време на възпалителния процес възниква бурсит в синовиалните бурси. От трите синовиални бурси, които изпълняват функцията на амортисьор в тялото - радиобрахиална, улнарна подкожна, междукостна - започва да боли главно лакътят. диагностицирани по следните критерии:

Топъл на допир подуване на лакътя.
Усещане и по-долу.
При изследване с пръсти се усеща течност във възпалената област.
Телесната температура се повишава.

Други причини

Наранявания

Областта от китката до лакътя най-често се наранява в резултат на външни въздействия: удар, компресия, прищипване, което причинява болка в горните крайници.

Съдова атеросклероза на горните крайници

Когато се образува кръвен съсирек в артериите на ръцете, възниква тяхното запушване или стесняване, настъпва кислороден глад, в противен случай възниква исхемия на тъканите. Това води до силна болка в засегнатата област.

Характеризира се с намаляване на костната плътност в резултат на хормонален дисбаланс, което води до крехкост и крехкост на костната тъкан.

Тендинит

Самото име произлиза от латинското tendo (сухожилие), което означава възпаление на сухожилието. В процеса на редовна микротравма или прекомерно натоварване на крайника възниква тендинит, като правило болката започва в областта на китката.

Онкология

Най-често туморът засяга тъканта на костите и мускулите на китките. Миеломът е заболяване, при което здравата костна тъкан се заменя с ракови клетки. Костите стават крехки, стойката се деформира и тялото става податливо на инфекции поради слаб имунитет.

Болести на нервните влакна

Цялото тяло е пронизано от нервни влакна, започвайки от гръбначния мозък до върховете на долните и горните крайници. В резултат на това причината може да се крие в цервикалната остеохондроза, когато нервните окончания на шийните прешлени са притиснати.

Лечение на заболявания на горните крайници

Много е важно да запомните, че само специалист може да постави правилната диагноза и да предпише лечение. В никакъв случай не трябва да се самолекувате. Последствията може да са необратими.

Условно всички болки от лакътя до китката могат да бъдат разделени на два вида:

временно;
хроничен.

Болката, свързана с наранявания, е временна - може да бъде фрактури, навяхвания, натъртвания и т.н. Но не забравяйте, че при липса на подходящо лечение болката от временен стадий може да стане хронична и това вече показва развитието на по-сериозно заболяване .

Болката в дясната ръка може да показва наличието на патологии на сърцето и кръвоносните съдове.

Като се има предвид, че повечето заболявания на мускулите и костите на ръцете са свързани с възпалителен процес, се предписват подходящи лекарства:

антибиотици. Тъй като възпалението често се причинява от инфекция, приемането на антибактериални лекарства е задължително.
. Лекарствата са от първостепенно значение за пациента поради факта, че се използват за облекчаване на силна болка. Те са особено търсени при заболявания като подагра, артрит и артроза.
. При тежки случаи на заболяването, особено в онкологията, се предписват хормони за облекчаване на възпалителния процес - това е преднизолон и неговите аналози.

При лечението на атеросклероза се използват лекарства за разреждане на кръвта - аспирин, статин. Изключват се от консумация храни, богати на холестерол.

Наред с медикаментозното лечение в някои случаи е необходима хирургическа намеса. Тя включва артроскопия, пункция и отворена интервенция, ако е необходимо, за изчистване на огнището на заболяването от гнойни натрупвания. Такива процедури се използват при фрактури или тендинит, отворени рани.

Физиотерапията оказва безценна помощ при лечението, като има благоприятен ефект при възпалени мускули, сухожилия и стави. Но не трябва да се използва по време на обостряне на заболяването - това може да доведе до влошаване на състоянието.

При болка в ръката, свързана с онкологията, използването на физиотерапия е противопоказано.

Благодарение на интегрирания подход към лечението на заболявания на горните крайници е възможно да се постигне пълно излекуване на пациента и да му се върне радостта от пълноценния живот.

Колкото по-скоро специалист назначи преглед, толкова по-скоро ще бъде поставена диагноза. Запомнете: заболяването, открито на ранен етап, почти винаги гарантира 100% възстановяване.

Как да облекчите болката

Ако диагнозата вече е поставена, тогава различни методи ще помогнат за облекчаване на състоянието. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате. Ако болката в ръката е причинена от нараняване, тогава преди да посетите лекар, тя трябва да бъде напълно обездвижена с помощта на шина. В някои случаи превантивната гимнастика помага за облекчаване на болката.

Предпазни мерки

Ако следвате някои прости правила, можете да поддържате здрави ръце в продължение на много години.

Основният принцип на живота е движението. Ходене, избягване на асансьора - всичко това ще донесе безценни ползи на тялото;
уроци по плуване. За пълно развитие на мускулите това е най-добрият спорт. Ако не можете да плувате, направете го сутрин; това ще помогне на ставите да не ви болят, да поддържа тялото ви в добра форма и да има благоприятен ефект върху кръвообращението;

яжте правилно - това е най-добрата превенция на съдови и;
откажете се от лошите навици - основните виновници за разрушаването на здравето.
Бъди спокоен. Не без основание казват, че всички болести са от нерви. Запомнете: спокоен човек е здрав човек.

Болката в ръката е нещо неприятно, причиняващо много неудобства, особено ако ръката е „работна“, тази, която е предназначена за писане и извършване на повечето ежедневни дейности. Има доста причини за това, за да поставите точна диагноза, трябва да се консултирате с лекар.

Остеохондроза на шийните прешлени

При наличие на остеохондроза често болят органи, които не са свързани с гръбначния стълб. Ако ръката ви боли поради наличието на заболяване в шийния отдел на гръбначния стълб, болката лесно може да бъде объркана със симптом на артроза и лечението ще отнеме дълго време и безуспешно. Също така, пациентът често е погрешно диагностициран с патологията на „тунелен синдром“ и лечението отново не води до резултати.

Болката в горната част на ръката поради остеохондроза е придружена от симптоми като изтръпване на крайника, болки в пръстите и парене. Болката се излъчва в лявата ръка или е в дясната ръка, но причината не е нараняване на ставите или сухожилията, а на гръбначния стълб.

Интервертебрална херния

Тази патология е изненадваща, тъй като, първо, тя е една от най-честите за болка в ръката и, второ, също толкова рядко се диагностицира правилно.

Хернията се появява поради факта, че междупрешленните дискове постепенно се износват поради постоянно триене един срещу друг. В резултат на това пулпозното ядро на диска се изстисква. Поради дегенеративни процеси в междупрешленните дискове се появяват остеофити или стеноза на гръбначните канали, поради което близките нервни корени или самият гръбначен мозък се притискат или притискат и се появява болка. Слабостта на определени мускули на ръката зависи от това кой корен е прищипан. Ако например е засегнат C5, тогава болката ще бъде в рамото и ще се наблюдава слабост в делтоидния мускул. Ако увреждането е в корена на нерв C6, тогава бицепсът ще боли, както и мускулите, които разширяват китките. Но увреждането на корена C7 ще доведе до отслабване на мускулите на трицепса и тези мускулни групи, които помагат за изправяне на пръстите.

Възпаление на сухожилията и лакътната става

Сухожилията са толкова близо до повърхността на кожата, че лесно се нараняват. Те се възпаляват както в резултат на инфекциозни заболявания, така и в резултат на наранявания и прекомерен стрес.

Артрит

Причинява се от инфекции, които засягат ставата и причиняват възпаление в нея. Това заболяване е изключително разпространено. Артритът може да бъде остър и хроничен. Ако първият се характеризира със силна болка, подуване, зачервяване и локално повишаване на температурата, тогава вторият периодично се усеща с пристъпи на болка.

Остеоартрит

Износването и разкъсването на ставния хрущял причинява остеоартрит. Възрастните хора са по-податливи на него. Болката се появява при натиск върху ставите на ръцете. Физическата активност също причинява остра болка, което затруднява движението на пръстите и ръцете.

бурсит

Възпалителният процес в периартикуларната бурса, който възниква в резултат на еднократно прекомерно или постоянно повтарящо се натоварване, се нарича бурсит. Най-често се среща в раменната става, но бурситът в лакътя, коляното (наричано „моминско коляно“), бедрото, глезена и китката също са чести.

Симптомите, които придружават бурсита са: подуване на областта около ставата, повишена температура в нея, както и болка в ръката от рамото до ръката. Кожата се зачервява и е трудно, почти невъзможно, да се движи засегнатият крайник.

Стилоидит

Възпалителният процес на мястото, където сухожилието и костният процес (радиус или лакътна кост) се свързват, се нарича стилоидит. Развитието протича придружено от дистрофично-дегенеративни промени в сухожилията.

Има две форми: китка и лакът. Първият е по-често срещан, възникващ поради изобилието от работа на компютъра.

Тендинит

Възпалителен процес в сухожилието, който възниква в резултат на силно натоварване върху него, се нарича тендинит. Получените микротравми на сухожилията допринасят за бързото развитие на заболяването. Тендинитът се характеризира с постепенно развитие, болката в горната част на ръката е поносима и краткотрайна, но с влошаване на ситуацията става интензивна и има пароксизмален характер. През този период е трудно да се извършват дори рутинни ежедневни дейности. Придружен от зачервяване на кожата и локално повишаване на температурата, както и подуване.

Тендинитът може да бъде остър или хроничен.

Епикондилит

Тенис лакът или латерален тендинит, противно на името му, не засяга само спортисти. Всеки човек е податлив на епикондилит (така се нарича този тип тендинит). Всяко рязко, „рязко“ движение на ръката може да послужи като причина за разкъсване на сухожилието в областта на лакътя (и това е епикондилит).

Представители на всяка професия, свързана с редовно повтаряне на един и същи тип движения на ръцете, са изложени на риск от това заболяване. Например шивачки, художници, масажисти и, разбира се, тенисисти са „кандидати“ за тази диагноза.

Епикондилитът може да бъде страничен (и тогава болката се простира от външната страна на лакътя) и медиален (болката се концентрира върху вътрешната му повърхност). Болката е поносима и се усеща главно при натискане на определени точки. Но когато ръката изпитва физически стрес (и дори една торба с хранителни стоки може да се превърне в товар), болката се засилва и става трудно поносима.

Синдром на карпалния тунел

Тази патология се среща много често през последните няколко години, тъй като все повече хора работят дълго време на компютъра. Възниква поради компресия на периферния нерв, разположен в канала на мускулите, сухожилията и костите. Синдромът на карпалния тунел засяга както китката, така и лакътната става и има около три дузини вида.

Синдром на предната скалена (ASMS)

SLM е част от групата невроваскуларни компресионни синдроми. Нарича се още синдром на Naffziger. Тази патология се характеризира с болка във врата с връщане към улнарния ръб на ръката. Придружен от подуване от едната страна на шията, болка при натиск, предният мускул на шията е удебелен.

Хондрокалциноза

При тази патология калциевите соли се отлагат в ставната кухина. Защо се появява хондрокалциноза и какво допринася за нейното развитие все още не е установено от науката. Клиничните му прояви са подобни на подаграта, поради което се нарича „псевдоподагра“. Проявява се при пристъпи, типична е силна болка и ограничена подвижност на ставите.

Хондрокалцинозата може да бъде или заболяване, което възниква самостоятелно по неизвестни причини (идиопатична форма), или такова, което се развива на фона на друго заболяване (вторично). В допълнение, това може да е наследствено заболяване.

лекари

Ако ставите на ръцете ви болят или ръката ви просто боли без видима причина, трябва да отидете в клиниката и на рецепцията да обясните накратко същността на оплакването си. Медицинският специалист ще реши да ви насочи за първичен преглед при лекар, който или ще започне лечение, или ще ви насочи към друг лекар според неговата специалност.

Ако не искате да стоите на опашка на рецепцията, можете да си уговорите среща с травматолог или хирург (за предпочитане ортопед).

Диагностика

В допълнение към повърхностния преглед на ръката са необходими редица изследвания, за да се постави правилната диагноза. Така рентгеновите лъчи ще помогнат да се изключи наличието на наранявания и фрактури, компютърната томография и ядрено-магнитен резонанс изследват състоянието на кръвоносните съдове, ставите и сухожилията, а неврологичният преглед е насочен към изследване на състоянието на крайника от гледна точка на изглед на дегенеративните неврологични процеси.

Освен това на пациента се прави електрокардиограма, за да се изключи наличието на сърдечно заболяване.

Лечение

Болестите на ръцете могат да изискват както консервативно, така и хирургично лечение. Всичко зависи от диагнозата, поставена на пациента, както и от формата, в която протича заболяването.

Лекарства

Самопредписването и неконтролираното използване на лекарства са недопустими; наименованието и количеството на лекарствата се посочват само от лекуващия лекар.

При лечение на възпалителни процеси в сухожилията се предписват и антибиотици (особено при бурсит) заедно с болкоуспокояващи, за да се предотврати разпространението на инфекцията в целия крайник.

Народни средства

Ако болката в ръката ви е силна и лекарят може да ви види само след няколко часа или на следващия ден, можете да се обърнете към народни средства.

Бани с етерични масла.Топлият зехтин с добавка на етерично масло от здравец има затоплящ ефект, като същевременно омекотява сухата кожа на ръцете. Добро решение би било също да добавите семена от моркови или масло от бял жасмин. Това е полезно както за ставите, така и за ноктите и кожичките.
Противовъзпалителна инфузия.Инфузиите от каланхое или брезови пъпки са добри за възпаление. И двата състава се вливат с водка. Можете също така да приготвите смес от златни мустаци с вазелин или друг мазен крем и да го втриете в възпалените места.
Лимонови сушени плодове и орехи.Витаминна смес от тези съставки с добавка на мед се приема през устата и служи като отлично средство за укрепване на имунната система. В допълнение, лимонът може да се настърже заедно с кората, да се смеси с чесън, приготвен по подобен начин, да се влива и да се нанася върху възпалените места.
Лосиони от хрян.Тази рецепта е доста люта, така че хората с алергична чувствителна кожа трябва да я използват с голямо внимание. Коренът от хрян се настъргва на едро ренде, изстисква се сокът, напоява се марлен тампон и се налага на болното място. Отгоре се слага пита от хрян, налага се още един слой марля или бинт, всичко се покрива с листата на същото растение и се увива с нещо затоплящо. Трябва да го държите 15-20 минути, повтаряйте на интервали от повече от веднъж на всеки три дни.

Предотвратяване

За да избегнете увреждане на сухожилията на ръцете, трябва правилно да разпределите натоварването върху тях. В допълнение, повечето микротравми на сухожилията възникват поради тяхната умора, така че е необходимо да се научите да отпускате всички части на тялото и да им давате подходяща почивка. Ако човек се занимава с физически труд по време на работа, почивката не трябва да се състои само от изпълнение на задълженията на вилата с лопата и гребло. Необходими са здрав сън и пълна релаксация, къпане със средно гореща вода и отсъствие или поне намаляване на броя на стресовите ситуации.

Библиография

При написването на статията ревматологът използва следните материали:

Заболотних, Инга ИвановнаСтавни заболявания: ръце. за лекари / I. I. Zabolotnykh. - Санкт Петербург. : СпецЛит, 2005 (SUE Вид. Наука). - 220 с. ISBN 5-299-00293-9
Евдокименко, Павел ВалериевичАртрит [Текст]: премахване на болки в ставите: [причини, симптоми, диагноза, методи на лечение, лекарства, терапевтични упражнения, билколечение, диета: препоръки от опитен специалист: 16+] / [Евдокименко П.В.]. - 3-то изд., преработено. - М: Мир и образование, 2015. - 255 с. ISBN 978-5-94666-632-9
Пълен справочник за травматолог / [O.V. Ананьева и др.]. - М: Ексмо, 2006 - 733 с. ISBN 5-699-16187-2
Игор БоршченкоКак да се отървем от болката в ставите на ръцете [Борщенко И.]. - М: Астрел: Метафора, 2012, -130s ISBN: 978-5-271-38841-5

Болката в ръката се отнася до болка в раменния пояс, горната част на ръката, предмишницата, ръката и фалангите на пръстите. Както и болки в ставите (раменна, радиална, лакътна, китка, интерфалангеални стави). Раменният пояс се състои от две ключици и две лопатки, мускули и връзки, които ги свързват помежду си, с горните крайници, гърдите и мускулите на врата. Горният крайник включва раменната кост, костите на предмишницата (улна и радиус), костите на ръката, които включват костите на китката, метакарпуса и дисталните кости - дигиталните фаланги.

Причини за болки в ръцете

Болката може да бъде от различно естество: от болка до остра, режеща, непоносима. Много често болката в ръката сигнализира за увреждане на меките тъкани, мускулите и връзките, по-рядко за техните разкъсвания, дислокации на ставите, фрактури на костите и други системни заболявания.

Болката в ръката може да показва следните заболявания:

междупрешленна херния в същата секция,
подагра,
остеоартрит на ставите.

В допълнение, болка в лявата ръка може да възникне при инфаркт на миокарда и коронарна болест на сърцето.

Болести, които причиняват болка в ръката

По-горе вече казахме накратко по какви причини може да има болка в ръката. Сега малко коментари:

В момента една от типичните причини за болка в ръката е болестта на компютърните маниаци.. Развива се в резултат на продължителна работа на компютъра, когато дясната ръка е постоянно в една позиция, върху компютърната мишка. В този случай кръвообращението в крайниците е нарушено и не се доставят достатъчно хранителни вещества. Циркулаторната недостатъчност се проявява чрез студена ръка и появата на болезнена болка в нея. В допълнение, средният нерв може да бъде прищипан, което причинява изтръпване, изтръпване и болка. Има намаляване на силата при огъване на ръката, първия и втория пръст и намаляване на чувствителността на тяхната палмарна повърхност.
Когато мускулите и връзките са изкълчени, в ръцете се появява болезнена болка, ежедневните дейности с ръцете стават трудни за изпълнение, а при натоварване на увредените мускули болката се засилва. При разкъсване на лигамент болката е остра и интензивна. Движенията в ръцете са силно затруднени, невъзможно е да се държи какъвто и да е предмет в ръката.
Артрит на ставитеможе да бъде причинено от много причини (това включва ревматоиден артрит, остеоартрит и подагра). Това е възпалително заболяване, при което ставата се подува, кожата над нея се нагрява и се появява болка.
Ревматоиден артритзасяга най-малките стави (интерфалангеални). На сутринта се появява скованост на движенията, която продължава около 30 минути. Болката при ревматоиден артрит се появява още в първия стадий, когато синовиалната бурса на ставата се подува, местната температура се повишава и отокът се вижда навън. След втвърдяване на синовиалните мембрани на ставите, процесът преминава към хрущялите и костите, което се проявява с повишена болка, деформация на ставата и нарушена двигателна функция.
Болката в ръката може да се дължи на прекомерно отлагане на урат в ставите. Това заболяване се нарича подагра. Ставите на ръката не са толкова често засегнати от подагра, колкото ставите на краката. Синдромът на болката е толкова силен, че дори докосването на чаршафа става непоносимо.
Остеоартритзасяга ставния хрущял, най-често малките стави на ръката, причинявайки тяхната деформация. Заболяването е свързано с възпалителни процеси. Остеоартритът може да протича дълго време без симптоми. Болката се появява с напредването на заболяването, когато костите, ставите и периартикуларните тъкани са увредени. При физическа активност болката се засилва, но при почивка може да изчезне напълно. Освен с болка артрозата се проявява и със специфично хрущене в ставите при движение.
При остеохондроза и междупрешленни хернии на шийните прешлениболката в ръката е придружена от изтръпване, усещане за пълзене, намалена чувствителност в ръката и двигателни смущения. Освен това често се появяват главоболия.
За синдрома на предната скаленаболката в ръката се увеличава през нощта, по време на дълбоко вдишване, при движение на ръката настрани и накланяне на главата. Силата на мускулите на ръцете намалява, кожата става бледа, дори цианотична, появяват се отоци.

Какво да направите, ако имате болка в ръката

За мускулни болки, възникнали след скорошни навяхвания или натъртвания, можете да използвате специални охлаждащи гелове и кремове, които имат аналгетичен и противовъзпалителен ефект. Те включват: Диклофенак, Волтарен, Ортофен, Биструмгел, Венорутон-гел, DIP Relief, Индовазин, Индометацин, Кетонал, Фастумгел. При невралгия е препоръчително да се използват затоплящи мехлеми, които намаляват болката и имат противовъзпалителен ефект: Nise-gel, Nicoflex, Finalgon, Analgos, Apizartron и др. Повечето от тези мехлеми могат да се използват за артрит с различна етиология (за стави болка).

Пациентите често се обръщат към лекарите, оплаквайки се от болка в ръката. Освен това, ако болката е локализирана на едно място, е по-лесно да се справите с нея, тъй като причината почти винаги е ясна веднага. Но ако ръцете ви болят от рамото до ръката, често е много трудно да се определи защо. Това състояние е болезнено за пациента, не му позволява да извършва най-простите действия, намалява ефективността и качеството на живот. Такава болка, разпространяваща се в цялата ръка, може да възникне както след нараняване, така и при различни патологии. За да се отървете от тях, е много важно да посетите лекар и да се прегледате.

Обща характеристика на симптома

Когато човек го има, той причинява сериозен дискомфорт. Но дори болката да не е силна, тя не може да бъде толерирана. Обикновено болката възниква поради дразнене на нервните рецептори или увреждане на нервните влакна. Това се случва по време на възпалителен процес, подуване и механично увреждане.

Болезнените усещания могат да бъдат отразени или проектирани. Ако болката се разпространява по нервните влакна, тя се проектира. Ето защо при цервикална остеохондроза ръката може да боли, а при натъртен лакът се усеща болка в областта на предмишницата и ръката. Посочената болка възниква поради патологии на сърцето или други вътрешни органи. Те обикновено не са силни, болезнени и движенията на ръцете не влияят на интензивността им.

Най-често болката се локализира в една област на ръката, например близо до ставата. Ако се разпространи по цялата ръка, обикновено се появява от едната страна. Доста рядко, дори системни патологии водят до появата на дифузна болка в двете ръце. Обикновено болката се появява в дясната или лявата ръка.

Такива болезнени усещания могат да бъдат постоянни или да се появяват периодично. Понякога болката трае кратко време и изчезва от само себе си. Това обикновено се случва, когато мускулите са пренапрегнати. При различни патологични състояния болката може да стане хронична. Постоянната болезнена или натрапчива болка може да се засили при определени движения.

Въз основа на естеството на болката и нейната интензивност специалистът може да направи предварителна диагноза. Острата болка, която понякога се характеризира като прострелваща или пронизваща, се появява при наранявания, артрит, възпаление на мускули и връзки. Когато нервите са увредени, се появява усещане за парене, печене. Ръката постоянно боли при хронични патологии. Това може да бъде артроза, различни съдови патологии, оток. Болката обикновено е тъпа и не е силна, но измъчва пациента дълго време.

причини

Най-често болката в ръката от рамото до ръката се появява поради увреждане на мускулите, сухожилията, връзките, ставите или костите. Това се случва, когато паднете на ръката си, получите натъртване или направите внезапно неуспешно движение. В този случай веднага възниква остра болка, която постепенно се засилва и може да се разпространи над или под мястото на нараняване. Това се случва особено често при изкълчване или разкъсване на връзка, скрита фрактура или сублуксация. Ако жертвата не се консултира незабавно с лекар, се развива подуване и възпаление, което дразни нервните корени. Това води до болезнена болка, която се разпространява в цялата ръка. При правилно лечение тя изчезва и никога повече не се връща.

Болката, която се простира от рамото надолу по ръката, е често срещана сред служителите в офиса

Но понякога такива усещания периодично притесняват човек. Те се разпространяват по цялата ръка от ръката до рамото и са свързани с мускулно напрежение. В този случай най-често боли дясната ръка, тъй като за повечето хора тя е работеща и поема голямо натоварване. Този проблем възниква сред хора, които работят на компютърна клавиатура, в производството, сред плетачи, художници, товарачи и строители. Всяка дейност, която изисква продължителни повтарящи се движения или вдигане на тежести, може да доведе до болка в ръката. Обикновено се появяват на следващия ден след тренировка.

Но освен това има и други причини за болка в ръката. Те могат да бъдат отразени от вътрешните органи или да се разпространят по нервните влакна от гръбначния стълб. Някои заболявания на ставите и нервните влакна на самата ръка също причиняват дифузна болка.

Този симптом се появява при следните патологии:

цервикална остеохондроза;
протрузия или дискова херния;
подагра;
ревматоиден артрит;
артроза;
епикондилит;
плексит;
синдром на карпалния тунел;
бурсит, тендинит;
кисти или злокачествени тумори;
Болест на Шарко;
миозит;
невралгия или неврит.

Характеристики на различни заболявания

Понякога такава дифузна болка в ръката може да бъде облекчена сами, например, ако се появи поради преумора. Но най-често самият пациент не може да определи причината за болката. В крайна сметка те могат да възникнат в резултат на различни патологии. Само специалист може да разбере специфичните прояви на болестта. Първо можете сами да определите защо ви боли ръката. Но за да направите това, трябва да разберете характеристиките на различните патологии.

Болести на гръбначния стълб

Нервните влакна, които инервират горните крайници, се отклоняват от гръбначния мозък в цервикалната област. Ако тези нерви са повредени или прищипани, се появява болка в ръцете. Те могат да бъдат доста интензивни, остри, парещи. Всяко движение на главата или ръцете води до тяхното укрепване. Освен това се наблюдават главоболие, световъртеж и колебания в кръвното налягане.

Често това състояние се развива при остеохондроза на цервикалния гръбнак. Тази патология се среща предимно при възрастни хора, с метаболитни нарушения или поради повишено натоварване на шията. В този случай междупрешленните дискове започват да се разпадат, прешлените се сближават и притискат нервните влакна. Болката се разпространява по дължината на нерва. Обикновено достига до лакътя, но може да засегне дори пръстите. В същото време може да се усети изтръпване, мускулна слабост и парестезия.

Същото състояние се наблюдава и при дискова херния, когато изпъкването й води до прищипване на нервни влакна. В този случай възниква лумбаго, болката се разпространява от гръбначния стълб към ръката. Спондилозата, характеризираща се с образуването на израстъци по краищата на прешлените, също води до подобни усещания. Появяват се болки, изтръпване, изтръпване и усещане за настръхване.

Болести на ставите

Острата болка възниква поради възпалителни процеси в ставите. Артритът може да възникне поради инфекция, след нараняване или при автоимунни патологии. Една или няколко стави могат да бъдат засегнати. Скапулохумерален периартрит или ревматоиден артрит често се появяват на горните крайници. Освен това най-често се засягат ставите на пръстите, но болката може да се разпространи по цялата ръка.

Друга патология, която засяга ставите, е артрозата. Обикновено заболяването засяга раменните и лакътните стави на дясната ръка. В крайна сметка те понасят повишени натоварвания по време на всяка дейност. При възрастните хора могат да бъдат засегнати ставите на двете ръце, което е свързано с метаболитни нарушения.

Наранявания

Ръката ви също може да боли поради нараняване. Всяко увреждане на костите, ставите или мускулите причинява болка, която може да се разпространи в цялата ръка. Това може да бъде счупване, изкълчване на раменна, лакътна или киткова става, изкълчване или разкъсване на мускули или връзки.

Лесно е да се разпознае тази патология, тъй като болката се появява веднага след нараняването. Увреденото място се подува, появява се хематом или кожата се зачервява. При тежки наранявания се вижда деформация на крайника. Болката обикновено постепенно се засилва и не позволява движение на ръката.

Една от най-честите причини за дифузна болка в ръката е нараняване.

Възпалителни заболявания

Най-често болката в ръката възниква поради мускулно възпаление. Може да се появи поради хипотермия, след нараняване или повишен стрес. Спортистите и хората, които работят с ръцете си, често развиват епикондилит. Тази патология засяга мускулните влакна в областта на тяхното закрепване към раменната кост. Болката се разпространява по цялата предмишница, понякога достига до рамото. В допълнение, болката в цялата ръка може да се разпространи поради бурсит на лакътната става, тендинит.

Невралгия

Раменната става съдържа много нерви и поради повишените натоварвания е уязвима. Травмите или инфекциозните заболявания често засягат нервните окончания в брахиалния плексус. Поради това се появява болка от рамото до лакътя, понякога до ръката. Мускулите на ръката отслабват и движението е ограничено. При невралгия болката не намалява дори в покой; може да бъде придружена от усещане за топлина и изтръпване.

Доста често срещана патология е синдромът на карпалния тунел. Това е лезия на нервните влакна в ставата на китката. Болката при това заболяване може да се разпространи от ръката към рамото.

Съдови патологии

Ако има издърпване на ръката от ръката към рамото, това може да се дължи на лошо кръвообращение. Различни съдови патологии водят до появата на оток и възпалителни процеси. Това може да е атеросклероза, стесняване на кръвоносните съдове. Болката се разпространява по цялата ръка. В началото са леки, но с времето стават по-интензивни.

Отнесена болка

Понякога болезнени усещания, които се разпространяват от рамото надолу по ръката, могат да възникнат поради заболявания на вътрешните органи. Най-често това е ангина пекторис, исхемична болест на сърцето или инфаркт на миокарда. В този случай лявата ръка често боли от рамото до ръката. Понякога болката в гърдите дори не се усеща, така че това състояние може да бъде опасно, тъй като пациентът не подозира, че ръката боли от сърцето.

Лечение

Тъй като такива болезнени усещания могат да възникнат по различни причини, е невъзможно да се направи без преглед. В крайна сметка можете да се отървете от тях само като елиминирате факторите, които са ги причинили. В крайна сметка болката в ръката е само симптом на различни заболявания. Затова лечението им трябва да бъде комплексно и специфично, в зависимост от причината.

Само лекар след преглед може да предпише правилното лечение

Само в някои случаи можете сами да облекчите състоянието си. Например, за болка, която се появява след повишен стрес, ще помогне масаж, топла вана и почивка. Но най-често пациентът се нуждае от медицинска помощ.

Особено важно е да се консултирате с лекар в следните случаи:

след нараняване;
ако ставата е зачервена и подута;
ръката ми внезапно изтръпна;
чувствителността на кожата е нарушена, мускулите са отслабени;
Заедно с болката в ръката има усещане за натиск зад гръдната кост, липса на въздух и неправилен сърдечен ритъм.

След прегледа лекарят ще предпише специфично лечение, което ще помогне за премахване на причината за болката, самата болка и възпалението. Терапията трябва да бъде насочена и към подобряване на подвижността на ръцете, спиране на патологичните процеси и възстановяване на нервната проводимост. За тази цел се използват медикаментозно лечение, физиотерапевтични процедури, масаж и лечебна гимнастика. В редки случаи се налага операция. Много е важно да следвате всички препоръки на лекаря. Необходимо е да се избягва физическа активност, хипотермия, както и да се храни правилно.

Първа помощ

Преди да посетите лекар, е необходимо да облекчите състоянието на пациента. Важно е да знаете какво да правите при различни патологии. В случай на нараняване трябва да осигурите почивка на увредената ръка. Можете да поставите лед и да поставите стерилна превръзка, ако има кървене. Ако болката е много силна, е допустимо да вземете аналгетична таблетка или НСПВС.

Ако болката е остра, стрелкаща, но това не е свързано с нараняване, може да е увреждане на нерв, херния или инсулт. В този случай е много важно да се гарантира, че пациентът остава неподвижен. И ако подозирате инфаркт, трябва да дадете на жертвата таблетка нитроглицерин.

Медикаментозно лечение

Само лекар след преглед може да определи как да лекува болка в ръката. Обикновено първо се предписват болкоуспокояващи или нестероидни противовъзпалителни лекарства. Това са Нимезулид, Мелоксикам, Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен. Използват се под формата на таблетки, мехлеми или инжекции. Понякога се изисква употребата на хормонални лекарства или наркотични аналгетици.

Лекарствата трябва не само да облекчат болката, но и да предотвратят появата й в бъдеще. Ето защо при мускулни спазми и прищипани нерви се предписват мускулни релаксанти, а при артроза или остеохондроза се предписват хондропротектори. Освен това се използват средства за подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси, витаминни препарати и хиалуронова киселина.

Физиотерапия

След отшумяване на острата болка се прилагат различни процедури. Те са необходими за възстановяване на мускулния тонус и подобряване на кръвообращението. Това може да бъде електрофореза, лазер, ултразвук, магнит, терапия с ударна вълна, електрическа стимулация. Също така често се предписват масаж и мануална терапия. Освен това не винаги е показано да се масажира ръката, при патологии на гръбначния стълб, въздействието се извършва върху цервикалната му област. Балнеотерапията, акупунктурата и физиотерапията са ефективни.

Ако болката в ръката се простира от ръката до рамото, трябва да бъдете прегледани от лекар. В края на краищата, това рядко се случва след обикновено претоварване, като правило, такива усещания са причинени от различни патологии на гръбначния стълб, ставите на ръцете или вътрешните органи.