Какъв шампоан против косопад препоръчват трихолозите? Съвети от трихолог за грижа за косата. Как да разберете дали шампоанът е добър

Косата е рамка на красотата, подчертавайки я или, ако е необходимо, скривайки недостатъците на външния вид. Затова косата се нуждае от ежедневна грижа и внимание.

Много е важно да разберете, че трябва постоянно да се грижите за косата си, както за всяка друга част от тялото. Не можете да се грижите за косата си месец или два и след това да забравите за нея, надявайки се, че ще бъде здрава до края на живота ви. Бъдете последователни и осигурете подходяща грижа за косата си. Освен това през целия живот състоянието на косата ни, като следствие от състоянието на организма, се променя в зависимост от хормоналните нива, съпътстващи заболявания, околната среда и други неща.

За компетентна и ефективна грижа за косата е важно правилно да определите типа на косата си, тъй като в противен случай съществува риск от влошаване на състоянието й. Косата се дели на нормална, суха, мазна и смесена.

Нормална коса- еластичен, умерено тънък, не много сух и не много мазен, скалп без пърхот, при леко разресване падат до 50 косъма.

Суха коса- по-тънки, пухкави, по-крехки.

Мазна коса- по-дебели от нормалните, обилно покрити с мазнина, по-еластични, абсорбират по-малко вода.

Има преходни форми между основните типове коса: умерено или прекомерно суха, умерено или прекомерно мазна.

Задължителната грижа включва почистване и ежедневно разресване на косата.

От цялата гама процедури за грижа за косата измиването е най-важният компонент, тъй като служи както за хигиенни, така и за козметични цели. За здрава коса, която не е увредена или изтощена, правилното и навременно измиване е минималната достатъчна грижа.

Днес най-важният борец за чистотата и здравето на косата е шампоан. Трябва да изберете шампоан, който е предназначен за вашия тип.
Положителните резултати от използването на шампоан могат да се считат за чиста коса, без мазнина по нея, лъскава коса след изсушаване, добра разресваемост и управляемост и липса на дразнене на скалпа. За да разберете, че този шампоан не е подходящ за вас, са достатъчни една или две употреби, но за да стигнете до извода, че този шампоан е точно за вас, трябва да го използвате редовно поне няколко седмици. В допълнение, добрият шампоан трябва да премахва статичното електричество от косата и най-важното, да компенсира загубата на протеини, влага и хранителни вещества.

След използване на шампоан се препоръчва да се нанесе върху косата препарат за изплакване или балсам. Те могат да бъдат миещи се или незаличими. Балсамът изглажда, премахва статичното електричество и улеснява разресването. Балсамът трябва да се нанася само върху косата, като се избягват корените и скалпа.

Изплакването и балсамът изпълняват няколко функции: улесняват сушенето и разресването и придават еластичност на косата. По-добре е да използвате шампоан и балсам от една и съща марка - те съвпадат помежду си по състав, а ефектът на балсама най-ефективно допълва ефекта на шампоана. За възстановяване на увредената коса са създадени специални продукти за експресна терапия – те „заглаждат“, имат възстановяващ и подхранващ ефект върху космения фоликул и са предназначени за бързо и лесно възстановяващо действие. За по-продължителен, по-пълен и дълбок терапевтичен ефект има маски - те се нанасят върху косата за 15-20 минути 1-2 пъти седмично.

Шампоан

Видове шампоани.

Шампоани за нормална косатрябва да е мека и нежна. Лек хигиенен продукт, който не е претоварен с хранителни вещества, е подходящ за измиване - нежно почиства и не изсушава кожата. Ако косата ви е от нормален тип, не е боядисана или изрусена, можете спокойно да използвате „универсални“ шампоани със среден ефект.

Шампоани за фина коса. Такива шампоани често се наричат обемни. Детергентите съдържат, в допълнение към меките детергенти, елементи, които укрепват косата (например кератин, протеини или билкови екстракти). Те допринасят за образуването на лек грапав филм, създават обем и поддържат прическата. Протеините и някои съединения на уреята укрепват косъма, което го прави по-здрав. Съответно за фина коса са подходящи шампоани, които придават обем и съдържат протеини. Благодарение на тези вещества косата не се слепва толкова бързо.

Шампоани за мазна коса. Мазната коса се измива с киселинни шампоани, съдържащи например кедрово масло. Детергентите за мазна коса съдържат минимум хранителни вещества и не съдържат никакви мастни добавки. Освен това такива шампоани често съдържат антимикробни и танинови вещества, които придават на косата грапавост при „разресване“. Добавят се към шампоана, за да нормализират мастната секреция и да предотвратят слепването на косата скоро след измиване.

Шампоани за сухи и накъсани краища. За собствениците на суха коса са подходящи специални шампоани за този тип, те обикновено съдържат много мастни добавки и овлажняващи вещества. Тези препарати се доставят с ланолин или лецитин, а също така съдържат синтетични лепила, които придават еластичност и гладкост. Ако косата ви е тънка или мазна в корените, но се цепи в краищата, по-добре не купувайте шампоани за коса. Хранителните добавки могат да ги натоварят много и те бързо ще се слепят. В този случай е по-добре да използвате специални шампоани за мазна коса и да провеждате лечение възможно най-често. Шампоаните за суха коса се втриват енергично в скалпа, за да се възстанови нормалната мастна секреция. Преди измиване направете раздяла на главата с гребен и покрийте кожата с тънък слой шампоан. С върховете на пръстите на двете си ръце масажирайте енергично кожата, като втривате шампоан в нея. За да може продуктът да се абсорбира по-добре и по-бързо в кожата, трябва да завържете нагрята кърпа около главата си. След известно време нанесете отново шампоан и измийте косата.

Шампоани за увредена коса. Избелената или боядисана коса се измива с неутрални шампоани с високо съдържание на хранителни вещества: костен мозък, яйчен жълтък и др. Косата, увредена от къдрене или изрусяване, изисква специални грижи. Необходимо е да се използват шампоани за увредена коса, които съдържат протеини, масло от жожоба и авокадо.

близнакшампоани. Това е името на шампоаните, които не само измиват, но имат и кондициониращи свойства, тоест изглаждат, нормализират косата и подхранват корените. Измиването с тези продукти прави косата блестяща и лесна за разресване. Но дългосрочната употреба може да причини проблеми. Добавки като силикони се утаяват на повърхността на косата с течение на времето, утежняват я и я правят отпусната. Ако това се случи, трябва временно да използвате нормален тип шампоан.

Шампоани против пърхот. Те съдържат детергенти, които освобождават скалпа от мъртви частици и добавки, които възпрепятстват образуването на нов пърхот. А именно: цял комплекс от активни вещества - тонизиращи, антисептични, потискащи образуването и дори раздробяващи. Шампоанът против пърхот се използва само при появата му.

Шампоани полиране. Тези шампоани спасяват косата от излишните хранителни добавки. Имат подобрени почистващи способности. Използването им преди къдрене или боядисване е оправдано.

Изплакване на косата

Колко често да използвате изплакване след измиване зависи от състоянието на косата и продукта. Конвенционалните препарати са достатъчно силни от пране до пране. Но има продукти с по-силен ефект - например силиконите и полимерите. Включват се в изплакванията за силно накъсана коса. Ако след системна употреба на това лекарство те станат бавни и тежки, трябва да измиете косата си няколко пъти, без да изплаквате.

Балсамът улеснява разресването: изглажда външния люспест слой на косата, който става груб по време на измиване. Богато на ланолин, изплакването е добро за суха и гъста коса и е по-малко ефективно, ако е мазна и фина (попива твърде много от продукта, набъбва и след пет минути пада и става мека). При смесен тип (мазна в корените и суха в краищата) се третират само краищата.

Освен това има течни препарати в бутилки или спрей бутилки, които съдържат леки хранителни вещества и задържат добре влагата. Те са най-подходящи за фина коса, която лесно се омазнява. След използване на тези продукти косата не трябва да се изплаква (веществото остава върху главата).

Когато говорим за грижа, имаме предвид здрава коса, която има определени характеристики, но когато тези характеристики се превърнат в проблеми, е време да започнем да говорим за лекарствени продукти и професионална грижа.

Медицинските продукти за грижа за косата също включват шампоани, различни балсами и изплаквания, но те имат по-целенасочен, насочен ефект и съдържат по-висока концентрация на активни съставки. Често професионалните продукти съдържат естествени вещества, които подобряват структурата на косата - растителни екстракти и масла, керамиди, протеини, комплекси от витамини и микроелементи. Това допълнително „хранене“ ви позволява бързо да възстановите добре поддържания външен вид дори на повредена коса. В допълнение, професионалните продукти в комбинация с лекарствени препарати помагат за решаването на много сериозни проблеми - спират косопада и подобряват растежа.

Професионалните медицински продукти и лекарствени препарати имат силно действие и при неправилна употреба могат да окажат вредно въздействие върху косата.

Преди да започнете да се отървете от различни проблеми, трябва да се консултирате с трихолог. На пациентите на клиниката се предлагат и медицински грижи от козметолози и интердисциплинарен подход от други специалисти по ЕМС.

Как да изберем шампоан, защо косата става тънка и чуплива, възможно ли е да спрем косопада, каза главният лекар на клиниката "Институт за красива коса", президент на Професионалното дружество на трихолозите NP, дерматолог, козметолог, доктор на медицинските науки Аида Гаджигороева.

1. Вярно ли е, че най-полезните гребени са дървените? Кое е по-добре: гребени или четки? Колко често трябва да се сменят?

Ако обичате екологичния стил, можете да използвате дървени гребени и четки, но те бързо абсорбират себума, замърсяват се и не разресват добре косата. Те трябва да се мият често със сапун или шампоан.

Няма нищо по-добро от гребен с дълги зъби за разресване на косата. Ако има болка по кожата или при движение на косата от едната страна на другата, по-добре е да използвате масажна четка с метални зъбци и пластмасови топчета в краищата на зъбите, те ще предпазят кожата от увреждане.

Ако четката не се счупи, топките не паднат, този гребен може да се използва поне десет години, не забравяйте да го измиете с четки и да премахнете мръсотията в основата на зъбите. Основното е, че е чисто и безопасно.

2. Някои казват, че трябва да прокарате гребен през косата си 100 пъти, други, напротив, съветват да се разресвате възможно най-малко, за да не повредите или изскубнете отново косата си. На кого да вярваме?

Спомнете си историческите филми, в които показват как императриците или дамите се сресват от техните прислужници преди лягане. Този ритуал е разработен в продължение на векове с причина. При разресване се подобрява работата на мастните жлези на главата, себумът се разпределя по цялата дължина на косата, овлажнява и предпазва от бактерии, микроповреди и влияния на околната среда. Препоръчително е да разресвате косата си два пъти на ден, като правите 30-40 енергични движения от скалпа към краищата на косата.

3. Преди това народните средства като копривата се смятаха за най-ефективни. По-добри ли са от козметиката от магазина?

В народните средства има рационално зърно. Копривата наистина подобрява отделянето на себум и намалява появата на пърхот. Но готови ли сте да приготвяте отвари тези дни?

Копривата (а трябва да намерите коприва, а не обикновена) трябва да се събере, изсуши, извлече, а ако наистина искате да използвате точно това растение, можете да си купите готов екстракт или запарка. Нашите баби и дядовци, от които сме наследили народните рецепти, са живели в съвсем други условия;

Живеем във високотехнологична ера, в която има индустрия за красота, създадени са козметични и лекарствени продукти, които могат да решават проблемите целенасочено. Професионалните продукти са предназначени за моментното състояние на косата ни.

6. Как да разберете дали шампоанът е добър?

Един приятел може да хареса същия шампоан, но той абсолютно не е подходящ за вас. Това не означава, че шампоанът е лош. Няма универсални добри шампоани. Трябва да изберете перилен препарат, като вземете предвид много фактори: тип коса (суха, нормална, мазна), боядисана, сива, груба или не. Някои хора се нуждаят от лечебни шампоани, които помагат при псориазис, атипичен дерматит и микоза. Попитайте вашия фризьор за съвет. Що се отнася до перления прах, висококачествената японска или корейска козметика понякога съдържа седеф, който наистина придава блясък.

7. Краищата на косата се разделят. Казват, че някак са залепени. Какво може да помогне?

Нанесете или силикон, или офис лепило; невъзможно е да залепите разделените краища, тъй като промяната се случва на молекулярно ниво. Разделеният край е само това, което виждаме, а структурата на косъма е нарушена далеч отгоре. Следователно, първото нещо, което трябва да направите, е да подстрижете косата на височина най-малко 10 сантиметра от ръба, където се появява секцията.

Спрете да боядисвате косата си, да използвате сешоар, маша и преса за коса. Нанесете хидратираща грижа. Възстановяването ще отнеме много време, поне година. Не забравяйте да вземете витаминни комплекси с аминокиселини, съдържащи сяра: цистеин и метионин. Те са основният градивен материал за кератините – протеините, които изграждат косата и ноктите.

8. След раждането на детето кожата на главата стана суха, сякаш стегната. Опитах шампоани против пърхот, но не помогнаха. Какво съветвате?

Ако няма пърхот, тогава няма нужда да използвате шампоан против пърхот. Усещането за стягане може да бъде причинено от намаляване на влажността на кожата. Посетете вашия фризьор, за да ви препоръча хидратиращи шампоани и хидратиращи маски. По правило шампоаните за боядисана коса съдържат съставки с такъв ефект. Можете да използвате маски с масло от жожоба. Ако това не помогне или имате главоболие, трябва да се консултирате с трихолог.

Може да се появи усещане за стягане поради постоянен спазъм на мускулите на апоневрозата (това е сухожилна плоча, прикрепена към костите чрез мускули), тогава е необходимо лечение с лекарства, например инжекции на ботулинов токсин в областта на прикрепване на апоневрозата (челото и тила). Добри процедури са мезотерапията с хиалуронова киселина. Тези процедури облекчават спазмите, подобряват микроциркулацията и растежа на косата. Усещането за стягане изчезва за дълго или завинаги.

9. Косата на 10-годишно момиче е станала много мазна, въпреки че я мия всеки ден. Купуват й шампоани за суха коса. Какво друго да правя?

Внучката навлиза в началния период на пубертета, така че повишената мастна секреция, появата на акне, пърхот и миризмата на пот са нормални. Трябва да променим отношението си към редовните хигиенни грижи. Ако майките обикновено мият косата на децата си веднъж седмично, тогава тийнейджърът може да се нуждае от това много по-често.

Дори всеки ден, ако красотата на косата ви го изисква. Основното нещо е да не прекалявате и да използвате подходящи шампоани. Детергентите за суха коса включват лек обезмасляващ ефект, обгръщайки косата със специални съставки, които ще задържат влагата в косъма. Ако косата ви е мазна, това ще влоши състоянието й. Опитайте да си купите шампоани за нормална коса. А що се отнася до хигиената, отнасяйте се към внучката си като към момиче.

10. Кожата на главата е много сърбяща и сърбяща. Използвам Freederm pH-balance, не помага. Какво да правя?

"Friderm" се препоръчва за премахване на остатъците от пърхот, които не са ви необходими. Попитайте в аптеката за безразлични шампоани. Те имат неутрално pH, неагресивни повърхностно активни вещества (повърхностно активни вещества), така че внимателно отстраняват мръсотията от повърхността на главата. Например, можете да закупите Vichy Mineral Doux ("Виши деликатни минерали"), Elution (Elution). Използвайте хидратираща маска. Опитайте се да не миете косата си често, за да не премахнете защитния себум. И се свържете с вашия терапевт, за да ви назначи необходимите изследвания. Сърбежът на кожата може да бъде причинен от сериозни промени в тялото: повишаване на билирубина (един от основните компоненти на жлъчката), кръвната захар и приемането на определени лекарства.

11. Косата на млада жена е станала чуплива, тънка, мазна и пада. Какво ще ми препоръчате?

Важно е да знаете, че всички шампоани без изключение въздействат само върху самата коса, но не и върху космените фоликули, от които тя израства. Когато има промяна в диаметъра, структурата на косъма и косопад, тогава проблемът е на ниво фоликул. Обикновено косата се развива циклично, последователно навлизайки в една от трите фази: активен растеж, подготовка за преход към следващия етап, загуба и почивка, последвани от нов растеж.

Плешивост възниква, когато фоликулът "почива" дълго време и не започва да расте. За да възстановите растежа на косата, трябва да събудите спящите фоликули, които се намират на дълбочина 0,3-0,5 cm от повърхността на кожата. Никой шампоан не може да стигне дотам. Дъщеря ви трябва да види трихолог, той трябва да интервюира дъщеря ви подробно. Вероятно лекарят ще назначи клинично лабораторно изследване, ще изследва състоянието на растежа на косата и въз основа на прегледа ще постави диагноза и ще предпише лечение.

12. Защо косата пада?

Може да има много причини. Една от основните е генетичната чувствителност на фоликулите към андрогени (мъжки хормони). Може да се появи както при момичета, така и при момчета след достигане на пубертета. Под въздействието на андрогените косата на върха на главата, в края на челото и слепоочията се скъсява, изтънява, изтънява и след това спира да расте. Втората често срещана причина е нарушение на ендокринните органи.

Ако освен косопад имате нередовна, оскъдна или болезнена менструация, плачливост, раздразнителност, рязко напълняване или, обратно, загуба на тегло, трябва да се консултирате с ендокринолог. Липсата на протеин в диетата, която често се среща по време на диети, също вреди на косата. Типичен женски проблем: косопад 3-4 месеца след раждането.

Това е естествен физиологичен процес и при здрава жена след известно време цялата коса се възстановява. Свързаните с възрастта промени в косата и кожата обикновено започват след 35 години. Плешивостта по време на менопаузата (наречена сенилна алопеция) се причинява от заболявания, които идват с възрастта, както и от някои лекарства, необходими за заболявания, свързани с възрастта: хипертония, исхемична болест на сърцето, хормонален дисбаланс, възпаление на ставите.

13. Има ли лек за косопад?

На 54 години жената обикновено наближава или вече е в менопауза, когато настъпва мощна негативна промяна в състоянието на кожата и косата. Косата пада бързо, расте по-малко, а някои от тях може изобщо да не пораснат отново. Отидете на консултация с гинеколог, за да коригирате хормоналните си нива, като вземете предвид възрастовите характеристики. Ако няма противопоказания, лекарят ще предпише хормонална заместителна терапия.

Тъй като косата старее заедно с цялото тяло, тя също изисква по-внимателна грижа, отколкото в млада възраст. И това е добре. Има ефективни средства за лечение на плешивост. Лосиони или спрейове на базата на миноксидил, например Generalolon, Rogaine, подобряват растежа и плътността на косата. В зависимост от концентрацията се нанасят върху скалпа веднъж или два пъти дневно. Но те трябва да се използват постоянно, до края на живота. Посетете дерматолог, за да определите показанията за продължителна употреба на тези продукти.

14. Кой е най-добрият метод за борба с плешивостта?

Не може да има уникален метод. Първо, трихологът трябва да диагностицира заболяването, едва след това ще предпише подходящо лечение. В някои случаи е подходяща мезотерапия; коктейли от хранителни компоненти отлично стимулират растежа на косата.

В други плазмената терапия е инжектиране на автоплазма, богата на тромбоцити, чиито алфа гранули съдържат голям брой растежни фактори. Те стимулират собствените ресурси на организма. А в случаите на тежка плешивост при жени или мъже е показана естествена трансплантация на коса.

Съветът на трихолог за косопад е основа за правилна терапия и гаранция за възстановяване. Самолечението често води до увеличаване на проблема или липса на положителна динамика. Какви съвети дават специалистите по косата и кога трябва да отидете в кабинета на Вашия лекар? Подробности в статията.

Професионален подход към проблемите на косата

Загубата на коса може да бъде нормална, естествена или причинена от някакви неизправности в тялото. Откриването на причината за изтъняването на косата не винаги е възможно сами.

Много хора действат произволно и използват различни средства от народна до професионална терапия, предписвайки лекарства за косопад, без да се консултират с трихолог. Не е изненадващо, че от началния стадий на косопад проблемът прераства в сериозна алопеция. Единственото решение е да си купите перука.

Затова не трябва да се предоверявате. Професионалната помощ от трихолог вече е 95% от успешното премахване на „миша опашка“ или плешивина.

Трихологът е специализиран специалист, който се занимава само с проблемите на косата и скалпа и следователно знае методите и средствата, необходими на пациента за справяне с конкретно заболяване.

Косопад под микроскоп

Първото нещо, което трихологът ще посъветва и предпише на пациент с проблема с косопада, е да вземе тестове в лабораторията и да се подложи на диагностика под микроскоп. Почти невъзможно е да се види състоянието на кореновата част на нишките и кожния слой без силно увеличение. При нормална проверка малките частици не се виждат, докато микробите не станат по-активни. В този случай те ще могат да засегнат по-голяма площ от скалпа.

Хардуерната диагностика, предписана от трихолог, се извършва по два начина:

Видео преглед с камера свързана с компютър. Увеличеното изображение се показва на монитор, където ясно се вижда всяка клетка на косата и скалпа. Трихолозите съветват да се направи диагностика на втория ден след измиване, така че проявите да не се измиват от шампоан;
Фитотрихограмата е по-задълбочена диагностика, която се извършва на няколко етапа, за да се разбере как се държат новите косми. Трихологът премахва малка част от косата, като я бръсне напълно. След няколко дни мястото се оглежда, като предварително сте боядисали новите косъмчета с боя за вежди. Видеокамерата записва промените и определя вида на алопецията.

Диагностиката помага на трихолога да направи правилното предписване на лекарства или да препоръча физически процедури за премахване на косопада.

Биохимия на косми от различни части на главата;
Общ кръвен анализ;
Кръв за хормони.

Обичайната практика на трихолога е да посъветва пациента да го насочи към други специалисти.

Жените се съветват да се консултират с гинеколог и ендокринолог, тъй като причината за пролапса може да бъде промени, свързани с предишна бременност, хранене на бебето или свързани с възрастта характеристики на женското тяло (менопауза, прием на хормони, контрацептиви).

Често причината за плешивост в областта на короната е излишъкът от мъжки хормони андрогени в тялото. Фоликулите на някои хора са генетично чувствителни към този хормон. Растежът на нова коса постепенно се забавя и настъпва изчерпване на косата. Къдриците стават по-тънки и се чупят. Обновяване не настъпва, което води до сериозна алопеция, но не за един ден, а постепенно.

Човек забелязва това късно, когато е невъзможно да скрие проблема. При по-ранна диагноза на такава наследственост е по-лесно за трихолога да се справи с косопада, като предписва определена терапия в клиниката и у дома.

Понякога проблемът с косопада достига етап, когато лекарствата и народните рецепти не осигуряват силна стимулация за растежа на нови косми. В този случай трихолозите препоръчват лечение в лечебната зала:

Мезотерапията представлява масаж с тънки игли по повърхността на скалпа. Кръвообращението се подобрява, достъпът на кислород и хранителни вещества до фоликулите се увеличава;
Вакуумен масаж на главата - процедурата е насочена към кореновата част на къдриците, подобрявайки тяхната активност;
Електрофореза - някои вещества не могат да достигнат до дълбокия подкожен слой. Електрическите токове засилват действието на козметичните продукти срещу косопад;
Лазерната терапия се предлага и от трихолози за комплексно лечение на алопеция.

Всички процедури се извършват само в клиниката под наблюдението на трихолог. Броят на сесиите зависи от диагнозата.

Превенцията винаги е ключът към здравето. Същото важи и за къдриците. Можете да запазите косата си буйна, гъста и красива до дълбока старост, ако се вслушате в съветите на специалисти, което може да се направи у дома и не изисква големи финансови инвестиции.

Изборът на шампоан не трябва да бъде спонтанен, а умишлен. Типът коса е първото съображение при закупуване на продукт. Втората точка е проблемът с къдриците - хранене, хидратация, лесно разресване, липса на обем. За лечение шампоанът може да бъде избран само от аптечни вериги или представители на компании, произвеждащи медицински маски, спрейове, балсами и шампоани.

Домашни маски от обикновени продукти, налични в къщата. Основните компоненти могат да бъдат растителни масла, мед, яйца, извара, заквасена сметана и лук. Добавяйки няколко капки витамини от група В и Е към масата, можете да запълните къдриците и корените с липсващите микроелементи.

Масаж на главата, разресване на къдрици до 3-4 пъти на ден, почивка от козметика и нагревателни елементи, които разрушават структурата. Тези прости правила трябва да станат основата на домашната профилактика.

Ежемесечното подстригване на краищата на вашите кичури ще подобри външния вид на косата ви и ще стимулира нов растеж.

След измиване косата ви трябва да изсъхне естествено; не трябва да я разресвате, докато е мокра. След нагряване порите на кожата се запарват, кореновата част отслабва, а възможността за косопад се увеличава многократно.

Тези прости манипулации с косата, когато се извършват систематично, ще ви помогнат да избегнете сериозни проблеми. Косопадът ще бъде в нормалните граници, предвидени от природата.

Ако в близкото минало сте имали здравословни проблеми, дори сезонни остри респираторни инфекции, нервите ви са на ръба, предупредителен знак под формата на тежка загуба на коса трябва да бъде тласък за посещение при трихолог. Колкото по-скоро се открие източникът на алопеция, толкова по-бързо ще бъде спряна.

Красивата коса винаги е била символ на женственост и здраве. Всяка жена иска да има перфектна коса, за да се чувства привлекателна. Искаме да ви покажем няколко начина, които няма да ви струват нищо.

Как да се сдобием с красива и здрава коса?

Разресвайте косата си два пъти на ден.Може да изглежда твърде просто, но разресването на косата два пъти на ден стимулира кръвообращението в скалпа. Това е стимулиращо. Не забравяйте, че трябва да срешете косата си два или дори три пъти на ден.
Изплакнете косата със студена вода.Студената вода има ободряващо свойство и стимулира кръвообращението. Също така е идеален за подобряване на външния вид на косата.
Горещата вода може да увреди скалпа ви и да направи косата ви суха и скучна.

Използвайте балсам и изплакнете косата със студена вода след измиване. Това ще подсигури космения фоликул. Благодарение на това косата ще стане лъскава, копринена и ярка. И не забравяйте – ускорява растежа на косата!
Първо използвайте балсам и след това шампоан.Знаете ли вече за този малък трик? Това е начин да защитите косата си. Като нанесем първо балсам, получаваме повече блясък в косата си.
А след като използвате шампоан и балсам, можете да добавите няколко капки лимонов сок или супена лъжица кокосово масло за изплакване. Масажирайте главата си и изплакнете с топла или студена вода.

Използвайте маска за коса два пъти седмично.Какви маски за коса е най-добре да използвате?
Маска от яйца и бира. Всичко, което трябва да направите, е да разбиете едно яйце с половин чаша бира. Разбъркайте ги до получаване на пяна. Нанесете сместа върху влажна коса и оставете за 20 минути (можете да носите шапка за душ, за да избегнете капки). След това изплакнете с хладка или топла вода. Използвайте маска веднъж седмично с добавени витамини, които насърчават блясъка, здравината и възстановяването на косата.

Маска от зехтин и мед.Това е едно от най-добрите лечения за коса. Осигурява мекота, коприна и блясък. Това е важно за хората, които боядисват косата си, защото тази маска помага за нейното възстановяване.

Как да го направим? Трябва да вземете една супена лъжица масло и две супени лъжици мед. Разбъркайте добре съставките с лъжица и нанесете върху влажна коса. Оставете да действа 15-20 минути и след това отмийте! Тази маска е идеална за седмична употреба.
Пазете се от химикали и високи температури.Вече знаем, че боята за коса може да увреди косата ви. Но понякога не можем да го предотвратим, защото искаме да скрием сивата си коса. Ако използвате боя, опитайте да използвате маските, които описахме по-горе, за да напълните косата си с хранителни вещества и да я възстановите.
Внимавайте да не използвате сешоари, преси или преси твърде често. Топлината е лоша за косата ви, тя отнема кислород и намалява блясъка и копринеността.

Косопадът е нормален процес. Всеки човек губи от 50 до 100 от тях на ден. Това предизвиква безпокойство, когато това количество се увеличи до такава степен, че цели парчета се намират върху гребен или възглавница. В такава ситуация е необходимо спешно да се вземат мерки за запазване на косата. Не трябва да хващате рекламираните скъпи средства - без да разберете причината за проблема, те могат да се окажат безполезни. Първо трябва да се свържете със специалист. Съветът на трихолог е особено важен при косопад. След прегледа той ще изготви план за лечение и ще ви помогне да изберете подходящите продукти за грижа.

Важно е незабавно да вземете мерки за запазване на косата си

Жизнен цикъл на косата

Образуването на косата започва още в утробата на майката, когато се появява мек безцветен мъх. По-близо до раждането, той се заменя с пигментирани косми. Процесът на растежа им е неразделна част от функционирането на тялото. Продължителността на живота на всеки косъм е от 2 до 7 години. През този период той преминава в 3 етапа на развитие:

Анаген. Най-дългият етап, характеризиращ се с процеса на растеж. Новата коса, движейки се към повърхността на скалпа, изтласква мъртвата коса навън.
Катаген. Деленето на клетките се забавя, фоликулът навлиза в стадия на покой. Коренът престава да получава храна и се отделя от папилата. Процесът отнема от 1 до 3 седмици.
Телоген. Обновяването на клетките спира напълно. Луковицата се събужда и, придвижвайки се към повърхността на кожата, започва да расте нова коса, като изтласква старата, която почти е паднала.

Това обновяване става едно по едно, така че косата на главата на човек е постоянна. В същото време част от космите са в състояние на растеж (до 85%), други са в латентно състояние (1%). До 14% са в етап на загуба. Когато този баланс се наруши, настъпва влошаване на външния вид на косата и настъпва частично (или пълно) оплешивяване.

Жизнен цикъл на косата

Причини за косопад

Изтъняването на косата обикновено се свързва с излагане на външни и вътрешни фактори. Загубата на коса е следствие от:

Химиотерапията може да причини загуба на ивици

Хормонално разстройство, когато в тялото се образува голямо количество андрогени. Възниква по време на аборт, след прием на кортикостероиди и други лекарства.
Сериозни заболявания.
Ефекти от радиация, химиотерапия.
Дефицит на витамини и микроелементи в резултат на нискокалорична диета.
Използване на агресивни продукти за грижа за косата (шампоани, бои, лакове).
Механични повреди, свързани със стегнати еластични ленти, метални гребени, фиби).
Излагане на високи температури при използване на сешоар или маша.

Липсата на внимание към проблема може да доведе до оплешивяване. Трябва незабавно да се консултирате с лекар. Навременно взетите мерки ще ви позволят да възстановите здравия вид на косата си в рамките на шест месеца.

Как трихолог може да помогне?

Трихолог ще ви помогне да идентифицирате причината за косопада и да предпише лечение.

Много хора отлагат посещението в медицинско заведение, защото не знаят кой лекар да посетят. Проблемът е от медицинско естество, така че решението на проблема трябва да бъде поверено на специалист в областта на трихологията, който ще ви помогне да изберете подходящото лечение. На първо място, лекарят открива причините за косопада и изследва проблемните зони. Методите за лечение се избират само след преглед, който понякога включва и тестове.

При диагностицирането се проучва медицинската история на пациента и какви лекарства е приемал. Не трябва да се изненадвате, че лекарят ще задава въпроси не само относно вашето здравословно състояние, но и за събития от живота, които са се случили през последните шест месеца. Реакцията на тялото към всеки шок може да не се появи веднага, а след няколко месеца. При необходимост се извършва лабораторно изследване на проби от коса.

По време на визуален преглед лекарят определя характеристиките, мащаба и степента на плешивост. В допълнение към трихолога може да се наложи да получите съвет от други специалисти. Като се има предвид тясната връзка между състоянието на косата и функционирането на всички системи в тялото, можете да се свържете с ендокринолог, дерматолог или невролог за преглед. Косопадът е проблем, чието решаване изисква комплексен подход. В допълнение към общия терапевтичен курс, който включва прием на лекарства, често се предписват физиотерапевтични процедури, масаж на главата и специална диета.

Освен това трябва да срешете косата си правилно

Няма универсално лекарство, което да е еднакво ефективно за всички хора. Но можете да запазите красотата на вашите къдрици, ако следвате прости правила за грижа за тях, следвайки съветите на лекар, с когото е по-добре да се свържете възможно най-рано. Освен това това трябва да се прави редовно. Помогнете да спрете косопада:

Пълноценно, балансирано хранене. Диетата трябва да включва храни, богати на витамини и микроелементи. Лекарят ще препоръча диета, специално създадена за тази цел.
Спазване на правилата за разресване. Процедурата започва от средата на нишката, като се движи към края, след което се издига до корените. Полезно е да правите вечерен масаж на скалпа със специална четка. За грижа използвайте гребени от естествени материали, за предпочитане дървени. Допълнителното хранене под формата на витамини, смесени с растителни масла, ще помогне за укрепване на фоликулите и ще придаде на косата здрав вид. Не разресвайте мокра коса. След като се намокрят, те стават по-тежки, в резултат на което лесно се отчупват и се деформират. При миене задължително използвайте балсами, които улесняват разресването.
Правилно измиване на косата. Според трихолозите ежедневната процедура за почистване на косата води до сериозни проблеми. В резултат на честото измиване защитният слой се поврежда и себумът, който изпълнява тази функция, няма време да се произведе. Къдриците стават скучни, сухи и чупливи. Преди процедурата косата трябва да бъде старателно разресана. Напукването на главата се извършва много внимателно, с меки, плавни движения. Шампоанът се избира в зависимост от вида на косата, за предпочитане обогатен с микроелементи и витамини. При закупуване е важно да се обърне внимание на неговия състав.
Използването на специални средства, които осигуряват допълнителна грижа. Ако косата ви пада, маските могат да ви помогнат. За приготвянето им са подходящи обикновен кефир, мед, коняк и мляко. Можете да използвате зехтин или масло от репей и да добавите витамини към него. Маската се нанася няколко часа преди измиване на косата. Можете да избегнете излагането на вредни химикали, намиращи се в купените от магазина продукти за грижа за косата, като си направите шампоан и балсам у дома. От древни времена различни билкови настойки и отвари успешно се използват срещу косопад.
Защитава косата от ултравиолетова радиация и ниски температури. Необходимо е да покриете главата си в горещо слънчево време и през зимата по време на студове.
Спазване на правилата за боядисване на косата. Себумът, който, когато се секретира, предпазва корените и косъма, спомага за защитата от агресивното въздействие на боята. Затова се препоръчва боядисването да се прилага върху немита коса. След процедурата не забравяйте да нанесете маска за възстановяване на увредената структура на косата.

Трябва да се помни, че дори и най-ефективните средства няма да помогнат за поддържането на красиви, здрави къдрици, ако няма подходяща почивка и качествено хранене. Необходимо е да се обърне повече внимание на укрепването на нервната система и физическото възпитание.

Как се лекува плешивостта?

Таблетките се предписват в напреднал стадий на заболяването

Спирането на пълния косопад е възможно само чрез комплексно лечение. Отнема доста дълъг период. Едва след 8-9 месеца се появяват първите признаци на подобрение в състоянието на косата. За да подобри храненето на косата, лекарят включва витаминни комплекси в режима на лечение. Напредналият стадий на заболяването, ако нишките падат в големи количества, изисква използването на лекарства, които се избират индивидуално. Предписват се кортикостероиди и средства за стимулиране на растежа на косата - миноксидил, дитранол, антралин. Възможно е да се използват експериментални лекарства като Neoral, Tacrolimus.