Лятна настинка: защо се разболяваме дори в жегите. Хрема през пролетта и лятото Лечение на заболяване с хрема

За древните ескулапи хремата е била страничен продукт от мозъчната дейност. Според диагнозата предложиха специално лечение.

Хипократ вярва, че най-ефективният метод за лечение на човешкото тяло и лечение на хрема ще бъде кръвопускането. В онези дни тази процедура се смяташе за полезна. Но днес този архаичен метод не се използва.

През Средновековието кръвопролитието е отнело хиляди животи! Те искали само да прочистят тялото от мръсната венозна кръв и прилагали метода на лечение с кръвопускане при почти всяка болест. Кръвопускането включва обновяване на кръвоносната система за по-добро функциониране на мозъка чрез освобождаване на капилярна кръв. Имаше и напълно смешни лекарства за различни болести, няма смисъл да ги изброявам. Сега вече сме доста наясно със структурата на човешкото тяло и свързаните с него заболявания. Има повече знания и методите на лечение са станали по-напреднали и подходящи.

Концепцията за хрема и защо това заболяване се влошава през лятото

Хремата е възпалителен процес на лигавицата на носната кухина, другото му име е ринит. Основната причина за появата му е настинка. Можете да получите хипотермия по всяко време на годината, дори през лятото, когато е горещо, ако просто седите на течение за известно време. Често ръцете или краката на хората са студени, поради което възниква температурна разлика между тъканите, което води до дисбаланс и силата на тялото отслабва. Чувстваме се зле, слаби, а след това се появява хрема. Хремата през лятото е много често срещана сред хората, които след като се разгорещи, обичат веднага да се охладят.

Вирусът навлиза в човешкото тяло през носа, след което избира място за по-нататъшното си развитие, навлизайки в клетката на лигавицата на носната кухина, започва да се размножава интензивно. Клетката умира. Чувстваме се зле поради възпаление на носната лигавица и става трудно да дишаме поради подуване на тъканите. Клетките на носната лигавица започват да произвеждат защитни вещества, проникват в стените на кръвоносните съдове, затваряйки носните проходи. Възниква защитна функция на тялото - кихане. Често заедно с хрема започва и кашлица, която пречи на вируса да проникне по-нататък в белите дробове.

Хремата през лятото може да бъде малко по-различна. Появата му се улеснява от отслабването на човешкия имунитет, този тип хрема се среща главно при възрастни хора. При стария човек частите на мозъка работят по-бавно и по време на стресови ситуации тялото се опитва да засили работата им, като овлажнява носната лигавица. Възпалената носна лигавица затваря носните проходи, става трудно да се диша, а тънката струя въздух, влизаща в носа, само дразни рецепторите на лигавицата. Дава се импулс за по-интензивна работа на висшите отдели на мозъка. Такава хрема през лятото не изисква лечение, тя ще изчезне, когато човек се успокои и спре да бъде нервен. По всяко време на годината бъдете по-отговорни към здравето си и бъдете внимателни. Не ставайте прекалено студени!

Всеки смята настинката през лятото за неприятно и обидно явление, но въпреки това се случва на почти всички.

Настинки през лятото причини

Настинката е общоприето име за често срещани остри респираторни заболявания или вирусни инфекции (ARVI или ARVI). Причините за настинка най-често са вирусна, бактериална или бактериално-вирусна инфекция, чието развитие в повечето случаи се случва на фона на хипотермия. Но в горещия сезон преобладава друга причина за настинки - рязка промяна на температурата (сладолед, пиене на охладени напитки или пускане на климатик след престой в жегата).

И като отплата скоро се появяват характерни признаци на настинка: главоболие, болки в гърлото, хрема, треска и суха кашлица или кашлица.

В резултат на рязка промяна на температурата, на която е изложено тялото, микроорганизмите (обикновено собствената микрофлора на назофаринкса) се активират с развитието на настинка. В този случай се развива тонзилит (тонзилит), фарингит, ринит, синузит, ларингит и други заболявания на горните (по-рядко долните) дихателни пътища.

Според статистиката броят на острите респираторни инфекции през горещия сезон (летните настинки) се увеличава с 20%. Ето защо е важно да знаете как правилно да лекувате настинка по това време на годината и какво да направите за бързо възстановяване.

Как да се лекува настинка през лятото

Летните настинки продължават по-дълго от зимните, което в повечето случаи е свързано с несериозно отношение към болестта и нейното лечение, надявайки се, че всичко ще мине от само себе си. А през зимата е много по-лесно да легнете и да се преборите с болестта. През лятото продължаваме да се прегряваме на слънце, да бягаме през течения и да се охлаждаме пред климатика независимо какво, излагайки студеното си тяло на ненужен стрес, което му пречи да се справи с проблема.

Ето защо, за да улесните летните настинки и да изчезнат по-бързо, трябва да създадете специални условия. Разбира се, има стандартни методи, които помагат на тялото да ускори оздравителния процес и да се почувствате много по-добре. В същото време, за лечение на летни настинки, някои от тях са адаптирани към определени условия и метеорологични условия през горещия сезон.

Когато се появят първите признаци на настинка (сухота и парене на лигавиците на назофаринкса, слабост, неразположение, лека назална конгестия, кашлица или болки в гърлото), е необходимо да започнете лечението - пийте повече течности, правете гаргара, въведете повече обогатени храни и витамини в диетата (особено витамин С).

1. Пиенето трябва да е обилно и топло, но не горещо.

Необходимо е:

• за премахване на симптомите на интоксикация - за бързо отстраняване на токсини и други вредни вещества от тялото на пациента, които се образуват по време на живота на патогени на заболяването (вируси, патогенни бактерии и гъбички);
• за да се избегне дехидратация, която може да се развие в резултат на повишена телесна температура.

1. Гаргара

Този метод е често срещан и подходящ за лечение на настинки по всяко време на годината. За изплакване те се използват широко като лекарствени разтвори, които могат да бъдат закупени в аптеките:

• антисептични и дезинфекционни препарати за локално приложение: гевалекс, стоматидин, орасепт, хлорхексидин, хлорофилипт;
• нитрофурани (фурацилин);
• билкови противовъзпалителни и антисептични разтвори (ротокан).

Често се използва и за изплакване:

• отвари или билки (лайка, градински чай, невен, бял равнец);
• готварска сол и йод;
• прополис;
• Газирани напитки;
• етерични масла (чаено дърво, евкалипт).

Важно е да запомните няколко важни точки, които трябва да се спазват при извършване на всяко изплакване:

• разтворът трябва да е свеж и е по-добре да изхвърлите всички остатъци, които не са били използвани по време на предишното изплакване;
• разтворът, използван за изплакване, трябва да е топъл;
• изплакването трябва да се извършва след хранене и доста често (поне 3 пъти на ден, но по-често е по-добре);
• в рамките на 20-30 минути след процедурата не трябва да пиете и да ядете, така че разтворът да прояви своите терапевтични способности (намаляване на възпаление, подуване и антисептични и антимикробни ефекти);
• продължителността на едно изплакване трябва да бъде най-малко 30 секунди;
• Препоръчително е изплакването да се комбинира с обилно пиене и вдишване.

1. Увеличете дневната си доза витамин С

Често, когато се развият настинки (за предпочитане в началния период), лекарите препоръчват прием на натоварваща доза витамин С.

Летният период се отличава с огромен избор от естествени източници на този витамин - горски плодове, плодове, зеленчуци. Могат да се консумират пресни или да се правят прясно изцедени сокове, компоти или плодови напитки.

1. Има нужда от чист въздух

Разходките на чист въздух са подходящи за пациенти с настинки през лятото - кислородът активира всички вътреклетъчни процеси, стимулира дихателната и имунната системи, което спомага за бързото възстановяване. Но е важно да запомните, че е необходимо да се избягват резки промени в температурата и да се избягват течения.

1. Внимавайте с топлинните процедури

Компреси и други термични процедури (инхалации, горчични мазилки) през горещия сезон могат да се правят само вечер или през нощта, когато температурата на въздуха спадне. Също така не се препоръчва да се увивате в голям брой топли дрехи и да се покривате с топло одеяло - в този случай съществува риск от значително прегряване на тялото, което ще доведе до значително повишаване на температурата, дехидратация и влошаване от състоянието на пациента.

1. Намалете физическата активност

Намаляването на физическата активност и физическата активност по време на настинка се препоръчва по всяко време на годината, така че тялото да има възможност да насочи всички ресурси за борба с инфекцията, което също намалява вероятността от развитие на различни усложнения.

1. Слънчеви бани

Също така слънчевите бани често се препоръчват като процедура за затопляне, но е необходимо да се следи продължителността на процедурите, което също може да допринесе за общо прегряване на тялото и да влоши състоянието на пациента.

1. лекарства

Необходимостта от употреба на лекарства: антипиретици, антитусиви, локални абсорбенти, капки за нос, антихистамини, антивирусни средства и антибиотици се определя от лекуващия лекар и това не зависи от времето на годината.

Предотвратяване на настинки през лятото

През лятото всички губим бдителността си, както възрастни, така и деца - пием много безалкохолни напитки, релаксираме в хладна стая, на включен климатик, а децата са постоянно на слънце, ходят неконтролируемо, могат да се намокрят под дъжда или да влезете в локва, да бягате боси в студен пясък или да плувате дълго време в хладна река или море, да ядете сладолед.

Важно е да знаете, че нерационалното използване на климатика и резките промени в температурата на околната среда често водят до развитие на хрема и кашлица. Също така, климатикът често е източник на опасна инфекция - легионелоза, която е придружена от развитието на пневмония. Затова е необходимо поне веднъж на две седмици да почиствате филтъра на климатика.

Настинки при деца през лятото

Често, когато наближи лятото, родителите започват да губят бдителността си. Страхотното време, празниците и веселото настроение на любимите ви деца изиграват лоша шега - децата прекарват много и неконтролируемо на чист въздух, тичат боси, мокрят се (в дъжд, в езера или от пот), ядат сладолед и пият. студена вода, а това в крайна сметка води до настинки.

Също така не забравяйте за любимото място на детето във всяка сграда през лятото - под климатика. Но в горещо време детето вероятно стои под него и се поти. Освен това климатикът може да е заразен с Legionella, вирус, който може да причини пневмония.

Ако обаче детето ви настине, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с лекар.

Разбира се, можете да действате на свой собствен риск и риск, за щастие има много нелекарствени лечения за летни настинки (както е описано по-горе), но е по-добре да играете на сигурно.

Основното нещо, което родителите трябва да помнят е, че лятната настинка на детето е слаба имунна система.

Има мнение, че през зимата имунната система е отслабена, а през лятото, под яркото слънце, бебето няма какво да се страхува от нейното отслабване. Това е опасно погрешно схващане. Под въздействието на слънчевата светлина, особено ако детето прекарва много време на открито слънце или се прави на слънчеви бани, витамин С, който е толкова необходим за имунната система на детето, се унищожава.

Ситуацията с имунитета на децата е още по-лоша, ако пътувате - промени в климатичните зони и часовите зони, необичайна вода и храна, различен бактериален фон, всичко това отслабва детето.

Но пикът на настинките при децата през лятото все още се случва през плувния сезон. Микроорганизми, погълнати заедно с вода, голяма вероятност от хипотермия, жаркото слънце, невъзможността да се контролира състоянието на детето, всичко това води до факта, че летен хрема или кашлица се появява при почти всички деца поне веднъж на сезон.

Въпреки това е напълно възможно да избегнете летните настинки при децата, достатъчно е да не разхлабвате контрола над любимото си дете и, ако е възможно, да намалите възможните рискове.

Обикновено се страхуваме от настинки през студения сезон. Но често болестта ни застига точно когато сме най-малко подготвени за нея. Навън е топло, но ни побиват тръпки.

Не оставяйте бдителността си!

Не става въпрос само за студен сладолед или леденостуден квас. В края на краищата важният момент, защо хората често се простудяват през лятото, се отнася не до физиологията, а до психологията. Ако от есента до пролетта сме нащрек и готови всеки момент да отблъснем бактериите и вирусите – обличаме се топло, пием витамини, ваксинираме се, а ако вече ни е хванало – дисциплинирано лежим в леглото и пием лекарства, то в лятото, като правило, ние се отпускаме и гледаме Цялата тази профилактика се пренебрегва. И дори когато се разболеем, се отдръпваме - то ще мине от само себе си! Уви, това не винаги се случва.

Облекчен режим

„Лятната“ настинка не се различава много от „зимната“ - протича по същия начин и се лекува със същите лекарства. Въпреки това все още има малки разлики. Така че всяко затопляне в жегата няма да е от полза за тялото. Следователно те могат да се извършват само в късния следобед. И е по-добре да замените топлите напитки само с топли. Пиенето на алкохол също е изключително нежелателно.

Що се отнася до почивката в леглото, при хубаво време е по-добре пациентите да не лежат през цялото време в леглото, а да направят кратка разходка на чист въздух (разбира се, като избягват течения). Достъпът до кислород насърчава заздравяването. Но, разбира се, да се разходите не означава да прекосите града, за да посетите приятел или да отидете на пазаруване. Прекомерната физическа активност е вредна за отслабения организъм. Но разходката през парка със спокойно темпо е съвсем различен въпрос.

Здраве от природата

Лятото предоставя отлични възможности за „естествено“ лечение, защото това време на годината е пълно с природни „лекарства“: богати на витамин С ягоди, малини, касис, череши.

Забравете за тежката храна и се насладете на богати на витамини салати (със зеле, моркови и други сезонни зеленчуци). Младото зеле, например, съдържа значително количество аскорбинова киселина и не е грях да се възползвате от нея.

Пилешкият бульон е много полезно първо ястие. Всяка топла напитка, съдържаща мазнини, е полезна за дихателните пътища, а ползите от това ястие са научно доказани. Пилешката супа значително подобрява проходимостта на бронхите; В допълнение, пилешкото месо съдържа цистеин, аминокиселина, която помага за разреждането на слузта и улеснява нейното успешно отхрачване.

Вместо чай е полезно да приемате топли отвари от билки (лайка, градински чай, невен, бял равнец), компоти, плодови напитки с добавяне на плодове и плодове - трябва да пиете колкото е възможно повече от тях.

Рецепти за настинки

От треска и втрисане.В 1 литър вряла вода запарете по 1 чаена лъжичка цвят от лайка, риган, жълт кантарион, мента. карамфил, 2 дафинови листа, 2 зърна черен пипер, щипка джинджифил. Оставете за час. Прецедете, добавете мед, пийте през целия ден.

При болки в гърлото. Към 1 чаша сварено топло, но не горещо мляко добавете 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка масло и щипка сода. Разбъркайте. Пийте 3 пъти на ден.

При суха кашлица. Скълцаният млад чесън се залива с топло мляко. Добавете малко мед. Пийте през целия ден.

При мокра кашлица. 1 с.л. изсипете една супена лъжица мащерка в чаша вряща вода, оставете за половин час, прецедете, пийте по ½ чаша 2 пъти на ден.

Гаргара. За чаша топла вода - 1 чаена лъжичка морска сол и две капки йод. Изплакнете 4 пъти на ден.

Изстискайте сок от две цвекло, налейте 1 литър вряща вода, оставете, добавете 1 супена лъжица. лъжица оцет и възможно най-често правете гаргара.

При хрема. Разтворете няколко капки пресен сок от лук в 1 с.л. лъжица топла вода. Поставете го в носа си.

Защо настиваме през лятото? Има няколко причини. Най-баналното - пийте студено мляко, квас или нещо друго студено от хладилника...

Причина две - чернови. През лятото всички отварят широко прозорците и балконските врати. И е толкова хубаво да седнеш на ветреца...

Трета причина – прогрес. В смисъл на благата на цивилизацията като климатик. Когато навън е непоносимо горещо, в много офиси и апартаменти климатиците работят на пълна мощност.

Много хора бързат направо от улицата, за да се охладят в хладна стая с климатик. В никакъв случай не трябва да се прави това.

В офисите не трябва да задавате температура под +25 C, така че офис служителите да не бъдат изложени на студен въздух от климатика през работния ден и да не настиват.

Тези, които обичат да плуват в естествени водоеми, често настиват, след като се гмурнат направо в река или езеро.

Вечерта можете да настинете. Водата в реката е топла, но на брега вече може да е хладно и ветровито. Затова е по-добре веднага да се преоблечете в сухи дрехи. Също така не трябва да се седи на студени камъни и земя.

Ако се изпотите добре през нощта, колкото и да е неприятно в жегата, то на сутринта ще се почувствате по-добре.

Народните лечители препоръчват през деня да приемате стар народен лек, който прогонва настинката и има общоукрепващо действие: лукът се нарязва на ситно и се залива с мед или захар. И когато се появи сок, вземете 1 чаена лъжичка 3-4 пъти на ден;

Ако имате силна температура, това ще помогне чай от билки и подправки.

В термос се слагат по 1 чаена лъжичка цвят от лайка, риган, огнена трева, жълт кантарион, листа от мента, два карамфила, 2 дафинови листа, 2 черни, 2 бахара, щипка джинджифил. Залейте с 1 литър вряща вода и оставете за 1-1,5 часа. Прецедете, добавете мед и пийте през целия ден.

При болки в гърлото и като антипиретик
Залейте 1 чаена лъжичка листа от малина с 1 чаша вряща вода. Оставете за 20 минути покрито. Прецежда се, приема се по 1/4 чаша 3-4 пъти на ден половин час преди хранене.

При болки в гърлото
Смесете 1 с.л. лъжица листа от лайка и жълтурчета, залейте с 1 чаша вряща вода. Оставете за 15 минути. Прецедете и използвайте за изплакване 3-4 пъти на ден.

Пиене при възпалено гърло
Към 1 чаша сварено топло, но не горещо мляко добавете 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка масло и щипка сода.
Разбъркайте добре. Пийте 3 пъти на ден.

Нашите предци са лекували просто, бързо и ефективно - дъвчели смърчова смола.

При кашлица
Вземете едно старо, изпитано средство - горещо мляко с минерална вода.

Суха кашлица
1 с.л. Натрошени сухи листа от бяла ружа се заливат с 1 чаша вряща вода.
Оставете за 20 минути, като разбърквате на всеки 5 минути. Прецедете. Пие се 3-4 пъти на ден по 1/4 чаша.

Влажна кашлица
1 с.л. лъжица мащерка се залива с 1 чаша вряща вода, престоява половин час, прецежда се, приема се по 1/2 чаша 2 пъти на ден.
Това средство облекчава болката, успокоява и подобрява отхрачването.

По време на настинка лекарите съветват да пиете колкото е възможно повече подкислена вода.
През лятото към чая се добавя сок от малини, касис и череши.
Полезен е чай с парченца ягоди или пасирани ягоди.

Ябълков чай
Нарежете ябълката на филийки и я залейте с вряла вода, оставете да вари, пийте вместо вода. Този чай може да се направи и с праскови.

Сок от касис
2 с.л. Натрошете касиса без дръжките, добавете 1 чаена лъжичка мед, смилайте добре и добавете 2 чаши топла вода.

На третия ден, ако се почувствате по-добре, можете да ядете бяло пилешко месо - варени гърди, постно телешко, пуешко, риба, ферментирали млечни продукти, овесени ядки, каша от елда с мляко, зеленчукови супи.

Тази супа може да се приготви в блендер.

Всякакви зеленчуци - бяло зеле, карфиол, броколи, моркови, лук, домати, зеленчуци - нарязваме на ситно, слагаме в подсолена вряща вода и варим до омекване. След това ги охладете и ги смелете с помощта на блендер.

По време на заболяване хлябът трябва да е леко остарял, за предпочитане леко изсушен в тостер.

За укрепване на имунната система
Разтворете 1 чаена лъжичка фармацевтична спиртна тинктура от прополис в 1 чаша преварена вода. Пие се топло.

И, разбира се, не трябва да се тъпчете по време на заболяване, дори ако наистина искате да се самосъжалявате. Емоциите трябва да са само положителни.

Експертите съветват да слушате класическа или инструментална музика, да гледате любимите си филми. Например, беше отбелязано, че гледането на съветски комедии подобрява имунитета, облекчава безпокойството, страховете и насърчава по-бързото възстановяване.

Можете да четете забавни книги и вицове. Смехът не само стимулира имунната система, но и увеличава консумацията на кислород, тоест помага за прочистването на белите дробове.

Дори в самото начало на настинка, когато изглежда, че няма сили за нищо, можете просто да легнете и да си спомните всичко приятно, което се е случило в живота.

Например, спомнете си как в детството майка ми седеше до мен с часове, успокояваше ме, разказваше ми приказки и ме галеше по главата. Или си спомнете вашата успешна романтична ваканция, вашите успехи и постижения и просто се радвайте, че живеем на този свят.

И си представете настинката като малко недоразумение и се успокойте: „ще преживеем тази беда“, това е „ежедневие“.

Ако опитате, можете да намерите нещо приятно в студа ... Например, не е нужно да бързате за работа и най-накрая можете да поспите.

Как правилно да определите защо носът ви тече

Смята се, че през лятото човек трябва да настива по-рядко. Все пак запушването на носа, треската и общото неразположение могат да се появят при всяко време. Но ако през зимата такива симптоми най-често показват настинка, то през лятото те могат да говорят и за алергии.

Алергичната хрема и настинката са две различни неща. Въпреки че симптомите може да изглеждат напълно неразличими. Но подходите към лечението са много различни. В първия случай определено са необходими антихистамини, във втория - антивирусни лекарства.

Понякога може да бъде изключително трудно да се различи настинка от алергична. И все пак има някои симптоми, които могат да подскажат, че вирусът няма нищо общо с това. „Ако изпитвате подобни симптоми година след година с настъпването на пролетта, има причина да мислите за алергия към полени – сенна хрема“, казва алергологът Ирина Залем. - Особено ако симптомите Ви се усилват на открито и намаляват на закрито. Сенната хрема може да се появи не само през пролетта, но и през лятото и есента - в зависимост от растението, което е важно за вас.

И все пак, понякога с алергичен ринит тези съвети не работят - не спира на закрито. Освен това алергичната хрема може да бъде придружена от повишаване на телесната температура, което може да подведе всеки. За да се реши бързо и ефективно проблемът и да се предотврати развитието на усложнения, е необходимо надеждно да се открият причините. И специални тестове ще помогнат за това.

Тестовете за алергия са лабораторни тестове, които включват изследване на кръвен серум. Освен това има тестове, които включват директен контакт с алергена - прик тестове (от английски - "пункция") и така наречените скарификационни тестове. Принципът на прилагането им е подобен: върху кожата на пациента се нанася капка алерген концентрат, след което или кожата се пробива със специална игла, или се прави микроскопичен разрез. Алергените обаче не винаги се използват. Понякога за контролиране на реакцията се използват капки от специални вещества. След това лекарят преценява размера на зачервяването и подуването на мястото на прилагане на алергенната капка.

И все пак тестовете, които включват контакт с алерген, сега се смятат за опасни от някои експерти. Наистина, дори в микроскопични дози веществото може да предизвика тежка алергична реакция. Лабораторните тестове се считат за по-удобни за пациента, тъй като доза от алергена не се въвежда в тялото, следователно тялото не е подложено на допълнителен стрес - резултатът се получава чрез рутинен кръвен тест от вена.

Когато алергенът попадне в тялото, той се свързва със специален вид антитяло – имуноглобулин Е. При общ кръвен тест се установяват промени в редица показатели и стойности, показващи наличието на алергично възпаление. Освен това лабораторното изследване ви позволява да определите към какво точно е алергията.

Има обаче и по-сложни случаи на алергии, които не са свързани с имуноглобулини Е. Все пак лабораторната диагностика ще помогне да се разграничи алергичният ринит или конюнктивит от инфекциозен - ако при изследване на цитонамазка, взета от носната лигавица или конюнктива, има голям брой еозинофили видими (това е подтип левкоцити), можем уверено да потвърдим алергично възпаление.

Дори много малки деца могат да получат алергичен ринит, но трябва да потърсите препоръка от вашия лекар, за да изясните на каква възраст може да се направи кръвен тест. Експертите предупреждават, че в никакъв случай не трябва да се занимавате със самодиагностика и самолечение. „Случва се, че пациентите, предполагайки, че те или тяхното дете може да имат алергия, започват това, което смятат за превантивен курс на приемане на антихистамини“, обяснява лекарят по клинична лабораторна диагностика Олга Малиновская. „Но силно препоръчвам да оставите здравните решения на експертите.“ Неконтролираната терапия може да доведе до усложнения или някое по-сериозно заболяване със сходна симптоматика може да бъде сбъркано с алергия и да се допусне по-нататъшното й развитие.“

КЪМ КАКВО МОЖЕТЕ ДА ИМАТЕ АЛЕРГИЯ ПРЕЗ ЮЛИ?

Края на юни – началото на юли Липа, житни култури

Юни – средата на юли Живовляк, зърнени култури, киселец

Юли – средата на август Коприва

Края на юли - октомври Плевели: пелин, свинска трева, киноа, амброзия, циклохен