Как да не изпаднете в отчаяние, когато загубите работата си и да научите нова специалност. Как да не изпаднете в отчаяние молитва

Пълна колекция и описание: как да не изпаднете в отчаяние, молитва за духовния живот на вярващия.

Информационен сайт за икони, молитви, православни традиции.

Молитва за униние, депресия, меланхолия и отчаяние

"Спаси ме, Боже!". Благодарим ви, че посетихте нашия уебсайт, преди да започнете да изучавате информацията, ви молим да се абонирате за нашата група VKontakte Молитви за всеки ден. Посетете също нашата страница в Odnoklassniki и се абонирайте за нейните молитви за всеки ден Odnoklassniki. "Бог да те благослови!".

Меланхолията, унинието и особено депресивното състояние не е просто лошо настроение, което се подобрява само от едно незначително радостно събитие, такова състояние по-скоро може да се припише на болест и дори на продължителна.

В православната религия унинието и депресията, наред с други неща, се свързват със смъртния грях. Заслужава да се отбележи, че по време на живота си някои светци също трудно се борят с духа на униние. И именно от тях дойдоха при нас текстове, които помагат за преодоляването на този дух, една от тях е молитвата за копнеж за починалия.

За депресия и отчаяние, на кого трябва да се молите?

Има много молитви към чудотворци, които могат да помогнат да се отървете от такова трудно състояние. На първо място е необходимо да изберете един или няколко свещени текста, които могат да имат благоприятен ефект върху човека, който пита.

Много е лесно да се определи каква молитва за копнеж и униние за човек ще помогне съвсем просто, тоест, когато чете някоя от молитвените служби, православен вярващ трябва да почувства, че тази конкретна молитва може да му помогне.

Всеки, който е в нужда и искрено моли, ще получи мощна молитва в отчаяние. Самият избор е просто необходим, тъй като причините и видовете на появата на това състояние могат да бъдат различни и затова трябва да намерите точно чудотвореца, който ще чуе, разбере и изпълни молбата на вярващия възможно най-скоро.

И съответно молитвените текстове, както и причините, могат да бъдат различни, осигурявайки помощ в дадена ситуация, например:

Молитвата за униние ще помогне на тези, които са в емоционален затвор;
Ако човек е отделен от семейството и близките си хора, тогава молитвата за меланхолия ще му помогне да се справи с това;
Но молитвената служба за скърби може да спаси вярващ от провали по различни въпроси.

Светии, които помагат да се лекуват от мързел, униние и отчаяние:

Праведният Йоан Кронщадски;
Света великомъченица Варвара;
Николай Угодник;
Свети Тихон;
преп. Ефрем;
мъченик Трифон;
Богородица - такава молитва ще стане особено ефективна, ако се прогласи пред иконата на „Неочаквана радост“.

Можете да се обърнете към тази икона на Дева Мария със следните думи:

От мързел и униние

Молитвата към Александър Римски срещу мързел ще помогне на онези, които постоянно се наслаждават на „нищоправене“, прекарват цялото си време в празни дейности и не могат да се съберат и да съберат мислите си. Заслужава да се отбележи, че този призив е един от най-мощните и ефективни.

„Господи Иисусе Христе, послушай Твоя раб, който страда за Твоето име, и дай на болните, където почитат паметта ми, чудотворно изцелени за слава на Твоето име.

В земната долина ние сме измъчвани от много скърби, притиснати от неприятности, объркани от буря от съблазни и изкушения, потиснати от различни болести, отслабваме духом и изпадаме в униние и прекарваме кратките дни от живота си в бездействие. без да имаме никакво придобиване зад гърба си, тъй като нямаме добри дела, с помощта на които да се оправдаем в бъдещия живот и да получим вечно блаженство.

Затова те молим, свети мъчениче Александър, помогни ни да отхвърлим бремето на небрежността и леността, за да можем бодро да започнем делата на упорита работа и да останем твърди в стремежа и извършването на духовни дела, за да спечелим спасението за вас.

И за болните чуй молитвата ни, свети Александър, и ни изцели, страдащите от телесни и душевни недъзи, като се явиш да ни помогнеш, защото преди смъртта си се помоли за онези, които почитат паметта ти, за да бъдат избавени от всички болести.

И така, прояви загриженост към нас, които почитаме твоята памет и ни спаси от болести и изцели немощните, които те призовават, за да се прославя името Божие от всички по всяко време. амин".

Молитва за депресия към свети Тихон

Молитвата за депресия, меланхолия и отчаяние е искрен призив към Бога, вик за помощ, когато се появи тежка емоционална депресия.

„О, всевъзхвален светец и Христов светител, отче наш Тихон! Живял като ангел на земята, ти, като добър ангел, се яви в чудната си слава.

Вярваме с цялата си душа и помисли, че ти, наш милостив помощник и молитвеник, с твоите честни ходатайства и благодат, изобилно ти дарувана от Господа, непрестанно допринасяш за нашето спасение.

Приеми, прочее, благословен служителю Христов, и в този час недостойната ни молитва: освободи ни чрез твоето ходатайство от заобикалящата ни суета и суеверие, от неверието и злото на човека.

Постарай се, бърза застъпниче за нас, да измолиш Господа с твоето благодатно ходатайство, да приложи Той великата и богата милост към нас, грешните и недостойните Свои раби, да изцели с благодатта Си неизлечимите язви и струпеи на нашите покварени души и тела, нека Той разтвори вкаменените ни сърца със сълзи на умиление и разкаяние за многобройните ни грехове и нека ни избави от вечните мъки и огъня на геената: и нека даде на всичките Си верни хора в този свят мир и тишина, здраве и спасение и добра бързина във всичко, и така, тих и тих живот, живян във всяко благочестие и чистота, удостои ме с ангелите и с всички светии да прославям и пея Всесвятото име на Отца и Сина и Свети Дух завинаги. Амин".

Молебен за копнеж по любим човек

Молитвен текст за тежки състояния помага:

Общото състояние на кандидата се подобрява;
Появяват се промени в настроението, човек има по-положително отношение към всичко;
Утоли копнежа по любим човек;
Справяне с неразривната привързаност.
Освободете починалия;
Концентрирайте се върху работата;
Намерете нещо, което харесвате, и откъснете ума си от тъжните мисли.

„Живеейки в помощта на Всевишния, под приюта на небесния Бог, Господ ще каже: Ти си мой ходатай и мое прибежище, мой Бог и на Него се уповавам. Защото Той ще те избави от примката на капана и от думите на Непокорния, Неговото одеяло ще те засенчи, И под Неговото крило, на което се доверяваш, Неговата Истина ще те заобиколи като инструмент. Не се страхувайте от страха на нощта, от стрелата, която лети през деня, от нещото, което идва в тъмнината, от наметалото и обедния демон. Хиляди и хиляди ще паднат от страната ти от дясната ти страна, но няма да се приближат до теб. Погледни очите Си и виж наградата на грешниците. Защото Ти, Господи, си моята надежда, Ти направи Всевишния свое убежище. Никакво зло няма да те сполети и никаква рана няма да се приближи до тялото ти. Както Неговият ангел ти заповяда, пази те във всичките ти пътища. Те ще те вдигнат на ръце и щом ударят крака ти в камък, ще стъпиш и пресечеш аспид и базилиск, лъв и змия. Понеже той се довери на Мен, Аз ще го избавя и ще го покрия, и понеже той знае името Ми, той ще го доведе при Мен и Аз ще го чуя, Аз съм с него в скръб, ще го погубя и ще прославя него, ще го изпълня с дълги дни и ще му покажа Моето спасение.

Бог да те благослови!

Вижте и молитвата към Свети Тома за депресия:

За унинието. Част 2

Унинието произтича от недоверието към Бог, така че можем да кажем, че е плод на липса на вяра.

Но какво на свой ред е недоверието в Бог и липсата на вяра? Не възниква от само себе си, от нищото. Това е следствие от факта, че човек твърде много си вярва, защото има твърде високо мнение за себе си. И колкото повече човек вярва на себе си, толкова по-малко вярва на Бог. А да вярваш повече на себе си, отколкото на Бог, е най-ясният признак на гордост.

Затова, според монах Анатолий Оптински, „отчаянието е плод на гордостта. Ако очакваш всичко лошо от себе си, тогава никога няма да се отчайваш, а само да се смириш и да се покаеш мирно.” „Отчаянието е обвинител на неверието и егоизма в сърцето: който вярва в себе си и се уповава на себе си, няма да се въздигне от греха чрез покаяние” (Св. Теофан Затворник).

Щом в живота на един горд човек се случи нещо, което разкрива неговото безсилие и неоснователно доверие в себе си, той веднага изпада в униние и отчаяние.

И това може да се случи по различни причини: от обидена гордост или от нещо, което не е направено по нашия начин; също и от суета, когато човек види, че равните му използват О по-големи предимства от него; или от ограничаващите обстоятелства на живота, както свидетелства монах Амвросий от Оптина.

Един смирен човек, който вярва в Бог, знае, че тези неприятни обстоятелства изпитват и укрепват вярата му, точно както мускулите на спортиста се укрепват по време на тренировка; той знае, че Бог е близо и че няма да го изпита повече, отколкото може да понесе. Такъв човек, който се доверява на Бога, никога не пада духом дори при трудни обстоятелства.

Горделивият човек, разчитащ на себе си, щом попадне в трудни обстоятелства, които самият той не може да промени, веднага изпада в униние, мислейки си, че ако той не може да поправи случилото се, то никой не може да го поправи; и в същото време е тъжен и раздразнен, защото тези обстоятелства са му показали собствената му слабост, която един горд човек не може да понесе спокойно.

Именно защото унинието и отчаянието са следствие и в известен смисъл проява на неверие в Бога, един от светците е казал: „В момент на отчаяние знай, че не Господ те оставя, а ти Господ !“

И така, гордостта и липсата на вяра са една от основните причини за униние и отчаяние, но все пак далеч не единствените.

Свети Йоан Лествичник говори за два основни вида отчаяние, произтичащи от различни причини: „Има отчаяние, което идва от множество грехове и утежняване на съвестта и непоносима тъга, когато душата, поради множеството тези язви, се потапя и , от тежестта им, потъва в дълбините на безнадеждността. Но има и друг вид отчаяние, което идва от гордостта и превъзнасянето, когато падналите смятат, че не са заслужили падението си... Първото се лекува с въздържание и благонадеждност; а от последното – смирение и неосъждане на никого.”

Вторият корен на унинието е неудовлетворението на страстите

И така, що се отнася до втория тип отчаяние, което идва от гордостта, вече показахме по-горе какъв е неговият механизъм. Какво се има предвид под първия вид, „произхождащ от множество грехове“?

Този тип униние, според светите отци, идва, когато някоя страст не е намерила удовлетворение. Както пише св. Йоан Касиан, унинието „се ражда от неудовлетворението на желанието за някакъв вид личен интерес, когато някой види, че е изгубил надеждата, родена в ума му, да получи някои неща“.

Например лакомник, страдащ от пептична язва или диабет, ще бъде депресиран, защото не може да се наслади на желаното количество храна или разнообразието на нейния вкус; скъперник - защото не може да избегне харченето на пари и т.н. Унинието е придружено от почти всички неудовлетворени греховни желания, ако човек не се откаже от тях по една или друга причина.

Затова св. Нил Синайски казва: „Който е вързан от тъгата, бива победен от страстите, защото тъгата е следствие от неуспех в плътското желание, а желанието е свързано с всяка страст. Който е победил страстите, не е победен от тъга. Както болният човек се вижда по тена, така и страстният човек се разкрива по тъгата. Който обича света, ще скърби много. И който не се интересува от това, което е в света, винаги ще се забавлява.

С нарастването на унинието в човека конкретните желания губят смисъла си и остава състояние на ума, което търси точно тези желания, които не могат да бъдат постигнати, именно за да подхрани самото униние.

Тогава, според свидетелството на монах Йоан Касиан, „ние сме подложени на такава скръб, че не можем да приемем дори нашите добри хора и роднини с обикновено дружелюбие и каквото и да кажат те в приличен разговор, всичко изглежда ненавременно и ненужно на ние и не им даваме приятен отговор, когато всички извивки на сърцето ни са пълни с жлъчна горчивина.

Ето защо унинието е като блато: колкото по-дълго човек се гмурка в него, толкова по-трудно му е да излезе от него.

Причините, които будят униние у невярващите и маловерците, са описани по-горе. Въпреки това, унинието атакува, макар и по-слабо, вярващите. Но по различни причини. Свети Инокентий Херсонски пише подробно за тези причини:

„Има много източници на униние – външни и вътрешни.

Първо, в душите, които са чисти и близки до съвършенството, може да възникне униние от изоставянето им за известно време от Божията благодат. Състоянието на благодат е най-блаженото. Но за да не си въобразява намиращият се в това състояние, че то идва от собствените му съвършенства, благодатта понякога се отдръпва, оставяйки любимия си на себе си. Тогава със святата душа се случва същото, сякаш полунощ е настъпила посред бял ден: в душата се появява мрак, студ, мъртвило и същевременно униние.

Второ, унинието, както свидетелстват хора с опит в духовния живот, идва от действието на духа на тъмнината. Неспособен да измами душата по пътя към небето с благата и удоволствията на света, врагът на спасението се обръща към противоположните средства и внася в нея униние. В това състояние душата е като пътник, внезапно попаднал в мрак и мъгла: тя не вижда нито това, което е напред, нито това, което е отзад; не знае какво да прави; губи сила, изпада в нерешителност.

Третият източник на униние е нашата паднала, нечиста, отслабена природа, умъртвена от греха. Докато действаме от себелюбие, изпълнени сме с дух на мир и страсти, дотогава тази природа в нас е весела и жива. Но сменете посоката на живота, отклонете се от широкия път на света към тесния път на християнската саможертва, заемете се с покаяние и самопоправяне - незабавно вътре във вас ще се отвори празнота, ще се разкрие духовно безсилие и сърдечна мъртвост ще се усети. Докато душата има време да се изпълни с нов дух на любов към Бога и ближния, тогава духът на униние, в по-голяма или по-малка степен, е неизбежен за нея. Грешниците са най-податливи на този вид униние след обръщането си.

Четвъртият, обикновен източник на духовно униние е липсата, особено прекратяването на дейността. След като престане да използва своите сили и способности, душата губи жизненост и сила, става мудна; самите предишни дейности й противоречат: появяват се недоволство и скука.

Унинието може да възникне и от различни тъжни събития в живота, като: смърт на роднини и близки, загуба на чест, собственост и други нещастни приключения. Всичко това, според закона на нашата природа, е свързано с неприятност и тъга за нас; но, според закона на самата природа, тази тъга трябва да намалява с времето и да изчезва, когато човек не се отдаде на тъга. В противен случай ще се формира дух на униние.

Униние може да възникне и от някои мисли, особено мрачни и тежки, когато душата е прекалено отдадена на такива мисли и гледа на обекти не в светлината на вярата и Евангелието. Така, например, човек лесно може да изпадне в униние от честото размишление върху неистината, която преобладава в света, как праведните тук скърбят и страдат, а нечестивите са възвишени и блажени.

И накрая, източник на духовно униние могат да бъдат различни болезнени състояния на тялото, особено на някои от неговите членове.

Как да се справим с унинието и последствията от него

Великият руски светец преподобни Серафим Саровски казва: „Трябва да премахнете унинието от себе си и да се постараете да имате радостен дух, а не тъжен. Според Сирах „скръбта е убила мнозина, но няма полза от нея (Сир. 31:25).“

Но как точно можете да премахнете унинието от себе си?

Нека си спомним нещастния млад бизнесмен, споменат в началото на статията, който дълги години не можеше да направи нищо срещу обзелото го униние. От собствения си опит той се убеди в истинността на думите на св. Игнатий (Брянчанинов): „Земните забавления само заглушават скръбта, но не я унищожават: те замлъкнаха, и отново скръбта, отдъхна и, сякаш укрепена от почивка, започва да действа с по-голяма сила.

Сега е време да ви разкажем по-подробно за това специално обстоятелство в живота на този бизнесмен, за което споменахме по-рано.

Съпругата му е дълбоко религиозен човек и е свободна от онази мрачна, непроницаема меланхолия, която обгръща живота на нейния съпруг. Той знае, че тя е вярваща, че ходи на църква и чете православни книги и че няма „депресия“. Но през всичките години, откакто бяха заедно, не му хрумна да свърже тези факти и сам да се опита да отиде на църква, да чете Евангелието... Той все още редовно ходи на психолог, получава краткотрайно облекчение, но не изцеление.

Колко хора са изтощени от това психическо заболяване, не искат да повярват, че изцелението е много близо. И този бизнесмен, за съжаление, е един от тях. Искаме да напишем, че в един прекрасен ден той се заинтересува от вярата, която дава силата на съпругата му да не се поддава на унинието и да запази чистата радост от живота. Но, уви, това все още не се е случило. И дотогава той ще остане сред онези нещастници, за които свети Димитрий Ростовски каза: „Праведните нямат тъга, която да не се превръща в радост, както и грешниците нямат радост, която да не се превръща в тъга“.

Но ако изведнъж този бизнесмен се обърне към съкровищницата на православната вяра, какво ще научи за състоянието си и какви методи за изцеление ще получи?

Той би научил, наред с други неща, че има духовна реалност в света и има духовни същества, които работят: добри - ангели и зли - демони. Последните в злобата си се стремят да причинят колкото се може повече вреда на душата на човека, отвръщайки го от Бога и от пътя към спасението. Това са врагове, които се стремят да убият човек както духовно, така и физически. За своите цели те използват различни методи, сред които най-често срещаният е насаждането на определени мисли и чувства у хората. Включително мисли за униние и отчаяние.

Номерът е, че демоните се опитват да убедят човек, че това са неговите собствени мисли. Невярващ или малко вярващ човек е напълно неподготвен за такова изкушение и не знае как да се отнася към подобни мисли, той всъщност ги приема като свои. И следвайки ги, той се приближава все по-близо до смъртта - по същия начин пътник в пустинята, бъркайки мираж с истинско видение, започва да го преследва и отива все по-навътре в дълбините на безжизнената пустиня.

Вярващ и духовно опитен човек знае за съществуването на врага и за неговите трикове, знае как да разпознава мислите му и да ги отрязва, като по този начин успешно се изправя пред демоните и ги побеждава.

Тъжен човек не е този, който изпитва мисли на униние от време на време, а този, който е преодолян от тях и не се бори. И обратното, свободен от униние е не този, който никога не е изпитвал такива мисли - няма такива хора на земята, а този, който се бори с тях и ги побеждава.

Свети Йоан Златоуст е казал: „Прекомерното униние е по-вредно от всяко демонично действие, защото дори и демоните да властват в някого, те управляват чрез униние.

Но ако човек е дълбоко поразен от духа на униние, ако демоните са придобили такава власт в него, това означава, че самият човек е направил нещо, което им е дало такава власт над него.

Вече беше казано по-горе, че една от причините за униние сред невярващите е липсата на вяра в Бога и съответно липсата на жива връзка с Него, източник на всяка радост и добро. Но липсата на вяра рядко е нещо вродено на човек.

Неразкаяният грях убива вярата в човека. Ако човек съгреши и не иска да се покае и да се откаже от греха, то рано или късно той неизбежно губи вяра.

Обратно, вярата се възкресява в искрено покаяние и изповед на греховете.

Невярващите се лишават от двата най-ефективни начина за борба с депресията – покаянието и молитвата. „Молитвата и постоянното размишление върху Бога служат за унищожаване на унинието“, пише св. Ефрем Сирин.

Струва си да се даде списък на основните средства за борба с унинието, които християнинът има. Свети Инокентий Херсонски говори за тях:

„Без значение какво причинява унинието, молитвата винаги е първото и последното лекарство срещу него. В молитвата човек стои директно пред лицето на Бога: но ако, заставайки срещу слънцето, човек не може да не бъде осветен от светлина и да не почувства топлина, още по-малко духовната светлина и топлина са преките последици от молитвата. Освен това молитвата привлича благодат и помощ свише, от Светия Дух, а където е Духът Утешител, няма място за униние, там самата скръб ще се превърне в сладост.

Четенето или слушането на Божието слово, особено на Новия завет, също е мощно лекарство срещу унинието. Не напразно Спасителят призовава при Себе Си всички, които се трудят и са обременени, като им обещава мир и радост. Той не отнесе тази радост със Себе Си на небето, но я остави изцяло в Евангелието за всички скърбящи и унили духом. Този, който е проникнат от духа на Евангелието, престава да скърби безрадостно: защото духът на Евангелието е духът на мира, спокойствието и утехата.

Богослуженията и особено светите църковни тайнства също са голямо лекарство против духа на унинието, тъй като в църквата, като дом Божи, няма място за него; Всички тайнства са насочени срещу духа на тъмнината и слабостите на нашата природа, особено тайнството на изповедта и причастието. Освобождавайки бремето на греховете чрез изповед, душата чувства лекота и бодрост, а приемайки плътта на тялото и кръвта на Господа в Евхаристията, тя се чувства съживена и радостна.

Лек срещу унинието са и разговорите с хора, богати на християнски дух. В интервю обикновено излизаме повече или по-малко от мрачните вътрешни дълбини, в които душата се потапя от униние; Освен това, чрез обмена на мисли и чувства в интервю, ние заимстваме от говорещите с нас известна сила и жизненост, които са толкова необходими в състояние на униние.

Мислейки за успокояващи предмети. Защото мисълта в тъжно състояние или изобщо не действа, или кръжи около тъжни предмети. За да се отървете от унинието, трябва да се принудите да мислите за обратното.

Заемането с физически труд също прогонва унинието. Нека започне да работи, дори и неохотно; нека продължи работата, макар и безуспешно: от движението първо оживява тялото, а след това духът и ще почувствате бодрост; по време на работа мисълта тихо ще се отклони от предмети, които ме натъжават, а това вече означава много в състояние на униние.

Защо молитвата е най-ефикасното средство срещу унинието? Поради много причини.

Първо, когато се молим по време на униние, ние по този начин се борим срещу демона, който се опитва да ни потопи в това униние. Той прави това, за да се отчаяме и да се отдалечим от Бога, това е неговият план; когато се обръщаме към Бог в молитва, ние разрушаваме хитростите на врага, показвайки, че не сме попаднали в неговия капан, не сме му се предали, а напротив, използваме неговите интригите като причина да заздравим връзката с Бог, който демонът се опита да разбие.

Второ, тъй като унинието в повечето случаи е следствие от нашата гордост, молитвата помага да се излекува от тази страст, тоест изважда от земята самия корен на унинието. В края на краищата всяка смирена молитва, в която се моли Бог за помощ - дори такава кратка като "Господи, помилуй!" - означава, че осъзнаваме нашата слабост и ограничения и започваме да се доверяваме на Бога повече, отколкото на себе си. Следователно всяка такава молитва, дори произнесена със сила, е удар върху гордостта, подобен на удара на огромна тежест, която разрушава стените на порутени къщи.

И накрая, трето и най-важното: молитвата помага, защото е призив към Бога, Който единствен може наистина да помогне във всяка ситуация, дори и в най-безнадеждната; единственият, който е в състояние да даде истинска утеха и радост и свобода от униние. "

Господ ни помага в скърби и изкушения. Той не ни освобождава от тях, но ни дава сили лесно да ги понасяме, дори да не ги забелязваме.

Ако сме с Христа и в Христа, тогава никаква скръб няма да ни смути и радост ще изпълни сърцето ни, за да се радваме и в скърби, и в изкушения” (преп. Никон Оптински).

Някои съветват да се молим на ангела пазител, който винаги е невидимо до нас, готов да ни подкрепи. Други съветват да се чете акатист към Пресладкия Исус. Има и съвет да четете молитвата „Радвай се на Дева Мария“ много пъти подред, с надеждата, че Господ със сигурност ще даде мир на душата ни в името на молитвите на Божията майка.

Но специално внимание заслужава съветът на свети Игнатий (Брянчанинов), който препоръчва да се повтарят такива думи и молитви възможно най-често по време на униние.

"Бог! Предавам се на Твоята свята воля! Бъди Твоята Воля с мен."

"Бог! Благодаря Ти за всичко, което имаш удоволствието да ми изпратиш.”

„Приемам това, което е достойно според делата ми; помени ме, Господи, в Твоето царство.”

Светите отци отбелязват, че е особено трудно човек да се моли в униние. Следователно не всеки ще може да изпълни големи молитвени правила наведнъж, но всеки може да каже тези кратки молитви, които Свети Игнатий посочи, не е трудно.

Що се отнася до нежеланието да се молим в униние и отчаяние, трябва да разберем, че това не е наше чувство, а демон, внушен в нас специално с цел да ни лиши от оръжието, с което можем да го победим.

Свети Тихон Задонски говори за това нежелание да се молите при униние: „Съветвам ви следното: убедете се и се принудете да се молите и към всяко добро дело, дори и да не искате. Както хората бият с камшик ленивия кон, за да го накарат да ходи или да тича, така и ние трябва да се принуждаваме да правим всичко и особено да се молим. Като види такъв труд и усърдие, Господ ще даде желание и усърдие.”

От четирите фрази, предложени от Свети Игнатий, две са фрази на благодарност. Самият той обяснява защо се дават: „По-специално, благодарение на Бога, скръбните мисли се прогонват; Когато такива мисли нахлуят, благодарността се произнася с прости думи, с внимание и често - докато сърцето донесе мир. Няма смисъл от скръбните мисли: те не облекчават скръбта, не помагат, а само разстройват душата и тялото. Това означава, че те са от демони и трябва да ги прогоните от себе си... Денят на благодарността първо успокоява сърцето, след това му носи утеха, а впоследствие носи небесна радост - гаранция, предвкусване на вечна радост.”

Във времена на отчаяние демоните внушават на човека идеята, че за него няма спасение и греховете му не могат да бъдат простени. Това е най-голямата демонична лъжа!

„Никой да не казва: „Много съгреших, за мен няма прошка“. Който казва това, забравя за Онзи, Който дойде на земята заради страдащите и каза: „...има радост между Божиите ангели дори за един грешник, който се кае” (Лука 15:10) и също: „Аз дойде да призове не праведните, а грешниците към покаяние” (Лук. 5:32)”, учи св. Ефрем Сирин. Докато човек е жив, наистина е възможно той да се покае и да получи опрощение на греховете, колкото и сериозни да са те, и след като получи прошка, да преобрази живота си, да го изпълни с радост и светлина. И точно тази възможност демоните се опитват да лишат човек, внушавайки му мисли за отчаяние и самоубийство, защото след смъртта вече не е възможно да се покае.

Така че „никой от хората, дори и тези, които са достигнали крайната степен на злото, не трябва да се отчайват, дори да са придобили умението и да са влезли в природата на самото зло” (св. Йоан Златоуст).

Свети Тихон Задонски обяснява, че изпитанието на унинието и отчаянието прави християнина по-внимателен и опитен в духовния живот. И „колкото по-дълго“ продължава такова изкушение, „толкова по-голяма полза ще донесе на душата“.

Православният християнин знае, че колкото е по-голяма скръбта от всички други изкушения, толкова по-голяма награда ще получат онези, които понасят скръбта с търпение. И в борбата с унинието се връчва най-великият венец. Затова „нека не падаме духом, когато ни сполетят скърби и скърби, а, напротив, повече се радваме, че вървим по пътя на светиите“, съветва св. Ефрем Сирин.

Бог винаги е до всеки от нас и Той не позволява на демоните да поразяват човек с униние толкова, колкото им се иска. Той ни даде свобода и се грижи никой да не ни отнеме този дар. Така че във всеки един момент човек може да се обърне към Бога за помощ и да се покае.

Ако човек не прави това, това е негов избор; самите демони не са в състояние да го принудят да го направи.

В заключение бих искал да цитирам молитва, съставена от св. Димитрий Ростовски само за хора, страдащи от униние:

Боже, Отец на нашия Господ Исус Христос, Отец на милосърдието и Бог на всяка утеха, Който ни утешаваш във всяка наша скръб! Утешете всеки, който скърби, натъжен, отчаян или обзет от духа на униние. Та нали всеки човек е създаден от Твоите ръце, мъдър от мъдростта, въздигнат от Твоята десница, прославен от Твоята благост... Но сега сме посетени от Твоето Отеческо наказание, краткотрайни скърби! „Ти състрадателно наказваш онези, които обичаш, проявяваш щедро милост и гледаш сълзите им!“ И така, като наказа, имай милост и утоли нашата скръб; превърнете скръбта в радост и разтворете нашата скръб с радост; Изненадай ни с Твоята милост, Господи, чуден в съветите, Непостижим в съдбите, Господи, и благословен в Твоите дела завинаги, амин.

Освободете се от негативизмавътре в теб. Не дръжте всичките си емоции в себе си, не ги натрупвайте, по-добре е да седнете и да плачете от сърце или да счупите чинии, отидете на фитнес и излеете гнева си на боксова круша. Колкото повече негативизъм изхвърляте, толкова по-малко притеснения ще имате и напускането на семейството на съпруга ви ще бъде много по-лесно за справяне. Ако не успеете да направите това, състоянието ви само ще се влошава всеки ден и нови оплаквания само ще се натрупват.
Не е нужно да сте сами през цялото времес мъчителните си мисли и води уединен начин на живот. Нека вашите роднини и приятели са наблизо, прекарвайте повече време с тях. Помолете ги за помощ, дори и да изглежда като вик от душата: „Съпругът ми ме напусна, помогнете ми!“ Те ще ви помогнат да преодолеете трудностите. Не се сдържайте и кажете без колебание на приятелите и семейството си всичко, което ви мъчи. Не мислете, че хленчите или прехвърляте проблемите си върху другите - това не е така, те ще ви подкрепят във всеки случай и може би ще ви дадат добър съвет.
Опитайте се винаги да сте заети с нещо в началото.Отидете на кино или театър, намерете си хоби, забавлявайте се, но не седете сами вкъщи. Разсейвайте се с всички възможни дейности и прогонете лошите мисли.
Когато съпругът напусне семейството си, някои жени имат желание да му отмъстят. Мнозина се опитват да опозорят съпруга си по всякакъв възможен начин, да говорят лоши неща за него, да разкриват недостатъците му, да се впускат в интимни подробности. Не бива да се спирате на това.В края на краищата, първоначално няма да се покажете от най-добрата страна и най-вероятно ще разрушите репутацията си, а не на съпруга си. Не забравяйте, че чувството за отмъщение няма да доведе до нищо смислено. Само ще се натоварите с ненужни мисли и грижи, които така или иначе няма да ви дават мира.
Опитайте се да го пуснете, разсейте всички мисли за него, забравете обидите и вие сами ще почувствате облекчение. Отървете се от вещите на съпруга ви, останали след като си отиде. Не позволявайте на риза, забравена в гардероба ви, да ви натъжава всеки ден.
Не бързайте да търсите заместителсъпруг и се потопете в нова връзка. Погрешно е схващането, че новите връзки ви помагат да забравите миналите. Докато не преодолеете напълно раздялата и спомените за съпруга ви не спрат да докосват душата ви, няма да можете да изградите нова, пълноценна и здрава връзка, тъй като постоянно ще сравнявате бившите и настоящите си партньори. Кратките афери също няма да ви спасят.
Опитайте се да приемете новия си живот, трябва да свикнеш и да осъзнаеш, че мъжът ти го няма, но животът не свършва. Можете да намерите много положителни аспекти в новата си позиция. Може да искате да преосмислите някои неща. А също и да постигнете това, за което отдавна сте мечтали или сте искали да направите, но все не можете да решите. В резултат на това ще имате нови цели и цели. Никой не ви уверява, че разводът е лесен, но ако положите усилия е напълно възможно. Съберете се, следвайте съветите и всичко ще се нареди за вас. Основното нещо е да не бързате - всичко има своето време.

Инструкции

Овладейте техниката на спокойно присъствие. Това означава да поддържате съзнателно спокойствие, докато възприемате събитията, случващи се около вас. Наблюдавайте всичко случващо се безпристрастно и внимателно като видеокамера. Не трябва да предизвиква емоции у вас, а да се възприема като последователност от факти.

Как да развиете това в себе си? Започнете с упражняване на умението да съзерцавате пейзаж, който е приятен за окото: вода, гори, картини и т.н. След това се обучете да гледате на хората спокойно и без емоции. Не гледайте настрани, без да потрепвате или правите ненужни жестове. След това се обучете да гледате цяла група хора, без да изпитвате емоции. И тогава започнете да практикувате спокойно присъствие, заобиколени от хора, които искат да ви извадят от равновесие.

След като овладеете техниката на спокойно присъствие, ще можете да гледате на всяка ситуация без страх, емоции и лични очаквания. Развийте навика да сте в състояние на спокойно присъствие; това ще бъде надеждно средство срещу различни манипулации, ще ви помогне да действате ефективно в стресови и непознати ситуации, а също така ще допринесе за вземането на правилни решения. Те ще разчитат не на емоциите, а на здравия разум.

Овладейте техниката на психическо осигуряване. Можете да застраховате преживяванията си срещу загуба. Как да го направим? Разделете всичко значимо за вас на три групи: хора, неща, събития. Техниката на психическото осигуряване се състои от четири етапа. Първият е поздрав. Да приемем, че сте си купили мобилен телефон. Поздравете го, почувствайте, че той вече е станал ваше скъпо и близко нещо. Приемете го в живота си (втори етап). И тогава, докато душата ви още не се е привързала към него, кажете сбогом на него. Представете си, че вече не съществува, защото рано или късно ще бъде заменен от друг модел (трети етап). След това - четвъртият етап, най-важният. Задайте си следния въпрос: бихте ли били щастливи, ако вече нямате този телефон? Отговаряйки утвърдително, ще разберете, че животът продължава и след загубата на вещи, и след загубата на хора, както и след събитията, които са ви се случили.

Колкото повече неща, събития и хора „прокарате“ по този начин чрез метода на менталното осигуряване, толкова по-неуязвим ще станете. Овладейте го стъпка по стъпка, първо нещата и събитията, след това хората. В допълнение към емоционалната стабилност, техниката за психическо осигуряване ще ви научи да се грижите за всичко, което рано или късно ще загубите.

Знайте как да разграничите психическото осигуряване от негативното програмиране. Прави се на фона на страх от загуба, докато застраховката е вашето съзнателно действие, което извършвате на фона на отпуснато и спокойно състояние на духа. Негативното програмиране води до развитие на страх от загуба на нещо, докато застраховането ви учи да възприемате загубите като неизбежни и напълно изживяеми, което ви позволява да се отнасяте с грижа и внимание към скъпи за вас предмети и хора.

Видео по темата

Има обстоятелства, при които дори спокоен, възпитан, неконфликтен човек може да бъде завладян от много силни емоции. Може би най-опасният от тях е ярост, тоест гняв достигнал най-висока степен. Човек, обхванат от ярост, губи способността си да разсъждава разумно и да реагира адекватно. Той може да направи буквално всичко в такъв момент, без да дава сметка за думите и действията си. Лесно е да се разбере, че това е много опасно както за самия човек, така и за хората около него.

Инструкции

Разбира се, всеки човек е уникален и неповторим, преди всичко по отношение на и. Това, което е лесно за спокойния човек, е почти недостъпно за избухливия холерик. Но винаги помнете мъдрото правило: „Човек не трябва да става роб на емоциите си.“ Научете се да доминирате над тях, контролирайте себе си.

Например: вашият събеседник ви е обидил, като е допуснал груба нетактичност. Чувствате се сякаш сте готови да „избухнете“ и да го атакувате с юмруци. Колкото и да е трудно, първо пребройте наум до десет. Със сигурност избликът на ярост ще премине, заменен от отвратено снизхождение: добре, какво можете да вземете от този невъзпитан невежа. И тогава можете да се ограничите до леден укор. В края на краищата, дори с думи можете да „биете“ толкова много, че да не изглежда достатъчно.

Или беше просто луд ден на работа - както се казва, не бихте го пожелали на врага си. И тогава вашите колеги, като че ли се договориха, направиха грешки, които трябваше да коригирате. А придирчивият шеф изхаби всичките си нерви, като предяви куп несправедливи претенции. Вътре, на крачка от неудържимата ярост. Какво трябва да направя? Направете почивка по каквато и да е причина. Излезте в коридора или навън поне за кратко. Изпушете цигара (ако сте пушач), изпийте чаша чай или кафе. В краен случай „извадете“ емоциите си върху някакъв обект.

Този безотказен метод помага много в борбата с него: смачкайте лист хартия и го изхвърлете някъде. В краен случай ударете масата или стената с юмрук с цялото си сърце - просто се опитайте да избегнете нараняване.

Ако ситуации, които ви довеждат до точката, в която сте готови да изпаднете в ярост, се повтарят отново и отново, можете (за предпочитане след консултация с вашия лекар) да вземете лекарства против тревожност. Когато е възможно, правете разходки, излезте от града, сред природата - това помага за облекчаване на нервното напрежение.

Правете физически упражнения, организирайте ежедневието си. Опитайте се да получите колкото е възможно повече положителни емоции и избягвайте всякаква негативност.

Видео по темата

Кризата е изпитание за всички. Ежедневно човек се сблъсква с неговите проявления в магазин, на бензиностанция и у дома. Медиите нажежават обстановката, на работа има заплаха от уволнение, а в семейството има много нерешени проблеми. Но за да оцелеете в този повратен момент, трябва да се предпазите от негативизма и да преосмислите живота си.

Инструкции

Освободете се от потока ненужна информация. Подарете си гладни дни от телевизионните новини. Обикновено психолозите определят 21 дни почивка от потока информация. Дори ако трябва да сте в крак с последните събития, гледайте новинарските заглавия в интернет, но не четете подробностите. По-добре е да задоволявате глада си за информация, като четете книги, развлекателни списания и слушате музика.

Защитете се от негативизъм. Не позволявайте на други хора да ви въвличат в разговори за кризи, войни и бедствия. Избягвайте да обсъждате подобни теми и се смейте. И още по-добре е да се предпазите от среща с такива „страдащи“. Не поемайте ничия негативност, не позволявайте на никого да ви „вампира“. Нестабилната икономическа ситуация е отлична причина да се отървете от нежелана среда.

Позволявайте си малки радости всеки ден. За едни може да е сладолед, за други обувки. Но важното е, че си достоен за насърчение. Не се ругайте, че сега не можете коренно да промените ситуацията. Но вие можете да контролирате живота си. Отделете живота си и живота на семейството си от обществото като цяло. Опитайте се да живеете автономно, без да се обвързвате със световни проблеми.

Ако по време на криза трябваше да смените работата си с по-нископлатена, третирайте това само като още един крайъгълен камък в живота си. Работата не е целият ви живот. Постоянно преглеждайте свободните места, учете дистанционно, участвайте в обучения. Прегледайте офертите за дистанционна работа. Не се страхувайте да загубите регалията си. Ако ви предложат работа на по-малка позиция, но с по-висока заплата, приемете я. Никой все още не е отменил кариерния растеж.

Почистете къщата си. Отървете се от ненужните неща. Между другото, можете да продадете много, да обмените нещо, да го разпределите между роднини и да получите в замяна буркан домашно сладко. Сега обикновено е времето за обединяване на семейните връзки. Едно голямо, приятелско семейство има по-голям шанс да оцелее при нестабилност с минимални загуби. Кризата може да доведе и до промяна в ролите на половете, когато жената се превръща в издръжка, а мъжът поема домакинската работа. Но трябва да разберете, че това е временно явление, а не да си играете с него.

Продължавайте да водите активен живот. Ако преди сте летели до Европа веднъж месечно за един уикенд, сега имате възможност да разгледате околностите на вашия град. Търсете достъпни забавления. Например всяка трета неделя от месеца входът в някои музеи е безплатен. Религията помага на някои. Това ви улеснява да погледнете абстрактно на проблемите си, да поискате съвет от вашия изповедник и да пренасочите ценностите си.

Аз съм руски мюсюлманин. Имам такъв проблем... Като дете, очевидно, родителите ми не са следили и зъбите ми бяха силно повредени. Сега цялата ми морална сила и пари отиват при тях, сам печеля пари и харча всичко за тях, не чувствам вътрешна сила, няма позитивизъм, няма усещане, че имам женска сила и здраве, красота, въпреки че аз съм хубаво хубаво момиче, още повече ме е страх да раждам деца. Това пряко се отразява на външния ми вид - не се усмихвам.

Освен това има проблем с още една външна характеристика, която значително определя привлекателността на жената. Аз съм на 28 години и все още не съм женен, постоянно ме преследват лоши мисли за старост, смърт, проблемите със зъбите са свързани със старостта, а аз не съм родила нито едно дете и по някаква причина изглежда че не мога. И ако мога, тогава няма да имам достатъчно сила за съпруга си, откъде да намеря красота, за да не си тръгне, единственият човек, който е много важен за мен, е моят приятел и съпруг ...

Помощ, как да намерим позитивност и морална сила? Наистина отблъсквам околните и мъжете с унинието и липсата на вяра в себе си. Винаги си мисля, че хората имат по-големи проблеми, но здравето им вече е лошо, бих могла да се примиря с такъв проблем на по-зряла възраст, но още не съм се оженила и постоянно си мисля, че няма да получа омъжена и кому съм нужна такава...

От религиозна гледна точка:

Красотата е доста субективно понятие; всяка култура и в различни времена е имала свои идеали за красота. Нещо повече, това също са само идеалите на културата, създателите на тенденции, а не всички или дори повечето хора. Аллах създаде всички хора различни не само по външен вид, но и по характер, предпочитания и други психологически черти. Дори не се съмнявайте, че в очите на някои мъже ще бъдете не просто красива, а най-красивата жена.

Сега относно здравето. Тази светлина не е създадена от Всевишния като родина и място за вечен живот за нас, тя е просто поле за изпитание. Тук ни е даден кратък период от време, през който трябва да докажем своята лоялност към нашия Създател, като изпълним всичките му заповеди и заповеди. Всевишният е дал на всички хора различен външен вид, състояние, благополучие, интелигентност, здраве... Всичко това е изпитание.

Разбира се, вие и всички други хора бихте искали да сте здрави, най-здравите и това е нормално, защото човек винаги се стреми към най-доброто. Може да нямате толкова добро здраве, но повярвайте ми, има хора, чието здраве е още по-зле, има и такива, които броят дните на живота си. Някой ден посетете болница за пациенти с рак, погледнете ги, обърнете специално внимание на децата, които са там, и след това оценете здравето си. Нима всичко е толкова лошо, че не остава нищо друго освен униние? Благодарете на Всевишния ден и нощ, че имате всички части на тялото си, че можете да се разхождате, да вкусвате храна, да се облекчавате... Все пак са хиляди, а ако вземем за пример цялото население на нашата планета, след това милиони хора, които са лишени от всичко това!

Красотата и много други черти, които понякога се приемат от младите като основни критерии при търсене на съпруги, не са вечни и не са гаранция за щастие. А благочестието, послушанието към своя Създател и спазването на всички канони на Неговата религия гарантират това, гарантират щастието както на този, така и на онзи свят. Защото само едни и същи мъже ще дойдат да ухажват богобоязливо момиче, а благочестивият мъж няма да следва всяка пола или да гледа другите. Докато тези, които са се оженили за момиче само заради нейната красота, могат спокойно да започнат да обръщат внимание на друга, по-красива от жена си, както често се случва.

Омъжете се само за наблюдателен мъж. Правете деца и не се страхувайте от нищо. Ако мислите, че само здрави във всички отношения хора могат да раждат пълноценно, тогава грешите, ако беше така, нямаше да сме 7 милиарда. Какво можем да кажем за жените, които имат някакви здравословни проблеми, когато виждаме, че понякога дори заразени с ХИВ жени, чийто имунитет е напълно подкопан, раждат абсолютно пълноценни деца. Всичко е по волята на Аллах, никога не забравяйте за това, ако ви е писано да станете майка, определено ще станете такава и само Всевишният знае дали е писано или не. От все сърце ти желая много здраве и семейство.

: От психологическа гледна точка

Трудно е, ако не и невъзможно, да се намери момиче, което да е напълно доволно от външния си вид. В работата си често се сблъсквате с факта, че дори едно обективно привлекателно момиче в една или друга степен се тревожи за собствените си комплекси за малоценност. Те се различават само по това, че реагират различно на своите недостатъци. Някой просто не им обръща внимание, осъзнавайки, че е просто човек и точно поради тази причина не може да бъде безупречен. Други се опитват по всякакъв начин да компенсират това чувство, като прибягват до всякакви козметични услуги или дори се подлагат на операция. По правило тази категория хора, опитвайки се да скрие собствената си непълноценност, я разкрива още повече. За тази цел психологическата наука дори има специален термин – свръхкомпенсация. Но има и трета категория лица, към която, както изглежда, принадлежите и вие. Това са хората, които започват да издигат собствените си недостатъци почти в култ и отказват всякаква перспектива. Те предпочитат да останат в сянка и да не се показват отново. Това до известна степен е подобно на поведението на героя от приказката на Салтиков-Шчедрин „Мъдрата мина“, когато човек се забива в бездната на собствените си страхове.

Целият ви проблем е, че често мислите за възможни провали, които могат да се случат в живота ви. Мислейки за тях, с течение на времето започвате да се отнасяте към тези мисли като към обективна реалност, сякаш те наистина имат място в живота ви и веднага започвате да правите планове как да се измъкнете от тях. Всичко това заедно ви навежда на мисълта, че е по-добре да не започвате нищо, за да не останете изоставени и разочаровани.

Така че нека помислим заедно какво отношение може да се формира към човек, който не само не обича себе си, но дори се смущава по някакъв начин. Бихте ли се забъркали с човек, който очевидно мисли за себе си, че ще бъде скучен и че не представлява никаква стойност. Ще ми простите за такава откровеност, но е много важно да видите себе си отстрани, да разберете природата на собствените си страхове. Цялата работа е, че можете, без да подозирате, да се окажете в някакъв омагьосан кръг. От една страна, вътрешното убеждение в собствената ви малоценност ви принуждава да избягвате всякакви промени в живота, което ви води до факта, че хората не остават дълго наоколо, от друга страна. Тук трябва сериозно да промените отношението си към себе си. Ще бъде много трудно да ви обичам и ценя, ако не обичате и не цените себе си. Всички ние по принцип интуитивно разбираме какво се случва с този или онзи човек, дори ако не можем логически да оправдаем всичко това. Естественият ни инстинкт почти винаги ни казва, че трябва да се дистанцираме от този или онзи човек. Просто не всички слушаме себе си.

Няма нужда да се спирате на недостатъците си, повярвайте ми, за всеки от тях определено ще има предимство, основното е да се задълбочите в силните си страни. Направете ясен план за действие, коригирайте това, което може да се коригира. Консултирайте се с добър зъболекар и той ще ви каже подходящо решение. Напълно възможно е да имате нужда от пари, но днес започвате да се отказвате от това, което не е толкова важно, а утре ще имате необходимата сума, за да коригирате повредените зъби. Като цяло, няма нужда да тровите живота си с всякакви мрачни мисли; в света има толкова много интересни неща.

Мохамед-Амин - Хаджи Магомедрасулов

Алиасхаб Анатолиевич Мурзаев

Психолог-консултант в Център за социално подпомагане на семейство и деца

Неоснователното уволнение или съкращаване на персонала може да бъде трагедия за всеки човек. По-възрастните хора преживяват подобни шокове особено болезнено, но по-младото поколение също реагира доста чувствително на несправедливостта.

Емоциите при получаване на предизвестие за уволнение могат да бъдат най-различни - от истерия до депресия, всеки ги изпитва поради характера си. Някой се затваря в себе си и смила събитието. Някои хора ядосано се втурват към бившите си шефове, за да уредят нещата, докато други спокойно обръщат страницата и започват нов живот от нулата.

Различни по емоции и психологическо състояние, тези хора имат едно общо нещо - всички те са се оказали „зад борда“ и са изправени пред проблема с намирането на работа.

Фактът, че емоциите излизат извън мащаба, няма да реши проблема, така че първото нещо, което трябва да направите, е да се „съберете“, да се успокоите и да подредите всичко.

Съберете се.Естествено, читателят, попаднал в такава ситуация, може да отправи остра критика към автора на тези редове - казват, че е добре той да разсъждава, когато този проблем засяга непознати. Но ако му се беше случило нещо подобно, къде щяха да са неговите съвети и препоръки? Да, това е разумна забележка и трябва да се вземе предвид, но авторът също трябваше да преживее горчиви моменти на разочарование и да изпита откровена несправедливост. Но това, което направи възможно винаги да останеш на повърхността, беше способността да се концентрираш не върху проблема, а върху перспективата, която се отвори:

няма нужда да ставате рано и да ходите на работа;
има перспектива да правите това, което обичате;
има възможност да се направи интроспекция и да се проучи проблемът отвътре.

- За какво да живея? - възниква естествен въпрос, на който понякога е трудно да се отговори. За някои хора несправедливото уволнение се превръща в бедствие, както морално, така и финансово, така че такива хора, като никой друг, трябва да се мобилизират и целенасочено да търсят нова работа. Невъзможно е да живеете без икономически източник на съществуване, така че трябва незабавно да възстановите и изберете изгодна финансова оферта. Но дори и да се появи печеливша работа, която ще ви позволи да възстановите платежоспособността, все още ще е необходимо да преосмислите миналия етап от живота.

Успокойте се и определете план за по-нататъшни действия. Във всеки конкретен случай времето, отделено за този етап, варира. За някои са достатъчни няколко часа, за да си поемат дъх; за други дори не е нужен месец, за да се опитат да намерят обяснение за случилото се. Но както и да е, етапът на успокояване и изграждане на по-нататъшен алгоритъм на действия е присъщ на всяка категория хора. Основните въпроси, които възникват пред съкратените са почти същите:

Какво да правя след това?
Къде да търся работа?
Как да се присъединя към нов екип?
Какви уроци можете да научите от предишната си работа?

Ако отговорът на първия въпрос е доста прост и разбираем, тогава с втората точка всеки герой има затруднения. Човек е специалист в определена индустрия, прекарал е време и пари за обучение, имал е цел и е останал без работа. Да продължа ли с тази професия или да премина към нова? Няма готови съвети, всеки решава за себе си, но ако имате опит и висока квалификация, тогава е малко вероятно друга професия да донесе пълно удовлетворение. Единствените изключения са случаите, когато работата е била предпоставка за физиологично съществуване и сега, след определени събития, се е появила възможност да правите това, което обичате.

Ако професията е рядка и изисква дълго обучение и няма свободни работни места, тогава световната мрежа или вашият собствен бизнес могат да се превърнат в спасител. И в първия, и във втория случай има всички условия да реализирате своите скрити възможности и вроден потенциал. Предишен трудов опит също ще бъде полезен и ще помогне при решаването на организационни въпроси.

Не се страхувайте от промяната.Авторът на тези редове, юрист по образование и адвокат по професия, реши да напусне професионалната си дейност и да се заеме с по-привлекателен, според него, вид дейност в Интернет. Трябваше да премина през сериозна школа за самоподготовка и да създам онлайн бизнес, който днес носи приходи като тези на адвокат. От време на време авторът на редовете трябва да участва в съдебни заседания и да представлява интересите на страните в процеса, но вече няма лично удовлетворение от спечелените дела, тъй като организираният бизнес в Интернет е много по-близо до душата. Оттук и заключението - не трябва да се страхувате от промяната, но трябва решително да вървите напред, преодолявайки препятствията и подобрявайки себе си.

Изводи от всичко по-горе.Естествено, скептиците могат да бъдат закарани в задънена улица от техните песимистични прогнози и аргументи по темата, казват те, че е добре, когато има основна работа и можете да правите експерименти, но можете да им възразите. Случаите на уволнение (законно или незаконно) насърчават човек да предприеме драстични действия, включително промяна на професията и квалификацията. В такива условия, борейки се за оцеляване, човек става по-решителен и прагматичен, оттук целенасоченост и целенасоченост. Той е в състояние да си постави цел и да постигне положителен резултат, независимо за коя област на дейност или индустрия се отнася въпросът. В екстремни ситуации се освобождават скрити лостове и вътрешни пружини и човек преодолява мислими и невъобразими препятствия. А това означава, че целта ще бъде постигната и той със сигурност ще постигне целта си. Е, случилото се на мястото на старата творба е просто обърната страница, неочакван тласък за реализиране на скрити възможности.

Ето защо не трябва да се отчайвате, когато бъдете уволнени поради намаляване на персонала или други причини, тъй като това е ясна възможност да се реализирате в най-голяма степен. Най-важните:

успокой се;
съберете се;
реши.

И всичко ще се получи - ще научите нова специалност и оплакванията ще бъдат забравени и простени.