Новородените обичат да спят по корем. Може ли новородено бебе да спи по корем? Най-безопасните опции за поза

Каква позиция е за предпочитане за пълноценна почивка на бебето, възможно ли е бебето да спи по корем - тези и много други въпроси често се задават на педиатрите от млади родители.

Всеки човек, дори новородено, е индивидуален. И ако бебето предпочита определена поза за сън, не трябва да го принуждавате да спи по друг начин. Просто трябва да промените неговата „неудобна“ позиция по време на сън.

Днешните мнения по въпроса дали бебето може да спи по корем , варират. Има пламенни противници и не по-малко активни пропагандатори на тази позиция за нощен сън.

Аргументите на тези, които са против са следните:

Дихателните умения на бебето са слабо развити, носните му проходи са тесни, а в легнало положение по корем бебето не може да завърти напълно главата си;
бебето може просто да се задави с повръщане след хранене, но рискът от това състояние е много по-висок, ако детето заспи по гръб;
Бебе, което спи по корем, изпитва значителни затруднения с дишането като цяло: гръдният кош на детето е притиснат. Но експертите напълно опровергават това мнение: скелетът е създаден от природата да бъде силен дори при току-що родено бебе.

Ако младите родители все още се притесняват, че детето им спи по корем по-често от обикновено, препоръчително е да се консултирате отново с педиатър и да му зададете всички възникнали въпроси.

Предимства

Много повече са привържениците на новороденото да спи по корем поне през деня. Положителните аспекти на тази позиция за почивка на бебето включват:

газовете, натрупани в чревните бримки на бебето, се освобождават много по-лесно, ако бебето лежи върху пелена, поставена под корема му: извършва се самомасаж, който значително намалява коликите;
Ръцете на бебето в тази позиция лежат на матрака, което означава, че то ги движи по-малко и не е толкова уплашено в съня си;
има по-малък натиск върху крехките костни структури на черепа и ставите: рискът от придобита дисплазия е значително по-малък;
когато бебето спи по корем, главата му е наведена надолу, тазът му е леко повдигнат, крайниците му са прибрани, кръвта с хранителни вещества достига по-бързо до мозъчните структури.

Когато избирате оптималната поза за сън за дете - по корема или по гръб - се препоръчва да се съсредоточите върху благосъстоянието на самото бебе. Ако е спокоен, диша активно и не трепва, значи позицията е най-удобна за него.

Основни правила за безопасен сън

Безпомощността на новородено бебе е извън съмнение. Родителите са тези, които трябва да осигурят на новороденото не само правилно и пълноценно хранене, но и други условия за неговия растеж и развитие. И правилно организираният сън играе огромна роля в това.

Основни мерки за безопасност, ако бебето спи по корем:

до една година леглото за бебето не включва възглавница;
През нощта в близост до бебето не трябва да има допълнителни предмети: играчки, бутилки с формула;
матракът в креватчето трябва да е гладък и твърд;

ако назалното дишане на бебето е затруднено, например, има лек хрема, поставянето му по корем е неприемливо;
въздухът в стаята, където се намира детето, трябва редовно да се проветрява, а през зимата трябва да се навлажни допълнително, тъй като отоплителните уреди изсушават въздушните течения, които дразнят носната лигавица на бебето;
Пушенето е забранено в помещенията, където има деца: пасивното вдишване на тютюнев дим има изключително негативен ефект върху здравето на бебето.

Спазването на тези правила за безопасност на съня на децата помага да се осигури качествена почивка на бебетата - едно от най-важните условия за тяхното добро здраве в бъдеще.

Кога не трябва да поставяте бебетата по корем?

След като детето започне да се върти самостоятелно в съня си, рискът от внезапно спиране на дишането се намалява до нула. Най-опасният период за тях е до тримесечна възраст.

Обяснението на този факт е, че бебето просто не е в състояние да реагира адекватно на спирането на въздушния поток. Детето не осъзнава, че може да обърне главата си и да започне да диша отново. Дори напълно физически здраво бебе през първите 2-3 месеца от живота си може да изпита епизоди на спиране на дишането без видима причина.

Ако бебето предпочита поза за сън по корем, преместването му настрани или по гръб няма да доведе до нищо. В този случай е по-добре да оставите всичко както е. След като го сложат да спи, родителите просто трябва да наблюдават съня на бебето, внимателно завъртайки главата на бебето в различни посоки.

Ако бебето не се интересува в каква поза спи, родителите му осигуряват достатъчно натоварване на мускулите и гръбначния стълб, като го поставят по корем няколко пъти през деня. През нощта е по-добре да се даде предпочитание на различна позиция за почивка.

Как иначе можете да приспите бебето си?

Повечето педиатри са на мнение, че оптималната позиция за пълноценна почивка на бебето е по гръб. Това е възможно най-удобно и безопасно. Ако детето предпочита да се обърне настрани или да лежи по корем, родителите се съветват да вземат под внимание неговите желания.

За да не се деформират костите на черепа и тазобедрените стави, е необходимо периодично да го обръщате в креватчето в обратна посока. Позицията отстрани също има своите предимства: детето определено няма да се задави с регургитирани маси. Можете да го кажете така: редуване на позиция по корем, а след това по гръб.

През първите месеци много бебета предпочитат позата на плода и я заемат самостоятелно. Това се дължи на хипертонус в крайниците след раждането. В тази позиция образуването на газове в корема намалява поради самомасаж и бебето се чувства по-добре.

Педиатрите препоръчват да поставяте бебетата по корем винаги, когато са будни, от края на първия месец от живота. Това помага за укрепване на мускулния им тонус и помага за правилното задържане на главата. Ако родителите имат някакви съмнения или притеснения, по-добре е да се консултират отново с техния педиатър.

Родителите често са загрижени за въпроса: възможно ли е новороденото да спи по корем? Защо възниква? Какви противопоказания, опасения, съмнения може да има? Има ли ползи от спането в тази поза?

Изборът на позиция за сън за бебето не е толкова богат: по корем, по гръб, настрани. Възможен е и междинен вариант: отчасти по корема, отчасти отстрани. Повечето новородени спят така, както им е удобно, а не както лекарите препоръчват или родителите искат. Бебето интуитивно избира най-удобната позиция. Често това е позиция по корем с обърната настрани глава. Защо има толкова много тревожност на родителите около тази тема?

Характеристики на позициите за сън: плюсове и минуси

Поза, удобна за едно бебе, може да е напълно неудобна за друго. Всяка позиция на тялото има своите предимства и недостатъци. Не става въпрос само за комфорт. Трябва да се тревожите за ползите и безопасността.

На гърба

Сънят е времето, когато човек е открит и беззащитен. И когато този човек е на няколко дни, седмици или месеци, той все още няма от кого да се скрие и защити. Следователно той е широко отворен - спи по гръб. Може ли новородено да спи по гръб? Според повечето лекари: това е единственият начин! Това е най-безопасната позиция, при която носните проходи не са запушени и гръдният кош не е притиснат. Обикновено бебето обръща главата си настрани, когато спи по гръб. Това е най-безопасната позиция. Ако насън, тогава повръщането няма да влезе в дихателните пътища. Важно е само да се уверите, че детето не върти главата си в една посока през цялото време.

На страната

Удобна позиция за сън. Въпреки че лекарите го наричат потенциално опасно: съществува заплаха от компресия на носните проходи. Можете да спите в тази поза, при условие че бебето се обръща от една страна на друга сама или родителите му помагат да направи това. Трябва да запомните: редовният и продължителен сън на една страна може да доведе до тортиколис, деформация на черепа или тазобедрената става, върху която бебето лежи през цялото време.

На корема

Поза за здрав сън. Бебетата, които спят по корем, започват по-рано. Спането в тази поза също развива добре мускулите на гърба. Има още една полезна функция: самомасаж. Ако детето се притеснява през първите месеци от живота, те се отстраняват по-добре, като спи по корем. В допълнение, тази позиция се счита за по-естествена за правилното формиране и профилактика на тазобедрената дисплазия. Изглежда, че няма недостатъци, с изключение на едно нещо - косвена връзка със смъртта на бебе насън. Отново стигаме до спорния въпрос: позволено ли е едномесечно бебе да спи по корем? Официално и съгласно медицинските предписания: забранено.

Защо не

Според чуждестранна статистика 20-30% от бебетата умират в съня си. В медицината това явление е известно като синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Този въпрос е малко проучен; истинските причини не са изяснени. Статистиката разкрива само косвена връзка между спането по корем и честотата на детската смъртност по време на сън.

Каква е същността на SIDS? Фактът, че едно абсолютно здраво дете умира в съня си. Причината е спиране на дишането. Но защо се случва, все още няма точен отговор. Описани са само най-вероятните влияещи фактори. Ако бебето спи по корем, това значително увеличава риска от SIDS. Това са изводите от проучването.
Статистически данни.Момчетата умират по-често от момичетата. Най-често смъртта настъпва през първите месеци от живота. Особена рискова група са тези с проблеми в перинаталното развитие, ниско тегло, близнаци или тризнаци. Допълнителен рисков фактор е, че майката е твърде млада, употребява наркотици или злоупотребява с кафе по време на бременност и кърмене. От 1992 г. западноевропейските страни официално препоръчват поставянето на бебета по гръб, а не по корем. Според статистиката това е довело до намаляване на смъртността 2-3 пъти.
Кой въведе концепцията за SIDS и кога?Това явление е описано за първи път от американски специалисти през 1969 г. Американците измислиха и специални матраци за безопасен сън на децата. Имат вдлъбнатина във формата на определена позиция на тялото. Детето е сложено на матрака като тесто във форма. На такъв матрак той спи в едно положение и не може да се преобърне по корем. Безопасно? да Но от други позиции, включително от гледна точка на хуманистичната психология, изглежда неестествено.

Алтернативно мнение за причината за SIDS принадлежи на американски педиатри и педагози - Уилям и Марта Сиърс (Sears). Основната причина за „смъртта в люлката“ е отдалечеността на майката и загубата на контакт с нея. Детето не трябва да спи само в друга стая или на друг етаж, ако това е частна къща. В първите дни, седмици и месеци от живота са важни съвместният сън и ритъмът на дишане на майката. Затова е препоръчително през първата година от живота на бебето да спите в една стая с него, да сте близо до него.

Устройство за фиксиране на позицията на тялото на бебето по време на сън. Фиксаторът е с анатомична форма, предпазва бебето от преобръщане, дава му усещане за сигурност и комфорт, което намалява броя на събужданията през нощта.

Безопасен стомашен сън: 5 предпазни мерки

Защо е необходимо да се играе на сигурно? Изглежда, че ако детето не може да диша, то трябва рефлексивно да завърти главата си, да намери удобна позиция и достъп до въздух. Факт е, че през първите три месеца от живота бебето не реагира на запушването на ноздрите. Той не започва да диша през устата си, не се опитва да се измъкне или да се освободи. Той може да спре да диша за 10-15 секунди. Сърдечна аритмия и краткотрайни спирания на дишането в тази възраст са възможни при напълно здрави деца. Възможно е бебето да спи по корем, ако се вземат предпазни мерки. При какви условия е строго забранено поставянето на дете по корем?

Възглавница. Този артикул увеличава риска от блокиране на дишането в позиция за сън по корем. До една година детето изобщо не се нуждае от възглавница. Всички приказки, че бебето ще има крива шия или че шийните прешлени няма да се оформят правилно, са митове.
Мек матрак. Основата на леглото трябва да е равна и твърда. Тогава няма да има риск от притискане на ноздрите и спиране на дишането. В допълнение, твърдостта на матрака е важна за здравословното развитие на крехката мускулно-скелетна система на бебето.
Хрема, . При такива симптоми за детето е трудно да диша и в носа се образуват корички. Не можете да създавате допълнителни условия за затруднено дишане.
Сухо и прекалено топло.Това води до изсъхване на слузта в носните проходи, което води до прегряване на детето и затруднено дишане. Ако заровите носа си в мек матрак или възглавница, резултатът може да бъде трагичен.
Непроветрено помещение.Сред факторите, влияещи върху детската смъртност по време на сън, не на последно място са цигареният дим и непроветрената стая. Категорично е забранено да се пуши в присъствието на дете, особено по време на сън.

Уверете се, че в креватчето на вашето бебе няма ненужни неща: дрехи, одеяла и др. Те създават допълнителни условия за повишаване на риска. Насън бебето може да се мята и да се върти, да вдига ръце и случайно да дърпа неща, които лежат наблизо, над главата му. Можете също така да закупите позиционираща възглавница, която ще предпази бебето ви от преобръщане по корем, докато спи.

В резултат на това не медицината, не лекарят, а родителите поемат отговорност, когато решават въпроса: може ли бебето да спи по корем? Съдбата е благосклонна към предпазливите. Ако се спазват мерките за безопасност, ако майката вижда, чува, усеща бебето и спането по корем е най-познатата и удобна поза за него – защо не? Ако майката има повишена тревожност, по-добре е да играете на сигурно и да следвате официалните препоръки на лекарите.

Печат

Малко вероятно е някой родител да се е чудил дали новороденото може да спи по корем. За да бъде безопасен сънят на бебето, родителите трябва да се погрижат...

Изглежда, че няма нищо трудно в грижата за новородено. Все пак той само спи и яде, гледай да си сменяш памперсите и да правиш по-дълги разходки. Но не! Когато за първи път останете сами с бебето си, възникват огромен брой въпроси: как да го държите, пълно ли е, топло ли е облечено... А някои понякога изглеждат напълно безсмислени. Например, може ли новороденото да спи по корем? Малко вероятно е някой от родителите да е мислил за това преди раждането на първото си дете. Междувременно въпросът не е толкова прост и уместен, тъй като майките за първи път чуха за синдрома на внезапната детска смърт (SIDS).

Снимка: двумесечно бебе, което спи по корем с подвити крака (поза жаба)

Какво е SIDS и каква е връзката му със съня на бебетата?

Според чуждестранна статистика до 30% от всички смъртни случаи на бебета се дължат на SIDS. Защо се случва това явление не е известно. Напълно здраво бебе може да заспи и просто да не се събуди. Причината е внезапно спиране на дишането.

Модели на проявление на SIDS. Докато изследвали този синдром, американците забелязали, че най-често се появява, когато детето спи по корем. След като се появиха официални препоръки за поставяне на новороденото по гръб, детската смъртност в Европа намаля няколко пъти.
Рискова група. SIDS се среща при бебета до 3-месечна възраст, най-често при момчета. Особено податливи на синдрома са недоносените и с ниско тегло бебета, тези с проблеми в перинаталното развитие, както и бебетата от многоплодна бременност. Ако майката е твърде млада, пуши или употребява наркотици, или е пила много кафе по време на бременност или кърмене, детето също е изложено на риск.
Алтернативно мнение. Други американци предполагат, че основната причина за „смъртта в люлката“ е загубата на контакт с майката и съветват да спите с бебето през първите месеци, ако не заедно в леглото, то винаги в една стая.

Заслужава да се отбележи, че тези данни са неофициални. Всеки родител решава да им вярва или не.

Тематична статия:

На гърба или на корема?

Освен SIDS, основната опасност от спане по корем е случайно задушаване на бебето. Физиологията на новороденото е проектирана по такъв начин, че ако затворите носа му, детето просто ще спре да диша. Това може да се случи, когато бебето случайно зарови лицето си във възглавница или мек матрак.

Много родители смятат, че спането по гръб е по-безопасно, но това не е вярно. Първоначално новородените само спят и ядат или комбинират едното с другото. В такива случаи родителите не изчакват погълнатият при хранене въздух да излезе. Не всеки ще носи спящо бебе в колона, така че понякога бебето се оригва, докато лежи в креватчето. Ако в този момент той спи по гръб, повръщаното може да влезе в белите дробове.

Още за съня:

Най-сигурната позиция

В дните, когато децата бяха повивани, такива въпроси не възникваха, защото бебетата не можеха да се търкалят, да се настанят удобно в креватчето. Но дори и днес новородено и едномесечно бебе може да бъде „фиксирано“ в правилната позиция с помощта на подложки или сгънати пелени.

Снимка: малко дете заспа на колене – плячка нагоре

как? На страната! Това е най-безопасната позиция за сън на бебетата. Просто запомни! Костите на черепа на бебето са много ковки и могат да се деформират, ако бебето не се мести от едната страна на другата. Освен това, лежането на една страна може да доведе до тортиколис и неправилно положение на тазобедрената става.

Ако детето ви упорито обръща главата си на любимата си страна, редовно променяйте позицията му в креватчето в обратната посока.

Какво ще каже Комаровски?

Най-известният педиатър моли родителите да не пречат на детето си да спи в удобна за него поза. По отношение на спането по корем лекарят говори недвусмислено. Тази поза е полезна за деца, тъй като укрепва мускулите на гърба и врата. Спящото по корем бебе започва да повдига главата си и да се преобръща много по-рано от връстниците си.

Тематично видео на известен педиатър

Освен това Комаровски препоръчва да научите бебето да спи по този начин. В крайна сметка, лежането по корем на бебето е по-вероятно да освободи газовете, натрупани в червата, което означава, че вероятността от колики, които са типични за бебетата в първите месеци от живота, намалява.

За да бъде бебешкият сън безопасен, родителите трябва да се погрижат за висококачествено спално бельо и хладен въздух в спалнята.

През първите седмици е по-добре да поставите бебето на една страна. Едномесечното бебе трябва да се научи да лежи по корем поне за кратко, за да се предотвратят колики.

5 правила за безопасен сън

Ако вземете някои предпазни мерки, спането по корем няма да е опасно за вашето малко създание.

Махнете възглавницата. Децата под една година изобщо не се нуждаят от него. Колкото и да ви убеждават бабите, плашейки ви, че това ще повлияе на развитието на шийните прешлени, възглавницата може да се окаже основната опасност за детето през нощта.
Купете си твърд матрак. Меката, неравна повърхност е това, което наистина е вредно за мускулно-скелетната система на бебето. Заравяйки носа си в „внимателно“ постлано одеяло или възглавница, детето може да се задуши.
Лекувайте хрема. Когато малкото дете развие сополи, в носа започват да се образуват корички. И това му пречи да диша нормално. Не забравяйте да прочетете: как да почистите носа на новородено.
Проветрявайте и овлажнявайте. През зимата, когато нагревателите са включени, въздухът става прекалено сух. Това ще доведе до образуването на същите корички. Идеалната температура, при която децата трябва да спят, не надвишава 20 градуса. Особено предпазвайте от навлизане на цигарен дим в стаята на вашето бебе.
Премахнете бъркотията от креватчето. Майките често окачват пелени или одеяла на гърба си, без да подозират, че в съня си детето може случайно да ги хвърли върху себе си и да се задуши.

Ако поставите малка възглавница под матрака, главата на бебето ще бъде малко по-висока от краката му, което ще улесни дишането и ще предотврати регургитация.

И така, възможно ли е новороденото да спи по корем или не? Няма ясен отговор от медицината. Но не забравяйте, че съдбата обича предпазливите. Бъдете близо до вашето бебе, организирайте безопасно пространство и чист въздух за него и много скоро детето ви ще порасне и ще избере удобна за себе си позиция.

Как вашето бебе обича да спи? Споделете опита си в коментарите.

Появата на бебе в семейството е не само радостно събитие, но и голям стрес за родителите: възникват много въпроси относно храненето, ежедневието и развитието. Един от основните проблеми е сънят. В каква поза трябва да почива бебето? Възможно ли е новороденото да спи по корем?

Спането по корем на новородени е източник на разгорещени дебати сред майки, баби и дори лекари; много истории на ужасите са свързани с тази поза; най-често срещаното твърдение е, че бебето може да се задуши.

Ползи от позата за бебета

Основното предимство на спането по корем: бебето няма да може да се задави, ако се оригне по време на почивка. Проблемът често възниква при деца, които лежат по гръб. Повръщането навлиза в дихателните пътища, развиват се асфиксия и аспирационна пневмония, заболяването е трудно за лечение.

Защо спането по корем е полезно:

Газовете преминават добре, интензивността на коликите намалява.
Детето движи ръцете си по-малко, което спомага за по-здрав сън.
Детето не повдига глава на фона на инфантилен хипертонус.
Няма натиск върху черепа и тазобедрената става, което намалява вероятността от деформация на крехките кости.
Ако бебето спи с вдигнато дупе, кръвоснабдяването на мозъка се подобрява.
Бебетата, които предпочитат да спят по корем, по-рано започват уверено да държат главата си изправена, развиват правилна стойка и се потят по-малко.

Ако детето спи по корем, дишането му е равномерно и тихо, не пъшка и не пъшка, значи му е удобно и удобно. Няма нужда да се опитвате да обърнете бебето, то ще се събуди, ще бъде капризно и може да възникнат проблеми следващия път, когато бъде спуснато.

Заплаха за живота

Неотдавна в педиатрията се появи термин - синдром на внезапна детска смърт, който се развива на фона на спиране на дишането.

Важно е да се знае! Точните причини за тази патология не са напълно изяснени, но в 80% от случаите настъпва фатален изход, ако бебето спи по корем.

Бебетата не знаят как самостоятелно да обърнат главата си настрани, ако спят. Когато сте заровени в матрак, е почти невъзможно да дишате през носа. Ситуацията се влошава от тесни проходи, натрупване на слуз и корички в носната кухина. Трябва постоянно да следите, че бебето не заравя главата си в чаршафа, което се отразява негативно на съня на мама и татко.

неврологични разстройства;
стомашни заболявания;
цистит;
проблеми с кръвообращението;
вродени заболявания и сърдечни дефекти;
изразен мускулен хипертонус.

Невярно твърдение: Ако бебето спи или лежи по корем за дълго време, гръдната му област се притиска. За да сте сигурни, че това не е така, просто слушайте дишането на бебето.

Безопасно спане по корем: какви мерки да предприемете

Много навици започват да се изграждат у децата от раждането и ако бебето обича да спи с вдигнато дупе и не може да заспи в друга поза, не трябва да го превъзпитавате или насилвате, а да му осигурите безопасна и здравословна почивка.

Правила за безопасен сън:

Матракът е твърд, ортопедичен, изработен от хипоалергенни материали, спалното бельо трябва да е чисто и да се сменя поне три пъти седмично.
Дете под една година не се нуждае от възглавница, повечето лекари смятат, че децата до 3 години могат да живеят без този атрибут.
Не трябва да поставяте бебето в креватчето веднага след като приключите с храненето, трябва да го държите изправено за 5-10 минути, за да може излишният въздух да излезе.
Премахнете всички ненужни предмети и меки играчки от кошарата.
Редовно овлажнявайте и почиствайте носните си проходи, за да избегнете образуването на корички. Деца под 2 месеца физиологично не могат да дишат през устата си; всяко запушване на носа може да доведе до трагедия.
Препоръчителната температура на въздуха в стаята е 18–21 градуса, влажността е 50–70%, не увивайте и не прегрявайте бебето.
Малките деца рядко обръщат главите си по време на сън, за да се избегнат негативни последици, позицията трябва да се променя внимателно;
Бебето не трябва да спи на четири крака, ако се пуши в апартамента или дори на балкона.

Подходяща възраст за тази поза

Въпреки многото предимства на лежането по корем, по-добре е бебетата до четири седмици да спят настрани. На 3-4 месеца бебетата вече могат да се оттласкат от повърхността с ръце, мускулите им вече са доста силни и родителите вече не трябва да се тревожат толкова много за спящото бебе.

Ако детето се обърне по корем в съня си, тогава тази поза определено е безопасна за него; ако бебето се чувства неудобно при дишане, то ще може да обърне главата си. Това се случва на възраст около пет месеца, но времето може да варира леко, децата сами избират удобна позиция за почивка.

Спи по корема на мама

Любимата поза на всички бебета е да заспят на гърдите или корема на майката; топлината на тялото се затопля, премахва болката, детето е по-малко капризно, не крещи и бързо се успокоява. Но има и някои недостатъци. Една жена след бременност или раждане е отслабена, много ежедневни проблеми отнемат последните й сили, тя може да заспи, бебето ще се изплъзне от корема й.

Важно е да се знае! Честото спане по корем на майката не позволява на бебето да се научи да заспива само в собственото си легло; колкото по-дълго спи с родителите си, толкова по-трудно е да го отучите от този навик.

Легнете по корем, докато сте будни

Позата на дупе се счита за безопасна, когато бебето вече знае как да повдига главата си, но за да усвои това умение, бебето трябва редовно да се поставя по корем през деня. Такава гимнастика помага за укрепване на мускулите, намалява риска от дисплазия и пъпна херния, подобрява отделянето на газове и помага за развитието на умения за пълзене.

Основни правила:

Можете да започнете рано да поставяте бебето си по корем от първите дни от живота. Продължителността на занятията е 10-15 секунди, времето трябва да се увеличава постепенно, детето само ще ви каже, когато стане неудобно в тази поза. Необходимо е да се практикува редовно; малките деца обичат различни ритуали и ги запомнят добре. В същото време можете да направите лек масаж - погладете гърба с длани, огънете краката и ръцете си, рецитирайте стихове, приказки, пейте песни.

Няколко думи за други позиции за почивка на дете

Всяко дете интуитивно избира удобна позиция за сън, но родителите винаги трябва да мислят за безопасността на бебето и да знаят каква заплаха представлява всяка поза.

Легналото положение се счита за относително безопасно. Носните проходи са отворени, нищо не притиска гръдния кош, идеален е за деца с тазова дисплазия. Но има и недостатъци: костите на черепа на бебето са меки и могат да се деформират при постоянен натиск; има и голяма вероятност бебето да се задави при повръщане. За да избегнете подобни проблеми, трябва леко да обърнете главата на бебето на една страна.

Позата настрани, когато бебето прибира колене към корема си, много лекари смятат за най-удобна, но експертите са на друго мнение. В това положение дишането през носа е затруднено и има голяма вероятност от развитие на проблеми с шийните прешлени и тазобедрените стави. Но такива последствия възникват, ако едномесечно бебе постоянно лежи в едно положение, така че майката трябва периодично да обръща бебето.

Позиционер за сън

Позиционерите за сън са специални устройства, състоящи се от 2 подпори или възглавници с триъгълна форма, свързани една с друга с лента от плат, предназначени да закрепят спящите бебета.

Защо са необходими позиционери:

Позиционерите не са в списъка на задължителните неща за бебето, те могат да бъдат заменени с тесни ролки от пелени или кърпи, лесно е да направите подобен дизайн със собствените си ръце. И за да предпазите детето си от падане, просто трябва да не го оставяте само.

Д-р Комаровски за най-добрата поза за сън за бебета

Известният педиатър Е. О. Комаровски отделя много време на проблема със съня на децата в своите книги и програми. Лекарят често повтаря, че трябва да обърнете внимание не на позицията на бебето по време на дневна и нощна почивка, а на създаването на удобни условия в стаята.

Позата по дупе осигурява по-здрав сън, детето се събужда по-рядко, няма газове и колики, а при липса на мек матрак, възглавници и играчки в кошарата са опасенията, че бебето ще се задуши. просто безсмислено. Но ако бебето има хрема, стаята е гореща, задушна и задимена, тогава спането с вдигнато дупе е вредно и опасно.

съвет! По-добре и по-полезно е да научите бебето да спи на една страна, докато навърши една година, да поставите бебето на различни страни последователно, можете да използвате специални позиционери или навити пелени.

Педиатърът няма нищо против родителите и децата да релаксират заедно - това дава възможност на майката да спи нормално, но това може да се направи само през първите месеци от живота.

През първия месец родителите избират позата за сън, най-безопасната поза за новородените е настрани. Докато детето расте, то решава колко му е удобно да се отпусне; задачата на майката е да създаде комфортни условия, не забравяйте да проветрявате и овлажнявате въздуха в стаята.

След раждането на дете родителите имат много въпроси за това как правилно. Новородените деца изглеждат напълно безпомощни и крехки, така че всяко действие на родителите към детето е много внимателно. Как да държите бебето правилно? Необходимо ли е да принуждавате бебето си да лежи по корем? И, разбира се, как правилно да сложите наскоро родено чудо в леглото? В каква поза е най-добре да спи новородено? Тези и много други въпроси тормозят младите родители.

Сън на новороденото- Това е времето, когато си почива и набира сили. Много е важно да го направите удобно и безопасно. Отдавна е отбелязано, че новородено бебе, като правило, спи по гръб. Но минават няколко месеца и бебето започва да се преобръща самостоятелно, първо настрани, а след това и на корема. Освен щастието и радостта от това дългоочаквано събитие, родителите се страхуват дали е възможно детето да спи по корем и дали трябва да се обръща по гръб, ако е заспило по корем или по корем. страна. Коя е най-безопасната позиция за сън на бебето и защо? Как да го обезопасим, ако обича да спи настрани? Това ще бъде обсъдено в тази статия.

Много родители забелязват, че когато лежи по корем, детето като правило спи по-спокойно, отколкото лежи по гръб, и се събужда по-рядко. Безопасен ли е обаче такъв сън? Не крие ли риск за здравето и развитието на бебето?

Експертите отбелязват, че ако, тогава той започва да държи главата си по-рано. Всъщност всеки знае, че бебето трябва да лежи по корем няколко пъти на ден, за да тренира най-важните мускули на врата. Освен това, когато спят по корем, бебетата отделят по-лесно газовете, което е важно. Това се случва благодарение на масажа на корема по време на сън.

Ако има толкова много предимства от спането по корем, защо не сложите бебето си да спи по корем от раждането? Наистина ли е необходимо да се уверите, че спи по гръб? Много родители се страхуват, че докато спят по корем, детето може да се задуши, заравяйки носа си в матрака. Всъщност малките деца не винаги могат да контролират движенията си и ако през деня родителите могат да наблюдават позицията на бебето, то през нощта постоянното наблюдение е почти невъзможно. Вярно ли е че Може ли бебето да се задуши, когато лежи по корем?

Отговорът на д-р Комаровски Отговорът на този важен въпрос е прост: страховете и тревогите са напразни. Основното е да се вземат предпазни мерки. Те са напълно прости и се състоят в това да не се поставя детето върху възглавница и да не се използва мек матрак.

Наистина, твърдият матрак и липсата на повдигната платформа под формата на възглавница намаляват риска от случайно заравяне на носа в тях до минимум.

В допълнение към горните опасения, много родители не знаят дали да вярват, че има възможност да извият врата си, когато спят настрани. Наистина, има разпространен мит, според който дете, което лежи настрани без възглавница, е много вероятно да си счупи врата. Д-р Комаровски бърза да успокои родителите, като твърди, че и двете твърдения нямат нищо общо с реалността.

Единственото нещо, на което определено си струва да се обърне внимание, препоръчва, е, че ако детето спи по корем, тогава главата му не трябва да е постоянно обърната на една страна. Самото бебе не е задължително да върти главата си в различни посоки в съня си. Затова се препоръчва да се следи позицията, в която детето е заспало, и да смените страната, на която бебето е заспало.

Освен положението по гръб, корем и настрани, има т.нар "междинен"позиция - между позицията настрани и по корем. Наистина, много деца са напълно способни да спят настрани или в междинната позиция, описана по-горе. В този случай обаче трябва да поставите сгъната пелена под страната на бебето, така че да му е удобно.

Противоположна гледна точка

Много експерти днес твърдят обратното: в никакъв случай не трябва да позволявате на бебето да спи по корем. Те са убедени, че децата до годинка трябва да спят само по гръб. Защо?

Това категорично твърдение се обяснява с факта, че децата, които спят по корем, са по-застрашени. Освен спането по корем, други причини са недоносеността, младата възраст на майката (под 18 години), тютюнопушенето на майката, както и прегряване и прекалено мек матрак в леглото.

Всичко това обаче са спекулации. Единственото нещо, което може да се каже със сигурност е, че бебетата не трябва да се оставят да свиват ноздрите си. Ако са притиснати, бебето спира да диша. Важно е да запомните, че през първите месеци от живота децата не разбират това и най-вероятно няма да се опитат да освободят носа.

Ето защо не можете да имате възглавница, в която да се заровите. По същата причина не се препоръчва закупуването на мек матрак.

Друг важен момент е навременното лечение на хрема при деца. Когато се появят симптоми на настинка, е необходимо да се наблюдава много внимателно детето, като се избягва образуването на големи количества слуз в носните проходи. При температура от 23 градуса по Целзий и повече в стаята, където е детето, хрема може да доведе до образуване на гъсти корички в носа на бебето, което няма да му позволи да диша.

Правила за бебешки сън, бебешки сън, бебешки сън (видео):

Така че няма нищо лошо в спането по корем и отговорът на въпроса дали новороденото може да спи по корем определено е положителен. Важно е обаче да запомните, че в креватчето на бебето не трябва да има възглавница, матракът трябва да е доста твърд и с правилна форма, стаята трябва да е свежа и в никакъв случай не бива да се пуши пред бебето.