КОЙ препоръчва! Принципи на здравословното хранене. Хранене. Нови диетични препоръки на СЗО Хранене до две години

Кърмата е идеален продукт за хранене на деца, който съдържа напълно необходимите витамини и елементи за пълноценното развитие и растеж на бебето. Майчиното мляко се нарича идеалната храна за бебета, тъй като изпълнява редица важни функции:

• Укрепва имунитета на детето, предотвратява появата и развитието на простудни и вирусни заболявания, алергии и дисбактериоза;
• Млякото съдържа необходимото количество вещества за нормалното развитие на бебето и се променя с възрастта и нуждите на детето;
• Осигурява емоционален и физически контакт между майката и детето, което има положителен ефект върху психиката и нервната система на бебето;
• Нормализира микрофлората и чревната функция, което е толкова важно за новородено и бебе през първите два до три месеца от живота. Кърмата нормализира изпражненията и го улеснява;
• Сукането на гърдата формира правилната захапка и предпазва от кариес;
• Формира хормоналната и репродуктивната система.

Изследвания на СЗО

Световната здравна организация или СЗО е провела множество проучвания върху кърменето. През 2000 г. експерти изследват ефекта на кърмата върху развитието на бебето през първата година от живота. Освен всичко друго, установено е, че липсата на кърмене през първите шест месеца увеличава риска от смъртност в резултат на развитието на опасни заболявания.

Изследванията показват, че кърмата е пълноценен източник на хранителни вещества и намалява смъртността сред децата, които са недохранени. През първите шест месеца майчиното мляко осигурява 100% от необходимите хранителни вещества! До една година – 75%, а до две години – около 35%.

Учените са установили, че кърмата предотвратява наднорменото тегло. Рискът от затлъстяване и кърмачета е намален 11 пъти в сравнение с изкуствените. В допълнение, естественото хранене стимулира мозъчната функция и подобрява имунитета.

През 2001 г. СЗО състави насоки за хранене на деца, които съдържат общи препоръки за кърмещи майки, лекари и. Целта на тези препоръки е насърчаване на кърменето и намаляване на смъртността сред децата под петгодишна възраст. Нека разгледаме по-отблизо правилата.

• Поставете бебето на гърда веднага след раждането;
• Не хранете бебето си с изцедена кърма от шише, докато не започне да суче от гърдата;
• След раждането майката и бебето трябва да са близо и в контакт едно с друго;
• Трябва правилно да поставите бебето на гърдите си. Важно е бебето да хваща правилно зърното и да не поглъща много въздух заедно с млякото. Неправилното прикрепване ще доведе до това, че бебето не получава необходимото количество храна. В допълнение, такова хранене често причинява болка в гърдите и зърната, което е причина за лактостаза и мастит. Как правилно да поставите бебето на гърдата, прочетете;
• Хранете бебето при поискване и в необходимото количество. Постоянното сучене стимулира лактацията и има положителен ефект върху здравето и благосъстоянието на бебето;
• Не принуждавайте бебето си да яде, когато не иска. Това само ще травмира психиката, след което детето напълно ще откаже да вземе гърдата;
• Не сваляйте бебето от гърдата, докато не пусне зърното или не заспи;
• Не заменяйте нощното хранене с хранене от шише, тъй като нощното мляко има най-висока стойност и хранителна стойност;
• Не давайте на бебето допълнителна храна през първите 4-6 месеца и не давайте мляко, компоти и сокове. Кърмата е чудесно средство за утоление на жаждата! Когато можете да допълните пиенето на детето си, прочетете статията „“;
• Прехвърлете бебето на другата гърда само след като е изпразнило напълно първата;
• Не привиквайте новороденото към биберон и шише. Това улеснява процеса на хранене, след което... Допълнителните храни могат да се дават от чаша или лъжица, спринцовка или пипета;
• Не мийте често зърната си, не използвайте естествени сапуни и кърпи. Такива продукти дразнят кожата, а честото миене отмива полезните бактерии и отмива защитния слой около ареолата. Мийте гърдите си не повече от два пъти на ден с неутрален сапун или само с вода. Използвайте меки кърпички. Как да се грижите за гърдите си, да избягвате и лекувате напуканите зърна, прочетете;
• само ако е абсолютно необходимо, тъй като честото изцеждане води до хиперлактация. Трябва да прибягвате до тази процедура само когато майката е отделена от бебето за дълго време (заминаване, отиване на работа, мастит и др.);
• Въведете първите допълнителни храни на бебета не по-рано от шест месеца след раждането на бебето;
• Осигурете кърмене до двегодишна възраст. Много педиатри препоръчват отбиване след година. Въпреки това, експертите по кърмене на СЗО са уверени, че за да не се травмира психиката на бебето, кърменето трябва да продължи до две години. Това обаче е индивидуален процес и зависи от развитието и готовността за отбиване на всяко дете поотделно. Важно е постепенно, в продължение на няколко седмици или дори месеци, бавно да намалявате броя на храненията и да въвеждате нови допълващи храни.

Всяка страна издава свои собствени насоки за кърмене. Трябва да се отбележи, че САЩ, бившите републики на СССР и някои страни от ЕС отказаха да приведат националните препоръки в пълно съответствие със стратегията на СЗО. По този начин някои педиатри смятат, че трябва да се въведе допълнително хранене от три до четири месеца.

Официалните препоръки на Русия също препоръчват започване на допълнително хранене още на четири месеца. Интересното е, че в СССР се препоръчва използването на изключително кърмене само през първия месец от живота и като основна храна през първите четири месеца. Препоръчва се да се храни стриктно по график и да се спре напълно кърменето към 11-12 месец. Съветските лекари препоръчват на майките да въведат зеленчуци и плодове, натурални сокове и кефир в диетата на бебетата още през втория месец.

Съвременните руски педиатри категорично не са съгласни с подобни препоръки за хранене на деца. Много експерти подкрепят правилата, изготвени от СЗО. Те са уверени, че ранното допълнително хранене води до анемия и други заболявания при децата. Оптималната възраст за въвеждане на първите допълващи храни е 6-7 месеца. Въвеждането на допълващи храни от 4-5 месеца е разрешено, ако детето е било на смесено или изкуствено хранене.

Повече подробности за схемата за въвеждане и диетата на първите допълнителни храни можете да намерите на връзката.

Кърмещата майка сама решава дали да следва препоръките на СЗО относно кърменето. Както показва практиката, една жена намира оптималния начин на хранене, защото всяко бебе е индивидуално. Това, което подхожда на едно бебе, може да не подхожда на друго.

Препоръките на СЗО за кърмене са написани специално за млади майки и здравни работници. Тяхната цел е да възстановят културата на хранене, на която се обръща твърде малко внимание през последните десетилетия.

Ползите от майчиното мляко за детето са несравними, но доста дълго време обществото не се интересуваше много от това. Кърменето беше обезценено и заменено с изкуствено хранене. Компаниите за производство на адаптирани млека агресивно насърчават идеята, че кърмата е просто сбор от протеини, мазнини и въглехидрати. Следователно, той лесно може да бъде заменен с аналози. Въпреки че в действителност нито една, дори и най-модерната формула не може да даде на бебето това, което му дава майчината гърда.

През последните две-три десетилетия започнаха да се появяват нови принципи за успешно кърмене и започна да се пропагандира идеята за естественото хранене като най-полезно за майката и детето.

10-те основни принципа на СЗО

УНИЦЕФ и Световната здравна организация (СЗО) съвместно разработиха 10 принципа за успешно кърмене, които помагат на новите майки да подобрят процеса на хранене. Тези принципи и препоръки се разпространяват активно сред медицинските специалисти, много от които все още се ръководят от остарели модели на хранене и не могат да осигурят достатъчна подкрепа на майките, решили да се подложат на естествено кърмене.

Първоначално са разработени само 10 принципа на кърмене според СЗО, които продължават да са актуални и днес.

Първият е да останете заедно след раждането

Първият от тях препоръчва да не се разделят майката и детето след раждането и да се гарантира, че живеят заедно денонощно. Това спомага за спокойствието на майката и бебето и улеснява периода на адаптация.

Второ – ранно кърмене

Първото хранене винаги се случва в рамките на първия час след раждането на бебето. По това време се произвеждат само няколко капки коластра, но те съдържат мощна доза вещества, необходими за имунната защита на бебето и полезни бактерии, които населяват стерилните му черва. В допълнение, коластрата насърчава бързото елиминиране на мекония от тялото, като по този начин намалява билирубина.

Трето - правилно приложение

Необходимо е да се научите правилно от първите часове, за да избегнете проблеми. Неправилното прикрепване може не само да причини пукнатини в зърната, но и да причини колики и недостатъчно насищане на бебето, тъй като заедно с млякото ще улови и въздух.

Четвърто – отказ от заместители на гърдите

Пълен отказ от шишета и залъгалки. Бебето получава мляко от шише много по-лесно, отколкото кърмата - трябва да се постараете много, за да го получите. Веднъж въведени в шишето, бебетата често се отбиват от гърдата, за да получат по-светло мляко. Залъгалките като заместител на храненето също нарушават корекцията на лактацията, бебето не се наяжда, защото се слага по-рядко на гърдата.

Пето – хранене при поискване

Много е важно да се откаже от обичайното „режимно“ хранене, когато „стъпка встрани“ е разрешена за не повече от 15 минути. Това намалява производството на мляко и изнервя бебето и майката. Оптималният режим на хранене, според препоръките на СЗО, е изключително по желание на детето. Това помага за установяване на лактация и в резултат на това бебето получава точно толкова мляко, колкото му е необходимо, а с него и жизненоважната майчина топлина и близост. Храненето при поискване подобрява качеството на млякото и намалява риска от развитие на лактостаза.

Шесто – не отбивайте гърдите на бебето

Храненето трябва да продължи, докато бебето само освободи гърдата. Прекъсването на храненето се отразява негативно както на физическото, така и на емоционалното състояние на детето. В допълнение, това води до факта, че детето не получава достатъчно здравословно и висококалорично „задно“ мляко.

Седмо - не пийте много

През първите шест месеца детето трябва да е само на гърда, без дохранване. В крайна сметка майчиното мляко е 88 процента вода. Водата нарушава микрофлората на стомаха и червата. Създава се илюзията за ситост и бебето яде по-малко. Добавката е разрешена изключително за медицински цели и в специални случаи. Например, ако детето е изложено на риск от дехидратация поради висока температура или повръщане.

Осмо – допълващите храни се въвеждат едва след 6 месеца

До шест месеца бебето получава 100% от необходимите хранителни вещества от майчиното мляко. От 6 месеца до година – 75%, а от една до две години – 25%. Тази точка е една от най-важните препоръки на СЗО относно кърменето. Следователно ранното въвеждане на допълващи храни е напълно безсмислено - детето вече е получило всичко, от което се нуждае.

Ранното допълнително хранене - до 6 месеца - беше много популярно в съветско време. След това се препоръчва въвеждането на допълнителни храни на възраст 2-3 месеца. Това обаче се отразява негативно на храносмилането на детето, тъй като червата му все още не са адаптирани да усвояват такава сложна храна. Храносмилателната система на бебето все още не е готова да смила нещо по-малко адаптирано от майчиното мляко.

Девето – моралната подкрепа на мама

Важно е да се подкрепя младата майка, нейното самочувствие и насърчаване на кърменето. Много жени не са уверени, че ще могат да кърмят детето си, че ще успеят и ще имат достатъчно мляко. Некомпетентността на медицински работници или роднини и приятели, които не им оказват подходяща подкрепа или дори предлагат да се дохранва бебето с адаптирано мляко, вместо да се установи кърмене, често става причина за отказ от кърмене.

Десето – отказ от мазила за зърна

Препоръчително е да избягвате мазилата и кремовете за зърната. Те често им придават неприятен вкус или миризма, което може да накара бебето да откаже гърдата. Тяхната безопасност не може да се нарече абсолютна. Също така е по-добре да избягвате честото миене на гърдите, особено със сапун. Това отмива защитния мастен слой и води до пукнатини и увреждане на зърното. За хигиена е достатъчен ежедневен душ или вана. Ако се появят пукнатини по зърната, причината е неправилното прикрепване на бебето. И този основен проблем трябва да бъде решен.

С течение на времето списъкът се разшири, появиха се 12 принципа на кърмене, а след това още повече. Добавени са важни точки за насърчаване на по-продуктивно хранене.

Храним се през нощта

Поддържане на нощни хранения, необходими за поддържане на лактацията. Именно през нощта се наблюдава най-интензивното производство на хормона, отговорен за лактацията. Ако го подкрепите с хранене по това време, млякото няма да напусне твърде рано.

Отказ от изпомпване

Изцеждайки мляко, жената заблуждава тялото си - струва му се, че бебето изяжда цялото това мляко и започва да произвежда толкова много, че е пълно. Тоест в резултат на изцеждането на мляко има още повече мляко. И тъй като бебето всъщност не се нуждае от толкова много мляко, настъпва застой и излишъкът трябва да се изцеди отново и така в омагьосан кръг.

Нови принципи на СЗО

Постепенно препоръките на СЗО относно кърменето се разширяват, към тях се добавят все повече и повече нови точки. По-специално се препоръчва да се поддържа кърменето възможно най-дълго - до 2 години и дори повече. Това помага на детето да изгради пълноценен имунитет, тъй като майчиното мляко съдържа имунни тела. В допълнение, той все още съдържа голямо количество витамини и микроелементи, необходими за пълното развитие.

Също така, според насоките на СЗО за кърмене е по-добре да се въздържате от често претегляне на бебето. Това не дава критична информация за неговото развитие, но често дразни майката, която започва да се притеснява, че бебето й е недохранено или наддава твърде бързо.

Важни са специализираните групи за подкрепа на майките, в които те учат на правилно сукане и помагат за установяване на лактация. Участието в такива групи е необходимо както по време на бременността, така и след раждането. Преди раждането на дете жената има много време и усилия, за да получи необходимата информация, така че трябва да изясни за себе си колкото е възможно повече важни точки. След раждането моралната подкрепа на съмишленици ще бъде важна, особено ако жената няма късмет с педиатър или роднини и те активно й предлагат да прехвърли детето на формула.

Принципите на кърмене на новородено също включват пълно изпразване на гърдата, преди да поставите бебето на друга. Ако бебето се нуждае от по-обилно хранене и се храни от втората гърда, важно е внимателно да следите поведението му и да не го изваждате твърде рано, за да получи „задно“ мляко от първата гърда - по-мазно и по-питателно. Ако бебето е спряло да суче, но не пуска гърдата, това означава, че млякото продължава да тече и то просто си почива. Трябва да се прехвърли на друга гърда, след като първата е напълно изпразнена.

Въпреки това, дори ако майката е решена да следва препоръките на СЗО за кърмене, понякога възникват ситуации, когато това не е възможно:

• по време на трудно раждане или цезарово сечение не е възможно веднага да поставите бебето на гърдата - майката може да бъде под упойка няколко часа или медицинските показания не позволяват оставянето на бебето с нея;
• не всички родилни домове позволяват майката и детето да бъдат заедно денонощно. По-добре е да разберете този момент предварително, за да не се превърне в неприятна изненада;
• майката е принудена да отиде на работа рано и не може да храни детето дълго време. Разбира се, препоръчително е да прекарвате възможно най-много време с детето и да отложите връщането в „обществото“ за няколко години. Дете под една година се нуждае от постоянно, дори 24-часово присъствие на майка си наблизо, буквално като въздух.
• самото дете отказва да суче на възраст 1-1,5 години. В този случай, разбира се, няма нужда да го храните насила, цитира СЗО. Самото бебе знае колко мляко има нужда.

Във всеки случай естественото кърмене винаги е диалог между майката и детето. Много е важно, на първо място, да се научите да слушате и разбирате бебето си, тогава процесът на адаптиране към новите условия ще бъде много по-лесен и безболезнен.

Културата на естественото кърмене постепенно заема своето достойно място в съзнанието на хората и специалистите на СЗО са положили много усилия за това, създавайки и разпространявайки препоръки за кърмене. И въпреки че все още е доста обичайно да се срещат лекари от „старата школа“, които са възпитани в различни правила и се опитват да ги наложат на младите майки, ситуацията уверено се подобрява и все повече бебета получават майчино мляко, което е толкова важни за тях.

Водещата роля в анализа на еволюцията на грипния вирус, определянето на неговата генетика и ежегодното разработване на препоръки за лечение и профилактика на тази вирусна инфекция принадлежи на Световната здравна организация (СЗО). Грипът, както сезонен, така и пандемичен, няма равен по скорост на разпространение и мащаб на унищожаване на населението на нашата планета. Ето защо, за да се сведат до минимум неблагоприятните последици от грипните епидемии и пандемии, СЗО препоръчва набор от мерки за всички страни, който включва използването на антивирусни средства и ваксини.

Специалистите на СЗО ежегодно извършват преглед на съществуващия арсенал от медицински антивирусни лекарства: те проверяват тяхното качество и ефективност чрез рандомизирани клинични изпитвания. На първо място, това се отнася за тези лекарства, които нямат патент. Такива лекарства обикновено се продават много по-евтино от патентованите. Одобрените от СЗО лекарства са с високо качество, защото преминали повече от един изпит.

1. Невъзможно е да започнете да произвеждате ваксина предварително, като най-ефективният начин за предотвратяване на тежка инфекция и усложнения от инфекция. За да направите това, трябва да познавате врага по очите. Взрив или епидемия от грип възниква по света всяка година. И всяка година щамовете на този вирус се променят. Следователно, след определяне на водещия подтип, който осигурява тази епидемия. сезон се прави прогноза за следваща епидемия. Всяка година през февруари се провежда среща с водещи фармацевтични компании, на която експерти дават препоръки за най-оптималния състав на ваксината за следващата година в северното и южното полукълбо.
2. С течение на времето вирусът става резистентен към антивирусни лекарства. По този начин лекарствата римантадин и амантадин, широко използвани за превантивни и терапевтични цели, стават все по-малко ефективни през последните години.

Съвременните антивирусни лекарства на основата на озелтамивир и занамивир срещу грип, препоръчани от СЗО, в момента са много ефективни и не се характеризират с резистентност на водещите подтипове вируси AH1N1, AH3N2 и тип B към тях, но никой не изключва това след няколко години патогените ще могат да се адаптират към тези лекарства, така че лекарствата римантадин и амантадин не трябва да се отписват.

Специалистите на СЗО работят сериозно по разработването на препоръки относно грипа

Лекарства, препоръчани от СЗО за лечение и профилактика на грип

След като пандемията H1N1pdm09 (нов опасен щам на сезонния вирус H1N1) заля света през 2009 г., убивайки милиони хора, експерти от Световната организация проведоха голям брой изследвания, които доказаха високата ефективност на oseltamivir, а именно патентованото лекарство Tamiflu .

Установени са редица положителни свойства на това антивирусно лекарство:

1. Активното вещество прониква добре в целевите органи на вирусната инфекция: бели дробове, средно ухо, синуси.
2. Понася се добре от деца и възрастни хора.
3. Предотвратява развитието на вторични бактериални усложнения.
4. Значително намалява продължителността на заболяването.
5. Намалява смъртността с 80%.

Трябва да знаете, че ефективността на антивирусното лекарство се определя изцяло от времето на неговото приложение. Когато се приема през първите 12-14 часа, продължителността на инфекцията се намалява с 3 дни, симптомите на интоксикация и скоростта на треска намаляват.

Не само Tamiflu, но и редица други химиотерапевтични лекарства се използват за лечение на грип.

• озелтамивир;
• занамивир;
• перамивир;
• Ланинамивир.

Последните две лекарства са патентовани само в някои страни, а в Руската федерация можете да закупите Тамифлу (озелтамивир) и Реленца (занамивир).

Tamiflu е едно от ефективните лекарства, препоръчвани от СЗО

Тамифлу

Механизмът на действие на лекарството се основава на потискане на производството на основния вирусен антиген - невраминидаза. Благодарение на невраминидазата вирионът се размножава в клетката гостоприемник и я напуска под формата на нова вирусна частица, готова да атакува други здрави клетки.

Активният център на невраминидазата рядко претърпява мутация, така че ефективността на Tamiflu остава на високо ниво в продължение на много години.

Възможни нежелани реакции:

• Гадене и повръщане (диспепсия);
• Главоболие.

Нежеланите реакции изчезват сами след няколко часа и не изискват спиране на лекарството.

Противопоказания:

• Краен стадий на бъбречна недостатъчност;
• Анамнеза за индивидуална непоносимост към компонентите.

Лекарството е одобрено за внимателна употреба при бременни жени с циркулация на пандемичен щам (при проучвания върху животни не са открити тератогенни ефекти върху плода). Веществото може да се секретира от млечните жлези, така че използването му при кърмене на дете е възможно само по време на пандемия.

Форма на освобождаване: капсули от 30, 45, 75 mg, както и суспензия. Ако не е възможно да закупите суспензията, разредете праха от капсулите, както е посочено в инструкциите.

Схема за използване на Tamiflu

Препоръчително е да приемате лекарството по време на хранене.

За малки деца (6 месеца - 1 година) по време на пандемия, за лечение на инфекция, лекарството се предписва два пъти дневно в размер на 3 mg на kg. курс за тегло на бебето за 5 дни.

Средната прогнозна цена на лекарството за опаковка е 20 долара.

Relenza действа подобно на Tamiflu.

Реленца

Употребата на Relenza при малки деца и възрастни хора е ограничена поради инхалационна употреба.

Механизмът на действие на това лекарство е подобен на този на Tamiflu.

Противопоказание е анамнеза за непоносимост към компонентите.

Страничните ефекти включват:

• Подуване на лицето и ларинкса;
• Затруднено дишане, бронхоспазъм;
• Кожни алергични реакции.

По правило нежеланите реакции са изключително редки.

Схема за използване на Relenza

Средната прогнозна цена на лекарството е 15 долара.

Експертите на СЗО смятат антивирусните лекарства за фактор за ограничаване на епидемията

Според експертите на СЗО антивирусните лекарства имат мощен потенциал за контролиране на епидемията. Тези химиотерапевтични лекарства са активни срещу всички грипни вируси, включително реасортанти (мутантни вируси на човешки и птичи щамове).

„Запек“ при бебе и „Интернет статии“ от „всеки маймуни“... с факти от медицината, базирана на доказателства от СЗО

Влязох в съобщението. GV, има пост, детето GV е на 4 месеца. и 3 седмици, майката се притеснява, че детето рядко ака, и знае, че само се опитва да реши „проблема“. Разбира се, до 4 месеца детето вече е изпило литри разхлабителни (без каменно коремче, само подут корем, но кой не е издут първите 6 месеца???). Педиатърът посъветва, никога не знаеш какво съветва КОЙ. Е, вярно е, една майка не трябва да е наясно с всичко, което СЗО препоръчва.

Въпросът е друг. Когато се разбере, че отдавна е имало алтернативен поглед върху детските каки, ​​все още има хора, които ще устоят и няма да го чуят. Например учените са установили, че кърменото дете може да ака веднъж на 7 дни (при положение, че стомахът не е без камъни) като вариант на нормата, че дохранването с вода по време на кърмене е вредно до 6 месеца и някои искаха да плюят, добре, щяха да плюят тихичко, по него самия, но не, този невежа трябваше да намекне, че текстовете с източници, оказва се, са „интернет статии“, а самият човек, който е предоставил фактите, се оказва да бъде оприличен на „всяка маймуна“.

По-долу е кореспонденцията, ако някой се интересува от темата за запек при кърмачета.

Синди:

това не е запек, трябва да оставите детето на мира, да премахнете всички лекарства, супозитории и т.н. Дете на кърма може да не ака 7-10 дни, това е вариант на нормата, трябва да се радвате :))).

Комаровски, по мое мнение, има статия по тази тема „ръцете далеч от задника на детето“ или нещо подобно.

Кърменото дете има право да не ака до 10 дни! Ако бебето е спокойно, пръди само и без проблеми, дръжте ръцете си далеч от дупето му! Млякото означава, че се усвоява напълно и това е. Ти сам каза, че и след клизмата няма резултат!!! Досега бяхме само на кърма (до 6 месеца), можехме да не акаме 5 дни, после веднъж (по-дебело, естествено) и пак не акахме 4 дни. Прочетете повече за изпражненията на бебето! Всичко при тях е различно от изкуствено хранените бебета!

Детските изпражнения са един от проблемните проблеми за много майки. В средата на 20-ти век, когато храненето с адаптирано мляко стана по-често срещано от кърменето, се появи нов стереотип за „нормални“ движения на червата. Изкуствено хранените бебета акат по различен начин от кърмачетата: изпражненията на изкуствено хранените са сравнително редки, излизат оформени и миришат лошо, напомняйки изпражненията на възрастни. Докато изпражненията от кърмата през първите 6 седмици от живота обикновено са течни и чести, по-късно, напротив, могат да бъдат с нормална консистенция, но със закъснения. В същото време често хора, които не знаят, че това е съвсем нормално за кърмачета, започват да лекуват бебето или от диария, или от запек...

Нормално е бебе под 6-седмична възраст да се изхожда няколко пъти на ден, малко по малко, с жълта или горчица маса без неприятна миризма. В този случай изпражненията могат да имат разнородна консистенция или сиренести включвания или - след известно време, ако майката не сваля памперса или пелената дълго време - може да забележите, че жълтите изпражнения стават зелени; напълно естествен процес на окисление. Всичко това са признаци, характерни за здравото бебе! Признаци, които могат да накарат майката да бъде предпазлива:

• Твърде честите воднисти изпражнения – 12 до 16 изхождания на ден, със силна миризма, показват, че детето действително има диария (диария). Непременно трябва да се консултирате с лекар и е много препоръчително да продължите да кърмите, тъй като кърмата най-добре запълва дефицита на необходимите за бебето вещества.
• чести изпражнения (8-12 пъти на ден), които са зелени и воднисти, често са причинени от чувствителност към храни или лечение на детето или майката; Често тази реакция се причинява от протеина на кравето мляко.

Зелени, воднисти, пенливи изпражнения обикновено са признак на нещо, наречено дисбаланс на предно-задно мляко, което лекарите обичат да наричат ​​„лактазен дефицит“. Истинският лактазен дефицит е относително рядък и в по-голямата част от случаите това състояние на бебето може да се коригира, като се позволи на всяка гърда да се изпразни напълно, преди да се премине към следващата. В този случай бебето ще получи голяма порция мазно „задно“ мляко, което съдържа малко лактоза (за разлика от „предната“ част, която е богата на лактоза) и следователно е по-лесно смилаема. Уточнение, за да не се объркваме по отношение на термините: лактозата е млечната захар, намираща се в кърмата, а лактазата е ензимът, необходим за разграждането на лактозата. Резервите от лактаза в тялото на бебето са сравнително малки и ако то получава много „предно мляко“, тогава няма достатъчно лактаза за нормалното му усвояване, така че бебето страда от газове и изпражненията придобиват характерен вид. Друг проблем, който често възниква след 5-6 седмици от живота на детето, са сравнително редките движения на червата, които често погрешно се считат за запек и бебето започва активно да се лекува. На тази възраст млякото най-накрая става зряло и слабителният компонент на коластрата го напуска, поради което повечето деца започват да акат по-рядко. Редките изпражнения сами по себе си не са причина за безпокойство, просто организмът на детето отчита колко може да натрупа в себе си, преди да ака. Ако не се възпрепятства процеса, детето може да не ака дори до 7 дни веднъж или два пъти, след което се възстановява нормалната честота. Ако постоянно се намесвате, принуждавайки червата да се изпразнят, когато все още не са готови, запекът ще стане обичаен. НО: Наистина детето може да не ака до една седмица и майката не трябва да се притеснява при едно съществено условие: детето СЪЩО ДА не се притеснява! Ако това очевидно притеснява детето, майката, разбира се, не трябва да се надява, че всичко ще „се оправи“.

Вода не ти трябва, тя укрепва според мен.

Ако детето е на кърма, то не се нуждае от допълнителни добавки до петгодишна възраст, определено до годинка. Моят изобщо не обичаше водата.

GM се състои от 90% вода, какво означава това? Тази вода не е необходима.

НЕВЕЖ: Водата укрепва????? Къде прочете такива глупости))))) смешно

Синди: Къде ги прочетохте глупости, които слабеят????????? Откачам, не е просто смешно, търкалям се по пода. Вижте по-горе какво пишат учените.

НЕВЕЖ: Да, разбира се, че не, напротив, почиства....

Синди: От какво се изчиства, нормално тегло?

цитат: " Редовната добавка в значителни количества може да причини лошо наддаване на тегло."

А ето и списък с научна литература:

Библиография

Mohrbacher N., Stock J. Книга с отговори за кърменето, трето преработено издание, януари 2003 г., La Leche League International, Шаумбург, Илинойс.

Mohrbacher N. Опростени отговори за кърменето. Амарило, Тексас: Hale Publishing, 2010 г.

Женското изкуство на кърменето, 6-то изд. La Leche League International, 1997 г

Сиърс, У. и Сиърс, М. „Книгата за бебето“

НЕВЕЖ: имате нещо като цяло))) четете публикацията, детето има проблеми с изпражненията .... по-добре дайте практически съвети въз основа на опит и всяка маймуна може да цитира интернет статии тук.

Прочетох публикацията, детето няма проблеми с изхожданията, проблемът при възрастните е с възприемането на нормата на изхожданията за кърмаче до една година и дори повече, особено след като тук като цяло говорим за лечение на дете почти от нулата, а сега, до 4 ,5 месеца. За какво се лекуват? Кърмещото дете има право да не ака 7 дни; това не е запек. И това е научно установен факт, а не „интернет статия“, която „всяка маймуна може да цитира“ (между другото, думата „цитат“ е написана без „е“). О, само не пишете, че когато няма аргументи, те се хващат за думите, аз имам аргументи, а вашите грешки също показват нивото на вашето образование.

Освен това не различавате „източник на информация“ от „носител на информация“ - това е още една празнина във вашето образование. Научно изследване може да бъде отпечатано в хартиена публикация, може да бъде намерено в библиотека, същото изследване може допълнително да бъде намерено в електронна библиотека или на официалния уебсайт на научна организация, СЗО, мед. база данни. Само защото нещо умно се публикува на тези места в електронен вид, то не става автоматично боклук в интернет, не е ли очевидно? И да се сравнява това с онези статии в интернет, които четете, заедно с всякакви маймуни, е глупаво и невежество.

Практически съвети, базирани на опит, да, моля, не лекувах физиологичната диария на детето си (беше до един и половина до два месеца и майка ми настояваше, че е необходимо да се покаже на лекаря, което е еквивалентно, очевидно, на Бог, който вижда и знае всичко) и не би лекувал никакъв въображаем „запек“, ако продължи до седем дни. Единственото, което детето ми имаше, беше, че един ден може да не ака известно време и това е всичко. А моята приятелка и дори две от тях, децата бяха на кърма, акаха веднъж на 5-7 дни, три деца, три! И никой не ги е лекувал от запек, никой! Сега са на 5-8 години. Ето личен опит на други майки за задържане на изпражнения 5-7 дни, знаещи кърмачки, ако стомахът на детето не се вкамени, не правете нищо с изпражненията, изобщо не го измъкват от детето разходи, заедно с баба или педиатър, всякакви лекарства и дразнещи вещества.

Здравите бебета под шест месеца не се нуждаят от вода. Никакви и по никакъв начин. В кърмата на абсолютно всяка майка без изключение, независимо от количеството, което изпива и изяжда, има от 80 до 95% течност.А именно вода. Тоест приравняването на млякото с котлетите е най-малкото странно.
Тази течност е в бионалична форма. Това означава, че бебето може да абсорбира тази вода от кърмата и да задоволи нуждата си от нея. Редовна вода (независимо какви - филтрирани, варени, специални за деца) детето не може да учи. Тоест, той лежи празен в стомаха, измествайки здравото майчино мляко.

Парадоксът е, че като хранят бебетата си в горещо време, майките повишават риска от дехидратация. В крайна сметка той все още не може да абсорбира обикновена вода поради развитието на стомашно-чревния тракт. Вместо това той може да получава кърма, която съдържа течност, която е биологично достъпна за него.
Проучванията показват, че в горещо време е достатъчно просто да слагате бебето си на гърда по-често.

Какви препоръки на СЗО относно кърменето трябва да знае всяка бъдеща и завършена майка? Какъв е съветът на Световната здравна организация? Как се оправдават и подкрепят? Десет принципа за успешно кърмене в препоръки, приети от международната общност.

През 2003 г. на международната конференция на Световната здравна организация в Женева беше приета Глобалната стратегия за хранене на бебета и малки деца. Документът има за цел да систематизира и организира знанията на международната общност за стойността на кърменето. И да предаде на медицинския персонал във всички страни по света необходимостта от поддържането му чрез обучение и информиране на майките.

Идеално хранене - спасяване на животи

През 2000 г. специалисти на СЗО и УНИЦЕФ започнаха мащабно проучване, за да установят как майчиното мляко всъщност влияе на децата през първата година от живота. Резултатите от изследването бяха зашеметяващи.

• Лишаването на децата от първите шест месеца от живота им от кърмене значително увеличава риска от смъртност в резултат на опасни заболявания.Около 70% от децата през първата година от живота, живеещи в развиващи се, социално слаби страни по света, страдащи от диария, морбили, малария и инфекции на дихателните пътища, са получавали изкуствена храна.
• Кърмата е пълноценен източник на хранителни вещества и намалява смъртността сред недохранените деца.Проучванията потвърждават, че докато детето навърши шест месеца, то покрива 100% от необходимите хранителни вещества. До дванадесет месеца той служи като доставчик на 75% от ценните вещества, а до двадесет и четири месеца доставя на тялото на детето почти една трета от необходимите вещества.
• Кърмата предпазва от затлъстяване.Наднорменото тегло е глобален проблем за човечеството. Предпоставките за него се създават от изкуственото хранене на новородените. Рискът от бъдещо затлъстяване при такива деца се увеличава 11 пъти.
• Кърмата развива интелигентността.Естествено хранените деца показват по-високи интелектуални способности от изкуствено хранените деца.

Основното послание на Световната здравна организация в Стратегията е насърчаването на кърменето с цел намаляване на детската смъртност сред децата от раждането до петгодишна възраст. Този проблем е особено остър в социално слабите региони на планетата. Но дори и в развитите страни неговото значение е високо. В крайна сметка кърменето е в основата на здравословния човешки живот.

Стратегията включва десет точки, които дават практически насоки за медицинския персонал в родилните домове и родилките. Нека разгледаме по-отблизо съветите на СЗО относно кърменето.

Основните постулати на Стратегията се основават на принципите за широко информиране на майките за ползите от естественото хранене.

Подкрепяне на правилата за кърмене и редовното им представяне на вниманието на медицинския персонал и майките

Характеристика на лечебните заведения, които се придържат към принципите на Стратегията в ежедневната си дейност, е фокусът им върху създаването на благоприятни условия за жените с цел стимулиране на лактацията в първите дни след раждането на детето. За младите майки ще бъде много по-лесно да установят естествено хранене при такива условия. Здравните центрове, които използват стратегията на СЗО, се считат за болници, приятелски настроени към бебето.

Обучение на медицински персонал по техники на кърмене

Предишните програми за медицинско обучение обръщаха минимално внимание на проблемите с кърменето. В продължение на седем години обучение на лекари в родилното отделение буквално няколко часа бяха посветени на тази тема. Не е изненадващо, че лекарите от „старата школа“ не познават основите на естественото хранене и не могат да дадат професионални съвети на майките.

В Русия въпросът за повишаване на квалификацията на лекарите не е решен. Необходими са допълнителни средства за преквалификация и курсове. В идеалния случай всеки служител на Болница-приятел на бебето, от лекаря до медицинската сестра, трябва да предостави на жената след раждането цялата необходима информация за кърменето.

Информиране на бременни жени за ползите от кърменето

Бременната жена взема решение как точно ще се храни бебето много преди раждането. Различни фактори могат да повлияят на това решение. Например, бъдещата майка често е подтикната да реши да се храни с адаптирано мляко от „ужасни истории“ от по-възрастни роднини за постоянния плач на гладно дете или мастит поради стагнация на млякото.

Медицинският персонал трябва не само да информира младата майка за предимствата на естественото хранене. Но също така научи техниката на кърмене, която гарантира пълноценно хранене без проблеми и дискомфорт.

Подпомагане на родилките да започнат да кърмят рано

Първото кърмене на бебето трябва да се случи в рамките на тридесет минути след раждането. Тези препоръки на СЗО относно кърменето са трудни за надценяване.

Природата е предвидила активирането на сукателния рефлекс на бебето през първия час след раждането. Ако бебето не получи гърда сега, вероятно ще заспи по-късно, за да си почине от свършената тежка работа. И спи поне шест часа.

По това време жената няма да получи стимулация на млечните жлези, което е сигнал за тялото: време е! Началото на производството на кърма и нейното количество пряко зависят от времето на първия контакт на жената с бебето. Колкото повече се бави първото засукване, толкова по-малко кърма ще получи майката и толкова по-дълго ще трябва да го чака - не два-три дни, а седем-девет...

Първото прикрепване осигурява на бебето първата и най-ценна храна за него – коластрата. И въпреки че има много малко от него, буквално на капки, той има колосален ефект върху тялото на новороденото:

• насища хранителния тракт с приятелска микрофлора;
• осигурява имунна, антиинфекциозна защита;
• насища с витамин А, което улеснява протичането на инфекциозни заболявания;
• почиства червата от мекониум, съдържащ билирубин.

Първото приложение, което се проведе в рамките на половин час след раждането, формира имунната защита на организма срещу опасностите от околната среда. Продължителността на сукането на всяка гърда за новородено трябва да бъде 20 минути.

Подпомагане на майките да запазят кърмата, ако временно са разделени от бебетата си

Някои жени не могат да започнат да кърмят веднага след раждането. Чакането лекарите да разрешат кърменето обаче е пагубно! Липсата на стимулация на гърдите води до забавяне на лактацията: млякото идва по-късно и в много по-малко количество, отколкото се нуждае бебето.

Бебетата, отделени от майките си, получават адаптирано мляко, преди дори да бъдат кърмени. Това води до тъжни последици. Веднъж близо до майката, бебето упорито отказва да вземе гърдата, като иска да бъде хранено от познато шише. Минималното количество мляко в гърдите на майката е допълнителен фактор за недоволството на бебето. В края на краищата, млякото трябва да бъде „извлечено“, изсмукано с усилие и сместа тече сама.

Когато майката и бебето са разделени, препоръките за кърмене предлагат алтернатива на захранването – изцеждане. Те трябва да са редовни, на всеки два-три часа по 10-15 минути на всяка гърда. Изцеждането на ръцете след раждане е неудобно и болезнено. По-добре е да използвате клинична или индивидуална помпа за кърма с двуфазен режим на работа.

Количеството отделено мляко не е ориентировъчно, не обръщайте внимание на това колко е излязло при изцеждане. Задачата на жената не е да изцеди възможно най-много, а да даде сигнал на тялото, че е време да произвежда пълно мляко.

Неговият успех и продължителност до голяма степен зависят от правилното начало на кърменето. След изписването от родилния дом обаче младата майка е изправена пред много въпроси. Препоръките на СЗО за кърмене помагат да се отговори на някои от тези въпроси.

Липса на храна и храна, различна от кърмата

Освен ако не е посочено друго от индивидуалните медицински състояния, СЗО не препоръчва даването на друга храна или вода на децата, докато не навършат шест месеца.

През първите дни от живота си детето получава коластра, богата на хранителни вещества. Малкото количество, което се произвежда е достатъчно, за да задоволи всичките му нужди. Няма нужда да дохранвате бебето си с нищо! Освен това това е изпълнено с негативни последици.

• Твърде много вода претоварва бъбреците.Допълнителното хранене с формула създава неоправдано натоварване на незрелите бъбреци на детето, които все още не са се адаптирали към условията на живот в околната среда. Добавянето на вода работи по подобен начин. Бебето не се нуждае от допълнителна вода през първите дни от живота си. То се ражда с достатъчно количество до пристигането на първото пълноценно мляко на майката. Коластрата съдържа много малко вода, така че е идеална за тялото на бебето.
• Сместа нарушава чревната микрофлора.Обикновено на втория ден след раждането бебето започва активно да суче от гърдата. Неопитните майки веднага стигат до извода, че той е гладен и спешно трябва да бъде „нахранен“ с адаптирано мляко. Всъщност това е начинът, по който бебето насърчава тялото на майката да започне да произвежда първично мляко, което идва с коластрата. Нито бебето, нито тялото ви се нуждаят от помощ, всичко ще се случи от само себе си! Ако дадете на бебето формула в този момент, микрофлората на червата му ще се промени. Ще се развие дисбактериоза, която е основната причина за чревни колики и плач при бебетата до тримесечна възраст. Ще бъде възможно да се нормализира състоянието на детето, дори ако се придържате към изключителното кърмене, не по-рано от две до четири седмици.

Разбира се, има ситуации, в които е необходимо допълнително хранене. Но само лекар трябва да дава препоръки за неговото приложение. Спонтанните решения на майката да я храни еднократно с адаптирано мляко са опасни за бебето.

24/7 споделен престой

На практика е потвърдено, че бебетата, които са постоянно в една стая с майките си, са по-спокойни, не крещят и не плачат. Жените, които са имали време да опознаят децата си, са по-уверени в способностите им. И дори да им е първо бебе, при завръщането си у дома майката няма да се сблъска с проблема „Не знам какво да го правя“.

Освен това само престоят заедно след раждането дава възможност за нормално развитие на лактацията.

Хранене при поискване

Консултантите по кърмене съветват да гледате бебето си, а не часовника. Вашето бебе знае по-добре кога е гладно от вас или болничния персонал. Кърменето при поискване осигурява няколко предимства.

• Бебето винаги е пълно, наддава добре.
• Детето е спокойно, защото няма причина да се притеснява или да се разстройва. Майка му винаги е наблизо, а гърдата, която е поела „ролята“ на пъпната връв по време на вътрематочно развитие, ще го стопли, ще му помогне да спи и да се справи със страха.
• Има повече мляко.Количеството мляко при жени, които хранят „при поискване“, е два пъти повече, отколкото при жени, които спазват режима. Това заключение направиха лекари от московските перинатални центрове въз основа на анализ на състоянието на родилките при изписване у дома.
• Качеството на млякото е по-добро.Храненето „на поискване” обогатява млякото с ценни вещества. Установено е, че нивото на протеини и мазнини в него е 1,6-1,8 пъти по-високо, отколкото в продукта за "обикновено" хранене.
• Предотвратяване на лактостаза.Рискът от застой на млякото при майки, които кърмят „на поискване“, е три пъти по-малък.

У дома също трябва да се спазва практиката за хранене по желание на детето. Постепенно бебето ще изработи индивидуален режим на хранене, който ще бъде удобен за майката.

Отказ от продукти и устройства, имитиращи гърди

Използването на залъгалки е възможно при изкуствени бебета, на които трябва да се предложи алтернатива на майчината гърда за задоволяване на сукателния рефлекс. За кърмачетата тази алтернатива е неприемлива, тъй като променя техниката на сукане и става причина за избор между зърното или гърдата.

Хранене до две години

Съветите на СЗО за кърмене включват препоръки за кърмене до 2-годишна възраст. На тази възраст майчиното мляко играе основна роля във формирането на мозъка на бебето, формирането на неговата нервна система и окончателното развитие на стомашно-чревния тракт за пълно смилане и асимилиране на „възрастна“ храна.

СЗО препоръчва подпомагане на кърменето след 2 години в развиващите се страни с недостатъчни нива на лекарства, хигиена и просто липса на качествени продукти. По-добре е да продължим да се храним с майчино мляко, отколкото с опасна храна, която може да доведе до животозастрашаващи заболявания, казват експертите на СЗО и УНИЦЕФ.

Необходимо е кърменето да се поддържа след 1 година, според препоръките на СЗО. Допълнителните храни, които детето получава, не са предназначени да изместят или заместят майчиното мляко. Той трябва да запознае бебето с нови вкусове, необичайни текстури на храни и да го научи да дъвче. Но детето все още трябва да получава най-важните вещества за развитието на тялото си от гърдите на майка си.

Спазването на препоръките на Световната здравна организация ще позволи на всяка майка да придобие увереност в собствените си способности. В крайна сметка здравето на бебето зависи от нея, а не от лекари, производители на бебешка храна или опитни баби. Базира се на „бялото злато” – майчиното мляко, произведено от тялото на майката в идеалното количество и състав за нейното бебе.

Печат