Симптоми на подут корем. Какво да правите при подуване на корема у дома

Образуването на газове в червата е абсолютно нормално явление, така функционира тялото ни. Но понякога образуването на газове може да бъде толкова интензивно, че да доведе до подуване на корема, раздуване и метеоризъм. Всичко това причинява сериозен дискомфорт, особено ако човек е в обществото и собственото му тяло може да го постави в неудобна ситуация. Подуването обикновено е придружено от сериозно увеличаване на размера му. Често една жена изглежда като бременна. В допълнение, метеоризмът е придружен от запек, хълцане, оригване, къркорене в стомаха, колики и други неприятни симптоми. Ако сте изправени точно пред такава ситуация, проблемът трябва да бъде разрешен спешно. В тази статия ще говорим за метеоризъм - причините за възникването му, както и медицински и домашни методи за лечение на патологията.

Причини за подуване на корема при възрастни

Газовете и коликите са често срещано явление при бебетата, тъй като техният храносмилателен тракт все още не е узрял и тепърва се развива. Но защо кара възрастните да пърдят? Какво причинява метеоризма при мъжете и жените?
Пухкави продукти. Най-често подуването на корема възниква поради неправилно хранене. Някои храни предизвикват ферментация в тялото, като бобови растения или зеле. След ядене на такива ястия не може да се избегне повишено образуване на газ.

1. Стомашно-чревни заболявания.Често причината за метеоризъм са различни заболявания на стомаха и червата. Това често се случва при дисбактериоза; газове могат да се появят при колит, гастрит, панкреатит, заболявания на жлъчния мехур, тумори в червата и др.
2. запекАко червата не се изчистят навреме от съдържанието им, изпражненията започват да ферментират, освобождават токсични миризми и се увеличава образуването на газове.
3. Склонност към преяждане.Ако на едно хранене в стомаха попадне твърде много храна, процесът на храносмилане и асимилация се затруднява и количеството на газовете се увеличава.
4. Въздух.Метеоризмът може да е следствие от навлизането на големи количества въздух в стомаха. Това се случва, ако човек яде набързо, в движение. Голяма част от въздуха може да навлезе в тялото при пиене на газирани напитки.
5. Заседнала работа.Ако човек е принуден да седи цял ден пред хартия или компютър, ако води заседнал начин на живот, коремните му мускули отслабват и чревните опасности се забавят. В резултат на това газовете не намират естествен изход, стомахът се издува все повече и повече.
6. Хормони.При жените повишеното образуване на газове може да е признак на синдром на поликистозни яйчници. Коремът често се издува по време на предменструалния период - това е нормално. Поради хормонални промени, стените на коремните мускули отслабват и тялото натрупва течност.
7. вода.Гастроентеролозите не препоръчват да пиете големи количества вода с храна, тъй като течността разтваря стомашния сок, което го прави по-малко концентриран и ефективен. В резултат на това храната не се усвоява толкова добре, навлиза в червата несмляна и предизвиква ферментационни процеси.
8. стрес.Червата съдържат голям брой нервни окончания. Ето защо много хора изпитват проблеми със стомашно-чревния тракт след сериозни нервни сътресения, стресови ситуации и депресия. Това може да се прояви като диария, запек и метеоризъм.
9. Възраст.Чревните мускули могат да отслабнат и да загубят тонус поради свързани с възрастта промени в тялото. Повишеното образуване на газове не е необичайно за хора над 65 години.
10. лекарства.Метеоризмът може да бъде страничен ефект от някои лекарства. Например, антибиотиците убиват полезните бактерии в червата и водят до дисбиоза. Лаксативите дразнят чревните стени, за да увеличат перилстатиката, а образуването на газове също се увеличава. Хормоналните контрацептиви и лекарствата с полезни бактерии за червата също могат да причинят метеоризъм.

Подуване на корема може да възникне поради чревна инфекция с хелминти. Лоши навици като пушене, пиене на алкохол, кафе сутрин на празен стомах - всичко това също може да причини подуване на корема. Но как да се справим с това?

Подуването на корема носи много неудобства, особено ако човек е принуден да продължи да работи, да работи с хора и т.н. В този случай ние търсим бързо решение на проблема, а именно магическо хапче, което може да реши проблема. Ето няколко групи лекарства, които са ефективни в борбата с метеоризма.

1. Пеногасители.Това са лекарства, базирани на Simection, които унищожават газовите мехурчета в червата и премахват излишния въздух естествено. Сред тях са Еспумизан, Метеоспазмил, Коликид, Инфакол и др. Това са симптоматични лекарства, които бързо помагат, но ефектът от лекарството не трае дълго. Ако метеоризмът се появява често, трябва да потърсите основния източник на патологията.
2. Ензими.Това е група лекарства, които са ефективни, ако образуването на газове е причинено от хранителни разстройства. Тоест, ензимите ви позволяват да усвоявате по-добре храната и те са особено ефективни при преяждане. Най-известните лекарства от тази група могат да се считат за Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm и др. За по-добри резултати ензимите трябва да се приемат на курс.
3. Ентеросорбенти.Те са необходими за прочистване на стомаха от токсини, отпадъчни продукти, продукти от разпада на алкохол и никотин. Сорбентите перфектно абсорбират газовете и потискат процесите на ферментация. Популярни сорбенти са Enterol, Polysorb, Filtrum, можете да използвате обикновен активен въглен.
4. Пробиотици.Те са необходими, ако подуването е причинено от дисбиоза или продължителен запек. Пробиотиците и пребиотиците заселват червата с полезни бактерии, които засилват перилстатиката и стимулират навременното прочистване. Полезните бактерии трябва да се консумират в курс от поне 10 дни. Сред тях са Linex, Hilak Forte, Lacto- и Bifidobacteria.

В борбата с метеоризма само лекарствата не са достатъчни, тъй като състоянието на червата до голяма степен зависи от това какви храни ядем. Ако сте предразположени към постоянно подуване, трябва да внимавате повече какво и как ядете. Метеоризмът се причинява от храни като бяло зеле, репички, репички, бобови растения, пресни ябълки, печени продукти, бързи въглехидрати под формата на сладкиши, пушени и пържени храни. Трябва да се откажете от всичко това, поне през първото време на спазване на диетата. Какво можете да ядете? Червата реагират спокойно на каши от елда и ориз на вода, печени плодове и зеленчуци, задушено постно месо и риба. Червата перфектно абсорбират домашно приготвени бисквити, орехи, птиче месо, варени яйца и зеленчуци. Ферментиралите млечни продукти са съмнителни, трябва да наблюдавате реакцията на тялото, най-безопасните от тях са кефир и ферментирало мляко.

Поне веднъж седмично трябва да правите ден на гладно - яжте само елда или пийте само кефир. Трябва да ядете бавно, да дъвчете храната старателно, без да бързате. Опитайте се да ядете супа поне веднъж на ден. Не преяждайте, яжте малки порции, но често - поне 5 пъти на ден. Следвайте диетата си, яжте храна по едно и също време и не пренебрегвайте закуската. Опитайте се да не измивате храната си с вода, можете да пиете чай само час след основното хранене. През останалото време пийте поне два литра течност на ден - това ще предотврати запек. Избягвайте да дъвчете дъвка - тя увеличава производството на стомашен сок. Опитайте се да водите активен начин на живот - ходете повече, правете упражнения на работа, ходете с децата си, спортувайте. Откажете се от лошите навици, не пийте кафе на празен стомах. Поглъщането на въздух може да се случи, докато пиете напитка през сламка, докато пушите и ядете с разхлабена протеза. Хранете се в спокойна и приятелска среда – това е наистина важно.

Народни средства срещу подуване на корема

Ако метеоризмът ви хване у дома и не искате да бягате до аптеката, не е нужно да се разстройвате. По правило вече имате всичко необходимо за лечение у дома.

1. Копър.Отвара от семена от копър често се използва за лечение на метеоризъм при деца. Въпреки това, това лекарство е доста ефективно за възрастни. Изсипете три супени лъжици семена в буркан и ги залейте с литър вряща вода. Покрийте с капак и оставете да се запари. След няколко часа можете да прецедите бульона и да пиете половин чаша на всеки час. В рамките на 2-3 часа метеоризмът ще изчезне напълно. Ако няма семена от копър, можете да приготвите отвара от самите билки, но такова лекарство ще бъде малко по-слабо.
2. кимион.Отварата от кимион също е много ефективна в борбата с подуването на корема. Сварете отвара от счукан кимион - две супени лъжици подправки на литър вода. Чаша отвара ще ви помогне да се отървете от газовете в рамките на 5-10 минути.
3. Мента.Постоянно добавяйте натрошени листа от мента към чая си, за да облекчите симптомите на газове.
   Пелин. Семената, стъблата и листата на растението трябва да бъдат смачкани и от колекцията да се приготви отвара. Пийте чаша на празен стомах, можете да добавите мед и лимон за подобряване на вкуса.
4. картофи.Сокът от сурови картофи е много ефективен при различни стомашно-чревни патологии. Облекчава болките в стомаха при гастрит, облекчава подуването и нежно премахва газовете. Картофите се нарязват и сместа се прецежда през тензух, пие се по 100 мл при необходимост.

Това са ефективни, лесни за приготвяне и достъпни рецепти, които ще ви помогнат да се справите с досадните газови мехурчета в червата.

За да се справите с метеоризма, трябва да правите специални упражнения. Стегнете и отпуснете стомаха си за няколко секунди 10-15 пъти подред – това ще укрепи коремните ви мускули. Лежейки на пода, повдигнете краката си към тялото си, хвърлете ги зад главата си. Това упражнение подобрява работата на червата и насърчава отделянето на газове. Можете да масажирате червата, като интензивно поглаждате корема по посока на часовниковата стрелка. Гледайте тялото си, храненето и навременното изпразване, яжте здравословни храни и спортувайте. И тогава подуването вече няма да ви притеснява!

Видео: как да си помогнете с подуване на корема за 5 минути

Почти всеки човек, на всякаква възраст, изпитва подуване на корема от натрупани газове. Причината за постоянното подуване се крие както в наличието на някаква патология на стомашно-чревния тракт, така и в яденето на храни, които образуват газове в червата. Винаги ги има, но в малки количества. Натрупването на газове показва смущения в храносмилането на храната или наличието на патология.

Как работи механизмът на смилане на храната?

За да разберете защо стомахът е постоянно подут след хранене и какво да правите с това, е необходимо да проучите как се случва механизмът на храносмилането на храната. Този процес представлява химическа и механична обработка на изядената храна в стомашно-чревния тракт. Храната се смила и нейните хранителни вещества се усвояват от клетките на тялото. Самият механизъм на храносмилането се осъществява, когато храната се движи през органите - уста, фаринкс, стомах, черва, под въздействието на второстепенни помощници - панкреас, слюнчени жлези, черен дроб и жлъчен мехур.

Участвайки в химически и физични процеси, храната, състояща се от протеини, мазнини и въглехидрати, се разгражда до най-простите елементи, които могат да участват в метаболитните процеси. Храносмилателните реакции започват веднага след като храната влезе в устата и завършват в червата. Постоянно и силно подуване на корема в периода след хранене се наблюдава поради храносмилателни разстройства или патология на храносмилателните органи.

Относно предпоставките

Метеоризмът е постоянен или временен. Периодично натрупване на газове възниква поради нарушено храносмилане на храната. Може лесно да се елиминира с помощта на лекарства или рецепта от традиционната медицина. За да предотвратите това в бъдеще, трябва да коригирате диетата си.

Постоянното подуване има патологични причини: заболявания на стомашно-чревния тракт, тумори, затлъстяване и др. Не изчезва дълго време и изисква лечение на основната причина.

Най-честите причини за постоянно подуване на корема:

1. Честа консумация на храни, които причиняват прекомерно образуване на газове или ферментация.

Подуване на корема се появява след хранене, ако се е наложило да поемете много въздух набързо.

1. Склонност към преяждане. Органите нямат време да усвоят храната навреме и в червата настъпва ферментация.
2. Червата са раздразнени. Не може да функционира нормално, така че се натрупват газове.
3. Подуване на червата възниква при наличие на хронични заболявания: панкреатит, колит, гастрит, ентерит.
4. Дисбактериоза. Газовете се натрупват в дебелото черво.
5. Носенето на дете.
6. Чести запек.

Някои заболявания причиняват често подуване на корема. Това са патологии като чернодробна цироза, перитонит, хепатит, холецистит, болест на Crohn.


Фактори, които причиняват ежедневно подуване на корема:

1. Неправилно поведение по време на хранене: прибързано хранене, задъхване, поглъщане на големи парчета.
2. Яденето на нишестени храни.
3. Яденето на огромни количества брашно и сладкиши.
4. Прием на сода бикарбонат.

Редовното подуване е възможно при инфекциозни лезии на червата, стагнация на кръвта в съдовете на този орган и при наличие на неврози, стрес и истерия.

Симптоми

Някои хора не обръщат внимание на неприятните симптоми и не предприемат действия. От това натрупването на газове и признаците на метеоризъм само прогресират и усещането за дискомфорт се засилва. С течение на времето човек дори свиква и живее с чувство на дискомфорт. Ако симптомите на образуване на газове се засилят, трябва да посетите лекар, да проведете преглед и да започнете терапия.

Следните симптоми обикновено се наблюдават при метеоризъм:

• Усещане за подут корем и увеличаване на обема му.
• Силно бучене в органите, особено чуваемо в легнало положение.
• Напрежение на диафрагмата при навеждане напред.
• Силно оригване след хранене.
• Тежест в стомаха.
• Колики.
• Необичайни изпражнения.
• метеоризъм.

Тези симптоми изчезват веднага след отделянето на газовете. В напреднала форма на повишено образуване на газ, когато е настъпила обща интоксикация на тялото, пациентът също изпитва следните прояви на заболяването:

• Чести главоболия.
• Състоянието е като треска.
• Слабост на тялото.
• Загуба на апетит.
• диспнея.
• Нарушение на съня.
• Неравномерен пулс.
• Намален имунитет.

Ако тези неприятни симптоми могат да бъдат толерирани, тогава в случай на чревна непроходимост трябва спешно да се консултирате с лекар, за да не провокирате сериозно усложнение. Ако забележите следните признаци, важно е спешно да потърсите помощ от специалист:

• Коремът е раздут асиметрично.
• Коремът е твърд на пипане.
• Кървави включвания в изпражненията.
• Топлина.
• Болка в стомаха, подуване на корема.
• Драматична загуба на тегло.
• Болка в гърдите.
• Гадене и повръщане.

Когато признаците на подуване на корема се появят постоянно, лечението трябва да започне. С това трябва да се занимава лекар, само той ще постави точна диагноза и ще предпише правилното лечение.

Методи за лечение

Само след като се уверите защо пациентът има постоянно подуване на корема, особено редовно след хранене, може да се предпише лечение. Терапията за този проблем се основава на следните области:

1. Корекция на диета.
2. Лечение на заболяване, което причинява ежедневно подуване на корема.
3. Прием на лекарства, които нормализират работата на червата.
4. Терапия, нормализираща микрофлората в червата.
5. Отстраняване на газове, които не могат да излязат спонтанно.

Газовете могат да бъдат отстранени и механично: по-често ходене, ежедневна гимнастика, масаж на корема по посока на часовниковата стрелка, при липса на противопоказания и възпаление можете да прибягвате до баня или сауна.

Правилно хранене

Когато се появи ежедневно подуване на корема поради лошо хранене, трябва да предприемете някои коригиращи мерки:

• Започнете да се храните често, но малко по малко.
• Яжте бавно, без да поглъщате въздух или несдъвкани парчета.
• Спрете да ядете храни, които предизвикват газове: бобови растения, грозде, ябълки, печени изделия, особено пресни, ечемик и други.
• Въведете в менюто следните продукти: задушено постно месо, постна риба, супи-пюрета, зърнени храни, цвекло, сини сливи, зелен чай.

Не яжте мазни и пържени храни, препоръчително е да замените млякото с ферментирали млечни продукти, а пшеничния хляб с печива от пълнозърнесто брашно.

Употреба на лекарства

Следните лекарства могат да ви избавят от проблеми:

• Активен въглен. Приемайте по 2-3 таблетки преди хранене.
• Smecta и Polyphepan премахват газовете и токсините.
• No-shpa и Spazmalgon облекчават болката.
• Еспумизан помага при всякакъв вид подуване на корема.
• Белите въглища абсорбират газове и токсини.
• Ако панкреасът не функционира добре, се предписват ензими - Festal, Mezim Forte.
• При дисбактериоза се препоръчват Bifidumbacterin и Linex, които нормализират микрофлората.

Всички лекарства се предписват от лекаря, като се вземе предвид причината за повишено образуване на газ.

етносука

Традиционната медицина също може да се бори с постоянното образуване на газове и подуване на корема:

1. Семена от копър. Най-популярната рецепта: накиснете една супена лъжица семена в 500 мл вряща вода за три часа. Пийте една трета от чаша преди хранене три пъти на ден.
2. Корен от магданоз. Смелете суровината, изсипете чаша хладка вода в лъжица и задръжте за около 15 минути, след това сварете, охладете и прецедете. Отпивайте по една глътка на всеки час, за да консумирате цялото лекарство за деня.
3. Коренът от джинджифил, чието парче трябва да се дъвче веднага след хранене, премахва метеоризма.

Упражнения срещу метеоризъм могат да се изпълняват, ако се потвърди, че няма сериозни проблеми със стомашно-чревния тракт. Краката, притиснати към стомаха, докато лежите настрани, помагат много; Ходенето на място с високо повдигнати колене също е добър начин за облекчаване на метеоризма.

Предотвратяване

Провеждането на превантивни мерки помага да се избегне неприятно заболяване:

• Навременно лечение на стомашно-чревни заболявания.
• Избягване на честото пиене на алкохол.
• Ограничете пиенето на газирана вода.
• Избягвайте приема на сода за киселини.

Важно е в тази ситуация да спазвате правилата за здравословна диета.

Честото подуване не е малко нещо. Ако не се лекува, могат да се развият сериозни заболявания, които изискват скъпо лечение. Не е необходимо да премълчавате проблема, но при първите прояви незабавно отидете на лекар за помощ. Той ще предпише подходящ преглед и лечение въз основа на резултатите от получените изследвания.

Червата, в които се наблюдава повишено образуване на газ, причиняват на жените голям дискомфорт. Най-често причините за подуване на корема са проблеми в стомашно-чревния тракт.

Ако се отървете от храносмилателните разстройства навреме, тогава ще можете да забравите за подуването на корема. Но си струва да научите факта, че образуването на газ може да причини по-сериозни нарушения в тялото.

Причините за подуване на корема при жените и мъжете често са едни и същи. Но все пак има някои разлики.

Поради факта, че тялото на нежния пол е структурирано малко по-различно, факторите, които провокират подуване, варират.

За да разберете защо е възникнал проблемът и как да се справите с него, ще трябва да си уговорите среща с лекар, който ще предпише диагноза и правилно лечение.

Признаци на метеоризъм

Подуването на корема води до появата на голям брой неприятни симптоми, които не зависят от причината за метеоризма. Основните признаци на подуване включват следното:

1. Тежест в стомаха.
2. Усещане за раздуване и растеж на корема.
3. Образуване на газ с неприятни звуци.
4. Дългосрочна или краткотрайна болка.
5. Чревни колики.
6. киселини в стомаха.
7. Често хълцане.
8. Гадене и оригване.

Когато има излишък от образуване на газ, възниква компресия на вътрешните органи. Именно този процес провокира болезнени усещания в корема, които могат да бъдат много остри.

Струва си да се има предвид, че подуването на корема се причинява както от временни причини, така и от хронични заболявания.

Защо се появява метеоризъм при момичетата?

Експертите подчертават няколко основни момента, които могат да провокират образуването на газове при жените. Струва си да ги разгледаме по-подробно.

Патологични фактори

Това включва причини, свързани със здравословни проблеми. Те са:

Заболявания на стомашно-чревния тракт

Ако една жена често изпитва подуване, дори когато се придържа към правилното хранене, тогава такива симптоми показват наличието на патологии в храносмилателната система.

Ако се появи метеоризъм в комбинация с болезнени усещания, препоръчително е да посетите лекар, тъй като проблемите могат да бъдат доста опасни.

Ако болката се появи внезапно, е остра и има кървене от ануса, трябва спешно да се обадите на линейка.

Според медицинската статистика експертите идентифицират няколко основни заболявания, които могат да причинят подуване на корема при жените:

• гастрит и стомашни язви. Тези две патологии водят до значителни смущения в храносмилателния процес: когато храната се разгражда, се образуват летливи газове.
• наличието в тялото на бактерията Helicobacter, която "живее" върху стомашната лигавица. В този случай лекарите трябва да отърват човека от бактериите и храносмилането ще се подобри.
• нарушение на микрофлората. Тази патология се нарежда на второ място след гастрита и често води до подуване на корема.
• чревна непроходимост. Заболяването се счита за опасно и изисква хирургическа намеса.
• възпаление на апендикса. Тази патология е трудна за диагностициране, тъй като може да се маскира като "по-леки" заболявания. И това трябва да се направи своевременно, за да се избегне перитонит.
• холелитиаза. Наличието на камъни в жлъчния мехур може да причини метеоризъм при жените. В допълнение към подуването, симптомите на патологията са както следва: болка в гърба и корема, гадене, повръщане.
• алергична реакция. В този случай говорим за проблеми в имунната система, които засягат целия организъм.

Чести депресии и стресови ситуации. Такива явления могат да причинят не само напрежение, но и отслабване на червата.

Хормонални причини

Такива патологични състояния се появяват само при нежния пол. Това може да включва следните явления:

• бременност. Това е естествена причина, която причинява гадене и подуване на корема при една дама. Това се обяснява с хормоналните промени в тялото на бъдещата майка и факта, че растежът на матката води до компресия на вътрешните органи, нарушавайки тяхната функционалност.
• менструация. Голям брой жени са имали подуване на корема по време на менструалния си цикъл. Факт е, че цикличните промени водят до забавяне на водния метаболизъм в организма. Няколко дни преди началото на менструацията кръвта започва да циркулира по-активно около таза, което провокира компресия на близките органи.
• менопаузата. Когато жените навлязат в менопаузата, техните хормонални нива се променят напълно. По това време жената изпитва много неприятни симптоми и е възможно подуване на корема.

В случай, че метеоризмът е причинен от някоя от описаните патологии, симптомите му ще изчезнат веднага след излекуване на основното заболяване.

Най-важното е да се свържете с специалисти своевременно, за да поставите точна диагноза.

Непатологични фактори

Тук говорим за причини, които не са свързани със здравето. Те са:

1. Имате лоши навици. Както всички знаят, тютюнът влияе негативно не само на белите дробове, но и на стомашно-чревния тракт. Пушенето води до факта, че в тялото прониква голямо количество вредни вещества, от които той се опитва по всякакъв начин да се отърве.
   Димът провокира проблеми с кръвообращението и причинява излишна стомашна киселина. Всички тези явления се считат за причини за подуване на корема при жените.
2. Неправилно хранене. Най-често жените страдат от метеоризъм поради неправилно хранене. Това включва индивидуални продукти и ежедневни хранения.
   Ако говорим за конкретни продукти, млякото често води до подуване на корема. Това се обяснява с факта, че човешкото тяло често няма достатъчно определени ензими за разграждане на млякото, което провокира метеоризъм.
   В допълнение към млечните продукти жените могат да получат подуване след консумация на зеленчуци, консерви, газирана вода, трици, пълнозърнест хляб, подсладители и варива.
   Това включва и плодовете, консумирани след хранене. Поради факта, че плодовете се усвояват много бързо, те водят до процес на ферментация. Експертите съветват плодовете да се ядат или преди хранене, или известно време след това.
3. Неправилен процес на хранене. Не само храната, която ядете, може да причини подуване, но и начинът, по който я ядете.

Ако една жена бързо поглъща храна и я дъвче лошо, тогава тя поглъща много излишен въздух, който навлиза в стомаха.

Въздухът се влива в процеса на храносмилане и се движи през червата, като го „набъбва“.

Понякога образуването на газове може да бъде причинено от дъвчене на дъвка или претопляне на храна няколко пъти.

Поради факта, че процесът на нагряване променя молекулярния състав на храната, тя се усвоява по различен начин от прясната храна.

Този огромен списък от причини може да бъде продължен дълго време. Това предполага, че самата жена не е в състояние да определи точната причина за проблема, така че трябва да се довери на специалистите.

Само лекар, след провеждане на подходящ преглед и вземане на необходимите тестове, ще може да постави правилната диагноза и да предпише адекватно лечение.

Характеристики на прегледа на пациента

По време на чревни спазми процесът на естествено отделяне на газове се нарушава, което води до уголемяване на корема и метеоризъм.

Когато една жена отиде в медицинско заведение, лекарят я изпраща на преглед.

Стандартната схема за преглед се състои от следните процедури:

1. Изследване на пациента. Лекарят провежда визуален преглед и палпация на корема, слуша червата за наличие на чревни звуци.
2. Вземане на кръвен тест, който дава възможност да се провери нивото на червените кръвни клетки, белите кръвни клетки и хемоглобина.
3. Анализ на урината за идентифициране на патологии на пикочно-половата система.
4. Изследване на кръвна захар.
5. Анализ на изпражненията за еластаза, по време на който се потвърждават или опровергават патологиите на панкреаса.
6. Провеждане на копрограма за откриване на слуз или кръв в изпражненията.
7. Култура на изпражненията за бактерии.

Но най-ефективният метод за изследване може да се нарече обзорна рентгенография на коремните органи. Благодарение на процедурата лекарите диагностицират такова опасно заболяване като чревна непроходимост.

Как да се лекува патология

Лекарят, който взема предвид симптомите и резултатите от изследването, предписва лечение на пациента с лекарства, които помагат на газовете да преминат и да се възстанови храносмилателната система.

Ако една жена има само подуване на корема и лека болка, тогава тя може да вземе Papaverine или No-Shpu. Лекарствата ще премахнат болката и ще намалят образуването на газ.

Когато една жена страда от подуване на корема, придружено от запек, тя се препоръчва да приема Forlax, прах, който стимулира чревната мускулатура.

Друг вариант е Duphalac, който се предлага под формата на сиропоподобна течност.

Ако има инфекциозен процес, на пациентите се предписват антибактериални лекарства. Те включват Рифаксимин или Фуразолидон. Струва си да се има предвид, че лекарствата не трябва да се приемат повече от 7 дни, за да не навредят на тялото.

След приключване на курса на лечение жената трябва да пие пробиотици, които възстановяват микрофлората в червата.

При диагностициране на различни видове неоплазми, пациентите се нуждаят от хирургическа намеса и по-задълбочено изследване в специализирани институции.

Трябва да се помни, че самолечението в този случай може да бъде животозастрашаващо.

Рецепти от традиционната медицина

За жена, която страда от подуване на корема, лекарите могат да предпишат голям брой лекарства.

Но при липса на опасни патологии и сериозни заболявания, пациентът може да прибегне до рецепти на традиционната медицина.

Лечителите твърдят, че това са инфузиите и отварите, които ще ви помогнат да се справите с метеоризма:

1. Тинктура от копър вода. Трябва да вземете 1 супена лъжица семена от копър и 0,5 литра вряща вода, оставете семената в стъклен съд за 3 часа. Приемайте по 150 грама 3 пъти на ден преди хранене.
2. Отвара от копър вода. Вземете 1 супена лъжица семена от копър и 200 милилитра вода със стайна температура. Изсипете семената, сложете на огъня и оставете да къкри след като заври около 20 минути. Оставете течността да се охлади и филтрирайте през марля. Пие се по 200 милилитра 2 пъти дневно преди хранене.
3. Корен от магданоз. Коренът се смила до 1 чаена лъжичка, залива се с 1 чаша вода и се оставя да престои 30 минути. След това бульонът се поставя на огъня и се загрява, но не се довежда до кипене. Прецежда се и се пие топло на всеки час.
4. Тинктура от мащерка и копър. Вземете една чаена лъжичка копърово семе, 1 чаена лъжичка суха мащерка и 250 милилитра вряла вода, разбъркайте всичко и оставете под капак и кърпа за около 15 минути.
   След това го поставят на огъня, кипват и филтрират. Препоръчително е да приемате по 40 милилитра от този лек за подуване на корема на всеки час.
5. Използване на глухарче. Трябва да вземете 2 супени лъжици корен от глухарче и 250 милилитра вода, разбъркайте и оставете за 24 часа, увити в топло нещо. Прецедете готовия продукт и пийте около 5 пъти на ден по 35 - 50 милилитра.
6. Събиране на билки. Лечителите приготвят 2 супени лъжици мента, 1 супена лъжица копър, 1 супена лъжица валериана. Разбъркайте добре съставките и поставете в буркан, плътно затворен с капак.
   За да приготвите запарката, вземете 2 супени лъжици смес от билки от буркан, залейте ги с вряла вода и оставете за 30 минути. Прецежда се и се пие на 2 пъти на ден.
7. Лечебна лайка. Ще са ви необходими чаша вода, 1 супена лъжица лайка от аптеката. Залейте лайка с вода, кипете 5 минути и оставете за известно време да се влива. Лечението на подуване на корема се провежда, като се приема по 1 супена лъжица 15 минути преди хранене.

Не трябва да забравяме, че традиционната медицина не трябва да замества приема на лекарства. Отвари и инфузии само допълват основната терапия, предписана от лекуващия лекар.

Диета при метеоризъм

Диета срещу подуване на корема се предписва за облекчаване на състоянието на пациента, но не я освобождава от основната причина за метеоризма. Принципът на диетата е премерено и редовно хранене.

Диетата се основава на пет хранения на ден и спазване на съвместимостта на консумираните храни. Експертите забраняват смесването на въглехидрати с протеини или смесени храни със сладкиши.

Не можете да ядете преработени храни, чипс, колбаси, хамбургери и кубчета бульон. Забранява се закуската между основните хранения. Ако една жена е много гладна, тя може да пие малко вода.

Храната трябва да се дъвче добре, а не да се поглъща цяла и не бързайте. Това се обяснява с факта, че храната, обработена от слюнката, ще се смила по-бързо в стомаха.

Не е необходимо да ядете студени или прекалено топли храни.

Жената ще трябва да се откаже от напитки и вода с газове. Освен това не трябва да ядете пикантни, мазни и пържени храни. По-добре е да готвите ястия в двоен котел.

Мерки за предотвратяване на метеоризъм

В допълнение към спазването на диета и навременното лечение на стомашно-чревни патологии, жената трябва да вземе предвид няколко препоръки как да предотврати подуването в бъдеще.

1. Редовната физическа активност и здравословният начин на живот гарантират, че няма да се наложи лечение. Спортът укрепва организма и нормализира функционирането на всички негови функции.
2. Често излагане на чист въздух.
3. Правилно хранене през целия живот.

В случай, че не е възможно да се избегне заболяването и има причини за това, се препоръчва да не се колебаете да посетите квалифициран специалист, за да поставите окончателна диагноза.

След установяване на причините за образуването и лечение на патологията жената трябва стриктно да спазва инструкциите и предписанията на лекуващия лекар.

Проблемът откъде идва метеоризмът не е най-популярният за обсъждане. Изключение е срещата в кабинета на гастроентеролог. Има много общи причини и причини за подуване на корема, в конкретна ситуация те се проявяват по различен начин и често се комбинират. Идентифицирането и навременното лечение на храносмилателни разстройства и заболявания, които причиняват повишено образуване на газове, са необходими за поддържане на физическото здраве и психическото благополучие.

Умерената или силна болка в корема и подуването не са проблем само за червата. Промяната на хранителните продукти започва още в устната кухина и въздухът навлиза в стомашно-чревния тракт заедно с храната. Разграждането на протеини, въглехидрати и мазнини се осигурява от храносмилателните жлези на устата, стомаха, черния дроб и панкреаса.

Болусът от храна изминава път, дълъг повече от 5 m, и навлиза в тънките черва, където се извършва окончателното смилане и усвояване на хранителните вещества. Водата се абсорбира в дебелото черво. Неразградените остатъци се екскретират през ректума. Натрупаните газове се абсорбират частично от стените на червата, останалите се освобождават по естествен път.

Ако функциите на един от органите на стомашно-чревния тракт са нарушени, функционирането на цялата храносмилателна система се променя. Метеоризмът не е непременно признак на заболяване. Консумацията на определени храни и напитки често е придружена от подуване на корема, което се решава чрез премахване на дразнещото вещество от диетата.

Дванадесет въпроса за метеоризма

Натрупването на 100-150 ml до 0,9-1 литра газ в червата не води непременно до подуване на корема, ако газовите молекули проникнат в кръвта и се елиминират естествено през ануса. Когато тези процеси са нарушени, се появява метеоризъм.

Отговори на често задавани въпроси относно газовете в стомашно-чревния тракт:

1. Какво е метеоризъм?

Това е прекомерно натрупване на газове и разтягане на червата.

1. Какво е другото име за метеоризъм?

подуване на корема.

1. Откъде идва въздухът в стомашно-чревния тракт?

Поглъща се с храна, напитки и по време на разговор.

1. Кои храни най-често причиняват метеоризъм?

Бобови растения, зърнени храни, сладкарски изделия, млечни продукти, пресни зеленчуци и плодове.

1. Вредно ли е задържането на газове?

да Колкото повече въздух се натрупва, толкова по-силно е разтягането и. За да освободите газ, трябва да отидете до тоалетната или навън.

1. Какво количество изтичане на газ се счита за нормално?

От 10 до 25 пъти на ден.

1. Какво е хроничен метеоризъм?

Подуване на корема за повече от 12 седмици.

1. Защо подуването на корема с болки в корема е опасно?

Появата на чревна непроходимост.

1. Как да определите кой продукт причинява метеоризъм?

Премахнете „съмнителните“ ястия от менюто едно по едно, за да разберете кое от тях е свързано с появата на подуване.

1. Едно и също заболяване ли са хранителните алергии и хранителните непоносимости?

Не. Алергията е имунен проблем, а несъвместимостта е метаболитна реакция. Възниква, когато има дефицит на ензим, който разгражда определено вещество.

1. Как се лекува метеоризъм?

Те приемат газогонни, адсорбенти, спазмолитици, пробиотици.

1. Какви билки се използват за лечение на подуване на корема?

Корен от джинджифил, семена от копър, копър, цветя от лайка, листа от мента, зелен чай.

важно! Силното подуване не трябва да се лекува с грейка или клизма - те могат да влошат състоянието на червата. Методът е противопоказан при остро възпаление на стомашно-чревния тракт.

Метеоризмът е придружен от много стомашно-чревни заболявания, които изискват незабавна медицинска помощ. Операцията е необходима, ако се появи чревна обструкция, перитонит, язва се отвори или злокачествен тумор расте.

Най-честите оплаквания при подуване на корема

Метеоризмът е придружен от физически дискомфорт, понякога силна болка. Проявите варират от човек на човек в зависимост от състава на храната, състоянието на стомашно-чревния тракт и възрастта на пациента.

Усещания и симптоми:

• къркорене, бълбукане и други характерни звуци в червата;
• усещане за пълнота и тежест в стомаха;
• подуване на горната част на корема;
• киселини, гадене, оригване, повръщане (понякога);

Отработените газове имат сложен химичен състав. Няма миризма в случаите, когато преобладават азот, кислород, въглероден диоксид, метан и водород. Вонята се обяснява с отделянето на сероводород, летливи тиоли, скатол и амоняк. Звукът се причинява от вибрация на аналния сфинктер.

Постоянният метеоризъм се среща при много стомашно-чревни заболявания. Без да се идентифицира причината, не винаги е възможно да се справите с дискомфорта. В такива ситуации използването на карминанти и адсорбенти осигурява само временно облекчение.

Специалистът, който преглежда пациента, обръща внимание на външния му вид и пита за времето на появата и характера на симптомите. Диагностиката включва ултразвук, рентгеново изследване, обща компютърна томография на коремни органи.

Основните причини за прекомерно образуване на газ в червата

Консумираните храни могат да раздразнят стомаха и червата и да причинят повишаване на активността на чревните бактерии, които произвеждат газове. Много диети изискват големи порции зеленчуци или протеини. Когато хранителният болус достигне дебелото черво, той съдържа много несмлени остатъци, така че гниенето се случва по-активно с образуването на газове.

И подуване на корема при здрав човек:

1. Бързо усвояване на храната.
2. Говорене по време на хранене.
3. Нервност и бързане.
4. Газирани напитки.
5. Бързо хранене.
6. Пушенето.
7. стрес.
8. алкохол.
9. Склонност към преяждане.
10. Физическо бездействие.
11. Промяна на вашата диета.
12. Преместване, промяна на климата.

Храни и напитки, които най-често предизвикват подуване на корема и стомаха: варива, мляко и млечни продукти, пържени храни, тлъсти меса, сливи, грозде, газирани напитки.

внимание! Активното образуване на газове възниква дори при хора със здрава храносмилателна система след ядене на храни, богати на сложни въглехидрати.

Подсладителите засилват ферментацията в червата. Препоръчително е да използвате безопасен подсладител - стевия. Бобовите растения, някои зърнени храни и зеленчуци е по-малко вероятно да причинят образуване на газове след накисване във вода за 6-12 часа. По-добре е хлябът да се яде на втория ден, когато изсъхне.

Появата на подуване на корема в различни групи от населението

Червата трябва да се справят с онези газове, които влизат с храната и се образуват в дебелото черво. Поради много причини естественият процес е нарушен. Всяка група от населението има свой собствен списък с външни и вътрешни причини за прекомерно образуване на газове.

Сред жените

Най-честите причини за метеоризъм са хормонални нарушения по време на менструалния цикъл, бременност и менопауза. Растящият плод в тялото на бременна жена оказва натиск върху вътрешните органи. Тази причина, заедно с хормоналните колебания, нарушава нормалното храносмилане и води до прекомерно натрупване на газове. Правилното хранене и възможната физическа активност донякъде облекчават дискомфорта.

Притокът на кръв към тазовите органи се увеличава, което причинява болка и подуване в долната част на корема при жените в началото на всеки менструален цикъл. Употребата на спазмолитични и аналгетични лекарства облекчава предменструалния синдром. Сред възможните причини за силен метеоризъм, независимо от менструацията, са патологиите на яйчниците или матката.

След 45 години функционирането на храносмилателните жлези се влошава и абсорбционната функция на червата се нарушава. През този период причините за подуване и образуване на газове при жените са свързани с консумацията на мляко, кафе и пресни печени продукти. Необходимо е да се избягват храни, които предизвикват газове и да се приемат ензимни препарати.

При мъжете

Най-често оригването и подуването са причинени от диетични грешки, заседнал начин на живот и стрес. Мъжете често пият храната си с бира, силни алкохолни напитки и заедно консумират протеинови и въглехидратни храни, които допринасят за образуването на газове. Алкохолът повишава апетита, мазните ястия служат като закуски. Храната се усвоява по-бавно и натоварването на черния дроб и панкреаса се увеличава.

Вредно е да се яде през нощта, когато метаболитните процеси се забавят. Появата на така нареченото бирено коремче също затруднява храносмилането и усвояването в червата. Такива нарушения увеличават риска от образуване на излишни газове.

Детето има

Бебетата поглъщат въздух, докато сучат, след което страдат от болезнени коремни спазми. Отстраняването на газовете чрез кръвта чрез дифузия е затруднено поради незрялостта на храносмилателната система. Подуване и гадене се появяват при деца поради хранителни алергии и непоносимост към определени храни.

внимание! Едва до 7-годишна възраст детето придобива физиологичната способност да смила храната, която преобладава в ежедневното меню на повечето семейства.

Влиянието на заболяванията върху повишеното образуване на газове

Болките в корема и метеоризмът са тежест за тялото. Тъй като храносмилането е нарушено, тъканите и клетките не получават необходимите количества хранителни вещества. Може да се появи отвращение към храната или патологичен апетит. В резултат на това се влошава състоянието на стомашно-чревния тракт, сърцето и кръвоносните съдове.

Функционална диспепсия, хроничен гастрит - и тяхната диагностика се извършва на етапи. Включва клинични изследвания на кръв, урина, изпражнения, ултразвукова ендоскопия, биопсия и редица други изследвания.

Лечение с лекарства:

• Almagel Neo или Maalox - адсорбенти, газогонни и антиациди.
• Ранитидин, Цимтидин, блокиращи Н2-хистаминовите рецептори.
• Омепразол като инхибитор на протонната помпа.
• Мотилиум за стимулиране на стомашно-чревния мотилитет.

Ако сте загрижени за запек и постоянно подуване на корема, причините може да са свързани с нарушена жлъчна секреция в резултат на възпаление на жлъчния мехур или чернодробно заболяване. Честото къркорене и бълбукане след хранене се появява при панкреатит. Симптомите изчезват след приемане на ензими в препаратите Mezim, Panzinorm, Festal.

Нарушаването на оптималния баланс на микроорганизмите в червата води до дисбиоза. Броят на лактобацилите намалява, интензивно се размножават опортюнистични и патогенни гъбички и бактерии. Човек, страдащ от дисбиоза, постоянно чувства силно подуване на корема след хранене.

Атонията на червата е придружена от чести запек. През цялото това време масите в дебелото черво се подлагат на гниене с образуването на зловонни газове. Къркорене, подуване на корема, запек или диария се появяват при синдрома на раздразнените черва.

Хранителни непоносимости и хранителни алергии

Интензивността на подуването и миризмата на газове се определят от индивидуалния състав на чревната микрофлора. Силният метеоризъм най-често е придружен от консумацията на храни, богати на въглехидрати, които се усвояват лошо. Подуването започва скоро след консумация на храна, съдържаща един или повече проблемни въглехидрати.

Ензимният дефицит на лактаза причинява непоносимост към лактоза в млякото. В напреднала възраст след консумация на мляко и млечни продукти се появяват и тежест, подуване, спазми в корема.

Сред продуктите има група от силни алергени, които често са свързани с необичайно силни реакции на тялото към обикновени хранителни вещества. Заболяването често е придружено от метеоризъм и главоболие.

При хранителна непоносимост и хранителни алергии в червата навлизат недостатъчно усвоени маси. Бактериите и дрождите от чревната флора „атакуват“ храната. По време на живота на микробите и в резултат на химични реакции се отделят газове. Необходимо е да се избягват храни и напитки, които предизвикват метеоризъм. Важно е да спазвате диета и да не пиете газирана вода по време на хранене.

Антон Палазников

Гастроентеролог, терапевт

Трудов стаж повече от 7 години.

Професионални умения:диагностика и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт и жлъчната система.

Метеоризмът е състояние на прекомерно образуване на газове по време на смилането на чревната каша. Причините за развитието на това състояние могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушаване на ензимния процес или консумация на големи количества храни, които предизвикват ферментация и повишено разлагане на натрошени продукти. От подуване на корема страдат както мъжете, така и жените, както и бебетата и децата. Тази деликатна ситуация ви тревожи 24 часа в денонощието, като е особено неприятна по време на работа, в транспорта или на обществени места. Не е възможно да се отървете от газовете на тези места, защото те не само се подуват, раздувайки стомаха, но и миришат отвратително. Следователно възниква въпросът: „стомахът и газовете са постоянно подути, какви са причините, какво да правя?“

В някои случаи подуването на червата е придружено от болезнени колики. Болката и образуването на газове не винаги вървят заедно, тоест при определени условия инфекциозен агент, засягащ червата, причинява болезнени колики. При ядене на храни с голямо количество мая не се наблюдава болка, но има газове. Най-честите причини за подуване са храни и напитки, съдържащи захар и мая. Те включват: сладкиши, торти, бисквитки, шоколад и прости бонбони, пайове, квас и бира.

Млечните продукти, бобовите растения, зелето, зеленчуците и плодовете абсолютно отделят газове. Киселото зеле, киселите краставички и маринатата също карат стомаха да се подува, а газовете се отделят до пълното изпразване на червата. За да разберете защо стомахът е постоянно подут и газове, какво да правите, трябва да разберете основната причина, защото в допълнение към храната, която ядете, има и други фактори, които допринасят за образуването на газове, чревни спазми и смущения за нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт.

Постоянният метеоризъм се развива в резултат на:

• Хранене без прекъсване от работа, по време на което голямо количество въздух навлиза в стомаха с храната, което води до метеоризъм.
• Всички видове гумени дъвки водят до образуване на газове.
• Постоянно ядене на бързо хранене.
• Стресови ситуации.
• Хронични заболявания на стомашно-чревния тракт като: хиперациден гастрит, гастродуоденит, холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, колит, проктит, сигмоидит, болест на Crohn.
• Ендокринни патологии под формата на захарен диабет, дифузна токсична гуша, хормонален дисбаланс на половите хормони (естроген и андроген).
• Хирургични интервенции: операции на стомашно-чревния тракт, отстраняване на една четвърт от стомаха, резекция на определен участък от тънкото или дебелото черво, както и операции на други жизненоважни системи.
• Интоксикация с различни вещества.
• Постоянна консумация на майонеза, зеленчукови консерви, месо и месни ястия, както и бобови растения и печени продукти в диетата.
• Заседнал начин на живот или патологии, които са приковани на легло и инвалидни колички.
• Патологично нарушение на чревната ензимна активност.
• Дисбактериоза с различна етиология (най-често патологията възниква поради продължителна употреба на широкоспектърни антибиотици).
• Чревни стриктури и неоплазми.
• Чревни полипи.
• Глистна инвазия.

съвет! Ако подуването продължава повече от месец, препоръчително е да се консултирате с гастроентеролог.

Навременното изследване може да предотврати сериозни усложнения, както и да открие патологии в ранен стадий на развитие.

Какво да правите, ако коремът ви често е подут?

Метеоризмът може да бъде спрян с лекарства. В същото време трябва да преразгледате диетата и начина си на живот. Лекарствата действат върху образуването на газ според принципа на адсорбция и обезпенване. Адсорбентите напълно абсорбират газовете, но заедно с газовете се улавят и хранителни елементи (витамини, калий, калций, магнезий, желязо и бактерии, необходими за нормалната ферментация на хранителната маса). Силно се препоръчва да приемате тези лекарства не повече от седмица; честата и продължителна употреба ще доведе до метаболитни нарушения. Пеногасителите са по-ефективни и нямат нежелани реакции.

Списък на лекарствата за лечение на метеоризъм:

Забележка! Всички лекарства са одобрени от Министерството на здравеопазването, но се препоръчва да се приемат след лабораторни и инструментални изследвания и само по лекарско предписание.

Гастроентерологът ще помогне с отговора на деликатен въпрос: стомахът и газовете постоянно се подуват, какви са причините, какво да правя? Въз основа на резултатите от прегледа и лабораторните изследвания ще бъде предписан един от посочените медикаменти. В случай на дисбиоза, той ще предпише пробиотици (Bifidumbaketrin, Linex или Bifiform). Млечнокиселите бактерии ще приведат червата в нормален физиологичен ритъм, елиминирайки патологичната ферментация и нормализирайки състава на чревната флора. Био-киселите млека или домашно приготвените кисели млека също лесно ще премахнат газовете и ще спрат газовете при чревни колики и диария.

Популярни рецепти от традиционната медицина

Коремът е постоянно подут и газовете са причините, какво да правите, ако всичко това се случи далеч от аптеката? Има два доказани варианта: физически упражнения и народни отвари, чайове и тинктури.

Първият вариант са специални упражнения

• Обличаме по-широки дрехи и лягаме по корем, след което повдигаме ръцете и краката нагоре. Повтаряме упражненията до 20-30 пъти.
• Лягаме настрани и свиваме единия крак в коляното, изправяме другия и го повдигаме нагоре и надолу. Повторете 20 пъти. След това се обръщаме на другата страна и повтаряме същите движения.
• Напрягаме правите коремни мускули до 30 и повече пъти.
• Правим въртеливи движения на тялото: 20 пъти надясно и 20 пъти наляво. След това се навеждаме надолу до 20-30 пъти.
• Масажирайте корема по посока на часовниковата стрелка.

Допълнителна информация! Ако започнат да се отделят газове и коремната област стане по-лека и свободна, опитайте се да ядете само храни, които не предизвикват газове и пийте повече силен черен чай, той тонизира и отпуска чревната мускулатура, освен това подобрява работата на стомашно-чревния тракт. . Не яжте нищо 2 часа преди лягане.

Втори вариант: традиционна медицина

В природата таблетките се заменят с билкови настойки или отвари. От незапомнени времена билките са били използвани за лечение на всякакви заболявания и до ден днешен те продължават да помагат да се отървете от тях. Това важи особено за прекомерното образуване на газове в червата. За облекчаване на болката и спазмите се препоръчват следните лечебни рецепти:

1. „Вода“ от копър: 2 ч.л. семената от копър се заливат с 200 мл вряла вода и се оставят за 30 минути. Пийте по половин чаша 2 пъти на ден преди хранене. Отварата помага при метеоризъм както при кърмачета и деца, така и при възрастни, разликата е само в дозировката.
2. Отвара от пелин, листа от малина и цвят от акация: вземете сушени билки по една чаена лъжичка и залейте с 300 мл гореща вода. Оставете за 40 минути. Пие се на гладно по 50 мл. Ако няма сушени билки, можете да вземете пресни зелени, а вместо цвят от акация можете да използвате листата му.
3. Иван чай, лайка, мента и риган: всички съставки се вземат в равни части, заливат се с половин литър вряща вода. Може да се консумира като горещ чай. Този билков чай ​​облекчава спазмите и потушава образуването на газове.
4. Джинджифил (един корен) и мента. Коренът трябва да се натроши и към пулпата да се добавят 10-12 пресни листа от мента. Залейте с гореща вода (300 мл) и оставете за един час. Използвайте 50 мл.
5. Пчелен мед: разредете с.л. в 200 мл студена вода. л. пчелен мед Пие се по половин чаша преди хранене.
6. Бадемово масло (или бадемово семе): 10 капки масло на 100 мл топла вода или изяжте 10-15 бадемови семена.

Корекции на диетата

Метеоризмът може да бъде премахнат чрез коригиране на хранителната диета. В допълнение към храненето, основната причина за метеоризма може да бъде остра или хронична патология на стомашно-чревния тракт. Първо трябва да се извършат лабораторни и инструментални изследвания, за да се изключат стомашно-чревни заболявания. След това, сами или като се консултирате с диетолог, приведете хранителната си диета в „ред“. Изключени са всички храни, които причиняват подуване на корема, както и мазни, пържени, пушени и солени храни. Или всичко по-горе се използва рядко и в малки количества.

Маслените продукти се заменят с ръжен хляб и бисквити. Бобовите растения, соята и прясното зеле в някои случаи се премахват напълно от менюто. А в някои се оставят, но в малки количества и един-два пъти седмично. Тези продукти съдържат голямо количество хранителни вещества, калориите са равни на месните продукти. Използват се всички видове плодове с изключение на круши, цариградско грозде и сливи. Не се препоръчва да се консумира мляко, а ферментирало печено мляко и кефир, както и извара, се използват на малки порции. Напълно се изключват газирани напитки и сокове с консерванти.