Как да почистите тялото на майката преди зачеването. Правилно почистване на тялото преди бременност
Докато съпругата се грижи за здравето си (тества, лекува зъбите си), бъдещият татко също трябва да пречисти тялото си. Това ще бъде най-важното пролетно почистване в живота на един мъж. В крайна сметка това е необходимо за раждането на здраво и щастливо бебе! Как правилно да почистите тялото на бъдещия татко?
Почистване на тялото
Пиенето на кутии с витамини, ако тялото на мъж е замърсено, е същото като пръскането на парфюм върху потно, неизмито тяло. Следователно, преди зачеването, тялото на мъжа трябва да бъде почистено. Можете да започнете с бяла глина. Това вещество абсорбира добре токсините, отровите, радионуклидите и газовете от стомашно-чревния тракт. Бялата глина отдавна се използва при сериозни интоксикации. Запомнете: изкуствените антисептици убиват всички патогенни бактерии, както и здравите клетки. Но глината унищожава само вредните токсини и микроби, развивайки имунитет в тялото и обновявайки клетките на тялото.
Глината не е вредна за здравето, така че не е нужно да се притеснявате, че ще я предозирате. Вашето тяло ще усвои необходимото количество хранителни вещества. И така, как да приготвите почистваща смес: вземете 10 г глина на прах и разбъркайте в 1/2 чаша студена вода. Приемайте този разтвор през устата няколко пъти на ден половин час преди хранене: сутрин на празен стомах и вечер. Курсът на прием е 6 дни, след това почивка от 12 дни и отново 6 дни прием.
Пресни сокове– прочистват много добре организма и освен това го подхранват с витамини. Не забравяйте, че ябълковият сок съдържа витамини С, А и В. Освен това съдържа много фолиева и пантотенова киселина. Освен това е пълен с минерали - натрий, магнезий, желязо, силикон, мед, сяра, фосфор и др. Пресният ябълков сок е полезен за човек при отслабване (и татко трябва да следи теглото си). Пресният сок от моркови също е много полезен, той насърчава храносмилането, подобрява апетита и укрепва структурата на зъбите. Сокът от моркови може да се пие като вода, той е абсолютно безвреден. 
Прясното цвекло е просто уникална напитка. Има почистващи свойства. Цвеклото съдържа органично вещество, наречено бетаин, което помага за разграждането и усвояването на хранителните протеини. Но в тази ситуация трябва да знаете кога да спрете. Ако при пиене на сокове човек изпитва промяна във вкуса, тогава такова лечение със сокове трябва да се спре. Това означава, че тялото вече се е наситило с полезни вещества от този сок. Упражнение и прочистване
При прочистване на организма трябва да се пие много вода – около 2 литра на ден. Физическата активност също няма да попречи на бъдещия татко. Заедно с потта всички токсини ще напуснат тялото. Освен ако, разбира се, бащата не добави отрова към тялото заедно с лошите си навици. Когато планирате бебе, определено трябва да се откажете от тях! Прочетете и статията:Почистване преди зачеване
Началото на всяко семейство е уникално. Преди да започнете да зачевате, помислете какво ще отговорите на бъдещото си дете, когато попита: „Мамо, татко, кажете ми как съм се родил“. Без съмнение ще кажете: „Скъпа, в началото имаше любов!“
Създаване на семейство
Браковете се сключват на небето. Колкото и претенциозно да звучи, избрах съпруга си интуитивно. Видях младежа, усетих го като слънцето, силната енергия на живота, нещо мъжко и веднага си го представих като бащата на семейството. Една жена е природно надарена със силен дар на интуиция. Развивайте интуицията си, слушайте по-често вътрешния си глас, улавяйте сигналите, които тялото ви дава - резултатите няма да ви накарат да чакате дълго.
Почистване на тялото
Идеална подготовка за бременност(било то първо, второ или десето) започва още преди зачеването. Трябва да започнете да почиствате тялото си, тоест да започнете да се храните хармонично. Не е зле бъдещите родители да водят дневник през първите две седмици, в който записват всичко, което ядат този ден. След като го попълните, ще стане ясно какво не достига на тялото ви и какво получава в излишък. Като правило обикновено има липса на фибри (пресни зеленчуци, зеленчуци, плодове, плодове) и има излишък на въглехидрати (хляб, бяла захар, зърнени храни). И бременните жени, и тези, които тепърва планират да станат майки, трябва да пият много. Освен това не пийте чай и кафе, а проста, за предпочитане минерална или артезианска вода. Препоръчително е да замените приема на хапчета, особено антибиотици, с билкови лекарства или хомеопатия. И не забравяйте да спортувате: разходка в парка, плуване, йога. Всеки може да избере това, което му подхожда.
Съвместни занимания по йога
Най-полезното в храненето:
Фибри (плодове, зеленчуци, билки);
. ядки (бадеми, орехи и борови ядки);
. ферментирало мляко (натурално кисело мляко, варенец, домашно извара);
. речна риба (особено планинска пъстърва);
. пъдпъдъчи яйца;
. селскостопански птици (за предпочитане пуйка, пиле или петел);
. зеле (броколи, кольраби, брюкселско зеле).
От какво трябва да се въздържа една жена преди зачеване (в идеалния случай и двамата родители):
Лоши навици (тютюнопушене, алкохол);
. агресивни химикали (почистващи продукти за дома, козметика и др.);
. дълго време седи на компютъра;
. активен спорт;
. психологически стрес, конфликти;
. тежка работа.
Прочистване на душата
В идеалния случай прочистването на душата и тялото става едновременно. Въпреки това, не всичко е лесно от първия път, особено работата със собствените ви „хлебарки в главата“. Съпругът е желан и обичан, храненето е подобрено, физическите заболявания са отстъпили, но нещо не е наред в душата ми. Има много духовни практики. Вероятно си струва да се обърнете към вярата. За православните няма да навреди да отидат в църквата за изповед и причастие, будистите могат да се занимават с дълбока медитация, а „децата на природата“ най-вероятно ще отидат в пустинята или гората, където енергията се усеща особено, където времето и пространството се разделят на малки атоми.
В най-неочаквания момент може да имате нещо като богоявление. Ще можете да поемете дълбоко дъх, да простите на себе си и на другите за стари оплаквания и рани. Дишането ще стане дълбоко, главата ще се улесни, съзнанието ще стане по-ясно. Точно в този момент поставете дланите си върху корема си и сякаш „изпратете“ голяма радост и усмивка в тази зона на концентрация на женска енергия. Нежно поканете бебето си там, нежно го галете по коремчето. Спомням си много добре как се случи това при мен - много преди бременността усещах, че скоро ще се случи нещо вълшебно.
маратон
Най-честата грешка, която хората допускат, когато се опитват да забременеят, е маратонът. И за първи път с мъжа ми се хванахме на тази стръв. Те бяха толкова нетърпеливи да станат родители възможно най-бързо, че започнаха да „планират“ интензивно. Повярвайте ми, нито един тест за овулация, магически график или честота на опитите няма да ви осигурят желания резултат, стига да работите усилено. Отидете на романтично пътуване, където можете да се възхищавате един на друг дълго време, да признаете любовта си и просто да се радвате, че сте двама. Спомням си как си почивахме на морето, четяхме „Песен на песните“ на Шолом Алейхем преди лягане и... бяхме трима.
Повечето от нас знаят много добре как да се хранят правилно. Но всъщност можем да признаем, че често действаме против нашите познания. Затова бременността и подготовката за нея са прекрасна причина за промяна на навиците. Ако подредите гастрономическите си предпочитания още преди бременността, това ще бъде само от полза за тялото ви и ще ви бъде по-лесно да се адаптирате към новите му нужди, докато очаквате бебето си. Ето защо точно сега би било хубаво да изчистите правилата за здравословно хранене, да се откажете от лошите навици и най-накрая да започнете да ядете в полза на вашето здраве и здравето на вашето неродено дете.Така, лоши навици:
яжте пържени храни, консерви и инстантни храни като супи в торбички;
ядат мазни храни в големи количества;
яжте или пийте много преди лягане;
станете зависими от гастрономическите предпочитания на хората около вас, особено на съпруга ви.
Както знаете, мъжете често обожават пържени крилца, сурово пушени колбаси и други вредни неща;
пия алкохол;
дим (както активно, така и пасивно).
Добри навици:
дайте предпочитание на варени, печени и на пара;
яжте повече естествени продукти: плодове, зеленчуци (особено през сезона), зърнени храни;
яжте само прясно месо и риба;
пийте прясно изцедени сокове;
вечеряйте не по-късно от три часа преди лягане.
Правилното, здравословно хранене ще коригира теглото ви, ще повиши имунитета ви и ще поддържа добро настроение и мобилност. Но във всеки случай новите ви навици трябва да бъдат подкрепени с физическа активност. В крайна сметка основната причина за наднорменото тегло е заседналият, „дивански“ начин на живот.
И все пак, преди бременността би било добра идея да коригирате теглото си: да се отървете от наднорменото тегло и да спечелите това, което ви липсва, ако сте твърде слаби.
Почистване на тялото:
Ако бъдещата майка живее в екологично чист район: извън града, в село или град - и е заобиколена от природа, чист въздух и... са й достъпни същите екологични продукти - в този случай само минимални необходими са промени. Ако бъдещата майка е жител на голям град или мегаполис, работният й ден е пълен със стрес, невъзможно е да обядвате спокойно в средата на деня и е трудно да дишате навън от изгорелите газове, тогава може би вие трябва да се мисли за прочистване на тялото.Процедурата за почистване на тялото може да бъде един от важните етапи на подготовка за бременност. Премахването на различни токсини от тялото е безценна процедура за жените, живеещи в постоянен стрес от гледна точка на нейното значение и лечебно въздействие върху организма.
Очистването на тялото винаги започва с червата и едва след това преминава към други органи - черен дроб, бъбреци, както и лимфната система и кръвта.
Резултатите от такава процедура, която продължава в болницата от 5 дни до 21 дни, са загуба на тегло, освобождаване от токсини и вредни вещества, които задръстват тялото. Благодарение на него се освобождават сили за пълноценна работа, укрепва се имунната система, подобрява се състоянието на организма като цяло и общият психологически тонус. По правило такива процедури са много добри за предизвикване на положително отношение към собственото здраве и след тях е много по-лесно да се поддържа здравословен подход към храненето.
Най-добре е да започнете прочистващи процедури поне три месеца преди бременността. И най-добре е това събитие да се проведе не в града, разкъсван между клиниката и работата, а в селски санаториум, съчетаващ лечение и превантивни процедури с релаксация.
Още веднъж за опасностите от алкохола:
Още в древни времена някои философи са предлагали кастриране на пияници, които са в репродуктивна възраст. А политиците поискаха разрешение от правителството да предупредят потенциалните булки за лоша наследственост с надписи върху къщите на алкохолиците - „Пияниците раждат пияници“.Обикновено здравите мъже, които не пият, съдържат до 25% патологична сперма. А нормалните зародишни клетки минимизират шансовете на „нездравите“ клетки да участват в зачеването.
Въпреки това, след пиене на алкохол, шансовете за здрави и патологични клетки стават почти равни - това е, което е важно да помнят бъдещите родители. Алкохолът е мощна вътреклетъчна отрова, която има токсичен ефект върху тялото и увеличава риска от спонтанен аборт и преждевременно раждане.
Това, между другото, важи и за употребата на големи количества лечебни тинктури с алкохол. Ето защо, когато планирате бременност, полагайте усилия с партньора си напълно да премахнете алкохола от пиенето си.
За опасностите от тютюнопушенето за бременност:
Ако пушите, опитайте се да се откажете от този вреден навик възможно най-скоро. Представяте ли си как вашето бъдещо бебе започва живота си в никотинова интоксикация! Ако партньорът ви пуши, опитайте се да го убедите да се откаже от този навик. Когато никотинът навлезе в белите дробове, той свива кръвоносните съдове и нарушава насищането на кръвта с кислород.Децата на родители пушачи страдат от стомашно-чревни и респираторни заболявания, а момичетата могат да получат безплодие в бъдеще. Освен това тютюнът ограничава плодовитостта – както при мъжете, така и при жените. Ако ви е трудно да се отървете от желанието да пушите, определете каква е причината за вашето пушене. Може би, като идентифицирате „корена на злото“, ще ви бъде по-лесно и по-лесно да се откажете от пушенето.
Ако пушенето е за вас:
Развлечение. Намерете дейност, която ви харесва, и я правете като алтернатива. Например, запишете се на фитнес, танцувайте или йога. Известно е, че всяка активна физическа активност ще облекчи напрежението и ще намали желанието за пушене.
Метод на комуникация. В този случай трябва да избягвате компанията на пушачи.
Начин да се отпуснете или да откъснете ума си от работата. Ако не можете да намалите стреса, трябва да се научите да се отпускате на работа, например с чаша чай или да излезете от офиса на разходка за няколко минути.
Не само активното, но и пасивното пушене е опасно за всички около вас. Това твърдение важи напълно за жена, която очаква дете. Ако е възможно, опитайте се да избягвате задимени зони и помолете другите да не пушат около вас.
Някои важни причини да тренирате:
Ако по-рано си давахте само най-сериозните обещания да започнете да се храните правилно и да спортувате, сега имате мощен стимул. Започнете да спортувате по-рано от бременността - това ще бъде най-добрият подарък за вашето тяло.Една от най-важните причини да спортувате е да се подготвите за раждането. И да говорим за това сега, когато има още много време, е съвсем естествено. От самото начало на бременността почти всяка жена мисли къде и как ще ражда. В същото време се събира много информация и истории, включително „истории на ужасите“, една по-ужасна от друга, за това как това се е случило на другите. За да предотвратите кошмарите насън или наяве, правете физически упражнения – връзката между тези твърдения е пряка. Колкото по-подготвен е организмът на бъдещата майка за раждане, толкова по-лесно и лесно ще бъде за нея да роди. А къде и на каква позиция - ще решите по-късно.
Еластичните мускули често спасяват от разкъсвания на перинеума и необходимостта от употреба на лекарства. И по време на бременност, особено в последните етапи, когато теглото на женското тяло се увеличава, физическите упражнения помагат по много начини да се избегне появата на стрии по кожата.
По този начин жените, които редовно се занимават с физически упражнения или спортуват преди и по време на бременността (разбира се, в специален лек режим), натрупват по-малко излишни килограми, психиката им е по-стабилна, а раждането протича по-бързо и по-леко от тези, които водят „дивански“ начин на живот. По време на бременност треньорът може да стане вашият втори специалист след вашия лекар, който ще ви помогне да поддържате физически тонус и чувство за комфорт.
Много по-лесно е да останете здрави по време на бременност, ако сте обърнали внимание на физическата си форма преди нейното начало.Когато избирате този или онзи вид физическо упражнение, ръководете се от принципа „харесва или не харесва“. Оптималните видове упражнения преди и по време на бременност са плуване, водна аеробика, йога, някои видове бойни изкуства (потърсете класове, които обръщат внимание на вътрешното настроение, а не само упражнения) и танцови стилове. Тези дейности спомагат за стимулиране на работата на половите жлези, подобряват работата на половите органи, укрепват тазовите мускули и насърчават правилното производство на хормони.
Ако искате вашите тренировки да дават резултати, поддържайте последователен тренировъчен режим. Най-добрият режим е три пъти седмично по 20 минути до един час. Опитайте се да тренирате поне два пъти седмично в продължение на 45 минути. Можете да следвате този режим по време на бременност, като намалите натоварването и промените набора от упражнения.
Не забравяйте за ограниченията - по време на бременност трябва да избягвате колоездене, бягане, конна езда (има риск от спонтанен аборт), както и водни ски, планинарство и гмуркане.
Да научите нещо съвсем ново през този период не е най-добрата идея, особено ако не сте правили нищо преди, консултирайте се с вашия лекар и треньор какво ниво на натоварване е възможно за вас.
Много е добре, ако можете да комбинирате няколко вида физически упражнения. С разнообразна физическа активност тялото се развива по-хармонично, което означава, че е по-добре подготвено за такова сериозно натоварване като бременността. Фитнесът е оздравителен комплекс, който съчетава физическите упражнения с правилното хранене, регулира работата на всички вътрешни органи, укрепва сърцето и сърдечната система, което води до добра основа за здравето на нероденото дете.
Треньорите казват, че благодарение на активните упражнения през цялата бременност жената може не само да се върне към предишната си форма, но дори да я подобри. И по-нататък. Физическата активност допринася за образуването на ендорфини в тялото - хормони на удоволствието и радостта, което означава, че винаги ще бъдете в добро настроение.
Както знаете, мързелът се е родил много по-рано от нас... И ако всички предишни аргументи не са победили вашия мързел, тогава помислете... за запека и хемороидите. Запомнете една особеност на функционирането на тялото по време на бременност. Факт е, че по това време, поради повишената работа на хормоните, чревната подвижност намалява, работата му протича много по-бавно. В резултат почти всяка втора жена има проблеми с ежедневния ритуал на посещение на тоалетната. Мързеливите бъдещи майки, които предпочитат дивана пред разходката, почти гарантирано ще имат проблеми с изпражненията. Затова помислете дали имате нужда от такива съмнителни удоволствия. Ако не можете да се накарате да отидете на фитнес, правете ежедневни разходки сами или със съпруга или приятелката си. Основното е, че те са постоянни и редовни. Опитайте се да не намалявате физическата си активност.
Нов поглед към наркотиците:
Ако се подготвяте за бременност, би било добре да преразгледате комплекта си за първа помощ и отношението си към лекарствата. Сега трябва внимателно да проучите информацията, придружаваща лекарствата, преди да ги закупите или приемете. Ако не можете да избегнете приема на лекарства, по-добре е да се консултирате с лекар и да изберете най-безопасните лекарства. Всеки път, когато ви предпишат лекарства, напомняйте, че планирате да имате бебе.Прием на контрацептиви и планиране на бременност:
Повечето жени използват някакви контрацептиви в ежедневието си и когато планират бременност, много често се чудят как контрацептивите влияят върху възможността за зачеване на дете. Всичко зависи от вида на продукта, който използвате:Хормонални контрацептиви.След спиране на хормоналните контрацептиви бременността може да настъпи в рамките на един до три месеца. Но тъй като тези хапчета са фармакологичен агент, те трябва да бъдат спрени три месеца преди зачеването. И през този период е по-добре да преминете към други средства за контрацепция - локални или бариерни. Ако сте приемали хапчетата повече от година, опитайте се да увеличите периода на възстановяване до шест месеца. Това е необходимо, така че всички остатъчни вещества от контрацептивите да се елиминират от тялото по естествен път: с урина, изпражнения и чрез пот.
Хормонални импланти("Норплант"). Бременност може да настъпи веднага след отстраняване на капсулата.
Хормонални лекарства с продължително действие(„Depo Provera“). Бременност е възможна, след като лекарството изтече в тялото. Не правете следващата инжекция, ако сте решили да забременеете.
Механични контрацептиви(вътрематочни устройства). Ако използвате спирала като контрацептив, трябва да я премахнете в предродилната клиника. В идеалния случай спиралата се отстранява по време на следващата менструация. Обикновено на жената се препоръчва да „почине“ от спиралата до следващата менструация и с началото на нов цикъл спокойно да планира бременността си.
Местни средства за защита("Фарматекс", "Патентекс-овал"). Тези лекарства са най-безопасни от гледна точка на ефекта им върху женското тяло. Те не влияят на производството на хормони и не променят функционирането на естествения цикъл на жената. За да забременеете, просто трябва да спрете да ги използвате.
Бариерни средства (презерватив). Подобно на местните бариерни продукти, достатъчно е да спрете да ги използвате.
Дейности за насърчаване на концепцията за дете:
Като се откажете от контрацептивите и хапчетата или вземете превантивни мерки за здравето, можете постепенно да преминете към алтернативни методи на лечение и здравословни мерки, които са безопасни за вас и вашето неродено дете, като използвате билколечение, хомеопатия и ароматерапия. Тези методи често са и добро средство за насърчаване на зачеването. Следвайте единственото правило - във всички случаи първо се консултирайте с вашия лекар, за да определите колко подходящо е това или онова лекарство за вас.Ароматерапия:
Този приятен метод често помага на чувствителни жени, които са много притеснени за успеха на „събитието“. Ароматерапията съчетава най-малко два ефекта: способността за релаксация и активиране на определени процеси в тялото с помощта на аромати. Този метод може да бъде особено препоръчан за онези жени, чийто начин на живот е изпълнен със стрес, или неспокойни, тревожни жени. Най-добре е да започнете да използвате този метод 3 месеца преди планираното зачеване.Започнете да приемате релаксиращи вани с ароматни масла от маточина, лайка, розмарин, лавандула, здравец (разбъркайте 4-6 капки добре във вода или литър мляко). Ако имате масаж, добавете етерични масла от портокалов цвят и роза към масажното масло или крем. Те насърчават релаксацията и оптимизират хормоналния баланс.
Етеричните масла от здравец и роза имат благоприятен ефект върху репродуктивната функция на организма. Тези масла подобряват качеството на спермата при мъжете и възстановяват редовността на менструалния цикъл при жените. За мъж това могат да бъдат обикновени бани (8-10 капки), а за жена - седящи бани (5-7 капки).
Хомеопатия:
Хомеопатията е цялостна система, предназначена да възстанови естествения баланс на организма и да повиши устойчивостта му към болести. Хомеопатичните лекарства съдържат само естествени вещества от растителен, минерален и животински произход.Хомеопатичното лечение е насочено към укрепване на организма като цяло, а не към отделни заболявания, като повишава способността Ви за зачеване. Лекарството и дозировката се избират от лекар хомеопат. Хомеопатичното лечение по време на подготовка за бременност по безопасен и надежден начин привежда всички органи и системи на тялото в състояние на хармонично функциониране, като балансира не само процесите на физическото тяло, но и психо-емоционалното състояние на бъдещите родители. За да подобрите ефекта, струва си да вземете курс на хомеопатично лечение не само за вас, но и за вашия партньор.
Лечение с билки:
Ако почувствате това или онова заболяване, използвайте билки. Редовният прием на определени билки също благоприятства зачеването. Пийте билкови настойки или отвари, ако изпитвате:умора, липса на жизненост. В този случай ще ви помогнат женшен, китайска ангелика, канела, джинджифил, зимна череша, мантия, лимонов балсам;
напрежение и безпокойство. Варете валериана, motherwort, кора от калина, върбинка, маточина, див овес, див ямс;
хормонален дисбаланс. Ще ви помогнат фалшив корен от еднорог, китайска ангелика, див ямс, женшен или зимна череша.
Обичайната доза за приготвяне на запарката е две супени лъжици суха билка на чаша вода. Инфузията трябва да се приема по две супени лъжици три пъти на ден. Моля, консултирайте се със специалист, за да определите продължителността и интензивността на вашия индивидуален курс.
Живот без стрес и безпокойство:
Чудесно е, когато бременността се случи, както се казва, при първото повикване. Най-често това се случва с две категории жени. Първата категория са тези, чиято възраст и съответно физиологични данни са идеални за това прекрасно събитие. Втората категория са тези, които вътрешно наистина искат дете. И в този последен случай често се случват „чудодейни“ събития - често бременността настъпва почти при първите опити, въпреки възрастта (при жени над 30 години) или стресиращия живот, или дори въпреки песимистичните показания на лекарите, които обещаха невероятни трудности с зачатие.В такива случаи отношението към бременността е много важно - желанието на жената да даде нов живот. И ако желанието е придружено от увереност в собствените сили и възможности, както и подкрепата на любим човек, тази вътрешна вълна може да е напълно достатъчна, за да възникне зачеването. Силата на вашето желание до голяма степен определя дали това събитие ще се случи рано или късно. И други дейности - релаксиращи вани, масажи или почистване на тялото - ще останат верни и любезни помощници, ускорявайки развитието на събитията.
В допълнение към вътрешното настроение, създайте подходяща среда в къщата. Вашето благополучие пряко зависи от това каква атмосфера ще ви заобиколи през целия подготвителен период и след това в продължение на девет месеца. Известен е следният факт - характерът на бебето пряко зависи от това как протича бременността. Дали бебето ще бъде спокойно, весело, нервно или хленчещо – тези черти до голяма степен зависят от настроението и състоянието на майката по време на бременността. В крайна сметка бебето расте, получавайки от нея не само здравословна храна, но и настроение и характер.
Ако храносмилателната система стане претоварена с токсини и бавна, тя отслабва и става много по-малко ефективна. Чревната токсичност води до отравяне на кръвта и бавен черен дроб, което пречи на нормалното зачеване на дете.
Прочетете също: Билки и зачатие.
Мудният и слаб черен дроб не може да преработи правилно токсичността и свръхкиселинността, така че той започва да отделя токсини в други части на тялото, а именно бъбреците, мозъка, сърцето, кожата, лимфата и т.н. Първият резултат от това е появата на симптоми на заболявания, свързани с органа, в който се натрупват токсините. От това следва, че за да се зачене успешно дете и да се предотврати появата на заболявания като нарушения на яйчниците, хормонални проблеми, синдром на поликистозни яйчници или безплодие, тези токсини трябва да бъдат елиминирани от тялото.
Правилно разработената и задълбочена програма за почистване ще помогне на тялото да премахне токсините от черния дроб, бъбреците и лимфната система, като по този начин ще увеличи вероятността от зачеване на дете. Ако това е последвано от прочистване на черния дроб, това ще увеличи и засили функциите на тези важни за живота органи. В резултат на това вътрешната система ще стане ефективна, балансирана и способна на самолечение. Тя ще може самостоятелно да се справи с много заболявания, свързани с безплодието и ще „осигури тяло“ за зачеване на енергийно и физическо ниво.
Най-простият и най-евтиният начин за прочистване на дебелото черво, лимфната и кръвоносната системи е да направите серия от прочиствания със сок, комбинирани с детоксикираща стимулация.
Пречистване и безплодие, както и бързо зачеване.
Много хормонални заболявания и нарушения, както и проблеми със зачеването и безплодие, се повлияват добре от процеса на очистване на тялото. След като токсините се изчистят, повечето симптоми, свързани с тези заболявания, изчезват.
Интересно в YouTube:
Схема за почистване
Описанието на самата процедура започва на 35 минути:
Лечението трябва да започне с прочистване на стомашно-чревния тракт. В 19 часа, ако нямате язва на стомаха или ерозивен гастрит, трябва да изпиете физиологично слабително - 50 г магнезиев сулфат на прах (английска сол), като го разтворите в 3/4 чаша топла вода и веднага измийте. надолу с отвара от билки с мед и лимонов сок . Ако имате болен стомах, английската сол трябва да се замени с три супени лъжици рициново масло или отвара от билка сена (1 супена лъжица на чаша вряла вода, запарва се като чай, пие се след 20 минути). Веднага след това трябва да лежите на дясната си страна с нагревателна подложка върху областта на черния дроб за 1 час без възглавница. Докато лежите, продължете да пиете отварата. Общо преди 21 часа трябва да изпиете 5-6 чаши отвара. Задължително си лягайте в 21 часа.
Сутрин от 5 до 7 часа трябва да изплакнете дебелото черво. За да направите това, изсипете 2-3 литра топла вода (37-38 ° C) в голяма гумена чаша Esmarch. Предварително трябва да разтворите 1 супена лъжица едра готварска сол и 1 чаена лъжичка сода за хляб в тази вода и да изплакнете червата си с тази смес. Почистващата клизма трябва да се прави в коляно-лакътна позиция (т.е. коленичете на пода и се подпрете на лактите). Пластмасовият накрайник трябва да се отстрани, да се смаже гумената тръба с вазелин или растително масло и да се постави в ректума. Направете клизмата не само веднъж, а 2-3 пъти подред, т.е. измийте червата. Точно такива очистителни клизми трябва да се повтарят всяка сутрин в продължение на 7-10 дни подред.
Сега - най-важното! След първата почистваща клизма не можете да ядете нищо, просто трябва да пиете отвара от билки с мед и сок от лимон, калина, нар, череша, касис, дрян - според сезона.
Отвари и сокове
Билки за отвара: мента, маточина, риган, живовляк, подбел, мащерка (може и корен от женско биле, див розмарин, цвят от липа), бял равнец, лайка, агримония, плетив, хвощ (може и мечо грозде), коприва, градински чай, motherwort, корен от валериана, цветя от невен. Смесват се в равни пропорции – от всяка билка се слага по 1 чаша в емайлиран тиган и се разбърква добре. 2 супени лъжици от тази смес се заливат с 1 литър вряща вода, оставят се в термос или емайлиран съд за 30 минути... След половин час се прецежда и се започва да се пие - по 1 чаша на всеки час, като във всяка чаша се добавят по 1-2 ч.л. натурален мед и 2-3 супени лъжици лимонов сок или кисели плодове. Сокът трябва да е прясно изцеден. В краен случай може да се замени с 1 чаена лъжичка ябълков оцет. Пие се по 1 чаша на всеки час. Пийте по 10-12 чаши на ден.
През деня редувайте пиенето на отварата със сок – на всеки час по 1 чаша сок или отвара (общо трябва да изпивате поне 3 литра отвара и 2-3 чаши сок на ден). При съмнение за гастрит се препоръчва да се използва само отвара от МЕНТА (1 супена лъжица мента на 1 литър вода) с мед – без сокове. Не яжте и не пийте нищо друго.
Такова гладуване трябва да се провежда от 7 до 10 или 15 дни в зависимост от общото състояние на пациента и вътрешното му желание за хранене. По време на гладуване езикът трябва да бъде обложен с белезникав, а след това мръсен налеп - всеки ден трябва да се почиства с четка за зъби. Може да има гадене и повръщане. Няма нужда да се страхувате от това, напротив, трябва да изплакнете стомаха си, ако почувствате гадене. За да направите това, трябва да изпиете 3-4 големи чаши топла преварена вода, като към всяка чаша добавите 0,5 чаена лъжичка сода за хляб. След това натиснете с пръст корена на езика и предизвикайте повръщане.
След това продължете на гладно и пийте отварата. Много е добре, ако кашлицата започне с храчки, гнойно изпускане от носа. Трябва да продължите да гладувате, докато това изхвърляне приключи, но на осмия ден от лечението трябва да добавите прясно изцедени сокове - плодове и зеленчуци - към бульона.
Ябълков сок, смеси от моркови, цвекло, ябълка (червено цвекло) са много полезни; тиква и ябълка; моркови, цвекло, зеле, репички, пащърнак; краставици, домати, чушки.
Ако можете да приготвяте 5-6 чаши прясно изцедени сокове на ден (трябва да имате електрическа сокоизстисквачка), можете да добавите 4-5 чаши отвара с мед и кисел сок, тогава това „гладуване“ може да се удължи до 21-ви ден, за пълно прочистване на организма . По възможност също е много полезно да се пият сокове от портокали, грейпфрути, мандарини, а през лятото - всички сокове от горски плодове. Промиване на дебелото черво (клизма) по време на гладуване трябва да се прави ежедневно. След гладуването трябва да започнете да се храните много внимателно - първите 4 дни - само меки или пасирани пресни плодове: ябълки, мандарини, портокали, домати през лятото, дини, пъпеши и др., и продължете да пиете бульона - 2-3 чаши на ден и пиене на сокове, плодове и зеленчуци. Яжте 3 пъти на ден: в 10, 12, 18 часа. След 4 дни можете да добавите пресни зеленчукови салати към плодовете от настъргани зеленчуци с добавка на домати, лук, чесън и всякакви зеленчуци - копър, магданоз, кориандър, мента, пресни върхове от моркови, цвекло, киселец, спанак. Можете да приготвите салата само от зеленчуци и лук. Облечете салатата само с лимонов или горски сок без масло и заквасена сметана - още 10 дни.
След това, ако НЕ планирате да останете на диета със СУРОВА ХРАНА, можете постепенно да въведете печени зеленчуци в диетата си: тиква, цвекло, лук с пресни билки и растително масло. Можете също така да добавяте растително масло към салатите - 20-30 дни от началото на консумацията им и да добавяте по един суров жълтък дневно. Чак след 2 месеца можете да въведете каши в ежедневната си диета - елда, просо, овесени ядки, ечемик, варете ги във вода, след като са готови, добавете суров нарязан лук, зеленчуци или масло, можете да ядете тази каша със салата от сурови пасирани зеленчуци - това е по-здравословно и по-вкусно. Супите и боршът са изключително зеленчукови с добавяне на масло и лук след готовност (малко заквасена сметана е добре).
След 3 месеца от началото на лечението трябва да възобновите програмата за почистване, т.е. започва се отначало - гладуване - 7-10 дни, пиене на сокове, плодове, салати и т.н. Това лечение трябва да се повтаря на всеки 3 месеца, 1 или 2 години. Само в този случай ще има пълно възстановяване. Не можете да приемате никакви лекарства.
Забележка:
1. Ако имате болен стомах, не можете да пиете английска сол в началото на прочистването, а трябва да я замените с три супени лъжици рициново масло или отвара от билка сена (1 супена лъжица на чаша вряща вода, варете като чай, изпийте след 20 минути). Билковата запарка трябва да се замени с отвара от мента без мед и лимонов сок.
2. От диетата трябва да се изключат месото, рибата и млечните продукти (извара). В никакъв случай не трябва да консумирате месо или пилешки бульон след гладуване.
3. По-добре изобщо да не ядете хляб и хлебни изделия, но ако не можете без тях, можете да ядете само домашни: пшенични трици и брашно в равни количества, замесете меко тесто във вода с добавка на 1 ч.л. хляб (сода за хляб) и 2- 4 супени лъжици олио. Изпечете кифлички във фурната. Яжте ги с масло или зеленчуци.
Печенето на домашен хляб е продиктувано от необходимостта да се отървете от хлебната мая, която напълно нарушава чревната микрофлора и причинява дисбактериоза.
4. Използвайте само непържено, негорчиво растително масло. Опитайте внимателно преди употреба. Добавяйте го в приготвени ястия в малки количества.
5. СОК ОТ ГРЕЙПФРУТ НЕСЪВМЕСТИМОС ЛЕКАРСТВА!!!
Пречистване
трябва да се прави сутрин на празен стомах. На 2 литра вода - 2 чаени лъжички сол + 1 чаена лъжичка сода. Повторете 3 пъти (трябва да се получат общо 6 литра). Ако 2 литра течност са много, можете да ги намалите (но е препоръчително постепенно да увеличите обема поне до 1,5 литра). По време на тази процедура не трябва да има дискомфорт.
Първите две седмици трябва да се направи изплакване ежедневно.
Следващите 2 седмици - през ден.
Следващите 2 седмици - на всеки 2 дни (2 пъти седмично).
Следващите 2 седмици - 1 път седмично.
Книгите на Марва Вагаршаковна са предназначени за широк кръг читатели. Авторът не настоява за консумацията на млечни и животински продукти от суровоядците и вегетарианците. Ако не консумирате сол, растително масло, яйца, лук, чесън, заквасена сметана, извара и др., И не смятате това за необходимо за себе си, тогава не е необходимо да ги въвеждате в диетата си. За тези, които консумират тези продукти, книгите дават подходящи препоръки - кой от тях е по-добре да се даде предпочитание и кога могат да бъдат въведени в диетата след гладуване.
Марва Вагаршаковна Оханян
лекар натуропат, кандидат на биологичните науки
Зареждане...
