На колко години имаш първата си менструация? На каква възраст започва нормалната менструация при момичетата?

Началото на менструацията е важно събитие в живота на момичето. До началото на първите критични дни детето трябва да бъде психически подготвено. Много съвременни момичета, които знаят как да използват интернет, много преди началото на менструацията, знаят какъв е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от необходимостта да разказват на дъщерите си какво е менструация, кога започва цикълът при момичетата, как протича и за какво да внимават.

КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, ПРЕДИ ДА ДОЙДЕ ПЪРВАТА ВИ МЕНСИСА?

Първият цикъл на момичетата е важно и много важно събитие. Трудно е да се опишат чувствата, които ще изпитате. През първия период тийнейджърът ще трябва да се справи със странни и нови усещания. В главата ви може да се въртят хиляди мисли едновременно, но няма от какво да се страхувате. Напротив, би било разумно да си помислим: „Когато получа цикъла си, наистина ще стана възрастен“. Трябва да се подготвите за това вълнуващо събитие. Опитайте се да се отпуснете и да се отпуснете. Когато започне първата ви менструация, помнете: това е естествен процес в женското тяло, благодарение на който едно момиче може да извърши истинско чудо - да даде живот на бебе.

КОГА ЗАПОЧВА ВАШИЯТ ПЪРВ МЕСЕЦ?

Искате ли да знаете кога започва цикълът на момичетата? Няма „подходяща възраст“, за да започнете цикъла си. За всеки идва в своето време. По правило повечето тийнейджърки получават цикъл на възраст 12-13 години. Но това е много условно. Те могат да се появят за първи път на 10 или 15 години. Това е напълно естествено и нормално! Ако се притеснявате и често си мислите: „Добре ли съм?“, не забравяйте, че и вашият ден със сигурност ще дойде! Менструацията при момичетата се появява, когато гениталните органи са достатъчно оформени и необходимото количество хормони е натрупано в тялото. След това яйцеклетка ще започне да узрява редовно (приблизително веднъж на всеки четири седмици) в яйчниците и след това ще напусне тялото ви заедно с менструалната кръв.

При някои момичета цикълът им идва по-рано, а при други по-късно. Това зависи от няколко фактора:

заболявания, претърпени в детството;
наследственост;
хранене;
условия на живот;
физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката са започнали менструацията си рано, тогава детето най-вероятно ще направи същото. Ако едно момиче изпреварва връстниците си във физическо развитие, тогава менструацията й ще дойде по-рано. Обратно, ако бебето расте слабо и често боледува, то вероятно ще изостане в пубертета. Менструацията ще настъпи по-късно поради лошо хранене, недостиг на витамини и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на младо тяло.

Възрастта, на която момичето започва първата си менструация, може да бъде пряко повлияна както от количеството светлина, така и от времето на годината. Това потвърждава преждевременната зрялост на момичетата на юг и изток. Но има и друг факт, че в страните с умерен климат (по-специално в нашата страна) първата менструация при момичетата започва през януари и февруари. Учените са дълбоко убедени, че храненето сериозно влияе върху началото на менструацията, а през летните жеги, със загуба на апетит, тялото на момичето отлага началото на менструацията за по-късен момент.

Също така, емоционалният фон на момичето е от голямо значение за времето на началото на първата менструация.

Да, силнострес, които момичето е преживяло, може да причини следните нарушения:

Забавяне на началото на менструацията;
Нарушаване на установения менструален цикъл;
Индуцирайте началото на менструацията.

КАКВО ГОВОРИ ЗА НАБЛИЖАВАНЕ НА ПЪРВАТА МЕНСТРУАЦИЯ НА МОМИЧЕТО?

Да разберете, че менструацията започва, е доста лесно. Има някои ранни симптоми, които показват съзряването на тялото ви. Те възникват постепенно. Ще откриете нови промени в тялото си, които е трудно да пропуснете. Така, като се самонаблюдавате внимателно, можете да познаете кога ще започне цикълът ви за първи път. В същото време не трябва да забравяте, че посочените по-долу ранни признаци на менструация са индивидуални и не могат да бъдат точен сигнал за началото на цикъла.

Признаци на първа менструация при момичета

Когато едно момиче навлезе в пубертета, поведението и настроението му се променят.

Такива промени се отразяват в поведението на детето, както следва:

Момичето се смята за повече;
Следи с интерес реклами на хигиенни продукти;
Може да се прегърби, за да скрие гърдите, които започват да растат;
Напротив, той се хвали на майка си и приятелите си с новите си възрастни характеристики.

Следните фактори влияят върху това как едно момиче реагира на промените в тялото си:

Характер;
Емоционалност;
Възпитание;
Просветление в такива въпроси.

Колкото и да чувства момичето промените, които се случват с нея, едно е ясно - скоро ще получи цикъл.

Нека обсъдим всички важни въпроси: по какви признаци можете да познаете, че менструацията е на път да започне, как да поддържате хигиена през тези дни и дали трябва да посетите гинеколог.

Кога настъпват първите критични дни?

Преди няколко десетилетия момичетата започваха менструация на почти 18-годишна възраст. В днешно време пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на 11-16 години се счита за нормално. При някои момичета цикълът им идва по-рано, а при други по-късно.

Това зависи от няколко фактора:

заболявания, претърпени в детството;
наследственост;
хранене;
условия на живот;
физическо развитие.

Има случаи, когато първата менструация на момичета започва на 8-9 години. Ранното сексуално развитие може да бъде причинено от хормонален дисбаланс и тежки физически натоварвания. Ако менструацията не е започнала до 17-годишна възраст, това е причина да посетите гинеколог. Причината за забавяне на половото развитие може да бъде недостатъчно функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми с хормоналния метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощителни спортни тренировки, неблагоприятни условия на околната среда и диета.

Признаци, предхождащи първата менструация

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаците, които предхождат началото на първата менструация. От този момент трябва да започнем да подготвяме детето за нов период от живота. Около няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите се увеличават, бедрата стават по-широки). Космите започват да растат под мишниците и в областта на пубиса. Освен това цикълът при момичетата се предхожда от акне по лицето и гърба.

Няколко месеца преди първите критични днимомичетата забелязват следи от необичаен секрет по бельото си. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е нормално и не означава никакво заболяване. Ако имате симптоми като сърбеж на интимно място, странна миризма, присъща на изхвърлянето, тогава трябва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструациятаЕдно момиче може да проявява признаци на предменструален синдром (ПМС), които се срещат при възрастни жени:

чести промени в настроението, сълзливост;
апатично или агресивно състояние;
главоболие, което се появява без причина;
заядлива болка, локализирана в долната част на корема.

Как е първата менструация и как да подготвим детето?

Първите признаци на менструация при момичетата - кървави въпроси . Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация около 50-150 ml кръв напуска тялото (в зависимост от индивидуалните характеристики на момичето и наследствените фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-обилното изхвърляне се наблюдава на втория ден. След това обемът им постепенно намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

Първият път, когато менструацията на момичето може да бъде придружена от слабост, дискомфорт в долната част на корема . Могат да се наблюдават и по време на следващата менструация. Тези симптоми се срещат при повечето възрастни жени, така че няма нужда да се притеснявате за тях.

Менструацията има характерна миризма. Това се обяснява с факта, че по време на менструация лигавичните жлези на вулвата активно функционират, произвеждайки секрети.

Първото зацапване и лека болка може да изплаши детето. Задачата на майката е да обясни на момичето си, че менструацията е нормален физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да е приятелски, а не дидактичен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

За менструалния цикъл. Критичните дни се случват всеки месец. Задължително трябва да се каже колко време продължава цикълът на момичетата. Трябва също да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години може да варира.
Необходимостта от спазване на хигиенните правила. Кръвта е много благоприятна среда за растеж и размножаване на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
За рисковете от сексуалните отношения. С настъпването на менструацията всяко момиче навлиза в репродуктивна възраст, а интимните отношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, което е крайно нежелателно в тази възраст. Раждането може да бъде вредно както за родилката, така и за нейното бебе. Ето защо едно момиче трябва да знае до какво може да доведе промискуитетът и незащитеният секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При тийнейджърките менструалният цикъл (периодът от първия ден на предишната менструация до първия ден на следващата менструация) е 21–35 дни. въпреки това През първите две години не всеки го изпитва редовно.. За някои тя се колебае постоянно. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващите 32 дни. Това е нормално. Това не показва, че момичето има някаква патология. Ако имате подозрения, можете да посетите лекар. Специалистът ще ви каже точно дали това е нормално или е заболяване.

Заслужава да се отбележи, че Интервалите между менструацията могат да варират от месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако цикълът ви не дойде навреме. В ранна възраст менструалната функция все още не е напълно оформена. Ето защо някои момичета изпитват дълги прекъсвания. Ако цикълът ви не дойде след няколко месеца, трябва да потърсите помощ от лекар. Дългата пауза между първия и втория период при момичетата може да показва сериозна неизправност в младото тяло.

С настъпването на първата си менструация дъщеря ви трябва да бъде научена да води календар, в който да отбелязва кога е започнала и свършила менструацията. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на менструацията, тъй като по това време менструалният цикъл все още не се е установил напълно. Но тогава календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малка или голяма пауза между менструациите може да са признак на някакво заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Хигиената е важен въпрос, на който майките трябва да обърнат внимание, когато учат дъщерите си за менструацията. По време на менструация всички момичета и възрастни жени използват превръзки и тампони. При момичетата подплънките са най-предпочитани. Тампоните пречат на естествения поток на кръвта. Уплътненията са много по-удобни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиена с памучен слой. Подложките с мрежесто покритие (пластмасов слой) са по-малко хигиенични и причиняват изпотяване и дразнене на деликатната кожа.

По време на менструация превръзките трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото ви, толкова по-малко полезна ще бъде (броят на бактериите бързо ще расте експоненциално). Ако не смените уплътнението в продължение на 6 или повече часа, ще бъде нанесена сериозна вреда на тялото ви. Може да се развие инфекциозно-токсичен шок - състояние, което възниква в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (повишава се телесната температура, понижава се кръвното налягане, наблюдава се объркване, възможна е кома).

Какво трябва да знаете за използването на превръзки по време на менструация при момичета:

не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението (мръсните ръце могат да пренесат патогенни микроорганизми върху чисто уплътнение);
не използвайте тампони с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е изминало от производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента на защита);
не използвайте тампони с ароматни аромати (химическите компоненти често провокират алергии и дразнене на кожата);
не пестете от закупуването на хигиенни превръзки (продуктите за интимна хигиена, продавани на ниски цени, често са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
Не се препоръчва да съхранявате подложки в банята (голямо количество влага е идеална среда за активен растеж на микроби, които могат да проникнат в продуктите за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят обикновени бикини от естествени материи. Прашките са красиво и секси бельо, за което много тийнейджърки мечтаят, но носенето им е напълно нехигиенично. Тясна лента от прашка може да се нарече вид мост за придвижване на микроорганизми между ануса и вагината. Чревната микрофлора не трябва да навлиза в пикочно-половата система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпят често. Най-подходящият вариант е ежедневен душ . Също така трябва да се миете поне 2-3 пъти през деня. Не е препоръчително да използвате сапун. Гинеколозите препоръчват използването на специални продукти за интимна хигиена (гелове, мусове и др.), Които съдържат млечна киселина. Този компонент не влияе отрицателно на микрофлората, за разлика от обикновения сапун.

За предпочитане по време на първата и следващите менструации избягвайте физическа активност . Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Разрешено е извършването на леки физически упражнения и развлекателна гимнастика. Освен това момичетата се нуждаят от психологически мир.

Друг важен момент, на който трябва да обърнете внимание по време на менструация, е диета . Думата „диета“ не означава намаляване на количеството консумирана храна, а по-скоро преразглеждане на диетата и премахване на пикантни храни от нея. Поради такава храна има прилив на кръв към вътрешните органи на коремната кухина. Това може да доведе до повишено кървене от матката. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Трябва ли да посетя гинеколог?

С настъпването на първата ви менструация не е необходимо редовно да посещавате гинеколог, освен ако няма очевидна причина за това: странен секрет с неприятна миризма, сърбеж, менструални нередности. По правило първият преглед при гинеколог се извършва на 15-16 години.

Лекарят трябва да се увери, че момичето се развива правилно и няма здравословни проблеми. Ако едно момиче е започнало сексуална активност, тогава посещенията при лекар трябва да бъдат редовни - веднъж годишно.

Струва си да се свържете с гинеколог в случаите, когато цикълът на момичетата е нарушен:

критичните дни продължават 1-2 дни или повече от 7 дни (прекалено кратката менструация показва недостатъчно производство на полови хормони, нарушена функция на яйчниците, а твърде дългата показва лоша контрактилност на матката, значително изразена естрогенна функция на яйчниците);
наблюдава се обилно кървене, което изисква честа смяна на превръзки или тампони;
след първата менструация менструацията е била прекъсната за дълъг период (пауза повече от 6 месеца);
след нормализиране на менструалния цикъл започнаха нередности (цикъл по-малък от 21 дни или повече от 35 дни);
В кървавия секрет се виждат много големи кръвни съсиреци (с размер на гроздово зърно).

Трябва незабавно да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка, когато зацапването е придружено от много силна болка в корема, замаяност, силна слабост, бледност, треска, гадене, повръщане и чревни разстройства.

Обобщавайки, струва си да се отбележи, че първата менструация може да предизвика страх и паника у едно момиче. За да не се случи това, майките трябва да отделят малко време на дъщерите си и да говорят за физиологичния процес, който скоро ще започне да се случва редовно в младото тяло, и да обяснят защо момичетата започват менструация на тази възраст.

Също така трябва да попитате дали менструацията ви идва редовно, има ли закъснения или има ли силна болка. Понякога момичетата се срамуват да кажат на родителите си. Ако се открият някакви аномалии, определено трябва да посетите лекар.

Образователно видео за първата менструация

Отговори

Менструацията е основният сигнал на женското тяло за пубертета и последващата готовност за забременяване. През този период трябва да се наблюдава кърваво изпускане от влагалището. Менструалната кръв е гъста и тъмна, вероятно с малки съсиреци или бучки. Такова изхвърляне се счита за нормално и се обяснява с факта, че по време на женските дни се отделя не само кръв, но и частици от вътрешната повърхност на матката.

Кога започва първата менструация на момичетата?

Обикновено момичетата започват менструация на възраст между 11 и 13 години. Въпреки това, както ранната (от 9 години), така и късната менструация (на 16 години) са доста чести. Този цикъл до голяма степен зависи от наследствеността и може да започне при момичетата около възрастта на първата менструация на майка им. Такива периоди се считат за обичайни и са придружени от нормално развитие.

Друг фактор, който има важно влияние върху началото на цикъла, е телесното тегло. Научно доказано е, че началото на менструацията настъпва при достигане на 50 кг тегло. Следователно пълните момичета започват менструацията си по-рано от слабите момичета.

Допълнителни причини, които могат да повлияят на преждевременната поява на първата менструация:

Физическо развитие.
Хранене.
Силен стрес.
Болести, претърпени в детството.

Има и много ранни периоди, които започват преди 9-годишна възраст. И също много късно - след 16 години. И в двата случая е най-добре да се свържете с детски гинеколог, за да се уверите, че тялото функционира нормално.

Първите симптоми на менструация и след колко време се появяват

Приблизително 2 години преди началото на първата менструация на момичето настъпват очевидни промени във физиологията и емоционалното му състояние.

Чертите на фигурата придобиват по-меки, женствени контури.
Космите започват да растат в областта на подмишниците и пубиса.
Външните полови органи се уголемяват и гърдите започват да растат.
Засилва се и работата на хормоналните жлези, което води до по-обилно изпотяване и появата на акне по лицето, гърба и гърдите.

Няколко месеца преди началото на менструацията може да се появи бял или напълно безцветен лигавичен секрет от влагалището. Постепенно те ще станат по-обилни и могат да имат по-вискозна или течна консистенция. Определено без мирис. Наблюдават се и необосновани промени в настроението, умора, главоболие, нервност.

Непосредствено преди появата на женските дни може да се появи заяждаща болка в долната част на корема. Те могат да бъдат както силни, така и слаби. Болката ще изчезне няколко часа след началото на менструацията.

Кога настъпва първият менструален цикъл?

Менструалният цикъл е периодът от първия ден на началото на менструацията до началото на следващата.

По правило първата менструация продължава от 3 до 5 дни, често точно толкова дълго, колкото и майката на момичето. Продължителността на цикъла при повечето млади момичета е различна и може да варира от 21 до 35 календарни дни. Една година след първата менструация цикълът може да е нередовен, със закъснения от един до три месеца и много слабо зацапване. През този период хормоналните нива на момичетата едва започват да се коригират и всичко е много нестабилно.

Колко време отнема редовен менструален цикъл?

Редовният менструален цикъл е много важен показател за правилното функциониране на яйчниците в женското тяло. Обикновено, след като измине една година от началото на менструацията, тя трябва да се подобри и да се появява всеки месец на определени дати.

За да изчислите цикъла си и да проследите неговата редовност, трябва да поддържате личен календар. Всеки месец трябва да отбелязвате началната и крайната дата на менструацията си, както и да определяте интервалите от време между циклите. Ако менструацията започва всеки месец на една и съща дата или на равни интервали, това означава, че тялото е установило своя редовен менструален цикъл.

Менструални нередности при момичетата

Ако паузата между менструацията продължава повече от три месеца, това показва нарушение на цикъла.

Нередовният менструален цикъл показва различни неблагоприятни фактори:

Физически или психологически наранявания.
Претоварване от стрес.
Нестабилността на теглото, особено загубата на тегло е свързана със строги диети.
Ранна или прекомерна консумация на алкохолни напитки.
Сътресение на мозъка.
Остри вирусни инфекции.
Изменението на климата.
Болести на яйчниците.

Каква трябва да бъде първата менструация и колко кръв трябва да се отдели?

Нормалното количество отделена кръв през този период е от 60 до 150 ml. Няколко дни кървенето е най-обилно (около 70% от общата кръвна норма), но на 3-4-ия ден то започва да намалява. Те имат характерна неприятна миризма, която се появява поради повишената работа на жлезите на вулвата.

Тъй като вагиналната микрофлора се променя, е необходима правилна интимна хигиена. Той ще помогне за защита на младото тяло от възпалителни процеси и инфекции.

Какво може и какво не може да се направи по време на менструация?

По време на менструацията също е необходимо да се спазват някои правила, които ще помогнат за предпазване на тялото от неприятни последици.

Басейн и баня.Плуването в басейна или вземането на топла вана има много благоприятен ефект върху женското тяло през този период. Топлата вода отпуска мускулите и улеснява понасянето на болки в долната част на корема. Престоят ви в басейна трябва да се намали до половин час, като задължително се използва тампон.
спорт.Упражненията по време на менструация са разрешени само ако не причиняват допълнителна болка или дискомфорт. Трябва да се избягват прекомерни упражнения.
Бани и сауни.По време на менструация не се препоръчва посещение на сауни и бани. Продължителният престой в помещение с висока температура на въздуха води до обилно кървене.
Слънчеви бани и посещение на солариум.Женското тяло става много податливо, така че ултравиолетовите лъчи могат да имат неблагоприятен ефект върху него. Възможни са силно главоболие, умора и световъртеж.

Колко често трябва да посещавате гинеколог?

С настъпването на цикъла посещението при гинеколог е напълно незадължително. Само ако няма очевидни причини за това под формата на сърбеж, чуждо или подозрително изхвърляне, придружено от неприятна миризма.

Най-честите менструални нарушения при момичетата са:

Продължителността на менструалния цикъл е по-малка от 21 или повече от 35 календарни дни.
Менструацията продължава повече от 7 или по-малко от 2 дни. Твърде дългият период показва намалена функция на яйчниците, докато краткият период показва недостатъчно производство на полови хормони.
Силно кървене, което изисква честа смяна на превръзките (на всеки няколко часа).
В периодите между менструацията се появява кървене.
Летаргия и силно главоболие.
В изхвърлянето се наблюдават големи кръвни съсиреци.
Забавяне след първата менструация за повече от шест месеца.

Има случаи, когато е необходима спешна хоспитализация, когато се появи менструално кървене, придружено от много силна болка в долната част на корема, стомашно-чревни разстройства, гадене, повръщане, силно замайване и висока телесна температура.

Кога и как да подготвим момиче за първата си менструация?

За да предотвратите менструацията да предизвика страх и паника у тийнейджър, по време на пубертета е необходимо да посетите детски гинеколог. Той ще обясни на младото момиче всички признаци на менструация, кога трябва да започне и какво трябва да се направи.

Също така е много важно майката да каже на момичето за менструация предварително, че появата им е напълно нормална. Трябва да се обясни всичко за менструалния цикъл, опасностите от ранен полов акт, закъснения и бременност. В този случай не е необходимо да прибягвате до морализиране, по-добре е да се придържате към приятелски разговор.

До 10-11-годишна възраст момичетата обикновено вече са наясно с наличието на менструация и защо са необходими. Появата на първата менструация бележи началото на зрелостта. Очакват го с вълнение. Често възникват въпроси, на които не всяка майка може да отговори. Например какво странно течение се е появило, това нормално ли е за 9-10 годишно момиче, кога да очакваме менструацията и защо закъснява. И също така се случва менструацията да се появи напълно неочаквано на възраст 7-8 години. Момичето не е готово за това нито психически, нито физически. Важно е да разберете какви могат да бъдат причините и последствията от ранните и късните периоди.

Съдържание:

Какво определя времето на появата на първата менструация?

Пубертетът при момичетата започва на около 10 години и завършва на 17-18 години. Те започват да растат млечни жлези и да развиват гениталиите. 1-1,5 години след началото на съзряването се появява първата менструация (менархе). Яйчниците започват да функционират и се произвеждат женски полови хормони. По това време се появява овулация и може да настъпи бременност.

Времето на този период зависи от следните фактори:

наследственост;
физическо развитие;
състояние на нервната система;
начин на живот и социална среда;
осъзнаване на отношенията между половете;
общо здраве, наличие на ендокринни заболявания.

Ако едно момиче често боледува от детството, има вродени патологии или трябва да приема много лекарства, тогава менструацията може да се появи по-късно. Нормата е появата на първата менструация на възраст 12-15 години. Ако се появи на 8-10 години, се счита, че менструацията е ранна, а ако след 15 години, тогава се смята, че е закъсняла. И в двата случая причините за отклоненията най-често са хормонални нарушения или неправилно развитие на половите органи.

Каква трябва да бъде първата ви менструация?

Първите периоди при момичетата се появяват във връзка с началото на функционирането на яйчниците. Пубертетът започва, когато хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони (FSH - фоликулостимулиращ хормон, LH - лутеинизиращ хормон), които насърчават образуването на естрогени в яйчниците. В репродуктивната система започват да се случват процеси като узряване на яйцеклетката, овулация и развитие на ендометриума. Зачеването става възможно. В този случай се наблюдават регулярни колебания в нивото на половите хормони, характерни за менструалния цикъл.

Допълнение:Фоликулите с примордиите на яйцето присъстват в яйчниците на момичето от раждането. Броят им се определя генетично. Те се консумират през целия репродуктивен период. Резервът се изчерпва към 45-52-годишна възраст. Жената навлиза в менопауза и менструацията спира.

Менструацията възниква в резултат на отхвърляне и обновяване на лигавицата на матката, ако не настъпи оплождане на яйцеклетката. Менструалният секрет съдържа кръв от съдове, повредени по време на отлепване на ендометриума. Следователно нормалната първа менструация е тъмночервена на цвят и има консистенция на лигавица със съсиреци. Има лек дискомфорт, не трябва да има силна коремна болка.

Обемът на изхвърлянето на кръв през целия период на менструация е от 50 до 150 ml. Момичетата имат най-интензивен цикъл през първите 2-3 дни.

Подходът на първата менструация, признаци и подготовка

Въз основа на някои признаци можете да разберете, че момичето скоро ще започне първата си менструация. Появява се лека болезненост в млечните жлези, обемът им започва да се увеличава, появяват се косми по пубиса, под мишниците, по краката и ръцете. Около 1-1,5 години преди началото на менструацията се появява бял секрет без мирис. Ако обемът им се увеличи, те станат по-течни, тогава първата менструация може да настъпи в рамките на 1 месец.

Внимателна майка забелязва, че настроението на момичето често се променя без причина; тя има повишен интерес към продуктите за интимна хигиена и промените в собствената си фигура. Преди да се появи първата менструация, някои хора наддават на тегло.

За да сте сигурни, че първата менструация на момичето няма да бъде изненада или да предизвика паника, тя трябва да бъде подготвена за нейното начало. Едно момиче трябва да знае какво е менструация, каква трябва да бъде нормално, защо са възможни отклонения и дали винаги са патология. Тя трябва да има представа на каква възраст идва първата й менструация, колко дни продължава и какъв трябва да бъде менструалният цикъл.

Момичето трябва да бъде казано какви усещания може да има и в какъв случай се нуждае от съвет и помощ от лекар. След като се появят признаци за предстоящото пристигане на първата менструация, момичето винаги трябва да носи превръзки със себе си.

Внимание:Майката трябва да обясни на дъщеря си как да използва подложки и да говори за необходимостта от засилена грижа за гениталиите по време на менструация. В противен случай, поради липса на опит, може да се въведе инфекция в гениталиите. Неправилно избраните уплътнения често изтичат. Това причинява не само дискомфорт, но и емоционален стрес.

След появата на менструация трябва да започнете календар, отбелязвайки датата на нейното начало и край. Това ще ви позволи да наблюдавате редовността на цикъла си и да забележите отклонения в характера на менструацията. Първите цикли са нестабилни по продължителност и време на начало.

Видео: Причини за нестабилност на първата менструация

Кога да посетите лекар

Твърди се, че съществува патология, ако:

Менструацията се появява в твърде ранна възраст или закъснява.
Обемът на менструацията надвишава 150 ml, те са ярко червени на цвят. Това може да е признак на хормонални нарушения, патологично развитие на репродуктивните органи. Такива необичайни първи периоди при момичетата възникват поради кръвни заболявания. Такава менструация е признак на туморни заболявания и възниква поради приема на определени лекарства, които влияят върху развитието на ендометриума.
Първата менструация се появи, но следващата не идва, въпреки че са минали повече от 3 месеца. Причината за това явление може да бъде професионален спорт или балет, когато тялото изпитва твърде много стрес. В същото време такава патология е следствие от възпалителен процес, инфекциозно заболяване или неизправност на ендокринните жлези.
Менструацията идва нередовна, въпреки че са изминали повече от 1,5 години от нейното начало. Те се появяват или след 20 дни, или след 35-40. Причините за нестабилността на цикъла са болести, наранявания, недостиг на витамини и желанието да отслабнете чрез изтощаване на тялото чрез глад.
По време на менструация се появява силна болка в корема.
Продължителността им е 1-2 дни. Причината може да е липса на естроген поради недостатъчно развитие на яйчниците. Ако продължават 8-10 дни, това показва повишена функция на яйчниците или слаба контрактилност на мускулите на матката.

В такива случаи е необходимо да се проведе цялостен преглед от детски гинеколог, както и ендокринолог.

Видео: За характеристиките на първата менструация, необходимостта да се подготвят момичетата за началото им

Симптоми по време на менструация

Момичето трябва да е подготвено за факта, че с началото на менструацията може да изпита следните симптоми:

бърза умора;
сълзливост, безпричинна раздразнителност;
главоболие, виене на свят, гадене;
чревни нарушения по време на менструация.

Необходимо е да се ограничат спортните и други физически дейности в дните на менструация и да се почива повече.

Ранни периоди

Счита се, че ранна менструация настъпва, когато момичето е на възраст под 11 години. Има случаи, когато менструацията се появява при момичета на 8 години.

Понякога ранният пубертет не е патология. Ако същата ситуация се наблюдава при майка и баба, тогава това е генетично обусловено. Ускореното физическо развитие, интензивният спорт и танците също могат да предизвикат появата на менструация в ранна възраст.

Въпреки това, във всеки случай, когато първата менструация на момиче се появи на тази възраст, се препоръчва тя да бъде прегледана, тъй като най-често причината за явлението са хормонални нарушения, патологии на развитието или заболявания на репродуктивната система. Хормоналните нарушения са причинени от мозъчни тумори, тъй като хипофизната жлеза и хипоталамусът произвеждат хормони, които регулират менструалния цикъл.

Менструацията се появява рано, ако детето има диабет. Ранните периоди често се появяват при момичета, които са преживели силен стрес или психологическа травма. Една от причините за стреса може да бъде твърде ранното излагане на проблемите на физиологията на половете. Психиката на детето лесно се травмира от гледане на недетски програми по телевизията, както и от наблюдение на сексуалните отношения на близките.

Какви са опасностите от ранния пубертет?

Ранното появяване на менструация при момичета причинява бъдещи здравословни проблеми, като ранна менопауза, сърдечно-съдови заболявания, аномалии в щитовидната жлеза и хормонални нарушения. Жените, които получават менструация рано, са изложени на повишен риск от тумори на репродуктивните органи и гърдите.

С настъпването на пубертета растежът и физическото развитие се забавят. Важен фактор за правилното развитие на репродуктивната система е доброто хранене и нормалните условия на живот.

Предотвратяване на ранна менструация

За да не провокират началото на менструацията твърде рано, родителите трябва да вземат предвид кои фактори допринасят за ранното сексуално развитие. Мерките за превенция са:

Елиминиране на стреса, който може да травмира деликатната детска психика. Нуждаем се от спокойна, приятелска атмосфера в семейството и доверителни отношения между деца и родители и своевременно запознаване с проблемите на сексуалното развитие.
Осигуряване на правилна диета. За децата е вредно да ядат пикантни, прекалено солени или кисели храни, да пият много какао, кафе и силен чай. Пиенето на бира и други алкохолни напитки е строго противопоказано за тийнейджъри.
Лечение на ендокринни заболявания.
Родителски контрол върху това какво гледа детето по телевизията или на компютъра.

Важно е да спазвате умереност в спорта и да не претоварвате физически тялото на детето.

Видео: До какво ще доведе ранното съзряване на едно момиче?

Късни периоди

Настъпването на първата менструация при момичета на възраст 16-18 години се счита за отклонение от нормата. За късното сексуално развитие говори и слабото развитие на млечните жлези.

Причините за закъснението на менструацията могат да бъдат ненормално развитие на матката и яйчниците, дисфункция на хипофизната жлеза и хипоталамуса, както и наличието на невропсихични заболявания. Късният пубертет се причинява от инфекциозни заболявания, прекарани в детството (морбили, паротит, скарлатина, рубеола).

Често причината за късната менструация е прекомерната слабост на момичето. Мастната тъкан, подобно на яйчниците, произвежда естрогени. При липсата му нивото на естроген е недостатъчно за нормалното функциониране на половите органи.

Има и други неблагоприятни фактори, които водят до късното появяване на първата менструация при момичетата: дефицит на витамини, лоша екология, консумация на генетично модифицирани храни.

Последици от късния пубертет

Ако не се консултирате с лекар навреме и не премахнете аномалиите по време на юношеството, тогава жената впоследствие развива така наречения генитален инфантилизъм. В същото време репродуктивната система на зрялата жена остава недоразвита (като тази на тийнейджърката). Това се отразява на външния ви вид и води до хормонален дисбаланс, който засяга цялостното ви здраве.

При момичетата, за разлика от възрастните жени, тази патология обикновено е лечима.

Видео: Какви са опасностите от ранното и късното начало на първата менструация

Менструацията придружава жената през по-голямата част от живота й. Но идва момент, който едни чакат, виждайки в него избавление от дълги години мъки, а други, като нещо неизвестно, носещо бърза старост и намаляване на жизнената активност. Разбира се, говорим за менопауза. За да не се притеснявате или да се страхувате от неизвестното, по-добре е предварително да разберете всички нюанси: на каква възраст приключва менструацията на жените, какво предшества това, как протича процесът, какви промени попадат в нормалните граници. В крайна сметка, както знаем, който е предупреден, той е въоръжен.

Както всеки физиологичен процес, възрастта, на която спира менструацията, винаги е строго индивидуална. По време на вътрематочното развитие в яйчниците се отлагат определен брой яйца, които се консумират през целия живот. Някои от тях узряват ежемесечно и напускат фоликула, други умират по физиологични причини, но броят им непрекъснато намалява.

Фоликулите са един вид яйцеклетка, която се изчерпва с възрастта. През целия репродуктивен живот узряват приблизително 300-500 жизнеспособни яйцеклетки.

Невъзможно е да се предвиди точно кога ще започне менопаузата. Повечето жени спират да имат цикъл на възраст между 45 и 55 години. Много зависи от генетичното предразположение, следователно, като попитате майка си или баба си, можете приблизително да определите датата на началото на менопаузата в себе си. Въпреки това възрастта, на която спира менструацията, се влияе от много причини, вариращи от начина на живот до хроничните заболявания, придобити както през този период, така и през целия живот, така че резултатът все още ще бъде условен. Можете да се съсредоточите върху него само приблизително.

Етапи на намаляване на репродуктивната функция

приливи;
безсъние;
главоболие;
внезапни промени в настроението;
повишено кръвно налягане.

Причините за всички тези симптоми са хормонален дисбаланс, излизане от периода на раждане и пълно преструктуриране на тялото на жената. Бременността по това време все още е възможна, но всеки месец вероятността от нейното възникване намалява, тъй като овулацията се случва все по-рядко.

Менопауза

Този етап не може да се нарече пълноценен, тъй като е един вид граница между. Лекарите установяват, че менопаузата е настъпила една година след спирането на менструацията. Този период може да доведе до проблеми със сърдечно-съдовата система; има висок риск от развитие на диабет, затлъстяване и остеопороза.

Тъй като производството на колаген и еластин рязко намалява по време на менопаузата, се появяват бръчки и птоза, а кожата става суха и тънка. Състоянието на косата и ноктите се променя към по-лошо. Намаляването на метаболитните процеси води до наддаване на тегло и това не променя силуета на жената към по-добро. Всички тези промени водят до психологически проблеми, които развалят и без това трудния период от живота на жената.

Постменопауза

Една година след последната ви менструация започва етап, наречен постменопауза. Всички неприятни симптоми, свързани с менопаузата, постепенно изчезват, метаболитните процеси се нормализират, общото състояние се подобрява. Основният признак на постменопаузата е високото ниво на фоликулостимулиращия хормон в кръвта и урината, което се определя чрез тестове.

Какво определя възрастта на менопаузата?

Причините, поради които менопаузата настъпва в една или друга възраст, са многобройни. Основният фактор е генетиката. Ако едно момиче иска да разбере приблизително на каква възраст може да приключи репродуктивният му период, тя трябва да зададе този въпрос на най-близките си роднини по женски. За да определи приблизително възрастта на менопаузата, лекарят ще зададе същия въпрос на пациента.

Някои изследвания потвърждават, че лошите навици (пушене и често пиене на алкохол) забавят настъпването на менопаузата, тя може да започне 2-3 години по-рано, отколкото е предвидено от природата. Но наднорменото тегло, напротив, измества тази дата с около година назад.

Както вече споменахме, нормалната възраст, при която менструацията може да спре, попада в диапазона 45-55 години.

Ако признаците се появят на 40-годишна възраст, тогава е обичайно да се говори за ранна менопауза. В редки случаи менопаузата може да настъпи преди 40-годишна възраст и тази промяна в репродуктивната възраст се определя като преждевременна яйчникова недостатъчност. Такива отклонения от нормалното функциониране на тялото, разбира се, имат лош ефект както върху здравето като цяло, така и върху психологическото състояние на жената.

Ранното начало на менопаузата може да бъде свързано с автоимунни заболявания, когато тялото произвежда антитела срещу тъканта на яйчниците. Тези проблеми са придружени от проблеми с надбъбречните жлези и щитовидната жлеза. Тестовете за хормонални нива и други диагностични изследвания ще помогнат да се определят причините. Във всеки случай е невъзможно да се постави такава сериозна диагноза от разстояние, необходимо е посещение на лекар.

При малко жени лекарите записват обратната картина -. В редки случаи менструацията може да не спре след 55-годишна възраст. Имаше прецеденти, когато бременността настъпи по-късно, но това все още е изключение от правилото. Причините за такъв неочакван дар от природата не са напълно разбрани.

Всяко лечение трябва да започне само след посещение на лекар. За облекчаване на симптомите лекарят може да предпише заместителна терапия. Ако пациентът навреме започне да приема лекарства, поддържащи нивата на естроген, навлизането в менопаузата ще бъде по-лесно. Поддържането на нормални нива на половите хормони засяга не само менструалния цикъл, но и красотата. От това зависи състоянието на кожата, косата и женския силует.

Позитивното отношение е също толкова важно. Стресът, липсата на самочувствие и страхът да не попаднете в неудобна ситуация по време на горещи вълни не допринасят за вашето здраве. Понякога такива моменти могат дори да провокират горещи вълни. Масажни сесии, йога и дихателни упражнения ще ви помогнат да останете в стабилно психологическо състояние.

Менструацията може да спре по различни причини, но това в никакъв случай не отменя активния живот. Освен това на 45–55 години съвременната жена е на върха на кариерата си. Най-често на тази възраст, когато децата са пораснали, материалните проблеми не са толкова остри, жената най-накрая може да се заеме с пътуването, любимото си хоби и да отдели повече време за себе си. Умерената физическа активност, ежедневните разходки от най-малко пет хиляди стъпки и спазването на определени диетични правила ще помогнат не само да запазите силуета си, да останете привлекателни и млади, но и да изгладите неприятните симптоми на менопаузата.

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s