Причини за ниско кръвно налягане и какво да правим. Притъмняване в очите и припадък. Как да повишим ниско кръвно налягане у дома

Кръвното налягане се счита за ниско, ако систолното (горното) ниво е под 100, а диастолното (долното) ниво е до 60 mmHg. Изкуство. Най-често се диагностицира в юношеска и млада възраст. Атеросклеротични съдови лезии могат да възникнат при по-възрастни възрастови групи поради загуба на тонуса на съдовата стена.

Прочетете в тази статия

Причини за ниско кръвно налягане при здрави хора

Физиологичната хипотония може да бъде конституционна, т.е. индивидуална характеристика на тялото. Следните фактори могат да доведат до ниско кръвно налягане:

• климатични условия – висока влажност и температура, висока планина;
• опасни професионални условия (горещи работилници, пекарни, работа във водоустойчиви костюми);
• физическа активност - професионален спорт или физически труд с висока интензивност.

Причини за ниско кръвно налягане при заболявания

Ниското кръвно налягане възниква при внезапни промени в съдовия тонус (като проява на състояние на шок) или се развива за дълъг период от време на фона на хормонални, неврогенни и сърдечни патологии.

Вегето-съдова (невроциркулаторна) дистония

Най-честата причина за ниско кръвно налягане. Под въздействието на продължителен стрес, липса на сън, депресия или психологическо претоварване възниква нарушение на координацията на вазомоторния център, който се намира в продълговатия мозък. Съдовете губят способността да реагират адекватно на промените в атмосферното налягане и физическата активност.

Атеросклероза на мозъчните съдове

Уплътнената стена на кръвоносните съдове (поради отлагането на липиди и калций) не може бързо да промени лумена на артериите, доставящи кръв към мозъка. Това причинява смущения в дейността на всички структури, включително съдовия център. Следователно регулирането на периферното кръвообращение се извършва с патологични отклонения. При по-възрастните хора е обичайно да изпитат спад на кръвното налягане при внезапна промяна в позицията на тялото.

Загуба на кръв или течност

В случай на тежко нараняване, операция, диария, повръщане или принудително отстраняване на течност от тялото може да възникне артериална хипотония. Това състояние възниква при язвен или маточен кръвоизлив, разкъсване на аневризма на съда, отстраняване на ексудат от гръдния кош или коремната кухина, прекомерна употреба на диуретици или рязко повишаване на нивата на кръвната захар при захарен диабет.

Нисък сърдечен дебит поради инфаркт или аритмия

Миокардът с остра исхемия или нарушена координация на движенията на мускулните влакна (трептене, фибрилация) губи способността си да се свива нормално и да изхвърля достатъчно кръв. Обемът на кръвта, протичаща в артериалното легло, може да бъде намален чрез прекомерно натрупване на течност в перикардната торбичка.

Ниска функция на щитовидната жлеза или надбъбречните жлези

Липсата на хормони, които насърчават вазоконстрикцията, води до ниско кръвно налягане. Ендокринни заболявания, придружени от хипотония - болест на Адисън (надбъбречна недостатъчност), кахексия на Симъндс (ниски нива на хормони на хипофизата и хипоталамуса), микседем (хипотиреоидизъм).

Внезапна сърдечна недостатъчност (колапс, шок)

При излагане на увреждащ фактор с висока якост настъпва преразпределение на кръвта, за да се осигури хранене на жизненоважни центрове - сърцето и мозъка. Този ефект се нарича централизация на кръвообращението. В същото време налягането в съдовото легло рязко спада. Подобни състояния възникват при топлинен удар, силна болка, натрупване на токсини в кръвта (отравяне, инфекция).

Черепно-мозъчна травма

При интензивен удар гръбначно-мозъчната течност рязко се движи в мозъка и при хидродинамичен ефект върху вазомоторния център работата му се нарушава. Интракраниалното налягане се повишава, периферният съдов тонус намалява.

Медикаментозна хипотония

Много сърдечни лекарства имат свойството да понижават налягането в артериалните съдове - диуретици, нитрати, спазмолитици, антипсихотици, бета-блокери, антихипертензивни средства.

В допълнение, липсата на аскорбинова киселина, витамини от група В, токоферол и диета без сол могат да допринесат за хипотония.

Какво причинява ниско кръвно налягане по време на бременност?

Бременните жени изпитват често замайване и слабост по време на бременност, често тези прояви се появяват от първите седмици. Причините за ниско кръвно налягане могат да бъдат:

• рязко повишаване на концентрацията на прогестерон в кръвта;
• анемия поради повишена нужда от желязо;
• компресия на долната празна вена от матката, особено при полихидрамнион или многоплодна бременност.

Хипотонията по-често се диагностицира при жени със заседнал начин на живот, недостатъчен прием на протеини и витамини и пиене на вода по време на бременност.

Защо кръвното налягане е под ниско?

По-ниското ниво на кръвното налягане възниква през периода, когато вентрикулите са пълни с кръв, поради което се нарича диастолно. Нивото му се влияе от състоянието на съдовете, а именно нивото на тяхната устойчивост.

Ниското диастолично налягане е признак на следните патологии:

• инфекциозни или алергични процеси;
• хипофункция на ендокринните органи;
• загуба на кръв или дехидратация;
• туморни заболявания;
• анемия;
• бъбречна дисфункция.

Много рядко се наблюдава изолирано понижение на долното ниво на налягането при нормално систолично налягане. Най-често тази ситуация се среща при здрави бременни жени с добро състояние на сърдечния мускул.

Какво причинява ниското горно кръвно налягане

Систоличното налягане зависи от два параметъра: ротация на миокарда и съпротивлението на стените на аортата спрямо сърдечния дебит. Ниско ниво на този показател се среща при следните сърдечни заболявания:

• кардиомиопатия;
• миокардит;
• аритмия;
• атеросклероза.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Ако хипотонията продължи дълго време, тялото обикновено се адаптира към нея и може да няма клинични прояви. Това се отнася особено за физиологичното понижаване на налягането.

Ниското кръвно налягане поради заболявания на ендокринната или нервната система обикновено се проявява със следните симптоми:

• умора и обща слабост;
• промени в настроението;
• безразличие към околната среда;
• отслабване на паметта и концентрацията;
• студени тръпки и изпотяване на крайниците;
• ускорен пулс;
• намалено либидо;
• импотентност при мъжете, дисменорея при жените.

В по-тежки случаи и най-често на фона на шок, белодробна емболия или черепно-мозъчна травма се наблюдават пристъпи на световъртеж, загуба на съзнание и епизоди на загуба на зрението.

Какви са опасностите от ниско кръвно налягане?

Продължителното понижаване на кръвното налягане води до недохранване на всички органи. При такава липса на кислород и хранителни вещества настъпват следните промени:

• кожата става бледа, ноктите и косата стават чупливи;
• развиват се хипоациден гастрит и запек;
• ритъмът на дишане и сърдечен ритъм се увеличава;
• производителността намалява.

За възрастните хора ниското кръвно налягане е опасно поради риска от нарушено хранене на мозъка, което вече е ограничено при системна атеросклероза. Внезапният спад на налягането при смяна на позиция може да доведе до загуба на съзнание, падане и нараняване.

Неблагоприятна прогноза за хипотония поради остър съдов инцидент - инсулт, инфаркт или белодробна тромбоемболия.

Лечение на ниско кръвно налягане

Комплексът от терапевтични мерки включва лечение на заболявания, на фона на които се развива хипотония, общи здравни процедури, промени в начина на живот, използване на фармацевтични и природни лекарства.

Традиционни методи

От всички сърдечни заболявания хипотонията се коригира най-добре с помощта на лечебни растения. Такива лекарства принадлежат към групата на билковите адаптогени:

• , лимонена трева, аралия, елеутерокок;
• отвари и настойки от жълт кантарион, бял равнец, зъбен камък;
• витаминни чайове от листа и плодове от касис, малина, офика;
• пчелни продукти – пчелно млечице, мед и прашец.

начин на живот

При ниско кръвно налягане трябва да обърнете внимание на продължителността на нощния сън, след което се препоръчва лек набор от упражнения, преди да станете от леглото. През деня трябва да има време за лечебна гимнастика и разходки на чист въздух. Добре стимулира контрастен душ, който
допълва се с хладка вода, обтриване с кърпа и лек масаж.

Остра, ортостатична или друга артериална хипотония може да възникне при възрастни и деца при редица фактори, в т.ч. Сред причините е липсата на сън. Симптомите включват умора, замаяност и тахикардия. Лечението се предписва с лекарства и промени в начина на живот.

Замайване сутрин, петна в очите. Нека поговорим какво да правим кога

Най-често хипотонията се среща при жени на възраст около 20-30 години, които водят заседнал начин на живот. Систолното налягане при пациенти с хипотония е не повече от 90-100 mm Hg. Чл., А диастолното е в диапазона 40-50 mm. Такова ниско кръвно налягане може да се появи еднократно или да бъде постоянно. Причината за това е нисък съдов тонус. Най-често хипотонията се появява след нервно-психичен стрес, инфекциозни заболявания или недохранване. При някои пациенти с хипотония общото състояние не се променя и те живеят спокойно с тази характеристика. Благосъстоянието на другите оставя много да се желае, но тези хора не се страхуват от заболявания като инсулт, атеросклероза и инфаркт. За да решите какво да правите с ниско налягане, трябва да запомните едно правило: ако работното ви налягане е под нормата, тогава не е нужно да правите нищо, тъй като това е вашата норма. Всякакви мерки за повишаване на кръвното налягане могат да влошат състоянието.

Какво да правите, ако имате ниско кръвно? Повечето хипотоници започват деня си с ободряваща чаша силно кафе. Кофеинови тонове. Жалко е, че ефектът му е много кратък: скоро ще почувствате загуба на сила. Има малък трик: за да удължите ефекта му, яжте например сандвич със сирене, тъй като мазните и солени храни повишават кръвното налягане (съотношението на сол и мазнини в сиренето е оптимално).

Човек с хипотония често обича да спи. За да се чувства бодър, той се нуждае от няколко часа повече сън. Затова не бързайте да се карате на „сънливата“; може би дългият сън е физиологична нужда.

Погрижете се за кръвното си налягане сутрин. Не ставайте рязко от леглото - това ще ви помогне да избегнете замаяност сутрин. Пийте 2 литра течност през целия ден. Хранете се добре, нека вашата диета е богата на витамини и микроелементи, вземете мултивитаминен комплекс. Обърнете специално внимание на пушените, пържени и пикантни храни: хората с хипотония са предразположени към гастрит.

Статистическите натоварвания са трудни за такива хора. За да се чувстват нормално, те трябва да се движат (повишава се съдовият и мускулният тонус). Лек за летаргия и апатия при пациенти с хипотония е спортът и плуването. Водните процедури ще бъдат полезни: например контрастен душ или хидромасаж. Но не трябва да правите твърде внезапни температурни промени.

Какво да приемате при ниско кръвно налягане? Все още няма специални лекарства. Адаптогените се използват широко като спомагателни средства. Освен това, ако имате ниско кръвно налягане, можете да изпиете чаша портвайн (за медицински цели - не повече от 100 грама на ден). При приемане на алкохолни настройки от билки налягането също се нормализира. Доста добро лекарство е лечебният ефект на това растение тонизира и укрепва тялото, а също така подобрява сърдечната дейност. За да постигнете ефект, трябва да приемате около 20 капки тинктура в продължение на 2 седмици 3 пъти на ден. Не увеличавайте дозата: това може да причини главоболие и свръхвъзбудимост. В аптеката се продава готова тинктура от Можете да си я приготвите и сами, като залеете счуканите корени със 70% спирт в съотношение 1:5. Тинктурата се приема 2-3 пъти дневно по около 40 капки и е противопоказана при хипертоници и пациенти с неврологични патологии.

Какво да правите с ниско кръвно налягане зависи от вас, но е по-добре да потърсите помощ от специалист, който ще ви разкаже подробно как да коригирате това състояние.

Ниското кръвно налягане предизвиква много спорове и спекулации, свързани с потенциалната опасност, която може да се крие зад ниското кръвно налягане. Значителен принос за тези дискусии имат самите пациенти с хипотония (от които, според оценки, от 15 до 25% на земята), говорейки за тяхното „чудесно здравословно състояние“.

Лекарите обаче не съветват пациентите с хипотония да се отпуснат и да се надяват, че сърдечно-съдовите проблеми не ги заплашват. Необходимо е да се контролира кръвното налягане, което се отклонява от нормата във всеки случай и особено ако говорим за състояние като много ниско кръвно налягане.

За да знаете какво да правите, ако кръвното ви налягане е много ниско, трябва да се запознаете с общите понятия за кръвното налягане и неговите норми. Кръвното налягане отразява силата на кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове (артериите) в различни фази на сърдечната дейност:

• по време на систола, когато сърцето се свива и освобождава част от кръвта в съдовете (това е систолично кръвно налягане);
• по време на диастола, когато сърцето се отпуска и кръвта в артериите упражнява най-малко налягане върху съдовите стени (това е диастолното налягане).
• Кръвното налягане се измерва в mm Hg; нормалното кръвно налягане е 120 на 80 mm Hg. Чл., И отклонения в нормалния диапазон се допускат с не повече от 20 единици (т.е. до 100/60–70 за ниско налягане).

Днес обаче кардиолозите все повече говорят за необходимостта от разширяване на границите на оптималните отклонения, така че дори 90 до 60 се предлага да се счита за оптимална граница. В какъв случай казват - много ниско налягане, какви са причините за неговото развитие?

Понятие за кръвно налягане

Колко е много ниско кръвно налягане?

Тъй като нормалното кръвно налягане се превърна в широко понятие, понякога е трудно да се определят границите на патологичното понижение на кръвното налягане. Характерните симптоми (или липсата на такива) с ниски числа на тонометъра са от решаващо значение.

1. Ако много ниско кръвно налягане е характерно за човек от раждането, говорим за физиологична хипотония, с която хората се адаптират да живеят десетилетия без никакви проблеми. Кръвното им налягане е 90/60 и въпросът какво да се прави при много ниско налягане, като правило, не възниква.
2. За патологична хипотония се говори, когато много ниско налягане (както „по-ниско“, така и систолично) е придружено от специфични симптоми:

• гадене;
• световъртеж;
• повишена умора;
• слабост и други признаци на хипотония.

При човек със стандартно работно налягане се развиват подобни симптоми, като се започне с показатели от 90 до 60 или 80 до 60. С показатели от 50 до 35 mm Hg. Изкуство. човекът може да изпадне в кома и да умре.И когато кръвното налягане е 70 на 50, такива хора припадат, тъй като това е много ниско налягане. Какво да правим с такова кръвно налягане, необходимо ли е да се опитаме да го увеличим незабавно? За да стабилизирате състоянието компетентно и безопасно, трябва да разберете причините за патологичното понижаване на кръвното налягане.

причини

Патологичното понижение на кръвното налягане, за разлика от физиологичната хипотония, обикновено е следствие от сериозни органични и системни нарушения:

1. Кървене - маточно, стомашно-чревно, травматично; дехидратация - поради прекомерно изпотяване, прегряване, многократно повръщане, диария, липса на сол и вода в тялото; и двата фактора (кървене и дехидратация) намаляват обема на циркулиращата кръв.
2. Дисфункция на жлезите с вътрешна секреция - хипофиза и хипоталамус, надбъбречни жлези и щитовидна жлеза.
3. Нарушения на помпената функция на сърцето - с, миокардит, сърдечна недостатъчност,.
4. Невротични разстройства - VSD, наследствени нарушения на регулацията на съдовия тонус, тумори, черепно-мозъчни травми, инсулти и мозъчни кръвоизливи, както и ортостатична хипотония (с внезапна промяна в позицията на тялото), психоза, нервен шок, продължително стоене на крака , намирайки се в задушна среда.
5. Алергични реакции към лекарства, хранителни и химически алергени.
6. Прекомерно разширяване на периферните съдове поради предозиране на антихипертензивни лекарства, както и интоксикация с токсични вещества, изгаряния, наранявания или инфекции.

Ясно е, че е невъзможно самостоятелно да се избере от списъка с вероятни причини факторът, който във вашия случай провокира много ниско кръвно налягане. Причините и лечението трябва да се търсят в лекарския кабинет, на среща с кардиолог или терапевт.

Какво да правим у дома?

Но наистина ли няма отговор на въпроса какво да правите, ако кръвното ви е ниско у дома? В зависимост от причините за понижаване на кръвното налягане действията за неговото стабилизиране ще бъдат много различни.

1. Ако много ниското налягане е „по-ниско“, това може да е физиологично отклонение за младите хора, особено тези, които се занимават със спорт или изпитват умствено претоварване (студенти). В този случай можем да ви посъветваме просто да спазвате режима, да се храните много добре и да си почивате достатъчно.
2. За да стабилизирате кръвното налягане, трябва да свикнете със специализирана диета - избягвайте много дълги паузи между храненията, не забравяйте да закусите обилно и да пиете натурално кафе сутрин. Включете в диетата си храни, които имат хипертонични свойства. За щастие на хипотензивните хора, тяхната „диетична маса“ се отличава с много по-голямо разнообразие и много малки забрани.
3. За повишаване на съдовия тонус е полезно да вземете контрастен душ, като постепенно увеличавате времето, прекарано под студена течаща вода.
4. Необходимостта да останете в леглото за дълго време (например при нараняване на долния крайник) също често води до много ниско кръвно налягане. Лесно се досещате какво да правите у дома в този случай. Упражненията за загряване, простата гимнастика или пилатес ще облекчат липсата на физическа активност и последствията от нея.

Най-опасното нещо е много рязък спад на кръвното налягане, когато сърцето и мозъкът страдат от липса на кръвообращение, което води до загуба на съзнание. Когато налягането е много ниско (например 76 до 46 mmHg), какво да правите в този случай? Специално внимание заслужават мерките за стабилизиране на състоянието в случай на припадък в резултат на спад на кръвното налягане.

Ако причината за припадък е много ниско кръвно налягане, какво трябва да направите спешно в такава ситуация?

1. Жертвата трябва да бъде поставена в хоризонтално положение, обърната глава настрани (възможно е повръщане), повдигнати крака или поставени върху повдигната повърхност (например плътно навито одеяло).
2. Освободете областта на врата и гърдите от много тесни дрехи.
3. Можете да поръсите лицето на пациента с хладка вода или да избършете откритите части на тялото със студена, влажна кърпа - студът ще доведе до стесняване на кръвоносните съдове и леко повишаване на кръвното налягане.
4. Ако припадъкът продължи повече от една минута, незабавно се обадете на линейка и преди да пристигне, опитайте да съживите човека с амоняк. За да направите това, накиснете памучен тампон в разтвор на амоняк и много внимателно го приближете до ноздрите на пациента.
5. Когато човекът дойде в съзнание, дайте му горещ, силен и сладък чай, можете да му дадете парче черен шоколад и се опитайте да предпазите пациента от резки движения.

По-нататъшни действия ще бъдат разработени според решението на лекарите от Спешна помощ.

Лечение

Когато домашните лекарства не успеят да се справят с проблема какво да правите с много ниско кръвно налягане, отлагането на посещение при лекар може да се превърне в животозастрашаваща небрежност.

Както вече споменахме, това може да бъде симптоматична проява на различни заболявания. И докато тези заболявания остават нелекувани, безполезно е да се търсят отговори на въпроса какво да се прави, когато налягането е много ниско.

Само лекар може да реши кои лекарства да се използват, в каква доза да се приемат и какво да се прави, ако много ниско кръвно налягане (от 80 до 40 mmHg) причинява дискомфорт.

За спешно повишаване на кръвното налягане с лекарства обикновено се използват:

• цитрамон;
• Citraferry;
• лекарства на базата на мезокарб, мидодрин, допамин.

При много рязък спад на кръвното налягане е ефективен приемът на тинктури от ехинацея, корен от женшен и елеутерокок. Понякога едно своевременно взето лекарство ви спасява от припадък и свързаните с него опасности.

Полезно видео

За повече информация относно хипотонията гледайте този видеоклип:

Заключение

1. Много ниското кръвно налягане може да бъде причинено от физиологични и патологични причини.
2. Физиологичната хипотония обикновено не изисква медикаментозно лечение. Може да се контролира чрез спазване на специални правила на поведение и хранене.
3. Патологичната хипотония, като правило, е вторична, т.е. тя е следствие от вътрешни патологии в тялото. Този тип изисква лечение на основното заболяване и едва след това, ако е необходимо, корекция на кръвното налягане с лекарства.

Когато се говори за проблеми с кръвното налягане, те често имат предвид повишаване на кръвното налягане. Но хората често се оплакват от ниско кръвно налягане или хипотония. Това заболяване засяга предимно женския пол.

Преди това хипотонията се смяташе за почти нормална и практически не се лекуваше. Лекари откриха връзка между ниското кръвно налягане и лошото здраве. Факт е, че причинява умора, както и появата на чести главоболия, което води до намаляване на ефективността.

Налягането се счита за ниско, ако горната граница е под 100 mm Hg, а горната граница е под 60 mm Hg.

Ако ниското кръвно налягане е проблем по време на бременност, това може да доведе до факта, че плодът може да страда от липса на кислород, което ще има пагубен ефект върху неговото развитие.

В репродуктивна възраст ниското кръвно налягане повишава риска от безплодие, тъй като хипотонията най-често причинява хормонален дисбаланс и като следствие нередовен менструален цикъл, както и ненавременно узряване на яйцеклетката.

Слабост, замаяност, умора, главоболие и болки в сърцето, намален апетит. Хората с ниско кръвно налягане имат бледа кожа и повишено изпотяване на крайниците. Жените често изпитват менструални нередности, а мъжете - намалена потентност. Може също да се отбележи, че телесната температура пада до 36 °C.

Но се случва, че болестта не засяга общото състояние на тялото. В този случай можем да говорим за индивидуалните характеристики на човек. Ако обаче постоянно се наблюдават симптоми на ниско кръвно налягане, като пристъпи на главоболие, систематично безсъние, както и намаляване на жизнената активност, тогава трябва да потърсите помощ от лекар.

Ако при жена са открити симптоми на ниско кръвно налягане, тогава тя спешно трябва да се подложи на преглед, за да разбере основните причини, които провокират появата на хипотония. Някои заболявания могат да повлияят на общото ви състояние. За да се отървете от хипотонията, първо трябва да откриете и премахнете основната причина за това заболяване. Често причината се крие в съдова дисфункция.

Друга причина за ниско кръвно налягане е неврозата, която се развива на фона на депресия и стрес. Ако хипотонията е усложнена от загуба на съзнание, тогава е необходимо лечение с лекарства.

Акупресурата помага за повдигане на ниски нива.

Понякога се предписва лекарството кордиамин. Това лекарство стимулира кръвоносните съдове на мозъка. Тинктура от елеутерокок помага на много хора (може да се замени с лимонена трева)

За съжаление, с възрастта хипотонията преминава в хипертония, тоест кръвното налягане се повишава.

Ако забележите симптоми на ниско кръвно налягане или често губите съзнание, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това заболяване изисква не само лечение, но и наблюдение.

Ниското кръвно налягане, наричано още хипотония или артериална хипотония, може да се появи във всяка възраст и да се появи под въздействието на различни фактори. За разлика от хипертонията (високо кръвно налягане), хипотонията не се счита за много опасно състояние, но може да изисква известно внимание и корекция.

Признаци и причини за ниско кръвно налягане

Тялото на всеки човек е уникално. Следователно е невъзможно да се говори за строги стандарти за високо или ниско налягане. Има само средни показатели, които показват възможни негативни промени в тази функция на тялото.

Показатели за отклонения от нормата в по-малка степен на кръвното налягане при възрастни

Защо пада налягането?
Промените в индикаторите на тонометъра възникват поради процеси, протичащи вътре в тялото, свързани с функционирането на сърдечно-съдовата система и нервната система.

В тази рамка се подчертават следните основания:

1. промени в обема на кръвта в тялото, което е характерно за продължително кървене с различна сила, дехидратация; поради намаляване на количеството кръв, налягането също намалява;
2. забавяне на сърдечните контракции и намаляване на силата на тези контракции; колкото по-рядко и по-слабо сърцето изпомпва кръв, толкова по-ниско става налягането; Това може да се случи например поради дълъг период на почивка;
3. лошо или неправилно функциониране на нервните окончания, които се считат за компенсаторен механизъм и се опитват да контролират стабилността на налягането чрез изпращане на импулси към мозъка; когато функционирането на тези нервни влакна е нарушено поради вътрешни или външни влияния, възниква неизправност;
4. рязко и силно стесняване, свиване на кръвоносните съдове; Когато кръвоносните съдове са значително компресирани, в тях не се влива достатъчно кръв и кръвното налягане на човек пада.

Всички тези физиологични причини могат да се появят независимо или в съюз.

Идентифицирани са основните причини за ниско налягане:

• съпътстващи физиологични заболявания, при които хипотонията е симптом;
• преумора, липса на сън, продължителна нервна възбуда, синдром на хроничната умора, безсъние, стрес;


• депресия;
• глад, недохранване, дехидратация; ниската кръвна захар също може да провокира артериална хипотония;
• липса на кислород;
• приемане на определени лекарства и приемане на различни успокоителни и успокояващи чайове;
• преобладаването в диетата на храни, които могат да понижат кръвното налягане;
• дълъг сън, минимална физическа активност;
• инфекциозни заболявания на кръвта, сериозни наранявания, кървене по различни причини;
• бременност;
• интоксикация;
• липса на витамини и микроелементи в организма;
• промяна на климатичните зони и часовите зони.

Но ниското кръвно налягане трябва да предизвиква безпокойство само когато към числата на тонометъра се добавят неприятни симптоми, които пречат на човек да функционира нормално.

Признаци на ниско кръвно налягане

1. Замаяност, замаяност, припадък.
2. Главоболие, особено сутрин. Локализацията може да бъде различна: в париеталните и темпоралните лобове, в задната част на главата, мигреноподобна болка, усещане за компресия в челото. Болезнените усещания могат да бъдат продължителни, тъпи или пулсиращи, подобни на силни спазми или точковидни.
3. Потъмняване в очите, „плувки“ пред очите, стесняване на зрителното поле до малка точка, нефокусирано зрение. Това особено често се случва, когато има внезапна промяна в позицията на тялото, тогава има смисъл да се говори за ортостатична хипотония.


4. Шум в ушите, звънене, възприемане на звук като през дебел филм или стъкло.
5. Тежка слабост, сънливост, нисък тон.
6. Студенина, понякога изтръпване на крайниците.
7. Бледа или дори синкава кожа, бавен пулс (виж нормален пулс при здрав човек).
8. Усещане за липса на кислород и често човек с хипотония не може да поеме пълно дълбоко дъх („сякаш обръч притиска гърдите“).
9. Киселини, оригване на въздуха.
10. Болезнени усещания в областта на сърцето, зад гръдната кост, задух.

Често ниското кръвно налягане може също да причини:

• тремор;
• раздразнителност;
• сълзливост;
• нарушена координация на движенията;
• залитане при ходене;
• възприемане на света „като в сън“;
• невъзможност за концентрация;
• разсеяност;
• ниска умствена активност;
• постоянно прозяване.

Опасността от артериална хипотония

Ниското кръвно налягане не представлява значителна заплаха за здравето, особено в случаите, когато не причинява дискомфорт или не е симптом на заболяване или кървене.

Въпреки това, в някои случаи значително тежката хипотония може да се повлияе, както следва:

1. поради бавното кръвообращение може да възникне "кислородно гладуване";


2. при много ниски нива на кръвното налягане съществува риск от развитие на бъбречна недостатъчност и бъбречна недостатъчност;
3. Честото припадане може да доведе до нараняване;
4. появата на гадене и последващо повръщане може да провокира дехидратация;
5. по време на бременност ниското кръвно налягане представлява известна заплаха не само за жената, но и за плода, по-специално поради недостатъчното снабдяване с кислород;
6. има известен риск от инсулт;
7. ниското кръвно налягане е опасно, защото е възможен кардиогенен шок;
8. ако на фона на ниско кръвно налягане се наблюдава бърз пулс и пристъпи на тахикардия, тогава това може да се превърне в значителна заплаха за живота и изисква медицинска намеса.

Как да подобрите ниското кръвно налягане сами?

За нормализиране на кръвното налягане, когато падне под допустимите граници, е доста рядко да се използват каквито и да е „химически“ лекарства. Нормализирането се извършва с помощта на билколечение, хомеопатия, благодарение на промените в обичайния ритъм на живот и хранене. Но има и редица спешни средства, които могат бързо да повишат ниското кръвно налягане.

1. извършване на общ масаж на тялото или лимфен дренажен масаж;
2. осигурете добър нощен сън, прекарвайки повече от 8 часа в сън;
3. след като се събудите, не трябва да ставате внезапно от леглото; По-добре е да легнете за няколко минути, като правите плавни движения с ръцете и краката си, правете някакво упражнение; едва тогава бавно седнете в леглото, протегнете се и след това станете;


4. правете редовни разходки на чист въздух, добавете повече движение и активност към живота си; Това е енергично упражнение, което помага да се повиши ниското кръвно налягане без никакви проблеми; Препоръчваме състезателно ходене, лек джогинг, упражнения в басейна или фитнес центъра и други дейности;
5. контрастен душ помага да се отървете от неразположение поради хипотония;
6. По възможност избягвайте задушни и горещи помещения; както и резки температурни промени;
7. откажете се от лошите навици и нередовния ежедневен режим, намалете психическия стрес, когато е възможно, и не забравяйте да си починете пълноценно;
8. не пропускайте закуската, а също така се хранете добре през целия ден, като доставяте на тялото достатъчно течности.

За бързо увеличаване на налягането можете да прибягвате до един от следните методи:

• направете акупресура за няколко минути; Трябва да масажирате точката над горната устна и ушните миди с меки, кръгови движения;
• изпийте чаша прясно сварено силно черно кафе с добавен към напитката резен лимон или лимонов сок; Кафето трябва да се консумира на малки глътки, напитката не трябва да е студена;
  вместо кафе, за да повишите бързо кръвното налягане и впоследствие да го нормализирате, можете да пиете силен зелен чай без добавки; напитката се пие само гореща;


• ако налягането падне много ниско и рязко, физическата активност ще бъде невъзможна; след това трябва да вземете хоризонтална позиция, повдигайки краката си и поставяйки главата си възможно най-ниско, така че да има изтичане на кръв от долните крайници; в този момент можете да вдишвате изпаренията на етерично масло от мента;
• Цитрамон, който съдържа кофеин, или таблетка кофеин също спешно ще повиши кръвното налягане у дома (прочетете повече за това как цитрамон повишава кръвното налягане - прочетете тук).

Лекарства, които повишават кръвното налягане

Въпреки факта, че лекарствата за артериална хипотония се използват рядко, в аптеките има лекарства, които имат положителен ефект върху състоянието.

Какви хапчета повишават кръвното налягане, с изключение на цитрамон и кофеин?

1. Папазол.
2. Гутрон.
3. Spasmalgon, Nosh-pa и други лекарства, които облекчават спазмите.
4. Найз, Нурофен и други хапчета против болка.
5. Камфор.
6. Мезатон.
7. Добутамин.

Лекарите препоръчват и определени тинктури, често алкохолни, за повишаване на ниско кръвно налягане.

Те включват:

• тинктура от женшен;
• елеутерокок;
• левзея;
• Schisandra chinensis;
• розово радио.

Хората с ниско кръвно налягане трябва да приемат тинктури няколко пъти на ден 30 минути преди хранене. Броят на капките се изчислява индивидуално. Курсът на хомеопатични тоници е особено необходим при промени във времето, тъй като метеочувствителността се отбелязва с ниско кръвно налягане през есенния и пролетния сезон.

Необходими продукти при хипотония

Най-често срещаните опции, които ефективно помагат за повишаване на кръвното налягане у дома, са напитки и продукти, съдържащи кофеин. Освен зелен чай или кафе е полезно да се консумира какао, червен чай от хибискус и тъмен черен шоколад. В безнадеждна ситуация Pepsi или Coca-Cola ще помогнат за повишаване на ниското кръвно налягане, но не трябва да се увличате от газирани сладки напитки, както и от кофеина като цяло.

Не забравяйте да пиете много течности. Достатъчно количество течност, консумирана на ден, разрежда кръвта и увеличава нейния обем.

1. морков;
2. морски зърнастец, сушени кайсии;
3. извара;
4. зърнени култури от елда и ориз;
5. хайвер и риба;
6. яйца;
7. лимони и касис;
8. череша;
9. киселец;
10. масло;
11. картофи, боб;
12. черен дроб, червено месо;
13. нар и сок от нар;
14. хрян, лук, чесън, осолени ядки.

Народни средства за повишаване на кръвното налягане

Списъкът с популярни препоръки включва отвари, тинктури и инфузии, екстракти от билки, корени и растения, които имат благоприятен ефект върху благосъстоянието при ниско кръвно налягане. Също така е приемливо да се използват билкови препарати, които комбинират отделни компоненти.

10 основни билки за борба с хипотонията

1. Жълт кантарион.
2. Ехинацея.
3. Безсмъртниче.
4. Блатен аир.
5. Трън.
6. бял равнец.
7. огнена трева.
8. Цъфтяща Сали.
9. джинджифил.
10. Корени от азалия.

За да не се притеснявате от резки промени в налягането, трябва да сте внимателни и чувствителни към здравето си. В ситуации на неразположение се опитайте да се отървете от първопричината; Ако самостоятелно коригиране на състоянието не доведе до резултати, трябва да се консултирате с лекар.

domadoktor.ru

Как да разпознаем хипотонията?

Ако заболяването е хронично, може да няма очевидни симптоми или пациентът може да спре да им обръща внимание. Експертите смятат, че основният признак на ниско кръвно налягане е силна слабост, която не позволява на човек да изпълнява професионални или домакински задължения. Умората може да се появи дори след кратка разходка или изкачване на няколко етажа по стълби. Пристъпът на умора може да бъде придружен от треперене на крайниците, мускулна слабост (синдром на памучните крака) и леко замайване.

Друг признак на хипотония е силното, изтощително главоболие. Някои пациенти могат да получат пристъпи на мигрена и повишена метеочувствителност. Ако хипотонията се появи на фона на анемия, е възможно чести припадъци.

Други симптоми на хронично ниско кръвно налягане включват:

• трудни сутрешни ставания;
• сънливост, която не изчезва дори след нормализиране на съня и будността;
• усещане за липса на въздух;
• лоша толерантност към внезапни промени в климатичните условия;
• подуване на долните крайници (в редки случаи на лицето и шията);
• влошаване на паметта и вниманието.

При някои пациенти хроничната хипотония се проявява с нарушения на мускулната и храносмилателната система. Пациентите могат да получат запек, киселини, метеоризъм и епигастрална болка.

Забележка!Мъжете, страдащи от хронично ниско кръвно налягане, могат да изпитат сексуална слабост, начални симптоми на импотентност и намалено желание за противоположния пол.

Първа помощ при атака

Ако човек никога не е имал ниско кръвно налягане, той може да не знае симптомите на патологията, така че е важно да има човек с необходимите умения наблизо. Симптомите на остра хипотония включват:

• загуба на съзнание;
• рязък спад на кръвното налягане под 90/70;
• бледа кожа;
• лошо кръвообращение в крайниците (студени крака).

В някои случаи може да се появи тремор на ръцете и краката, както и пристъпи на асфиксия (задушаване в резултат на недостатъчно снабдяване с кислород).

По време на атака на хипотония е много важно да се осигури приток на кръв към мозъка, така че пациентът трябва да бъде поставен на хоризонтална повърхност, така че главата да е под нивото на гърдите. Не трябва да поставяте възглавници или кърпа под главата си, тъй като това ще затрудни движението на кръвта през съдовете към мозъчните полукълба.

Друг вариант е да седнете с наведено напред тяло (така че главата ви да е под коляното). Тази позиция трябва да се поддържа в продължение на 2-3 минути, като се гарантира, че мускулите на човека са възможно най-отпуснати.

След това трябва да направите следното:

• отворете прозорец или прозорец;
• дайте на пациента чаша силен чай с лимон;
• смажете темпоралната област с етерично масло от мента, грейпфрут или розмарин.

Ако състоянието на пациента не се подобри, можете да използвате други ефективни методи за повишаване на кръвното налягане у дома. Ако това не помогне, трябва да се обадите на линейка.

важно!Трябва незабавно да се извика екип от медицински работници, ако човек припадне за повече от 30-40 секунди или се оплаква от мигащи „петна“ или замъглено зрение.

Видео - Как да повишим кръвното налягане

Тонизиращи билки

Ако пациентът преди това е имал пристъпи на хипотония, тинктури от тонизиращи лечебни растения винаги трябва да се съхраняват у дома. Най-силно изразен ефект има коренът женшенили Елеутерокок. За бързо повишаване на кръвното налягане трябва да използвате алкохолна инфузия на тези билки. За това обикновено са достатъчни 15-20 капки от лекарството. За да увеличите ефективността, можете да ги добавите към силен чай или кафе (при липса на сърдечно заболяване).

Има същия терапевтичен ефект лимонена трева. Съдържа много етерични масла и танини, които имат положителен ефект върху функционирането на кръвоносните съдове, повишават техния тонус и укрепват съдовите стени. Тинктурата от шизандра може да се използва като спешна помощ при хипотония: достатъчно е да изпиете 10-20 капки от лекарството, така че кръвното налягане да се повиши с няколко стойности.

При липса на лимонена трева можете да използвате спиртен извлек Левзея. Това е растение, което се събира в планините Алтай и в азиатските страни. Има мощно тонизиращо действие и е лек при много заболявания на храносмилателната, нервната, ендокринната и сърдечно-съдовата система. Приемайте по 15 капки от продукта. 10 минути след приема можете да пиете топъл чай с лимон.

Масаж на врата

В някои случаи можете да увеличите налягането, като масажирате областта на шийката на матката. По-добре е да се прави от квалифициран масажист, но ако е необходимо, можете да го направите сами. Тя трябва да се състои от поглаждащи и разтриващи движения. Строго е забранено използването на потупвания, щипки и ударни движения - това може да увреди шийните прешлени.

Масажът на шията може да се извършва с помощта на специални масажори, но само ако са закупени в специализирани магазини, които имат лиценз за продажба на медицинско оборудване. Продължителността на процедурата трябва да бъде от 10 до 15 минути.

Друг вариант е хидромасаж на зоната на яката. Може да се направи с помощта на обикновен душ, надвесен над ваната. Ако наблизо има роднина или приятел, по-добре е да го помолите за помощ. Процедурата се извършва по следния начин:

• нанесете струя хладка (не студена!) Вода в задната част на главата;
• след минута регулирайте температурата до 28-32 °;
• след още една минута включете отново студената вода (за 30 секунди);
• избършете врата си с кърпа.

важно!Не трябва да се използва студена вода за душове, тъй като тя може да охлади цервикалните лимфни възли, което ще доведе до остър лимфаденит с възможно развитие на гноен процес.

Сокотерапия

Натуралните сокове от плодове и плодове могат да помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане. Соковете от нар и грейпфрут имат изразен хипертоничен ефект. За лечение е необходимо да се използват само прясно изцедени сокове, тъй като промишлено произведените продукти съдържат консерванти (лимонена киселина), захар и други добавки. В допълнение, съдържанието на натурален сок в такива напитки не надвишава 50-70%, което намалява ефективността на терапията.

Подобен ефект има и гроздовият сок, но не трябва да се консумира от хора с нарушена въглехидратна обмяна, затлъстяване и диабет.

За да преодолеете хипотонията чрез лечение със сок, трябва да пиете 100 ml прясно изцеден сок дневно на празен стомах.

важно!Хората със заболявания на храносмилателния тракт се препоръчват да разреждат сока с вода (в съотношение 1:1) или да го консумират след хранене. Това важи особено за пациенти с гастрит, тъй като пресните сокове от плодове и горски плодове могат да повлияят на киселинността на стомашната среда.

Други методи

Ако хипотонията не е придружена от замайване и силно влошаване на здравето, можете да вземете контрастен душ. Докато се къпете, препоръчително е да масажирате врата си с груба кърпа или ръкавица. Ако не можете да вземете душ (или имате силно главоболие и силно неразположение), можете да използвате контрастни вани за крака или ръце. За да направите това, трябва да поставите два басейна един до друг: с топла вода и студена. Крайниците трябва да се спускат последователно в двата басейна. Процедурата винаги трябва да се извършва в студена вода.

Отварата се справя добре с ниско кръвно налягане шипка. Трябва да се пие 3-4 пъти на ден по 100-150 мл по време или след хранене. Ако добавите малко захар или чаена лъжичка мед към бульона, ефектът ще бъде по-изразен.

Доста популярен метод е повишаване на кръвното налягане с помощта на напитки, съдържащи кофеин ( Чай кафе). Резултатът от този метод идва бързо, но ако имате заболявания на кръвоносните съдове, сърцето или нервната система, той не може да се използва поради високия риск от странични ефекти. Не трябва да пиете кафе преди лягане или вечер, тъй като това може да причини трудности при заспиване, което ще влоши клиничната картина на заболяването и ще доведе до повишена слабост и други симптоми на хипотония.

Мога ли да използвам алкохол?

Някои се опитват да повишат кръвното налягане с алкохол. Алкохолът (особено силен) разширява кръвоносните съдове, повишава техния тонус и може да допринесе за повишаване на кръвното налягане, но този метод има изключително неблагоприятен ефект върху състоянието на нервната система и кръвоносните съдове, което води до рязко влошаване на състоянието на пациента благополучие чрез почукване след пиене на алкохол (периодът на елиминиране на някои видове алкохолни напитки е 40-48 часа). Резултатът е прогресията на хипотонията и преминаването й в хронична форма.

важно!Не трябва да забравяме, че почти всички напитки, съдържащи етилов алкохол, понижават кръвната захар. Рязкото намаляване на захарта може да доведе до хипогликемия и хипогликемична кома, поради което този метод за борба с хипотонията е противопоказан при пациенти с диабет и хора с нарушения на въглехидратния метаболизъм.

Какви хапчета мога да приемам?

Всички лекарства, които имат ефект върху сърдечно-съдовата система, трябва да се приемат стриктно според предписанието на специалист, следователно, ако има често понижаване на кръвното налягане, трябва предварително да попитате Вашия лекар какви лекарства могат да се използват за облекчаване на атака у дома .

Най-често лекарите съветват да се облекчи атаката на хипотония, като се използват следните лекарства (при липса на противопоказания, които се установяват по време на личен преглед и консултация):

• "Цитрамон";
• "Хептамил";
• "Никетамид";
• "Флудрокортизон".

важно!Тези лекарства трябва да се приемат в минимални дози (за бързо понижаване на кръвното налягане) или по схема, предписана от специалист.

Лечение на хипотония с продукти

Храненето е от голямо значение за лечението и профилактиката на хипотонията. Ако имате ниско кръвно налягане, определено трябва да включите в менюто си храни с хипертоничен ефект. Някои от тях не могат да се консумират редовно, но с тяхна помощ можете да поддържате кръвното налягане на нормално ниво и да избегнете внезапни повишения или спадове.

Храни, които повишават кръвното налягане

важно!С тези продукти не трябва да се прекалява, тъй като при прекомерна консумация могат да предизвикат подуване и храносмилателни смущения. Хората с нормално кръвно налягане също трябва да намалят количеството на тези храни в диетата си, за да избегнат развитието на хипертония.

Спадането на кръвното налягане може да се случи на всяка възраст, дори и при здрави хора, така че е по-добре да имате информация какво да правите в такава ситуация. За да предотвратите хронична хипотония, е важно да наблюдавате диетата си, да избягвате повишен стрес, да консумирате достатъчно витамини и минерали и да следвате препоръките за режим на работа и почивка. Ако атаките започнат да се повтарят периодично, е задължително да се подложи на преглед и да се установи причината за патологичното състояние, тъй като са възможни сериозни последици за съдовата система и сърдечния мускул.

med-explorer.ru

Причини за ниско кръвно налягане

За хипотонично понижение на налягането се счита ниво под 100/60 mm Hg. Това е проблем както за младите, така и за старите хора. Това намаление може да бъде физиологично или патологично.

Ниското кръвно налягане може да има много различни причини. Нека разгледаме по-отблизо състоянията и заболяванията, които могат да причинят ниско кръвно налягане:

1. Смущения във функционирането на сърцето. Ниското кръвно налягане може да причини брадикардия, сърдечна недостатъчност или определени проблеми със сърдечните клапи.
2. Бременност Кръвното налягане вероятно намалява, защото кръвоносната система на жената бързо увеличава обема си по време на бременност. Това е нормално и кръвното налягане обикновено се връща до изходното си ниво след раждането.
3. Ендокринните нарушения - хипотиреоидизъм, хипогликемия, в някои случаи диабет, както и надбъбречна недостатъчност - провокират намаляване на тонуса на кръвоносните съдове.
4. Дехидратация в резултат на повишена физическа активност, диария или злоупотреба с диуретици.
5. Загуба на кръв. Загубата на голямо количество кръв поради тежко нараняване или вътрешен кръвоизлив води до намаляване на обема на циркулиращата кръв и внезапно спадане на кръвното налягане.
6. Тежките алергични реакции (анафилаксия) са друга причина за понижаване на кръвното налягане. Анафилактичната реакция може да причини проблеми с дишането, копривна треска, сърбеж, подуване на ларинкса и спад на кръвното налягане.
7. Гладуване (недохранване). Липсата на витамин В12 и фолиева киселина може да причини анемия, която е придружена от понижаване на кръвното налягане.

Въз основа на горното, лечението на ниско диастолично налягане изисква подробно изследване на причината. Силно се препоръчват консултации с кардиолог, ендокринолог, нефролог, терапевт, а в някои случаи – онколог, хематолог, гастроентеролог и психотерапевт.

Какво да правите, ако имате ниско кръвно?

И така, имате ниско кръвно налягане - какво да правите? Всичко зависи от индивида и неговото благосъстояние. Голяма част от младите хора са хипотоници. Числата на кръвното им налягане са постоянно в диапазона 90-10060 mm. rt. Изкуство. В същото време човекът се чувства добре, работата му не е нарушена.

Понякога здрав човек развива хипотонично състояние в резултат на стрес или неблагоприятни климатични условия. Ако ниското кръвно налягане се комбинира с главоболие, слабост, замаяност, сънливост, гадене, трябва да вземете мерки.
Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане включва предписване на лекарства на основата на кофеин и билкови препарати, които имат стимулиращ ефект. При хипотония е полезно да започнете деня с чаша добре сварено кафе. Не трябва обаче да злоупотребявате с кофеина: възможна е така наречената парадоксална реакция на кръвоносните съдове - разширяване и като следствие още по-голямо понижаване на кръвното налягане.

Ходете повече на чист въздух - в парка, на улицата преди лягане, ходете повече. При ниско кръвно налягане всяка физическа активност е просто необходима. Също така, помислете за вашата диета, така че хромът да присъства постоянно в нея. Ако се притеснявате за ниско долно (диастолично) налягане и едновременно с това повишено горно (систолично) налягане, трябва спешно да се подложите на преглед от кардиолог. Тъй като такъв симптом може да показва недостатъчност на аортната клапа.

Как да повишим ниско кръвно налягане у дома

Следните лекарства ще помогнат за бързо повишаване на кръвното налягане:

1. Аскорбинова киселина (0,5 g) и екстракт от зелен чай (2 таблетки).
2. Aralia Manchurian (15 капки) и пантокрин (30 капки).
3. Тинктура от Rhodiola rosea и Leuzea (25 капки).
4. Гроздов сок (1 чаша) и тинктура от женшен (30 капки).
5. Тинктура от Schisandra chinensis (1 лъжица), кордиамин (25 капки) и глицин (1 таблетка под езика).

Медикаментозното лечение на ниско кръвно налягане включва прием на стимуланти, съдържащи кофеин, лимонена или янтарна киселина - те се предписват от лекар, чиито посещения трябва да бъдат редовни, ако имате хипотония.

Ниско кръвно налягане и висок пулс: основните причини

Невъзможно е да се отговори недвусмислено на въпроса какво може да причини ниско кръвно налягане, но в същото време висок пулс.

За да направите окончателна диагноза, трябва да се свържете с няколко специалисти, които ще ви помогнат да идентифицирате истинските причини за проблема. Пациентът трябва да бъде прегледан първо от кардиолог, по-късно от терапевт, а също и от ендокринолог.

Сред факторите, които провокират такива нарушения във функционирането на сърдечно-съдовата система, са следните:

1. Значителна загуба на кръв.
2. Шок с различна етиология (поради алергична реакция, нараняване, токсини и инфекции, както и кардиогенен произход), който се характеризира с традиционни симптоми на хипотония.
3. Вегето-съдова дистония, която протича с развитието на специфични кризи и се характеризира с тежка слабост и замаяност, бледност на лигавиците и кожата, рязко понижаване на кръвното налягане и появата на тежка тахикардия.
4. Причината може да е бременност, тъй като през този период съдовият тонус в тялото на жената намалява поради влиянието на хормона прогестерон. Освен това е характерно увеличение на обема на циркулиращата кръв, така че по време на бременност често могат да се открият три нарушения - тахикардия, желязодефицитна анемия и ниско кръвно налягане.
5. Дехидратация, която се наблюдава при продължително повръщане и диария, значително физическо натоварване, както и топлинен удар.
6. Причините за тахикардия с едновременно понижаване на кръвното налягане също включват остри възпалителни процеси във вътрешните органи (например остър панкреатит), при които разпределението на кръвта се променя.

Ако пулсът се ускори и налягането се понижи, пациентът изпитва болка в областта на сърцето, главоболие, световъртеж, безпокойство и страх. Може също да има усещане за пълнота в стомаха, гадене и повръщане.

Симптоми

Ниското сърдечно налягане се характеризира със следните симптоми:

• слабост, неразположение, намалена производителност и памет;
• главоболие и световъртеж, потъмняване в очите;
• метеорологична чувствителност, усещане за студ;
• тахикардия, болка в сърцето.

В по-напреднали случаи, когато налягането може да падне до критични нива (50 mm Hg и по-ниски), към горните признаци могат да се добавят следните симптоми:

• внезапни пристъпи на слабост, припадък;
• пристъпи на повръщане;
• усещане за липса на въздух.

Ниското кръвно налягане понякога е придружено от невроза, която се проявява в тревожност, раздразнителност и сълзливост. Настъпва депресия, промени в настроението.

По време на бременност

Като се има предвид този симптом в контекста на бременността, могат да бъдат разделени две възможности.

1. Хипотонията като първично състояние, което възниква преди бременността и продължава по време на нейното начало. В този случай няма риск за бъдещата майка. Плодът може да страда, тъй като на фона на хипотония скоростта на съдовия кръвен поток се забавя, което неизбежно ще се отрази негативно на плацентарното кръвообращение на детето. Съществува висок риск от развитие на вътрематочна хипоксия на плода с всички произтичащи от това последствия.
2. Пониженото кръвно налягане е резултат от бременност. Това е възможно при ранна токсикоза през първата половина на гестационния период. Друг вариант за намаляването му е свързан с развитието на усложнения по време на бременност под формата на заплашен или начален аборт с маточно кървене. В други случаи има нарушение на кръвното налягане в посока на неговото повишаване.

Най-добрият начин за диагностициране на хипотония е измерването на кръвното налягане с тонометър.

Някои правила за нормализиране на ниско кръвно налягане

1. Редовният нощен сън (поне 8 часа) и за предпочитане обеден сън трябва да стане норма за вас. Не забравяйте да проветрите стаята преди лягане.
2. Преразгледайте диетата си, която трябва да се състои от мазнини, протеини, витамини С и В1 и въглехидрати. През деня трябва да има минимум четири хранения.
3. Привикнете към контрастен душ. Започнете гасене с хладка вода и преминете към студена вода. Това ще укрепи стените на кръвоносните съдове и ще помогне за повишаване на кръвното налягане.
4. Никога не ставайте рязко, след като се събудите, легнете още няколко минути, движейки ръцете и краката си, и едва след това бавно седнете в леглото. Така можете да избегнете замаяност и сутрешно припадък.
5. Организирайте правилно работното си място. Липсата на осветление или неудобната работна позиция може да причини главоболие и ниско кръвно налягане.
6. Вечер, легнали по гръб, подпрете краката си на стената, за да подобрите притока на кръв. В това положение трябва да прекарате 15 минути.

Тези правила са особено подходящи за растящото детско тяло и за възрастните хора.

Лечение на ниско кръвно налягане

Необходимо е да се предприемат терапевтични процедури само при първите прояви на хипотония, тъй като в първите етапи е по-лесно да се елиминира отрицателното въздействие на ниското налягане върху тялото като цяло. Като част от лечението не трябва да експериментирате и да разчитате на вашите знания, важно е да се консултирате с лекар, който след подробен преглед ще предложи ефективна схема за всеки конкретен случай.

При ниско кръвно налягане лечението рядко започва с фармацевтични лекарства. Промяната на начина ви на живот може да е достатъчна, за да премахнете проблема. Ако това не помогне, на пациента се препоръчва да използва народни средства, фармацевтични продукти и дори санаториално-курортна ваканция.

simptomi-treatment.net

Защо налягането е ниско?

Причините за хипотонията са много. Между тях:

• Ендокринни заболявания. Хипотонията често се развива при хипогликемия (ниски нива на кръвната захар), хипо- или хиперфункция на щитовидната жлеза и надбъбречна недостатъчност.
• Кръвното налягане обикновено спада рязко при значителна загуба на кръв, например при изгаряния и наранявания.
• Бременност Кръвното налягане може леко да се понижи при жени по време на бременност, което според лекарите не е опасно.
• Дехидратация на тялото. Кислородното гладуване, причинено от намален кръвен поток, води до намаляване на кръвното налягане.
• Строга диета. В този случай налягането пада поради липса на витамин В 12 и фолиева киселина.
• Тежки инфекции (сепсис).
• Алергични реакции.
• Някои стомашно-чревни заболявания.
• Някои сърдечни заболявания.
• Приемът на определени лекарства води до понижаване на кръвното налягане: антидепресанти, диуретици, адренергични блокери.
• Продължително стоене прав.
• Внезапно ставане от легнало или седнало положение (ортостатична хипотония).
• Вредна работа: под земята, при високи температури и влажност, при излагане на радиация, химикали, високочестотно електромагнитно излъчване.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Хипотоничните хора често се оплакват от лошо здраве, което значително пречи на нормалния живот. Основните прояви на хипотония:

• световъртеж;
• силна умора;
• гадене;
• слабост;
• зрително увреждане;
• болка в гърдите;
• замъгляване на съзнанието;
• главоболие;
• студена пот;
• намалени умствени способности;
• нарушение на паметта;
• състояния на припадък;
• нестабилност;
• загуба на съзнание.

Лечение на ниско кръвно налягане

Лице с хипотония се нуждае от медицинска помощ, ако има клинични прояви, особено по отношение на загуба на съзнание и замаяност.

Каквито и да са причините за хипотония, трябва да се спазват следните правила:

• Опитайте се да пиете повече течност (но не алкохол) – поне 8 чаши на ден. Пиенето на много течности е особено необходимо при остри вирусни заболявания (настинки).
• Увеличете приема на сол.
• Ограничете продуктите с кофеин във вашата диета.
• За да подобрите кръвообращението, трябва да водите активен начин на живот, упражнения и спорт.
• Проверете дали лекарствата, които приемате, понижават кръвното Ви налягане.
• Не ставайте рязко от стол или легло. Преди да станете, трябва да седнете на ръба на леглото за известно време, след което да се изправите.
• Не взимайте горещ душ.
• Опитайте се да не вдигате тежки предмети.
• Бутайте с повишено внимание, когато отивате до тоалетната.
• Главата на леглото трябва да е леко повдигната.
• Носете компресионни чорапи или чорапогащи, за да намалите притока на кръв в долните крайници и да позволите на повече кръв да циркулира в горната част на тялото.
• Трябва да ядете по-често, но на малки порции.
• Наспи се. За нормалното функциониране хипотоникът се нуждае от повече време за сън - от 8 до 10 часа, в противен случай той ще бъде сънлив и неотпочинал.
• Следете натоварванията си, редувайте умствени и физически.
• Много полезни са ежедневното обливане или избърсване със студена вода и контрастен душ. Такива процедури тонизират тялото и подобряват работата на имунната система.
• Правете сутрешни упражнения.
• Спрете да пушите и да пиете алкохол.

Хранене

Диетата е много важна при хипотония. Диетата трябва да включва храни, богати на следните елементи:

• калий.
• Витамини A, D, C, E.
• калций.

Освен това трябва да ядете солени храни (краставици, херинга, кисело зеле) и повече протеинови храни от животински произход. Ако състоянието на стомашно-чревния тракт позволява и няма противопоказания, трябва да добавите към храната си куркума, канела и лют червен пипер.

Полезните продукти включват:

• картофи;
• патладжан;
• боб;
• елда и ориз;
• масло;
• извара;
• морков;
• кайсии, сушени кайсии;
• червено месо, черен дроб;
• яйца;
• риба и хайвер;
• нар;
• киселец;
• череша, касис;
• лук, чесън, хрян.

Медикаментозно лечение

В някои случаи не е възможно да се нормализира кръвното налягане чрез промяна на навиците и диетата. След това лекарят може да предпише лекарства. Повишаването на кръвното налягане е по-трудно от понижаването му и няма толкова много лекарства за това. Те обикновено се предписват в екстремни случаи, например, когато има спешна нужда от повишаване на кръвното налягане. Следните се считат за най-ефективни:

• Мидодрин. Използва се при ортостатична хипотония, причинена от нарушена нервна регулация. Повишава кръвното налягане чрез стимулиране на рецепторите в малките вени и артерии.
• Флудрокортизон. Помага при почти всички видове хипотония, независимо от причината за развитие. Той действа чрез задържане на натрий в бъбреците, което задържа течност в тялото. Трябва да сте наясно, че задържането на натрий води до загуба на калий, така че е важно да наблюдавате приема си. В допълнение, лекарството насърчава образуването на оток.

При хипотония най-често се предписват билкови препарати - екстракти и тинктури:

• елеутерокок;
• женшен;
• аралия;
• лимонена трева

Народни средства

1. Мед с лимон. Отстранете зърната от шест лимона и ги смелете през месомелачка заедно с кората. Изсипете сместа с хладка преварена вода в количество от един литър, поставете я в хладилника. След няколко часа добавете половин килограм мед, разбъркайте и поставете в хладилника за два дни. Приемайте три пъти на ден по 50 грама преди хранене, докато лекарството свърши.
2. Инфузия на безсмъртниче. Залейте цветята на растението с вряла вода и оставете да се запари. Два пъти дневно се приемат по 30 капки от запарката 30 минути преди хранене сутрин и следобед.
3. Тинктура от безсмъртниче. Изсипете водка (250 г) в цветовете на растението (100 г) и оставете за една седмица на тъмно място. След това прецедете и приемайте по една супена лъжица три пъти на ден преди хранене.
4. Тинктура от родиола роза. Залейте счукания корен на растението с водка и оставете на тъмно за една седмица (за 50 грама корен - 50 грама водка). Готовата тинктура се разрежда във вода и се пие два пъти на ден. Първият ден - десет капки, след това добавяйте по капка всеки ден, но не повече от 40 капки. При каквато и доза да има подобрение, спрете дотук и не добавяйте повече.

Масаж

При хипотония се използва масаж. Подобрява метаболизма, функционирането на нервната, мускулната и сърдечно-съдовата система. В продължение на 15 минути разтривайте, месете и галете задната част на врата, над раменете и горната част на гърба.

Акупресура

Акупресурата ще помогне за нормализиране на кръвното налягане:

• Първата точка можете да намерите, като поставите дланта си върху стомаха си, така че палецът да е над пъпа. Желаната точка ще бъде там, където е върха на малкия пръст.
• Втора точка. Поставете дясната си ръка на тила, така че малкият ви пръст да докосне ухото ви. Представете си линия, свързваща лобовете. Желаната точка е в пресечната точка на тази линия с палеца.
• Трета точка. Поставете ръката си върху глезена си, така че малкият ви пръст да е в горния ръб на костта на глезена. Желаната точка ще бъде под показалеца.

Масажирайте всяка точка за една минута с показалеца си. Трябва да натиснете силно, но не трябва да има болка.

Неотложна помощ

В някои случаи рязък спад на кръвното налягане може да изисква спешна помощ. Определено трябва да се обадите на линейка и преди да пристигне, направете следното:

• Поставете пациента така, че краката му да са по-високо от главата.
• Ако няма къде да го поставите, седнете и поставете главата си между коленете възможно най-ниско.
• Пийте вода или чай.
• Вдишвайте сместа от масла от розмарин, мента и камфор.
• Дайте на пациента нещо солено за ядене.

Как да се предпазите от рязък спад на кръвното налягане

Ако сте склонни към ортостатична хипотония, трябва да следвате прости правила:

• Пий повече вода.
• Не ставайте внезапно.
Списък с лекарства за кръвно налягане по азбучен ред