Вредны ли сигары. Польза и вред от курения сигар

К таким мифам относится и неверное представление о сигарах. Сигара (во многом благодаря киноискусству) стала символом «сильных мира сего» - популярных актеров, политиков, революционеров. Чего стоят только фотографии Уинстона Черчилля и Эрнесто Че Гевары с неизменными сигарами в руках. Позитивный имидж способствует популяризации сигар у обеспеченных слоев населения.

Но табак, пусть даже дорогой и высококачественный, не может приносить пользу.

Отличия от сигарет

Благодаря использованию более качественного (чем в сигаретах) табака и отличному способу курения, сигары считаются не столь опасными для здоровья — например, главный хирург США еще в 2005 году приравнял людей, увлекающихся сигарами, к некурящим. На самом деле, это не верно — вред сигар носит принципиально иной характер, но, тем не менее, он довольно силен.

Сигарета состоит из быстровысушенного табака, который обернут в бумагу, заранее обработанную хлором. Для ускорения горения в табак добавляют селитру. Кроме того, в сигаретах очень высоко содержание метилового спирта.

Сигара же представляет собой скрутку из табачных листьев, высушенных естественным путем, прошедших процесс ферментации и разрезанных (вручную или машинным способом). Она состоит из 3 компонентов — покровного листа, наполнителя и связующего листа.

В сигарах, как правило, содержится меньшее количество никотина и сахара, образующего вредные смолы. Но кислотный дым (возникающий благодаря высокому содержанию сахара в табачном листе) в сигаретах позволяет человеческому организму легче усваивать никотин. При курении сигар вредные вещества усваиваются, как правило, через слизистую рта, соответственно, организм «спокойно» реагирует на их возросшее количество. Связано это с тем, что сигарный дым не кислотный как у сигарет, а щелочной, благодаря этому легче никотин усваивается(абсорбируется) через слизистую оболочку во рту.

Вред сигар

Курение сигар вызывает не менее сильную зависимость от никотина, чем курение сигарет. Как и любая другая форма употребления табака, оно ослабляет организм курильщика, подрывает иммунитет, негативно влияет на внешний вид.

Как правило, вред сигар проявляется не так быстро, как вред от обычных сигарет. Это объясняется особенностями употребления этого вида табачных изделий. Сигары не курят по 10-20 раз в день, даже курильщики со стажем могут баловать себя сигарами несколько раз в неделю. Соответственно, ядовитые вещества медленнее накапливаются в организме.

Кроме того, в организм курильщика сигар попадает меньшее количество дыма, поскольку его не вдыхают, а «полощут» в полости рта.

Типичные заболевания, возникающие от курения сигар

Люди, предпочитающие сигары сигаретам, менее подвержены . А вот пародонтоз, выпадение зубов, воспалительные заболевания ротовой полости — это типичные болезни курильщика сигар. Кроме того, употребление сигар увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инфаркт миокарда и т. д.) и онкологических заболеваний — рака горла, полости рта и пищевода.

Что лучше: сигара или сигарилла? Какая разница между двумя вышеупомянутыми видами продукции табачных фабрик? – Эти вопросы волнуют не одно поколение курильщиков. На первый взгляд сигарилла – это маленькая сигара. Но в действительности между этими видами табачных палочек есть множество различий, которые отделяют одну разновидность табачных изделий от другой? Подробно о том, чем отличаются сигары и сигариллы и что из них лучше – в следующих строках.

Внешние различия

Главным критерием, по которому сигары отличаются от сигарилл является размер. Если сверток высушенных табачных листьев имеет диаметр менее 12мм она автоматически считается сигариллой. Длина изделия никак не влияет на его название. Существуют отдельные виды сигарилл, которые имеют длину больше 10 см. Также категорию табачного изделия определяют по весу. Если табачная трубочка весит менее 3 грамм она также считается сигариллой, вне зависимости от остальных параметров.

Вследствие больших габаритов время сгорания у различных видов сигар составляет от 20 до 60 минут. У сигарилл оно не превышает 15 минут. Из-за этой особенности сигариллы подходят для коротких перекуров, а сигары – только для длительного отдыха.

Как правило, у сигар 1 или 2 конца запечатаны. Перед началом курения нужно обрезать один из них при помощи специального устройства (кратера или гильотины). У сигарилл оба конца обрезаются на фабрике и не требуют предварительной подготовки в домашних условиях.

Часть сигарилл комплектуются мундштуками. Эти пластмассовые или деревянные насадки охлаждают продукты горения перед попаданием в ротовую полость человека. На сигары мундштуки никогда не надеваются. Благодаря этому сигариллы можно курить с высокой интенсивностью вдохов, а сигары требуется сжигать медленно.

Разница во вкусе

Из-за меньшей толщины у большинства сигарилл вкус менее насыщенный, чем у сигар. В тоже время в сигариллы гораздо чаще добавляются ароматизаторы и смеси, который добавляют различные оттенки в аромат табачных палочек.

В состав сигарилл могут входить любые виды табака: сигарные, трубочные, сигаретные. Это придает аромату различные оттенки и делает вкус более ярким. В составе сигар может быть только сигарный табак, без каких-либо примесей.

Способ курения

И сигару, и сигариллу нужно курить «не в затяг», чтобы:

• Не перенапрягать мышцы легких
• Полностью почувствовать вкус табачной палочки
• Оставить все вредные вещества в ротовой полости и не перенаправить их в легкие

Главное различие состоит в том, что некрепкими сигариллами можно затягиваться. Но не аще чем 1 раз на 3-4 вдыхания дыма.

Что вреднее: сигара или сигарилла?

Сигара почти всегда вреднее чем сигарилла. Это обусловлено следующими причинами:

Приблизительно 80% сигарилл изготавливаются из рубленного табака, а 70% сигар – только из целых листьев. Благодаря этому у сигары более насыщенный вкус, в ее дыме большая концентрация вредных веществ.

Некоторые виды сигарилл оснащаются фильтрами, которые задерживают до 50% не нужных организму химических соединений. Сигары никогда не оборудуются фильтрами и другими вспомогательными приспособлениями. Курильщик вдыхает их необработанный дым. Из-за большего времени горения употребление одной сигары приносит гораздо больше вреда организму, чем употребление одной сигариллы.

Цена

За счет меньшего размера и иногда худшего качества табака сигариллы всегда в 1,5-4 раза дешевле чем сигары от одного и того же производителя. Именно за низкую стоимость сиариллы любят многочисленные поклонники во всем мире.

Чем отличаются сигариллы от сигарет?

Существует несколько различий, по которым сигариллу всегда можно отличить от сигареты.

• В качестве оболочки в сигаретах всегда используется специальная бумага. В сигарах и сигариллах – только табачный лист.
• В состав сигарет обязательно входят смеси, которые ускоряют горение. В сигариллы такие вещества не добавляются.
• Стандартная длина сигарет - 84 мм. У сигарилл, особенно скрученных вручную, размеры могут сильно варьироваться. Длина может доходить до 150 мм.
• Все сигареты оборудованы фильтром. Сигариллы же оснащаются этим устройством далеко не всегда.
• Табак, которым начиняется сигарилла, даже нарезанный, всегда будет лучшего качества, чем смесь, которая входит в состав сигареты.

Несколько выводов

Сигары и сигариллы имеют свои преимущества и недостатки. В любом случае обе этих разновидности табачных палочек превосходят по своим качествам обычные сигареты. Оба они предназначены для различных по протяженности видов отдыха и разных способов наслаждения табачным дымом. Что выбрать: сигары или сигариллы? - Каждый курильщик должен решать сам, исходя из своих предпочтений, вкуса и финансовых возможностей.

Люди любят выделяться: кто-то делает необычную тату, некоторые решаются на смелые эксперименты с прической и цветом волос, респектабельности и солидности добавляет сигара, и это касается не только мужчин. Но не все осознают вред сигар, что их негативное воздействие скажется на всем организме.

Немного истории

Точно неизвестно, кем и когда была придумана сигара. Первые подобные скрутки присутствовали у майя и ацтеков, которые окуривали алтари для жертвоприношений и святыни из сигароподобных свертков.

По легенде табак (см. ), а вместе с ним и сигары, на Европейский континент завез Колумб. Уже в те времена курить сигары могли себе позволить лишь богатые сословия: князья, графы, бароны.

Вторая волна популярности пришла в начале 20-х годов прошлого столетия, когда многие высокопоставленные люди стали появляться на публике с дымящейся скруткой в руках. Почитателями сигар был Уинстон Черчилль, Джон Кеннеди.

В наши дни сигары курят не только мужчины, но и женщины. Моду на них в современное общество принес Чегевара. Многие звезды Голливуда могут позволить себе роскошь, выкурить пару хороших кубинских сигар из лучших сортов табака.

Скрутку из трех листьев различных характеристик принято называть сигарой. Чем дороже сигара, тем ароматней дым и крепче смолы. Сигары изготавливаются в цилиндрической форме, а вот длина может быть разной. По мнению любителей, главной целью курения является получение удовольствия от самого табачного запаха.

Сигары: вред или польза?

Негативное влияние табака на организм доказали давно, касается это не только сигарет, сигары тоже входят в этот список. Во вред сигар многие курильщики не верят, приводя доводы:

1. Ферментация табака немного отличается от сигаретной, именно поэтому процент содержащегося никотина значительно ниже.
2. Внешний слой изготавливается из натурального сырья, а не из бумаги, которая при сгорании имеет негативное влияние на организм курильщика.
3. Полностью натуральные компоненты, без добавления синтетических составляющих, не способны навредить человеку.
4. Некоторые утверждают, что табак способствует снижению веса, что само по себе довольно спорно.
5. Главным аргументом является то, что сигарный дым не попадает в легкие, его как бы «гоняют» по рту довольно продолжительное время.

Все это звучит убедительно, но проведенные эксперименты и исследования доказывают противоположное.

Вредны ли сигары? На этот вопрос ответ может быть только один – конечно, да. Сигары являются производной табачной индустрии, что само собой подразумевает нанесение определенного урона человеческому организму и здоровью. Такое воздействие доказано многими научными лабораториями, занимающимися изучением вопроса из этой области.

Про негативное воздействие табачных смол и канцерогенов было написано немало трудов, которые подтверждались достоверными фактами:

Вред, наносимый здоровью курением, необратим в своем большинстве. Для сохранения здоровья просто нужно бросить эту вредную привычку.

Болезни, возникающие у любителей сигар

Разных видов, независимо от состава, не несут для организма никакой пользы. Большинство из них оказывают негативное влияние, которое впоследствии перерастает во всевозможные заболевания различных органов и систем:

1. От сигар в первую очередь страдает ротовая полость. Желтеют зубы, эмаль становиться тонкой и чувствительной, часто воспаляются десна, возникает пародонтоз различной тяжести, который сложно лечить.
2. Страдают органы дыхания, появляется и прогрессирует продуктивная форма хронического кашля. Кровеносные сосуды легких функционируют плохо, что может привести к астме.
3. Канцерогены из табачных листьев часто служат причиной возникновения тромбов. Тромбоэмболия развивается очень быстро.
4. Гипоксия мозговых клеток вызывает заторможенность реакций, ступор, тошноту, частые головные боли, рвоту, головокружение, снижение умственных способностей, снижение памяти.
5. Пищеварительная система остро реагирует на табак, возникают гастриты, быстро перерастающие в язвенные болезни.
6. Часто возникают онкозаболевания ротовой полости, гортани, зева, желудка, пищевода, желудка, кишечника.
7. Компоненты сигарного дыма быстро вызывают привыкание, зависимость переносится тяжело.

Кроме этого, большая концентрация табачных канцерогенов и смол вызывают отравление организма.

Интоксикация табачным дымом

Отравление организма происходит как у новичка, так и у опытного курильщика. Хоть дым впитывается через ротовую полость, довольно скоро он достигает головного мозга, который «раздает» отраву дальше на все ответвления нервной системы. Реакция организма на токсические вещества разная и непредсказуемая.

В зависимости от симптомов различают два вида отравления:

1. Легкая форма интоксикации обычно возникает у тех, кто впервые ощутил вкус сигарного дыма. Ее симптомами являются: излишнее слюноотделение, рвотные позывы, учащение пульса, шумовые эффекты в ушах, головокружение различной интенсивности, слабость, спазмы гортани и органов ЖКТ. Неприятные ощущения проходят через пару дней при условии, что никотин в организм больше не поступал.
2. Тяжелые интоксикации возникают у заядлых курильщиков, которые не контролируют количество никотина. Случается такое, что за короткий промежуток времени выкуривается не одна сигара.

Важно! Концентрация токсичных веществ в сигаре значительно выше, чем в сигарете.

Обильная рвота, слуховые и зрительные галлюцинации, скачки давления, неровный пульс, бледность, синюшность губ будет сигнализировать о тяжелой форме отравления для курильщиков. Иногда возникает паралич дыхательных путей, что может привести к смерти. Важно в таких случаях вовремя правильно оказать первую помощь, от которой зависит жизнь человека.

Первая помощь при отравлении

Вредны ли сигары для здоровья, мы уже выяснили, последствия тоже ясны. Как помочь человеку при интоксикации любой формы?

1. Обеспечить доступ свежего воздуха.
2. Привести в сознание.
3. Обеспечить достаточным количеством питья.
4. Уложить в постель обязательно набок.

При отсутствии дыхания попробовать восстановить его и срочно вызывать скорую медицинскую помощь. Не рискуйте своей жизнью, бросайте курить сигары, вред и польза от употребления которых не будут стоять рядом. Никотин еще никогда не приносил пользы.

Информация для тех, кто не курит: сигара, сигарилла и сигарета - палочка, наполненная табаком, которая при поджигании дымится, а курильщики втягивают в себя этот противный дым. Тем же, кто курит не по привычке, а для получения удовольствия от качественного табака, будет интересно узнать, как курят сигариллы и чем этот процесс отличается от выкуривания сигар или сигарет.

Сигарета со вкусом сигары?

О том, что сигары - это совершенно особый вид табачных изделий, знают практически все. А вот относительно сигарилл и сигарет существует ошибочное мнение, что это разные названия одного и того же продукта. Давайте разбираться, что такое сигариллы и сигареты, в чем их различие и схожесть.

С испанского языка слово «сигарилла» переводится как «маленькая сигара», и это действительно так. По форме и толщине она действительно меньше сигары и очень походит на самую обычную сигарету. Те, кто пробовал курить сигариллы, отмечают, что они сделаны из 100 % табака, с небольшим добавлением ароматизирующих веществ.

Особенности сигарилл

В отличие от сигарет, представляющих собой бумажный цилиндрик, набитый измельченным табаком, сигариллы изготавливаются только из натуральных табачных листьев, цельных или резанных. Настоящие сигариллы заворачивают либо в цельный табачный лист, либо в гомогенизированный табак, но никак ни в бумагу. Гомогенизированный табак изготавливают из специальной фольги и особым образом прокатывают в Кроме того, если у сигарет есть стандартные размеры (так называемый king-size: длина 84 мм, а диаметр от 7 до 8 мм), то сигариллы могут быть и длиннее.

Особенностью рассматриваемого нами изделия являются незапечатанные концы и возможное наличие фильтра или мундштука. Но самое главное отличие сигариллы от сигары - вес. Официально считается, что табачное изделие весом менее 3 грамм - это сигарилла, а больше - сигара.

Разновидности

Сегодня на рынке представлено множество разнообразных видов сигарилл. Некоторые из них по своим характеристикам ближе к обычным сигаретам, другие же представляют собой мини-сигары. Коротко представим основные разновидности рассматриваемых нами табачных изделий.

Как уже говорилось выше, сигариллы могут быть как стандартной длины - 84 мм, так и большей. То есть по длине они бывают стандартными и удлиненными.

В зависимости от страны, в которой были изготовлены сигариллы, они подразделяются на «влажные» и «сухие». Изделия, произведенные в США или европейских странах из латиноамериканского или кубинского табака, не требовательны к условиям хранения и относятся к «сухим». Производимые на Кубе или в Доминиканской республике - «влажные». Хранить их лучше в специальном ящике - хьюмидоре.

Кроме того, они могут различаться по марке и сорту табака, наличию или отсутствию ароматических добавок, способу производства. Есть сигариллы с мундштуком и без.

Как их делают?

В зависимости от метода производства различают сигариллы ручной или машинной скрутки. При изготовлении ручным способом используются только цельные табачные листья и не применяются ароматизаторы.

Сигариллы, сделанные машинным способом, содержат разные типы табака и нарезанные листы из него. Покровные оболочки могут быть выполнены как из табачных листьев, так и из гомогенизированного продукта. Такие табачные изделия довольно часто ароматизируются и приобретают вкус какао, шоколада, ванили или вишни.

С чего начать?

Если вы никогда не пробовали этот вид табачных изделий и не представляете, как курят сигариллы, начинать знакомство лучше с таких, которые имеют фильтр. Они обернуты в гомогенизированные табачные листы и, как уже отмечалось, могут быть ароматизированы.

Существуют сигариллы с мундштуком, посредством которого уменьшается температура табачного дыма. Однако не стоит затягиваться, так как курят сигариллы несколько иначе, чем обычные сигареты. Связано это с большим содержанием никотина и различных смол.

Любителям сигар, у которых не хватает времени на раскуривание любимого табачного изделия, а насладиться вкусом хорошего табака уж очень хочется, можно порекомендовать сигариллы без фильтра или мундштука, скрученные вручную из цельных табачных листьев.

Выяснив множество интересных фактов, разберемся все же в главном — как правильно курить сигариллу.

На что обратить внимание?

Прежде всего на то, что, в отличие от сигар, кончики у сигарилл обрезать не следует, это уже сделано изготовителем. Тем более что у некоторых изделий присутствует фильтр или мундштук.

А вот на что не следует обращать внимание, задумываясь над тем, как нужно курить сигариллы, так это на их состояние. В большинстве своем, за исключением дорогих кубинских или доминиканских, они не реагируют ухудшением качества на изменение влажности воздуха. Чего не скажешь о сигарах.

Как курить сигариллы?

Для большинства курильщиков сигарет этот процесс очень сильно напомнит обычное курение, за исключением некоторых нюансов. Для того чтобы вы смогли получить максимальное удовольствие, как от табака, так и от самого процесса, расскажем более подробно, как курят сигариллы.

Прежде чем поджечь кончик, следует сделать глубокий вдох. При раскуривании сигариллы нужно стараться контролировать равномерность тления табака.

Изделие можно держать так, как вы привыкли или как вам удобно. Любители сигарилл рекомендуют, чтобы полнее прочувствовать вкус табака, вдохнуть, задержать порцию дыма во рту, после чего сделать медленный выдох через рот и «втянуть» дымовое облачко носом. Относительно того, как нужно курить такие табачные изделия, не существуют никаких жестких правил, однако следует помнить, что не стоит максимально затягиваться, так как табак довольно крепкий и содержит много смол и никотина.

Курение сигар не столь популярно в России, во всяком случае, по сравнению со странами Южной и Северной Америки. Кроме того, стоимость хороших сигар весьма чувствительна для бюджета среднего российского курильщика. Поэтому, что вреднее, сигары или сигареты мы можем ответить только на основе научных данных. И все же, тема безопасности сигар, а также споры, что что хуже, что лучше из изделий табачной промышленности, периодически всплывают в обсуждениях, находя своих сторонников. Один из аргументов «за» безопасность — качество сигар по сравнению с сигаретами.

Все дело в дыме

По большому счету, для дыма и тех опаснейших компонентов, которые убивают курильщиков, нет никакой разницы, от горения чего они образовались. включает более 4000 активных, канцерогенных и токсичных веществ, среди которых формальдегид, аммиак, бензол, диоксид углерода, синильная кислота, мышьяк, поливинилхлорид, этиленоксид, альдегиды, кадмий, полоний-210 и другие вещества. И, конечно же, главный компонент — , мощное психоактивное вещество, свойства которого не меняются в зависимости от способа попадания в организм.

Измерения, проведенные за рубежом, показали, что в дыме сигар во много раз превышены многие показатели вредных веществ: аммиака в 20 раз, нитрозаминов — в 90 раз, угарного газа — в 30. Когда стали выяснять, в чем причина таких показателей, оказалось, что на показатели влияют особенности подготовки табачных листьев для сигар, их ферментация, сушка особым методом. По этим же причинам содержание никотина в одной сигаре — 200 мг в среднем. При этом в сигаретах 10 мг считается высокой дозой.

Техничное отравление. Скорость против эстетики

Как курят сигареты с точки зрения техники курения? Быстро, энергично, на ходу, в любой момент. Обычно на все это хватает 5—7 минут. Быстро выкурили — быстро все расползлось по организму, растеклось в воздухе. Все, никотин полетел по сосудам, пассивно никто дым не вдыхает…

Сигары курят с чувством, с толком, с расстановкой. Минимум 30 минут тянется среднего размера сигара. У никотина есть «прекрасная» возможность всосаться в максимальный объем крови и неспешно расползтись по самым отдаленным уголкам организма. В это время около курильщика сигар образуется плотное облако дыма, пропитанного опасными и ядовитыми веществами. Однажды в Сан-Франциско измерили их объемы, и оказалось, что за 8 часов непрерывного выделения дыма от двух сигар выделятся в два раза больше оксида углерода, чем за 8 же часов, проведенных в часы пик на Калифорнийском шоссе.

В дыме сигар во много раз превышены многие показатели вредных веществ: аммиака в 20 раз, нитрозаминов — в 90 раз, угарного газа — в 30. Содержание никотина в одной сигаре — 200 мг в среднем. При этом в сигаретах 10 мг считается высокой дозой.

Сторонники сигар говорят, что у них меньше риск развития заболеваний, типичных для курильщиков, и связывают это с тем, что дым от сигар не вдыхают, его «перекатывают» во рту, наслаждаясь ароматом и послевкусием. Но полость рта обильно снабжена кровеносными сосудами — васкуляризована, как говорят медики. При этом через подъязычные сосуды всасывание происходит настолько быстро, что можно сравнить скорость наступления эффектов с внутривенным введением. Никотин легко высасывается через сосуды, изо рта быстро переносится к сердцу и в головной мозг, а значит, действует мощнее.

Канцерогенное влияние дыма на слизистую полости рта

Стоит отметить, что ценители сигар предпочитают не придерживаться правила «последней трети», которое гласит, что докуривать сигару до конца неприлично, нужно оставить минимум последнюю треть ее длины невыкуренной. Как раз в этой последней трети накапливаются самые выраженные ароматы и вкусы сорта табака, здесь наибольшая концентрация никотина и прочих веществ, в том числе продуктов сгорания. Соответственно, у давних любителей сигар риск развития онкопатологий возрастает и из-за этой привычки.

Отравленный воздух пассивного курильщика сигар

Говорится много. Поклонники сигар утверждают, что от них вреда для близких намного меньше, ведь они: а) курят намного реже, чем курильщики сигарет; б) дым сигар натуральнее, там только табак и более ничего, а значит безопаснее. Но…

Во-первых , чтобы дым от сигары рассеялся до отсутствия стороннего запаха, потребуется пять часов в закрытом помещении. Все это время вещества дыма либо зависают в воздухе — и их может вдохнуть любой проходящий, либо медленно оседают на окружающих предметах. С сигаретами и то честнее — они отравляют окружающих не более 15 минут на открытом воздухе и около часа в закрытом помещении. И в том, и в другом дыме содержаться все те же трагичные нитрозамины, оксид углерода, аммиак, фенолы и т. п.

Во-вторых , концентрация вредных веществ в дыму от сигар выше хотя бы по причине бОльшего количества табака в них по сравнению с сигаретой. Для сравнения: масса обычной сигареты — 0, 90 граммов (включая вес бумаги, фильтра), масса сигары категории Petit — 6 граммов, а сигар стандартных размеров — около 9 граммов.

И в третьих , в сигарах может присутствовать дробленый табак, целлюлоза, а в дешевых сортах (чаще всего машинного изготовления) и вкусо-ароматические добавки, что снижает правдивость аргумента о натуральности их дыма.

Видео по теме

Мифы о курении сигар.

Источники

http://www.quitsmokingsupport.com/cigars.htm

http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/quit-smoking/expert-answers/cigar-smoking/faq-20057787

http://www.diffen.com/difference/Cigarvs Cigarette

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.